【媽咪推薦】遠離紅屁屁 新手媽媽尿布首選- KISSME會呼吸的紙尿布

凱莉貓身為控制狂媽媽，秉著神農試百草的精神，致力為寶寶找出最好最舒適的用品。近期用到最喜歡的商品- 又輕薄又透氣吸收力又強的KISSME紙尿布專家，適合台灣濕熱的天氣，守護寶寶嬌嫩的屁屁，遠離紅屁屁就靠它！ 當媽媽的心得就是，時間過得好快啊！寶寶Chloe不僅會坐還會爬了耶！新手媽媽也累積許多育兒心得想分享給大家。 最近遇上春夏換季，天氣逐漸爬升到28度以上，寶寶遺傳爸爸怕熱的體質，若沒待在冷氣房或風扇不夠力，常常睡個午覺起來頭頂冒熱氣，背部出一層薄汗。出汗擦個澡換衣服事小，但常常打開尿布一看屁屁上都是紅疹，雖然已經勤著換尿布，改善的效果還是有限。 為此凱莉貓換了多款尿布，希望可以改善寶寶紅屁屁的問題，近期終於找到一款輕薄吸收力強又透氣的超強KISSME紙尿褲。 KISSME紙尿布產品特色 不同褲型與尺寸 守護寶寶成長 KISSME紙尿布有『黏貼型』和『拉拉褲』型兩種。『黏貼型』是最常見的紙尿布褲型，有S/M/L/XL尺寸適合新生兒到嬰幼兒寶寶; 『拉拉褲』適合開始自己活動，動作較大的成長型寶寶，尺寸從M/L/XL/XXL，方便寶寶一路用到長大。剛好Chloe寶寶7個月，正在學爬每天動來動去，凱莉貓就買回兩種褲型讓寶寶交替使用。 0.22mm超薄紙尿布 第一次打開KISSME紙尿布就有驚艷到：哇！好薄的紙尿布啊！KISSME紙尿布厚度只有0.22mm，和之前常用的紙尿布比起來，厚度幾乎只有1/2, 光是視覺效果就讓人感覺輕薄許多。即使紙尿布如此輕薄，但事實證明它還是具有足夠的吸水力！ 親膚且智慧的尿布設計 紙尿布的設計和功能是凱莉貓很重視的。表面一定要舒適柔軟，接觸到寶寶的嬌嫩的屁屁才不會因摩擦引起不適。KISSME紙尿布的表面摸起來很親膚，仔細看表面有許多排列的孔洞。 凱莉貓查過KISSME官網資料，發現這個立體表面是他們家獨特的『3D珍珠打孔面層』，搭配內部的『雙重蕊體』設計，可以讓尿布更快有效的吸收水分，並保持表面乾爽不回滲。 日本進口的蕊芯 超強吸收力 保持表面乾爽 KISSME特別選用日本進口的蕊芯，可以雙重鎖水，吸收尿液量達700cc, 即使晚上寶寶熟睡一整夜，也不用擔心。 尿布表面也有智能尿濕顯示，吸飽水後會顯示為藍色。即使是忙碌新手媽媽，也可以清楚發現該幫寶寶換尿布了！適時更換尿布，更能降低紅屁屁的風險。 彈性鬆緊腰圍和側邊加高設計 怎麼動都不擔心 凱莉貓發現除了KISSME紙尿布『拉拉褲』褲型有一整圈的鬆緊腰圍設計外，連『黏貼型』都有鬆緊腰圍設計，可以更貼合寶寶的身體。而且鬆緊腰圍的設計很剛好，換尿布時，寶寶肚皮依舊光滑，沒有任何鬆緊壓痕喔！ 此外，KISSME紙尿布還有側邊加高設計，加高5公分，加上立體外翻的邊緣，可以有效防止側漏問題。這個功能，和女性常使用的衛生用品，有異曲同工之妙啊！鬆緊腰圍和側邊加高設計，對好奇又好動的寶寶而言，實在是很貼心的設計。 KISSME紙尿布使用心得 長睡眠也維持乾爽 遠離紅屁屁 凱莉貓實際讓寶寶使用後，發現KISSME紙尿布雖然輕薄但吸收力真的很給力。目前晚上Chloe寶寶平均熟睡11-12小時，醒來換紙尿布時，發現輕薄的尿布能吸收所有尿量，不會回滲到寶寶的屁屁或衣物上。讓寶寶的屁屁維持乾爽舒適，媽媽可以放心讓寶寶熟睡一整晚。 最重要的是，無論晚上或午覺睡醒後檢查尿布，寶寶都沒有紅屁屁！KISSME紙尿布足夠輕薄的設計和夠強的吸收力，解決了Chole寶寶困擾已久的紅屁屁問題！ 現在Chole每天喜歡爬來爬去，坐起來再翻過去。以前她玩太過火，媽媽總會擔心尿布跑位滲出，需要隨時檢查。使用KISSME紙尿布後，即使是大動作的翻滾爬行，媽媽也不用擔心尿布的貼合性與吸收力囉！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 當媽媽之前，研究最多的是各種專櫃化妝品，保養品，名牌精品等。當媽媽之後，研究最多的都是寶寶日常使用的東西。雖然習慣改變了不少，但看到寶寶使用得很舒適，健康成長時，就是媽媽最有成就感的時候！ 若你也在找尋一款適合輕薄，透氣，舒適且吸收力強的紙尿布，凱莉貓推薦KISSME紙尿布。可以因應不同的月齡和階段，找到適合的尺寸和褲型。台灣天氣大半年都很濕熱，若你的寶寶也有紅屁屁的問題，可以考慮選用這款紙尿褲。讓寶寶遠離紅屁屁的煩惱，盡情探索這個世界，快樂學習成長。 購買方式與優惠分享 KISSME給寶寶一個會呼吸的紙尿布 現在KISSME紙尿布在品牌官網和官方蝦皮都買得到！換季時節更應該多買幾包囤貨啊！現在搭配活動有折扣還有免運優惠～ 官網：https://www.kissmetw.com/ 蝦皮： https://shopee.tw/bearboss0818 一次購買6包，可以現折600元，還可享免運！一起6的倍數買起來！ 官網優惠折扣碼：kol1688 (結帳時輸入折扣碼, 現折600!) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 ＃紙尿布 ＃紙尿布推薦 ＃新手媽媽 ＃新生兒 ＃嬰兒 ＃育兒心得 ＃育兒好物

