日常美學培養｜5個提升生活質感不可錯過的藝文網站

美學藏於生活細節中，我們透過閱讀，感受他人所體驗之美，進而提升自我品味。近年來台灣的美學力日益進步，當美學與日常的界線變得模糊，我們該如何精進自我，增加生活品質呢？ 「觀看」與「閱讀」是個好方法，以下是5個精選的藝文相關網站： 1. Shopping Design 圖片來源☞ Shopping Design 如同網站名稱：shopping（購物）與design（設計），這個網站介紹了各種特色選店和選物，內容大多來自台灣與日本，很多小物創作靈感源自於生活，令人會心一笑。網站中的新展覽更新速度相當快，可以即時瞭解當前有哪些特色展覽或市集，適合當成週末陶冶性情的靈感來源。 2. 500輯 圖片來源☞ 500輯 聯合報旗下的新紙媒品牌《500輯》，主張以500字帶大家探索日常的新觀點；除了紙本以外，也提供線上閱讀。特別推薦質青時代，有別於其他網站單純採訪人物，500輯會問每位受訪者關於25歲的問題，例如：25歲時是什麼樣的人，過著什麼樣的生活、當時如何看待挫折...等等，最後會請受訪者給年輕青年建議，對於迷惘的學子相當有幫助。 3. POLYSH 圖片來源☞ POLYSH 取名自法文 polir 拋光、優雅之意，POLYSH的忠旨在於「探索日常裡低調獨特的光芒」。文章取材相當全球化，搜集許多城市中別出心裁的特殊文化，跟隨著編輯的文字與圖片，彷彿自己也親身經歷一趟獨特的異國旅程。 4. FLiPER 圖片來源☞ FLiPER 最初由三位工程師組成的FLiPER，採英文flip的意思，象徵翻轉、翻動，而fliper則代表「顛覆想像、翻轉世界的人們」，這裡集結全球各地、不同領域的人才，激盪出各種不同的文章。比較特別的是，FLiPER挖掘了許多插畫家，撰寫文章、介紹他們的創作理念與背景。 Fliper除了主頁很美、日日更新之外，Instagram也設計得很好，整個版面就像一篇篇雜誌內頁，每篇文章都有其專屬代碼，只要將代碼記下，輸入至Instagram貼文文章搜尋，就能直接觀看完整文章，非常方便。（IG主頁的限時動態有教學） ☞點我進FLiPER Instagram 5. 漫遊藝術史 圖片來源☞ 漫遊藝術史 由中央大學藝術研究所師生發起的部落格，內容包括了對藝術史的探討、美學理論、展覽評論、好書評介、視覺文化與電影...等等，相較其他網站屬於偏學術的藝文網站，筆者們用相對平易近人的字句，將深奧的美學知識分享給大眾。在逛美術館或是看展覽之前，可以查看此網站的展覽評論是否有相關文章，將會對藝術品有更深一層的認識。 什麼是美？有自己獨特的品味才叫美。—— 蔣勳《品味四講》 在手機與網路普及的時代，我們很幸運能夠隨時隨地輕易地取得關於美的來源，然而除了閱讀以外，親身實踐也是培養日常美學的一項重要行動，在吸收完滿滿的藝術的靈感後，也要努力內化成自己的養分，試著觀察周遭存在的美、打造出一種屬於自我的品味，將日子過得更美好。 #藝文網站 #理想生活 #美學 #日常 #質感 #品味 ✿Facebook: 小肉LittleMeat ✿Instagram: littlemeat_lab

