台北車站美食推薦│六堆伙房(北車站前店) 創意客家料理麵食館，連豆花刨冰都美艷│台北美食推薦，台北客家菜

台北車站美食推薦，肯定不能少了這間性價比之高的客家美食【六堆伙房】北車站前店，【六堆伙房】是台灣最具創意的客家料理餐廳，顛覆一般人對於客家料理的傳統印象。【六堆伙房】將客家料理畫龍點睛更上一層樓，不僅添加了精緻及創意風格，讓印象中僅是在大院中的圓桌辦桌客家菜，跳脫成具潮流、現代感的精緻料理麵食館，即便兩到三人，也能品嘗多道客家道地的美味。 《客家美食》是台灣華人飲食文化中非常具有代表性的傳統菜系之一，客家菜帶給人的印象以「節儉、實在、重鹹、耐放」為特色，這也展現出客家人的勤儉樸實、重視家族與勞動生活的精神。客家菜常見「一碗白飯、兩樣菜，就能吃得飽又滿足」，口味夠重卻不浮誇，追求的是實在及美味。 相較於傳統客家餐廳，【六堆伙房】的價位相對平實，CP值高，適合聚餐或日常用餐。 《台北車站》北台灣重要的交通轉運站，不論是台鐵、高鐵、捷運、機捷、公車、客運，台北車站前的忠孝西路，總是第一線的繁忙路段，相對也匯集了許多觀光客人潮，也是台北人的景點指標。而就在這熙來攘往的交通要道中，傳統客家美食代表【六堆伙房】北車站前店，也進駐在此為大家服務，讓國外遊客品嚐專屬台灣的客家料理，更讓過往的台灣人能隨時吃到有如家常菜的客家美味。 若是搭捷運前來，從M6出口最近，但其實台北車站三鐵共構，出站可以透過地下街相互通，不過北車地下腹地廣大，看地圖要看好才不會多走回頭路唷！ 但若是不趕時間，其實慢悠悠地在站內看看來往的人群及地下街小店舖，也是挺愜意的。 【六堆伙房 北車站前店】台北車站美食推薦 客家創意料理麵館電話：02-2389-6139地址：台北市中正區忠孝西路一段36號B1-06地標：諾貝爾廣場B1誠品生活站前店交通：台北捷運車站M6出口時間：11：30 ~ 21：00官方：https://www.liouduai.com.tw/ 位在北車站前諾貝爾廣場／誠品書店Ｂ１的【六堆伙房】北車站前店，入口就有很大的廣告刊版，全台最大的的客家麵食館。最著名的莫過於【六堆伙房】在保留客家菜元素（例如：客家小炒、梅干扣肉等）的基礎上，融入了現代的烹調手法和創意，使傳統客家菜更符合現代人的口味。菜色除了經典菜色，還能看到許多創意組合，像是加入胡麻醬做得像高塔狀的龍鬚塔、以及帶著濃郁花生味淋上醬油的美濃豆腐..等等。也成為這次喜愛的菜色排行榜之一。 走入地下室，裏頭有不少餐廳及小店，而【六堆伙房】就位在B1-06的位置，稍微拐個彎就可以看到，離洗手間並不遠。外頭還放上《客家下午茶》的介紹，一客精緻的下午茶都比便當便宜了，來這邊品嚐客家下午茶，感受寧靜的午後，別有一番愜意感。 夏天也推出了巨無霸又超美玫瑰造型的豆花刨冰及仙草冰，等等一定要點上一碗來透心涼，而且滿滿的料價格好佛心 一入餐廳內，寬廣明亮的內用空間，充滿了時尚現代感，但隱約還是能看出點客家元素。【六堆伙房】雖然跟上了簡約大方的潮流時尚感，但依舊保留了客家元素，將客家料理進一步發想與昇華。並以低鹽、少油的健康調理方式，創新了傳統的客家料理，並以超高性價比的價位，成為現今的餐飲新趨勢。 座位區從雙人、四人到八至十人的圓桌都有，很適合各類族群的消費者前來飽餐一頓。也由於位處北車站前，每到用餐時間可是很多人的，假日最好要訂位比較保險唷！ 入座後可以自取開水及醬料，即便是自助吧台，也保持的相當乾淨。 貼心的【六堆伙房】竟默默的推出如此貼心的14項服務：1.新菜上市 2.不限時用餐 3.無抵銷 4.等座茶水 5.等座糖果 6.定後位系統 7.掃碼點餐 8.加入會員 9.壽星小驚喜 10.免費wifi 11.行充借用 12.手機架借用 13.兒童圖畫紙 14.兒童圍兜，真的是把消費者寵到心的品牌。 很有質感的木作雕刻~~【六堆伙房】Hakka Cuisine 就是客家菜的意思， 【六堆伙房】北車站前店菜單，但因為時常更新菜單，所以這邊直接放上​ 網路菜單 ​給大家參考 ​ 餐點陸續上桌，不過還好我們比較早到，如果是用餐高峰的時間，餐點可能要稍等一下，畢竟有特色的佳餚，是值得等待的，另外也附帶一提，為何一人會有兩雙筷子，那是因為分為公筷(紅)+自用筷(黑)，這也是不少重視公共餐飲衛生的餐廳，會有這樣的區分！ 《胡麻龍鬚塔》這道菜真的超美的，鮮豔的龍鬚菜，搭配胡麻醬，香氣逼人，龍鬚菜僅以清燙熟透，保留了菜梗的脆嫩口感，一咬就能感受到青菜的清甜與纖維彈性。