【韓國明星】《偶運會》時隔2年復活！「可能導致偶像生涯結束」，BTS成員曾受傷、南優鉉韌帶斷裂，粉絲哀求「別找我偶像」！

相信追星的粉絲們都有聽聞，韓國最大的明星體育賽事《偶像明星運動會》時隔兩年終於要再次舉辦了！7月11日據SPOTV NEWS新聞報導，MBC《偶運會》即將在7月30日、8月1日進行兩天錄製。此次《偶運會》是繼「2020中秋特輯」之後時隔2年的錄製，也將以中秋特輯的形式進行！但粉絲們聽到這個消息不但開心不起來，反而紛紛表示「拜託別找我偶像！」究竟是怎麼一回事呢？ （圖片來源：naver） 其實粉絲們會這麼討厭《偶運會》，是因為過去幾屆發生過太多偶像受傷、摔倒、流血，甚至有偶像坦言「到現在都還會被影響作息」的重傷！theqoo論壇於7月11日時也有一則貼文統整出歷年受傷過的偶像，一起來看看有哪些偶像吧。 1、INFINITE 南優鉉 在歷屆《偶運會》參賽者中，受傷得最嚴重的就是INFINITE的南優鉉。南優鉉參加了2014年的室內足球比賽時左肩受傷。當時節目方面雖然播放了「幸好傷勢不嚴重」的字幕，但他的傷勢相當嚴重，肩部韌帶斷裂，被診斷需要4週才能痊癒。當時在《Last Romeo》活動期間一直沒辦法使用左臂。據說受到《偶運會》受傷的影響，目前南優鉉的肩部軟骨全部斷裂，是沒有肩部軟骨的狀態。 後來優鉉也曾在直播中坦言「舊傷已成疾」，到中年可能也會被影響作息。雖然優鉉有立刻就醫診療，但他的左手臂自從受重傷後也很難使力，在做舞蹈動作時也只能將手插入口袋，讓粉絲們都相當心疼啊！ （圖片來源：naver） 2、防彈少年團 Jin 防彈少年團（BTS）成員Jin也曾在《偶運會》上受過傷。2016年中秋特輯的時候，Jin參加了室內足球比賽，與其他選手相撞後流鼻血。幸運的是，雖然傷勢不嚴重，只是輕微的擦傷，但不得不說也是驚險一瞬間啊！Jin為了讓擔心自己的粉絲們安心，當時還在BTS的官方twitter上傳了自拍照並向粉絲喊話：「ARMY（BTS粉絲名）聽我的話，我沒事！」 （圖片來源：twitter @BTS_twt） 3、VIXX Leo VIXX的Leo在《偶運會》上受過兩次重傷。第一次受傷是在2013年，當時Leo在比賽中因對方選手剷球導致腳踝韌帶受傷，被診斷需要6週才能痊癒。第二次受傷是在3年後的2016年，Leo也和BTS的Jin一樣，在室內足球比賽中傷到鼻子。當時VIXX以新專輯回歸沒多久，Leo就因為在《偶運會》受傷而無法出演音樂節目。 4、SEVENTEEN 淨漢 SEVENTEEN的淨漢也是《偶運會》受傷的成員之一。淨漢在2018年春節特輯中參加了田徑比賽，全速奔跑的淨漢摔倒後導致手部受傷，纏著繃帶出現在粉絲面前。特別是在當天的田徑比賽中，受傷者層出不窮！由於田徑賽道是用滑滑的貼紙貼成的，因此除了SEVENTEEN的淨漢外，OH MY GIRL的MIMI、宇宙少女的苞娜、IMFACT的雄宰、ASTRO的車銀優等多名偶像也因為這個跑道陷入了困境。 5、EXO Xiumin EXO的大哥Xiumin也因爲室內足球比賽遭遇了事故。2016年Xiumin在比賽中與對手相撞摔倒，之後在攙扶下離開賽場時，粉絲們都相當擔心。據悉，當時Xiumin的右膝蓋受了傷，幸好被診斷爲骨頭沒有異常。