【妝同學小教室】當個香香小仙女！夏天除臭大法，試過一遍不信沒適合你的！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 最近天氣越來越熱啦！無論是因為夏天狂流汗而悶出令人尷尬的汗臭味，或是想當個自然系香香女子，以下這幾種方式絕對要比記起來，讓你明明沒噴香水，卻依然有著可愛寶寶清新香氣！ 👉🏻我才沒有噴香水！散發自然仙女感的清新香氛推薦，內行人才懂的乾淨香氣！ 使用體香劑&止汗劑 體香劑/膏 其實在流汗時會有味道是因為「大汗腺」，而大汗腺製造的汗液會包含油脂、蛋白質物質，這些蛋白質與細菌作用後就非常容易出現臭味，最常見的部位就是腋下，這些含有抗菌、制菌效果成分的體香劑則可以中和異味。 止汗劑 止汗劑簡單來說就是可暫時阻止汗腺分泌、減少汗水的產生！主成分鋁鹽化合物塗抹在皮膚上後可藉由鋁離子吸收，暫時造成汗管阻塞、減少汗腺的排汗，止汗劑的效果好壞與氯化鋁化合物的濃度有關，濃度要在15%以上才有效，但也要提醒大家並非不是越高就越好喔！濃度必須低於25%才可避免因為太過刺激而出現皮膚紅腫的情況。 💡體香劑、止汗劑的差異是什麼呢？ 體香劑：含抗菌、制菌效果的成分，來達到減少汗臭味，但產品本身缺少抑制排汗的功能。 止汗劑：透過鋁鹽成分，讓汗腺中的蛋白質堵塞汗管無法暢通後，達到有抑制排汗的效果。 止汗成分中的「鋁鹽」這種成分雖然說有優異的止汗效果，不過也是可能會因每個人身體狀況而有差別，像是有傷口、乾性或敏感性肌膚的人，用完可能會產生紅腫搔癢或是乾燥粗糙的狀況，所以建議大家還是要適量使用～ 👉🏻夏季狂流汗有異味，到底要用香水、體香劑還是止汗劑？這篇一次搞懂使用時機＆推薦清單 推薦產品： Biore蜜妮 排汗爽身淨味劑(精華乳/噴霧版/滾珠版) Biore蜜妮排汗爽身淨味劑不只有多種款式，像是噴霧版或滾珠版都有，外型也相當粉嫩可愛，不含鋁鹽加上瞬乾粉體的技術，能讓汗水蒸發速乾又不易阻塞毛孔。 妮維雅 止汗爽身噴霧 同樣是來自開架的妮維雅 止汗爽身噴霧，這瓶也是平價又好用的止汗爽身噴霧，也有另外推出修護美白、舒敏等等版本，有大小兩種尺寸可以選擇，無論是外出攜帶或是出遠門都很方便～ 香氛/身體乳 除了使用體香劑&止汗劑之外，也可以在出門前先噴上少量香水；另外也可以選擇使用香氛身體乳，塗抹在脖子、手臂等部位，無論是在走路或是舉手投足間都會散發香氣，味道也不會重到讓人感到不舒服。 推薦產品： 蕾莉歐 苦艾淨化保濕香體乳 蕾莉歐特別萃取苦艾精華成分，添加龍蒿艾與洋艾兩種艾屬植物成分，結合紅花油、乳木果油、葵花油等，呈現自然不刺鼻的舒適味道，除了可以滋潤肌膚，味道也可以在肌膚上維持一整天！ 洗衣精 利用天然洗衣精將衣服洗得香香的，這樣一來不用噴香水也可以擁有超自然的香氣啦！而且曬完的衣服聞起來會特別有一股香氣，讓人不自覺就想靠近你，讓你有明明沒噴香水卻依然維持仙女的小心機！ 👉🏻內行香民都這麼做！精選6大天然洗衣精，好感度爆表的寶寶香讓人好想抱緊緊啊！ 攜帶可換的衣物or濕紙巾 最後，最方便也最實際的方法就是攜帶『可換衣物』，帶一件可換的短袖衣物，如果真的流太多汗時可以直接換掉，再用濕紙巾擦拭殘留在身上的汗，這樣一來可以改善濕黏不舒服的感覺，也可以避免汗臭味哦。 👉🏻小心機幫你大獲全勝！「作弊系」零NG穿搭教學來了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #夏天除臭 #汗臭味 #除臭 #體香劑 

