生活厭世苦悶嗎?6部「治癒系」韓劇清單，帶你發現日常小確幸~找回生活動力！

文 / #少女心文室 不知不覺5月就快過完了，眼看就要迎來6月份，一回神才發現2020怎麼已經過一半了，焦慮又憂鬱的心情瞬間湧上，加上5月正值換季的時刻，有時大晴天，有時卻又下大雨，心情也跟著隨之浮動，加上也不知為何，總是在5月感到異常懶散，提不起精神，做什麼事好像都沒有了動力，就是懶懶的，有可能也是「5月病」影響的緣故，大家可以google「5月病」是什麼喔!就不在這裡多諸加解釋了。 尤其最近多部夯劇都迎來大結局，大家每週亢奮等待的理由也消失了，難免覺得失落，心頭空空的，日常已經很苦悶了，現在連追劇的動力也沒有了，就更是低落了，不過近期也有不少治癒系的療癒風格韓劇出現，不會有燒腦的劇情，也不會狗血到讓你生氣，就是平平淡淡的，甚至拍的就是你我的日常，讓你發現其實生活中還是有許多美好的小確幸存在，快點開這些韓劇，一起找回生活動力。 以下戲劇排序由舊至新: 這部2月開播，已在上個月底完結，要說是今年目前治癒系代表也不為過，《天氣好的話，我會去找你》由朴敏英還有徐康俊主演，講述對首爾感到疲憊而回到北峴里生活的「海媛」，和經營獨立書店的「恩燮」之間，治癒、溫暖人心的愛情故事。光看故事大綱就覺得很療愈了。 這部讓人很喜歡的緣故，是非常慢步調，在於於片中可以看到許多鄉下的美景，脫離塵世的煩囂，專注在日常生活上，真的是讓人非常嚮往的生活，讓人都想在鄉下開一間書店隱居來生活，除此之外，讓我喜歡這部劇的另個原因，裡面會以主角的口吻敘述不少書中的作者的詩詞或是片段美句，真的非常發人深省。 《機智醫生生活》從3月開播到現在，也即將在這週迎來大結局最後一集了，雖然每週才播出一集總共才12集，但是依舊人氣不墜很受到劇迷的歡迎，雖說是醫療劇，但是不是那種緊張，展現高超醫術或是上演醫院鬥爭戲碼的那種類型，該劇以醫院急診室為背景，講述醫生、護士和患者之間，彼此溫馨的小故事，以及主角群們的日常。 《機智醫生生活》為曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都等人主演，這部沒有誰是主角誰是配角，從劇中都可以看到每個人不同的主線發展，最讓人津津樂道就是這群人每日的拌嘴日常，看他們鬥嘴時在超級好笑的，而且我也很愛他們每次聚在一起吃東西彼此交流的時候，從這部也可以發現他們每個人的生活方式，如何在日常與工作中找到平衡點。 我一直以來都很喜歡有美食的戲劇，每次看到有美食出現在劇中就會感到莫名的療癒，這部是由Eric主演，個人覺得Eric來演美食劇實在太適合了，畢竟他本來就很會煮菜，在許多有關吃的綜藝節目都可以看到他的身影，常常端出的食物，真的都讓人非常想吃啊! 《怪咖!文主廚》以星月交輝的小村莊為背景，講述知名設計師柳宥貞遭遇車禍而失憶，瞬間淪落為四處闖禍的怪咖「柳貝拉」，遇見明星主廚「文承模」後所經歷的成長、愛情和邁向成功的療癒故事。劇中還有一個可愛的女孩喔，3人彼此的互動非常可愛，也可以看到許多好吃的料理，目前已經完結，大家可以慢慢追。 我只想說李寶英真的美炸了啊啊啊啊啊!超級喜歡這部氛圍的，也是慢步調，有點淡淡憂傷的那種，這部是講述40代女性與初戀重逢之後發生的一系列愛情故事，所以會看到兩代演員，中年時期是由李寶英跟朴智泰主演，兩人在劇中真的超配，彼此的眼神交流盡是悲傷。 而年輕時期則是由珍榮、全少妮主演，珍榮真的完全超符合劇中年輕時期的設定形象，更讓我驚訝的是年輕時期的女主角，全少妮演員，應該大家也都對她很陌生，我也是第一次認識這個演員呢!我覺得她超美，而且讓人有百看不膩很有魅力的那種美，這2代演員演繹出來交織的愛情令人心動不已，也相當治癒。 這部光看劇名就感受到滿滿的治癒感啊，《靈魂修繕工》是由申河均和庭沼珉主演，其實我覺得庭沼珉本身就是一個療癒系形象的女演員，之前看她演《今生是第一次》整個愛上ㄟ~而這部《靈魂修繕工》則是通過精神科醫生和患者之間的故事，尋找「幸福來自哪裡」的答案。 真心覺得生活壓力大的朋友，可以觀看這部，裡面許多有關精神壓力的治療方法，真的都蠻特別的呢!觀看的同時，也是一部能表達同理心的心理戲劇，或是也可以跟著裡面的療法一起執行，說不定真的會有療癒的效果喔，裡面也有許多感人或有趣的橋段，大家可以來感受此劇的魅力，也讓自己的靈魂被修繕一下吧! 最後來推這一部，這部應該沒有人知道，因為其實這部是獨幕劇，才短短2集，但是我超級喜歡的啊!這部應該也反映了大部分人們的日常，就是上班下班的日常生活，但是還是可以從中發現許多日常的小確幸，微不足道的的一件小事，也能有大大的快樂，這部由孔明主演，飾演一名公務員的日常。 《幸福的振秀》是以現代人之間流行的“小確幸”爲主題，講述爲了克服日程生活中的壓力，主角振秀擁有12種小幸福，並與在這些幸福中出現的女主發生的浪漫故事。是哪12種小幸福，大家可以透過觀看戲劇感受一下，這些也都是你我在生活中會發生的事喔!透過這部劇，讓我們知道日常生活中，其實許多快樂就在我們身邊，只是常常我們並未察覺。 以上就是少女推薦的治癒系韓劇清單，雖然都不是什麼燒腦或令人驚心動魄的劇情，有些劇甚至看起來很像在看主演群們聊天，或是看一個人的生活，不過其實才更貼近我們的日常生活喔，讓這些劇帶我們逃離藩籬，輕鬆的看劇不用動腦，同時也被療愈到，也會有一些關於日常生活的體悟，「休息，是為了走更長遠的路」讓自己適時的休息，買個小東西或吃美食犒賞自己，也是不錯的選擇喔。 #你的心揚起微笑了嗎? #治癒自己療愈自己的時刻到了! IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room 目前《花樣年華-生夏如花》還有《靈魂修繕工》都可以在friDay上觀看到喔!大家趕緊去治癒一下吧!這次也是用friDay影音追這2部，畫面非常流暢清晰而且很高清，完全不用擔心會看到一半卡住，除了這2部也還有其他戲劇、電影平台，真心棒的平台必須推!#friDay影音xPopDaily要你好看#friDay影音#PopDaily#Poper friDay網站:https://video.friday.tw/ #韓劇#韓劇推薦#韓劇介紹#韓劇清單#追劇#韓國#演員#韓國演員#那個男人的記憶法#金東旭#文佳煐#金瑟琪#李鎮赫#記憶#初戀#主播#女演員#失憶#虐戀#虐劇#波波泡菜#波波黛莉#popdaily#popkimchi#朴敏英#徐康俊#曹政奭#柳演錫#鄭敬淏#金大明#田美都#Eric#李寶英#朴智泰#朴珍榮#全少妮#申河均#庭沼珉#孔明

