【拜託了，郝慧川！】局部肉感收納術，Oversize毛衣幫妳瘦成一道閃電！

謹以此篇獻給手臂、肚子、臀部不太喜歡拋頭露面的粉絲們，跟著做，瘦成一道閃電不是夢。 哈囉大家！有鑑於慧川常常要回答問題，有時要當兩性作家，有時要當穿搭小幫手，有時還要充當民俗專家，非常的忙。幾經思考，決定開闢 《拜託了，郝慧川！》單元，不敢說幫，而是陪著大家一起面對生活疑雜以及狗屁倒灶，但慧川不是萬能的，無法解決的問題，慧川會選擇忽略（哈哈哈哈！我是說建議尋求專業！）。 有些朋友，上帝開了他們一個玩笑。明明不胖，臉也小，但局部的肉就是有些失控，所以不敢穿的太貼身，怕贅肉喊痛，路人的眼睛也痛；穿的過於寬鬆又被當成身懷六甲，一直說自己是脹氣也不是辦法，十分困擾。所以她們希望知道如何詐騙，我是說，收納身上這些狂野的壞東西，變身成一道閃電。 所以，今天慧川要推薦的單品是oversize毛衣，有些人問：｢慧川！慧川！這種寬鬆的毛衣看起來不是更胖嗎！？不會像被蓋布袋嗎？確定不是整我嗎？｣ 別激動，先把手上的便當吃完，聽慧川解釋給妳聽： 第一招：毛衣紮進去 首先大毛衣的好處是它可以遮掉妳不想露的地方，這時你的下半身挑選就很重要，建議搭合身褲款及裙子，腿瘦點可以嘗試boyfriend褲款，把毛衣前擺紮進去顯腿長，而且露出纖細的下半身，可製造全身激瘦的錯覺，而且哈比族人 (?) 這樣穿還能顯高。看，在學校都坐第一排的（慧川猜的）潮人名媛Miroslava Duma (右) 這樣穿，多高。 第二招：上下都梭哈 假如你下半身也不太細捲麼辦？那乾脆下半身也催落去，全遮！不留一絲遺憾！穿寬褲或長裙，遮掉妳的大腿，小腿，甚至整隻腿。最好還是穿跟鞋，而且尖頭鞋款更顯瘦。 第三招：大毛衣+個性下身 素色毛衣容易顯得無聊，這時候下半身可以嘗試一些俏皮的搭配，像是紗裙、蕾絲、連亮片裙都可以，那些衝動買的裙子終於找到歸屬了！總之，大毛衣是把雙面刃，穿的時候比例要拿捏好，一定要有視覺效果較小的單品搭配，合身，尖頭，也就是製造倒三角形狀的意思，才能當贅肉收納王，不是蓋布袋女神。 歡迎來慧川臉書坐坐。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【街拍速報】不會還在穿合身款式吧？最高端的Oversize寬肩外套穿法在這… 【街拍速報】就是要穿的比男生還帥！ 看看首爾女孩們今年最愛的打扮是.. 從男友衣櫃偷來的穿搭idea：慵懶性感的丹寧五分褲 穿出不一樣的丹寧！來自Irene Kim的進階穿搭靈感 OMG！原來吊帶褲可以穿得可愛又性感！？ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

