情侶必看！對象條件都比自己好，三步驟教你如何穩穩守住另一半！

自己還是學生，但交往對象已經出社會，不只有房有車，工作和收入都穩定，反過來看自己，身為學生，未來一片茫然，突然覺得彼此的條件差好多，這些差距會不會消磨掉感情，這段戀情還可以走下去嗎？ 「想跟你一起上山下海，成為最班配的一對」兩個相愛的人，本來就不一定都會是條件相同的！但先別放棄，跟著下面的步驟一起做，就可以有效拉近距離，也是讓兩人離幸福更進一步喔！ 步驟一：心態調整好，不自卑不氣餒 就算現在現實條件不如人，但在心態上不能輸！不能一直覺得自己不好、配上另外一半等，應該要隨時表現出自信的樣子，相信自己多努力，就可以成為站在一起的人~不然如果一直抱持悲觀想法，心情很低落，就算在一起也不會快樂的~美好的愛情需要開朗的心。 步驟二：設定短期目標，量力而為 可以先設定短期、可達成的目標，這樣會比較有成就感，也會在讓自己變更好的路上，持續前進，如果一開始就定下太困難的事，難以達成導致一直失敗，覺得自己彷彿一直在原地打轉，這樣的情況很容易造成一個人極度疲憊，最後放棄成長，導致反效果。所以訂目標前，一定要先考量自己的能力喔！ 步驟三：告訴另外一半自己的長期目標 除了短期的目標，長期目標可以定為變成條件一樣的人，給自己一個努力的方向，也是刺激成長的動力，很重要的一點就是，要告訴對方，因為愛情是兩個人的事，這終極目標也是兩個人要共同努力的~ 只要自己持續朝目標前進，身邊又有另外一半可以互相扶持，一定可以更棒的人的！記得要從自己的心態開始調整，愉快的心情是最重要的事了~最後祝福大家都跟心上人終成眷屬啦！穩穩守住自己的幸福喔~ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #情侶#戀愛#戀愛煩惱#情侶#感情經營#愛情諮商

