日本自由行｜2025東京浪漫櫻花潮：6大必去日本賞櫻景點

春天悄悄來臨、櫻花如約綻放，2025年東京的櫻花將帶給人們一份溫柔慰藉，漫步於東京六大日本賞櫻景點，可以發現這座城市在春天散發著寧靜與力量，櫻花的美都像一種低語，無論是熙熙攘攘的上野公園、亦或者目黑川的浪漫夜櫻，每個賞櫻地點都有其獨特魅力，成群遊客和當地人聚集在草地上野餐，讓人感到時光靜止、生活中的煩憂宛如隨著春風消逝，在這個季節裡，讓東京的櫻花帶領著你，體驗一場屬於春天的浪漫之旅。 【櫻花季限定】東京櫻花一日遊｜美麗夜櫻、浪漫賞櫻｜上野公園、千鳥淵、目黑川夜櫻｜贈送午餐 日本賞櫻自由行 繁華中的賞櫻名所：上野恩賜公園 孩子們在櫻花樹下快樂奔跑，手牽著父母無憂無慮地笑著，家長們也能在草地上靜靜地坐下，享受那份屬於春天的悠閒與安詳！上野恩賜公園是個位於東京市中心的療癒場所，每年春天超過1,000棵櫻花樹在公園內盛開，樹木排列整齊，整個公園彷彿被粉紅色的花海所覆蓋，景色壯觀迷人、成為日本最著名的賞櫻地點之一，許多當地居民也會來此祭奠先人、進行春季的慶祝活動。 【圖／＠unachao_0123、＠looooouis__】 地點：Uenokoen, Taito City, Tokyo 110-0007日本官網：https://www.kensetsu.metro.tokyo.lg.jp/jimusho/toubuk/ueno 輕駛水面、兩岸櫻花如雲霧繚繞：目黑川 兩岸櫻花樹密密佈佈，粉紅色的花朵輕柔地搖曳在微風中，目黑川是一條藏匿於東京繁華街區中的柔情河流，沿著這條古老河流慢慢走過，花瓣如雨般飄落，映照在水面上、構成一幅如詩如畫的畫面，每到夜晚櫻花樹上則會亮起溫暖燈光，如星光般閃爍、光影交織的美麗景致，讓人仿佛置身於一場夢幻的夜間花卉展。 【圖／＠@ymlinst】 【圖／＠wynn.travelgirl】 地點：Meguro, Meguro City, Tokyo 153-0063日本 【櫻花季限定】東京櫻花一日遊｜美麗夜櫻、浪漫賞櫻｜上野公園、千鳥淵、目黑川夜櫻｜贈送午餐 夜間限定！倒映水面的典雅夜櫻：千鳥之淵 每片飄落的櫻花都像是與人心靈的悄然碰觸，位於東京市中心的半藏門附近，千鳥之淵是東京最具詩意的賞櫻勝地之一，櫻花品種多樣、最常見的是染井吉野，樹枝上滿是淡粉色或潔白的櫻花，花朵大而美麗、圍繞著安靜湖泊，這裡除了可以賞櫻也能租賃小船，讓孩子們欣賞兩岸垂掛的櫻花，當夜幕低垂，柔和燈光打亮每朵櫻花，樹枝上的花朵在夜色中散發著光芒，與水面倒影交織、營造出一個夢幻般的景象。 【圖／＠千鳥淵綠道官網】 地點：九段南二丁目から, 先 Sanbancho, Tokyo 102-0074日本官網：https://visit-chiyoda.tokyo/app/spot/detail/446 隱藏在神社之中的浪漫賞櫻點：靖國神社 隨風搖曳、猶如飄舞的輕紗，靖國神社的櫻花品種以染井吉野為主，大多位於神社的正殿周圍和參道兩側，樹幹粗壯、樹影與花影交織，為每位來訪者營造出一個寧靜、典雅的氛圍，每年春天這裡會舉行賞櫻活動，吸引了大量民眾前來祭拜和欣賞櫻花，使得每瓣花瓣承載了對歷史的回憶與和平的祈願，同時孩子們也能在自然的懷抱中學習和感受，與家人一同在櫻花樹下靜靜地分享那些屬於春天的美好時光。 【圖／＠yasukuni.official】 【圖／＠yasukuni.official】 地點：東京都千代田區九段北3丁目1番1號,Tokyo 102-0073日本官網：https://www.yasukuni.or.jp/ 傳統日本庭園與櫻花交織出古典美景：六義園 作為一座傳統日本庭園，六義園在四季變換中展現不同的魅力，透過園區內的景觀能感受日本古代園藝藝術的精髓，不僅有著豐富的染井吉野櫻花樹、還有其他種類的櫻花，當春季盛開時，櫻花與周圍的池塘和小徑相互輝映、彷彿一幅水墨畫，除此之外，園內廣闊空間和安靜的環境，讓孩子們可以在草地上奔跑、玩耍，或者在池邊餵魚，盡情探索這片綠意盎然的園區，感受春天的溫暖和生命的律動。 【圖／＠designsurfing】 地點：6 Chome-16-3 Honkomagome, Bunkyo City, Tokyo 113-0021日本官網：https://www.tokyo-park.or.jp/park/rikugien/news/ 多顆品種、完美垂櫻拍照地點：新宿御苑 隨著季節的變換，新宿御苑的櫻花一波波地展開，原本是江戶時代的皇家庭園，歷經百年依然保持著一份古老的魅力，最常見的是那潔白如雪的染井吉野，而那些垂枝的櫻花樹更是讓人陶醉，低垂的花瓣彷彿輕輕地垂掛在空氣中，微風吹過、宛如一場浪漫花雨，將每個角落都點綴得如詩如畫，每朵櫻花都是春天最溫柔的詩句，讓人不禁停下腳步，靜靜地聆聽花開的聲音。 【圖／＠albee5433、＠hihipuff_】 地點：11 Naitomachi, Shinjuku City, Tokyo 160-0014日本官網：https://fng.or.jp/shinjuku/ 延伸閱讀：