要是你有這些 NG 習慣，可能一輩子都要活在忽胖忽瘦的痛苦世界了！神啊，請讓我維持在瘦子啊！

為了讓自己能穿上更多美麗的衣服，沒有哪個女孩不努力減去身上多餘的肉。當然也做了不少每日作戰計畫，但每次感覺快要成功的時候，卻因為忽胖忽瘦的身材而變得很煩躁，那麼現在換個NG習慣清單來CHECK自己還有什麼沒做到吧！ ​（圖片來源: weheartit） #1沒有確實地吃三餐 當然不是說三餐都要吃得飽到站不起來，而是在固定的時間攝取該有的營養，盡量減少嘴饞時吃的小點心，養成基本生活規律。 不過，減肥時期食物的質跟量都要好好選擇，今天不小心多吃了一點點，明天可是要還的喔！ ​（圖片來源: weheartit） #2 姿勢不正 只要一駝背，不管臉多正多帥，穿什麼都不太好看！更別說這樣的習慣會讓肉肉堆積在妳的肚子，慢慢把妳好不容易練出的肌肉線條又藏回去喔（這樣也太嘔了吧） ​（圖片來源: weheartit） 偶而做一些舒展操，可以幫助改善不良姿勢 #3 忽略生活的質感 女孩們常常一個倦怠，房間的狀態可是會到一個恐怖片的程度，再加上雜亂的錢包、起毛球的衣服，甚至是偷偷長出來的肉，都在告訴妳該醒醒多關心自己。 ​（圖片來源: weheartit） #4 不了解自己的體重 下載個APP好好記錄自己的體重，這數字可是最好的警惕，也能夠比較好控制自己。 #5 沒什麼想買卻常在便利商店晃晃 不得不說現在的便利商店食物都好誘人，有時還會出些新產品，等回過神已經站在店門口，手上拿一大包食物了。但，這樣可真的是不行！！ ​（圖片來源: weheartit） #6 用食物來犒賞自己 完成一個文案，吃！被主管稱讚，吃！幫助老奶奶過馬路，吃！該停下來了吧，再這樣吃下去，別說是忽胖忽瘦，可是會變成一直胖下去喔！該換個東西來犒賞自己囉～ ​（圖片來源: weheartit） #7 忘記自己是個女生 在一個熟悉的環境久了，也就沒那麼在意自己的外表，女孩甚至會說單身是因為沒有機會遇到好男孩。現在該踏出消極狀況尋找機會，意識自己身為女孩的驕傲，好好打理自己的外表吧！ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 沒時間求神了，快一一檢查有沒有做到吧！ 資料來源： MERY

一上市就口碑爆棚「義美無乳糖全脂鮮乳」好消化，喝了真的不會拉？親子一週實測結果揭曉！

生活中心/綜合報導你也是愛喝鮮奶，但喝了又會拉肚子或不舒服，因為不易消化乳糖的原因只要是乳製品都碰不得？但其實你並不是不能喝鮮奶，你只是無法消化分解乳糖！最近在市面上全新上市的「義美無乳糖全脂鮮乳」在網路上引起廣泛討論，許多愛喝鮮奶、又不易消化乳糖者，感覺找到了救星! 過去許多人因為不易消化乳糖，早餐只能以植物奶來替代、喝咖啡也不能安心加牛奶，而義美無乳糖全脂鮮乳透過去乳糖技術製程，將乳糖分解成葡萄糖+半乳糖，沒有乳糖成分喝完就比較不會不舒服囉！不僅可以好好補充每日所需鈣質，由於使用100%台灣生乳製成，並非濃縮奶或還原奶，也滿足眾多消費者想喝高品質無乳糖鮮乳的願望。 圖 / IG「@ limia1231」授權 除了成份的特色外，IG中許多媽媽們激推的是「義美無乳糖全脂鮮乳」不另外添加糖和香料，但喝起來卻有微微的自然甜味，不管是早餐搭配麥片、堅果都很適合，小朋友們都很愛。或是下午來杯拿鐵、鮮奶茶，加入「義美無乳糖全脂鮮乳」都超剛好，不甜膩自然好搭。沒有添加任何防腐劑也可以延長保存期限，每次買鮮奶一次多買幾瓶都很怕放到過期，現在不用擔心了～因為「義美無乳糖全脂鮮乳」有30天較長的保存期限！ 圖 / IG「@ joyiner1988（左）、@ sunny945c（中）@ sunny945c（右）」授權 不少媽媽都因為孩子有不易消化乳糖的狀況，孩子們不太能喝鮮奶，但孩子在成長階段中最需要補充鈣質了，「義美無乳糖全脂鮮乳」100大卡中含鈣量173毫克。微甜的口感也正對孩子們的味蕾，真的是媽咪們的福音，輕鬆幫助孩子們補充每日所需鈣質！ 圖 / IG「@joyiner1988」授權 義美為了更加滿足所有消費者的需求，「義美無乳糖全脂鮮乳」提供大瓶裝900ml和小瓶裝200ml兩種選擇。大瓶裝在「義美門市、全聯、家樂福、大潤發、愛買」等超市、量販店都有販售，小瓶裝產品在「義美門市、全家便利商店」也都買得到。買900ml可以放在家當作全家人的早餐搭配，或是做乳製品甜點都是絕佳的好選擇，200ml則能讓不易消化乳糖的消費者，隨時買到適合自己的鮮乳補充營養

