有 第三天過後量比較少 就闖一下 可緩經痛是事實😂😂😂

必須分享給伴侶！該如何平安度過生理期？四個舒緩小技巧大公開！

生...理...痛... 生理痛的痛苦往往是男生難以想像的，有時是一路從腰椎到盆骨無盡的酸疼，緊接著腸胃也跟著翻滾，彷彿有一股無形的力量擠壓著下腹跟子宮，導致女生們不是無力地躺在床上，不然就是在廁所裡痛苦呻吟，同時還頭痛欲裂著，這種惨烈的情況會從經前持續到生理期結束為止，所以要和顏悅色是絕對不可能的。 那這時，男生們應該怎麼做? 首先，省掉那些無謂的關心。 不要再講出「是不是很不舒服?」、「還好嗎?」這些毫無幫助的對話，因為女生們這時早已經痛得無法回覆你了。 這種情況就像在對雙腿骨折的人問「你還能走嗎?」一樣的令人火大！所以直接動起來吧，把煮好的紅糖水和止痛藥放在床頭櫃，再塞給她一個暖暖包，摸著她的頭說:「有需要直接跟我說就好。」 遠距離的情侶們，也不妨多利用外送平台，用行動表達自己的愛和心疼。 其次，接到指令就是做，保持女友的熱量穩定。 生理期時女生的好心情和耐性早就所剩無幾了，所以這幾天保全自身的最好方法就是當個稱職的服務業，要抱抱就抱抱，要按摩就按摩，要滚就滾。 如果想加分，可以去買涼感的衛生棉減少對方的煩躁感，記得把女友想吃的都準備好，別讓她餓到，只要熱量穩定了，就不會想發脾氣，這樣可以大大提升你的存活率。 奉獻自己的蛋蛋，一起來模擬經痛 「如果真的不行，就捏我的蛋蛋吧。」 男生只要講出這句話，就可以彰顯他完全具備了同理心(兩顆) 表現你想要和對方感同身受的決心，放心吧，你的女友一定會手下留情的，畢竟你這麼優質，以後還要常用到，就這樣一起窩在沙發上，抱著她一起度過這幾天吧~ 女生當然也能自救！ 會發生經痛的原因是因為子宮排出臟東西時所發生的宮縮，但這個過程如果太劇烈，會不小心壓迫到周遭的血管，阻礙血管運送氧氣，進而使子宮因缺氧而開始經痛。 雖然每次都恨不得想要把自己的子宮摘掉，但最後還是必須要和平相處，所以當生理期來時，如果沒人照顧，除了熱敷和止痛藥以外，其實還有這些方法可以緩解。 補充充足的水份! 雖然大家都很討厭直男叫人多喝熱水，但實際上是真的有用的喔。 雖然喝水不能直接减緩經痛，但是可以改善腹部脹氣的狀況，要注意不要喝酒或咖啡這種利尿的東西，這樣反而會導致身體缺水~ 選擇高營養價值的食物 在生理期來時，不少女生都忍不住想攝取高糖高熱量的食物來安慰自己殘破的心靈，但是如果改而攝取含有維生素E、B1、B6、鎂、鋅mega-3脂肪的食物，會有效緩解肌肉痙攣和發炎的狀況。 像黑巧克力(對，甜的没用，甜的只會讓你胖)、核桃、杏仁、十字花科蔬菜、胡蘿蔔、地瓜都是很好的選擇，其實說白了就是健身餐組合，另外水果的挑選上，櫻桃和葡萄柚也非常推薦。 雖然很痛苦，但還是拉拉筋吧！ 我都無法離開床半步，你還要我運動？ 嘿，先等等，其實靜態的拉筋就會有幫助了。但畢竟運動可以增加腦内啡這種天然止痛藥的分泌，如果想更進階，在睡前做點瑜伽也是很好的選擇，我們可以透過瑜增加褪黑激素的分泌，進而提高睡眠品質，生理期來時好好的放鬆與睡眠也是非常重要的。

