韓妞瘋愛「積雪草」保養！ 敏感肌一定要認識 #痘趣修護霜 #

韓妞瘋愛「積雪草」保養！ 敏感肌一定要認識 #痘趣修護霜 #水微晶修復神奇霜 ， 舒緩、調理、退泛紅！ 「積雪草」保養近期很是火熱，它不但被譽為是全方位的美容成分， 更讓許多藝人、保養達人甚至醫生都對它讚不絕口！ Q：為什麼韓妞瘋愛「積雪草」保養？ 「積雪草」（Centella Asiatica，簡稱Cica) 又稱雷公根，或是老虎草，是近年非常火紅的保養成分。 積雪草本身就含抗氧化劑，具有 #抗菌 #消炎 等功效， 對於 #敏感 、 #泛紅 的肌膚也可以快速 #舒緩 、 #鎮定 ，讓皮膚回復彈性， 因此，皮膚科醫生也很推薦敏感肌或痘痘肌女孩選擇使用！ 此外，研究也指出「積雪草」可幫助肌膚生成 #膠原蛋白 、 改善 #痘疤 與 #暗沉 等多種肌膚問題， 可說是溫和又全面性的護膚成分呢！ 聖彤莎保養品 #痘趣修護霜 內含積雪草萃取及多種植物萃取 有效調理肌膚，使 #毛孔 收縮，#舒緩紅腫 現象， 預防 #粉刺 、 #痘痘 的形成， 是幫助肌膚回復到最佳狀態之調理性產品。 #水微晶修復神奇霜 精選多種雙專利複何物與積雪草協同作用， 構成具備 #高效補水 、對 #抗氧化 、 #抗炎 、 #激活表皮細胞組織再生能力 與防禦力提升的 #修護方程式 。 只要青春不要痘>>https://www.santosa.tw/product_detail/620704 安撫肌膚小情緒>>https://www.santosa.tw/ProductDetails?productId=620602 #聖彤莎 #StSa #Santosa #敏弱肌首選品牌 #痘趣修護霜 #水微晶修復神奇霜 #敏感肌 #痘痘肌 #油性肌 #痘痘 #控油 #粉刺 #調理 #舒緩 #保濕 #防疫保養 #居家抗敏 #居家修護

漢堡控快衝！歐美都在瘋的「花椰菜米」快跟上！KKLife玩轉食尚將漢堡變身清爽又美味！獨家食創新選擇！

不管你是美食吃貨，還是健康女孩，近兩年一定聽過「花椰菜米」這超夯食材吧～外觀跟米飯相似，但熱量是白米的六分之一而已！還有滿滿營養跟纖維，因此在歐美大為流行！但身為忙碌上班族，能抓時間運動維持身材已經是奢望，哪有時間自己煮飯準備健康餐呢～而「花椰菜米漢堡」的誕生就是想維持身材的女孩跟外食上班族的救星！不僅口味超多元，雞、牛、豬、海鮮甚至蔬食都有得選，2分鐘微波就輕鬆上桌！根本福音來著！編輯直接推薦四款最夯口味，沒想到吃漢堡都能如此零罪惡感，必須吃爆吧～ 2分鐘美味輕鬆上桌啦！懶妞、外食族、運動女孩不能不知道～ 台灣人總是以米食為主食，但其實也是因為餐餐都攝取極多澱粉，長期下來可能有健康問題產生，像編輯身為飯控，就算不配菜都能把白飯吃光光，怎麼有辦法戒掉米飯呢～不擔心！！KKLife與紅龍同為35年冷凍加工食品巨頭碁富食品旗下的品牌，使用獨家食創技術研發將花椰菜米改良變成現在我們看到的「翠玉米漢堡」！這次全面將旗下每一種口味米堡都升級使用翠玉米餅，不僅讓愛吃漢堡的女孩受惠，有菜有肉選擇多元，輕鬆攝取均衡營養大口吃漢堡，還讓像編輯這種戒不掉米飯的女孩有多一個選擇～未免太優秀啦！ 但你說，這個花椰菜米餅，怎麼跟我們平時看到白花椰菜米的樣貌不太一樣呢？因為研究發現，青花椰菜對健康更有幫助！含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、C、E，因此KKLife特別食創以青花椰菜米＋白米研發出翠玉米餅，不僅熱量比一般白米餅少了12%熱量，更高了33%的膳食纖維，同時還能獲取營養素呢！直接造福忙碌的現代女孩～簡單微波快速美味即上桌！上班前當早餐吃、下午當輕食吃補充一點能量、運動後攝取營養食用、甚至週末帶去野餐，不用多做備料，有翠玉米漢堡就輕鬆搞定啦～說了那麼多好處，趕緊來介紹編輯最推的四個口味吧～ #三杯雞翠玉米漢堡 OMG！一見到三杯雞翠玉米漢堡時，編輯真是驚呆了，想得到把台灣人最愛的經典料理三杯雞都納入米堡內，實在太特別啦～嫩到不行的雞腿肉拌炒著麻油及九層塔濃郁的內餡，搭配清爽的翠玉米餅綜合了鹹味，多層次口感讓人欲罷不能呀～沒想到不用到熱炒店，平時就可以輕鬆吃到啦！ #壽喜牛丼翠玉米漢堡 平時最愛吃牛丼的吃貨們也有福啦～鹹香的特製壽喜醬汁拌炒鮮甜洋蔥～光是聞到香味就受不了～搭配翠玉米餅一口咬下，搭配那超入味又鮮嫩多汁的牛腹肉，完全是人間美味～一次吃十個都沒問題啊～（開玩笑的） #干燒蝦仁翠玉米漢堡 喜愛吃海鮮的女孩，推薦你干燒蝦仁翠玉米漢堡，以洋蔥、番茄醬、辣椒醬搭配新鮮蝦仁拌炒乾燒，微辣的口感搭配鮮甜又juicy的蝦仁口感，鹹香交織的醬汁根本跟現炒的一樣！媽呀～這多重口味太豐富啦！ #松露百菇翠玉米漢堡 今天想來點蔬食口味，就來顆松露百菇翠玉米漢堡吧！加熱後濃郁的松露香氣四溢超逼人～搭配又Q又香的多種菇菇，還能看到大顆青豆，搭配翠玉米餅，色香味俱全外，清爽度再加倍～讓人一吃就愛上啦！ 編輯只能說，KKLife的翠玉米漢堡根本是忙碌上班族以及料理小白的救星呀～不用出門人擠人，不須開火炒一堆配料(重要的是不用洗一堆鍋碗~~轉圈圈~~)快速就有完美的一餐，熱量低又營養滿滿還有超多口味可以選擇，就算一周吃五次完全不會膩吧！完全是大家的日常好夥伴～甚至還能在家發揮創意，製成燉飯、PIZZA都很可以！新輕食選擇，怎麼能不吃起來呢！編輯要手刀囤一波啦！現在在KKLife官網、momo 、蝦皮都可以輕鬆入手唷～ 銷售通路 KKLife官網>>點我 MOMO>>點我 蝦皮官方品牌館>>點我 門市購買>>台北市南港區玉成街66-8號 (板南線後山碑站4號出口，走路5分鐘內可達) #KKLife翠玉米漢堡 #玩轉食尚 #KKLife獨家食創 #花椰米

