［ 阿南推好物💆🏻｜女性毛囊滋養精萃 ］讓好狀態從頭開始，女孩換季一定要留心的內調外養。｜《 蕊密 》

在這個快節奏的時代 越來越多的人因為壓力、生活習慣 甚至是產後恢復等原因 面臨著日益嚴重的頭皮困擾 年過𝟐𝟓後重視的也不再單只聚焦在臉蛋上 髮絲與頭皮保養也不容忽視 畢竟頭與臉是相連的一張皮 一旦衰老是誰都逃不過的！ #WETHRIVV · 是一間源自於美國的公司 專注於再生醫學、美容美學 以及頭髮生長護理 致力於開發一系列頂尖的醫美術後保養品 和頭皮護理產品 以解決市場上未滿足的需求 𝐖𝐄𝐓𝐇𝐑𝐈𝐕𝐕®旗下品牌𝐑𝐄𝐕𝐈𝐕𝐕® 主打新穎、天然無藥物的頂級頭皮護理 由醫生和科學家創造 專為男性與女性設計的頭皮護理精萃 分別為𝐑𝐄𝐕𝐈𝐕𝐕® 𝐅𝐨𝐫 𝐇𝐢𝐦 以及𝐑𝐄𝐕𝐈𝐕𝐕® 𝐅𝐨𝐫 𝐇𝐞𝐫 此款系列產品經臨床證實 且獲得皮膚科醫生推薦 有助於賦活毛囊、髮根和頭皮 並且改善頭髮整體外觀 使頭髮豐盈、濃密、健康！ 🎀｜𝐑𝐄𝐕𝐈𝐕𝐕® 𝐅𝐨𝐫 𝐇𝐞𝐫蕊密 女性毛囊滋養精萃 是一款來自美國的高端護理產品 專為男性和女性頭皮的不同需求量身打造 採用科學配方與頂級天然成分 有效針對壓力型掉髮、產後掉髮等問題 提供強效解決方案 無論是想維持健康的髮際線 還是希望改善頭髮稀疏的困擾 𝐑𝐄𝐕𝐈𝐕𝐕®都能幫助你重獲自信！ ➿ 多種植物萃取成份 富含𝐄𝐆𝐂𝐆*及植物化合物 · ➿ 全天然 無藥物成份 溫和無不良反應 ➿ 高抗氧化特性 幫助保護頭皮免受外在傷害 使頭髮健康豐盈 · ➿ 經臨床證實 具安全性及有效性 經獲皮膚科醫生、造型師和行業專家推薦 💡｜阿南推好物 頭皮就好比是讓頭髮生長的土壤 想好好養髮的關鍵在於先養護頭皮 以前對於頭皮護理毫不在意的我 隨著年齡增長實在不敢馬虎了！ 每每洗完頭後～ 就會養成塗上精華來深度滋養頭皮的習慣 為頭皮餵飽精華 讓毛囊吸收滿滿的營養 裡頭含有天然草本植萃精華 給毛囊來個深層的𝐒𝐏𝐀 值得一提的是其滾輪式的設計 使用上頗簡易好操作 使用的時候我會搭配梳子一起 在滋養頭皮的同時 一邊輕柔按摩放鬆頭皮 水潤的質地 在按摩手法之下 咻的一下就能完全吸收了 髮根既清爽又蓬鬆 使用一段時間後髮絲越養越強韌 梳子不再卡著滿滿的髮絲了 果然頭皮養護不單單只會洗頭 重點還得是放在養護頭皮上 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜護髮𝟒步驟 〰️ 搖：將蕊密精粹充分搖晃 · 〰️ 撥：將頭髮撥出一條髮根線 · 〰️ 滾：使用滾輪以劃圈方式塗抹於髮根處 · 〰️ 按：用指腹充分按摩頭皮 〰️ 每日早晚使用一次 每日至少塗抹𝟐𝟓秒 · 〰️ 確保塗抹於髮際線或其他有需要的部位 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @moowohshop · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐦𝐨𝐨𝐰𝐨𝐡𝐬𝐡𝐨𝐩.𝐜𝐨𝐦/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #慕沃 #慕沃選物 #Moowoh #REVIVV #蕊密女性毛囊滋養精萃 #大豆異黃酮 #壓力氧化 #告別稀疏細軟髮 #產後適用 #無藥物 #純素配 #女性福音 #天然養護 #植物性確效配方 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 慕沃選物 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

美妝｜2024父親節送禮推薦！男性保養品牌首選 

每年的父親節，你是否還在苦思如何選擇一份既貼心又實用的禮物？領帶、錢包或高爾夫球具，甚至是新奇有趣的3C產品，都已經送過了！今年為何不嘗試一些新鮮的選擇，讓父親感受到你的用心與細膩？ 蕾芙特建議從吸收度、保濕度、關鍵成分三大重點入手！針對男性保養習慣，選擇使用後不粘膩的產品，這樣能大大地增加男性的使用率。對於父親們來說，相對容易接受和使用。 對於平時不常保養的爸爸們，保濕度也是不可忽視的重點之一。 最重要的還是關鍵成分，這是評估抗老保養品效果的核心！例如羊胎盤胜肽、膠原蛋白、煙酰胺等都是許多優質產品中常見的成分。 蕾芙特品牌主打的「肌萃超導晶露」不僅擁有百萬消費者的見證，更榮獲有著63年歷史的Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎，展現了其在保養產品上的卓越品質。這款產品具有三大特色： 品牌執行長歐陽遠瑜表示，選擇保養品時，應該注重其所含的有效成分是否具有科學依據，並且要確保產品的品質符合國際標準，以確保使用安全和護膚效果。在產品研發中，使用了INCI國際化妝品原料認可的成分，如烏珠穆沁羊胎盤胜肽、專利成分類蛇毒胜肽SYN®-AKE、大小分子玻尿酸等，兼顧了有效成分及保濕度，以前瞻性思維配方受到讚譽！ 今年的父親節，就來試試蕾芙特肌萃超導晶露，成為父親節最溫馨的記憶！