不過《偶運會》播出時將Xiumin受傷的場面全部剪掉，引起了EXO粉絲們的不滿！ 6、GOT7 Jackson GOT7的Jackson也是像VIXX的Leo一樣受傷兩次的成員。 2015年春節特輯《偶運會》中，他在跑步時扭傷了腳踝，不得不接受治療。 同年，在中秋特輯中，Jackson與同組合的成員珍榮的胳膊和腿受傷，打着石膏，令粉絲們心痛不已。 當時戴着石膏消化海外日程的Jackson和珍榮的樣子，讓GOT7 Mark的父親相當生氣，在自己的SNS上抗議說：「因爲《偶運會》，GOT7的職業生涯可能會結束。」 7、SISTAR 寶拉 《偶運會》播出初期，因出色的運動神經而備受矚目的Sistar的寶拉，也因爲受傷流下了眼淚。 2013年當時，她參加了70米短跑預選賽，但最終受傷。 起跑稍晚的寶拉在最後階段提高了速度，超越領先位置，以第一名進入了終點線。但由於加速而摔倒嚴重，一度沒辦法站起來。 8、SHINee 珉豪 以「體育偶像」出名的SHINee珉豪也是《偶運會》的受害者。2013年，當時參加跨欄比賽的珉豪為了強烈的求勝慾望，滿懷熱情地參加了比賽。但是在跨欄的途中摔了一大跤，敏浩腰部看起來相當疼痛難忍，令在場的人都大吃一驚。 雖然SM娛樂公司表示「珉豪的健康沒有問題」，但是當時SHINee即將回歸，粉絲們都相當擔心啊！ 9、AOA 雪炫 AOA的雪炫也因為《偶運會》受了相當大的傷。 2014年參加春節特輯《偶運會》時，雪炫原本打算參加冰壺比賽，但練習時膝蓋碰到了冰壺，在錄製過程中被救護車送往醫院。 結果雪炫被診斷需要6周才能痊癒。最終雪炫沒能參加「Miniskirt（短裙）」的回歸活動，AOA只能以6人組的形式完成日程。 10、MAMAMOO 玟星 MAMAMOO的rapper玟星，在2015年當時參加《偶運會》田徑比賽時受傷。努力奔跑的過程中，在臨近終點線的情況下摔倒，下巴受傷。幸虧玟星只是擦傷，傷勢並不嚴重，所以在現場接受了治療。之後雖然展現了立即回歸錄製的專業面貌，但是觀看的粉絲們都相當擔心。玟星也在錄製結束後為了讓粉絲們安心，在SNS上傳了自拍。 看完以上10位因為《偶運會》受傷的韓星們，是不是也相當心疼呢！粉絲們都紛紛希望自家愛豆不要再參加《偶運會》了！而《偶運會》節目組為了讓粉絲們減少疑慮以及安心，也宣布會加入許多靜態的比賽項目。不少網友看到《偶運會》即將復活，表示「別再辦了，這個只會讓粉絲和偶像們都受苦」、「中秋節不是還很久嗎？怎麼現在就要錄製特輯了」、「足球比賽一定要辦嗎？每次幾乎都有偶像受傷ㅠㅠ」不曉得大家怎麼看呢？只希望節目組能夠好好保護所有出演偶像的安全，不要再用危險的道具，或是進行過於激烈的運動項目了！ #偶運會 #偶運會受傷#偶像明星運動會 #2022偶運會 #偶運會復活 #偶運會明星 #偶運會受傷愛豆 #偶運會受傷明星 #偶運會受傷偶像 #BTSJIN受傷 #BTSJIN偶運會 #MAMAMOO #EXO #INFINITE #AOA #SISTAR #GOT7 #SEVENTEEN #VIXXLEO受傷 #防彈少年團Jin受傷 #VIXXLeo #SEVENTEEN淨漢受傷 #GOT7Jackson受傷 # AOA雪炫受傷 #MAMAMOO玟星受傷 #SHINee珉豪受傷 #SHINee珉豪 #EXOXiumin #EXOXiumin受傷

