要好的朋友，為什麼會漸行漸遠？友情心理學

從前無話不談的朋友，隨著年齡增長，有了各自的生活後開始漸行漸遠。 . 就像是學生時期的情侶，畢業後感情不一定能繼續下去，因為每個人在不同的人生階段都會轉變，兩個人要能共同經歷成長的過程，接受對方變得不同，並不是件容易事，若是對方變得與自己價值觀不同就會開始疏離。 . 其實友情的疏離，不一定是發生了什麼問題或衝突，可能是各自忙碌少了連結，而連結指的不是長時間見面、相處，而是讓對方知道，你還在意他。 . 我們迫切努力的經營愛情，友情又何嘗不需要維繫？ . 「愛是一件艱難的事，但是，不愛並沒有比較簡單，所以，再讓我試試看吧」 ——林婉瑜〈艱難〉 . ✍🏻 instagram: 77chinchin . #writing #handwriting #手寫 #手寫語錄

愛情長跑五大關鍵！情侶感情經營法則把握好，甜蜜長跑不是問題～

在這個速食愛情的年代，愛情長跑成功的情侶常常是大家羨慕的對象，那愛情長跑有什麼關鍵，或是經營感情的小技巧呢？除了兩個人要有長跑的共識之外，互相磨合過程也是很重要的！那就讓邱比特來告訴大家愛情長跑還很甜蜜的五個重要關鍵吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1330618 愛情長跑秘訣1：除了是情人，也是朋友 別忘了你們在交往前，也是從好朋友開始的！所以即便變成了情人，很多時候也不要忘記當初你們認識、交好時的時候，而且有時候對方遇到困難或是抉擇時，會希望另一半跳脫「伴侶」的框架，給他真實的建議，而且你們要有一定的友情基礎才能聊得來啊～而聊得來這件事絕對是能讓你們感情長久維持的重要特點！ 愛情長跑秘訣2：有事就溝通，不要以為對方會通靈 很多人交往久了後遇到事情都會覺得，「他這麼愛我應該要懂我啊！」、「都在一起這麼久了怎麼還不了解我？」但其實說真的，每個人的性格都不同，加上大家隨著環境的不同，成長的速度不同，價值觀也會慢慢隨著時間改變，你不說你在乎的點，另一半也很難知道啊！要記得，另一半只是你的伴侶，並不代表他們會通靈啊～所以有事還是說出來溝通吧！感情也是越溝通才會越走越順。 愛情長跑秘訣3：裡子面子都要幫對方顧到 交往久了之後，也會慢慢接觸另一半的朋友圈、生活圈，甚至是長輩父母等，而平常兩人私下相處是一回事，在外又是另一回事，所以記得在外互相幫對方留點面子，留個台階下。相信不管是誰都不喜歡在外被數落，或是被削面子，就算你們感情再好，都有可能會被這個小習慣破壞掉！要小心魔鬼藏在細節裡～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1328437 愛情長跑秘訣4：互相扶持對方成長 交往久的情侶都有可能遇到這個問題：兩人好像越走差距越大，似乎快要變成不同世界的人了。前面說到隨著時間在走，大家的價值觀都會慢慢改變，加上兩人如果是在完全不同的生活圈和朋友圈，更是可能遇到這個問題。有的人成長的速度比較慢，有的人比較快，如果兩個人想維持經營感情，其實就是互相的包容、等待甚至拉對方一把，讓兩人往同一條路同一個方向前進，才是感情長久的關鍵之一！ 愛情長跑秘訣5：用點小心機維持熱戀 雖然每對情侶熱戀期都不同，但總會有從熱戀消退，走到穩定甚至是平淡期的時候，而交往的路這麼長，當然要適當的製造小情趣來維持熱戀啊～不管是規劃一場小旅遊或是微調相處模式、尋找新的共同目標來完成等等，都是可以幫感情加入點小調劑。畢竟在一起時間久總是會有太習慣、沒新鮮感，但這件事是可以共同解決的啊～ 以上就是邱比特整理出的「愛情長跑五大關鍵」，愛情長跑的特點除了對彼此夠專情之外，最重要的是兩人有共同目標、相同共識，在這條路上才能走得又遠又穩定。波妞們覺得愛情長跑還有哪些很重要的事呢？來跟邱比特分享吧！ （以上圖片來源：《流星》劇照） https://www.popdaily.com.tw/love/1327191 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #poplove #兩性 #情侶 #愛情 #愛情長跑 #愛情長跑情侶 #愛情長跑方法 #愛情長跑關鍵 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

