【台東】打工換宿推薦，想不到要去哪裡嗎?台東的美景身為文青的你，絕對會愛死!

又到了接近暑假的日子，你想好整個暑假要做什麼了嗎?還沒的話，打工換宿會是你的好選擇，身邊有許多大學生，每到暑假都會去打工換宿，體驗不同的生活，這也讓芃芃我非常羨慕(我都在賺錢啊~~~，如果你有時間，一定要去一次!!! 【台東】打工換宿推薦>>1981hostel 🚩店家介紹 : 飯店與住宿 位於台東市區的背包客棧 有貓 @cat_1981 有徵打工換宿 🛏12張床位 📍地址 :950台東縣台東市上海街28號 📞電話 :0937370019 👆圖片來源 :1981hostel 👉閱讀更多 :那些在打工換宿的日子，5個回答讓你對換宿不害怕 【台東】打工換宿推薦>>原來宿 🚩店家介紹 : 旅行時遇見了自己，那個愛笑的靈魂。 沒人能擋住我前方的路，只有自己是主人，保有了完整的靈魂。 When traveling met her , the laughter of the soul. No one can block the road in front of me , only he is th 📍地址 :958台東縣池上鄉中華路59號 📞電話 :0929869579 👆圖片來源 :original_bnb 【台東】打工換宿推薦>>逗宅甘青年旅舘 🚩店家介紹 : 逗宅（肚臍的閩南發音） 肚臍，是生命之初所有營養吸收與給予的所在。 - 「逗」，有停留的意思，而「宅」是空間。 希望大家停留在台東， 都能獲得一切甘美的養分：）） 📍地址 :950台東縣台東市仁二街8號 📞電話 :0905957759 👆圖片來源 :dearbnb 👉閱讀更多 :【台灣】打工換宿在幹嘛？完整介紹帶你用超低成本去旅行！ 【台東】打工換宿推薦>>金樽衝浪小屋 🚩店家介紹 : 我們位於金樽漁港裡的小社區老房改造，走路三分鐘即到金樽浪點，我們提供衝浪教學，瑜珈課程，衝浪板出租，浪點住宿資訊等服務。 📍地址 :No. 17號, 東河鄉台東縣959 📞電話 :0913185676 👆圖片來源 :jinzunsurfhouse 【台東】打工換宿推薦>>東河民宿 🚩店家介紹 : <東河民宿 >台東衝浪 東河 金樽 Taiwan surf Taitung surf台東衝浪民宿衝浪教學推薦愛衝浪的女孩～jinzun surfing因為衝浪！愛上衝浪 東河衝浪 是衝浪人的夢 是個衝浪天堂 📍地址 :959台東縣東河鄉東河村南東河60號 📞電話 :0965665993 👆圖片來源 :donghe_surfshop 👉閱讀更多 :蘭嶼換宿》在經驗中提煉自我，找到自己舒適的方式 【台東】打工換宿推薦>>時光工寓咖啡 📍地址 :950台東縣台東市中山路160號 📞電話 :0900251220 👆圖片來源 :timecoffee.bar 【台東】打工換宿推薦>> 🚩店家介紹 : 📍地址 : 📞電話 : 👆圖片來源 : 👉閱讀更多 :蘭嶼打工換宿Q&A》必備物品、帶幾套衣服、推薦的潛點，享受海島生活吧！ 【台東】打工換宿推薦>>墾墨咖啡館 🚩店家介紹 : 想做一些簡單但重要的事 所以在這裡找到的也都不會太複雜 . 像是一杯好咖啡、對身體沒有傷害的甜點； 還有一些安撫心靈的文字。 📍地址 :950台東縣台東市更生路1208號 📞電話 :089227998 👆圖片來源 :community_ig 【台東】打工換宿推薦>> 晃輕鬆咖啡館&客棧 🚩店家介紹 : 坐落在台東縣東河鄉都蘭村的Tranquilo Hostel & Cafe 中文名稱帶點台灣國語"晃"輕鬆客棧咖啡館，晃又是由日光兩個字所結合的，意涵著都蘭這邊充滿陽光，也意味著這邊的熱情與自在！ 📍地址 :959台東縣東河鄉都蘭路102號 📞電話 :0929688000 👆圖片來源 :tranquilohostel 👉閱讀更多 :台灣現在也流行起了打工換宿！