二胎月子日記 Ep.01 3025g 前兩天只能養傷，不然說

二胎月子日記 Ep.01 3025g 前兩天只能養傷，不然說說這次產程好了😎 1/19晚上突然覺得肚子好像開始有點規律的宮縮，但不到很痛。 抱著想要生害怕被退貨的心情去了醫院，果然跟之前一樣留院待產，以為會很迅速的我，真的大意了。 一切都是如此的慢，開指慢、產程慢但好痛。 最後還是選擇打無痛 （提醒大家打無痛時一定要確認是麻醉科醫生施打哦！） //醫生很溫柔五分鐘立馬上天堂// 繼續等開指，到了早上幸好有無痛我才可以睡上一覺。 醒來以後被迫下床運動走一走，醫生也進來跟我講一下幹話，一副不覺得我會馬上生的表情。 結果他決定加藥打催生，加了一點又一點最後加到最多，終於八公分了！ 再夾個產球讓羊水破（羊水破掉的感覺很奇妙，會馬上就知道破水了） 這時候才知道無痛被關掉了，雖然被關掉了，還是差點把無痛的按鈕按爆（希望沒有被我按壞） 這次的護士很溫柔，因為我已經痛到哭，他仍然溫柔的跟我說話！（再次推薦 12:00進產房，前面原本痛的很失控、痛的大哭，慢慢的好像可以理智一點 12:27晴晴出生了，雖然長得跟姐姐一模一樣，但哭聲卻是大聲好幾倍。 沒想過生產完，我竟然還可以在與醫生縫合會陰的時候聊天 （根本跟十分鐘前的我天差地遠） 一下子說胎盤帶回家（我沒有拉，看都不敢看）一下子說一年前如何信誓旦旦的說不生！（今年也是這麼說的🌚 雖然產後大發燒、子宮因為衝太快受傷導致收縮不完全一直出血還輸血（人生第一次真實的感受到什麼叫暈過去） 但一切幸好妹妹平安出生、幸好沒有全餐。 （說到這我必須否認第二胎很快這件事，完全騙人！ 下集再來繼續說說吧！

台灣女孩都該學習搞定這件事，換季就不怕變成軟骨頭、腫泡泡女孩！

一到春天或冬天，身體就開始浮現許多毛病，不是開始過敏，皮膚容易起疹子，要不就是全身懶洋洋，能坐就不要站，能躺就不要坐，心情怎麼可能好得起來？其實很多問題都是因為「濕氣」這回事，由於台灣本身就是個濕氣很重的地方，所以這是每個住在台灣的女孩們一輩子都要面對的事，一起來看看如何解決它！ 檢測看看你是不是體內濕氣太重： 1. 一早起床眼瞼或臉部呈現浮腫 2. 用拇指按壓腿部三秒後，腿部呈現白色指印而且過一陣子才浮起來 3. 四肢沈重無力，尤其是下雨天的時候 ​（圖片來源: instagram） 4. 肚子容易脹氣，腸子在不餓時也會叫 5. 糞便不成形、稀軟或是黏膩 6. 分泌物多，經常有異味或容易瘙癢 7. 皮膚經常瘙癢，反覆冒出濕疹、紅疹……等，尤其到下雨天會更嚴重 8. 舌頭上有一層厚厚的舌苔 ​（圖片來源: instagram） 濕氣又應該怎樣排除呢？可以透過好幾個方面來改善！ 改變飲食習慣： 1. 少喝冰飲和生冷食物 年輕女生難免愛吃冰、愛喝冰飲，尤其每次經過飲料店都覺得這些飲料在跟自己招手，不買一杯對不起自己。可是你知道嗎？冰涼的食物會減緩身體運作機能，不僅是排除體內水分的速率，連帶脂肪燃燒速率也會變慢，經常吃的話，長期下來就會造成水腫、小腹、便秘問題。 ​（圖片來源: instagram） 2. 少吃重口味飲食 多吃辣可以燃燒脂肪，但也僅限體質虛寒的女孩！這也是為什麼韓國人吃辣反而皮膚好身材好，因為他們的體質多屬虛寒，如果你因為韓妞都這樣吃感覺很好就跟風，卻沒認清自己原來是燥熱體質，反而會吃出一堆問題。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 養成運動習慣： 平常如果都沒有運動習慣，少流汗的狀況下會讓體內調控濕度的能力下降，多餘水分和毒素排不出體外，自然就會有水腫和各種身體問題，所以要改善身體健康，最好的方法還是運動流汗了。 ​（圖片來源: instagram） 排除環境濕氣： 外在環境對人體的影響比你想像中的還大，住家和工作環境也會決定你的健康；台灣的環境本身濕氣就很重，尤其雨季時最好定期除濕，住在山邊的人也要特別注意室內濕度，室內濕度控制在50-60%之間最理想，到達70%以上就容易產生塵蟎、發霉，長期下來也會讓身體產生頭痛、過敏、咳嗽等各種病痛喔！ ​（圖片來源: instagram） 自己製作保健飲品： 1. 生薑水 很簡單，切四五片老薑沖入熱水（體質燥熱的女孩可選用嫩薑），再放個3~5分鐘讓薑味散發出來即可。害怕薑味的女孩也可以放入適量黑糖或蜂蜜調味，黑糖最好選天然手工的喔！這樣喝不僅可以排除體內濕氣，還可以調整虛寒體質，大姨媽來就會手腳冰冷的女孩會有特別明顯的感受。 ​（圖片來源: instagram） 2. 薏仁水 薏仁不僅可以排除濕氣，還能清熱，火氣大的女孩喝了可以改善痘痘，是很好的東西！你可以買市面上的薏仁水，但還是建議自己煮比較健康。洗淨薏仁後用熱水泡軟，放入水中煮沸後轉小火煮20分鐘，不敢直接吃的可以加點黑糖或冰糖調味。直接喝溫熱的薏仁水最好，一天不超過500cc，畢竟薏仁還是有熱量的！ 不過要注意的是，薏仁屬寒性，所以體質虛寒（易有白帶和經痛）的人一週喝1~2次即可，有小紅或懷孕者則不建議飲用。 ​（圖片來源: instagram） 3. 紅豆水 紅豆水的功用應該不用我們多說，連韓星朴信惠都曾經透露自己是用紅豆水來消水腫的。同樣的，我們建議還是自己煮的最好。 用手抓一把紅豆，洗過後放入600至800cc的滾水中，關火蓋上鍋蓋燜30分鐘，將紅豆撈出取紅豆水即可。紅豆利尿的關鍵在紅豆皮，所以煮的時候不可以讓紅豆皮煮破，才能保留營養。 資料來源： 整理報導