《魔法壞女巫》隱藏彩蛋🔍你注意到了嗎？揭開電影背後的小驚喜！👠

《魔法壞女巫》隱藏彩蛋🔍你注意到了嗎？揭開電影背後的小驚喜！

《魔法壞女巫》（Wicked: Part One）不僅以其精緻的畫面與動人音樂俘虜觀眾，更在預告片與影片中藏匿了許多細節彩蛋，致敬經典的同時，增添了趣味性。以下將為您揭開幾個不容錯過的驚喜！ 1. 致敬《綠野仙蹤》經典場景 🧙‍♀️ 預告片中，女巫的帽子浮現於水坑中，暗示艾芙芭（Elphaba）的結局。這一細節與《綠野仙蹤》的經典畫面相呼應，喚起觀眾對原作的記憶。此外，罌粟花田與熱氣球等元素的重現，讓奧茲國度的魅力再度展現在新世代觀眾眼前。 女巫的帽子浮現於水坑中，暗示艾芙芭（Elphaba）的結局。（圖/ 預告片截圖） 2. 場景設計的精心細節 👠 格琳達（Glinda）的房間是音樂劇粉絲的夢想之地！電影場景中的美術設計幾乎與百老匯舞台版相同，這種細節上的重現，是對音樂劇忠實觀眾的誠意致敬。 電影場景中的美術設計幾乎與百老匯舞台版相同。（圖/ 預告片截圖） 3. 迪拉蒙教授的現身 🐑 山羊教授迪拉蒙（Doctor Dillamond）以CGI技術重現，取代了舞台劇中的傳統化妝設計。這種視覺效果更精緻，也為熟悉這角色的粉絲提供了一個特別的驚喜點。 山羊教授迪拉蒙（Doctor Dillamond）以CGI技術重現。（圖/ 預告片截圖） 4. Shiz大學的虛擬官網 🎓 在預告片中，Shiz大學的標誌性建築一閃而過，但其實製作團隊還為它建立了一個互動官網。觀眾可透過網站了解奧茲的文化，甚至能聆聽瑪德摩爾夫人（由楊紫瓊飾演）的演說，增添觀影的沉浸感。 製作團隊還為 Shiz 大學建立了一個互動官網。（圖/ 網頁截圖） （ Shiz 大學網頁👉🏻 https://www.shizuniversity.com/en ） 5. 莎士比亞的隱藏致敬 📝 《魔法壞女巫》融入了許多經典文學影響的風格，將傳統的主題與現代故事相結合。 亞莉安娜·格蘭德（Ariana Grande）在歌曲 《No One Mourns the Wicked》 的歌詞中提及一段台詞，這其實巧妙地向莎士比亞的經典作品《第十二夜》致敬。 莎士比亞的作品經常描寫道德的模糊性與社會的虛偽，而《魔法壞女巫》也用類似的方式質疑「壞女巫」這一身份的定義。兩者都邀請觀眾反思社會對「壞人」的判斷。這種細膩的文學結合，不僅為故事注入深度，也吸引文學愛好者的目光。 總結 《魔法壞女巫》的隱藏彩蛋，不僅顯示出製作團隊在細節上的用心，更為觀眾提供了一次多層次的觀影體驗。不管是新觀眾還是老粉絲，都能從中發現新的驚喜，感受到奧茲國度永恆的魅力。 如想了解更多電影彩蛋內容，可參考： 👉🏻 10 Things You Might Have Missed In The Wicked Trailer 👉🏻 Meaning of No One Mourns The Wicked 

聽見文字的聲音！台南四百好書展《讀冊聲》，從聽覺走入城市的世界！

迎接台南400周年，台南市圖新總館精選了400本以台南為主軸的書，打造三檔不同的主題特展，讓大家走進沉浸式的閱讀世界。而台南四百好書展的第二檔—《讀冊聲》，則是以聽覺的方式，讓觀展者細細感受台南的視聽模樣，進而與精選的好書相遇，發覺不同視角下的城市面貌！ 台南四百好書展—《讀冊聲》：介紹 台南四百好書展—《讀冊聲》主打用聽覺開啟不同以往的閱讀體驗，整個展場藉由布幔與木製桌椅呈現聲波線條的模樣，彷彿將抽象聲音視覺化，帶來耳目一新的視聽感受。以下分為卜卦問聲、和書相遇、為你朗讀三個體驗部份來跟大家分享。 台南四百好書展—《讀冊聲》：卜卦問聲 進入《讀冊聲》展間，迎面而來的第一個體驗為「卜卦問聲」！台南為眾神之都，信徒會透過卜卦求籤來問事，因此展場中特別設計了「卜卦問聲」互動區，透過搖籤隨機抽取場景關鍵字，再掃描對應的QRcode播放文字，用聽覺一窺書中的聲音世界。 台南四百好書展—《讀冊聲》：和書相遇 接著第二個體驗為「和書相遇」！在前一個卜卦問聲中，隨機得到了一個場景關鍵字，可以往右看這個關鍵字的分類，接著在閱讀區找到這個主題的書籍，進而好好享受閱讀時光。（像我抽到了「水稻田的灌溉」，它屬於「自然況味」，因此後來我去讀了「故鄉的檨仔乾」這本書。） 台南四百好書展—《讀冊聲》：為你朗讀 最後一個體驗是「為你朗讀」！也就是請聲音演員念了前一檔《尋書香》讀者們所寫下的台南味道，掃描QRcode就可以聆聽每個人對台南的樣貌想像。 上一檔展覽我也有寫下我對台南的氣味想像，聽見觀展者的文字被聲音演員唸出來真的很酷！圖片也分享兩個我覺得寫的很好的文字內容，大家真的都很會寫耶！ 台南四百好書展—《讀冊聲》：體驗心得 完整體驗完台南四百好書展—《讀冊聲》，感受很特別！彷彿用最宏觀的視角去感受大家眼中的台南樣貌，並且不單單以閱讀書籍的方式，而是透過「聽覺」來跟書本連結，進而產生些情感波動。或許有些時候隨機地走進文字的世界，是認識一座城市很迷人的方式！ 以上就是今天分享的「台南四百好書展—《讀冊聲》」，一起聽聽文字的聲音！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 熱門展覽文： - - #台南四百好書展 #讀冊聲 #台南新總圖 #台南 #書籍 #展覽 #旅遊 #景點 #波波打卡 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