推薦這 3 個地方，之後寒假暑假少少的錢也能出去玩啦 【台東】打工換宿推薦>>台東Ohana 的天空 🚩店家介紹 : *沒辦法旅行, 也可以聽聽大家的旅行故事.... 也因為這樣, 我都會在每個月不定期舉辦旅行相關的分享會.目的就是想讓 "一堆" 像我們一樣, 沒辦法旅行的人, 能從旅人的身上獲得心靈上的滿足... 📍地址 :No. 2-2, 樂利路台東市台東縣950 📞電話 :0953775328 👆圖片來源 :台東Ohana的天空青年旅館 Taitung Ohana Sky Hostel #台東 #台東打工換宿 #台東打工換宿推薦 #台東換宿 #打工換宿日記 #打工換宿推薦 #打工換宿 #台灣打工換宿 #離島打工換宿 最新文章 👉【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 👉【Netflix】十部正能量影劇《校車裡的樂觀人生》《後翼棄兵》，面對疫情，你需要來點正能量! 芃芃的電影推薦 🎬【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!! 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

Joyce愛享受｜台灣首間《高雄洲際酒店》｜結合智能聲控管家讓你非住不可

高雄的第二個地標「高雄洲際酒店」， 也是台灣首間的「洲際酒店」， 位於亞洲新灣區核心地點， 與高雄展覽館、流行音樂中心、圖書總館、電競館、 駁二藝術特區等市景熱點為鄰。 高雄洲際酒店以創新智慧型奢華酒店作為定位， 空間設計從高雄的港灣城市印象出發， 酒店大廳、廊道、公共設施能看到沿海流域光影， 不論日夜皆有迷人風情。 ▍多樣化的餐飲部 ▍ 大廳酒吧、全日餐廳、中式及日式餐廳、 無菜單主廚餐桌、特色主題酒吧、烘焙坊、宴會廳等等， 豐富的用餐環境讓妳無須外出覓食， 就有多種美食與美酒可以選擇。 ▍絕美客房隱藏著高科技服務 ▍ 每間客房呈現出品牌經典的「藝術裝飾Art Deco」風格， 搭配港灣舒心的景致令人放鬆。 客房陳設很精品，床墊是用美國舒達Serta全新Perfect Sleeper系列、 LG電視、BOSE藍芽音響、Dyson Supersonic吹風機、 SMEG復古電熱水壺、Nespresso ZENIUS膠囊咖啡機、 另外一大亮點絕對是床頭這一台「Aiello小犀管家」， 支援中、英、日語音數位聲控系統， 只要動動口開關燈、開關電視、播放音樂甚至開窗簾 「Aiello小犀管家」都能為您服務。 ▍飯店設施介紹 ▍ 飯店的健身房及泳池SPA位於六樓 /健身房/ 空間不大但是基本的啞鈴、引體向上、跑步機及飛輪， 也有瑜伽墊及瑜珈球可以使用， 對於每天都要健身的人來說夠了。 /室內泳池/ 雖然我喜歡戶外泳池， 但整體的設計感低調又華麗， 就算沒有露天陽光可以曬也很舒適。 /三溫暖SPA區/ SPA池與泳池放在一起， 但烤箱及蒸氣室則設置在更衣室內。 ▍SEED all day dining 早餐 ▍ 早餐有一定星級水準， 主廚還會出來詢問餐點的滿意度， 尤其是沙拉吧區超級唯美 入住前別忘了上網申請IHG會員(免費)， 在入住時還可以在BL.T33 酒吧換迎賓飲品。 飲品選擇也含蠻多元的：咖啡、茶、軟性氣泡飲料、 啤酒及紅白酒，種類上算是蠻豐富的。 ▍高雄洲際酒店 ▍ 地址：高雄市前鎮區新光路33號 電話：(07)-339-1888 訂房：https://www.ihg.com/intercontinental/hotels/cn/zh/kaohsiung-city/khhkt/hoteldetail ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #高雄奢華之旅 #高雄洲際酒店早餐 #頂級住宿高雄洲際酒店 #高雄 #高雄洲際酒店 #高雄住宿 #渡假 #旅遊 #travel #intercontinentalkaohsiung #travertaiwan #relax

