每20秒就有奇肌發生，DOY極致活顏更名升級！The Body Shop「雪絨花漾顏奇肌」系列全球同步登場！

沁夏來臨前，做好抵抗紫外線的準備，為肌膚做好鎖水保持彈潤的第一步。來自英國全球第一的綠色保養品牌The Body Shop 美體小舖，今日(24日)全球同步推出「雪絨花 漾顏奇肌」系列，將每20秒售出一瓶的明星商品「DOY極緻活顏煥肌活顏素」再升級，以有機、天然、純淨、來自於瑞士的雪絨花，萃取出2倍高濃縮雪絨花精萃，藉由瑞士在地有機栽種雪絨花酸和米胜肽雙重防護，搭配100%的植物力為肌膚注入滿滿的彈潤修護養分，讓肌膚不僅光華彈潤，更是由內而外強韌肌底健康，現在就到The Body Shop 美體小舖收下這份讓肌膚澎潤大禮！ 享受每個當下 熱愛不同階段的自己！ 身為一個具有高度社會企業責任，勇於變革的B型企業，The Body Shop 美體小舖希望能傳達正確的美容訊息給消費者，盼使用產品的每個人都能發自內心感受到自身的蛻變與容光煥發。 隨著年齡的增長，容貌的變化是一種自然而然且開心的事情，The Body Shop 美體小舖期望能夠幫助消費者健康、有活力的邁向人生不同階段，享受當下，這也是The Body Shop 美體小舖勇敢將最暢銷商品「DOY極緻活顏煥肌活顏素」更名升級的原因，希冀帶給消費者更優秀的商品，以及正確的美容觀念。 源於瑞士，有機、天然、純淨的雪絨花萃取「雪絨花精萃」與「米胜肽」打造肌膚光采活力 生長在3000公尺瑞士阿爾卑斯山上的雪絨花，為免於受到高山強力紫外線、酷寒環境下凍傷，擁有強大的自我修復能力，其中又以「雪絨花酸」具有絕佳的抗氧化效果。The Body Shop 美體小舖與長年植物學家合作，從可信賴的綠色農場中以手工種植與採收，且以不危害自然生態的方式取得雪絨花，採收過程小心翼翼地從雪絨花的頂部摘取，利用乾燥及可再生蒸餾的零化學廢料方式萃取，將抗氧化的功效發揮到極大值！ 「雪絨花 漾顏奇肌」系列商品，添入雙倍濃縮的雪絨花精萃，絕佳的抗氧化效果超過A醇46%，有效清除自由基，增強抗氧化力，保護肌膚免受到紫外線輻射的傷害，延緩老化和抗皺，讓肌膚維持彈潤。另外，添入獨有的天然米胜肽精華，防止膠原蛋白流失，為肌膚層層把關，加上以天然植萃技術讓肌膚以最溫和的方式吸收，由內而外散發光澤透亮。 神級隊友雪絨花 肌膚不聽話就交給「雪絨花 漾顏奇肌活顏素」 近日疫情變化快速，生活的步調與節奏也跟著被打亂，心理的壓力釋放不完全，反應到肌膚上，易造成肌膚暗沈、乾燥和細紋明顯等疲態狀況。 各種膚質、包含敏感肌皆適用的The Body Shop美體小舖「雪絨花 漾顏奇肌活顏素」，倚重雪絨花絕佳的自癒修復能力和抗氧化功效，與植物學家合作，萃取出2倍高濃縮雪絨花精萃，搭配好吸收分子小的天然米胜肽，鎮定備受環境壓力影響的肌膚，增生膠原蛋白，恢復透亮光滑肌膚觸感，從根本提升肌膚防禦力，肌膚更活力健康！ 除添入雪絨花酸和米胜肽二大修護精華，全系列超過90%皆為天然可朔源的綠色成分，源自於世界各地社區公平交易，低敏不刺激肌膚，特別適合換季與肌膚不穩定時使用。 無畏時間 感受更美好的自己 肌膚年齡一但超過25歲，衰老的腳步也加快，提早開始保養強韌健康的肌膚刻不容緩！現在就給自己一個容光煥發、神采奕奕的機會！「雪絨花 漾顏奇肌」全系列新品上市9折，5月30日起至全省門市選購任一項「雪絨花 漾顏奇肌」系列商品，即可獲得「漾顏髮帶」及「雪絨花 漾顏奇肌活顏素1ml*2」，消費滿$3,000即加贈雪絨花漾顏奇肌活顏素7ml (價值$680)！ 向來高度重視環保的綠色保養品牌，The Body Shop美體小舖「雪絨花 漾顏奇肌」系列使用全新永續環保包裝，全面使用可回收玻璃以及不過度包裝的無外盒包裝，將每一筆消費之於地球的負擔降至最低，照顧肌膚的同時也為社會盡一份心力，讓你的內在美好從現在開始！ THE BODY SHOP「雪絨花 漾顏奇肌」系列商品 雪絨花 漾顏奇肌活顏素-30ml / 售價$2,380元 50ml / 售價$2,980元 商品介紹：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、大葉醉魚草精萃、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，能增強肌膚防禦力，抵禦環境傷害，使用時搭配按摩能迅速滲透，同時活化肌底，賦予肌膚能量、撫紋緊緻同時抗老活顏，使臉部肌膚煥發光采。 雪絨花 漾顏奇肌亮眼精華露-10ml / 售價$1,520元 商品說明：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、大葉醉魚草精萃、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，高濃縮精華質地，搭配眼周按摩能迅速滲透肌底，潤澤眼周肌膚緊緻撫紋。 雪絨花 漾顏奇肌更新面膜- 21ml / 售價$380元 商品說明：將珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、辣木籽油等天然美肌成分，注入環保生物可分解的100%植物性纖維面膜，可完美貼合臉部肌膚，迅速補水活顏、滲透吸收、直達肌底、撫紋緊緻，使臉部肌膚極緻澎潤、煥發青春彈力光采。 雪絨花 漾顏奇肌去角質更新液-100ml / 售價$1,180元 商品說明：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，質地輕透無負擔，搭配按摩可迅速更新肌膚表面老廢角質，洗後肌膚光滑細緻，煥發活力光采。 雪絨花 漾顏奇肌保濕潔顏乳- 100ml / 售價$990元 商品說明：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃，細緻綿密的泡沫，可溫和洗淨同時賦活潤澤臉部肌膚，洗後柔嫩不乾澀，散發青春光采。 雪絨花 漾顏奇肌密集修護霜- 50ml / 售價$1,580元 商品介紹：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，輕盈的凝霜質地，搭配按摩能快速滲透肌底，使肌膚柔嫩細緻、潤澤保濕、緊緻撫紋並形成天然鎖水膜。 雪絨花 漾顏奇肌抗老防護噴霧-57ml / 售價$1,180元 商品說明：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、大葉醉魚草精萃、辣木籽油等天然美肌成分，凝膠水霧質地清爽好吸收，能迅速補水使肌膚全日維持水潤光澤，實驗證明能有效抵禦藍光及保護肌膚免於環境空汙傷害。 雪絨花 漾顏奇肌抗老澎潤霜-50ml / 售價$1,580元 商品說明：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、辣木籽油、咖啡因及玻尿酸等天然美肌成分，輕盈的凝霜質地，搭配按摩能快速滲透肌底，使肌膚柔嫩細緻、潤澤保濕、緊緻撫紋。 雪絨花 漾顏奇肌凍齡面膜- 75ml / 售價$1,680元 商品說明：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、咖啡因、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，能深層補水、密集修護緊緻肌膚，獨特的凝霜質地能迅速形成鎖水緊膚膜，亦可搭配按摩促進肌膚活絡循環、加速美肌成分的吸收。 雪絨花 漾顏奇肌修護眼膜-20ml / 售價$1,480 商品說明：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、神經醯胺、辣木籽油、小黃瓜精萃及玻尿酸等天然美肌成分，輕盈的凝霜質地，搭配眼周按摩能迅速滲透肌底，潤澤眼周肌膚緊緻撫紋。 #DOY極緻活顏煥肌活顏素 #THE BODY SHOP #The Body Shop雪絨花漾顏奇肌 #雪絨花漾顏奇肌 #雪絨花漾顏奇肌系列 

