2021更新》如何用IG隱藏追蹤者、匿名看限動？7大實用技巧懶人包一次收！

撰文編輯 #polly 更新又更新，Instagram動不動就在更新也不知道更了什麼，更老半天我還是只會雙擊愛心（攤手）你也是超初階IG使用者嗎？今天編輯就來幫大家搜集最實用的五大功能，從隱藏不想看到的限時動態又不會被對方發現的「噤聲」，到偷看別人限時動態又不留下紀錄的方法通通都有，快快學起來！ 👉〔Instagram 大更新〕限時動態超炫 5 功能：Gif圖當背景、內建多款模板任你挑！ IG隱藏追蹤者技巧1｜退追蹤被發現太尷尬？那就來用「靜音模式」！ 有時候朋友太愛發廢文，好想退他追蹤卻又怕一不小心被發現會害他傷心，這時候，“靜音模式”就是你的好夥伴啦～更新後的IG，多了個「噤聲」的貼心功能，就讓編輯來教大家怎麼用吧～ (圖片來源：pinterest) （以下為編輯示範圖，嚴格禁止你們真的跑去把我們噤聲掉喔！） 首先先點到不想看到動態的那個人的個人檔案頁面，點擊右上三個點點的符號。點擊後下方就會跑出封鎖、檢舉…等等的選項，此時只要按下「噤聲」的選項，選擇想噤聲的範圍就可以囉～ （圖片來源：編輯） 噤聲後雖然就像封鎖一樣，你不再會看到對方的任何消息，但請放心，因為對方還是看得到你的貼文，而且你們兩人的好友關係也並不會解除，所以不必擔心會發生對方發現你偷偷把他鎖起來的尷尬情況喔～ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧2｜好奇前男友限時動態但又被發現？一招輕鬆偷偷看！ 想必大家一定都會有幾個「想關注他發了什麼，但卻又怕被他發現」的對象吧？這時候，『偷看限時動態』的技能就變得很重要啦～之前有很多人都會用“Instagram Profile Finder”這個網站來偷看，但這個網站卻只能限制用在「有公開自己帳戶」的用戶上，對於「私密帳號」就不適用，而且現在這個網址也已經不能用了…不過大家不用擔心！生命自有出入，現在就讓編輯來告訴你不用“Instagram Profile Finder”也能偷看限時動態的方法！ （圖片來源：編輯） 首先到 storiesig 網站，輸入你想偷看的IG帳號，一秒就大功告成啦～ （圖片來源：編輯） 限時動態會以影片式陳列出來，還可以下載儲存喔！一點痕跡都不留～ https://www.popdaily.com.tw/life/937248 IG隱藏追蹤者技巧3｜還在截圖轉發？貼文轉發限時簡單可愛又有變化！ 都什麼時候了還在用截圖的轉發貼文嗎？IG不久前新增的「貼文轉發功能」一定要知道的啊～ （圖片來源：編輯） 首先先點進你想分享給大家的那篇貼文，接著選擇照片下方的“紙飛機”圖示 （圖片來源：編輯） 點下“紙飛機”圖示後會看到一個「將貼文新增到你的限時動態」的選項，這時給它用力點下去就對了！ （圖片來源：編輯） 貼文分享到限時動態後，不只能縮小、放大、旋轉，還能變換分享形式，美觀又可愛，大家還不快活用起來！！ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧4｜IG影片限長有夠難用？新版IG TV讓你想發多長的片就發多長！ 走在潮流尖端的大家想必都已經知道IG推出的這個超級創舉了！過往在IG上發影片總是有一分鐘的片長限制，story還更過分只能發16秒！