「 台中美食 」KATZ卡司韓藝料理

🍗🥘🍙🥤 - 🔎 KATZ卡司韓藝料理 📬 台中市東區復興路四段186號7F ( 新時代大魯閣 ) ☎️ 04 2228 7786 🕰️ 11:00-22:00 🌐 IG搜尋： @katz.life - _ 身為台中人，不能不知道的一家韓式料理！ 那就是～ 「 #katz卡司韓藝料理 」 老闆是道地的韓國人🇰🇷！ 有著韓國道地口味延伸的韓式料理 怎麼能錯過🥰 現在才知道原來 #大魯閣新時代 也有啦 喜歡韓式料理的朋友們 要收藏起來🏷️ 還記得很久以前是去美術園道店用餐！ ㄧ吃就愛上此店家呢😍 裝潢也都很現代感！！ 是一家適合聚餐的餐廳✨ - _ 🚩 經典2人分享餐 $974 ▫️ 石鍋烤肉拌飯（水梨牛） ▫️ 韓式甜辣紅醬炸雞（4塊） ▫️ 蔥花辣炒豬包生菜 （捏飯糰） ▫️ 飲品，可樂、韓國麥茶 認真覺得 經典兩人分享餐 很棒👍 有選擇障礙的！分享餐直接幫您搭配好啦😉 只需要簡單的抉擇要吃的口味即可 這次選了石鍋烤肉拌飯口味上都很剛好 水梨牛在裡面扮演了蠻重要的角色！ 增添了許多風味😋 炸雞的部分選擇了甜辣紅醬！ OMG～彷彿真的到了韓國🇰🇷 太懷念了韓式炸雞 肉質Q彈很有嚼勁之外再加上甜辣紅醬 怎麼能不愛！！！ （另外也想吃蒜香奶油鹹醬感覺也好讚👍） 蔥花辣炒豬包生菜✨ 跟你們說～～筆記起來📝 這個要吃🥹（蔥花炒豬非常夠味！） 建議要搭著生菜或捏飯糰一起入口🍙🥬 味道會剛剛好，單吃蔥花炒豬比較重口味 🚩 韓式豆腐湯麵（牛肉） $246 這個湯麵完完全全深得我心💗 ㄧ上桌，是用一個大碗裝著！ 重點是這一碗的香氣撲鼻，只能直接開動了🥢 麵體是我個人很喜歡的偏細麵😍 很Q彈加上湯頭很對味（必需點起來🙌🏻 這一道我很愛，而且一個人吃份量很有飽足感👍 🚩 海鮮煎餅 $208 一說到韓式料理 就會想到 #海鮮煎餅 啦！ 他們家海鮮煎餅很可愛😆 看起來有點像大阪燒 最上層有海苔美乃滋 沒想到吃起來很讚，吃的到海鮮的鮮味 又帶點章魚燒的感覺😝 個人很喜歡另外在沾上他們的沾醬 很開胃 - _ 往左滑過查看更多照片👀 還在 新時代大魯閣裡面 真的很棒 逛街逛累了 看電影肚子餓了 又或者在遊戲區玩累了 很推薦來這裡填飽肚子呢 - 💡 其他分店資訊看這裡 📍美術園道店(韓藝料理) 📍勤美(韓拾炸雞、韓石米拌，外帶店) 📍新時代大魯閣B1美食街(韓石米拌) 📍台南西門店(韓拾炸雞) 📍高雄文化中心店(韓義料理) - _ #katz卡司 #台中東區 #台中美食 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中韓式料理 #韓式料理 #東區 #東區美食 #vocus #簡單溫度計 #taichung #taichungfood #taichungfoodie #popyummy #yummy #yummyfood #yummyyummy #korea #dcard美食板 #dream吃貨日誌