健康資訊│夏天真的很需要『刮痧』來解解暑，還可以去痠痛哦！

夏天烈日當空，在室外待一會兒就覺得酷熱難當、頭昏眼花。 室內裡的冷氣，也幾乎是24小時開著在吹， 其實，不是只有熱才會中暑，長期吹冷氣，也是會中『陰暑』的哦！ 當中暑的時候，『刮痧』是最快的舒緩方式， 而認識燕仔的朋友都知道，燕仔超愛刮痧，也喜歡幫別人刮痧， 我們就來了解一下刮痧有什麼好處跟需注意的事項吧！ 首先，什麼是『刮痧』? 刮痧是中國傳統自然療法之一，是以中醫經絡腧穴理論為指導， 通過特製的刮痧器具和配不同的「潤滑劑」，並運用相應的手法在體表進行反復刮拭， 摩擦使皮膚局部出現紅色粟粒狀或暗紅色出血等，稱為「出痧」變化， 以達到活血化瘀，舒筋通絡，驅邪排毒的效果。 刮痧除了用在中暑及慢性疲勞綜合症的時候，現在也常常運用在美容保健上。 再來，什麼是『痧』? 「痧」是經絡氣血中的瘀穢，俗稱痧毒，表現在皮膚上呈現出小紅點的樣態。 它是氣血中阻礙運行的有害毒素，會影響人體營養吸收與代謝， 加速細胞衰老甚至產生疾病，所以中醫也有「百病皆可發痧」的說法。 『刮痧』的功效： 刮痧療法具有解表袪邪、暢通氣血、改善血液循環、促進新陳代謝…等， 其實，刮痧不只能解中暑，刮不同的部位就會有不同的效果，最常刮的肩頸部位，這部位是頭與身體之樞紐， 若是瘀澀不通則使全身氣脈不通，刮痧肩頸部可以退燒、去暑、袪風寒，還有「肩頸一鬆，全身鬆」的說法， 對於解中暑、放鬆全身有特別的療效；刮背部正中線與其兩旁一、二寸，正中線為「督脈」，兩旁為「膽經」與「膀胱經」， 刮這些經絡可緩解症狀、預防感冒；刮痧還可運用在保健、強身、美容等作用。 『刮痧工具』有那些呢？ 刮痧板通常是特製的，如水牛角類刮痧、玉石類刮痧板、砭石類刮痧板等。 而刮痧時，需配以一定的介質，如潤膚霜、植物油、刮痧油等，作為潤滑劑。 『出痧顏色』愈深愈好嗎？ 出痧程度和個人體質、病情程度都有關，千萬不要為了刮出紫紅色的瘀斑而使用蠻力， 若太用力恐刮到皮破血流，可能會發炎感染，甚至引發蜂窩性組織炎或壞死性筋膜炎，保健不成反傷身。 刮痧力道不宜太重，同一部位最多刮20下，刮到出現痧點即可，就算沒有出痧也不要再硬刮。 有誰不適合刮痧呢？ 1、1歲以下幼童、孕婦。 2、出血相關疾病，如白血病、血友病、血小板凝血異常。 3、肝腎功能不全。 4、糖尿病、心血管疾病、癌症患者。 5、正服用抗凝血藥。 6、皮膚有傷口、感染，或毛囊炎、蕁麻疹、皮膚炎、青春痘、濕疹等。 建議不宜刮痧的時間： 1、飢餓、飽脹、疲勞、緊張或酒醉皆暫時不宜刮痧。 2、有急性損傷或剛手術後。 3、女性經期期間不宜。 其他刮痧注意事項： 1、刮痧後要注意保暖，飲食不宜生冷、吹風。 2、刮痧後30分鐘內不宜洗澡。 3、刮痧後需等痧完全退畢，才可以再刮，一般建議一周一次就好。 4、刮痧後宜飲熱水一杯，補充水分，促進代謝產物的排出。 【溫馨小提醒】 在刮痧過程中，如果有人「暈刮」出現頭暈、胸悶、噁心想吐、冒冷汗、四肢發軟等，請立即停止刮痧，注意保暖休息並考慮就醫協助。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

