打開第三眼2.0超完整導讀（含完整脈輪療癒冥想引導）建議多看幾次，加深感應✡Amethyst儷兒心靈工坊✡

#新影片公告 #開啟第三眼 #活化松果體 感謝大家對上一支手把手帶你開啟第三眼的影片的支持 這三年我對於開第三眼的了解越來越多 在大天使們與高我的指引之下 對於文章的懶人包也進行多次的修正改善 希望可以讓大家更快速了解如何安全的打開第三眼 明白活化松果體對我們人體有絕佳的好處 以及對於我們靈魂揚升也是必經之路 因此儷兒老師在休養期間製作此影片 希望可以幫助想要了解開第三眼的寶寶們 能夠更快掌握第三眼的技巧 未來不管是自學或者尋找身心靈老師學習 都可以事半功倍唷~ 打開第三眼2.0超完整導讀（含完整脈輪療癒冥想引導）建議多看幾次，加深感應✡Amethyst儷兒心靈工坊✡ https://youtu.be/nDs1_iNsrOE #脈輪療癒 #冥想 #觀想 #天眼 #陰陽眼 #開第三眼教學 #安全開啟第三眼

Alyson’s 4/27 Tarot：豐收 Harvest (29-57)

Alyson’s 4/27 Tarot：豐收 Harvest (29-57) 問題：我4/26的未來日記主題 抽牌：豐收 Harvest 總算又到了星期五之夜。 還沒累垮，太好了。 週五晚上的這個時間點，對我而言，就也表示這地獄週我已走到一半路途了，週六的此時，才是我完整走完整個地獄週。 然後，週日好好休息一天，下週一，繼續像苦行僧般的學習、學習、學習。 未來日記的第三週主題是隱士。 今天的副題抽到的塔羅牌是『豐收』。 這光是字面上的意思，就已讓我感覺到美好。 那今日，若真是有豐收的成就，可要好好地慶祝。 這週的課程，對我而言比上週吃力許多，很有壓力。 又有一位同學因覺得跟不上老師的教學進度，心理壓力很大而申請退訓。 本班學員數已是最後的雙位數 ~ 十人。 今晨，雨勢已減弱，路上車潮多，上課遲到，挺不好意思的。 今天課程的內容，聽得懂，跟不上，不管如何追趕，就是跟不上。 還好休息時間，同學來相助，非常有耐心將細節一個一個講解，讓我學習到更多。 這是豐收無誤。 豐收牌 ~ 就像大自然的四季輪迴，是過去努力的成熟結果，就等著我們辛勤收割去。 記得，豐收，不會從天上掉下來，是一路走來彎腰勞動才有的，且還有最後一哩路(勞動收割)，才是確確實實的成果豐收。 這張塔羅牌也是在訴說，結實累累的果實，在樹上，在地上，再不進行採收，果實會腐敗，會掉落，會腐爛，完全失去原有的價值。 提醒著，別貪心，有這些收成已是豐盈，已足夠。 再等待下去，收成不僅不會增加，反而會毀壞，最終是失去。 「想怎麼收穫，先看怎麼栽。」 曾有腦神經的科學研究： 「忍耐是與獎勵迴路有關聯的。獎勵迴路是大腦紋狀體、前額葉皮層和邊緣系統等區域負責處理的。當人完成充滿挑戰任務時，獎勵迴路會釋放多巴胺等神經傳導質，產生愉悅及滿足感，接著會強化人的行為，讓人更願意承擔忍耐。」 雅各書五章7節說：「弟兄們哪，你們要忍耐，直到主來。看哪，農夫忍耐等候地裡寶貴的出產，直到得了秋雨春雨。」 Alyson's 4/27 Tarot: Harvest (29-57) Question: My theme for 4/26 in my future diary Card Drawn: Harvest Finally, it's Friday night again. I'm not completely worn out yet, which is great. For me, this time on Friday night signifies that I've reached the halfway point of this hellish week, and by this time on Saturday, I'll have completed the entire week. Then, a well-deserved rest on Sunday, and next Monday, it's back to learning, learning, learning like a penitent monk. The theme for the third week of my future diary is the Hermit. Today's sub-theme drawn from the tarot is "Harvest." Just the literal meaning alone makes me feel good. So, if there's truly a harvest of achievements today, it's time to celebrate. This week's classes have been much more challenging for me compared to last week, very stressful. Another classmate applied for withdrawal due to feeling unable to keep up with the teacher's pace, experiencing significant psychological pressure. The number of students in our class has dwindled to the final double digits - ten people. This morning, the rain has subsided, but the traffic was heavy, making me late for class, which I felt quite embarrassed about. I could understand today's class content, but I couldn't keep up, no matter how hard I tried. Fortunately, during break time, classmates came to help, patiently explaining each detail to me, allowing me to learn more. This is definitely a harvest. The Harvest card – Like the cycles of nature's seasons, it's the matured result of past efforts, waiting for us to harvest diligently. Remember, the harvest won't fall from the sky; it comes from bending down and laboring along the way, and the final mile (the labor of harvest) is where the real harvest is. This tarot card also speaks of the abundant fruits on trees and on the ground. Without harvesting, the fruits will rot, fall, and decay, losing their original value entirely. It reminds us not to be greedy; having these harvests is already abundant, already enough. Waiting further will not increase the harvest but rather destroy it, ultimately leading to loss. "How you harvest depends on how you plant." There's a neurological study: "Patience is associated with the reward circuit. The reward circuit is responsible for processing in areas such as the striatum, prefrontal cortex, and limbic system. When a person completes a challenging task, the reward circuit releases neurotransmitters like dopamine, creating pleasure and satisfaction, reinforcing the behavior and making people more willing to endure patience." James 5:7 in the Bible says, "Be patient, therefore, brothers, until the coming of the Lord. See how the farmer waits for the precious fruit of the earth, being patient about it, until it receives the early and the late rains." #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Harvest