且龍鬚菜的營養價值相當高，高纖維能有助於腸胃蠕動，熱量低又富含含維生素A、維生素C與β-胡蘿蔔素，利於抗氧化，對身體健康很加分。 夾起龍鬚菜，上頭的濃郁胡麻香氣立刻包圍味蕾，帶點微鹹微甜的日式調性，與龍鬚菜的清新互相呼應，口感清爽卻不單調。整體味道層次豐富、輕盈而不油膩，讓人一口接一口停不下來。 《客家蘿蔔粄》就是蘿蔔糕，有點無法分辨出客家蘿蔔糕及港式蘿蔔糕的差別，只覺得這蘿蔔糕相當嫩滑好吃 裏頭沒有臘肉，是真材實料的蘿蔔糕，外頭間的帶焦黃，是很喜歡的蘿蔔糕樣子。 沾上特製的甜辣醬～超級好吃，好入味嫩口，與一般港式蘿蔔糕相比，味道更濃郁樸實，帶有濃厚的家鄉氣息與手工感 《客家小炒》經典中的經典，客家菜不能錯過的客家小炒，一端上香氣直衝，不自覺唾液引爆， 道地的客家小炒是一道充滿鑊氣、香氣四溢、口感豐富的經典客家菜，不僅是一道鹹香霸氣、火候講究的經典菜，更是蘊含著客家人勤儉持家、物盡其用的生活智慧。 選用三層豬肉、魷魚乾、豆干與蔥段為主角，經過大火快炒、重油快火，炒出一道色香味俱全的家傳料理。它融合了魷魚乾的鮮、豆干的香、肉絲的嫩、芹菜的脆等多重滋味和口感，每一口都能感受到客家料理的樸實與美味。 魷魚乾的Q彈嚼勁、肉絲的滑嫩及油香 豆干的紮實、芹菜的清脆，帶來了豐富有多層次的風味 這不來點白飯對不起自己，實在太下飯了，值得一提的地方【六堆伙房】的白米飯使用的是－台梗九號米－這白米著名的就是口感Q彈，米粒之間帶有適度的黏性，但又不會過於軟爛，咀嚼起來富有彈性，是非常香的米飯。 《梅干肉絲炸春捲》這是道令人感到新奇又創新的菜色，過往的春捲裏頭多是肉末或是蝦仁等 但【六堆伙房】是大膽創新的以客家主角〝酸菜〞為主，加入肉絲，製成炸春捲，相當有特色 這可以說是融合了台式經典食材與酥炸點心的香氣，是一道創意與懷舊兼具的小點心。外皮酥脆，內餡軟嫩，鹹香中可能帶有一絲甘甜，印象中最深的就是咬下第一口那酸菜的清新味， 外皮炸得金黃酥脆，一口咬下，酥鬆薄脆的春捲皮「咔滋」作響，緊接著是內餡的香氣在口中綻放梅干菜的鹹香與微酸，結合肉絲的油潤與鮮甜，交織出一種濃郁卻不膩口的熟悉味道。 《鹹蛋絲瓜麵線》這是【六堆伙房】挺有名氣的主餐之一，若是蛋奶素的素食者也可食用，金黃色湯底猶如黃金流沙般美麗閃亮。 【六堆伙房】以獨家工法，淬錬出蛋黃的精華融入高湯中，美味又養生，除去一般人對傳統客家料理鹹、油、肥等印象。湯頭中完全不加鹽巴，只保留了客家食材本身最自然的原味。是一道健康無疑的好菜色。 絲瓜翠綠的色彩又大塊，霸氣十足，順口好吃，尤其在夏天吃格外清爽開胃 麵線不會太糊，口感適中剛好，份量足以兩到三人吃。 裏頭還有雞蛋豆腐，增加了絲瓜麵線的口感， 絲瓜本身帶有自然的清甜，能中和鹹蛋的鹹味，使整體味道更加柔和順口。 湯頭帶有點鹹蛋的香氣，但其實是清澈爽口的，也因為沒有另外放鹽巴，裏頭有食材釋放出的自然鮮甜，喝起來清爽無負擔。 《招牌豆花刨冰》最後以透心涼的豆花刨冰做收尾，天啊！真的太美了這豆花 有如玫瑰花瓣的豆花，光看就感受到美感與口感，上頭淋上微微的糖汁，甜味剛剛好，帶上清冰入口，暑意全消～上頭還有粉粿、花生、小芋園、珍珠粉圓，滿滿一大碗，這樣有質感，賣的都比外頭便宜。 Ｑ彈的粉圓及小芋圓，可能是芋圓太小可愛，比較吃不出口感，但粉圓就很彈牙 綿密的豆花，滿滿香氣的豆味，吃起來不只是單純的滑嫩，更像是一朵輕柔的雲朵般很輕盈的感覺 吃起來彈Q有如果凍的粉粿，沒有太特殊的味道，吃的就是那滑溜順口的冰涼口感 “冰”足飯飽也該到了買單的時刻，為了加快結帳流程，大家也可以先參考結帳方式，不然【六堆伙房】真的很容易客滿，服務員忙裡忙出，可別因結帳塞車囉！這樣吃下來有夠飽，不用千元有找，真的質感中性價比超高。 【六堆伙房】在全台有不少分店，而客家美食的魅力，就是在於它的「原味與誠意」，這看似簡單的料理，卻是經過歲月與家傳智慧的累積。無論是想要回味傳統風味，還是尋求新穎口感，那麼【六堆伙房】客家菜絕對能滿足你的味蕾，且值得您細細品味。 【六堆伙房 北車站前店】台北車站美食推薦 客家創意料理麵館電話：02-2389-6139地址：台北市中正區忠孝西路一段36號B1-06地標：諾貝爾廣場B1誠品生活站前店交通：台北捷運車站M6出口時間：11：30 ~ 21：00官方：https://www.liouduai.com.tw/ 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