【2025東京旅遊】走進《百段階段百鬼繚亂》與ECO EDO日本橋，和風藝文與江戶納涼之美

盛夏東京藝文巡禮：在百鬼與江戶風情中感受雅致納涼 今年盛夏，不妨踏上東京展開一場雅致又沁涼的藝文輕旅行，近期有兩檔活動推薦前往，分別是目黑區東京雅敘園飯店所主辦的《和之光×百段階段2025～百鬼繚亂～》特展，打造穿越經典建築與當代創意共構的奇藝空間。另外還有一年一度的「ECO EDO 日本橋2025」活動，引領旅人在歷史街道中，用五感細細品味江戶納涼智慧。今年夏天格外熱，來一場揉合藝文美學與自然沁涼的東京優雅巡遊。 浴衣漫步、聆賞風鈴、品嚐刨冰、體驗晴天打水，細品東京獨有的盛夏清涼 圖說：為城市降溫的同時，也灑下滿滿夏日情懷。©一般社団法人日本橋室町エリアマネジメント事務局 【目黑區】日本傳統文化與現代藝術創作交錯的奇幻空間《和之光ｘ百段階段2025～百鬼繚亂～》 引領觀眾靜觀心中之「鬼」 東京目黑的地標性建築──東京都指定有形文化財「百段階段」，今年將再度成為藝文迷矚目的焦點。迎來第十屆的《和之光×百段階段2025～百鬼繚亂～》藝術展，以「百鬼繚亂」為主題，透過傳統與當代、神話與感性交錯交融的藝術視角，打造出前所未有的沉浸式感官體驗，邀請旅人親身探索日本文化深層之美。 作為展覽主場地的「百段階段」，前身為目黑雅敘園三號館，建於1935年，是日本昭和時代木造建築美學的代表作，現已列為東京都有形文化財。由99級木梯緩緩延伸的走廊，串聯起七間風格別具的和室空間，每間房內皆蘊藏不同藝術語彙，天井與欄間上飾以當時畫壇名家的手繪畫作，蘊藏濃厚的時代氣息與工藝之美。整體空間即是一座藝術殿堂。 圖說：東京都指定有形文化財「百段階段」階段廊下，順著層層木梯緩步而上，彷彿穿梭於歷史時空之中。從建築細節到空間布局，皆展現極致和風美學。©ホテル雅叙園東京 東京雅敘園結合展覽住宿 奢華日式藝術殿堂細品文化美學 今年展覽以「鬼」為主題，七間展室分別展出融合傳統工藝與當代創作的作品，透過多元手法展開視覺敘事，構築出如夢似幻的奇美藝境。現場並融入原創樂曲、香氛設計與光影演出，打造喚醒五感的沉浸式體驗，帶領旅人暫離現實，走入超越日常的感官之旅。唯有親臨現場，方能真切體會其中的美學震撼。 除了展覽本身，入住東京雅敘園飯店亦是不容錯過的精緻享受。寬敞舒適的客房空間均在80平方米以上，配備蒸氣三溫暖與按摩浴缸，並以細膩的和風設計，讓旅人在靜謐雅致的空間中盡享奢華時光。館內如同一座藝術宮苑，從日本畫、螺鈿工藝，到擺設細節皆展現極致品味。餐廳則提供當令旬味饗宴，視覺與味蕾皆在日本文化的美學中感動。 圖說：夏日風鈴物語，走入夢幻音色編織的盛夏時光小徑。©一般社団法人日本橋室町エリアマネジメント事務局 【日本橋】「ECO EDO 日本橋2025」年度盛典 浴衣散策、風鈴、刨冰、打水儀式 五感體驗江戶時代納涼智慧位於東京中心的日本橋地區，自江戶幕府開府以來繁華不歇，作為五街道(*註)的起點，也曾是日本全國人流與物資匯聚的重要商業據點。這座古今交融的街區，至今仍保留老舖風情、珍貴文化建築以及濃厚的和風街景，縱橫其間的日本橋川與龜島川，昔日作為水運要道，見證市井百姓的生生不息。 在此歷史脈絡上，每年夏季的藝文活動代表「ECO EDO 日本橋2025」也再度熱鬧登場。活動以「源自江戶時代、融合環境友善理念的日本生活智慧」為核心，透過身著浴衣漫步、聆聽風鈴聲帶來的清涼樂聲、品嚐嚴選素材與匠心製作的刨冰美食等，透過五感體驗，呈現日本橋獨特的夏日風情，與別具一格的傳統納涼方式。 活動期間，街區將懸掛約250只江戶風鈴，在多個角落打造沁涼動聽的「風鈴景點」。其中，福德神社旁的「森林風鈴小徑」更設計為風鈴隧道，規模與美感皆比去年更添亮點。