【活動】台中勤美誠品綠園道-2023臺中聖誕裝飾(三)

2023臺中聖誕裝飾(三) 2023臺中聖誕裝飾分享第三篇，地點是真假文青經常出沒的台中勤美誠品綠園道。 即使他們賣場除了誠品書店，只剩下三個樓層的空間。不過，這幾年可以看得出官方很努力地邀請各大知名品牌進駐。 因此，不論是周年慶還是節日檔期，勤美誠品綠園道自然也是不會缺席。 聖誕帽驚喜！ 活動時間 : ~ 2024.01.02 活動地點 : 勤美誠品綠園道戶外廊道、挑空區、戶外及草悟道 活動地址 : 臺中市西區公益路68號 戶外 今年入口處則是以喜氣紅的PARKLANE CHRISTMAS當成打卡地標，呈現出一種簡約美感。 戶外廊道 勤美誠品綠園道2023年的聖誕裝置以"聖誕帽驚喜！"為主題，因此可以看到戶外廊道上，擺放好幾個超大型聖誕帽，其中有一個是可以進去的唷。 挑高區 聖誕帽下充滿夢幻的大泡泡 草悟道 另外在建築物外面的草悟道上，擺放一隻超可愛的"BIG DOG"大型充氣裝置藝術，這是由日本藝術家Matsui所創作的可愛動物插圖實體化。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #聖誕裝飾 #臺中聖誕裝置 #台中勤美誠品綠園道 #PARKLANECHRISTMAS #Matsui #BIGDOG #聖誕樹 #聖誕帽 #MerryXmas