【台中做臉推薦】解決換季過敏！盤點 4 間美容店家，深層臉部保養

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 換季期天氣不穩定下，臉部最容易起皮、乾燥過敏，臉部的清潔和深層保養就格外重要。做臉不僅可以幫助清除粉刺和老舊角質，還能注入精華去深層保濕，讓你在秋冬也有水煮蛋肌膚🥚 這次七分之二的探索就介紹 4 間台中做臉店家，讓你冷冷的秋冬也能擁有好氣色！ 🙆‍♀️【台中做臉推薦】神秘客詳細心得請看：【台中做臉推薦】清除粉刺找回粉嫩肌！9 間台中美容 SPA 臉部保養評比 1. KWASH 韓風科技護膚中心 韓系簡約舒適的專業做臉 🏠地址：台中市南屯區京展街239號💰價格：清潔 $800，保養 $800🕰時間：11:30-19:30，預約制 KWASH 韓風科技護膚中心位於京展街的巷弄裡，離捷運南屯站步行約 700 公尺，是以臉部及背部的深層清潔與保濕為主的美容店。外觀呈現暖色調的奶油色系，給人簡約清晰、舒適療癒的氛圍。店內一樓平面有兩個開放式的做臉沙發，地下室也有兩個開放式做臉沙發及兩個有布簾的背部保養床，可確保隱私🙆 這裡最特別的是有科學儀器可以直接檢查膚況，美容師會根據檢測後的結果告知你需要加強的地方，給予最客製化的服務😉在臉部保養的過程相當舒適，潔膚師在每個步驟都會說明是針對哪些功能，也會親切關心室內溫度、皮膚反應等。最後臉部摸起來水嫩提亮且上妝也服貼自然，相當有效果！ 2. 米兒護膚美學 敏感肌或孕婦也適用的天然保養 🏠地址：台中市西區太原路一段184-1號💰價格：$1,450🕰時間：10:30-22:00（最晚接受 20:00 預約） 米兒護膚美學位於台中西屯區、北區與西區交界處，店門口可停放一部汽車及數台機車，交通便利。這裡有像是清粉刺痘痘、臉部撥筋、身體油壓、美胸按摩、孕婦按摩、采耳等多樣化的服務，房型也多為單人房，相當注重隱私。此外，還是男性友善空間，甚至會準備男性專用品，愛美的男性朋友也可前來！ 在這裡做臉時，最舒服的地方就是不會強制推銷產品，完全不會給人壓力🥰主打純天然全植萃保養的店家，就算是敏感肌膚與孕婦皆可安心來體驗。整個清粉刺、保養的過程美容師都非常細心，也會隨時關心是否需調整力道，做完後明顯感覺臉部變得平滑細緻，還有改善膚色不均跟毛孔粗大！ 3. 凱絡國際美學概念管理中心 舒適做臉好選擇 🏠地址：台中市西區東興路三段11巷13號💰價格：基礎淨顏保養：＄1,899，杏仁酸肌活淨膚：＄2,599🕰時間：週二至週日 11:00-19:30，週一公休，預約制 凱絡國際美學概念管理中心的店面是一棟三層樓透天厝，位於東興路靠近向上南路的小巷弄。這裡有多樣化的服務，從淨膚保養、熱蠟除毛、到活絡鬆筋按摩、孕媽咪舒緩按摩都可選擇。美容師一開始就會帶顧客用肌膚檢測儀器檢查，並針對肌膚狀況介紹適合的課程及居家保養，相當客製化🎉 這裡的做臉區域內只有兩張床，但預約制下一次只會有一組客人，因此能確保隱私💓做臉時美容師會一邊提醒居家保養的細節，並強調做臉只是一時的，日常的清潔保養才更重要！整體來說，整潔舒適的環境能讓人放鬆一下午，並擁有煥然一新的自己🤩 4. Haru 美顏坊 無壓力體驗客製化做臉服務 🏠地址：台中市西屯區台灣大道三段306巷43號💰價格：深度保濕修復 $1,990🕰時間：平日 13:30-21:00，週末 11:00-21:00，預約制 Haru 美顏坊就座落於台灣大道新光三越的對面巷弄內，民宅改建的外觀雅致舒適。店內風格為日式簡約風，有兩張以布簾相隔的美容床，可以和好友兩人相約一同做臉這裡共提供 3 種做臉方案，美容師會根據不同膚質給予客製化服務。 在這裡體驗深度保濕修復時，美容師會先進行去角質搭配按摩，並使用蒸氣機將毛孔打開後再清除粉刺，最後再搭配客製化面膜鎖住水分，保濕效果超級好💦 👉更多台中做臉店家請看：【台中做臉推薦】清除粉刺找回粉嫩肌！9 間台中美容 SPA 臉部保養評比 以上就是本次台中的做臉推薦，七分之二的探索精選 4 間經神秘客認證的店家✨秋冬通常會造成皮膚乾燥敏感，此時更是不能忽視保養細節，快來做臉美容，給自己一張水煮蛋肌度過秋冬吧！ 台中美容美體： ｜台中做臉｜台中皮秒雷射｜台中肉毒｜台中越式洗髮｜台中牙齒美白｜台中霧眉｜台中刮痧｜台中除毛｜台中耳燭｜台中頭皮護理｜台中採耳｜台中美甲｜台中撥筋｜台中淚溝填補｜台中體雕｜台中髮廊｜台中美睫｜台中 SPA｜ 更多台中按摩： ｜台中按摩｜台中整復｜台中體雕｜台中胸部按摩｜台中刮痧｜台中孕婦按摩｜台中 SPA｜台中運動按摩｜台中腳底按摩｜台中泰式按摩｜台中整骨盆｜台中越式洗髮｜台中 24 小時按摩推薦｜南屯按摩｜西屯按摩｜北屯按摩｜台中撥筋｜北區按摩｜太平按摩｜大里按摩｜豐原按摩｜