2024春款趨勢！5套韓妞時髦早春穿搭推薦，先學起來就比人先美！

雖然最近的天氣還是忽冷忽熱，冬天的衣服還是無法收起來，但是關於『時尚』這條路就是要走比較前面，不管是快時尚、精品、各大品牌都換上了春裝，身為流行指標之一的韓妞們當然也不意外，今天穿搭編就幫大家找了五套已經頻繁出現在社交平台上的穿搭搭配，讓女孩們可以快速精準地知道早春趨勢！ 5套韓妞時髦早春穿搭推薦 1 粗針織外搭背心 春天是介於冬天和夏天的一個季節，所以還是早晚溫差大、忽冷忽熱的天氣，這時候的服裝搭配最需要多層次穿搭了，延續冬天必穿的粗針織元素，在春天可以搭配的單品上『針織背心』也加入了這樣的設計，除了搭配起來身型更加立體，而且也更有份量！這時候裡面可以選擇比較薄的款式做搭配，這樣才不會內外看起來都厚重，反而造成反效果！ https://www.instagram.com/p/C3kmz2WvGyn/?utm_source=ig_web_copy_link 5套韓妞時髦早春穿搭推薦 2 光澤上衣 去年就非常受歡迎的透膚上衣（襯衫、上衣…等），今年除了透膚之外還加入了光澤元素，讓女孩在春夏之際看起來更加閃閃動人，而且韓妞已經幫大家實測，穿起來除了讓你看起來光澤動人之外，皮膚看起來超水嫩，還顯白呢！非常建議去年錯過透膚系列的女孩，今年不要再錯過光澤上衣了，真的會後悔啊！ https://www.instagram.com/p/C3znWh1pK_v/?utm_source=ig_web_copy_link 5套韓妞時髦早春穿搭推薦 3 夾克 前面有說到，春天還是早晚溫差大的季節，所以夾克、外套都還是穿搭必備的單品之一，今年除了運動外套是必備外套款式之外，帶有復古感的夾克也是一定要入手一件的款式，小小撞色的翻領夾克能改善上身比例，也能看起來更有層次感！ https://www.instagram.com/p/C3WVjOCP1Dz/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C269dGAOVQW/?utm_source=ig_web_copy_link 5套韓妞時髦早春穿搭推薦 4 牛仔套裝 有在關注流行趨勢的女孩們，一定立刻能同意這個穿著搭配，相信已經可以從各大社交平台上看到，不論是明星藝人、穿搭博主，都已經以各種款式、顏色來演繹今年不能不穿的『牛仔套裝』，不管是原色的丹寧布、有點刷舊的款式或是帶有灰黑的配色，都是今年一定要來上一套的搭配！ https://www.instagram.com/p/C34-wuVvqxX/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C24v1e2JV41/?utm_source=ig_web_copy_link 5套韓妞時髦早春穿搭推薦 5 皮革外套 皮革外套雖然已經從春天紅到秋天再到冬天，現在又在紅回來，但是真的是必備單品啊！款式從薄的仿皮革到騎士外套，配色上從黑色到美拉德穿搭必備的的深棕色通通都有，所以今年皮革外套還是大家不能放手的單品之一。 https://www.instagram.com/p/C3lyf_iv8GM/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C34loCjOG8O/?utm_source=ig_web_copy_link 以上這幾款穿搭，是在韓妞社交平台上、街道上不停被洗版的早春穿搭，不想一換季就穿錯，照著這篇穿就對了！ 延伸閱讀 👉🏻 時髦女孩看過來！『春夏版美拉德』穿搭技巧，讓你比秋冬還好看！ 👉🏻 顯氣質又好看！5雙小CK春夏款質感好鞋推薦，什麼風格都能駕馭！ 👉🏻 CP值超高！Zara百搭新品包包推薦，時髦女生就是要比別人走更前面！ 👉🏻 魔法小卡請出動！Celine乾燥蜜桃粉三折短夾，溫柔系配件+1！ 👉🏻 視覺少3公斤！2024盤點5招顯瘦穿搭法推薦，無痛瘦身一點都不難！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #早春穿搭 #春季穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭風格 #韓系穿搭 