｜換季不適好幫手｜Vitura美持樂、赤芍+甘草+五味子、金盞花葉黃素．藉由漢方經典配方進行全面調理！

葉黃素推薦 , 雪亮舒適 , 不僅3C族用得到 , 換季煩惱者也能用！最近發文的頻率比較低 , 最大的原因也是想讓自己好好的休息 , 之前都要面對電腦每天超時工作 , 長時間下來經常感到好疲憊 , 會舒適度不佳/ 睡眠不足和元氣不足．．． 加上我家爸爸和孩子也有換季不適問題 , 想找一款適合全家人調理身體的保健食品 , 來協助調理體質~ 選購吃下肚的食品玉媽咪會先以溫和／安全／無副作用為首要先考量 , 前陣子剛好滑手機時 , 發現Vitura美持樂這個品牌在網路挺夯的 , 許多上班族網友對於他們家的產品十分熱愛 , 吃過後都給予好評推薦 , 都說成分溫和且天然 , 能針對不同體質由內而外進行自然補養 , 後續還提供一對一保健諮詢 , 產品的層層把關 , 讓人買的放心吃的放心！ 上了官網了解一下 , 感覺Vitura美持樂 赤芍+甘草+五味子／金盞花葉黃素這兩項產品是目前我們一家人最需要補充的保健食品 , 由日本百年企業－德山監製 , 經第三方檢驗單位-SGS檢驗合格 , 並已投保產品責任險 , 對於農藥殘留／黃麴毒素／塑化劑／微生物／重金屬檢驗也是不馬虎 , 看的出品牌對於產品很用心 , 這篇文章想和大家分享我們食用一段時間下來的心得～ Vitura美持樂是個結合Vivid生動活潑與Natural自然 , 天然意象的健康品牌（由日本百年企業TOKUYAMA德山成立的） , 多年來致力於支持每一個人的日常健康 , 研發出多款專為台灣人體質設計的溫和配方保健食品 , 誠心陪伴著並維持每一天健康 , 和大家傳遞幸福的價值 , 希望大家都能透過vitura美持樂由內而外展現出健康與美麗！ 這幾年來我們一家人吃過不少保健食品 , 基本上已經把他們當作生活必需品在看待了 , 如果你想挑選以簡單／天然為訴求的產品 , 玉媽咪很推薦從Vitura美持樂 赤芍+甘草+五味子開始入手 , 這是一款可以和全家人一起分享的營養補給品 , 純素者也可食用 , 成分天然無副作用 , 我個人非常喜歡！ Vitura美持樂 赤芍+甘草+五味子 ( 赤芍粉包 ) 現代人生活步調緊湊 , 不管是上班族或學生都很辛苦 , 平均躺上床的時間都很晚 , 休息時間不足 , 隔天起床後的沒精神都會直接影響到工作和學習表現 , 這都是因為體內營養不足所造成的！ 之前分享過許多其他品牌的保健食品心得 , 但赤芍+甘草+五味子是我覺得最有特色的 , 內含的高效配方都是經過台灣權威研究機構歷經３年從草本資料庫篩選出的 , 融合天然食材並額外添加和漢調理素材來輔助加強 , 容易氣色差／沒精神／睡眠不足 , 或是對於環境容易敏感的人 , 都可以藉由這款保健食品進行日常養護調理 , 若是有病後或術後的家人朋友 , 我也推薦可以買來當作營養滋補 , 整體來說它的CP值蠻高的！ 赤芍+甘草+五味子分為膠囊及赤芍粉包設計 , 大家可依照個人需求和喜好做選擇 , 我家孩子挺喜歡赤芍粉包的口感 , 第一次食用接受超高的！ 這項產品已經由國家權威研究機構功效實驗證實 , 可提升保護力並減少刺激性 , 結合日本流行的養生素材－赤芍 , 甘草和五味子 , 對於滋補養氣都有幫助！ 如果平日工作量大 , 經常感覺累總是提不起勁來 , 都可以試試看這款保健食品 , 輕鬆將身體循環和機能提升 , 讓你在夜間可以好好休息 , 白天神清氣爽 , 天天擁有好活力好氣色！ 我喜歡它的包裝設計 , 以極簡主義為基調 , 融合了簡約／清新質感 , 看上去很舒服～ 每到季節變化或是早晚溫差大時 , 我最擔心寶貝們早上起床會一直抽衛生紙 , 後來食用赤芍+甘草+五味子後 , 漸漸看見調節生理機能的作用 , 這點媽媽我還挺開心的！ 一盒是３０包入 , 每小包是２公克 , 以輕巧獨立包裝設計 , 攜帶外出很方便一點都不佔空間！ 產品結合溫和的和漢調理配方 , 還特別選用品質最好的北五味子 , 對於從內進行雙補雙倍養護都相當有幫助 , 我們都是全家人一起補充 , 替孩子從小打好體質！ 