擊退生理期的不適之女孩們不能輸！拒絕再繼續昏昏欲睡了，五招還你神清氣爽！

生理期時總是特別疲憊，無法好好地集中精神做事，睡意一波接著一波襲來，話說著說著就快倒下去了。女孩們，這樣怎麼行？有時候生理期時會碰到重要的場合，怎麼樣都不想出糗出錯出紕漏，一定要完美達成任務！擊退生理期的疲累與睡意，可以說是眼下最緊急的任務，被生理期不適打敗要如何有好表現呢？記住你並不孤單，有很多女孩有這種困擾，讓我們一起來找方法面對並打敗生理期的睡意大軍吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 要想消除生理期期間的睡意，必須先找出原因並且對症下藥，如此才能找出正確方法來解決問題！主要有三大原因如下： ​（圖片來源: http://weheartit.com/） １。貧血 血液流失後可能造成貧血的狀態下，氧氣到達腦部變得困難，身體的機能下降，體內發覺了這件事會希望能夠快點得到充足的休息，進而變得想睡覺，睡魔就在這個狀況下離你越來越近了。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ２。晚上無法熟睡 生理期的時候基礎體溫會下降，體溫下降的人會感到疲憊但無法睡好，這樣會讓妳在白天更加想睡覺，而且是非常地想睡。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ３。精神狀態 有時候生理期前或是生理期當中會感到各種煩躁或不安，醒著的時候的緊張狀態也會影響到睡眠，妳可能會感到不管睡多久都還是不足夠。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 立馬分享給大家擊退生理期期間源源不絕睡意的方法！以下五項都建議試試看～ １。小睡片刻 如果中午有午休時間，不要一直滑手機或盯著電腦螢幕，試著讓自己休息一下，比起假日的睡到飽，適當的小睡一下還對身體比較有幫助，有空又睡得著的話就請休息一下吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ２。規律生活 每天早晨沐浴在陽光的洗禮中，晚上在幾乎差不多的時間上床就寢，正確的生理時鐘是很重要的！養成了好習慣可以幫助睡眠品質提升，讓妳不用睡超過八小時也能神清氣爽地醒來，這樣不是很好嗎？ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ３。溫暖身體 生理期身體的基礎體溫下降，這會導致想睡覺，所以我們要盡可能維持體溫，別讓體溫一直下降，不好好溫暖一下妳只會更容易在白天昏昏欲睡，建議可以喝溫熱飲，少碰冰涼的東西，讓下腹部與身體保持溫暖，如果是冬天可以利用暖暖包貼在下腹部，也能舒緩一下經痛。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ４。適度運動 走路或是適當伸展都是很不錯的運動，不要太激烈的運動在生理期也能試著做，加強血液循環，不僅可以讓身體基礎體溫不會再下降，也能夠幫助入睡，就像是累了自然就會很好睡的道理一樣。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ５。攝取鐵質 有很多女性身體都缺乏鐵質，尤其是生理期會導致貧血，需要透過飲食的平衡來攝取鐵質幫助造血，或是從營養食品攝取是比較快速的方法，紅肉裡面比如說牛肉會有比較多的鐵質哦。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 如果妳也遇到生理期間有重要的場合，不妨透過這五種方法來避免睡意一直來煩妳，規律生活和適度運動是不管是否在生理期都很建議養成的好習慣。擊退生理期不適與睡魔，無論何時都當個神清氣爽的美人吧！ 資料來源： http://mery.jp/230201