DAVIDE COFFEE STOP X Provider Guest Barista 15週年特別企劃

在今年四月時 Provider 團隊有幸造訪 DAVIDE COFFEE STOP 後，亦對這個由松下先生風格特異的世界觀所創造出的空間產生了共鳴，Provider 團隊隨即向松下先生發出邀請，擔任Provider 15週年的客座咖啡師。希望藉由這次的客座活動將DAVIDE COFFEE STOP的特別氛圍傳達給台灣的朋友們！ DAVIDE COFFEE STOP x Provider Guest Barista 活動將由松下大介先生擔任客座咖啡師，為大家萃取Espresso，感受DAVIDE COFFEE STOP的拿鐵藝術！ – 活動日期：9/7 ( 六 )、9/8 ( 日 ) – 活動時間：12:00～18:00 – 活動地點：Provider – Dry Goods & Coffee – – 活動連結：https://www.facebook.com/events/415466009085266/ 參加方式： – 下午客座活動，不限對象皆可參加。 – 客座咖啡師最後點餐時間為16:30，17:00 準時結束。 關於 DAVIDE COFFEE STOP & 松下 大介 DAVIDE COFFEE STOP 於2015年2月於東京台東區入谷成立。設計規畫皆由曾任 Bartender，並在 2002 年開始投身 Barista 身涯的松下大介先生一手包辦，DAVIDE COFFEE STOP 在結合松下先生墨西個與南美洲的旅遊經歷後，選用了亞洲較為少見了綠松石色調做呈現，並在其中融入了咖啡、調酒、古著、音樂…等元素。 其中一樓的空間以咖啡出杯及不定期的演出為主，地下室則為松下先生挑選的古著以及進口生活選品的零售空間。 波波美食地圖也有這間！ 來看看：https://www.popdaily.com.tw/forum/food/401667 #DAVIDECOFFEESTOP #ProviderGuestBarista #咖啡師 #松下大介 #發胖北部 