重返獵人之道《魔物獵人》

影院好讀版 讓人意外的是，因為翻拍電影《惡靈古堡》開啟賣座同時被人咒罵不止的保羅·W·S·安德森（Paul W. S.Anderson）居然精準的抓住了魔物獵人的醍醐味，將其魅力給展現在電影之中，它是關於獵人之道，是因為有了獵人之道，才使《魔物獵人》不僅是一款刷裝備刷素材刷素質的遊戲，而這是後面繼起模仿者甚至此系列自己都丟失的道。 . 魔物獵人在遊戲界的地位如何？只要從一件小事就可以知道，當年索尼與任天堂都祭出自己的次世代掌機，索尼當時推出的是psp的豪華升級版，任天堂則是NDS的三維升級版3DS，3DS的畫質基本上跟PSP差不多，而且PSP可以玩的遊戲實在太多，更別說當時魔物獵人這款遊戲基本上統治著這台機器，許多人弄台PSP就是為了跟朋友面連魔物獵人，而我當然也是其中一位下課後或者放假期間會跟朋友面連的獵人，NDS如同任天堂一樣，強的是創意而非技術或者規格，故當時包括我在內的朋友都認為PSVITA必然會繼續勝利下去，只要看其用的硬體規格有多豪華就知道，在那上面玩魔物獵人不知有多開心。 . 然後消息就傳出來了。 ． 《魔物獵人》會從索尼的PSP跳到任天堂的3DS，而這改變了一切，3DS上不止有《魔物獵人３》的加強版《魔物獵人３Ｇ》，連魔物獵人革命性的《魔物獵人４》也將在其上推出，換句話說《魔物獵人》正宗系譜已經欽點下個世掌機世代的勝利者，更可怕的是根據一份截至２０１８的統計報告，３ＤＳ全球銷量居然是ＰＳ４加上ＰＳＶＩＴＡ的快兩倍，這只是粗略估計而已，但由此即可見得《魔物獵人》系列瘋狂的統治能力，以及比起規格還有硬體，玩家更在意的是創意與軟體，同時這個系列也在《魔物獵人４》有了更快速更方便的連線方式，讓獵人們更容易一起狩獵，至於後續的《魔物獵人：世界》那又是另一個驚人的變革，本篇文章就不多提，畢竟這裡只是要告訴大家這系列的影響力對許多不玩遊戲的商人也是攸關生死。 ． 那麼電影版《魔物獵人》如何呢？ ． 我必須說保羅·W·S·安德森（Paul W. S.Anderson）選擇了一種聰明的作法，因為面對玩家如此龐大，系列收錄魔物、地形、道具如此豐富的作品，要怎麼選才會讓大家滿意其實是很困難的，畢竟每個獵人心中都有一個不可取代的經典魔物，比如說這次無緣登場的怪鳥老師楊庫克，而將自己敬愛的魔物多次殺掉多次剝皮，做出取自他們的防具與武器更是遊戲的趣味所在。但不同的選擇帶來的成本可以說是截然不同的，如果不小心選了成本太高的魔物，那就麻煩了，如果是我，當然私心以為長得像冷凍火雞的夫魯夫魯還有長得像扒開來火雞的毒怪龍一定要出現的，最好再來一個霞龍可以在隱形中把蜜拉舔的不要不要的，但他們就算出現了，在電影中的位置該如何設置就是一個問題，而如果要讓老山龍、老山蟹、浮岳龍這種拍起來會很壯觀的巨型魔物出現，拍攝成本肯定會直直上升。 ． 那保羅·W·S·安德森最後選擇了什麼？ ． 他選擇回到原點，讓玩家觀賞作為人類世界穿越者的蜜拉喬娃維琪飾演的一名上尉阿提蜜絲，從身經百戰的士兵，看著身經百戰的手下們一個個被刀槍不入的未知怪物們殺戮，進而陷入絕望與崩潰邊緣，爾後死裡逃生，因緣際會遇上了說著異國語言手持大劍的男人，不打不相識的與其成為戰友，並逐漸學習如何成為一個使用這個世界武器的「獵人」，也讓一般觀眾較容易進入這個冷兵器比熱兵器好用的世界。而最終頭目選雄火龍是一個安全的作法，因為雄火龍正是初代魔物獵人的封面魔物，同時在現在來說這隻魔物也不是太強大的魔物，因此讓原本是資深軍人的阿提蜜絲作為一個獵人初心者打倒雄火龍也不會太誇張，更別說最終這場戰鬥算是車輪戰，片中登場的雄火龍雖然是超大尺寸的大金冠體型，但在經歷約八九位獵人的圍攻下被削減體力，並穿越時空遭遇先進美軍部隊，使得阿提蜜絲最後讓其「爆膛」而死合理許多，而非突然就變得很強把魔物一刀兩斷之類的開掛劇情，至少這比同是保羅·W·S·安德森指導的《惡靈古堡：大滅絕》裡蜜拉喬娃維琪可以用念力操控火焰焚毀群鳥，摧毀衛星更尊重原著的設定，當然，如果從惡靈古堡後來越來越扯蛋的超能力續作以及之前較冷門的作品《聖女密碼》來看，保羅·W·S·安德森可以說被批評的很冤了，畢竟大家早晚都要開掛，憑什麼他讓自己的愛妻開個掛就要被特別痛罵呢？ ． 據說片中影蜘蛛是保羅·W·S·安德森個人私心的選擇，我認為這也是個聰明的選擇，畢竟他可是《撕裂地平線》、《戰慄異次元》還有大家都熟知的《惡靈古堡》系列的導演，科幻恐怖這種東西他可以說玩得駕輕就熟，所以電影開場前半小時在被黑角龍追殺而躲到洞穴後遭遇影蜘蛛們後，阿提蜜絲就被綁到了一個像《天鷹座裂縫之外》那樣的場景，這只出自《魔物獵人４》的魔物在本片的登場，有效的給觀眾展示了什麼叫做魔物獵人世界的殘酷，無論是發現被吊死的夥伴屍體，或是活著卻被植入蟲卵，在嘶吼中看著爆出的幼蟲爬滿全身的景觀，都告訴我們這個世界的本質是什麼，這相當不容易，因為隨著系列作品越來越多，魔物獵人的「獵人」也被設定的越來越強，各種武器一拿上手還有各種越來越華麗的技能，而村子也越來越華麗，越來越氣派，大家都逐漸忘了其實魔物獵人的世界是一個殘酷的世界，尤其出門在外各種殺戮事件是家常便飯，而新手獵人出門最怕的就是解個採草藥任務被官方惡意安排的大型魔物盯上，只要被殺死三次，被貓貓們抬回營地三次，任務就會失敗，一切就要重來，而電影呈現的則比這個殘酷，許多搞不清楚狀況的美國大兵，半天前還跟著阿提蜜絲唱著歌講著屁話，然後就在毫無準備下被魔物一個個殺死，而阿提蜜絲與無名大劍獵人的初遇更是劍拔弩張，兩個人打鬥起來可不是玩耍似的嬉鬧，而是招招致命，刀子想都不想就插進去的，如同阿提蜜絲好不容易遇上無名大劍獵人會說英語的夥伴，兩人合力驅趕被雄火龍嚇到奔竄撞人的背甲龍們，一驅趕完阿提蜜絲還沒來得及跟對方握手認識，就直接被打暈。 ． 電影提醒了我們，獵人的世界不是什麼可愛溫暖的烏托邦，而是生死一線的修羅場，而獵人的成長總是伴隨著魔物生命的消殞，如同魔物以獵人作為養分孕育後代。 ． 電影還有一點我非常喜歡，就是沒有講太多話還有說一些大道理，我不是說講太多話或講大道理不好，而是許多導演寫的台詞本身不有趣，道理也不夠精緻，那與其這樣不如不講，我玩遊戲的時候因為當時玩的還不是所謂的漢化版，更不是後來才在後面幾代出的有官方正體翻譯的版本，而是日文版，更別說裡頭的人講的話也不是日語，而是如電影那樣沒打字幕的異國語言，但聽不懂他們講什麼毫不折損我的遊玩樂趣。反正按圖索驥，需要採集的東西就把整張地圖踏了個遍總是會採集到對的，而需要獵殺的小魔物也是把整張地圖殺了個遍總是會砍殺到對的，至於當目標是獵殺大型的魔物，因為當時地圖還只會有一隻大型魔物，所以也不會搞錯，而看久了自然也會記得字體的形狀，如同魔物的動作，看久了就會知道牠想要幹嘛，甚至會知道牠習慣去哪，於是在多次的失敗與嘗試後，我能體驗到的是筋疲力盡後狩獵成功的成就感，這種筋疲力盡是我耗盡了一切道具與讓武器砍到鈍化，只剩下一次機會一滴血將魔物打倒後與魔物產生的那種只存在獵人與魔物間的默會致知。 ． 保羅·W·S·安德森並沒有打算高再現性的在電影上面再現一切遊戲機制，而是把那些不那麼遊戲的機制留下，比如調和藥物、烹烤肉類、整備小屋、蒐集素材、製作毒箭等等自然而然不會很突兀或誇張的東西，並著重再現「魔物很強大，獵人很渺小，獵人必須使勁打倒一個魔物，並逐次挑戰越來越強的魔物」這件事情，電影其實就只有四個巨大魔物，影蜘蛛負責開頭，黑角龍負責開頭到中段，雄火龍負責中段到後段，最後電影定格與在與黑蝕龍的交戰收尾，這樣的設計可能會讓一些玩家失望，但我們可以看到這樣的安排比起動物園式的什麼都有什麼都少，更增加了每隻魔物的戲份與地位，他們絕對不是出來跑個龍套，而是每次要被打倒都需要兩位主角的計策與費力，魔物不是善也不是惡，而僅是具現化的，阻擋在獵人前的自然。 ． 是的，在我看來「阻擋在獵人前具現化的自然」正是魔物獵人之道，這代表魔物與環境的緊密關係，魔物之間的相互關係，以及獵人取用自然並迎擊自然的關係，但期待看到各種地形的人可能會失望，因為本片地形主要就是佔了大部分篇幅的沙漠跟少部分的密林，還有密林邊的營地以及最後的高塔。而本片登場的，燒得一手好菜的壯碩獨眼艾路算是一個可愛的亮點，可惜人類角色們除了主要兩位主角就沒什麼戲份，電影也作了自己的電子配樂而非沿用魔物獵人遊戲裡令人熱血沸騰的經典配樂，這點好壞就見仁見智了，至於期待看到爽快的與強大魔物們戰鬥的觀眾相信可以滿足。 ． 總而言之這次保羅·W·S·安德森個人以為雖然涉及穿越，卻改編的蠻保守且蠻原汁原味的，而沒有腦洞大開的大改，這是好消息也是壞消息，就看你期待他給你什麼，電影收在四代招牌魔物黑蝕龍也頗有在再現經典之外，對新世代的致敬之意。 . 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

最帥鍾馗和最美孟婆《天巡者》是台版孤單又燦爛的神-鬼怪？首播後5大評價心得與 原本期待的亮點大評比！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 有句話說得太真切，沒有比較沒有傷害，接檔《浪漫輸給你》的最新台灣偶像劇《天巡者》，在開播前就備受期待，因為有人提及媲美韓國熱門電視劇《孤單又燦爛的神-鬼怪》，《天巡者》就是台版的《孤單又燦爛的神-鬼怪》，李棟旭扮演的陰間使者，翻版添加台灣民俗元素之後，成了賀軍翔扮演的鬼王鍾馗，選角還蠻不錯的，而且近年台灣偶像劇較少奇幻故事，以下3個就是原本期待的亮點。 1.《台版孤單又燦爛的神－鬼怪》 在劇照和預告公布之後，就有網友說身穿一襲黑衣的賀軍翔扮演的鍾馗，台版的鬼王陰間使者，感覺就是孔劉主演的韓劇變成《台版孤單又燦爛的神－鬼怪》，相信很多人聽到這個譬喻，應該也滿心期待。 2.《三立電視第二次與Netflix合作的在地原創》 繼2019年播出的《一千個晚安》之後，《天巡者》是第二部三立電視，與Netflix合作的在地原創電視劇，自己腦海裡也不僅聯想到，像之前HBO拍攝的《通靈少女》，就非常好看，這次同樣使用台灣民間信仰題材的《天巡者》，應該也蠻值得期待。 3.《賀軍翔睽違2年回歸小螢幕的電視劇》 2018年搜狐視頻的《動物系戀人啊》之後，終於又看到賀軍翔的新電視劇，相信大家依舊念念不忘當年那個《惡魔在身邊》的阿猛，過了15年的小美，從台灣花美男系的小鮮肉，變成更加有男人味魅力的台灣花美男系大叔，還不看爆嗎？！ 延伸閱讀：《惡魔在身邊》19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 《劇情介紹/以下段落文字取自官網介紹》 有著大大的眼睛，甜美笑容，編號1087的孟婆，每天固定的工作就是在奈何橋邊分送孟婆湯，給準備投胎轉世的人喝。押解亡靈經過的鍾馗時常和她碰面，鍾馗總是與孟婆話不投機，好像兩人天生就互相看不順眼。 一場意外的奈何橋爆炸案，讓編號1087的孟婆被撞落人間，也讓許多亡靈趁機逃竄。鍾馗身受重傷，但仍堅持負起天巡者的責任，即使帶傷也要在限期內把亡靈抓回來受審。墜落人間的1087號孟婆失去了記憶，身上的孟婆識別證化為香包項鍊，成為唯一能夠追溯她身分的證物。 負傷的鍾馗事實上最掛心的是編號1087孟婆的下落，因為，他們兩人之間有著一段往事，那段陳年過往只有鍾馗記得，縱使編號1087的孟婆早已忘了鍾馗是誰，忘了兩人那些心碎與不堪回首的往事…… 《劇中角色介紹》 賀軍翔飾演｜鍾馗(鍾正南) 隱身成為麵包店師傅，實際上卻是收妖除魔的驅魔真君—鍾馗！ 邵雨薇飾演｜孟婆(小冰、孟心語) 當了孟婆千年，一直希望可以除役去過平凡的生活。 陳璽安飾演｜盧博雅 細心體貼、溫文儒雅的大學教授，學生為之瘋狂，所開的課，堂堂爆滿。 程雅晨飾演｜李恩熙 經常身兼各種斜槓身份，為的就是拼命賺取學費跟生活費，雖然世故，但努力為生活打拼。 張洛偍飾演｜歐陽凱 懶懶痞痞的，囂張得有點欠揍，總是不吝於展現自己多有錢。 周曉涵飾演｜秦廣王 地府第五處的最高主管，鍾馗跟孟婆的直屬上司。 楊銘威飾演｜城 隍 鍾馗的知交好友，兩人無話不談。 曾菀婷飾演｜女鬼 首播後5大評價心得 1.《男女主角的顏值》 無論是飾演男主角鍾正南的賀軍翔，或是飾演孟婆的邵雨薇，基本上過半都是給予好評，時裝或是古裝扮相的小美，還是很帥，搭配仙氣飄飄的邵雨薇，至少是一對養眼的CP，就連飾演秦廣王閻羅的周曉涵，都令人陶醉，所以，先不管劇情好不好看，光是男女主角，就很吸引人了。 2.《關於劇情和特效》 看完第一集之後，批判聲浪最高的大概就是關於特效，很多人覺得是終極三國系列，混搭戲說台灣的質感，其實自己光是惡鬼逃脫，白天打鬥那段，就覺得有點出戲，少了幾分恐怖美感，加上很多人最近都在追韓國的《九尾狐傳》，同樣是民間傳說題材內容，但整個特效風格更加引人入勝，地獄的打鬥佈置也有點不行，但是結尾女鬼出現在摩托車那段，倒成了反轉的亮點，讓我又覺得可以期待一下劇情故事的走向，只希望不要是爛梗的愛情劇就好。 3.《劇中人物的造型》 其實網友一面倒的討論還有關於人物的造型部分，覺得有些風格略帶廉價感，甚至武器設定，也與一樣是地獄主題相關電影《與神同行》有些雷同，希望能夠出現更加創意創新的橋段。 4.《孟婆的LINE ID真的存在》 戲裡面落入凡間失憶的孟婆，在遇到可能知道自己是誰的鍾馗之後，拼命要鍾馗加自己的Line ID:@lmg1087，這個很有現代感科技幽默的設定，還挺有趣的，至少會吸引一些人忍不住想動手玩看看。 5.《配角群演員備受關注》 不只男女主角賀軍翔小美以及邵雨薇備受討論，周曉涵飾演的霸氣十足又些御姊風範的秦廣王閻羅，同樣是熱門討論的角色，戲裡的她冷豔又絕美，另外，片尾才出現的怪手女鬼，也被大家認出是漂亮的曾菀婷，把前面整齣戲，雖然有鬼卻不可怕的感覺，終於點出一些陰森的氛圍，將第一集帶入懸疑的未完待續，讓觀眾期待下週的第二集。 為了不要劇透太多，所以簡單評比完第一集的觀後感，落入凡間的苦情孟婆，因為太會煮孟婆湯，所以，無形之中也練就了沖咖啡的好技能，這個地獄梗有讓我忍不住笑出來，難免開播前透過精采預告，會有許多期待的亮點，看完首播之後，自然而然，也就會把欣賞過後的實際心得評價，與原本心裡的期待相互比較一番，整體而言，對於喜歡奇幻愛情故事的朋友來說，相信還是一部能對的上你口味的台灣偶像劇。 圖片來源：三立華劇FB粉專、台視官網，僅文章分享使用！ #賀軍翔 #天巡者 #邵雨薇 #2020台劇推薦 #2020台灣偶像劇推薦 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #最帥鍾馗 #最美孟婆 #周曉涵 #曾菀婷 #奇幻愛情台灣偶像劇 #三立華劇 #Netflix新劇 #小美賀軍翔 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