📚📑📝：碩一下的書單｜社會學、心理學與哲學專區

《小心，別踩到我北方的腳》（Through the Language Glass: Why the World Looks Different in Other Languages） 本書探討語言如何影響思維和世界觀。透過豐富的歷史與實例，從古希臘到現代科學，揭示語言、文化與大腦的緊密關聯。作者綜觀語言學兩世紀的發展，挑戰主流看法，展示語言對我們影響的深遠和驚奇之處。語言不只會影響我們的思考，甚至會形塑我們看到的世界。 ． 《啟蒙的辯證》（Dialektik der Aufklärung） 法蘭克福學派的重要著作，霍克海默與阿多諾的《啟蒙的辯證》探討了自由和啟蒙思維的關聯及其內在墮落風險。他們批判理性統治和科技進步，認為需要重新審視啟蒙。這本批判理論的經典著作融合了二十世紀哲學、法西斯主義爭論和美國流亡研究成果。 ． 《現象學與人文科學 4: 沙特: 存在與辯證思維》（Phenomenology and the Humman Sciences №4 Sartre: Existence and Dialectics） 沙特（Jean-Paul Sartre）是存在主義的代表人物，他的思想在二戰後風靡一時。儘管存在主義逐漸被結構主義和後結構主義取代，但沙特的哲學地位和影響力仍不可忽視。 隨著新興學術方法和對他的個人爭議逐漸平息，沙特作為原創的現象學哲學家再次受到重視。如《存在與虛無》（L’Être et le néant : Essai d’ontologie phénoménologique）和《存在主義是一種人文主義》（L’existentialisme est un humanisme）不僅具有哲學價值，也體現了沙特作為公共知識份子的多面性及其對人類能動性的研究。 ． 《后现代的状况: 对文化变迁之缘起的探究》（The Condition of Postmodernity an Enquiry into the Origins of Cultural Change） 大衛．哈維（David Harvey）的新作探討了20世紀晚期資本主義從大規模生產向小規模、靈活生產轉變的經濟變遷，及其引發的文化變遷。哈維認為，後現代社會的「時空壓縮」現象導致了「拼貼社會」的產生，但並未帶來全新的社會，只是資本主義生產方式與文化的轉移。 ． 《後現代狀態：關於知識的報告》（La Condition Postmoderne: Rapport Sur Le Savoir） 本書由法國哲學家李歐塔（Jean-François Lyotard）於 1979 年撰寫，分析了後現代社會中的知識概念，主張「宏大敘事」的終結是現代性的典型特徵。 與哈維的論調不同，李歐塔將「後現代主義」引入哲學和社會科學，批評還原主義和人類歷史的目的論，指出技術進步導致多樣化的語言遊戲和科學的自相矛盾結果。他主張用小型敘事取代宏大敘事的極權主義。 ． 《散步在華爾街的馬克思》（Why Max was Right） 英國當代重要思想家，馬克思思想的研究權威伊格頓（Terry Eagleton）在本書中駁斥了十項常見的反馬克思主義觀點，並以機智和幽默闡明馬克思主義對資本主義的深刻批判及其理想。 書中強調馬克思主義並非過時烏托邦，而是對當下社會問題的有力回應，探討了馬克思主義與其他基進思潮的正向關係。 ． 《混沌：不測風雲的背後》（Chaos: Making a New Science） 本書由全球著名的科普作家葛雷易克（James Gleick）所著，是探討混沌理論的經典科普書。1987 年首次出版，四年後在台灣出版繁體中文版。此書不僅是台灣首本科普暢銷書，還開啟了科學人文系列的先河。 《混沌》講述了一群科學家如何在實驗室中發現非線性系統的現象。他們的發現初期常被誤解甚至排斥，但這些科學家鍥而不捨，最終揭示了混沌理論的重要性，改變了我們對世界的認識。這本書展現了他們的研究過程和科學革命的故事。 ． 《報導者事件簿003：無體溫關係》 報導者事件簿這期的專書探討了現代社會中親密關係的變革。面對人際疏離與焦慮，年輕人通過出租情人、交友 App 等新興現象尋求慰藉。高壓工時和資本主義促使無體溫關係成為趨勢，報導團隊深度訪談並轉譯受訪者經歷，揭示其背後的結構性原因和社會現象變化。 ． 《你何時要吃棉花糖？時間心理學與七型人格》（The Time Paradox: The New Psychology of Time That Will Change Your Life） 由哈佛大學社會心理學家金巴多（Philip Zimbardo）撰寫，深入探索時間對人類心理的影響。書中透過經濟學、心理學、社會學和生命哲學的多角度分析，質疑人們對時間價值的認知。 金巴多在書中提出七種時間態度，引用「金巴多時間觀量表」幫助讀者了解自己的時間觀，並教導如何有效運用時間，實現更健康、更豐富的生活與事業。 ╴