[ 高雄鹽一市場 ] 其實很認真在賣墨西哥捲餅『 MADDOG 』是冷笑話大王！

「MADDOG」算是鹽一市場活水中的一股中流砥柱，由於性格太有趣還當成了冷笑話冠軍。高雄少見的墨西哥料理，口味研發到備料都是老闆一人作業喔，風味都不馬乎！時不時有會有新口味限定販售，推薦大家想找樂子可以去市場體驗墨西哥捲餅喔！ 🚏 營業時間：週四、五 17:00-22:00｜週末 12:30-22:00🚏 地址：鹽埕第一公有市場 https://www.instagram.com/p/DAbp0-wzUwG/?hl=en&img_index=1 https://www.instagram.com/p/C575NjRvOkc/?hl=en&img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cy6auNSSCDL/?hl=en&img_index=1 #高雄鹽埕 #高雄鹽ㄧ市場 #菜市場 #川艸 #哥文達手作蔬食 #Maddog #麥酒專科 #高雄必訪市場 #高雄必去景點 #花草販售 #莎姐推薦 #蔬食披薩 #墨西哥捲餅 #高雄美食 #Burrito #素食美食 #精釀啤酒 #發酵飲料 #罐裝啤酒 #桶裝啤酒 #年輕人必訪 #潮人打卡 #高雄美食 #高雄必吃 #高雄餐廳推薦 #高雄小吃 #高雄夜市美食 #高雄早午餐 #高雄甜點 #高雄火鍋 #高雄燒肉 #高雄海鮮 #高雄牛肉麵 #高雄滷肉飯 #高雄雞排 #高雄珍珠奶茶 #高雄鹽酥雞 #高雄拉麵 #高雄咖啡廳 #高雄冰品 #高雄燒烤 #高雄炸雞 #高雄特色小吃 #高雄下午茶 #高雄宵夜 #高雄美食地圖 #高雄吃貨必訪 #alyssa推薦 #alyssa美食 #alyssa彩妝 #alyssa旅遊 #alyssa瘦身 #alyssa日常 #alyssa分享 #alyssa生活 #alyssa探店 #alyssa必吃 #高雄maddog #maddog墨西哥餅 #高雄墨西哥捲餅 #墨西哥taco #高雄鹽一市場 #市場翻新 

