東京小資旅行出發！只要3000円內、地點方便，超質感背包客旅館精選懶人包！

近年來自助旅行已成為家常便飯，只要拿起背包，上網搜個價格划算的膠囊或青年旅館，就能達成出國夢～今天編輯精選出東京 6 家價位都在3000円內、地點方便又極具質感的背包客旅館，讓你就算獨自出國，也能住得舒服又時尚！快跟著看下去吧～ 1.East57 距離淺草橋駅步行僅需2分鐘的「East57」是咖啡廳兼旅館，平均一個床位僅需1900円（約台幣五百）甚至在訂房網站還能找到一晚只要台幣399！如此佛心的價格吸引不少旅客選擇，空間雖不大，但一個人剛剛好，明亮時尚的裝潢住起來也很舒服，是小資族的好選擇！ INFO. 官網：《點我》 電話：03-5809-1681 地址：東京都台東区柳橋1-15-5（淺草橋駅步行2分鐘即可到達） 【延伸閱讀】住到捨不得離開！特搜大阪、京都、福岡私藏日本兼具設計質感、CP值且服務滿分的高人氣旅宿！ 2.Nine Hours 北新宿 喜歡極簡風格的朋友，選這間就對了！Nine Hours是日本知名連鎖膠囊旅館，北新宿則是去年新開幕的分館。黑白設計看起來乾淨又舒適，膠囊式床位在晚上看起來就像在太空艙一樣，時尚感超加分！盥洗空間也不小，一晚約2900円，訂房網站則更便宜，CP超高也難怪受到背包客喜愛！ INFO. 官網：《點我》 電話：03-5291-7337 地址：東京都新宿区百人町1-4-15 ナインアワーズ北新宿ビル3-8F（新大久保駅步行約2分鐘即可到達） 3.GRIDS HOSTEL+LOUNGE NIHOMBASHI EAST 東日本橋 以工業風沉穩色系為主的「GRIDS HOSTEL」，房型多樣，無論是混合宿舍或是四人房（公用衛浴）甚至是單人房、雙人房及家庭房都有，一人一晚約500～900台幣，不管是背包客，或是一群好友出遊，只要想省錢，來這都是不錯的選擇。且交誼廳到了晚上就像酒吧一樣，來自各國的旅客在這裡小酌聊天，有機會還能認識新朋友呢！ （圖片來源：GRIDS HOSTEL） INFO. 官網：《點我》 電話：03-6667-6236 地址：東京都中央区日本橋久松町4-7（都営地下鉄浅草線「東日本橋」駅 B2出口步行約3分鐘即可到達） 【延伸閱讀】住在蔦屋書店不是夢！新宿「這兩家」全新24小時文青書店兼住宿盛大開幕！編輯帶你一探究竟！ 4.BUNKA HOSTEL TOKYO 網路評價超高，榮獲2017旅人鑑賞優勝獎的「BUNKA HOSTEL」，位在淺草雷門旁，不但地理位置方便，且空間寬敞明亮，不會讓人有壓迫感。浴室也十分乾淨，且乾濕分離，很適合有潔癖的人啊～價格一晚約台幣600～900元，CP超高住過的人都相當推薦！ （圖片來源：BUNKA HOSTEL TOKYO） （圖片來源：BUNKA HOSTEL TOKYO） INFO. 官網：《點我》 電話：03-5806-3444 地址：東京都台東区淺草 1-13-5（淺草駅步行約三分鐘即可到達） 【延伸閱讀】【京都最新住宿必看】去年最新開幕 5 家CP爆棚飯店夯到訂不到！超划算&#038;交通便利總整理快筆記！ 5.Planetyze Hostel 同樣位於淺草橋的「Planetyze Hostel」也獲得不少背包客喜愛。訂房網站平均一晚只要台幣五百塊，交通便利距離許多景點都很近，不管是商務或是休閒旅遊都非常適合，官網也有中文說明，不會日文也不用擔心！ （圖片來源：Planetyze Hostel） （圖片來源：Planetyze Hostel） （圖片來源：Planetyze Hostel） INFO. 官網：《點我》 電話：03-5829-4554 地址：東京都中央區東日本橋2-24-9（都營淺草線「東日本橋駅」徒步約4分鐘即可到達） 6.Nui. Hostel & Bar Lounge 以簡約木質設計作為主風格的Nui. Hostel & Bar Lounge，因鄰近隅田川，早晨起來就能看到清澈河流緩緩流動，加上陽光灑落，恬靜而舒適的環境，實在是開啟美好一天的最棒享受。地理位置方面，不論是前往晴空塔或是雷門，都是步行即可抵達的範圍之類，一人價位大概台幣七百～一千元之間，身為文青的你，是不是已經很心動了（笑）！ （圖片來源：Nui. Hostel） （圖片來源：Nui. Hostel） INFO. 官網：《點我》 電話：03-6240-9854 地址：東京都台東区蔵前2-14-13（都營淺草線「藏前駅」徒步約5分鐘即可到達） 以上六家具質感又不貴的背包客棧實在是CP好高啊～若買到便宜機票，整個旅費機加酒根本是超值到不行啊！精打細算的你趕快筆記下來吧～ #日本 #日本精選 #東京 #東京關東 #編輯精選 #背包客旅館 #關東 #青年旅館 

[ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ]