女孩的逛街天堂！首爾血拼8大購物潮街攻略

購物，無疑是到韓國首爾旅遊的一大重點。說到韓國流行文化受歡迎的原因，包括K-POP、韓系美妝保養品牌、以及服裝流行產業的一條龍模式，從布料、設計、打版、製作、販售、貨運一手包辦的經營模式，讓韓國服飾業款式上新速度快，水準之上的質量與精緻的工法等優勢，讓韓國流行產業在亞洲佔有舉足輕重之地位，多年來受到許多台灣女生喜愛。 精選購物商圈 本篇推薦「新沙洞林蔭道、弘大、梨大、新村、明洞、東大門、三清洞、梨泰院」八個到韓國必逛的購物商圈，基本上都有地鐵直達，大家可以依以下鄰近商圈和飯店位置來安排行程，譬如五天四夜的旅行，可以依照地理位置安排： （Day.1）明洞（白天）、東大門（晚上） （Day.2）弘大、梨大、新村 （Day.3）新沙洞林蔭道、狎鷗亭、清潭洞 （Day.4）黎泰院 or 三清洞 （Day.5）免稅店逛一逛，回程 【Myeongdong 明洞】 明洞，首爾著名的商業區，同時也是首爾最大最繁華的購物區。這裡就像是台北東區，是各大百貨、品牌門市、街道小店面…等兵家必爭之地，從流行時裝、美妝保養品、娛樂場所至美食小吃應有盡有，平均商品價位也較符合大眾消費水平，比起江南一帶商圈的精品價位，明洞大街更是深受外國遊客的喜愛，是許多人到首爾旅遊首選必逛之地。 推薦：❤❤❤❤ 氛圍：最新流行、百貨專櫃至街頭店面一次滿足 特色：美食、美妝保養品的天堂、可前往Ｎ首爾塔 地址:：地鐵4號線 明洞站5,6號出口 【Dongdaemun 東大門】 如果形容明洞像是台北東區，那東大門就是五分埔了。而東大門的腹地範圍，卻足足比五分埔大上十幾倍，規模之大可想而知。這裡是引領亞洲潮流趨勢的重鎮，從各式服裝、帽子、飾品、包包、鞋子、內睡衣、新奇小物等，只要是跟流行時尚相關的，都可以在這裡找到。 東大門購物城對《批發區》與《零售區》進行了劃分，價格由低至高，各別滿足了批客與零售客的購物需求。小編實際到訪經驗，發現價格並沒有大家想像中的””價格對半砍””如此便宜，有些零售店家還會對外地遊客亂開價，這部份要多注意多比價囉。 推薦：❤❤❤❤❤ 氛圍：夜晚燈火通明、聚集世界各地的人前往批貨 特色：24H不打烊，建議晚上20:00-凌晨04:00前往 地點：1號線、4號線 東大門歷史文化公園站1,10出口 批發商場 （營業時間 22:30-隔日04:00 週六公休） 第一次去的朋友們，如果擔心東大門範圍太大，不知該從何逛起的話，小編建議可以選擇逛以下幾棟就能逛到東大門的精華，如果有時間再去逛別棟吧！ apM 平價，10~20歳年齡層的顧客為主要客群，為東大門代表購物中心之一。 Designer Club 老字號連鎖購物中心，專營女性批發服飾，價格實惠，某些店家開放零售。 零售購物 （營業時間 10:30-隔日05:00） 如果不想要到《批貨區》人擠人，東大門也有許多給零售客逛的商場，也能找到如同批價般實惠的商品，大家可以去挖挖寶囉。 Doota斗塔 (週日23:00到週一19:00休息) 觀光客的最愛！商品包羅萬象，款式新穎，價格偏貴，在此購物一定要比價。 Hello apM (週二休息) 10-20歲年輕人為主要客群，能用低廉價格購入最新潮流。 東大門歷史文化公園&東大門設計廣場(DDP) 2014年才開幕的DDP是韓國近年來的熱門地標，它集國際會議、宴會、新品發表會、時裝秀、演出等文化活動和商務及購物休閒空間於一體的綜合空間，而DDP其實就是[Dream、Design、Play]的縮寫，表示東大門設計廣場為以追求創新想法、多元人才與更美好的生活為目標的複合設計中心。亞洲時尚界盛事《2015首爾時裝週》也已於三月在此盛大舉辦。 【Hongdae 弘大】 弘益大學是韓國前十名優秀大學，在美術、設計等藝術領域最為著名，是韓國頂級的藝術設計院校。在弘大周邊的商圈處處瀰漫著Club夜店文化與藝術氛圍，街上有許多充滿自我風格的設計系學生，時常有獨立地下樂團表演，假日的公園廣場更有熱鬧的創意市集，是喜歡個性潮流的人必逛地標。 推薦：❤❤❤❤❤ 氛圍：活力、創意滿點、越晚越熱鬧 特色：風格小店、自創品牌、假日創意市集、STYLENANDA弘大旗鑑店、夜生活 交通：2號線 弘益大學站9號出口 【Ewha梨大、Sinchon新村】 梨大，在梨花大學正門的街道，是韓國年輕女孩最喜歡的流行購物街區之一。這裡主要以10~20多歲學生喜愛的流行服飾、鞋包店、彩妝、沙龍髮廊、指甲彩繪、咖啡廳等，而正門右側的巷弄內，則是個性路線的設計師店。梨大的街道處處洋溢著校園活潑與自由氣息，是許多女孩血拼、喝下午茶的首選。 新村，鄰近梨大街道，約15-20分鐘步行到達之距離。從地鐵新村站一直到延世大學正門口的街道上，書店、咖啡廳、小吃店等，是大學生們相約聚集之地，充滿了大學生的青春活力。此外，延世大學與梨花女子大學更是以美麗校園而出名，常為電視電影拍攝取景之地，因此也是個不錯的觀光景點。 推薦：❤❤❤❤ 氛圍：青春洋溢、年輕氣息 特色：梨花女子大學、平價、各式女孩服飾、韓系美妝品牌、咖啡廳 交通：2號線 梨大站2號出口、2號線 新村站 【Sinsa-dong新沙洞林蔭道】 江南大叔的江南Style紅遍全世界，原來韓國首爾的「江南區」，就是韓國高級地段的代名詞，而新沙洞商圈就位於江南區的林蔭大道。早期的新沙洞租金低廉，許多藝術家選擇在此開店。累積至今，目前的新沙洞林蔭道已然成為「設計師與藝術家編織出來的城市街道」，有著「首爾表參道」的美稱。 新沙洞街道兩旁聚集了藝術工作室、設計師品牌、特色小店、Select Shop、咖啡廳、書店，因其幽靜的環境以及優質店家不斷進駐的緣故，讓這裡逐漸成為潮流型人愛逛的商圈。新沙洞的建築物與街道樹相呼應的美景，就連韓國電視劇、時尚雜誌、綜藝節目也時常來此取景，據說韓國明星私底下也頻繁出現在這裡呢。 推薦：❤❤❤❤❤ 氛圍：幽靜恬適、質感、時尚 特色：街道＆建築物漂亮，很多有型路人，常有電視節目在此錄影 交通：3號線 新沙站8號出口左轉 【Itaewon梨泰院】 梨泰院大街在外國遊客中享有很高的知名度。由於地理位置在駐韓美軍第8軍龍山基地附近，以外國人眾多而聞名遐邇。這裡聚集了很多個性設計師品牌店(steve j & yoni p ，川久保玲，diomm等)，以及著名的「古董傢俱街」，有著來自世界各地的奇特產品，在這裡隨處可見。 街上更是有美味的異國料理，諸如義大利、巴基斯坦、印度、匈牙利餐廳等，來這就像是到了小聯合國般大開眼界。梨泰院大街上還有一座伊斯蘭清真寺，建築外觀獨特，已經成為這裡著名的旅遊勝地。 推薦：❤❤❤ 氛圍：異國風情、小聯合國 特色：歐洲古董傢俱街、清真寺、異國料理 交通：6號線 黎泰院站 【Samcheong-dong三清洞】 景福宮旁邊有一條首爾市最有個性與風格的街道：三清洞。放眼入口的蜿蜒小路，與身後喧鬧的城市景況迥然不同，彷彿進到另一個空間。三清洞的名稱由來，即是山清、水清、人清，據說是首爾風水最好的地段，從前為上流階級居住的地方。近幾年咖啡廳與時尚小店進駐，傳統與現代文化融洽地並存，逐漸成為當地居民與外地遊客約會散心的新地標。這裡並不僅止於「逛街、喝咖啡」，藝術與文創產業才是三清洞給人的印象，據瞭解，從前吸引了許多藝術家聚居於此，至今每一條街都有藝廊，每一家店都保有自己的風格，街道自然而然散發出慢活愜意的氛圍，讓當地民眾與遊客也常到此感受藝術與浪漫的洗禮。 推薦：❤❤❤❤❤ 氛圍：放鬆、愜意、傳統與現代的融合 特色：咖啡廳、藝廊 交通：3號線安國站1號出口約1公里、3號線景福宮站5號出口約1.5公里 資料來源： 整理報導