夏季清爽保養大作戰，評比１０款值得入手的專櫃身體乳

身體乳一直是很容易被遺忘的一環，畢竟台灣真的是熱到爆XD，有時候擦完黏黏的真的很不舒服，不過身體如果沒有好好保養，年齡增長會角質硬化、毛孔明顯、暗沉、膚色不均，等多種可怕的肌膚狀況...所以還是要好好做保養啦！這邊來推薦大家１０款各膚質都適用、台灣夏天也不用怕黏膩的專櫃乳液！ 圖片源自loccitanetw 專櫃乳液推薦：歐舒丹杏仁系列🤎 冬天的時候去櫃位上體驗了一番整個愛爆的杏仁系列，冬天的步驟是保養步驟➡️杏仁沐浴油➡️杏仁美膚油➡️杏仁緊膚凝霜 但是現在是夏天！皮膚偏乾的會建議油跟凝霜澤一使用即可，個人是很喜歡美膚油，搭配美體按摩儀使用真的是非常舒服，對於毛囊角質化的改善很有感！ 圖片源自loccitanetw 專櫃乳液推薦：歐舒丹乳油木舒芙身體霜🤎 這款是小編的媽媽很喜歡的款，媽媽皮膚通常都比較偏乾，實地很像奶昔，觸感極好～冬天用的時候很舒緩龜裂，雖然現在是夏天，但用這款擦拭局部，例如膝蓋、手肘、屁股暗沉、腳跟後，都有很棒的改善效果， 圖片源自sabontaiwan 專櫃乳液推薦：ＳＡＢＯＮ身體乳液 sabon呢，基本上如果加上他們家的乳液這篇文章可能會爆開，因為像是COSME前50排行榜裡面，光是sabon就有10款XD，所以這邊這系列就用這張當統稱，小編自己私心推薦的是：白茶、綠玫瑰、經典，這三款身體乳液勢必買必收藏的！ 圖片源自sabontaiwan 專櫃乳液推薦：SABON繽紛野梨 再來是無論包裝跟香氣都是一定要敗回家的SABON繽紛野梨，五月多去門市看到包裝真的好美，於是就來試聞一下，結果一秒直接帶回家ＸＤ，這味道也太春天了！清甜香氣搭配一點佛手柑的香氣，不甜膩，反而是那種非常清爽的香調！就好像在炎熱街上喝上一口蘋果檸檬茶那樣降溫，這味道根本為台灣設計吧！也太適合台灣悶熱黏膩的氣候。 #春天最美的限量香氛🍐繽紛野梨香調🍐​前調：檸檬、青梨、佛手柑​中調：梨、蘋果、小蒼蘭​後調：麝香​ 延伸閱讀：香噴噴特輯，10款絕對不能錯過的專櫃沐浴產品，想當香妃就靠他們！ 圖片源自thebodyshoptaiwan 專櫃乳液推薦：thebodyshop白麝香身體潤膚乳 有脫單香之稱的thebodyshop白麝香身體潤膚乳，這款真的是歷久不衰啊！以前剛開始知道的時候還覺得可能會很濃，殊不知卻是清淡的中性香氣，是不論男女都會喜歡的香調，難怪每年周年慶，身邊朋友都要去預購一番。 延伸閱讀：【妝漂亮心測】第一直覺選出你喜歡的鏡子！測你近期「想對自己說的話」是什麼？ 圖片源自cerave 專櫃乳液推薦：cerave系列乳液 最近在專櫃藥妝，或是在開架式都會看到的cerave，針對敏感性或是有濕疹問題的皮膚真的是救星，延展性很好而且黏膩感也少，在夏天很容易因為曬，乾燥乾癢狀況的情況下可以獲得有效舒緩 延伸閱讀：夏天還在苦苦等肌膚白回來就太遲啦！史上最有感抗曬好物，清爽噴霧、水感凝乳耐汗不黏膩，騎車族跟著買就對了～ 圖片源自paulaschoice_tw 專櫃乳液推薦：2% 水楊酸身體乳 這款我用了三條！有效改善身體上痘痘，尤其是背部痘痘跟毛孔狀況，我都是胸口還有背部大面積擦拭，使用後就不再使用別的乳液，畢竟這個就很保濕了！ 2% 水楊酸身體乳是專門對抗肌膚上的粉刺痘痘、毛孔顆粒，代謝老廢角質 還有另售10% 果酸身體乳，是針對粗糙感強烈的屁股蛋或是手肘膝蓋做護理。 圖片源自tsaiotw 專櫃乳液推薦：上山採藥－茶樹無瑕美背身體乳 如果痘痘沒有很嚴重，是屬於輕微狀況的，想要美白一定要來收藏這瓶，在曬傷後續或是治療後使用很適合，除了背部也可以使用在身體部位，質地清爽好塗抹，很適合夏天～ 延伸閱讀：高級感關鍵在於『眉毛』！臉型 x 眉毛妝容三大重點，完美眉妝GET起來！ 圖片源自debaletstaiwan 專櫃乳液推薦：小巴黎金萃香氛保養身體乳-青澀時光 之前用過小巴黎的沐浴露就整個愛上，身體乳是清爽葡萄柚加上淡淡花果香的香調，味道非常不採雷，很適合出入坑香調乳液的新手，之前就用過小巴黎的洗髮系列、洗面乳、髮香噴霧、香氛蠟燭，整櫃的商品都快用一遍了XD，小巴黎家的味道真的是讓人愛不釋手！ 延伸閱讀：小心皮膚越洗越糟！10個必須知道的「洗臉誤區」，這樣的洗臉手法真的母湯！ 圖片源自clarinstw 專櫃乳液推薦：clarins芳香調和身體乳 clarins芳香調和系列是最多人評價：睡前療癒香氣的首選，質地輕柔好吸收，而且味道是非常植翠清新的味道，聞起來很降溫又舒服，如果是很怕黏膩感的一定要去櫃位試試看這系列，小編之前去聞過真的是一秒到森林阿～ 延伸閱讀：6月新品懶人包搶先看！2022開架&專櫃保養彩妝，最新開箱資訊絕不錯過 #TheBodyShopTaiwan #美體小舖 #綠色保養品牌 #萬人迷香氛 #白麝香#CeraVe #DevelopedWithDerms #ShareSkincare #歐舒丹 #LOccitane #SABON​ #MeTimeSabonTime #SABON25th ​ ​ #上山採藥tsaio #newarrival #新品上市 #debalets #小巴黎 #香氛控 #蠶絲蛋白 #保濕 #鎖水磁石 #香氛沐浴露 #身體乳 #新板誠品 #統一時代百貨 #誠品expo #克蘭詩 #Clarins #clarinstw #超年輕金三角 #週年慶 #居家芳療 #SPA #百分幸福 #天然