【科技產品】【按摩椅】康生健康科技的6D閃耀輕盈揉搥按摩椅墊，放鬆肩頸，全身舒暢【舒壓產品】【3C產品】

整天久坐辦公室，是不是很容易腰背好酸痛，肩頸頂扣扣？ 想要買按摩椅，不是價格太難讓人入手，就是擔心客廳空間不足，現在康生健康科技解決你的煩惱啦！ 康生健康科技推出的的6D閃耀輕盈揉搥按摩椅，攜帶方便，除了室內的椅子，還附車充，只要一秒鐘讓坐車也可以很舒壓！ 6D閃耀輕盈揉搥按摩椅墊採用柔軟舒適的透氣網眼布，可拆洗的優質布料，質感超滿分！附有搖控器收納袋，線材收拾有歸處，整體看起來更清爽！ 獨創的6D揉搥功能，對疲累的背部及肩頸施以按摩、揉壓、敲搥，解決酸痛和疲勞就靠6D閃耀輕盈揉槌按摩椅墊！ 擁有強弱兩款的力道，並且還可針對重點選擇上背及下背，因為擁有震動及溫熱功能，體驗超滿分，而且定時15分鐘自動關機斷電，使用超安心！ 康生健康科技的閃耀輕盈揉搥按摩椅，重量只有六公斤，攜帶方便，隨時舒壓解酸痛！ 現在這麼棒的可擕式按摩座墊，全聯也可以買得到喔！https://bit.ly/3lMELC3 產品介紹：https://www.concerngo.com/products/con-2828-2 更多健康生活在這裡：https://www.concerngo.com/ FB：https://www.facebook.com/concern.tw IG：https://www.instagram.com/concerngogo/ #康生科技 #Concern #按摩椅 #科技產品 #舒壓產品 #可攜式按摩椅 #揉搥按摩椅 #全聯 #健身 #舒壓 #按摩 #3C產品 #健康 #小家電 #按摩椅墊