韓國便利商店又放火了「2019 LINE FRIENDS 聯名新品」讓熊大、兔兔聯手暖你心房！

韓國便利商店、連鎖店推出新品的速度常常看不到車尾燈，不只是Kakao Friends、查理布朗等人氣角色常常聯名出飲料、甜點，最近韓國LINE FRIENDS與便利店GS25也聯手推出新品，快跟泡菜編一起看看這次熊大、兔兔、莎莉三大超萌角色會帶來什麼樣的驚喜吧～有去韓國的朋友們注意囉！ ＃LINE FRIENDS x DunkinDonuts DD甜甜圈推出「牛奶莎莉」、「巧克力牛奶熊大」、「香蕉巧克力熊大」、「草莓兔兔」四款LINE FRIENDS造型甜甜圈，原本以為這種造型甜甜圈都會甜死人不償命，泡菜編吃了一個牛奶莎莉再搭配熱咖啡，甜甜圈不會死甜意外地好吃耶～ ＃LINE FRIENDS x DunkinDonuts 另外還推出購買1萬韓元以上，以5900韓幣加購貪吃鬼熊大、兔兔的造型抱枕！這兩隻造型偷吃嚼嚼不停造型超可愛，網友分享「這個柔軟程度這是麻糬吧！」超級勸敗啊～還有小小孩會瘋狂的充氣不倒翁氣球莎莉款、熊大款。 ＃LINE FRIENDS x Gs25 與便利商店GS25合作推出莎莉、兔兔、熊大三款濃湯準備讓你暖暖過冬，熊大是紐西蘭口味的玉米濃湯、兔兔是義大利皮埃蒙特奶油蘑菇風味湯、莎莉是英式起司花椰菜濃湯，每杯1900韓幣。湯包內含有部分吐司丁沖泡完後可以即飲，冷冷的下雪天來上一杯熱湯會暖上心房呀～重點杯子超可愛，完全可以留作紀念呀！ 也可以像如網友分享的將濃湯加進麵包，西式餐廳的高級濃湯感再現，level 更升級！ 延伸閱讀：想知道韓妞怎麼瘦？韓國便利商店「七日輕飲食計畫」拜託賜我一雙鉛筆腿！ 延伸閱讀：新品特報！韓國便利商店「卜派聯名新商品」，這次不吃菠菜就能獲得滿滿的力量～ 身為熊大腦粉，我要手持熊大濃湯配著DD的甜甜圈、懷裡抱著熊大抱枕慵懶的過一天！看完這篇，要暫時跟萊恩説：「我先劈腿一下囉～」。 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2019 LINE FRIENDS 聯名 #2019韓國便利商店必買 #2019韓國必去 #2019韓國必買 #Dunkin' Donuts Korea #GS25 #GS25 x LINE FRIENDS #LINE FRIENDS x Dunkin' Donuts #LINE FRIENDS 濃湯 #LINE FRIENDS 聯名 #便利商店濃湯 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #韓國LINE FRIENDS #韓國便利商店必買 #韓國便利店GS25 #韓國必去 #韓國旅遊 #韓國送禮推薦 

最近看#知否知否应是绿肥红瘦 ，覺得婆母面容慈善卻又背後出招

最近看#知否知否应是绿肥红瘦 ，覺得婆母面容慈善卻又背後出招真的很強！我想大概只能學學如何擺譜，至於氣勢就算了，整個很弱...😂⁣ ⁣ ⁣ #項鏈 #necklace #ネックレス #목걸이⁣ #手鍊 #bracelet #ブレスレット #팔찌 ⁣ #手作 #設計 #飾品 #手作り #デザイン #アクセサリー #handmade #design #accessories ⁣ #藍血星球 #sangreazulcolleen #colleenfashion⁣ #知否知否應是綠肥紅瘦⁣ #陸劇 #drama ⁣ IG: sangreazul.colleen⁣ FB: 藍血星球 SangreAzul.Colleen