因為疫情的關係全世界的生活也跟著改變，也隨著天氣慢慢升溫大家漸漸開始出外踏青，韓國最近也是一樣，雖然不能出國，或避免到一些人群聚集地，相對的民宿渡假也跟著復甦起來了呢！ 渡假不一定要花大錢住高級享受比起高樓建築的飯店，今天推薦給大家的是一個富含濃濃韓風建築的韓屋民宿！ 位於首爾中央四周交通方便的新設洞巷內隱藏著韓劇才會出現的韓屋場景，現在就算不用爬上山，也可以體驗一下韓屋傳統文化的氣氛。 屋內 本人我很喜歡這間民宿老闆設計的一些理念，極簡淡雅的擺設有如韓國人所喜歡的簡單又富有巧思的概念，跟傳統韓屋比起來又多了點年輕世代眼中的現代化韓屋設計。 還有值得一提的就是老闆拍胸口最驕傲的小庭院，可供客人在這裡享受自然透進來的日光，邊聊天邊拍照的熱門地點，裡面還有供客人享用的韓式傳統下午茶呢！是不是很棒呀！ 屋外 小小的花園，是屋主刻意製造的小巧思，可以當成發呆亭或是小孩們玩耍的小庭園，不受外界干擾獨自在市中心的世外桃源，別有一般雅致！ 也是拍照族們，盡情發揮的聖地，不管是採光或是擺設怎麼拍怎麼好看！ 期待全世界的疫情能儘早恢復，也能讓大家儘快恢復以往旅遊觀光的盛事吧！ 凡是讀過這篇文章的粉絲們，可享有來店住宿禮［傳統韓式茶器］，只要報上_blanc.so這個來店禮碼就能獲得唷！ ᐂ 스테이낙낙(stay knocknock) https://www.airbnb.co.kr/rooms/40988831?s=67&unique_share_id=2d566800-384f-40ac-bc3c-cd3116b213c2 https://instagram.com/stay_knocknock?igshid=m14rhvojj5la 地址 서울 동대문구 신설동（新設洞站3號出口） IG : https://www.instagram.com/_blanc.so/ #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] #so.h #soham #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

他其實沒那麼喜歡你！另一半「騎驢找馬」10大警訊，別再將錯的人當真愛

合作網站／網路溫度計 這些跡象你中了哪些？ 很多人都想要跟交往對象走得長遠，無奈有時對方並沒有將你放進未來規劃中，只是為了填補寂寞，才勉強和沒那麼喜歡的人在一起，等到遇上更好的對象後，再狠狠地將你拋棄，徒留浪費青春的你留在原地感傷。 究竟要如何分辨他是準備和你定下來，或是還在觀望其他對象、對你只是玩玩呢？今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來調查，網友熱議另一半「騎驢找馬」的10大警訊，如果中了好幾點，可能就要好好重新思考這段關係，別等到自己都被消耗殆盡了，才驚覺你不是他想走到最後的人。 👉婆媳問題只排第五名！十大「忍無可忍絕對要離婚」的怨偶誕生原因 （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） NO. 10 背著你偷玩交友軟體 出社會後生活圈變得非常固定，許多人會透過交友軟體認識新朋友，現在也可看到不少情侶都是藉由交友軟體在一起的。不過也由於交友軟體的使用動機非常明確，很少有人會在上面「單純交友」，因此交往之後如果還執意不刪交友軟體，甚至背著伴侶偷玩，很容易被聯想成「還想找別人搞曖昧」。 網友認為就算另一半和交友軟體的對象沒有曖昧對話，也很難重建信任，「發現男友在玩交友軟體後我就變得疑神疑鬼」。 NO. 9 連1塊錢都要跟你計較 雖然每對情侶用錢的方式皆不相同，只要雙方有默契約定好即可，不過情侶間的花費很難分得那麼仔細，如果每次消費都要精算到小數點第一位，在結帳櫃檯前一塊錢一塊錢數，實在是談錢傷感情。 許多網友覺得感情是互相的，何況未來還可能一起生活，面臨採買日用品等情況，如果連飲料喝幾口、雞排吃幾口，都要計算誰付一半、誰付三分之一，會讓兩人相處非常累，久而久之也很難維持下去。 👉別再暈船了！十大鄉民最愛「單身爽事」盤點 揮別錯的人更快樂！ NO. 8 從來不會主動聯繫你 喜歡一個人的時候，很直覺地就會一直思念對方、想跟對方聊天，雖然有些人個性確實比較內向害羞，不敢太主動聯繫另一半，但如果每次都只有你主動開啟話題、提議下次約會內容，或是買宵夜去他家等等，他卻將之視為理所當然，讓你「熱臉貼冷屁股」，長久下來容易變成不對等的關係。 有類似經驗的網友對此表示心累，「好像只有我在付出」、「感覺另一半有沒有我都沒差」。 NO. 7 約他見面只會回「我很忙」 許多人工時長，平日要忙到很晚才下班，假日還可能到公司加班，實在沒什麼時間跟另一半約會，不過網友認為，若是對方有將你放在長期規劃中，還是會想辦法擠出時間與你相處，不讓感情淡掉，就算真的拒絕這次的約會，也會馬上主動提議下次的約會日期。 但如果對方每次都拒絕見面還不講理由，或是只在很突然的時刻約你，那有可能是他原本想見面的人臨時沒空，才以「無魚蝦也好」的心態跟你約會。 （圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） NO. 6 等他訊息等到天荒地老 「吃飯了嗎？」有時候只是傳一則很簡單的訊息，另一半卻是死都不肯回應，非要等到隔天才能收到一句「嗯」，有時候都等到懷疑兩人真的是情侶關係嗎？ 網友分享自己對於「等訊息」的看法，指出其實回覆一句話、一個貼圖只需要花幾秒鐘，根本是對方有沒有心的問題，就算上班再忙，也總會有可以抽空回訊息的時間，有些不善於用文字表達的網友也說，若不想打太多字則會直接通電話，用行動表示對另一半的在乎。 NO. 5 在社群網站假裝單身 雖然不是每個人都喜歡在社群網站上高調放閃，但是如果另一半刻意在社群網站上「裝單身」，那可就要小心了。 網友揭露「裝單身」的幾種表現，像是故意不讓你標記他的照片、發文tag他還會被大聲斥責，甚至特別在自介寫「單身」、「徵伴」等字眼，可能代表他根本沒把你這個伴侶放在眼裡，還想跟別人搞曖昧，是種相當自私的行為，網友直言「裝單身就是準備讓自己待價而沽」。 👉快打開愛情雷達！別再後悔沒早點察覺的10大分手前兆 NO. 4 提到結婚話題就裝沒事 許多情侶到了適婚年齡後，會開始考慮結婚生子的議題，邁入人生的下個階段，就算沒有要結婚，雙方也會分享對於未來的規劃，將彼此納入人生的藍圖。 但是有網友曾經遇過，只要談到「結婚」二字，另一半就會開始轉移話題、裝沒聽到，旁敲側擊才發現對方根本沒有想走長久。大多數網友都建議，情侶可以花點時間討論未來規劃，若發現彼此沒有共識又難以磨合，趁早離開也不是件壞事。 （圖片來源：《Run On》劇照） NO. 3 把「分手」當成口頭禪 每個人都是獨立的個體，情侶間偶爾吵架摩擦是理所當然的事，但是有些人卻總愛將「分手」掛在嘴邊，不管是大事、小事都要提分手。 網友表示就算吵到最後沒有真的分手，但每次聽到「分手」二字都會心痛一次，久而久之也會萌生「好啊，你想分手就分手吧」的念頭，對這段感情越來越沒信心，真正愛你的人，是不會讓你體驗這種感受的。 NO. 2 為了小事翻舊帳嫌棄你 「你就是這副德性，所以某年某月某日才會惹我生氣！」有些人在吵架的時候，會把以前曾發生的不愉快搬出來再講一次，細數你曾經做過哪些對不起他的事情，原本爭執的事情都還沒有討論結束，還要再分神爭吵以前的事情，令人感到相當疲倦。 網友指出，面對愛翻舊帳的伴侶，自己會變得越來越小心翼翼，深怕一不小心又觸怒對方，很難想像以後要長期和這樣的伴侶相處。 NO. 1 死不介紹親友給你認識 依照台灣人的習慣，情侶交往一段時間後，通常會面臨見父母、見朋友的環節，希望讓親友認可自己的交往對象並給予祝福。 雖然有些情況是家裡比較嚴格，無法向爸媽公開交往關係，但網友認為，如果連在他朋友圈中，你都像是個「隱形人」一樣，你提議要認識他的朋友，還遭到激烈反對，那就要特別注意，對方可能沒有認定你就是要走下去的對象，「刻意閃躲感覺很詭異」、「就算不愛放閃，但朋友都曉得我有男友，故意不介紹很怪」。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #popplove #交往 #兩性 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #男女 #網路溫度計 #騎驢找馬 