台灣製造【Vandino梵迪諾生活館】多功能三角筒狀靠墊枕(多色布套可選) 特殊設計一枕多用

【Vandino梵迪諾生活館】真的超好逛的， 上回辣媽分享了好用的「離家出遊備長炭捲心枕」 這回我又找到一個非常適合每個年齡層、每個族群的好物​多功能三角筒狀靠墊枕 看辣媽這樣輕鬆的趴著看書，可以將身上的壓力都交給它~ 不只是這樣，休閒時候，不論是坐著、臥著、躺著、靠著... 都有良好的支撐靠山，更可以當做為居家伸展運動時的輔具枕， 真的是一枕多用，CP值非常高哦​! 【Vandino梵迪諾生活館】多功能三角筒狀靠墊枕它有多色布套， 可以依照喜好及風格來挑選布套，並且可以自由拆洗，隨時保持乾淨舒爽~ 全程台灣製造，品質有保證！ 【Vandino梵迪諾生活館】多功能三角筒狀4的尺寸是「46 x 40 x 36cm」 大小適中，不佔空間，一個靠墊枕有三種擺法，就有四個大斜面可應用， 在居家生活上可以隨意運用！ 很多人喜歡或坐或躺在床上看書、滑手機，平常可能就將2個枕頭墊在一起， 枕頭稍嫌軟了一點，沒有足夠的支撐力，時間長容易累， 不知不覺滑下變成平躺，總得一再的調整姿勢~ 特殊設計的「多功能三角筒狀靠墊枕」與身體接觸的倚靠面長， 可以給予高密度支撐力，而且它是慢慢的回彈，讓人感到相當的舒適~ 現在仍處於特殊時期，也有許多人將外出運動改成居家，但不論在哪， 運動後的伸展很重要，「多功能三角筒狀靠墊枕」多種擺法，自在伸展！ 「農家樂股份有限公司」創立於西元1985年，至今已逾37個年頭， 是台灣首家研發出記憶材質的公司，主要生產產品為記憶泡綿等相關應用產品， 所有產品皆通過嚴苛的檢驗測試，堅持選用最好、最安全的材料， 堅持商品全為台灣製造MIT，用純淨真誠的心念將產品提供給大眾， 守護大家的幸福! 【VANDINO梵迪諾生活館】是「農家樂」於2018年創立的網路旗艦店， 擴大服務，為消費者提供全新的觸感，最好的MIT商品! 「多功能三角筒狀靠墊枕」目前有6種花色，材質也略有不同， 像辣媽選了橄欖綠色，材質為80％尼龍＋20％萊卡，另一款則是海洋風， 材質則是20％棉＋80％聚酯纖維，都屬於透氣舒適且好清洗，才能常保乾淨~ 而枕心的部分，選用支撐力強的記憶棉： ​內材質-支撐性泡棉(100％聚氨酯)， ​外包層材質-IQ520CB記憶棉(100％聚氨酯） 有著獨特的溫感慢回彈特性，能智慧體感塑形， 高密度支撐，軟硬適中，鬆體釋壓！ 記憶棉特殊開放式氣孔，增加空氣對流，即使長時間使用仍感覺透氣乾爽！ 辣媽忙了一整天，一進到房間，立馬找我的好用「ㄎㄨㄟˋ ㄎㄚ」 將雙腿放上「多功能三角筒狀靠墊枕」，就好比抬腿的姿勢， 整個感覺非常的舒服，簡單一個字「爽」！ 有時候看點書籍雜誌的，背靠著「多功能三角筒狀靠墊枕」可以感到輕鬆~ 整個背部與靠墊枕倚靠面長，支撐整個背面的壓力~ 趴著看書也可以很舒服~ 全程都是台灣製造，品管ISO9001：2015認證，材質皆通過SGS無毒性檢驗， MIT品質有保障，用著好安心​! 海洋風的布套也很好看耶，摸著是不一樣的觸感，一樣柔滑舒適~ 雖然說，躺在床上滑手機是不好的習慣，但是在忙碌了一整天之後， 洗了個舒服的澡，接著就是想在床上耍廢！ 辣媽是從第一胎的孕期開始，養成了放枕頭在腿下的習慣，因為挺個大肚子， 重量及壓力非常大，需要墊高才會感到舒服，直到現在仍是如此！ 外出奔波一整天，雙腿的的壓力超大更是需要釋放， 將「多功能三角筒狀靠墊枕」 當在抬腿枕超好用，輕鬆自然的墊高，讓壓力慢慢釋放！ 溫感慢回彈加上高密度的支撐力的特性， 讓辣媽可以放鬆的將整個身體的重量交給它， 舒適的透氣性，也不必擔心長時間靠著會悶熱流汗~ 不論怎麼個擺法、身體怎麼靠法，「多功能三角筒狀靠墊枕」都可以輕鬆應付， 台灣製造的就是好用，質感佳，品質有保證，值得推薦的好物​ 更多相關資訊，請參閱： ​官網連結：https://www.vandino.com.tw/ ​FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/vandino.tw ​商品連結：https://www.vandino.com.tw/SalePage/index/6670459 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