為什麼減重會有停滯期？教你健康減重心態，突破平原效應！

擁有好身材是許多人的夢想，尤其夏天到了真的好想瘦！不管是為了自身的健康、又或者想要體態看起來纖細苗條，相信大部分人都嘗試過減重來達到理想中的體重，但大家是不是有這樣的經驗呢？就是「剛開始減重時效果明顯體重掉很快，一段時間後，體重減少變緩慢甚至停滯不再下降」這不只讓正在減重的人感到相當挫折、甚至放棄的念頭還會在此時萌生，最後變成前功盡棄，那到底要怎麼擺脫這些現象呢，先來了解一下來龍去脈吧！ <h3>為什麼剛開始減重時體重掉很快，後期卻越來越慢呢？</h3> 減重者在初期對醣類通常都抱持著”能不吃就不吃”的態度，這種低碳水化合物的飲食會因為醣類攝取不足造成鈉和水分的流失，因而體重下降，所以，在一開始你會覺得你減掉了許多體重，其實是因為你正在「脫水中」喔！ 經歷完快速減重期後，基礎代謝率(BMR)會跟著下降、總熱量需求降低、活動時的生理消耗熱量減少，而這些都會影響減重的成效。 <h3>什麼是平原效應？</h3> 平原效應(plateau effect)就是俗稱的減重停滯期，當減重到某個程度時，會出現體重維持的現象，可能會持續一個期間，並非短短一兩天而已，這是因為體重下降、脂肪細胞內脂肪量降低，身體為了適應就會發出訊號調整代謝去維持體重，如果停滯了太久(超過一個月)，就要檢視自己的飲食或運動計畫是不是有什麼缺失，必要時也可以尋求專業來幫忙。 <h3>如何突破平原效應？</h3> 相信大家打開這篇會直接往下滑，所以這邊就簡單不多說啦！要突破平原效應的不二法門就是增加運動量、減少攝食量，因為運動能提高基礎代謝率及增加胰島素敏感性，像是如果原本只有在做有氧運動的話，建議可以加入重量訓練來提升肌肉量，如此一來肌肉利用脂肪酸作為燃料的能力就會愈強，而減少熱量是要讓整天的消耗>攝取，但要記得，如果原本吃的量已經很少(一天不到1200大卡)，就不建議再降低熱量，這時就要以提高活動量的方式來解決！ <h3>減重時的心態調整</h3> l 不要太執著於體重機上的數字 每天量體重紀錄自己身體的變化是好事，但許多人就會太過於在意那微小的波動，事實上，減重期間的體重變化並不只會直線下降，而是會起起伏伏，所以應以自身視覺上的體態改變為準。 l 給身體時間，不要求速成 衛福部國民健康署表示，理想的減重速度是每週以減0.5公斤-1公斤為主。不要因為遇到平原期就馬上放棄，這時候只要調整並維持，循序漸進一定能看到效果。 l 不使用奇怪偏方 網路上許多xx減肥法，像這種靠"單一"食物的減肥法通常不能長久維持，身體在能量代謝又或是生長發育上需要許多維生素及礦物質的幫忙，若長期只攝取某幾種特定食物的話，將可能造成營養素的缺乏，進而影響代謝，減重期還是應以最基本的均衡飲食為主，所謂均衡即是「每種類別的食物都要吃」例如午餐內要包含飯肉菜等，千萬不要因為害怕變胖就完全不吃澱粉！ l 自律 學會分辨自己是「需要」吃還是「想要」吃，每餐吃7-8分飽就好。 l 學會計算熱量 算好一天所需的熱量後，確實記錄，在快吃到上限時就提醒自己，當你開始在意你每一餐的熱量攝取，就代表離成功又更近了！每天減少攝取300-500卡可以幫助減重(要注意不可低於自己的基礎代謝率)。 l 偶爾犒賞不能少 減重並非所有食物都不能吃，只需控制好分量，若有達到自己的階段目標，偶爾的大餐甜食飲料來犒賞自己是無傷大雅的！畢竟，不會因為少吃一餐就變瘦，更不會因為多吃一餐就變胖。 綜合以上，減重是一場需要耐心的長期抗戰，你付出多少，身體就會回報你多少，千萬不要貪快而去使用不健康的方法，最後得不償失！計算熱量、均衡飲食、體能活動就是健康的不二法門！祝大家都能減重成功，等著收割美好成果。