然而今天這些困擾都正式被解決啦～！ 從一分鐘片長擴大到能容下十分鐘的影片（IG官方公佈的資訊是能發佈一小時影片），IG TV整個就是打算想取代掉Youtube平台所創造的新功能～而這兩者最大的差異當然就是“直式”螢幕和“橫式”螢幕的差別啦～ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） 看完這麼多，如果你還是覺得很麻煩只想點點愛心就好，編輯建議不妨可以改下載“輕量版”的Instagram！比起原來的版本佔的容量整整小了好幾十倍的“Instagram lite”是專為手機容量較小的用戶所設計的簡易版IG，各位懶人少女們不妨可以參考看看喲～ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧5｜想回憶前年出國的限時～限時動態日曆太方便！ 就在去年疫情大爆發，全世界為了防止疫情傳染，大家都不能出國！但每次想到前幾年的假期都可以出國玩都覺得「實在是太想出國啦～」，只要想到這裡就會想打開那年的限時動態看看國外的風景～好好的回憶一下！但是每次進入進典藏都要滑滑滑找好久，現在有了這個「限時動態日曆」！不管是哪一年、哪一天都清清楚楚，再也不用滑到當機囉～ （圖片來源：編輯） 選擇你出國的那年那天就可以觀看當時所拍攝的限時動態囉～大家也可以像編輯一樣把出國的限時動態做成「精選動態」，這樣之後回顧起來就更加方便囉！ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧6｜多張照片來在用複製貼上？現在可以直接放了啦～ 想要放多張照片在限時動態裡，無奈又不是iPhone不能從相簿複製貼上？現在軟體已經更新到可以直接放了啦～左上點選工具列就可以看到一個照片的圖示，就可以選擇你的照片放進限時動態囉～還可以調整看是要圓邊還是方邊都沒問題啦！ （圖片來源：編輯） 工具列裡面還有多種各式各樣的功能，包括：問答、投票、倒數日期等等，大家都可以自己去試試看喔～ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧7｜誤刪貼文了嗎？沒事沒事30天內都救得回來！ 編輯再加碼告訴大家一個最新技巧！就在上個月Instagram更新的最新功能「最近刪除」！不知道大家有沒有這種經驗，就是不小心誤刪貼文或是限時動態？這種誤刪就是只能看著手機螢幕，萬嘆自己怎麼就這麼手笨。不過現在有了這項功能，刪掉的貼文與限時動態都會「保留30天」，只要你在30天內都可以把誤刪的東西就回來喔！ （圖片來源：編輯） 大家只要打開「設定」，點選「帳號」>>>「近期刪除」，然後大家就可以在「最近刪除」的地方，看到自己刪掉的貼文以及限時動態囉！但大家要注意喔～一但超過時間就會沒辦法復原回來喔！（貼文保留30日、限時動態保留24小時） （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/945053 以上！這篇IG秘密隱藏功能有沒有超實用！！各位伙伴們快把這篇收藏起來好好用起來吧～ #3C少女 #ig #IG TV #ig功能 #IG實用功能 #IG隱藏追蹤者技巧 #Instagram #story #偷看限時動態 #噤聲 #實用 #生活精選 #限時動態 #隱藏功能 