本來想說天然萃取的粉狀保健食品 , 會不會很難入口啊？沒想到吃起來還挺不錯的 , 有自然的酸甜滋味 , 完全沒有傳統中藥的苦澀 , 是大人小孩都會喜歡的味道 , 打破我對傳統中藥苦口調理的刻板印象！ 除了可以直接倒入口中直接補給營養外 , 加入常溫開水拌勻著喝也是不錯選擇！ 赤芍+甘草+五味子 赤芍粉包分子小好吸收 , 粉質相當細緻 , 攪拌幾下就化在水裡了 , 我家孩子蠻喜歡這樣的補給營養方式~ 保養身體的方式其實可以很簡單 , 我和孩子都是在每天早餐後各食用一包赤芍+甘草+五味子 , 讓自己隨時處於最佳狀態 , 擁有精神飽滿 , 神采奕奕的好氣色！ 如果你和我一樣 , 每天上班使用電腦 , 下班後看直播和追劇 , 一整天下來使用電子產品機率很高 , 再加上經常外食 , 無法讓營養均衡 , 那你也很需要搭配金盞花葉黃素保養~ 以往購買葉黃素都是到賣場看到喜歡包裝就買 , 總以為有吃就好 , 但後來發現買錯產品只是吃個安心 , 只是一再持續的花錢踩雷 , 直到現在我才懂得該如何挑選！ Vitura美持樂 金盞花葉黃素（複方膠囊） 挑選葉黃素玉媽咪會以分子小游離型為首要條件 , 它在吸收上更勝酯化型～ 葉黃素推薦－Vitura美持樂 金盞花葉黃素網路聲量大 , 從產品研發／包裝／檢驗到售後客服端都有嚴格把關 , 當初會看到這項產品也是我在蒐集葉黃素資訊時看到的 , 不少網友都很推薦它 , 官網上常看到缺貨通知 , 可以說是3C產品重度使用者的紅牌商品！ 原料皆選用經多國製程專利及原廠功效驗證 , 並已獲得國際認可及８張專利認證／SGS檢驗合格 , 讓人感到很放心 , 自從入手後 , 家中兩個寶貝每天都跟著我一起補充營養 , 吃的挺習慣的！ 簡單介紹一下成分中的配方 , 是特別選用符合美國國家衛生研究院AREDS2的實證比例：葉黃素：玉米黃素＝10：2 , 以及無重金屬汙染的專利微藻 , 加上高含量DHA／黑豆種皮／a-醣化橙皮苷／維生素B群等~適合像我這種手機重度使用者或舒適度不佳的人補充 , 對於水潤能量都有雙效加乘 , 更是電腦工作者的舒適法寶！ 一罐共有３０粒裝 , 官方建議一天補充一粒即可 , 剛好一罐是一個月份量 , 小家庭一起補充非常適合！ 開蓋後 , 瓶口還有一層封膜和厚棉花 , 能阻隔空氣中水氣確保產品品質 , 真的很貼心！ 這是一款Xanmax專利游離型葉黃素 , 每顆含有10毫克關鍵成分游離型葉黃素 , 所以對於健康維持有一定的幫助 , 它能直接被人體吸收利用 , 不僅能快速補充營養 , 還能調整體質 , 可以一兼二顧真的很不錯！ 膠囊部分特別選用抗酸植物性原料 , 吞食後很好消化 , 更重要的是它能確保我吃進去的游離型葉黃素不被胃酸破壞掉！ 每天只需補充一粒就能補足晶潤所需營養 , 長時間補充下來可以更穩定也更舒適！ 特別是3C重度使用者 , 隱形眼鏡久戴者 , 冷氣房上班族，停經後婦女，長時間駕駛，經常熬夜晚睡夜貓族或是６０歲以上銀髮族 , 都可以透過它來作為營養補給 , 以幫助健康維持 , 讓你隨時隨地都保持在最佳狀態！ 含多元複方原料的膠囊 , 小顆好吞且無腥味 , 大人小孩都適合一起補充 , 和市售的魚油比起 , 吃的更加安心也更好入口 , 非常建議想初階保養的現代人補充營養！ 內含非常好的保健及晶潤成分 , 建議飯後食用效果最佳 , 因為這個時間吃最能完整被身體吸收和利用！ 現在的我已盡量將工作量減少 , 讓自己晚上可以早點上床休息 , 再搭配足量添加的Vitura美持樂 赤芍+甘草+五味子 ＆ 金盞花葉黃素 , 幫助自己和家人將體質打理好 , 輕鬆維持健康 , 長時間補充下來 , 現在早晨起床後我們的氣色都很不錯 , 也有舒暢的自在感 , 這是我從很久以前就想要最簡單也最難得的事， 真是開心^^ 不過還是要提醒大家這次介紹的兩項產品都是保健食品 , 非藥品 , 所以一定要天天且長期補充下才會有感 , 不會立即有效 , 只是輔助搭配補充營養唷~ 有興趣的朋友可以點選文末網址 , 進入官網了解更多~ Vitura 美持樂 ➪ 官方網站 ➪ FB粉專 

