在旅行中，我遇見

該遇見的人終究會相遇 時間總會輪回到你該去的那一年，緣分總會帶你到該認識的人身邊，人生一直在往前走，有時候不小心就丟了一個人，有時候不小心就被搞丟了，但還是只能一個人繼續向前，直到此刻才開始發現：「啊！終究會相遇！」 我在時間的旅行中，又回到了2016年。那一年我大一，修了一堂通識課，被老師強迫分組後和幾個完全不認識的人完成了一份報告，做完報告以後，發現A男加了我的臉書好友，但是我心想：「我跟你不熟吧？」於是就這樣擱置著。 直到四年後的系上選修課，我又遇見了他，才發現這個似曾相似的人，竟然就是那位A男，於是，我們又恰巧的分在同一組，這一次成為了朋友。 在同一年中，透過室友介紹了一位同樣愛慢跑的朋友B女，原本相談甚歡的我們，卻發現彼此越來越忙，於是就再也沒有一起出去慢跑過了，不知道她還記不記得我，只是我發現，竟然在同一堂選修課上又看到她，但是和前面的故事不同，我們沒有同一組，也沒有和她相認。也許他，可能早已不記得我了吧。 同一堂課，遇到兩個人。一個人從陌生人變成朋友，一個人從曾經的跑友回到陌生人。 時間又帶著我遇到該認識的人 有時候時間就是這麼有趣。時間又繼續往前走，這次來到2018年，那一年我大三。 「ㄟ你還記得我們以前見過面嗎？」 「我們以前？」我滿腦子黑人問號的搜尋著大腦的記憶庫。 「對，在那個階梯上。」她用手指著，好提醒我這個笨蛋一般的腦袋。 我的目光移到了階梯上，突然腦袋閃過了一個畫面。 --- 「ㄟ你什麼系啊？」 「我中文系，大二。你呢？」 「我心理系，大三。好酷喔，你怎麼會來修這門課？」於是我們這樣閒聊著，那是我們第一次認識，我們都是外系生，都想要來修跨界實驗室的課程，但是我們在那個學期都沒有被抽中，於是各自回了家。 卻在一年多後，又在同一個地方相遇，難怪我對這個女生有一個莫名的熟悉感，但是卻總說不上來他是誰，直到今天他問了我這句話，我才發現，我們再次在跨界書寫課相遇，他是某某某。 人生有時候就是這麼奇怪，好像有一些人，你冥冥之中就是要認識他，繞呀繞的，卻又總是在某個角落遇見他。 不過有的時候，你遇見的人可能不是別人，而是自己。 有時候遇見的是自己 那個學期我修了一門課叫做正向心理學，期末要做個人正向經驗的報告，我思索了很久到底要說些什麼，最後我選擇分享國中時被霸凌以及後來如何走出來的故事。 我一直在想：為什麼有些人被霸凌後會反過來霸凌別人，但有些人不會？後來我發現，原來我是一個幸運的人，因為我有許多社會資源，所以即使被這樣對待了三年，還是靠著許多社會資源，支撐自己到現在。 同時也是一個勇敢的人，才能在不關上自己心門的前提下，繼續與外界對話，並且找尋許多的外界資源，要不然在那一個以同儕關係定義自我價值的年紀，我應該早就天崩地裂了。 不，應該說，早就天崩地裂過了，只是又默默的被拼接起來。 坦誠面對在乎世俗眼光的自己 有時候我還會遇見脾氣暴躁的自己，生活在這個忙碌的台北城市，公車要趕，垃圾車要追，每個人的步伐都像是趕著要去哪裡似的，有時候的我，也不例外。 公車從我眼前開過，生氣垃圾車就這樣跑了，生氣原本以為已經不在乎成績的大四生，卻發現原來自己還是偶爾會介意，還是沒辦法擺脫世俗的銅臭味，在乎成績，在乎地位，在乎金錢，雖然有崇高的理想，卻發現肚子在餓的時候，一切都不再重要。 然後我翻著臉書上某些宣稱自己不在乎成績、功名利祿的教授、專家貼文，心裡想著：「如果你們不在乎社會成就，為什麼現在要爬到這樣的社會地位？為什麼要從事這樣的工作？」 所以你們真的不在乎嗎？還是是因為裹上不在乎的糖衣，會讓你看起來比較高尚？又或者是因為壓抑掉在乎的世俗眼光，就會讓你看起來比較脫俗？我不知道，我只知道自己，偶爾還是會在乎。 既然知道自己在乎成就，那勢必也應該真誠的面對這樣的自己。而那所謂的成就感，並非一定來自外在的標準，可能是自己心裡小時候最崇拜的那個人、那個樣子。 期許自己在社會框架下依然有著溫暖 小時候，我覺得可以成為一位不帶批評的傾聽者有夠厲害。長大後，我念了一個學習傾聽每一個人心聲的科系。我看見了我自己，原來在世俗的社會價值觀下，依然有著自己溫暖、關懷的模樣。 於是我決定，要做一個會接觸人的工作。我左思右想，要當心理師好呢？還是偏鄉老師好呢？還是當行銷專員？還是去社福機構做服務？於是我嘗試了研究所，在面試的時候才發現自己還有些許的猶豫，果不其然就只有備取。 我猜這是老天爺要多給我一點機會。身為一個直覺天賦極高的藍夜人，早在研究所面試完的那一天，就收到來自老天爺的禮物，祂和我說：「上或者沒上都是一種祝福。」我不懂為什麼這是祝福，但我猜想有他更想要交派我去完成的任務。 後來我跑去報名了偏鄉教育老師的徵選，這不是什麼普通的徵選，他需要書審一次，面試三次。對，你沒有聽錯，PTT上說錄取率只有6%。現在的我即將面試第二次，我的天啊！原來大家都對偏鄉教育有這麼崇高的理想，幾百個人報名呢！ 但是即使難度比研究所提高很多，卻不知道為什麼的，我覺得自己這一次好像比較堅定，比較有信心。原來我對教育，有這麼多的不滿；原來我對教育，有這麼多的理想。 想帶領學生更認識自己 我和面試官說，我想要讓學生更了解自己。因為我覺得這個社會上，有太多人活在別人的期待中，從來不知道自己到底要的是什麼。 很多人從來沒有想過，念這個科系對他的意義是什麼？做這個工作他快樂嗎？他們只知道這是社會普遍的標準答案，對，就是標準答案。 我在過去十幾年的求學過程中，最討厭的標準答案。 席慕蓉有一首詩叫做「一棵開花的樹」，老師說這是在描述愛情，那時候我問老師：「為什麼他一定是在描述愛情，他不能描述其他東西嗎？」 老師說：「課本這樣寫就這樣回答啦！」恩，聽完這個回答我只有滿滿的生氣和無力。所以從小到大，每次考卷一發下來，就會再拿去和老師辯論，然後永遠都無解，因為國文課本中有太多人已經無法回答他當初寫的意義到底是什麼了。 所以我們就養成了這樣的習慣，一次又一次的，接受標準答案，而不去探索其他答案的可能性，就和我們的人生一樣，尋找成功的標準答案。 後來我才發現，綑綁住我們的，其實是社會的價值觀，嚴格來說，是我們自己選擇被社會價值觀綑綁住的。 找到一個自己真正想做的事情 你相信嗎？如果我去做偏鄉老師，一定會被某些人恥笑，例如「天啊！你做那個薪水這麼少。」但我覺得無所謂，因為我有預感他給我的成就感，一定會超越去做一個薪水高但我卻不喜歡的工作。 薪水只要夠用就好，但是成就感就像成績一樣，是我的空氣。於是我和面試官表達了許多自己如何克服困難的過程，以及自我認識的理想。 比起研究所準備的時間少了很多，卻比研究所的面試更清楚知道自己在做些什麼。 我想，當你找到一個真正想做的事情的時候，就會像是這樣吧！所以我在這一年又多認識一個自己，一個對偏鄉教育有熱忱的自己！ 在旅行中發現美好 旅行中，我遇見了很多人，才發現和很多人的遇見其實是為了遇見自己。 例如：那些曾經霸凌你的人，讓你知道自己原來還是需要別人愛和別人關心的，才不會自大的以為自己可以克服全世界的困難；那些曾經在關係中傷害你的，讓你知道有些關係，不是你努力就好，也要對方懂得珍惜，開始學會關係上的斷捨離；那些曾經承接過你的人，是為了讓你看見自己的好，去影響更多人。 我們在時間的旅行上，發現了緣分的奧秘，有些東西科學解釋不來，卻又不能舉證證明它不存在，所以我們要繼續探索，這個世界還有自己，才能在旅行中，遇見越來越多愛、善良、美好、智慧與勇敢。 #認識自我#自我探索#緣分#旅行#認識自我的旅程 (以上圖片皆來自canva )