狗狗黑色素瘤常見種類

黑色素瘤多好發於中高齡犬，這時期家長們會很煩惱到底需不需要動手術，因為狗狗年紀的關係承擔的風險也相對大。 ▴ 黑色素瘤的種類 1.皮膚黑色素瘤 : 多發生在狗狗頭部與背部、腳趾上，外觀為圓形、微微凸起與深色色素沉澱 2.眼睛黑色素瘤 : 症狀為眼睛發紅、周圍腫脹、虹膜變暗、雞肉鬆動，多為良性少轉移 3.口腔黑色素瘤 : 初期周圍腫塊、潰瘍、牙齦呈現灰色與粉紅色，面部會明顯腫脹、口水過多、口臭等症狀 4.舌下黑色素瘤 : 腳趾會腫脹、導致指甲丟失與繼發性感染，容易被誤診 ☞緩解黑色素瘤的方式 -------------------------------------------------------------------------------- 追蹤星巴哈尼的IG 按讚星巴哈尼的粉絲團 追蹤星巴哈尼的youtube→ 星巴哈尼-養貓養狗好開心

【韓網熱議】韓國愛豆第一人！(G)I-DLE舒華對「唐山打人事件」發聲，「只想活得坦誠、不需要討好所有人」 

【韓網熱議】韓國愛豆第一人！舒華對「唐山打人事件」發聲，「只想活得坦誠、不需要討好任何人」 

中國於6/10凌晨發生一件震驚全世界的新聞，中國唐山一家燒烤店發生一起「唐山圍毆女子事件」，網路上罵聲一遍，此事件也迅速登上微博熱搜第一！對此，韓國人氣女團(G)I-DLE的成員葉舒華，於6/12凌晨在微博發表長篇文章表達自身憤怒。粉絲擔憂其發言有風險，畢竟舒華是愛豆身份，討論這個話題可能會帶來許多爭議跟惡意留言，舒華則霸氣回應：「我只想活得坦誠、對人真心、對不公發聲」！ 「唐山圍毆女子事件」起因為一名男子於6/10凌晨時，喝醉酒後搭訕店內正在用餐的一名女子，男子除了撫摸女子的背部以外，還疑似以言語騷擾女子，被撫摸的女子在抗拒後，雙方大打出手，男子竟然率眾圍毆這名女子及其同行的友人，不僅以店內椅子瘋狂砸人，更抓著女子的頭髮將其拖行至店外繼續毆打！但唐山市警方疑似包庇此起犯罪行為，官方稱涉案人員「均已被抓」，事件疑似「被擺平」也引發大量討論。 (圖片來源：twitter） 對於本起騷擾、群體圍毆女子的事件，(G)I-DLE成員舒華12日凌晨在微博發表文章，寫下：「親愛的女孩們，妳們的痛妳們的恐懼和委屈，很抱歉沒有辦法幫妳們承擔，但現在妳們只需要好好的，慢慢的治癒，剩下的，相信我，大家都會為妳討個公道，不需要對敗類們大慈大悲，只希望在不幸中妳們也能看到一些溫暖。」 她接著憤怒寫道：「再來，我百思不得其解，受過教育或沒受過教育的動物們也都知道的道理，有大腦的，為什麼不懂？生為人，就請做好一個人，不要降低人類的品質，不過你們根本不配。雖然我不知道敗類聽得懂人話嗎？但，敗類們聽好，只要你們不來惡意傷害，根本不需要什麼該死的自我保護，不要再把被害，變成原罪了。真的受夠敗類的存在了，想到敗類也在呼吸我就想吐，司法請睜眼，不要手下留情！」 (圖片來源：微博) 平時與網友頻繁互動的舒華，這次也回應了幾則網友於微博的留言。一名網友回應「為了防止花被摘，居然是不許花盛開。這是我聽過最可悲的話了，那些男的必須嚴懲！」，舒華也同意回覆「以後不是人話就別聽了，知道嗎」。 其中有一名網友回應舒華「寶貝，你很好，可是你是愛豆啊，還是在韓務工愛豆，這個事情太暴力了，不想被其他國家的人詬病」，舒華感謝粉絲們的擔心，暖心回應「謝謝妳的擔心，我只希望，我成為某人的偶像並不是因為外在的所有、包裝的我，我不需要討好所有人，我只想活得坦誠、對人真心、對不公發聲。」只能說舒華真的很帥氣啊！底下也有非常多網友陸續回應表示支持舒華的想法並聲援她！ (圖片來源：微博) 儘管事件曝光後，許多人轉發此事並發聲、引發全球關注，現在也開始有越來越多藝人站出來發聲，希望可以讓輿論持續發酵給政府壓力，但唐山市警方疑似包庇縱容犯罪！警方稱遭到歹徒「往死裡打」的女孩被毆的事件為「一般打架」，疑似打人嫌犯的男子還以直播稱事件已經以「60個萬和解」，警察也發布聲明表示受害者「傷勢穩定」，讓大家難以接受！只能希望受害的女孩們能夠儘早康復，韓網也對於舒華勇敢發聲的行為表示讚賞！(theqoo連結) #唐山 #唐山打人 #唐山打人事件 #唐山群毆 #唐山性騷擾 #唐山搭訕 #舒華 #葉舒華 #唐山事件 #唐山群毆事件 #舒華發聲 #gidle舒華 #舒華微博 #舒華weibo #weibo唐山 #gidle 

