Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點

撰文編輯/Karen W. 想了很久⋯ 應該怎麼樣來分享這間咖啡廳⋯ 決定順從自己的想法以我的語言來描述這裏☺️ 覺咖啡位於竹北文采街上，店內空間以木質傢俱及大量綠色植物妝點，呈現十分溫馨舒適的氛圍。 - - 座位不算少，但也間隔寬闊，動線上很方便，不會擁擠，整體給人的感受是就算坐一整天都很舒服放鬆的感覺。 - - 店中提供各式手沖咖啡、創意咖啡及手作甜點，讓每個人都可以享受生活中的愜意單純。 而覺咖啡主打獨一無二的個人專屬的靈感特調，靈感特調是由覺老闆根據各人現在的狀態，調配出適合你現階段狀態風味的咖啡☕️ 而且在享受完咖啡後，會給一張專屬個人的詩籤。 ☕️靈感特調 - 入口的酸澀卻顯出後調帶來的回甘尾韻～ 邊喝著 不禁想著：啊～原來這是現在我給人的感覺啊⋯⋯ 看著籤詩也覺得原來我已經很好，只是要試著平衡狀態，想著期許自己下一秒比上一秒的我更覺知。 這杯靈感真的很獨特，感覺喝完之後認識更深的自己😌 ☕️手沖單品 - 當天選擇的是巴西甜美日曬，屬於中烘焙，所沖煮出的味道偏溫和圓融，滋味是喉韻順口的。 一入口帶有果酸，但後韻則呈現濃厚多層次的厚醇度，很舒服。 ☕️鹹奶蓋美式 - 鹹奶蓋搭配美式好好喝！ 適合不甘於拿鐵又覺得黑咖啡太苦的朋友～ 濃郁醇香的奶蓋帶有淡淡的鹹甘點綴，卻完美的中和了黑咖啡的苦澀！ 🪄招牌檸檬塔 - 果然名不虛傳的檸檬塔！ 店員說在室溫靜置3-5分鐘，是最美味的時候💕 一入口可以嚐到冰淇淋的口感，酸香美味，口口吃到到檸檬清香及酸爽滋味，搭配酥脆塔皮，令人驚艷！塔皮和酸爽的檸檬餡譜出完美樂章，完全不甜不膩，超推！ 🪄野莓塔 - 野莓塔一樣是在室溫靜置3-5分鐘，是最美味的時候💕 如果怕檸檬太酸的朋友，這款很可以，除了莓果雪酪般的口感，更是香甜美味，滋味上也是平衡的恰到好處，十分值得一吃再吃。 🪄杏仁司康 司康酥香外皮遮掩不了濕潤內涵。 吃起來扎實口感卻不乾不躁，會越嚼越香～ 旁邊還會附上果醬，搭配著吃也是別有風味。 來了一趟，發現覺咖啡不只是咖啡好喝、餐點美味，其實更是一個充電的好地方。 📍靈感咖啡 320.- 📍手沖單品 170.- 📍鹹奶蓋美式 150.- 📍杏仁司康 80.- 📍招牌檸檬塔 120.- 📍野莓塔 140.- 📍覺咖啡 粉專 https://www.facebook.com/jadecafe19930822 📍覺咖啡 地址：新竹縣竹北市文采街22號 營業時間： 週一至週日 12:00-20:00 電話：0983-241-495 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶 」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食光·雞 #火雞肉飯 」#嘉義美食#桃園晚餐 #銅板美食 #平價美食 #高CP #桃園美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #拿靠 」 #林口美食 #林口早餐 #林口早午餐 #新北美食 #平價美食 #高CP #新北早餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百家珍 #58藜麥高粱醋 」 #食譜 #免開火 #全聯好物 #涼拌菜 #醋溜土豆絲 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #若茵農場 」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #若茵民宿 #台中夜景 #雲海咖啡 #觀景 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #辛麻泰 」 #新竹美食 #巨城美食 #麻辣火鍋 #鴛鴦鍋 #聚餐推薦 #停車方便 #泰式料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #玩火牛排 」 #新竹美食 #竹東美食 #炭烤牛排 #碳烤牛排 #美式牛排 #停車方便 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #旅居文旅 #板橋驛站」 #板橋住宿 #自助旅店 #台北旅遊 #住宿 #休息 #無人旅店 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #武界部落 」 #南投景點 #台灣秘境 #熊麻吉旅行社 #秘境探險 #一線天 #武界壩 #埔里 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #御五星級麵線 」 #竹北小吃 #新竹美食 #竹北美食 #在地美食 #平價美食 #高CP值 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「BUNA CAF’E #布納咖啡館 」 #迴龍美食 #迴龍咖啡廳 #新莊咖啡廳 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式