全台北最好吃的塔可🌮| Chale Taco

https://www.instagram.com/p/Cye63mPvUB4/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 位在交通方便的忠孝敦化的小巷弄，外觀神秘，讓人想一探究竟～ 一走進店內還以為走錯店？ 沒想到這裡除了塔可也有賣酒精！難怪外面還有個小招牌寫Taco and Beer🍺🌮 廢話不多說，趕緊來進入本篇重點： 必點第一名：被塔可店耽誤的起司雞肉薯條 現炸酥脆的薯條配上經典墨西哥莎莎醬/酪梨醬/優格醬，並配上軟嫩的雞肉，大口吃下，好罪惡但同時有夠幸福！ 第二名是 牛舌煎餅 牛舌塊又大又嫩，也沒有牛味！不說是牛，還真吃不出來耶！牛舌配上融化的起司及加到爆的蔥及洋蔥，歐買尬 這不是幸福，什麼才叫幸福？ 旁邊也有附上墨西哥莎莎醬及酪梨醬，供你沾取。每一口還可以變化味道，超讚的！ 但個人推薦一定要配上莎莎醬，一口咬下彷彿置身在墨西哥🥰 一份煎餅有四片，每片內有3至4塊的牛舌。老闆用料真不手軟耶！！ 第三名則是我們的塔可 塔可可加購+$19元的酪梨醬 照片為：雞肉、牛舌、牛排口味 可能因為我們還拍了很多照後才開吃，所以ㄧ拿起來整個濕濕爛爛🥲建議大家食物上桌要趕快享用，才不會像我們一樣吃得一塌糊塗又破壞了口感喔！ 吃飽不免俗也要來喝一杯吧！ 🍸瑪格麗特 以台灣驕傲-高粱為基底的瑪格麗特～檸檬的清爽，中和了高粱的辛辣味，也解了食物的油膩！難怪每桌都點了一杯🤣店內vibe真的很chill~ 非常適合週五跟朋友聚餐小酌 吃不飽的話沒關係，可以在去對面續攤👌🏻畢竟地理位置真的太優秀了啦！！！ 💥目前店內無限時，記得要提前先預約喔！現在趕緊拿起電話預約起來了吧～

7支上班/約會/度假適用的女香🌿 潘海利根|Maison Margiela|REPLICA|Aesop|Chanel

7支上班/約會/度假適用的女香 (潘海利根/Maison Margiela REPLICA/Aesop/Chanel)

今天跟大家分享的香水總共分為： A)上班上課都適用的隨手氣質香 B)下班下課後有安排小約會的甜美香 C)週末放鬆的渡假香 有興趣的話就一起看下去叭～ A）上班上課都適用的隨手氣質香 前3支是沒有侵略感的香水，是早上出門前可以不用想太多就可以加碼精緻度的日常香。 第一支 Penhaligon’s Duchess Rose 狐狸女性淡香精 淡雅但不無聊的甜美玫瑰香，沒有多餘的甜膩粉味，隱約又不失存在感的氣息，撩人卻又一副純真的形象，果然擔得起「狐狸」的命名，適合不愛高調但又注重細節的女孩。 第二支 Aesop Tacit 悟香水 這隻悟香水讓人有reset的新生感，安穩而不沈重，讓人理想到高雅但不失溫暖的女性形象。 第三支 Penhaligon's LUNA 潘海利根月亮女神淡香水 這支香水非常有層次感，先有酸澀，才有溫柔的甜味出現。 初見時是青澀、略微孤傲、與俗世格格不入的女孩，後來才熟識她的甜美與溫柔，雖然依然高冷、不食人間煙火。 穿上它如穿上多層次的仙女薄紗，如果想拉出一點距離感，這支絕對是妳的不二選擇。 第四支 Chanel Gabrielle 嘉柏麗女性淡香精 這支香奈兒很好的發揮了開朗、自信的明媚形象，我覺得是陽光女孩的魅力香。 這支香水的存在感相比前面三支稍微多了一些，所以要小心用量 B)下班下課後有安排小約會的甜美香 接下來是兩支讓我覺得很有戀愛氛圍的香水～ 第一支 Chloe 同名女性淡香精 這支的味道有荔枝有蜂蜜，跟玫瑰完美交融的表現。甜而不膩，初嘗愛情的軟綿少女形象。 第二支 Penhaligon's Elizabethan Rose 與上一支香味表現較為單純的初戀女孩相比，這一支層次變化較多，最後停留在身上的有甜甜的奶香。 仿若富有內涵的大戶少女，典雅且溫暖。男友很喜歡這隻，每次噴這隻都會被抱緊處理XD C)週末放鬆的渡假香 辛苦了一整週，終於來到可以步調放緩的週末啦！ 最後一支 Madison Margiela Lazy Sunday Morning 慵懶週末中性淡香水 週末的早晨，輕柔一縷陽光灑在床單上，換上略為寬鬆的白襯衫搭上牛仔褲，慵懶、鄰家、乾淨的質感女生形象。 我喜歡穿著它慢慢的享用早午餐，再漫步到花市買花～ 謝謝看到這裡的大家，希望你們喜歡唷。 也希望有人可以推薦我更多度假香～ 若不想錯過香氛＆保養的文章可以追蹤我的ＩＧ (@isle_of_joyeuse)， 將不藏私分享異國冷門好物～ 謝謝看到這裡的你 #潘海利根 #penhaligons #MaisonMargiela #REPLICA #Aesop #Chanel #Chloe