【高雄餐廳】隱藏在美術館裡的質感餐廳 | 高美館 | 三秌茶屋

【高雄探店】隱藏在美術館裡的質感餐廳 | 高美館 | 抱一茶屋

位於高雄美術館裡的「三秌茶屋」(原名為：抱一茶屋，2024年10月剛改名)，是一間充滿藝術氛圍的質感餐廳。此次更名為「三秌茶屋」（Tearoom Autumn），更加傳達了品牌對藝術與茶文化的熱愛與追求。比起以前的名字-抱一茶屋，我也覺得新名稱「三秌ㄑ一ㄡ」更有味道。 整體外觀及氛圍 茶屋的裝潢融合了傳統與現代的設計，讓人感到沉靜和放鬆。清新簡約的內裝，木質家具搭配精心挑選的藝術品，為餐廳增添了獨特的藝術氛圍。不僅適合與朋友一起共進午晚餐，也是一個適合獨自品味茶香、好好放鬆的地方。 餐點介紹 三秌茶屋提供的餐點主要是精緻的台式風味料理，有飯食、麵類，也有素食餐點，非正餐時段也有供應茶食甜點組合。我點了一份松阪豬套餐和一份口水雞套餐，價格在高雄地區確實不便宜，套餐價位約在四、五百元左右。但整體體驗下來，我是會願意回訪的! 套餐前菜有生菜及當日湯品，主餐附小菜三碟，小菜偏清淡，也剛好都是我不太喜歡的>< 主菜份量不多，但前面有湯墊了胃，所以以我的食量吃完主餐大概5.6分飽。飯可以選白米或紫米，我一個套餐選白飯、一個選紫米飯，我喜歡粒粒分明的白飯，而三秌的白飯剛好就是如此。可以續飯!剛開始點了紫米飯也可以改續白米飯，兩種都可以品嘗看看。 飲品跟飯後甜品最後一起登場，很養生健康。之前吃過他們的雪花糕，很喜歡! 大家有機會也可以試試。 菜單參考 整體小心得 我覺得這間可以推薦給喜歡日式風格又喜歡台式料理的人! 座位很多，人潮也不少，但服務沒有少，儀式感上加了很多分。餐點並非多麼驚艷，偏向對身體較無負擔的外食，對平時少油少鹽的人是很不錯的外食聚餐選擇。雖然價位不是平易近人，但整體來說，我個人會願意回訪享受。 🏠 三秌茶屋Tearoom Autumn 📍 高雄市鼓山區美術館路80號 (高雄市立美術館園區內) 🔺 可線上訂位 🔺 周一休息