餽串燒深夜酒場/板橋推薦居酒屋 /板橋聚會推薦/美式三層樓用餐大空間 /獨立式包廂/特色調酒 /居酒屋

今天我們來探訪登登登~ 🌟餽串燒深夜酒場🌟🏮🏮 店內裝潢別具

今天我們來探訪登登登~ 🌟餽串燒深夜酒場🌟🏮🏮 店內裝潢別具風味，服務也很親切， 真的好有fu呀！準備來開戰了！ 在如此舒適的環境用餐令人感到十分享受，走上三樓還有包廂呢，這裡很好拍， 美式風格怎麼拍怎麼美呀！👍用餐氛圍很好喲！ 而我們今晚品嚐滿滿一桌美食， 食材很新鮮而且菜色豐富呢~😋😋 舒適的用餐環境，搭配和煦燈光的照映，營造一股溫馨愜意的氛圍，用餐時候感到放鬆自在，無論是好友來此聚餐或情侶約會都很適合呢！ 先選幾道和大家分享吧~ 💎明太子雞肉串 明太子雞肉串口感很有層次，入口十分滿足，咬下去還會爆出肉汁和明太子香， 有著獨特的明太子風味和雞肉搭配又是絕配呀！更能襯托出肉質的甜味。😍😍 💎剝皮辣椒牛肉串 將剝皮辣椒包在牛肉串內於架上翻烤，讓人看著目不轉睛！ 細細品嚐，軟嫩中帶著嚼勁的Q彈口感，不會過於乾柴，每一次咀嚼，都是種享受，有不同層次的變化，很好吃。 💎火嗆生食干貝(松露菌菇/魚卵/蟹膏) 光用看的就充滿幸福感，整體烤得恰到好處， 表皮烤的鹹香，干貝肉質細膩好入口，香氣四溢，美味一級棒！~💓💓💓 香味蔓延於嘴裡，無論是香氣口感皆是獨一無二的美食享受！ 讓人不愛上都難！爆出來的口感超迷人的呀！風味絕佳。 💎雞軟骨 最特別的是口感脆脆的，超級好吃！ 很有嚼勁，吃過就愛上了，吃起來有種爽脆的口感，非常的開胃，太好吃啦😋 💎月見牛肉丼飯(每日限量) 拌一拌口感剛剛好，補充說明一下這道是要拌取蛋黃食用的呀！口中的牛肉香和蛋黃味結合，搭配蛋汁口感綿密，真的太好吃啦！必點的。 💎清酒蛤蜊杯 不得不說蛤蜊非常入味帶點酒香，美味至極！ 入口清酒香氣繚繞舌尖，帶來滿滿的味蕾驚喜！ 清酒蛤蜊湯非常清甜，讓人一口接著一口不知不覺就喝光光。 💎墨西哥香料炸雞 一端上桌飄出來整個香氣四溢，恰到好處的厚度，能同時體驗到嚼勁，嫩彈，油脂的口感變化，特別是那股炸雞香十分迷人！ 💎翼板生牛肉沙拉 生牛肉登場，沙拉口感入口很清爽，香氣誘人，十分美味啊~一口接著一口停不下來，喜歡沙拉的朋友可以試試看。 💎南洋酸辣生蝦 讓人光看的就垂涎欲滴！ 透過精湛的處理方式，讓食材鮮度都保持在水準上，加上唯美的精緻擺盤，猶如藝術品般的賞心悅目，入口更是鮮香宜人，美味的料理，等您來品嚐喲~ 大口咬下微捲細長的草蝦，豐盈的美味在嘴裡蔓延開來，鮮甜可口，讓人一嚐就愛上！ 聞起來是淡淡的酸辣氣息，入口脆脆鹹香酸辣口感，吃進嘴裡爽感爆表，不油不膩令人胃口大開，好吃到連一點都捨不得遺漏啊！ 💎松露玉子燒 上桌時以動人姿態呈現在眼前，外型十分吸睛，完美的Q彈嚼勁在口中越嚼越香，迷人層次令人回味不已呢！ 玉子燒細膩滑順入口鮮嫩綿密香軟，在嘴裡越嚼越香，細細品嚐香滑嫩口，上面平鋪的松露甜鮮迷人，擁有令人難以抗拒的美妙滋味！超推。😋😋 💎闆娘特調 闆娘特調是以威士忌為基底，搭配清爽的柚子酒，讓人感到溫暖又爽口，喝起來清爽又解渴，典雅中帶點浪漫氣息，就算是不敢喝酒的也會喜歡，店內員工每個人都有專屬的特調，看你喜歡誰就點誰的概念嗎？ 絕佳的用餐氛圍讓人擁有一段美好的約會，黑醋栗烏龍茶香甜酒也很迷人，每樣餐點背後有著滿滿真切的溫度更是順口好喝。💕 這邊真的很適合和好友一起來聚聚，道道美味飄香，絕對讓您吃得意猶未盡，店內氛圍讓人感到很自在，還有迷人的酒品可小酌一番呀！ 透過美食給予味蕾的驚艷與感動，拉近彼此的距離，暫時放下所有煩憂，伴您渡過浪漫的微醺之夜！ 店裡生意超好der，記得先訂位喲！推薦給大家~👍👍 #好康活動看這邊 👉6/3-6/5 五六日 🐲端午節連假🐲 提前預約訂位 招待小甜粽😋 （每位一顆） 👉壽星優惠三選一 （需出示證件） 🔊 當月壽星招待Asahi/杯 🍻 🔊 當日壽星享整桌❗️85折❗️優惠 🔊 生日前後一天 野格Shot盤 買一送一🍾 —————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:餽串燒深夜酒場 📍地址:新北市板橋區文化路一段201號 📍電話:(02)2969-9001 📍營業時間: 下午5點到凌晨2點 📍粉絲團: https://www.facebook.com/kui201.com.tw/ 📍IG: @kui_29699001 #餽串燒深夜酒場 #新北市 #台灣美食 #吃貨 #好吃 #板橋美食 #特色調酒 #串燒居酒屋 #美式三層樓用餐大空間 #獨立式包廂 #居酒屋 #美食 #板橋推薦居酒屋 #板橋聚會推薦 #板橋推薦串燒 #板橋宵夜美食 #板橋推薦調酒 #板橋必吃美食 #新北居酒屋 #闆娘特調 #晚餐 #宵夜 #生啤酒