【晚期週日文章】現實中的夢想 

等等，先別嘲笑我往上滑。我知道這個題目在文字界就像滷肉飯之於臺灣，口味與配料的傳承陳年歷久又各自為政，關於這類的感觸和領悟，寫出來可能會引來存在主義、傳統哲學等各思想派別劍拔弩張。在「我們」眼中，一秒先是感覺是青澀又含情脈脈如初戀，但實質深夜關上家門後，也為了練習折腰姿勢而不斷在鏡子面前練習微笑角度、簡報時的肢體舞蹈。 會不會就算等到這個年紀，我們還是會在意當初沒被完成的夢想，或是說，那個想像中的自己呢？有人刷過社群版面後問過我，「要怎麼樣才能過得了像妳的夢想生活？」我調皮的在他問號尾音還沒結束前，擠上了一句話：「接受現實。」 本文適合這樣的人閱讀 ●年齡限制20歲以上，有能力選擇生活的年輕人先不要想這些 ●正在人生交叉口青紅燈左顧右盼東張西望 ●認為愛是卡布奇諾，生活就該成為阿諾（美國人的那個） 你看到的現實，我看不到。 在臺灣校園外牆上，總貼滿「將夢想變成現實」的延伸符碼。以現有的視野想像未來目標和夢想，奮力踏入成功佼佼者圈裡，對於稚嫩尚未沾黏油土泥作的臉龐來說，是一盞非常有前進動力的指向型光明燈。但對於，日日需要依賴咖啡因才有辦法恢復理智的人來說，力道好比螞蟻經過腳掌一般，越主動積極表達這種消極心態的領袖，越是能夠自動反射性留下一些「面對現實吧！」「真是做夢。」字眼。像是同一套機器人的回應文字，來表達代表集體意識的言論。的確，人們只要碰到非和本身狀態相同的描述，就會否定文字內容真實性的存在。漸漸的「抱持著夢想」這個口號，被某些慣於直覺行為的人們用來區分心智年齡，一種「如果你說了這句話，就會被還以沒認清現實的訕笑」的類似警示。 剛畢業有次羞赧的提案經驗，我提交一份企劃，寫滿一本厚厚針對某個政策的建議與評估，整份文件來不及呈到最高主管桌子上，隔天直屬主管直接將文件塞進後方的回收籃，「重寫。」臉色立刻漲紅的我，甩著馬尾歪頭問，「為什麼？我覺得寫得很好啊。」「那是你覺得。這裡面只有靠感覺和經驗，就算我相信你，為什麼別人要相信你？你是誰？不是壓著刀強勢逼迫別人接受妳的觀點，是要讓對方和你一樣用同樣視角看視角，對方自然而然才會認同你的做法。」 這讓我對於，那些會對著別人說「現實就是痛苦」的人感到好奇。他們到底經歷了什麼現實？或是說對於他們來說，用了什麼標準來認定每個人定義現實是相同呢？ 什麼是現實？ 修圖的時候，我會刻意加入自己的感官意識，例如明明是下午的照片，但我會希望表現朝氣的感覺，所以在色溫那軌，會偷偷往左邊滑幾步。這樣偷偷往左滑，神奇的事情就會發生，原本落暮感的照片，會變得有點曦光感，讀者也會以為照片裡，那是我的早餐。 如同使用具有攝影功能app一樣，只要套上濾鏡，從原本的「我的早餐」就會秒變成「網美的早餐」。哲學家康德有個理論，他提到包含理性和感性的知識和經驗，都是屬於人類可知有限理解範圍內的「表象」，所以他認為人們永遠無法擁有事物完整的事實。而綜合型先驗知識則像是每個人在表象裡面獲取的新知，「先驗知識」意思是在發生經驗之前就知道的。比如檸檬是酸的，這是「先驗知識」，但嘗過檸檬之後，才知道檸檬嚐起來是酸澀又糾結眉頭的味道，加上經驗之後就是包含知識和體驗的「綜合型先驗知識」。不過，每個人的味覺是主觀的，我感到酸澀的味道，和你認知的酸澀，我們舌頭的敏感度可能有點不太一樣。 所以我們很常說的現實，會不會是在人們已經對於某些行為賦予定義之後，讓我們產生經驗的「綜合型先驗知識」呢？我們分別得出來「青椒好吃」和「青椒很噁心」是個人主觀，但要怎麼知道，「現實」和「夢想」的差別呢？ 接受現實後，夢想才會開始。 很多時候，我們都以為燈光下小框框裡的人們，是因為實現夢想才快樂。夢想可能是環遊世界、財富自由、或是不再看老闆臉色？我曾經遇過一群擁有很多財富，能夠環遊世界的老闆們，他們也不見得快樂。所以到底是現實重要，還是夢想重要？現實和夢想不該是被一拆為二，「經歷了現實，才會知道什麼是夢想。」夢想是經歷無數次現實的嘗試過後，依然能夠感受到過程中的踏實、滿足。在首頁這張照片裡，剛泡完澡的我穿著浴袍，頂著一批白棉浴巾，腿上盤著鐵灰色筆電，或坐或躺，我什麼都沒有做，但就感到幸福無比。但對你來說，我會是什麼樣的人？其實會不會就是你對世界的想像與假設？ 我的人生經歷帶給我的啟發，夢想是來自內心的體驗和感知生活，而不是決策目標。因為接受現實，重新賦予行為意義，就是夢想了。 Hi，我是 晚期 WanChi ，一起成為理性又感性的大人吧！ 如果喜歡這篇文章，請追蹤我吧！ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀 #wanchi寫情書 #wanchi燉雞湯 