入夜後，隨著點燈儀式展開，微風帶來的清涼演奏，帶來涼爽舒心的聽覺享受，夏夜中輕輕搖動的繽紛風鈴，構築出東京特有的夢幻江戶風情繪。 圖說：日本橋刨冰祭，甜蜜沁涼的三日限定盛典，活動期間7月11日至13日。©一般社団法人日本橋室町エリアマネジメント事務局 百間店舖共襄盛舉 推出限定納涼美饌同時，活動也連動當地約160間店舖，共同推出以「納涼」為主題的限定美饌與限定商品，展開「ECO EDO特選MENU＆推薦活動」，邀請來場穿梭巷弄，細品專屬夏日的風味與樂趣。 今年7/11、7/26登場的「晴天打水！日本橋」活動，重現江戶時代召喚涼意的傳統「打水」的智慧，邀請參加者親手潑灑清水，旅人不妨親身體驗這項蘊含儀式感的日本古法消暑之道。 *五街道：東海道、中山道、日光街道、奧州街道和甲州街道。這五條街道也共同構成了日本全國的道路網，以日本橋為起點，向全國各地延伸。 圖說：經典不敗的甘醇風味，完美結合咖啡濃醇與沁爽冰涼，令人一試傾心。©ミカド珈琲店日本橋本店 【日本橋】東京夏夜醇香片刻 品嚐咖啡名店的沁涼與味蕾共舞 創業於1948年的ミカド珈琲店日本橋本店，是東京咖啡界的傳奇老舖。作為自家烘焙的咖啡名店，不僅擁有深厚歷史底蘊，也持續以洗練手法演繹當代品味。自家焙煎咖啡以細膩醇厚著稱，哥倫比亞豆所散發的香甜與柔和酸味，口感清爽的微苦平衡，層次清晰、尾韻悠長，展現職人對風味的極致講究。其中不可錯過的名品「ミカド珈琲のモカソフト®」，(中譯：ミカド珈琲摩卡霜淇淋) 將咖啡的馥郁香氣化作冰涼柔滑的口感，甜度勻稱，在味蕾陶醉中留下東京記憶的餘韻。 【INFO】《和之光×百段階段2025～百鬼繚亂～》 主辦單位：東京雅敘園飯店（ホテル雅叙園東京） 活動會場：東京都指定有形文化財「百段階段」 地址：東京都目黒区下目黒1-8-1 活動期間：2025年7月4日（星期五）～9月23日（星期二・國定假日）※展期內無休 入場時間：11:00～18:00（最晚入場時間為17:30） ※8月16日（星期六）開放至17:00（最晚入場時間為16:30） 官方網站： 日語 https://www.hotelgajoen-tokyo.com/100event/wanoakari2025 英語 https://en.hotelgajoen-tokyo.com/exhibition/wanoakari-x-hyakudan-kaidan-2025/ 《ECO EDO 日本橋 2025》 活動地點：日本橋・八重洲・京橋地區 活動期間：2025年7月11日（星期五）～8月11日（星期一・國定假日） ※夏日風鈴體驗活動（夏を奏でる風鈴スポット）活動期間中常態舉辦 ※日本橋刨冰祭(日本橋かき氷フェスティバル)活動期間：7月11日至13日。 ※晴天打水！日本橋（晴れたら打ち水！日本橋）活動開催日：7月11日・7月26日。 ※各項活動的舉辦時間與日期，請參閱以下官方網站及社群媒體帳號確認最新資訊。 活動官網：https://www.nihonbashi-tokyo.jp/ecoedo/ 店鋪名：ミカド珈琲店 日本橋本店（Mikado Coffee 日本橋本店） 地址：東京都中央区日本橋室町1-6-7 交通方式：東京Metro地鐵銀座線／半藏門線「三越前」站、JR橫須賀線／總武快速線「新日本橋」站 A1出口 7月營業時間： 【平日】7:00〜17:00（提供早午餐服務） 【週末及國定假日】10:00〜18:00（無早午餐服務） ※最後點餐時間為關店前30分鐘。請留意實際營業狀況。 公休日：不定休。請於官網查詢最新營業資訊。 官網：https://mikado-coffee.com