高雄楠梓美食 - 魚雞飯糕韓式食堂讓你吃到正統道地的韓國傳統小吃美食

從帶小孩時愛窩在家裡看韓劇開始，漸漸有種想要品嘗韓國道地美食，甚至辣到飆眼淚的韓國泡菜，更是成了我每天三餐搭配湯麵的小菜，也學習如何自己醃製泡菜。 高雄吃過的韓式餐廳也不少，但是銅板又美味的韓國美食真的很好少。 最近陪老同學回母校附近一塊吃飯聊天，鮮少有機會可以聚餐的我們不知幾年沒有一塊吃飯?? 所以事先上網搜尋附近好吃的美食，意外發現位於高雄市海專路上的魚雞飯糕韓式食堂，對面就是國立高雄大學大門口，更是很多學生必吃的韓國美食。 魚雞飯糕韓式食堂 電話 : 0968-686042 地址 : 811高雄市楠梓區海專路207號 營業時間 : 11:00-14:00 17:00-21:00 周二公休 ※※※可以先電話預訂再來取餐，避免久候※※※ 楠梓區前一天預訂滿1000以上，可外送，另外和熊貓跟UBEREATS兩大外送平台也有合作。 沿著高雄捷運紅線走，一路到了加昌路，再轉海專路，地點位置很好找。 魚雞飯糕韓式食堂是一間三角窗店面的美食餐廳，斗大的韓式國旗圖案，很難會找不到位置。 韓式炸雞是採用新鮮無骨雞腿肉製作，更是很多韓國人平日絕對必吃的美食之一。 另外還有熔岩初雪起司炸雞、泡菜醬拌炸雞、鬼椒香辣炸雞、韓式厚切豬五花拼盤[有點像吃韓國烤肉包生菜配白飯的感覺] 用餐空間提供戶外及室內用餐區域。 魚雞飯糕韓式食堂與熊貓和uber eat兩大外送平台合作，更是校園護照合作店家之一。 支付方式除了現金以外，也提供街口支付及LINE PAY行動支付。 也可拿張名片推薦給自己親朋好友來品嘗好吃的韓國美食。 我們選擇室內空間用餐，裡面有冷氣及WIFI網路分享可以使用。 魚雞飯糕韓式食堂的餐點種類很多，從韓式炸雞到主廚推薦和韓國必喝飲品等，還有韓劇才有的燒酒，可惜等下要騎車回家。[喝酒不開車，開車不喝酒] 室內用餐空間像極了韓國才有的餐廳裝潢，還有靠窗的位子可以欣賞路上街景。 窗口這裡是取餐區，也是用完餐點後餐具歸還區。 拿了點餐菜單，勾完你想要吃的餐點後再去櫃台結帳，超多韓國特色餐點，尤其韓國炸雞就有8種口味，韓式魚板蘿蔔湯有點像是台灣的關東煮，沒有吃過的朋友可以點一份來吃吃看。 我和朋友就點了韓式原味炸雞、熔岩初雪起司炸雞、起司辣炒年糕、豬肉雪濃湯飯、醬拌炸雞蔬菜拌飯、魚板原味蘿蔔湯等韓式餐點。 飲料種類很多，從果汁汽水到燒酒大概有7-8種。 將將~~我們點的餐點已經送來了。 這是起司熔岩初雪炸雞，外皮有著像焦糖般的甘甜度又酥又脆，我滿喜歡。 韓式原味炸雞，在點的時候，服務小姐事先告知只有撒上胡椒粉，吃起來感覺像台式鹽酥雞的感覺，但是上面撒上些許的蔥花及花生碎片。 豬肉雪濃湯飯 裡面的料很多，除了豬肉片很多以外，還有魚板及蔬菜玉米。 還有加附一碗白飯，可以依自己的喜好添加多少白飯進去湯裡搭配著吃，和台式飯湯都全部放進去一塊吃的方式不一樣。 起司辣炒年糕的起司是會牽絲~~像是披薩起司一樣，辣度我覺得還好，微辣而已。 韓國魚板原味蘿蔔湯 這一款一定要超推薦，湯味鮮美好吃以外，厚實的魚板，讓你一口接一口無法停下來，重點不用沾醬也很好吃，適合下午茶或是聊天一塊吃的餐點。 這是我的醬拌炸雞蔬菜拌飯，類似韓式石鍋拌飯的概念，尤其雞蛋是一整顆圓圓的，都有切半，上面撒上很多海苔切絲。 你可以全部拌在一起吃飯，尤其家裡有小孩會挑食，全部拌在一起吃，就很容易一口一口地把蔬菜和飯吃下來，尤其醬料不會辣，差不多是一個人的分量，如果無法外出吃的話，也可搭配外送兩大平台。 魚雞飯糕韓式食堂 電話 : 0968-686042 地址 : 811高雄市楠梓區海專路207號 營業時間 : 11:00-14:00 17:00-21:00 周二公休 ※※※可以先電話預訂再來取餐，避免久候※※※ 楠梓區前一天預訂滿1000以上，可外送，另外和熊貓跟UBEREATS兩大外送平台也有合作。

