三觀正到爆！這種上司哪裡有～《請輸入檢索詞WWW》職場大前輩裴塔美的6句黃金台詞，送給出社會的你/妳！

讓人追到停不下來的《請輸入檢索詞WWW》，故事圍繞在兩大入口網站的職場，還有與大家生活息息相關的「搜索」、「熱搜」等互聯網議題上，嶄新的題材搭配三大女主角精湛的演技，真的可以說是泡菜編心中2019最佳韓劇之一了啊！而除了劇集精彩，還有不小心被男主角張基龍帥暈之外，《請輸入檢索詞WWW》打動人心的金句也不少，身為職場30代大前輩裴塔美還有其他人的6句黃金台詞，送給出社會的你/妳！ 如果你現在剛上班沒多久，那麼你一定要給我三刷這最觸動人心的一段： （第八集）裴塔美帶著自己挑中的新鮮人同事去跟客戶談事情，20多歲的青澀女孩子背著帆布包，客戶因為看到這個低檔的包包就嫌棄，然後裴塔美先帥氣回擊客户後，將她的名牌包包送給這個女孩。 並且說了這樣一段話： 「20代的時候，大家都沒錢，妳知道大家為什麽都花大錢買名牌包包嗎？因為擁有的越多，越要藏著，而擁有的越少，越要炫耀……」 「妳現在沒有職位也沒有經歷，這時候，就得讓自己變得強壯一些」 「我也不希望這個世界是這樣的，不過這個世界就是如此。雖然我不喜歡這樣的世界。但是不能鬥爭的話，就只能學會妥協。我自己身為一個大人，對世界變成這樣的模樣也出了一份力，我很抱歉。」 當然，裴塔美的價值觀並不認同這些，但她依然在這麽做，因為無法鬥爭只能妥協。其實在現實社會裡，在追逐所謂的理想之前，「生存」才是第一守則，與現實妥協是必須的，只是找到自己的底線在哪就好。職場生活中不是每個人都很幸運可以碰見這樣的主管，發現妳的優點，教導妳，鼓勵妳。 告訴初入職場的妳應該要有的信念，這種上司到底哪裡有~~看完這段後，想立刻衝去精品店買名牌包（誤XD） 裴塔美：「小時候，以為等38歲了，就會成為一個完美的大人，知道每件事的正確答案，只會做出正確答案的那種大人，但是當我真正38歲後，您知道我學會了什麽嗎？決定就算是對的，結果不一定是對的。我竟然一直在領悟這些。」 這是塔美跟barro老闆的對話，而這位每天都想著趕快下班，但在重要時刻總是最保護自家員工的大Boss Bryan，他是這樣回答的： Bryan：「什麼是對，什麼又是錯？對我而言是對的，但對其他人而言是否也是錯的呢？對我而言是錯的，難道對其他人而言也會是錯的嗎？」 Bryan：「就算我自負說自己活得正確，但我想，我對某個人而言或許就是個混蛋！」 站在你的立場，你做的事情是對的，但不可否認的，可能對別人就是傷害，就是不對的。但是親愛的，不要去糾結這件事，因為人生不可能都是完美無暇的，只要你對自己的決定負責任就好！ 最後附上一句塔美給前同事的離別贈言，帥度爆表（我以後要是離職了也想帥氣地對我下屬說出這句話XD） 「我明天起要到競爭公司上班了，你們工作的時候要清醒點，從我這裡學到的，一個不落的全部用上，一定要思考並想出我的弱點，最了解我的人就是你們，不要無力地被推倒，一定要超越我，聽到了嗎！」 除了主角們的熱演，《請輸入檢索詞WWW》真實的揭開入口網站熱搜的殘酷真相，還將內行知識講的淺顯易懂，還加入浪漫搞笑愛情戲碼，編劇真的是很！厲！害！金句根本抄到手酸啊~~出社會的人們都給我追起來！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #林秀晶 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #請輸入檢索詞WWW #金句 #韓劇 #韓劇金句 #韓國 

