⭕️「曾鮮生魚片黑鮪魚專賣」

到了東港當然要來吃黑鮪魚啊🤤 真的很新鮮 海鮮控快看過來🤩 看看這個黑鮪魚的色澤 小編非常的興奮🤣 - 📍黑鮪魚三拼 💲500 🔎上腹 中腹 後腹 我們是切是小份的 🔎吃起來真的超讚 完全回不去了太好吃🤪 - 📍炙燒鮭魚肚 💲250 🔎這也超推 肉很厚 我好愛🤤 - 📍海鮮烤蛋💲80 🔎這個也不錯 我們點到最後一個 幸運😳 - 📍炙燒黑鮪魚 💲300 📍海膽綜合丼飯💲250 📍綜合生魚片💲250 - 來這邊當然要吃爆海鮮啊🤪 為了去小琉球玩爆當然要填飽肚子才是🥳 話說在等船去小琉球的時候可以來這吃喔🤤 - 🏷屏東縣東港鎮朝隆路39號（華僑市場） ⏱ 10:30-20:00 - Google評分🎖4.3（316則） Foodtinne指數🌕 🌕 🌕 🌕 #曾鮮生魚片 #曾鮮 #屏東生魚片 #屏東美食 #屏東美食地圖 #海鮮 #台灣小吃 #屏東海鮮 #屏東推薦 #黑鮪魚 #黑鮪魚季 #特色美食 #美食推薦 #屏東必吃 #東港美食 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #相機食先 #東港 #華僑市場 #foodtinne吃小琉球#foodtinne吃屏東 