我的減肥旅程 減醣飲食吃飽吃滿不復胖

以前我只是個知道：噢，飯、麵要少吃，地瓜、馬鈴薯是澱粉等等這些資訊。 幾乎是再以少進食多運動的盲目減肥，但因為夠胖，其實效果也很好， 但就容易有撞牆期、停滯期。 如果時間再重來，我會嚴格看待食物的攝取，相信成果會更好，花的時間會更短唷。 減醣以前我是個快100公斤的大胖子，靠著自己微弱的知識及努力不懈的運動也是瘦了三十幾公斤。 我很開心跟大家分享我的減肥人生，對我來說很有成就感；另一方面我也希望很多想變瘦的女孩可以成功，跟著我一起成長、變得更好。 我有很多辛酸血淚，結合起來覺得最優的方式跟大家分享，願每個在讓自己身材變好的我們都可以很成功！ 你有任何的問題，我樂於跟你分享以及陪你運動；我不是專家，可是在減肥減脂的道路上有人陪是一件很幸福的事情，放心！我陪你，一起努力。 我真正的減醣人生(就是嚴格控管碳水攝取、了解食物成分)是在2020年3月，那時候執行了14天只喝酵素的排空方式，成果很棒，但難在結束後的維持。激發我的是臉書的#好好減醣 的社團，酵素結束後開啟了我的減醣飲食。 減醣大約是2年的時間，成果：體重下降14kg；體脂下降11% 我已經是算假日會對自己很好(有點放縱)的臭胖子了唷，所以平常上班好好地健康吃、運動。 我減醣目標及宗旨：(我的啟蒙：臉書-#減醣好好) 1. 絕不讓自己餓肚子，吃飽吃滿， 2. 控制碳水化合物的攝取，任何進口的食物都要計算重量(大約)誠實記錄app裡。 我使用的是#fatsecret 飲食紀錄 3. 飲水三千，我幾乎是水怪不為過，除了白開水的3000cc，我本身很嗜茶飲(無糖)，特愛#五十嵐 黃金烏龍，我的日常標配以及美式咖啡，這些事都不含蓋在3000裡的唷！ 該嚴格實施就必須對自己嚴格，但我是個很愛吃美食的人，平日好好的進食，假日偶爾來個美食、甜點饗宴是可以的，但是自身一定要有自覺，不可以太失控。 這些日子我也曾經暴飲暴食，心情低落的時候，你可以放鬆但不能前功盡棄，失控過後要振作起來。 我幾乎每天都會拍下自己的照片，不論美醜就想記錄，時間久了你會看到身體的變化跟回饋，自己看自己爽~會是一個成就感。 當你衣服越買越小，尺寸越穿越小的時候，那種雀躍真的很開心。 對於吃不胖的人來說，這輩子都不會懂我們的辛酸血淚，有些人真的隨隨便便一點點就發胖，吸空氣就胖；或是身體的狀況等等，有太多瘦不下來的原因了，但大部分的我們都可以靠飲食及運動可以成功讓自己變健美，何樂不為？ 如果你即將開始，可以跟我一樣進行事前準備： 1. 設立目標 (別一開始就設50、40這種數字，可以先以你的體重減個10公斤為目標；我在80公斤的時候會想說~我瘦到60-65我就要停了，已經有大成就了；但是當你達成時，當下你會知道自己要更好，就會繼續設立目標，這是一個讓自己感覺成功就在不遠處的方法。 2. 幾套美美的運動服裝 幾套就好了別狂買，因為瘦了會再買(很快~不要買太多) 3. 宣告天下，我要減肥，這樣不僅自己會有羞恥心，跟別人聚餐的時候也會自己克制一下；同時有運動盡情的打卡，我的臉書我的ig我要怎麼分享是我的事情，一路走過來再回頭看，就是我的歷練(多有成就) 4. 心態不要急，太急瘦太快，皮會鬆、奶會消，你成功就發先沒有奶撐不起衣服，請同時好好保有你的膠原蛋白；過來人真心建議大推薦，謹記這一條!!(我是苦主) 想知道怎麼吃減醣，或是減醣的創意料理，歡迎參觀我的IG唷！ https://www.instagram.com/jenifreatsweet/