期間限定「無效包退」超霸氣！皮膚科醫生、美妝版網友激推7天亮白超有感倩碧淡斑精粹！擺脫口罩小花臉再也不是夢，想入手快衝這

口罩戴久了，相信原本皮膚再無瑕的女孩，都會不小心冒出口罩痘，更何況像波編這種瑕疵肌女孩完全是進入地獄～想拯救小花臉小編有如神農嚐百草一般試過各式各樣美白淡斑保養品，很遺憾的是不是無感就是無效，心累到不行荷包也瘦了不少，一直到前陣子看到Dcard美妝版上滿滿倩碧淡斑精粹引發廣大討論，還有超多實測超有感B/A照，好奇搜尋了一下才發現還是經過皮膚科醫生背書過的！！！身為保養控怎能錯過呢，使用過後真的只有相見恨晚的有感～豆花臉就像拋光過的大發光！！正要補貨時發現，倩碧居然居然推出7天無效退費這種超狂優惠！還送你新品跟購物金太誇張了吧～還在觀望的女孩快準備抓著年終跟紅包衝一波！ 2021網友討論度最高寶藏精華怎能錯過！一抹透亮太有感，瑕疵花花臉終於有救啦～ 各位女孩準備都領年終了吧！就算沒有領40個月，也一定要好好犒賞自己的啊！進入冬天原本以為肌膚會冷靜一點不再猖狂，沒想到！乾冷冬天讓臉蛋缺水超暗沈、長期帶妝戴口罩粉刺出來開趴替還冒出痘痘，夏天的曬斑都還沒解決又來痘疤，眼看就要過年了真不想帶著這小花臉見到眾親戚呀～敏感肌的波編選擇美白精華又要更小心，沒挑對讓臉泛紅敏感可不好啦！一直到遇上連皮膚科醫生都拍胸脯推薦的倩碧超激光勻淨白淡斑精粹aka.#超激光淡斑瓶，就讓花花臉被拯救啦！ 翻翻DCARD美妝版，就能發現好評根本滑也滑不完！「推爆！7天臉就亮！好有成就感！」、「萬年痘疤居然不見了好感動」、「臉變又嫩又亮一生推」，網友的心得一面倒都用生命在推這罐超激光淡斑瓶，還創下全球每20秒就賣出一瓶的超優秀成績！會那麼熱賣絕對不是沒原因，由皮膚科醫生研究開發出的超激光淡斑瓶，跳脫以往的美白成分，菸鹼胺 、 傳明酸才不夠看！特別使用獨家專利配方CL-302，一次能同時對抗頑固的黑色素大魔王， CL-302一旦出動就將讓黑色素生成的母細胞麥拉寧給通通打倒，還幫我們剷除已經累積的將萬惡斑點、痘疤通通消滅！並且經過1200次檢測不致敏，連敏感肌女孩都能安心使用太感動了～不誇張，小編用了七天就超有感！！根本不需要給他時間慢慢剷除，CL-302實在太有效率了吧！才一週某天偷懶素顏上班，同事還問用什麼粉底今天皮膚真亮！心情整個大好呀～～ 以往的美白精華通常都有不保濕的問題，這罐超激光淡斑瓶完全顛覆了我們對美白精華的想像，乳白色的質地清爽不黏膩，保濕修護力也超高，早晚擠一兩滴就夠用全臉，保養完都能感覺到皮膚滑嫩嫩超尬意～7天就有明顯透亮感，膚色不均的問題都一次解決，連保濕度都提升許多，上妝時終於不用再用遮瑕膏大遮特遮痘疤斑點瑕疵們，連素顏臉都超亮！！ 沒比較真的沒傷害呀～尤其這種紅痘印淡化真的超困難，總要挨皮肉痛去打醫美才有機會消滅，才用7天明顯看到那個痘印淡化了將近70%！！旁邊的小斑點也淡化許多，相信以超激光淡斑瓶的威力，不做醫美都能快快消滅了！！是不是超心動～現在！一定要知道這個超狂優惠，居然推出7天無效退費還送你新品跟購物金的超殺優惠活動！！！心動一定要馬上行動，沒趁這回合下手，真的懊悔一輩子呀！遊戲規則就讓編輯幫你釐清楚！繼續看下去～ 別再觀望啦～一次獲得50+20ml還送你好禮加購物金！現在就是最值得下手的時機啦！ /1-2/28為期兩個多月的時間，就是下手倩碧超激光勻淨白淡斑精粹的最好時機呀！期間限定只要買淡斑精粹50ml就送20ml，一次能獲得70ml的大容量，光這點就超划算！回家後先用20ml試用品，能夠免費體驗7天，加入「美肌診聊室」就有專人1對1幫你解決產品使用跟膚況的疑難雜症！如果還是不是你的蜜糖用了無感～倩碧居然拍胸脯保證讓你無效退費！！實在太霸氣了吧～連周慶都沒有這種超狂優惠，還不下手嗎？ 倩碧這次可是用生命在寵愛粉絲們，用了有感60天內都送你好禮跟購物金！！實在是優惠狂撒沒在手軟耶！ ＃30天內回櫃 送你人氣商品小C安瓶8.5ml！帶著好友一起來就送好友淡斑精粹/天才精華10ml任選！實在太寵粉啦～ ＃45天內回櫃 加入倩碧官方LINE即可獲得神秘新品7ml搶先試用～不搶先曝光新品，這樣拿到更有驚喜感呀～ ＃60天內回櫃 加入倩碧官方LINE即可獲得NT$400購物金！不管在官網或專櫃消費滿＄1,000元就可以現折！實在太甘心～ 看完這次倩碧推出的超佛心優惠，心動真的要馬上行動呀！編輯身為倩碧的愛用粉絲多年實在沒看過那麼佛的活動！！大家絕對要把握這次入手超激光勻淨白淡斑精粹的最佳機會，編輯們也要趁這波囤起來了呀！一起在新的一年發光成行走的小燈泡吧！ 立即入手發光神器>>點我

