超過 50 次的咖啡渣革命！從製程揭秘 gabi+skin 的「純粹保養」哲學

咖啡渣做成的保養品，從歐美紅到台灣！咖啡保養品不僅兼顧了「物盡其用」的環保思維，更具備了「天然」的特點，因此在講求回歸單純的現代保養哲學中，在保養界興起一股潮流。gabi+skin 的創辦人在台灣風潮興起之前，就致力於研究「咖啡去角質產品」，如果你還在苦惱要選擇什麼天然保養品，繼續往下看專業分享吧！ 咖啡渣並不渣，原來它這麼好用 每日的精神，從一杯咖啡開始，或許這是每個人的生活經驗。但你是否想過，我們享用完一杯咖啡之後，所剩餘下來的咖啡渣，可以產生各式各樣的用途。以下為常見的咖啡渣功效： ① 除臭除腥味 廚房水槽不免會有些處理食物所殘留的腥味，家中鞋櫃也常常會有「交纏的腳臭味」，此時可以把咖啡渣用濾袋裝成一包一包，放在容易產生異味的角落。另外，當我們的手有怪味時，也可以在掌間搓揉咖啡渣去除腥味。 ② 去角質美容 咖啡中富含的咖啡因及維生素能幫助肌膚去除老廢角質、促進肌膚新陳代謝等，使肌膚不僅保持年輕、緊緻、保濕，還能保護肌膚，使肌膚光澤透亮。 ③ 清除油污 咖啡渣沾上抹布再混合清潔劑，就可以把油膩膩的碗盤洗得光滑，甚至有陳年油污堆積的瓦斯臺、磁磚縫隙都可以用這個方式改善！ 研發，是一連串減法 Gabi，是「咖啡」的台語拼音。從品牌名稱，便透露出創辦人 Mandy 想把歐美趨勢在地化的決心。 一開始會走上這條路，是為了自己。Mandy 本身為極度過敏性膚質，不太適用市面上販售的肌膚保養品，因此在台灣大部分消費者依然偏好大品牌保養品時，她在自家小小的廚房中，憑藉自學與 DIY 的能力，獨立研究著歐美保養品界的新寵兒——「咖啡去角質」。 「我一直在精心研究、開發和修訂護膚品系列中的配方，並除去不必要的防腐劑及化學成分。同時也致力於減少不必要的包裝材料，挑選環保材質作為整體品牌的準則，實踐綠色生活的概念。」 在大家認為要多添加什麼才會有功效的同時，gabi+skin 則是不斷採取「減法」的思維，讓材料回歸純粹，減少對身體的負擔；讓包裝回歸簡單，減少對環境的負擔。 「我們真正需要的，其實不用那麼多。」 嘗試超過 50 次，經驗與成果同樣珍貴 gabi+skin 深層清潔保濕 3 件組 雖然製作咖啡保養品的資訊並不難找，但真正開始研發之後，才摸索出最佳的成分比例！Mandy 來回嘗試大約 50 次才完成咖啡去角質的開發，揭秘過程，大致分為兩個部分： ● 成分的調整： 剛開始使用椰子油來做基底，但發現椰子油到了冬天會凝固，導致整個去角質磨砂粉會結塊變得無法使用。後來研究其他的天然植物油，才換成比較親膚保濕且不會凝固的甜杏仁油。 因為海鹽也有厲害的去角質功能，一開始有加入海鹽，但發現咖啡、黑糖、海鹽這三種都是顆粒較大的原料，於是利用網路研究黑糖和海鹽應該要去除哪一個，最後去除顆粒較粗的海鹽，降低產品的顆粒感。 ● 比例的調整： 剛開始實體成比例較油脂高（包含：甜杏仁油、天然精油），身邊親朋好友試用後認為太乾燥，導致磨砂粉無法聚集在一起以至於用到身上會散掉，產生浪費的情況。後來將油脂比例提高，但又發現太油，導致產品一打開有一層油浮在上面，不僅降低產品品質，在運送方面也有可能會因此而溢出。經過數十次的調整，終於達到完美的比例。 gabi+skin 天然咖啡去角質 以誠意打下基礎，目標是全世界 gabi+skin 團隊中沒有任何人對美妝保養品銷售甚至研發有過類似的經驗，大家都是在沒有門路、沒有經驗參考的情況下從零開始，研發期間有去上專門在教 DIY 保養品的課程，加強對成分和保養知識的了解，也先從自身、身邊朋友開始測試產品的效果，搜集實用的 feedback。 「自己覺得好的、有自信的產品，才會讓它登上市場。」 Source：gabiskinofficial gabi+skin 去年在華山 Pinkoi 品品市集有出席攤位，也因為參加市集，在現場便吸引了實體通路、團購等來談合作細節。從網路打知名度固然重要，但美妝保養品牌因為商品特性，如果有實際接觸、體驗商品的機會，對於販售會更加分。 以國際市場為目標的 gabi+skin ，目前有販售至香港、上海、日本、新加坡、美國，甚至接到有一個香港代理商，訂小量的貨至香港當地販售。雖然 gabi+skin 品牌越做越大，但仍堅持於出貨時手寫一張署名的小卡片，讓消費者收到能感受到他們的溫暖服務，以及經營品牌的誠意與初心。 有時候，我們不清楚自己真正需要的是什麼，包含「保養」這件事。使用了不適合的保養品，吸收了對皮膚不友善的人工添加物，愛美不成，反而被過敏、痘痘和粉刺纏上。gabi+skin 奉著用「減法」的哲學、革命的態度，帶領我們往更天然的領域前行。 ▶看更多有感「輕」保養的品牌深度故事