📍ACME ｜Cafe bar & Restaurant 

📍ACME ｜Cafe bar & Restaurant 全台北最美咖啡廳ʔ•̫͡•ʔ‪.ᐟ‪.ᐟ大家4/19一定要趕快打電話訂位5月，真的很值得來也可以好好拍照，因為餐點價位偏高比較適合多人聚餐分食哦，之後想晚上來一定會超美😍，這棟表演藝術中心蓋了10年終於走進來了 _ #酪梨烤雞塔塔及大蒜藜麥飯 520$ #綜合蔬菜烤蛋番茄鍋 380$ #松露薯條 280$ _ 酪梨烤雞塔塔及大蒜藜麥飯 點正餐還有附薯條或沙拉，雖然價格頗高但這真的很好吃欸，藜麥飯非常香越吃越開胃🤤，酪梨🥑是軟嫩的，雞肉每一塊都非常厚而且不乾，有雞皮的香氣，整體有一點點微辣超喜歡的 . 綜合蔬菜烤蛋番茄鍋 裡面蔬菜超多但都是我討厭的茄子跟香菇🤣，可以挖一匙放在酸種麵包上一起吃超讚，起司也很多好濃郁，喜歡吃番茄的盆友推薦要點超級香，而且這很大一鍋吃完會有飽足感 . 松露薯條 等超久結果漏點🫣，薯條超大一碗可以吃很久，所以一定要多找朋友一起來喔，松露味道非常香薯條也很酥脆，但吃到下面松露味都沒了而且很淡，覺得很扣分欸居然吃到後面都沒有，比較希望是用成松露醬才可以每一口都吃到 _ 捷運劍潭站3號出口 台北市士林區劍潭路1號7樓 營業時間：週日到週四 9:00～22:00 週五六 9:00～00:00 電話☎️：02 6617 7575 低消：300$ #台北 #台北美食 #台北咖啡廳 #劍潭站 #劍潭站美食 #士林美食 #河豚🐡吃台北 #河豚🐡吃劍潭 #臺北表演藝術中心 #taipei #taipeicity #taipeifood #foodie #acmecafe #新開幕 #試營運 

【台北美食】#隱士餐酒館  #The Hermit Bistro #私房菜 #調酒 #東區

✏️喜歡莉莉的話歡迎追蹤以及ig✏️更多美食🔍 @leely_foodie 東區餐酒館中西融合私房菜｜創意調酒、下酒菜、功夫菜 🎈 這家一直存在願望清單已久的隱集團總店終於有空來探訪很喜歡招牌上對於道家思想的延伸小隱於野，大飲於士現代都市人每天面對諸多工作與人際壓力想要隱身鄉野也似乎不太實際隱士給了我們一個下班後暫時忘卻這些煩憂的避風港下次煩悶難過時不妨來隱士餐酒館大飲於士吧🍷＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🙋‍♂️低消800元/人/用餐限時120分鐘🙋👉 慕尼黑燉羊膝/都市叢林烤牛肉 $520👉 狹路相逢荷葉飯/酥炸嫩雞鹹魚炒飯 $440👉 虐嘴霸王香麻雞/孜然炒豬小排 $380👉 黃金六兩炒河粉 $360👉 手工厚蝦餅🦐 $340👉 山海匯蒸蛋🥚 $320🍷👉 Negroni/我們結婚吧💍/綻青/蓋亞 $400👉 來自天堂/蘋果莫吉托 $280💰10%服務費 🎈菜色真的太多樣莉莉就選記憶點最深最喜歡的 虐嘴霸王香麻雞就像是熱炒店會出現的選項不過加上酥炸炸豆腐與軟Q皮蛋的調味整體口感更加豐富 再來是黃金六兩炒河粉也是真材實料採用Q嚼勁的松阪豬搭配入味的河粉味道不會過於死鹹河粉也保有軟Q的口感👍 慕尼黑燉羊膝/都市叢林烤牛肉則一致獲得所有人的喜愛烤牛肉採用多汁而軟嫩的沙朗搭配東南亞風味的酸辣醬汁好食材又同時極具創意吃起來沒有違和感超級爽口羊肉🐑滋味很獨特卻沒有騷味而且份量也不少很適合多人share 副餐的台式蔥油餅香氣逼人搭配羊膝完全無違和✨✨特別推薦✨✨ 我們結婚吧好拍又吸睛帶點果香的酸甜味將洛神花泡酸酒加入荔枝果泥與玫瑰糖漿提味最後上層用蛋白液來製造綿密的口感裝在珠寶盒附贈一個小戒指上桌就讓人心花怒放❤️ 他們家必點的山海匯蒸蛋簡直是把蒸蛋昇華到精緻奢華的地步阿根廷紅蝦搭配花枝燻鮭魚與滿滿鮭魚卵最後撒上松露點綴不僅味道驚豔層次多元卻不衝突((太好吃到😊莉莉跟朋友甚至再追加3盅))🎈 內用座位有分一樓(吧台/四人桌)與B1(多人聚餐大桌)用餐空間寬敞位置也算多但每到用餐尖峰還是人潮滿滿建議要打電話先訂位以免向隅😭環境總體而言用灰色調加上金屬光來點綴不僅有襯托隱身於都市叢林的靜謐感一進店內卻又能感受到內斂的奢華感總體而言餐點創意滿滿真材實料不怕踩雷價位偏高很符合美味與氣氛營造的程度難怪可以在東區餐酒館林立之下還能獨佔一席之地非常適合下班後來小酌或者跟三五好友來好好犒賞自己付款的話可接受現金跟信用卡唷🙋‍♂️＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【 #TheHermitBistro 隱士餐酒館】🏠：台北市大安區光復南路240巷51號⏰：週日-四18:00-02:00週五六延長至03:00☎️：0963-588568 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔍#莉莉食代 #貴族嘴食代 #台北食代 #台北美食 #台北 #大安區 #大安區美食 #國父紀念館 #東區 #東區美食 #台北餐酒館 #美食 #東區餐酒館 #我們結婚吧#山海匯蒸蛋 #慕尼黑燉羊膝 #都市叢林烤牛肉 #黃金六兩炒河粉 #대만 #타이베이 #먹스타그램 #맛스타그램 #Taipei #Taipeifood #popymummy台北 #popyummy

