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EP.15上集 澳洲打工度假go!再次回到伯斯市區，伯斯市區178背包客棧／DOWNTOWN 背包客棧／我在市區抓螃蟹？

澳洲打工度假go!再次回到伯斯市區的生活:背包客棧推薦?認識了那些人?免費看野生小袋鼠？看過白袋鼠嗎？澳洲阿寶EP.1５

再次回到伯斯市區原本是訂了一家交通方便又比其他家便宜（台灣人？）開的178背包客棧，結果待不滿24小時就想逃跑？緊急換一間，改去之前工作旅社認識的人推薦的DOWNTOWN 背包客棧，在那邊經歷了哪些有趣的事情呢？一周時間裡去了哪些地方玩？認識了會講台語的印尼人？遇到生日只跟我差一天的姊妹，還有讓我愛上最討厭的芹菜的韓國街頭藝術家～ 從南伯斯回伯斯市區路上 經過了一個超可愛的公園 路上看到專賣冰淇淋的大巴士！！ 還去吃了這家炸雞店（印象中覺得還好？） 還順道去逛了逛松露專賣店 猶豫要不要買松露油，看到爆炸的行李就放棄了！ 抵達伯斯市區後，先到美食街吃飯 伯斯市區178背包客棧 v.s DOWNTOWN背包客棧 伯斯市區178背包客棧 我只能說真的不能貪小便宜，在離開旅舍之前上網查了查回伯斯市區之後的落腳處，看到了說是台灣人經營的『178背包客棧』地點好價格也便宜，實際抵達後我才待了2天我就受不了了（實際上是一天半），是住在地下室而且隔音非常差是木板隔間，再來我的床位剛好是上鋪(我非常不喜歡睡上鋪我很愛翻床，有很容易摔下去的恐懼症)，但女生只剩一個上鋪位置而且這個床居然是沒有圍起來的扶手，整個裸空的，床又窄，在那邊住的期間也因為隔音真的太差完全無法入睡；但也因為這樣認識了六人房中來自台灣的一對姊妹，幫他們介紹工作也順便把部會再到農場工作的我的配備都便宜轉售給她們倆。 後來想想這樣下去不是辦法，決定試著找看看其他家背包客棧，後來才找到 DOWNTOWN 背包客棧。會想到這家也是因為在工作旅舍時跟peter同期進來的台灣人介紹的，老闆一樣是台灣人只是收費比較貴一些，但現場看環境跟床都很乾淨也很舒服感覺蠻不錯的，所以我就在那邊住了大概2-3週時間，還常在公共廚房蹭吃吃到好多道地的異國料理，在那邊的生活很愉快！客廳還有電動可以玩喔！但後來聽說易主了，換了新的老闆之後評價就沒這麼好了！ 伯斯市區DOWNTOWN背包客棧的生活 住背包客棧的好處就是會自己煮三餐的人每天都一定會到公共廚房，這時候就是交流認識的好時機，像我都會主動搭話（不然自己在那邊吃飯太無聊了），有時候就可以互相交流自己的食物，我很喜歡覺得很有趣！ (女生六人房) （左邊日本人右邊韓國人，我們在廚房一起吃飯互相交流各自的食物） 某天超開心蹭到一個道地的捲餅～常常在廚房遇到他但我忘記名字（哈～）！有次他在煮飯的時候太香了，我就站在旁邊看他煮一邊跟他聊天，後來就得到一個免費的捲餅，我只記得蠻好吃的但好辣～（拿著盤子的我的手 叫廚師跟食物合照哈） 我要離開當天和其中一位室友的合照 這間背包客棧也有打工換宿（在那邊打掃換床單換免費住宿），我原本想要申請，但後來就臨時決定要飛雪梨了！ 在背包客棧認識了哪些新朋友? 來自台灣的街頭賣藝畫黑娜藝術家 在「DOWNTOWN背包客棧」裡認識了好多好棒的人，像是在澳洲街頭賣藝畫黑娜的台灣藝術家「大賴」還有他的學弟妹，伯斯動物園就是和他們一起去的！ 大賴後來都在綠島市集擺攤畫黑娜，有興趣的朋友可以搜尋－找大賴！！（圖為中間的韓國女生要離開前請大賴作畫畫黑娜） 會說台語的印尼人 「JENNIFER」是一個來自印尼的女生，但她卻是聽得懂一些台語的半個福建人，而和我的溝通則是英文夾雜台語超好笑！