原創小說│短篇│女人的臉-下

平子小姐的半邊臉不見了!正確的說法應該是平子小姐的臉果真就像帶了個面具一樣，脫了個半邊…簡直就像是故事裡頭的…… 畫皮鬼。 接著我的腦海裡快速的閃過一些畫面，那就像是紀錄片一樣在我的腦裡翻轉一遍。 「蓉…蓉子…」平子小姐哀嚎似的撫著自己的臉，平子小姐的臉不斷的流著鮮紅黑漆的血液，像鐵一樣深，像個沙漏破了個洞一樣不斷地流下來，將整個白色地板染成異樣的、噁心的紅色，接著我看到了那個麻花臉姑娘…… 啊啊啊，原來她是蓉子，原來她叫做蓉子啊! 心裡的警鐘頓時響起，我這時才發現自己真的遇到了危機，前所未有的大災難，平子小姐用力的推撞著門，門時不時的發出抗議聲響，我嚇得趕緊抬起腿來跑進我的房間，將房裡所有的家具全部堵在門口。 我該如何是好? 平子小姐究竟想對我做什麼?平子小姐想要什麼?錢?房子? ……我心裡頭冒出一個詭異至極的不安念頭…… 我的腦海又再度閃著畫面，平子小姐痛苦的摸著自己的臉，蓉子開始拿起手邊的刀子將自己的麻花臉，一刀一刀的慢慢割下，流著的血是如此濃稠漆黑，然而蓉子卻絲毫不在意刀口上的痛楚，開心的慢慢割下，一個臉皮就這樣的被蓉子給割了下來，丟棄於地。 平子小姐呢? 平子小姐哭著奔跑出去，淚跟血分都分不開的散落一地，像是斷了根弦的琴一樣，沒法再拉出優美的旋律，同樣的，我也無法再看見第一次遇見平子小姐時的美麗臉龐，可是…… 那人真的是平子小姐嗎? 我又看見後續的發展，蓉子小姐開心的將手中的一團噁心，模糊不清的東西，平坦的服貼於自己的臉上，拿起針跟線，一針一針的縫在自己的臉上，現在，我可以很確信門外的她是誰。 她是蓉子。 蓉子的臉變成平子小姐的模樣，既美麗又讓人覺得虛幻，蓉子她為何要這麼做……在我還沒來得急想清楚這疑惑時，平子……是蓉子才對，她已經來到我的房門前猛烈敲打，撞著我的門，家具發出吱嘎吱嘎的抗議聲。 我嚇得趕緊倒出包包裡的東西，嘗試從裡頭找出可以幫忙我，救助我的東西，什麼都可以!! 我從手機裡頭翻找出母親的電話號碼，趕緊撥了過去向母親求救，然而當母親說我會盡快趕來你身邊的這句話時，我發現根本來不及，有幾個家具早就已經因為蓉子的撞擊而倒塌，我垂喪似的將手從耳旁放下，手機順著我的姿勢掉落在地，就在這時，我看見紫色包裹。 我將它視為我的救命稻草，接著，一切的發生就有如戲劇般奇妙…… 我活了下來。 我從蓉子的手裡活了下來。 現在的我已經34歲了，肚子裡頭還有著我跟丈夫的孩子，仔細回想，我倒也沒料到我會做出這般愚蠢的事情，然而，我很確信的便是，要是那時的我不這麼做的話，那我的下場肯定會像平子小姐一樣。 悽慘無比。 兩年前，當蓉子快要撞破房門襲擊我的時候，我將紫色包裹打開一看，我只得嚇的離開包裹有三舍遠，一手緊撫著自己的胸口，嘴唇緊閉著快要從喉嚨深處冒出的汙歲，另一手就這樣在我嚇得胡亂摸索下拿到了某樣物品。 一把小剪刀。 我望著紫色包裹裡的臉，那是蓉子割下來的……自己的臉，又看看手中的剪刀，我發抖著….想起剛剛不久，在腦海裡蓉子對平子小姐所做過的事情，只是，這一次不需要蓉子來動手，換我來親手…… 將自己的臉割下，蓉子就像嚐到血腥味一樣，突然沉默了下來，隨即發狂的在門外嘶吼敲打著，在我忍著痛及心裡的巨大恐懼之下，我將自己的臉皮割下並扔出窗外，蓉子就這麼碰碰的離開門外。震耳欲聾的聲音也就這樣停止了。 我望著窗外的景象，蓉子興高采烈的拿起我捨棄的一部分，並用著另一隻手胡亂抓著臉龐，平子小姐的臉皮就像是剝落的油漆一樣，啪啦啪啦的碎屑掉落在地上，而蓉子抓起我的臉皮，平坦服貼的貼於自己的臉上，從懷裡拿出針跟線，開始一針一針的縫上，頓時，張牙舞爪的平子小姐就這麼的便成我的臉。 我該叫她蓉子還是……劉瑾小姐呢? 蓉子頑皮似朝我的方向開懷大笑著，鞠了個躬好似在跟我道謝，接著便跳出去，離開我的視野。 我鬆了口氣，坐在地板上，突然，母親的車子聲音吵著我的耳朵，我不知所措的摸著自己滿是血跡的臉蛋。 這可不行，母親看了準是嚇壞的，我立即將包裹裡的臉皮拿了起來，卻不知為何，蓉子的臉皮完全的與我的臉密合於一起。 起初，母親看到家裡便成這副德性時，差點昏倒，看到我時更是嚇了一跳，然而，我只得跟母親解釋著這起事件得不可思議。努力的、奮力的……說服母親跟我自己。 之後大約過了一年，我與相親對象結婚，他姓朱，年齡已經四十歲了，我想朱先生跟我是一樣的，年輕的時候，以自己的樣貌，以自己的才氣，以自己的標準來挑選對象，自己的另一半，自己的另一個靈魂，跟我同樣的，他依然沒能抵得過歲月的無情流逝，我們之間因而妥協，雙方都是。 也因此雙方都得到了滿足。 結婚後我大約花了好幾個月的時間，尋找有關古先生的事情，問了那附近的居民才得知，古先生原是那棟房子的主人，是第一任的。 想想也有五十年了吧! 聽見這句話時，我的背脊還是會發著涼，可卻不會像第一次遇見蓉子一樣感到那麼的冷。 想想被稱為畫皮鬼的話，那麼老也是應該的。 聽了個年邁的老婦人說著，那名婦人原是在古先生房邸做雜事，那時她也才十一、二歲而已，老婦人如此說著…… 古先生他原本早已決定娶蓉子為妻，連聘禮都給了女方家人，據說兩人的長相其實倒也沒那麼醜陋，就只是相貌平凡普通而已。 然而蓉子的姐姐--平子小姐忽然從外地讀完書回來了，偏偏不巧的事是古先生看上年輕貌美的平子小姐，古先生於是轉而要求與平子小姐結為連理，女方家人一看見聘禮不斷的像雨一樣落於自個兒家裡，想拒絕也沒法說，更何況都是同個媽生的，無論如何，只要得利便是好，平子小姐似乎也看上古先生的財富，問都沒問蓉子便是應允了古先生。 老婦人那時看見平子的樣貌只道是，就像個狐狸精披著五彩衣般飛入古先生家裡，眼睛發著亮光，燦爛奪目的平子小姐，一手拿著古先生的財寶，一手抓著古先生的心臟，嘴裡盡是藏不住的笑意。 蓉子心裡當然不是滋味，心裡的妒火就在姐姐突然得回家，突然得奪走應得的財富，應得的一切之後全然被這些突如其來給點了起來。 老婦人說，那時古先生要拿回送與蓉子的聘禮轉送給平子時，蓉子發狂似的逃出家裡，平子與古先生就也不以為意的只認是蓉子發了瘋，可事情卻全然在蓉子發狂的隔天變了樣。 老婦人鬆了口氣說著幸好那天我生了病，下午便請個病假回家養了身體，隔天到宅邸工作時，很多人像群蜜蜂一樣圍雜過去，古先生家簡直就像是朵釀著甜美花蜜的花一樣，擠得水洩不通，很多人都不斷得想往前推擠觀看。 老婦人那時硬是擠進去，看看房子到底出了甚麼事?婦人說，不看倒好，看了那場景，讓老婦人只得蹲在門旁角落吐得唏哩嘩啦，一塌糊塗，從裡頭的地板拖出一條長長的紅地毯，鮮紅卻如此得怵目驚心然而又像是在歡迎主人歸來似的。 裡頭搬出一具具的屍體，可奇怪的是沒有主人古先生的，平子的，蓉子的，他們的屍體在那天並未被尋獲。 我抿了抿嘴，那天晚上的事情我或許可以猜中個七八分，畢竟蓉子那時對我所做的事情是跟對平子所做的事是一樣的。 「那個紫色包裹是要送給古先生的賀禮吧?」突然間想起遇見蓉子的時候，起初她並沒有特別在意紫色包裹，可到後來卻又緊抱著它，最後那次又是為何要交給我呢? 「那不是賀禮，是古先生當初送給蓉子的聘禮才是。」老婦人如是說。 紫色包裹原來是聘禮啊! 我的心就像因為解開了甚麼而鬆口氣一樣，整個舒服的像是被灌滿的氣球一次將裡頭得氣全都洩出來般，一直想推給我紫色包裹的蓉子想是認為我是這房子的主人，終得將屬於古先生的東西還給他吧……裡頭的臉，蓉子的臉皮是永遠屬於古先生的。 我摸了摸我的臉皮心想著，這下我可變了個強盜。 聽聞後來也找到古先生的屍體跟平子的屍體，古先生是在距離房子不遠的公寓那邊上吊死的，聽說他死時的表情就像是看到甚麼一樣整個臉都扭曲捲在一塊，而平子則是過了幾天從河邊撈起來時發現的。 整個臉都不見了。 蓉子果真就是故事裡所說的畫皮鬼嗎?現在想想，蓉子只不過是個被利益，被忌妒心所包圍，而產生的殺人鬼而已。 而平子則是個愛慕虛榮，愛著自己臉蛋的女子。否則她是不會寧可選擇跳河自殺也不願戴上蓉子的臉活下去。 我想也是，要是平子也跟我一樣拿走蓉子的臉繼續活下去的話，或許也會得到部分的幸福呢? 臉突然而然的就這麼不重要了呢! 就像是現在的我一樣。 丈夫撫摸著逐漸隆起的我的肚皮，問我說你希望孩子如何?給個期待吧! 只要平平安安，健健康康的快樂長大就行了。 啊! 最重要的是請給他個平凡樣貌吧!