《濕紙巾不可告人的秘密》

 濕紙巾是許多人的愛用之物 出門在外想要清潔的時候，沒有水真的超不方便 所以都會用濕紙巾來擦手 但你知道，濕紙巾會對環境造成什麼危害嗎？ / 一般市面上常見的濕紙巾多為難以分解的「不織布材質」， 容易對環境造成不良影響。 部分濕紙巾雖標榜「可以沖馬桶」或「生物可分解」， 但根據英國海洋保育學會（Marine Conservation Society，MCS）研究發現， 當濕紙巾進入污水系統後，並不會跟衛生紙一樣容易分解。 同時，濕紙巾的會讓還沒經過處理的污水滿溢， 導致污水提早流入河流與海洋，造成更多污染。 而濕紙巾中的塑膠成分， 更會對海洋生態和生物造成長期的傷害。 - 如果外出時真的有清潔需求，什麼會是更好的替代方案？ - 建議您可隨身攜帶紗布、有機棉小方巾等， 需要使用時，稍微用清水沾濕就能代替濕紙巾的功能， 材質也比較可以重複使用 / 你隨時攜帶濕紙巾嗎？底下留言⬇️ / 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快去點擊連結🔗 裡面有更多環保相關知識唷！ https://littleadult.org / 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 別忘了追蹤我的IG：🔍小大人77（@littleadult.org77） / 歡迎追蹤FB粉絲專頁：🔍小大人-環保實驗室 / #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #減塑生活 #濕紙巾 #有機棉小方巾 #有機棉 #紗布 #生物可分解 #衛生紙 #不織布 #衛生紙 #小大人77

