他對我真實的想法是什麼｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 你在意的那個人心中你會是個什麼樣的人呢，他對於你們之間的關係又有什麼看法呢？讓我們一起用今日的占卜幫你解答💌 🌸適用對象：好奇的你♡ 🌸使用方式： 1.閉上眼靜下來，心裡想著自己和對方 2.心裡默念「他對我的真實想法是什麼？」 3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌 👇 👇 👇 👇 👇 🔸A選項 選到A選項的人，對方認為你是個性比較成熟想法保守的類型，在很多時候會希望你也能展現出活潑開朗的樣子，偶爾你的負面情緒會間接影響到對方的心情，感覺上像是你付出了很多卻無法被對方看見。 🔸B選項 選到B選項的人，對方對你可能有些失望，認為你與過去有蠻多差距，這中間可能也經歷了很多事件讓對方的心態從喜歡漸漸轉為平淡，已經沒有了往日的熱情感覺也有些累了所以達到了某個平衡狀態。 🔸C選項 選到C選項的人，對方認為你是一個非常自信有野心的人，你們之間對於這段關係都是真誠有責任感的去看待，不在乎別人的眼光有想得到的東西或是想追尋的目標都會去實行，所以對於你對方是很信任的。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡


4/1-4/7週運勢提醒｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 這週的你需要留意哪些狀況？現在使用以下步驟來查看你這週的運勢是如何吧❣️ 🌸適用對象：人類♡🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「4/1-4/7週運勢」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，這週在工作方面會因為準備的不夠充分而導致一些狀況發生也讓你的心情變得低落開始懷疑自己的能力，感情方面有對象的人因為感受不到對方的真心加上一些誤會讓彼此傷透了心，單身的人則是不太可能發展新戀情你的心態還不穩定可能會因此傷害到其他人，這週給你的小提醒是注意身旁會欺騙你的人。🔸B選項選到B選項的你，這週在工作方面感覺會有些無助且害怕自己做出錯誤的選擇你需要比你更資深的人帶領你走下去，感情方面有伴侶的人有些問題在心中變成了一道跨不去的坎讓你對他失去了信心，單身的人則是會開始出現新的緣分但是你對戀愛的慾望沒有很強所以處於比較被動的等待對象，這週給你的小提醒是與交情還不錯的人斷絕聯絡學會享受一個人的時光。🔸C選項選到C選項的你，這週在工作方面總是沒有精神去面對是有點混水摸魚的狀態需要擬定一些新的規劃，感情方面有伴侶的人開始失去新鮮感需要對方在你身上多加用心一點，單身的人則是很快就會有新戀情發生但你可能不太會注意到這位新對象如果有遇到了可以主動去靠近對方，這週給你的小提醒是不要被一時的鬆懈打敗了別讓小事困住你的自由。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