台南健身房【深呼吸運動會館】花園夜市旁海安館｜免費有氧、飛輪課程

📍 深呼吸運動會館 海安館 📞 06-3500588 🏠 台南市北區海安路三段731號 ⏰ 星期一~星期五07:00~24:00 / 星期六、星期日08:00~22:00 / 每個月第一個週日館休 📍 深呼吸運動會館位置及停車資訊 🚗 總是跟我唸著要上健身房的旁邊先生，好吧！就帶他來我之前一直待的 深呼吸運動會館 來運動看看，體驗一下上健身房的感覺，因爲平時工作忙碌，不瞞大家說這可是他的健身房初體驗 😜 而我目前人生唯一待過的健身房就是這一間，在海安路上花園夜市、全聯旁的 深呼吸運動會館 海安館 有提供汽機車停車位非常好停車 🛵 📍 深呼吸運動會館環境 室內空間寬敞，心肺運動區、重量訓練區、草皮區，還有有氧團體教室、飛輪教室 櫃台服務 💕 進到館內示出會員櫃檯人員會提供鑰匙手環，可以到更衣間依照自己鑰匙上的號碼將物品暫時存放於置物櫃，櫃子內有分上下兩層，下層是可以放鞋子的，運動完離場前再將鑰匙還給櫃檯就可以囉 對於常來運動的人如果有一些物品不想帶來帶去，健身房也有提供櫃子出租的服務，可以選擇喜歡的位置固定放自己的東西 更衣室 👕 由於更衣室是比較私密的地方就沒有拍攝了，裡面除了櫃子，還有多間的廁所、淋浴都在裡面 淋浴間有提供洗髮乳、沐浴乳，更衣室有提供大型化妝桌可以整理，吹風機、棉花棒、衛生紙也都有，更衣室男女分開，各有一間使用上安心自在 更衣室外有設置飲水機，運動過程可以補充一下水分 在室內有休息區，更衣室內也有，可以讓會員運動累了可以稍坐休息，室外有涼亭、販賣機 📍 深呼吸運動會館教練 初次來如果有認識的教練可以讓認識的教練帶領，如果沒有的話可以由館方幫忙安排，這裡不管是男教練還是女教練本身都是對運動相當熱愛，或曾就讀過相關科系，平時也都有接受訓練，所以每一位教練都是非常專業的 👍 有一陣子因為工作太忙沒來運動的我，在這期間原本的教練石頭已轉過去北安路的安南新館服務，這次陪旁邊先生來則是由健身房幫忙安排教練，由Kathy帶著我們，Kathy從以前就是田徑隊也是相關科系畢業，對運動相當熱愛，進而從事教練一職 📍 深呼吸運動會館初次體驗流程 初步介紹環境 雖然這裡的環境對我來說已經不陌生，對於第一次來的旁邊先生教練還是一樣細心介紹健身房的各個環境，從相談區、更衣室、有氧、重訓、飛輪、草皮區等，對環境有了初步的認識後，接下來就是了解自己的身體狀態 身體檢測 教練帶著旁邊先生到一旁做了身體檢測，脫掉鞋子、襪子站上檢測儀輸入身高、年齡、性別等資料，雙手握住握把開始檢測很快就有了檢測結果 教練評估檢測結果做詳細的解說，討論需要加強鍛鍊的部位，也幫旁邊先生挑了幾個合適的器材進行指導，有教練在旁邊指引，運動的姿勢除了可以比較正確外，也會比較認真徹底 如果正好遇上自己教練不在的時候，雖然器材上有使用說明，最快速方便的還是詢問其他教練唷，在這裡的每位教練都很熱心親切，就算不是教練的會員也會變得熟識不用擔心 在器材部分健身房有提供酒精及擦拭布，每次使用前後都可以做擦拭，認真運動真的會冒汗，通常自己也會準備上一條毛巾 運動前後最重要的一環就是拉筋，幫助後續運動的伸展也可以降低運動傷害，透過伸展訓練機的輔佐可以做上10個不同的伸展操，手與腳、左右兩側都會平均拉伸到 旁邊先生的檢測結果上半身有輕度的失衡，Kathy針對了這部分加強訓練，挑了一些器材讓旁邊先生鍛鍊 肱二頭肌 鍛鍊上臂的部分 T字把 雙肘胸部推舉 上半身鍛鍊完再來點針對下半身或全身性的運動 深蹲 先重訓再進行有氧運動是教練給我們最好的建議，這樣在重訓上才能發揮最大的效果，也能幫助增肌減脂 