《誰是被害者》厭世酒店妹「李沐」私下超空靈！《返校》《你的孩子》都有她的身影！

前陣子熱播的台劇《誰是被害者》，近期上映了第二季，劇情講述身為鑑識官的父親方毅任（張孝全飾），在調查一起連環命案當中，意外發現女兒江曉孟（李沐飾）竟然和命案有關而展開尋女之路的故事。劇中飾演張孝全女兒的「李沐」，精湛演出也引起了高度關注，在看《誰是被害者》之前或許很多人對李沐都不是太熟悉，以下編輯整理了5點，讓你更了解這位明日之星！ https://www.instagram.com/p/C0gxKDpPG9a/ https://www.instagram.com/p/CwzthQBPKdN/ 認識李沐1.演出過《返校》等話題電影、戲劇 現在23歲的李沐，19歲出道，除了《誰是被害者》中飾演的酒店小姐，她還飾演過近年話題電影《返校》，戲劇《你的孩子不是你的孩子》、《妖怪人間》，提到《返校》我們會立即聯想到女主角方芮欣（王淨 飾），但你記得嗎？讀書會裡的周欣正是由李沐飾演的！ （圖片來源：李沐FB） 在《你的孩子不是你的孩子》中的角色為一個成績突飛猛進的轉學生，卻被孔雀蠱惑，漸漸地講話聲音變得像孔雀，甚至學習孔雀吃昆蟲！而在《妖怪人間》中飾演性格憂鬱的地牛，只要負面情緒一爆發，就會造成全島大地震！出道僅僅四年，就能詮釋各種不同的角色，真的很厲害，她也期許自己未來能更跳脫自己，挑戰更不同的戲劇！ 認識李沐2.演技不只受張孝全肯定，連導演、副導演、製作人都稱讚 在《誰是被害者》劇中由於飾演父女，與張孝全有多場對手戲，而這位新生代演員的演技不只受到張孝全的讚賞，他們父女倆時隔幾十年後終於在懸崖邊相見的戲碼，連導演莊絢維都默默地流淚！而副導演則表示當時李沐是透過線上進行試鏡，但聊了幾次之後就決定用她，並稱讚她的演技打動人心！導演還特別爆料，有一次在剪接室工作，看到第8集張孝全與李沐的一場對手戲時，他發現旁邊製作人湯昇榮一直在啜泣！ （圖片來源：Netflix） 認識李沐3.服裝設計系畢業、成為演員，卻到英國念「雕塑」 畢業於服裝設計系卻成為演員的李沐，曾經覺得自己很迷茫，於是決定到英國讀書一年，不過進修的卻不是戲劇而是「雕塑」，她表示雕塑讓她看見「規則可以被打破」，她開始用更廣闊的視野看待每一件事，包括表演，充飽電後她決定回來台灣，並接下《誰是被害者》，精湛的演技大家有目共睹！ https://www.instagram.com/p/CvFNOOwvE68/ https://www.instagram.com/p/Bun_xi2HnKI/ 認識李沐4.角色塑造厭世形象，私底下既文青又空靈！ 在《誰是被害者》劇中，江曉孟是個刺青酒店妹，但滑過李沐的IG你可以發現本人是個空靈美少女，加上愛閱讀的她喜歡分享許多優美的詩句，她表示自己從小除了喜歡閱讀，好像沒有特別的興趣，漸漸的閱讀就變成李沐的朋友，讓她在困惑無助時找到共鳴。果然是服裝設計系畢業，根本超會穿搭！人長得美又有內涵，連穿搭都時尚！ https://www.instagram.com/p/C2KZIolvWKY/ 認識李沐5.表演帶她跨出曾經的膽小、沒自信 李沐透露自己曾經是個膽小沒自信的人，直到遇到江曉孟這個角色，挑起了她非表演不可的慾望，她說江曉孟勇敢，但現在的她也開始能勇敢說出「我想做表演」，如果妳也是一個缺乏自信的少女，別擔心，有一天妳會在某一片領域上跨出自己，成為讓自己都欽佩的人！ https://www.instagram.com/p/CsjEaezvNzU/ 讀完以上五點介紹，妳是不是和編輯一樣越來越喜歡李沐啦！ 延伸閱讀 👉🏻「這社會有一種罪叫做冷漠。」盤點 11 部「深度經典台劇」，每一部都震撼人心！ 👉🏻真正的仙氣逼人！《誰是被害者》李沐私服穿搭，學幾招自帶仙氣不成問題 👉🏻新生代清純仙女！《誰是被害者》李沐，私下的她越看越有魅力！ 👉🏻2023台劇必看推薦！精選 12 部討論度最高片單，吳慷仁、許瑋甯、林依晨都上榜！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #維尼樂生活 #NetFlix #你的孩子不是你的孩子 #厭世正妹 #台灣女演員 #妖怪人間 #張孝全 #張孝全女兒 #影劇音樂 #文青正妹 #新生代女演員 #李沐 #江曉孟 #波波名人 #生活精選 #空靈正妹 #誰是被害者 #返校 

新北市淡水區 佳郁肉圓涼麵必吃 英專路保證無雷店 

佳郁肉圓是娜姐生活的必需，是一對老夫妻經營的，老闆好客氣👍🏻 - 👇🏻來看看娜姐推什麼！ - 1️⃣肉圓：必點，他們的肉圓是用炸的，搭配店家獨門醬料，好吃到我可以點2顆！醬料內會加蒜泥，要約會的女孩可以斟酌一下😎 - 2️⃣味增湯：20元的湯品滿滿的豆腐料，碗很深，吃貨才懂啦！ - 3️⃣小菜：每一種都要試！無雷小菜真的超猛，每一樣都是$30，堆的又高又🈵️！吃的出老闆夫妻的用心👍🏻👍🏻👍🏻 - 真心推薦給大家喔！ - #淡水美食 #英專路美食 #淡水必吃 #英專路夜市 #popdaily #卡林娜娜 #老妹上菜 #吃貨列車 #美食天堂在台灣