原創小說│短篇│女人的臉-上

 遇見平子小姐是兩年前的事情，如果說我的人生是在遇見那事而變得如此順遂的話，那平子小姐肯定是佔有大部分的功勞。 我想這都多虧了平子小姐。 兩年前…… 我的臉蛋幫了我很大的忙，在追求者源源不斷地像群螞蟻般環繞著唯一的一隻蟻后，我彷若那只驕傲狂妄的蟻后，亦或是隻美麗鮮艷動人的蝴蝶，然而卻不需要急忙覓食鮮甜可口的蜜汁，也不需要像蟻后般忙碌地產下後代，追求者自然而然地奉上我所想要的一切。 我留有著一頭黑髮，柔順光亮，在朋友眼中像沙中發現珍珠一樣，璀璨動人，皮膚如陶瓷白皙細嫩，眉如柳條細長，眼如夜中閃星亮麗無比，嘴如剛採摘下的櫻桃可口，身體修長，豐腴之處飽滿，或許我以此為豪。 然而這自豪如今卻有點可笑…… 在某天大學聚會過後，我一人獨自走在回家路上，街燈一個接著一個亮起，路上也因而不在如此昏暗，反到明亮許多，我想這天我一如往常，會獨自一人待在狹窄的房裡，聽著電話答錄機的留言，聽著母親一天比一天還要焦急的聲音，像我的歲月般逐漸從我身上抹去年輕時，我所應該保有的臉蛋而我卻緊張的想追回過去，然後想著如何尋找母親期望的夫家，我期望的……我該如何去期望? 我已經32歲了。 在接近家門前時，一抹人影隱約出現在牆邊，在街燈的照耀下分不清是男是女，我將手伸進包包裡準備拿出防狼噴霧器，要是他(她)衝過來時，我也可以反擊…… 「請問…是劉瑾小姐嗎?」那名人影開了口問道。 我依然緊抓著我所該防身的武器，至少確定她的聲音雖然略為低沉可我卻依舊分辨的出她是為女子。 「…你是…誰?」儘管心裡害怕得不知所措，然而我卻還是從牙縫中硬是擠出點聲音。 她的聲音像是一只沙啞令人生厭的烏鴉。 那名女子慢慢地從陰暗的牆角走了出來，我好奇的瞪大著雙眼，這名女子與我所想的樣子迥然不同，我的臉如是像同學們所比喻的是一朵爭艷玫瑰，那眼前的這名女子肯定是朵水仙，或著是蓮花那般，古人常言的:只可遠觀不可褻玩焉。如今看了她的臉才知道這句話所表達的涵意。 她的美令我長年所持有的自信在這時顯得可笑。 她衝著我微笑，我回應了她。 「劉瑾小姐…是你麼?」她沒等我回應便指著我家門外開的正美的桃花樹說著「今年的桃花很美。」 「…是的，沒錯。」現在想想，已經是三月中旬左右了，桃花的花期到現在也該快結束了，我如此猜測。 「如果能早點看到的話，想必是更加茂盛的吧?嗯?」那名女子眼裡帶著笑地看著我，眼睛彷彿彎月般呈現著不可思議的弧度，我瞇著眼打量著眼前的女子。儘管已經春天了，然而身體卻不知為何的發著冷。 她笑的更開了，回說「請別緊張，劉瑾小姐，我並沒有惡意，只是想問你知不知道古先生?認不認識他呢?」說完，她便折了我家桃花的一根樹枝，上頭正好開了綻放中的桃花，我心想她的眼力真好，竟然在晚上還能從桃花樹裡找出綻放的最美的花朵。 「我想…我應該不知道。」我在腦海裡試著翻出姓古的傢伙，是誰?小學?國中高中?還是大學?我想…我並不認識姓古的傢伙…… 絕對沒有。 「恩…真是…很抱歉，打擾到你了，可我確信古先生確確實實地住在這兒啊!」那名女子誇張似地張著嘴說到，然而我卻一點也沒從她眼裡找出驚訝的神情。 「嗯…那他肯定是這棟房子的前個主人吧!」這時，我才發現在牆角，正是那名女子原先待的地方有個紫色大包裹，想必那名女子是注意到我在看著甚麼了，她呵呵地笑了聲，指著那包裹說「就是這東西了。我得送給古先生才行，你能幫幫他收下嗎?」 「咦?」我眨著眼一臉難以置信的表情看著她。 「這東西只是份賀禮罷了，就跟古先生說是平子送的便行。]女子用手掩嘴笑說，原來她的名子叫做平子啊! 「不行，他已經離開好幾年了，不過我還留著他的…」在我還未講完我有著他的地址時，平子一臉惱怒地說「喔…那就算了…」說完，平子便回到牆角，嘿咻一聲將包裹拿了起來，就這麼的在黑暗中消失了。 平子小姐消失在很深很深的黑暗裡頭，連個影子我都再也見不著。 那晚我回到房裡將所有的燈都開著，房裡簡直比白天還要來的光亮，我並不知道我為何這麼做，但是我就是在害怕著牆角會出現些甚麼，會令我起雞皮疙瘩的東西，尤其是在黑暗中出現…… 我做了個夢，很美的平子小姐站在一個男子身旁，平子小姐一臉幸福樣，令我感到忌妒，然而，平子小姐的另一側還站著一位姑娘，那位姑娘的臉跟平子小姐比起來簡直是天壤之別，滿臉的麻花豆…為何平子小姐要站在她的旁邊呢? 我以為平子小姐就這麼離開了。 隔天一早，我從書櫃裡找出一個糖果盒子，裡頭放了些小字條，是些重要的字條，母親的電話，父親的，大哥的新家……以及這棟房子的前屋主聯絡地址，等我將它找出來的時候，我有點懊惱，前屋主的姓並非是古，而是顧。 我心裡想著……哪裡出問題了? 出了門之後才發現被平子小姐折斷的樹枝出了點問題，不是樹枝，反倒是上頭的花被平子小姐給揉濘於地。 我那時只覺得，平子小姐是在生我的氣。 到了七月中旬時，我意外的又在門前遇見平子小姐，那是在下午與母親商討相親對象回來時碰見她的。 平子小姐禮貌性的向我點了點頭「劉瑾小姐，別來無恙呢。」接著就笑了開顏。 這次我同樣注意到她的紫色包裹，她這次到很仔細地捧在手心上頭，小心翼翼，「那個……很抱歉，這房子的前任屋主應該是姓顧才對，不是姓古。」我看著平子小姐的臉答道，不知為何，我看見她的頭髮似乎比那時在晚上見的還來的淡色許多，而她的臉蛋似乎也沒之前還來的白皙，亦或是……平子小姐的臉真的真的很白，可卻白的嚇人，不似我所見過的每位女人，白的如臘，像是塗了顏料又或者像是戴了面具似的。 在下午很炎熱的時刻，我的脊椎卻莫名其妙的升起一股寒涼，「嗯……呵呵!是顧呀!嗯嗯……我明白了。」平子小姐皮笑肉不笑地回著我，雖然嘴角彎的很美，可卻又像是畫上去般……簡直像是平子小姐那晚的微笑一樣。 「嗯……你不著急嗎?那個賀禮……」我指著平子小姐抱在懷中的紫色包裹說著，那東西不是急著送到古先生手裡嗎? 那個不是賀禮嗎? 「喔! ……當然在意啊! ……嗯……不過呀…可以請問劉瑾小姐今年幾歲了呢?」這跟古先生有何干係?我心裡這麼想著…再說問女子年齡這事也有點失禮吧…「嗯…嗯…快30左右了……」這回答至少還令我自己滿意。 只見平子小姐稍稍的微彎著自己的脖子，眼睛又稍加瞪大了些望著我，嘴裡喃喃唸道… 「真好…」 到底還是我的錯覺嗎?可遇見平子小姐卻讓我感覺自己逐漸與世界脫軌，尤其更是現在見到平子小姐，她此刻的表情就像餓壞了的、準備撲向獵物的狼。 平子小姐戴了面具。我如此下了個結論。 之後平子小姐又問了問我有沒有結婚哪?男朋友呢?接著在一一回答這些問題之後，平子小姐變彎了個身訕訕地笑著走開了。 一進門之後我打了個電話回老家，請母親幫我跟相親對象的家長回覆我會考慮跟他見個面…吃頓飯等等，總而言之，我做出這個舉動到底還是為了保護自己。 我得找個人依靠才行。 心底有個聲音敲著緊鐘，發出鐳鐳震響警告著我…… 平子小姐很危險。 ……我的血液突然加快流動，神經像是上緊了發條，整個身體抖動不安。 那天晚上，我將房門鎖緊，電燈全開，將房裡的每一處都顯露無遺，之後，我又做了個關於平子小姐的夢，那名麻花臉姑娘手心裡捧著紫色包裹，緊緊地抱著她，就是那個!!那個紫色包裹，想必是要送給古先生的，對吧! 但是…怎麼不是平子小姐拿著它? 之後再過幾個月，大約到了十月中旬，我現在隨身都帶著一把小剪刀貼近自己的身邊，保護自己，離相親日子也不遠了…就在年底，幸運的話，母親開心，我也會很開心。 我已經沒法再選擇了。 平子小姐果真又站在我家門前，這次看見她更加糟糕，是她，而不是我，她的臉又更加詭異，這已經是我無法用正常的角度來思考判斷，她的臉徹徹底底的變成一塊白布，就像以前我曾聽母親說過的一則故事，然而，在這麼重要的時刻裡，我竟然想不起來，不經有點埋怨自己。 看到這次的平子小姐，她的臉的確就好像是用塊白布，然後再用筆畫出美麗又精細的雙眼出來，細緻修長的眉毛，挺直雕塑般的鼻，小巧玲瓏畫出的嘴。 一切都像是用筆畫出，用筆刻畫，細緻到讓人難以置信，要說平子小姐是人我也信，可她更像是…… 古老故事裡頭的…… 誰呢? 「劉瑾小姐?近日可好。」平子小姐用手掩著嘴說笑道，我仔細的看著她的舉動，是甚麼令我如此在意的呢? 沒有被她遮住的地方，我不經意的看到龜裂，那是個裂痕嗎?我瞇起雙眼仔細看著，希望能看出個端倪來。 「嗯…日子過得不錯。」我將手伸進包包裡頭握著那把小剪刀…接著平子小姐又開口問說「可不可以請你幫我個忙呢?」 我嚇了一跳，平子小姐的眼睛突然發出異樣的光彩，她似乎希望我能答應她的請求，隨即，她的脖子又歪向另外一邊，接著遞出紫色包裹來到我面前說著「可否代替古先生收下它呢?好嗎?」 平子小姐的嘴不斷的往上揚著，簡直比狐狸還要的…… 那個故事的主角到底是誰來著? 現下我感覺到，這次我如果再不拿，便會發生一件我無法料想到的事情，可我拿了，說不准平子小姐也難保不會對我做出些什麼事吧? 橫豎都有事，不拿有事，拿了也有事，我就像武大郎服毒般硬著頭皮接下。 我從平子小姐手中接過了紫色包裹，它比我想像中的還要輕。接著平子小姐鞠了個大躬向我道謝，當她再次抬起頭時，我嚇得趕緊往家裡頭奔跑。 那是什麼臉?