結束重訓我們就自行到跑步機做有氧運動，第一次來的旁邊先生沒有教練在，廢廢的在跑步機上慢走，跑步機速度、坡度都是可以調整的，在旁邊協助他看不下去的我默默幫他加速 😂 還有踏步機、滑步機等等，據之前的教練說滑步機對減脂有很大的幫助，所以有一陣子我熱愛滑步機，動一下子就冒汗了 📍 深呼吸運動會館免費課程提供 深呼吸有安排免費的有氧課程及飛輪課程，不同的教練帶領學員體驗不同的課程，每個老師的課程都很熱門，往往上課前就需要排隊了 有氧運動 一節課程時間大約是一個小時，提供瑜珈、階梯有氧、街舞、肚皮舞…等多元化課程 課程非常棒，但上課的人數有限，所以上課前就會有人提早排隊等候，教室外還安排了休息區讓學員排隊也可以休息用 飛輪 飛輪是全球公認熱量消耗最快的運動 ✨ 幫助心肺功能的提升、增強下半身肌力、核心肌群的穩定，這項運動爆夯的‼謹謹體驗過一次真的是讓人覺得有活動到的運動之一 第一次飛輪課當時還是個運動小弱弱，教練搭配熱門的音樂帶領大家動起來，感覺大家都超強非常有經驗，當時只顧著踩踏腦筋空白的我，教練說什麼已經聽不清楚，還好累了可以稍稍休息不會有壓迫，喝個水再繼續動起來跟大家一起上課，有老師帶領有流到汗的感覺真的很棒 🏋‍♀ 深呼吸運動會館收費方式 深呼吸運動會館提供一些不同的方案讓會員參考，有全時段的健身卡、白天時段的早安卡、周末時段的休閒卡、學生卡還有單次的健身券 健身卡平均一個月下來1000元左右，只要在開館的任何時段都可以體驗所有的運動設施、設備，當時我挑選的就是這個方案 這裡的收費方式透明而且僅收取現金，收費方式和方案都是我報名的原因之一，曾經參觀過其它健身房只提供年方案，收費方式是信用卡自動扣款，後來也有聽到一些糾紛覺得不是很好，這裡的模式我個人會覺得比較安心 海安限定課程 ✨ 曾經上過Rick老師的課程，他的授課方式和氛圍滿不錯的 安平限定課程 ✨ 💕 深呼吸運動會館體驗心得 當初選擇深呼吸運動會館海安館，除了距離住家很近之外停車方便，周圍生活機能也不錯，運動完可以去全聯、夜市逛逛 收費的方式也是原因之一，公開透明而且收取現金不會有信用卡糾紛，不管選擇哪一個方案教練不會話術施壓，我聽過有一些很誇張的，天生反骨的我就看上這一點，而且環境、提供的服務設備都不錯才來 這幾年下來他們也一直在進步更新，除了擴館、增加新設備，也增設一些課程，在家運動的能力有限，在健身房的運動項目比較多元，也比較有空間、氛圍，有運動跟沒有動時的狀態我自己覺得有落差，而且感覺人是健康的 📍 深呼吸運動會館各館資訊 📍 深呼吸運動會館 安平館 📞 06-2999898 🏠 台南市安平區慶平路57號 📍 深呼吸運動會館 海安館 📞 06-3500588 🏠 台南市北區海安路三段731號 📍 深呼吸運動會館 永康館 📞 06-2335555 🏠 台南市永康區永大一路51號 📍 深呼吸運動會館 東仁館 📞 06-2701818 🏠 台南市仁德區中山路788號 📍 深呼吸運動會館 安南館 📞 06-2568666 🏠 台南市安南區北安路三段135號 ---------------------------------------- ❚ 深呼吸運動會館 海安館 ❚ 06-3500588 ❚ 台南市北區海安路三段731號 ❚ 星期一~星期五07:00~24:00 / 星期六、星期日08:00~22:00 / 每個月第一個週日館休 ❚ 粉絲專頁：點我觀看 👆 ❚ 官方網頁：點我觀看 👆 ❚ 體驗時間：2022.05.10 ---------------------------------------- ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ---------------------------------------- #台南 #Tainan #台南生活 #運動 #健身 #健身房 #台南健身房 #減肥 #重訓 #瑜珈 #必繩 #飛輪 #gym #gymlife #fitness #keephealthy #healthy #healthylife ◽口感較為主觀，親自體驗最準確💕