這位韓妞不只臉讚，身材讚、穿搭讚、品味讚一次囊括，看她的sns簡直就是一本時尚聖經！

「臉讚」其實已經算是社交軟體上大家耳熟能詳的形容詞了，而今天要介紹的這位韓妞banana（ig: @bba_na_na）不僅臉蛋絕美動人，就連穿搭及品味都可以堪稱是sns時尚聖經，火辣辣的風格更是帶一點歐美走向的隨性慵懶，一起來朝聖這位人氣爆棚的時髦達人吧！ ＃煙燻迷幻妝感不庸俗 最常利用煙燻風格的彩妝烘托出她獨一無二的個性俐落風格，善用修容的技巧讓臉部凸凹表現明顯，更加強調五官整體的輪廓及立體感，甚至對於眼線的強調也非常注重，外國人感的隱眼與眼妝互相融合得剛剛好，整體搭配得宜的關係，讓她特有的服裝搭配風格看起來一點也不突兀、誇張。 ＃歐美單品穿搭奢華不浮誇 奢華卻又不浮誇的歐美穿搭風格，其實界限實在有點難掌握，她時常利用鮮豔花紋以及鮮豔色調的交互運用碰撞出屬於自己的專屬風格，想要呈現典雅氣質、奢華高雅，都可以在這位韓妞的sns中找到靈感與啟發，駕馭這種風格其實不困難，找到適當的單品以及讓妝容和諧的技巧，人人都成為時尚潮人。 step one: 率性鮮豔色彩低跟鞋 今年重新吹起一股喇叭褲再現的復古風潮，利用帶一點retro風格的紅色低跟鞋，自己就能創造復古風潮，鮮紅的鞋款樣式配上簡單低調的穿搭配色，立刻一把抓住視覺重點。 step two: 大圖案連身花朵風 睡衣感的大圖案花朵連身褲裝，走在異國的街上不僅成為眾人焦點，大圖案的花朵樣式也有別於最近流行的碎花風格，奢華卻又帶著濃濃的女人味，這時候輕鬆的搭配一款鏈條肩背包，時髦風格一把抓！ step three:展露身材不裸露 這位韓妞的姣好身材更是吸引眾多女孩追尋她的主要原因，其實利用許多她的穿衣風格大家也能輕易展現身形線條卻能不裸露，利用高腰窄版褲拉高腿部線條及腰線的錯覺，一件簡單的字母tshirt在褲裝腰際線處輕輕打個結，利用腰線拉高以及縮小腰圍的錯覺，人人都能好上鏡！ ＃拍照版面潮人必備單品 細數她的版面之所以看起來就像一頁頁時尚聖經一般的原因，除了善用各種日常時尚必備配件之外，加入一些意想不到的元素更能夠讓整體版面看起來既療癒又時髦，舉凡墨鏡、特效、水果、冰淇淋…等等，將小物適當運用加上一個專業的pose，fashion icon的封號你也能擁有！ 這位韓妞的生活風格以及妝容的啟發、穿搭的示範甚至是那佼好的身材，無一不是女孩們心目中的最佳繆思女神代表啊，對於時尚的見解及哲學感興趣的你，可別錯過認識她的機會。 info. ig: @bba_na_na 資料來源： 編輯整理 #bba_na_na #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #臉讚 #身材讚 #韓妞 

原籽原味撼動嗜辣味蕾！巷口拌麵推出紅油椒麻&香辣厚麻醬辛口味 椒心自主儀式-「醒、拌、聞、品」四步驟   伴你過上講究好

巷口拌麵 紅油椒麻 售價NT$199 / 袋 (4入) 巷口拌麵 香辣厚麻醬 售價NT$199 / 袋 (4入) 宅食經濟正當道！疫情逐漸回穩，日子也慢慢恢復正軌，消費者在經歷疫情後，不僅與家的連結度更深也帶動自煮比例大幅提升，下班後的下廚時光便成為自主儀式，而輕鬆上菜的剪刀經濟除了符合現代消費者的速食需求，更為想脫離外食卻又忙碌的上班族提供最簡易方便的新選擇。 全新拌麵品牌巷口拌麵看準快煮食尚趨勢，以及台灣人無辣不歡的飲食習慣，推出人氣口味「紅油椒麻」、「香辣厚麻醬」攻佔饕客味蕾，以專精醬料領域的深厚功力，打造川式風味辣子椒香紅油，看得見的辣椒籽香麻過癮辣味再昇華！配上四分鐘X四步驟自主儀式-「醒、拌、聞、品」重新定義享食儀式感！即日起於康是美全台上市！巷口拌麵系列新品售價NT$199/袋（4入），同步於康是美eShop販售。 巷口拌醬專家 獨門秘製拌醬X嚴選麵體雙美學搶心佔 復刻記憶麵攤好味道 台灣拌麵產值逐年成長，連年突破百億元商機。據消費者調查註一，拌麵口味以辣味與麻醬最受歡迎，其中椒麻、麻醬更是人氣居高不下的熱搜關鍵字詞，顯示醬料口味在拌麵裡扮演著舉足輕重的關鍵角色！ 巷口拌麵擁有拌醬專家與製麵匠人的深厚底韻，精選高品質食材原料，藉由精湛技術打造色香味俱佳的獨門醬料；另一方面，鑽研製麵有成首得市場龍捲麵專利，透過自動化製程嚴謹把關，確保口感精準到位。堅強實力透過醬料風味、香氣與麵體口感等層面嶄露無遺，重現麵攤經典好味道，隨時吃得到！ 看得見的辣椒籽 鮮香麻辣吃得到！川式紅油辣麻雙味 激盪味蕾新火花 巷口拌麵寫下台式辣味飲食文化全新篇章！為廣大辣拌麵擁護者研發獨門秘製川式辣子椒香紅油，看得見吃得到辣椒籽，結合紅花椒的香酥麻感、椒味鮮香，加入整條細磨成粉的子彈椒疊加多層次辣味，再融合經典紅蔥油作為隱味，透過冷油靜置熟成製程完整保留辣椒原籽原味誘人香氣，以別具一格的辣味風情引領全辛食尚！ 麵體也是拌麵不可或缺的靈魂之一！巷口拌麵匠傳製麵工法，十八道工藝麵條透過九道壓延工序以及九道熱風烘乾製程，強化麵體筋性，口感紮實滑溜彈牙，非油炸麵體與獨到醬料搭配哲學，麵身輕易吸附醬汁，散發迷人色澤！ 【寬麵x辣子椒香紅油人氣搭配！紅油椒麻】 帶有蔥香的醇厚醬汁襯托出花椒的香麻與子彈椒的酥辣，搭配6mm捲Q龍捲麵，寬麵厚實飽滿，緊緊沾附紅油的鮮香麻辣在舌尖渲染，滿足嗜辣控的挑剔味蕾。 【辣子椒香紅油x麻醬誘人組合！香辣厚麻醬】 調和特選芝麻與花生雙醬，重現經典麻醬風味，搭配2mm Q彈細麵，滑順彈牙富含咬勁，加乘辣子椒香紅油一包兩吃，雙重享受。原味吃可以感受純粹醬香在齒頰回韻，加入紅油後，醇厚與刺激的衝突口感在口中並存，堆疊豐富層次，麻而不辣濃厚帶勁！ 專屬椒心自主儀式 四分鐘快煮上桌 讓你生活不將就 巷口是講究 儀式感創造講究好生活！重視每一個與自我對話的時刻，選擇獨特的儀式為自己的生活加冕，享受下班回家後的時光，煮上一碗熱騰騰的麵就能洗去一天的疲憊，送走各種煩心大小事！ 巷口拌麵從高級質感出發型塑獨到生活美學，公開專屬自主儀式四步驟-「醒、拌、聞、品」，美味只要四分鐘輕鬆快速上桌。讓料理成為滋養生活的養分，不再將就過日子，而是活出自己想要的模樣，帶你從一成不變之中找回對生活的那份怦然心動！ 【STEP1醒】拆開醬包，倒出醬料喚醒自主儀式，醬香瀰漫刺激味蕾 【STEP2拌】均勻翻拌，讓麵條緊緊沾附醬汁，層層堆疊豐富口感 【STEP3聞】細品香氣，溫度加乘辣子紅油椒香四溢，引領嗅覺感官饗宴 【STEP4品】享受品嘗，品的不只是美味，更是對生活的講究 巷口拌麵康是美全台首發上市與康是美eShop 打造優質生活提案 巷口拌麵系列新品即日起於康是美全台上市！同步在康是美eShop販售，巷口拌麵「紅油椒麻」、「香辣厚麻醬」一袋4入，售價NT$199。