24小時都被監視超沒隱私！情侶同居讓人抓狂的10大「吵架導火線」

合作網站／網路溫度計 同居是愛情的墳墓？ 很多情侶交往一段時間之後會選擇同居，不只可以天天看到彼此，還能互相照應，不過住在一起有好有壞，有些情侶同居後吵架頻率反而增加。此外，受到COVID-19影響，許多人在家上班、避免外出，同居情侶相處的時間拉長，原本看似平凡無奇的小事，意外成為兩人吵架的導火線，還有網友因此發問「疫情之下如何相看兩不厭？」 今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》，找出網友熱議同居情侶容易為哪些事情吵架，在朝夕相處下，你儂我儂居然演變成相愛相殺，實在讓人感嘆相愛容易相處難呀！ （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 第10名：打電動、滑手機、追劇不理人 很多情侶為了不用再上演「離情依依」的劇碼決定同居，原本以為同居後可以增加談情說愛的時間，但更多時候卻是兩人在同一個空間裡各自做各自的事。雖然有自己的興趣是件好事，但有網友抱怨，另一半整天沒有講過一句話，完全沈浸在追劇、打電動，雙方失去互動交流，覺得感情好像變淡了。網友建議雙方可特地安排兩人時光，在固定時間中一起做雙方有興趣的事，為感情加溫。 第9名：為了小事整天碎碎念 「我不是叫你要倒垃圾嗎？」、「你又買什麼網購亂花錢！」以前覺得魅力滿分的戀人，在同居後瞬間變成挑剔你生活習慣的老爸、老媽，特別是下班後只想放鬆休息，耳邊卻傳來陣陣嘮叨責罵，當下真的會馬上暴怒。 網友認為雙方應該在冷靜的時候，一起規定同居的生活公約，才不會不小心誤觸對方的地雷，讓彼此互看不順眼。 第8名：性事不合頻率對不上 剛開始同居、熱戀時期，兩人都對彼此「性」趣滿滿，性生活美滿。 不過等到同居一段時間後，已經失去新鮮感與神秘感，還得忍受對方不做家事、放屁打嗝的醜態，漸漸地就對彼此「性」趣缺缺，網友抱怨「好像變成跟普通朋友住在一起一樣！」加上很多人不敢開口跟伴侶談性，久而久之就成為感情的隱形殺手。 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 第7名：素顏、放屁、打嗝形象崩壞 還沒住在一起之前，每次約會雙方都精心打扮，要展現出最完美的一面。不過同居之後，每天一睜開眼就看見對方，根本藏不住素顏、剛睡醒有眼屎的樣子，有時候還會不小心直接在對方面前放屁、打嗝，雖然都是正常的生理現象，但是沒有神秘感以後，真的比較容易對彼此失去戀愛的感覺，抱怨自己怎麼會跟這麼邋遢、沒形象的人在一起。 第6名：去哪都要報備管很多 以前自己住的時候，愛去哪裡就去哪裡，心血來潮半夜三點出門也不會怎樣。不過住在一起之後，就連出門買個早餐也要向另一半報備，有些網友認為被管很多、失去自由，有時被對方提醒「要早點回家」還會心生厭煩。不過有網友認為，同居之後，「家」就是兩人共有的，報備是基本禮儀，如果有一方突然搞消失、不吭一聲就跑出門，實在會讓伴侶擔心安危。 第5名：生活作息不同打擾睡眠 「趁現在工作完才1點，趕快來打場遊戲！」明明對方隔天早上7點就要上班，你卻想珍惜得來不易的放風時間，徹夜打電動不睡覺，明亮的電燈、敲打鍵盤的聲音，嚴重影響另一半的睡眠品質，長期沒睡飽的情況下，就會大發脾氣吵起來。網友建議兩人若作息差很多，可請早睡的一方戴上眼罩、耳塞，晚睡的一方則放低音量，甚至到另一個房間做事，兩人互退一步才是長久之道。 （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姊姊》劇照） 第4名：24小時被監視沒隱私 情侶同居以後，「個人隱私」就變成非常奢侈的事，有時候你只想安靜地一個人看電影，或是跟好朋友通電話聊天，但當你做這些事情時，總會意識到另一半就在你旁邊，心裡莫名覺得不自在。加上受到疫情影響，情侶一起待在家的時間變長，彼此線上開會的時候還可能互相干擾，漸漸地從每天都想膩在一起的心情，變成「相看兩厭」的局面。 第3名：家事擺爛到天荒地老 自己與家人住在一起的時候，就會為了誰要洗碗、掃廁所吵架，更何況是來自兩個完全不同家庭的人，雙方對於分配家事的看法南轅北轍。常常會有網友發文求助，覺得家事都是自己在做，另一半只會擺爛、推託，碗盤堆好幾天、地板積了一層灰塵，對方卻還是無動於衷，因此抱怨「怎麼會有這麼懶惰的人！」網友認為同居情侶應該製作一份家事規劃表，訂定規則執行，過程中可以藉由讚美提高對方做家事的意願。 第2名：水電費、房租談錢傷感情 俗話說「談錢傷感情」，套用在感情再好的情侶身上也是如此。住在一起之後，不但要一起分攤房租、水電瓦斯費用，還要一起採購日用品、食材等，如果每筆開銷都要拿計算機精算，實在會算到沒完沒了，加上許多情侶的薪資差距頗大，有時也會出現「他賺比較多，為什麼不能多分擔一點？」的念頭，埋下吵架的種子。網友建議同居情侶可以規劃「共同錢包」，兩人規定好各要放入多少錢，當有共同開銷時，就可用共同錢包支出。 （圖片來源：《僅此一次的愛情》劇照） 第1名：抽菸、喝酒壞習慣一堆 以前認為自己可以忍受抽菸、喝酒等小事，但實際要長時間住在一起，才會突然發現這些看似小事的壞習慣，成為互看不爽的關鍵原因！特別是一方有抽菸、喝酒習慣而另一方沒有，如果要求沒吸菸者長期吸入二手菸，或是有酗酒習慣者整天喝到不省人事，對於兩人的感情與身體都是一大傷害，苦苦勸告戒菸、戒酒還可能挑起戰火，吵到不可開交。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年06月24日至2021年06月23日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『情侶同居吵架導火線』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 👉身邊有Tinder大騙徒？網路交友「愛情騙子」十大手法別上當 👉別把分手掛嘴上！絕對不能對情人做的十件事 卻有很多人都踩雷了 👉傷痕累累卻離不開錯的人！感情「愛到卡慘死」十大症狀超虐心 #交往 #兩性 #分手 #同居 #同居吵架 #同居生活 #吵架 #導火線 #情侶同居 #戀人 