Ellie Goulding 的神曲十週年啦！再來回味一下經典的〈Love Me Like You Do〉！

 Hi there，前陣子剛好發現 Ellie Goulding 經典的〈Love Me Like You Do〉(2015) 今年發行滿十週年了！或許有的人對 Ellie 不熟悉，但我想對於這首歌曲應該是多少都有聽過幾句的吧，當時的知名度高到在大街小巷都能常常聽到，MV 現在在 YouTube 已經超過23億次的觀看，在 Spotify 上也有超過16億次的串流量，就算經過了十年還是在很多人的歌單裡，因此今天就在來回味一下這首經典歌曲。 〈Love Me Like You Do〉是電影《Fifty Shades of Grey (格雷的五十道陰影)》(2015) 的主題曲，收錄在電影的原聲帶《Fifty Shades of Grey: Original Motion Picture Soundtrack》(2015) 以及 Ellie 自己的第三張錄音室專輯《Delirium》(2015) 當中。當時登上了超過三十個國家榜單的冠軍寶座，可以說是 Ellie 音樂生涯裡的其中一個很強勢的巔峰之作了。 👉 推薦閱讀：電音精靈強勢出擊！Ellie Goulding 聯手 Big Sean 帥一波！ 從出道就很有嗓音辨識度的 Ellie，一路上的單曲〈Lights〉(2011)、〈Burn〉(2013) 等，還有合作曲〈I Need Your Love (w/ Calvin Harris)〉(2013)、〈Outside (w/ Calvin Harris)〉(2014)、〈Hate Me (ft. Juice Wrld)〉等，都充斥了很濃厚的電音色彩，不論是他自己的作品或是和 DJ 的合作，他的聲音似乎都能很好地融入在編曲的合成音效裡，就像這首〈Love Me Like You Do〉從柔美到澎湃兼具的電音抒情歌，也只有 Ellie 能夠駕馭起來了。 對應到電影內容，這首歌就顯得有些含蓄了，雖然如果單看歌詞一樣是可以看到很激情的情感描寫，不過放到電影劇情當中似乎也就還好了，但必須說這樣的尺度拿捏是剛剛好的，可以出現在電影中增加氣氛，也有助於在一般生活中宣傳、聆聽。尤其當時 Ellie 的聲音狀態真的很好，聽起來自帶 auotune 的聲線實在是無敵，不但可以很好地詮釋歌曲，也能在原有的音樂規劃之外賦予自身特色。 對於〈Love Me Like You Do〉的 MV 其實我自己覺得算是普通，將電影畫面和 Ellie 自己的鏡頭混合剪輯而成，雖然是混合而成但完整性算很不錯，只不過就顯得是配合電影才有的影片，當初電影和歌曲的爆紅是相互影響的，所以這部 MV 也受到了不小的歡迎；近期因為十週年而又去看了一次的我，好像就沒有當時那麼激動了，但總而言之配合歌曲的氛圍有達到就好了。 〈Love Me Like You Do〉不管在電影史或音樂史上，我想都能留下濃重的一筆吧，而 Ellie Goulding 這副特殊的聲音應該也會因此而被記住，這首歌到現在都還沒有被他自己打破紀錄，說是他目前為止最成功的歌曲應該也不太會有爭議。經過了十年，這首歌曲依舊沒有過時，在電音伴隨的歌聲中，傳達出對於愛的濃烈及誘惑一定會這樣一直傳下去的！ 🎧《Delirium》官方收聽連結：elliegoulding.lnk.to/DeliriumPolydorWE 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

過年跳起來！盤點韓劇中的懷舊女團舞曲

 以《人性課外課》打開知名度，並在古裝劇《戀慕》中飾演默默守候女扮男裝的公主李垣的男二李賢一角而人氣暴漲，韓國演員南潤壽終於在韓劇《大都會的愛情法》挑大梁啦！《大都市的愛情法》在八集的篇幅中，講述男同志高煐的4段戀情，南潤壽本劇中和4名高顏值男演員大談戀愛，畫面賞心悅目，當中更有許多大尺度鏡頭！不過說到最令我印象深刻的，還是他在劇中大跳女團舞的可愛模樣！在Y2K風潮影響之下，許多韓劇中都會穿插女團舞片段，令人懷念起那個黃金年代。 《大都市的愛情法》連舞風都復古感十足的〈Sexy Love〉 《大都市的愛情法》改編自朴相映的同名小說，同時也改編成電影《在熙的男，朋友》。在類似BL劇的可口包裝下，其實是詳實描寫男同志生活的作品，忠實刻畫了男同志在韓國社會中的生活樣貌與面臨的困境，雖然不免引發爭議與抵制，但還是讓許多觀眾對同志族群更多了一份理解。主角高煐在感情空窗期時常與三兩好友混Gay Bar，姐妹們的必跳曲目就是T-ara的〈Sexy Love〉。 劇集播出後，〈Sexy Love〉一度重返熱門榜單，劇組甚至也將T-ara成員恩靜列入了感謝名單。也有台灣的網友說，T-ara的歌曲在台灣的Gay Bar早就流行很久了！ 《跟著善宰跑》女團經典中的經典〈Gee 〉 如果說《跟著善宰跑》是2024年第二轟動的羅曼史韓劇，沒人敢說是第一！如果你愛偶像愛到回到過去拯救他，卻發現自己根本就是「我推的初戀」！有哪個追星女不會興奮到模糊？ 既然是關於偶像的故事，故事背景又是回到15年前的2008年，致敬偶像就是必然的，《跟著善宰跑》劇組特別找來當時活躍的偶像，例如少女時代成員俞利、Kara韓昇延等，俞利甚至還穿上當年〈說出你願望GENIE〉的經典海軍打歌服，看起來就和當年一樣青春可愛啊！ 在那個時代下成長的主角們，當然也不能免俗地需要跳點女團舞，於是作為懲罰，任率在修學旅行跳了「少女時代」的代表作〈Gee〉，成為不止任率、也是金惠奫的女團舞黑歷史。 《她的日與夜》姨母也有少女魂〈Mr. Chu〉 在2024年中開播的韓劇《她的日與夜》也是話題不斷的愛情喜劇，故事講述連續考了8年公務員都落榜的李微進（鄭恩地 飾），因為詛咒而在白天變身為50歲的大媽林順（李姃垠飾），卻以這個身份成為檢察院的高年級實習生，在日夜不同身份切換中，與崔振赫飾演的龜毛檢察官桂志雄，譜出一段奇幻情緣。 不管是高年級實習生還是職場菜鳥，一定要過的坎就是在聚餐裡唱歌飲酒，但這對於一到晚上就會變回小姐模樣的微進來說，近乎是不可能的任務！於是想方設法，好說歹說讓眾人將聚會改到下午；而為了要快速融入職場，大媽林順就跳起了女團舞〈Mr.Chu〉。 飾演李微進的鄭恩地出身女團Apink，從偶像轉戰演員之後，演技備受好評；但在這場舞中，54歲的李姃垠表演Apink的成名曲〈Mr.Chu〉也毫不遜色，雙人共舞的畫面引起廣大討論，李姃垠敬業學舞、可愛還原少女心的姿態，令許多觀眾為之感動！ 《酒鬼都市女人們》2NE1〈FIRE〉 說到由偶像轉演員的例子，令人不由得想起由鄭恩地、Secret韓善伙與JQT李先彬所主演的《酒鬼都市女人們》。三位善於喝酒的女孩之所以認識的原因，就是為了贏得免費喝酒的機會，於是在女團舞比賽中組隊報名參加。三位女團出身的演員，卻選擇了最具Y2K風格的二代團代表2NE1的〈FIRE〉，聽著聽著青春都燃燒起來了！ 過年本來就是不同世代之間的聚會，如果能學會這些女團舞，就算跳得不熟練也可以一起聆聽，或是一起追這幾部近年來熱播的韓劇，沈醉在青春時光裡。