#必喝 全新升級版美祿元氣可可😍

身為缺鐵的經痛人每個月少不了的熱飲☕️ 肚子不舒服的時候喝一杯熱熱的美祿‎‎´ސު｀ 療癒又暖心，就算姨媽攻擊力+1000也沒問題 .ᐟ.ᐟ.ᐟ 這次！雀巢限量日本直送專為女性設計的「美祿元氣可可」 防禦力+2000 這款美祿更為妳著想‎♡ 👉 含鐵量大增84%，高纖又高鈣 減糖46%打造大人系濃郁口感🤤 入口有濃郁的奶香+微苦甜的可可香氣～ 一杯就有超豐富的營養元素，越喝氣色越動人🧡 想寵愛自己的妳一定要喝看看這款 .ᐟ.ᐟ.ᐟ （還不知道怎麼寵愛另一半的男人也請筆記📝） 𖤐匆忙上班的OL 👉當早餐作為一整天的營養補給 𖤐生理期的補鐵聖品 👉全天候待命！溫暖心窩😘 𖤐無甜不歡的甜點控✨ 👉灑在乳酪蛋糕上，搭著吃口味層次更豐富🤤 ‼️風靡日本女性市場，兩度賣到斷貨， 現在只要上momo或蝦皮也買得到✨✨ 促銷三包：499元 動動手指「美祿元氣可可」從日本直送到你家😘 留言區tag你的男人寵愛你🍫 單身的話和我一起買來寵自己๐•ᴗ•๐ （沒有男人，至少也要有萌寵或美祿療癒！） @nestle_milo.tw #MILO #美祿 #雀巢美祿 #日本元氣可可 #月經 #美食 #美食推薦 #熱可可 #熱飲 #經期症候群 #寵愛 #愛自己 #飲料 #乳酪蛋糕 #甜點 #恐龍美祿 #巧克力

景美SPA【保養】台北市養生～肌秘spa專業皮膚管理【全身SPA推薦】120分鐘艾草溫罐，解放疲勞，放鬆身體！文山區保養

現代人生活壓力大，總是要適時舒壓，好好愛自己！ 經朋友推薦到新店來鬆一下身體！ 肌秘spa專業皮膚管理 地址：台北市文山區景興路202巷11號, Taipei, Taiwan 時間：週一至週六 AM 10:00-PM 10:00 位於捷運新店線景美出口，闆娘會貼心提供交通指示圖！ 環境乾淨舒適，操作區的黃光顯得很溫馨放鬆！ 美容床上放著圍裙及小褲褲，全身大換裝之後，開始第一次的艾草溫罐體驗！ 艾草溫罐的器材也準備就緒，不同於大力刮痧，使身體氣血淤滯的地方暢通，艾草溫罐，藉溫熱的方式點燃艾草柱引出艾草的特性，讓身體放鬆舒壓！ 美容師先全身從頭到腳來一場暢快舒服的全身按摩！ 空氣中瀰漫著淡淡的艾草香氣，溫熱的艾草罐在身體滑動，背部傳來暖熱的氣息，感覺好舒服！ 享受輕飄飄的艾草溫罐，除了肩背之外，手腳腰臀也都有照顧到喔！ 特別是滑到小腿，真的感覺有舒緩小腿的疫勞！ 對女生最重要子宮也一定要好好呵護，暖宮可以減輕氣血瘀滯而引起的經痛、手腳冰冷等身體不適的問題！ 我的肩頸比較會酸痛，美容師特別幫我加強，讓酸痛拜拜！ 沒有大力的刮痧，暖熱的艾草溫罐，有同樣效果且更加溫和舒服！ 享受完120分鐘的艾草溫罐之後，美容師給我看了我的艾草罐，我身體太溼了，罐裡面的橘色水都是我身體的溼氣。哎呀！我要更好的照顧身體啊！ 溫罐之後，一小時內不要洗澡，也不要讓身體吹風受寒，所以操作師會提供各式現沖泡的花果茶，幫助退痧及加強體內血液循環和新陳代謝！ 肌秘spa專業皮膚管理的艾草溫罐是使用2015年研發的，使用的是日本高品質手工艾草柱，全身頭頸肩背手腳子宮的120分鐘的享受輕飄飄，超級大推！ 肌秘spa專業皮膚管理，把錢放大啦，現在加入儲存更划算喔！ 肌秘spa專業皮膚管理 地址：台北市文山區景興路202巷11號, Taipei, Taiwan 時間：週一至週六 AM 10:00-PM 10:00 LINE：https://lin.ee/lizGCH4 FB：https://www.facebook.com/secretskin520?mibextid=ZbWKwL IG：https://www.instagram.com/secretskin520 #保養 #身體保養 #台北市養生推薦 #文山區按摩 #文山區身體保養 #肌秘spa #專業皮膚管理 #全身SPA推薦 #艾草溫罐 #放鬆身體 #文山區美容 #文山區SAP #文山區皮膚管理 #肌膚管理 #文山區保養推薦 #消除疫勞 #美體推薦 #景美SAP #景美肌膚保養 #景美美容推薦 #靈感日日