12大面試問題陷阱 | 就用這些面試技巧回擊吧!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 應徵自己喜歡的公司或工作，假設通過了第一階段的履歷表及資料篩選，獲得了第二階段面試的機會，你絕對要好好把握，針對面試技巧的大方向分享，你可以看看延伸閱讀這篇文章內容。 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 這次的面試技巧介紹，更加務實且具體化，把12大面試問題陷阱，全部羅列出來，希望你在面試的場合，如果真的遇到這些面試問題陷阱，能夠巧妙地避開面試地雷，讓自己的回覆得體又大方，順利得到任用的聘書。想了解關於履歷表的填寫準備技巧，同樣可參考延伸閱讀文章。 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 緊接著我們就來看看面試問題陷阱: Q1.你覺得自己是怎麼樣的一個人? 人對於自己的認知與描述，其實可以多少窺探出他的性格與想法，有些人侃侃而談非常自信，有些人條理清晰十分謙遜，當然也會有畏畏縮縮、吊兒啷噹、自吹自擂，面試官透過你對於自我認識的闡述，去評斷你的人格特質，是否真的適合這份工作，這就是面試問題陷阱的所在，更進階的問法還可以追加"朋友都覺得你是怎麼樣的一個人?"，這一題更是面試問題陷阱中的陷阱，你認為自己是什麼樣的人，可能會來自於某些不自覺的包裝或感受，所以，聽聽別人口中的你，覺得更帶有客觀意味，也能聽出你前後有沒有自相矛盾，遇到這樣的面試問題陷阱，最好的面試技巧與回答，絕對要事先想好你的特質與職務相襯的優點。 Q2.請問你目前還有找其他工作嗎? 想要了解你現在的求職動態，幾乎也是常常聽到的必考題，這個面試問題陷阱在於，面試官想知道在競爭同樣人才的對手是誰?而進一步的詢問可能是"當對方也錄取你的時候，如何選擇?"每一間公司的主管也很不希望，好不容易找到了喜歡的部屬，送簽呈也經過上級主管同意之後，最後卻沒辦法報到，因此，應對的面試技巧與回答，當然是要展現你優先選擇該公司的決心。 Q3.你覺得自己在工作上的優點是什麼? 有些人特別精於單打獨鬥、有些人重視團隊合作、有些人樂於溝通協調，想把工作處理得當，通常會需要某些優點相互配合，面試官設下的面試問題陷阱，就想聽聽你的工作方式與態度，相信每個人都會藏拙，只想說對自己有利的部分，接下來被追問的可能是缺點，面試問題陷阱中的陷阱又出現了，人本來就是不完美的動物，如果一時情急說自己沒什麼缺點，聽起來一點也不謙虛，若講了不利於應徵工作的特質，又會影響錄取機率，所以，接受面試之前，一定要想好自身的優點與缺點，是最佳的面試技巧。 Q4.你想來應徵的動機是什麼? 從應徵的動機，可以推敲出很多目的，面試問題陷阱是想套出你內心真正想法，是不是真的瞭解求職的內容，還是只是隨便找一找，亂槍打鳥，透過面試技巧，給出一個強烈又有說服力的應徵動機，才能給面試官留下深刻印象。 Q5.為何想離開現在的公司? 一個人的離職理由，很可能跟他的價值觀有關，面試官想了解的重點，同時也是面試問題陷阱的地方，就是擔心你過往的離職理由，會不會有些貓膩，或許你上一份的企業文化真的很不人性，老闆和同事很難相處，但為了避免給對方不必要的想像空間，盡量不要抱怨會比較好喔!善用婉轉回應的面試技巧，說明你的離職理由，且不至於影響面試官錄取你的意願。 Q6.你喜歡跟什麼樣的老闆和同事共事? 職場生活之中，人際關係的好與壞，也會影響整體工作表現，面試問題陷阱在於除了正面的詢問以外，也容易伴隨反向的驗證，被追問"你不喜歡跟什麼樣的老闆和同事共事?"，可以推測你未來適不適應這間公司和部門的工作氣氛。 Q7.當你跟主管或同事想法不同怎麼辦? 工作中難免遇到大家意見相左的時候，面試問題陷阱想套出你的情商指數，表達及說話方式的理性程度，如果必須組織其他部門合作時，是否擁有領導並解決問題的能力，回覆的面試技巧上，假設沒有工作經歷，可以舉例自己在學校時的處理經驗，若是職場老鳥，不妨提起以往工作時妥善處理的做法，向面試官爭取好分數。 Q8.為何有一段時間待業，沒有立刻銜接嗎? 假設你的工作年資有中斷過，通常都會被詢問理由，這當中的面試問題陷阱，在於釐清你是否有什麼不好的離職理由，或是不好的經歷，運用的面試技巧很簡單，如果是正當理由，可以基於事實回答，若有些不方便告知的私人理由，需要稍微包裝一下說法，讓面試官不會覺得你只是遊手好閒，或者懷疑你應徵不上其他公司的刻板印象。 Q9.可否敘述過往最有成就感的事情或經驗? 面談技巧中有所謂的行為事件面談BEI，主要的理論在於詢問對象，過往真實事件發生的經驗，藉以推斷未來面臨類似情形，該對方可能做出的反應，面試問題陷阱在於你的過往的工作表現，是否如你自己陳述的一樣，或者是否對應徵工作有加分效果，所以面試技巧的小撇步，在於事前要重新檢視你的人生經驗。 Q10.你對自己的職涯有什麼期待或規劃嗎? 企圖心對於個人表現與自我要求，通常具有某種程度的影響力，也看出你自己對於未來的規劃的前瞻眼光，有時候也與穩定性相關，雖然計劃趕不上變化，但是卻不表示計畫不重要，若能讓面試官認為你的心態，是希望在這家公司長久發展的，會更能取得好感。 Q11.假設我們錄取了你，未來發生什麼樣的情況會讓你想離開? 第11題就像是第5題的驗證，第5題想了解實際的離職原因，而第11題想探知求職者內心，對於哪一部分最在意?如:工作氣氛、工時、薪資待遇、家庭照護、婚姻...等等，這也是種面試問題陷阱，需要確認哪些原因不影響應徵的工作，才能獲得面試官青睞。 Q12.請問你的期望薪資待遇? 針對留才的議題，中國阿里巴巴集團創始人馬雲曾說，「錢，沒給到位；心，委屈了。」，畢竟，大家早出晚歸的工作，都是為了五斗米折腰，所以，不論面試官或求職者，對於期望薪資待遇的問題，都像諜對諜的攻防戰，面試問題陷阱在於說多了應徵不上，說少了大概也不想來上班，這裡使用的面試技巧，最好事先有所斟酌，可以自己打聽過後，提出合理的數字，又或者詢問面試官可能的薪資範圍，並表示是自己可接受的情形，讓彼此都預留更多想像空間。 上述12大面試常見的問題集，裡面不少都藏了背後真正的意涵與陷阱，透過練習後的面試技巧，能夠讓你實際上場面談時，減少幾分緊張感，出發前別忘了多在腦海重複幾遍答案，用這些面試技巧漂亮回擊。 若你有其他關於面試，想更進一步了解或知道的事情，但不包含在這篇文章的內容，也歡迎留言詢問~ 圖片來源:NTVハケンの品格，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #面試技巧 #面試問題陷阱 #求職 #面試 #interview #職場 #找工作 #社會新鮮人 #workplace #面試問題 #interviewquestion 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