2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

想要在家也能輕鬆做瑜珈，瑜珈墊絕對是不可或缺的！選擇合適的瑜珈墊不僅能避免運動傷害，能提高運動效率，動作也會更穩定流暢，讓運動效率事半功倍！但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供新手選購指南！再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊能夠防護身體，具有緩衝、穩定和保護的效果，運動時也能利用瑜珈墊的止滑性與抓地力避免滑動，也可以讓瑜珈動作更準確，是練習瑜珈不可或缺的器材哦！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈墊的選購要點！ 市面上的瑜珈墊多分為4個規格：標準173x61cm、加長180x61cm、加寬180x80cm、雙人180x120cm，可以依照個人的體型，以平躺瑜珈墊身體不會超出墊緣作為標準來選擇適合的規格~ 瑜珈墊也有不同厚度，範圍介於2.5mm~10mm之間，瑜珈墊並不是越厚越好！而是要照程度與身體狀況來做選擇，初學者可以選擇6mm以上較厚的瑜珈墊，可以減緩初學支撐點的不適；中等4~5mm的厚度最適中，各種訓練都很適合使用；進階3mm以下薄型的瑜珈墊能夠讓身體平衡，訓練時更精準穩定，但相對不太適合初學者和骨頭不好的人~ 重量方面通常會建議選擇1.5公斤以上，才不會因為太輕造成抓地力不足而容易滑動，除非考量到攜帶外出的便利性，但也不建議低於1公斤以下哦！ 瑜珈墊常見材質 PVC 聚氯乙烯 最常見的瑜珈墊材料，適合初學者。優點是價格便宜又耐用，墊子的彈性和止滑度也適中。缺點是塑料材質不建議長時間接觸肌膚，防滑性普通，流汗後會容易不穩，而且無法用水清洗，難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體 屬於無毒環保材質，重量輕，方便攜帶，彈性佳，具有良好的穩定性、與抓地力，需要注意的是遇到高溫容易變形，需要收納在陰涼處。 NR 天然橡膠 屬於天然材質，無毒又環保，但對乳膠過敏的人建議選用其他材質，適合進階的人使用，抓地力、止滑性和彈性都很好。缺點是重量較重，不耐熱，價格也比較高。 NBR 合成橡膠 本身是無毒，但添加許多合成物，所以不建議長時間接觸肌膚，重量輕、彈性佳，但只有基本止滑效果，碰到水會變更滑，因為厚度較厚，多拿來做康復墊。 不同的材質也會影響到抓地性、防滑性和支撐性，也要注意是否會對肌膚或環境造成傷害，因此在挑選瑜珈墊時，一定要了解並仔細觀察材質哦！ 瑜珈墊因為不同的品牌、功能、材質，價格並沒有一定標準，但入門的瑜珈墊通常低於$600就不太建議，比起價格更需要注重墊子的材質、厚度、抓地性等，才能避免運動傷害哦~ TOP15瑜珈墊推薦款式 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂 材質結合了橡膠、PU，同時兼顧防滑與彈力，超強的抓地力而且可以吸汗，避免手腳因為汗水而濕滑，表面還有中導線設計，練習時可以利用中導線矯正體位，讓運動效果更好！ 圖片來源：台灣迪卡儂 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈墊推薦款式TOP2：Lululemon 顏色超多又可愛的Lululemon！防水能力非常優秀，越濕越止滑，而且具抗菌性，可以防止細菌滋生，適合喜歡熱瑜珈、或是在練習時容易大量出汗的人！ 瑜珈墊推薦款式TOP3：JadeYoga 美國製造100%天然橡膠，對人體和環境都無害~因為天然橡膠密度高，因此具有良好的支撐性~而且只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹，讓你運動的同時也能愛護地球！ https://www.instagram.com/p/CZcXc1Mub2W/ https://www.instagram.com/p/CUgCGe8h5Ts/ 瑜珈墊推薦款式TOP4：Comefree 康芙麗 顏色超多款的台灣製瑜珈墊！採用食用級色素，親膚不過敏，表面花紋也增加了止滑性，不易撕裂，最特別的是他有一款瑜珈墊可以折疊，收納、外出攜帶都超方便！ 圖片來源：Comefree tw 瑜珈墊推薦款式TOP5：LIFORME 號稱「瑜珈界的愛馬仕」的英國頂級LIFORME瑜珈墊！材質是純天然橡膠與專利環保PU，智能微雕有感記號點能輔助瑜珈練習，以及特殊保護層，讓瑜珈練習能夠更穩定扎實~ https://www.instagram.com/p/CynXTKFsHG5/ 👉不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 瑜珈墊推薦款式TOP6：Agoy 全球首款不含環境賀爾蒙，通過多項歐盟檢測與認證，可以安心使用的瑜珈墊！價格超親民很適合當作入門款~抓地力強，止滑效果也好，適合各種練習使用！ 圖片來源：agoy 瑜珈墊推薦款式TOP7：USHAS 材質是無毒環保的天然橡膠，與肌膚接觸沒有負擔！三層材質設計增加瑜珈墊的紮實度，支撐關節更舒適！防滑性很好，即使流汗仍保持很好的抓地力~ 瑜珈墊推薦款式TOP8：LOTUS 材質通過SGS認證不會造成過敏，雙面防滑防潑水，讓練習更穩定，清潔超方便！也可以折疊起來變成瑜珈磚，多功能又好收納~而且他還能客製化刻字，訂製屬於自己的瑜珈墊或送人都超適合！ 瑜珈墊推薦款式TOP9：TAIMAT TAIMAT是台灣的品牌，材質是純天然橡膠，設計簡約，表面橘皮紋、底部人字紋的雙面密度設計更有止滑效果，還有加強吸震力，很推薦中、高階學者使用~ https://www.instagram.com/p/CyCfaXmJpUB/ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瑜珈墊推薦款式TOP10：Manduka PVC材質，不含乳膠或其他有害物質，為了終身使用而設計！親膚性好，既環保容易過敏的人也可以放心使用，雖然止滑度可能不太夠，但加上鋪巾就能解決，還能順便吸汗，適用於多種地板，能夠舒適的支撐關節~ https://www.instagram.com/p/CyOPhpMsZIt/ 瑜珈墊推薦款式TOP11：HEAD 雙面防滑設計，軟木的彈力和止滑力都很足夠，只是有污漬時需要細心清理保養~天然軟木的色彩沉浸在自然中做瑜珈超放鬆！ 瑜珈墊推薦款式TOP12：Clesign 材質結合了NR和碳纖維，表面是利用再生輪胎原料與碳纖維製作的天然無毒瑜珈墊，PRO系列堅韌又止滑，就算是熱瑜珈也不怕流太多汗變滑~OSE系列的觸感柔軟，降噪又耐磨抗皺，吸音性和止滑性都非常優秀~ 瑜珈墊推薦款式TOP13：EASYOGA 表面非常堅固防滑，使用愈久，止滑效果愈好！但彈力對初學者來說可能比較不足，可以用毛巾輔助，還有中線設計協助校準姿勢超貼心！ https://www.instagram.com/p/CwhxpO4PGx3/ 瑜珈墊推薦款式TOP14：Fun Sport 使用可分解材質親膚又環保，就連小朋友都能放心使用！台灣研發製造PER專利止滑材料雙面止滑性都很好，CP值超高~ https://www.instagram.com/p/Cm-2J04p6Kq/ 瑜珈墊推薦款式TOP15：Yoga Design Lab 結合了時尚美學與永續發展的概念，使用可分解的環保材質無毒無臭，抓地力好防滑性佳，將瑜珈墊與毛巾合而為一的設計並附贈背帶攜帶更輕便！ https://www.instagram.com/p/CyqWjRFuS3j/ 瑜珈墊運動在家也能做！ 瑜珈墊運動1：空中腳踏車 躺在瑜珈墊上，手心朝下平放，雙腳像騎腳踏車一樣在空中畫圈，腳要伸直，縮回來的腳可以微微下壓腳背，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉！感受到收腹繃緊的感覺就對了~ 圖片來源：小紅書@Ddaling 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈墊運動2：下犬式 雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手心朝下緊壓墊子，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，臀部向上頂高，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 圖片來源：小紅書＠愛心 biu 瑜珈墊運動3：側躺抬腿 將身體側躺在瑜珈墊上並用手肘支撐上半身，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，落下時不要碰到瑜珈墊，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 圖片來源：小紅書小铭哟🐙 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 瑜珈墊運動4：平板支撐 平板支撐可以段練全身和核心，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，背打直、收下巴、腹部和臀部收緊屁股，記得不能往上翹，持續30秒~1分鐘。 圖片來源：愛心biu 瑜珈墊運動5：腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。 瑜珈墊如何清潔與收納？ 清潔方式 可以用濕布擦拭瑜珈墊上的汗水髒污或酒精消毒後自然風乾，不可以使用含油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗哦！若瑜珈墊有異味，可以使用精油噴霧就能輕鬆消除~ 收納方式 瑜珈墊很柔軟，有些材質容易捲曲，沒有使用的時候以垂直或平放的方式收納在陰涼處，不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下，以免減少瑜珈墊的使用壽命！ 瑜珈墊能夠成為練習瑜珈時的重要輔助，因此在功能與材質上的挑選就更加重要，適合自己的瑜珈墊能夠使動作更加精準穩定，而且使用自己喜歡的瑜珈墊也能增加儀式感，練習瑜珈更有動力！ 延伸閱讀 健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ #微醺瑜珈 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈墊推薦 #瑜珈墊款式 #瑜珈墊運動 #瑜珈瘦身 #瘦身 #選購要點 

|享受生活的蔬客🌿🚗| 走在那個年代1970路上......