#分享 韓國國民品牌 KUNDAL｜我最愛的寶寶味系列

「 好喜歡妳身上的寶寶味 」「 聞到爽身粉香就知道妳來了 」 從 18歲到現在沒有換過香水 一直都只對爽身粉的味道情有獨鍾 包包裡永遠都會帶著一瓶爽身粉 也因為這樣 看到 KUNDAL 有爽身粉香系列 馬上點頭了產品邀約 🥰🥰 這次試用的是 🧡蜂蜜澳洲堅果保濕沐浴露 🧡澳洲堅果細砂糖磨砂膏 朋友幫我拍照說 「 怎麼產品好像是妳現在身上的味道 」 直接被發現我是衝著 KUNDAL 的香味來的 🙈 好啦～ 但認真說我覺得沐浴乳很保濕 洗完澡除了聞到自己香香的 也覺得自己水嫩水嫩的 加上夏天來了 洗澡配合使用身體磨砂膏 直接也讓我的膝蓋手肘變得滑嫩滑嫩 #夏天必備 簡單來說就是用完 KUNDAL 會想要好好擁抱自己（抱） P.S. 如果有看 Queendom2 的可能有印象 因為是 VIVIZ 買來送粉絲的那品牌唷 🥰 在韓國真的可以說是國民品牌之一 ～～～ 👶🏻 蝦皮賣場 滿399折 9折(最高上限折80) 折扣碼：KUNDKAPO 日期：今天～2022/07/03 23:59 https://shopee.tw/kundal.tw?categoryId=100630&itemId=9914545438