林永禎教授師鐸獎故事8 長期耕耘萃思(TRIZ)創新法，為推廣萃思創新法創立協會定期舉辦活動

林永禎教授於2016年5月成立了萃思創新發展協會，並成為國際TRIZ協會(MATRIZ)的成員。 自2016年起，每年10月定期舉辦國際TRIZ日活動，並自2023年開始於每年4月舉辦世界創意與創新日的紀念活動。 林永禎教授長期耕耘萃思(TRIZ)創新法，為推廣萃思創新法創立協會定期舉辦活動。 *萃思創新發展協會緣起* 2016年1月23日在健行科技大學舉辦「2016系統性創新研討會」，會後汪周禮邀請林永禎喝咖啡討論成立ㄧ個比較聚焦於TRIZ的團體。經過2至3個月的籌備，林永禎汪周禮共邀請21位學界業界的TRIZ L1~L3專家組成24人TRIZ的團體。 *林永禎創立萃思創新發展協會，通過成為國際TRIZ協會(MATRIZ)之分會* 2016年 4月以林永禎為籌備會長，成立了萃思創新發展協會 (TIDA, TRIZ Innovation and Development Association)，向國際TRIZ協會(MATRIZ)提出申請成為分會，於5月通過成為編號89之分會。[目前台灣唯二分會]。 *萃思創新發展協會宗旨* •主旨：發展與提升萃思(TRIZ)創新能力 •任務：建立台灣萃思資訊分享平台，提升台灣萃思發展水準與國際的萃思協會資訊接軌 •策略：產、研與學與三管齊下 •目的：成立萃思創新發展協會(TIDA, TRIZ Innovation and Development Association)與國際萃思協會(MATRIZ,International TRIZ Association、國際商業萃思協會(IBTA, International Business TRIZ Association )建立直接交流管道， •目標：定期舉辦實體與網路活動達成資訊分享，相互交流萃思理論知識、分享理論研究心得或實務應用經驗案例 *國際TRIZ日簡介* •緣起：萃思理論的創始人、國際萃思協會(MATRIZ)的首任主席根里奇·阿舒勒(Genrich Altshuller)先生於1998年去世後。為紀念他的偉大貢獻，MATRIZ主席團將阿舒勒生日這一天，即10月15日，定為國際萃思日。 •紀念：為了紀念阿舒勒的偉大貢獻，每年10月15日國際萃思日這一天，許多萃思的組織會舉辦系列紀念活動，並歡迎各位萃思愛好者選擇相應的場次參加。 •活動：一般而言，參加活動者可以瞭解到什麼是萃思理論、如何將萃思理論應用於實際專案、運用萃思產生的案例、萃思理論最近幾年在國內和國外的開展狀況等。 •互動：另外，參加者也可以分享自己在學習、運用萃思理論時的心得體會。 您還可以面對面請各位萃思專家解答您在學習、運用過程中的疑惑。 *林永禎教授2016起每年10月舉辦國際TRIZ日念活動* •舉辦2016國際TRIZ日紀念活動於臺北 2016年10月15日，13:00至17:00，在台北科技大學科研大樓430教室舉辦了TIDA 2016創新方法分享會。活動包括： 1.林永禎主講「TRIZ創新方法與參加發明競賽得獎心得」 2.陳立元主講「參加發明競賽得獎心得」 3.張丕白主講「參加發明競賽得獎心得」 4.會成員互相交流 •協辦2017國際TRIZ日紀念活動於臺北 2017年9月30日，於台灣科技大學專利研究所舉辦「2017年國際TRIZ日紀念活動」，林永禎教授分享「TRIZfest2017 波蘭會議見聞」。 •舉辦2018 國際TRIZ日紀念活動於花蓮 2018年10月14日，11:00至14:00，在花蓮高農舉辦國際TRIZ日活動。內容包括： 1.林永禎教授主講「介紹TRIZ歷史 與 ALTSHULLER 的故事」 2.林永禎教授主講「參加國際TRIZ活動經驗分享叁」 3.陳志賢教授主講「創新管理」 4.林永禎教授主講「與會者交流」 •舉辦2018 國際TRIZ日紀念活動於新竹 2018/10/15 19:40-21:20 於明新科技大學舉辦2018 國際TRIZ日紀念活動 1.汪周禮TRIZ專家主講「介紹TRIZ歷史」 2.王銘忠教授主講「 TRIZ的故事與活動經驗」 3.林永禎教授主講「參加國際TRIZ活動經驗分享」 4.林永禎教授帶領參觀「系統創新中心」 5.林永禎、汪周禮、王銘忠負責「與會者交流」 •舉辦2018國際TRIZ日紀念活動於臺北 2018/11/10.13:00-17:00舉辦 TIDA 2018創新方法分享會 於臺北科技大學宏裕科技大樓四樓 430教室。 1.林永禎主講「盒內思考創新法介紹」 2.林永禎主講「管理TRIZ介紹」 3.會成員互相交流 •舉辦2019國際TRIZ日紀念活動於新竹 2019/10/16(三)19:00~21:00舉辦 TIDA 2019創新方法分享會 於明新科技大學管理學院大樓管504室教室。 1.林永禎主講「商業管理創新路線圖與TRIZ工具的介紹」 2.林秀蓁主講「TRIZ科學效應資料庫在科學探究上之應用」 3.林永禎介紹國際商業TRIZ協會。 •舉辦2019國際TRIZ日紀念活動於臺北 2019/11/16(六)13:00-17:00舉辦 TIDA 2019創新方法分享會 於臺北科技大學宏裕科技大樓四樓 440教室。 1.林永禎主講「商業管理TRIZ工具在教學的應用」 2.林秀蓁主講「以TRIZ科學效應資料庫提升科學創造力之探究」 3.莊承泰主講「商業管理TRIZ中社會科學效應資料庫在教學上運用之研究」 4.林永禎介紹國際商業TRIZ協會。 •舉辦2020際TRIZ日紀念活動於新竹 2020/10/14(三)19:00~21:00舉辦 TIDA 2020創新方法分享會 於明新科技大學管理學院大樓管504室教室。 1.林永禎教授首先歡迎各位參加的來賓與介紹國際TRIZ日紀念活動的由來。 2.林永禎教授演講「盒內思考創新法介紹」。 3.林秀蓁博士演講「從易經與TRIZ談創新思考」。 4.林永禎教授介紹國際商業TRIZ協會。 5.林永禎教授介紹11-12月台灣地區際TRIZ的活動與課程。 •舉辦2020國際TRIZ日紀念活動於臺北 活動地點：台北科技大學科研大樓四樓440教室 活動時間：2020/10/31(六)13:00~17:00 主講人：林永禎教授、林秀蓁博士 講題：TIDA之由來與重要活動介紹，超簡單的+—X÷＝創新法，以功能導向搜索、科學效應資料庫提升科學創造力之探討，國際商業TRIZ協會簡介，以商業管理TRIZ解析融合教育困境 場地連絡人： 黃乾怡教授 •舉辦2021國際TRIZ日紀念活動於新竹 2021/10/13(三)18:40~21:00舉辦 TIDA 2021創新方法分享會 於明新科技大學管理學院大樓管901教室。 主辦人、主講人：林永禎教授 18:40-19:00 介紹TRIZ發展史 19:00-19:20 介紹國際商業TRIZ協會 19:20-19:50 介紹萃思創新發展協會 20:10- 21:00 焦點物聯想 •舉辦2021國際TRIZ日紀念活動於桃園 2021/10/14(四) 13:00-15:00舉辦 TIDA 2021創新方法分享會 於萬能科技大學萬芳樓 507 教室 主辦人：林廣易老師 主講人：林永禎教授 13:00-13:10 報到時間 13:10-13:30 介紹TRIZ發展史 13:30-14:00 介紹國際商業TRIZ協會 14:00-15:00 介紹元件特性操作創新法 •舉辦2022創新方法分享會 & 國際TRIZ日紀念活動於新竹 活動地點：明新科技大學管院大樓一樓111教室 活動時間：2022/10/8(六) 9:00-12:00 主講人：林永禎教授 講題：介紹TRIZ發展史，功能的描述，功能分析操作流程，找到生命的方向 場地連絡人與分享會連絡人：林永禎教授 主辦單位：TIDA 協辦單位：MATRIZ、明新科技大學企業管理系(系統創新中心) •舉辦2022創新方法分享會 & 國際TRIZ日紀念活動於新北 活動地點：宏國德霖科技大學 活動時間：2022/10/14(五)13:00~16:00 主講人：林永禎教授、 講題：TRIZ發展史，盒內思考法 場地連絡人： 鍾碧姮教授 分享會連絡人：林永禎教授 主辦單位：TIDA、宏國德霖科技大學餐旅管理系 協辦單位：MATRIZ、宏國德霖科技大學企業管理系 •舉辦2022創新方法分享會 & 國際TRIZ日紀念活動於台北 活動地點：台北科技大學科研大樓四樓440教室 活動時間：2022/10/15(六)13:00~17:00 主講人：林永禎教授、林秀蓁博士 講題：TIDA之由來與重要活動介紹，TRIZ理論與實務-讓你成為發明達人，論易經、TRIZ與教育中的創意思維模式，國際商業TRIZ協會簡介 場地連絡人： 黃乾怡教授 分享會連絡人：林永禎教授 主辦單位：TIDA 協辦單位：MATRIZ、明新科技大學企業管理系(系統創新中心)、台北科技大學工業工程與管理系 •舉辦2023國際萃思(TRIZ)日創新方法分享會於台北 活動地點：台灣科技大學管理大樓417教室（編號MA417) 活動時間：2023/10/14(六)13:00~17:00 主講人：林永禎教授、王俊泰博士、胡靜如秘書 主持人：王俊泰博士 講題：國際萃思(TRIZ)日&世界創意與創新日，TIDA之由來與重要活動介紹，商業管理萃思讓你發明新的服務，臺灣長照服務系統創新發展與應用案例介紹，國際商業萃思協會(IBTA)簡介，運用萃思於穩步復健鞋之創新設計案例介紹，萃思書籍介紹 場地連絡人：曾世賢教授 分享會連絡人：林永禎教授 主辦單位：萃思創新發展協會(TIDA) 協辦單位：國際萃思協會(MATRIZ)、明新科技大學企業管理系(系統創新中心)、台灣科技大學工業工程與管理系 •舉辦2023國際萃思(TRIZ)日創新方法分享會於新竹 活動地點：陸軍裝甲第五四二旅月祥樓教學點教室 活動時間：2023/10/17(二)19:00~21:00 主講人：林永禎教授 講題：國際萃思(TRIZ)日&世界創意與創新日，TIDA之由來與重要活動介紹，商業管理萃思讓你發明新的服務，國際商業萃思協會(IBTA)簡介 場地連絡人：林永禎教授 分享會連絡人：林永禎教授 主辦單位：萃思創新發展協會(TIDA) 協辦單位：國際萃思協會(MATRIZ)、明新科技大學企業管理系(系統創新中心) *世界創意與創新日簡介* 2017年4月27日，聯合國大會通過第284號決議，將每年4月21日定為「世界創意與創新日」。這象徵著創意和創新不僅是國家在21世紀的財富來源，也是全球可持續發展的重要因素。聯合國設立這一天，旨在提高人們對創意與創新的重視，並鼓勵大家運用創意改善世界。 *舉辦世界創意與創新日紀念活動* * 2023起每年4月舉辦世界創意與創新日紀念活動* •舉辦2023創新方法分享會 & 世界創意與創新日紀念活動於新竹 活動地點：明新科技大學管院大樓五樓504教室 活動時間：2023/4/18(二)18:30~21:00 主講人：林永禎教授、林姿伶副理 主持人：林美蘭 講題：創新日與萃思法簡介、不創新即滅亡、企業創新經驗分享、盒內思考法、萃思書籍介紹 場地連絡人：林美蘭 分享會連絡人：林永禎教授 主辦單位：萃思創新發展協會(TIDA)、明新科技大學企業管理系 協辦單位：國際萃思協會(MATRIZ) •舉辦2023創新方法分享會 & 世界創意與創新日紀念活動於台中 活動地點：由你共享商務中心 (台中市西區臺灣大道二段285號31樓) 活動時間：2023/4/22(六)14:00~17:00 主講人：林永禎教授、曾世賢教授、陳輝雄總經理 主持人：王俊泰管理師 講題：創新日與萃思法簡介、不創新即滅亡、企業創新經驗分享、盒內思考法、臺科大的創新、萃思書籍介紹 場地連絡人：由你共享商務中心 秘書陳小姐 分享會連絡人：林永禎教授 主辦單位：萃思創新發展協會(TIDA)、明新科技大學企業管理系 協辦單位：國際萃思協會 MATRIZ、由你共享商務中心 •舉辦2024創新方法分享會 & 世界創意與創新日紀念活動於新竹 活動地點：明新科技大學明明樓506教室 活動時間：2024/4/20(六)9:00~12:00 活動流程如下： 1.林永禎教授演講「世界創意與創新日的由來」。 2.林永禎教授演講「TIDA之由來與重要活動介紹」。 3.林永禎教授演講「曼陀羅思考法讓你發揮創意達成目標」。 4.林永禎教授演講「國際商業萃思協會(IBTA)簡介」。 5.林永禎教授邀請參加人士報告創新案例 6.大合照。 7.自由交流。