Dcard評價超好的台中健身工作室，女性及新手友善，一對一健身推薦！

終於下定決心去運動了！自從生完兩個孩子後，驚覺體重一直下不去，深刻感受到年紀越大代謝變差這件事，讓我一直想找間台中健身工作室運動，剛好這時候遇到宣教練團隊，決定去之前還特別搜尋一下，發現宣教練除了在網路上評價很好，連Dcard上面的討論度也非常高，尤其這邊以女生、健身新手為主，還會免費提供飲食建議，如果你是那種不太敢自己踏進健身房的人，宣教練團隊就很推薦給你喔～ 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 讀者優惠 如果你正在尋找適合的台中健身教練，可以預約宣教練體驗課程，預約時告知是關關的讀者，體驗課有優惠唷！ 三大特色 宣教練團隊有三大特色，女性友善、免綁會籍、客製課程，並提供一對一或一對二的私人教練課，讓你輕鬆運動沒壓力 這裡沒有固定課程，課程編排都是針對每位學員量身打造的，並有Line群組定期關心學習狀況，不是下課就沒事了那種！因為出發點是希望幫助學生改變，所以會定期追蹤進度有沒有在當初設定的範圍內 一般連鎖健身房會有很多自主訓練的人，對於沒有接觸過重訓的新手或女生，剛踏進健身房會比較有壓力，在宣教練每個人都有專屬教練指導，訓練時會比較安全，也更容易進入狀況 更特別的是女性友善空間很有感！這邊女生教練很多，如果你個性比較害羞，可以來找女教練上課，會比較輕鬆自在特別想推薦我的Bailey教練！教學很認真也非常親切好聊，讓我每次上課都很愉快，照顧學員心情也是很重要的吧ＸＤ 而且我以前完全沒有運動習慣，一開始做不了幾個動作就很累，但教練很會鼓勵人，一直對我說你很棒！你可以的！每次快要撐不住時，聽到教練的鼓勵就更有自信挑戰自己，慢慢就會越來越進步 健身房環境 跟連鎖健身房比起來，這邊可說是麻雀雖小五臟俱全，空間不算很大但器材種類還不少，而且器材感覺都有在保養，使用起來很舒服！這邊上課都是採預約制，不用擔心來運動的時候人擠人搶不到器材，或是空氣中汗味淋漓！反而踏進這裡，會有種很放鬆的舒適感 下課如果還想運動一下，二樓有兩台腳踏車可以使用，不用再另外收費！ 二樓可使用的空間比一樓更大了！器材都是一區一區分開，基本上都是自己在某一區作訓練，不太會被其他人干擾到 還有一個看起來很舒服的草皮區，我這個新手小白的第一堂課就是在這裡訓練的ＸＤ 設定目標 第一次來上課時會花點時間了解自己的身體狀況，用inbody記錄初始身高、體重、肌肉量、體脂肪…等體態資料，也會諮詢個人的運動需求來協助你設定目標，並提供課後飲食建議，但因為我工作關係，也不會強迫一定要照他們的飲食方式，只要維持運動習慣也是OK的 每次上課都會記錄運動項目，根據前一次的上課狀況來調整內容，Bailey教練會幫我搭配4~6項包含暖身、健體跟放鬆項目，循序漸進地訓練 有專業教練在一旁指導，比較容易了解自己動作上有那些缺點，也不會因為錯誤的姿勢而受傷，一對一教練可以專心看顧好學員的狀況！ 除了健身外，每位教練都有拳擊、TRX、壺鈴、運動按摩、筋膜刀…等不同專長，有一次Bailey教練剛好請假，由別的教練代班，意外獲得運動按摩服務，放鬆肌肉後活動度明顯變好了 雖然體重沒有差多少，但開始運動後自己穿衣服的感受很明顯 跟大型健身中心比起來，宣教練團隊更有隱私性跟訓練品質，對於第一次接觸健身的人，宣教練團隊不僅能健身運動，還免費提供飲食建議，重點是我很喜歡女性友善的概念，加上不推銷、不綁會籍，上課起來沒壓力！當媽媽以後覺得生活已經夠辛苦了，一定要找時間做些自己喜歡，或是可以讓自己變好的事情，宣教練團隊陪我一起找到更好的自己 如果你正在尋找適合的台中健身教練，可以預約宣教練體驗課程，預約時告知是關關的讀者，體驗課有優惠唷！ 宣教練團隊西屯店 ▋地址 : 台中市西屯區工業區一路66-8號 (靠近東海大學、家樂福西屯店) ▋電話 : 0968-980-816 ▋營業時間 : 週一~週日 9:00~23:00 ▋宣教練體驗課程預約 宣教練團隊南區店 ▋地址 : 台中市南區高工路58號 (靠近中山醫、台中高工) 宣教練團隊北屯店 ▋地址 : 台中市北屯區敦富三街88號 (靠近好市多北台中店、捷運舊社站) 宣教練團隊資訊 ▋粉絲團｜官網｜LINE｜IG｜TikTok抖音

