居家隔離7天‼️吃很飽睡很好‼️

隔離第1️⃣天5️⃣2️⃣0️⃣ ㄧ袋零食陪我度過 身體狀況普通 ✅吃不下（

隔離第0️⃣天 ㄧ袋零食陪我度過 身體狀況普通 ✅吃不下（零食還是吃的下😂 ✅拉肚子（不會肚子痛的拉😆 以上2個症狀我有錯覺自己變瘦了 ✅聲音沙啞（喉嚨不會痛😌 ✅偶爾會乾咳 想到要被關7天，真的是很痛苦😭 避免我破產‼️最好的方式就是上班 貼心的同事幫我打包電腦寄到我家 ❤️這疫情很煩，但你要很可愛❤️ 隔離第1️⃣天5️⃣2️⃣0️⃣ 謝謝我的好友送來好吃的牛肉麵 還有豐盛的小菜，我吃超飽😘 飽到晚餐都不用吃了‼️ 還有一大壺熱茶（熱熱喝❕快快好） 隔離第2️⃣天 謝謝我的同事送來 早餐🍞麵包+以備不時之需的藥 一袋泡麵零食飲料和一盒雞蛋🥚 謝謝我的閨蜜送來 又是一大袋零食還有我的愛優格❤️ 下午茶 星巴克-玫瑰蜜香那堤/微糖少冰 享檸樂-絲滑奶茶+混珠 喝好喝的飲料度過悠閒時光🍹 晚餐 壽司🍣配香菇肉羹湯 吃飽喝足❤️不知道要幹嘛 再來快篩一下好了😅 第2條線非常淡非常淡 可以安心睡覺明天上班 隔離第3️⃣天 一大早起床準備上班❕ 飲料是我上班的動力❕ 結果發現沒有網路啊‼️ 同事忘記寄網卡給我❕ 所以又再放假了一天‼️ 結果演變成收包裹日❕ 謝謝遠方的朋友寄來日常用品 都非常實用但我懶的煮怎麼辦 最後選擇吃泡麵最簡單最方便 下午茶時間🥰🥰🥰 義美小泡芙➕優格超級好吃 晚餐 滷肉飯➕燙青菜➕蜂蜜水 睡前好像應該要保養❤️敷眼膜🥹 不然再來快篩一下😅 乾乾淨淨的一條線😂 隔離第4️⃣天 午餐 下午茶 伯爵可可舒芙蕾布丁 超級好吃❤️❤️❤️ 晚餐 燙青菜➕青菜蛋花湯➕黑糖珍珠鮮奶茶 宵夜 奇異果🥝➕水煮蛋🥚 睡前放鬆一下😉😉😉 聽音樂好舒壓🥰🥰🥰 隔離第5️⃣天 早餐 午餐 晚餐 隔離第6️⃣天 早餐 午餐 下午茶 晚餐 謝謝朋友送來快篩✖️2➕可愛的滑鼠墊💙 隔離第7️⃣天 早餐 午餐 下午茶💛剛好回本😅😅😅 值得開心的事🧡💛❤️ 下一整個星期的雨☔️☔️☔️ 我剛好都居家上班👩‍💻👩‍💻👩‍💻 ❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍🤎🤍🖤💜💙💚 這段漫長的隔離日子 真的必須要非常感謝 我的閨蜜家人朋友同事們的關心與照顧❤️ 謝謝你們讓我感受到愛❤️讓我不孤單❤️