12星座「療傷方式分類圖」，天蠍直接搞失蹤，射手變成超級玩咖！

生活中難免遇到一些不如意的事，遭受到誤會、挫折，你傷心難過的時候會怎麼排解你的負面情緒呢？有人選擇去跟朋友同樂來遺忘悲傷、也有人選擇默默的讓時間沖淡記憶，12星座都有特別屬於自己的療傷方法，一起來看看12星座的療傷分類圖，用最快的方式治癒心靈！ 牡羊座：暫時消失一下，尋找新目標挑戰！ 牡羊的情緒很直接。他悲傷時，反應行為會大到所有人都能發現，可能會突然把社群軟體清空、或是突然人間蒸發，不過他其實只是需要轉移注意力，找尋其他挑戰的事情去做，暫時遠離社交人群。 金牛座：在安全的地方默默治癒自己 金牛就算受傷，也會默默的將傷口保護起來，不會特別去跟他人說，也不需要從別人那獲得安慰。他只想要在自己的空間獨處，調整心態慢慢讓傷口癒合。 雙子座：用社交活動把生活填滿，沒時間去悲傷～ 雙子很討厭看到自己沈浸在負面情緒中，非常受不了無精打采的自己，急著想趕緊脫離情緒，證明自己不會被悲傷打倒。會開始去找很多朋友出來、或是參加很多活動，讓自己每天都很充實。 巨蟹座：需要陪伴，需要說出自己的委屈 巨蟹常常會把責任往自己肩上扛，看起來很堅強但內心卻很脆弱，平時看起來都很開朗善良，但很多時候他們只是在為了他人而逞強。當遇到很悲傷的事情，受到強烈打擊，才會顯露出真正的難過痛苦，這時候非常需要家人朋友的陪伴與傾聽～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1066782 獅子座：只有自己能看到自己悲傷的模樣 獅子很強悍強勢，他永遠只想給人看到堅強有領導力的一面，隱藏起脆弱與無助，他也會迷惘、也會難過，但他寧願自己去克服這個傷痛、給自己喊話打氣，也不願讓他人發現。（如果被別人發現可能會比本身讓他悲傷的事來的打擊更大XD） 處女座：想要自己一個人，但又不想只有自己一個人 處女也是外表堅強內心孤獨的性格，他們覺得事情越少人知道越好，不想要讓情況變得更複雜麻煩；當他們悲傷時第一時間會選擇先躲起來消化沈澱情緒，等平復一陣子後，會選擇一個非常親近信任（且不八卦）的朋友陪伴。 天秤座：整個好友圈都是他的療傷團隊 天秤傷心的時候，第一件事就是先找朋友！其實沒有要特別抱怨或訴苦，就是希望能藉由朋友的陪伴慢慢讓情緒恢復、轉移注意力，雖然事情不一定可以解決，但心情會好受很多～ 天蠍座：人間蒸發，直到心情平復 天蠍有心事都藏心底，害怕他人知道他的痛處，反過來再傷害他。第一時間離開人群，才能脫下面具，不用強顏歡笑，不用被迫說出自己的隱私～等自己調適好才會重新出現。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1066396 射手座：傷得越慘，玩得越瘋 射手也不想看到自己垂頭喪氣無精打采的樣子，越難過，就要越用力的玩！就像是把所有委屈都轉換成玩的精力，把自己推到極度瘋狂，讓自己沒有時間可以去悲傷～ 摩羯座：保持規律正常生活 摩羯不想讓其他情緒影響自己的生活步調，依然會及時地回到正軌上。而且摩羯很習慣將每件事情都做最糟的預想，給自己心理先打了預防針，所以即使遇到很傷心的事情，也可以很快速的利用工作的逐漸忽視他，就像完全沒事一樣。 水瓶座：臉在笑，心在流淚 水瓶平時給人一副對什麼事情都無所謂的樣子，但他們畢竟不是機器人，就算是外星人還是有感情的！白天依然是大家熟悉的他，但到了晚上獨處時，所有情緒會突然席捲而來，自己哭一哭、想一想，慢慢覺得不用為這些事糾結浪費時間，隔天心情就會恢復了。 雙魚座：找閨蜜傾訴 雙魚受傷時，第一時間絕對找朋友，一個人待著簡直像在地獄一般痛苦。很需要朋友帶他走出各種悲觀的想法，需要將情緒想法全部宣洩出來，心情才能得已平復。 12星座各有各的療傷方式，每個人一定都得經歷這些悲傷、沮喪的時刻，有個機會將這些負面情緒能量宣洩出來其實是很重要的，如果長期一直悶著，表面上欺騙自己很好，慢慢累積反而會產生更大的心理壓力～希望大家都能找到最適合自己的療傷方式噢！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1069565 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 （圖片來源：奔向愛情Run on官方劇照） #12星座 #poplove #安慰 #悲傷 #波波邱比特 #療傷 #負面情緒 