曹佑寧首度黑化引影評、名人盛讚！《鬼們之蝴蝶大廈》拍攝期間竟多次鬧出人命！

文／Bekah 萬聖節強檔《鬼們之蝴蝶大廈》即將在11月1日驚悚上映，主要演員尹馨、曹佑寧、莊凱勛、白潤音也於日前（22日）的媒體試片場首次與大家見面。而陽光男孩曹佑寧首次出演反派，打破與以往角色給人不同的形象，讓人對此反轉感到驚艷，觀眾也接連讚賞：「非常突破性的演出，讓人雞皮疙瘩，卻又忍不住想看，一整個是邪帥的代表！」尹馨也誇獎曹佑寧：「未來無可限量，很期待看到一個好演員的誕生！」導演錢人豪也表示．「《鬼們之蝴蝶大廈》聚集許多第一次拍攝鬼片的演員，如此豪華卡司，讓我覺得很幸運可以跟這群演員合作！」 尹馨誇讚曹佑寧未來一定是超級好演員。（圖／劇匯文創提供） 曹佑寧在新片中飾演蝴蝶大廈的代班管理員小梁，負責幫爺爺梁伯（馮淬帆飾演）處理大廈事務。起初他對剛搬來的租客陳薇（尹馨飾演）母女特別關照，沒想到陽光溫柔的外表下，竟藏著不為人知的邪惡面貌，最終揭露他刻意接近陳薇母女的用意，讓人看了毛骨悚然。首次演出反派的曹佑寧透露：「當初為了演出這個角色，特別研究了一些殺人、精神疾病的紀錄片，去揣摩角色的內心。」印象最深刻的部分則是與安心亞對戲的過程，因為他不止要看著安心亞恐怖的鬼妝演出，還要揣摩角色內心的愛恨糾結，這是讓他覺得有難度的地方。 （左起）莊凱勛、尹馨、白潤音、導演錢人豪、曹佑寧。（圖／劇匯文創提供） 曹佑寧也在片中展現精壯的好身材，為拍出旋轉樓梯的恐怖氛圍，他單手扛著尹馨上樓，曹佑寧表示：「當天其實扛了很多趟，所以很擔心尹馨姐不舒服，因為肩膀的位置剛好會抵到她的肚子。」尹馨笑說：「當天晚餐都要吐出來了，但不得不說他的體力很好，我就像米袋一樣，小曹非常輕鬆的就把我扛在肩膀上！」由於本片為輔15級，正好今年剛滿15歲新生代演員白潤音，可以看到自己演出的作品，笑說：「平時根本不敢看鬼片，如果不是自己演的片，我才不看。」回想起拍攝時的情節，他表示：「印象最深刻的就是安心亞在耳邊講話吹氣的橋段，拍攝前，有先去偷看她畫完一半的鬼妝，想說做個心理建設，但當她在耳邊說出：「你看得見我嗎？」那句話時，還是讓我嚇得不輕，現在想起來還是覺得恐怖！」另外，在本片中飾演家暴男的莊凱勛，與尹馨、曹佑寧的激烈扭打戲，也是讓人看了怵目驚心。莊凱勛分享，拍攝時雖然做了萬全防護與準備，但為求逼真，導演沒讓演員們套招，其中一段莊凱勛暴打尹馨的橋段，差點就讓尹馨破相失明，莊凱勛說：「真的就差那幾公分，我差點害影后失明。」此外，在拍完《鬼們之蝴蝶大廈》後不久，莊凱勛與尹馨又參與了影集《孔雀魚》的拍攝，接連兩部作品中都飾演夫妻角色，讓尹馨笑道：「期待“第三世”的合作！」最後，導演錢人豪也分享在拍攝本片期間，許多細思極恐的巧合，光是去年開拍到今年第一次試映，錦新大樓就發生6起跳樓命案，且時間點都與劇組重要時刻不謀而合，引發現場一陣毛骨悚然，其中最恐怖的莫過於拍攝用的馬桶道具，居然會在半夜出現水聲，種種無法用科學解釋的駭人事件，冥冥之中都預示這部以「都市傳說」為背景的電影將創造新一代魔神仔IP宇宙。 導演錢人豪（左）與新銳歌手陳凡騏（右）合影留念。（圖／克拉大拍攝） 全才創作歌手孟慶而給予《鬼們之蝴蝶大廈》高度評價。（圖／Bekah 拍攝） 當天不乏許多影評人與藝人到場支持，對於本片也都給於不錯的評價。知名影評人膝關節看完後立刻表示，這部作品與過往錢人豪導演的風格大為不同，重點在於「這次劇本打磨應該算最具有起承轉合的一次」，且人真的比鬼還可怕。新銳男歌手陳凡騏當天也現身支持，對本片給予極高評價，認為許多碎片、細節處理得很好，將故事拼湊起來，值得讓觀眾一再思考。而孟子第七十三代孫女孟慶而對《鬼們之蝴蝶大廈》的觀後感除了「人心比鬼可怕」，這次的結局有意想不到的反轉，鼓勵大家11/1進電影院支持起來。 孟慶而安心亞尹馨恐怖驚悚曹佑寧白潤音膝關節莊凱勛陳凡騏電影馮淬帆鬼們之蝴蝶大廈鬼片