原籽原味撼動嗜辣味蕾！巷口拌麵推出紅油椒麻&香辣厚麻醬辛口味 椒心自主儀式-「醒、拌、聞、品」四步驟   伴你過上講究好生活

動漫迷快收藏！10部動畫影集《間諜家家酒》、《四疊半時光機藍調》、《排球少年!!》、《夏日時光》等必追清單出爐！

終於來到動漫迷超期待的下半年囉，今天波編就要來盤點 2022 超受歡迎的高人氣動漫推薦，首先是網路呼聲超高的《四疊半時光機藍調》，不只延續獲獎作品《四疊半宿舍，青春迷走》推出的最新續集，還結合屢創高話題的《夏日時光機》敘事風格，把背景設定在大學生異想天開的世界裡，乘坐時光機修改過去的芝麻小事，還不小心導致世界毀滅再拯救的過程，浪漫的科幻風格讓人驚喜不斷。除了這部經典必須怒看之外，波編也加碼整理9部超夯漫改劇、懷舊童年的神作等精彩作品，重點是所有作品通通在Disney+都看得到，現在就趕快同步你的動漫必追清單，千萬別Miss掉啦！ 動漫迷好評推薦一：《四疊半時光機藍調》 開播時間：Disney+現正熱播中 必看亮點：延續得獎作品《四疊半宿舍》、《青春迷走》的角色與畫風、最受矚目新星動漫 讀書讀累的你，趁機跟著《四疊半時光機藍調》異想天開的校園穿越劇情Have Fun！劇情講述一位大學生「我」利用最新研究的時光機回到過去，故事從原本只是想拯救損壞的冷氣遙控器，到最後失控引發出來的時間秩序混亂，「我」意識到事情嚴重性後，展開一連串拯救世界的行動的故事，無厘頭中又帶有恰到好處的幽默感，被網評為最受矚目的 2022 新作！ 動漫迷好評推薦二：《間諜家家酒SPY X FAMILY》 開播時間：Disney+現正熱播中 必看亮點：掀起全球收看熱潮，還搶下2022動漫收視NO.1！高人氣直逼《鬼滅之刃》 說到近期最夯、話題討論度最高的動漫，絕對少不了《間諜家家酒SPY X FAMILY》，劇情講述西國最頂尖的間諜「黃昏」被指派調查東國陰謀的機密任務，為了完美融入對方家庭成員、黃昏要「組成一個家庭」來掩人耳目、混入社交圈。而黃昏誤打誤撞的認養了其實會讀心術的超能力者「安妮亞」，和一名武功高強的殺手「約兒」結婚，劇中三人各自隱藏著不為人知的身份，展開一連串以拯救世界和平之名，另一方面是虛假卻充滿溫馨的爆笑生活！ 動漫迷好評推薦三：《JoJo的奇妙冒險》 開播時間：第一季、第二季Disney+現正熱播中，第三季、第四季 9/28上線 必看亮點：日本漫畫界的長青系列始祖，橫跨20多年依然經典的動漫神作 相信每位動漫迷內心一定都對《JoJo的奇妙冒險》有絕對崇高的地位！《JoJo的奇妙冒險》講述英國貴族與邪惡的吸血鬼長達一世紀以上的仇恨對決，看起來很大眾的劇情，卻有「歌頌人類」的偉大情操，甚至還有哲學奧妙不可預料的劇情發展，每集都讓人看得熱血沸騰，也是動漫迷們超推薦的經典不敗戰鬥少年動漫！ 動漫迷好評推薦四：《排球少年!!》 開播時間：Disney+現正熱播中 必看亮點：日本超人氣運動動漫、觸動人心的熱血劇情，每一季都讓人瘋狂敲碗 「不准低頭！ 排球是永遠向上看的運動！」《排球少年》劇情以一位個子矮小的少年「日向翔陽」為主角，在偶然機會下愛上排球，因為特別矮小的關係主角必須在逆境中成長，以非超能力的真實運動來詮釋球場上的歷練人生，讓動漫迷們不只追劇還學習到如同人生的球場上道理，熱血沸騰、觸動人心的台詞超激勵人心！ 動漫迷好評推薦五：《夏日時光》 開播時間：Disney+現正熱播中 必看亮點：喜歡懸疑刺激動畫必看，網評：「令和後的第一神作」 《夏日時光》是一部跨越時空的科幻動畫，劇情講述在偏僻的小島，男主角「網代慎平」10年前因父母過世而被收養，至從離島兩年後，第一次回鄉竟然是為了參加青梅竹馬的葬禮，本以為好友過世是為了救人而溺水身亡，卻沒想到其實背後暗藏著疑點重重的死因？喜歡懸疑的動漫迷趕緊追起來！ 動漫迷好評推薦六：《Dr. Stone新世紀 龍水》 開播時間：Disney+現正熱播中 必看亮點：世界末日來了該如何應對？以科學角度帶動漫迷創造文明新世界 《Dr.STONE 新石紀 龍水》是《Dr.STONE 新石紀》在 2022 上映的動畫特別篇，特別延續原作中的角色「七海龍水」主角，身份是海洋學、氣象學的專家，總是能以自身的感覺精準預測氣溫及氣壓，同時擅長駕駛各種海、陸地、天空上的交通工具，在面對世界末日的到來，為了要重啟世界文明，主角用科學展開未知的冒險新世界。 動漫迷好評推薦七：《來自深淵》 開播時間：第二季Disney+現正熱播中 必看亮點：超可愛細緻畫風，其實是「大人系」劇情、史上最反差探險動漫！ 《來自深淵》以可愛的人物畫風，加上輕鬆搞笑的劇情展開，剛開始會以為是小孩的探險故事～但其實蘊藏不少緊張刺激的黑化劇情！劇情講述島上有個深不見底的大坑，人類幾百年來不斷進去探險，但還是解不開深淵之謎，而進去的人不只會被詛咒，還會出現頭暈不適並產生幻覺，嚴重到吐血身亡，只有擁有超凡能力的冒險者，才能克服併發症解開謎題！ 動漫迷好評推薦八：《我的英雄學院》 開播時間：Disney+現正熱播中 必看亮點：結合友情、熱血、努力的三大元素少年動漫 喜歡看英雄片、總是熱血沸騰的你，對《我的英雄學院》絕對不陌生！劇情講述各英雄們在學院的校園生活，而有趣的就在於每位英雄都有自家本領、獨特個性，總能在每個校園活動中發揮令人印象深刻的所長、發展走向，所有英雄的最終目的都為拯救世界，無論歷經多少艱辛萬苦，都必須將自己培養成有能力的英雄，讓每位愛看少年動漫的動漫迷們直呼超過癮！ 動漫迷好評推薦九：《海獸之子》 開播時間：Disney+現正熱播中 必看亮點：新海誠執導的質感巨作，把世界搬進海洋，撲朔迷離走向由動漫迷決定劇情 《海獸之子》劇情講述中學生「琉花」，因遭受同學的霸凌和老師的不諒解，加上與母親關係不好，進而想結束生命的她，恰好在父親上班的水族館發現來自大海的兩位神祕男孩，兩位男孩「海」和哥哥「空」從小就在海中生活，而且還能接收到來自大海訊息，琉花在海與空的引導下，一步步走向她從沒接觸過的神秘世界的故事。 動漫迷好評推薦十：《青之蘆葦》 開播時間：Disney+現正熱播中 必看亮點：夯到漫改劇，真實呈現足球員的艱辛之路，喚醒內心的酸甜苦辣 《青之蘆葦》劇情講述天才足球少年「青井葦人」在人生導師「田總教練」的栽培下，前往東京參加青年軍的成員評選，到後來順利成為主力球員的一步步向上成長故事！劇中沒有超能力也沒有奇蹟，只有滿滿意志力的熱血沸騰，簡單又觸動人心的情節，加上精彩的足球動作，堪稱和看奧運一樣刺激！ 不論是想二刷的粉絲或還沒刷的趕緊加入Disney+將最愛的動漫劇通通看起來！不只如此，喜愛追劇的影迷們，獨家韓劇、熱門日劇、超夯台劇、潮流動漫、精彩電影，還有探索世界更多可能的國家地理、科幻奇想的星際大戰、熱血激昂的漫威、溫馨動人的皮克斯、闔家歡樂的迪士尼通通都在Disney+！ 現在就加入Disney+行列，上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/ 