天冷來一碗道地韓國豆腐鍋💕「FOND訪韓國傳統豆腐鍋」

「#FOND訪韓國傳統豆腐鍋」 這間位於莊敬南路上 從外面看有現代酒吧風 裡面裝潢也是同種風格 偏暗色系 牆上也有特別的韓服女子圖畫 從菜單上看就可以一目了然 是韓式傳統料理結合調酒或是咖啡 算是近年來常看到的結合方式 不過結合這種酒吧類型通常低消也會隨著變高一些。 「#海鮮煎餅」 坦白當時看到約莫400- 500元 有思考一下它究竟是葫蘆裡賣甚麼藥 著實好奇所以還是點了 一上菜 簡單說沒有讓牧民失望 海鮮料蠻多的 餅皮很脆 甚至在食物溫度降低了還是脆口 麵體內也沒有夾油 蠻喜歡的 醬汁微甜主鹹 海鮮也沒有怪味 主要應該是以透抽口感最為明顯 這道是這次來最喜歡的一項👍 「#韓式炸醬麵」 有三種顏色 炸醬、辣椒粉、白麵以及半顆水煮蛋 這道稍微平庸一些 炸醬味道沒有很明顯 醬汁也不算多 沒有甚麼特別的亮點 牧民就不浪費大家的時間了 但裡面的肉蠻多的還算可以😌 「#海陸豆腐鍋」 (牛肉) 這道湯的口味 講直接一點 目前還沒有喝過類似的 牧民沒有特別調辣度 不覺得辣口 總感覺辣醬有前處理過 可能是有混入大醬 整個很濃郁 比較沒有高湯清香味道 主要以醬為主軸 豆腐是常見的嫩豆腐 牛肉與海鮮給的不小氣 甚至說蚵仔也沒有怪怪的味道 牧民很怕海鮮吃起來有臭味的那種 但這家目前都沒有 表現相當可以 還附一顆完整的蛋 可以自行加入 「#小菜」 總共六樣 可以一直續 牧民只提最喜歡的幾種 醃小黃瓜🥒口感很脆 辣醬不辣微酸甜 韓式泡菜 不過當時吃到有幾片看起來還沒有很入味的 但也無傷大雅 酸味也不大 推估是新的一瓶泡菜 鵪鶉蛋 屬於淡口的醬油醃漬 不會過鹹 可能是牧民很喜歡吃蛋 不然可能會覺得這道很普通🤣 總而言之 整間店的總評 可以為了海鮮煎餅跟豆腐鍋再訪 有朋友跟牧民說石鍋拌飯也很讚！ 下次去一定要試試看！！ 整體評分(Overall score)：🐫🐫🐫🐫 古代武林有武林中人 美食沙漠有沙漠中人 我們下餐見。 Copyright © pplinfooddesert 版權所有 2023 來自美食沙漠的人. #台灣美食 #竹北餐廳 #韓式美食 #新竹美食 #韓國美食 #韓式料理 #pplinfooddesert #foodie #Taiwan #hsinchu 