暗黑醫療史

 這本書是我在國際書展上挖掘到的作品。作者是心臟血管外科主任，從醫生的角度執筆我覺得還蠻有趣的。我也把這本書帶來住院的時候看，不曉得我的外科醫生看到會不會也有興趣（笑）。 這本書很多重口味的部分耶，分享幾則我覺得很驚人的內容，不得不讚嘆自己相對生長在醫學進步的時代，不曉得數十年、百年後的人類觀察我們，會不會也覺得我們有點「暗黑」？1.古代治療男性的相思病有一帖特效藥，就是想辦法拿到他心儀對象（女性）的月經血塊，或者是他的大便焚燒後的餘燼，之後拿來聞就可以緩解相思症狀。是說⋯等你拿到這兩樣東西，還會有愛慕的情緒嗎？而且女生知道的話，應該被嚇到連夜逃亡了吧？2.原來陽痿問題從古至今都是大問題！而輝瑞也不只是Covid疫苗的廠商，著名的藍色小藥丸—威而鋼也是他們家生產的。重點是1918年的時候有位醫生因為病人的性功能問題，提議為病人植入「公羊睪丸」到他的陰囊內，讓他重振雄風。神秘的是這位病人聲稱自己真的好了，老婆還懷孕產下一子，看到這裡，心想可能只有他太太知道真相了吧！3.17世紀當時的人認為手淫是重大禍害，就以貞操帶為設計藍本，發展出各式各樣的產品，真替現代男性鬆了一口氣，書裡這些圖片看起來就好痛！一開始的設計經過幾個版本的設計改良，原本只是固定陰莖，使手淫困難，後來的設計多了溫度偵測器，當他偵測到「慾念」時，會啟動風扇幫助降溫。後來的設計是發出警報聲，提醒父母小孩可能在「壞壞」，是說當個古代男子真的也不容易。這些都還只是「紙上談兵」，等到外科治療手淫的話⋯真的好恐怖。4.人類最一開始的假牙是源自於動物的牙齒，後來到了歐洲的文藝復興時期就開始使用屍體上的牙齒。我當過一陣子牙科助理，我對假牙還算瞭解，但看了假牙的歷史後，真有點不寒而慄！一開始是盜墓，後來因為需求量太大，就開始使用戰死的軍人的牙齒，書裡提到的「滑鐵盧牙齒」，可想而知就是源自滑鐵盧戰役的士兵，擁有的人還覺得很驕傲呢！5.月事禁忌不分中西。我聽過很多比如經期不要拿香、不能拜拜等，大抵原因是因為「不潔」。書裡提到古希臘時期也有不讓正在經期中的女性觸碰東西（怕東西壞掉），看到這裡真的是一肚子火，後面看到猶太教的規定更為惱火，其猶太法典《哈拉卡》規定經期中的女性除了不得做那些事之外，甚至經期結束後還要浸泡「浸禮池」後才能與人接觸。不管我們的信奉什麼宗教，希望女性不再帶有任何原罪，作為人類能與任何性別平起平坐。感謝書展帶我認識這本有趣的書，逛書局真的是很有樂趣的體驗，不曉得未來我的外甥們能不能跟我共享這樣的樂趣。醫療真的是很有趣的題材，跟歷史綁在一起或許也會給醫學系、歷史系的人帶來不一樣的視角吧！

貴賓室23事 第9話-危機四伏

做任何跟服務業有關的第一線工作人員，一定都有遇過情緒失控、抓狂的顧客 先聲明我沒有要戰種族的意思，但是亞洲人和歐美人的抓狂表現真的差很多，歐美旅客抓狂後要不是寫客訴信，要不就是氣的轉頭走人，不至於會動手動腳，甚至有些旅客氣完還會說「 Sorry it's not personal 」 但是亞洲人就不一樣了，我這裡指的亞洲泛指說華文人，吵吵鬧鬧就算了，大不了找主管解決，有些甚至會動手動腳，對，沒錯，就是揚言打人的，而且這種的真的不在少數 我們通常得罪旅客都是因為貴賓室使用規範的關係，不同層級的客人使用不同區域，偏偏每個能進來的人都覺得自己是 SOMEBODY ，應該享有更高規格的待遇，曾經有位女同事被男客人大吼說 「要不是你是女的，我就打你了!!」而且是近距離指著同事的鼻子吼的 這些人不會因為你是女生就收斂自己花錢是大爺的嘴臉，甚至我們有位學姐懷孕，大著肚子也被客人這樣吼，甚至說「懷孕了不起啊?」很多人都不覺得貴賓事的工作人員是人，是像狗一樣的存在，勞工階級的心酸大概就是如此 最誇張的是曾經我臨危受命去另一間貴賓是坐鎮打烊，主管只說學姐和客人發生衝突，要我去替換，過去才知道狀況是因為客人貪小便宜 他們一行17人，10位是商務艙，7位經濟艙，按規則只有商務艙的旅客可以使用貴賓事，除非10位裡面有金卡以上的旅客願意抵扣哩程兌換使用資格，但是10位都是純商務艙，沒辦法扣，但是一行人都堅持要進來使用，學姐把規則敘述一遍，客人不買單，便開始在櫃台大呼小叫的，拍桌大罵，其中幾個女的甚至上半身越過櫃檯要打學姐，當時只有學姐一個人，她嚇的哭著躲進廁所，直到主管出面，而主管的處理方式就是無條件讓所有人近來使用......... 事後這群人還得了便宜又賣乖的說「早一開始放我們進來不就沒事了嗎?我也不會發那麼大脾氣」 「還是做主管的懂輕重，不是誰你們都招惹得起的~」之類的話，聽的我在旁邊覺得很刺耳很不爽 不論是誰，大家出來工作都是領薪水的，規則不是第一線人員訂的，我們也都是人生父母養，多點尊重給自己積點陰德不是很好嗎?