正在經痛的你，不妨試試六個在家就能做的生理期瑜伽！

別以為生理期時可以偷懶攤在床上不運動，許多研究論文顯示，在生理期期間，做些適度緩和的運動，如生理期瑜珈 、柔軟操、伸展活動等，提升血液循環舒緩經痛與經期不適的症狀，同時減輕心理壓力、放鬆情緒。以下姑媽先教大家在家也可以自己做的生理期瑜珈 ，即使平常不是運動狂熱者，也可以做到的簡單動作。 #適量的緩和運動能舒緩經痛 瑜珈伸展動作，屬於緩和性質運動，初學者需保持 3~5 個呼吸或 15 秒的伸展頻率。女性生理經期間，則根據自己的身體狀況，調整運動時間、次數，若真的身體不舒服也不要免強，可以暫停練習。 但有些動作在生理期是禁忌動作，像是瑜珈的鋤式、倒立及肩立式等，會使子宮倒立的動作要避免，以免經血逆流，影響經血排出。另外，也盡量不要劇烈的運動，可能會使你出血量大增。 其實瑜珈有不少動作都有助於舒緩經痛，這邊姑媽就先介紹幾個動作，當然每個人能力大不相同，如果真的做不到的動作就不要硬來，以自己能以舒適狀態做到的為主。 1.蝴蝶式(重複 3 次) Step 1 兩膝彎曲放鬆，腳掌心相貼，兩手握住腳背，坐於地上。 Step 2 吸氣，胸背挺直；吐氣後，身體緩慢向前彎，背肌伸直不駝背，額頭儘量碰到腳趾，維持 3~5 個呼吸後，再放鬆吸氣回到準備動作。 * 重複三次上述動作，每一次都要想辦法離腳趾頭更近。 功效：舒緩經痛及經期不順，同時伸展並強化背部肌肉、腰椎、膝蓋與骨盆神經。 2.蛇式(重複 3 次) Step 1 採俯臥姿，整個人趴在地上，雙掌貼地置於胸部兩側並彎曲內夾，放鬆身體向上挺直，下巴推出。 Step 2 吐氣，以腰背的力量將身體弓起後彎，穩定下背部， 頭盡量向上伸展，眼睛朝天花板看，肚臍以下放鬆貼地，維持 3~5 個呼吸後，再放鬆吸氣回到準備動作。 功效：可幫助臀部髖關節伸展，讓骨盆腔更有彈性，強化女性的生理功能。 3.大拜式(重複 3 次) Step 1 採雙跪姿，臀部坐在腳跟上。吸氣，雙手臂上舉伸直置於兩耳旁，將身體挺直向上延伸，同時收腹夾臀。 Step 2 吐氣後，身體上半身緩慢前伸往下，直到額頭掌心貼地；再往前伸展到整個腹部、胸部碰到大腿為止，維持 3~5 個呼吸。 功效：可使脊椎及週邊肌肉更加柔軟，消除腹部脂肪，改善經期不順。 4.背脊、臀大肌伸展 Step 1 採仰臥姿，整個人躺在地上，雙腳打開與肩同寬，雙手臂放鬆置於臀部兩側並吸氣。 Step 2 吐氣同時，雙手抱住膝蓋並盡量拉至胸口，腹部放鬆不可以用力。 功效：可在生理期睡前與生理痛時做，可重複做，直到疼痛舒緩為止。 5.駱駝式 PART 1 (重複 3 次後接著做PART 2) Step 1 雙跪姿，吸氣，雙手扶住後腰部。 Step 2 吐氣時頭部後仰並挺胸，雙手置於臀部，同時收腹夾臀， 維持此姿勢 3~5 個呼吸後，再放鬆吸氣回到準備動作。 PART 2 (重複 3 次) Step 1 接續PART 1，改用兩手按住兩腳腳後跟，以增加脊椎彎曲弧度。(初學者可從單手開始嘗試)。 Step 2 吸氣，舉起右手至耳旁，頭部轉向右後方並看到右後腳跟， 吐氣，維持此姿勢 3~5 個呼吸後，再放鬆吸氣回到準備動作。 功效：伸展和改善腰背部脊椎柔軟度，促進脊柱血液循環，強化骨盆及肛門週邊神經，舒緩經期的不適感。 6.貓式(重複 3 次) Step 1 採四足高跪姿（兩手肩同寬，膝關節與地面垂直，收腹夾臀背部打直）撐穩身體。 Step 2 吐氣，將背往上弓高，頭內收同時收腹夾臀；維持此姿勢 3~5 個呼吸。 Step 3 吸氣，緩慢將背部往下陷，頭抬高，臀部翹起，維持此姿勢 3~5 個呼吸後，再回到 Step 1 姿勢。 Step 4 吐氣雙手向前延伸，胸腹部貼近地面，臀部儘量抬高，維持此姿勢 3~5 個呼吸後，再放鬆吸氣回到準備動作。 功效：強化腹腔的血液循環，讓經血順暢排出舒緩經痛；此外，也可以舒緩職業婦女常出現的肩頸與腰酸背痛。 #月經 #瑜珈 