台北中山國小站霧眉｜網路好評推薦｜霧蒔美學 woothingsnini｜無痛無痕，打造自然飄、霧眉！

如果說只能選擇在臉部妝點一個部位，我一定選眉毛！畢竟有沒有眉毛真的很！重！要！ 我本身眉毛也是偏多，但在尾巴處偏稀疏，沒有霧眉之前每日都要手動畫眉，還要定期剃眉型實在很困擾，霧眉已經成為大多數人的必須保養，趁著婚禮終於結束後跑來這間超細心好服務的「霧蒔美學」。 霧蒔美學共有中山國小站及宜蘭兩間分店，這次介紹是位在中山國小站，捷運步行約5分鐘的中山國小分店。 踏進店內，明亮且舒適的光線搭配木質調的簡約風格，簡單的小植栽與大片直立式鏡面，簡直是麻雀雖小五臟俱全呀！實際的霧眉座位可容納兩位客人同時使用，很適合呼朋引伴一起前往霧眉或嫁接。 本次幫我霧眉的是溫柔又親切的木木老師，第一眼看起來很年輕，不過請放心！木木老師具有多年的霧眉的經驗，而且會先溫柔的口頭諮詢是否有霧眉過，本人至今包含這次只霧眉過第二次，距離上次霧眉經驗也過了快四年，所以還真的有點小小緊張～ 木木老師會先依照適合的眉型及髮色做搭配，但我自己決定後續要留回黑髮因此主動跟木木老師告知希望能不要太咖色的眉色，其中主因也是不希望之後再霧眉會需要洗色的困擾！ 木木老師使用眉筆畫完眉型後仍會與我討論一下喜好的眉型輪廓、稜角度以及建議的眉型狀態。我本身顴骨比較高、眼睛比較圓且大，所以會在靠近眼尾處提升一點點稜角感！ 確認眉型無誤後就會開始上躺椅進行眉毛舒緩霜，在霧眉前一定要先厚敷一層舒緩霜，避免在執行過程中產生疼痛感！輕輕鬆鬆、簡單舒適的服務，真的好令人放心且放鬆～ 舒緩霜需等待約10-15分鐘後，木木老師會提供一人一套的全新用具給你確認！畢竟是衛生問題，霧蒔美學給予最透明、安心的服務品質，不用擔心會從中有什麼遺漏的不安感。 細心的木木老師會在霧眉的過程中溫柔詢問，確保我是否有任何的不適感，這一點真的很值得加分！看著鏡面中的眉型逐漸完成，內心充滿著滿滿期待感！ 登樂！經歷了約2小時的霧眉過程，細緻又喜歡的眉型完成啦～而且近距離看可以清楚看見眉型俐落的收尾（不是那種沒有尾巴的樣子）也不用擔心會是蠟筆小新眉毛，直接可以放心外出見人（超讚） 給各位看看術前術後的對比照，從原本眉尾比較稀疏的毛流，霧完後輕鬆搭配口紅就能擁有好氣色！ 霧蒔美學 woothingsnini除了提供霧眉、飄眉等眉型服務外，還有美睫嫁接的服務！原本只是想懶人包霧眉，沒想到在木木老師大力推薦睫毛拉提的美睫下，我也跟著進行睫毛的拉提效果拉～睫毛拉提就是將睫毛透過技術方式將睫毛往上翹。 執行的方式其實和霧眉大同小異，但舒適度更up！閉上眼睛直接進入睡眠，一覺醒來美睫拉提就完成惹～簡直超放鬆的XD 這張是我術後隔天的模樣，搭配簡單的妝容就超有水汪汪的大眼感（眨眼）而且眉毛的顏色飽和度上也很美～～直接幫我省下不少化妝的時間，而且清明連假返鄉後，還被親友們大誇眉毛好好看！還瘋狂詢問我是在哪裡做的。 下個月就是母親節，霧蒔還有母親節活動優惠，很適合帶媽咪一起去變美！推薦霧蒔美學 woothingsnin給想霧眉或做睫毛的水水們，透過霧眉、美睫展現自信的迷人風采，給自己完美且自然的迷人妝感！ ｜霧蒔美學資訊｜ 營業時間：星期一~星期六 10:30-21:00 店家地址：104台北市中山區農安街34號9樓之2 聯絡電話：0935-219-392（採提前預約制） Facebook｜霧蒔美學woothingsnini Instagram｜霧蒔美學woothingsnini LINE｜霧蒔美學woothingsnini

口腔清潔好重要，別帶完牙套後牙齒健康度也跟著下降…精選牙套女孩隨身必備清潔好物！

在如今注重外表與形象的時代，璀璨笑容能讓人展現無比自信。 對於牙套女孩來說，如何保持牙齒健康度卻可能成為一項挑戰！帶牙套的過程，若缺乏適當的口腔清潔，牙齒健康度或許會在不知不覺中走下坡...因此，身為牙套族的湯姆，特別為牙套女孩精選幾樣隨身必備的清潔好物，讓你隨時隨地都能輕鬆守護笑容：) (Photo From Canva) 1、《矯正專用牙線棒》 這款牙線棒特別為矯正牙齒的需要而設計，形狀獨特(像是鴨嘴獸?)，能夠有效進行矯正器下的清潔。 2、《牙線》 簡單而實用的牙線是口腔清潔的基本工具，能夠輕鬆清理牙齒間的食物殘渣。 3、《牙線穿線器》 是一種專為使用牙線而設計的工具，旨在使牙線的使用更加容易和有效。這個小巧而實用的工具通常由握把和一個小的穿線頭組成，可以協助將牙線穿過緊密的牙齒間，讓清潔更加方便。 (Photo From Canva) 4、《牙間刷》 針對矯正牙齒的特殊需求，牙間刷能夠輕鬆進入牙齒之間，徹底清潔矯正器周圍的死角，確保牙齒每一處都能保持清潔。 5、《隨身鏡》 一面小巧的隨身鏡，讓你刷牙時可以照著口腔內做清潔，也可以隨時能夠檢查的牙齒有沒有卡著髒污。 6、《沖牙機》 便攜式的沖牙機讓口腔清潔變得更加方便，適合在外出時使用，提供深層的牙齒清潔，將牙刷無法刷到的小角落都清潔溜溜~ 7、《矯正牙刷》 特別為矯正牙齒而設計的牙刷，搭配適當的刷頭和刷毛，能夠更有效地清潔矯正器周圍的區域。 (Photo From Canva) #牙套必備好物 #牙齒清潔 #牙套女孩 #口腔清潔 #生活好物推薦 #生活精選