提升生活儀式感的秘密～洗個碗也能充滿粉紅泡泡！？3Ｍ粉嫩櫻花包裝菜瓜布療癒登場！

說到最令人頭痛的家務之一，「洗碗」絕對榜上有名。尤其是下班回到家、體力已經見底，打開廚房還要面對水槽裡滿滿碗盤山，一秒讓人心情阿雜。你也曾這樣站在水槽前，內心吶喊：「為什麼碗永遠洗不完～？」 （圖片取自Instagram：kisum_7899） （圖片取自Instagram：chubby_wei） 別擔心，生活的樂趣其實可以從這些瑣碎的瞬間中悄悄誕生。波編最近就發現了一個超可愛又實用的小魔法，能讓日常的洗碗時光大大升級──那就是廚房小幫手3M「百利柔緻去油木漿棉菜瓜布」推出的粉嫩櫻花包裝！不只療癒眼球、提升廚房顏值，連心情都跟著亮起來，做家事也能很浪漫，還帶點粉紅泡泡的幸福感～ 讓廚房變成專屬的少女天地～粉嫩系設計療癒感滿分！ 對於租屋族、小家庭來說，廚房常常是最容易被忽略的空間。不是太冷調、就是雜物堆滿，但其實只要用對單品，就能為平凡的生活注入一些質感與驚喜！身為家事小精靈，波編最喜歡在日常生活中利用可愛的小物讓自己開心做家事，3M百利這款「柔緻去油木漿棉菜瓜布」真的讓波編一拿出來就心動不已，粉嫩櫻花包裝根本妥妥長在少女心上！可愛的粉色系光是放在水槽旁邊都能像裝飾小物一樣療癒！不但適合拍照打卡，連姐妹來家裡看到都會問：「欸這也太可愛了吧～是哪裡買的？」 生活總是需要一點儀式感！而將家中的菜瓜布換上粉嫩色系，正是在繁忙日常中也能療癒自己的關鍵，誰說做家事一定要苦哈哈？只要換個道具，就能把無聊的洗碗任務，轉變成一場放鬆的微型心靈SPA～ 內外兼具的實力派～天然木漿＋柔緻纖維，洗碗變輕鬆！ 當然，能讓波編這麼愛的菜瓜布，不只要好看，實力派的清潔力才是真正圈粉的關鍵！「柔緻去油木漿棉菜瓜布」採用天然木漿與細緻柔軟纖維製成，結構緊密、質地溫和，清潔力高達3倍去油力～特別適合清洗油膩的碗盤、鍋具或邊邊角角等難搞死角。不怕刮傷、不沾油，還能輕鬆起泡，搭配洗碗精使用時簡直像開掛，手感超滑順，讓人忍不住想一直洗下去（真的不誇張）。 （圖片取自Instagram：sienna_0409） 而且，柔軟的材質不會刮傷餐具，即使是鍋具的塗層或波編珍藏的玻璃杯也能放心使用。就算是晚餐後的「大災難現場」，也能靠它快速清潔完畢，一邊聽音樂、一邊洗碗，竟然也能成為一段放空療癒的me-time（哼歌）。 還有一點也不能不提，洗碗最怕菜瓜布沾油變得油膩膩、碗洗不乾淨菜瓜布也洗不乾淨，波編最愛它不容易殘留油污、不卡垢，用完之後簡單沖洗就能回到清爽狀態，真的愛到不行～ （圖片取自Instagram：fy.hsu） 你有發現嗎？生活其實就藏在這些看似微小的小小選擇中。從毛巾的材質、杯子的顏色，到用哪一款菜瓜布，一點一滴地堆疊出「生活的樣子」，對於喜歡打理生活、享受美感的女孩來說，「柔緻去油木漿棉菜瓜布」讓生活變得更溫柔、更可愛，廚房氣氛換然一新，就會讓人忍不住每天都想主動洗碗！即日起至8/28，到全聯福利中心購買3M百利菜瓜布滿$99就可以登錄抽mysoda芬蘭木質氣泡水機（市值$6,238元），替家中增添更多粉嫩色彩～趕快加入粉紅泡泡的行列，讓你的洗碗時光充滿幸福感吧！

我們真的適合嘛？怎麼判斷？

兩個人在一起說真的要相處才能知道彼此適不適合，那要怎麼判斷怎麼知道呢？提供以下幾點參考 1.生活 生活是在普通不過的事了，舉例最簡單的「吃飯」，這個真的是是很小的事情，但你想想如果連吃飯這麼小的事情都喬不好都會一直爭吵那這個人適合你嗎？ 2.金錢 其實錢是很重要的一環，錢雖然不是萬能但沒錢萬萬不能。兩個人在一起一定會花錢吃飯、旅遊、買東西等等，但竟然在一起其實要直接溝通金錢部分怎麼算，可能一人請一次或是一人一半之類，穩定了甚至未來金錢規劃這些也都要想清楚，大家應該也聽過談錢傷感情，但不討論清楚只是更傷感情，願意跟你在一起的人一定願意跟你討論，所以不要怕尷尬勇敢溝通 3.觀念 兩個人對事情的決定跟看法，當然每個人都有不一樣的想法跟發言的權利，那就要更懂得互相包容尊重，但要相處長久其實對事情的認同度很看法是不是類似很重要，因為如果不合其實也不太適合在一起啦，但經過思考討論過如果是可以改善跟討論當然最好的方法 以上其實是大分類的概念，畢竟深入去講其實還有很多細項得慢慢討論，大家可以依照以上大分類去觀察看看～有任何想法問題都可以留言討論，畢竟我也不是專業的兩性專家還有很多需要學習的，也希望可以幫助到需要的朋友 #感情#兩性#討論#話題#生活#金錢#觀念#想法