2024大阪新景點推薦｜通天閣新世界＆臨空城購物文藝通通有，自由行必訪景點一次收！

日本開放國境，航班逐漸恢復，除了東京之外大阪也是許多人的旅遊首選！近年大阪了不少新景點，包括大阪環球影城任天堂世界、通天閣滑梯等！除了重溫昔日的大阪記憶，編輯為大家準備8個大阪新景點，補足疫情期間消失的那3年旅遊，準備好再次出發！ https://www.popdaily.com.tw/japan/46106 大阪景點推薦1. 日本環球影城超級任天堂世界 萬眾矚目的景點，莫過於日本環球影城最新園區「超級任天堂世界 Super Nintendo World」。由任天堂的遊戲設計師親自設計，經典還原超級瑪利歐的遊戲世界。場內設有庫巴城、碧姬公主城堡、長棒山等經典場景，園區內到處都是熟悉的「瑪利歐」元素。旅客可搭乘結合AR科技、光雕投影的瑪利歐賽車，也能戴上「能量提升手環」敲磚塊、累積金幣。 https://www.instagram.com/p/CUZ96fvh2px/ https://www.instagram.com/p/Ciuk9OeNdVD/ INFO. 官網：日本環球影城 地址(日)：大阪府大阪市此花区櫻島2丁目1-33 https://www.popdaily.com.tw/japan/133258 https://www.popdaily.com.tw/japan/1351855 大阪景點推薦2. 大阪空庭溫泉 Osaka Bay Tower 大阪空庭溫泉 Osaka Bay Tower 是關西地區最大型溫泉主題公園，以安土桃山時代為背景，將古代的日本建築風貌與現代風格融合，極具特色。館內附設天然美肌溫泉、炭酸泉等溫泉，並提供岩盤浴及桑拿，此外亦設置祭典會出現的遊戲、大型露天溫泉庭園。編輯推薦選一款浴衣，美美地拍照留念。 https://www.instagram.com/p/Cj77VL1PuwF/ INFO. 官網：大阪空庭溫泉 Osaka Bay Tower 地址(日)：大阪府大阪市港区弁天1丁目2-3 https://www.popdaily.com.tw/japan/422856 大阪景點推薦3. 大阪中之島美術館 2022年2月開幕的大阪中之島美術館館址位於大阪北區，鄰近大阪公會堂、中央圖書館一帶。顯眼的黑色建築外觀，由遠藤克彥建築研究所操刀設計，以「大阪與世界的近代・現代美術」為主題，收藏超過6千件作品，並定期舉辦各式展覽。編輯推薦裡面的動線設計以及極具特色建築設計，對於喜歡建築或藝術的人值得造訪。 https://www.instagram.com/p/CQxu67ULKeo/ https://www.instagram.com/p/CU9onPpFRQf/ https://www.instagram.com/p/CarSCOyF3nZ/ INFO. 官網：大阪中之島美術館 地址(日)：大阪市北区中之島4-3-1 https://www.popdaily.com.tw/japan/1365094 大阪景點推薦4. 通天閣TOWER SLIDER 大阪的「通天閣」位於新世界，目前增設兩項新設施，一個是展望台「Tip The Tsutenkaku」離地92公尺，末端有一塊透明玻璃地板，可以盡情飽覽大阪景色。另一項是2022年5月新增的一座大型溜滑梯「TOWER SLIDER」，從地下一樓至地上22公尺全長共60公尺，體驗時間約10秒。 https://www.instagram.com/p/CdmuR1BPAkd/ https://www.instagram.com/p/CY4-KLIvu5u/ https://www.instagram.com/p/CjnWdXwv8Md/ INFO. 官網：通天閣 地址(日)：大阪府大阪市浪速区恵美須東1丁目18-6 大阪景點推薦5. 童書森林中之島 安藤忠雄的清水模魅力舉世聞名，關西地區有無數經典代表作。針對兒童設計的圖書館「童書森林 中之島」，童話、繪本、烹飪、藝術到攝影等各語言書籍，館藏加選書共約1.8萬冊，根據年齡相對應的身高擺放書籍，設計別出心裁。 https://www.instagram.com/p/CRQtTrGMEf2/ https://www.instagram.com/p/CY2wrfYlrPQ/ https://www.instagram.com/p/CU8-lRUFK9A/ INFO. 官網：童書森林 中之島 地址(日)：大阪府大阪市北区中之島1丁目1-28 https://www.popdaily.com.tw/japan/1385828 大阪景點推薦6. teamLab Botanical Garden Osaka teamLab於2022年於大阪長居植物園，設立常設展「TeamLab Botanical Garden」。面積約24萬平方米的長居植物園內，生長著約1200種植物，花草樹木隨季節而變化。teamLab以不破壞自然，將此場域變成了藝術空間。團隊以園內植物，搭配燈光等不同元素，打造為7個藝術作品。 https://www.instagram.com/p/CkOI1M4LB1o/ https://www.instagram.com/p/CglXXcDlwiE/ https://www.instagram.com/p/Cihl0B9P5mV/ INFO. 官網：TeamLab Botanical Garden 地址(日)：大阪府大阪市東住吉区長居公園1−23 https://www.popdaily.com.tw/japan/1371934 大阪景點推薦7. 大阪臨空城OUTLETS Sea Side Area 鄰近關西機場的臨空城Outlets是旅客結束旅程前的必訪景點，目前第五期的海邊一帶已完工，此次新增 50 間店舖。除了新進駐的各類型店舖外，戶外品牌「Snow Peak」與建築大師隈研吾合作打造的豪華露營地「JYUBAKO」也是值得一看。 https://www.instagram.com/p/COC9dmnL23C/ https://www.instagram.com/p/CaGbyFevPNt/ https://www.instagram.com/p/CcFWKE5rBUD/ INFO. 官網：大阪臨空城OUTLETS 地址(日)：大阪府泉佐野市りんくう往来南3−28 https://www.popdaily.com.tw/japan/422856 大阪景點推薦8. 泉南臨空公園 (SENNAN LONG PARK) 被稱之為日本小夏威夷的「泉南臨空公園」靠近關西國際機場，附近是泉南大理石海灘及樽井海水浴場，夕陽美景更是一絕。園內設有滑燒烤區及海景餐廳，更有豪華露營區，每年定期舉辦各種主題音樂活動，如果時間充裕，建議來這裡走走。 https://www.instagram.com/p/CXz1l7_PnUi/ https://www.instagram.com/p/CiHUDO0LVcP/ INFO. 官網：泉南臨空公園 地址(日)：大阪府泉南市りんくう南浜2-201 https://www.popdaily.com.tw/japan/571900 看了那麼多大阪新景點，是不是心動了呢？不如先把想去的地方先標記起來，趕緊機票訂起來出發吧！ 延伸閱讀 👉🏻2024日本七大知名地標！京都八板塔＆東京鐵塔，必拍私藏打卡點全攻略！ 👉🏻大阪城必訪攻略！周邊隱藏景點＆必吃美食推薦，好吃好玩可以逛一天！ 👉🏻日本旅遊必去新景點：東京大阪美照情報，20大必拍必玩一次掌握！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage #Outlets #teamlab #usj #中之島 #大阪 #大阪新世界 #大阪新景點 #大阪旅行 #大阪旅遊 #大阪環球影城 #大阪臨空城 #大阪關西 #新世界 #新景點 #日本新景點 #日本旅行 #日本旅遊 #日本關西 #泉南臨空公園 #環球影城 #空庭溫泉 #美術館 #臨空城 #通天閣 #通天閣新世界 #隈研吾 