政治不正確設計大師《皮爾卡登：迷戀未來的男人》

影院好讀版 皮爾卡登是雙性戀，是多種族模特兒使用者，是觸犯禁忌將時尚與成衣結合的「墮落服裝設計師」，同時也是推廣時尚到社會主義或者落後世界的一流商人……在皮爾卡登的眾多標籤裡，有些放到在２０２０都政治正確到不行，但放到皮爾卡登開始活躍的２０年代，我只能說，真是太不政治正確真是太前衛了，但他就是做下去了。 . 說起時尚，你想到什麼？你會想到uniqlo？想到zara?還是想到一些你買了一大堆然後放在衣櫥裡長蟲的衣服？我的想像比較傳統，就是一堆人開著我刮不起的車到我踏不進的門，然後看著台上一個又一個風一吹就會飛走的模特兒，穿著一件又一件看起來與其說是衣服，不如說是畫作或雕塑的作品，用雙腿替一圈又一圈的流動藝廊打下地基。 . 可以說，我對時尚一竅不通，關於時尚，我人生最多的經歷就是大學時通識課選了跟織品相關的，去看了紡織工廠，還有因為結構主義符號學遇見羅蘭巴特，遇見他那本《流行體系》，但即使是這樣的我，看這部紀錄片時，還是為皮爾卡登這樣的時尚人激動不已，不是因為他的時尚成就有多麼高，也不是因為他的人生有多麼精采，而是他真的是一個很超前又很紮實的人，而這兩點是很難同時出現在同一人身上的，因為很超前時常想法就會過於天馬行空難以執行，很紮實時常執行就會過於抱殘守缺難以變革，而他卻透過一天又一天勤奮的工作，將一件又一件大膽的設計給執行出來，或許對他而言，度假是個愚蠢的概念，因為工作對他而言就是不斷挑戰未知。 ． 「真的放了假我也不知道要幹嘛。」 ． 很難令人相信這樣的話出自一個已至高齡，理應在家喝喝下午茶或頂多出門打打高爾夫的老頭兒口中，他時而嚴厲的打量一切，時而幽默的開黃色玩笑，說著自己當年是怎樣風流的鮮肉，被其他人給垂涎著，說著自己是多麼的幸運，在霧氣瀰漫的早晨，在陌生的時尚之都，戲劇性的撞見了自己的啟蒙導師與首位老闆，往事歷歷在目，且彷彿自然而然…… ． 無論是大膽採用不同種族的模特兒來展示自己的作品，或者一反潮流去做不貼和身形的服飾，抑或是推動時尚全球化，進攻那令人卻步的社會主義世界，例如俄羅斯、中國……甚至從早期設計電影服裝，到設計一般服飾，打破禁忌跨足成衣，再到踏入家具設計，還有之後大小物件，從風馳電掣的汽車到生活必備的水瓶，各種設計中都可以看到他那總是不甘於現狀的野心，無關乎政治正確，因為他要打破各種疆界，用美征服一切，即便這樣的巨大企圖可能會讓他粉身碎骨。以致於當導演採訪起他的崇拜者或他周遭的人時，要問「如何定義皮爾卡登」對於他這樣不斷打破他人定義，向外挑戰新領域的存在，他們反而難以確定了。 . 因為皮爾卡登早已不只是一個名字，更是一種奮勇甚至氾濫的精神。 . 即便在多年積累下來，他的種種冒險並沒有讓他的企業規模如同同時期其他品牌有同樣驚人的成長，卻足以讓我們大開眼界，對皮爾卡登而言，生活就是工作，工作就是冒險，而冒險就是擁抱未知，擁抱時代風潮不及，甚至與時代風潮相左的事物，他將時尚從時尚圈的密教神壇上，帶下來分享給大眾，卻沒有因此犧牲了其品質，在藝術與商業之間達成危險的動態平衡，這就是皮爾卡登。 ． 電影便這樣讓我們跟著皮爾卡登，時而拜見他過去的好友，時而聽他說過去的往事，時而看他見現在的設計師，時而看他見現在的設計學院學生，未來何在？未來就在這一切之中，等待灌溉與萌芽。 ． 「其實我的最愛還是戲劇。」 ． 我不知道這是否是演出來的，但當我看到高齡９８歲的皮爾卡登在自己的劇院，看著年輕的演員演戲，看到老淚縱橫時，這一個樸素的畫面也深深感動著我，以商業考量而言，皮爾卡登的劇院並非他名下最賺錢的資產，但是不斷的把錢投在劇院上，並不斷讓新演員有機會，卻是皮爾卡登一直以來的堅持，他或許相當喜新，但也同樣念舊，他的事業從替戲劇製作衣服開始，而這個開端讓他得以結識各式各樣的影業名人，尚考克多、帕索里尼、威斯康提……一個又一個被影迷奉若神明的人都曾垂憐於他，而縱故人已逝，那段歲月仍然在皮爾卡登的心中不斷重映，如同巨星珍妮摩露、名設計師安德烈奧立佛等皮爾卡登的愛人們，即便他們與他無緣攜手走到最後，但與他們共度的歲月仍然在他心中不斷重映，人生如此，夫復何求？ 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

不要設目標!教你「懶人管理法」養成自律跟習慣一點都不難，5個有感改變心路歷程~

文/少女心文室 身為牡羊座的我，其實是一個三分鐘熱度的人，喜歡嘗試很多事情沒錯，但是總是沒辦法持久很容易一下就放棄，實在沒辦法堅持，而且就算是自己喜歡的事也一樣，也是會膩，應該有人也是跟我一樣，不過我在2020這年改變了蠻多事情，尤其在「自律」這個部分，我一直其實很相信一句話:「堅持就能看到改變」，把一件事情當成習慣，所謂的自律也不會讓你覺得比想像中痛苦。 其實我覺得能不能養成自律，關鍵在於你要為自己製造一個環境，或是一個理由，為了達到某個成果，你就會有動力一直去做那件事情了! 其實每個人都有自己理想中的生活，但是不能只是一直空想而不去做，這樣子就不會有實現的一天，絕對要把你想做的化做實際行動，接下來為大家分享，我自己自身「有感」的改變! 其實這也要看每個人的生活作息或是上班時間，不過就我而言算是有了很大的一個改變，養成規律真的就會照著走，過去晚班下午2:00上班的話，我通常都會睡到快中午起床吃午餐，然後去上班，然後晚上10:00下班，回到家都11:00了，然後又想追劇，所以通常都弄到凌晨才睡，就這樣日復一日，我就會覺得好像沒有自己的時間做什麼事，然後有時假日我都會睡到接近中午才起床(而且還要爸媽叫，超丟臉)，然後凌晨才睡覺，然後一整天也沒做什麼蠻浪費的。 久了以後覺得這樣很浪費時間，生活也很空虛，因此決定改變，現在我每天8:00起床，晚上11:30就會睡覺，絕對不會拖到超過凌晨12:00，其實一開始覺得很難很痛苦，我來告訴大家我如何做到調整的，首先就是一步步慢慢調，最一開始我把時鐘訂在10:00，過了一陣子之後，我再把時間調到09:00，我起床時間停留在09:00蠻久的，最近才改為8:00就起床，晚上也是，以前都是凌晨才睡覺，一開始超不習慣，而且睡不著，就慢慢調，先調到24:00就寢，然後在往內調，造就了現在成功在早上8:00起床，晚上11:30睡覺，也養成了習慣，會督促自己要在晚上11:30前把事情做完，然後早上甚至會有生理時鐘，鬧鐘還沒響，我就已經醒了，算是蠻成功的改變。 應該已經有800年沒寫日記了吧!以前其實有短暫寫過，但是都寫一下就放棄了，所以就沒在買手帳本了，就在今年開始我開始執行了寫日記這件事，已經寫到了現在，沒有一天漏下，後來我發現挑手帳本是關鍵，總之因為我是個很懶的人，也懶得寫太多字，所以挑了一本格子沒那麼大的很容易就會寫滿了，絕對!不要挑空白格很大的，看了就會沒有想寫的動力，現在我反而覺得寫日記很開心，可以記錄每天做了什麼，也是一種心情的抒發，會想讓自己的生活更充實，有時候還會回去翻翻看自己在某天做了什麼，我甚至會在每個月最後一天，寫下當月份的總結或是一些對自己的激勵喊話，把日記當成朋友跟他說話，你就會想寫它了。 這絕對是我自身改變最多並且養成一個習慣，以前我是完全不運動的人，我連爬幾層樓梯都會覺得累覺得喘，身體跟精神狀況都蠻差的，而且胖胖的，跟朋友約也幾乎都是去吃美食喝下午茶，總之就是跟運動女孩沾不上邊，也沒有從事什麼戶外活動，算是非常懶的一個人，懶到我連喝水都懶，有時一整天喝不到幾口水，接下來你可以看我的改變。 從今年年初開始，算是蠻認真的，從喝水開始，我每天都會喝我的體重*40的水份，如何喝到這麼多水呢?前面也提到我很懶，所以我在我的桌子前放了一個超大水壺，每天就是把它灌滿，所以看到你就會一直喝它，也不會忘，直到喝完為止，我覺得先不要規定自己幾點要喝，幾點喝比較會瘦，我一開始也是這樣訂，反而會有反效果，就是裝滿你一天要喝的量，然後用一整天的時間喝光它!! 除了喝水以外，我每天都會做有氧運動還有核心運動，天氣好就出門跑跑操場，做一些球類運動或是跳繩，天氣不好，我就會跟著一些運動youtube、IG帳號上面做一些居家的核心運動，也下載了一個運動app，來督促自己，我認為下載app蠻有效的，上面可以帶你做運動還有姿勢示範，重點是還可以記錄連續做了幾天，幫你安排難易程度。 而且以前跟朋友約，幾乎都是去吃美食或是喝下午茶，今年開始則是改成爬山、去海邊等戶外活動。再來飲食也有些微的調整，也因為我還是很愛吃，所以實在沒辦法像有些瘦身健身的朋友，可以記錄自己吃了多少大卡，或是只吃哪些食物，那樣對我來說實在太痛苦了，但是我完全戒糖，完全不喝手搖飲，然後也幾乎沒有吃炸物和滷味，幾乎都是吃食物原型，然後已經N久沒吃麵包了，以前每天早餐就是吃澱粉、麵包，現在則是改成水煮蛋+無糖豆漿。 所以從多喝水到運動養成還有些微的飲食調整，我前後大概已經瘦了快10公斤，我只告訴大家，我不是什麼運動高手，飲食也沒有到很嚴格，但是從很多小細節做調整並養成習慣，就可以看到成果改變。 看書真的會讓內心富足，其實有時追劇或看電影，追久了也是會膩會累，總是會有一種空虛的感覺，這時看書就會是一個很好的選擇，而且看書能撫平焦慮感，我有聽過別人從來不看書，甚至一看書就會想睡覺，但是我真的覺得看書是進入另一個世界的途徑，帶你去看更豐富的世界，也會給你更多勇氣和靈感，其實有時候對生活有些疑難雜症或是有苦說不出，都是親友無法給你的建議，都是靠看書獲得解答的。 那麼要如何養成看書的習慣呢?先不要讓看書成為一個枯燥乏味的事，就從你感興趣的內容下手，每個人感興趣的東西肯定不一樣，像我對政治、財經、歷史類的書就完全沒興趣，所以也不用逼自己去這些書，要我看我也會看不下去，我對文學、小說、食譜、雜誌就有很大的興趣，每次看這些書就很快樂。 然後我覺得也不要設定自己一週或一個月要看幾本書，我覺得這樣反而是在逼自己義務完成一件事，這樣是不會養成習慣的，而是你發自內心發現做這件事是快樂或是有成效時，它才會變成一個習慣，多去書局逛逛吹冷氣，誠品、蔦屋書店TSUTAYA都不錯，或是一些獨立小書店也很讚，先當成逛街，翻翻你喜歡感興趣種類的書籍，這樣你就會慢慢愛上看書閱讀了。 前面也說過了，要達到自律或是養成習慣，當然堅持很重要，那要如何堅持呢?就是做這件事情你是感到快樂的，而且是有成效改變的，以上4點也都是我過去無法做到的，現在卻變成了習慣，不去做反而很奇怪，然後跟大家強調一點，不要設目標! 這句話是什麼意思呢?大家可以看我以上養成的習慣，不要一開始就設立一個明確的目標，去逼自己，越明確你會越不想做這件事，譬如說你一開始就設定自己一個月就要瘦幾公斤，如果到時候沒有達成，就會很沮喪想放棄，看書也是，不要設定我一個月要看3本書，這樣你肯定會忘記或是不想去做，所有習慣跟自律的養成，都是要先愛上這件事，自然而然它就會變成一種習慣，或是你主動想去做的事情。 完全沒有要宣傳我的經營社群帳號，純粹也是跟著這篇主軸分享，如果要分享我如何經營社群帳號，應該會寫在另外一篇，我也是從今年年初開始，才開始認真經營，目前IG已經超過2萬人追蹤了，我不知道這樣算不算快，其實蠻多人私訊我是怎麼經營的，我先來告訴大家，要如何經營一個讓人看見自媒體，跟上述分享一樣，必須是你自己感興趣的話題，讓後你樂於用自己的方式分享出去，重點是要做出自己的風格，並且規律po文，然後強調一個重點，不要設目標!我從經營到現在，從來沒有設過目標，粉絲數一定要在什麼時後到達幾人，這樣壓力真的會很大，經營的很不開心，一切隨緣，我連經營風格版面，也都邊做邊改，才有現在的樣子，逐漸就會形成你想要的樣子。 寫這麼長篇的心路歷程就是告訴大家，沒有一件事開始是容易的，以上的事情都是我從今年才開始做的，以前跟我真的絕緣，在它變成你的習慣之前，絕對不要強迫逼自己，很多人都是一開始就設目標，這招完全對我無效，反而會很有壓力，做得很不開心，不快樂就沒辦法堅持，不堅持就看不到成果，看不到成果你就會放棄，而是用微調的方式，慢慢的一步步改變，愛上這件事，當你生活有它時，就是一種習慣了。 #習慣自律養成從快樂開始 #接下來養成下廚 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #生活 #自律 #習慣 #人生 #時間 #養成 #運動 #健身 #減肥 #喝水 #飲食 #睡覺 #寫日記 #看書 #閱讀#媒體 #自媒體 #IG #社群 #波波黛莉 #波波生活 #popdaiy #理想生活 #IG #粉絲 #追蹤 