臺南旅遊推薦｜臺灣歷史博物館．家庭親子＆情侶約會＆毛孩放電的好去處，$100暢玩一整天，提供永康車站~臺史博免費接駁車！

#文末寵粉🎁 2024重量級新品🪵 品木宣言 #A醇膠原精華

#文末寵粉🎁 2024重量級新品🪵 品木宣言 #A醇膠原精華 那個不好意思 我來燒各位了… 熱騰騰的新品直接排名到我的A醇愛用前三名！！！我不誇張 真的超有感！！！ 還記得第一次用A醇產品的時候 毛孔粗大的困擾大大被改善 但好用跟不好用的A醇真的差很多 我也用過質地太厚重 完全無法吸收的那種 但品木宣言 我一看到這高顏值的包裝設計我就知道 哎呦 好像不錯喔😌 這週熱騰騰的品木宣言推出了 #A醇膠原精華 他非常的特別！！首創添加無痛新A醇 可以偕同膠原蛋白作用的A醇膠原精華 而且竟然跟其他我愛的品項一樣有草本的香氣！ 質地跟乳液精華一樣 非常保濕 超好推開💧 而且早晚都可以使用！ 這瓶添加四大抗老霸主成分 還有醫學級美容護膚的撫紋6胜肽、深海巨藻 像是一些細紋或是肌膚粗糙暗沉 都可以提升肌膚的彈嫩度跟澎潤感 達成+32%激升膠原力、94%淡法令紋的優秀成效 我用了第一天 隔天起床臉真的一道光 大概用第三天 近看毛孔跟一些泛紅 欸 有差啦！！ 記得後續保濕一定也要加強～ 早上使用也一定要記得做好防曬哦 #新品領取試用🎁 好康來了！！即日起-2/29靠櫃免費領取 #全效煥膚撫紋3入組 一次領三包！之前分享過的明星產品通通來！ A醇膠原精華1.5ml*1 神木乳霜1.5ml*1/ 靈芝水1.5ml*1 🔗https://reurl.cc/E402ZK （限動也有放喔！） #西西教你怎麼買🛒 再來！這個很扯 品牌根本沒在怕啦～～～ 7天有感！無效100%退費 即日起至2/7 專櫃跟官網都可以 只要買48ml正貨送5ml！！！ 體驗無感購買7天內正貨無拆封 直接全額退費！（但西西保證你會愛上） 詳細活動規則請依品木宣言公告為主 5ml數量有限，送完為止 #品木宣言 #A醇膠原精華 #無痛新A醇 #A醇