【金句盤點】日本「牛郎界帝王」ROLAND推特高EQ回覆，隨口就是金句名言!! 

文/ #Yawara 「世上只有兩種男人，我，和我以外的。」 聽到這句名言，相信論誰都不陌生。 Roland (羅蘭)，本名松尾風雅，人如其名風流瀟灑、雍容文雅。 以日本公關史上收入最高的男公關聞名，年收入更是高達3億日圓(約合8,300萬台幣)。 年紀輕輕18歲便毅然決然踏入牛郎界的羅蘭，憑著貌美俊俏的外型以及高超的社交手腕，賣酒不賣身，在競爭激烈的一級戰區歌舞伎町獨占鰲頭。 更曾經在自己的生日創下超過6000萬日圓的當日業績，是集團有史以來業績最高的紀錄保持者。 羅蘭在26歲時宣布獨立開創男公關俱樂部「The Club」，而現年28歲的他，已是羅蘭戴爾股份公司的董事長，名下經營羅蘭事務所（Roland Office）、美容院、服飾品牌、男性沙龍、珍珠奶茶店等等多種行業，身為投資家、創業家，在多方領域展現他高人一等的經營能力。 同時，羅蘭也是一名作家，在2019年時出版暢銷熱門作【我，和我以外的】。 內容描述羅蘭對於生活、人生、愛情的美學以及他的人生哲學，其中收錄了許多羅蘭的金句名言: - - - 「重要的不是你活了多久而是『你怎麼活的』，我是這麼認為。」 - - 「『如果還年輕』這樣一句話會讓人失去一切可能性。」 - - 「從行為讓自己看起來有自信，因為行為跟心理是連結的，因此你就能變得更有自信。」 - - 「我，從不走回頭路，因此不需要記路，我只需要繼續向前走。」 - - 「我不是為了成為牛郎而出生，是牛郎界因為需要我而誕生。」 羅蘭除了經營YouTube頻道以及Instagram，也在自己的Twitter開設了匿名提問箱功能，不定期的回答網友們的各種疑問，但由於他的回答都非常有趣，更是金句連發，因此成為大家關注的熱門焦點。 今天這篇就來帶你一起來看看近期羅蘭Twitter的留言回覆，有哪些令人刻骨銘心的名言語錄，或是他幽默有趣的逗趣回應呢? - - 網友:「為什麼羅蘭不結婚也不交女朋友? 單身一輩子會不會太可惜了...」羅蘭:「月亮之所以美麗，是因為他不屬於任何人的。」#對於戀愛沒興趣 #此生我都是 #大家的ROLAND 網友:「為了提振日本，希望你能做個發錢的企劃。」羅蘭:「我會發名言。」 網友:「 我正在人生的谷底。」羅蘭:「 在電梯的最底層只會有往上的按鈕。而你只需要按下按鈕。」 網友:「聽說羅蘭不會在網上搜尋自己的名字或是瀏覽社群，但身為名人參考反對者的意見去作改善，我覺得也是一個方法。」羅蘭:「我不相信幽靈。因為我不曾看過。但若真的出現在眼前......那也是到時候再考慮吧。總之對我而言眼前的現實世界就是一切。意見這種事，是要直接說出來的。」#好話壞話#只怕你不敢說 網友:「在差一點，羅蘭的Twitter追蹤數就要破100萬人了! 達成後你要做什麼呢!?」羅蘭:「目標1000001人。」 網友:「將來不想要繼承父親的公司想要成為一名牛郎，但是統計(分析)後發現能熱賣的機率只有10%而已，因此很煩惱，能推我一把嗎?」羅蘭:「在開始任何一件事前，我從來不在乎統計。因為在「統計」中，我的資料還沒有被輸入進去。」 網友:「羅蘭是現代版的王子殿下!」羅蘭:「請記住。我不是王子，俺是King。」 網友:「現在網路上流行誹謗中傷(人身攻擊)的話題，羅蘭覺得不要輸給這些攻擊該如何做比較好呢?」羅蘭:「無論什麼事，不輸的唯一方法就是『從一開始就不戰鬥』。」#不看的勇氣#不去知道的勇氣#不面對的勇氣#不戰鬥的戰鬥方法#我要SNS追蹤0的活下去 網友:「喂! 羅蘭! 俺是胖虎!! 日本最強名言『我的是我的，你的也是我的』跟你的『世上只有兩種男人，我，和我以外的』來一較高下到底誰比較強吧!!」羅蘭:「胖虎，很抱歉，你也是『我以外的』。」#壓勝 網友:「和我同居!!!」羅蘭:「這麼喜歡我想必我已住在妳心裡。看，我們這不就同居了嗎。」#和妳早已同居 #房租我用愛支付 #不用找零 網友:「為什麼你的名字叫羅蘭?」