【台中健身房】改變體態從現在開始！專業教練帶你增肌減脂，新手健身也不怕

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！你是否羨慕韓星們火辣的 Body，卻對鏡子中的自己沒有自信？想要在夏天大膽露出好體態，現在開始健身一點都不嫌晚！這次七分之二的探索親自體驗台中西屯區的 Wero Fitness 混合健身中心，這裡採用點數制，強調不綁約、小班團和一對一教練課，初學者也能學到十年的健身秘訣💪 🙆‍♀️【Wero Fitness 評價】神秘客詳細心得請看：【Wero Fitness 混合健身中心評價】中科健身好去處，平價且豐富的小班制團課 - Wero Fitness 混合健身中心 🏠地址：臺中市西屯區黎明路三段1210號 💸收費：30點 / $4,000，1v1 私人教練課 / 8點 🕰營業時間：週一到週五 09:00-22:00，週六 09:00-15:00，週日休息 店家介紹 Wero Fitness 位於西屯區黎明三路，騎車來運動也有停車位可停。兩層樓的透天宅各有四個活動空間，內部採工業風設計，提供各式健身器材，還有激勵標語，在牆上，營造出充滿活力的氛圍。場內有置物櫃、飲水機，各樓層也有男女淋浴間，整體設施完善，應有盡有。 Wero Fitness 的創辦人們原本分別經營 CrossFit 和小班團課，後來相鄰的兩家健身工作室決定合併，提供給會員們更多元的選擇😆目前館內共有 6 位教練，每位教練各有專精，皆具有專業且豐富的經驗，也會定期去受訓，將所學融入課程中。 課程介紹 Wero Fitness 提供多樣化課程，包括 1v1 教練課、小班團課和企業包班，每週課程都會在 Wero Fitness 混合健身中心官方 LINE 內公布，以記事本登記預約。而這裡也特別提供新手課程，教導沒有健身習慣的初學者從基礎呼吸學到基本姿勢，以輕鬆的方式引導使用輕量級器材🏋️就算是第一次踏入健身房，也完全可以放心🙆‍♀️ 此外，還有多種依不同器材獨立設計的課程，如壺鈴基礎班、TRX 基礎班和槓鈴重量訓練等，藉此達到不同的健身效果。可以依照自身需要的效果，如減脂、平衡感、力量和敏捷度等等，選擇最適合自己的課程😄 會員們在這裡不論是團課、教練課，都可以使用點數參與。臨時有事的學生如果因故無法到課，也不用擔心已經預約的課程被扣點，對於事業繁忙或是偶爾會遲到的人相當包容😍，完全是福音😤 上課心得 基礎肌力&體能小班團課，每堂一小時。建議著簡單運動服裝，跟著老師簡單熱身後，就會正式開始訓練！上課過程中，教練會相當細心地注意學員動作，並且親自示範🙋‍♂️確保沒有人落後，大家都在同條線上。 課程中，熱身又包含單腳高跪、熊爬、下犬式和棒式，使全身肌肉獲得充分伸展，降低運動傷害風險。而課程以槓片輔助，進行多項訓練如槓片抓舉、單臂划船、腳踏車和捲腹等🏋️‍♀️動作不會太難，對初踏入健身房的新手來說相當友善👏 - 整體來說，Wero Fitness 混合健身中心麻雀雖小，五臟俱全。這裡不注重華而不實的裝潢，該有的健身設備應有盡有。最棒的是價格平價合理，小班團課也很溫馨，教練專業又細心，上課也會隨時關心學員，並即時調整姿勢。推薦給住在附近，想要開始健身或是已經開始健身的人，一起迎接健康好體態吧✨ 神秘客完整心得請看：【Wero Fitness 混合健身中心評價】中科健身好去處，平價且豐富的小班制團課 台中運動推薦： ｜台中拳擊｜台中皮拉提斯｜台中攀岩｜台中飛輪｜台中禪柔｜台中極限運動｜台中瑜珈｜台中空中瑜伽｜台中孕婦瑜伽｜台中騎馬｜ 台北運動推薦： ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台北皮拉提斯｜台北瑜伽｜台北攀岩｜台北柔術｜台北飛輪｜台北擊劍｜台北柔道｜台北 CrossFit｜台北街舞｜台北 TRX｜台北有氧運動｜台北極限運動｜台北空中瑜伽｜台北運動中心｜ 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 新竹運動推薦： ｜新竹皮拉提斯｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜新竹瑜珈｜ 桃園運動推薦： ｜桃園皮拉提斯｜桃園健身房｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 台南運動推薦： ｜台南皮拉提斯｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜台南瑜珈｜ 高雄運動推薦： ｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜高雄皮拉提斯｜高雄單次健身房｜高雄瑜珈｜高雄攀岩｜高雄 TRX｜高雄空中瑜伽｜ 更多運動資訊：