電影《The Hours》 / 必須有人死去，才會有人發現生命的可貴。

 2002年八項奧斯卡入圍的作品。 陳述在不同時代，三個女人的一天，以一本小說作為貫通，短短的一段時間卻足以感受到各自內心的壓抑及憂鬱，闡述被自己困住及被他人綑綁的世界。 表面上看似正常的對話及畫面，在他們的眼中仿佛一切都在逝去，那種不安及憂愁是不是只有當事人才能明瞭。 我認為這是一部不算能被大眾喜歡的片，畢竟劇情論述都較悶，但是個人是蠻喜歡這種氛圍以及概念的，以最完整的視角來敘述最黑暗的心情。 飾演主角的三位演員將角色的心情透過一舉一動來傳達給觀眾，一個表情就能藏著眾多的訊息。 我印象很深刻的是妮可基嫚的一段台詞。 「我會告訴你，我在一片黑暗中掙扎，只有我知道的一片漆黑，你說你每天面對著我死亡的威脅，我告訴你，我也面對著。」 大多數人都有過最黑暗的時候，無論原因是什麼，又或是沒有原因，那種由心底深處散發出來的苦悶，有時是難以向他人傾訴的。 因為沒有人能夠完整的體會你的感受。 無論你的心情及狀態是什麼，最終都是需要靠自己去調適及釋懷，必須和自己達到一個平衡，與傷痛平衡、與幸福平衡⋯⋯⋯ 比起與他人的爭吵，與自己的爭吵和對於自己的不諒解，更是人生中重要的課題，沒有人會教你如何和自己和平共處，每個人不相同，有著不一樣的故事和難題，也有不同的解法需要自己去尋找。 這部電影呈現了主角們對於生活的困境，過不去自己這一關而陷入種種的黑暗，他們有著不一樣的人生及結局。 的確是一部挺壓抑的電影，但無論是演員的演技或是背後的含義都蠻值得大家仔細思考的。 願各位都能找到與自己和平共處的方法。 - 以上就是這次的心得分享～ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！ 小的我最近也有開了分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@ trymybesttolive 除了這裡分享的文章以外，之後也會有很多不一樣的內容，喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #電影 #Thehours #奧斯卡 #心得 #分享 #影評 #movies 