『南九州/鹿兒島』指宿砂浴,霧島神宮,鹿兒島觀光美食購物一次滿足

『Sereta愛旅行著 2020/8/30』 Sereta將為大家介紹魅力四射的南九州鹿兒島 放鬆身心靈享受溫泉,飽餐一頓後繼續購物 來到鹿兒島通通沒問題(一次滿足) Part 1 指宿 いぶすきし 指宿位於南九州鹿兒島縣薩摩半島南端的城市 溫泉聞名,並以當地砂浴最為有名 江戶幕府末期第十三代德川家定正室天璋院篤姬老家 由於氣候溫暖故有日本夏威夷之稱 海岸步道充滿濃濃的海島風情 JR指宿車站 指宿車站出站即可開始享受暖呼呼的溫泉足湯 指宿砂浴會館 砂樂 繳完入浴費換好浴衣後即可步行至海邊砂浴場 準備開始享受砂浴囉 鹿兒島指宿砂浴為世界上唯一利用海岸天然湧出溫泉水 使砂加熱後將身體埋入促進血液循環 昭和60年鹿兒島大學研究調查指出 砂浴溫度比一般溫泉高出3-4倍(溫度大約攝氏50-55度) 排毒效果也足足比一般溫泉高出3-4倍 10分鐘後將會使暗沉的深紅色血液變為紅色血液 據說有增強心臟功能,消除肩頸痠痛,關節痛及美容瘦身的效果 貼心小叮嚀: 砂浴溫度高請依照自己身體狀況調整時間 若有任何不適必須即時起身離開 指宿砂むし會館 砂樂 鹿兒島縣指宿市湯之濱5-25-18 交通: JR指宿枕崎線「指宿」站轉搭往 「山川桟橋」的鹿兒島交通公車約5分鍾 「砂蒸會館前」(砂むし会館前)站下車，徒歩約1分鍾即可抵達。 指宿車站出站後正對面就是公車站 車程大約5-7分鐘1.5公里 (車資約150~200円) 下車後沿著階梯或搭乘手扶梯即可抵達大廳 PART 2 霧島神宮車站 Sereta抵達霧島神宮車站太早 開往霧島神宮的公車車班實在太少太難等 只好在霧島神宮車站拍拍照到此一遊 (建議務必先在家查好車班可以節省等車時間) 霧島神宮站算是滿小的車站 一出站就有鳥居迎接大家 充滿濃濃的日式風情 順道一提: 本來霧島神宮站旁有一處天然露天足湯可以享受 不知是不是水溫超過安全值,所以暫時封閉? PART 3 鹿兒島かごっま屋台村 位於鹿兒島中央車站步行約5分鐘 日本的屋台村相當於台灣的夜市路邊攤 鹿兒島屋台村據說是鹿兒島上班族下班後聚會喝酒吃東西的好去處 共有25家道地風味小店聚集並以當地食材烹煮佳餚聞名 可以嚐鮮並體驗一下日式屋台村 本人覺得價位不便宜口味也普普 嚐個鮮還差不多,若想吃飽請另覓他處 PART 4 鹿兒島中央購物 AMU PLAZA, AEON MALL SHOPPING JR新幹線及各列車停靠站,結合AMU PLAZA,AEON購物中心及HOTEL AMU PLAZA地下室有深受大家喜愛的MUJI無印良品及超市美食街 鹿兒島中央可謂鹿兒島極為重要的地標 鹿兒島相關遊記就介紹到這邊囉 希望大家會喜歡 若有任何問題歡迎隨時留言 Sereta也非常歡迎大家多多轉發分享我的文章給更多的朋友 但千萬別忘了註明出處"Sereta愛旅行" 謝謝大家一直以來對Sereta愛旅行的支持 Sereta愛旅行官方IG Sereta愛旅行FB粉絲團 Sereta愛旅行Popdaily Sereta愛旅行部落格 #Sereta愛旅行 #日本 #九州 #鹿兒島 #指宿 #溫泉 #找景點

混血妝感Ｘ「波卡圓點」真的讓人難以抗拒，這種穿搭絕對好看到讓男友想抱緊處理啊～

這幾年流行的趨勢就是要把運動品牌穿得很時尚！聽起來好像很簡單，但其實這是超級高手的穿搭級數，只要稍微一個沒搭好歪掉，可能就飄出中年大叔或大嬸的晨運味，真的很困擾啊～小編前陣子去韓國，認真研究了路上的韓妞穿搭，發現她們平常真的很熱愛穿運動品牌，特別是有個性、有特色的單品，或是運用質感色彩的拼接來讓整個look更完整！不要再困擾怎麼穿了，看完這篇教學，妳就可以輕鬆駕馭囉！ #白色波卡圓點背心Ｘ蕾絲裙Ｘ內搭褲ＸStan Smith 這幾年最流行的就是復古運動風，喜歡清爽少女風格的話，可以選擇一些甜美的服裝單品來稍微中和搭配，比如白色波卡圓點背心，搭上今年韓國最流行的蕾絲裙，真的超級可愛～絕對讓妳在男友視角裡，瞬間有著充滿100分的戀愛效果喔! 不要以為這是一件普通的白T，仔細一看它也有可愛的波卡圓點喔，搭配吊帶褲一起穿營造出俏皮風，再內搭網襪的話，多了一點點街頭的感覺～ 最近大家有沒有發現韓妞現在最流行的搭配單品是什麼～～～就是薄紗長袖啦！！！很多妞會拿它來搭配古著或運動風的休閒短T-shirt，能散發出微微的性感～～～～ 然後，現在也完全不容錯過的運動風線條長褲，真的是這幾年韓妞、甚至是韓國少女偶像的最愛，不但好搭配、又顯得腿很長，重點是穿起來也好舒適！ #LOGO背心X窄長裙Ｘ古著丹寧外套ＸSUPERSTAR繃帶鞋小編私心很愛這件裙子，每次穿窄長裙都會害怕給人一種上班族感，但這件真的很美啊～深藍的底色跟白色條紋的搭配，把窄長裙變得可愛又俏皮，真的很好搭，根本從和姐妹出遊到見男方父母都可以穿啦！ #藍色波卡圓點背心Ｘ緊身褲ＸMA-1ＸTUBULAR這件背心也是小編超喜歡的一款，不但有點長版可以修飾屁股外，整件實在太・可・愛！！！！穿上去不但整個人很顯白，如果再搭配上黑色系單品，可愛之外也能有種酷酷帥帥的感覺～ 哪裡買得到►點這裡 adidas Originals全新系列款式►看這邊 資料來源： popdaily撰文報導 #穿搭精選 