🙌 夏天來了！來沐淨【冰肌嫩白除毛】再也不用擔心毛手毛腳！

#冰肌脈衝除毛雷射 #夏天 身為流汗達人貝兒夏季布料通常都比較短，又很愛游泳、衝浪這些戶外活動，從很年輕時期就一直除毛的我，真心覺得雷射永久除毛一了百了呀！ 來到沐淨首先對可愛的裝潢印象深刻，有點公主奢華風的沙發區跟打卡拍照區，竟然還有打卡的小道具真的太厲害，旁邊看到電視牆後方的小空間佈置地非常可愛，竟是課程結束後的休息室，裡面裝潢也很適合打卡拍照，整個環境都整理的一塵不染，讓人很舒心。 這次先挑做腿毛的冰肌脈衝除毛雷射，更舒適無痛感，首先我先使用洗手間，天啊連廁所都這麼精緻，每間廁所裡面體香噴劑、漱口水、香水等想到的都有，完全可以直接出去約會沒問題！ 接著到課程房內，梳妝台上有一整組保養品、卸妝棉等，做臉的客人可以安心地使用，超貼心👍 換好褲子準備除毛時，被發現我這如雨後春筍般的腿毛在笑呵呵，只好先幫我先細心地塗上保護凝膠後再刮乾淨，最後由院長親自出馬來操作雷射儀器，為避免雷射對眼睛造成不適，也貼心地替我蓋上眼罩，所以我厚著臉皮地請員工幫我拍照XDD 其實就是拿一個很像照超音波那種東西按一下這樣，沒想到兩三下就結束了耶！根本沒感覺，讚👍因沐淨有跟我說冰脈衝會有美白效果，傻眼啦！弄完之後幫我擦擦一看我膝蓋跟腳背色差有夠好笑，啊我現在小腿那節美白我該怎麼辦哈哈哈哈哈 （術後還一週都要防曬不能曬太陽唷！） 換好衣服後又親切地帶我到那個可愛小房間，讓我可以在那邊休息享受沐淨提供的術後小點，沒有錯！你沒看錯！一人一罐燕窩跟進口餅乾還有進口水果茶，怎麼這年頭醫美這麼拼服務也太好❤️ 現在去海邊再也不用尷尬囉！喜歡這樣光滑的自己，尤其夏季這種流汗的季節，不僅漂漂亮亮也能更清爽潔淨喔！姊妹們呀愛漂亮照顧自己起來🙌 男生除毛也很可以唷❤️ 👇可以看出我小腿跟膝蓋還有腳背的色差！馬上很明顯！ 🔎 沐淨科技體雕診所 @mujing.med ▲☎️02-27110207 ▲地址：台北市大安區忠孝東路四段112號12樓之13 (捷運忠孝復興站，近東區地下街13號出口或14號出口對面) ▲營業時間：週一~六10:30~20:30、週日10:00~18:30 ▲官網：https://www.mujing-med.com ▲粉絲團：https://www.facebook.com/MUJINGMED #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #貝兒選物 #貝兒愛漂亮 #沐淨科技體雕診所 #沐淨蔡坤原院長 #小腿除毛 #雷射除毛 #冰肌嫩白除毛 #台北醫美推薦 #台北體雕 #沐睿MuRui #taiwan #taipei

遠紅外線加熱不需用水泡腳機MOLIJIA魔力家知足常熱原木桑拿桶

現代人工作繁忙、久坐、缺少運動的情況屢見不鮮，因此像自己有需要時會到按摩會館去腳底按摩緩解身體不舒服，其中足浴養生這部分，當腳泡進熱水時真的感覺很舒服，就會想要在家裡能夠這樣做來享受泡腳好處，而這也是我對這台屬於小型原木桑拿桶的MOLIJIA魔力家知足常熱原木桑拿桶感興趣原因。因為，這台透過五面遠紅外線碳晶板能快速加熱的足浴桶產品，由於免用水，就不必擔心漏電問題，另外桶內底部還有20顆養生黑碧璽足底腳踏板，搭配加長型保暖布套，可以讓膝蓋以下腳部都流汗養生，享受到血液循環跟新陳代謝好處，所以不管要自己用或當孝親禮物都蠻不錯的說… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #MOLIJIA知足常熱原木桑拿桶 #魔力家知足常熱原木桑拿桶 #魔力家 #桑拿桶 #足浴桶 #孝親禮物 #hardaway生活筆記

保養 | 愛斯德瑪｜60秒漂亮出門 LOVEISDERMA 珍珠美肌嫩白精華乳 擁有白透亮珍珠肌

60秒漂亮出門°擁有白透亮珍珠肌 #愛斯德瑪 #LOVEIS

60秒漂亮出門°擁有白透亮珍珠肌 #愛斯德瑪 #LOVEISDERMA #珍珠美肌嫩白精華乳 溫和的精華乳就連敏感肌也可以使用 這個夏天一起白透亮吧！水潤跟著走 清爽好吸收的珍珠美肌嫩白精華乳也不會黏在衣服褲子上，塗抹均勻後是完全吸收的狀態，不怕尷尬 使用方法很容易，在平日上班或外出前，取適量塗抹於臉部、四肢、全身肌膚，就能擁有珍珠肌了 也可特別加強想亮亮的部位：如腋下、膝蓋、手肘等等，一樣是塗抹至均勻就可以囉！ 出門約會、聚餐都非常適合，使用方便又快速 詳細圖文分享請到部落格唷 ! https://rurusheep0119.pixnet.net/blog/post/362898783-loveisderma