《崩潰練習題》我只是來面試的！

我出社會好些年了，換了一些工作，其中，也不小心經歷了一些奇特的面試。現在回想起來特別有趣，就當作是體驗人生囉！ 每次的轉職，總是先從毛遂自薦開始，運氣好的話，就能進入最後一關：面試。沒錯，面試，又可以稱為魔王關，就像是進入可怕的戰場，一進門，就是考驗的開始。一舉一動備受關注，每分每秒都得小心翼翼，見招拆招。 有些面試官為了測試求職者的臨場反應，會突然來場問答考驗，若是表現不佳，還得被面試官品頭論足一番，尷尬場面雖然難熬，也只能面帶微笑完成關卡挑戰。而後，面試官會依據每個求職者的表現，在不同的評選項目寫下了分數，經過二、三次評選後，才會選出最高分的求職者。是不是像參加大逃殺一樣，只有活到最後一刻，才是贏家。不！搞不好老闆才是真正的贏家呢！ 現在，來說說那些我曾遇過的詭異經驗吧！ 當時大學剛畢業，即使是會計系出身，仍然想找企劃的相關工作，於是很認真地在人力求職銀行海拋履歷表，卻總是石沈大海，真讓人感到沮喪啊！為了排解煩憂，我看起了報紙，竟不小心在求職欄看見了企劃助理的職缺（不小心曝露了年紀了嗎？XD)，儘管覺得怪異，但實在是太想快點找到工作，還是主動去電預約了面試。 那間公司隱身於住宅區內，雖然感覺不對，但還是勸說自己先面試看看，搞不好沒我想的那麼糟糕。抵達公司後，才發現這間公司好像只有老闆一人。 我拿著履歷表開始自我介紹，才剛講完社團經驗，沒想到，老闆竟要求我重現當時表演的舞蹈，傻不隆咚的我竟也答應。不過辦公室空間過小，兩人特別移到另一間辦公室。我內心滿是疑惑，不過為了表現積極的一面，還是硬著頭皮跳起了街舞，卻又忐忑不安，於是僅跳了幾個節拍代表，並和老闆解釋當時表演舞蹈的風格大概就是這樣。 突然，老闆話鋒一轉，表示企劃助理需要常常加班應酬，又說：「有許多人喜歡這份工作，上一位的應徵者畢業於知名國立大學企管系，她為了爭取這份工作，讓我摸了大腿。如果，妳想要這份工作，妳會怎麼表現呢？」這下，我終於聽懂了！這份工作並沒有想像的單純啊！！我才意識到自己誤闖了禁區，並立刻表明不適合這份工作後迅速撤退，還好自己還沒傻得太徹底。而所謂的面試暗黑版，原來就是這麼一回事！ 還有一次，因為準備轉職，又回到了人力求職網。我隨機找了一間公司，當作面試練習，沒想到這次竟成了面試史上既奇特又驚嚇的經驗。 一開始的考試和工作介紹都非常正常，就像是個正常公司。直到老闆開始說起了他和老婆的性事，我雖然覺得詭異，但仍保持笑容，並表示這個話題和工作無關。還特別詢問一些工作事項及內容，試圖轉移老闆的注意力。 沒想到老闆仍不死心，並從文件夾拿出一張同意書，並載明了合約時間、飯店名稱、成交金額等相關資訊，我看完也是傻了。原來，老闆想找的不是員工，而是固定床伴呀！！我萬萬沒想到，這種事也會被我遇到，只覺奇妙！ 每每想到這兩次的奇特經驗，不禁慶幸自己還能全身而退，真是幸運。也因如此，才深刻體認到女性求職時真的非常容易遇見特殊狀況或要求呀！果然不經一事，不長一智。 為了避免再次遇見這些莫名其妙的經驗，我準備了幾招來加以防範，果然，之後的面試經驗就正常多了。 《面試前》1.在網路搜尋此公司是否有負面新聞、討論或是評價。 2.和相關產業的朋友探聽此公司的評價和風聲。 《面試時》 1.務必觀察辦公室是否還有其他工作人員。 2.若整間公司只有老闆一人，請多小心戒備。 3.情況有異，建議直接放棄面試。 4.主管或老闆在面談間盡提令人不服務的敏感話題，請打住話題，並趁早離開現場。 賺錢雖然要緊，但遇見任何讓人覺得奇怪的情況和要求，還是要以「保護自己」為優先，勇敢拒絕，迅速離開才是。 對了，也要謝謝那２位奇特的老闆，讓我認識了面試的黑暗面，也算好事，哈哈！ #面試 #求職 #崩潰 #無理要求 #暗黑 #職場黑暗 #應徵 #插畫