黑寡婦男人愛慕、女人羨慕的火辣身材這樣來！教妳執行「這4招」鍛鍊好體態

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 黑寡婦成為《復仇者聯盟》中熱門角色的原因，大概不是因為她高超的格鬥技巧，也不是她出色的戰術水準，而是史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）讓女人羨慕、男人目不轉睛的身材曲線！ 為了穿上這套貼身到不行的特工服，可沒那麼簡單！來看看史嘉蕾是怎麼在照顧小孩和拍戲行程這樣緊湊的生活當中，仍舊維持火辣身材！ 間歇運動（sprint）比傳統耐力訓練更能有效燃脂 史嘉蕾的健身教練Bobby Strom認為：有氧運動比重量訓練來得重要。傳統的有氧運動皆以耐力、長時間的方式進行，那「間歇運動」又是什麼？以踩腳踏車為例：若以傳統方式進行，為固定心律持續騎 45 分鐘；而間歇運動則是先持續 20 秒的全力衝刺，再輕鬆的騎腳踏車 2 分鐘，重複三次，每次運動時間 10 分鐘。研究證實，後者的效果大大勝過前者！ 引體向上（pull-up）讓你擁有完美肌肉線條 史嘉蕾透過引體向上運動來增加肌肉量，保持結實線條，不要讓肥肉成為不敢穿上背心、短褲的理由！不過完成引體向上運動需要一定的生理素質，要循序漸進，千萬不要操之過急反而傷了自己！ 變美的同時也能強化生理機能 走出健身房，換上泳衣涼快一下吧！游泳無庸置疑地是最全面性的有氧運動，能夠活動身體上每一塊肌肉，增強肌肉力度的同時，讓身體更加柔軟，也可以強化心肺功能。 別讓飲食成為罩門 運動的同時，也不要忘記控制飲食。不必做到節食的地步，但也要時刻提醒自己不吃速食、不吃炸物、要喝飲料也得是無糖；吃魚、多蔬菜、複合式碳水化合物（如麵包）也不能少。控制歸控制，不要對自己太苛刻，偶爾一杯珍珠奶茶還是可以的！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 小禎甜點炸物照吃還是能狂瘦37kg？快聽營養師為你解密「吃飽不吃肥」的5大關鍵 走過嬰兒肥，現在身材卻好到不科學！許瑋甯「做足3件事」狀態好到讓人妒忌！ 拼命運動也沒成效？明星御用Kimiko老師教你「這2招」，養出易瘦體質！ #史嘉蕾喬韓森 #好身材 #復仇者聯盟 #苗條身材 #身材 #運動 #飲食 