我們還一起去了柏斯賭場的吃到飽餐廳 當時的她跟我們分享了一張照片，是在她家鄉等待的多金又帥又很壯的企業家男友等著她結束打工度假回去結婚的，在我回台灣隔年她們真的結婚了，說要來台灣環島蜜月旅遊，我們約在西門町見面吃飯，那天好開心～好懷念！蜜月旅行很成功，因為隔年在臉書上看到她們的寶寶出生了哈！ (我們相約在西門町的合照) 生日只和我差一天的台灣姊妹 還有就是我的雙胞胎姊妹2號「阿中」我們同年同月但生日只差一天！這是多麼難得的緣分呀？！才能在繞了半個地球後在澳洲相遇！也是後來我當紅娘牽線把她介紹給peter的，就因為這段牽線~讓原本嫌MANJIMUP工作旅社離伯斯市區太遠的他，三天兩頭就開車跑去找阿中見面超誇張！後來我搬到雪梨後他們的發展之神速，我整個聽到都傻眼哈哈哈！真的是天雷勾動地火~我也很替他們開心！常常在雪梨的我和在伯斯的他們兩個熱線，聽著他們分享兩人的日常！ 韓國街頭藝人 街頭藝人韓國藝術家「ALICE」開啟了我愛上吃生西洋芹菜配酸奶的就是她!!因為他每天無時無刻都在吃，把西洋芹當正餐在吃，吃到我都懷疑人生想說是有多好吃到底？！讓我超級好奇的問她，後來她讓我試吃一根後我整個就瘋狂愛上西洋芹＋酸奶!可惜台灣買不到酸奶 只能用希臘優格替代但味道還是不一樣!! 去看她擺攤 伯斯市區碼頭抓螃蟹 回市區隔天，peter問我要不要跟他和他哥哥一起去市區旁的碼頭抓螃蟹？我聽到時傻眼～想說澳洲螃蟹有這麼好抓嗎？而且在市區耶！！太神奇了！！ 太好奇就一起跟去了～ 澳洲白天天氣真的是超級好～好到很誇張那種 我們就是在這個碼頭抓螃蟹 當天太陽有多炙熱 風浪也超大的，頭髮一直被吹到跟瘋婆子一樣沒離開臉上過 說是抓螃蟹，但其實是用放餌撒網等待的方式 跟撒魚網一樣，要用力往外丟出去 抓螃蟹真的是跟釣魚一樣蠻無聊的，就是要一直花時間等 雖然風浪很大但我很喜歡當天的藍天白雲 每隔一段時間再把網子拉上來看有沒有抓到螃蟹 耶！！等的千辛萬苦抓到一隻小小但很漂亮的螃蟹 澳洲是非常重視生物的，抓上來要先量尺寸，太小必須丟回海裡不能吃，我記得台灣好像也是，這隻我記得後來好像拍完照就丟回海裡了～ 只要太陽開始西下，天氣就會開始變冷，加上風又超大，體感溫度直接下滑 看完美麗的夕陽，我冷到受不了躲回車上等 這篇再次回伯斯市區上集就先介紹到這邊拉~這次E15有分上／中／下集喔!! 下一篇要來介紹我在市區這兩周去了哪些地方! 還有伯斯必去的羅特尼斯島太美～決定讓它獨立一集！敬請期待！！！ 🤞曹曹的上一篇澳洲打工日記分享點這裡唷👇!! 預覽文章－EP.14澳洲打工度假go!伯斯Manjimup工作旅舍好朋友/景點：海上小火車 瑪格麗特河酒莊品酒 爬樹梯 沙山｜PopDaily 波波黛莉 👉IG美食🔍#Caocaoeatfoods #曹的美食後花園 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤曹愛吃Caocaoeatfoods喔！ #曹的澳洲打工日記 #曹的趴趴走 #澳洲打工渡假 #澳洲打工度假 #伯斯景點 #伯斯郊區 #澳洲 #伯斯 #澳洲伯斯 #perth #perthcity #澳洲打工 #澳洲農場打工 #workingholiday #澳洲伯斯打工度假 #澳洲伯斯打工 #australiaperth #australiaworkingholiday #曹愛吃Caocaoeatfoods版權所有未經授權請勿私自拿圖文章轉載 ＃DOWNTOWN背包客棧#伯斯市區背包客棧 #伯斯市區 #背包客棧 #澳洲螃蟹 #澳洲阿寶 