北市最美「冥想中心」開幕特別活動｜告別焦慮，靜心療癒日 An Immersive Mindfulness Experie

 ness wellness Co-founder 的一句話 Melody：You can’t pour from an empty cup. 瑜珈跟冥想是我平時就會做的練習，這些練習可以幫助我有效充電，讓我的杯子可以再度填滿後再付出在重要的人事上，達到工作生活上好的循環。 Angela：身心靈療癒就像是我的充電器，我喜歡與人交流、喜歡在工作與生活中做各種嘗試，但我也知道自己需要適時幫自己充電跟休息，最喜歡去大自然和聲音療癒，讓我在忙碌生活中不忘喘口氣再繼續前進。 引心 infinium (台北最美冥想中心) ​引心是一個多信仰的冥想中心，一個鍛煉你的思維和加強你的心理核心的健身房。位於台北市中心，一個安全、包容、沒有批判或宗教壓力的全新靜心空間。這次，你不須尋找一個安靜不被打擾的空間，來到引心冥想中心，暫時放下所有思緒，享受我們準備的逃離喧囂新提案。 Infinium founder 的一句話 Danny：快樂是一種鍛鍊而不是心態。情緒管理像是健身，需要用不同方式，時間，和努力慢慢練出來內心的肌肉和耐力。 #infinium引心 #ness #nesswellness #冥想 #冥想中心 #冥想空間 #瑜珈 #紓壓 #身心靈健康 #靜心 #靜心活動 

北市最美「冥想中心」開幕特別活動｜告別焦慮，靜心療癒日 An Immersive Mindfulness Experience

好聚好散的分手最成熟！6種方法聰明處理與前任的關係，和平分手也幸福

好聚好散的感情大多是如何結束的呢？每段關係有聚有散，從相認到相識，再結識到男女關係，是多麼得來不易的緣份啊～但要做到「好聚好散」，卻沒有像說的那般理性好處理，因為多年的感情不是說能斷就能瀟灑放手，那到底要如何和平分手呢？今天邱比特就來和大家分享六種好聚好散的處理方式，就算當不成朋友，也不要多一個敵人嘛～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 好聚好散方法1：分手前，我們先學著說再見 首先，不管你們相處幾年，分開的那天真的來臨時，請勇敢面對你們兩人即將經歷的痛苦過程：開始適應只有一個人的生活，先從了解關係是否相處時痛苦比快樂還要多？感情不是兒戲，好好釐清存在的問題、可能的解法、嘗試過的結果等，確定真的不適合再走下去時，也就能慢慢體會如何用好的心態向關係說再見。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 好聚好散方法2：分手比照公事公辦 而除了與其禮貌性的見對方、感情用事的衝動、大鬧、挽留、一再翻舊帳，不如像處理公事般，直截了當的切入話題。除了能趕快結束這段糾結的對話和氣氛，也能減少不必要的爭執，讓分手分得很難看，也會在彼此心裡留下傷疤喔！ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 好聚好散方法3：冷靜且理性的談話 再來，想要讓一段關係好聚好散時，建議要用積極且冷靜的態度，作為你們的開場白。和前任對話時，彼此只要注重自己的情緒與想法就好（當然情緒性的字眼不需要），對方已經不是你的伴侶了，感性在必要時刻適合先緩緩，也因此雙方都不需要太過在意，記得理性的去溝通就好了。 （圖片來源：《春夜》劇照） 好聚好散方法4：公共場合見面更保障 在公共場合除了較安全外，雙方也會自然因為周圍有眾多的目光，而收斂自己的情緒或行為舉止，較安全也能理性應對。編輯就曾經在外面吃飯時，確實發現隔壁桌離異的夫妻，會刻意壓低對話的聲音和說話方式。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 好聚好散方法5：避免衝突，不是所有人都願意溝通 再來，如果你知道前任很容易發脾氣、情緒起伏變化大的話，若他已經開始失控，當下最好的方法就是先離開現場，讓彼此保留距離也尊重自己，不要再浪費時間在不必要的人身上，讓他破壞你本有的快樂生活，有時候不是所有人都願意好好溝通，那麼就慢慢消失在彼此生活，對雙方都更健康，隨著時間過去，也會反思自己過去的行為。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 好聚好散方法6：中間人的適當介入 而最後一個方法，適合比較特殊的案例，除了家人朋友，若要更公正的談判，找中間人最好的選擇可能是律師喔！雖然很花錢、花時間，但能避免與前任面對面的機會，就像上述說的還是公事公辦的好。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 一段感情的結束都是傷感的，要如何用健康的方式來面對前任，其實是每段感情結尾都要學習的課題。有捨才有得，雖然這一切都很不簡單，但經過時間和經驗淬煉的我們，會漸漸找出一套方法來撫平傷痛。無論現在看這篇文的你，是因為什麼原因分手？相信我們都不希望讓彼此留下不好的回憶，懂的理性的處理才能讓彼此更成熟、踏實喔！並且請你相信：最契合的人一定還在路上等你。 延伸閱讀： 👉🏻遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 👉🏻女生都愛打「分手砲」？搞懂男女最真實想法，分手前兩周超關鍵！ 👉🏻女孩別懷疑，他就是渣！10個渣男的「隱性特質」，別再傻傻愛錯人了～ 👉🏻4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Laura #poplove #三觀 #兩性 #再見 #分手 #分手方式 #分手方法 #分手還能做朋友 #和平分手 #失戀 #好聚好散 #如何分手 #如何說分手 #心碎 #情侶 #感情觀 #戀人 #成熟 #波波邱比特 #理性 #男女 #聰明分手 #說再見 #難過 