掀起新聞正義新浪潮！《震撼真相》導演 勞伯雷納：錯誤政策將會毀了一個國家

暑假電影最優質的熱血選擇！【新聞正義二部曲】闡述媒體踢爆黑幕歷程 再掀新聞正義討論熱潮！《震撼真相》導演 勞伯雷納：錯誤政策將會毀了一個國家 周玉蔻：「唯有新聞正義才能揭發黑暗！」 《震撼真相》X《揭密風暴》本周末上映 暑假期間娛樂大片選擇多，發行公司「華聯國際」為滿足影迷多元口味需求，也在七月份特別規劃主題影展【新聞正義二部曲】，精選上映兩部高質感新聞議題電影傑作，包括由奧斯卡得主 湯米李瓊斯、金球獎提名 伍迪哈里遜、票房女星 蜜拉喬娃薇琪、《X戰警》帥氣男星 詹姆士馬斯登 等一流卡司陣容所主演的好萊塢新片《震撼真相》；以及在韓國轟動一時，甚至震驚國際生技界的幹細胞造假風波所改編的南韓年度好評大作《揭密風暴》。【新聞正義二部曲】將於本周末起（7月20日）聳動獻映，透過電影深入體驗媒體揭發真相的驚心過程，也希望能為台灣帶來關於新聞正義與媒體良知的省思與改變。 《震撼真相》中穿插真實新聞片段，驚爆描寫獨立媒體追查戰爭背後不單純動機時，契而不捨的熱血過程，該片也是影壇首度挖掘波灣戰爭背後的官方陰謀，以沒有特意塑造英雄角色的方式，刻劃堅持記者天職的平凡主角，如何力抗強權與主流輿論，逐步揭發政治算計打壓的重重黑幕。當問及導演 勞伯雷納 為什麼會想藉由電影帶觀眾進入新聞媒體追查過程？他語重心長回答：「911恐怖攻擊事件之後，我跟其他人一樣只關注當時主流媒體報導，但不幸的是，他並不是事實，藉由這個故事也想讓大家知道，真相通常是只要你願意去挖掘，它就會被發現。」認為該事件也是美國民主歷史的重要教訓。 導演 勞伯雷納 以大膽手法揭發布希政府進軍伊拉克背後動機與意義，透露拍攝期間也因議題敏感而找不到投資者，但他仍堅持讓美國人知道真相，而自掏腰包出資拍攝，為的就是讓大眾了解當權者的錯誤政策，可能會造成成千上萬的人死亡，甚至毀了ㄧ個國家。昨日舉行電影首映會，邀請名人唐振剛、苗博雅到場，現場一致好評。台灣著名媒體人 周玉蔻 也於節目中推薦新聞媒體人必看電影《震撼真相》，感動說道：「唯有新聞正義才能揭發黑暗！」，政治人物苗博雅也在觀影後表示：「媒體鏡頭的成像，和真相有幾分像？《震撼真相》是一部適合思考上述問題的電影，也非常適合在現今商業洪流中忍受孤獨堅持專業的真。」 【新聞正義二部曲】另ㄧ部韓國新聞議題電影《揭密風暴》，為《小森林》青龍獎導演 林順禮 電影作品，該片取材韓國國恥『黃禹錫事件』，找來大勢男星柳演錫 領銜主演，當被問及聽到黃禹錫事件之後，有什麽想法？他說：「我意識到，新聞要正確分析，堅持公正客觀立場才是最重要的，越是處在艱難困苦的環境下，越要在真相面前堂堂正正。」《揭密風暴》中帶出“真相與國家利益哪個重要？”課題，青龍獎影帝 朴海日 所飾演的記者義無反顧的選擇了真相，也讓觀影者嘆：「完全演繹出了一個合格的新聞工作者身上應該具備的素質。」影評也讚《揭密風暴》一針見血的傳達了公正和真實，才是輿論存在的意義。【新聞正義二部曲】由華聯國際發行，7月20日正式上映！ 《震撼真相》故事大綱 根據真實故事改編，講述九一一恐怖攻擊事件過後，時任美國總統喬治布希宣布進軍伊拉克並移除海珊政權，正當其他華盛頓首府記者同仇敵愾、忙於報導總統發言之時，獨立媒體記者蘭戴Landay（伍迪哈里遜 飾）和史托貝爾Stroebel（詹姆斯馬斯登 飾）則希望透過深入戰區敵營，更進一步揭發宣戰背後的動機與意義。 奮力挖掘不為人知真相的兩位熱血記者，聯合報社老闆沃考特Walcott（羅伯萊納 飾）及資深戰地記者蓋洛威Galloway（湯米李瓊斯 飾），不畏政府當局壓力與涉險戰場的生死交關，進而揭發美國政府濫用權力，導致史上最耗時耗資的戰役真相，而歷任總統為鞏固政權打擊異己，運用無限上綱政府資源與情報管道的真相也呼之欲出，全民流血犧牲投入戰爭的背後，竟只倚賴著一連串的謊言與偽造情報。 然而經歷如此震撼風暴洗禮的記者們，也終將理解『挖掘真相』與『讀者迴響』不成正比的遙遠距離，特別是在鼓動戰爭與仇恨的主流聲量，已經淹沒任何異議與質疑的非常年代…。 《揭密風暴》故事大綱 2006 轟動韓國社會與輿論界，科學家 黃禹錫 幹細胞造假事件震撼改編。 在幹細胞研究領域正要起飛時，曾被譽為韓國科學界第一把交椅的黃禹錫，發表數個驚人的成果，包括培養出病人專屬的幹細胞，承諾不良於行病童能夠再次行走的可能性，給予韓國社會無限的希望，彷彿給予整個民族的一劑強心針。 曾為黃禹錫手下幹細胞研究員的沈旻昊（柳演錫 飾）因無法違背良心，決定舉報研究結果造假的驚人事實；而尹敏哲（朴海日 飾）則謹守記者的品格與原則，獨排眾議，堅持將真相呈現給觀眾。 在殘酷真相和國家利益之間，各方打壓勢力介入，他們將如何對抗排山倒海而來的封口密令？ 