想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！

工作總是不如意？感情老是不順利？還是遇不到自己喜歡的人？到底要怎麼樣才能輕鬆賺錢、談一段快樂的戀愛、好好過日子，先從改變心裡的想法開始吧！「吸引力法則金句」從書裡擷取的 20 句經典又不難做的基本觀念，再搭配幾張旅遊美的照片。你會發現就是這麼簡單的幾句話，讓原本偏離軌道的事物回到自己想要的方向走。 吸引力法則金句—吸引力法則的定義：在生命中，我會吸引到我所注意、關心、聚焦的東西，不管是好是壞。 簡單說明「吸引力法則」是一種新思維運動的概念，任何人都可以透過自己正面、積極的想法，來改善原本疲弱的生活。這種新思維運動相信相同的事物會互相吸引，美麗會吸引美麗、正能量會吸引正能量、樂觀會吸引樂觀。正因為如此，人要保持並聚焦於自己喜歡、嚮往的事物，自然就會得到自己想要的結果。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 吸引力法則金句—吸引力法則會給你更多，來回應你所發出的頻率——不論（它）是正面或負面。它只是回應你的頻率。 其實人有時候都會好奇為什麼今天這麼衰、昨天遇到誰好機車，好像好人、好事都不會發生在自己身上。「吸引力法則」認為個人的想法會發出一種頻率，而這種頻率會吸引相同頻率的物品、事件、人際關係，不管是好是壞都由自己所想的開始。 👉許願年底前脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 吸引力法則金句—不論是正、負面的頻率，吸引力法則都會給你更多相同的東西。 正頻率會吸引正面的事物，而負能量也會帶來負面的事情發生。「吸引力法則」奉勸大家不要一天到晚把事情往「不好」的方向想，這樣不僅於事無補，也更容易產生負頻率而招致更多災禍。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 吸引力法則金句—當你說一句包含「不要」、「不是」或「別」的話，那你其實是把注意力集中在你不想要的。只要問你自己「那我要什麼？」 吸引力法則金句—當你注意力從你不要的移到你想要的，你的用字會改變。用字變了，頻率也會變，而你一次只能送出一種頻率。 知道自己要什麼很重要，釐清自己需要與想要的事情、朋友、物品及各種條件，並深深的相信自己可以做到。也不用反面、負面的字詞，使用中性或正面意象的的詞句、語言，不從否定、拒絕的角度去說話、看事物，慢慢的頻率就會改變。 👉【自我成長】為什麼吸引力法則沒有效果？ 吸引力法則金句—想知道你發散出去的是正面還是負面頻率，只要看看你生命中所得到的一些結果。這些結果是你所發散頻率的絕佳寫照。 「吸引力法則」深信你想要過怎樣的人生，取決在於你的想法與觀念。人的腦袋裡的想法會散發出頻率，會生成「自主性吸引」，而這種吸引就會讓你的正面、負面想像的事物出現。所以人生中會遭遇的事情，其實與自身發出的頻率都是息息相關的。 👉【愛情5大吸引力法則的TIPS】 吸引力法則金句—觀察對照很重要，有助於你更清楚知道你所要的。 如果能在人生中觀察到自己的「對照物」，你想要的願望清單就會更明顯了，越明確越清楚的願望，有助於使用「吸引力法則」。這可以讓自己的心專注在於你喜歡的事物上，校正好頻率，自然就吸引對的人事物。 👉低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 吸引力法則金句—為了幫助自己快速觀察對照物，就問：「那我要什麼？」 對於自己還不知道要什麼的朋友，可以試試看反問自己「可以忍受吵鬧多久？」、「可以忍受臭味多久？」、「可以吃難吃的東西嗎？」等等，這些接近感官方面的問題，都有助於釐清自己的「想要」跟「不想要」。 👉從11部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 吸引力法則金句—找出讓你開心的事物並加以複製。 問問自己做什麼事最開心？最想要遇到什麼樣的人？最想收到什麼禮物？想給自己什麼？這些也都有助於發展自己的吸引力，吸引一些能夠讓你感到開心的事物。並且專注在這些事物上，正面的頻率就會開始發散。 吸引力法則金句—我把什麼納入我的能量圈？ 這邊建議大家可以把一張紙分成兩邊，一邊是「將事物納入能量圈的行為」，另一邊是「將事物排除能量圈的行為」。寫完應該可以察覺到哪一些行為是被納入能量圈的，接下來就很容易根據所要散發的頻率去運用執行，注意要繼續地保持納入能量圈的行為，確保最後能夠心想事成。 吸引力法則金句—吸引力法則回應你對自己所言、所思的感受。 吸引力法則金句—與願望合一就是移除負面能量（懷疑）。 吸引力法則金句—吸引力法則回應你願望的速度和你與願望合一的速度成正比。 吸引力法則金句—合一就是移除負面能量。懷疑是一種負面頻率，而懷疑通常來自受侷限的信念。 吸引力法則金句—有兩個知道自己「與願望合一」的方法。首先，你會感到輕鬆，常常聽到自己說「喔，這下子感覺舒服多了。」第二，你會看見生命中彰顯的跡象。 吸引力法則金句—記住，沒有懷疑，願望才會加快實現。 吸引力法則金句—記住，吸引力法則不管你是在回憶、假裝、快樂、創造、抱怨或是擔心，它只會回應在你能量圈內的東西。所以，尋找證據並慶祝吧，發出正面頻率。 吸引力法則金句—花點時間欣賞與感激任何事物。重點是隨著欣賞與感激而來的感受。欣賞與感激協助你發出強大能量的正面頻率。 吸引力法則金句—願望要怎麼實現不是你的工作，交給吸引力法則吧。 吸引力法則金句—富裕是一種感覺。要更加刻意地讓富裕的感覺成為你現在的頻率——你的能量圈。 吸引力法則金句—你的頻率與他人頻率之間的距離，等於你跟他們相處所感到的抗拒（負面）值。 吸引力法則推薦書單 「吸引力法則書單」介紹給大家 10 本吸引力法則的書，透過閱讀來學習，如何在生活中運用吸引力改變負面的事情。詳細書單介紹可以看下面的連結。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ Credit: 方智 《吸引力法則：心想事成的黃金三步驟》 Credit: 方智 《秘密》 Credit: 方智 《力量》 Credit: 方智 《失落的幸福經典：影響千萬人的生命法則》 Credit: 方智 《失落的致富經典》 Credit: 平安文化 《心誠事享》 Credit: 平安文化 《為何心想事不成：《祕密》裡還有十個你不知道的祕密，給看《祕密》卻還心想事不成的人必讀的祕密破解版！》 延伸閱讀 許願年底前脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 【愛情5大吸引力法則的TIPS】 低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 從11部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #吸引力法則金句 #吸引力法則 #心靈小語 #正能量 #心靈語錄 #心想事成 #同類相吸 #美夢成真 #正面能量 #心靈成長