｜讓我再想想｜日更重啟與靈感日日村

#靈感日日村 0 / 30 「這是我重啟日更的第一天。」 日更之於我的意義 去年因為因緣際會，我參加了兩次小金魚的日更三十創作營，那時的我，心理狀態並不好，持續卡在自己內心的拉扯中，嘗試過很多讓自己內心靜下來的方法，發現都沒什麼效果。 於是想說參加看看日更三十的創作營，逼著自己每天寫出一些東西來，看最後帶我走到哪裡。 我沒想到的是，因為每天把自己腦袋裡面的各種聲音寫下來，居然可以讓我明顯的壓力下降。看著自己一個字一個字的把腦中紛亂的思緒，強迫自己輸出出來，寫著寫著，腦中的那些千頭萬緒，就這樣的沉澱了下來。 當時的我，還不覺得自己是什麼創作者。 我只是在自己的臉書，開地球公開分享的方式，把自己每天所想，記錄下來。我不覺得那是什麼創作，當時的我，心中認為的創作，都是那些可以帶給人力量、思考、知識的內容，我只是個發發牢騷的人，哪算什麼創作者。 很特別的是，在我書寫下來的過程中，我這顆始終靜不下來的腦袋，會在我寫到一半的時候，岔題想到別的事情，然後就把我原本的文章架構，完全的走鐘；以致於我常常回過頭來看發現，怎麼我寫出來的跟我原本構思的內容大相逕庭。 日更寫作，讓我感受到內心的平靜。 當把自己腦袋瓜裡的各種聲音，藉著寫作讓他留在紙上、螢幕上，透過梳理自己的思緒，我真真實實的感受到沉澱了下來，那是很久沒有感受到的平靜。 停下日更的考量 儘管日更對我的內心平靜相當有助益，但是因為我寫作的時間，都是在睡前。以致我每天睡覺前的儀式，就是把筆電打開，然後開始思考我要寫什麼。 有靈感的時候，大概半的小時可以結束；但沒靈感的時候，甚至拖了一個多小時，還是沒什麼成果。加上自己隔天還需要早起上班，因此日更對我來說，逐漸的變成了一種壓力，後來在第二屆的日更三十創作營中，我思考了很久，最後決定在第二節結束後，改為「週更」，把發文的時間移到週末，也許就能解決那股壓力～ 變成週更後，我發現我自己在前幾週都還可以如期交卷，但逐漸停了一個禮拜，接著就是停了一個月...原來，在我心中雖然是減輕我週間上班時沒睡飽的壓力，但就會逐漸的失去習慣，進而完全忘了週更這件事情。 每天都寫，和隔了好幾天寫的方式，每個選擇都有他需要取捨的地方，因為還沒想到更好的平衡，我就暫時的停了下來。 靈感日日村的回鍋 原先去年的第二屆日更三十創作營結束後，我是沒有打算要參加第三屆，因為類似的過程自己已經參加過兩次了，總覺得自己默默進行就可以了。 但因為某次的社群中，看到了小金魚再次介紹靈感日日村，不僅是小金魚的日更創作營原本就有的快樂、溫暖，加上了波波黛莉（Popdaily）的 Popper 計畫，以及小金魚極力邀請到的各方大神們，就覺得好像可以再來參加一次，來朝聖各路厲害的人們，以及再次拾起當初開始寫文章的心情，讓自己多想、多看， 再看一次這會帶我到哪裡。 而這次的回鍋，我自己暗暗的做了幾個小決定 更換平台，我來波波黛莉（Popdaily）記錄了 這次再報名參加的時候，原本想要嘗試自己架站，因為想了很久，希望自己把思考的內容，記錄在部落格中，以免放在自己的社群平台上，容易被自己的其他內容洗掉，再加上聽完了開村儀式之後，發現波波黛莉（Popdaily）的 Popper 計畫剛好可以解決我現在無暇思考架站的困擾 於是我這次就轉換來這裡作為我日更的地方。 開啟新的寫作方式，以固定系列方式更新 以往在自己的臉書上日更，我對於排版沒什麼想法，標題也只是很簡單的打上中括號，就當作日更的標題了這次的日更從上面可以知道，我原本想要架站，因此我本來還有在思考我的網站名稱要叫什麼 但我想起了我當時改週更的時候，所改的 Hashtag 「讓我再想想」 於是我決定這次的標題裡面，全部都加上｜讓我再OO｜這樣可以讓我的文章被搜尋的時候，或是進來我的頁面時，就會有整齊畫一的感覺，於是就想要開始嘗試這種方式，以及不同的題材，是不是自己也可以做的起來。 後記：忙碌的開始 因為這學期開始回鍋數學想想國，因此我做教具和備課的時間大幅拉長在邊參加這次的開村典禮時，自己同時也在做著教具希望自己可以在開始日更之後，還可以繼續產出儘管已經預見了忙碌的開始，但心中是滿足的，心情是輕鬆的。 期待著自己在 30 天後，會再脫胎換骨一次。