他到底是不是真愛？12位分享遇到真命天子的心得，你也有這些感覺嗎！

相信很多女孩跟邱比特一樣，在單身生活中期待戀愛，當機會來臨時，卻總不安，不知道這一次出現的男孩是不是我的另一半？雖然害怕，不過也不用太擔心！今天邱比特為大家準備了 12 位遇到真正另一半的心得分享，來看看這些感覺有沒有你現在的感受喔！看完之後，當你遇見那的他時，你就會知道了啦～ 1. 對他人毫無興趣 「我知道他就是那個人，因為當我看著他的時候，完全沒有心思看其他地方。」 2. 認為他的存在是最棒的事 「儘管遭遇很多衰事，但最後的幾年他一直事，因為他一直都陪在我身邊經歷這一切」 3. 可以感受到對方的堅定和溫柔 有一次吵架後他敲門，我一打開他就用最真誠的眼睛對我說：「讓我進去，我永遠也不想離開或是放棄你」 4. 彼此的想法也差不多 「我們常常在同一時間有著同樣的想法」 5. 從旁觀察細節 「從我觀察他和家人相處的情形看來，我知道他一定是位不錯的人」 6. 第一次遇到他就有種特別的感覺 「當我在酒吧見到他的時候，就覺得他很迷人」 7. 就是有種致命的吸引力 「我這輩子從來沒有對一個人，感受到這麼強烈的吸引力」 8. 他陪你變得更好 「他總是在我身邊提點我的生活和價值觀」 9. 陪伴無須多言 「我們之間無話不談，但即使沉默時，也絲毫不會尷尬」 10. 偶爾的小甜蜜也能看出用心 「他甚至幫我用心製作的三明治取名字，然後吃掉！」 11. 懂得疼惜你 「所有能做的他都會盡力去做，就是捨不得我辛苦」 12. 他就是你最棒的忘憂草 「我知道他就是我的真愛，因為當我忘像他的眼睛，一瞬間我就忘卻所有煩惱了！」 看完之後有發現自己對他的感覺有中了一些嗎？如果還沒找到另一半也別急，抓住這些感覺，你也會遇到很有感覺得唷～那如果是有另一半卻還沒有這些感覺的話，也不用太著急的～有些真愛是需要時間磨合的！ 資料來源： ​cosmopolitan.com 延伸閱讀 約會時到底該AA制還是AB制？情侶、曖昧期間費用分攤制度大公開～ 男友常說你像不定炸彈，不知道妳又氣什麼？邱比特教你三招遠離情侶間的溝通代溝 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #真命天女 #真命天子 #真愛 

女神當媽一樣崩潰！林志玲陷產後憂鬱感謝老公陪伴，鼓勵媽媽們：再辛苦都會過的

國民女神林志玲於2019年嫁給日本放浪兄弟成員AKIRA，面臨高齡懷孕難度的她，結婚後就積極求子，終於在婚後三年幸福懷上兒子！林志玲感動對所有女性並坦言：「我也是經過非常非常多的努力，超過十幾次的嘗試，所以不要放棄，有信念、提早照顧好自己很重要。再辛苦一定會過的。」 https://www.instagram.com/p/B6xXkUgBGoE/?utm_source=ig_web_copy_link 珍惜眼前這段時光 平時大家熟悉的志玲姐姐總是溫柔、優雅、氣質！但育兒時是不是仍能保持優雅呢？志玲姊姊跟大家都一樣，育兒也會碰到難關、也會生氣無助，她坦言自己當媽媽時很多時候都很狼狽，讓她堅持下去的動力就是告訴自己：「我求了很久才有這個奇蹟的生命，所以更要好好珍惜眼前這段時光，因為這段時光是回不去的，這樣所有的辛苦就會轉換成快樂。」 https://www.instagram.com/p/CedxGmHJ9wJ/?utm_source=ig_web_copy_link 經歷產後憂鬱 即使是國民女神，林志玲產後也曾面臨身材走樣、睡眠不足、情緒變化大，又加上不適應身份的轉換而出現產後憂鬱的狀況。這時候她最感謝的就是老公Akira，因為有神隊友老公細心的陪伴與守護才能夠走過那段時光！在出席代言活動時，她分享自己求子過程數次哽咽泛淚，可以看出這一路走來相當不容易。 https://www.instagram.com/p/CPx6OSvBiYb/?utm_source=ig_web_copy_link 把感謝說出來很重要 林志玲在受訪中被問到老公Akira有沒有做什麼讓自己覺得幸福感爆棚的事情？志玲姐姐語帶甜蜜的回答：「我覺得平常生活互相體諒就是很貼心的事，然後把今天的感謝說出來也很重要。」這樣甜甜的婚姻相處模式真的讓人羨慕呢！她也透露自己與老公在婚姻中修復關係的小撇步，當兩人情緒不好或意見不合的時候就將手牽起來，感受到對方的溫度也就吵不下去了。 https://www.instagram.com/p/B49jPT8ByFj/?utm_source=ig_web_copy_link 相信大家看著著志玲姐姐一路出道到結婚到求子生子到現在的過程，一定都相當感動吧！一貫溫暖的她也鼓勵媽媽們，「希望所有媽媽回到自己，聽聽自己內心的聲音，聽聽自己身體的聲音，妳要先學會愛自己，才能照顧他人。」 https://www.popdaily.com.tw/mama/1380071 https://www.popdaily.com.tw/mama/1372008 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366205 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #懷孕 #林志玲 #育兒 #高齡產婦 