【 Vlog/小小的任性生活 】我平凡又充滿驚喜的日常 MY DAILY LIFE IS ORDINARY AND FU

最近我一直在思考，怎樣的 #vlog 才是有意義的？純粹的流水帳我自己也不愛看 更何況是你們。所以我一直在想透過影片讓你們獲得什麼，一段平靜而愉快的十分鐘？還是看完後會想嘗試影片中的某個片段？不論是哪個，我想都很好。 我自己在看韓國及日本的Vlog影片的時候，心理總是會忍不住想，如果我的生活也過得跟他一樣該有多好。這個念頭出現之後，我慢慢剖析自己為什麼會因為影片而產生這樣的想法，是因為影片中的什麼吸引我嗎？直到我自己也嘗試拍Vlog之後，才發現其實想要有那樣的生活不太難，需要的是不斷地發現生活中的小細節，並且非常認真的對待生活！ 所以這次我特別學習腳本製作，安排各個場景、畫面，以及設定Vlog的中心思想。這次的Vlog擷取生活中的各個片段，表達「我的生活雖然平凡的簡單 但也常常有意外驚喜」，希望你們也一樣享受生活中帶來的驚喜，不必羨慕其他人。 ｜第一次煮麻辣鍋｜ 某些時候我會很想吃辣，水煮牛、酸辣魚、麻辣鍋等等，想到我就流口水。但是這些菜都是硬菜，大部分都要上館子才能吃到，所以我就開始上網研究食譜，非常推薦『美食作家王刚』的頻道，他的做法簡單、清楚很容易上手，尤其是四川辣菜。我覺得半夜研究麻辣料理真的太折磨人了，肚子都不知道餓了幾遍，也因此更加堅定我要自己煮麻辣鍋的決心！ 趁著周末我一個人在家，先把料備好，尤其是要麻辣鍋底的料，跟著前一晚的教學影片做，真的不難。其他要下鍋的配菜，雖然準備的不多，但我自己也吃不完，畢竟種類太多。最重要的是，餐桌一定要有配餐飲料，我給自己準備的是鹹檸七，特別從香港帶回來的鹹檸檬，搭配雪碧、冰塊，冰涼爽口真的是麻辣鍋的絕佳配角。 ｜打掃自己的小家｜ 新竹是我跟老公的小家，我很喜歡把自己挑選的小東西往家裡搬，這樣我覺得這是我的領土~尤其是可以自己打理家裡的一切，當家作主的感覺就是好啊!!!! 把從娘家帶過來的食材一一整理歸位，再把使用一周的抹布等等清洗乾淨，尤其是使用我挑的手洗精，沒錯，我就是想要連家裡的味道都由我選擇，心情大好阿~~~ ｜小時候的炒日式烏龍麵｜ 關於日式烏龍麵，我小時候滿常吃的，不只在日本料理店，家裡也會煮。我對於料理這件事是抱持著興趣的，所以靠著小時候圍繞廚房的記憶以及回憶中的味道，大概能模仿個八分像，但沒碰過的佳餚就無法了。 ｜飲料是生活的調劑｜ 我很愛喝飲料，各種各樣的飲料，不管是罐裝的、手搖的、還是自己煮的。我覺得吃飯要有隨餐飲品，餐後要有飯後飲品，連下午茶都要來點喝的。這次北上新竹剛好碰到便利商店引進新飲料，是我在日本很喜歡喝的橘子茶，理所當然地必須買下來啊！一個人的下午，忙完一陣後拿來配我的甜點食譜剛剛好，又是完美的一小時。紅茶花傳的系列飲料剩下水蜜桃茶還沒進台灣而已，強烈期待中！ ｜像數學題的切地瓜｜ 飯後喝點飲品之後，我就準備嘗試用氣炸鍋做甘梅薯條。這次我第一次用氣炸鍋炸地瓜，真的很怕不會成功，好在成果很完美。過程中，我覺得最艱難的是切地瓜，不止非常硬難切以外，到底怎麼把地瓜切成相似的長條狀，真的難倒我了。我覺得這需要立體概念非常好才行，以後就這樣訓練小孩立體概念，以後他們的數學想必會很不錯。 以上就是這次的Vlog了，大家晚安。 ✅FB：http://link.letitia.tw/QAPTX ✅IG：http://link.letitia.tw/Q9QMP ✅BLOG：http://link.letitia.tw/RKPUU ▌Vlog系列文 💟【EP01】我這些天都在新竹做什麼/ What are I doing in Hsinchu these days? 💟【 EP02】我晚上的私人時光/My private time at night. 💟【EP03】中秋連假三天/ MY MID-AUTUMN FESTIVAL 💟【EP04】生活中的微小幸福/ UNPACKING｜ENJOY A BATH｜CLEAN BATHROOM｜FRAGRANT LIFE #vlog #daily #生活日記 #小小vlog #小小blog