捷運木柵站｜推薦超美味異國美食餐館｜舒曼六號餐館 Schumann's Bistro No. 6

-🔆 德式酸菜豬腳燉飯 微辣/ $240🔆 加價 $130 升級套餐（湯 + 麵包+南瓜餡蛋糕+冰美式咖啡）🔆 小屠夫拼盤 $275🔆 加價 $100 升級套餐（湯 + 麵包+熱美式咖啡）🔺 以上價位均再加10%服務費- 餐館坐落在政治大學校門口對面，整棟充滿異國風格裝潢餐館，打造舒適溫馨氛圍，像家一樣的感覺，架上也擺了許多代表其他國家的小物，令人看了好想出國。舒曼六號餐館，是不少學生或是附近住戶、甚至是政大畢業的校友們聚餐的好地方。- 店內主打招牌「德國豬腳」，真的是超強超好吃，吃過都說讚！-加購套餐超強，是奶油洋蔥豬腳湯，以及德國雜糧麵包佐香蒜奶油、覆盆子果醬。- #奶油洋蔥豬腳湯 味道相當好，奶油淡香氣，喝起來溫順又暖胃，湯匙隨意一撈都是豬腳肉絲，咬勁又帶嫩，搭配洋蔥甘甜滋味，非常好喝也令人驚艷！-#德國雜糧麵包 塗上店家自製 香蒜奶油，蒜味又有奶香，好吃又肥，塗醬不夠還能向店家多索取，免費續醬！將麵包塗好塗滿，真的是超幸福的！- #德式酸菜豬腳燉飯使用南德工法製作，以天然香料醃製3天、熬煮3小時，最後淋上啤酒慢烤3小時，就完成舒曼的招牌德國豬腳！皮脆肉嫩，香酥豬腳外皮，咬起來脆硬度很夠，上頭還有一層膠質，豬腳肉吃起來不乾柴，反而很濕潤又品嘗得到豬肉原汁，肉質相當軟綿，配上德國酸菜奶油燉飯，鹹中帶酸又有奶香，辣椒粉不太會辣，稍微提味，讓整體吃起來別有滋味又不膩口，這道真的是人氣招牌必吃！- #小屠夫拼盤單人份聖誕拼盤，三種肉品加上蒜香奶油飯，爽感十足又超有飽足感！#起司籃帶雞排 現炸切斷面超誘人，起司香濃，火腿及雞排肉，有咬勁也有層次感。#圖林根腸 以豬前腿肉與豆蔻、牛膝草等香料製成，為德國畜牧區特色香腸之一，腸衣柔和脆感，鹹味十足，香料味道也很重，相當美味 ！#蜜烤燻肉 手工煙燻火腿肉，厚實又大片，淡淡蜂蜜甜味藏在其中，越嚼越香。- #南瓜餡蛋糕上面鋪層滿滿南瓜餡，濃郁綿密，底部則是餅皮，介於脆軟之前，有濕潤感，口感偏鬆軟，先品嘗到南瓜甜味，後韻肉桂香氣，此款偏甜，比較適合螞蟻人。-本文與 @舒曼六號餐館 合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 舒曼六號餐館 政大(木柵)店🚈 近捷運木柵站📍 台北市文山區萬壽路6號⏰ 營業時間 週一～日11:00–22:00🚷 公休時間 依照店家公告---#taiwanfood#taipeifood#food#舒曼六號餐館#文山區美食#政大美食#南京復興美食#德國豬腳#台北早午餐#燉飯#義大利麵#異國美食#美食#台北餐酒館#動物園美食#台北美食#台北餐廳#木柵美食#木柵站美食