別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

#電影裡常聽到的 PMSing “She’s PMSing” — 大概是姑媽從國中校園開始時不時就會聽到的句子。約有8成的女性除了經期時會忍受的各種疼痛外，PMS (Premenstrual Syndrome) 又稱經前症候群，也會在月經前的一至兩週拜訪你，類似小姨媽的概念。她會對你的生理、心理甚至行為上帶來改變，但她並不會一直伴隨著你，只要大姨媽一來，小姨媽也就跟著打道回府，可能下次再來探望你。 #如何確認自己有經前症候群 大部分年齡約20至40歲的女性都有經前症候群，生過小孩也一樣，產後憂鬱或是家族成員中有過憂鬱症的病史的都有可能。多數女性每個月通常都會有至少一種徵兆，但也不是每個女性都一樣，這也會受你的年齡增長而有所改變。 這時候你可能會想到底怎麼樣才算有經前症候群，如果它對你的生活運作上已經造成困擾，讓你無法好好工作，那你應該是真的多了個小姨媽。另一個檢視的方式是觀察自已是否連續三個月，月經來的前5天都會不適。 #小姨媽的症狀 上述提過的生理、心理甚至行為上的改變有很多種，但也不是每個都會經歷。 1.生理的徵兆： 肚子腫脹、胸部脹痛、手腳腫脹、體重增加 頭痛、肌肉疼痛、關節疼痛、痙攣 飢餓感、長痘痘、便秘或腹瀉 2.心理的徵兆： 緊繃、焦慮、情緒波動、容易情緒失控、易怒 失眠、不想與人接觸、憂鬱、哭泣 3.行為的徵兆： 健忘、不易專注、疲勞 #造成的原因 雖然經前症候群很常見，但至今醫師也不全然知道造成的原因，只能說這跟你經期時的身體化學變化有關。有些情況會影響或是惡化這症狀，但也不是導致它的主因，比如：抽菸、壓力過大、不運動、睡眠不足、酗酒、吃太鹹或太甜、吃太多紅肉、憂鬱。若是有經前症候群的女性也有其他疾病，同樣也會發現症狀會更強烈，甚至會有偏頭痛、氣喘或是過敏的問題。 #如何改善 經前症候群還是有辦法可以改善的，不妨聽聽下列的建議： 每天運動30分鐘、嘗試降低壓力、充足睡眠、試著紀錄自己的情緒跟症狀 不抽菸、避免過多的鹽和咖啡因和酒、多吃全麥及蔬果、補充維生素B-6、維生素D、維生素E、葉酸、鎂及鈣，適度的止痛藥也可舒緩。但不管補充什麼，請記得都要先諮詢醫師的建議！ #別太鐵齒，讓醫師幫你 如果試了什麼都沒用，症狀讓你感到很不適，找家庭醫學科或婦科醫師吧！除了基本的症狀、身體及用藥狀況外，也有可能需要透過你的血液報告去了解是不是也有其他的疾病問題。接下來醫師可能會開藥，避孕藥能改善頭痛及痙攣，抗憂鬱劑也可能是選項之一。少數女性甚至會服用利尿劑去水腫。有些醫師甚至可能會建議心理治療。不管如何，記得都要觀察且紀錄自己的症狀，有任何問題請讓醫師給予你最專業的協助！ #經前症候群 

比利時🇧🇪聖米歇爾教堂

位於布魯塞爾市中心的聖米歇爾大教堂 全名為 (Cathedrale des Saints Michel et Gudule) 是為了紀念兩位聖人 聖米歇爾和聖古都勒 左右兩側都有分別高70公尺的塔樓 第一眼看上去略覺得眼熟 後來才聯想到我個人覺得有點像曾經去過的巴黎聖母院 這座教堂最早建於1045年 在經歷了三個世紀的改建之後 就出現我們現在看到的這座教堂 聖米歇爾教堂直到現在都還是比利時很重要的儀式教堂 像皇室婚禮、葬禮等都是在這座教堂中舉行的 教堂中間的柱子上有十二聖徒的雕像 其中就有聖米歇爾 相傳他是一位除掉惡龍的天使 布魯塞爾的領主曾受到聖米歇爾的保護而免於死難 所以將聖米歇爾封為布魯塞爾的守護神 漫步在教堂的時候 因為這裡有大片的彩繪玻璃 覺得採光非常好 室內光線明亮又柔和 在古代讀書識字的人不多 像這樣的彩繪玻璃 述說著一個又一個的故事 能讓不識字的人民了解宗教故事和持續他們的信仰 流傳至今 如果感興趣的話 這裡還有珍寶室和古羅馬遺蹟可以自費參觀 但因為我們是跟旅遊團 參觀時間有限 所以我們就沒有參觀到這兩處了 在離開前還有一點時間在教堂買東西 教堂有一處賣著一些相關物品 比如說聖誕節裝飾品、明信片、天使雕像、項鍊墜子、十字架項鍊、冰箱貼...等 我在這裡買了三個小項鍊墜、打算回家以後找細細的金項鍊戴上😊

「你真的愛我嗎？」 一句疑惑，道盡心中多少不安。

 《被光抓走的人》（2019） 導演：董潤年 編劇：董潤年 ---------------------------------------------------------- 親密關係 也許是我們一生的課題. ----------------------------------------------------------- 一天 一道光降臨城市 聽說 兩個真心相愛的人會被這道光抓走 於是 原先認為彼此相愛卻仍留在城市的人開始相互猜忌 「你真的愛我嗎？」 「那為什麼我們還留在這裡？」 一個個疑惑在心中沸騰著 ----------------------------------------------------------- 即時打住的舉動 挽住了自己的婚姻 回到燈光昏暗 空間狹小 偶爾吵鬧仍不放開彼此的家 ----------------------------------------------------------- 也許正是經歷那些跌宕 才讓我們看見並感受愛的樣子 #被光抓走的人 #黃渤 #王珞丹 #文淇 https://www.instagram.com/p/B904KaalXYy/?hl=zh-tw 我是Hsinling 欣翎， 喜歡文字，熱愛影像， 歡迎在下方留言處留言， 一起分享影像帶給你的溫度 ！