這15件事男孩永遠不能理解我們的心，這就是我們內心的真實答案，想了解我們請先讀懂這些事

每個男孩都會說女生真的很難懂，搞不清楚他們腦袋裡到底在想什麼。為什麼很簡單的事，也會被理解成很複雜的事。其實你們不懂女生的事情還太多了。今天就要來告訴男孩這15件你所不能理解女生的事，希望男孩看完後也能為你的心中的迷惑找到解答。快一起來看看吧！ 1.為什麼女生會覺得不穿胸罩是件舒服到不行的事 其實這件事應該蠻好理解的，因為女生穿胸罩的時候，不但又悶又會流汗，如果穿到不合的胸罩還要一直調整，一天一兩次就算了，但是要是每幾個小時就要喬一次肩帶的話，誰會喜歡啊！女生只有在睡前才能脫離胸罩的魔掌，就跟男生睡覺也喜歡脫光光的道理一樣。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 2.為什麼女生的沒關係都不是真的沒關係 雖然這樣扭扭捏捏真的不是我的風格，但是你不能保證每個女生都能說出自己內心的話。如果女生希望能在你心中是懂事又有禮貌的女生的話，那她犯這個錯誤的機率就會大大增加。畢竟當她想要隱藏內心又不想被你知道的時候，就只能用一句「沒關係」來輕輕帶過。雖然你可能可以從一些表情或語氣來猜測她根本不是沒關係，如果你看得出來，就不要再問這個問題了。畢竟當人在忍耐的時候，對方又回你說「啊你不是說沒關係？」這疑問句，都會讓女生的理智線瞬間被扯斷啊！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 3.為什麼稱讚女生身材好的時候，往往會被誤解 老實說，每個女生都希望被說身材好。但是說法就很重要，如果你用一副色瞇瞇的笑臉去說，我覺得你身材蠻好的，臀部曲線也不錯的同時，我想你已經被白眼的無數次了。老實說表情跟稱讚的話語拿捏十分困難，而每個女生可以接受的程度也不一。最好是在談話提到時輕輕稱讚一句話，點到為止，多了難免還是會讓對方覺得不舒服，或是懷疑你在打量著什麼。 4.為什麼女生的胸罩這麼貴 老實說，這是女生也不懂的是。明明布料超少，做工感覺也沒有到特別複雜，但是偏偏一套都要千元起跳，我們心也在漟血，只是我們並沒有不穿胸罩的選擇。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 5.女生選牛仔褲就要像選男友一樣仔細 當女生要選到一條適合自己的牛仔褲是需要反覆試穿感受的。有時候腰圍對了，可是偏偏這件穿起還就是會讓你的屁股顯得很有肉。有時候什麼樣式對了，可是偏偏褲擋超淺，穿起來一點都不舒服。只能說選到一件適合自己的牛仔褲，可能要比挑男友還要更仔細啊！ 6.為什麼你們的沙發跟床上要放這麼多枕頭 這樣會讓我們更有安全感，而且整個空間也會顯得更溫馨一點。不管你要怎麼躺、怎麼墊都舒服。如果你不喜歡的話，我們只能跟你說很抱歉！ 7.為什麼女生需要那麼多一樣的衣服/洋裝/鞋子 這我承認女生都有點傻，我們會因為喜歡一件衣服的一點小巧思就買它。甚至有些女生是格子控或是橫條控，就算衣櫥塞滿了格子系列的衣服，我們逛街的時候還是會覺得那件格子襯衫就是寫了我們的名字在上面，我們非把它帶回家不可。如果你也懂我們的執著，就別阻止我們了XDD ​（圖片來源: http://weheartit.com） 8.為什麼女生要花那麼多時間再畫眼妝 我們就是要每天拿著一個小畫筆，拼了命在我們的眼皮及睫毛之間畫上一條完美的線條，這樣才會讓我們眼睛看起來更炯炯有神，如果你不知道我們為什麼要花那麼多時間的話，你可以親自體驗看看，就知道為什麼我們要花這麼久時間了。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 9.當女生請你幫他們拍張照的時候，請你找到那最完美的瞬間 當你的女朋友請你幫忙拍張照的時候，其實我們只得不是一張照片，而是希望你把我們最美好的一面用照片表示出來。意思就是我們不但要表情到位，腿還要夠長、頭髮也不能亂，如果你還抓得到神韻就更加完美了，幫女生拍照是門技術，絕對不能輕忽啊！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 10.女生月經來，痛倒在地上打滾這件事絕對不是誇大 不幸地，只要是女生每個月都要忍受月經的打擾。如果你不是經痛特別嚴重的人，只能說很恭喜你，你很幸運。如果你剛好就是身體比較虛，每次來都會痛到不行的女生，男生也不要怪我們脾氣突然變得暴躁，畢竟你們不用每個月都經歷這個過程。如果你們還有良心的話，就幫我們買個巧克力舒緩這不適的感覺吧！ 11.為什麼女生穿什麼都要問男生說看起來胖不胖 我想這是因為每個女生都會在意身邊的男生的想法，所以男生也不要嫌我們一直問東問西很煩，其實我們也很重視你們的意見啊！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 12.為什麼女生都會把愛情喜劇電影當成男生要在日常生活的付出 其實並不是所有男生都不懂，但就是有些人做得到，有些人覺得很鳥。但其實我們會喜歡愛情喜劇的原因就在他們總使可以把女生一些憧憬的場景拍出來～男生其實也可以用那麼抗拒，大可以用另一個角度去看這件事，說不定你的女友會從此對你改觀噢！ 13.為什麼女生會有那麼多瓶罐罐 光把我們化妝包有的東西說一次，男生就會夠頭大了。我們的化妝包裡面一定會有隔離霜、粉底液、眼線膠（各種顏色）、腮紅、唇膏、香水、乳液、化妝水等等，重點這還只是個化妝包。女生的小物是無止境的，請不要再嫌我們的瓶瓶罐罐很多了。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 14.為什麼女生有那麼多戲 其實也不是每個女生都有很多內心戲，但當你遇到內心戲很多的人，不知不覺也會跟著一起演起來。有些時候只是不想這麼直接，所以表現友好。（男生們，你們懂嗎？） ​（圖片來源: http://weheartit.com） 15.女生的緊身絲襪、內搭褲到底有什麼不同 光是內搭褲就有類似絲襪材質跟仿褲型的內搭褲，但是內搭褲是內搭褲，絲襪是絲襪。種類雖然五花八門，但是每種種類都要搭配不同的穿搭。就像我們絕對不會把仿褲型的內搭褲當真的褲子穿，因為絕對會太貼、太不舒服～ 看完這些疑問的男生們，有解決到你們的問題嗎？相信你們在內心裡絕對還有千千萬萬個疑問，其實男生跟女生本來就相當不一樣，當你們有疑問的時候，也不仿可以問問看週遭的女生意見及想法，多認識、多了解，都是好事啊！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 資料來源： http://www.cosmopolitan.com/