靈感日日村刮刮樂-天賦？熱情？練習？我缺少了什麼？

必須說天賦這個詞，對於從小畫畫的人一定不陌生，如果你不是真的天賦異稟的天才，大多數的人都是用"天賦"這個詞來勸退你繼續畫畫的，包括你自己。 長大過了這麼久之後，對於天賦我是定位在偉人程度的天才上，對於一般人有明顯程度的區隔，甚至可以跨越領域專家突破個跨時代的上限，例如特斯拉、達文西等等，每個繪畫時期派別的領頭羊就更不用說了。 天賦，並不是歸類在某個綜合項目上的優勢，例如料理、音樂、繪畫。 而是例如味蕾很敏銳的人、大腦或記憶上性能更優異、體能優越或身高優勢等等。這種硬體上對比其他人的優勢。 如果一般人的上限是100分，有天賦的人就是能突破100分的存在。 所以說一般人要用天賦這種詞當作藉口或逃避的說法，我覺得是必需要被破除的。 對於一般人有天分的說法，我會理解為能夠讓你很快上手抓到訣竅，屬於你"擅長的事情"。 由於你很快抓到訣竅，這時候會像在跑下坡路一樣你可以跑得比別人快，直到你慢慢遇到上坡路，或是一堵牆。 如果說學習畫畫像走在一條路上，因為每個人擅長的地方不同，大家的坡道路和阻擋你前進的障礙也不一樣。因為畫畫不只是需要手眼協調，也需要條理和統整思維。 有可能你擅長的下坡路在最後的部分也不一定，不是一開始學不好就不適合這條路。 學習設計的路上，高中時畫畫比我優秀的同學、大學各方面都很優異拿了全國獎項的同學也朝向別條道路走了。 其實對於我，最讓人動搖的不是比別人差，而是走在你的前頭比你優秀的人都已經放棄。 這時候就要說到熱情了，我對於熱情這個詞也是頗有微詞，好像熱情是一種萬靈丹，得到了熱情就什麼動力、自律、難關全部一次破除。 好像需要先去哪裡找到熱情才是對的，可以說對也不對。 我先把我對熱情這個詞的定義改成喜歡，"你很喜歡的事情"這才比較白話又口語。(熱情對我來說比較像一種個性的形容，例如：「台灣人很熱情。」) 這時候就需要說到練習門檻。 當你喜歡一件事，對你來說要跨過某個門檻會很容易，甚至會不知不覺跨過了。 例如你想唱一首喜歡的英文歌和一首考試需要用的沒興趣的歌，事實上你的大腦和記憶的功能是一樣的，很可能你也要花一樣久的時間去背誦。 唯一的差別是你的心情影響了一切，你覺得很有趣的時候，不管前面要跨越要攀爬的石頭有多高，你在乎的是石頭後面的東西。 當你做一件事覺得很無聊枯燥的時候，時間會變得非常慢，慢到你開始胡思亂想，開始抱怨人生。 想一想自己狂熱購物的時候，或是突然迷上某個明星的時候。對某一個東西很上頭，一直瘋狂搜尋關於它的相關資料。 這種狂熱我覺得每個人都有過，但這種能量不會是長久燃燒的。 除去心情的因素，單單在執行上，期限和責任感都可以很好的幫助你細水長流的繼續往前走。 #靈感日日村 #天賦 #熱情 #練習