夏日瘦身大作戰！代餐減肥盛行，真的有用嗎？小編經驗大公開！

是不是常常在網路上看到「代餐」、「營養補充品」⋯等等的廣告呢？夏天到了大家都想要快速的瘦身，但代餐減肥真的有用嗎？原理是什麼？會復胖嗎？今天小編分享「實際經驗」來告訴你！ 1）為什麼代餐瘦的快？ 你有注意到代餐的熱量通常很低嗎？平常早餐通常三百卡～四百多跑不掉（不含飲料），代餐使用低熱量的方式讓你的早餐直接少進食兩百卡以上！如果取代晚餐的便當，熱量又再少攝取五百～六百卡！ 2）代餐飲食的方式真的好嗎？ 小編曾經有九個月的時間天天靠著代餐的方式取代早餐與晚餐，的確在當時減少了八趴體脂肪和七公斤的體重，但卻造成了「爆食症」的現象，當午餐可以正常吃的時候，會造成心理上出現「我可以正常吃了，我要吃飽，我要滿足」的心態，因為長期想在「快速」、「不運動」的方式下減肥，而「忽略」心理上的漏洞。 代餐飲食確實可以快速又便利的達成減重、飲食控制的目的，但長時間的使用易變成極端的減肥方法 ，也容易造成心理的扭曲，例如「我早餐、晚餐吃的很少，午餐我可以大吃」、「我使用這個產品，我怎麼吃我還是會瘦」、「我只要持續使用產品，我不需要運動」⋯等等 代餐起初的設定只是為了方便「短時間」的飲食控制並且正當、了解飲食觀念的使用，如果毫無飲食營養觀念的使用者，小編認為要多注意！ 3）代餐容易復胖嗎？ 在停止使用後多數人回歸到所謂的「正常」飲食，例如早餐正常吃蛋餅，晚餐吃便當，承襲第一點所說代餐將這些熱量都去除了，當身體一瞬間又回到正常吃，多進食了幾百卡，沒有運動消耗的狀態下，「變胖」是正常的，而「比未使用代餐前更胖」是多數人會出現的狀況，因為心態上是「我瘦下來，我可以吃」，卻忽略了「『熱量』是被代餐減少而瘦的」這樣的原理。 3）小編的經驗談 就像第二點最後所說，沒有了解真正的營養觀念，斷掉代餐後身體會出現反彈的效果，但這不是叫使用中的你持續使用！！而是要去學習真正的營養觀念，例如去計算你一天所能消耗的熱量（TEDD)或者去檢測你的基礎代謝率是多少，靠著「選擇原型、不加工食物」、「吃你所能消耗的熱量」、「多吃了就需要多運動」⋯等等的。 小編在想斷掉代餐的後期，也就是出現爆食症狀的時候，意識到代餐的方式造成我的「口慾不滿足」，反而食量開始比未接觸前還恐怖，最後小編開始規律的運動，像是重訓，並且不怠惰，也完完全全拿掉代餐的產品，在飲食上選擇不加工的食物，吃足我該吃的蛋白質與營養素，最後的效果比代餐瘦的方式還要快速，身型也更加好看，小編想告訴每個想走捷徑減肥的人：「瘦身的不二法門，就是運動與吃原型的食物，吃你所能消耗的熱量，不常爆食，也擁有健康的心理，不讓身體反彈，這才是最正確的，沒有偷吃步，只有自律的生活，才能離目標更進一步！」 － 歡迎大家追蹤 吾食‧我食ＩＧ 謝謝觀看～

[Ellen’s Trip] 泰國旅行 清邁Kerchor Elephant Eco Park

來找大象玩🐘 在清邁有很多這種救援大象的地點 有別於在曼谷看到圈養的大小象，覺得好可憐😢 這裏在深山處大象能有足夠的空間 沒有鉤刺沒有吵鬧的人車 塑造一個安全的環境 每隻大象旁邊都會跟著一個象伕 讓我們以香蕉甘蔗來餵象群們點心 而且是安全到你能直接把手放進大象嘴巴餵 是很值得來的經驗！！