彰化 廚娘 

位在彰化市區永樂街附近的廚娘，店內滿滿日式風格，許多日本當地的藝品，之前看人家分享就想來吃，一直沒機會，這次剛好來附近唱歌順便來吃😋 #泰式豬排套餐 套餐大都落在200元左右，有主食，兩小菜，湯，點心及白飯一碗，豬排不會太柴，泰式醬非常下飯😍薯泥也很綿密👍小菜也都滿新鮮美味🥰 #綜合壽司 當天是花壽司及海苔壽司跟豆皮壽司各兩個，吃起來中規中矩，有飽足感😚#脆丸串很喜歡它的醬，而且很入味，整個大推😍 #東港旗魚黑輪 這道有3支旗魚，酥脆金黃的外皮，裡面包有水煮蛋，沾醬汁風味更佳，但價位偏高🤭 整體上吃起來還滿喜歡的，很適合聚餐的店家，老闆娘待客也很親切，用餐完畢還給我們一人一條青箭口香糖👍開車來也很方便，旁邊有收費停車場👍不過收費一小時40元😗 - 泰式豬排套餐200元 綜合壽司65元 脆丸串30元 東港旗魚黑輪50元（3支） - 🏠 彰化縣彰化市民權路51號 ⏲️ 1130~1340 1700~2030 - 喜歡可以追蹤IG觀看更多 https://www.instagram.com/p/CZcSXHnvosV/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🔎 台南中西區│皋月當代日式料理│孔廟商圈旁

台南真的是美食吃不完啊！說專程來台南吃美食也不為過，孔廟附近的平價「皋月當代日式料理」，是間為完成夢想所開設的店，剛好遇上半年一次換菜單，2022年1月精緻菜色就來嚐鮮，只能說個人套餐CP值太高，好飽～記得假日要吃前一定要先訂位！ 🔻🔻🔻營業時間：11:30～14:00 17:30～21:00 / 星期一公休電話訂位：0968-898-896（假日要訂位呦！）地址：台南市中西區開山路52巷3號👉 找找路邊停車格 ღ 個人套餐ღ #炙烤明太子鮭魚 $290✨ #新餐點，CP值很高～因為鮭魚好大條，跟一般在外面吃到的大小完全不一樣，金黃的鮭魚擠上均勻的明太子醬，外皮有豐富油脂又酥脆，魚肉扎實，有鮭魚香氣，還帶有明太子鹹甜的醬香，淋上檸檬，又是另個層次的味蕾～ ღ #雙倍獅子牡丹起司燒 $320✨ 獅子牡丹有人不知道是什麼嗎！其實就是～豬排，這套餐超級飽足，有2份豬排外（約切12塊），上方鋪有2種起司，日式起司炸豬排烤過灑上青蔥，外皮酥脆內軟嫩，一旁帶甜的醬汁有洋蔥、各式菇類、滑蛋等，淋在白飯後，超下飯！ ღ 上述套餐皆含 #皋月和風沙拉（和風、胡麻醬）、先付（#紫蘇大根、糖煮地瓜、韓式泡菜）、海帶芽味噌湯、#蘆筍手捲、白飯。 ✨ 沙拉裡有脆感生菜、新鮮洋蔥、甜甜火龍果、不酸的鳳梨等，胡麻以鹹香為主，和風醬油香帶酸，很開胃；紫蘇甜又脆，地瓜甘甜，微酸辣的脆泡菜；道地夠味的湯搭軟嫩的豆腐；清爽手捲包有蘆筍、生菜等，有口感外也不乾口。 ღ C套餐 $100✨ #生魚片，會有6款隨機搭配。✨ 3種沾著哇沙米和醬油吃，2片帶皮的鮭魚好大片～而且油脂豐富恰好，入口即化，精細刀工，厚薄度拿捏剛剛好，同樣2片帶皮的黃金尼信，也就是飛魚卵咬下去還會啵啵啵～飽滿又多汁，單片旗魚則較帶有筋感，肉質鮮甜十足。 ღ D套餐 #120✨ #花雕雞胸✨ 據說這是賣真空包熱銷後，加入在新菜單中的料理，經過舒肥的整塊雞胸，帶有市面上少見的花雕酒香，完成舒肥的雞胸會直接泡進花雕酒中，切片的肉質相當軟嫩又多汁，淡淡花雕香來點綴。 ღ #海膽烘蛋 $90✨ 上桌的烘蛋超～香！圓圓像鬆餅的造型，烘蛋中拌入海膽醬，放上柳葉魚卵與蔥花點綴，濕潤的烘蛋除有蛋香外，還拌有很鮮甜的海膽香，#蛋控最愛。推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 低消$200/人，假日用餐限時90分鐘，一定要先訂位呦！⊚ 個人套餐食事有 #晚餐限定，可升級套餐A套餐$50（烤野菜）、B套餐$80（可樂餅）、C套餐$100（生魚片）、D套餐$120（花雕雞胸），加購$25可口可樂系列飲品1瓶；另有提供3-4人家庭套餐。⊚ 餐點現點現做，廚房僅有一人作業，請耐心等候。⊚ 桌邊附有七味粉、醬油，可供搭配使用；現場來不及服務時，可自行取用麥茶飲用。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @皋月當代日式料理 ✨✨消費滿$250即可獲得兌換卷，分別有集1-3張的品項兌換選擇，像先付、海膽烘蛋、釜金煮等；當日生日贈送日本汽水，當月生日贈送可口可樂系列。-本篇與皋月當代日式料理合作，皆為真實感受。#台灣 #台灣美食 #台南 #台南美食 #中西區 #中西區美食 #皋月當代日式料理 #日式料理 #台南日式 #皋月日式料理 #台南日式料理 #聚餐 #小酌 #Tainan #打卡美食 #人氣美食 #MS合作嘍 #正在台南旅行的路上