李英愛暌違4年再復出！《神探具景伊》評價、劇情看點整理，喜劇結合驚悚超新鮮！

李英愛暌違4年再度推出的全新作品《神探具景伊》，女神這次不僅挑戰喜劇，還會有許多突破形象的場面，令人期待！《神探具景伊》於10/30播出後，引起了高度討論度，除了李英愛之外，配角金慧埈與郭善英也成為關注焦點。現在就帶大家來看看《神探具景伊》的介紹與看點吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1151318 https://www.popdaily.com.tw/korea/1150411 《神探具景伊》劇情大綱 李英愛暌違四年推出全新作品《神探具景伊》，劇情描述把電玩和酒當成全世界，曾擔任過警察，如今是保險調查員，是個徒手抓蒼蠅也不怕，過著邋遢生活的女偵探「具景伊」（李英愛 飾），專門調查保險理賠案件是否成立，在遇到行為可疑的女大學生K（金慧埈飾）之後，要和同事羅帝希(郭善英 飾）、吳京修(趙顯哲 飾）一起揭露偽裝成意外事故的可疑連還殺人事件之真相，而慈善基金會長容淑(金海淑 飾)將在劇中也將會是重要的關鍵角色。 《神探具景伊》首播評價 《神探具景伊》於10/30播出後獲得不俗的評價，不少網友盛讚李英愛凍齡的外表與她抛棄形象報復的挑戰精神，其中金慧埈與郭善英的存在感也很強，三位實力堅强的女演員齊聚飆戲，讓人看得相當過癮！再加上劇本寫得有趣又留有伏筆，會讓人想趕快看到下一集，一打開就停不下來啦～ 《神探具景伊》看點 《神探具景伊》看點一：實力配角群 《神探具景伊》除了有李英愛之外，演員陣容也相當強大，不僅有國民媽媽金海淑、《屍戰朝鮮》中奪權心計歹毒讓人恨之入骨的王妃金慧埈、《機智醫生生活》裡的曹政奭妹妹郭善英，以及《D.P 逃兵追緝令》中受到霸凌，最後「大暴走」的士兵趙顯哲也都在本劇中擔任要角。導演李正欽也透露金海淑的「國民媽媽」形象在本劇中會徹底消失，讓粉絲更加期待會是怎樣的轉變。 李英愛也笑著透露金慧埈對演戲充滿了熱情，還會親自打電話討教，因此邀金一起到家裡吃飯並研究角色，看她充滿熱情學習的樣子也讓自己學習到很多。而劇中與李英愛有不少互動的郭善英也提到，自己有場戲是必須背著李並拖著她走，原本很擔心若是害李英愛摔倒該怎麼辦，結果李當下暖心對她說：「就算摔倒也沒關係，不要中斷繼續演下去，這樣應該也會很有趣」讓她深受感動，也展現出李英愛對於演喜劇不怕苦的決心。 此外，一直給人憨厚老實印象的趙顯哲，在記者會上頗緊張地表示自己是看李英愛的戲劇長大，在拍《神探具景伊》時每次都對於能和偶像一起演戲而感到非常感動，並提到女神在現場也非常照顧自己， 《神探具景伊》看點二：李英愛形象大突破 李英愛這次在《神探具景伊》中形象大突破，被問到為何會演出與過往形象截然不同的角色，李英愛不時笑著回答：「因為這部戲很奇怪、很獨特，卻又很有意思。 看完劇本後，我又看了再看，甚至懷疑自己是不是腦袋壞了，跟現在的戲劇大不相同」，並表示扮演「宅女神探」對自己來說也是全新的挑戰。之前給人謹慎且低調印象的她又強調：「這像是為我自己而拍的電視劇，因為也想看看自己有趣的一面，所以才會選了這部戲的演出，相信觀眾也能跟我一樣感受到劇中的樂趣！」 《神探具景伊》看點三：喜劇結合驚悚 《神探具景伊》透過荒誕的劇情設計結合驚悚故事，引人入勝的同時也不會太黑暗，就像先前《黑道律師文森佐》般結合黑色幽默與犯罪元素，成功打造出收視紀錄！《神探具景伊》中的角色各個性格鮮明，編劇在喜劇與驚悚的轉換拿捏得當，不僅不會感到突兀，甚至令人想繼續追下去，非常厲害！ （以上圖片來源：Netflix） Netflix新「奇怪」偵探動作喜劇《神探具景伊》30日起每週六日晚上11點與韓國同日更新，想看的大家千萬別錯過啦～ 撰文編輯 #安琪拉 #Netflix韓劇 #具景伊 #李英愛 #泡菜影劇 #泡菜精選 #神探具景伊 #神探具景伊netfix #神探具景伊劇情 #神探具景伊播出 #神探具景伊故事 #神探具景伊評價 #趙顯哲 #郭善英 #金慧埈 #金海淑 #韓劇推薦 