【 Vlog/小小的任性生活 】我平凡又充滿驚喜的日常 MY DAILY LIFE IS ORDINARY AND FULL OF SURPRISES

 ✿邀約✿SUDIO-TOLV BLACK真無線藍芽耳機

喔喔喔!居然收到瑞典品牌網美界之稱的藍芽耳機的邀約， 這代表我也算是網美一枚嗎?(甩髮😘😘 不開玩笑了，馬上來跟大家介紹質感超群的TOLV BLACK吧! 包裝盒有點難打開，我研究了一下才發現是用拔開的方式(蠢😒 內容物有▼可攜式充電盒+4個不同大小耳塞+充電線+保固卡+說明書 不愧是設計大國瑞典的產品，充電盒滑滑的很好摸，大小就跟雞蛋一樣。 磁鐵式的掀蓋讓整體更有無接縫的感覺， 總重共49g (單邊耳機重4.5g，便攜式充電盒為40g)， 輕巧攜帶方便，一點都不佔空間，旁邊很有文青感的真皮皮繩可以讓使用者綁在包包上。 ▼ 使用方法也很人性化，自動配對的功能很適合對於3C不熟的使用者， 只要打開手機的藍芽、戴上耳機，就可以輕輕鬆鬆享受音樂了! 晚上的放風時刻帶出門聽音樂很適合，沒有耳機線的瑣碎讓身上更輕便。 一路聽下來音質表現沈穩乾淨，對於不是聲音玩家的我這樣的表現已經很滿意了， 但小缺點就是某個角度左耳會突然斷訊個1、2秒， 不知道大家使用上是否也有這樣的問題? ▼ 有小孩之後在旁邊玩手機都不能開音樂，整個就覺得阿雜， 藍芽耳機讓全職媽媽可以盡情享受自己的小世界~ 大家都知道小孩被吵醒大人有多崩潰……😨😨 SUDIO –TOLV一共有6種顏色，我挑了最安全百搭的黑色， 官網上還有其他可愛的顏色，像是粉色、藍色也都很吸睛! 產品資訊店家名稱︰SUDIO 官網︰https://www.sudio.com/tw/tolv-black 粉絲頁︰https://www.facebook.com/SudioTaiwan/商品︰SUDIO-TOLV BLACK真無線藍芽耳機 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客邦

你所不知道的—飢餓三十👉 科學系列 EP.02

«你所不知道的-飢餓三十»2017.07.16 - 🎊🎊我們還因此上了新聞🎊🎊 - ⚠️#科學系列 EP.02⚠️ ★★以實驗來紀錄生活★★ - 📍 「一個人不先感到饑渴，便享受不到飲食的樂趣。」－奧古斯丁 👉高中班導揪團體驗看看！ 👉班導一家人&智班 📍「第28屆飢餓三十飢餓勇士大會師」 📝 彰化縣立體育館 ✨第一次參加！很高興😊早上我就先吃了一個$30飯糰🍙趕去新竹火車站集合搭車前往彰化會場！ ✨一下車進入彰化體育館操場報到！首先體驗到不是大家的熱情，而是太陽的熱情擁抱！一智的熱情，不因時間的流逝而減退🥳 📍 「無法解釋的機率」 📝我在一次要去上廁所的路途中，竟然遇到了國中同學（他搬遷到彰化讀高中！） 📍 「飢餓」 👉「胃飢餓素」：釋放會讓你感到飢餓，這種飢餓感就會讓你產生尋找食物的動力。 📍 「科學 vs 飢餓」 👉 《古拉格群島》： ✨在冰川環境中（有利保存條件） ✨飢餓的囚犯們匆忙地敲擊冰塊，取出萬年魚肉，把它用火烤熟後便吃了 👉哪管在咀嚼的魚—對了解魚類學有多崇高的價值。 📌你們會選擇吃東西免於飢餓，還是選擇學術研究保存呢？ 📍 「導致人們飢餓的分析」 👉資源分配不均 👉生態環境影響—極端氣候 - #科學 #零廣角°科學📷 #科學教育與應用學系 #飢餓三十28屆彰化場 #飢餓三十28th

探索秘境 | 不一樣的泰國桂河生態行

以往國人對於泰國的印象，莫過於停留在繁華的夜生活世界、讓人臉紅心跳的18禁成人秀及水上活動、按摩等等。 然而為了因應國人出國次數的頻繁，業者紛紛推出一些有別於一般的泰國行程，如：桂河生態之旅，其實這條路線可說是20年前台灣的古早路線再加上新景點的綜合版。 仔細研究景點後更會發現，原來這是一條經歷過二次世界大戰時期，日軍為了佔領緬甸而駐足此地修建泰緬之間的鐵路，把當時原本預計六年完工的鐵路，在日本軍高壓的情況下17個月就完成了，也因此造成了許多英、美軍戰俘、泰國、緬甸、馬來西亞及印尼等國人民大量死亡，因此這鐵路又有「死亡鐵路」之稱。 全長415公里的泰緬鐵路，共有大大小小395座橋，而最大的一座即是著名的「桂河大橋」，如今的模樣已並非昔日所建造的木橋，而是經過多次翻修後才成為現今的鐵橋。 來到桂河必體驗的行程之一，就是搭乘一段死亡鐵路的火車，鐵道目前並不是全線暢通，泰國政府於1957年7月將鐵道維修到 NAM TOK站，緬甸部份沒有修復，至今共有50公里可以使用。 除了歷史事件外，其實現在的桂河生態維持得很好，景色也很美，所以來到這裡更是不能錯過的哦! 如果喜歡玩水，可以安排到桂河大象營區去體驗與象共浴、竹筏漂流，直接感受桂河的清涼快感；另外，喜歡刺激活動者，還可以參加叢林滑索探險。 來到桂河，住宿也是一種特別的體驗，尤其是當地的帳篷旅館，會很有原始的味道，不過因為很搶手，預訂要趁早。 這次雖然是住四人一棟式的VILLA，其實也很不錯，想想在這與世隔離的桃花源中，能洗個熱水澡及吃飽睡暖，就算是很好的住宿了。 不過，到了桂河，旅館的條件真的不能與曼谷市區相比較哦!畢竟在國家公園內，旅館的建設都需要以不影響生態為考量，多半都是自行發電供水，早期有些飯店甚至一到入夜還會實行節電措施，到現今供電穩定了才24小時供電；水有時還是會有水壓不足，流量較小、忽冷忽熱的現象發生，一般人也許會認為這樣的飯店很差，但如果了解了當地環境條件的限制，換個角度想想，現在還能體驗到這種純天然的地方其實已經不多了。