【3C/耳機】還我片刻寧靜！走到哪裡安靜到哪裡 ♡ QuietOn 主動降噪好眠耳塞*實測使用心得分享

你也害怕噪音和吵雜聲嗎? 你也常因為另一半的打鼾聲而吵到睡不著覺、無法一夜好眠嗎? 沒錯~我跟大家一樣也是苦主XDD 尤其是在工作、打電腦、看書或睡覺時 特別容易因為噪音影響而容易分心、精神不集中 無奈枕邊人又是位"秒睡哥"，平均約30秒就可立刻沉睡+打呼(真的很誇張!) 搞得我幾乎天天都必須戴耳機聽音樂才能入睡 雖然我都會設定音樂播放時間，但長期下來對聽力及耳朵都不好 沒想到！現在居然有專為降噪而設計的好眠耳塞 這對於一個長期受噪音而困擾的我來說的是一大福音!! QuietOn主動降噪好眠耳塞是來自芬蘭的品牌 主要是透過ANC主動式降噪(或抗噪)原理 透過產生等幅的相位移聲波，來沖銷原本噪音的波幅 進而達到減低噪音音量，幅度可達30db以上 這類的技術在過去大多運用於引擎發動機的降噪上 QuietOn品牌創辦人Janne與Nokia前工程師同事Matti(現為QuietOn技術長) 共同研發出不必接電源線，且適合長時間舒適配戴的主動降噪耳塞的QuietOn 不僅如此，QuietOn還獲有多項美國及歐洲專利與認證 在芬蘭(FI26466)與美國(10171904)分別都獲有專利 以及聽覺保護裝置認證EN352 by89/686EE ANC主動式降噪(或抗噪)技術主要分為 Feed-forward、Feedback、Hybrid三種降噪系統設計 能快速偵測到音波訊號，進行數位處理、發送類比返相波 是目前市場上最小且高效的主動降噪設備 以上圖示可以比較簡單了解 灰色音波線條就代表QuietOn耳塞中所發送的類比返相波 可幫助有效降低外在環境噪音 (圖片引用自QuietOn官方網站) 簡單了解QuietOn主動降噪好眠耳塞後 接下來就是大家最期待也最好奇的開箱+實測時間囉! QuietOn主動降噪好眠耳塞盒中附有多六種多國語言使用說明書 操作方式很簡單，只有一個轉換模式的按鍵(神奇的是它的降噪技術XDD) 主要有QuietOn好眠耳塞、Micro-USB充電線及S號、L號不同尺寸的高回彈耳塞套 (耳塞本身附有M號耳塞套) QuietOn好眠耳塞套採用的是一代採用是Comply記憶泡棉 而目前這款是使用QuietOn自行研發的高回彈記憶泡棉 相較於第一代，彈性係數更高 耳朵配戴上更貼合舒適，也更可發揮更高的被動隔音效果 這款QuietOn主動降噪好眠耳塞比第一代的體積再更縮小了約20% 耳塞盒外觀約5.9 X 2.2 X 3公分，耳塞主機本體只有2.6公克 非常非常輕巧又方便攜帶，平常就算放在口袋裡也OK沒問題 QuietOn主動降噪好眠耳塞的耳塞盒本身就是一個磁吸式充電盒 搭載長達20小時的高效續航力，並可提供數千次充電循環 不論是長途旅行或辦公室工作都可隨時充電+收納耳塞 對於經常忘東忘西的我來說，這種二合一的設計非常貼心 打開盒蓋上面各貼有一張貼紙，上面標示著耳塞上的模式切換按鍵 直接撕開就可以使用囉 QuietOn主動降噪好眠耳塞的上蓋跟一般藍芽耳機收納盒的設計一樣 上蓋與耳塞收納都是採用磁吸方式 完全不必擔心耳塞們容易滑落掉出 接下來就到了實際體驗的時間 老實說我自己也非常好奇與期待呢 首先，我必須說，QuietOn主動降噪好眠耳塞戴起來舒適性意外地好 比起一般市售最常見的海綿耳塞，耳洞的服貼度是最大的差別 因為QuietOn降噪耳塞的材質是採用高回彈記憶棉 柔軟有彈性的材質能夠更完整地緊密貼合耳洞 一戴上就能立刻明顯感受到親膚性超好的舒適度 貼心的QuietOn也有提供三種不同尺寸的耳塞棉 可依據個人需求及耳型來更換耳塞棉大小 另外， 我個人覺得QuietOn主動降噪好眠耳塞非常適合在專注於電腦工作或閱讀時配戴 當然，大家可能會好奇，它真的可以完全靜音嗎? 不是唷 ! 它的主訴求並不是為了達到"完全靜音"的效果 而是有效地降低環境噪音(所以才取名為"降噪耳塞"^^) 例如在辦公室人群聊天吵雜的空間中打電腦工作，或在咖啡廳看書時使用 就我自己的使用經驗來說 由於我平日家中習慣開啟除濕機、空氣清新機、冷氣及電風扇等電器 因此家中的"環境噪音"也相對較多，雖然稱不算吵鬧，但的確雜音很多 但在戴上QuietOn降噪耳塞後，很神奇地這些雜音都不見了!!! 