新北市三重區—手工上海鮮肉包，三重美食、三重小吃、三和路美食

三重三和路上的「手工上海鮮肉包」，鮮肉包個頭大，標準老麵皮，外皮彈，蔥肉餡，夾了薑味，肉汁十足，絞肉肥瘦比跟鹹度適中，剛蒸好的的口感最好，如果蒸好放一陣子，多餘的水氣會影響外皮口感，一顆20元，便宜又好吃，這間我覺得比萬華德昌街上海鮮肉包更出色。 高麗菜包，高麗菜脆口飽水，甜度水準以上，但仍不到頂，紅蘿蔔絲、冬粉，內餡也帶有微薑味，素食可吃，這款也不錯。 清晨看著師傅包著肉包，一舀餡，一抓摺收口，每天現做，賣完為止，生意很好，價格實惠，推薦給大家。 補充一下，永和黃昏市場（智光街上）、信義區虎林街等處都有上海鮮肉包，各有千秋，都很有名，有興趣包子的朋友應該知道，另外永和民族路178巷口的上海鮮肉包我曾撰文，早市限定，也好吃推薦，文章連結在留言區。 🥟 #手工上海鮮肉包 🏠 新北市三重區三和路四段177號 🕰️ 6:00–13:00 ❌ 週一 #他扣的吃喝玩樂誌 #台北美食 #台北美食推薦 #台北美食地圖 #三重美食 #三重小吃 #三重早餐 #上海鮮肉包 #肉包 #鮮肉包 #高麗菜包 #素食 #三和路美食 #排隊美食 #銅板美食 #在地美食 #新北美食 #新北小吃

【我在泰緬邊境生活的日子】人生第一次成為國慶大會的座上賓 | 深坑聖慈山慈誠寺吃素食臭豆腐

2023.10.10 因為和學生是因為僑胞的身分一起參加國慶大會 覺得非常的神奇 雖然坐的位置遠道根本不知道在幹嘛XD 但我覺得我有那麼一點點融入泰國了XD 典禮結束之後，帶學生一起看儀隊交接 下午到深坑聖慈山慈誠寺拿到好多禮物也吃了第一次的素食臭豆腐

*【詹記麻辣火鍋/敦南店】(附菜單/訂位方式)台北最好吃麻辣鍋,獨門麻辣湯頭,麻辣鴨血,湯底豆腐和滷類,都非常涮嘴好吃

素食者8鍋吃甚麼?7種口味挑選還有專屬素食醬料，大口吃鍋大呼過癮

8鍋臭臭鍋 素食者可以吃的品項 8鍋臭臭鍋也可以說是市占率滿高的平價小火鍋，吃素食的朋友如果想要吃小火鍋的話，也可以到8鍋去唷! 8鍋也有時蔬素食口味區可以做選擇~ 8鍋臭臭鍋 菜單 (覺得比較可惜的是沒有牛奶鍋)，全素的朋友也都可以食用~ 包含有沙茶、番茄、薏仁鍋等共七種口味~(如上圖) 8鍋臭臭鍋餐點 免費的自助吧，涼麵(夏天專屬)、白飯皆免費自取 四種飲料、各式醬料的自助吧(推薦日式茶+冬瓜茶) 還有四種口味的冰淇淋 這次點了番茄鍋跟薏仁鍋! 菜量和湯底都滿彭湃的唷!有再加點蛋跟豆皮~ 整體而言cp值滿高的蔬菜也給得不少想吃鍋的朋友可以嘗試看看喔

番茄醬蛋餅pizza  isa小眼睛假日小廚房

今天分享的是素食料理， 吃素食也能吃得很快樂啊~ 蔬菜+拿坡里口味的番茄醬， 但這道是五辛素/蛋奶素，非純素喔~ 口味 : 拿坡里 這次使用的拿波里口味番茄醬，是屬於五辛素，由於是素食，所以我選用較多的蔬菜來搭配。 預備食材 蛋餅皮 1 張 喜達手作番茄醬 3-4 匙 洋蔥 1/4 顆 牛番茄 1/2 顆 美生菜 1 點點 九層塔 4~5葉 乳酪絲 1 大把 料理步驟 1. 準備食材，蔬菜其實不限，可以清冰箱，找找還有什麼蔬菜，但如果需要較長時間烹煮的蔬菜不適合喔~ 2. 把蔬菜切片或切小塊。 3. 在蛋餅皮上塗上一層番茄醬。 4. 放上洋蔥>九層塔，不要放太多喔，因為餅皮薄。 5. 放完所有蔬菜，最後鋪上一層乳酪絲，就可以開始加熱到乳酪絲融化。 6. 完成。 . #素食義大利麵醬燉菜 #Hida喜達西班牙手作番茄醬 #素食 #電鍋料理 #Hida #喜達 #西班牙 #手作番茄醬 #素食料理 #素食燉菜 #Hida喜達 #西班牙手作番茄醬 #素食簡單料理 #isa小眼睛 #isa小眼睛假日小廚房 #簡單料理 #懶人料理 #假日動手做 #手做番茄醬 #手做番茄醬燉菜 #喜達手作番茄醬食譜 #Hida喜達手作番茄醬食譜 #番茄醬isa小眼睛假日小廚房 #五辛素燉菜 #燉菜料理食譜 #五辛素素食食譜 #五辛素 #五辛素燉菜料理食譜 #素食燉 #素食燉菜番茄 #素食番茄醬 #燉菜義大利醬 #義大利醬燉菜 # Hida喜達西班牙手作番茄醬食譜 #素食pizza #番茄醬蛋餅pizza