嬌蘭快閃店-認識歷史與新品

嬌蘭推出新品之際，也推出淨亮修護概念店 《BEE BRIGHT 期間限定概念店》 啦， 我今年第一次使用嬌蘭-就被圈粉了，炎炎夏日不能錯過概念店，有關卡、有好禮、還 有多個場次，想要試用新品的朋友趕快跟我一起往下看! ✨活動三關卡🐝關卡 1.發掘蜜秘 x 蜜蜂生態園區這是我最喜歡的活動部分，因為我全部答對了嬌蘭的明星成分，被導覽人員誇獎了，哼哼🤣，我都有認真了解跟使用產品呢!有專人導覽，體驗小蜂農的同時認識嬌蘭的歷史，讓你了解充滿甜蜜氣味的嬌蘭怎麼以皇家蜂王乳打造保養品。ps:蜂箱超可愛💗 🐝關卡 2. 現場體驗 x 超派保養直接讓你體驗淨亮精華水 X 明星平衡油!嬌蘭是不是太大方🙈？當場就帶體驗質地以 外、也直接體驗新品精華水和經典平衡油的-1 搖 2 拋 3 拍拍，立刻就滋潤透亮、是不是這次新品強勢來襲-超有自信跟魅力。 🐝關卡 3. 拍照打卡 x 秀透亮肌1.活動現場拍照與新品合照2.秀出透亮肌膚並以愛心美肌手勢3.打卡上傳 #GUERLAINTW#水光水#高機能水➡就有機會抽正貨! ✨活動獨享多重好禮🔥超派好禮 1. 完成新品體驗就送蜂蜜檸檬水 & 雙蜜技體驗禮! 🔥超派好禮 2. 完成闖關挑戰即可免費兌換新品淨亮精華水 15ml!🔥超派好禮 3. 活動當天任一消費再享豪華大禮包!(小蜂農環保袋+明星 3 件禮) 超派 好禮🔥4. 消費滿$11,000 且含任一新品，即贈隨身噴霧補水儀! 🔥超派好禮 5. 指定商品滿額最高再享蜂王乳豪華 3 件禮! ✨活動場次信義 A8 4/12-4/14新竹巨城 4/12-4/14南西三越 4/15-4/21台南西門 4/19-4/21忠孝 SOGO 4/26-4/28台中遠東 4/26-4/28台中中友 5/3-5/5台中三越 5/3-5/5巨蛋漢神 5/10-5/12-以下還是用了一段時間後更多的心得，歡迎新朋友再來參考!🌟嬌蘭皇家蜂王乳淨亮精華水、心得個人覺得輕拍很舒服，不用濕敷就能軟化滋潤，乾肌我跳過化妝水也沒問題，算是化 妝水+精華的懶人救星。我自認皮膚不會太差，但開始將早上保養初步驟改成只用清水💗。 洗臉、用嬌蘭新品精華水幫忙代謝多餘角質後，更嫩更亮了。 💗成分最推推 0%酒精、93% 天然成分的這個部分，我覺得比更多市面上的煥膚精華水更#溫和、但膚況進步#有感、#透亮 卻一點也不輸人。溫和美白-白蜂蜜 x 維他命 C 調和拋光煥膚-AHAs 天然複合酸的溫和微酸拉提緊實-嬌蘭獨家的動態黑蜂修護科技滋養修護💓質地: 油水雙層質地，分層明顯-使用前搖晃，會有華麗的#雲風暴，水感清爽、微微 的薄膜精華感，很適合各種膚質。 💗使用方法#一搖二拋三拍拍1.輕搖瓶身混合至雲風暴2.將精華水倒在手上後由臉的下方輕拍至上方3.再加強最乾燥的臉頰後、視天氣選擇是否要加強 T 字部位🌟皇家蜂王乳平衡油 3G 這次的新品精華水的最佳夥伴-嬌蘭經典明星商品平衡油，再煥膚後幫助修復。 💗使用方法1.搖晃調和，均勻小金珠2.吸取一管的平衡油並均勻滴在臉上3.用拳頭由下往上按壓幫助吸收並按摩。#GUERLAINTW#嬌蘭#超派聚光雙星#超派保養#皇家蜂王乳淨亮精華水#皇家蜂王乳平衡油3G#一搖二滴三拍拍