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追緝極惡殺人魔 

 某個時期開始我發現我對懸案跟殺人魔的主題很感興趣，感謝高寶捎來這本寶藏，當企劃說：有屍體主題的內容就會想到我時，我覺得真的被讀懂了（笑） 保羅．霍爾斯是一名懸案調查員，這本書忠實且以貼近的角度記述他奉獻警界27年的紀錄，實際上至他退休後他仍以各種方式參與懸案破解，幫助受害者家屬獲得屬於他們摯愛的正義，信守他對受害者的承諾。- 我很喜歡這本書的節奏，一開始我就很想知道他是怎麼抓到惡名昭彰的「金州殺手」，不過迷人部分在於故事是從保羅的加入警界的開端說起，貼合著他的職涯，同個時間段也記錄著他自己的私人生活，為什麼這很重要呢？ 因為在他奉獻一生的職涯裡，他同樣也犧牲了許多，他失去第一段婚姻，以及許多和家人共處的時光，在第二段婚姻裡，他同樣因為工作面臨各種危機，即使是和他共處同一個職場的太太，也很難接受這樣「不完整」的先生和父親，不過如果我們處在保羅的位置，該如何抉擇呢？ 我們人生的優先順序會是自我、家庭，還是破解懸案，試著補救已碎裂的家庭，以及未來有可能被攻擊的無辜市民？ 保羅說：如果有機會能幫忙減輕他（受害者家屬）的傷痛，我怎能不把卡菈（受害者姓名）排成生活第一順位，延後其他事呢？ 正因為他知道自己辦得到，他累積許多鑑識科學知識，積極又熱情，許多人都信任他的專業和經驗，重要的是他擁有一顆真誠的心，他破案的執念在於他對受害者的承諾，以及帶給受害者家屬正義和平靜。 不難從他辦案中的無力和心碎中感受到保羅是一個純粹又耿直的人，他的首要目標是破案，所以他無心求取管理職，他抓緊下班後的時間，家人熄燈休息後的時間，一遍遍翻閱檔案、重返現場尋找別人遺漏的蛛絲馬跡，光是在閱讀他的掙扎和痛苦，以及他形容受害者的狀態、案發現場狀況便已感到精疲力盡，讀者實難在腦海裡建構一個如此靠近邪惡的地方。- 最讓我覺得痛苦的部分我想應該也和保羅一樣，這些懸案多為性侵兇殺，許多人的年紀小到不可思議，光是閱讀都必須闔頁休息的程度，更遑論是鑑識調查員、警員以及受害者家屬。 我想保羅如此詳細的敘述他的心路歷程也有一個很重要的關鍵，那便是：專業人員也會被撕裂。 在他們如此靠近邪惡的地獄時，他們並非無堅不摧，只是他們透過訓練和經驗收斂自己的情緒波動，讓神經繃緊在眼前的現場，專心一致在眼前的證據以及後續的標準化工作，透過保羅，讀者除了可以一窺這起造成美國社會恐懼多年的案件背後歷經多少人的投入，也見證相關人員是如何被其影響，從身心靈的衝擊以及整個家庭生活的影響皆難以衡量。 保羅絕對不是靠一己之力，或是如電視劇般馬上掌握關鍵證據，就迅速將金州殺手逮捕歸案，光是犯人的名字就有不同的代號，在當時的時代背景下，犯人在不同的地方犯案，手法也經歷過轉變，因為保羅的科學鑑識專業，以及他對懸案的執著和沉迷，將一切串聯起來，證明他是多起案件的連環殺人魔。 期間他也透過科學鑑識調查出其他多起案件，我看到最後才發現保羅收錄了多張生活及職場的照片，讓每一位和他一起並肩作戰的同仁的模樣都呈現出了他描繪的樣子，但最讓我驚奇的是犯人的照片，他們是如此普通，甚至無法判斷好壞，那怎麼會是一個窮凶惡極的犯人的臉呢？- 我很喜歡書中保羅說的一句話：也許兇手一時走運，但總會出現新興先進科技，記憶會浮現，愧疚與良心會回歸。我提醒自己，永遠還有明天。 他是一個如此靠近罪惡的人，是不是也和我一樣，在看待這些事情時懷疑過神的存在呢？ 一直以來吸引我看這類題材的原因都是因為我對人性很好奇，不過始終很難靠近黑暗的核心，我想是因為這並非是所有人都能承擔的重量吧，而保羅和他的夥伴正是扛起了這份責任的「普通人」，希望能如他所願開始學習享受生活，更懂得表達他對家人的愛。