心理測驗｜這件事情現在的我應該要怎麼做？

Hi，大家好。 我是Louis，你也可以稱呼我為儒喔。 此次的測驗為：這件事情現在的我應該要怎麼做？ 此題目不限時間、地點、領域，只要是你讓你心生煩擾，都可以來檢視並且讓自己跳脫劇情，用第三方的角度看待當下的自己，而不是一直陷入無限煩惱的循環裡。 這可以適用於感情、工作、人際關係、家庭、健康、財運、情緒、整體狀況、個性等等等。 只要讓你感到煩心、困惑，甚至一直在原地打轉，讓你處於迷惘，不知是好的狀況，我相信這一篇測驗是可以協助大家去正視現在此時此刻的自己，應該要用著甚麼樣的心態去處理呢？我希望可以讓大家透過此篇測驗能協助不知道如何是好的你，甚至是徬徨無助，覺得沒有後路的你，可以找到一點小小動力，或者是一些靈感、方向，讓你能慢慢成為你心中的那個想成為得自己。 請大家先平穩自己的情緒，讓自己慢慢地放輕鬆， 深呼吸並且吐氣，直到全身舒服即可。 如果準備好了，我們開始依序往下了喔～ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 以下圖會有四個號碼供選擇，請依造自己第一直覺選擇即可。 (此測驗動植物也可以測驗喔！) ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ https://www.youtube.com/watch?v=iW2FUY3N-n0 這次測驗的對應歌曲：The Greatest Showman Cast - From Now On 推薦邊聽邊撥～藉著音樂放鬆我們的思緒，順便療愈此時此刻的我們喔！ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 1.接受 親愛的，可能現在的你覺得好像事事都不順利，想要做甚麼都似乎被各種阻擋，覺得人生就是一團亂，似乎也不會變好，所以你抱怨，你看不出這個世界、你身邊的人事物有甚麼值得你上心、有甚麼新奇的部分。而對於那些既定的事實，明明不能改變，明明就是讓自己感到糟到不行，光想到浮現的滿滿是各種讓你複雜的情緒，你無能為力，但卻一點都不想要接受這個事實，所以你只好逃避、甚至藉著無聲的抗議表示你對此的不滿。為什麼不滿？為什麼會不舒服？為什麼會感到滿滿的無力感？正就是因為沒辦法改變，也無法改變，僅管我們可以逃得遠遠的，可以假裝這些東西都不存在，試著重新開始。可是你知道，很多人事物儘管我們再怎麼掩飾、再怎麼無視，多麼想要切斷聯繫，他依舊存在，甚至你越如此，她的存在感就越大、更讓我們動彈不得。 親愛的，為什麼明明這些人事物都是事實，也已經無法改變，已經成為了一個事實，為什麼自己就沒有辦法好的接受呢？為什麼還要再聽信他人，還想要用各種方式去修正、試圖去改變呢？或許接受這樣的事實，一定會讓你感到挫折、一定會讓你驚疲力盡，甚至會讓你頹廢一段時間。我多麼清楚你多麼都不想要是這樣的局面、結果，因此你努力的花費許多的時間、力氣去修正、去改變、甚至試圖挽回一些甚麼。可是，很多事情是沒有辦法如我們所願，就像是我們多麼的害怕死亡，但我們每個人終究有一死，我們沒有辦法去改變甚麼，唯有我們先克服這樣的恐懼，學著接受當下的事實。試著去想想為什麼我們會為此糾結，是害怕甚麼嗎？是恐懼甚麼嗎？還是其實你擔心自己其實無法承受這一切的真相呢？ 我知道這樣子是很無力也很掙扎，因為這等同於要承認自己有一部分的確是不完美的，也要面對一些我們不想要碰觸的東西。親愛的，這世界上沒有誰是十全十美，每一件事情一定都有所謂的好壞。我們唯有去接受這樣的自己，接受我們所遇到的人事物，我們才可以開始不再試圖一切我們無法掌握的事情，不再用著高標準對自己、對身邊所遇見的每一個人了。接受不完美，接收這些亂七八糟的人、事、物，最重要的就是接受因為自己無法改變而衍生不論是生氣、痛苦、逃避、壓抑、麻痺自己等等等的這一些情緒，並且好好的安撫自己，讓自己不用強迫自己必須要怎麼樣、學習難過就難過、無力就無力、痛苦就痛苦、寂寞就寂寞、怨恨就怨恨、想要就想要諸此類推的自己。 親愛的，請記得不論出現任何好的、壞的念頭，我們就靜靜地接受，讓自己處於第三者，用著客觀的角度看著，去感受著。唯有如此，我們才不會因為這些外界的因素、一些我們無法抗拒的因素，讓我們也越來越失去了勇氣，甚至連自己到最後要找回來都要再耗費更大更大的力氣。我知道你一定也是為了保護自己才有這樣的作法，但是親愛的，有沒有想過我們耗費了那麼久、那麼多的心力，是不是其實最簡單的方式，就是接受任何一切的事物，試著不再反抗了呢？ 2.面對 親愛的，現在的你是不是已經明白很多時候，我們儘管再怎麼逃再怎麼忽略一些事情，可是他終究還是存在，甚至時間越久反而事情會越來越棘手，讓我們更加動彈不得呢？所以現在的你，是否開始學著要面對，好好的去慢慢地釐清，畢竟這是目前唯一一個選項不是嗎？我知道在面對這一些讓我們身心俱疲的人、事、物，我也清楚一旦開始要鼓起勇氣去探索很多很多的真相、以及一直想要逃避的事情，那個痛一定有，而且一定是無比無比的痛。只是很多時候，我們受傷的傷口，假設一直都不處理，一直放置在那邊，只會越來越嚴重，甚至最後是到了無法彌補的地步，到時候我們其實是會得不償失的。所以現在的你，已經漸漸的整理好情緒，願意去接受，甚至已經做好心理準備面對之後可能會有的一些狀況，開始準備踏出了第一步。你隱約的清楚，只要有了第一步，那接下來的會隨著時間，隨著我們的心理建設越來越好，更懂得如何調整好心態。 可能在這樣的途中，理所當然的還是想要逃避，想要躲起來，因為這樣沉重的壓力，以及過去的經歷會讓我們不自覺又回到過去那個無助的我們，那個驚慌失措，因為恐懼、害怕而停留在原地的自己。畢竟當我們要面對這一些傷痕、痛苦，一定也會在重複當時的自己、那樣的場景，那樣的人事物，這樣的滋味一定是沒有人可以承受以及想要承擔的。生為人，遇到這樣的挫折、這樣的痛苦想要逃是人之常情的。所以適時的讓自己放鬆、休息，當自己覺得有些無法承受的時候，可以不要再強迫自己的心理素質要很好，這些負面的、不好的情緒也是需要慢慢消化的。偶爾一兩次的頹廢、想要躲起來是不要緊的，因為這也是我們的一部分，不用讓自己看起來很堅強，不用好像我非得要馬上好起來，而是就慢慢地調整好步伐。記得傷口復原也是要段時間，這一段時間，我們可能時不時感受到痛，畢竟在處理傷口時，我們會拿藥擦拭避免發炎、確保能有夠乾淨的環境不再惡化，復原的時間或許很漫長，但請相信自己是正在好轉的，因為我們正在處理。 這時候或許腦袋會有很多我必須怎麼樣，或者是他人各種的聲浪，但是不論是處於怎樣的處境，我們還是要知道很多時候面對這樣子讓人無力的情況也是一種學習，學習不再讓自己控制我們身邊的人事物。最重要的事情是，不在強迫自己必須要要堅強、而是也能接受現在的自己，不帶著任何的批判聲去面對，我們才可能會好轉，我們才不會讓自己又陷入因為害怕而想要逃跑的無限循環裡。記得，不論發生了甚麼樣的事情，甚至不敢再向前走，又變回那個迷失在黑暗的自己時，想想現在因為面對了這些我們原以為永遠都不會變好的人、事、物而開始漸漸的越來越好的自己。想想我們此時此刻也在為了自己努力，別人說的再多，他們終究是他們。他們無法為我們負責，更沒辦法清楚的知道我們為此耗費了多少心力，提起的多少的勇氣，因為他們不是我們，他們不清楚我們當下要得是甚麼，我們現在此時此刻需要的是甚麼。 親愛的，在這樣的道路上，一定會想要逃跑、想要什麼都不管，甚至還有乾脆變回跟之前一樣的做法的時候。但是，有這些念頭真的也不要緊的，不論是高昂的覺得自己可以，或者是自己的腦劇場又陷入無止境的迴圈裡，還是因為其他人的聲浪讓自己又想要回到原地的自己等等等，不論有甚麼樣的感覺，都要提醒自己這也是我們必須面對的功課之一。當發生了這樣的狀況時，不用嘗試反抗、也不用焦慮、害怕，我們只要像往常一樣的態度去處理就好。親愛的，當我們慢慢地練習，我們自然而然也會越來越懂得怎樣的態度，是能夠讓我們不會太累，卻又能夠打起精神去面對我們眼前的種種擾人的人、事、物。所以，不論再怎樣的狀況，都讓自己開始慢慢練習面對是否好壞，還是為了讓自己變得更好而有時候頹廢、不肯努力的自己好嗎？ 3.處理 親愛的，現在你是不是可以慢慢調適知道怎麼讓自己越來越懂得怎麼應對每一個情況，不論是自己因為外在的環境而疲憊的自己，還是對於那些無力、無法解決的事情也漸漸地知道怎麼去調適，知道如何穩定自身了呢？我知道讓自己維持於穩定，不被外在的人事物，還有我們自身給予自己的壓力、高要求以及嚴厲地對待自己，才發現穩定這一個詞當我們自己經歷過，是有多麼難的維持。當我們在每一個環境下，沒有即時的認知到自己的情緒被挑起，沒有當下發現情緒有些不一樣時，我們很容易又陷入在這一些繁亂的情況裡面，深深不可自拔。但我想，這一陣子的調適，是不是也開始明白，當我們處於怎樣特定的狀況會開始焦躁不安、開始無法平靜，無法讓自己處於祥和、平靜的狀況呢？而透過這樣的練習，是不是漸漸的掌握情緒的波動並能夠調適呢？ 這時候的你，是不是越能明白有時候是不是更能知道原來我會有這些波動，可能是源自於我過去的傷痛，過去的回憶、對方身上也有我們需要學習的課題，甚至也有可能這些情緒、這些壓力是對方的，而不是我們自己的呢？有可能是因為外面的人事物讓你備感壓力很大，所以自己喘不過來？也有可能是對方對你情緒施壓，用言語、肢體、眼神，讓你不自覺的焦慮、恐慌、恐懼、生氣，不自覺的讓你回想起過去的種種呢？所以絕大時候的我們會不自覺的下意識地想要保護自己而有各種情緒上的反應呢？我們會這樣子，是不是也覺得當下受到委屈、不被認同、不被信任、不被尊重，變得沒有了安全感，好像自己正在被攻擊，更有可能是讓自己滿滿的自卑，好像有許多的聲音在評判自己呢？是不是當我們覺得自己的地位、自己的價值不保的時候更容易如此呢？我們不妨練習深呼一口氣，去感受一下為什麼我們會因為對方的行為舉止而導致自己有這些一連串的念頭呢？ 我們可以好好冷靜地思索一下，對方此時此刻他所要表達的跟我們感受到的是一樣的嗎？還是其實有時候只是我們因為自己的雷點、自己的創傷，所以不自覺的以為對方一直找我們麻煩，想要刻意讓我們受傷，讓我們覺得自己很不好嗎？還是其實我們真的只是不小心地陷入自己的腦袋小劇場，過於放大了對方說的話、對方的行為、放大他的所有的一舉一動呢？我知道陷入腦袋的劇場，在那樣的情境裡要反思自己不容易，但是往往我們會起任何波動，那就代表我們有某些自己的東西被對方給挑起來，這無關是非、也無關誰的對錯，而是剛好我們身上還有一些我們自己還沒有察覺的情緒、創傷我們還不知道。而我們要做的事情很簡單，就是不帶任何的好壞、任何對立的念頭評斷他，而是去感受為什麼，然後再開始慢慢調適，讓自己儘管未來在遇到這樣的狀況時，能夠及時覺察並穩住自身。 親愛的，有時候我們的地雷往往是過去的創傷，不論是多麼久遠的以前的都算在內，只是隨著時間經歷，這些讓我們不舒服的點，我們會漸漸地忘記，可是儘管忘記了，那傷口依舊會在那邊。就像是有時候同樣是一句話，換做不一樣的人講，我們的心情是不是不同？我們是不是常常不自覺的會先入為主的認為對方可能就是如我自己所想的那樣呢？儘管對方真的是如此，但是我們有沒有想過，為什麼我們要任由自己隨著對方的言行舉止、隨著環境讓自己陷入無止境的迴圈裡呢？可以想想看，這些讓我們起情緒波動的人事物，往往可能是因為我們自身的影子在，還有我們自己看不到的盲點在。我知道轉換角度去思考，或者是多花一秒的時間先想想自己身上的原因，而不是去找其他人，這樣的思考模式，其實是有很大的難度。畢竟我們從小到大都是會先去習慣的先去看別人的問題，而不是先檢視自己到底哪有甚麼問題。我們也很清楚，很多時候並不是外面的人、事、物、環境讓我們不愉快，真正能讓我們情緒有各種波折的，只有自己，而答案往往也在我們自己身上，對吧？ 4.放下 親愛的，此時此刻的你是不是已經明白很多事情的先後順序，知道這一切的種種的原因，知道前因後果了是嗎？如果可以，請容我稱這次的經歷為一個旅程、一個人生階段好嗎？旅程一開始難免會覺得走到底還要好久好久，途中可能還有狂風暴雨，遇到不對的人事物，可能跌跌撞撞，更有可能一無所有，路上遇到了各種不可預期的、不可逆的一些事情。但是，儘管我們變成了如此，是不是還是會有人願意好心的協助我們，讓我們看起來不會那麼的落魄、不會那麼的辛苦，更有動力接下來下個旅程，是嗎？或許有些人一開始走的比我們快，快到我們已經看不到他人，甚至追不到他們的後腳跟，但是有沒有發現時間拉得越長，有些人開始越來越慢，甚至不願再前進了呢？你會發現速度快，只是一開始佔先機，可是持續下去的最主要因素是甚麼？是要能夠一直堅持、要充滿著耐力，沒有過人的意志力是很難繼續走完，很多人可能只是走到了一半就會因為各種因素放棄往回走，畢竟這一場旅程是恆久賽，是需要考驗我們是否能夠繼續下去，就如同現在你所經歷的一切。 這途中有各種的喜怒哀樂，有開心的、有平靜的、有幸福的、有不甘心的、有生氣的、有怨恨的、有悲傷的等等等。我知道這些回憶、這些的過往會讓你放下不你不願意放下的那一些人、事、物，不論是甚麼原因，一定都是因為曾經與你有過牽扯、不論是否好壞，至少我們可以確認的事情是這些人、事、物來過了你的生命，如同水一樣產生了漣漪。但是親愛的，有時候，當我們緊緊的抓住了一些已經不在存在的東西，我們往往是無法讓更好的東西來到我們的生命。我知道這些人、事、物對你來說是很重要的，甚至有些有讓你成功的蛻變，也改變了你。只是，很多時候我們就是必須會經歷過這一些東西，透過失去、透過他們的離去，我們才更懂得珍惜當下所擁有的。正所謂，天下無不散的筵席，正如同我們到了每一個階段都會有不同的人生經歷，有不同的朋友是一樣的道理。曾經的美好、曾經的那一些是是非非，都已經是過去了，而我們現在唯一可以做的，就是把他們永存在心中，並且感激他們曾經的存在，時時刻刻的提醒我們要珍惜當下的時光。 我們之所以會越來越能夠活在當下，往往都是因為我們曾經向外追求而不懂得珍惜身邊的的人事物，等到時光變遷後，它們離去後，我們才懂得原來我們所要的一直都再我們的身邊，只是之前的我們常常習以為常，甚至永遠都不認為這樣的狀況會有一天突然大轉變。我們很容易因為活在過去的失去以及擔憂、害怕未來，而忽略一直在我們身邊支持的人、事、物。當我們一直因為卡在情緒、卡在那樣的迴圈，自然而然我們失去的會越來越多，那個罪惡感、那個痛苦也會一點一點的更大，我們自然就更出不來。能解決的方式也只有唯一的方式，就是學著放下那些已經不在我們生命中的那些事物，唯有放下對他們的注意力，我們才可以好好的感受現在的自己還有多少的資源，才能再重新好好的思考我們要怎麼變得更好，不再被過去的自己給牽絆住，我們才可以真正的珍惜，珍惜這一些還留在我身邊的人、事、物。至少等到他們有天離去，我們才沒有所謂的遺憾、不甘、痛苦、爭執等等等這一些讓我們糾結不堪的情緒，因為我們妥善的珍惜與它們的每一分、每一秒。 放下很難，我知道真的很難，但是唯有放下我們才可以有新的開始，我們才能真正地透過一次次地放下，才懂得珍惜，才明白當下的可貴。很多時候，往往我沒有經歷過，我們沒有辦法懂，畢竟我們常常都以為就是如此這般，覺得非常的習以為常。而唯有它們真的從我們的生命中消失、離開了我們的生活，我們才會恍然大悟，這些得好並不是理所當然，也不是永遠都存在的，也終於明白這些的存在有一天是會有消失的，只是甚麼時候我們不清楚，我們也無所得知。因此為了避免遺憾、避免失去後又再後悔當初的不珍惜，我們才要學著活在當下，並且珍惜目前還在我們身邊的每一個人、事、物，而不是等在它們消失後，我們又在感嘆過去的自己怎麼當初沒有再多注意點、再多放些心思呢？親愛的，我知道要把這一切的過往讓他離開，心裡難免會有許多的聲音，畢竟一定這些的存在一定與你交織出許多許多美好的點點滴滴。可是，如果我們繼續緊抓著不放，那我們可能會失去的更多，失去的不只那些已經失去的，還有失去我們現在還在我們身邊的所有，對吧？那我們開始學著把舊的那一些放開，讓新的事物進來我們生命還有學著珍惜當下所擁有的，好嗎？ ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water 🙂 💕 Animal Lover 💕 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不想再被當空氣！氣場強大的人都有的六大特徵