旅｜一生必去一次的人間仙境，美得不可思議的Hallstatt！

「你到過人間仙境嗎？」，「想像中，那是什麼樣子的地方呢？」。帶著滿滿的好奇與疑惑，來到了位於奧地利的哈修塔特Hallstatt，在這個被譽為「一生必去的人間仙境」，我找到了答案。 1997年被列為世界文化遺產的Hallstatt，是一個因「鹽礦」致富的村落，現今以美到不可言喻的景色聞名。 想要一訪人間仙境可不容易，除非是自駕，否則都得換上火車、巴士、船等等幾項交通工具，在群山中一圈又一圈的繞著蜿蜒的山路，經歷一番辛苦跋涉才能如願抵達。不過，所有交通上的辛苦疲憊，在踏上船的那刻起，頓然全失。此起彼落的驚呼聲交雜著各種語言，不用翻譯，那一定都是在讚嘆著Hallstatt的超然景色。還沒抵達目的地，我滿心期待著！ 下了船，映入眼簾的是一幢幢的歐式小屋沿著山群聚著，不甚整齊卻交疊出它獨特的樣貌，和背後的群山在波光粼粼的清澈湖面構成絕美仙境的完美畫面。夏季鮮明的山嵐與湖景，冬季一片雪白景色如童話故事般的夢幻，任何時候到Hallstatt都是一幅美麗的畫。「幫我拍張照吧！」當然好，在這裡相機倒著拍也是一張張絕美的明信片！ 享受著村落裡的寧靜氛圍，漫步在村落裡，每一步都是奢侈的幸福。「我們好像迷路了！」妳有點懊惱的看著我，在這裡每一條路似乎都是一條通往秘境的小路，在這裡不需要網路與地圖，憑著單純的直覺，盡情的探險，每個角落往往都會有不一樣的發現。 肚子餓時，隨便找家餐廳，試試這裡的特產-烤鱒魚吧！選個湖畔旁的座位，看著湖中的天鵝悠游，微風徐徐吹來搭配著撒落在身上的陽光，嘴裡吃著鮮美的鱒魚，耳邊似乎同時揚起了舒伯特那首<鱒魚>的輕快節奏，就這樣欣賞著湖景、吃著美食，「天堂不過也就如此吧！」妳笑著對我說。看著那暖烘烘的微笑與散著幸福氣息的妳，我想是吧！ 來到Hallstatt除了欣賞美景外，絕對不能錯過「鹽礦」導覽行程。搭乘纜車前往山中，來到了鹽坑，將實際走訪體驗當年那些挖礦採鹽的工人們的日常。團體的導覽行程配上專業的解說員，把Hallstatt的歷史與鹽礦產業細細說明，在低溫狹小又昏暗的礦坑裡，坐在搖搖晃晃的採礦列車上，恍惚間，那些剛聽完的故事似乎在眼前一幕幕上演著......。 是不是想把Hallstatt列入一生必去的其中一個景點呢？不要猶豫太久，從2020年開始，Hallstatt會開始管制每年到訪的旅客數，需要購買門票，同時門票也有數量限制，另外進城的巴士數量上限為一年1.3萬輛。為了維護人間仙境，這樣的管制絕對是必要的，才能讓每個到訪的人都看到最完美的Hallstatt，對吧！ 想看更多旅遊相關的文章分享 >>https://ciaopeggy.com/category/travel/ 我們下篇文章見，Ciao！