【好物推薦】必安住 暖宮貼 ｜舒緩經期 生理期不適 保暖 子宮 腹部 經痛不用怕 天氣冷也可做使用

身為女生 每個月總有那麼幾天 不~太~蘇~胡~ 不論是下腹、子宮悶痛 又或者是久坐久站循環差 突然變得很怕冷 坊間流傳的解決方式 多喝熱水、多吃巧克力 不會好！不會好！不會好！ (因為真的不會好！不會改善！ 不要再被廣為流傳的坊間迷思所騙XD) 但！讓腹部、子宮暖暖熱熱的 則會大大的改善被胖揍的悶痛下腹 所帶來的生理期不適感 (當女生真的好辛苦QQ尤其是會經痛的女生QQ) 馬麻我就是那種每次生理期來 都會悶痛到不行 連走路都覺得痛的那種QAQ 這次要來開箱的是【必安住的暖宮貼】 相信大家對於必安住 這個名字應該都不陌生 它就是和耳熟能詳的老品牌鱷魚蚊香為同公司， 因而讓人感到更安心。😋 暖宮貼共有三種精油香氛味道 分別是 ☆舒緩暖宮貼-薰衣草 ☆好運暖宮貼-檀香 ☆草本暖宮貼-艾草 薰衣草可以舒緩放鬆、療癒紓壓 艾草是漢方草本、可散寒祛濕 檀香可讓心情平靜、充滿正能量 一盒內共有5片 維持時間可長達10小時 而這款暖宮貼設計能自動恆溫在45度 可直接貼在貼身衣物、內褲、外衣的內側或外側 不用擔心也不用害怕會讓腹部燙傷，非常安全 且持久恆溫，給予妳持續的呵護🥹 使用方式非常簡單 只要把後面的貼紙撕除 與空氣接觸約1分鐘 無須搓揉 即可產生熱度 將背膠黏貼在貼身衣物或內褲內側或外側 輕壓使其服貼 如果未貼到適當的位置 可撕下重新貼 這款暖宮貼可以重覆黏貼 不易掉落 而且商品有什麼問題 他們有官方客服 跟0800專線 讓你隨時找的到人 (這點真的是太加分了💯) 暖宮貼除了可以舒緩生理期的不適感之外 也可以拿來當作暖暖包做使用 最近天氣溫差變化大 晚上的氣溫都會突然驟降 變得很冷 這時候就可以使用暖宮貼 將它貼在需要保暖位置的衣服內側或外側 也可以達到保暖效果，非常的便利！ ꔛ‬𖤐˒˒必安住 IG：@crocodile.tw FB粉絲專頁：鱷魚蚊香 https://www.facebook.com/crocoil 官網：中台興化學 https://www.cts-shop.com/pages/about #鱷魚蚊香評價 #必安住暖宮貼評價 #必安住暖宮貼好用嗎 #經痛怎麼辦分享 #經期保養好物分享 #生理期舒緩推薦 #生理期熱敷推薦 #女生必備暖宮貼推薦 #恆溫暖宮貼推薦 #香氛精油暖宮貼推薦 #重覆黏貼暖宮貼推薦 #快速升溫暖宮貼推薦