711天素地蔬新上市：香辣堅果蛋炒飯，脆香與柔嫩完美結合，口感層次豐富

711天素地蔬新上市：香辣堅果蛋炒飯，濃郁的風味與堅果形成對比

711天素地蔬新上市：香辣堅果蛋炒飯 素食種類：蛋蔬，熱量：熱量585kcal 售價：79元 小七又推出新的素食微波食品(在冷凍櫃)! 日本九鬼芝麻油X綜合堅果的新風味 炒飯的米粒分明，吸收了香辣醬汁的辛香味，每一口都充滿了濃郁的風味。炒蛋的口感柔嫩，與堅果形成對比，帶來意想不到的口感驚喜。堅果的香脆與辣味完美融合，讓炒飯不僅有軟糯的米飯和柔軟的蛋。整體味道平衡，既有辣味的刺激，又不失炒飯應有的香濃。 延伸閱讀 #小七 #711 

Dcard網友推薦有纖體成分的代餐奶昔－MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐．玉米濃湯 / 奶茶 / 可可．輕鬆做好體態

由於本身平時工作忙碌的關係．導致三餐飲食不正常．經常都是整天忘了或是沒時間進食．到了晚上才餓到一個不行．去餐廳大吃特吃．偶爾假日也會找三五好友出來聊天聚餐吃吃美食．就這樣過了好長一段時間．就在上次體檢後才發現脂肪積了不少在體內．加上消化系統負荷過度（食物留在體內太長時間．而未被消化吸收）．身體機能已失衡．前陣子的我看著鏡子裡的自己都想哭了．．．眼看夏天已到來了．提醒著我要好飲食控制．不能再這樣荒廢下去了！如果你和我一樣．禁不起美食誘惑．但不吃心裡會難過．吃多了回家又很後悔．那一定要看玉媽咪這篇文章~最近我在網路上找到了一款攜帶方便／好消化．低熱量又營養的產品．它不只是普通的代餐奶昔．它讓我在忙碌之餘可以快速補充營養和飽足感．輕鬆控制卡路里．做好體態管理．有興趣的朋友．可以繼續往下看唷～ 面對琳瑯滿目的代餐奶昔和飲控產品．曾經花了不少時間在比較．最後選擇了這款由MuseTime莯蒔推出的蒔光搖搖控卡餐．之前玉媽咪介紹過的MuseTime莯蒔波波蒔光凍．同樣是我很喜歡的保養好物．因此對這個品牌印象很不錯！搖搖控卡餐是網路上最夯的纖體好幫手．廣受忙碌現代人喜愛的產品．Dcard網友熱烈討論．試過的人都給予好評推薦．讓我很是心動．就入手了！搖搖控卡餐是專門解救愛吃又怕攝取過多熱量的吃貨們（我就是其中一個）最大特色是可以幫助減少熱量攝取．小小一包攜帶外出食用方便．熱量又低．喝一包就能延長飽足感時間．輕鬆滿足口腹之慾．CP值很高！ 蒔光搖搖控卡餐讓忙碌現代人三餐不正常困擾．在緊湊的工作時間能以快速方式解決一餐．會推薦搖搖控卡餐也是因為它不只喝完很有飽足感．裡面還有現代人很需要的膳食纖維及蛋白質．加上口味香濃多變．早餐/下午茶/晚餐都能來一包．不會讓自己餓著肚子！現在的我．只要工作過於忙碌或是趕著要出門．都會立刻沖泡一包來喝．讓自己快速充電．享用美食大餐前也會喝一包．來降低美食的攝取量．這產品根本就是為我量身打造的吧．哈~每一包蒔光搖搖控卡餐都有足夠的乳清蛋白營養．符合每日人體最低需求的蛋白質量．一包僅攝取150大卡．比起甜甜圈．蘿蔔糕．鍋貼或燒餅的熱量還低．降低了我對美食的慾望．感受到許久不見的輕盈與活力！ 多年前．品牌研發的MuseTime莯蒔 蒔光凍曾在網路掀起一陣風潮．被稱之為評價最好的懶人保養聖品．