這些八點檔你一定看過！網路最夯10大本土劇女演員，美貌、演技誰最強？

即便沒有天天守在電視前，你可能也看過「恰恰爆橘拳」、「飛天麥可」等、「依依機器人」等影片，在各大社群平台瘋傳引發熱議！本土八點檔鄉土劇特有的魔性吸引力，讓大人小孩通通一秒被收服，部部演出上百集、好幾年，頻頻收穫新舊觀眾，你也GET到它的魅力點了嗎？除了劇情反轉再反轉、時事梗話題火速跟上外，扛起大樑的演員們更是八點檔的靈魂啊～尤其一個個漂亮又能演的女演員，美得讓人驚豔又搶眼！今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，集「話題、演技、美貌」於一身的八點檔女星，誰最受到網友的討論，這Bling Bling的女神光實在太閃啦！ TOP10 張家瑋 臉書：張家瑋 Winnie 《大學生了沒》出身、曾獲得比基尼皇后大賽冠軍的張家瑋，身材火辣、小巧的瓜子臉，從2015年的《嫁妝》踏入八點檔的世界，在《大時代》中飾演惡女游素素，不斷使壞讓觀眾在電視機前都森氣氣、咬手帕，《多情城市》中更是搶走別人的老公，成為煩人小三，不過私下的她常義賣、做公益，大跳國標舞更是辣到讓人噴鼻血～ TOP9 蘇晏霈 臉書：蘇晏霈 大大雙眼、笑起來甜美可愛，蘇晏霈應該是許多八點檔觀眾心中的「好媳婦代表」，從《娘家》開始，她就多次擔綱八點檔女主角，近來在《多情城市》和王凱、黃文星三角戀更是讓觀眾入戲不已，除了八點檔外，她先前在《我的婆婆怎麼那麼可愛》中更是化身只想戀愛的單親媽媽，亮眼表現讓人期待她再接拍下一部戲。 TOP8 王宇婕 臉書：王宇婕 Margaret Wang 「依依～」最近《天之驕女》中毒的觀眾們，肯定都懂這個難過心情！近幾年加入八點檔的王宇婕，台語對她來說是一大考驗，更何況是高壓、隨拍隨上的台語八點檔，不過她克服困難，接拍多部如《炮仔聲》、《甘味人生》等，其中壞女人「王妍熙」更是讓她一炮而紅，因為真的讓人恨得牙癢癢啊～ TOP7 侯怡君 臉書：侯怡君的家 壞女人要壞得不討厭、壞得讓人喜歡很不簡單，侯怡君過去在《台灣龍捲風》林安娜、《台灣霹靂火》林麗花，機關槍式的潑婦罵街，讓人聽了通體舒暢，流利快嘴啪啪啪連噴，讓人印象深刻，甚至登上「台灣經典5大惡女代表」，近來她在《幸福來了》、《多情城市》上演高張力情緒戲，內心情感十足，演技讓網友都佩服。 TOP6 陳珮騏 臉書：陳珮騏打氣團 走在八點檔最前端！陳珮騏因出演強勢女角，正義感十足、火爆性格成為「台灣恰查某之光」（誤），除此之外，她和女演員李亮瑾更在《世間情》中上演「女女戀」，挑戰八點檔觀眾的感情觀，但也圈了一票年輕人受眾，近來她在《天之驕女》的一場「三段式演技」更是被網友推爆，八點檔女神她扛得住！ TOP5 曾莞婷 臉書：曾莞婷 修長雙腿、天使小臉，可辣可帥的曾莞婷從台語劇起家，在《世間情》中演活壞女人，讓觀眾又氣又愛，她演得戰戰兢兢，甚至還有朋友的媽媽太入戲，叫朋友離她遠一點呢！近幾年雖然只在《炮仔聲》搶眼客串、沒再主演八點檔，仍有綜藝、戲劇作品《天巡者》亮相，她也表示很想再跟昔日戰友一起飆戲，敲碗期待女神降臨啦！ TOP4 白家綺 臉書：白家綺 「辣媽」白家綺從八點檔走紅，在《夜市人生》中詮釋丁珮琪一角，潑辣的性格、火辣的身材，快嘴吵架沒在怕，氣勢直接贏一半，也奠定白家綺略為強勢的人設，隨後也接演多部八點檔《風水世家》、《嫁妝》、《幸福來了》等，雖然目前重心放在家庭，但人美心善的白家綺仍深深受到觀眾喜愛。 TOP3 陳美鳳 臉書：陳美鳳 MeiFen 「台灣最美麗的歐巴桑」怎能錯過八點檔女神封號！從《長男的媳婦》坎坷的人生，到《夜市人生》裡為母則強，婚姻路途依舊絆腳石不斷，悲劇主角根本美鳳姊無誤，此次相隔7年再回鍋《黃金歲月》，魅力依舊不減，而身為「民視當家一姊」，魔鬼身材、實力演技派、觀眾緣No.1，一姊94讚！ TOP2 王彩樺 臉書：王彩樺-台灣濱崎步 現在最當紅的「國民丈母娘」也上榜了！號稱「台灣濱崎步」的王彩樺，平時搞笑尺度拿捏得當，能夠扮醜也能夠火辣熱舞，知名度高，出演多個戲劇、電影、MV等，演戲很有自己的風格，內心戲情感豐沛，總能逼出許多人的眼淚，現在正趕拍《黃金歲月》的她，在多人的八點檔中，還是能碰撞出不同的火花，不愧是彩樺姊！ TOP1 王瞳 臉書：王瞳 八點檔女演員盤點，王瞳絕對榜上有名！年輕時以「童年阿珍」出道，，她自然的演技，靈巧可愛的模樣，在許多觀眾的心裏留下無可抹滅的印象，就此開啟本土花旦路線，從三立演到民視都有她的作品。出道20多年的她，堪稱是「民視小公主」，日前經歷一段「八點檔戀情」後回歸拍戲，每每開口、露面依然是時下最紅話題。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年9月16日至2021年9月15日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『八點檔女演員』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 延伸閱讀： https://dailyview.tw/Daily/2022/01/21 https://dailyview.tw/Daily/2021/11/02 https://dailyview.tw/Daily/2021/04/23 合作網站／網路溫度計 #台灣女星 #台灣女演員 #本土劇 #生活精選 #網路溫度計 