外出屁屁清潔好幫手! feat.Derma 丹麥德瑪、乾洗屁屁防護乳

Nina跟老公很喜歡戶外活動 小風長大之後也固定都會有放電、騎車的行程 我一直很堅持給他一個吃好、睡好、玩好的習慣(這樣才能真正滿足他的成長所需） 小風三歲開始就固定會上探索五感的課程 在媽媽跟他一對一的情況都超好安排的​ 今年9月弟弟出生之後 外出開始讓Nina很困擾 不僅僅配合弟弟的習慣 還包含了換尿布、睡眠時間跟喝奶時間的安排 但最苦惱的是外出不能水洗屁屁的問題>< 新生兒便便不能水洗時，該怎麼辦？ 弟弟小雨是全母奶哺乳 一開始一天要便便好幾次 我都固定會水洗清潔避免屁屁沒清乾淨(如果造成屁屁肌膚不適的問題，照顧上就更燒腦了） 小寶寶的便便比較稀、且偏酸的味道 常常一便就炸屎、沾到衣服 甚至腳腳也都會充滿便便 外出更換尿布不能水洗、無法擦拭乾淨 真的很讓人頭痛 也因此我很認真的尋找改善無法水洗屁屁的好方法 很開心就遇到了Derma這瓶外出育兒好物！ \ 寶寶外出專用｜Derma丹麥德瑪 乾洗屁屁防護乳 / 據說是丹麥媽咪人手一瓶的外出育兒神物! 小小一瓶有多種用途，可以清潔屁屁還可以當屁屁膏用喔! Derma是來自北歐的天然有機寶寶洗護品牌 不含已知過敏原及環境荷爾蒙的育兒好物 100%源自天然、無香味、無添加化學物質 而且取得最高品質的5項世界級國際認證 超強的履歷讓我跳過試用就直接購買!​ ❝ 媽媽救星｜嬰兒出門0水洗，不怕金屁屁鬧狀況 ❞ 簡單分享Nina使用的三個優點! 輕鬆擦拭就能搞定外出不便水洗問題 100%源自天然，能清潔跟潔淨屁屁悶臭 很好的隔絕修護效果，可以當屁屁膏用 輕鬆擦拭就能搞定外出不便水洗問題我習慣外出會帶著乾的濕兩用的寶寶巾 在有需要的時候可以乾擦(吸水) 拿來搭配乾洗屁屁乳也很方便 每次換尿布大概一分鐘的時間擦拭 先用溼紙巾將大塊髒污清掉 再將乾洗屁屁乳倒於乾溼巾上後擦拭屁屁 就可以乾淨溜溜! 以前只用濕紙巾擦的時候 常常表面看起來乾淨了 但仔細聞還是有臭臭的味道 表示用擦的真的擦不乾淨 尤其夏天換好尿布 下次再打開的時候 會飄出陣陣的便便味 太熱的天氣還很容易讓屁股鬧不乖的膚況 現在只需最後多加一個簡單的小步驟 就可以把臭味髒東西都帶走 真的覺得好乾淨、好安心 100%源自天然，能清潔髒污、潔淨屁屁悶臭 成分中含有檸檬酸幫助清潔屁屁、去除異味 還有有機橄欖油能滋潤屁屁，形成天然的防護罩喔! 擦完後屁屁不只乾淨、還有一種滋潤但很清爽的感覺 真的可以大大的降低屁屁的不舒服， 不小心沾到的大腿、媽媽的手也能一起使用 ⊡ 很好的修護效果，可以當屁屁膏用 每次換完尿布或是洗完澡後 都會拿來當屁屁膏用，幫小雨的屁屁薄塗一層 小風跟小雨兩個都是皮膚容易敏感引起泛紅的寶寶 只要他們有肌膚摩擦泛紅的部位 我也會擦上乾洗屁屁乳幫助舒緩肌膚不適問題 對我來說，這瓶就像是沐浴露、水、屁屁膏三合一的產品啊! 媽媽包只需要一瓶就搞定! 省空間又超方便 Derma乾洗屁屁防護乳｜清爽乳液質地｜好推好吸收 它的質地是乳液狀是偏水潤 使用前一定要搖晃液體讓裡面搖晃均勻 我覺得吸收很快而且不粘膩 但保濕度很好 是夏天、冬天都可以使用的好感用品 哥哥現在會自己上廁所 但他都很堅持要坐著上廁所 所以我也會在他上廁所前先用乾洗屁屁防護乳擦拭馬桶坐墊 先做一次清潔 上完廁所後也可以再次擦拭屁股、大腿(雙重保護） 畢竟現在弟弟還小 盡可能的隔絕看不見髒汙 保護哥哥同時也是保護弟弟! ♡ \ 100%的天然配方，搭配萬用膏呵護升級 / 官網上的分享是四效合一 有隔離、清潔、修護、保濕四個神奇魔法 可以在日常換尿布呵護使用 如果寶寶屁屁肌膚有不適的狀況 可以搭配上Derma的萬用膏加強使用! Nina愛用推薦，超適合新手爸媽的育兒單品 \ Nina跟小雨的同色系搭配乾洗屁屁防護乳 / 小朋友是金屁屁真的很困擾媽媽! 我推薦外出無法水洗屁屁時一定要用這瓶 目前媽媽包必備的是這支乾洗屁屁防護乳 是我們小雨的屁屁守護勝利方程式! 最後分享他們的社群資訊給大家! ⍥品牌iG ⇴ @derma.taiwan ⍥品牌粉絲團 ⇴ Derma丹麥德瑪 - 純凈有機，溫和有效的肌膚護理 ⍥官網 ⇴ https://lihi3.cc/G37Z7