美妝│那幾天 剛剛好🥰舒服、自在 康乃馨香黛兒馨香沁涼衛生棉🏵️與惱人的悶熱、異味say byebye👋🏻

每個月的那幾天，生理期總會讓妳感覺到不舒服， 除了肚子的悶熱感、心情上的不舒服甚至是私密處異味， 都讓人好想趕快結束呀！ 說到衛生棉，我最在意的就是舒適感及可以紓解異味了， 康乃馨香黛兒馨香沁涼衛生棉就是我的好夥伴！ 康乃馨香黛兒馨香沁涼衛生棉有三種尺寸 日用23公分、夜用28公分及生理期前後的17公分護墊 而這款衛生棉的涼感是來自日本的涼感配方， 由薄荷腦+Coolact10所組成 有別於其他品牌的涼感衛生棉， 康乃馨沁涼衛生棉涼感溫和 且舒適持久， 直到2小時後要更換衛生棉時，我都還能感受到微微的涼感喔！ 另外一點很棒的是康乃馨香黛兒馨香沁涼衛生棉有著易拉貼口， 抽取衛生棉後，可以貼回貼口，避免濕氣接觸及保持沁涼感！ 每包依照不同尺寸有7-8片不等， 鋁箔感外包裝也特別有設計感及厚實度， 打開易拉貼口就可以聞到微香的小蒼蘭味道。 從左到右為28公分、23公分、17公分 實測吸水度！ 菱格細紋表層交織設計全方位導流瞬吸， 讓你在生理期期間也能感受到0負擔的輕柔感。 可以看到藍色液體都是沒有外流， 瞬吸的表層構造能將水分快速向下導流， 僅留下極小擴散面積，將生理期的乾爽極大化， 如此一來對於外漏的擔憂也能減少啦！ 倒了非常多的藍色液體，能感受到衛生棉已經非常飽滿， 但液體還是控制在衛生棉中間，就算加壓也沒有液體往兩側外漏的狀況。 這是已經倒滿藍色液體的衛生棉， 把它包起來後可感受到是一大包的，不過液體還是被吸收的非常完整。 (當然如果是真正在使用衛生棉的狀況下，不建議太久才換一片衛生棉喔！) 對於康乃馨香黛兒馨香沁涼衛生棉， 理莎可是非常的滿意呀！已經用了好幾次了，回購率之高！ 生理期就讓MIT的康乃馨香黛兒馨香沁涼衛生棉來陪你一起度過吧！ KNH HOME 生活選品 IG👉️請點擊 KNH HOME 生活選品 臉書👉️請點擊 KNH HOME 生活選品 網址👉️請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #康乃馨 #涼感衛生棉 #小蒼蘭香氛 #女孩首選 #MIT製造 #康那香 #KNHHOME生活選品

滿足口慾不能讓上廁所失控 x 拉拉酵茶花酵素凍

旅行業的我在能吃的時候，放縱的飲食！不能吃的時候就亂吃果腹，這樣不正常的三餐飲食習慣，自然就沒有順暢的廁所人生了。 其實很多人都說上廁所要有漂亮形狀是一件很重要的事，但是要先有順暢的機會，我抱著疑惑但是加減吃的心情~然後就有了不一樣的感受了。 38種蔬果、摩洛血橙、茶花萃取物、通過SGS檢驗且為MIT台灣研發製造！ 畢竟我也不敢隨便吃，身體經不起折騰！不過大家應該都知道酵素類對身體其實都不錯，所以我決定補充補充一下酵素，也讓自己看看這幾天假期會有什麼改變吧！ 拉拉酵茶花酵素凍 看看外盒包裝都有寫得很清楚怎麼食用，另外也標註很清楚怎麼樣的情況可不可以食用，我覺得這是貼心第一點！ 接著開盒後裡面是10條一盒裝，是方便攜帶的設計，我個人覺得這是貼心第二點的設計！ 第三設計是開封設計也是相當方便、好開，不會很難拆封讓自己沾得滿手！ 剛從外縣市回家的我先打開品嚐一條，口感像果凍一，香甜香甜的滋味像水果果凍，是小朋友也會喜歡的口味！ 剛吃一條的我基本上沒什麼太大改變，所以我也就把它當糖果在吃，接下來第二天第二條開始，有感覺了！會有明顯的肚子呼喚~ 然後我總共去三次廁所！！順暢的感覺湧上心頭~ 看來也是很看個人體質跟品嚐的感覺，因為家人說吃第一條就會明顯感受到肚子咕嚕咕嚕的感覺，但是我卻沒有。 當然如果想要有明顯感受，一天最多可以吃2條！我是循序漸進型，所以一天我只有吃一條，這感覺還是蠻明顯！吃的安全又能補充身體所需好菌，不錯~ 店家資訊 FB：https://m.facebook.com/101510085605028/ 樂天： https://www.rakuten.com.tw/shop/irenebh/product/j7btzysg1/ #紅竹竹 #生活美的出眾 #生活#拉拉酵茶花酵素凍 #酵素 #果凍 #蔬果酵素 #益生菌 #低卡 #順暢 #日本山茶花 #摩洛血橙