「溫馨接送情」不是隨便叫的！開車騎車小情趣，讓你們感情這樣加溫啦～

不論是騎車或開車，被載的人反而是比較能「主動」的一方。尤其在會塞車的都市，通勤的時間常常是情侶相處的關鍵時刻！女孩們切記把握接送時間好好營造情趣，別傻傻的只是搭車，把對方當司機唷！ 機車族 1. 移動的時候大聲告白 (圖片來源：pinterest) 想說「我愛你」但又不好意思？那就在騎車的時候大吼吧！當機車奔馳時，大吼的話好像沒有人在聽，但又一定會傳到男生耳朵裡，這一招不僅可以化解自己的尷尬，也可以為生活製造樂趣，男生會覺得很浪漫可愛唷！ 2. 耳邊說悄悄話 (圖片來源：pinterest) 騎機車的時候，後座的人很自然會貼近對方耳朵，而且無法閃躲！這時候，說點耳邊悄悄話吧！不論是溫柔的還是撩人的，悄悄話都會讓男孩心癢癢der～ 3. 後照鏡飛吻 (圖片來源：pinterest) 停車的時候，不妨對著後照鏡，送個飛吻給騎車的他吧！雖然正面激吻最直接，但透過後照鏡的飛吻有時更令人嚮往進一步的發展，是非常有趣又可愛的一個方式喔！ 汽車族 1. 播你喜歡的音樂 (圖片來源：pinterest) 和機車族大不同，汽車族完全無法在背後玩小把戲！兩人在一個小空間裡，如果不好意思向對方說出自己的內心話怎麼辦？那就透過音樂，讓對方知道你的喜好與當下的心情吧！同時，掌握音樂也像是掌握了主場優勢。在車裡，就讓他聽你說吧！ 2. 開車牽牽手 (圖片來源：pinterest) 很多女生覺得，開車牽牽手，會讓她們很有安全感喔！開車畢竟不像騎車，可以擁抱著對方。牽手絕對是安全又可以表現親密的好方法！在開車的過程當中，把你、我悄悄的變成「我們」，靠的就是這幸福的小動作唷！ 3. 深情看著他 (圖片來源：pinterest) 覺得男友專心開車的樣子很帥嗎？那就大膽的看著他吧！駕駛人要專心開車，有時無法回頭看著你。但也因為這樣，被看的人常會有些不知所措。不少女孩都覺得，會緊張的大男孩最可愛了！什麼都不用做，光看就有股甜蜜在心頭囉！ (圖片來源：pinterest) 不管你是機車族、汽車族，都可以趁在車上的時候偷偷跟對方來點小情趣啦～不然開車、騎車久了，也是很煩悶的！這時候就是要拿來好好的給對方一點sweet sweet啦～還等什麼？晚點就來試試吧！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 刷新你的愛情三觀！暑假沒事看美劇，盤點五部必追經典戀愛劇～ 不爆粗口也能表達不爽！優雅的「不帶髒字罵人」霸氣外露給你看 放下手邊工作、不被工作綁架！3點檢視自己，妳多久沒有好好過生活了？ #交往 #情侶 #戀愛 #戀愛情事 #樂趣 #波波邱比特 #溫馨接送情 #通勤 #開車 #騎車 