「未知」讓你感到恐懼嗎？教你如何克服心魔跨出那一步！

你是否對於未來感到迷茫？對於未知感到恐懼？「未知」一詞帶出我們對未來的不確定，進而恐懼從中蔓延而來，面對未知的恐懼，我們如何從這些狀態中調適情緒，跨出那一步呢？ Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法，一起互相交流 😊 未知的恐懼 「未知」是每個人活著必定會碰的議題之一，能夠隨遇而安，不對未來過度設限的人，未知對他們來說，是個驚喜是個火花，譬如說，我自己能擁抱未知，喜歡跳脫舒適圈，去挑戰自己從來都沒有接受過的新事物；但對常常面臨未知會徬徨不安的人來說，未知一詞像是永遠不間斷的恐懼，沒有盡頭。 跟隨「正面」恐懼的力量 國外節目 MarieTV 有一集談論到跟隨恐懼的力量，她所談論的是跟隨正面恐懼的力量，她說的不是被迫害的恐懼、遭受生命危險的恐懼，而是發自內心中你想嘗試卻帶有著風險的恐懼。 她首次經歷到恐懼是她很想當舞者時，擔心自己的年紀太老與經驗不夠，也害怕旁人的眼光，但她跟隨著恐懼，為她的事業增添許多的機會，以運動員的身份在世界各地旅遊，她說到：「因為那次跟隨了恐懼，之後也訓練自己繼續跟著恐懼，一直到現在我固定還會這麼做。」 她的作家朋友在《藝術的戰爭》書裡寫道。 The more scared we are of a work or calling, the more sure we can be that we have to do it.&rdquo- Steven Pressfield 「記住人生經驗法則：我們對一份工作或慾望感到害怕，就能確定我更應該這樣做。」接著，作者又寫道：「我們對某個特定的突破越感到恐懼，則能更加確定那突破對我們和我們的心靈成長很重要。」 我遭遇恐懼的經歷 我第一次經歷到深刻的恐懼是在 2020 年的三月，我不顧疫情的阻擾抵達加拿大，準備為期一年的打工度假。回想起來，當時的恐懼是眾多因素所造成，不論環境或是人事物，當地人對疫情不聞不問、走在路上我戴口罩被歧視著、身體產生不適不知道是心理還是生理的變化，以及無法知道疫情何時結束的恐懼。 我知道當下我必須要克服恐懼，所以，我試著不去接受任何有關疫情的新聞，讓自己也像當地人一樣假裝沒有發生疫情一樣，但當時的我，認為我失敗，越恐懼的事物，反而越離不開我的腦海裡。 回台灣後，我發現所有的心理狀況並不是假裝沒事，而是接受它。當你越想離開不喜歡的心理狀態時，往往都會因為掙脫太用力反而受傷，如同節目說的跟隨正面的恐懼，接受恐懼後心靈也成長許多。 「接受寂寞、疏離與恐懼，那是你唯一共享的內心暗流。」-小日子 當你感受到恐懼，這未必是壞事，代表你正在為自己的人生規劃做思考，例如轉職這件事，你卻對未知的發生感到恐懼，或是太在意其他人的想法。除了與恐懼共處之外，你一定要相信自己能達成，不要讓恐懼後悔一生，我認為人活完一生，只會因為當時的你沒選擇嘗試過而後悔著。 完整影片 【ＣMYK's talk 】 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享❤️ ＃恐懼 ＃未知 ＃接受 ＃跟隨 ＃生活 ＃疫情 ＃自我經歷 ＃恐懼的影響

[私房推薦]台南小巷裡的美味私廚－胡作室

位在台南火車站附近的小巷裡，隱匿著一間內行人才知道的空間－胡作室。 前身為預約私廚空間，後期轉型為每週有對外開放時間前來，小巧的空間與佈置，讓人在那有如到訪朋友家的溫馨與愜意，可選當日出爐的甜點與鹹派或者限定的輕食，或者輕鬆小酌也是非常開心。 如果想吃正式的餐點，有人數的限制以及需要跟主廚討論菜單與費用，但絕對會讓你達到食療美滿的。 因為每次去的部分食飲會有所不同，詳情務必確認粉絲頁上的消息發佈！https://www.facebook.com/juliostaste/ 關於胡作室：胡作室不是咖啡店、餐廳、甜點店，卻是可以同時提供這些內涵的私廚料理工作室。由胡里歐一人打點，能創造出融合個人創意與生活經驗，並滿足你需求的料理氣味。 營業時間：請見FB公告地址：台南市東區前鋒路24巷2號交通：台南火車站 #台南甜點 #台南私廚 #台南美食 #胡作室 #波波發胖 / 我是Ajin，長年投入設計、文字企劃、藝文相關領域，目前為「平面設計師」與「專欄作者」的角色 / 多年經歷：流行雜誌特約編輯、講師、服裝品牌、私廚主理人等跨界參與。 https://byajin.weebly.com

|| 刺青冷知識 || 妳準備好要刺青了嗎?刺青前要注意這件事!