【Oscar2024】第96屆奧斯卡入圍十強大盤點！票房鉅片＝入圍強片？（上）（更新BAFTA）

96屆奧斯卡入圍十強大盤點！票房鉅片＝入圍強片？（上）（更新BAFTA）

第96屆奧斯卡頒獎典禮即將於台灣時間3/11（一）上午揭曉！本屆入圍獎項多半集中在十部「最佳影片」入圍者，而且有好幾部電影的提名項目很均衡，任何一部都有可能成為大贏家！延續前幾屆開始的多元化趨勢，一樣有來自其他國家的電影與好萊塢電影同臺競逐。由於2023年的票房紀錄多由作者電影所締造，讓本屆奧斯卡的入圍名單可看性飆升！就讓我們來盤點這些電影的故事、看點及目前為止的得獎紀錄～ 奧本海默 Oppenheimer：諾蘭封神的最後一哩路 【入圍】13項，包括導演、男主角、男女配角、改編劇本等【收看管道】MyVideo、Catchplay、中華電信MOD 【故事】號稱核彈之父的歐本海默，卻在二戰後反對開發氫彈，令人質疑他對美國的忠誠度，美國原子能委員會主席路易斯·史特勞斯於是對歐本海默展開秘密聽證，歐本海默詳細交代當初開發核武的起心動念、推動曼哈頓計劃的過程，也交雜他與左翼人士的多段婚外情；而發起這一系列秘密聽證會的史特勞斯，也在日後嚐到苦果⋯⋯ 【看點】諾蘭一向以非線性敘事與不仰賴特效的浩大場面，搏得藝術與票房上的雙重成功，《奧本海默》包含了諾蘭電影的所有優點，卻不像諾蘭以往的電影那樣難懂，而歐本海默一切講求科學，會做事不會搞政治的個性，或許也是諾蘭的自況；加上豪華的卡司、特殊的行銷方式，讓這部電影成為2023年總票房的第三名，也是諾蘭最接近奧斯卡的一部電影。目前已在廣播影評人協會獎、金球獎上取得勝利，預計在2/18的BAFTA（同樣提名13項）也將大獲全勝，再加上導演工會的加持，諾蘭這次勝券在握！ 【得獎紀錄】最佳影片：廣播影評人協會獎、金球獎（戲劇類）、BAFTA男主角：金球獎（戲劇類）、BAFTA男配角：廣播影評人協會獎、金球獎、BAFTA導演：廣播影評人協會獎、美國導演工會、金球獎、BAFTA原創音樂：廣播影評人協會獎、金球獎、BAFTA 可憐的東西 Poor Things：《奧本海默》最大勁敵 【入圍】11項，包括導演、女主角、男配角、改編劇本、原創音樂等【收看管道】院線上映中 【故事】奄奄一息的落水孕婦被瘋狂科學家改造，用嬰兒的腦部取代母親，成為全新的女版科學怪人貝拉貝斯特。科學家將擁有成熟女人身體、卻還在牙牙學語的貝拉圈養在家，卻無法阻擋貝拉向外探索的需求，於是貝拉與花心律師踏上一場情慾與智識的冒險之旅⋯⋯ 【看點】以冷冽人性與扭曲視覺見長的希臘名導尤格藍西莫，繼《真寵》後再度與奧斯卡影后艾瑪史東合作，在服裝、場景、音樂、色彩上火力全開，打造華美的蒸氣龐克世界觀；艾瑪史東徹底拋棄偶包，交出生涯最突破性演出，並與實力派戲骨威廉達佛、馬克魯法洛交鋒，講述女性追求自我的成長過程，令人震撼又動容。威尼斯影展選片口味近年來向好萊塢靠攏，有不少金獅獎作品最後也成為奧斯卡贏家，本片可能會是《奧本海默》的勁敵！ 【得獎紀錄】威尼斯影展金獅獎最佳影片：金球獎（喜劇類）導演：威尼斯影展女主角 Emma Stone：廣播影評人協會獎、金球獎（喜劇類）、BAFTA改編劇本：國家評論協會獎男配角 Mark Ruffalo：國家評論協會獎 花月殺手 Killers of the Flower Moon：美國原住民才是真正可憐的東西！ 【入圍】10項，包括導演、女主角、男配角、原創音樂、原創歌曲等【收看管道】Apple TV+ 【故事】改編自真實事件，背景為1920年代，位於俄克拉荷馬州的奧塞奇族成員在可疑的情況下紛紛被謀殺，引起了聯邦調查局（FBI）前來調查；故事以奧塞奇族女子莫莉與白人男子恩內斯特之間的婚姻展開，但在愛情背後卻暗藏銅臭味十足的巨大陰謀⋯⋯ 【看點】馬丁史柯西斯繼《愛爾蘭人》後的史詩鉅作，片長將近四小時，詳細刻畫白人是如何蠶食鯨吞奧塞奇族人的生命與金錢，並以莫莉的視角出發，沖淡了這部犯罪電影的冷硬色彩，而洋溢著無奈的氣息。結尾由導演馬丁親自現身，彷彿白人對自己加害者身份的集體懺悔，將本片提升到不輸《辛德勒名單》的高度。本片在國家評論協會獎大獲全勝，女主角Lily Gladstone也預期成為艾瑪史東二度封后的最大對手，不少人期待她成為第一位美國原住民影后！ 【得獎紀錄】最佳影片：國家評論協會獎女主角 Lily Gladstone：國家評論協會獎、金球獎（戲劇類）導演：國家評論協會獎 芭比 Barbie：影史地位無庸置疑 【入圍】8項，包括男女配角、改編劇本、原創歌曲（兩首）、服裝設計等【收看管道】中華電信MOD、CatchPlay 【故事】「典型芭比」和各種各樣的芭比娃娃同伴都居住在芭比樂園，她們擔任所有重要的工作職位，比如醫生、律師、大法官和工人，而肯尼則整天都在博取芭比們的歡心。有一天典型芭比突然意識到了死亡，腳也變成扁平足，求助智慧的「怪芭比」後，她和肯尼決定前往現實世界，尋找芭比的主人⋯⋯ 【看點】除了2023年的票房冠軍，《芭比》還創下多種紀錄，從內容、宣傳方式到引發的經濟效應，都已經成為「現象級」的鉅片！和這樣的輝煌成績相比，奧斯卡卻只提名了8項，甚至還漏掉了推動這股粉紅浪潮最重要的導演葛莉塔·潔薇及女主角兼製片人瑪格羅比！ 這使她角逐最佳影片蒙上了一層陰影；而從原創劇本硬是被影藝學會改列為改編劇本，也增加她拿獎的難度。但男女配角在一片喧鬧中的真心告白，以及強勢入圍兩首原創歌曲，仍然是《芭比》被奧斯卡冷落之下的大亮點！不管拿下幾座小金人，《芭比》都已經在電影殿堂中，寫下了無可取代的歷史扉頁。 【得獎紀錄】原創劇本：廣播影評人協會獎原創歌曲：廣播影評人協會獎 ( "I'm Just Ken")、金球獎 ("What Was I Made for?")服裝：廣播影評人協會獎 大師風華：真愛樂章 Maestro：布萊德利庫柏繼續加油！ 【入圍】7項，包括男女主角、原創劇本、妝髮等【收看管道】Netflix 【故事】指揮大師伯恩斯坦與髮妻費莉希亞的愛情故事，他們之間卻容納了太多人，費莉希亞為了維持公眾的形象被壓得喘不過氣，卻不能說伯恩斯坦不愛著她，只是這份愛給了一方自由，卻讓另一方被巨大陰影所籠罩⋯⋯ 【看點】或許是因為布萊德利庫柏裝了一個假鼻子，讓這部奧斯卡最鍾愛的傳記電影陷入爭議而導致討論失焦；導演的庫柏表現可說是中規中矩，全程引用伯恩斯坦所寫的音樂也是精巧的設計；只是演員的庫柏這次還是稍嫌誇張，而把本片最動人的時刻都給了實際戲份不多的凱莉穆里根；幾場伯恩斯坦的指揮戲碼還原度高，是本片的亮點。 以上電影可說是本屆奧斯卡的前段班，幾乎每一部都是大場面、大卡司、大製作的高上大主題電影，在技術獎項上也多有斬獲；然而提名多項最後卻顆粒未收的例子，在奧斯卡史上比比皆是，再加上本屆奧斯卡有許多部以小見大的電影，提名項目很均衡，不會偏重在哪個方面，每一部都具備程咬金的潛力！到底誰會成為最大贏家？讓我們繼續看下一篇～ 延伸閱讀》 🎬 2024奧斯卡10強盤點（下）／盤點指揮家主題影劇作品 💙喜歡我的文章嗎？歡迎追蹤我！Follow我的FB/IG，看最新影劇心得～