聽不到電風扇的呼呼聲、空氣清新機也風聲沒有了、冷氣機的運轉聲也聽不到了 更準確地的來說，在聽覺的感受上有一點像是在"淺水"或"耳鳴"的感覺 雖然不是"完全地靜音"，但真的非常明顯地感覺到周遭環境變得安靜了!!! 環境噪音減少了，在工作及閱讀的專注力上也可以更提升 這對於初次體驗降躁耳塞的我來說，感受真的非常驚豔啊(好新奇!!) 除了工作時的環境噪音外，另一個最困擾我的就是晚上睡覺的時刻了 因為枕邊人秒睡豪哥是打鼾製造機，每天晚上我都必須戴著耳機聽音樂到睡著 但自從戴了QuietOn主動降噪好眠耳塞後，鼾聲噪音雖然不能說完完全全聽不到 但的確降低了鼾聲音量，連最惱人的"打呼共鳴聲"也明顯將低降噪許多 QuietOn官網特別針對一般海綿耳塞及戴上QuietOn耳塞後的降噪效果做實驗對比 QuietOn降噪耳塞的確有著明顯的降噪效果 我自己實測後也真的感受到降噪前後的差異度 甚至是窗外街上的車流聲及喇叭聲也幾乎聽不到了 天啊~我最近才深刻感受到什麼叫"走到哪裡，安靜到哪裡" 也因為QuietOn主動降噪好眠耳塞，終於讓我可以一夜好眠了XDDD (圖片引用自QuietOn官網) 更值得一提的是，QuietOn降噪耳塞的體積很小 即便是側躺也不會不舒服 更因為採用柔軟且親膚性極高的彈性耳塞，可完整貼合耳型 就算翻身或側睡也不會容易掉出來 此外，經過親身實際使用後 我認為QuietOn主動降噪好眠耳塞也非常適合在大眾交通工具上使用 前幾天跟家人搭高鐵北上，我特地帶著QuietOn降噪耳塞實際測試 不測還好，一測真心地嚇一跳!!! QuietOn降噪耳塞在高鐵上的降噪效果也太驚人了吧 相信搭過高鐵的大家一定都知道，高鐵的環境噪音其實蠻高的 高速行駛的風聲、引擎加速的高頻聲率、車廂震動聲、冷氣風聲及周圍人們的聊天聲...等等 在戴上QuietOn主動降噪好眠耳塞後，一瞬間四周彷彿都安靜下來了!!!(真的好神奇) 但也別忘了，QuietOn降噪耳塞有個貼心的設計，就是聽覺(通透)模式可以切換 當有人要跟我說話交談時，可隨時按壓耳塞上的按鈕切換模式(通透模式/降噪模式) 這時就可以清楚地聽見對方說話的聲音 不誇張，我當時在高鐵行駛中親身實測+切換模式後 才真正明顯感受到QuietOn降噪的差別 降躁前後的效果真的差好多!!! 比起在家中所測試的環境噪音 大眾交通工具(例如高鐵、公車、飛機)上的降噪效果更為顯著!! 初次體驗QuietOn主動降噪好眠耳塞後，效果真的讓我非常驚豔 也解決了晚上因為環境噪音及打鼾聲而困擾我的睡眠問題 最棒的是，以後我無論在家看書、工作或外出旅行時 QuietOn耳塞都會是最棒的降噪好幫手，讓我走到哪裡，安靜到哪裡 看完我的實測+使用心得後是不是也很動了呢? 目前QuietOn主動好眠降噪耳塞正在台灣募資中 早鳥好評加開中，台灣價格全球最優惠 想擁有QuietOn主動降噪好眠耳塞(點我)可以到連結搶購喔 更多3C文 【3C/音響】宅經濟正夯！療癒身心的文青復古風音響 ♡ SUDIO FEMTIO ANTHRACITE 玫瑰金藍芽音響喇叭 【3C/護目燈】愛護靈魂之窗 ! 追劇看書再也不必摸黑了 ! ♡ 意想不到的智慧型 BenQ MindDuo 親子共讀護眼檯燈 【3C家電/掃地機】星際大戰 BB-8 進攻我家啦!!! ♡ 比你想像中的還要智慧_ECOVACS DEEBOT M88 掃地機器人 【3C/耳機】戴耳機再也不會被線卡住了! ♡ Sudio Vasa Blå 給妳超棒的無線自由(文末抽小禮物+贈85折優惠代碼) 【3C/耳機】幫自己挑一個耶誕小禮物吧♡少女心爆發!!!我的粉嫩SUDIO時尚耳機 【3C/耳機】讓耳機成為一種時尚配件♡來自瑞典的Sudio耳機 【3C家電/掃地機】趕流行~我終於也有掃地機器人了!!!♡Ecovacs智慧吸塵機器人開箱文//內有首度公開閨房照片 【3C/手機】讓我驚艷連連的智慧型手機@Asus Zenfone5 哪裡可以找到我 貝寶的個人Facebook(點我) 貝寶的粉絲團(點我) 貝寶的Instagram(點我) 貝寶的服飾小店(點我)