【經期好物】添加精油香氛的療癒暖宮貼！必安住暖宮貼開箱，不只療癒更要芬芳！（寒流來也可以用唷）

巧克力吃了、熱敷袋敷了、就連一些按摩的方式也都嘗試過了，但還是看不到任何改變，每個月只要親戚來拜訪我就會弱的站也不是、坐也不是、躺也不是，不管做什麼都無法緩解不舒服的感覺！非常慘… - 也就是這樣的關係，我很常上網搜一下大家對於經痛怎麼辦分享．找找看有沒有什麼生理期舒緩推薦，畢竟對於我MC來時最有感的幫助，是往肚子狂沖熱水，可是每次這樣沖，一來覺得很浪費水，二來是一不沖它就又會開始翻滾、不舒服，最後終於讓我找到不少女孩在論壇上的經期保養好物分享，那就是必安住的暖宮貼。 - 跟先前介紹的「露天」泡泡浴一樣，「必安住」也是跟鱷魚蚊香同公司(中台興化學)的旗下品牌，一次就收集起三種款式，分別是艾草、薰衣草、檀香，讓我來跟大家分享一下必安住暖宮貼好用嗎？ - 每次MC來腦袋都會偏混沌，而我本來就很喜歡檀香的氣味，因為它可以給我一種鎮定情緒、醒腦的感覺，尤其女生那個來更需要！畢竟此時的我們最容易有些壞壞的小情緒啊～工作時為了不被MC打敗我都會貼上必安住檀香暖宮貼，比較能保持正面的思緒，繼續努力奮鬥～ - - 除了檀香之外，身為香氛精油暖宮貼推薦，必安住當然也有薰衣草口味的暖宮貼，如果我是大半夜突然MC來，那麼我一定會選擇貼上薰衣草氣味的必安住暖宮貼，因為貼著貼著，我很快就能去找周公了！實在太放鬆～ - 不得不說，比起拿著熱水往肚子沖老半天，必安住暖宮貼真的是快速升溫暖宮貼推薦，而且溫度是剛剛好的溫暖舒服，因為本身這產品有45度的恆溫設計，使用時貼在衣服內側就可以了！ - 最後比較特別的是這片必安住艾草暖宮貼，講到艾草我直接先聯想到端午節(?)哈哈哈，不過其實你們知道嗎？女生MC來時最煩惱的除了不舒服，還有另個大煩惱就是很容易覺得循環不好，這時候就超需要艾草的幫助！袪濕的效果頗好～ - 最近幾天天氣稍微回暖，但我在韓國那幾天真的是冷爆，其實那時候我也有拿幾片必安住暖宮貼出來用，畢竟它維持時間真的還蠻久的，在韓國那個位數數字的天氣裡，從白天貼到晚上一樣都有暖暖的，加上有時候黏錯地方會撕來撕去，他的黏性還是很夠力但不會咬皮膚，總之就是一個推～ - - 【店家資訊】 FB：鱷魚蚊香 IG：crocodile.tw 官網：中台興化學 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #必安住評價 #必安住暖宮貼評價 #必安住暖宮貼好用嗎 #經痛怎麼辦分享 #經期保養好物分享 #生理期舒緩推薦 #生理期熱敷推薦 #女生必備暖宮貼推薦 #恆溫暖宮貼推薦 #香氛精油暖宮貼推薦 #重覆黏貼暖宮貼推薦 #快速升溫暖宮貼推薦