把關於我跟你那些很小的事，從此變成我們的事

可能是一直以來的安逸造就了妳極差的眼光 容易相信，容易沉醉，容易奮不顧身 這些說來或許都不壞，壞在那些總是不對的人 讓妳那麼信以為真，那麼無所畏懼 接著總在陽光明媚的某一天告訴妳 妳很好，是我不夠好 換句話說，或是誠實一點來說，我不喜歡妳了 每一句看似不想讓妳受傷的話語背後都是那些不夠勇敢的推託之詞 但 愛會讓一個人承擔責任的能力茁壯 也會讓一個人願意涉險再相信一次 ———————————————— 那天我們像往常一般相視而笑的講著只有你我能意會的無聊話 你突然認真的問我會不會覺得你個性太軟了 我的腦中突然跳出幾個月前的我 那個總是懷疑自己的我 因此我知道你這句話更多的含義是： 妳還會喜歡這樣的我嗎？ 我摸了摸你的臉說： 怎麼會，你只願意對我放軟你的脾氣 可是在外面你還是什麼都擋在我面前，我很喜歡 但其實更想說的是謝謝 謝謝你讓我不需要太懂事 不需要假裝大方 不需要假裝不難過 我可以大聲說話 可以毫無忌憚的笑 終於了 . 其實愛本不該如此卑微 儘管我依然不敢太衝動的去肯定一段關係 但在經歷了一切的不順遂 開始懷疑自己是否能夠再被愛並且勇敢愛人之後 還能這樣被愛著都是幸福的啊 ——————————————— 「人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失」-張愛玲 . 如果感覺可以幸福了，那妳就勇敢一點去幸福吧 把關於妳跟他那些很小的事，從此變成你們的事

LANCOME蘭蔻 超未來肌因賦活露(小黑瓶)體驗

不知道是不是我的青春期比別人晚，大家可能已經過了那段狂冒痘痘、亂長東西的階段，我現在正在經歷。有時候手賤亂擠無意間放大毛孔，加上熬夜、碰上髒空氣，臉上容易出現不知名顆粒，甚至肌膚太敏感時會有泛紅、暗沉、粗糙的危機，配上我那個黑眼圈看起來真的是很哀傷。 來跟著我念：戀愛要談，肌膚要顧，底妝要貼，睡眠要足。(亂發明口訣) 這次收到蘭蔻超未來肌因賦活露 #小黑瓶 的7天半臉實測挑戰，之前買大眼冰珠的時候就已經有贈送小樣，用了很喜歡，還在結果想著要入手正貨就幸運地得到這個試用的機會，讓我再更認真感受長期使用的變化。 →最開始的使用感受是質地很輕盈，塗抹在臉上的時候延展性很好，保濕的程度有驚豔到我，就算是油肌也不用怕，精華吸收速度真的很快，不太會有黏膩的感覺。 →小黑瓶使用時機是早晚清潔完的化妝水之後，晚上使用能增加後續保養的吸收，持續穩定肌膚的狀況，膚況升級的感覺大概一週會明顯感受到，我最明顯的感受是毛孔真的縮小了，還有肌膚變平滑！早上用也不會跟底妝打架，可以很完美的融合，妝感看起來還很細緻有光澤。 總之，小黑瓶對我來說真的是肌膚保養的新境界，讓肌膚升級，嫩、亮、Q不是夢啊(真滴含淚推薦) 還沒用過蘭蔻小黑瓶的人快去試試！一起來試試超級黑瓶！登記索取試用包超級好康！ 活動連結：https://bit.ly/33j6hz6 #超級黑瓶 #肌膚全面升級 #7天殘酷半臉實測 #蘭蔻 #波波妝漂亮 #popdaily