香港迪士尼樂園+住迪士尼探索家度假酒店 帶寶寶出國自由行 雲龍軒 好萊塢藝彩廚 米妮唐老鴨陪吃 颱風天去迪士尼

2024.9香港迪士尼親子行 隔了5年終於出國，太多事情（疫情、懷孕*2、買房、等2小孩都會走路⋯）😅差點機場都忘記怎麼走了~隔了10年又來香港，找回迪士尼最初感動🫶🏻第一次帶小孩選香港：比較小、比較近。帶雙寶出國，一個3歲、一個1歲。真的很挑戰！但小孩這時最可愛😍所以立馬辦小孩護照✅ 卡給他忍痛刷下去🫠定時給小孩看迪士尼複習，知道要搭飛機✈️去米奇的家。 雖然出發前遇到魔羯颱風🌀，但該玩的都有玩到。只有下雨一下下~好萊塢藝彩廚自助，貴到不行的晚餐很餓只能忍痛吃~幸好米妮陪吃飯。 帶小孩出國真的累~但是🩷帶小孩出國，那些回憶是屬於全家人的，他記不記得不是重點，重點是身為爸媽的我們永生難忘。🩷 第二天睡很飽(前一天太累)，早餐是唐老鴨陪吃飯。園區隨意逛。比較可惜的是沒放煙火只有燈光秀。這兩天雖有颱風，但園區超少人不用等就可以玩了。 最後一天探索酒店泳池，小夏天玩水玩很開心。(小星星還在起床氣)。退房後前往香港市區中環，吃蘭芳園.買Bakehouse蛋塔。迪士尼物價太可怕市區稍微好一點(但還是貴)。中環超多上下坡(揹嬰兒+推行李+高跟鞋)，差點昏倒在市區。太累提早機場休息，機場順便買了胡迪跟巴斯湊一對。完美結束回台灣。小孩超愛這次買的迪士尼玩具，睡覺都抱著睡。 固定費用部分 : 機+酒 3天2夜 -兩大一小一嬰兒 (嬰兒定義2歲以下) 台幣$58,617 (長榮航空 / 香港迪士尼探索2晚 / 含第二天加購雲龍軒早餐) 班機時間 : ❤️9/5 早去（8:15-10:05） ❤️9/7 晚回（️21:10-22:55) 影片可以看IG ❤️影片1 ❤️影片2 以下為3天2夜行程 我的規劃行程: Day1: 魔羯颱風🌀Day1園區只到18:00 下機搭迪士尼線到探索酒店放行李➡️搭接駁車到園區➡️蟻俠與黃蜂女➡️迪士尼魔法書房(show)➡️城堡拍照➡️極光糖果屋-可愛雪寶冰淇淋➡️友誼噴泉拍照➡️魔雪奇幻之旅➡️米奇狂想曲(show)➡️巴斯光年拍照➡️抱抱龍背景拍照➡️回探索酒店➡️晚餐 好萊塢藝彩廚自助（米妮陪吃）➡️毛巾迪士尼朋友➡️探索酒店：海底奇兵小天地聽故事➡️買星欽點獅子王娃娃陪睡 Day2: 魔羯颱風🌀離港~園區不放煙火，有燈光秀 睡飽飽➡️探索酒店：雲龍軒餐廳早餐（唐老鴨陪吃互動）➡️回房休息午覺到下午➡️魔羯颱風降級➡️園區➡️迷離大宅➡️買巴斯光年➡️胡迪拍照➡️漫威午餐➡️城堡拍照➡️小熊維尼歷險之旅（搭了2次）➡️魔雪奇幻之旅➡️小小世界➡️城堡燈光秀➡️回探索酒店 Day3: 🏊迪士尼探索泳池➡️迪士尼退房➡️蘭芳園 -絲襪奶茶創始者 （中環）➡️Bakehouse蛋塔 （中環）➡️機場➡️翠華餐廳➡️買胡迪、伴手禮 ---------------------------- Day1: 魔羯颱風🌀Day1園區只到18:00 下機搭迪士尼線到探索酒店放行李➡️搭接駁車到園區➡️蟻俠與黃蜂女➡️迪士尼魔法書房(show)➡️城堡拍照➡️極光糖果屋-可愛雪寶冰淇淋➡️友誼噴泉拍照➡️魔雪奇幻之旅➡️米奇狂想曲(show)➡️巴斯光年拍照➡️抱抱龍背景拍照➡️回探索酒店➡️晚餐 好萊塢藝彩廚自助（米妮陪吃）➡️毛巾迪士尼朋友➡️探索酒店：海底奇兵小天地聽故事➡️買星欽點獅子王娃娃陪睡 兩兄弟飛機上還算乖巧，沒有大吵大鬧。(小星星已經有一次搭飛機經驗)。雖然前往香港時間很短，但是還是有送餐(來回都有)。 出發前知道有摩羯颱風要來香港。下雨是逃不了，幸好飛機+飯店都正常開放。 下飛機前往迪士尼 ➡️S1巴士到機場(一號客運大樓(南或北); 暢達路)➡️東涌站➡️地鐵至欣澳站🚇搭乘迪士尼線📷專屬迪士尼車廂可拍照 巴士車資:港幣3.7*2(大人)+1.9(星)=港幣9.9=台幣40約16分鐘 地鐵車資:港幣16.5*2(大人)+7.5(星)=港幣40.5=台幣167約15分鐘 總花台幣207+車程30分鐘左右搭酒店專車，15:00可入住 迪士尼車廂很可愛，跟其他地鐵不同。 迪士尼探索酒店，主打叢林風非常特別。而且一進大廳味道非常香也非常氣派。拍照超漂亮! 迪士尼探索酒店，等待區還有一處給小朋友看卡通的圓形沙發區。 房間算中規中矩,嬰兒澡盆.圍欄.嬰兒床.消毒鍋都有...訂房要事先告知唷!數量有限! 房間有熱水壺,但沒有牙刷可以自己帶唷! 下午1500才可以入住，寄放好行李就準備接駁車去園區。 房客酒店寄放行李免費，而且幫忙直接運送到房間唷。 這次門票是冰雪奇緣主題，10年前來是玩具總動員主題。 房客有專屬通道可入園,但我們沒用! 因為颱風根本沒人排隊! 延伸文章:10年前(2014)第一次去香港迪士尼 城堡前面是一定要合照一下的，這張是請其他遊客幫忙拍。(因為不能帶腳架入園) 雪寶冰淇淋，可愛拍照用~口味普普又很貴。一支$68(港幣) 約$280台幣 買了這2個頭飾~這2天入園使用，共318(港幣)約1300台幣左右~~ 每次來都會買~~所以沒有帶舊的來。 我們還玩了冰雪奇緣~有點小刺激! 但非常好玩2天玩了2次 小孩們在俯衝時有點嚇到! 其他都很開心! 跟巴斯光年拍照，小星星的偶像~看了N遍玩具總總動員。 終於看到本人了。 在園區買了巴斯光年一比一玩具$299(港幣)約$1200台幣。 小星星超級開心。~最後一天在機場迪士尼店也買了胡迪湊一對。價錢也是$299(港幣)約$1200台幣。 因為魔羯颱風關係.園區只營業到18:00左右。 