小心踩地雷！出國旅行做這 4 大禁忌，是情侶就會分手、是朋友會變敵人。

相信大家都聽說過要和你的另一半結婚之前最好先去一趟長途旅行的說法，因為可以透過這個方式更了解他的生活習慣，更甚者是處事行為。而這件事，放在朋友身上也是一樣，如果有朋友做出一些事情踩到我的地雷，就算事情沒有嚴重到變成敵人，至少我這輩子都不想跟那個人旅行了！ 第一種：出門一定要化妝的王子 / 公主，耗時 40 ~ 120 分鐘不等。 這件事情可不是只有女生喔！強者我哥哥就是一個徹頭徹尾的王子，只是和我去個便利商店也要在廁所抓頭髮 10 分鐘，挑衣服 20 分鐘，然後還要噴香水再和狗狗玩一下 10 分鐘。如果是出國旅遊，這 40 分鐘我都可以吃完兩頓早餐了，為什麼要浪費人生在梳妝打扮上這麼久！ 不過我也可以理解這些人想要表現最美好的自己的心情，但下次還是請在約定時間前提早起床，或是在前天晚上想好隔天的造型搭配，這樣我們的旅途都可以更開心。 第二種：太過於理性，總愛潑你冷水的人。 到了日本就一定要泡溫泉賞櫻，然後有些人就會冷冷地說：「這些跟在台灣有什麼不同？北投跟陽明山都有你要的阿！」或是在吃一蘭拉麵的時候又說：「我覺得這沒有大家說的那麼好吃欸！早知道就花這麼多時間排隊了。」 完全、徹底澆熄了所有熱情，我發誓以後只和嗨咖出門。 第三種：完全沒有主見，過度依賴你的懶豬。 「你覺得我們要先去看水母還是先吃飯？」「都可以啊看你。」「那我們先去看水母。」「可是我肚子有點餓。」…..。「好像走錯路了耶。」「那你看一下地圖啊。」 WT…現在是怎麼樣！血壓瞬間破150，我要是突然心悸死掉這種人絕對要負責。 第四種：不肯花錢買經驗，永遠死守荷包搞不好還偷坑你的傢伙們。 好不容易有機會出門旅遊，如果不是過度奢靡的花費還好吧？記得有朋友抱怨和他女友出門，她的口頭禪是：「這要很多錢…」，甚至是為此換飯店（不是電視劇，是真的），然後吃飯的時候用兩人一起存的旅遊基金選最貴的套餐。總之，人都出來了，還是放開心胸撒錢吧！這些生活經驗會帶給你比財富更棒的東西！Let”s Counting Star, no more counting dollars！ 這篇文章的目的不是為了要挑撥或拆散你們，只是做個提醒！畢竟對方會和你一起旅行肯定很親密，你在乎他們對你的想法吧？把自己變得更好吧！ 資料來源： hokkfabrica.com