台北臉部保養推薦【保養】逗DOLLSPA零毛孔蜂毒激活美顏，台北多家分店，交通方便，服務貼心！女孩限定【忠孝敦化保養】

台北擁有多家分店的逗DOLLSPA都位於交通方便的捷運站附近，超方便！ https://www.dollspa2011.com/pages/location 只限女士進入的逗DOLLSPA，更讓人安心自在！ 這次跟大家分享的是逗SPA台北明曜店 地址：台北市大安區忠孝東路四段231號10樓 (近忠孝敦化捷運2號出口) 時間：週一至週日AM11:00-PM9:00(部分週日營業) 電話：02-2711-6518 接待區小巧溫馨，櫥櫃也有展示護理肌膚的產品可自由選購！ 迎賓進門之後，換完拖鞋，服務人員會提供茶水及毛巾稱為洗塵！ 逗SPA特別的是以五行做為資料表，填寫完身體感受的資料之後，美容師會提供適合的屬性提供最佳的方案！ 確定好方案之後，可以在更衣區先沖澡換衣服，值得一提的是，逗SPA使用膠原蛋白沐浴過濾器及胺基酸沐浴慕斯，讓沐浴保養一起完成，超棒！ 沐浴更衣之後，開始變得更美麗精緻的行程啦！ 逗SPA提供的空間不是用布簾隔開，而是很有安全感的單間，而且所有器材都是充份消毒的，每間有二張施作床，就可以跟好友閨蜜一起變美麗啦！ 跟大家分享的是零毛孔蜂毒激活美顏課程 體驗價NT $1500 可以改善臉部蠟黃的情況，而且孕婦也適用，不管幾歲何時，女人都想美美的呀！ 逗SPA提供四款精油，在盲抽要使用精油，而我非常巧合的抽到幫助睡眠的精油，真的太適合我了！ 首先來個徹底的卸妝啦！防曬隔離或者美妝，都卸得乾乾淨淨！ 在用有黃金液體之稱的蜂毒護膚，讓皮膚水嫩細膩！ 緊接著進入我最期待的去除粉刺的環節了，雖然有點刺痛感，但因為我的粉刺太深入，美容師還是很盡力幫我去除，整個去除粉刺的時間佔約快二十分鐘！ 真的是清出史上最多刺粉，這個美容師太給力了啦！ 去除完粉刺再來個肩頸上胸的按摩舒壓，使用精華霜，搭配拉提的按摩手法，別看美容師很瘦小，力道還是挺帶勁的，真的全身疲勞都消散！ 美容師說逗SPA每三個月就會舉辦考核，確保每個服務客人的美容師手法和技巧都是最專業的！ 之後使用緊緻層皙泥膜，都是現場剪開按黃金比例現調的，新鮮敷臉上才安心！ 敷泥膜的時候切記太多的臉部表情，除了鼻孔通氣之外，美容師也會問是否要留口嘴和眼請，我則選擇全包！ 全臉的蜂毒激活美顏完之後，逗SPA提供養生點心，真的太貼心了，也如同逗SPA想傳達的女人都需要被精心呵護，被好好呵護之後能由內而外散發自信和魅力，愛上美好的自己！ 逗SPA台北明曜店 地址：台北市大安區忠孝東路四段231號10樓 (近忠孝敦化捷運2號出口) 時間：週一至週日AM11:00-PM9:00(部分週日營業) 電話：02-2711-6518 官網：https://www.dollspa2011.com/ FB：https://www.facebook.com/dollspa2011 IG：https://www.instagram.com/dollspa2011/ YT：https://www.youtube.com/@dollspa2011 #臉部保養推薦 #緊緻毛孔 #粉刺痘痘 #臉部暗沈 #東區臉部保養 #東區身體SPA #板南線美容美體 #板南線臉部清潔 #忠孝敦化保養推薦 #逗SPA #DOLLSPA #東區專業美容師 #忠孝敦化SPA #忠孝敦化臉部清潔