羅蘭:「羅蘭不是名字，是概念。」 網友:「我是神明之子，你有什麼問題嗎?」羅蘭:「我是神明的爸爸，你有什麼問題嗎?」 網友:「如何成為人生勝利組?」羅蘭:「和我生存在同一個世代，你就是人生勝利組。」 網友:「對於外遇歸來的老公，有什麼話可說?」羅蘭:「旅行之所以快樂是因為有家可以回，這句話，千萬不能忘。」 網友:「橫浜流星上次在電視上說，自從見到羅蘭以後就很想問你，為什麼可以說出這麼多名言?」羅蘭:「人吸氧氣會吐二氧化碳。我吸氧氣會吐名言。就是這麼簡單。」 今天的分享就到這邊告一段落拉♪ 不愧是「三億的男人」，簡單的問答中就能看出他的大氣、機智，對於他的超高EQ回覆，真的是佩服的五體投地。 希望今後還能持續分享更多他的金句名言~ >>>喜歡我的分享，幫我點個愛心💗 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 熱門心理測驗 👉🏻【戀愛心測】測戀人、好感對象，4個簡單問題測出他的深層心理!! 👉🏻【心理測驗】妳的桃花幾月開? 一分鐘測出妳的『桃花期』在何時? 👉🏻【心理測驗】一分鐘測出『戀愛自卑感』｜戀愛中你對於什麼感到“自卑“呢？ 近期熱門文章 👉🏻能量女神「許瑋甯」的人生智慧語錄 | 帶你走出低潮的金句名言分享 👉🏻【宮崎駿電影】2020帥氣男角色排名TOP20，紅豬也入圍!? 第1名竟然不是霍爾!! 👉🏻【夢解析】11個恐怖夢境｜ 這些夢代表你潛意識中的「壓力」!! 👉🏻【星座】天生曖昧高手 | 不自覺讓妳「墜入情網」的男性4大星座!! 圖片來源: ROLAND IG (@roland_0fficial )、Twitter (@roland_0fficial )截圖，僅供文章分享。 #ROLAND#日本公關#日本牛郎#日本牛郎ROLAND#日本牛郎金句#生活娛樂 #第一男公關#夜之帝王#ROLAND金句#羅蘭#羅蘭名言#羅蘭推特

年近古稀的她們都還在追求無盡的美麗，你還在偷什麼懶？

有時候清早起床看到在公園做運動的爺爺奶奶們，就會突然想到要是有天我也年華老去會是怎麼樣的一個景象，甚至感覺有點害怕，縱使醫學美容再怎麼發達，但是大自然時間的潛移默化也是不容小覷的。 不過，在這個世界上，依然有許多已過了花甲之年的老太太們，始終保持著年輕的心與不敗的美貌，用她們的生活來告訴我們，永遠青春美麗是身為女人一輩子的責任和美德。 60歲的凍齡模特Christie Brinkley 不久前才剛過了耳順之年的Christie，談到自己的的保養之道，就是每天都要進行大量的運動訓練，包括了舉重、 瑜伽、 有氧運動和慢跑等等，讓她永遠有著少女般的魔鬼身材。 83歲的世紀超模Carmen Dell orefice 15歲就登上封面的Carmen，即便經歷了歲月的沖刷，在她身上留下的卻只有優雅脫俗的痕跡，一頭白金色的頭髮對於她的時尚風範有增無減。 82歲的歌劇演唱家Joyce Carpati Joyce的人生哲學就是，從來不追求看起來年輕俏麗，只想保持一貫的美麗，如此而已。 65歲的時尚造型師Linda Rodin 現居住於美國紐約的Linda，是高級美妝品牌Rodin Olio Lusso的創辦人兼總裁，在她的觀念裡，看起來優雅性感就是每個人追求的終極目標，只是有人還不諳其中的道理就是。 93歲的時尚偶像Iris Apfel 在2005年曾在紐約大都會時裝博物館展出的Iris 為時尚紡織業巨擘，在當年的收藏展覽中一鳴驚人並震撼時尚界，大膽又誇張的復古穿搭是她鮮明的個人特色。 83歲的舞蹈名家Jacquie Tajah Murdock 曾入鏡LANVIN2012秋冬廣告Jacquie，充滿自信的態度和舞蹈家的嫵媚身段讓她即使年近耄耋，卻是讓她的魅力越陳越香。 世上只有懶女人，沒有醜女人，我們從這些依然保持著雍容典雅的老太太們身上，深深學到了這個道理。 資料來源：Google圖片 