今天跟大家分享一下屬於那個年代"虎牌米粉產業文化館"，入館門票是200元，票劵上100元是可以館內購物折抵消費，另外兌換卷是有時段可以參加用電鍋炒米粉活動，館內會幫你準備炒米粉材料包，葷素皆有。對蔬客而言米粉料理是傳統小吃班底，用在地米製作而成.夜市和小吃攤都能看到炒米粉.米粉羹等，但對特定年代的人是一種兒時記憶，就跟著蔬客穿越回到1970光陰故事~ 推開木門映入眼簾是牆上虎牌米粉製作過程，簡單繪畫線條配上不簡單的製作文字像首詩，兩側還有當時製作米粉留下來的器具，短短幾分鐘感受到米粉產生是多麼費時費工堅持，這是一條醞釀長廊。 接下來的場景，都是那個年代最代表呈現~真的忍不住想演一段!記得穿著復古一點，融入場景。 沒有網路的年代，應徵工作用漂亮正楷字刊登~剛開始看還以為色情廣告勒(歪掉)喂! 肚子好餓~去看阿嬤灶咖有什麼好吃的~~外婆以前的廚房真的有菜ㄉㄨˊ 看完第一男宿舍公告，完全是優質系列產房! 光明照相館大有來頭，根據虎牌米粉官網介紹是宜蘭早期照相館，為了感念廠長周光明在宜蘭工廠建造初期，每天帶帳篷睡工地，一路辛苦才完成建廠，感恩之情以名命名。櫥窗擺著是1970流行Nikon F 可能要攝影老手才知道的經典。照相館內攝影背板寫著"宜蘭虎牌行，勿忘影中人"整個很有味道。 這台鐵牛車說明虎牌米粉業績開始變好~ 真的要穿復古一點比較融入畫面 哈哈 那年代約會的電影院 思源街尾"阿嬌米粉攤"可以吃到免費炒米粉吃到飽，炒米粉用簡單醬油和香油提味，素食者可以食用。簡單調味更襯托出米粉Q勁而不乾。也可以自費吃碗魚丸米粉~米粉攤隔壁是雜貨店，可以購買限定米粉和報名炒米粉活動，如果不想參加炒米粉活動，兌換糙米米粉2包給你帶回家! 🥰謝謝大家~! 吃素也可以多元又享受，陸續介紹好吃好玩給大家~~喜歡記得♥+收藏 🍜虎牌米粉產業文化館 📍地址:宜蘭縣五結鄉利興三路5號(利澤國中旁) 📍營業時間:週一~週日 9:00AM-4:30PM #虎牌米粉產業文化館#享受生活的蔬客

【2022奶瓶推薦】快收藏！孕媽咪圈狂曬的奶瓶新品大公開！幫大家搶先一步盤點小獅王辛巴全新「蘊蜜質金玻璃奶瓶」

新手媽咪大多從懷孕開始準備育兒用品，想必初為母親，一定瘋狂爬各大媽媽社團、PTT、Dcard，就想給寶寶用最好的！說到在PTT、媽媽圈累積超多口碑好評的育兒好物，怎麼能不提到「小獅王辛巴」？媽媽們都說用過秒入坑，且送禮絕對送到心坎裡，收到會讓人立刻發IG分享！ 讓全世界一秒淪陷！全新質金奶瓶機能強大兼具簡約美學，新生兒奶瓶首選 到了婦幼店奶瓶牆前，被玲琅滿目的奶瓶品牌愣住，不知道該如何下手，一定是新手爸媽的共同困擾，快！現在就跟著筆記新生兒奶瓶這樣買，因為只要聊到育兒好物推薦，不論是奶瓶、吸乳器、調乳器、水杯等，小編身邊的媽媽朋友都直覺聯想到「小獅王辛巴」，到底是多麼好用的育兒神器讓時髦媽媽圈為之瘋狂? 小編仔細研究加上吸收媽媽們的經驗談，完全理解小獅王辛巴對新手爸媽的吸引力：承襲三十年厚實的研發能力，結合醫院、婦幼專家聯合研發，堅持台灣精湛的製造工藝，搭配現代簡約美學元素，完全打破對育兒用品的既定印象！ 其實早在去年，小獅王辛巴就推出轟動媽媽圈的「蘊蜜鉑金PPSU防脹氣奶瓶」，屢屢獲得世界肯定「美國IDA設計大獎」、「日本GOOD DESIGN好設計獎」、「倫敦設計大獎」等大獎，連醫院、月中都指定使用小獅王辛巴奶瓶，護理師一致認同是母嬰界新生兒接受度最高的奶瓶品牌，成為媽媽圈票選第一名奶瓶當之無愧啊！ 2022萬眾期待重磅登場！奶瓶再次美出新高度 小獅王辛巴一推出「蘊蜜質金玻璃防脹氣奶瓶」，立刻登上熱搜榜！ 主打款杏茶色，第一眼看見還以為是哪個精品品牌推出的水杯，沒想到是新生兒奶瓶，真是美絕了！蘊蜜質金玻璃防脹氣奶瓶不只滿足媽媽對育兒選品的要求，也照顧到新生兒所需，質金奶瓶搭配的Aspir 5.0超柔防脹氣奶嘴，專為新生兒打造，平衡寶寶喝奶時內外壓力，大大降低脹氣、溢奶、嗆奶的情況發生，也更好拍嗝，新手媽媽更直呼：太神奇！抱起來就打嗝了 不只如此，蘊蜜質金玻璃防脹氣奶瓶嚴選頂級 α-33 耐熱玻璃，不含雙酚 A&S、塑化劑、八大重金屬、甲醛，安全、無毒最放心。同時可以承受高溫 600 ̊C、高透性、溫奶速度快，在寶寶肚子餓哭鬧時，秒能溫好母奶，也是母奶媽媽的奶瓶首選！ 品味滿分彌月禮首選快收下 拿著精品級絕美奶瓶優雅哺育，帶到咖啡廳，被詢問度超高，用過小獅王辛巴都說真的找不到能夠超越他們的奶瓶，大力推薦給還在尋找奶瓶的新手媽咪。 如果你正苦惱新生兒送禮該送什麼?蘊蜜質金玻璃奶瓶絕對沒錯！從瓶身的設計到顏色的搭配，質感又時髦，一出手就被對方大讚懂送禮，保證讓你超有面子～友人們收到一定迫不期待立刻發IG炫一波！ 每個新手爸媽都該收的育兒神器 2/23(三)小獅王辛巴官方線上旗艦店搶先販售 2/25(五) 全台藥局、婦幼經銷門市同步上市！ ＃蘊蜜質金玻璃防脹氣奶瓶系列 杏茶(左上)、栗粉(右上)、綠沐(左下)、晨藍(右下) 【產品尺寸規格】 Wide Neck 180ml / $390 Wide Neck 270ml / $400 Standard Neck 120ml / $320 Standard Neck 240ml / $330 選購蘊蜜質金玻璃防脹氣奶瓶 >>點我 