美妝保養｜上山採藥茶樹系列🌿『美白』、『抗痘』必看！


夏天的關鍵字絕對少不了『美白』、『抗痘』、『清爽』 今天就要來分享我的愛牌之一『上山採藥』最新產品-茶樹系列🌿 #茶樹沁涼芳聞精 以四種精油打造而成的淨膚調理配方 茶樹可以抗菌消炎，所以長痘痘時，我會少量塗抹在痘痘上消炎～ 除此之外，還可以滴在口罩棉繩上芳香 味道是我很喜歡的的茶樹香 夏天身體容易疲勞，我就會點在太陽穴的為著按摩醒腦 簡直是萬用精油，麻雀雖小，五臟俱全(?) #茶樹淨白凝膠 淡淡的茶樹香，用起來也會稍微涼涼的（舒服的那種） 含有紅石榴的高濃度維他命C 能夠淡化臉部瑕疵 加上金縷梅水 能夠調理油水平衡、亮白舒緩並修護肌膚瑕疵 無添加酸類、色素、酒精等刺激成分 就算是敏感肌也可以安心使用❤︎ 雖然是凝膠，但也不會跟後續保養打架～ #茶樹淨涼美背噴霧 添加有機茶樹精油與雪絨花萃取能淨化毛孔、修護肌膚 只要在清潔後 距離肌膚5~10cm均勻噴灑於肌膚即可 還有貼心的360度可倒噴零死角噴頭 這樣就沒有背部擦不到的問題啦～ #茶樹無瑕美背身體乳 雖然到了夏天身體沒有像冬天時那麼的乾燥 但乳液還是不能少的！這時我就會改用清爽不黏膩的 這罐除了添加茶樹精油外還含有多種美白保濕成分 能擊退暗沉、淨化毛孔並為基底補充水分 最喜歡的就是他的質地輕盈不黏膩，還有茶樹的香味 擦完身體古溜古溜的，真的讓我愛到不行❤︎ 夏天到了必須露出美背吧😎 - 上山採藥茶樹系列皆使用100%澳洲質純茶樹精油 調配至最有效的抗痘比例 並含有美白配方能有效淡化痘疤 無酸類添加能夠溫合抗痘 很推薦給背部很容易有痘痘的朋友喔😊 @tsaiotw - 以上就是今天的好物分享 希望對你們有幫助 如果喜歡記得幫我按讚 也歡迎追蹤我的IG lina19990628 你的鼓勵是我分享最大的動力 下次見，掰掰👋🏻 #上山採藥tsaio #茶樹系列#茶樹精油#保養品#保養品推薦#身體乳推薦 #抗痘