許瑋甯，演戲讓我感受靈魂的 high

 TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / Marie Claire美麗佳人 今年上半年的國片《失控謊言》，每個看過的人都會對許瑋甯的表演讚起大拇指。事實上，還距離現在不久的幾年前，曾有很長一段時間沒有任何人找她演戲，她曾在電話中和母親哭著說我沒救了，我大概一輩子就這樣了。可是，倔強的女孩啊，彼時的孤立無援，沒有讓她放棄，那個小時候便被媽媽拉著去看舞台劇，看電影，立志長大要當演員所以才去念劇校的心願。她開始減去嬰兒肥，放下一段過去的戀情，一個人去旅行，不錯過任何一個機會，因為，她要完成夢想。 最近許瑋甯很投入地準備開拍在即的《紅衣小女孩2》，還記得第一集拍完後的「陰影」還久久停留在她心中。以前聽到神秘的、靈異的故事她總是閃躲遠遠，為了突破自己的限制，硬著頭皮接下的恐怖電影，讓她大嘆一口氣說：「我最近很焦慮就是因為，我…我很…，拍完紅衣第一集我也覺得很震撼，在那個狀態裡面，一直到拍完很久，在我身體還停留著，有時候我還是會覺得，是不是有個東西在那邊…那個印象太強了。如果第二集還像當時那樣，我會很害怕。」導演這次開了榮格的心理學書籍、靈媒訪談實錄，和其他片單等作業，許瑋甯說，當成是研究一個心理科學的態度去做功課，否則很難褪下恐懼來看待角色。 我是誰？演員的深度催眠 此刻我們的話題進入到神秘學的領域，她在榮格（與佛洛伊德並列為當代的心理學大師，其深入通靈，煉金術，潛意識與夢境等的研究，使其創始的分析心理學介乎科學與神秘之間。）的書中讀到頻率，振動與靈魂的關係，早期精神分裂患者往往被認為是超自然事件，直白一點講，就是被一般性的誤解為鬼上身，透過心理學分析，實是因為患者振動的頻率，與附身的靈體產生共振，所以精神分裂患者呈現出來的，好像是相同軀殼中住著不同的人。以科學智識的角度探索，對於精神病症，和通靈等超自然現象，她得到學理上的理解，也可以脫去有色的眼光，同時，終於不再那麼恐懼。 密集準備的同時，她也發現，演員就是一門深度的自我催眠的表演，在看了心理類相關的影片後，對著鏡子的自己問說，你是誰？「問久了之後真的會有錯覺，我是誰？人的心理會有一個聲音，當你一直自問自己是誰，自我就會壓低，就會進入另個角色，或是讓另個靈魂進來。」她也回憶起，以前剛拍電影時，寫完角色自傳，已經覺得做了很多功課，「但其實真正進入電影中，發現功課是做不完的。每次要進入角色的世界，把自己的自我放到最小，角色的放到最大。很像變魔術一樣，我自己也慢慢才學會怎麼轉換，尤其這兩年演的戲，都是蠻難下戲的。拍攝過程，一直做功課，直到整部戲結束，角色的準備，也才真正結束。」尚未上映的《目擊者》中，許瑋甯說在其中的演出，呼應了心理學系統中的自我催眠，每天拍攝結束後，她繼續寫角色日記，用劇中主角的思維與個性，記錄下每天生活、心情的感受，透過書寫，再去強化角色本身，讓角色真正進入她體內，她說「沒想到可以這樣催眠自己，還蠻酷的。」。 演戲達到靈魂的high 自從演戲後，許瑋甯形容自己變得更輕鬆自在，以前的她害羞膽小，曾經因為個性錯失演出機會，她看上去總是冷靜自持，談話清晰理性，講到此，她終於笑出來，原來全是因為怕丟臉，她說：「我平穩是假象，其實我內心的獨白超多，也有很多糾結，因為我愛面子，自尊心很強，怕丟臉，不想讓別人看穿我情緒，所以我很少表現出來。我記得之前在金馬獎頒獎典禮很緊張，我在上台前一刻說，天哪我太緊張了我的心跳都快跳到嘴邊了，（五月天）石頭很驚訝的說你有緊張嗎，完全看不出來！我除非緊張到不行，否則我寧願壓下去，當時我真的怕自己在台上暈倒，先跟石頭講，讓他預備著，以防萬一！」 只有喝酒和演戲時，是她最不理智的時刻，她說：「我在演戲的時候完全不會怕丟臉，以前會。當我不理智的時候，我反而是很豁出去的，有種 high，達到心靈奔放的感覺。」從第一部電影《相愛的七種設計》開始，她體會到什麼叫做入戲，從一整部戲中僅有一兩場，慢慢的越來越多，全然投入釋放的場次逐次增加，也讓她越來越 high。從小就規規矩矩順從所有安排的許瑋甯，家裡說的，學校教的，公司給的，就和你我一樣，安靜的接受一切不會出錯的計畫，「所以很多人都不開心…，」笑稱自己儼然成為心理學大師的她接著說，「因為很多教條和拘束，大部分的人都被綁的緊緊的。」這麼說著，演員還真是一門幸福的生意，「的確對我這種個性而言，演戲是幸福的。我活了一天別人，過了一天別人的生活，當了一天壞小孩。會得到一種釋放，沒有拘束，好過癮喔，都宣洩出來了！」 生活中的這些女人，給她支持的力量 現在的生活是一個人住，每週有三四天的時間會回家和家人們在一起，家庭關係的緊密，是她最大的安全感，卻也是她現在這麼怕鬼的原因！小時候就和媽媽與阿姨們住在一起，晚上和阿姨睡在一起時，他們會敲床板「扣，扣，扣。」，問還小的瑋甯說，有聽到嗎，如果沒聽到，繼續悄悄的敲更大聲「叩！叩！叩！」，如果聽到了，阿姨們就裝神弄鬼說沒聽到。再不然，就是把還小的她騙進全黑的儲藏室反鎖嚇她，即使理解了是惡作劇，現在看到全黑的空間，或超自然事件，她還是汗毛豎起，遠遠躲開。 寫的好像阿姨們都壞心腸，其實在她心中，媽媽和阿姨，像是她小時候的閨蜜，「我們現在聚在一起時，有時還是很瘋，雖然他們老了（笑）。我和媽媽和阿姨們相處起來很像姐妹，我的阿姨也都是外向、很敢玩的，講話直接，沒心沒肺、獨立堅強，『女人就是要有自己肩膀』類型的。」以前閒了有空也不想回去，覺得煩，現在則是看家人吵吵鬧鬧，也是一種安定，我笑她怎麼就開始白髮宮女話當年了，她笑說自己也終於長大了。 「長大」，總是五味雜陳，傷過人、也被傷，絕望過，也驕傲過，但情緒總是會過去。在熟人面前才會人來瘋的許瑋甯，其實很依賴女性好友在身邊的陪伴和開導，工作上給她穩定力量和提攜的，一個是現在的經紀人，一個是林心如。她的經紀人，被形容像插畫人物「胖妞美美」，曾經一路開導很會鑽牛角尖的許瑋甯，理性地為她分析事情的條理，給她方向，也一起打拼，於公於私，兩人都有很緊密的革命情感。新婚不久、幸福滿點的林心如，則是在許瑋甯最低潮的時候，拉她進入《16個夏天》，飾演暗戀林心如的瑞瑞一角，這一拉，也為許瑋甯拉到了人生第一個演員獎，金鐘獎「最佳女配角獎」。她說「那時在戲中我真的很喜歡心如，下戲之後我看到她都會臉紅，都覺得很尷尬，我們除了像姊妹，也多了一層，曾經是戀人的感覺，很微妙，也好像曾經一起經歷過學生時期、一起長大的朋友。那段時間拍戲我們每個人都很深入，像同學、像情人，回到現實中，我們又成為好朋友。」 曾經有好一段日子，找她演的角色都是千金、驕縱大小姐，總之就是白富美、高貴美，現在許瑋甯很有自信的說，就算接到同類型角色，也一定能找到這個人物有別於類似角色的不同處，哪怕是百分之一都好。好的演員，就是緊抓住一丁點兒的百分之一不同，靠著自己的詮釋，完成剩下的百分之九十九。「以前我會很想要嘗試所有沒做過、沒演過的，很怕被侷限被定位，所以每件事我都想做好，後來我發現，我一次只能專心一件事。」 近期，她很喜歡《再見瓦城》，也欣賞導演趙德胤，「我會想拍他的戲，我有一點被虐狂，像這樣的導演會不斷把你推擠到邊緣，磨你，擠壓你，讓你真的變成那個人，那個應該很過癮，角色會發揮到淋漓盡致。」就像她說的，現在，就算是重複的演出大小姐，路是一步步走出來的，每個演出都像是一個開墾，演員就像是身與心這片天地的拓荒者，每個角色在一吋一土中揉捏出來，最後打造出一座雕像，那是由演員詮釋成為的人物雕像，當下的許瑋甯，顯然很享受作為一個雕塑者，她還在不停的磨練著，怎麼塑造出一座最完美的雕像。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 許瑋甯，｢性感還是要包裝在優雅裡面，不能讓人家一眼看透」 https://goo.gl/PCPCjI 許瑋甯，和另一半相處的最好方法 https://goo.gl/TTaIIn 許瑋甯：八年的感情很純粹 但跟過去告別是必然的路 https://goo.gl/OEy08m 女神的信念與正能量！許瑋甯：凡是生活中所學到的，誰都拿不走 https://goo.gl/z3d7H9 素顏也能掐出水來的好膚質？蔡依林、林心如原來個個都是真靚女!! https://goo.gl/eh7Gat 資料來源： Marie Claire美麗佳人