Gucci網美踩點｜樟樹步道

有沒有跟我一樣本來是個宅女，是養了狗以後為了遛狗才出門的😂 懶惰的馬麻為了Gucci已經不滿足於公園啦，還是開始走進大自然啦🤣 這次去的地方是台北木柵的樟樹步道，我們是坐貓纜到 貓空站，對沒想到現在毛孩也可以坐貓纜了🥳 在這裡也提醒大家一下，毛孩要全程在寵物袋裡面唷，像Gucci這樣是壞小孩😂 經過工作人員提醒就有注意了 步道傳說中是親子步道，路不會太難走，沒有太多的樓梯、爬坡，但是那個石頭路真的不適合推推車😣有一種車快散架的感覺😂 如果是要坐大眾交通工具來，建議還是帶 外出包，這是我的血淚經歷😭 但是還是很推薦大家去啦，沿路風景很棒，可以看101也有種菜種茶的，我是十一月的去還有芒草，主要是空氣清新視野開闊，至於距離的方面，像是我這種平常沒有在運動體力不好的，可能走完樟樹步道就好，旁邊還有其他步道可以走很久很遠就等你們去挑戰😂 聽說一月會有魯冰花，再帶Gucci去拍網美照吧😆 -⁣ 想看更多內容歡迎到Facebook粉絲專頁、instagram看Gucci唷 Facebook粉絲專頁 👉🏻 點我點我 Instagram 👉🏻 點我點我