【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 大家應該都在LINE貼圖有看過藍色的這隻：「咖波」吧！它的全名又叫作貓貓蟲咖波，是由台灣漫畫家亞拉所創造出的角色，可愛的外型加上愛亂咬與吞食的動作，讓人不免的就被它可愛的模樣收服，這次我也特別來到台中的咖波屋，一起來朝聖超萌的咖波吧！ 台中咖波屋 📌台中市西區模範街8巷23號 💡11:00~19:00，週一休息 ☑️免門票 台中咖波屋｜門口 台中咖波屋的門口就超級可愛的！日式的木建築，有著一台擺滿咖波娃娃的車子，但一開始我看到的時候想到的是哈利波特的車子ＸＤ 駕駛座塞滿了咖波，有來的話可以數數看裡面到底有幾隻呢？ 車子後方一排咖波娃娃，各種造型都好Ｑ喔！ 再旁邊是大家都會來拍照打卡的咖波候車亭啦！拍照的時候千萬要小心來車啊！ 台中咖波屋｜內部 話不多說，直接進來咖波屋啦！左手邊是常常被咖波一口吞掉的小雞，也超古錐的～ 上方掛了浮世繪風格的咖波。 現在還有咖波台中之旅的抽獎活動！ 活動期間：9/5(六)-10/11(日) 活動內容：只要完成咖波台中三間店的集章活動，即可獲得「咖波限定旅行防水貼紙」，並且獲得抽獎機會！ 活動獎品：最大獎貓蟲王雕刻公仔，咖波經典啤酒杯六入組10名，奶泡貓下午茶兌換券等～ 活動詳情：請洽咖波屋臉書粉絲團 這面也是必拍無疑，巨大的咖波公仔真是太可愛啦！ 要記得帶一張紙來蒐集咖頗印章～ 真的是每一區都很可愛，咖波色的復古電視，我也好想要有一台呀！ 另一邊，有咖波疊羅漢娃娃，它們在和室聚會的樣子真的是太古錐～旁邊有提供廁所讓大家休息一下～ 我們再靠近一點～ 桌子上的小雞不是他們的佳餚吧～{?! 台中咖波屋｜商品 有附環保的購物提袋可以盡情逛，滿貼心的啦～ 我姐手上拿的是很像貓掌杯的咖波杯，雖然裝不了多少水，但94可愛啦！ 近看是這樣子的～ 層架上面超巨型的咖波公仔，臉好光滑呀～ 擺放商品上方的位置也沒閒著，都有放咖波角色的小立牌。 這面明信片超讚的，還有買五送一的優惠耶！ 文具、袋子、娃娃，真的是應有盡有！ 這個睡衣有點搞笑XD 咖波聚寶盆，超級無敵可愛，想要盆內這些咖波公仔的話可以在扭蛋機裡面扭到喔！ 扭蛋機有這四種可以扭～ 咖波的中秋禮盒月餅，包裝設計的很棒耶！ 禮盒內部長這個樣子～ 櫃檯有賣一些簡易的咖啡飲品。 但我的目光都在這個玻璃瓶內的國王咖波～小雞抬轎又吹喇吧太好笑了吧！ 你以為這樣就結束了嗎～？附近走路一分鐘的距離有一家咖波主題咖啡廳，我這次沒有進去，但外觀看起來很厲害呢！如果下次再來台中的話會進去捧場一下啦！ #咖波 #咖波屋 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！ 萌翻天的主題館 【桃園青埔】反應過激的貓快閃店來嘍！新光影城1F超好拍的巨大鳥居＆招財貓！ 台北｜週末逛起來！超萌櫻桃小丸子專賣店在信義ATT４FUN讓你免費逛到爽～

不能錯過的印度電影‘‘Pad man’’

由真人真事所改編的印度電影‘‘Pad man’’。 改編自公益企業家阿魯納恰拉姆·穆魯根南特姆（Arunachalam Muruganantham）的親身經歷。 劇情敘述主角拉克西米坎特·拉希米·喬漢偶然看到妻子生理期來，因買不起昂貴的衛生棉，所以使用一塊不乾淨的破布取而代之，而主角為了妻子的健康衛生著想，進而研發了便宜的衛生棉製造機所經歷的故事。 在影片中看到，不僅衛生棉被視為奢侈品，如果買了就會減少買牛奶的開支，也看到了在傳統印度社會中，一旦女性生理期來就會被視為是‘‘不潔淨的’’所以無法入家門，只能被隔離於門外的走廊的境遇。 ‘‘月經’’這兩個字基本上就是種禁忌不能輕易說出口，更何況主角為了妻子研發衛生棉，給予鄰居、學生適用，就被視為是騷擾、不檢點的行為，雖然受盡了村民和家人的辱罵和冷眼，但他從沒放棄。 最後主角成功研發便宜的衛生棉製造機，但他並未想著要申請專利、賣給大公司獲得龐大的金錢利益，而是把技術傳教於弱勢的女性族群，不僅讓他們能夠自己生產衛生棉，也能夠有份穩定的工作收入。 在片尾時主角更受邀至紐約演講，在這短短幾分鐘的演講是我覺得整部片最精彩的一段，從主角的情緒中能夠很強烈的感受到他想為弱勢女性發聲，更想為他的國家付出更大的心力。 不只是在印度，世界各地仍然有著認為女性月經事件不潔淨的想法，像是在台灣，有著傳統觀念的長輩認為月經來就不能進廟裡拜拜。在其他地方還有女性因為月經來而無法去上學，就是因為家人認為衛生棉是件奢侈品，進而就這麼的被剝奪了權益。 ‘‘Women are strong , Mothers are strong , Sisters are strong that makes your country strong.’’ Pad man 另外第91屆奧斯卡最佳紀錄短片‘‘月事革命（Period. End Of Sentence.）’’紀錄了印度鄉村女性如何學習使用由阿魯納恰拉姆·穆魯根南特姆（Arunachalam Muruganantham）所研發製作衛生棉機器，製造低成本的衛生棉，不僅改善女性健康衛生，也幫助女性擺脫印度社會對於月經的禁忌。 Pad man , 本名阿魯納恰拉姆·穆魯根南特姆（Arunachalam Muruganantham）印度人，生於1962年，並於2014年，阿魯納恰拉姆入選《時代雜誌》全球100位最有影響力人物榜單。2016年，由授予他蓮花士勳章。 Pad man 預告 月事革命（Period. End Of Sentence.） Pad man 於TED上的演講 第一篇文章獻給我的英文老師April，謝謝他的鼓勵，告訴我說要分享自己的視野，也謝謝老師喜歡我的畫，才知道原來除了家人外也有人真心喜歡我的畫，謝謝老師。Instagram: chi.kaponpon #插畫#水彩#印度#電影#衛生棉 部分資料來源：維基百科