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生活不走心～幸運之神就是你，文末附上淘寶台灣10/10優惠攻略

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有了這口甜而不膩、幸福感滿滿的長崎蛋糕，我的每一天就又平安的過去了，感謝飛天小女警的努力!

各位在忙碌的都市生活穿梭的女孩們，在每一天的各種疲勞轟炸下，什麼是最能滿足你身心靈的重要時刻呢？零食以上、正餐未滿的「第四餐」精緻時光提案絕對會是一個很好的答案，不論擺在任合時間段，只要是在每天生活中需要稍作休息的片刻，金格的長崎蛋糕隨時準備好補足你疲憊靈魂的缺口。 相信每個少女們都知道，飛天小女警最重要的組成就是這世界上一切美好的事物；而我們的金格長崎蛋糕也用了同樣的概念精選日本頂級上白糖、國產洗選新鮮雞蛋與日本神戶嚴選麵粉製成，就為了讓女孩們在嘗過這甜而不膩的長崎蛋糕後，也能勇敢直面生活遇到的種種遭心事。尤其在這次推出的新品厚蛋 ‧ 五三燒長崎蛋糕與厚蜜 ‧ 蜂蜜長崎蛋糕中，都還特別增添了蛋黃與蜂蜜的用量，就是想讓大家在入口時幸福感更升級啊！ 在歲末年初的重要時刻推出這迷人罪惡的甜點， 只能說金格這經典老字號真的還是很會很懂拿捏我們的心，簡單的幾何設計搭上大氣的金棕金橘配色也是輕鬆展現我們送禮人的好品味，另外還要貼心提醒大家，厚蛋款強調Q彈的豐厚口感、而厚蜜款則是主打一開封就撲鼻而來的滿滿龍眼蜜香，挑選的時候記得也要好好考慮一下自己的口味，才能得到最滿足的享受呢～

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《濕紙巾不可告人的秘密》

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我們真的適合嘛？怎麼判斷？

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好聚好散的分手最成熟！6種方法聰明處理與前任的關係，和平分手也幸福

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生活不走心～幸運之神就是你，文末附上淘寶台灣10/10優惠攻略

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有了這口甜而不膩、幸福感滿滿的長崎蛋糕，我的每一天就又平安的過去了，感謝飛天小女警的努力!

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