（男生勿入）女生自信必修10堂課～

自信使人身心靈自由，他可以帶給你堅韌的信念面對生活上大大小小的挑戰，也許，你對生活不盡滿意，偶爾也會迷惘，但學著找到自我價值以及生活目標，更重要的是，意念及意志的重要性，快樂與痛苦往往就在一念之間，想要幸福就不能故步自封，想要開拓人際關係就不能再展現自我的同時綁手綁腳，然而，好消息是「自信 是可以一步一步自我實現的」 「真正的自信並不是為了隱藏害怕而故作堅強的鎮定，而是發自內心的相信自己、不輕易被他人的言語攻訐所擊倒。」心理醫師 -Travis Bradberry 1.不要害怕犯錯 太過於害怕犯錯會加劇你什麼都不敢嘗試的後果，往往這會比犯錯失去更多，勇於嘗試的人格特質，會讓你對人事物產生熱情，容易引起別人對你的共鳴，大膽無懼的妳絕對十足魅力，放手去做，從中學習，再美不過！ 2.不隨便與他人做比較 當妳把他人與自己相提並論時，心態已經輸人！比較其實是怕輸的心理層面較多，擔心自己輸人，所以急迫地尋求他人認同，才會說出「你覺得我跟她誰比較好」這也有可能是種情緒勒索，畢竟如果對方是你的親友甚至只認識你，這答案無論如何贏面都是向著自己，虛無的同溫層肯定根本毫無意義，真正有自信的人，因為不怕被取代，因此不會去比較，找到自己的優勢並且強化他，找到一個學習的目標人物，成為一個更好的自己。 3.隨時準備好 等待機會 你會不會疑惑為何有些人運氣總是這麼好，遇到好的對象、找到好的工作？你覺得這一切都是老天眷顧？其實不然。你可以虛心把一切成功歸順於上帝幫忙，但真正對接好運的橋樑終究是自己。轉角遇真愛的人，平時認真經營自我，無論外表、談吐、學識、生活，當遇上對的人，可以立刻展現自我，抓住相知相惜的好時機；工作亦是如此，如果你不滿意現在的環境，不如善用下班時間培養興趣與第二專長，時間一到便可轉換跑道，抓住機會的人就是抓住好運，這也自然會讓你神采奕奕，成為更有魅力的人。 4.鼓勵別人 樂於分享 內心強大的人，絕對不是自私的，更明白把快樂分享出去，既不會讓快樂被分食，還會從中得到反饋，形成人與人之間良好的循環。靜下心來與人交往，從中挖掘連他人本身都沒注意的優點，不要害羞把它說出來，這會讓你在別人心中是個善解人意且溫暖的人，要相信當你發現自己有能力幫助別人，你會因此感到無比快樂，也會讓你肯定自己。 5.保持運動習慣 運動與情緒之間已有太多科學研究可以佐證有直接的好處與關聯，但我想強調一個更直觀重點，當你持續不懈而且不只是散步，而是給自己身體壓力，比如跑步游泳、重訓，稍微高強度的訓練，有天當你觀賞自己裸體時，自信感會發自內心，緊緻有彈性的肌膚與肌肉線條，讓你穿衣服、不穿衣服都自信心爆棚！ 6.學著開懷大笑 情緒會感染，有時我們聽到身邊的人大笑偶爾也會不自覺笑兩聲，這就是「笑」的感染力；笑也是種和諧運動，拉近人與人之間的距離，激活你的快樂基因，當妳在約會時，不訪對著對方有趣的話題開懷大笑，這對男生來說是至高無上的肯定，也是在暗示鼓勵他，給他動力來使妳因為他而感到開心，你快樂的樣子與笑聲，愛你的人絕對是非常樂意為此努力。 7.勇於堅持「對」的事 我們不需要追求事事完美，即便是犯錯只要勇於承認並修正，就是在做「對」的事，而這會淺移默化到你的行為與選擇中，當你堅持做「對」的事，會讓你做出「對」的選擇，引導你「正向」思考，反覆練習，你會發現日子越來越清晰簡單，不在猶豫不決以及擔心害怕，因為習慣堅持可以訓練勇氣，面對失落與挫敗，都不要忘記做「對」的事。 8.說出自己的需求 不拒絕別人的協助 失敗並非一無是處，他讓你明白自己的弱點與不足，想要成為更好的人，除了自己努力，還是需要別人的幫助，向別人學習其實是良好關係的循環，友誼昇華成為良師益友相互學習；另外，約會專家也曾指出，男性認為果斷說出自己想法的女性非常性感。因此，魅力來自於自信，勇於表達也是相當重要的一環。 9.做情緒的主人 相信多數人在對他人宣洩完負面情緒後都會非常後悔，但發出去的脾氣覆水難收，有時還可能破鏡難圓，想重修舊好還要花上雙倍心力。最快改善的方法有一招，當你情緒上來時，忍著不要說話，學著閉上嘴好處多多，先讓對方把話說完，多想個五秒，你會發現自己情緒下來，這時再有條理不帶情緒的表達自己。 10.不追尋他人認同 我明白別人的肯定很吸引人，但真正對生命有益處的是自我成長，如果太倚賴外在來得到認同，那也會因為別人無心一句話讓你徹夜難眠，得失心太重會讓你努力在錯的地方，忘記自我成長。學著找到自己的價值，如果你覺得沒有，那就想想如何成為你想成為的人，那些人有何特質，寫下來，並有計畫的訓練自己，當你看見自己的成長，你會感激自己的努力，變得更有自信。 自信是種強大的特質，讓你即便身處困境都可以起身迎戰的勇氣，但如果沒有自信，只要一點挫折，很可能就形成蝴蝶效應，成為壓倒駱駝的最後一根稻草。另外，個性活潑、內向..這些也許是與生俱來，但「自信」不是，自信是種「養成」透過學習、練習、技巧訓練而來，讓自己內心強大不只可以讓自己快樂，還能正面的引導他人，當一個有自信的人，世界也將應許你所需要的。 