埔里清寶鹹油條總店~全台灣只有埔里有的鹹油條.傳統口味創新吃法

有別於一般油條的口感，帶點Q勁似麵包又帶著微微蔥香氣，這讓人著迷的鹹油條發跡於南投埔里；最經典莫過於包入荷包蛋，更有進階版除了荷包蛋外再加上熱狗，與大亨堡有異曲同工之處哦，但我覺得這鹹油條更勝大亨堡 會知曉這鹹油條是在划ＹＴ時看到”台灣101個故事”介紹，真的是邊看邊流口水啊，難得這回來到埔里來，就算已經吃過早餐還是要來朝望一下這超夯限定版早餐，當然要經典款鹹油條加蛋，幸運的是還有豬肉餡餅，當然都要帶回囉 同行的朋友先前在南投走跳多年，因此對埔里這的美食小吃很熟悉，她告知說鹹油條冷熱都好吃，不過還是熱的吃最美味，而豬肉餡餅太晚到則會無法買到，因為這滋味太美好，沒想到我們約十點左右到竟然還有被喻為傳說中的豬肉餡餅 因為才吃完早餐沒多久，所以先咬了一口嚐一下熱的口感，這鹹油條雖然是油炸的，但不會讓人感到油膩，而且一口咬下那軟Q的口感很特別，像是麵包又像是老麵發酵的包子皮，跟傳統的油條口感完全不同，再加上與荷包蛋一起，要不是形狀是油條的樣子，真不覺得是油條 因為肚子真沒什麼空間，所以剩下的我留到回家才享用，距離購買已過三小時，一般來說煎炸的食物過了一段時間冷掉後都會出油，但這鹹油條卻沒有出油，與剛到手的差別在於冷跟熱而已，看來下回有機會再到埔里時，再來買其他款嚐嚐 而豬肉餡餅被我澈底忘了，一直到隔天才想起他，烤過後再食用滋味也不差，只是肉汁少了點，我想如果當天吃應該更美味 下回來到埔里再來品嚐這獨特的鹹油條，當然要先留肚子，然後還要再嚐嚐其他品項的好滋味

【好物分享】媲美專櫃級的療癒精油！nininono橙曦時光慢活精油 #nininono

總結&購買網址在最下面哦!! 菲菲我是一個極度精油愛好者((成癮的境界 我最愛的是老人牌白花油XD 味道清新涼涼的 不管是放鬆還是暈車 我都會拿來抹一下 但這次!! 我收到了「nininono 橙曦時光慢活精油」 剛拆開包裹我就已經開始聞到它的味道 ((害我還擔心是不是被摔破 但是它就是實力證明 沒有摔破!! 就是這麼香啦!! 而且我用的是【隨身滾珠瓶】 攜帶超方便 包裝漂亮有質感 以前拿白花油出門都被朋友笑 現在帶這瓶 朋友搶著用XD 這邊強烈推薦給大家!! 這次菲菲去露營也有帶它一起去 下午肚子不舒服拿來抹一抹 搭完帳篷太累也抹一抹 超級喜歡! 下面附上露營影片~ ◎這邊直接幫大家設定好購物連結 就不用上網查半天(我沒收錢哦 嚴正聲明) 點我購買 如果喜歡我的文章不要忘了持續關注我 也可以看看我的YOUTUBE頻道唷！ #taiwan #essentialoil #BUY #travel #popdaily #camping #nininono #nino村小特務 @nininono