韓國不只有辣！10道韓國不辣料理，帶你品味道地風味

一般人提到韓國食物總是會先聯想到「辣」這個字，實際上韓國也是有不辣的食物。吃膩了一隻雞、人蔘雞與烤肉，今天就來跟大家介紹一些不一樣的不辣韓國料理，讓不敢吃辣的人去韓國也能有不同的料理選擇。 推薦一：韓式拌飯(비빔밥) 加入許多蔬菜的韓式拌飯，可是韓國傳統料理。其中拌飯又分成石鍋拌飯(돌솥 비빔밥)跟一般拌飯(비빔밥)兩種，上圖為一般拌飯。石鍋拌飯在攪拌後鍋底的飯會有些鍋巴。而拌飯則是用一般的大碗裝，算是韓國人較家常的吃法，有些韓國人在家肚子餓了就會把家中的小菜跟飯一起加上韓式辣醬拌一半就做成拌飯來吃。一般去餐廳點拌飯時，老闆都會送上辣椒醬讓顧客自行決定要加多少，不敢吃辣的人只要不加辣椒醬就可以了。 推薦二：炒白血腸(백순대) 炒白血腸算是觀光客較少知道的料理，而大部分的炒白血腸都集中在首爾地鐵二號線新林站附近的炒白血腸TOWN裡。通常炒白血腸分成有辣跟沒辣的兩種，點不辣的版本會在鐵盤的中間放上灑上紫蘇籽粉的辣醬，所以喜歡吃辣的人就可以沾醬享用。 一般辣炒年糕店販售的血腸多半單吃時會有一點點腥味，不習慣這個味道的外國人可能會覺得有點抗拒。但炒白血腸加入了紫蘇籽粉與調好的香料下去拌炒，所以可以蓋過原本血腸可能有的腥味。炒白血腸加入年糕、麵條、大腸與高麗菜下去炒，想體驗當地飲食文化的人絕對不要錯過。 推薦三：韓式豆腐渣鍋(콩비지찌개) 韓式豆腐渣鍋顧名思義就是用豆腐渣加豬肉做成的鍋類料理，這是我10年前剛到韓國還不太會吃辣的時候，很愛吃的一道家常料理，多半會在比較傳統的韓食店販售。雖然看起來也是紅紅的，實際上大部分的店家都不會調味調的很辣。如果泡菜鍋是10分的辣度，多半豆腐渣鍋只會有2-3分的程度，幾乎是不太會吃辣的人也能毫無負擔的吃。不過這是一道很家常的料理，想品嘗到這一味真的得找看起來比較在地的韓食店家才能吃到。 推薦四：草堂嫩豆腐(초당순두부) 草堂嫩豆腐就如同圖片一樣是「白豆腐」，雖然原本是江陵草堂地區的古早味，但近期在其他地區也能找到許多販售。清淡的口感，直接吃可以吃到豆腐香，搭配其他小菜一起吃也別有風味。 推薦五：豆芽菜湯飯(콩나물국밥) 又是一個清淡無負擔的平民料理，加入大量的豆芽菜、蛋、蔥、海苔煮成的湯飯，冬天吃全身都暖呼呼的。親民的價格搭配清爽的口感，是許多韓國人沒胃口或是身體不適時的選擇。 推薦六：年糕湯(떡국)與年糕水餃湯(떡만둣국) 兩者的差異只在一個有放水餃、一個沒放水餃而已。無論是在韓國的麵店或是小吃店大部分都會販售的國民料理，年糕水餃湯裡放的水餃多半都很大顆。韓國人在過年的一大早都會吃年糕湯，除了有財運滾滾的意思以外，也有「多吃一歲」的意思。 推薦七：麻辣燙白湯(마라탕, 백탕0단계) 一定有人覺得都來韓國了，吃什麼麻辣燙??實際上韓國的麻辣燙已經有微調成韓國人能接受的口感，所以與台灣跟中國的麻辣燙口味又有點不同。不敢吃辣又想來點青菜的人，建議可以嘗試麻辣燙的0階段也就是白湯版本。這道料理可是許多在韓的台灣人想吃蔬菜時的選擇。 推薦八：雞肉刀削麵(닭칼국수)與蛤蜊刀削麵(바지락 칼국수) 雖然很多人可能都會推薦普通的刀削麵，但我個人更加推薦的是加了雞肉的「雞肉刀削麵」，除了多了雞肉以外，多半湯頭會撒上一點點黑胡椒，整體口感更加豐富。喜歡麵食又不喜歡單純刀削麵的人，真的很推薦可以試試看雞肉刀削麵。 而喜歡海鮮、貝類的人，我則推薦可以嘗試蛤蜊刀削麵。滿滿的蛤蜊搭配節瓜與蔬菜，即使是一人份也很有飽足感。有些店家點2人份以上還會用幾乎逼近臉盆的大碗盛裝。 推薦九：韓式砂鍋烤牛肉(뚝배기불고기) 看起來有點像日本的壽喜燒，實際上這也是一道家常料理。韓國人很常把砂鍋烤牛肉(뚝배기불고기)縮寫成砂烤(뚝불)。帶有一點點甜味的湯頭，裡面放了滿滿的牛肉、香菇(金針菇居多)與冬粉，同樣是我到韓國初期比較沒辦法吃辣時，很常點來吃的料理。喜歡吃肉、吃膩一般烤肉，想嘗試韓國家常料理的人，很推薦可以試試看這道料理。 推薦十：溜三絲蓋飯(유산슬 덮밥) 溜三絲為肉類＋海鮮類＋蔬菜下去勾芡拌炒的中華料理，因為溫和的口感加上滿滿的蔬菜、海鮮跟肉，是我帶媽媽來韓國玩的時候，我媽最滿意的料理之一。雖然是中華料理，不過也是韓國改良過的口味，只要去中華料理店就可以吃到這道料理。對黑乎乎的韓式炸醬麵有興趣的人，也同樣可以在中華料理店吃到喔。 以上，十道不辣的韓國料理，讓你不用在韓國只吃烤肉、炸雞與一隻雞，也能吃到不辣的美食。有什麼想了解的主題都可以留言跟我說：） #韓國 #韓國旅遊 #韓國美食 #韓國料理推薦 #韓食 #韓式料理