深受生活壓力大．頻繁使用3C產品的忙碌上班族喜愛．也是現代人最需要的營養補充品．MuseTime莯蒔秉持著保健食品須持續補充理念．顛覆傳統保健品帶給人瓶瓶罐罐的藥感．並根據東方人體質．將多款懶人養生保健食品變得更加美味可口．讓大家在補充營養同時也可以感覺有趣和驚喜．就像在吃點心零嘴一般．天天養成無壓力食用保健食品的習慣．透過更優質的營養補充方式．輕鬆完成目標！ 直接在MuseTime莯蒔下單後．玉媽咪很快的就收到蒔光搖搖控卡餐了．這次有三種口味．和我一起來開箱吧！ 回想起之前第一次看到蒔光搖搖控卡餐時候．是被它活潑Q版外盒給吸引的．覺得這是款俏皮版的零食點心太可愛了吧！沒想到它居然是飲食控制的好幫手．每個口味的成分和口感都不同．另外還添加穀物脆球來增加層次口感．營養豐富又很方便．天天喝也不會膩．再也不用擔心囤了一大堆．卻總是放到忘記喝的煩惱．因為它好喝到我天天都想來一杯！ 這三款蒔光控卡餐素食者可食用可可與奶茶口味是奶素玉米濃湯是五辛素另外．由於這款搖搖餐添加了纖體成分．所以正在備孕／懷孕或哺乳期間的媽咪．飲用前建議諮詢醫師比較安心唷～ 我自己試過了不同品牌的代餐產品．有些口感不是很好．有些是太甜．坊間許多代餐奶昔成分都很複雜，有一堆添加物和香料．長期食用很難讓人相信可以做到良好的體態管理．．蒔光搖搖控卡餐和我以往喝過的代餐奶昔真的很不一樣．口味上很像手搖飲． 而且是飲控的好幫手．裡頭含有穀物脆球提供飽足感．豐富的蛋白質營養．加上日本Fibersol-2可溶性膳食纖維．還添加中鏈脂肪酸MCT和非洲芒果種子萃取物等多種纖體成分．讓我在忙碌之餘可以快速替代一餐的正餐（卡路里比正餐還要少．還能有飽足感）．輕鬆管理好飲食習慣！在成分標示上MuseTime莯蒔相當用心．在外盒及包裝上均有清楚標明．讓我食用起來感到很放心！ 一盒是七包入．每天一包剛好是一週份量 想要食用．轉開瓶蓋直接加入開水搖一搖就可以喝了．不須另外準備杯子也不用湯匙攪拌．外出攜帶幾包在包包或行李中超方便！貼心提醒：加水時建議先倒入少量水．將粉末沖散搖勻後再添加適量的水進行濃淡調和．另外．由於蒔光控卡餐是以乳清蛋白為基底．沖泡時以常溫開水．溫水或冰水為主．避免沖泡熱水．以免結塊！ 想要讓風味更加濃郁．也可加入鮮奶．豆漿．燕麥或優酪乳．來增加層次口感！貼心提醒：建議添加無糖飲品．才不會額外攝取到不必要的熱量 每一包蒔光搖搖控卡餐都含有蛋白質和日本Fibersol-2水溶性膳食纖維．可以一次補充身體所需．重點是它超級好喝而且非常順口．不會有化學香精味．每次喝都讓我誤以為在喝飲料．喝得出來有根據現代人口味做出調整．濃淡得宜且適口性很高．我第一次嘗試後就愛上．每次都是整包大口喝完．超喜歡的！貼心提醒：由於蒔光控卡餐是以乳清蛋白為基底．故沖泡後盡量在15分鐘內飲用完畢．避免變質！ 蒔光搖搖控卡餐－雲朵奶茶 （奶素可食）愛喝手搖飲．嗜吃甜點的女孩們必備這口味．雲朵奶茶可當下午茶取代高熱量甜食點心．成分中以乳清蛋白為基底．搭配Okralin秋葵萃取來平衡能量代謝．有助於阻隔油份減慢體內吸收．還有幫助抑制澱粉分解與吸收的白腎豆萃取．再添加蕎麥穀物脆球．堪稱是米飯澱粉救星．減糖必備．讓你溫和吃得飽又不會挨餓．真的是超完美的組合！ 