期間限定「無效包退」超霸氣！皮膚科醫生、美妝版網友激推7天亮白超有感倩碧淡斑精粹！擺脫口罩小花臉再也不是夢，想入手快衝這波！

夏天露腿時代！4招鞋款挑選小技巧，穿對超加分、跟顯腿粗說掰掰！

夏天就是要露出自己優點的季節，但是有時候來不及減肥（而且減肥通常是明天的事情），這時候該怎麼辦呢？沒關係，還好我們還有穿搭技巧可以來救！今天穿搭編輯就要教女孩們怎麼樣選對鞋款，對腿部沒自信的女孩夏天照樣可以自信穿短褲！快來跟我們一起無痛減重，穿出時尚感！ 第一招 鞋面要寬大，可以平衡腿部視線 這個最代表的鞋款就是老爹鞋或是厚底皮鞋，鞋子看起來面積大，反而你的腿部就會看起來越沒有份量形成對比！所以直到現在厚底的鞋款才會一直無法退流行，因為實在太顯腿細了！ https://www.instagram.com/p/CsvMXCgJn0j/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Csv12sASvID/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CskvFbMLSk5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第二招 正面露出的肌膚要多一點，拉長腿部線條 這就有點像是穿高跟鞋會露出腳面一樣，但前面第一招已經說了，要穿鞋面比較多的款式，那麼又要能露出肌膚多一點，這時候就可以選擇厚底瑪莉珍，或是樂福鞋！ https://www.instagram.com/p/CsS8nvbR55Z/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsGD1iIx5KG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CppWu67KMlE/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第三招 鞋子的顏色要和膚色有反差！最好是深色！ 顏色挑選也是很重要的一環，就像是我們選擇衣服的顏色，想要顯瘦大多數是會選擇黑色或是深色的款式，鞋子也是一樣，越接近膚色，它等於是把你的體積放大了，所以要清楚地在視覺上弱化腿部的面積，就是要選和膚色有反差的顏色！ https://www.instagram.com/p/Csp4pOaLgWO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Crx7utAv4Gg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsqDpraNJ5O/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第四招 鞋子的高度最好落在腿部最瘦的地方！ 這點是非常多人會犯錯的一招，尤其是這個季節，想要穿短褲、短裙配上短靴，可是靴子落下的點，將決定你今天穿搭的成敗，如果鞋子的最高點落在你小腿肚最胖的地方，那麼下半身將會被放大，相反的如果鞋高落在你最瘦的地方，就像穿了oversize一樣有反差感，就會覺得你的腿很纖細！ https://www.instagram.com/p/CpXVKYBtw0G/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsiV160Rjtp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrBcFv8rkTJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 以上四招你學會了嗎？把這些穿搭技巧學起來，在買鞋上面你也能快速選擇，不讓熱門款式被人搶走了！ 延伸閱讀 👉🏻不再是黑歷史單品！洞洞鞋又流行回來了，這波胖胖風你有懂嗎？ 👉🏻這次不看星座！從『4種腳型』準確分析人格，加碼適合工作類型＋鞋款推薦！ 👉🏻精緻女孩必備！Celine人氣爆款新品小皮鞋，又高級又可愛～誰能不買單？ 👉🏻最低免千元百搭球鞋！8雙快時尚小白鞋推薦，UQ、Zara、小CK通通有！ 👉🏻熱門球鞋全上榜！網友票選『看到很膩』球鞋Top5，走在路上超容易撞款！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #女生鞋款 #穿搭分享 #穿搭推薦 #鞋款穿搭 #顯瘦穿搭 