《The King：永遠的君主》4大看點！高顏值主演群 x 平行時空設定成必看原因

撰文編輯 #佳佳 大家防疫在家是不是很無聊？但不用怕的是4月韓劇清單依舊強強滾。今天泡菜編要來介紹韓劇《The King：永遠的君主》！這部由《太陽的後裔》、《雲畫的月光》的白尚勳導演及《WWW: 請輸入檢索詞》的鄭志賢導演共同執導，加上與打造《鬼怪》、《繼承者們》、《太陽的後裔》的金牌作家金銀淑合作，未開播已經造成轟動，到底這部劇還有什麼精彩看點，就讓我們來一探究盡吧！ 👉🏻【泡菜追劇】白馬王子李敏鎬終於來了！4月韓劇清單奉上，一定要看好看滿！ 看點一：強大的演員卡司 這次《The King：永遠的君主》男主角請來男神李敏鎬，值得一提的是這是他退伍後首部作品，先前官方釋出的預告片可以看到李敏鎬身騎白馬，穿著帥氣的王子裝，加上有稜有角的側顏，已經能想像之後追劇有多少養眼畫面了！這次他在《The King：永遠的君主》飾演文武雙全的氣派皇帝李袞，揮別早期《花樣男子》具俊表的青澀外貌，深情眼神配上溫柔台詞，演技實力爆發。 而女主角則是在韓劇《鬼怪》中有亮眼表現的金高銀。2016以《奶酪陷阱》開始電視劇的演出，至今也才3部電視劇作品，卻憑著清純內斂的演技持續受到注目。這次主演《The King：永遠的君主》終於突破學生角色，並且嘗試分飾警察、賤民跨越兩個次元的角色，反差演技令人期待。 再來配角的亮眼程度也不遑多讓！男配角請來《救救我》、《偉大的誘惑者》的禹棹煥出演，帥氣不羈的外貌迷倒許多少女。尤其近期在電影《驅魔使者》飾演惡角黑主教，演技實力備受認可，這次在劇中飾演社會服務人員曹誾燮，預告照中頂著捲毛厚瀏海，多了以往沒展示過的可愛樣貌。 看點二：跨次元的新奇劇情 《The King：永遠的君主》以現實的韓國和平行世界的君主立憲制「大韓帝國」為背景，講述大韓帝國皇帝李袞與現實韓國刑警鄭太乙，跨越次元及輾轉平行世界的愛情故事。同時劇情也向觀眾拋出問題：若是在某個平行世界中，有與你相同的「另一個他」過得比你美好，你會選擇與他交換生活嗎？ 看點三：演員分飾兩角，人物設定分明 由李敏鎬飾演大韓帝國第三任皇帝李袞，能文能武的他是人民眼中的完美皇帝，但8歲時目睹父親被謀反殺死，至此多次逃離皇宮。在外卸下皇帝身分，不管是作為海軍軍官還是參與學術大會，種種職業都完美駕馭。 金高銀在現實韓國社會是一名叫鄭太乙的重案組刑警，從小受到父親影響便把警察當作夢想，可惜的是她數學極差，能通過警察考試一直被視為重案組的一大奇蹟。其在「大韓帝國」的另一個分身為底層罪犯璐娜，從小就是孤兒的她，不斷透過竊盜、偽照文書等行為來支撐生活，被抓進監獄後，還不幸患上絕症。 禹棹煥在現實韓國飾演一名經常變換夢想的社會服務人員曹誾燮，從警察、公務員再到偶像、總裁的奢望，沒一個實現。而他在平行世界的另一個身分則為皇帝李袞的親信曹影，從小目睹小皇帝哭著登基，心疼之餘決定要陪伴皇帝，讓他能變得幸福，是皇帝最好的兒時玩伴及兄弟。 看點四：穿越不採用傳統宮廷戲碼 以往大眾對於穿越時空的劇情既定想像都是演員穿著華麗的韓服，及身戴傳統配件。這次《The King：永遠的君主》把穿越背景設定在西方感的「大韓帝國」，所有場景都採用西式宮廷裝飾。至於服裝，飾演皇帝的李敏鎬則換上王子風的西裝，交通工具使用白馬或是大陣仗警備車，擺脫傳統老套的古裝題材。 SBS製作的《The King：永遠的君主》將於4/17號首播，每周五、六播出，好消息是Netflix也宣布台灣會同步跟播，如果想看新奇的穿越劇以及李敏鎬歐巴帥氣的王子裝扮，到時候就記得鎖定，泡菜編已經等不及啦！ #《The King：永遠的君主》 #《WWW: 請輸入檢索詞》 #《太陽的後裔》 #《孤單又燦爛的神鬼怪》 #2020追劇指南 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #偉大的誘惑者 #李敏鎬 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #浪漫韓劇 #禹棹煥 #穿越韓劇 #繼承者們 #金銀淑 #金高銀 #雲畫的月光 