我的瑜伽之旅

起初，運動對我而言只是維持體態的方法，運動菜單大多以核心平板和TABATA為主，那時候的我覺得運動很痛苦，單靠意志力撐起的運動，簡直在折騰靈魂呀～我開始尋找沒這麼痛苦的運動，像是慢跑、有氧拳擊、大腿操...等等，但這些我都不喜歡 ：( 一開始嘗試的運動大多以燃脂減肥為目標，只要出現『快速見效』的關鍵字都會吸引我，雖然意志力強大的我會堅持長期運動，但始終無法點燃我對運動的熱情，也因此我開始以『培養運動興趣』的目標，重新尋找新的運動項目。 謝謝當時願意體驗新事物的我，點開了30分鐘基礎瑜伽的影片，就此展開我的瑜伽之旅。 以前對瑜伽的印象是動作很漂亮，然後只有瑜伽老師或體操選手才能達到的姿態，可說是與我無關的觸不可及。我並沒有花錢上瑜伽課程，單純的跟著影片自學，真心感謝錄製瑜伽影片的Katie老師！說實話我在各個領域的學習進程都比一般人還要緩慢，但我尊重並清楚自己學習的步調，緩慢卻穩紮穩打，並且熱愛自學。 自學就像一段冒險獨活的旅程，無規範的自行探索更放大感官，而瑜伽之旅只要鋪上墊子，就可以展開從心出發的旅程。有趣的是隨著我越深入練習瑜伽，越能感覺身體侷限的瓶頸，在這段彷彿靜止沒有進步的瓶頸當中，我透過肉身體悟了『瑜伽不是為了追求展現最完美的身體姿態，而是體驗這期間的感受』。 進行蜥蜴式起飛讓我很開心，因為就像一隻翱翔的小鳥，就算只有停留那幾秒也值得！不知不覺已經快邁入瑜伽第二年的旅程，我主要練習流動瑜伽，這期間體悟了一些觀念，顛覆我原先對瑜伽的看法，想分享給各位讀者～ 瑜伽並非隨時能演出的特技，需要著重事前暖身流程，才能安全逐漸的進入特定動作。安全地進入瑜伽動作後，並非以秒數計時停留多久，試著以停留幾組呼吸為單位。『深吸氣』到胸腔與背部，感受肌肉出力或伸展、『緩慢吐氣』送到身體特別酸或緊的部位，就這樣深吸深吐的過程當中，我體驗活在當下。 有趣的是這趟瑜伽之旅，我有一位形影不離的小夥伴，一隻名叫『悠佛』的小白兔，她也會下犬式跟Cobra，時常與我一起共用瑜伽墊，墊子邊緣的咬痕是悠佛停留的印記。 她同時也是我學習靈性道路的夥伴，悠佛是一隻特別的兔子，她擁有清晰的靈眼，每次動物溝通連線時，我能藉由她的眼，看到相似卻更精彩的世界。這是專屬我們的互動，獨一無二且無法取代！ 在瑜伽墊上大展身手的悠佛：） 我喜歡瑜伽！踏上這條永遠學習的瑜伽道路上，感到未知的雀躍～瑜伽有許多奇特的體位法，讓我更認識自己的身體，驚訝原來人體還可以這樣扭動，看來我對肉體軀殼的認識還不夠呢...繼續挖掘探索、認識自己！ 瑜伽讓我徹底放鬆和舒緩神經系統，學習不要太努力，不必透過收縮肌肉來努力鍛鍊，事實上通過軟化與放鬆、適時暫停瑜珈運動，反而獲得更多的開放與靈活性。下文分享我的瑜伽啟蒙老師Katie對於休息的看法，其實可以套用在自己人生劇本的各種情境。 休息是為了走更長遠的路，這句話我曾經認為是無聊的偷懶藉口，如今卻覺得浪漫，這是為了堅守心中的熱忱所做的決定。結束瑜伽練習後的『大休息』是很重要的環節，這段期間可以播放一首自己喜歡的音樂，或者躺在那感受活著就好。 （結束睡前瑜伽後 進入大休息） 我通常空腹喝溫水後就會進行早晨瑜伽，開啟身體一整天的能量，享受身體血液循環與大汗淋漓！沖澡後就能享用美味的食物，通常會吃番茄蔬菜湯，這道料理總能讓我體內排毒。最近開始體驗吃薑黃糙米飯，搭配雞胸肉和半熟蛋很美味～享受美食是身為肉身最棒的體驗！ 願每個選擇來到地球冒險的存在 都能好好體驗 ❤️ Nadia 到此一遊地球