人平均一天說謊3次！為什麼人們愛說謊？

- 有時候承諾， 是一個騙子對一個傻子說的。 今天是#愚人節 大家有被身邊的好友捉弄嗎？ 剛好趁著愚人節， 來跟大家聊聊「#說謊」這個主題。 曾有心理學家做過調查， 每個人平常每天至少要說3個謊。 另外一個研究甚至指出， 就連剛認識不久的人， 在10分鐘內也會說出3個謊話。 那麼人為什麼這麼愛說謊呢？ 1. 欺騙快感（Duping Delight） 該詞彙由加州大學教授Paul Ekman提出， 他解釋說人們會因為成功欺騙他人， 內心感受到無法抗拒的愉悅感。 而這種愉悅感便是來自於， 說謊者自我感覺良好、過於自負的優越感。 2. 讓自己感覺更好 我們可以透過言語以及想像的方式， 來讓自己感覺起來比現實更好。 舉例來說像面試時的自我包裝， 又或者像是在履歷上的經歷等。 3. 避免傷害 避免傷害可以分成兩種， 一個是避免向內對自己造成傷害， 另一個則是避免向外對別人造成傷害。 （1）避免向內傷害 目的比較偏向讓自己擺脫麻煩， 為求脫身或臨陣脫逃等生物本能， 因而激發自我的求生保護機制。 舉例來說， 當聚餐忘記付錢時， 跟朋友說想去一下廁所， 然後人就突然消失在餐廳裡。 最後要結帳時， 朋友才發現人已經消失， 吃飯的錢也只好自己先代墊。 （2）避免向外傷害 簡單來說就是善意的謊言， 基於自己出於主觀性的善意， 為了不過度傷害對方而說謊。 但一當謊言被戳破時， 也很容易造成信任喪失的循環效應。 美國作家Pamela Meyer， 在2011年TED的“How to spot a liar”演講， 也提到許多有關說謊的觀察。 她分享說，說謊其實是雙方合作的行為。 舉例來說， 假設你的另一半問你， 我今天的穿著好看嗎？ 你通常不管好不好看， 都會回對方說當然好看啊！ 這樣的善意謊言行為， 一方面滿足了詢問者的心理， 另一方面也讓被詢問者有個台階下。 從上述的例子來看， 說謊其實是因為彼此合作， 才產生出的行為以及結果。 換個角度來看，說謊行為的基礎， 其實是建立在被欺騙方的心理來進行。 舉另外一個例子來看， 我們常會聽到很多金融詐騙案， 詐騙方跟投資客說有某種投資方式， 可以穩賺大錢而且絕對不會賠本。 基於投機心態，如果你是投資客， 那你是不是會有很高的機率中計？ 在演講中，講者分享了另一個觀察， 就是人們雖然都很討厭說謊， 但說謊卻是人類文化的一部分。 回想起自己是小孩的時候， 是不是曾經有假哭過呢？ 又或者曾用過童言童語， 來欺騙過自己的父母與長輩們？ 甚至到了長大後， 基於某些目的我們也可能對他人說謊？ 又像是現今時代， 網路上的假新聞、假訊息滿天飛舞。 其實說謊早已成了人們生活中， 密不可分的一部分。 而怎麼知道對方是否在說謊呢？ 最簡單的就是觀察對方的#肢體語言 如果對這部分有興趣的話， 編編把影片網址放在留言處。 #最後祝福大家有個愚人節好夢 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #愚人節 #笑話 #幹話 #愛情 #撩妹 #文字 #語錄 #心情 #感情 #經典語錄 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄系列 #語錄分享 #土味情話 #撩妹語錄 #感情語錄 #幹話心理學 #fool #jokes #quotes #aprilfoolsday #love #psychology #word #friends #couple #family