高雄 美食 👔高雄你不能不知道的濃郁雞白湯拉麵店

等了許久，一本拉麵的崛江店終於開了 崛江店主要是以雞白湯為主 顧名思義就是雞湯為主的拉麵 當然除了雞白湯之外 還有Sp雞白湯（香菇雞湯） 及辛雞白湯（辣味） 飯類的部分有炙燒嫩雞飯及炙燒叉燒飯 👔 對於前陣子剛吃完麵屋祥濃郁系拉麵後 來吃他們家的雞湯拉麵 真的是有一股被拯救的感覺 因為祥他們家太濃郁了 味道口感不錯就是吃不習慣濃郁感 這樣帶點些微濃厚的雞湯 加上頗嫩的叉燒及舒肥的雞腿肉 真的是非常滿足啊！ 帶他們他們一起去吃 他們覺得在高雄能吃到 少有又好吃的雞白湯拉麵 覺得很滿足也很開心 還連續去吃了兩天呢🤣 👔 這裡幫各位解讀菜單的名稱 原湯、中盛、大盛 他們的差別就差別在肉的多寡 如果喜歡吃滿滿的肉片 那就直接點大盛就對了！ 如果肚子很餓想多吃點麵 那可以直接加20元的麵 照片第二張就是加麵的份量 份量非常足夠，大碗又好吃啊！ 👔 喜歡吃拉麵的朋友們 尤其喜歡雞湯的千萬別錯過了 然後崛江店只賣雞湯類 想吃豚骨或味噌的朋友要去文化店喔！ 大家趕快安排時間來試試吧！ . . 💰雞白原湯 190元 💰雞白原湯中盛 230元 💰Sp雞白原湯中盛 250元 💰炙燒嫩雞飯 60元 💰加麵（60g) 20元 ⏰12:00～22:00 ☎️07-2812920 💻粉絲專頁：一本拉麵 🅿️古德曼外路邊停車格、新田路上收費停車場 🏠高雄市新興區玉竹一街17巷2弄1號 . . #Taiwan #kaohsiung #新興區 #玉竹一街 #delicious #dinner #noodles #instafood #kaohsiungfood #vscofood #igfood #vscotaiwan #igerstaiwan #igdaily #高雄美食 #高雄餐廳 #高雄拉麵 #穿著西裝高雄吃美食 #拉麵 #麵店 #拌麵 #辛拉麵 #雞白湯拉麵 #一本拉麵 #新堀江 #新崛江