｜讓我再想想｜從《名人說生活-阿本專訪》聽到對 40 歲的體悟

#靈感日日村 2/30 從 2023 年開始，我在 Youtube 注意到之前棒棒堂的阿本好像又回來活躍於螢幕前了，但從好幾個片段發現他好像變得相當直接，引起了我的注意XD 後來在他某幾個專訪中，了解到他之前的時間轉往幕後很長一段時間，後來因為動脈瘤的關係，被醫生告誡不能載過著壓力過大的生活，否則動脈瘤的後續狀況恐怕會不容易掌握。 據他在專訪中提到，也是因為這樣，他就決定回到他喜歡的螢光幕前，但拋開了以前被「男偶像」這個標籤束縛的枷鎖，以最真實的自己面對群眾，因此常常就會看到他在節目中無所不談，甚至語出驚人。 今天我倒是在夏和熙主持的《名人說生活》中的阿本專訪，聽到了一些不一樣的問題，也就這麼剛好的擊中我： Q：40 歲的時候會發現？本：40 歲這件事情，你會發現，你沒有你想像中的那麼有價值，你同時也會發現，你自己有一些很有價值的點。有一些事情就是做不到，你就不要再去糾結這些事情。 雖然才步入而立之年 3 年多，但自己卻在過去的這段時間裡面，持續迷茫，甚至是反反覆覆的做了一些決定，然後打消念頭，又做了決定，打消念頭。 漸漸的，我釐清了自己喜歡有「掌控感」，不管是對時間的掌控感，或是對於人生、未來，或是工作上的挑戰，只要事情在自己的掌控中，自己就會很有安心的感覺。 我曾經試圖釐清這到底是什麼心情，我想，很多事情可能是自己的沒有自信心引起的，我不習慣被別人稱讚，我總是會覺得那都不是真的在說我這個人，這些稱讚是因為他只看到我的某些部分，但我還是有很多不夠好的地方，我不能因為這些稱讚而變得自滿，我甚至很怕自己過度自滿，導致太過自我膨脹，變得驕傲，所以心中的小警總老是會在這些時候跑出來。 雷蒙曾經在幾個 Podcast 的專訪談過，以及他這篇《從個人事業的 3 階段路徑，看雷蒙三十 Podcast 第三季》也有提到，很多人問他說，為什麼是「雷蒙三十」？ 當時我 26 歲，之所以叫做「三十」，是因為我想藉這個節目去來抵抗即將面臨 30 歲的迷惘，去訪談不同專業領域的人，研究他們 30 時做了哪些選擇？有哪些我可以學習的工作和生活方法、事業的策略，或者該避免的事？--摘自雷蒙《從個人事業的 3 階段路徑，看雷蒙三十 Podcast 第三季》 當時的我，就覺得自己已經 30 歲了，但卻沒有雷蒙和柚子對於很多事情的深思熟慮，也沒有他們對於自己優勢的自信，因此我之前在參加訓練營，甚至加入教學團隊後，經常感覺到自己的不足，而對自己持續的迷惘與煩惱，也沒有什麼值得和別人分享的事情。 因此當今天看到這則專訪，中間阿本談到自己怎麼看待 40 歲的這個人生階段，我自己是很想知道的，因為我知道，慢慢的我也必須要接受自己要邁入這個人生階段，而我現在可以做什麼準備，或是什麼努力，來好好迎接這個不惑之年呢？ 聽完了他對 40 歲的體悟後，我覺得這才是對我最大的考驗，我得要怎麼讓自己更能看清楚自己，更認識自己，才能分辨出自己的價值，以及自己的能力極限。也許這就是我的功課，認清自己，當自己對我自己這個人有著更穩固的看法時，我就不會到處想要迎合別人的看法，或是活在別人評價自己的那個模樣裡面。