Cath Kidston 攜手 MOOMIN 打造夢幻聯名系列，復古印花遇上療癒姆明，姆明人偶見面會全台巡迴九月登場

Cath Kidston 攜手全球知名經典角色「姆明家族」，推出聯名限量系列印花。 這次合作將英倫標誌性的印花美學與姆明家族溫暖人心的故事融合，為粉絲帶來充滿童趣與詩意的設計。 1930 年代末的艱難時期，為了帶來安慰與希望，Tove Jansson 創造了姆明家族——透過精美插畫的故事，提供人們逃離現實的避風港，打造了一個充滿包容與歸屬感的世界——那就是恬靜和平的姆明。以愛、友誼與社群為核心主題，姆明的世界如此溫暖人心，深植於我們的情感之中。Cath Kidston的印花設計師以此為靈感，創作出一系列限量版印花，向 Tove以及她為數百萬人跨世代帶來的沉浸式、充滿喜悅的夢幻世界致敬。 在充滿詩意的花卉、俏皮卻精緻的小碎花與奇幻冒險的夢境之間，將 Jansson 筆下的經典角色，與Cath Kidston標誌性的印花檔案完美融合。本系列將這些充滿活力、細節豐富的角色世界，真誠呈現並禮讚姆明媽媽的生活哲學：「生活就是非常迷人的。」 MOOMIN VALLEY 印花 以層層起伏的山丘為主要景色,點綴著 Cath Kidston經典碎花和手繪條紋，是對姆明媽媽與姆明在尋找新家以及失蹤的姆明爸爸冒險旅程的致敬。Tove以愛與歸屬感來敘述故事，印花中也有許多姆明角色共同譜出這段溫柔又奇幻的旅程。 推薦單品 Moomin Valley 迷你東西托特包 $ 3,980 MOOMIN BUNCHES印花 這款珊瑚粉色調印花以可兒和姆明媽媽穿梭在 Cath Kidston 手繪的花束和樹林之間為特色 推薦單品 Moomin Bunches 防潑水萬用中手提袋 $ 1,780 MOOMINMAMMA STRIPE 印花 經典的 Cath Kidston 紅和粉色條紋，搭配蔓延的花卉。藤蔓間垂掛著姆明媽媽的魔法手提包和蝴蝶結。 推薦單品 Moomin Mamma 伸縮識別證件套票卡夾 $ 1,280 MOOMINMAMMA印花 姆明媽媽在姆明家族中是溫柔又會照顧人的角色。她熱愛大自然,細心打理花園就像她細心照顧家人一樣。我們手繪了被雪層覆蓋的玫瑰花,將 Tove 筆下美麗的她環繞著。玫瑰花中的條紋呼應了她標誌性的圍裙設計，而在最完美的時機,還能看見她親手為玫瑰塗上色彩。 推薦單品 MoominMamma中號加厚托特包 $2,680 LITTLE MY DITSY印花 Little My 是一個調皮的角色，穿梭在美麗的 Cath Kidston 經典碎花圖案中，裝飾著 Tove 溫暖的愛心插畫。 推薦單品 Little My Ditsy 隨身鏡吊飾 $950 Little My Ditsy 三摺短夾 NT$2,280 Little My Ditsy 兒童後背包 $ 2,680 為迎接聯名上市，Cath Kidston 也特別規劃「姆明人偶見面會」活動，將於九月起巡迴全台門市登場。粉絲們不僅能近距離與可愛的姆明人偶合影留念，當日還有限定好禮。誠摯邀請所有喜愛 Cath Kidston 與 MOOMIN 的朋友，一同走進英倫花卉與北歐童話交織的夢幻世界！ 詳細活動之時間、參加方式，請關注Cath Kidston (TW) 粉絲團置頂公告。

開學季免煩惱！插畫示範５種襯衫OOTD，一週輕鬆穿出不同風格～

 こんにちは！我是shiro，唸作吸囉一個熱愛日本文化的穿搭插畫家🤍想看更多我的創作，歡迎追蹤Instagram ➡️ 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 暑假馬上進入倒數，各位少年少女們，都準備好迎接大學新生活了嗎？脫離制服的規範，總算可以用穿搭自由展現自己的Style，但也不免擔心「每天穿什麼」「治裝花大錢」的煩惱～今天就要介紹萬年百搭單品「襯衫」的重複穿搭術！不分時節、場合都能穿的襯衫，也是最適合校園的單品之一，但怎麼穿？怎麼搭？開學前先筆記起來，之後就知道如何治裝啦⬇️ 👉滿20歲之後？女孩們務必提前筆記這５項「成年人準則」，二十不惑不吃虧！ Monday. 襯衫＋百褶裙 正式上課的開學第一天，不好意思穿得太招搖、又想展現自己的品味，襯衫＋百褶裙就是最好的校園Look！比起青春洋溢的短百褶，更推薦過膝的長百褶裙，不但能恰好提升視覺年齡２歲，看起來也更有個性～最後搭上一雙你的愛鞋吧，球鞋or板鞋都沒問題！ 👉時下最受歡迎的「個性女孩」代表！把握三大交友原則，男孩女孩都搶著跟你當朋友 Tuesday. 襯衫＋直筒褲 週二想展露一些知性的學生氣息，就選擇襯衫＋直筒褲的王道搭配。比起西裝褲，棉質or單寧材質的休閒感更為合適，也要盡量避免「上白下黑」的組合，否則別人還以為你要去面試了！樂福鞋、牛津鞋、瑪莉珍鞋都是完全OK的鞋款，天氣轉涼時就隨意披上針織外套吧～ 👉百搭有型的外套才叫好外套！親身示範３件UNIQLO夾克穿搭，趁著早秋買起來 Wednesday. 襯衫＋吊帶褲 週三小週末，已經跟直屬學長姐、新認識的朋友約好聚會了嗎？推薦你充滿朝氣感的襯衫＋吊帶褲！單寧吊帶褲堪稱18-20歲的專屬單品，無論是清爽的白色、修身的深藍色，搭配高飽和色的襯衫都十分亮眼。再加一頂貝蕾帽點綴，這就是專屬於大一新生的活力呀～ 👉夏日消暑法！用桃子色穿出俏皮果汁感，展現戶外女孩的活力吧！ Thursday. 襯衫＋工裝褲 以為工裝褲只能配Ｔ恤？其實搭襯衫也完全沒問題！想喘口氣、穿得輕鬆一點的週四，襯衫＋工裝褲就是舒適又有型的搭配。輕薄的古著襯衫、低磅的丹寧襯衫都很適合，除了把襯衫紮進褲子裡，也可以解開扣子作為罩衫～趕緊乘上現在「男友風」的流行浪潮吧！ 👉古著也能混搭運動品牌！大學生必看的超時髦藍色系穿搭示範 Friday. 襯衫＋無袖洋裝 熬過一週總算到了星期五，TGI FRIDAY！聰明的你在選課時，該不會已經空出下午的課表，準備好排定出遊行程了？那就拿出衣櫃裡輕便的無袖洋裝，搭上襯衫出門吧！把襯衫作為內襯，能有效增加整體穿搭的豐富度。最後記得留意洋裝＆襯衫的色系搭配，一起開心地迎接週末～ 👉超浪漫洋裝精選！出門約會跟著小嶋陽菜這樣穿，徹底擄獲他的心 以上就是我的５種襯衫穿搭術！無論是雪紡、棉質、素色、圖紋……襯衫果然是最萬用的穿搭好朋友～你的襯衫OOTD最常怎麼搭配？又最中意哪種類型的襯衫呢？歡迎在留言區和我分享呦♡ ❤️喜歡本文點個愛心 ❤️歡迎留言你的想法 更多穿搭：👉日系不修身、韓系太無聊？融合兩大優點的超強必收品牌「O!Oi」，強勢攻陷少女心！ #illustration #outfit #插畫 #襯衫 #襯衫穿搭 #開學 ⁣#上學穿搭 #女生穿搭 #重複穿搭 #色系穿搭 #顏色穿搭 #配色哲學 #穿搭單品 #穿搭指南 #穿搭技巧 #穿搭配色 #日系穿搭 #日系時尚 #時尚配色 #開學 #穿搭插畫 #時尚插畫