小心騎車🚲

昨天下班凌晨00點多，我騎ubike等紅燈，轉彎的時候休旅車跟我碰到，腦袋一片空白（沒有撞到頭啦），臉上的眼鏡掉了我也沒發現，恐龍袋子劃破，便當盒碎裂，玻璃散落一地，撞到安全島小摔，手掌著地，覺得有一點痛，但隨後還是站得起來， 車主有下來看我狀況，一個可能大概五、六十歲的婦人，幫我撿眼鏡還有包，說之後發現任何問題都可以跟她聯絡，還要拿名片給我，當下我感覺只是輕微擦傷應該沒事，說沒關係，然後她就跟我說好運會來，之後我們就各奔西東。 然後我還能騎回去放好，走回家的路上才發現，右腿後方局部外圍褲子破洞，手摸腳有血跡，左腳膝蓋跟右腳手臂略痛，回到家以後照鏡子看到，靠腰我的腳有兩道小深劃破的痕跡，本來想說會不會自然好，但感覺還是怪怪的，就換了一條褲子又叫計程車去附近醫院了。 小黃載我到現場以後，總共105元，我很快找到鈔票，但零錢突然一直找無，就又抽另一張100，司機就說不用了這樣就好，真是佛心司機來著。 到醫院我寫了初診單在急診室外面，看到有人等到睡著，也陸續看到好像有溜滑板的人摔傷躺病床被推進來，然後還沒叫我的時候，就開始想說剛剛不應該填緊急聯絡人，怕他們打給我媽，還有亂想會有人擔心我嗎，出現了各種幻想的小劇場，但昨天反正我什麼人也沒說，頂多問阿姨保險車禍有賠嗎，這樣算嗎？ 之後輪到我，醫生跟護士人都很好，細心幫我消毒擦藥還有跟我聊天，然後我右側大腿縫了幾針沒有算也沒有問，但有問那是什麼線，說是尼龍線，也有打破傷風的針，說五年之內都不用再打，一開始縫很痛，但想到也許跟朋友刺青一樣痛就感覺沒有那麼痛，之後麻醉也開始無感了，最後也有開診斷說明書給我， 後來醫生也建議我報案，我本來懶得報，但醫生就說是保障我自己，萬一車主反告我把她車撞壞什麼的，我就說不會吧，她祝我好運欸，看起來也不會，但後來我還是出醫院騎腳踏車去警察局了（真是容易受別人影響）~ 到警局以後，很多警察關心我（包括女生），然後警察居然還直接載我去交通事故現場，又載我回程，詢問經過和寫了長長的筆錄，然後那台腳踏車也跟悠遊卡公司說了，他們會再檢查那台，不用擔心會有人騎，最後發現已經半夜兩點多，但沒差我走回家就到了。 然後還好今天休假，昨天還夢到我跑步~ 我還能照相，就代表沒有很嚴重， 然後分享要尬麻呢，尬麻不寫日記就好， 大概是想要有人講話，我自從搬來就幾乎都變宅女，除了有跟同事面對面交談，阿，還有身心科醫生。 然後祝大家都不要受傷，不管內在還外在，經過這次我會再注意，小心騎車，小心來車，阿們。