已經結婚11年！韓國舞者「Aiki」6個小秘密，赴美比賽爆紅、新廣告寵兒！

說到韓國舞者，大家會想到誰麼？韓國Mnet於2021推出女子街舞競賽節目《Street Woman Fighter》，並請來八組各具特色及魅力的專業女子舞團，透過各式競演和觀眾投票的方式，進行街舞團寶座的爭奪戰。其中擔任舞團「HOOK」隊長的舞者「Aiki」頂著一頭亮麗紅髮吸引了眾人眼球，加上堅強實力、不失幽默感的態度，深受觀眾喜愛。今天泡菜編就要來帶大家認識韓國舞者「Aiki」，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1106963 https://www.popdaily.com.tw/korea/1151299 https://www.instagram.com/p/CXfvjpVJkMJ/?img_index=1 （圖片來源：IG@aiki_kr） https://www.instagram.com/p/Cw4_WJ1pn7q/?img_index=1 韓國舞者Aiki｜1、參加美國舞蹈大賽出名 1989年出生的Aiki本名為姜惠仁，藝名為韓文「孩子아이+身高키」的結合，有個子嬌小的含義。2019年，Aiki和舞者Coco以「All Ready」的名義參加美國舞蹈競賽節目《World Of Dance》第三季，以出色實力在成人組第二輪拿下第一名、總決賽拿下第四名，更成為首位在該賽季得獎的韓國舞者，順勢讓Aiki人氣直升！ https://www.instagram.com/p/CWsqDwqJC0q/ https://www.instagram.com/p/ClV8Ld3JBGG/?img_index=1 韓國舞者Aiki｜2、綜藝「退貨遠征隊」爆紅 2020年，Aiki為綜藝《玩什麼好呢》限定女團「退貨遠征隊」主打歌《Don’t Touch Me》編舞，在節目展現超有Sense的幽默感，富有親和力的表現更讓她深受觀眾喜愛。除了節目、廣告邀約接踵而來，Aiki也同時經營Tik Tok帳號，上傳了各式舞蹈短影片，從酷帥、性感到甜美、搞怪，各種風格應有盡有！ https://www.instagram.com/p/CWDln34pm27/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CpU8oL1J8wG/?img_index=1 韓國舞者Aiki｜3、參加《Street Woman Fighter》 2021年，Aiki帶領舞團HOOK參加Mnet女子街舞競賽節目《Street Woman Fighter》，並一路帶領團隊晉級決賽，過程中不但發揮隊長的領導能力，更讓成員們能發輝他們的各自所長，舞團HOOK不再只被視為「Aiki和孩子們」。值得一提的是，Aiki曾表示由於自己性格不適合去競爭，當初曾多次拒絕《Street Woman Fighter》的出演邀約，不過後來希望自己的後輩能夠通過競爭去接受刺激、成長，於是才決定參加節目。不管是從節目或言談之中，都能深刻感受到Aiki對團員們的愛與照顧！ https://www.instagram.com/p/Cc74tgvpRB5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CWfPsObJkuN/?img_index=1 （圖片來源：IG@aiki_kr） 韓國舞者Aiki｜4、交往10個月即「和初戀結婚」 Aiki在24歲、就讀大學四年級當時透過聯誼和大四歲的丈夫相識，起初因為對方是工科研究員出身，所以覺得一定不適合自己。不過緣分相當奇妙，就在兩人第二次相約見面後，她漸漸發現對方的魅力點，進而成為相愛契機，同時這也是Aiki的初戀！Aiki和丈夫在戀愛10個月後就決定結婚，並在2013年得一女，目前女兒已經上小學，和她長得非常相像！ https://www.instagram.com/p/Cr3e_XKJhP1/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cj971j1pOyx/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CXTHJdwJXSz/?img_index=1 此外，Aiki也經常分享丈夫的貼心事蹟，除了支持其舞蹈事業外，還曾為了參加Aiki的大學畢業典禮，打破12年來全勤的紀錄，親自到場祝福，讓Aiki相當感動。2022年，Aiki出演綜藝節目《全知干預視角》公開私下日常生活，可以看到丈夫貼心為其準備咖啡、愛心紙條，以及和女兒相處的畫面，超開明的教育態度更造成韓網熱議！ https://www.instagram.com/p/CYqhOAhpEaU/?img_index=1 韓國舞者Aiki｜5、成「居住地代言人」 透過女子街舞競賽節目《Street Woman Fighter》再次爆紅的Aiki，除了陸續出演《Running Man》、《認識的哥哥》等人氣節目外，其帶領的舞團HOOK還成為辣炒年糕、冰淇淋等廣告品牌的代言人。更特別的是，Aiki本人甚至正式成為其居住地「韓國恩平區」的宣傳大使，深受業界歡迎！ https://www.instagram.com/p/Cvmsmgrp5Pf/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cgg1POvhraJ/?img_index=1 韓國舞者Aiki｜6、男女通吃「大型爭寵現場」 有看《Street Woman Fighter》的觀眾應該都知道，Aiki性格相當開朗、親民，更和不少節目成員累積了深厚情誼。其中，在女子街舞競賽節目《Street Woman Fighter》特別脫口秀中，就曾發生大型的「Aiki爭寵現場」，由舞者no:ze、Gabee、Rihey等人參戰。當時，Aiki甚至說出「雖然我有老公，但是還沒有女朋友」的心動發言，除了炒熱現場氣氛，也讓不少網友表示「相當有魄力」！ https://www.instagram.com/p/CabUB9DpGSw/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CvAGnfKJDN4/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CV22ngAPX8O/?img_index=1 以上就是韓國舞者「Aiki」的介紹啦！看完之後有沒有更了解她了呢？除了堅守舞者本業、持續給大家帶來精彩作品和表演外，在節目上積極、熱情的表現，也都讓人可以感受到滿滿能量。若是想感受更多關於Aiki的魅力，除了收看相關影片之外，也別忘了可以追蹤她的IG唷！ 延伸閱讀： 👉🏻身價暴漲70倍！韓國最美舞者「no:ze」的8件事，KAI伴舞爆紅、耍大牌爭議！ 👉🏻《Street Woman Fighter》12位人氣舞者介紹、IG整理！NOZE最美門面、Aiki已經當媽！ 撰文編輯 #佳佳 #Aiki #AikiIG #Aiki女兒 #Aiki小孩 #Aiki廣告 #Aiki節目 #Aiki結婚 #Aiki老公 #Aiki舞者 #Hook #StreetWomanFighter #StreetWomanFighterAiki #StreetWomanFighter成員 #StreetWomanFighter舞者 #WorldOfDance #名人專題 #泡菜追星 #波波名人 #退貨遠征隊 #韓國舞者 