台灣奧迪 x 時尚設計師C JEAN簡君嫄 跨界對談當代美學與永續設計

近年來不論是汽車產業推動永續方針，或是各大時尚品牌掀起的綠色革命，都點出大環境與人群對於「美好永續生活」提出更多思考與選擇。擁有百年歷史的Audi致力捕捉時代精神，以出色的造車工藝及設計聞名，並以友善環境為願景，持續創造現代生活的質感體驗。台灣獨立設計師品牌C JEAN擅長以關懷人文環境的視角為設計靈感，結合細緻印花、天然質料與俐落剪裁受到矚目，展露頭角。因擁有相似的永續理念和設計語彙，本次台灣奧迪攜手C JEAN，除了展示以Audi TT RS Coupé及Audi e-tron GT為靈感的C JEAN全新設計之外，雙方更進一步探討如何在時裝或汽車產業中，以當代美學詮釋永續生活的理想，激盪跨界火花。 Audi TT RS Coupé x C JEAN：以當代語彙詮釋極簡美學 取自Bauhaus包浩斯「少即是多（less is more）」的簡約哲學，Audi TT的設計以幾何、圓形線條貫穿全身。台灣奧迪總裁安薩瑞（Rahil Ansari）表示：「Audi TT車系的純粹、簡約和一致性的概念，一路承襲了三個世代。第三代TT RS Coupé則呈現了更具未來與現代感的形象。」C JEAN品牌創辦人暨創意總監簡君嫄對Audi TT系列的雋永設計印象深刻：「隨著時代變遷與潮流進展，第三代Audi TT更添銳利線條，視覺效果更加出色。」 Audi TT RS Coupé的車頭設計以六邊形蜂巢格柵式盾形水箱護罩搭配霧面黑色烤漆，車側則以亮面黑色飾條點綴。簡君嫄以Audi TT RS Coupé作為靈感，演繹了四套時裝，以大自然為底蘊，透過具有蜂巢及鸚鵡螺花紋元素的質料，以永續仿生學的概念呈現環境結合於人文社會之形式，並在秩序中建構新的和諧美感，呼應Audi TT RS Coupé與生俱來的幾何元素，自信優雅之姿不言而喻。 Audi e-tron GT x C JEAN：現代設計與環保永續的交會 擁有建築雕塑品般結構的Audi e-tron GT，其鮮明的斜背長軸距與流線車身輪廓、修長座艙與肌肉感十足的車身摺線，被Audi 設計總監Marc Lichte譽為Audi迄今最美的車款設計。在服裝演繹上，簡君嫄透過再生纖維布料，將生態責任與夢幻綺想巧妙地融合，運用呼應車體光澤的可持續材料打造立體效果的剪裁，呈現Audi e-tron GT細膩優美又不失力量感的個性。台灣奧迪和C JEAN 皆認同「永續概念」與「高級質感」是得以並存的，例如：在製作高級時裝系列時，簡君嫄盡可能的使用天然纖維或環境友善 （Eco-friendly）布料，減少製造過程中的碳排放量，並串連供應鏈一同響應零廢棄，在設計主題中隱喻性地帶入大自然與社會議題，以提高產業的永續意識，發揮品牌影響力。Audi也擁有類似的永續理念，例如：Audi e-tron GT在保有乘坐者的舒適體驗前提下，提供消費者「新未來零皮革套件（Leather free design package）」的車室內裝選擇，並致力於碳中和的生產過程。 安薩瑞（Rahil Ansari）對簡君嫄的理念表示十分贊同：「對於汽車和時尚行業的設計師來說，永續不單止於潮流或口號，對於Audi而言，是一種全面的生活態度。」Audi e-tron GT的「新未來零皮革套件（Leather free design package）」以人造皮革鋪陳車室內空間，座椅則Dinamica環保材質製成的布料鋪製（Dinamica: 由取自PET保特瓶、再生尼龍纖維等回收材質製成的纖維材料），同時保有乘坐者的舒適性；此外，為了保留纖維自然色調，也盡量避免使用化學染色。在追求每個永續環節時，Audi都堅持將頂級質感工藝的造車毫無保留的融入其中。安薩瑞更加確信：「這正是我們的世代與未來所需要的雋永時尚。」 美好顧客旅程是Audi的首要目標，致力在每個細節之處用心地反映消費者需求，同時兼顧人與環境的連結，創造不斷進化的生活體驗。 #台灣奧迪 #簡君嫄 