妳還在手洗內褲嗎？這個微型家電讓我的手不再乾澀♥♥♥

本篇文章擷取自我的網站 女遊生活誌 國旅行天數短則3~5天，長則好幾個月，每天換洗下來的衣物，拿去自助洗衣，又擔心公用洗衣機的衛生問題，如果是用手洗，手一定會乾澀紅，甚至脫皮。 就算在家裡，身為女生，每天換下的內衣跟內褲也一定得手洗，真的很麻煩。 之前在網路上看到Washwow微型洗衣機2.0的時候，就非常感興趣！它宣稱運用機器內貴金屬把水中的H2O跟氯成份化學分解技術，達到清潔衣物的髒汙及滅菌功能。 Washwow 2.0微型洗衣機 我本身一直對這種有別於以往的生活小物非常感興趣，所以對這個商品很好奇。 一開始因為它的價格，而且網路上實際使用評價的人不多，幾乎都是廣告跟業配，所以有點猶豫，但因為真的太討厭手洗內衣褲這件事了，所以跟同事互相討論(推坑)一陣子後就入手了! 我的washwow 2.0 微型洗衣機主要功能是拿來洗每日換下來的內衣褲，以及手帕、口罩、毛巾、髮帶、絲巾、毛巾等平時需要手洗的小型衣料類，以及天數比較多的旅行時，可以拿來洗少量的衣物或襪子。 而我同事買回來主要看上這台微型洗衣機可以分解出次氯酸，所以買來清洗寶寶的衣服跟玩具，當作日常的滅菌，就可以省去使用過碳酸鈉來浸泡小孩衣物的功夫。 1.Washwow 2.0 微型洗衣機使用方式 它的本體就像是一個白色魔術方塊， 體機很小，純白機身看起來很有質感。是用轉動方式去做啟動，時間到就會自動關機。 以下放一段它的介紹影片，可以想像一下它的用法。 洗衣步驟很簡單 當Washwow洗衣機工作完成的時候，浸泡的水真的感覺有變化，水裡沒有加任何清潔劑的情況下也會飄一點點白白的泡泡，聞起來有一股游泳池的味道。 使用它來洗衣物的時候，不能添加任何清潔劑，以免機器壞掉，但也因此衣服不會有清潔劑殘留，這點我覺得蠻不錯的！ 2.Washwow 2.0 微型洗衣機使用心得 我個人使用過後覺得非常喜歡！使用的頻率很高，因為之前用手洗精洗內衣褲，導致指甲邊緣的甘皮因為長期碰清潔劑而乾裂或翹起來，有時候手掌還會脫皮(我可能是奶油桂花手)，真的很醜又不舒服。 現在我都是洗完澡的時候把衣褲丟進去洗手台洗，在吹頭髮的時間，內衣褲就洗好了，我只要負責拿去晾曬就可以， 省下很多時間，真的覺得買對了。 3.Washwow 2.0 微型洗衣機適合不適合妳? 微型洗衣機在清潔的時候，只會很溫柔的冒出泡泡，去重組水內化學式的結構，達到清潔滅菌的功效，不會有任何像洗衣機一樣振動、攪動衣物的狀況，所以我覺得對於「髒汙 (比如沾滿泥巴的衣服) 」的清潔能力是比較弱的，但是清洗內衣褲、手帕、口罩之類比較不會沾到髒髒東西的布類產品非常實用。 #1.Washwow2.0洗衣機優點 1.體積小 收納、攜帶都很方便 2.相對環保 不用手洗精等化學清潔劑，而且很省水 3.潔淨力 雖然我沒有任何工具可以評測殺菌能力，但個人覺得使用一陣子下來乾淨程度跟用手洗精手洗沒有差 4.洗價錢比較高的單品 如絲巾，一來可以不用花錢送洗，二來我覺得比手洗還不破壞 5.充電方便 無線充電只要丟到充電盤上就可以了， 6.省錢 有些人去健身房回來會馬上把衣服換下來洗，用washwow只要一點點水電更省錢 女遊總結 手洗內衣褲是很必要的，就算妳不用這種洗衣機來洗，也請務必手洗，因為普通洗衣機根本無法把內褲洗乾淨！因此可能會造成婦科的疾病、反覆感染，請女孩千萬至少要手洗。 如果妳也跟我一樣厭煩手洗內衣褲，這台真的很適合妳，至少我用到現在每次都還是非常滿意，覺得生活科技真的拯救了我。 如果妳問我時間倒回我還會不會買，我毫不猶豫跟妳說我會！投資一些些錢讓生活更輕鬆便利，長程旅遊也可以兼顧衛生跟省時省力，超值得。 另外，最近很多人在問未來實驗室Future Lab.的負離子燙髮梳好用嗎？ 跟無印良品的無線離子夾比起來哪個好用呢？女遊姐姐把開箱心得整理出來，快來看看吧♥♥♥