過敏｜6｜認命不是任命

過敏｜認命不是任命

那天在姑婆身旁，姑婆說著從前從前的過去，我沒有打斷她，只是安靜的聽著她說那些帶著泛黃與皺折的故事，姑婆以一種交代的態度握著我的手，我讀著她雙手的觸感，緊貼著骨幹的皮膚被歲月烙上細密的紋路，蒼黃的手是她抵押所有的青春，用一生辛勞換來的證明，即便如此手心不斷傳來的溫熱，讓逝去的光陰又重新有了溫度。 姑婆好像很久沒有說這麼多話了，她像個孩子一樣，興奮的說著珍藏在心中的過往，讓逝去的年華，回流進乾皺的身體裡，口中的那個光彩熠熠的年代在此刻也變得真實可見，就連那些離開的人，在說出口的故事中變得鮮活，失去這件事有了回憶的渲染，讓代謝的過程不再只是停留在悲傷肆意擴散的窠臼之中。 姑婆說你因為不想和父親一樣做個討海人，所以來到了臺北從零開始，學習所有商業知識，從那時候開始你認識了很多人，她也看著你熬過剛開始所有命運乖舛時刻。 當時你有了一些自己的成就，卻毅然決然回到了鄉下老家，想將混亂的魚貨市場進行整合，但這樣的想法在當時卻被當作笑柄，沒有人認為你能成功，但你沉住了氣，你知道所有的奇蹟都構築在堅持的人身上，最後你如願的把自己的人生寫成一本精彩的傳記，你也將這套人生哲學，毫不保留的送給了我。 高三那年，我翹掉學測前最後一次模擬考，在不斷考試的過程裡，我發現自己無法在制式的問與答之中，找到自己的正確答案，這樣的過程讓我迷茫，也越來越不能理解，只是想念電影創作的我，為什麼要學習解構匪夷所思的數學符號？ 模擬考的那兩天，我瞞著母親請你幫我簽寫假單，我只告訴你自己身體不適，需要在家休息，你順手簽了那張交差的單子，放回我的書桌上。我想你應該都知道，只是你從來不會說破，或許從很早之前，你就看出了我並不是那種擅長讀書的人，或許在我身上也存在著，如同你年輕叛逆時的那股傲氣，我們都逆著世界的規則走，只為了找到屬於我們自已的答案。 在成績單寄來的那天，不去模擬考的事情就像所有帶著惡意的欺瞞，最終都會被正義揭穿，我也只好向母親誠實以告，我說是我自己簽了假單，你坐在一旁的藤椅背對著我和母親，我想這是我自己必須承擔的後果，不過就在我和母親爆發真正的衝突之前你出面緩頰了，你請母親先去休息。 「爸！」 「賀啦！你先去歇睏啦！」 我和你坐在客廳，我們各自坐在相鄰的兩張沙發上，我抱著膝蓋靠在和你相近的那一側，你先是喝了一口鋼杯裡剛泡好的茶葉，醞釀著開口說話的氣息。 「以前啊，我感覺認命是彼種（那種）無選擇的人，為著生活去做不想欲做的代誌（事情），啊我著是不想欲予別人決定我的人生，所以啊，我就決定一个人走去臺北。 去了後我著足打拼，什麼工作攏做，什麼攏做甲無人會當嫌，我著無想欲予別人看不起，因為我著是一个庄跤人，閣無讀什麼書，毋過我相信只要肯打拼肯學，做甲尚好，別人共款（一樣）會看會起你。」 我抱著雙腿，將半張臉埋在膝蓋後面，內心仍為這個世界的規則而感到憤怒，所以沒有看著你的臉，你知道我還是聽著，所以繼續說。 「以前為著生活，真正受真濟（很多）委屈，真濟時陣阮真正無選擇，敢若予（就像是被）時代捒咧走（推著走），所以干焦（只能）會當更較打拼，做甲袂予家己後悔，毋過這馬（現在）這個時代，甲阮以前無共款啊，所以你想欲做什麼，阿公攏會支持你，只要你做甲快樂、袂後悔，按呢著好啊。 其實恁爸爸媽媽嘛是會甲你支持，毋管你欲做啥，以前跟這馬共款的代誌，著是攏愛拚勢去做、愛堅持，彼个過程是共款辛苦啊。」 阿公說得並沒有錯，儘管母親嘴巴上說我太過荒唐，我也總認為這樣的責罵對我一點意義也沒有，但在我們彼此的內心深處都明白，無論我想做什麼，他們都會用最大的力量給予支持。 「我感覺對這馬的恁來講，所謂的『認命』，是去確認自己的命運，你愛真正知影你自己愛做啥，適合做啥，按呢才會當去選擇，人生是你的啊，若是會當對自己負責按呢著夠啊。」 你說過唯一的遺憾是自己年輕時沒有多讀一些書，但我想那些人生的閱歷，也算是換個方式紮實了你的生命，你還是會告訴我要讀書，去讀那些能真正帶給我力量的內容，去了解這個世界帶給自己的命運，才能運用自己的方式創造生命。 當時還是高中生的我對這番話似懂非懂，不過當我真正離開臺北後，重新開始自己的人生，才發現任性一點也沒有不好，因為任性好像讓自己更懂得怎麼生活，選擇適合自己的生活方式，才是能讓身心狀態都達到最好的準則，人本來就不可能十全十美，沒有什麼比活得真實來得強大。 ❄ 其實很多時候靈魂早就已經找好了生存之路，它知道自己應該如何選擇，應該予以多少的磨難與奇蹟，才能完整所有的體驗。 此刻重新回想這所有過往，似乎逐漸找到了他們真正的排列組合，無論是你、我抑或是姑婆，彷彿都互相映照著彼此，在那個無從反抗的時代，姑婆任由命運的安排，卻漸漸傾倒在毫無依靠的意識裡，只能隨波逐流的漂流在人來人往的洪流中，沈默是一直以來的解方，卻也是毒害自我的巫蠱。 終於認清自己生命意義的我，俗套一點的說或許正是命運的安排，讓我們以衝突的方式碰撞，觸發了姑婆內在的自性，讓她從這纏繞她幾十年的隱形枷鎖中釋放。 姑婆再次擁有了自己。 而那大概也是他最後願望，因為在你離去的半年後，姑婆便於睡夢中跟上她所有兄弟姊妹的腳步，伴隨著盛夏的蟬鳴，轟轟烈烈的走完這最後一段路。 -待續-