『淨毒五郎』二手菸剋星！實測一噴即刻消毒除臭～菸味與油煙通通消失

時常外出探店、找尋美食的愛麗絲， 最害怕的就是進入一個充滿「油煙味」的空間了！ 這時候備妥一罐厲害的除味噴霧就顯得很重要囉～ 本次使用到新興品牌「淨毒五郎」所推出的除煙去味淨化噴霧， 主打快速消除室內二手菸、油煙味 沒有添加香精，使用物理原理將空氣中的細菌消除，達到迅速除臭的效果！ 實際使用後效果顯著真的很值得推薦呢～ ❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel ｜關於淨毒五郎淨毒五郎的官網介紹到是一個「B型企業」。甚麼是B型企業呢？B型企業系指以企業的經營模式解決社會與環境問題， 目前已是國際認可的企業認證， 評估面向包括企業內部的公司治理、員工照顧、環境友善、社區照顧和客戶影響力。宗旨在於：「人們的商業活動發揮對社會及環境的正面影響力。」檢視企業是否能將抽象的理念貫徹為具體、可評量的標準。 談到B型企業與一般企業的差異，可用一句話說明：一般企業目標是「成為世界最好的企業」，而B型企業則希望成為「對世界最好的企業」『透過有意識的努力，與世界共好的循環； 對地球友善並對世界達到好的影響』就是淨毒五郎自詡的「B型企業」， 淨毒五郎 更是正式加入全球最具權威的永續影響力社群B Corp企業之一， 期待創造與世界共好的友善循環。 淨毒五郎的商品主打環境友善、親膚安全且產品溫和有效； 因此適用於各種訴求的消費者，也因此讓我在使用產品的時候特別安心。 ｜除煙去味淨化噴霧成分：水、酒精、智能淨化鋅配方、抗菌劑 本次體驗的淨毒五郎除煙去味淨化噴霧成分簡單透明 適用於各種空間，我最喜歡的就是外出聚餐完之後噴灑在車內 愛麗絲常常外出吃飯都會被餐廳的油煙味所苦惱， 這次剛好來到一間牛排館用餐，可以實測一下。 牛排館裡面鐵板滋滋作響、香氣四溢，往往整身衣服跟頭髮都會被味道所吸附。 雖然當下聞是很香...但聞在其他沒有用餐的人鼻子裡面，肯定覺得超臭的吧！最重要的是頂著一身臭氣去參加重要會議、跟人見面都感覺很失禮...而且若將味道帶回車內、家中臭味更是會久久不散...光想像就覺得可怕！ 而且男友吃完飯總愛來「呼吸」（抽菸）一下， 本身沒有抽菸的人對於二手菸真的會很反感... 特別是抽完菸直接上車的話整台車都會是刺鼻的二手煙味。 這次使用淨毒五郎，噴灑在男友衣物上面也在車內噴幾下， 神奇的是原本濃烈的二手菸味跟身上濃烈油煙味立刻就消失了！ 利用物理原理直接將空氣中的臭味根源「細菌」在幾秒內就消除， 不僅能達到有效除臭還可以順便讓空氣淨化！最棒的是淨毒五郎的產品都是以環境友善為出發點， 對環境的傷害降到最低～如此有理念的良心企業很值得大力推薦。 現在只要出門吃飯、吃火鍋、燒烤...這些會讓身體充滿味道的聚餐時刻， 我就會把淨毒五郎隨身攜帶小巧體積一隻手掌就可掌握了！放在包包內絲毫不會造成困擾，外觀也很上相。 如果你也正在找尋一個好用的除味噴霧、除臭噴霧可以去淨毒五郎的官方網站逛逛喔！除了除臭除味的產品之外， 淨毒五郎還研發許多除蟲、除菌、居家清潔甚至是漱口水呢！ 《淨毒五郎》官方網站：https://www.chef-clean.com/facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/chefclean/instagram：https://www.instagram.com/chefclean5/❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel 