我們也是提早1600左右回酒店休息。因為小孩都睡了,大人也累了。 颱風只開放室內設施,不開放室外設施。幸運的是沒下什麼雨。也都不用排隊。 對我們來說剛好,因為基本上室外設施嬰兒都不能玩。 晚餐:好萊塢藝彩廚自助（米妮陪吃）。 颱風關係沒地方去,臨時吃了這晚餐。忍痛給他刷下去。 2大1小(嬰兒不用錢) $1354(港幣)約$5600台幣。這價格還是房客已折$300(港幣)後。 現場有攝影師幫忙拍照,但照片要錢。(我沒有買) 我是請工作人員用手機拍照。 好萊塢藝彩廚自助,調色盤甜點。可以自己畫畫吃掉唷~(每桌一個) 颱風沒地方去,酒店內活動。迪士尼毛巾朋友。 幸好酒店活動也是超多。 洗澡完後,酒店內活動。小星星聽睡前故事。小夏天跟爸爸已經睡了。 酒店一樓有商店,回房前小星星指定買獅子王辛巴娃娃陪睡覺。 $189(港幣)約$800台幣 ~原價$199(港幣)房客折$10 ---------------------------- Day2: 魔羯颱風🌀離港~園區不放煙火，有燈光秀 睡飽飽➡️探索酒店：雲龍軒餐廳早餐（唐老鴨陪吃互動）➡️回房休息午覺到下午➡️魔羯颱風降級➡️園區➡️迷離大宅➡️買巴斯光年➡️胡迪拍照➡️漫威午餐➡️城堡拍照➡️小熊維尼歷險之旅（搭了2次）➡️魔雪奇幻之旅➡️小小世界➡️城堡燈光秀➡️回探索酒店 第二天睡很飽(前一天太累)，早餐是唐老鴨陪吃飯。 早餐吃探索酒店雲龍軒，費用在台灣就付了。 雖都很貴~但忘了多少,反正早餐比晚餐便宜。都是吃到飽。 今天陪吃是唐老鴨，唐老鴨很活潑一直跟小孩互動。 米奇造型鬆餅，園區賣很貴多吃一點。 颱風離港~第二天入園營業時間正常,但是一樣只開放室內設施+不放煙火(只有燈光秀)。 園區隨意逛。比較可惜的是沒放煙火只有燈光秀。這兩天雖有颱風，但園區超少人不用等就可以玩了。 胡迪合照時間。 漫威主題午餐(2個套餐)，$245(港幣)約$1000台幣。算是園區較平價的食物。 午後城堡來一張，工作人員拍的。 老公拍的 小熊維尼超可愛，玩了2次不用排隊。 小小世界~很慢的設施,相對適合寶寶 颱風關係沒有放煙火,比較可惜。 燈光秀也是很精彩,我們也是提早回飯店休息。 ---------------------------- Day3: 🏊迪士尼探索泳池➡️迪士尼退房➡️蘭芳園 -絲襪奶茶創始者 （中環）➡️Bakehouse蛋塔 （中環）➡️機場➡️翠華餐廳➡️買胡迪、伴手禮 一早來探索泳池戲水,一歲的小夏天玩很開心~穿救生衣超可愛。 小星星還在起床氣~沒有下水。 本來要去參加米奇打太極活動,但睡過頭所以沒去.... 退房後,(房卡可以換成紀念房卡帶走唷.原來房卡要歸還) 搭地鐵來香港市區中環 🚇搭乘地鐵迪士尼線往欣澳站➡️東涌線➡️香港站(約30分鐘)車資:港幣31*2(大人)+16.5(星)=港幣78.5=台幣326📷專屬迪士尼車廂可拍照 蘭芳園(中環),好吃人很多~需要併桌吃。$210(港幣)~約$900台幣 兩個套餐。 我們拉行李+推車+揹嬰兒。真的差點昏到在香港市區 中環路超多上下坡,今天根本重訓。 來買香港必買蛋塔颱風Bakehouse蛋塔(中環)~ 買了3盒(一盒6入)$225(港幣)約900多台幣 香港中環石板路。 搭車離開去機場中環(砵典乍街, 干諾道中)➡️搭A11巴士(1小時左右)車資:港幣41.9*2(大人)+21(星)=港幣104.8=台幣435 Bakehouse蛋塔機場試吃。 晚餐來機場吃 翠華餐廳。味道普通~ $113(港幣)約500台幣 算是非常便宜的晚餐! 機場補買胡迪~跟巴斯光年湊一組。 晚上的飛機餐+看卡通。 終於回到家了,跟戰利品拍一張。 兩兄弟都很愛這次玩具。(蛋頭先生是我之前台灣買的) ---------------------------- 總結: 香港物價真的很高,東京迪士尼相對來說會比較便宜。但是園區小很適合小孩唷~ 小孩玩很開心,見到心心念念的偶像! 熱愛迪士尼的媽媽(我)也很開心,幫自己圓夢跟孩子一起來迪士尼! 也佩服我自己全程高跟鞋,腳是蠻痠痛的~ 謝謝老公很配合一起來玩,辛苦了! 疫情過後機票是比較貴(太久沒出國就貴一次吧),下次去比較悠閒物的國家+行程吧(樂園太累)~~(請期待) 延伸文章: 2019東京迪士尼(海洋+陸地) 2017東京迪士尼(陸地) #3歲 #1歲 #迪士尼 #香港迪士尼 #颱風 #迪士尼颱風 #魔羯颱風 #雙寶媽 #迪士尼探索 #好萊塢藝彩廚 #迪士尼米妮陪吃飯 #巴斯光年 #雪寶 #雲龍軒#迪士尼唐老鴨陪吃飯#胡迪#小熊維尼 #蘭芳園#Bakehouse蛋塔#雙寶媽#迪士尼探索#中環 ------------------------------------- 插畫 設計 旅遊 美食 親子分享CM夫妻跟小星星、小夏天的媽咪。 歡迎按讚及追蹤 •痞克邦「M小姐的小星球」： http://m11117.pixnet.net/blog •IG : https://www.instagram.com/m111_17 •PopDaily 波波黛莉 專欄: https://www.popdaily.com.tw/user/318570 •FB粉絲團「M小姐插畫」：https://www.facebook.com/pinkmm •媽咪拜：https://mamibuy.com.tw/home/773794 •漫畫 「小星星育兒」: https://www.webtoons.com/zh-hant/challenge/小星星育兒/list?title_no=653526