◆日本四國之旅◆可愛爆表的麵包超人列車

第一次跟兜兜一起踏上別的國家真的好值得紀錄，我們的第一次出國來到日本的四國 這次很特別，我們是跟團，而且跟的是親子團 親子團的成員都會是以家庭為主，小孩比較多，行程安排也都會比較偏向親子類型的主題，拉車的距離也比較不會太久 這次在日本四國我們第一個行程就來搭乘麵包超人列車 雖然我跟兜兜都不是麵包超人的粉絲，但仍舊是一個很讓我們期待的行程，我期待的是可愛的彩繪內裝，兜兜期待的則是搭乘列車 由於是跟團所以我沒有辦法給予交通與購票建議，純粹紀錄我們的日本四國之旅！ 現在才驚覺我連我們是在哪一站上車都不知道，但是車站裡面的7-11一定要進來逛 我們搭的就是這台土讚號，我們先在這間7-11掃購，後來去麵包超人的博物館和其他地方也有看到，但是價格這裡最便宜！ 我們搭乘的是10:20發車的特級南風，進去月台之後有麵包超人的印章可以蓋喔！ 不過要告訴大家：不要在這裡蓋！第2月台也有一模一樣的印章！ 一開始大家都不知道所以都擠在這裡排隊，結局就是沒有看到麵包超人列超進站的那一刻，到現在仍舊覺得很可惜~ 如果可以先進到第2月台的話除了可以看到列車進站的那瞬間也可以蓋印章，一舉兩得！ 我不是麵包超人粉，甚至完全沒看過麵包超人，但仍舊覺得彩繪列車超級可愛 老實說，外觀上我覺得比台灣的迪士尼彩繪列車還要精緻 哈哈哈哈第二張動作莫名其妙跟車廂上的圖案很合，但兜兜沒有刻意，我只是剛好拍到他這個動作，超級可愛～ 平常在台灣不太拍親子照，但是都已經出國了，就算本人胖胖的還是要拍一下～ 其實這段時間我們都一直呈現很匆忙的狀態，又想要拍照又怕車子發車，最後還是決定匆匆進入車廂找我們的座位 從我們窗戶看出去是一個等候區，外面也都是麵包超人的腳色，好可愛啊～ 我們的座位在第2車廂，趁車子還沒有發動，我們來到第1車廂和第2車廂的中間，這裡也有一個印章可以蓋唷！ 雖然上面有很多不同的角色，但我只叫得出麵包超人和細菌人，其他完全不認識！ 稍微看了一下其他車廂，我發現只有第1車廂有滿滿的麵包超人元素，而我們待的第2車廂沒有 後來問導遊他說的確只有第1車廂才有，而且非常難訂 其他的車廂就是只有天花板才有彩繪塗鴉而已，再來就是車廂間的連接處 如果這是台灣的彩繪列車我就會到處遊走、四處拍照，不過現在是在日本有點不好意思，所以最後都只有坐在自己的位子上 麵包超人的列車我們要搭到終點站-高知站 在這趟車程中我們團有附上不知道算點心還是中餐的餐點：麵包超人便當 外表實在是有夠可愛，而且便當盒洗一洗還可以用 裡面最中間還有麵包超人的臉，裡面看起來還蠻豐盛的 不過跟團有個不知道算缺點還是優點的部分：肚子都好飽！ 我們拿到兩份麵包超人的便當但是只吃完一個，另外一個送給垃圾桶了，雖然很浪費但是真的吃不下 而且這份便當我覺得沒有很好吃，口味好鹹，鹹到我邊吃邊配茶 剛剛事先買了超人麵包的列車也有好處，兜兜在車上就不會覺得無聊了！ 而且土讚號有紅色跟黃色，兜兜自己挑的黃色剛好跟我們這次搭乘的土讚號不謀而合，更有購買價值！ 我們這團的成員也幾乎都有幫自己的小朋友購買，等大家都把麵包超人的便當消滅得差不多，孩子們便自動聚集在一起玩車，完全是參加親子團的好處呢！ 這時候我就可以坐在窗邊好好欣賞窗外的風景了！ 四國這裡比較鄉下，大部分我們去的地方都是郊區，風景都是好山好水好漂亮 其中經過這個大步危峽谷真的是美到爆表！ 我坐在左側只有看到一點點而已，後來的美景都是在右側，如果是自行購買車票的話看能不能買到右側的座位～ 我們抵達最末站的高知站 原本是打算站在這裡看列車開走，結果沒有，等了五分鐘還等不到 怕其他團員等我們等太久只好先跟列車掰掰 在月台的樓下有很多關於麵包超人的裝置很好拍 照片裡面這個裝置比較可惜一點，做了一些像是軌道的設置，但是裡面的東西完全不會動 有兩台麵包超人的車頭可以拍照 這台的話人臉一定要出來才不會黑黑的 另一台比較好拍，可惜拍了三張兜兜都沒有看鏡頭 這裡是高知站，車站裡面也有一些店家可以逛，但兜兜說他不想去 我們在外面看平面電車，真的好特別 印象中，導遊說四國這裡是目前全日本唯一還有平面電車的地方(如果說錯的話不好意思) 這裡的電車數量真的好多，來來往往很多班次，而且每一台也都長得不太一樣，正巧可以滿足兜兜這個電車控 小結論 麵包超人的列車真的好可愛喔！ 因為搭過台灣的迪士尼彩繪列車，不免得要比較一下 我覺得外裝的部份是麵包超人比較可愛，可能是因為角色都是同一個卡通出來的，迪士尼則是不同卡通擺在一起，會顯得比較混亂 不過內裝的部份就是台灣的迪士尼彩繪列車比較有誠意了，每個車廂都是不同主題而且滿滿的塗裝，像我這樣的鐵粉搭乘起來就覺得很讚！ 無論如何，這次來日本四國搭乘麵包超人列車真的是個很特別的體驗，很推薦來這裡要安排這個行程！