【好物推薦】ARC-FLASH光觸媒寵物專用瞬效除臭噴液｜快速除去異味 除臭 殺菌

這次要來開箱ARC-FLASH光觸媒寵物專用瞬效除臭噴液，有無香型及芳香型 家裡有養寵物的爸媽應該都跟我有一樣的問題，就是家裡的寶貝有時候味道非常的~香~(不XD像我們家米豆就是一隻迷人的小狗， 顧名思義就是味道很迷人。但迷人到味道有點太過濃郁，有些人喜歡，有些人不喜歡，因為這是一種豆味(喂XD 馬麻我總是很懊惱，不知道該如何消去這濃濃的味道，因為米豆每天都會製造這濃厚豆味自己聞是覺得還好，但家裡如果來客人就會擔心別人是否沒辦法接受 很多時候都不太敢邀請朋友來家裡作客，幸好被我發現了這款寵物快速消臭噴霧！ 一開始我先使用寵物專用瞬效芳香噴液(芳香型)，在米豆製造出最濃豆味的沙發上，輕輕一噴，不到2秒，瞬效除去所有異味(豆味)， 獨家的芳香奈米膠囊技術，讓自然清香可以持續散發，非一般刺鼻香味，是帶點柑橘又有一點薄荷的味道，不刺激。 且ARC-FLASH光觸媒可以分解任何一種氣味，效能可持續數小時甚至是一整天，內添加複合式奈米銀，無光的環境中仍可持續發揮殺菌除臭的功效，真的是養寵人的一大福音。 平時，馬麻我則是使用寵物專用瞬效除臭噴液(無香型)來抑制立即性的異味或臭味， 例如妹妹米穀尿尿的臭味，但如果是已經尿一段時間了，我會先用清水沖掉，先噴一點無香型的讓臭味立即分解，噴下去還不到2秒臭味馬上就除去了，真的是超神奇！！ 最後我會再噴一點芳香型的，讓空間有一點香味又或者是米豆有時分泌物的怪味，大多數都是地板上有味道(因為很常趴在地上睡覺)，如果沒有立刻擦掉一直疊加上去的話，這個味道就會越來越重，所以每當發現時，就會立即先使用無香型的噴霧先抑制住，等到放假時再一次大清潔。 一次噴出的液體量滿多，可以不用一次按壓多下輕輕噴一下即可達到去除異味效果哦！而這些氣味本身就非常的濃厚，如果直接就使用芳香型的噴液，反而會讓味道混和變成更奇怪的氣味，所以我都會先使用無香型的寵物環境除臭噴霧。 臨時有客人或朋友要來家裡作客，我也會使用芳香型的噴霧在室內輕輕噴個幾下， 讓空氣中保持一點清新的香氣，適當的香味會讓在這空間的人心情比較愉悅，不過也是因人而異，至少會讓馬麻我比較愉快XD 瞬效除臭噴液跟瞬效芳香噴液有什麼不同?除了配方不一樣之外，除臭噴液是能夠立即將臭味分解，還給你一個沒有味道的空間，芳香噴液是能夠滿足喜愛香味的毛爸毛媽們 寵物環境除臭噴霧不只有除臭功能，因為內有添加奈米銀，還可達到殺菌功效，即使在無光環境中仍可持續發揮哦!真是一兼二顧呢! 還有一點很重要，各位毛爸毛媽一定都會有所疑慮的，就是噴出來的液體寵物舔到會不會怎麼樣?別擔心，這是溫和無毒不刺激的！ 而且ARC-FLASH光觸媒是有經過SGS各項無毒試驗認證的，提供給大家頂級、獨特、設計與兼顧環保的用心， 品質安心有保障，讓大家安心使用不煩惱！ ｜ARC-FLASH光觸媒｜官網：https://www.arc-flash.com.tw/粉絲團：https://www.facebook.com/arcflash.twLINE官方：https://page.line.me/arc-flash產品連結：https://www.arc-flash.com.tw/product/detail/119#img2 #ARCFLASH #光觸媒 #寵物環境除臭噴霧 #瞬效除臭噴液 #瞬效芳香噴液 #環境除臭噴霧 #奈米銀 #殺菌#SGS #芳香噴霧 #寵物專用 #寵物除臭 #環境除臭 #環境殺菌 #消除異味 #除去臭味 #米豆 #柴犬 #長毛柴犬#米豆體驗員 #米豆體驗 #狗 #taiwan #newtaipeicity #寵物

皙悅  NIPPI PEPTIDE 日本專利魚膠原蛋白

在工作忙碌中 各位妹妹們 有記得好好愛自己嗎？ 平衡繁忙生活的路上 我都會記得每天再怎麼累 都要記得吃一點膠原蛋白 日積月累下來皮膚真的比較好 讓我臉部自帶鎂光燈🌟 皙悅 🇯🇵 NIPPI PEPTIDE 日本專利魚膠原蛋白 市面美容成分最高 使用日本專利原料 因為含14種胺基酸 超小分子的天然養顏聖品 能有效維持青春美麗 認真吸收進體內 這個膠原蛋白沒有臭味 是很好吃的鳳梨口味 還以為在吃糖果 我都是這樣吃 早上空腹一包 加強可以 睡前再吃一包 自立自愈的生活 是每天都在做的事 @xiyue_official #nippi膠原蛋白 #皙悅膠原蛋白 https://www.instagram.com/p/CyNiLb1yswY/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