你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！

你夠愛自己嗎？愛自己會有哪些表現呢？今天的「一個人夠愛自己時會有的 7 種表現」，不管是花錢享受、投資自己，常常跟自己對話、避免不必要的社交，還是享受寂寞的me time 時光，跟知心好友聊天倒垃圾，都是一種愛自己的表現，跟著我們的文章來看看你有幾種，你有多愛自己吧！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—肯花錢在自己身上 第一點很物質、很現實，沒錯，就是這麼的務實。有時候不得不承認，人活在這世上，多點錢是會過得比較好過。但是錢要捨得用在自己身上，不管是買收藏品、買包包、去旅遊、喝杯好咖啡、吃美食，廣義上來說都是對自己的一種投資。你要先讓自己在物質上得到滿足了，心才會覺得舒適覺得爽。的確談錢是很俗氣，但我們離不開世俗，所以努力賺錢努力享用你的心血吧，不要覺得過意不去。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—時時關心自我感受 身體上、物質上得到滿足了，也要常常關心照顧自己的內心感受。時不時地就問自己「你還好嗎？」、「今天過得如何？」、「受傷了沒關係，我安慰你」，只有你才能恢復你自己。試著把情緒說給自己聽，讓自己去感受，這是一種心靈的「自癒能力」。常常跟自己對話，允許自己也有懦弱的時候，也有「扛不住」的時候。承認自己也是個平凡人，也是一種愛自己的表現。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—避免過度的社交消耗能量 人際關係常常是很多問題的源頭，人與人之間難免產生衝突，或相處起來不自在。關係裡的「斷捨離」也是很重要的，下班之後推掉應酬、關係沒有那麼好的同事的聚會、不熟的朋友的聚會，可以降低自己的心靈耗損。唯有捨棄不必要的社交，才能養好心靈的力氣，去面對工作、面對自己、面對真正需要你的人。避免不必要的社交，保持心靈澄淨，才有力氣去愛自己。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—懂得拒絕、懂得說不 很多人會覺得累、覺得疲憊是因為太不懂得拒絕，對於別人的要求照單全收，搞得自己每天疲於奔命，完成別人的要求。有時候要適當的衡量自己的能力與精神，來看看能幫到什麼程度，對自己才是最好的。這不是要你「自私」，而是體察到一個人的能量有限，在能量有限的情況下，去做讓別人滿意的事。有時候多為自己想一點，就能夠多愛自己一點。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—享受 me time 一個人的時光 有的人不甘於寂寞的狀態，糊裡糊塗地就找一些不必要的事物來滿足自己。但其實「寂寞」是一種可以享受的大好時光，要相信一件事「無事便是好事」。讓自己有空白的時刻，去獨享一個專屬於自己的「me time」時光。不會被旁人打擾、不會被過多的資訊混亂，一個人專心的做自己喜歡做的事。也許是一個興趣、一個愛好，例如拼圖、打毛線、寫文章、拍照、畫畫，認真地鑽研在裡面到忘我，me time 其實是很享受的。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—不強求、不勉強 寧缺勿濫 太多人都過度努力而至於筋疲力盡，這時候稍稍地讓自己可以「不想努力了」，其實會過得更快樂。而且要相信就算你不努力，也終究是會有人欣賞與喜歡。太努力去討好一個人，或追求一件事一定要 100 分，那會過了頭。自己訂了太高標準在那，超越不過反而苦惱。不妨把標準訂低一點，輕鬆地去面對，會讓自己更愛自己。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—好東西就是要跟好朋友分享 最後一點很重要，人生在世朋友不用多，知心的一兩個就夠。能夠走在一起、同溫層的跟知心好友一起分享美食、一起去旅遊、喝咖啡說說話，朋友彼此之間倒倒垃圾，抒發生活中煩人的瑣碎小事。在與朋友的相處、聊天中得到一種快樂與自信，那就是一種愛自己的表現。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #一個人夠愛自己時會有的7種表現 #愛自己 #心靈語錄 #心靈小語 #心靈成長 #愛自己語錄 #正能量 #正向思考 #人際關係 #談戀愛