『局家足部保養』好物推薦！這個夏日讓你恢復嬰兒般白嫩腳ㄚ｜COZY WHITE 水感修護嫩足霜｜

即將迎來穿涼拖鞋的季節 (超開心)​但是足部累積整個秋冬的老廢角質，很頑固耶！​涼鞋怎麼搭怎麼怪！​所以，今天要來和大家分享前陣子使用的足部好物-​cozy white ​ #水感修護嫩足霜 的使用心得！​ 大家都知道韓國的天氣很乾冷，​這款嫩足霜則是來自韓國的嫩足大廠製成，​光是聽到這點就很放心～​但同時我也擔心會很油很厚重​實際使用起來覺得質地是偏濃稠的乳霜​延展性很好，推開後很清爽，吸收速度也很快！​含有蜂王乳、蜂膠萃取成分，​真的覺得擦在乾燥老皮上修護感很驚人​擦幾次就覺得粗皮真的軟了不少！​味道淡淡的也很好聞～ 也很適合懶人！每天睡前快速咻咻塗抹就去躺平，​裹著被子也不會有厚重的存在感不會黏床單！​大概2~3天就能夠感受到雙腳的滋潤度明顯有增加！​還有！容易遺忘的乾燥手肘，或是粗糙膝蓋都能擦嫩足霜呦！每次去完身體角質後，塗上厚厚的嫩足霜就開始做其他事，也可以厚敷補水當足膜，隔天摸腳腳真的都嫩嫩的❤️一瓶多用真的超省事！而且可以很久喔～​ 最後感謝 @airbubu ​ 提供公關品試用​ 如果想看更多可以追蹤我的IG 👉🏻 @blanche81_makeup我們下次見👋 #cozywhite#水感修護嫩足霜#嫩足霜#護腳霜#足膜#嫩腳ㄚ#嫩足霜#足部保養#保養#波波妝漂亮

Joyce愛健身｜在健身房你總是使用跑步機有氧嗎?｜其實有更好選擇幫你快速減脂

健身房的有氧器材玲瑯滿目， 是不是不知道哪台才是適合你的嗎? 看看下面介紹選擇一台可以幫助 你減重更有效率的有氧器材吧! 《跑步機》 瘦身有氧大家第一個想到的是跑步機對吧？ 慢跑也算是一個低度有氧運動。 優點： 1.跑步機上跑步可以看電視，時間過比較快 2.因為還是會流汗感覺自己脂肪也慢慢消耗中 注意事項： 但基本上慢跑對體重過重需要減重的人來說， 是比較傷關節的喔。 《室內腳踏車機器》 安全又可輕鬆上手的有氧器材，也能提升下半身肌力。 優點： 1.可以邊踩邊滑手機 2.比較安全一點， 如果是用高強度的間歇的方式來進行安全的訓練， 不僅可以燃燒更多熱量也可以讓你代謝稍微稍微提升 ，對於剛開始訓練的人可以提升下半身肌力， 前提是專心訓練不划手機。 《滑步橢圓機器》 滑步機對大腿、臀部及下背部的訓練較多； 但因為腳底沒有離開踏板，因此負重比起走路、 跑步機都來得輕，不容易受傷， 對有膝蓋或關節炎問題的人， 甚至年長者來說，會是個很好的運動選項。 優點： 1.不易受傷 2.適合膝蓋或關節炎問題的人以及長者 《爬樓梯機器》 很像在爬樓梯所以難度不高。 優點： 1.容易上手 2.想快速地燃燒熱量 有訓練經驗的人，這是一個很棒的機器， 對於肌力足夠、心肺功能都非常好， 新手尤其是下半身關節有問題的也適合， 但這台機器真的比較危險， 如果不夠專心踩空就會摔倒， 所以專注力要很夠。 《踏步機》 踏步機雖然是輕強度的有氧， 但減肥的功效絕對不會令你失望； 除了可以訓練到小腿、大腿肌肉外， 亦可以達到收腹及令臀部更緊緻， 下半身線條輕鬆！ 優點： 1.適合平常少運動的朋友及長者 2.想加強下肢肌肉鍛練的人 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

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