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～不管在求學過程或者工作職場上，我們都會發現有些人氣場特別強大，總是特別受矚目，你有想過他們有什麼共通點嗎？或者你也像他們一樣，不想再被輕易當成空氣嗎？本篇文章找到氣場強大的人都有的六大特徵，你可以檢視看看自己身邊那些氣場強大的人是否都有這些特質？或者學著培養這六大特徵，也成為氣場強大的人！ 1｜開口講話理直氣壯 那些氣場強大的人，開口發言的時候，聽見的都是理直氣壯的語氣和音量。不會聽到他畏畏縮縮的呢喃，也沒有各種不確定性的猜測，他們通常會大聲地說出自己的想法，也可能是非常簡潔地表達所需，容易讓聽見的人不得不遵從、不得不信服。 2｜不笑的時候臉偏臭 大部分會讓人感到氣場強大的人，有一個共通點是不笑的時候臉偏臭，不一定是他們有意的，可是會讓人感覺他們可能是很有個性、不容易接近的人，自成一格的氣場，讓人不得不注意。不過通常更加認識這樣的人之後，會發現他們可能是很有趣或很健談的人喔！ 3｜散發出有自信的感覺 一個人的氣場讓人感到強大，通常那個氣場裡有80%的成分是自信感。你會感覺到他對自己是很確定的，我們當然無法確認他真實的自信與否，但他們就是自然而然地散發出很有自信的感覺。讓人無法輕易質疑或貶低，也容易吸引大家的目光，受他們的行為或話語引導。 4｜把外表打理得很好 如果我們試想一個人的樣子很邋遢、憔悴或不修邊幅，通常應該不會跟氣場強大劃上等號對吧？那些氣場強大的人，不一定會把自己打扮得很華麗、很浮誇，但至少一定乾淨有序，或是有自己的特色，能讓你對他們第一眼的印象就是正面的。所以如果想要氣場強大，第一步是檢查自己的外表喔！ 5｜有自己的主見及原則 過於隨和，什麼都說好的人，似乎也和氣場強大在光譜的不同邊。氣場強大的人在選擇事物的時候，通常會有自己的主見，或者喜好很分明，沒意見的情況比較少出現。另外對他們而言，有自己的原則也很重要，不會輕易隨波逐流，耳根子通常也不怎麼軟。 6｜特定領域的興趣或專長 氣場強大的人呢，你在跟他聊天的過程中，通常會發現他們在某些特定的領域，非常侃侃而談或飽富見解，他們一般不太可能和無知這個形容詞扯上關係，反倒是被認為有知識或有想法的。若是講到眼睛會發光的話題，氣場又會更上一層，就容易成為群體中的焦點。 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽ ♡ 五項特徵帶你了解網路夯名詞「落魄貴族」，薪水再少還是要活得精緻？ ♡ 薪水三萬教妳省錢又能精緻生活的六個妙招～ ♡ 人生電影清單：教你面對死亡與離別的五部電影分享 ♡ 薪水三萬小資族教你省錢又能讓房間更有質感的五項佈置小技巧！ ♡ 不當「落魄貴族」，也能讓小資族的生活質感滿分的五個秘訣！

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