台南。美食｜海安路上露天魯味 超CHILL宵夜攤 CP值超高 份量大 朋友聚餐超推薦！

📍感性魯味#台南美食#海安路美食 🌟Google評價：4.2（867）✅愛吃滷味的先 #收藏 了！ 連假的時候嘗試了自己一人小旅行🧳（其實也只有半天)找了間背包客棧住，剛好走出來就是感性滷味！完全沒有查評價就直接坐下來用餐😋重點是他還是在人行道上的露天座位！！很特別🤩 從我點餐到吃完人潮不間斷，他們家是乾滷味種類非常多元，還有些比較少見的品項🤩，推薦給愛吃滷味的朋友！ 那天快九點肚子有點餓，不知不覺夾了「一些」共200元（還有菜跟肉單價高的），結果送上來兩大盤跟一碗麵⋯⋯每次回南部都會錯估南部的物價跟份量🙂（價格應該是這樣） ✔️米血 $20✔️蟳棒 $10✔️干連肉 $45✔️豆包 $15✔️海帶 $10✔️三色蛋 $30✔️花生 $15三色蛋跟花生很少在滷味店見到所以才夾的！我喜歡魯過的花生！🥜三色蛋很飽很多塊🤪 ✔️高麗菜 $35超大一盤完全是熱炒店100的份量嚇死我 ✔️意麵 $20意麵不馬虎居然還有加肉燥！還是第一次看滷味店這樣加～ 店家還會提供清湯&芭樂很讚👍不過當下OS：湯也太大碗，怎麼還有芭樂⋯當下我心想我可以不要嗎已經吃不下了🤪） 旁邊有各種調味料可以加，還有酸菜！酸菜配滷味超棒大家記得加🔥 味道都很入味，不死鹹有清甜的感覺，吃完也不會口乾舌燥 秉持著不浪費食物的精神我努力的吃了一小時哈哈哈但是還是有剩一些真是，下次應該要人多一點再來吃的🤣 如果晚上要吃宵夜喝酒聊天還蠻推薦的！這家對面還有阿棠牛肉湯、燒烤店、炒意麵，附近真的超多美食🔥💗 #雁雁吃台南【店家資訊】📪地址：台南市中西區尊王路90-1號🈺️營業：17:00-02:00，週一休 接續閱讀＞＞ #台南美食#台南海安路#感性滷味#宵夜#滷味#台南宵夜#聚餐#台南晚餐#平價小吃#tainanfood#tainan#popyummy台南#魯味#台南必吃#台南小吃#宵夜美食#taiwanfood#foodie#deliciousfood#tainanfood#tainantravel

聚餐搜尋結果

Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點

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餽串燒深夜酒場/板橋推薦居酒屋 /板橋聚會推薦/美式三層樓用餐大空間 /獨立式包廂/特色調酒 /居酒屋

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高雄楠梓美食 - 魚雞飯糕韓式食堂讓你吃到正統道地的韓國傳統小吃美食

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我的減肥旅程減醣飲食吃飽吃滿不復胖

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📍ACME ｜Cafe bar & Restaurant

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【台北美食】#隱士餐酒館 #The Hermit Bistro #私房菜 #調酒 #東區

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捷運木柵站｜推薦超美味異國美食餐館｜舒曼六號餐館 Schumann's Bistro No. 6

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彰化廚娘

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🔎 台南中西區│皋月當代日式料理│孔廟商圈旁

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台南。美食｜海安路上露天魯味超CHILL宵夜攤 CP值超高份量大朋友聚餐超推薦！

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聚餐搜尋結果

Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點

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餽串燒深夜酒場/板橋推薦居酒屋 /板橋聚會推薦/美式三層樓用餐大空間 /獨立式包廂/特色調酒 /居酒屋

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📍ACME ｜Cafe bar & Restaurant

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【台北美食】#隱士餐酒館 #The Hermit Bistro #私房菜 #調酒 #東區

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彰化 廚娘

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🔎 台南中西區│皋月當代日式料理│孔廟商圈旁

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台南。美食｜海安路上露天魯味 超CHILL宵夜攤 CP值超高 份量大 朋友聚餐超推薦！

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