【花蓮打卡】🌊看海的日子⛰ 眺望太平洋秘境 🏟奇萊鼻燈塔&四八高地

有人說：當心情低落時，就去看海吧！ 讓海洋的藍洗刷你的憂鬱，讓海濤聲放鬆你的神經，讓海風吹走你的憂慮。 每次想去看海時，第一個會想到的就是花蓮。遠眺望著太平洋，觀看海天一色的美景。 而七星潭是一般遊客會到花蓮選擇看海第一地點。 若不想和太多遊客同路，可以選擇離七星潭不遠的兩個看海的小景點： 四八高地& 奇萊鼻燈塔。 【四八高地 】小資訊： 四八高地又稱奇萊鼻或美崙鼻，地勢形成是由歐亞大陸板塊與菲律賓板塊發生碰撞推擠， 造成地殼隆起形成高地的海岸地質。 四八高地的入口有點小，但用Google導航是沒問題的。開車或騎車來可停在近入口處。 往裡面走大概10-15分鐘的樹林，才會走到觀景台。 四八高地的觀景台就在七星潭月牙灣旁，從類懸崖的地形上往下俯瞰， 藍天、大海、月牙灣，美景盡收。讓人覺得心曠神怡。 這裡遊客不多，雖然無法踏浪，但對想優閒享受海洋風光的人是個不錯的幽靜地點。 【奇萊鼻燈塔】小資訊： 奇萊鼻燈塔建於民國20年間，是日據時期所建造。 但原始建築在二戰中受到盟軍轟炸受損，目前建築是民國52年後在原址重建修復的新塔。 塔高13.4公尺，是白色五角形的混凝土建築。 作用為指引花蓮七星潭海域的船隻方向，也是全台唯一有土地公廟的燈塔。 整個燈塔背靠中央山脈，面朝無垠的太平洋，擁有得天獨厚的地理位置。 通往奇萊鼻燈塔的小路，就位在四八高地的附近，可以一起同遊。 目前奇萊鼻燈塔是沒有開放參觀的，不過可以在旁邊的圍欄享受大海的包圍和吹吹海風。 特別推薦步上旁邊環保公園的小山丘，上面長買綠草，位置又在制高點上。 坐在草地上可以眺望燈塔和海景構成如畫的美景，聽著海岸的拍擊聲， 感覺這種被自然景色和聲浪包圍，特別療育且舒服。 下次來花蓮，若天氣好，別忘了來吹風看海。 【參觀資訊】 若你喜歡以上的打卡分享，記得支持🧡或訂閱我喔！ 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