今年結束前，學習為自己打造「專屬我的生活儀式」

近年來一定常聽到人說、書上寫、或是電視上看到「生活要有儀式感」 隨著「儀式感」這個詞大量的出現在我們的生活中的時候，不禁會讓人思考著究竟什麼是「生活要有儀式感」？🤔 很多人會將儀式感誤認為是要花大錢享受好的物質👗💍或是品嚐高檔餐廳🍽、酌飲著好年份的酒！🥂🍷 其實「生活儀式感」就如 村上春樹 曾說過的：「小而確定的幸福」，是的！所謂的「生活儀式感」就是你我所熟知的「小確幸」！ 這些生活中”小而確定的幸福”其實正隨時隨地、無所不在的存在著，因為”尊重自己所愛的事”就算這件事再微小(ex:上廁所🚽、洗澡🛁、走路🚶🏻‍♀️)都可以”尊重這件事”、”喜歡這件事”、”因為做這件事而感到開心或幸福”這就是生活儀式感！ 🧚🏻‍♀️生活儀式感存在於幾個大面向🧚🏻‍♀️👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 #洗漱的生活儀式感🛁🚽 👉🏻泡澡🛀、沖澡🚿、如廁🚽⋯⋯，將盥洗用品換上自己喜愛的香味💐、或是泡澡時點上喜歡的香氛🕯️、又或是將腳踏墊.毛巾🧺換上自己喜愛的色系款式 #日常生活的儀式感☀️🌙 👉🏻吃飯🍽、看書📚、保養💆🏻‍♀️⋯⋯， 換上自己喜歡的餐具🍴鋪上滿意的桌巾💕、花時間挑選自己愛的書📖.仔細咀嚼書中的文字🔖、或是花點心思保養肌膚💆🏻‍♂️.整理頭髮💇🏻‍♀️ #節日的生活儀式感🎊🎁 👉🏻生日🎂、紀念日🎎、大小節日🎉 不論身邊有沒有另一半，為「自己」喜歡的、想過的節日，著手規劃可以另自己感到舒服、幸福並且享受一整天的行程 #工作或學習的生活儀式感👩🏻‍🎓👩🏻‍💻👨🏻‍🎓👨🏻‍💻 👉🏻用自己喜歡的文具📐🖍、換上喜愛文件夾📁或是佈置熱愛的桌上型小物🕹、喜歡的坐墊🐻 所謂的生活儀式感就是「自己為自己打造專屬的生活環境.生活方式」同時也是一種為自己對周遭所有事物(即便這是一件非常微小的事)都能充斥著「幸福感及熱愛感」。 這是一種”不是為了向誰展示或為了誰的評價”而過的日子！是堅守自己的生活原則、尊重自己所愛所選、為自己的所有情緒負責的態度。 學習愛自己❤️就是打造生活儀式的第一步😉 ～從現在開始和Karen一起學著愛自己吧～ 🔗延伸閱讀🔗關於「長大」那些課本沒教的事📚 🔗延伸閱讀🔗用斷捨離創造新的開始❤️ 🔗延伸閱讀🔗掌握說話技巧!會聊天很重要!🧚🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #村上春樹 #小確幸 #生活儀式 #質感生活 #儀式感 #長大 #人生 #成熟 #內在 #外在 #日常 #長大 #堅強 #學習 #愛自己 #bebetter #gettingolder #bestrong #loveyourself #gettingstronger #화이팅 #일상 #인생 #頑張って 

不想永遠羨慕別人的修長漂亮的蜜大腿！美腿訓練要持之以恆，以後讓別人來羨慕我們台灣妹的美腿啊！

大家應該都有發現吧！韓國妹紙的腿到底是不是有施了什麼法，為什麼每一個人都可以又直又細又長？ 不過在這邊宣導一下，不要刻意追求這種過瘦的身材，不管粗還是細，健康體態才是最重要的好嗎！瘦不等於美，緊實健康的線條，才能叫做美喔：） #矯正腿型 首先，想要有一雙美腿，自然腿型一定要好，這個簡單的動作，每天持續做將可以雕塑腿型 為了跟O型腿和X型腿說掰掰，這個運動你要咬著牙堅持做下去喔！腳跟併攏，兩腳腳掌張開呈現180度，O腿的人，兩腳無法併攏，以這個方式讓腿型貼緊，慢慢矯正腿型。 ​（圖片來源: http://mami-bs.com/） 無論是在火車上、擠牙膏時，看電視時，無時無刻都可以這樣訓練腿部。 ） #水腫掰掰 按摩對於瘦腿是必不可少的！這是常識！洗澡後，睡覺前，腿部按摩一定不能不做，不信你問問少女時代就知道！今天洗完澡，就跟著這個影片一起做腿部按摩吧！ 另外，睡覺時將腿部墊高約15至20厘米也有效喔！今晚就試試看吧！ ​（圖片來源: http://mouda.asia） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） #嚴格的自我管理 只能說韓國女生對於愛美的意志相當堅定，韓國妹紙們通常對自己進行嚴格的自我管理，他們只要今天吃太多，隔天一定盡量少吃，並且運動一定不會少！ 但是～～～真的要告訴大家想要瘦身真的不應該用節食這種不健康的方法啊！你可以選擇健康營養的菜單：地瓜、堅果、五穀飯、菇類、白煮雞胸肉、蛋、青菜等等，秉持著少油少鹹的但飽足的進食方式，比三天兩頭節食一次那種半吊子的方式效果絕對好過許多喔。 如果你總是嚷嚷著自己的腿很肥，但卻總是不運動的話，那你也怪不了誰，我們不想永遠當羨慕別人的人，所以想要一雙長腿，就要努力去獲得！ 飲食控制、持續的運動、矯正腿型、按摩，每一環都相當重要！持之以恆下去，以後讓外國女孩來羨慕我們台灣妹的美腿，感覺超爽的rrrr！ 資料來源： http://mouda.asia/I0002576/&page=0