經痛搜尋結果

有第三天過後量比較少就闖一下可緩經痛是事實😂😂😂

必須分享給伴侶！該如何平安度過生理期？四個舒緩小技巧大公開！

必須分享給伴侶！該如何平安度過生理期？四個舒緩小技巧大公開！

二胎月子日記 Ep.01 3025g 前兩天只能養傷，不然說

台灣女孩都該學習搞定這件事，換季就不怕變成軟骨頭、腫泡泡女孩！

台灣女孩都該學習搞定這件事，換季就不怕變成軟骨頭、腫泡泡女孩！

擊退生理期的不適之女孩們不能輸！拒絕再繼續昏昏欲睡了，五招還你神清氣爽！

擊退生理期的不適之女孩們不能輸！拒絕再繼續昏昏欲睡了，五招還你神清氣爽！

#必喝全新升級版美祿元氣可可😍

#必喝全新升級版美祿元氣可可😍

景美SPA【保養】台北市養生～肌秘spa專業皮膚管理【全身SPA推薦】120分鐘艾草溫罐，解放疲勞，放鬆身體！文山區保養

景美SPA【保養】台北市養生～肌秘spa專業皮膚管理【全身SPA推薦】120分鐘艾草溫罐，解放疲勞，放鬆身體！文山區保養

這15件事男孩永遠不能理解我們的心，這就是我們內心的真實答案，想了解我們請先讀懂這些事

這15件事男孩永遠不能理解我們的心，這就是我們內心的真實答案，想了解我們請先讀懂這些事

【好物推薦】必安住暖宮貼｜舒緩經期生理期不適保暖子宮腹部經痛不用怕天氣冷也可做使用

【好物推薦】必安住暖宮貼｜舒緩經期生理期不適保暖子宮腹部經痛不用怕天氣冷也可做使用

【經期好物】添加精油香氛的療癒暖宮貼！必安住暖宮貼開箱，不只療癒更要芬芳！（寒流來也可以用唷）

【經期好物】添加精油香氛的療癒暖宮貼！必安住暖宮貼開箱，不只療癒更要芬芳！（寒流來也可以用唷）

經痛搜尋結果

有 第三天過後量比較少 就闖一下 可緩經痛是事實😂😂😂

必須分享給伴侶！該如何平安度過生理期？四個舒緩小技巧大公開！

必須分享給伴侶！該如何平安度過生理期？四個舒緩小技巧大公開！

二胎月子日記 Ep.01 3025g 前兩天只能養傷，不然說

台灣女孩都該學習搞定這件事，換季就不怕變成軟骨頭、腫泡泡女孩！

台灣女孩都該學習搞定這件事，換季就不怕變成軟骨頭、腫泡泡女孩！

擊退生理期的不適之女孩們不能輸！拒絕再繼續昏昏欲睡了，五招還你神清氣爽！

擊退生理期的不適之女孩們不能輸！拒絕再繼續昏昏欲睡了，五招還你神清氣爽！

#必喝 全新升級版美祿元氣可可😍

#必喝 全新升級版美祿元氣可可😍

景美SPA【保養】台北市養生～肌秘spa專業皮膚管理【全身SPA推薦】120分鐘艾草溫罐，解放疲勞，放鬆身體！文山區保養

景美SPA【保養】台北市養生～肌秘spa專業皮膚管理【全身SPA推薦】120分鐘艾草溫罐，解放疲勞，放鬆身體！文山區保養

這15件事男孩永遠不能理解我們的心，這就是我們內心的真實答案，想了解我們請先讀懂這些事

這15件事男孩永遠不能理解我們的心，這就是我們內心的真實答案，想了解我們請先讀懂這些事

【好物推薦】必安住 暖宮貼 ｜舒緩經期 生理期不適 保暖 子宮 腹部 經痛不用怕 天氣冷也可做使用

【好物推薦】必安住 暖宮貼 ｜舒緩經期 生理期不適 保暖 子宮 腹部 經痛不用怕 天氣冷也可做使用

【經期好物】添加精油香氛的療癒暖宮貼！必安住暖宮貼開箱，不只療癒更要芬芳！（寒流來也可以用唷）

【經期好物】添加精油香氛的療癒暖宮貼！必安住暖宮貼開箱，不只療癒更要芬芳！（寒流來也可以用唷）

有第三天過後量比較少就闖一下可緩經痛是事實😂😂😂

#必喝全新升級版美祿元氣可可😍

#必喝全新升級版美祿元氣可可😍

【好物推薦】必安住暖宮貼｜舒緩經期生理期不適保暖子宮腹部經痛不用怕天氣冷也可做使用

【好物推薦】必安住暖宮貼｜舒緩經期生理期不適保暖子宮腹部經痛不用怕天氣冷也可做使用