東港新鮮生魚片 台北就能吃得到！ 為你獻上高貴不貴黑鮪魚中腹

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie 男哥的漁獲出自東港養殖場·不僅新鮮品質亦是相當穩定巷弄中的小小工作室兼店面·空間不大卻一點兒也不簡陋與朋友倚著木桌品嚐生魚片·參雜著那麼一點立食的氛圍 <餐點介紹> ▶綜合生魚片特餐＊２００▷日式烏龍冷麵特餐＊１７０▶黑鮪魚中腹+皮油 6片＊４２０▷蔬菜棒佐辣味魚丁醬＊１１０▶魚肉味噌湯＊３０ 大份的綜合生魚片共有十片·品項會依每日漁獲有所變化當天嚐到鮪魚海鱺和海金鯧·三種魚味道都十分鮮美不腥海鱺是讓我印象最為深刻的·口感很特別能以脆彈來形容吃得到天然油脂的甘甜香氣·卻不會過度油膩而感到負擔海金鯧的味道則是淡麗清爽·適合作為第一個品嚐的魚種 男哥也跟上時令洋流的腳步·推出季節限定的黑鮪魚系列色澤略深的中腹肉口感軟綿·呈網狀的油脂造就鮮美肉質而屬於背部皮下區塊的皮油·油脂含量明顯少於中腹部位口感緊實而且別有一番風味·沒有吃過的人可以來試試看 Q 彈有嚼勁的讚岐烏龍麵條·淋上帶果酸的清爽日式醬汁搭配綜合生於切片和蔬菜絲·是一道豐盛飽足的夏日料理 在辣味美乃滋裡增添了鮮味·特製的魚丁醬味道相當厚實每一口都能挖到新鮮生魚丁·搭配清淡的蔬菜棒非常剛好 只要用高貴不貴的百元價格·就能品嘗到職人等級的美食🔖期間限定活動資訊 5/9-5/13第一位來店消質可享1折優惠（活動詳情請参考男哥東港流粉絲專頁） Shop Info｜男哥東港流生魚片 FB 台北市中山區林森北路485巷14號1樓 營業時間 週二至週四 11:00-18:00 週五 12:00-20:00（假日及週一公休） 電話 02 2595 6302 🔖 關於我 #相機食先#台北美食#吃貨#生魚片#台北生魚片#刺身#中山區美食#美食#巷弄美食#料理#日本料理#東港#中山國小美食#東港美食#海鮮#中山美食#黑鮪魚#新鮮漁獲 #男哥東港流生魚片#男哥#東港#生魚片#鮪魚#鮭魚#海鱺#龍虎斑#黑鮪魚

【兒童背包】兒童輕巧透氣萬用包，反光條設計爸媽好安心｜Daylight 日光輕行包｜兒童休閒包

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多辣最近在尋可愛輕便的休閒背包😍 不僅萱萱放學後的才藝課可以使用， 輕旅行時還能當作外出背包是最好不過了🤩 訓練保管自己東西能力外，也能練習收拾行李。 多辣背包挑選上，會特別注意幾點： ✨本身材質要輕便，才不會裝完東西更沉重 ✨布面要好清洗，髒污時趕快沾清水，中性清潔劑輕輕刷刷就好 ✨裡面分隔要夠用，不然就跟女生包包一樣用撈的 ✨背帶要有適合的寬度，太細窄的背帶會讓肩膀受力疼痛 ✨背包正面要有反光效果才安全 ✨防潑水效果，灑到湯湯水水裡面的東西才不會立刻滲透遭殃 ✨布料必須透氣～大熱天背的時候才不會留得滿身汗 眾多選手中 #Daylight日光輕行包 最符合需求👏🏻 除了是台灣設計品牌之外🤩 輕行包的合作夥伴還是世界脊骨治療協會（ＷＦＣ） 在細節上也非常注意。 可拆式胸扣☑ 平常跑跑跳跳，胸扣可以根據體型調整， 不會隨意掉落更安全；若不需要胸扣， 也可以完全拆掉拿下來喔。 雙向拉鍊好好拉☑ 不論是背前背後，都很滑順，好關好拉✨ 重點部位接縫加強☑ 小學生的活動精力真的不容小覷， 接縫與織帶都有做縫線加強， 承重時會更耐用，不容易脫落斷裂👍🏻 背部整體軟背墊☑ 軟背墊讓背部接觸面能柔軟減壓， 也不會讓背包變成笨重的龜殼，更服貼小孩的身體。 上方提袋，側面小D環☑ 除了背的之外還能用掛的～ 不論是掛在門後或是牆上掛鈎都很方便， 側面小D環能滿足寶貝掛吊飾及小娃娃🤩 內層口袋以及大分隔袋☑ 內層口袋有縫分隔區，可以放置鑰匙、小酒精等， 不會東倒西歪也很好找。 當培養好小朋友定點收納的習慣後， 就不會有東漏西漏的問題了！爸爸媽媽才可更輕鬆啊😌 魔鬼氈前口袋☑ 大口袋，可以放置常拿取的物品， 像是水壺、手帕、衛生紙等等⋯ #Daylight日光輕行包 除了功能性強以外， 最主要粉嫩嫩、柔美的插畫設計讓萱萱非常喜歡， 很適合我們去野餐或是旅遊需要過夜的時候， 真的舒適好背又美形呢！ 推薦給正在尋找兒童休閒背包的媽咪們～🥰 🎒Rocketee ｜Daylight日光輕行包（甜美冰淇淋） ✨Rocketee官網: https://www.rocketeego.tw/ ✨FB粉絲團: https://www.facebook.com/rocketeebag #rocketee #rocketeebag #護脊書包 #護脊 #背包 #休閒包 #旅行包 #多功能 #防潑水 #反光 #透氣 #輕便 #書包 #reach #wfc #兒童書包 #兒童背包

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