曾陷炒股、博士門爭議！認識《頭腦共助》鄭容和，因自拍照一夕爆紅？

2020年11月CNBLUE以3人體制再次回歸，讓樂迷都興奮不已！除了音樂之外，隊長鄭容和也回歸小螢幕了，2021年與實力派演員張娜拉合作拍攝《大發不動產》，以及2023年主演的《頭腦共助》，不管是飾演一個利用鬼魂來賺錢的鬼騙子，還是擁有特殊大腦的科學家，這樣的人設都讓人期待滿滿！現在就一起來認識鄭容和吧～ （圖片來源：鄭容和IG） 鄭容和基本介紹 鄭容和（Jung Yong Hwa），是韓國知名歌手、演員及音樂製作人。2009年以演員身份出道，在韓劇《原來是美男》中首次亮相，隨即吸引了大批粉絲。隔年以韓國團體CNBLUE出道，而後2017年發行首張SOLO迷你專輯，並參與多部電視劇和綜藝節目。 https://www.instagram.com/p/C8y-gV6RNXh/?img_index=3 鄭容和的小故事 鄭容和小故事1. 因自拍照而爆紅 鄭容和一開始並沒有當藝人的念頭，但因為他把自己在滑雪場的自拍照上傳到網絡，這令他一夕爆紅，帥氣的外表被網民們譽為「滑雪場暖男」和「釜山臉讚」，然後公司透過社交網站聯繫並邀請他當練習生，持續邀請了幾個月，最後公司的星探甚至親自到釜山邀請他參加面試。鄭容和在滑雪場的照片真的太帥氣了！讓人不自覺地心動了！ （圖片來源：pann論壇） 鄭容和小故事2. 出道經歷 2009年，鄭容和被公司派往日本接受音樂訓練，2個月後，CNBLUE便開始進行地下活動。之後鄭容和因要參加《原來是美男》的選角而返回韓國，最後被選中出演劇中「姜信宇」一角，以演員的身份正式出道。而他在劇中溫柔體貼的形象迷倒了不少的觀眾！讓人更期待他未來的發展～ （圖片來源：SBS） 鄭容和小故事3. CNBLUE活動 鄭容和率先以演員身份出道，而在2010年，他便以團體CNBLUE成員的身份在韓國正式出道，在隊內擔任隊長、主唱和吉他手，而CNBLUE的出道主打歌曲是《孤獨的人》，歌曲一出即大受歡迎，引發大眾的熱烈討論！除了《孤獨的人》之外，CNBLUE還有許多膾炙人口的歌曲，例如：《LOVE GIRL》、《I’m Sorry》、《Can’t Stop》等，當中有不少的歌曲也是由鄭容和進行作曲、作詞，由此展現了他的音樂才能！2020年，CNBLUE以3人體制再次回歸，再次為樂迷帶來好音樂！ （圖片來源：鄭容和IG） 鄭容和小故事4. 歷年作品 鄭容和除了在樂壇上積極活動外，他也活躍於影視圈，曾參演不少的電視劇。鄭容和以《原來是美男》「姜信宇」一角打開知名度，其後在2011年接拍《你為我著迷》再度與朴信惠合作，他在劇中飾演一位沉默寡言的音樂系學生「李信」。鄭容和在劇中展現了一位對夢想和愛情都很執著的年輕人，他自然流露的演技備受關注！之後也出演了《未來的選擇》、《遇見愛》等多部電視劇，2020年鄭容和以《大發不動產》回歸電視圈，而後在2023年也出演了韓國KBS2播出的《頭腦共助》。 （圖片來源：MBC） 鄭容和小故事5. 活躍綜藝節目 粉絲們應該都知道鄭容和擁有着豐富的幽默细胞～他經常活躍於綜藝節目，憑着他的才智和幽默感，讓不少觀眾留下深刻的印象！當中也有一些固定出演的綜藝，例如：《島劍客》、《Trot神來了》等，這都讓觀眾看到他不一樣的一面！另外不得不提的綜藝就是在2010年出演的《我們結婚了》第二季，與少女時代的成員徐玄成為假想夫婦，被稱作「紅薯夫婦」。當時兩人是節目開播以來年紀最小的夫婦，兩人小心翼翼、羞澀靦腆的互動，也成為了節目中的一大看點！因為鄭容和在節目中幼稚可愛的舉動，所以得到了「容初丁」的稱號～ 鄭容和小故事6. 意外、病情 2010年，鄭容和在錄影綜藝《ECHO HOUSE》時，他的車子發生意外，使他的手部輕微扭傷，幸好沒甚麼大礙。而在出道初期可能因為行程過於繁忙，導致鄭容和的身體出現問題。同樣在2010年，鄭容和在錄製《金廷恩的巧克力》時，因喉嚨痛導致無法正常唱歌，經檢查後發現患有聲帶結節，醫生也下令至少需休養2星期。同年的5月，鄭容和在錄製《我們結婚了》後，突然暈倒並失去知覺，他立刻被送往醫院，而公司則表示鄭容和因準備新專輯而疲勞過度，患上了感冒，再加上聲帶結節的問題而導致昏倒。希望鄭容和以後一定要好好照顧自己的身體啊～ （圖片來源：鄭容和IG） 鄭容和小故事7. SOLO活動 鄭容和曾經發行過許多的單曲和OST，當中有不少的歌曲也是由他來創作，也獲得很大的迴響，例如：《給初次戀愛的戀人們（平語歌）》，這首是歌的靈感是來自與徐玄在《我們結婚了》中的相處，他們把自拍影片上傳到Youtube後，引來大批網民們的關注，也成為了韓國2011年上半年點擊率第八名的影片，鄭容和的創作實力也因而受到肯定！而在2015年，鄭容和發行了首張個人正規專輯《美好的一天》，正式以SOLO歌手的身份出道，專輯中全部10首歌曲的作詞作曲都是由鄭容和創作，並參與8首歌曲的編曲，再次展現了他的音樂才能！2017年，鄭容和發行首張SOLO迷你專輯《DO DISTURB》，主打曲《我的女神》的輕快的旋律，非常好聽！ 鄭容和小故事8. 炒股案 2016年，FNC娛樂公司與「國民MC」劉在錫簽定合約，可是FNC娛樂公司老闆韓勝浩涉嫌利用簽約消息進行內線交易，藉此從中獲利，而鄭容和也被指涉及其中，但經過調查後，案件與他無關。鄭容和早在2014年公司上市前，便簽下認股權形式分紅的合約，2015年初以現金方式套取紅利，並得到了FNC娛樂公司的股票，當時並未有與知名藝人簽約的消息，而且他的資產交易全由母親管理，他並不知情，只是當時母親看到股票大幅上升後，便拋售了持有的部分股票，並沒有獲取內幕消息。 （圖片來源：鄭容和IG） 鄭容和小故事9. 博士門 2018年，鄭容和被曝出在2017年的博士班升學並沒有參加面試，但卻成功考入慶熙大學的現代音樂學科博士班，被指是「走後門」。FNC娛樂公司表示，當時教授指在經紀公司見面，並表示要視察作曲室和練習室，如果知道面試場所會引起問題，一定會選擇到學校面試。當時有指鄭容和是為了躲兵役而繼續升學，受事件影響，鄭容和選擇提早入伍，泰國和台灣場的巡迴演唱也因此而取消，他也在IG上傳手寫信，向大家道歉。但經過調查後，顯示鄭容和的入學方式並無妨礙相關業務，所以在7月時被判不起訴處分，鄭容和也因此洗脫「以不正當手段入學」的嫌疑。 （圖片來源：鄭容和IG） 鄭容和小故事10. 理想型、緋聞 鄭容和曾在節目中公開自己的理想型，他希望自己的另一半純潔、誠實，看起來很聰明，也希望對方是齊瀏海、長頭髮，有點卷度，有清純的感覺。眼睛乾淨清澈，身高到自己的肩膀。渴望對方能理解藝人職業，也能一起聽音樂一起聊音樂。之後更直言自己的現實理想型就是韓國滑冰運動員金妍兒。 （圖片來源：金妍兒IG） 2010年，鄭容和和徐玄一同出演的《我們結婚了》，兩人在節目中的可愛互動，讓觀眾都大喊「在一起」！他們也因為節目而傳出緋聞，2014年，鄭容和也曾在節目中澄清，指與徐玄只是住在同一公寓，但不是同一棟樓，也提到了因為CNBLUE與少女時代的保姆車車牌號也十分相似，所以曾經上錯車。今年1月，鄭容和在IG上載一張紅薯照片，並寫道：「你⋯⋯產生感情了⋯⋯你」，隨即引起粉絲的熱烈討論！「紅薯夫婦」要成真了嗎？ （圖片來源：徐玄IG） （圖片來源：鄭容和IG） 鄭容和與朴信惠也因為合作《原來是美男》和《你為我著迷》而傳出緋聞。有一次，朴信惠來去看CNBLUE的演唱會，與鄭容和媽媽打了招呼，後來卻被傳是「見面禮」，但鄭容和強調與朴信惠只是好朋友，並沒有交往，也因為緋聞的關係，兩人都有所避嫌。 （圖片來源：朴信惠IG） 鄭容和&李昇基合唱《背著善宰跑》OST 在中秋節期間播出的KBS 2TV音樂節目《Synchro You》，這個節目是以AI模擬出相似度99%的歌手舞台，而鄭容和在節目內選擇演唱上半年熱門韓劇《背著善宰跑》的OST〈陣雨〉，並與李昇基一同演唱，兩人合聲有如天籟般完美，且兩人都不是AI而是真人現身演唱，讓在場觀眾超驚喜！接下來就一起來聽聽兩人的合唱演出吧！ CNBLUE將於11月來台開唱 韓國男團CNBLUE在今年四月時來高雄演唱，而不久後又要來台開唱啦！這次是由韓國舉辦的《VOYAGE into X》演唱會，台北場將在11/2於林口體育館舉辦，粉絲們也可以順便期待CNBLUE10月即將要發行的專輯啦！ https://www.instagram.com/p/C_w83G1yqA5/?img_index=1 看完以上的介紹後，有沒有更了解鄭容和呢？還沒看過他作品的別錯過啦！ 延伸閱讀 👉紅薯夫婦13年，鄭容和曝神秘劇本內幕！盤點鄭容和歷年緋聞女友，深夜向徐玄隔空示愛！ 👉翻譯老師沒飯吃！12位「中文超好」的韓星，SJ圭賢、少時潤娥都上榜！ 👉到底有沒有在一起！8對「緋聞傳很久」的韓星組合，鄭容和、徐玄10年之約！ 撰文編輯 #阿嚶 ##泡菜追星 #原來是美男 #名人專題 #大發不動產 #少女時代徐玄 #張娜拉 #我們結婚了 #朴信惠 #泡菜精選 #波波名人 #紅薯夫婦 #鄭容和 #鄭容和CNBLUE活動 #鄭容和SOLO活動 #鄭容和出道前 #鄭容和出道經歷 #鄭容和博士門 #鄭容和活躍綜藝 #鄭容和演員活動 #鄭容和炒股案 #鄭容和理想型 #鄭容和緋聞 #金妍兒 