嗨~特派員伊伊又來啦! (✪ω✪) 聽說你終於下定決心要去刺青了嗎? 不管是第一次準備要去刺青的小萌新，還是刺青經驗豐富的人都可以先看看這篇喔! ✿考量清楚自己為什麼要刺青不要後悔 請想清楚再作決定，妳的身體和畫布不一樣，不要一時衝動後再懊悔。 ✿刺青會有痛感請斟酌選擇部位 如果是第一次刺青或是不清楚刺青疼痛程度都建議先諮詢刺青師，尤其是第一次刺青的小萌新除非你沒差不然都會建議決定要刺的位置前先作功課和詢問刺青師。 ♡你也許會有興趣 : 想要在手指刺青?刺青師告訴你要先想好這些事! ✿刺青須滿20歲或是法定代理人同意 每家刺青店的規定不同，請先跟店家確認。 ✿挑選合適衛生的刺青店 刺青店的衛生非常重要!!! 因為刺青算是一種侵入性的藝術行為，所以在挑選店家時要注意店家環境是否有做好消毒，針具是否是一次性拋棄式不與他人共用，刺青期間是否會配戴手套與其他衛生措施，刺青後是否會教導正確保養知識。 ♡你也許會有興趣 : 一定要知道!刺青後的保養這樣做 ✿看過刺青師風格與作品並真的喜歡他的作品 請先了解自己喜歡什麼想要什麼，這位刺青師的風格你喜不喜歡，刺青師過去的作品你滿不滿意，並且與刺青師詳細討論想要刺什麼圖在什麼位置，不要為了刺而刺找錯店家後續還要再花錢蓋圖改圖和雷射。 ✿尊重刺青師的專業並且信任他 如果你已經確定預約這位刺青師，請放心的把自己交給他! ✿請與刺青師約定好時間與其他細項 請和刺青師確定好預約時段並依約前往，費用、大小、圖樣、色彩......等諸多細項請先與刺青師溝通過，多一分溝通與確認對彼此都好唷! ♡你也許會有興趣 : 想刺青卻不知道怎麼開始嗎?手把手教你! ✿請穿著輕便不易弄髒的衣物前往刺青 為了避免刺青過程中衣服沾到顏料，建議穿著深色衣物或是弄髒比較不心痛的衣服，衣服也建議要方便穿脫或是能露出你要刺青的部位。 (我們店是會幫客人準備袍子，如果你怕弄髒可以先換好袍子再開始刺青，刺青完就可以去美美約會啦~~不過每家店不同大家還是要先確認好喔!) ✿如有服用藥物與皮膚疾病請先告知刺青師 這很重要!!!不要隱瞞刺青師喔!!!如果你真的不適合刺青或是需要先經過專業醫生評估刺青師都會先跟你說，這樣對雙方都好都有保障，如果因為刺青導致不良情形不是得不償失嗎? ✿充足睡眠與健康作息 我知道你隔天要去刺青很興奮~但是!!!刺青的前一天千萬母湯熬夜、酗酒，要充分休息讓身體維持在良好的狀態，因為不良作息可能會導致刺青不易入色，還有痛感更加明顯喔! ✿保持愉快輕鬆的態度不要過度緊張 尤其是第一次刺青的小萌新特別要注意!太過緊張緊繃也可能會比較不好入色，痛感也會因為你很緊張而自我放大喔~ (如果妳挑選的地方刺起來本來就夭壽痛就另當別論~~) ✿盡量避開生病或月經來 身體已經很不舒服了就不要來刺青囉!有健康的身體才有美好的刺青體驗，何必在痛苦上建築另一層痛楚呢? (就算你是抖M也不要這樣做!!) ✿可以先吃飽再去刺青，或是準備小糖果 吃飽喝足可以稍微減輕痛感但這些都因人而異唷! 以上分享純屬個人經驗，還是要以自己的刺青師為主喔，如有異同歡迎下方留言討論唷~ 如果你喜歡伊伊特派員冷知識的單元，可以給我留言+按個愛心(´ε｀ )♡ 如果你想要特派員分享你推薦的主題或刺青經驗，也可以私信ig: yiyitatoogirl 讓我為你出任務 我是伊伊，一隻小社畜，我們下次見! #小憂刺青 #刺青 #台中刺青 #刺青後保養 #刺青保養注意事項 #刺青推薦 #女刺青師 >>>好文推薦，也許你會喜歡 : ♡ 聽說冬天刺青比較痛甘安捏? ♡ 想要在手指刺青?刺青師告訴你要先想好這些事! ♡ 一定要知道!刺青後的保養這樣做