零食控新品速報！專FOR水水女孩的六款解饞小零嘴，越吃越水，不怕熱量報復！

相信有很多女孩跟小編一樣，離不開糖果餅乾這些小零嘴的魔力，但是又怕零食太甜、太油，克制自己不能亂吃真的好痛苦啊～～不過還好最近編發現了零罪惡、能讓人越吃越水、還能補充營養的超神小零食！尤其是上課開始度估、上班嘴饞的時候，來上一顆不只精神跟著來、活力跟著來，心情也會瞬間大好呀！強力推薦跟小編一樣貪吃的大家收下它們啦！ 上班、上課、運動神隊友，給它罩準沒錯！一天的元氣瞬間幫妳補滿滿啦～ 相信女孩們每天都有很多事忙得自己團團轉，一天開無數個會、上課接連跑堂，有些人下班下課還會抽空上健身房運動，每天趴趴造，一忙下來簡直累得跟狗一樣，當然需要隨時來點能量補給才有動力繼續衝阿！小編這就來告訴大家新發現的解饞小法寶－可以讓活力、顏值、能量直衝n倍的紐崔萊小n！重點是吃了也不會有罪惡感，簡直太棒啦！！ #BackUUp!神盾QQ糖 添加維生素C和維生素B，吃下去彷彿讓妳自帶神盾，從奧少年變身女強人，保護力UP！尤其夾鏈袋包裝設計實在太方便了，丟在包包隨時來一顆，就算在寒冷中各種趕場奮鬥，也能感覺有n倍防護罩著！而且不得不說，這櫻桃味實在太香了啦～ #活力全開能量QQ糖 蘋果味酸酸甜甜超Juicy！女孩一定會愛呀～解嘴饞的同時，因為添加了維生素和礦物質，連活力也一起被補滿滿了呢！對於行程滿檔的學生和小資女來說絕對是包包裡的必需品，隨「食」幫大家加油打氣，再累也不斷電呀！ #Chocotein元氣滿點能量球 選用比利時可可塊，口感扎實綿密，還能吃到大豆蛋白、乳清蛋白和膳食纖維，注重健康的女孩也能吃！喜歡運動健身的女孩一定知道，運動後補充蛋白質能幫助肌肉修復及生長。來包能量球，營養滿滿，絕對是「健人」最佳神隊友無誤！ 宅著讀書、辦公、追劇…有了這些精神小糧食，也能當個閃閃有神的仙女呀！ 別說小編不信，因為就連小編自己都是這樣的魚乾女—平常很少運動、體力差、常常沒精神又覺得累，再加上愛吃垃圾食物和甜食，皮膚超漏氣、體態也持續走鐘；上班狂用電腦，下班宅在家追劇、滑手機，天天離不開3C，就這樣日復一日，常懷疑自己到底是不是快沒救了？！還好小n總是超給力，讓像編這樣的腐女也能邊嗑零食，邊朝水水之路邁進阿～（笑） #閃閃有神晶亮QQ糖 妳平常也是過著各種追劇、打Game的生活嗎？上班下班都緊盯著螢幕不放，甚至都關燈了還是狂滑手機不睡覺？（苦笑）添加葉黃素的柑橘軟糖，隨時給予舒緩，歐巴看再多依然水汪汪亮晶晶～被3C綁架的大家一定要吃起來！ #EasySo纖勻美Q凍 添加了藤黃果萃取菁華的QQ果凍，酸甜又咕溜，完全是甜食控的最愛！單條包裝方便隨身攜帶，在外面肚子咕嚕咕叫的時候，拿出來吃一條解個小饞也不尷尬～還能幫我們打造黃金比例，完全不怕吃了點甜食就被熱量報復，搭配膠原蛋白越吃越Q彈，感覺吃下去都變仙女了呀～ #SayCheese!元氣滿點小脆餅 和小編一樣對餅乾沒有抵抗力的朋友，這款起司脆餅必收！一口咬下嘴裡滿滿起司香氣，口感酥脆又有飽足感。添加大豆蛋白和膳食纖維，但卻顛覆市面具蛋白質點心的口感，滿足味蕾超可口！追劇時一口接一口嗑完整包也不罪惡，且無麩質，過敏寶寶也可以安心吃啦！ 不得不說小n真的是嘴饞人的大救星啦！以前吃東吃西總是滿滿罪惡感，現在吃這些就像給自己補給元氣一樣，一天中少了它都覺得渾身不對勁了呀（笑）各位吃貨水水們還不趕快手刀Check！ ＜各產品上市日期＞ 能量QQ糖：12/15 晶亮QQ糖：12/15 神盾QQ糖：12/15 可可球：1/5 美Q凍：1/5 小脆餅：2月 哪裡買 >> 點我 IG >> 點我 