愛自己的一百種方式（一）

有人說「歲月是把殺豬刀」，在女人身上留下數不清的痕跡。曾經胖過，又瘦了下來，肥胖的紋路在皮膚上留下痕跡；曾經愛過，卻又分開，於是我們武裝自己不需要愛。 在這樣的反反復復中，我們逐漸習慣被各種傷痕刻劃過的自己。 你還愛自己嗎?還是在等待別人來愛你?你還記得怎麼愛自己嗎? 進入婚姻後，懶媽才發現，無法長久的婚姻與兩性關係，都是關係失衡的狀態。不是太愛對方，顯得自己卑微；或是不夠愛對方，兩人作伴依舊覺得空虛寂寞冷。 後者無解，只能想辦法培養感情。前者微妙，在兩人世界中低聲下氣。 在愛情世界中，比較愛的人，總是付出較多的心力，也總是容易覺得挫折難過。也許，你該做的，是除了愛對方之外，更愛自己一些。讓你在自己的世界，也在對方的世界閃耀。 愛自己的一百種方式，從回歸自身開始。 1) 扔掉那些你不愛也不適合你的衣服，穿著自己愛穿也覺得舒適的衣服。2) 好好找時間去剪個適合自己的髮型，不要再依他人的品味決定自己的外型。3) 整理自己的房間，你的生活你作主，那些過去的陳年往事不該再積壓在你的肩頭。4) 學一個新的技能，去上個喜歡的課，不管是跳舞、瑜珈都可以。5) 開一個帳號每天紀錄自己的微小變化，丟了什麼東西，居家空間有什麼改變。6) 來場一個人的旅行，不用對誰負責，按自己的喜好安排行程，只要照顧好自己就好。7) 整理你的書桌、書櫃，跟那些泛黃又沉重的知識說再見。8) 整理你的抽屜，那些不常用不愛用不符合你風格氣質的文具、筆記本們，就讓它們一路好走。9) 花一天時間，把衣櫃裡的衣服全都拿出來，一件件試穿、一套套試搭，找出最適合自己的穿搭方式與衣服，人要衣裝，從穿衣風格展現出你自己的風格，you are what you wear。10) 學會拒絕別人，我們可以是個好人，但不用當個只能接受他人意見與物品的濫好人。 文青懶媽的簡單生活提案

東洋花道。

本週週花是著重精神層面的東洋式水平直上盆花。 你說什麼是東洋式？ 花材簡單，把花器視為大地，著重在呈現大自然的傑作，花的姿態、草的線條擺動等，彷彿把陽明山的角落搬回家。 覺得比起西洋設計花，東洋式讓花更優雅、古典，像是從水墨畫長出來的，旁邊很適合浮現一首詠花詩。 這次只用到一種花，少見的金盞花，它的葉子香氣很熟悉特別，後來才想起，啊！就是九層塔的香味啦！（笑） 雖然主流大眾比較喜歡西洋設計花，但我挺喜歡東洋花道能賦予作品更深的靈魂，純粹美好，最重要的是符合減法生活的精神，是我最欠缺的！（笑） 💛🤍💛🤍💛🤍💛🤍💛🤍💛🤍💛🤍 https://www.facebook.com/下班後的療癒藝術-114630230385774/ https://www.instagram.com/b780806 一個平凡的朝八晚四上班族， 下班後，她的療癒生活正慢慢延伸，成為第二人生！ 她熱愛並樂意去創造任何有關於美的事物，希望離生活美學還不算太遠。 她也喜歡文字所帶來的溫度及影響力，積極的吸收養分，但要吸收多少養分，才能寫成一本好書呢？ 她把這些有型無形的療癒藝術分享在這邊，希望也能帶給你一點點療癒的效果。 

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