８種可能造成「情緒勒索」的教養風格！爸媽快避免這樣的教養方式！

親情勒索在華人家庭中，比起西方家庭更容易因文化影響而發生。本文探討8種教養風格所形成的親情勒索，並提供5種在自己和父母間設下界線的方式，找到從中脫困的解方。 本文重點摘要 為何親情勒索無所不在？ 8種教養風格形成的親情勒索 設下5條個人界線，自親情勒索中脫困 為何親情勒索無所不在？ 「沒有我就沒有你，當孩子本來就應該聽父母的，做人要懂得孝順！」 「真的是白養你了！」 「早知道不要生你，長大就翅膀硬了！」 有些父母習慣用嘮叨、批評、責怪、貶低、處罰、賄賂或是限制的方式來掌控孩子，這些酸言酸語常讓孩子們不勝其擾。「為了孩子好」的親情攻勢，在孩子長大獨立時，成為了內心矛盾與家庭衝突的起源。若父母將孩子視為自己的所有物，控制孩子的交友、隱私、學習和工作，若孩子屈服於父母的威權之下，長大後就可能成為親情勒索的受害者。(延伸閱讀：認識情緒勒索，擺脫毒性關係） 親情勒索在華人文化家庭中，比起擁有濃厚個人主義觀點的西方家庭中更容易發生。華人社會強調集體主義文化，「自我」的概念，需要透過與他人互動才能產生意義，同時也重視和諧的關係以及角色關係的義務。因此，若遭逢情感勒索，比起果斷地拒絕對方，更容易受到整體環境因素的影響，除了考量自我的感受，更要顧及自身與他人的關係。 看更多>> 媽媽為了我放棄自己的人生，所以我「一定要聽話」 8種教養風格形成的親情勒索 回溯發生親情勒索的家庭，大多可以發現父母對子女的教養採取8種類型，害怕孤單、需求無法如願滿足、追求完美等父母心理因素，皆包含在內。 1.緊盯型：緊盯型的父母對子女的教養充滿壓迫，起因於父母內心深怕孤單的感受。他們的情緒常常波及到子女，並扼殺了子女獨立的可能性。由於害怕孤獨，他們對子女如同強力膠般緊黏不放。 2.剝奪型：剝奪型父母的愛是有條件的，只有孩子的表現符合他們的心意，才能夠得到愛。這類型的父母認定自己的需求無法得到滿足，因此也不給子女鼓勵或關懷，常表現得冷酷。 3.完美型：完美型的父母心中沒有最好只有更好，他們鞭策自己的子女成為他人眼中的模範生，執著於嚴格的紀律、權力和名聲。他們通常在意外人的眼光，凡事如逆水行舟，不進則退是他們的座右銘。 4.教條型：教條型父母不能接受不確定性，他們藉由明確的規範來建立安全感，因此對於軍隊、宗教、企業等組織的哲學吸引，並藉由這些規則和角色模範來訂定家中的規範，以確定一切皆在掌握之中。 5.混亂型：情緒善變、規定朝令夕改、溝通亂七八糟是混亂型父母共有的特徵，他們自身內在的不穩定，外顯於對子女的教養，也常讓子女無所適從。他們的教養方法不是太嚴格就是太鬆散，情緒也難以捉摸。 6.利用型：利用型父母不喜歡輸的感覺，他們害怕低人一等、過度敏感，也太自我中心，甚至認為別人的收穫就是自己的損失。由於過於看重自己，也導致他們看輕了孩子，不斷的從子女身上吸取情感。 7.虐待型：這類型父母擁有滿腹無處發洩的怨恨，他們視子女為威脅，在被激怒的時候，會嚴予、情緒、肢體上虐待子女。 8.幼稚型：幼稚型父母軟弱無能、可憐兮兮、自憐自艾、索求無度，無法進到保護子女的責任，反過來鼓勵孩子照顧他們，並藉此來控制子女。 建立自我認同，擺脫親情勒索 若親情勒索已成事實，「與父母切割開來、界定自己的身分認同」即是當務之急。界定個人認同，其實是青春期的首要任務，透過認同讓自己脫離保護的羽翼獨立起來。不過，在發生親情勒索的家庭中，父母常常管得太嚴、抓得太緊，導致孩子無法在青春期獨立，反倒養成了太忠誠、太困惑、太害怕，無法脫離父母的青少年。 當這些青少年長大後，面臨到親情勒索，常會用「反正他是我父母」來淡化，旁人提醒時，更以「不要責怪他人」或是「一切都過去了」來掩蓋。然而，這些念頭就是從小到大左右著言行舉止的線索，它們鼓勵著這些受害者不要針對親情勒索繼續探究，倘若忽視了這些念頭的存在，極有可能會錯失逃離親情勒索的機會。反之，若能正視這些聲音，開始有了「勒索確實存在」的感知，在受到言語刺激的當下有了衝突的感受、疑問和矛盾，就有機會從父母過度的控制之下獲得自由。 看更多>> 擺脫情緒勒索的家庭，從扮演「旁觀者」開始 設下5條個人界線，自親情勒索中脫困 加州專業心理學學院臨床心理學博士、資深婚姻家庭心理師丹・紐哈斯在《如果我的父母是控制狂：如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環？》一書中，提供5個建立個人界線的方法，改善親情勒索受害者的窘境。 1.設下「隱私」的界線：小時候被迫回答侵犯個人隱私的問題，長大後，透過「拒絕回答不恰當的問題」就能改善隱私被過度越界的情況。 2.設下「決定」的界線：父母試圖主導每個決定已不再適用於長大的子女，可以透過說不，來向父母表達自己需要時間考慮他們的要求或批評。 3.設下「金錢」的界線：經濟獨立後，金錢的使用，不必再仰賴父母金援而受到控制，可以根據自己的金錢觀來妥善把關金錢運用。 4.設下「社交」的界線：過度干預社交生活已不再是父母的權力，自己能夠主導是否知會他們你的個人行程。 5.設下「個人空間」的界線：生活空間過度重疊，容易使得關係過於緊密導致親情勒索。小時候沒有選擇住處的自由，長大了你可以搬出家裡，建立個人生活的空間獲得喘息。 相信孩子，成為支持孩子的父母 「我是為你好啊！」父母對孩子的愛，如果保有太多的焦慮和擔心，往往是來自於自己成長過程中的需求未被滿足，或者擁有創傷經驗，希望藉由養育孩子來彌補生命中的缺憾。 然而，真正的為了孩子好，應是要放手讓孩子闖蕩自己的人生，相信他們擁有創造快樂和成功的能力。父母和孩子各自回到自己的角色，讓各自對於人生的態度能充分展現出來。 若要維繫良好的家庭成員關係，減少親情勒索的發生，父母能做的，即是在孩子還小的時候，成為看顧孩子的父母；孩子長大後，成為支持孩子的父母。 看更多>> 父母共同教養困境：為什麼我們不能好好說話？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1167852 https://www.popdaily.com.tw/mama/1167807 https://www.popdaily.com.tw/mama/1173928 👉12星座媽媽管教小孩時，最常講的一句話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #倫理 #孝順 #心理健康 #情緒勒索 #親密 #親密關係 

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