新北｜板橋 哩哉咖啡 Uknowhere Café ｜美味可愛兼具的老宅咖啡廳｜捷運府中站附近 早午餐盤 咖啡 甜點

新北｜板橋 哩哉咖啡 Uknowhere Café ｜美味可愛兼具的咖啡廳｜捷運府中站附近

哩哉咖啡隱身在小巷子內，以前叫做老地方咖啡，在府中捷運站附近，是有棟三層樓的老宅 從遠處往咖啡廳看，就可以看到一隻可愛的袋熊坐在門口的老藤椅上Say hi ! 哩哉咖啡重新裝潢後，我睽違1年第一次重新到訪，以前就很喜歡他們提供的餐點及店內的氛圍，因為平日通常不限時（座位不會客滿），有插座跟WiFi ，常常帶著電腦來辦公 而這次到訪感覺整體體驗又升級了，餐點還是一樣好吃，但店內佈置感覺更溫柔漂亮，各個角落都有主視覺的袋熊可愛爆擊（不確定是袋熊還是短尾矮袋鼠🤣） 哩哉咖啡 環境 一樓是櫃檯，二樓是用餐區，三樓是頂樓陽台 用餐當天因為下雨頂樓沒有開放，查資料的時候看到頂樓整理後更漂亮，下次回訪想再去看看！ 用餐區有靠窗的單人座位，也要2人、4人、6人座位，很特別的是還有和式區 整體佈置的很溫暖可愛，在這裡聊天或辦公都很放鬆 哩哉咖啡的餐點 餐點部分有早餐盤、義大利麵、千層麵、燉飯、湯品等多種選擇，咖啡與茶類、小點心也多樣，想必大家在這裡都一定能點到自己喜歡的餐點 我們這次點了2份早午餐盤，並加購69元套餐附紅茶/美式 ▲ 奶油蒜香蝦蝦蝦蝦蝦蝦蝦 NTD320 蝦子滿大隻口感紮實沒有腥味，蒜香口味很過癮 對於飲控者來說，這份餐盤滿滿蛋白質很可以！ ▲ 哩哉ㄟ嫩雞胸早安午安盤 NTD270 名符其實的嫩雞胸，多汁一點都不柴，而且調味很合我的胃口，不得不說櫛瓜給的太大塊了吧！吃完這份也是大滿足💖 哩哉咖啡 交通資訊 \ 哩哉咖啡 Uknowhere Café / 營業時間：10:30-19:40 低消：180元 大眾交通：捷運府中站2號出口 走路7分鐘即可抵達 付款方式：現金、Linepay 用餐限制：客滿的話用餐時間限制2小時，無客滿則不限時 地址：220台灣新北市板橋區公園街52巷3號

整復推薦｜抽獎 X 頤然傳統整復推拿館 客製化調理 實測臀圍少一吋

自從年後換工作開始，小女子的生活整個大不同 尤其三、四月真的忙到人生巔峰，幾乎一天有18小時都在電腦前😢 姿勢不良加上長時間維持同一個動作讓我的舊傷一個大爆發 然後肉都擠在一起，讓我每天都在懷疑人生( ͒˃⌂˂ ͒) 透過朋友的介紹，這次來到雙連的頤然傳統整復推拿館 小小一間，但設備蠻齊全的，而且小女子個人很喜歡頤然的服務四大主軸-「起承轉合」 · 起－從望（目視）、問（聊天）、觸（實動）、解（評估）從心出發 全面評估 · 承－量身打造，依照身體需求給予適當的手法及器材客製化服務 · 轉－感受身體在一次一次中的變化過程中細膩的觸覺，結束後輕鬆的動身體 · 合－聽著老師每一次的調理目標，以及後續回家可以自我練習的方式，讓身體堆疊進 步，找出更好的自己 - 頤然傳統整復推拿館 電話：(02)2556-9797 地址：台北市大同區赤峰街44巷19號1樓 營業時間：週一~週日 10:00-21:00 粉絲團：https://www.facebook.com/yiran9797/ 接下來就開始我的整(懷)復(疑)推(人)拿(生)旅程吧~ 朋友很給力幫我預約到負責人-簡義，幫我做這次的整復！ 我選擇的是美身塑形課程，服務內容包含要塑形部位的放鬆跟調整 一開始會根據個人狀況做個基本調查 讓師傅大概妳今天哪裡不舒服、想調整甚麼樣的部位等等 如果像小女子一樣有舊傷也可以趁機跟師傅說~請他多加留意 接著會用這個體態評估系統評估，進一步檢查需要調整的部位 來人~上圖！ 以上是我調整前跟調整後的照片，雖然有些可能要仔細看才能看出來 可是我本人用摸的真的超有感，尤其是腰線！ 差點腹肌都要出來了XDD 雖然忘記量到腰圍，但臀圍居然調整完整整少了一吋😱 簡直快嚇死，原來我的胖不是真的胖，太感人ಥ⌣ಥ 跟傳統那種把你折來折去喬一喬的整復不一樣 頤然整復推拿館會依據個人需求，結合整復、推拿還有近期討論度高的筋膜 為每個人做客製化的調理，而且在做調整之前，還會先對該部位進行放鬆~ (不然我應該過程中會生不如死吧 哭😭) 第一個被發現的居然是長短腳！小女子從來沒有發現自己有長短腳rrrrr 經過了一番折騰，居然腳就變一樣長了~超神奇的😳 這邊還發生了烏龍對話，跟大家分享一下XDD 師傅：你的右腳好短哦(想表達有長短腳的狀況) 我：是可以這樣人身攻擊的嗎(ᗒᗣᗕ)՞(我聽成-妳腳好短哦~) 不知道為何，小女子對刀就是有一種畏懼的感覺… 中間我記得還有拿個工具用敲我的舊傷附近，真的超有感的痛ಥ⌣ಥ 這是今天最重點是塑形部位！ 因為長時間坐著，側邊的肌肉沒有得到延伸都積在一起 所以有小肚子、側腰超多肉的問題 把肌肉拉伸後，每個部位的肉會平均分散，所以腰就變小了😍 一開始我還以為是我的錯覺呢>< 發現不是錯覺後，我就很放心地去買了甜點吃嘿嘿 因為常常姿勢不良，所以脊椎側彎，所以師傅這次也有幫我舒緩脊椎 這個動作真的很明顯感覺脖子不是自己的(⑉･̆⌓･̆⑉) 整個過程大概1個多小時，一開始我也是有點害怕 因為我會反射性抵抗外力對身體的攻擊 果然薑還是老的辣，師傅一出手便知有沒有！還差點放鬆到睡著….. 調整完後拍照，發現真的體態差很多！ 我還高興到line男友說他最愛捏的肉不見了，好爽哈哈哈哈 如果你跟小女子一樣，平常會長時間坐在電腦桌前 維持同一姿勢或很愛姿勢不良坐得東倒西歪，造成肩頸僵硬或骨盆位移 真的很推薦可以定時的來整復調整一下身體平衡 這次的美身塑形課程真的讓我超滿意~~~真希望我肚子的肉可以永遠不要回去TAT 提醒大家，整復完後的1-2天會覺得身體痠痠的都是正常的哦 這是身體要去重新適應現在肌肉的鬆緊度而產生的反應，適應了就會覺得通體舒暢≖‿≖ 一年一度的母親節即將來臨，你想好要送家中皇太后甚麼禮物了嗎？ 別想了，頤然都幫你準備好了👇 👇 👇 孝敬皇太后來頤然，預約放鬆👉 https://line.me/R/ti/p/%40chien_yi - 最後，想要來一次免費體驗嗎？快到小女子IG參加抽獎👇