2024基隆夜景推薦9選，獅球嶺砲臺、正濱漁港夜晚景緻你比想得更浪漫！

基隆夜景推薦來囉～到基隆玩，晚上別再老套的去廟口夜市啦！帶上心儀的另一半，晚餐後來點璀璨壯觀的百萬夜景吧～看著城市燈火閃爍動人、七彩繽紛的港灣小屋，邊享受著海風徐徐，浪漫景緻營造出的粉紅色泡泡氛圍～把時間空間留給彼此，讓基隆浪漫夜景推一把你們的愛情。 👉到基隆只逛廟口夜市太可惜！這 14 家在地私藏美食沒吃到就白去了啦 基隆地標型夜景推薦 基隆夜景推薦1：基隆港 Keelung Harbor 編輯推薦：★★★ 地址：基隆市仁愛區忠一路 位於火車站旁的基隆港，地點容易抵達，很推薦給不是騎車開車到基隆的朋友，不僅是基隆地標景點之一，白天能遠眺綿延山巒與港灣風光，入夜後則是賞夜景的好所在，仿好萊烏的地標「Keelung」亮起，搭配周圍房屋的燈火，港邊緩緩行駛的輪船，讓人有置身日本函館港的錯覺。 https://www.instagram.com/p/CEK8DBYjVIN 基隆夜景推薦2：虎仔山地標公園 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市中山區中山一路241巷45號 大大的KEELUNG字樣就位於虎仔山上，公園緊鄰基隆港，可以近距離跟地標拍照，還能坐在公園內的情人雅座俯瞰基隆市區港口的璀璨夜景，如果懶得帶宵夜飲料上山，前往虎仔山的一路上有不少咖啡廳可以選擇，有吃有喝又有美景，每到周五、假日晚上便會有多組情侶早早上山卡位，是基隆當然熱門的約會勝地。 https://www.instagram.com/p/CFpCbaaFITP/ 基隆文創與文化景點夜景推薦 基隆夜景推薦3：獅球嶺砲臺 編輯推薦：★★★★ 地址：臺灣基隆市仁愛區獅球路48巷（建議從平安宮旁步道進入） 攝影迷的基隆口袋景點，獅球嶺砲臺是清朝光緒年間興建留下的古蹟，如今成為擁有遼闊視野的公園，能俯瞰基隆市區和港口全景。 https://www.instagram.com/p/CDWNYtADtdS/ 而大家也不必害怕位於山上的景點需要體力腳力才能抵達，獅球嶺砲臺從平安宮旁的步道進入最快速，到觀景台只需要5分鐘就能抵達，且沿途綠蔭匆匆，因此夏天也很涼爽好走，夕陽、夜景都能輕鬆Get！ https://www.instagram.com/p/CGtkSSpDbGu https://www.instagram.com/p/CGzqnA0DNFg/ 基隆戶外夜景推薦 基隆夜景推薦4：容軒步道 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市中正區北寧路446巷 位於海科館旁，能360度零死角的欣賞山海景觀，位於容軒步道的圓形景觀平台是攝影迷必拍日出日落的秘境景點，且沿路有綠蔭遮蔽，全程僅約400公尺，步道平緩好走，腳程快的話10分鐘內就能攻頂。白天天氣好可以將基隆山、海景盡收眼底，入夜可以欣賞八斗子漁村夜景， https://www.instagram.com/p/CIhisyzpepC/ https://www.instagram.com/p/CBzdHpMj56O/ 基隆夜景推薦5：基隆中正公園 編輯推薦：★★★★★ 地址：基隆市中正區壽山路 想看媲美函館的百萬夜景，到中正公園就對了，只要站在最高處的廣場上，就能俯瞰整個港口及市街景象，網路最推薦從這裡觀賞夜景與黃昏夕陽，而除了賞夜景，中正公園還有兩大亮點，一是同位於公園最高處的觀音大佛像，另一個則是位於附近壽山亭的龍貓公車亭，可愛的龍貓撐著荷葉傘，也是中正公園必拍的打卡熱點之一。 https://www.instagram.com/p/BwhM6cHABFL/ 基隆夜景推薦6：望海巷跨海景觀橋 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市中正區北寧路373號 望海巷跨海景觀橋是近幾年開始紅的夜景景點，可能大家本來就知道這裡是白天出遊的好地方，但其實他的也靜也超美，還能遠眺九份！而且橋上的爬升幅度不高，設計的很平坦、很好走，老人、小孩都不用擔心！不管是騎單車或是散步都很舒服，非常推薦吹海風一邊看著遠遠的九份發呆喔！ 基隆藝術與文化夜景推薦 基隆夜景推薦7：正濱漁港 彩繪威尼斯港灣 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市正濱里中正路549號 色彩繽紛的彩虹小屋，不說真的會讓人誤會跑到歐洲玩，基隆火紅的IG打卡勝地正濱漁港，因彩虹小屋而獲得「台版威尼斯」的封號，充滿異國氛圍的港口，五顏六色的小屋倒映在碧綠的港灣上，非常夢幻，很適合帶女朋友來拍拍美照，推薦跟一旁的景點阿根納造船廠一起打包踩點。 https://www.instagram.com/p/CGMEK1WDupS/ https://www.instagram.com/p/CF1sJGrA2wt/ 基隆浪漫約會夜景推薦 基隆夜景推薦8：基隆東岸商場 E square 編輯推薦：★★★ 地址：基隆市仁愛區仁二路236號 營業時間：週日至週四11：00～22：00、週五至週六11：00～22：30 鄰近廟口夜市的東岸商場，純白色的複合式商場，擁有全台唯一的海景空中跑道，上到商場三樓的景觀步道，可以遠眺基隆港與山景，甚至可以近距離完整地拍到郵輪，商場內有不少美食餐廳可以選擇，很適合情侶用餐後到步道吹海風散步賞夜景，讓肚子消化一下，也別忘了在造景設計猶如操場跑道的景觀平台合影留念哦～ https://www.instagram.com/p/BxcUUkAH6Yr/Info. 基隆夜景推薦9：後山海景珈琲 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市中山區中山二路65巷105號 營業時間：13：00～23：00（週一公休） 如果喜歡咖啡美食配夜景的吃貨情侶檔，編輯則推薦這間位於虎仔山上的景觀咖啡廳，不僅擁有無敵海景，夜晚可以將基隆港夜景盡收眼底，後山海景珈琲建築走地中海風格，除了販售簡餐、咖啡輕食外，也有供應小火鍋，冬天來開鍋，暖暖身子又能看夜景，如此浪漫的晚餐，保證讓另一半覺得幸福滿滿。 https://www.instagram.com/p/B9vNiBhj6lw/ 沒有想到夜晚的基隆有這麼多賞夜景好去處吧～下一次到基隆玩，擺脫老套的景點公式，不妨在行程的最後安排一個浪漫的夜景，作為完美句點，讓彼此留下特別的回憶，讓戀情更上一層樓吧！ 延伸閱讀：更多基隆夜景相關文章 👉北部晚上好去處TOP17！免費景觀台/景觀餐廳/高空酒吧，下班不想回家就來看夜景 👉在車上也能看夜景！北海岸夜景推薦TOP8，帶你夜裡漫遊絕美黃金城 👉台北夜景看膩了？新北夜景Top10推薦，情侶約會聖地必收攻略來囉 👉【基隆】人氣景點TOP7 在這裡，都去過就算你懂玩！ 👉不只有傳統廟口美食，精選基隆7間質感咖啡店，享受文青午茶看這邊！ 撰文編輯 #Munna #北部打卡 #基隆 #基隆中正公園 #基隆夜景 #基隆夜景推薦 #基隆景點 #基隆東岸商場Esquare #基隆港KeelungHarbor #夜景 #容軒步道 #後山海景珈琲 #正濱漁港 #波波打卡 #獅球嶺砲臺 #虎仔山地標公園 