研究搜尋結果

韓妞瘋愛「積雪草」保養！敏感肌一定要認識 #痘趣修護霜 #

漢堡控快衝！歐美都在瘋的「花椰菜米」快跟上！KKLife玩轉食尚將漢堡變身清爽又美味！獨家食創新選擇！

漢堡控快衝！歐美都在瘋的「花椰菜米」快跟上！KKLife玩轉食尚將漢堡變身清爽又美味！獨家食創新選擇！

24小時都被監視超沒隱私！情侶同居讓人抓狂的10大「吵架導火線」

24小時都被監視超沒隱私！情侶同居讓人抓狂的10大「吵架導火線」

正在經痛的你，不妨試試六個在家就能做的生理期瑜伽！

正在經痛的你，不妨試試六個在家就能做的生理期瑜伽！

2024大阪新景點推薦｜通天閣新世界＆臨空城購物文藝通通有，自由行必訪景點一次收！

2024大阪新景點推薦｜通天閣新世界＆臨空城購物文藝通通有，自由行必訪景點一次收！

【 Vlog/小小的任性生活】我平凡又充滿驚喜的日常 MY DAILY LIFE IS ORDINARY AND FULL OF SURPRISES

【 Vlog/小小的任性生活】我平凡又充滿驚喜的日常 MY DAILY LIFE IS ORDINARY AND FULL OF SURPRISES

✿邀約✿SUDIO-TOLV BLACK真無線藍芽耳機

✿邀約✿SUDIO-TOLV BLACK真無線藍芽耳機

你所不知道的—飢餓三十👉 科學系列 EP.02

你所不知道的—飢餓三十👉 科學系列 EP.02

探索秘境 | 不一樣的泰國桂河生態行

探索秘境 | 不一樣的泰國桂河生態行

已經結婚11年！韓國舞者「Aiki」6個小秘密，赴美比賽爆紅、新廣告寵兒！

已經結婚11年！韓國舞者「Aiki」6個小秘密，赴美比賽爆紅、新廣告寵兒！

研究搜尋結果

韓妞瘋愛「積雪草」保養！ 敏感肌一定要認識 #痘趣修護霜 #

漢堡控快衝！歐美都在瘋的「花椰菜米」快跟上！KKLife玩轉食尚將漢堡變身清爽又美味！獨家食創新選擇！

漢堡控快衝！歐美都在瘋的「花椰菜米」快跟上！KKLife玩轉食尚將漢堡變身清爽又美味！獨家食創新選擇！

24小時都被監視超沒隱私！情侶同居讓人抓狂的10大「吵架導火線」

24小時都被監視超沒隱私！情侶同居讓人抓狂的10大「吵架導火線」

正在經痛的你，不妨試試六個在家就能做的生理期瑜伽！

正在經痛的你，不妨試試六個在家就能做的生理期瑜伽！

2024大阪新景點推薦｜通天閣新世界＆臨空城購物文藝通通有，自由行必訪景點一次收！

2024大阪新景點推薦｜通天閣新世界＆臨空城購物文藝通通有，自由行必訪景點一次收！

【 Vlog/小小的任性生活 】我平凡又充滿驚喜的日常 MY DAILY LIFE IS ORDINARY AND FULL OF SURPRISES

【 Vlog/小小的任性生活 】我平凡又充滿驚喜的日常 MY DAILY LIFE IS ORDINARY AND FULL OF SURPRISES

✿邀約✿SUDIO-TOLV BLACK真無線藍芽耳機

✿邀約✿SUDIO-TOLV BLACK真無線藍芽耳機

你所不知道的—飢餓三十👉 科學系列 EP.02

你所不知道的—飢餓三十👉 科學系列 EP.02

探索秘境 | 不一樣的泰國桂河生態行

探索秘境 | 不一樣的泰國桂河生態行

已經結婚11年！韓國舞者「Aiki」6個小秘密，赴美比賽爆紅、新廣告寵兒！

已經結婚11年！韓國舞者「Aiki」6個小秘密，赴美比賽爆紅、新廣告寵兒！

韓妞瘋愛「積雪草」保養！敏感肌一定要認識 #痘趣修護霜 #

【 Vlog/小小的任性生活】我平凡又充滿驚喜的日常 MY DAILY LIFE IS ORDINARY AND FULL OF SURPRISES

【 Vlog/小小的任性生活】我平凡又充滿驚喜的日常 MY DAILY LIFE IS ORDINARY AND FULL OF SURPRISES