超隱密預約制咖啡空間—與舞者近距離接觸的咖啡、美食空間【屏東 三地門】

大家好，我是美樂,Melody久違吃吃美樂回來了！ 今天介紹 #蒂摩爾古薪舞集 Arts Cafe Life 是個非常神秘的空間｡ 由蒂摩爾古薪舞集經營，在舞團的據點，重新整理空間，全預約制的咖啡空間在3樓、途中2樓有一個靈感空間，訪客可以坐在2樓觀賞舞團排練｡ 1樓就是劇場排練空間，這邊會有一個電鈴，Cafe負責的管家會在這裡迎接訪客｡到達電鈴之前，從大門口進入會先經過藝術工作室，展售排灣元素的商品(琉璃珠、服飾、包包等產品)，也能體驗琉璃珠DIY！我們前往的那天下著大雨，結果迷失了路牌指標，在地摩兒部落裡面大迷路……還勞動了管家出來救援我們 蒂摩爾古薪舞集打造這樣的沈浸式體驗空間，除了讓訪客與舞者能有近距離的接觸之外，他們也是少數以固定薪水僱佣舞者，並以部落為據點，希望能讓部落的舞者們在自己家鄉工作，包含負責咖啡空間的管家原來也是該團舞者出身｡ 空間的規劃舒適用心，牆上掛有不同的劇照，菜單也是以歷年舞團的舞碼命名設計的｡ 當然，餐點的呈現包含著部落飲食的元素，小米粽、紅黎包裹的粽子、南瓜點心，屬於精巧形式的輕食，吃起來輕爽美味｡ 飲料的部分，我點了有著跟某支舞碼有關聯故事的冰滴咖啡，先從沒有加入冰塊品嚐一口，再倒入冰塊，風味產生微妙的不同但都非常順口，發酵的味道沒有很強烈，不過基底味道醇厚，搭配一塊米戚風，作為下午茶聊天的一環，十分完美，至於故事？就等你們自己來就知道啦！ 朋友們點的氣泡飲、茶飲，風味也不錯，裝盛的器皿、內容色調與現場裝潢風格也都好搭好拍！ 用餐到一個段落，我們在2樓的靈感空間觀賞舞者們的排練，吟唱著族語古調、同時漫舞的舞者們散發出強大的氛圍，傳統與現代的結合，古調與部落的傳承，就靜靜的讓人們待著一起觀賞著｡(這裡屬於排練的部分，不能夠針對排練過程拍攝唷！) 這次的時間沒有很多，因此我們吃飽喝足觀賞過後就先離開，一樓的琉璃珠工作坊體驗也好吸引人，決定列入再訪的行程，才聽說有朋友帶孩子一起去體驗過，做了勇士之珠給他的孩子呢！整體而言，從舞團的理念，到體驗的氛圍、餐點的設計都十分的用心，值得一訪！ 👉蒂摩爾古薪舞集 Arts Café Life 👈地址：屏東縣三地門鄉中正路二段901號電話：08 799 4849每週一、二公休防走失請善用估狗地圖：https://maps.app.goo.gl/vPtc9Vxyk76E3uT39 空間採全預約制，所以不要忘記需要先做預約唷！ #屏東#三地門#趣趣美樂Bar 💖追蹤美樂IG 💖追蹤粉專 趣趣美樂Bar 