👣徒步環島 花蓮新城-花蓮和仁 早上起床風平浪靜、萬里無雲☀️

👣徒步環島 花蓮新城-花蓮和仁 早上起床風平浪靜、萬里無雲☀️， 馬上決定啟程，無論如何先走到崇德再說！ 看了氣象，中午前都會是好天氣， （（真的不行再折返就好了吧？ Jo是這樣想的！）） 短短的17km，經歷了6個隧道， 新舊蘇花合併的部分車水馬龍， 要全神貫注閃避大車🚛🚚🚎。 新舊蘇花分流後，走起來相對輕鬆許多。 隧道與隧道間、抬頭與低頭間的美景， 就算你是李白也很難用文字來形容， 眼睛看到、心裡感受到的⋯ 那種美，是一種感動，要走過才懂的那種❣️ 晚上坐車到南澳車站，入住 #三號月台， 是間非常用心、貼心、細心的旅店， （也是要住過，才懂的那種😜） 與其說是旅店，老闆更稱它為一個分享地， 不一定要消費，也歡迎你進來休憩喝水看書， 來南澳不只是吃冰，還有風土民情。 在南澳不只有7-11，還有三號月台。 應有盡有的三號月台，我們直接訂了三晚。 還想推薦給所有來走蘇花的徒友， 來南澳，不再只是經過，還要住過👍🏻。 Instagram:joy__ci #今天蘇花照片失控拍太多 #三號月台照片下兩天補😅 #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行 #花蓮 #花蓮旅行 #蘇花公路

經歷搜尋結果

生活厭世苦悶嗎?6部「治癒系」韓劇清單，帶你發現日常小確幸~找回生活動力！

生活厭世苦悶嗎?6部「治癒系」韓劇清單，帶你發現日常小確幸~找回生活動力！

DAVIDE COFFEE STOP X Provider Guest Barista 15週年特別企劃

DAVIDE COFFEE STOP X Provider Guest Barista 15週年特別企劃

為什麼減重會有停滯期？教你健康減重心態，突破平原效應！

為什麼減重會有停滯期？教你健康減重心態，突破平原效應！

旅｜一生必去一次的人間仙境，美得不可思議的Hallstatt！

旅｜一生必去一次的人間仙境，美得不可思議的Hallstatt！

這些八點檔你一定看過！網路最夯10大本土劇女演員，美貌、演技誰最強？

這些八點檔你一定看過！網路最夯10大本土劇女演員，美貌、演技誰最強？

把關於我跟你那些很小的事，從此變成我們的事

把關於我跟你那些很小的事，從此變成我們的事

LANCOME蘭蔻超未來肌因賦活露(小黑瓶)體驗

LANCOME蘭蔻超未來肌因賦活露(小黑瓶)體驗

【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！

【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！

不能錯過的印度電影‘‘Pad man’’

不能錯過的印度電影‘‘Pad man’’

👣徒步環島花蓮新城-花蓮和仁早上起床風平浪靜、萬里無雲

經歷搜尋結果

生活厭世苦悶嗎?6部「治癒系」韓劇清單，帶你發現日常小確幸~找回生活動力！

生活厭世苦悶嗎?6部「治癒系」韓劇清單，帶你發現日常小確幸~找回生活動力！

DAVIDE COFFEE STOP X Provider Guest Barista 15週年特別企劃

DAVIDE COFFEE STOP X Provider Guest Barista 15週年特別企劃

為什麼減重會有停滯期？教你健康減重心態，突破平原效應！

為什麼減重會有停滯期？教你健康減重心態，突破平原效應！

旅｜一生必去一次的人間仙境，美得不可思議的Hallstatt！

旅｜一生必去一次的人間仙境，美得不可思議的Hallstatt！

這些八點檔你一定看過！網路最夯10大本土劇女演員，美貌、演技誰最強？

這些八點檔你一定看過！網路最夯10大本土劇女演員，美貌、演技誰最強？

把關於我跟你那些很小的事，從此變成我們的事

把關於我跟你那些很小的事，從此變成我們的事

LANCOME蘭蔻 超未來肌因賦活露(小黑瓶)體驗

LANCOME蘭蔻 超未來肌因賦活露(小黑瓶)體驗

【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！

【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！

不能錯過的印度電影‘‘Pad man’’

不能錯過的印度電影‘‘Pad man’’

👣徒步環島 花蓮新城-花蓮和仁 早上起床風平浪靜、萬里無雲

LANCOME蘭蔻超未來肌因賦活露(小黑瓶)體驗

LANCOME蘭蔻超未來肌因賦活露(小黑瓶)體驗

👣徒步環島花蓮新城-花蓮和仁早上起床風平浪靜、萬里無雲