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送給新生兒寶寶的第一份禮物，百萬家庭選的甜夢綿羊安撫神器，新生寶寶必備的沐浴神器來啦！Shnuggle系列的龍年限定澡盆，單人就能輕鬆洗寶寶還不用彎腰，來自歐洲製造的波蘭嬰兒毯，是記錄寶寶成長時光的選擇，這樣的育兒組合趕緊入手去！🔻🔻🔻#聰明育兒新生活 ღ #甜夢綿羊✨ #頂級版2.0、奶茶杏（另有紫、灰色）✨ 專為新生兒設計的安撫玩偶～建議要入手從懷孕就可以納入清單，孕期播放給寶寶聽習慣，出生後利用綿羊的尾巴魔鬼氈掛在嬰兒床邊，進行睡前的睡眠儀式，讓不安及害怕的寶寶情緒，聽著聽著就熟悉又安心！ ღ 安撫玩偶最厲害不只是造型呆萌可愛，還有5種安撫旋律，包含下雨、子宮、吸塵器、豎琴、噓噓聲，都是寶寶喜歡的聲音～且每款背景聲都有熟悉的媽咪心跳音，讓寶寶彷彿還在孕肚中，還能讓綿羊胸口發出淡淡的粉紅的小夜燈光。ღ 最喜歡的就是smartCry智慧偵測功能，只要長按3-5秒後，綿羊會聆聽分辨寶寶的哭聲和噪音，發光並播安撫音樂持續20分鐘，安撫寶寶的情緒！ ღ #月亮澡盆✨ #珍珠粉（另有馬卡龍色、#龍年限定）✨ #沐浴神器！在寶寶背部靠墊有著小龍圖案的設計，好看兼具時尚～澡盆還有防滑底座、感溫水塞，底部的貼心排水孔設計，洗完澡就能快速排水，還有水位MAX線，好貼心～ ღ 月中教學的寶寶澡盆，全程都需要扶著桑寶，還有其他媽媽擔心到趕緊買沐浴網來防止滑落，只能說月亮澡盆設計太厲害～就算是單人洗也不用害怕，就連洗桑寶大多時候都不用手扶，因為澡盆有防滑底座設計，剛剛好能托住。ღ 平常爸爸負責放水時，能透過感溫水塞變色功能來確認水溫，因寶寶的皮膚很薄，絕對不能太燙哦！亦可在靠墊處看到MAX水位線，每次無腦的放水，只要2公升，水位就不會過高，不用擔心桑寶吃到水。 ღ #月亮澡盆專用架✨ U2✨ 坐月子期間能不彎腰洗桑寶好幸福～專為月亮澡盆設計的專用架，金屬灰色霧面烤漆，簡易快速的組裝，對於新手媽媽的嬌小身材來說也能輕鬆上手，四腳有防滑底座設計，洗澡完還能將專用架收折，不佔空間好收納！ღ #小方巾✨ 3條/組（25*25cm）✨ 拿這款柔軟的小方巾來當澡巾，大小剛剛好，且吸水力佳，不僅在桑寶洗頭時，可以拿來擦頭外，洗澡亦可拿來搓揉身體各處，細緻不粗糙。 ღ #小小水瓢✨ 奶茶杏✨ 兼具質感及顏值的水瓢，舀水時還能和桑寶互動，讓洗澡變成快樂又享受！特別的握柄好拿取外，還能輕鬆掛於月亮澡盆上，舀水沖洗寶寶貼於頭部，弧形的設計能儘量避免水流到眼睛。 ღ #連帽圍裙嬰兒浴巾✨ 甜心粉（另有星辰白、時尚灰、寶貝藍）✨ 選用70%竹纖維、30%棉製造，為貼心桑寶選擇甜心粉，穿戴上粉色的帽帽，真的太可愛了！只需將掛頸圍裙式穿上，讓新手爸媽一個人洗澡也能好操作，桑寶洗完澡後就能快速抱起擦乾，順手且不怕冷到～ ღ #寶寶拍照毯 $1299 / 特價 $1850 / 原價✨ #動物樂園（共11款花色選擇）ღ #波蘭嬰兒毯，100%純棉，雙面設計不同花色，還能當作寶寶成長記錄的拍照毯，以棉繩圈選寶寶的年齡，也能當寶寶的蓋毯，厚實柔軟的材質，兼具舒適及實用性。 ✨ 近期頻繁在練習Tummy time，撐沒多久就會開始爆哭，只能持續鼓勵他，陪他一起努力完成，四個月啦！媽媽好期待副食品～但也害怕你會開始厭奶，才剛開始在學拿奶瓶，只好順其自然～希望桑寶能快快樂樂、平安長大！ 📌 小撇步⊚ 安撫玩偶smartCry功能開啟後，會分辨哭聲及周圍噪音，發光並播放音樂20分鐘；若無需安撫，將於4小時後自動關閉。⊚ 月亮澡盆具有變色功能，水溫高於40度時將轉變成白色；寶寶洗澡水溫建議為32-37度間。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @BabyGarden聰明育兒新生活IG：👉 @babygarden_tw官網：👉 https://www.babygarden.com.tw/✨✨新手爸媽一起入手育兒好物！-本篇與BabyGarden合作，皆為真實感受。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#BabyGarden#嬰幼兒用品#安撫玩偶#育兒好物#沐浴用品#拍照毯#ewan豪華綿羊#育兒生活#開箱母嬰產品#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