冬天倒入溫開水．夏天可以倒入冰開水．冰冰涼涼的喝．就是一杯滑順濃郁的奶茶～滿杯清新穀物搭配奶香霸佔味蕾．非常的真材實料．一杯僅有150大卡熱量超低．大大滿足想喝手搖飲的慾望！ 雲朵奶茶口味裡面的蕎麥穀物脆球．香香甜甜層次豐富．加上奶香細膩柔和．每一口都散發著幸福的味道．觸發了我內心的奶茶魂．享受滿滿驚喜．真心大推奶茶控必收這個口味！ 蒔光搖搖控卡餐－燃燒濃醇可可 （奶素可食）外面一杯可可飲品熱量約450大卡．這包燃燒濃郁可可僅有150大卡．而且還香濃滑順．沖泡後滿意香氣．可可口味同樣以乳清蛋白為基底．再加入能幫助快速代謝產生能量的中鏈脂肪酸MCT還有具有燃燒功效專利，有助於阻斷廢油的非洲芒果種子萃取物．早上起床先沖泡一杯再出門．幫助燃動活力每一天．一整天精神滿滿！ 貼心提醒：由於可可口為本身含有較多油脂．比較難沖散．所以建議上下搖晃時間久一點再倒出！ 可可小麥脆球搭配．超級涮嘴．當高蛋白穀物早餐非常適合．兼具營養和美味！ 推薦大家夏天冰冰涼涼的喝．再加入牛奶．就是一場與可可醇香的完美邂逅．也是對抗熱暑的一大享受！ 蒔光搖搖控卡餐－法式濃湯 （五辛素）這款法式濃湯是減油必備的口味．想維持健康好體態．選它就對了！以燕麥粉．乳清蛋白為基底．加入專利仙人掌萃取在體內形成一層天然屏障．包覆油脂．有助於讓它們無法被吸收．還有天堂椒萃取來幫助燃燒．擺脫中廣型身材．即使偶爾放縱外出享用美食．也不用擔心油膩會對身體造成負擔！ 想要快速解決一餐．泡一杯蒔光搖搖控卡餐就能方便輕鬆控卡．玉米濃湯是晚餐時刻我最愛的口味．喝起來香濃細滑～ 在口中釋放出的濃郁奶香與香甜．讓人欲罷不能．怎麼可以這麼好喝．太完美了！ 蒔光搖搖控卡餐替我找回最期待最滿意的狀態．輕鬆告別沉重負擔．多變的口味和搭配法．產品設計低卡低負擔．讓我在飲控同時也可以吃的好滿足！ 最近的玉媽咪經常在外面聚餐享用美食．所以都會隨身攜帶在包包裡面．大餐前先來沖泡一包先喝光光．降低對美時的罪惡感．有時下午茶或宵夜嘴饞時．也會沖泡一包來喝．解解嘴饞．隨時都能開心享用．做好熱量攝取．真的很不錯！我想今年的夏天應該可以穿上漂亮的短褲短裙出去玩了．開心～ 最後和大家說個秘密．蒔光搖搖控卡餐外盒有個貼心的設計．只要沿著盒子撕線往下凹就能成為可愛的收納盒．收納搖搖控卡餐或小物都很方便喔！ 蒔光搖搖控卡餐是我的熱量控制好夥伴．也是女孩們的福音．熱量低又即沖即飲．天天喝整個人感覺清爽無負擔．市面上我真的沒有喝過一款比它還要更好喝的代餐食品~以上．分享給和我一樣想要輕鬆完成體態管理的你．推薦給大家這款忙碌現代人必備的營養食品．就算出差出國也不擔心享受太多美食．放進行李箱．放進包包．將健康隨身帶著走！貼心提醒：平日除了喝蒔光搖搖控卡餐還是要多補充水分及運動，才能健康維持好體態．夏天穿的美美～ MuseTime莯蒔官方網站：https://url.musetime.co/6fIkPFB粉專：https://www.facebook.com/MUSETIME0118IG：https://www.instagram.com/musetime_daily/

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