[穿搭] 黑色系衣著也能穿出輕盈感！酪梨媽咪的減齡+顯瘦穿搭：）

 自從生了寶寶，要照顧家庭又要帶孩子，每天都忙得焦頭爛額，根本無暇顧及體重啊～明明生完已經一段時間了，卻還有好幾公斤的肉掛在身上，讓我心虛不已^^" 好險很多衣服都很顯瘦，剛好又入冬了，更可以靠衣服來遮肉，讓酪梨媽咪能稍微喘口氣XD 今天來分享三套黑色系穿搭~是我最近買到覺得版型很棒、很推薦的～一起來看看吧：） LOOK 1： 主角是很厲害的小A字皮裙，它是少數有分尺寸，連我臀寬39吋穿都還有空間，而且很舒適的裙子！版型很棒，價格又親民，買到它超開心！ 上半身選擇很有氣質的罩衫來當上衣~大Ｖ領能修飾臉部線條，直坑紋也能顯瘦。重點是在罩衫裡穿件黑色背心，讓顯瘦度提升。 鞋子選用膝上靴來呼應皮裙的嗆辣感，讓性感升級；再背黑色小方包來增添氣質，就完成輕熟女媽咪的約會穿搭啦：） LOOK 2： 黑色長洋裝也是酪梨媽咪的好朋友～能遮肚子、遮屁屁、遮大腿～該遮的地方通通幫你遮光光XD 黑色固然顯瘦，但大面積的黑容易讓穿搭顯得暗沉，這時候就能看出這套洋裝的好啦～因為這是短版上衣+背心洋裝的兩件式set洋裝，上衣有今年最流行的短版x下綁帶設計，只要在高腰處綁一個結、做出腰身，就能輕鬆打造輕盈感了！ 咖啡色字母上衣在初冬穿也合適，亮眼又好看，和黑色長洋也很搭～搭配休閒鞋，休閒又減齡！ LOOK 3： 又是一款顯瘦的黑色下身單品～這件是絨質短褲裙，是在短褲外面多車一片布，讓它看起來像裙子～褲管夠寬鬆，穿起來也有A字線條，很能修飾下半身的肉肉。 同為黑色的V口靴筒高剛好在腳踝處，能露出雙腿最細的部位，並利用V字線條讓腿長延伸、拉長雙腿的比例，再用5.5公分的跟高來偷偷長高。 短褲裙xV口靴的搭配是這套顯瘦又清爽的主因～先把該遮的地方都遮起來，再用黑色來顯瘦、並最大化地露出雙腿～即使搭配的是比較厚實的毛衣，也不至於沉重。 ❤️作者簡介 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 

我的另一半是外星人？!（上）【金星人vs.火星人 戀愛關係類型面面觀】

其實在心理學中有一個概念叫「依附關係」，起源是在談母親與嬰兒間的關係，但現在很常運用在戀愛交往、人際關係以及職場等等的地方呢！以下介紹三種不同的依附關係類型，焦慮型依附關係、逃避型依附關係以及安全型依附關係！ 焦慮型依附關係的人心裡一直有個害怕：「好怕你不喜歡我，我是不是不夠好？」。金星人的情感比較細膩，很希望能安定自己內心的不安，不安自己會不會被拋下，於是在戀愛關係中常常是比較主動表達情感與確認關係的人。 也因為心中的害怕常常作祟，逼得金星人的心情也常跟著起伏不定，一個眼神就會焦慮不已，並且表現出衝動又強烈的情緒，但總在事後跟另一半道歉同時感到懊悔萬分。 逃避型依附關係的人心裡一直有一個害怕：「我好像需要和所有人保持距離，避免我變得不像自己」，這種「失控感」一直是火星人最害怕的事情。火星人是典型為了避免環境變得超乎自己可以掌控而寧願不接觸的類型，但其實在看似冰山的外表下，火星人還是很在意身邊的人的一舉一動。 害怕失控的擔心深深抓住火星人，不習慣感覺並表露情感以及刻意的離群索居會常讓身邊的人誤會，不善解釋的火星人卻更把自己關起來以策安全，但總是在一個人的時候陷入生氣和自責的情緒中。 安全型依附關係最大的特點是戀愛關係的穩定度。他們相信當自己遇到困難或求助時肯定另一半會有所回應，當另一半不能協助時不覺得自己被遺棄；投入關係時不怕失去自我掌控感。在與人相處上總是能自在地表達自己的情感，以及回應對方的需要。 小結： 根據研究，有2/3的人都屬於安全型依附關係，可是，難道這樣就代表其餘1/3的人不正常或有病嗎？ 不是的！其實啊，每個人或多或少都有一些不安全依附關係（焦慮型、逃避型等）的傾向，除了比例不同外，在面對不同的人、事、物時，展現出來的面貌也會跟著有些轉變唷！ 至於我們可以如何跟身邊的火星人、金星人相處呢？請待下集分解！ 參考資料：《依戀障礙：為何我們總是無法好好愛人，好好愛自己？》聯合文學出版 作者：岡田尊司