《爆睡！夢世界大作戰》：夢裡蛇麼都有

不知道大家還記不記得，人生第一次作夢的年紀和場景。我大約知道自己會開始作夢是在國小睡午覺時，那時候常常有被鬼壓床的感覺，想醒來卻醒不來；要不然就是夢到自己從高樓墜下，驚嚇而醒。 隨著年紀漸長，各種奇奇怪、光怪陸離的夢境和夢魘一一出現，也發現要消除或停止做惡夢就是要消除現實世界帶給人類的壓力！ 一開始小新和他的夥伴們的向日葵班，來了一個轉學生，有點高傲孤僻的一個小女生。常看戲劇，就會發現一模一樣的公式操作，就是不管哪個年紀的學生，班上都會突然來了一個難搞的轉學生，然後和主角群們中間會有一些轉折，最後一起經歷過革命情感後，情誼就昇華了。 雖然公式一樣，但這樣的衝突到昇華的過程還是很好看的說。 話說有一幕讓我覺得有些驚訝，就是當小新他們意識到，居然全春日部的大家都會在每晚做同一個夢境時，這時的阿呆說了三個字，「共時性」。 聽到這三個字，覺得好像在哪聽過，感覺很學術性的名詞，會不會跟心理學有關？於是看完這部電影，趕緊查詢這三個字，原來是榮格提出的。根據維基百科，解釋說：「瑞士心理學家榮格1920年代提出的一個概念，內涵包括了「有意義的巧合」，用於表示在沒有因果關係的情況下出現的事件之間看似有有意義的關聯。」 例如：你昨天作夢夢到美麗的花園，然後今天出門時，看到路邊的公園開滿了花。或者內心想起好久不見的某個人，然後隔天他就突然出現在你的生活中，讓你驚喜萬分。 這讓我想起好幾年前看的某部日劇，而日劇的名稱就是引用愛因斯坦曾說過一句話：「上帝不會擲骰子。」 所以說阿呆說出那句話，就覺得阿呆根本就是隱藏式的哲人，看起來不起眼，鼻子過敏常掛著一條鼻涕，但有時候會在大家遇到困境時，道出一句令人醒悟的話！ 於是小新和他的夥伴們發現不對勁，就這樣春日部防衛隊正式啟動！而對抗的不是實體的怪物，而是心魔，正是因為心魔的關係，讓沙希只要睡著了，就會被噩夢纏身，造成身心受創。 其實我在看這部時，內心偷偷吐槽著，為什麼沙希的爸爸不帶沙希去看心理醫生呢？但想想，要是沙希的爸爸這樣理性的話，故事就沒辦法演下去，也就不會遇到小新他們，和他們成為朋友吧。 再說劇情裡，沙希的爸媽是專門研究夢境的專家，搞不好沙希的爸爸覺得自己的女兒自己救，自己就是專家，不用其他人專業的來救。所以才會用親情的名義——「我是為你好」，用不對的方式來保護自己的女兒。 而五歲的沙希也乖乖地服從於父親，就算內心覺得傷害別人是不對的，但也不想辜負爸爸的好意。於是原本目睹母親過世的內心創傷陰影沒治癒，又加上沒辦法拒絕父親的親情勒索，和想將交好朋友的種種複雜情緒，卻無人懂得，小小孩子不知道如何排解心事，只好封閉自己對外界的情感，才會變得對同學冷酷無情。 直到遇到小新一群人，願意伸出友善的橄欖枝，才讓沙希可以勇敢地在噩夢下，面對自己的心魔，也讓沙希的父親知道愛孩子的方式，不是那種上對下的控制，而是和孩子一起站在同一個高度，聆聽他們內心真正渴望的事情。 最後： 雖然我小時候很不喜歡蠟筆小新欠打的性格，對爸媽無理、對同學和老師也是很無理，總是不理解，為什麼班上的同學和弟弟都很愛看，但他的劇場版就像哆啦A夢一樣，總會在某個地方會觸動人心，也總是對他們與朋友之間的比大人成熟到不行的情誼感到羨慕。 他們在我們這些從小看到大的成人的心中，永遠都是隱藏在內心那個不願意長大的「永恆少年」；而我們也把隱藏在心中的「永恆少年」投射到他們身上，這也是為什麼即便長大了，仍舊會對這些東西感到感動。