懶散食記【新竹】八二親食-奶油菇嫩雞佐烤時蔬！

 上週二訪完決定寫一篇給他！太喜歡了XD 這間主打80%的蔬食、20%的葷食，是一間日系養生蔬食餐廳，也是下午茶好去處！ 如果逛完巨城肚子餓不曉得要去哪ㄘ，可以考慮來踩點（下午茶改天介紹） 第一次假日跟朋友12點去沒訂位，結果候位到第15組，他們最後供餐時間是1:30，我跟朋友就果斷放棄換吃別家ㄌ，強烈建議沒訂位的話早點去排～ 對了必須同行友人全部到齊才可以入座喲！畫重點！ 好ㄉ！直接上菜！ 店裡空景不多，喜歡拍景的可以好好開動ㄌ（？） 奶油菇嫩雞佐烤時蔬 $290 必須說奶油菇真的超！濃！郁！白醬很稠，沾一點點奶香味會充滿整個口腔，這道超下飯！ 右手邊有5道小菜配上一碗淡淡的味噌湯，小菜部分很喜歡泡菜跟地瓜的調味 對面模糊的那道顧著吃忘記拍 番茄風味桑拿麵 $260（有雞豬魚牛可以選，價格不一樣，我們選牛肉口味） 算是他們蠻有名的石鍋米線，店員會親自到桌邊倒高湯進去，瞬間會看到熱氣噗噗噗的冒出來～療癒 如果你一個人去吃，只能選一道菜ㄉ話，窩會推薦奶油菇嫩雞，喝甲！ 我們還有加點一道蔬果壽司，滿滿的菜94健康 酪梨卷8入 $220-30=$190（點主餐加點壽司或飲品可以折$30） 那時隔壁客人點蝶豆花口味的，藍色的壽司，酷，非常藝術！ 店裡還有提供檸檬水可以自取～水怪朋友不怕不怕 杯具餐具都很有日本味，質感滿分～ 最後照慣例放上店家資訊： 八二親食 Mama Kim 營業時間： 午餐時段 11:00~14:00 (最後點餐13:30) 午茶時段 14:00~17:00 (最後點餐為16:00)＊午茶時段僅供應下午茶 晚餐時段 17:00~21:00 (最後點餐為20:15) ☎️(03)532-2880 ＊電話預約僅開放11:00/14:00/17:00場次，其他時間都要到現場登記候位喔 地址：新竹市東區三民路59號 免服務費，限時90分鐘 低消：正餐為每人一份主餐；下午茶每人200元 #八二親食#新竹美食#蔬食#新竹下午茶#免服務費#日系餐廳#壽司#米線#定食

▌👏最愛平價燒肉吃到飽 ▌ 📍焼肉叙庵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ h

▌👏最愛平價燒肉吃到飽 ▌ 📍焼肉叙庵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://instagram.com/p/Bmr8K9nhLjx/ ✄····································· 🎈ランチ 焼肉60分食べ放題 ¥1800 Lunch 60 mins All You Can Eat Yakiniku · 午餐60分鐘燒肉吃到飽 · 점심 60분 무한리필 ☞ Rating 評價 ★★★★★ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recommendations 必點推薦！ ⠀⠀❣️ Joan Salad✨ 敘庵特製沙拉 ⠀⠀❣️ Seaweed Soup 海帶蛋花湯 ⠀⠀❣️ Tandoori Chicken 天多利醃製雞 ⠀⠀❣️ Beef Rib 牛小排切片 ⠀⠀❣️ Kimchi 韓式泡菜 ⠀⠀❣️ Matcha Ice Cream 抹茶冰淇淋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 每次來東京只吃這家的燒肉！今天分享的是藏在池袋0101百貨後街的一家超人氣日本家庭和上班族最愛的「敘庵燒肉」， 也是我心中永遠第一☝️真心推薦的一家燒肉❤️ 他們的吃到飽燒肉午餐可以無限續吃的到16種不同的肉，加上超好吃特色配菜，湯品和甜點！吃下來又肚子幸福又超飽的～ 他們的肉也是一點都不小氣的每盤都給超厚一片，像是牛小排和雞肉烤一下真的在嘴裡融化的口感啦🤤🤤 但是最喜歡的還是敘庵醃製的沙拉🥗，脆脆黃瓜和生菜拌著清爽可口的日式沙拉醬，一口接著一口停不下來哈哈💕💕 一餐最完美的句點就是甜點啦，他們有抹茶和香草冰淇淋或杏仁豆腐喔！真的來東京必吃的就是這家啦！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ···································· #日本 #東京美食 #東京 #日本美食 #tokyo #Japan #燒肉 #池袋 #日式燒肉 #烤肉 #吃到飽 #MYEATZ 🇯🇵 #JAPANeatz #TOKYOeatz #東京eatz 🎈 在IG上搜索🔍 @my.eatz 追蹤我看更多好吃美食分享喔🙆‍♀️