經歷搜尋結果

三觀正到爆！這種上司哪裡有～《請輸入檢索詞WWW》職場大前輩裴塔美的6句黃金台詞，送給出社會的你/妳！

三觀正到爆！這種上司哪裡有～《請輸入檢索詞WWW》職場大前輩裴塔美的6句黃金台詞，送給出社會的你/妳！

12大面試問題陷阱 | 就用這些面試技巧回擊吧!

12大面試問題陷阱 | 就用這些面試技巧回擊吧!

12星座「療傷方式分類圖」，天蠍直接搞失蹤，射手變成超級玩咖！

12星座「療傷方式分類圖」，天蠍直接搞失蹤，射手變成超級玩咖！

他到底是不是真愛？12位分享遇到真命天子的心得，你也有這些感覺嗎！

他到底是不是真愛？12位分享遇到真命天子的心得，你也有這些感覺嗎！

女神當媽一樣崩潰！林志玲陷產後憂鬱感謝老公陪伴，鼓勵媽媽們：再辛苦都會過的

女神當媽一樣崩潰！林志玲陷產後憂鬱感謝老公陪伴，鼓勵媽媽們：再辛苦都會過的

別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

比利時🇧🇪聖米歇爾教堂

比利時🇧🇪聖米歇爾教堂

「你真的愛我嗎？」一句疑惑，道盡心中多少不安。

「你真的愛我嗎？」一句疑惑，道盡心中多少不安。

Gucci網美踩點｜樟樹步道

Gucci網美踩點｜樟樹步道

曾陷炒股、博士門爭議！認識《頭腦共助》鄭容和，因自拍照一夕爆紅？

曾陷炒股、博士門爭議！認識《頭腦共助》鄭容和，因自拍照一夕爆紅？

經歷搜尋結果

三觀正到爆！這種上司哪裡有～《請輸入檢索詞WWW》職場大前輩裴塔美的6句黃金台詞，送給出社會的你/妳！

三觀正到爆！這種上司哪裡有～《請輸入檢索詞WWW》職場大前輩裴塔美的6句黃金台詞，送給出社會的你/妳！

12大面試問題陷阱 | 就用這些面試技巧回擊吧!

12大面試問題陷阱 | 就用這些面試技巧回擊吧!

12星座「療傷方式分類圖」，天蠍直接搞失蹤，射手變成超級玩咖！

12星座「療傷方式分類圖」，天蠍直接搞失蹤，射手變成超級玩咖！

他到底是不是真愛？12位分享遇到真命天子的心得，你也有這些感覺嗎！

他到底是不是真愛？12位分享遇到真命天子的心得，你也有這些感覺嗎！

女神當媽一樣崩潰！林志玲陷產後憂鬱感謝老公陪伴，鼓勵媽媽們：再辛苦都會過的

女神當媽一樣崩潰！林志玲陷產後憂鬱感謝老公陪伴，鼓勵媽媽們：再辛苦都會過的

別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

比利時🇧🇪聖米歇爾教堂

比利時🇧🇪聖米歇爾教堂

「你真的愛我嗎？」 一句疑惑，道盡心中多少不安。

「你真的愛我嗎？」 一句疑惑，道盡心中多少不安。

Gucci網美踩點｜樟樹步道

Gucci網美踩點｜樟樹步道

曾陷炒股、博士門爭議！認識《頭腦共助》鄭容和，因自拍照一夕爆紅？

曾陷炒股、博士門爭議！認識《頭腦共助》鄭容和，因自拍照一夕爆紅？

「你真的愛我嗎？」一句疑惑，道盡心中多少不安。

「你真的愛我嗎？」一句疑惑，道盡心中多少不安。