夢到貓代表和男友「性生活」不合？4種夢境解夢透露出你們的感情狀態！

「作夢」一直都是很有趣的事，無論是好的美夢還是惡夢，其實多多少少都是潛意識對當下生活的投射，許多心理學家根據夢境來做研究就是希望能更解開未知世界的謎團。夢境分析家Lauri Quinn Loewenberg就針對幾種夢境內容跟大家分享，例如夢到開車、夢到貓代表什麼呢？它可能反映出你現在的感情狀態，一起來看看吧～ 夢到貓咪代表意義： 你夢到貓過嗎？貓常給人一種神秘、不可預測且又傲嬌的形象，所以夢到貓咪其實是代表著你和另一伴間的「親密關係」象徵哦！夢境分析家又近一步表示，這裡指的親密關係象徵又以女性為主題，也就是比較偏向女生對男生的看法。 （圖片來源：《今生是第一次》劇照） 夢到生氣的貓 如果你夢見生氣的貓咪，很可能是你們倆的性生活出現不愉快哦！有可能是對方讓你感到不舒服，或者是兩人常會因為相關問題而尷尬、不自在，可以多注意一下～ 夢到小狗代表意義： 狗狗給我們的形象一直都是忠誠、陪伴的象徵，所以當你有天作夢夢到狗，同時也代表著生活中你與戀人的「關係連結」。 （圖片來源：《當你沉睡時》劇照） 夢到生病、受傷的狗 夢到看起來很受傷、難受的狗狗，解夢人表示這代表現在你們的感情處於一種「不健康」的狀態，需要問問自己對這段感情的真實想法是什麼？如果認為還值得走下去，那就兩人一起努力尋找解決問題的辦法；如果心底知道已經不能再拖了，及早講開來也不是件壞事喔。 夢到生氣的狗 如果夢到的是一隻對你發脾氣、生氣的狗，那這很可能代表這段感情存在著「不平等」，你可能在生活中很常因為另一半感到受傷、不安全感，也表示出在這段感情中你可能是較為弱勢的一方。 夢到親人友善的狗 如果今天你夢到的是一隻開朗且友善的狗狗，那代表著你和另一伴現在的關係是非常穩定的狀態、且兩人也都對彼此很信任，是個很好的現象喔～恭喜你們！ 夢到船隻代表意義： 夢境分析家表示：「大海」、「海洋」通常也代表著人的「情感狀態」，所以在海面上航行的船就和情感狀態有著密不可分的關係。 （圖片來源：《醫療船》劇照） 夢到沉沒的船隻 如果你今天夢到像鐵達尼號般沉沒的船隻，代表著你們倆人的感情狀態非常危險，也許是正在惡化中，也可能是已經走到盡頭。最沮喪的是，你們兩人都對這樣的狀態「非常消極」，並沒有想改善的想法。你認為呢？ 夢到漂流的船隻 如果夢到的是像迷失方向那樣漂流的船，就顯示了你和另一伴的感情狀態也是如此不穩定、起伏的，現在似乎找不到一個共同前進的目標，兩人可能會因此漸行漸遠，要趕快著手處理問題囉！ 夢到大型的船隻 再來如果是一艘非常巨大、讓人很有壓迫感的船，那可能是你和另一半之間存在著許多還尚未解決的衝突和想法相左的地方，而兩人都不願意退讓，讓你們的感情面臨巨大的壓力。反之，若是越小艘的船可能煩惱越小，但仍然存在著。 夢到開車代表意義： 大家應該都知道開車上路其實非常考驗隨機應變的能力吧？因此夢到駕駛的夢，也代表著「感情中處理衝突的能力」。開車時，駕駛也是車上的「帶領者」，也代表著通常駕駛方會是處理問題時的主導者喔！ （圖片來源：《W兩個世界》劇照） 夢到車子無法發動 如果你夢到車子處於無法發動的狀態，這種情況就顯示出，你們兩人之間似乎少了點「激情」呢！或者是兩人對於現在的關係不鹹不淡，對未來有點走一步算一步的感覺。 夢到車子被偷 夢到車子被偷則和上一個夢境有點類似，但更多的是兩人已經情逝，關係變淡外，兩人似乎也沒心思經營關係了，建議好好解決，不要讓感情拖著囉～ 夢到出車禍 出車禍其實是個非常嚴重的警訊，代表你們的關係已經緊張到快一觸即發，有可能會面臨難以收拾的局面，建議快點行動了～ 以上四種情況，就是夢境分析師分享幾個常見的夢境，當然這些可能真的是因為兩人的生活狀態出現問題，潛意識才會做這樣的夢；也有可能其實這些夢沒什麼意義也說不定，只能說如果你剛好也有符合的情況的話，還是及早處理、預防才是最保險的！ 延伸閱讀： 👉🏻男女春夢大不同！男生最常夢到與前任愛愛，而女生的對象竟然有上司？ 👉🏻夢到被鬼追殺、世界末日、狂掉牙齒，到底什麼意思？邱比特解夢大師來為你解惑～ 👉🏻【夢解析】11個恐怖夢境｜ 這些夢代表你潛意識中的「壓力」!! 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #poplove #做夢 #做夢夢到貓 #夢 #夢到小狗 #夢到船 #夢到貓 #夢到貓咪 #夢到貓意思 #夢到貓解夢 #夢到開車 #夢境 #夢的意義 #情侶 #愛情 #感情 #感情狀態 #波波邱比特 #解夢 #貓 

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