食記｜端午節必備 吃完粽子吃飽撐著怎麼辦？ 完美益生菌 消化順暢小助手

食記｜

#端午節必備 #端午節除了吃粽子也可以吃益生菌 端午節怎麼吃? 大家之前會不會遇到正餐雖然只吃粽子，但整天肚子還是脹脹的、消化不良等情況呢? 其實可能是因為粽子主要是使用軟軟綿綿的糯米、高油脂部位的豬肉、花生等食材，讓我們整天「吃飽撐著」 (1)吃小顆一點的粽子+一碗蔬菜，不僅提高膳食纖維攝取，也可以有適度的飽足感 (2)正餐之間來一點「清爽的水果」當點心、助消化 (3)選擇高品質、高CP值的益生菌，像是 營養概念 「完美益生菌」 👉一條益生菌就含有「11種益生菌」、「8種消化酵素」、「三種複合益生素」、「專利半乳寡糖」及「膳食纖維」 👉五效合一，再也不用吃那麼多包的酵素、纖維、益生菌了！！！ 過去家人們會擔心如果大人吃的益生菌會不會有學童不能吃的成分，或是有不適合的情況... 但是完美益生菌在我家可是從爺爺奶奶、爸爸媽媽、甚至弟弟妹妹都能一天一條的貼心小幫手 PS.不是只有吃粽子才需要搭配纖維和益生菌唷~平時只要吃太飽、消化不順，我都會隨時來個一包兩包，解除消化危機>< 🎉🎉端午期間不限金額加送三包益生菌！ 等於加送10%的益生菌😍 https://nutriconcept.pse.is/3txj4z 🎉🎉官網輸入優惠卷代碼「joanne」，可以享有「全館9折」，註冊會員後還可以同時現折100元♥ 【營養師JOANNE】Facebook點我

文湯武醬|滿足全家愛吃滷味的味蕾

住家附近開了一家【文湯武醬】滷味，經過便被那一股麻辣湯的香氣

住家附近開了一家【文湯武醬】滷味，經過便被那一股麻辣湯的香氣吸引，那陣陣香氣不會特別濃郁嗆鼻，反而溫純讓我不知不覺也在這點餐台前佇足，不管家裡是否已經有煮飯，今天就是想吃看看。 一走進用餐的地方，讓人感到舒服，牆上的【文】【湯】【武】【醬】的照片，讓人味蕾全開，看得肚子更肌腸轆轆，老板娘超級親切，還把她的醬汁製作過程讓我一睹為快，這溫純的香氣撲鼻而來，這一鍋經過9個小時的燉煮，14小時的悶煮，才能做出這令人聞香而來的麻辣湯。 ✳《這一鍋經過9個小時的燉煮，14小時的悶煮》 主要有結帳區、食材點選區、麵類區、蔬菜區、飲料區，把食物依其適當的溫度擺放，食材也就更新鮮， 感覺到用心。 💰結帳區 🥩食材點選區 🍜種類很多的麵類主食區 🥦蔬菜區 🥤飲料區 終於等到我的號碼，帶著香噴噴的滷味回家，回家後迫不及待享用，結果家人明明吃飽了，也受不了這滷味的香氣，跟我搶食，不ㄧ會兒，全部吃光光！ 😋這滷味竟然全家都想嘗嘗 大家吃不過癮，要我下次再多買一點，我只好把菜單拿出來，讓家人點餐，以免沒吃到自己喜歡的食材。 📜菜單 這個辣度選擇真的齊全，從不辣、微辣、小辣、中辣、大辣到極辣，滿足所有人的味蕾，真是體貼，我們家對辣的接受度真的都不一樣，真的超貼心，而且有經典麻辣湯、濃郁豚骨湯、辛味豚骨湯，香濃拌醬、開胃沙茶醬、義式風味醬，看自己喜歡的口味而選擇，價格Cp值很高，路邊攤的價位，麻辣鍋餐廳的湯底，這真是生活的小確幸。 文湯武醬店家地址：新北市三重區忠孝路3段69號營業時間：全日 16:00~23:59, 00:00~02:00接單時間：全日 00:00~23:59 原文首發Matters