【凱特開箱】凱得樂CATLA。頂級黑茶除臭噴霧。寵物除臭推薦。一噴除臭。跟難聞的氣味說掰掰

有養寵物的家庭，家裡少不了會有一些味道 尤其是我家養了3隻狗兒，又是訓練他們在家裡上廁所 上班一整天回到家後，家中難免會瀰漫著屎尿味 即使清潔整理過後，多少還是會殘留一些異味 所以非常需要用除臭噴霧來消除難聞的異味 今天要來介紹一款好用的除臭噴霧 就是凱得樂CATLA-頂級黑茶除臭噴霧 為什麼會選擇黑茶除臭噴霧? ✔️ 安全性 天然植物萃取，不做多餘刺激添加 安全性極佳的鋅離子，長效抑制細菌滋生 居家貓咪狗狗及嬰幼兒都可以安心使用 ✔️ 專利除臭 日本植物消臭萃取液，並使用多酚單寧酸科技 有效分解所有異味，能迅速除臭 ✔️ 除臭機制 寵物尿臭、垃圾廚餘等各種生活中的臭味皆可去除 ✔️ 瓶身專利 日本進口高品質噴頭，噴霧細密，好按壓 輕輕一噴超持久，微細的粒子能夠均勻分擴散 ✔️ 特點 使用知名頂級精品黑茶香氛 蘊含茶香與木頭清香又沉，舊情香氛 噴頭有防誤噴設計，操作上很方便，攜帶上也不用怕會去按壓到 因為家裡有養狗，所以在選擇除臭噴霧的時候 除了看他的除臭能力外，也會特別注意產品適不適合寵物使用 而我們家最需要除臭的地方就是他們上廁所的地方了 一整天下來，三隻的尿味跟屎味，實在是很難聞 使用黑茶除臭噴霧噴一噴，可以分解濃濃的尿騷味 使用幾次後，真的沒有什麼尿騷味了 他們的睡窩常常自己舔的臭摸摸，濃濃的口水味，非常需要除臭 黑茶除臭噴霧的噴瓶，噴頭噴出來的水狀 細緻且大範圍不會讓局部太濕，也沒有刺激的味道 拿來噴毛孩的睡窩，他們不會排斥，可以很放心的使用 我家當初是買貓抓布又有防潑水的沙發 主要是預防他們把沙發抓破 或是不小心在上面尿尿可以比較好清理 但是卻忘了布製沙發容易殘留他們的臭味(體味及糞尿味) 只好趕快出動黑茶除臭噴霧 先用濕布把沙發擦一擦，再用黑茶除臭噴霧噴一噴 靠近沙發上去聞，真的沒有什麼味道了，只有淡淡的木質香味 我會在廚房幫他們把飼料泡軟，不免要倒一些湯湯水水的 還有煮飯後的廚餘味道也不是很好聞 廚房洗手槽噴一噴，油煙味跟廚餘味也消散不少 去除異味非常有感 我家廁所是密閉式的，沒有對外窗 洗完澡也只能開冷暖風機來除溼 久而久之難免會有點霉味，再加上馬桶的尿味 用黑茶除臭噴霧噴一噴，除臭除菌，廁所清香很多 雖說狗兒沒有跟我們一起在床上睡覺 但是他們的睡窩是放在床的旁邊 所以臥室裡難免會有一些他們的體味 臥房裡噴一噴，整間瀰漫著淡淡的清香 好喜歡黑茶除臭噴霧的木質香味 黑茶除臭噴霧裡面添加的成分天然又溫和 不管用在哪裡都很安心，還能快速消除居家異味 很滿意使用過後的效果，推薦給家裡有養寵物或是有除臭需求的朋友們 趁現在有推出優惠，限時買二送一，趕快手刀買起來!!! ▲凱得樂▼ 官方網站：https://www.catla.tw/collections/blackclean 官方臉書：https://www.facebook.com/catla.tw/ ★凱特享樂生活★ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090357733249&mibextid=ZbWKwL IG: https://instagram.com/kateqq1020?igshid=ZDdkNTZiNT #凱得樂#Catla#除臭噴霧#買二送一優惠促銷中#木質香#寵物除臭方法#環境除臭

「不被需要-2」

 朦朧之間，有一個小小的純白色光點在我眼前晃動。 緊接著是從那一個小光點，瞬間分裂而成的無數小光點將我前方照亮。 「手術檯？」 我不自覺脫口而出，因為那是我曾在夢中無數次夢見過的場景。那是我一生永遠都無法遺忘的場景，也是代表我一生最為重要的場景。我在那裡使出了渾身解數、拚上畢生所學，卻仍然拯救不了的生命不計其數。最後，我也是在那迷失了自我後，選擇了離開…… 「為什麼？」 我不自覺地走到了手術台旁，站在空無一人的手術檯旁，我的雙手卻不自覺地顫抖。在手術台旁的小檯座上放好的各種器具，我一樣都拿不起來。不是我碰觸不到，是我一拿起就會自己將其抖落。 「真難看……」 我對著自己如今的醜態冷笑，身體健康、四肢健全，卻連拿起手術刀的勇氣都沒有，我什麼時候變得這麼膽小了呢？ 原因我是清楚的、理由我是明白的、道理我都懂的，但是我真的無法接受，站在我眼前的這個什麼都做不到的傢伙。 「喂！振作點啊！你到底在幹嘛啊！」 我對著站在我眼前的「曾經」吶喊，他卻絲毫沒有反應，只是不斷地嘗試拿起一次又一次掉落的手術刀，卻不斷地徒勞無功。 在一次又一次失敗的嘗試後，他像是要對著無能的自己出氣般，將整個小檯座給翻了個底朝天，小檯座上的手術器具瞬間散落一地。 「你這樣還算是醫生嗎！？」 再次回想起了那一句來自患者家屬撕心裂肺的吶喊，他站在散落一地的手術器具中握緊雙拳，強忍著在眼眶中不斷打轉的淚珠。 「咕！……嗚……」 他那副故作堅強的脆弱模樣讓我不自覺憤怒地咬牙，原來在他人眼中的我看起來是如此懦弱，我真恨不得去痛揍那個時候的自己。 記憶中，那時候聽見手術器具散落一地聲響的護士在不久之後便趕到了。 而我卻什麼都不說地從手術室跑走後，飛也似地從醫院逃離了。 之後我丟掉了手機、電腦，斷絕所有的聯絡手段，就這樣自己一個人鎖在獨居的家中。 在家中依賴菸酒荒廢度日，直到過了好幾個月之後，我在無意間翻到的破舊記事本上，看到了一個「傳說」。 那是我在學生時期寫的筆記本，上頭的「傳說」是刻在醫學院教室某個角落牆面上的。 沒有任何一任學生知道那「傳說」是何時存在的、也沒有任何學生相信那個「傳說」，大多數看過的人也只當是某人的惡作劇。 而我當時也只把那當成一個學生時期的「回憶」才把那「傳說」給複製下來。 「回到過去的方法。」 那會是真的嗎？ 我睜開雙眼，刺眼的陽光照射在我的臉上，它朝我那早已熟悉黑暗的雙眼殺了個措手不及。 「這裡是……？」 我坐起身，發現自己身處在住處附近的公園裏頭，四周沒有半個人影。 我看了看右手上的手錶，時間約莫是上午的10點左右。 「果然傳說什麼的，都是假的……」 我摸了摸自己的下巴，我那連續好幾個月沒刮的鬍子還好好的長在那。 輕輕嗅了嗅自己的味道，也仍是那好幾個禮拜沒洗澡的臭味。 「噁……咳咳！」 明明什麼都沒改變，我卻感到前所未有的舒心。就好像是之前總是有人緊緊地掐著我的心臟死都不放手，而如今那個人消失的無影無蹤了，感覺好像真正的活著了。 「哈……哈哈……！」 我原地乾笑了幾聲，這一切就好像我從前的人生都是假的一般。 不知怎麼地，我的心裡卻十分踏實。 「回去吧。」 我呢喃，爽快地站起身，驕傲地帶著我那骯髒的身軀前往返家的道路。 我不知道我還能不能再次拿起手術刀，但我會再去嘗試的。 直到我再也不被任何人需要為止…… 那天，我在我的心中，刻下一段只屬於自己的誓言。

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