【紐西蘭】威靈頓 Wellington | 登上維多利亞山欣賞威靈頓景色 Mt. Victoria Lookout

紐西蘭自由行這次的旅行來到位於威靈頓 Wellington 市區旁的一座小山上。山上有個觀景台，海拔 196 公尺，可以欣賞威靈頓 Wellington 市區與港灣及其他地區的壯麗全景。這次的行程由朋友帶路去爬爬這座山，那就開始爬上－維多利亞山 Mt. Victoria。 在維多利亞山 Mt. Victoria 這還有一個魔戒 The Lord of Rings 的電影場景，就是佛羅多與朋友們為了躲避追逐他們的戒靈所找到躲藏處的那顆樹，不過今天沒有特地去找這個場景。聽說這個場景很難認得出來，不過一旁會有個標示牌，寫著這是魔戒 The Lord of Rings 拍攝的場景。 走上半山腰，看著山下密密麻麻的建築，天氣好，就算建築物這樣多還是覺得景色很美！ 緩步的走上山，陽光從樹縫中撒進，徜徉在這樣的樹林之中，很悠然、很舒服。 紐西蘭 New Zealand 的步道都有其不同的路標，走在 Lookout Walkway上，只要照著這指標走即可抵達目的地。 大約 20 – 30 分鐘左右即可走到維多利亞山 Mt. Victoria 的觀景台，在這裡可以 360 度環景欣賞個一圈。 山下的威靈頓港灣，讓人覺得壯觀，因為港灣地形的關係，使得威靈頓在紐西蘭 New Zealand 有著風城之稱。 除了觀看港灣之外，還能見到威靈頓機場起降的飛機與南北島航線的渡輪 Ferry。 山頂上有一座三角型建物所製成的銅像，不過沒仔細研究這座銅像的由來。 另外還有毛利雕刻的裝置藝術在附近。 可惜的是沒有拍全景照讓各位欣賞，下山前還是回頭欣賞威靈頓港灣這美麗的海景以及眼前綿延的山巒。 時間正逢夕陽西下，喜歡三五好友一起坐在長椅上聊天的畫面。 回到起點遇見這樣的陽光，給人溫暖的感覺。 感謝今日友人拖著一群朋友們上山。 除了白天的景色之外，在這裡的夜晚也是情侶最佳約會的地點，一邊約會一邊看那美麗的夜景。 Info. Mount Victoria LookoutLocation | Lookout Rd, Hataitai, Wellington 6021, New Zealand (Map)Website | Mount Victoria LookoutPhone | +64 4 802 4860 📍 威靈頓附近景點✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 漫步夜晚的威靈頓市區 Night Walking in Wellington CBD✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 體驗威靈頓纜車走跳去 Wellington Cable Car 🍴 威靈頓美食✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 來一場美味的早午餐美食吧－Prefab Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. World Travel #走跳人生 #紐西蘭 #威靈頓 #維多利亞山 #紐西蘭自由行 #紐西蘭自助 #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自駕 #紐西蘭北島

不是誇越多越好！爸媽必學稱讚小孩的12金句，別再用無效讚美了！

不是誇越多越好！我們常說「你好棒」「你真聰明」，以為是在鼓勵孩子，但這些話其實可能變成「無效讚美」，讓孩子只在乎表現、卻忽略了努力的價值。真正有效的稱讚，說的是孩子的用心、選擇和成長，而不是單看結果。媽咪編整理了12句生活中就能用上的高品質讚美，讓你的稱讚真的說進孩子心裡。 （圖片來源：AdobeStock） 怎樣算「無效讚美」？ 「無效讚美」是一種聽起來像稱讚，實際上對孩子發展沒有太大幫助的話語。這些稱讚往往是空泛、過度或沒有根據的，比如常見的：「你好棒！」（但沒說哪裡棒）、「你是天才！」（讓孩子怕失敗）、「你畫得好美！」（但孩子只是亂塗鴉）。這類讚美缺乏具體性、真實性和可學習性，孩子久而久之會依賴別人的評價，而不是對自己的行為或努力有清楚認識。 （圖片來源：AdobeStock） 稱讚小孩金句｜小孩畫畫、做作品時 1、「你用了紅色加黃色，好像太陽一樣亮亮的，蠻吸引人的耶！」 2、「你畫這張有花很多時間對吧？細節都畫得很清楚！」 3、「我看到你在畫的時候超專心，感覺你真的很用心耶～」 （圖片來源：AdobeStock） 稱讚小孩金句｜寫功課、動腦筋時 4、「這題你卡了一下但還是慢慢想出來，這種堅持很讚耶！」 5、「我知道你剛才很不想寫，可是你還是撐住了，這真的很不容易耶～」 6、「你是怎麼想到這個方法的？我覺得很聰明！」 （圖片來源：AdobeStock） 稱讚小孩金句｜跟人相處、分享、幫忙 7、「剛剛你主動讓弟弟先玩，這樣真的很體貼耶～謝謝你。」 8、「你有注意到朋友沒帶鉛筆，主動借他，這樣好貼心。」 9、「你剛剛講話有想對方感受，越來越會溝通囉。」 （圖片來源：AdobeStock） 稱讚小孩金句｜面對挑戰、失敗、生氣等情緒時 10、「你那時候應該很生氣吧？可是你還是有顧慮別人的感受，真的越來越成熟了。」 11、「不是每次都要馬上成功，你願意一直嘗試，就已經很棒了。」 12、「你雖然有點難過，但還是完成了，這讓我很佩服你。」 （圖片來源：AdobeStock） 孩子不需要完美的大人，只需要一個願意用心看見他、相信他的陪伴者。稱讚不是為了讓孩子開心，而是幫助他看見自己的努力與價值。下一次想說「你好棒」時，不妨多觀察一下：他是怎麼做出選擇、如何堅持下去的？說對話，不只是鼓勵，更是培養孩子自信與韌性的開始。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～ 👉小孩總要三催四請？5方法告別孩子的拖延症，關鍵還是在於爸媽的身教！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #有效讚美 #無效讚美 #稱讚 #親子教育 #親職教養 #誇獎 

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