Joyce愛瘦身｜沒時間不知道減重怎麼吃｜Subway低熱量組合讓你吃著無負擔

Subway可以說是我最愛的速食之一， 食物多元快速又方便還能快速填飽肚子， 他們每隔一段時間都會推出新東西， 像最近又推出幾款新的商品， 讓蔬食者 或 肉食者(我...哈...)都有更美味的選擇。 【正在增肌的人】 終極熱熔起司墨西哥辣牛(熱量:406 kcal)+黑咖啡(熱量:11kca)=417大卡 來自墨西哥辣椒起司、巧達起司、 三角起司組成的三重起司， 融化口中層次濃郁與清爽蔬菜成為 絕配平衡，每一口都是驚喜！ 【喜愛蔬食的人】 香料蔬菜球(熱量:268 kcal)+無糖豆漿400ml(熱量:146kca)=414大卡 以鷹嘴豆泥混和卡宴辣椒、洋蔥、 紅甜椒等製成蔬菜球，佐以巴西里香芹、 大蒜及薑黃多種辛香料提味。 口感豐潤紮實、外酥內軟， 辛香濃郁的獨特滋味， 濃濃異國風就在嘴裡迸發！ 【喜愛海鮮的人】 活力鮮蝦(熱量:266 kcal)+原萃日式綠茶(熱量:0kca)=266大卡 彈牙的蝦肉在嘴裡釋放鮮甜滋味， 來自大海的清爽Q彈口感， 是喜愛海鮮的饕客，絕不能錯過的絕佳美味！ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #subway #subway熱量表 #減重的好選擇 #減重 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身#健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

✒️心情✒️武漢肺炎確診

該來的躲不掉。 6/3 左右老爺先發病，快篩陽性， 就先視訊看診拿藥， 感謝小姑幫忙讓老爺看到中醫拿到清冠一號。 我開始也有喉嚨卡卡的感覺， 但快篩陰性，沒發燒也還有體力， 擔心蛋餅年紀小也會中， 所以就喝了四包中藥想說透過乳汁給蛋餅一點抗體。 6/7 培根半夜兩點發燒到38.4， 嚇到趕快給他喝安佳熱和貼退熱貼， 隔天一早視訊看診拿西藥吃。 幾天下來最高溫燒到40度， 還好沒有抽蓄、缺氧的狀況需要送到急診， 精神正常、食慾減弱且有點嗜睡， 就一路燒燒退退到6/10。 6/10 換成蛋餅晚上十點洗了澡還是燒到38.1， 我和老爺覺得情況不妙就趕快衝急診。 還好運氣不錯只等了三小時就看到了醫生， 中間有護理師先塞屁股塞劑退燒， 蛋餅快篩陰性、PCR陽性，照了X光。 急診醫師和兒科醫生會診， 說蛋餅矯正年齡只有三個月還是要住院比較安全， 就安排三人一間的隔離病房入住了。 中間抽血檢查打點滴蛋餅哭到快斷氣就不多說了， 媽媽再怎樣心疼也只能幫忙壓制他， 讓護理師趕快找到血管打點滴。 6/13 蛋餅至少沒有再持續發燒了， 精神和食慾好了非常多， 看到我開始會笑，一直抬頭想要玩， 但抗生素的副作用讓他一直拉肚子， 醫生說還要再觀察48~72小時才能確認狀況穩定。 還好老爺身體好轉能一打一照顧培根， 不然如果一家四口同時發病就一鍋熟了.... 謝謝親朋好友的慰問和廠商的體諒， 武漢肺炎搞得大家生活步調全亂， 希望這場疫情快結束.....， 護理師忙到翻天但還是帶著微笑， 感謝她們無私的照護我們才能那麼快康復。 #一人中全家中 #TMD與病毒共存 #孩子何辜 #還在住院中