你準備好開啟『靈魂度假日』嗎？讓吸引力法則替你打造全新人生！

最近是不是覺得生活像在考驗你的極限？每天忙到頭昏腦脹，連泡杯熱茶的時間都要擠出來，還不小心被燙到手（我就常常幹這種事）？如果你正處在這種「一天24小時都不夠用」的煩躁狀態，先深呼吸一下，因為我想帶你一起「退個假」，讓你重新感受到宇宙與自身能量的神奇連結。 為什麼要「靈魂度假日」？ 前陣子我跟一個朋友聊天，她跟我說「每天都像是不得不往前衝的陀螺，卻不確定自己衝去哪裡」。聽完之後，我瞬間產生超多共鳴——我們往往都忽略了停下腳步的重要性。 有時候生活就是要給自己按下「暫停鍵」，像一個特別的心靈小旅行。這不是逃避責任，而是為了在嘈雜的現實裡，給自己一個聆聽內在聲音的空間。你會發現，一旦能真正「停」下來，反而更能用「吸引力法則」精準地聚焦想要的人生目標。 接納當下：放下對「完美時機」的執著 很多人把「休息」列在代辦清單的最後一項，總覺得等忙完了再說。但事實上，世界沒有哪一刻會突然幫你打開「完美休息之門」。如果你一直等「最完美的時候」才想好好愛自己，那可能永遠等不到。 小撇步：找一天或半天，把手機關靜音（是的，你沒看錯），留點時間給自己回到「零干擾」的狀態。準備一本筆記，寫下當下最困擾你的三件事，把它們「視覺化」後，你會發現有些煩惱沒有想像中嚴重。 獨處也能升級：把「自己」放回優先順位 獨處的時候，你才有機會聽見自己真正想要的是什麼。有人會覺得獨處好像很孤單，但其實那是跟「真正的自己」在同一個空間裡相處啊！ 小撇步：練習靜心，五分鐘就好。輕輕閉上眼睛，關注呼吸。給自己一個「安靜開機」的時刻。在獨處中可能冒出的擔心、害怕、遺憾… 先別把它們趕走，先允許它們出現，然後再問問自己：「這些情緒想帶給我什麼訊息？」 找回勇氣：當你準備好展現真實自己 很多人之所以害怕獨處，是因為怕看到最真實的自己。有時候，過往的經驗讓我們不敢展現真正的想法與才華，擔心被嘲笑或不被接受。然而，你越是壓抑自己，越難真正「自由呼吸」。 小撇步：面對那些「曾經不被理解」的過去，不需要否定它們對你造成的影響。先承認自己的痛，然後再告訴自己「沒關係，現在的我可以選擇繼續前進」。 創造新機遇：透過真實合夥，吸引對的人 一旦你肯做真實的自己，你就會吸引跟你同頻率的人事物。這也是吸引力法則中很重要的一環：你散發什麼能量，就會碰到對應的機會。與其花時間勉強自己融入不適合的圈子，不如把力氣用在「打造適合自己的舞台」。 小撇步： 別再藏起真實的你！ 你知道嗎？就算外面天氣再冷、事情再多，只要你願意給自己一段「靈魂退休日」，就能在身心靈的最深處找回那股「原創能量」。當你擁抱真實自我的那一刻起，吸引力法則就開始啟動，你會發現人生不再只是維持現狀，而是開始處處充滿小驚喜。 最後，我想問你一個問題︰ 「如果可以給自己安排一個週末的獨處假期，你最想做的第一件事是什麼呢？」 A. 睡到自然醒，再邊喝咖啡邊放空 B. 開啟筆記本，好好規劃未來藍圖 C. 做做瑜伽或靜心，舒展身心 給自己那麼一點時間，好讓內心深處閃閃發光的你真正走到舞台中央。把這篇文章分享給正需要一點「靈魂度假」靈感的朋友，也替自己勇敢踏出全新人生的第一步吧！ 祝福你找到屬於自己的能量平衡，你一定會驚喜地發現：原來我們的身心靈，比想像中更強大、更美好。

有錢人樂意宣傳自己和自己的價值觀

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.136-p.142 💰財富檔案8. 有錢人樂意宣傳自己和自己的價值觀。 窮人把推銷和宣傳看成不好的事。 厭惡推銷，是最容易阻礙成功的障礙。對於銷售和宣傳有困難的人，通常都很窮。 排斥宣傳或銷售的人通常有以下幾個原因。 1.過去可能遇過使用不恰當方式向你推銷的人，你覺得他們在「強迫」推銷，或者他們在你不方便的時候一直煩你，或者他們就是不讓你說不。 你務必了解，這個不愉快的經驗只存在於過去，但是你繼續記著它，對於今天的你沒有任何好處。 2.可能因為曾經嘗試向別人推銷卻被拒絕，因而有受挫的經驗。 這對於推銷的厭惡感，只反應了你對於失敗和拒絕的恐懼。 可是你要知道，過去不必等於未來。 3.可能是來自父母的教導。很多人都聽爸媽說過，「自吹自擂」是沒禮貌的行為。 但在真實世界裡，談到了事業和金錢的時候，如果你不能宣傳一下自己，我保證沒有人會幫助你。 有錢人會很樂意對每一個意聆聽而且有希望跟他們做生意的人，宣揚自己的好處和價值。 4.有些人覺得做宣傳是「不合身分」的動作，我稱這種心態為「自我膨脹症」，又稱為「我不獨特嗎？」態度。 患有這種症狀的人覺得，如果別人想要你的東西，他們應該自己想辦法找到你。 抱持這種觀念的人，若不是很窮，就是很快就要沒錢了。 有錢人通常都是優秀的宣傳者，他們可以也願意滿懷熱情來推銷他們的產品、服務和創意。 而且他們也很懂得用極富吸引力的方式包裝自己。 有錢人通常都是領導者，而所有的領導者都是宣傳者。 假如你想當領導者，你必須擁有跟隨者和支持者，也就是說，你必須善於推銷、啓發並鼓舞別人來相信你的觀點。 💰致富法則： 領導者賺的錢遠遠多於跟隨者！ 關鍵不在於你喜不喜歡推銷，而在於你為什麼要推銷。 而這就回到你的信念：你真心相信你自己擁有價值嗎？你對於你提供的產品真的有信心嗎？你真心相信你提供的東西對於你所推銷的人們會有好處嗎？ 不願意推銷的人，通常並不真心相信自己的產品，不真正相信自己。 所以他們很難想像會有人如此深信自己的價值，而想對碰到的每一個人推銷，用盡一切可行的方式。 如果你相信你所能提供的服務真的可以幫助別人，你就有責任讓更多的人知道。 如此一來，你不懂可以幫助別人，你還可以賺大錢！ 提出宣言： 請你把手放在你的心上，說： 「我用熱情和熱忱向別人推銷我的價值。」 現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 ❤️ 時時刻刻傾聽自己的內心 尊重它的想法❤️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 277 2025.01.31 日更 337 感恩金錢Day 306 讀書&輸出Day 254 超覺靜坐Day 187 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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