精品手鍊系列4-ins風韓系手鍊怎麼搭配才能凸顯柔美氣質？讓手腕顯白、利用鏤空設計顯瘦？

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 手鍊如何搭配? 以前我不喜歡手上戴手錶戴手鍊，覺得寫字麻煩，打字敲鍵盤還會拖在桌上很吵，今年出的手鍊變得小款手圍，戴上去不會鬆垮垮，擔心掉落，也不用擔心太細連接處斷掉，精緻也不打擾生活工作，微微閃亮，戴飾品是裝飾自己更好看。 如果手太粗怎麼辦？現在手鍊都自動調手圍，看妳要扣在哪一環，不容易掉。戴手鍊就是要動作溫柔、不慌不忙的做事，當然不是要妳小心翼翼，只是希望運用飾品讓自己靜下來，優雅起來。 現在的飾品就跟保養品一樣，已經改良到不會過敏、不會造成生活不方便，小巧不浮誇的手鍊，隨時不限制場合都可以戴，是現在獨立女性的需求，已經不會在像以前一樣，戴飾品需要看場合及衣服，現在戴飾品更能凸顯出自己的優點。 看更多詳細圖片，韓系精品手鍊-https://shopee.tw/product/33909766/3158337941?smtt=0.0.9 日常精緻手鍊介紹 以下四款都不限制場合跟穿著，日常就能搭配，小香風結合星星與小鑽石，顯氣質名媛風、星星月亮簡約款，搭配戒指也不會顯得手部很忙，東西很多，簡約耐看，讓你搭配衣服中也有點亮點存在，一朵大朵的山茶花，側邊有碎鑽點綴，獨立又不失美麗、兩個小錢幣搭配中間滾錢球，讓你帶了招財好運滿滿，金色顯白低調，讓你美觀又能招財。 純銀手鍊山茶花星星手鍊 小香風結合星星與小鑽石，精緻顯氣質的手鍊，任何手圍都能戴，手鍊能顯手白手細，不習慣戴錶的，又覺得手腕總是空空的，就可以選擇這種精緻又不太高調的手鍊款式。 純銀手鍊月亮星星金色手鍊 星星月亮簡約款，搭配戒指也不會顯得手部很忙，東西很多，簡約耐看，讓你搭配衣服中也有點亮點存在，戴飾品是裝飾自己更好看。 看更多詳細圖片，韓系精品手鍊-https://shopee.tw/product/33909766/3158337941?smtt=0.0.9 大山茶花精緻大氣花朵手鍊 一朵大朵的山茶花，側邊有碎鑽點綴，簡單顯白，戴手鍊顯瘦、實體特別大氣，搭配衣服整體就會有亮點。 招財水晶球滾錢球純銀手鍊 兩個小錢幣搭配中間滾錢球，讓你帶了招財好運滿滿，金色顯白低調，讓你美觀又能招財。 品質保證，不會發黑過敏 純銀材質，戴過不會發黑，不會讓你只有戴一次的機會，不是x寶進貨，所以價位也無法跟別人比便宜，維持品質，才能有好飾品。 小香風、招財滾錢球、山茶花星星小鑽、月亮星星，金色顯白，款式精緻顯氣質，適合每個手圍的女生戴，搭配衣服更顯亮點。 韓系精品手鍊-https://shopee.tw/product/33909766/7546048684?smtt=0.0.9 #手鍊 #韓系手鍊 #可調式手鍊 #小手圍手鍊 #ins手鍊 #精品手鍊#手鏈 #小手圍手鏈 #韓國飾品#ins風#女生飾品 #禮物 #情人節禮物 #女生搭配#手鏈搭配 #山茶花 #小香風手鍊 #鑽石手鍊 #純銀手鍊 手鍊有顏色，款式、大小等問題，可以從蝦皮私訊我，或者想看實體，我都會熱情服務您的。 下一篇-精品耳飾系列5-小香風耳環正流行，要怎麼搭配才能顯出女人的氣質大器與駕馭優雅風格？ 相關文章-精品手鍊系列6-韓系ins上熱門飾品可調式拉繩手鍊，不限制手圍胖瘦小手圍救星必敗！