宅配美食｜七間拌麵品牌🍝｜ pinkoi小食探

大學時期住在外面的我，有時候肚子餓就會煮一包麵在加一顆蛋，就很完美，今天也難得有機會一次開箱7種品牌介紹給大家。 🧂山裡麵．大山禮│拌麵禮盒-山景日常-$1050📍拌麻醬．傻瓜醬．甘單蒜油．麻花辣油．陽春細麵(10入) 麵條是台南關廟麵的細麵，雖然本人對細麵沒有很大的興趣，不過他的醬料真的厲害，成分也都很天然，不得不說包裝也是，這個組合真的很適合拿來送禮，也很實用，就算不太愛吃麵的朋友，它的醬也是很百搭。也有附上調醬小卡，傻瓜麵的配方是我最愛的(傻瓜醬．甘單蒜油．麻花辣油．米醋)，傻瓜醬裡面是辛香料和淡淡的調味，也很適合拿來做中式的菜；拌麻醬真的就是很濃郁的麻醬麵風味，另外的蒜油和辣油也都很讚，蒜油的香氣十足，感覺燙個青菜淋在上面都好吃。 🧂賈以食日│麻薑麵-$268(4入) 基底運用黑麻油和老薑製作，最後還有在加上高梁酒提味，麵線的口感也很不錯，我自己也蠻愛麵線的，薑的味道也夠。 🧂大師兄銷魂麵│粗細組合嘗鮮-$880(12入)📍麵體．銷魂辣油．醋．醬油 以前就有去門市吃過，一直都蠻喜歡他們家麵的口感，麵體分粗細兩種，不過就j算是細的也是很有嚼勁，粗的就會偏向寬版刀削麵，他們家的醬汁也是很有自己的記憶點，醬香氣帶點微微的辣度。 🧂三風製麵│四川麻辣口水雞-$175(2入) 也算是寬麵體，不過麵條的外邊又有波浪形狀，咬起來的口感更豐富，醬料裡面放入大量的辛香料，讓辣度吃起來比較有層次，這邊的辣算是在舌後慢慢出來的那種，喜歡有辣度麵體的人可以試試看。 🧂森林麵食│拌麵(四種口味)-$790(4入)📍每種麵體都會搭配不同的醬汁 這次煮黃金南瓜(細麵)+油蔥香拌醬．竹山番薯(寬麵)+風味麻香醬，兩種口味，南瓜的麵條煮完真的有淡淡的南瓜香氣，很特別，雖然細不過也是有咬勁，這邊也都是用天然食材去染色，所以也可以吃得安心，油蔥醬香氣很夠，個人偏愛這款，麻香醬醬體是偏稠，會緊緊的扒附在麵體上的程度。 🧂阿咪咪拌麵│椒麻香蔥刀削麵-$149(2入) 刀削麵體，店家還有特別設計過煮久也比較不會爛，看圖片雖然覺得沒有甚麼味道，不過靠近聞就會有花椒的香氣，而吃進去也真的是有辣度的。 🧂吳獨麵│蘆薈藍藻麵(麻油薑香醬)-$239(3入) 利用蘆薈汁．天然膠質入麵，還真的是第一次看到，做工也是非常複雜，這邊的醬也是很特別，裡面是真的吃的到大塊的薑泥，覺得很有趣，我自己也蠻愛的。 個人排名 麵條口感｜大師兄銷魂麵〉賈以食日〉森林麵食 風味呈現｜山里麵〉吳獨麵〉大師兄銷魂麵 不過真的每款麵都有屬於自己的特色，大家也可以依照自己的興趣去做購買喔。 #美食 #宅配美食 #勁寶吃美食

肚子痛搜尋結果

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