靈感日日村刮刮樂-第一個作品與完美主義

以前看公視節目在介紹大腦，學習新的事物的時候，大腦會需要讓神經元長出相關的突觸。這需要一點時間，還有要繼續學習那個領域，就像種子埋在土裡需要澆水和等待它發芽。 所以我學習新的事物，不管是背單字、運動跟練影片動作還是軟體操作步驟不熟練的時候，我都會先告訴自己，大腦的神經元需要時間長出來。 簡單的跟練影片上的動作，通常第三天就可以很好的跟上，不用對自己遲疑那個動作怎麼做。 ✨用運動舉例是因為運動給我的反饋最立即+直接有感的，覺得需要成就感和重振心情的時候，一律建議你先連續運動3天。 不運動的人就算是原地開合跳10下，你都可以強烈感受到第3天你的體能明顯有差別。 其實不管是第幾個作品，因為我每次花的時間和心力都不同，所以沒辦法去比較。每一次的目標都盡力去完成，作品一定會越來越好。 對我來說，每個作品對於當下的自己都是第一個作品。 強烈建議畫畫的伙伴們，務必要將作品圖整理成年度表，至少1年回顧一次每個月做了什麼，有的繪師還有每個月挑選4圖的習慣。 通過這些作品，我自己知道我畫畫達到同一個品質的效率變高了，畫出來的圖漸漸和我想法相似。 有興趣可以來看看～2014-2023年的紀錄圖↓ 來畫畫吧-歷年畫畫紀錄表-記錄下來就會有強大力量 至於完美主義，完美這個詞本身就很有爭議。 因為廣義的完美，就拿白色來說好了，白色這個顏色很純淨空白，甚至你可以填上任何顏色。但它的不完美可以說就是它完美的部分。 所以對每一個人的完美只能是狹義上的完美，就是個人認定的品質程度，範圍在小一點就是在單一目標中完成的品質程度，在更縮小一點你可以設定時間限制。 如果你要達到自己所謂的完美，那就把目標設定全部列出來，完成了就是一種完美了。 可以發現這種設定方式和比賽規定很像，參加比賽也是一種很好的進步方式，除了自己檢測自己之外，還會有外部力量推動你去達成目標。 如果是觀念上無法轉變的話，推薦一本書<即斷力> -小關尚紀，這本書主要是講快速決策之後，才能快速用得到的答案做改進。 也提出大小計畫前的表格如何應對和選擇。 如果套在創作上，就是先規劃好前置作業，然後先以試錯的心態去做草稿，在用草稿當成立足點，一步步跳到你想要的目標。 #完美主義 #插畫 #作品 #靈感日日村 

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「妳怎麼知道要畫什麼？靈感從哪裡來？」很常會被問到這樣的問題，不管是活動上，或者朋友間的對話😳其實好像也說不出個所以然，可能很多畫畫的人也不盡然能講得很具體吧😅 ☀︎ #多看多看再多看 ☀︎ 如果真的要說，大概就是 “多看、多看、再多看” 吧？面對全白的畫面，其實每次腦袋也都是空白的，這時都會開始往腦袋裡裝的東西挖掘，看看有哪些印象深刻的記憶能夠當作參考、重新拼湊後再消化成自己的風格（平常要養成一顆多看、多吸收的好奇心呀～） ☀︎ #模仿但不是抄襲！ ☀︎ 在這個很像是把靈感從身體裡擠出來的過程中，也常會有卡住的問題，我的解決方式就是「看看別人怎麼做的？」想辦法從自己喜歡的作品裡面，找到接近自己想法的畫面，參考人家是怎麼呈現，然後模仿人家的手法；所謂的「模仿」並不是抄襲，是去觀察別人怎麼具體表達心裡的想法，揣摩別人是用什麼樣的思考模式畫出畫面，臨摹久了以後，自然就會練習出一套自己的方式了（#不是抄喔）📑🖍️ ☀︎ #養成整理資料的習慣 ☀︎ 還有呀，平時養成整理好資料的習慣也很重要 ꕀ 畢竟靈感不是說來就會乖乖出現，總是在最意想不到的時候一閃即逝💡，所以善用Pinterest、網頁書籤分類，或者IG的珍藏分類，好好整理平時突然出現的參考或想法，建立自己的資料庫，對每一次想法枯竭的窘境時是非常有幫助的🌝 從這些經驗來看，可以想像手機、平板、電腦這些能夠幫助彙整參考的工具真的很重要❗️這段時間合作的 OneMore 萬摩科技 非常給力的充電裝置，也給了我能更長時間工作的續航力⚡️ 更令人興奮的是！ OneMore 的自創品牌 #Allite 與 #白白日記 推出全新聯名企劃啦～ 傳送門在這裡 → https://reurl.cc/2YzLEm 本次開箱的是 Allite x 白白日記聯名通通都有快充組合，內容包含： ☀︎ Allite A1 65W 氮化鎵雙孔快充 兩個 USB-C 插孔＆65W 大功率，MacBook Pro、iPad Pro 同時使用、同時充電都沒問題，還有五重電流保護機制不怕過熱（尤其 iPad 很容易過熱...），充電起來真的又快又放心💪！ 每次用到 OneMore 家的產品都覺得很驚奇 XDD 他們的充電器體積都做得比 Apple 原廠還小，但效率更快、更高，到底怎麼做到的呀？？？ （ 難到這就是 #氮化鎵 GaN 的神奇之處！） ☀︎ Allite 液態矽膠快充線 採用 #罕見液態矽膠材質，手感軟Ｑ、不易打結纏繞！ USB-C to USB-C / USB-C to Lightning 雙規格任選， Lightning 規格通過 Apple 官方 MFi 認證，iPhone 14 以下的手機型號記得挑選這款呦～ iPhone 15 以上全面更換為 C to C 充電規格，跟平板、筆電共用一條線真的非常方便！ ☀︎ 白白日記咬線器 超級可愛療癒的白白日記造型，專為 Allite液態矽膠線材設計的保護套，有效保護線頭、延長使用壽命 ☀︎ 訂製皮革質感收納包 超大的白白日記刻印，內裏不織布材質完美保護囊中之物，充電器、鑰匙、飾品等小物通通都可以裝！ 聯名快充組合整組都呈現一個呆萌又療癒的氛圍，熬夜趕工的時候看一下自己可愛的充電器材，又有精神可以繼續工到天亮啦！👻 < 🔥 Allite x 白白日記 超療癒首波聯名｜今天正式開賣啦 🔥> https://reurl.cc/2YzLEm #Allite #OneMore #白白日記 #白白日記聯名