過度社交的10種情況，你中了幾樣？【愛自己小測驗】

現代人很容易有過度社交的情況，為了讓自己能認識很多人，就拼命做一些自己不喜歡的事情去討好別人，其實這種交友狀況相當不健康！ 下面有10種過度社交的情況，測驗看看自己拿了幾分，檢查自己是不是有需要審視一下交友的情況！ - 過度社交測驗 共有10題，只要符合一題，就得到一分 - - - - 測驗結果 0-3分 恭喜你！你的交友關係相當健康！ 4-7分 喔！你有輕微的過度社交情況囉！ 8-10分 該審視自己的交友狀況了！不太健康喔！ - 如何脫離強迫社交的觀念 培養自信心 其實會過度社交有一部分是因為沒有自信心，需要從身邊人找到肯定自我的價值，所以才會依附在社交上。要好好的改正觀念，自身的好與壞都是自己定義的，他人的評價都不要放在心上，只有充滿自信才能活出更好的自己。 - 適時的拒絕 人都有想休息放鬆的時候，一直處於社交狀態其實非常疲累，想休息的時候就要懂得拒絕，不要硬撐去參加聚會活動，把自己弄的身心俱疲，對自己一點幫助都沒有。該拒絕就要提出，不要怕得罪人，有時候為了怕得罪人而失去自我更得不償失。 - --- ☟延伸閱讀☟ 10大邊緣人特徵，你中了幾個？ 光靠第六感是不行的！5個曖昧中在社群上的心機小行為！ 踩雷約會經驗大盤點！遇過這種摳門約會對象嗎？ 一秒惹怒女友！盤點8個男友NG行為！看妳是不是全都中！ 第一次見家長怎麼辦？4招學起來馬上收服未來公婆 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！ --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat - 圖片來源：Pexels - #過度社交#沒自信

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哈囉大家好~今天要來向大家介紹我的2020年末空空賞！ 就是這個 #THED粉嫩私密精露 啦~先跟大家介紹一下這個品牌，產地不是山東是台灣，是一個叫做SADON山東的微熟女子創立的保養品牌，聽到山東，大家應該還停留在 #奇摩拍賣 賣衣服、 #出過一張專輯 、和知名樂團主唱結婚等，其實小女子我大學時候跟山東買過衣服，當時很喜歡她網拍的拍攝和編排風格，每次去台中一定要逛 #女孩別哭 呀~一直覺得她在自己的事業上很有想法和執行力。 #先說我不是腦粉我只買我有興趣的商品 今年年初的時候，發現她要推出一個保養品牌，第一個商品是 #香衣水， 第一批開賣的時候我還在觀望，但之後看到一堆人的回饋很誇張，於是第二批上架的時候搶了一瓶來匹乓(笑)，售價750元，有100ml覺得很可以大量使用不用怕哈哈哈~味道是我喜歡的麝香，比起成熟我覺得它味道很清新，不會甜甜的，不會低級(很重要)。 有了第一次滿意經驗，七月中左右，看到新商品開賣，是粉嫩私密精露(NT.680)，之前都是用施巴的洗妹妹商品，用完了想說來換看看這個，它的成份都直接寫在商品網頁和包裝上，也有檢驗報告，算是可以安心購買~剛拿到的時候還可以聞到淡淡的香味飄出，大約洗了一週，覺得妹妹有變香(男友認證)，100ml的容量用到快12月底應該差不多(我是天天用)，還好最近出了50ml隨身版，馬上購入4罐(4罐組NT.1599)，好怕空窗期沒得洗~ 上次的是空壓瓶(封面第一張)，我放在浴室用到蓋子都摔破了還是愛用中，哈 ! 之前九月還有買NO.1同香洗沐組(NT.1499)，附贈的香水滾珠超好用，小小一瓶隨身放在小包包，到哪都香香~很推這組的乳液，擦在身上香味蠻持久，而且又保濕。 十一月還有推出兩款香衣水，我就買了NO.2癮(NT.750)，因為我噴香水是給男友聞的啊哈哈哈哈(老實的廢物)，這香味真的是 #男生一聞就會想把你撲倒 。 THE D的商品目前都是不定時上架，時程會公布在IG，可以去關注看看。 #順便附上我有買的商品部分照結束這回合 (臉部商品我沒買呦)。 有問題可以在下方留言或是分享你的使用經驗(一起推坑)~~ *THE D官網：https://www.thedgirls.com/ ---------------- 最後，如果喜歡我的圖文，歡迎也到以下地方來看看~ :::::::: 24H黑眼圈少女 :::::::: FB：@IamNotQ IG：_iamnotq https://allmy.bio/Iamnotq #THED #香衣水 #山東 #保養 #私密處保養 #洗香香 #低階貴婦百貨公司

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