跟著黛安一個人去不丹旅行吧－《11》送給自己的生日禮物，探訪神秘國度～

我不知道會有幾集，不知道下一次去是何時；但即使7天走了60公里，上飛機前唯一情緒仍是懷念，今年的生日禮物，我送了自己一趟 Bhutan Trip。 🔸前一篇🔸 《11》 從像小市場的休息區吃過小黃瓜跟炸米餅後，我們一路不停地終於抵達普那卡，很開心有吃暈車藥，其實路途雖然都是彎彎曲曲，但沒有太多不舒服。 到了普那卡有種到了鄉間走訪的感覺，雖然這個用詞真的很奇怪，畢竟已經身在四面環山的國家，但在這裡卻有種周圍的山又被放到更大的感覺，可能是四周都像是農房那樣，最多只有兩層樓。 車子放下我跟Sonam後，我們往這裡的第一個景點步行，看著自己被捕捉到往前走的樣子，更有隻身前往的意境（笑 這裡的路地上都不算太平整，像是在很多田埂間開路的感覺 接著看到了真正在使用中的祈福經輪，我是指靠大自然運轉的。這一座的底就是有小小水流經過，讓它得以慢慢地轉動著 這裡的平靜感很奇妙，旁邊耕作的居民很有朝氣，但看向旁邊這一座比較大的祈福塔卻又覺得非常靜謐，忍不住回頭多拍了幾張，Sonam說等我們回頭再去那座祈福塔看看拍照～ 沿途像是走進了一座小村莊，路沒有到很小條，但是很多轉角很多民房以及一些藝術品店，我們走在這幾乎沒有遇見人，沒注意到店家店員的話就像是這裡沒有住人一樣，很可惜我竟然沒有拍到一些房子外牆的彩繪，這裡可是不避諱地有許多色彩繽紛的陽具彩繪，因為我們的下一站是不丹很有名的——切米拉康 在不丹，很多寺廟都無法靠交通工具抵達，大多都還是要仰賴一段腳程，切米拉康也不意外，隨著地變得越來不平整，路也變得小條，我們看到指標排了，包括寺廟的方向，交通工具止於此，以及切米拉康Chimi Lhakhang 這裡走到寺廟處的階梯路上很美，綠意不算茂盛，零星陽光灑落在樹葉間，還有沿途的祈福彩旗飄揚著 在路上來跟大家分享一下切米拉康！當初在查景點的時候知道他是很有名的求子廟，本來想說可以不用來，但還有很多人說也會來這裡求平安，我並不是篤信佛教而想來，不過平安這樣的平靜的象徵卻讓我還是想來看一看。在第一天博物館是第一次聽到這個廟（在《6》有分享，也有拍到陽具裝飾），後來在路上又聽了比較詳細的故事覺得很慶幸自己有來，非常特別！ 切米拉康已經有將近600年的歷史，裡面主要供奉的一個與大家想像截然不同的高僧，大家又叫他Divine Madness，直譯就是『神聖的瘋子』，據說他是一位實力高強的高僧，但比較特別的是他授與別人佛學的方式是透過「肌膚之親」，甚至那是他淨化的一種方式，有別於一般高僧禁色，他反而毫不忌諱，而他的實力確實也有目共睹，在不丹的佛教傳襲上也有舉足輕重的地位，於是在那裡陽具後來也成了一種智慧的代表，在普那卡很常可以見到各種樣式的陽具出現～ 來到樓低的盡頭也可以看到像是門的一個入口，接著就能看到切米拉康的真實樣貌囉！裡面一樣不能拍照，所以我只能大約敘述，裡面有很大本的相冊分享那些從世界各地來求子的人們後來孩子出生後又寄明信片回來感謝的。求子有個過程，要拿著木陽具在裡面繞行，再來是被一個木弓箭碰觸，細節我不太記得，當時剛好也沒有碰到來求子的人，倒是有一個媽媽帶一個男童去祈福～ 最後這張照片的左邊是正在興建中，要給小和尚居住的地方 在要離開往回走之前，又拍了幾張～ 從切米拉康走回來平房這裡，午餐要吃飯的地方很不像餐廳（笑 剛好用餐在二樓，一樓很像小小的開放空間畫廊，所以有機會可以拍到很陡的階梯，不知道圖片是不是可以表達陡度，那是我從二樓看下去一樓彷彿看不到過程任何階梯的陡，而且不丹的傳統房子都是這樣的階梯 到了第三天我已經可以慢慢習慣只有我們的餐廳，不知道是不是真的不是旺季的關係，也用幾張照片看過午餐，少不了的元素：起司、辣椒、香菜（都不用多補述了哈哈） 稍微吃過飯後，在要離開這附近前去了稍早經過看到的祈福塔，靠近時就看到有幾位居民繞著它走路祈福 真的很喜歡在這裡四面綠油油中，突出的白以及色彩繽紛的祈福彩旗，不知道為什麼特別凸顯了它在這一片土地上某種神聖的象徵。 那天風很大，旗子飄起來很美，忍不住在這裡拍了幾張才捨得離開～ 最後再看看走遠了一點後完整的樣子 我們離開這一區後就回到Momlal車上往一個小點前進，那就是當地的市場～ 那裡的攤位都已經有固定框架，一切都很整齊～隨手拍了在休息有買了的炸米餅，真的是普那卡才有，旁邊彩色的是變化過的炸米餅，有點像辦桌時會出現的彩色蝦餅，顏色又更繽紛就是了（笑 我覺得這一天在這以前有種已經很充實的感覺，不過其實下一站是普那卡的重頭戲，後來回想起來也是我很喜歡的一天！用一張照片來預告一下～ TO BE CONTINUED. 🔸下一篇🔸 （預計下週，生產中。。。）

第三者搜尋結果

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