【桌布】4月Mo吉布丁Moggy Cat Pudding in April🍵🍡🍮🐱📅

轉眼又到了4月，和熊熊們一起享用抹茶季春意盎然的甜點吧 今天早上的地震，以及不斷發生的餘震（更新這篇文的當下還能感受到一點震動），真的超可怕，希望大家一切平安😢 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202404】或【四月桌布】或 【4月桌布】或【Aprwallpaper】或【Apr Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 輸入關鍵字的教學影片➡️點這裡 手機版 電腦平板版 一起換上抹茶季LINE主題吧 [美吉熊&爆爆熊的一抹春綠]➡️點這裡 Memopresso新上架相框 Memopresso印照片➡️點這裡 Memopresso平台教學➡️點這裡 #桌布 #4月桌布 #April #壁紙 #Wallpaper #無料壁紙 #可愛桌布 #桌布系列 #LINE主題 #可愛插畫 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #抹茶 #抹茶控 #抹茶季 #抹茶布丁 #抹茶拉花 #插畫 #畫畫 #illustration #イラスト #matcha #まっちゃ #可愛 #療癒 #療育 #日常 #日常生活 #生活 #春天 #出遊 #出國 #假期 #天祐台灣 #旅遊 #旅行 #紀念

棉花糖汪汪┆小狗貼圖

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不長不短的十年光陰

不知不覺養你10年了， 記得當初離開家的念頭，第一個就是我要養寵物，我其實是狗派的，最想養的是黃金獵犬，但自覺沒有時間跟空間，可以給狗狗有精力發洩。 後來決定養一隻貓好了，我對賓士貓有一種執著，不知道是因為喜歡蒙面俠蘇洛，還是基於什麼原因 我已經忘了，那時候一直在網路上找賓士貓，後來找到新竹的中途之家，才跟室友說我要養貓，隔天我就去新竹抓貓了。 記得一進門裡面應該有20多隻，有的很熱情， 一看到人就自己黏過來，其實我已經忘記那些貓貓長怎樣，主要我就是來看賓士貓的。 主人說賓士貓有兩隻，在我腳邊的是弟弟，哥哥現在應該在廁所，我看了我腳邊的弟弟，他很撒嬌 但感覺不是我要的樣子，後來我就去廁所看哥哥。 看到他站在馬桶旁邊，默默的看著我，有點膽小 但眼睛圓滾滾的，嗯 那就是你了。 抱歉沒有把你弟弟一起帶回來，我想他這麼撒嬌親人，也會遇到很愛他的主人。 默默的也10年了，你一直是滿乖的貓貓，不會把我桌上的東西撥掉，也不會亂跳破壞家具，叫你的名字 你也會蹬蹬蹬的跑過來，滿符合不要太黏我的個性。 不知道你可以陪著我多久，我對室友說 如果他去世了，我要把他的皮毛剝下來留念，室友說我很變態。嘖 被發現了。 IG:DRAWDRAWIN IG:flowerbird991 #illustration#painting#toptags​#drawings#thebridgeart#LUNAKEY#台灣插畫#cat#DRAWDRAWIN#art#arrists​#插畫#手工藝#客製化#飾品創作#畫畫日常

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不長不短的十年光陰

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