亞洲女孩也能駕馭的微歐美風！時髦雙胞胎示範穿搭，網店質感更是一絕！

撰文編輯 #彭默默 誰說閨蜜裝一定要穿一模模一樣樣？好不容易喬到能跟閨蜜出遊的時間，又想穿搭美美拍網美照，但是穿得一樣又彆扭，也無法穿出自己獨有的特色！最近網路爆紅的日本雙胞胎姐妹Eri和Mika，用極簡風穿出高級感，姐妹兩人憑著高衣品還經營了一家網拍店叫做Admance official，在 Instagram可擁有超過 9.4萬的粉絲呢！腦波弱的人千萬別看啊～保證您逛完一圈保證會被燒到體無完膚！就讓我們一起來學習這對人氣日本雙胞胎姐妹的高衣Ｑ穿搭！ 👉想當『高級感辣妹』，必懂這兩位！精緻系姐妹花，教你打造質感氣場！ 1. 極簡風格 雙胞胎姐妹兩人的穿搭主要秉持：1. 舒適 2. 簡約，這兩個簡單的原則！大多穿搭都偏基本色款、衣服沒有過多的剪裁花樣，衣服色系也主要以裸色和黑白色為主，利用不同剪裁和款式做配搭，不想要過於浮誇，但又想要和閨蜜穿出呼應，這對姐妹花時常以黑+白搭配穿搭，絕對適合喜歡低調簡約的妳！ 👉日韓版型＋歐美風格，這間網店太完美！怎麼買都不出錯，時髦度破表！ 2. 大地色系穿出溫柔氣質 雙胞胎姐妹穿搭多數選擇大地色系，常以「米白」、「奶茶棕」、「藕粉」等低飽和度色系，除了能減低商務感之外，也能穿出高級時尚感！大地色兼具沉靜及柔和的特性，近年來秋冬最流行的顏色就是「奶茶棕」，且不挑膚色又顯氣質溫柔，每個女生的衣櫃裡一定要女孩必備的單品。 3. Oversize西裝外套穿出慵懶時尚 雙胞胎姐妹是西裝外套的愛好者！現今不管是歐美、亞洲女生，在近年都愛入手西裝外套當作日常配搭，成為中性又時尚的 smart casual 造型，俐落有型的套裝造型，可混搭帆布鞋或球鞋，從早到晚上所有場合都合適的Dress code，不但幹練有型，既不會太拘謹，還能展現時髦個性！ 4. 顯瘦復古連身洋裝 連身裙能瞬間解決搭配的煩惱，近幾年紅遍時尚圈，追蹤網紅穿搭都能見的復古連身裙，V領有袖設計的連身洋裝，名為「Tea Dress」，為法國貴族喝下午茶的小心機穿搭，雙胞胎姐妹也時常穿復古連身洋裝共享下午茶時光呢，穿起來可是既顯瘦又年輕，選擇收腰連身洋裝設計還能提高腰線，穿出好比例！ 👉老是被說像孕婦？絕不NG的One Piece洋裝穿搭，4大重點可要記牢了！ 5. 小心機高腰長寬褲 從未退過流行的高腰長寬褲，一年四季搭配都合宜！除了能修飾下半身，遮蓋臀部和大腿，是許多女生的顯瘦神器，高腰的剪裁設計拉長整體比例，腰部以下通通都是美腿，誰都能成為逆天長腿小姐姐，雙胞胎姐妹的日常搭配就是長寬褲搭配短版上衣，露出超狂腹肌，連女生都羨慕啦～ 👉『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！ 6. 活潑跳色高腰裙 若全身都屬基本色系，沒有亮點雖為安全牌，但巧妙搭配圖騰高腰裙，能讓整體身形更修飾之外，也更顯時髦感！無論約會或參加活動都適合，雙胞胎姐妹通常上身通常搭配基本色T-Shirt，下半身搭配豹紋裙或鮮豔的花樣圖騰長裙，成熟中帶點可愛！ 👉矮個子、五五身也沒關係！傳授「高瘦比例法則」，日常穿搭就靠這5招！ 閨蜜出門時最忌諱其中一方太搶風采，雙胞胎姐妹的穿搭，就是一個很好的學習範例，兩人搭配得宜，使用同色系做呼應，一黑一白搭配，簡單且效果佳的搭配，除了不會讓人覺得「太過刻意」，整體看起來更加自然，兩人一起拍照時也會讓整體畫面看起來更加和諧！看完雙胞胎姐妹的日常搭配，是不是覺得這對雙胞胎太會穿了吧！Eri和Mika這對雙胞胎成為了彼此最緊密的事業夥伴外，私下還常換上姐妹裝出門，不刻意自然的日常打扮使許人女生被圈粉啊，想要看更多閨蜜姐妹的綺麗穿搭，趕緊到她們的IG去逛逛吧～ 👉盤點男生最喜歡的『女孩秋冬穿搭公式』，這樣穿馬上讓男生刷一排愛心！ #2020必逛網拍 #LifeWear簡約更顯不凡 #女生簡約穿搭 #打卡曬閨蜜 #日系閨蜜穿搭 #時尚穿搭 #氣質小姊姊穿搭 #閨蜜穿搭 #雙胞胎姊妹 #高質感穿搭 

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