【愛情】短暫且讓人難忘的魅力關係｜盤點10個適合Crush 關係的特質｜讓妳的情人節不孤單

【戀愛】短暫且讓人難忘的魅力關係｜盤點10個適合Crush 關係的特質，讓妳的情人節不孤單｜

Hello~我是一朵朵莉❤ 情人節快到了～有人跟一朵一樣當天關閉社群不看顧眼睛嗎XD，讓我們來聊聊這個世代最潮的戀愛模式「Crush」吧！ #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 (真愛繞圈圈 Love,Rosie劇照) 「在愛情的迷霧中，Crush是一場微光的啟程。」 在愛情的領域裡，「Crush」已不僅是單純的喜歡，而是一場迅速、令人難以忘懷的感性體驗。這種Crush，猶如感情的瞬間風暴，一閃而過卻在心裡留下深刻的印記。談及Crush，它早已超越傳統框架，成為一種激情的注入，如同愛情的霓虹燈閃爍著光芒。本文深度挖掘Crush的精髓，盤點10個適合的特質。這場急速而激情的感情遊戲中，妳能巧妙應對？還是深陷其中無法自拔呢?跟著一朵一同揭開這2024最潮的愛情密碼吧！ #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 ❝ 適合Crush戀愛的10種特質 ❞ 1.引人注目的外表 通常當你擁有吸引人的樣貌，不論長相、穿搭、氣質都能在對方第一眼時留下印象，並較容易讓對方有暗戀或Crush情感 ２.幽默感 當在一場對話當中，能夠輕鬆逗笑對方，且將原本乏味的話題創造出歡樂的氛圍，這樣陽光般存在的性格會讓人好感ｕｐｕｐ (樂來樂愛妳 LA LA Land劇照) #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 3.共同興趣 能夠一拍即合的人通常彼此都有共同愛好或興趣，兩個不同的個體談論著相同興趣，總能爆發出新思維和角度，這樣的新鮮感和熟悉感會互相吸引 4.自信 有自信心的人身上會散發著獨特光芒，談吐中有內容不空洞，了解自身價值和不被世俗困住的氣質，能不疾不徐提供自身想法，獨一無二的人格魅力容易引起對方注意 5.體貼細心 在相處上同理且願意體貼對方、關心對方，這種能夠被理解和有人能夠分享自身感受的相處模式，會讓人感到幸福和愉悅，進而提升好感 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 (王牌冤家Eternal Sunshine of the Spotless Mind劇照) 6.積極主動 現在大多人自尊心偏高，害怕受傷害，以至於被「先認真的人就輸了」的框架綁住，所以能夠主動追求或大方展現喜歡態度的人總能令人印象深刻 7.神秘感 人與人的相處保有空間和邊界感，讓彼此關係舒適自在不擁擠，一點點神秘感可以激發對方的好奇心，讓情感可以緩緩燃燒，保有新鮮感 8.良好的溝通能力 「溝通」的內涵和精隨是一輩子學不完的，能夠願意站在對方立場思考並真誠表達自己的想法和感受，同時能聆聽對方的想法和感受的人難能可貴呀～ #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 (愛在黎明破曉時 Before Sunrise 劇照 ) 9.自立自強 別人屋簷下不得不低頭，這樣的人生狀態容易失去信心和生而為人該有的生命力，無論你是男人還是女人，有一個獨立的個性和工作事業，顯得更有吸引力 10.友善和善解人意 也許可以不夠善良，畢竟善良是心靈富足光亮的人容易做到的，做人要懂得善待他人，懂得體諒和理解對方的立場，每個人都有自己的劇本在走，每個人都值得被尊重和疼愛 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 (王牌冤家Eternal Sunshine of the Spotless Mind劇照) 「Crush如一場短暫的星火。」 Crush戀愛關係的迷人之處在於，Crush不僅僅是一場短暫的喜歡，更是一段充滿魅力和令人難忘的感情體驗；伴隨著初戀的甜美、不確定性和小鹿亂撞的感覺。10種適合Crush關係的特質，從外表吸引力到個性特點，以及互動和溝通都很重要。有發現朵莉偷偷放了幾部充分表達Crush關係的電影劇照，有興趣的可以走進電影中，感受這浪漫而令人陶醉的情感。 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 ❝ 彩蛋💗整理了不適合Crush戀愛的10種特質 ❞ 1.過於害羞 過於害羞可能使得表達感情變得困難 2.過度自戀 太過自戀可能讓對方感覺被忽略或不被重視 3.過於積極 過度的追求可能讓對方感到壓力 4.過於保守 過度謹慎可能讓互動變得過於拘謹 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 5.缺乏自信 缺乏自信可能影響自己的吸引力 6.過於獨立 太過獨立可能讓對方感覺難以接近 7.不夠細心 缺乏細心可能讓對方感受不到被重視 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 8.過於冷淡 過度冷淡可能讓感情發展受到限制 9.缺乏幽默感 缺乏幽默感可能使相處變得沉悶 10.情緒不穩定 情緒波動大可能讓對方難以理解和應對 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 「Crush是潮流浪漫的瞬間，像音樂中的Beat一樣，短暫卻深刻。」 如果喜歡一朵的文字，歡迎按讚分享鼓勵我 ლ(´ڡ`ლ) 親愛的，無論是甚麼樣的戀愛關係，都要忠於自我的感受，彼此尊重包容，愛情的國度一個人無法建立完成，愛情要雙向奔赴，先照顧好自己再好好愛另一個人，倆人一起創造關係的價值及幸福快樂。 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 歡迎追蹤一朵的波波黛莉網站、Instagram（個人） 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory Instagram：arryrylin

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