【西面】TOP 3 飯店！5分鐘到西面地下街！

最新釜山西面住宿推薦來囉 ! 離機場車程僅30分鐘，重要的釜山地鐵1號線與2號線交匯，不管要去海雲台還是南浦洞都方便 ! 交通性能極佳外，各種百貨如樂天、西面購物地下街等可以血拼，早上還可以先安排先去西面市場填飽肚子，釜山自由行住在西面太方便啦，這篇文章將精選各大好評住宿、西面飯店給大家參考。 西面住宿推薦住哪裡？ 西面站 30分鐘抵達機場，釜山地鐵1號線與2號線交匯，去海雲台、去南浦洞都方便 ! 有許多百貨、購物商場、「西面購物地下街」，無論是買藥妝、買美妝、買衣服都OK ! 簡直是釜山的購物天堂。且西面景點也不少喔 ! 1. Space & Mood AGODA訂房｜BOOKING訂房 2. 釜山樂天飯店 ✅ 親子推薦 AGODA訂房｜BOOKING訂房 3. 西面棕色點點商務飯店 AGODA訂房｜BOOKING訂房 釜山自由行住在西面的好處真的太多了 ! 不管是機場交通、市內觀光都方便，下樓就可以逛街、血拼，玩到三更半夜還是有超多餐廳、路邊攤，吃飽喝足再順路回飯店。這次我們介紹的西面飯店，有些對親子友善、有些有附設大浴場，這些精選住宿都是深受大家好評且CP值高的住宿，完全不用擔心踩雷喔 ! 首爾：首爾住宿，弘大住宿，明洞住宿，東大門住宿，首爾景點，首爾自由行 釜山：釜山住宿，釜山景點，海雲台住宿，西面住宿，南浦洞住宿 濟州島：濟州島住宿 大邱：大邱住宿

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