IG狂燒賣到爆，8間你不能不知道的超夯手搖茶飲店！沒喝過別說是飲料小達人

天氣逐漸回暖，你說天氣那麼熱怎麼可以沒有手搖茶飲的陪伴呢？但是愛美的女生一定會擔心天天喝，纖細的S腰會長出猖狂的游泳圈。所以每週可以犒賞自己的時候都一定要好好慎選，千萬不能浪費掉任何喝飲料的扣打~因此小編就要推薦哪些IG上網友瘋狂打卡的手搖茶飲店TOP8，讓你下次在選擇喝什麼時不會再踩雷！ 好喝到睡前還會想念~人氣網美飲料店大集合，美到捨不得喝 #甲文青 文青風包裝的甲文青是臺中火紅的店家之一，就是文青系飲料搭配上繽紛果汁，及各式茶品深受大家的喜愛。店家推薦的紅玉紅茶，採用埔里有機種植茶葉，保留茶葉濃厚的香氣，淡淡的薄荷香尾韻還有肉桂香氣，每一口回甘且不苦澀。除了茶飲之外，雷蒙先生特別首選的半熟檸檬青、文青水果茶等也是招牌，清爽酸甜的滋味，帶有果香味真的好適合夏天來上一杯~ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() #一手私藏世界紅茶 愛喝無糖紅茶的女孩們~一手私藏世界紅茶你絕對會喜歡！歐式風格的店家，不只好喝更好拍，頂級紅茶就像品嚐葡萄酒，店家對好的紅茶也講究等級~私藏仲夏夜、魚池18號紅玉是必點外，網友也大推格雷冰水果茶、德式太厚奶茶，快加入手搖飲的口袋名單吧！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() #布萊恩紅茶 說到喝茶怎麼能不提布萊恩紅茶呢~每次到臺南就算大排長龍還是要點一杯才算有來過！魚池阿薩姆紅茶、錫蘭紅茶、皇家伯爵紅、28歲紅茶都是必點前幾名，香醇厚實的紅茶底蘊，還會有回甘的喝起來超順口，絕對可以滿足愛品茶的朋友，連不愛喝茶的朋友也會迷戀這紅茶的滋味~現在開設了很多家分店，北部的茶迷要買也變得很方便呢！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() #呷茶 位於臺北忠孝敦化站附近的呷茶，藍白色系文青風格店鋪，拍照打卡特別美~如果你是珍珠奶茶愛好者，花漾年華、青梅竹馬都是來這推薦你點的。「青梅竹馬」紅茶與決明子焙火，品嚐起來就像古早味紅茶的味道，加上小農鮮奶，瞬間回到小時候的感覺，加上Q彈珍珠就讓人忍不住一口接一口喝光光！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() #吃茶三千 臺中近年最火的網美手搖茶飲店應該就非它莫屬~紅磚老屋改建的風格不只復古好拍，連杯子都經過設計文藝感十足。想喝清爽的茶或是濃厚奶茶通通有，現泡的「青心烏龍茶」可以品嚐到梨山茶樹的甘甜，和一般烏龍茶喝起來很不一樣。鮮奶茶控一定要試試慢熟濃芋鮮奶茶、凍頂烏龍鮮奶茶，使用的鮮乳讓你喝了不會肚子咕嚕咕嚕，保留茶香加入芋泥增添層次、超有嚼勁的珍珠好喝到念念不忘，簡直是咀嚼控的天堂~ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() #青釉茶事 臺中的青釉茶事以古典的包裝結合現代飲品，讓每一杯飲料都像是藝術品，既美觀又好喝~青花瓷奶蓋絕對是人氣招牌，以青釉茶為基底，加入濃郁奶蓋和冰沙，酸酸甜甜的口感，帶有一點小時候常喝的彈珠汽水味道，很特別。杯身藍白色系宛如真的青花瓷，夏天來一杯就是消暑！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() #黛黛茶 炎炎夏日怎麼能少了繽紛水果類飲品呢？馥麗莓果大吉嶺、鮮榨青檸阿薩姆、黛黛紅玉果茶都是熱門清單，滿滿的水果酸酸甜甜融合茶香味，協調又各有特色，喜歡喝當季水果的女孩可別錯過，真的喝過的人都大推~ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() #望春鳳 說到望春鳳大家一定都會聯想到招牌的鳳梨系列，以鳳梨為主題手搖飲當然很值得嚐嚐，像是黑鳳梨珍珠鮮奶茶、鳳梨蜜檸檬等，清涼消暑又解渴！但小編今天要推薦的是桂花酸梅蒟蒻飲，酸梅湯和桂花酸甜滋味融合，飄散淡淡桂花香氣，就像戀愛般層次獨特，加上手作蒟蒻Q彈又有飽足感，夏天可別錯過這甜蜜滋味~ 大家注意啦~只要200元發票就能抽獎！快相約好友一起喝手搖飲、拚大獎~ 看完以上小編推薦的手搖茶飲，決定好下班要衝哪間了嗎~先別急！這有超好康活動讓你享受美食又有禮物可以抽，經濟部商業司號召全臺美食愛好者集合啦！只要單筆發票消費金額滿新臺幣200元(含)以上，就可以參加天天吃美食週週抽大獎活動，偷偷告訴你竟然有Gogoro電動機車、iPhone 12 Pro、多間知名餐飲品牌餐券，會不會太佛心！ 參加方式超簡單~不管是紙本發票、電子發票、雲端發票，只要在網站完成登錄，通通都可以參加。200元美食發票真的超好收集，快揪朋友一起參加，說不定被幸運女神眷顧的就是你啦~詳細活動資訊快到這看>>點我 經濟部商業司廣告

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