📚📑📝《椅子》｜ 從簡陋的小凳子、辦公室的校長椅、到人體工學椅的興起，椅子的設計原則：請你坐久一點

隨著大航海時代的到來生活型態改變（Age of Discovery 約西元 15~17 世紀） 市井小民從工、從商的比例不斷升高過去的觀念「家裡只是用來睡覺的地方」開始消散 工作型態的改變也連帶提升了對社交的需求 經商成功，頗有餘裕的小康家庭會在家中添購幾把椅子 以便讓到訪的客人可以坐著談生意、話家常用餐時，也能有地方坐著吃飯 - 拿張椅子坐坐吧 一開始走入常民生活的椅子其實不能算是椅子，而是凳子（stool） 通常是三條腿的小桌凳能坐的面積也不大 ▲18 世紀專門給酪農戶的擠奶凳（milking stool）。來源：Pinterst 沒有椅背的小凳子起初是為了與教會成員的椅子區隔 有著椅背的椅子在當時仍是貴族的特權只有教會中非核心的成員才會使用凳子 像是教會中需要四處宣教的牧師有的甚至在旅行時自備摺疊凳在當時稱為 curule curule上頭會鋪著軟墊可以讓牧師或是傳教士長時間久坐宣教 ▲由法國家具製造商 Jean-Baptiste-Claude Sené 於 1786 年所製的折疊凳。來源：紐約大都會博物館。 一直到科學革命後，教會影響力削弱椅背才開始以粗略地工法慢慢出現在凳子上 這個時期，也連帶出現了另一種型態的椅子稱為 armchair（帶有扶手的椅子） 《The Chair》說道armchair 在家中的出現似乎也想模仿、追求教會的椅子型態也因此佔據 armchair 的人都是男性 ▲帶有椅背的三腳凳。來源：Robert Young Antiques — - . 人體工學｜讓椅子可以久坐 工業革命時期，物品生產的成本降低大量製造、低價購買變得可能 此時的椅子，開始走向「久坐」的需求椅子開始出現軟墊、曲線設計甚至還有可調整的椅背 如此費心，是因為工業化的人類社會主要有兩個場域開始要求人們久坐：辦公空間、學校 - 為了學習的久坐 學校場所的椅子設計和使用方式就是為了讓學生和員工長時間保持坐姿 Cranz 提到 「學校使用課桌椅來讓學生長時間保持坐姿以便於聽課和學習」 直白地說，現代學校是個規訓學生的空間不只針對腦中所想，也包含身體所行 20 世紀初期的課堂只有老師才能在「台上」走來走去學生都只能坐在「台下」乖乖聽課 ▲在 20 世紀初期的課堂上，只有老師才能在教室走來走去。來源：University of Colorado, National Education Policy Center School of Education 這個時期的學校第一堂課不是教授學生哲學思辨或是邏輯演繹 事實上，學生在第一堂課會學到：如何表現得合宜得體 翻譯成白話：如何在行為上表現得像個紳士 其中的內容就包含 當然，一定有包含坐姿甚至要求久坐 - 為了工作的久坐 工作場所則使用辦公椅讓流水線上的員工可以久坐、提高工作效率 晚近的現代化浪潮，專業化了工作的範圍例如：會計師、記帳員、打字員、秘書、特助這些工作的專員，無一不是坐在椅子上辦公 ▲1920 年左右，英國拉金行政大樓有 1,800 名工人在大樓中心的中央開放空間工作，每天處理 5,000 個訂單。來源：Morgan Lovell 而上述的場域也經常藉由椅子的設計用以區分員工的等級 像是黑色皮革，且帶有軟墊的扶手椅經常是大老闆的坐椅 這個在大樓裡的辦公室尤其明顯1920~1940 年代的老闆辦公室甚至會用玻璃作為牆壁讓員工抬頭就能瞥見老闆的權威 即使到了今天我們仍然可以看到椅子在社會等級制度中的作用 像是學校或政府單位的行政首長（校長、司長）的椅子都是黑色（深色）皮革，且帶有軟墊、增高椅背的扶手椅 ▲日本最大的辦公用品供應商 KOKUYO（國譽株式會社）所提供的國小、國中、高中、大學的校長室座椅。來源：KOKUYO 官網 學校、辦公空間的例子皆顯示現代社會的學習和工作模式往往需要人們長時間維持坐姿 然而，人體的演化構造並非是為了久坐而是為了直立行走、採集果實 不難想像，久坐，隨之而來的便是駝背、肩頸痠痛、椎間盤突出現代人才有的文明病 到了近代人體工學椅、舒緩肩頸靠枕、坐姿調整坐墊的發展開始進駐一棟又一棟的辦公大樓 也更加諷刺地反映出人類有多麼不適合久坐 站起來吧 椅子發展至今，我們甚至可以發現人們的坐姿幾乎有著同步的一致性 坐在椅子上的第一件事無非就是要翹腳、翹二郎腿 全球化的消費社會媒體不僅把西方才有的椅子輸出甚至把坐姿的文化也一起擴散 既然都要坐椅子而且坐姿還被要求得體優雅廣告擅自充當教官四處糾正人們的坐姿 不論坐在高腳椅、小板凳、扶手椅、博愛座上只有翹腳才能顯得端莊典雅 若是雙腳大開只會被視為「不文明」的儀態 ▲有趣的是，連 AI 繪圖工具都預設人們坐下時會保持翹腳的姿勢。由 DALL-E 生成。 有鑑於此近年來，站著辦公正在成為許多職場的新趨勢潛在的健康益處而受到疲勞上班族的關注 以下是關於站著辦公的主要優點及注意事項站著辦公的好處不少，包括： 不少家具商也開始推出電動升降桌椅套組試圖解脫人們久坐的痛苦 不過，你也可以大膽質疑對於早已習慣坐椅子的我們 站著辦公是否真的能帶來本質上的解放？還是，這只是另一波資本主義規訓人們繼續辦公的手法？

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