夏季到了~悶熱天氣+水上運動後，私密處保養更重要！多年筆記外加私密清潔品牌大評比~

最近天氣漸漸開始炎熱起來，夏天就要到了，我自己很不喜歡夏天，第一因為我自己很怕熱，另外還有就是夏季很容易悶熱讓私密處疾病復發Q_Q先講講我個人之前因為年輕時愛穿緊身褲(有一陣子很流行)外加夏季很愛吃冰喝飲料還有有出遊會憋尿，就患有尿道炎和念球珠菌感染~然後這種女性的私密疾病，真的是免疫力一不好、或是沒照顧好時就會頻頻進婦科看病，不知道這些年看了多少次醫師、塞了多少次篩劑、吃了多少抗生素！更尤其夏天進婦科更頻繁！每次去掛號的時候，櫃檯的護士小姐都會說「老毛病？」我就默默點頭~ 我是真心希望自己和女孩們都不要有這種惱人及痛苦地煩惱，所以我想要來分享自己長年從醫師和身邊朋友那蒐集的私密處保養妙招！總共有3大保養注意事項，讓跟我有一樣困擾的人能夠減少就診次數，甚至一起抗戰成功！！ 第1點.飲食篇：一定要注意飲食，雖然很難但很關鍵 喝水！一定要喝水，每日至少攝取1500~2000 c.c.的水，讓身體保有充足的水分，可以預防尿道炎！不要因為夏天就以飲料代替水(我以前很常這樣><)！ 不要吃太多甜食！！這是婦科醫師說的，他說吃甜食會造成念珠菌感染機會！我知道這點對許多女孩來說很難，但是為了私密處健康還是要盡量減少攝取，我自己現在是控制頻率和份量~然後吃甜食的時候一定要搭配無糖的飲品或喝水！ 可以吃一些私密處相關的保健品，像是益生菌、無糖優酪乳、蔓越莓錠等，都是婦科醫師說能增加私密處防護力的東西！ (圖片取自網路) 第2點.衣著篇：內外都兼顧才能跟悶熱搔癢說byebye 裡子很重要！內褲是最貼近私密處的地方，長時間使用可能會殘留看不見的分泌物或是細菌！所以清潔很重要，外加要定期更換！我自己會每三個月就可以汰換一批！再來就是材質得挑選很重要，我都盡量會挑棉質或是排汗材質的內褲！ 純棉款：我自己是從大學的時候就購買小海豹內褲，雖然他們家的內褲洗久了都會鬆掉，但因為要定期更換所以我這點倒是還好，外加她們家的價格CP值是滿高的！ 排汗款：我自己夏季褲裝或要戶外出遊的時候會穿UNIQLO AIRism內褲，雖然一件比較貴但真的很透氣，不會有那種汗與大腿肉和內褲糾纏一塊的惱人感受>< (如果女孩們不錯的選擇也很歡迎在底下留言推薦給我) 外的部分，不要穿太緊的褲子或悶熱不透氣的材質！所以我都盡量穿裙子、洋裝類，褲裝我都會挑那種透氣的材質或褲檔比較低不要太緊身的那種！我知道大家還是會愛美想穿緊身的東西，那就要留意穿的時間！像我是只要穿這類型的褲子時不會穿太久，像去運動穿緊緊的瑜珈褲運動一小時回家後馬上洗澡換寬鬆睡衣~ (圖片取自網路) 第3點.清潔篇：產品挑選很重要、清潔時機更重要！ 婦科醫師說外陰部需要每天清潔，但內陰部不用！醫師是說一般時候用清水清潔就可以，但感染時期，可以挑選無味或酸鹼平衡的私密處清潔來做外陰部的清潔！我自己會特別重視使用時機，比方說性行為前後、經期來的時期、運動完、戶外外出一天完後、游泳水中運動完等，我自己有養成一些習慣，像是一回家就洗澡換內褲、還有性行為完一定要上排尿(這點是個關鍵秘招)。 在私密處清潔產品上，我會挑弱酸性而且是敏弱肌試用的款式！以下為這些年我有用過的品牌的評比： 婦潔VIGILL 私密沐浴露： 我接觸的第一罐產品，我記得是第一次月經來時，媽媽幫我買的，除了教我用衛生棉外，也跟我說那個來的時候要用這個洗妹妹~這次看到她的少女款！特別買來重溫少女時期的記憶！ 賽吉兒Saugella菁萃潔浴凝露： 之前曾服役一陣子的一罐，賽吉兒這個品牌一直就滿知名的，之前有莫莉代言，我自己覺得他的包裝比較難使用 HH私密植萃抗菌潔淨露： 被網紅和廣告們燒到不行的品牌，包裝外觀很美，是霧面、又是細長型的，根本就是私密處清潔屆的Aesop之類的~但如果像我一樣不適應涼感的人，使用這款就要留意！ Summer’s Eve 舒摩兒賦活美學浴潔露： 目前正在服役中的一罐，他們最近找劉芒代言，身為芒內的我覺得榮幸~~~ femfresh芳芯私密潔膚露 以前在英國念書有在boots 買來用過的牌子，最近趁蝦皮便宜的時候買的，包裝跟我以前在英國用的完全不一樣，因為很便宜，正打算用完目前的要來使用~ 之後也會想嘗試看看施巴的護潔露 因為他們家的保養滿好用的！:) 以上推薦是幾款使用過私密處清潔的小小介紹和評比，我覺得此類商品除了挑選大廠牌及敏弱肌試用外，當然還是要依個人喜好不同去做調整。如果女孩們有其他推薦的品牌也歡迎在底下留言推薦給我！！私密處保養是我永遠的課題，分享這些年的血淚史，希望沒有這些困擾的人千萬要好好注意，不要像我一樣一直要反覆對抗婦科問題～ #私密處保養 #私密處清潔 #夏季保養 #夏季解放 #私密保養 #私密保養 #女性保養 #女性護理 #女性清潔

【新店站】不能吃貓貓吧!《貓夫人 LadyCat 》經典口味《千層布朗尼奶酥》、《鹹蛋黃金沙奶酥》

今天跟朋友前往的是位於碧潭的一間「貓夫人」#奶酥 販賣店，這間店以貓型的團購冷凍#奶酥 宅配為主，近日實體店新開幕的關係，讓遠遠看到的我就很好奇這間以「賣貓貓」為主的店，究竟賣的是什麼呢? 一、 貓夫人LadyCat/環境介紹 粉絲專頁：https://www.facebook.com/ladycatsweet/官網：https://www.ladycat.com.tw/IG：https://www.instagram.com/ladycat_sweet/ 碧潭只有一個出口，算是距離捷運站滿近的一間#奶酥 專賣店。 站在店門口前，可以清晰地看到河堤的樓梯，沿著上走，往回走就是商店街。 這是從河堤上往下拍的樣子，可以看見燈火闌珊處便是貓夫人。 或者可以沿著這條新店老街，直走7-8分鐘便可以抵達。如果邊聊天邊前往的話，算是滿快的。也因為晚上的關係，四周的店家漸漸都開了起來，無論從新店老街上走，或者從碧潭吊橋旁的商店街走，其實都是燈火通明的。 二、 貓夫人LadyCat/店內介紹 外表是一間小巧的店面，因為四周多是住宅區，其實色系滿鮮明的。店內大概4坪-5坪大小，可以坐4個人左右，因為這是間冷凍商品起家的店家，所以多數的客人以宅配為主，所以基本上不用太擔心位置人數的問題，我覺得滿適合帶女生過來的。因為除了食物這裡偶爾還有貓貓出沒，覺得女生會很喜歡。 店外的車子也是粉色貓貓模樣的設計款式。 店長以及太太都是重度貓奴，因此店內有許多大大小小貓的裝飾。太太喜歡粉色，所以整間店圍繞著粉紅色做設計，粉紅色是這間店的主色系，多數與邊框相關的顏色則是金色。讓整間店的感覺呈現溫柔而小女人的氣息。 而這兩面剛好相對應，是兩片與花相關的材質的花牆，不禁讓人覺得，這個稱之為貓夫人的夫人，應該是個性很浪漫而喜歡日式風格的人。 36組貓貓實體公仔，除了裝飾以外，現場也有盲盒販售。 花牆下，入口處，有貓咪使用的碗盤，可以想見平時貓貓會出沒在這裡唷! 右側則是主要的展示品以及價目表。 牆面上有一些小小的活動，像是google 留下五星評價便贈送手工糖霜餅乾..等。 店員是一個可愛的小女生，外表很像是高中生的感覺。 我們點了兩款#奶酥 ，一種是布朗尼口味的方形厚片奶酥，這款#奶酥 上頭會加上一層酥皮，增加口感，而另一種則是貓貓圖形的吐司，選的是鹹蛋黃口味的。 店員感覺是一個心很細，站在客人的角度的人，她說這樣#奶酥 的上色會比較漂亮。右下角是貓咪形狀的白吐司，這個可以現場購買，一包4片60元，比全聯4片69元的貓咪吐司便宜，我後來有買回去比較，我自己覺得貓夫人的貓咪吐司比全聯的外型、口感上都來得好。算是路過滿值得手滑帶回家的。 店員說滿多小孩子喜歡布朗尼口味的，而且#奶酥 通常帶回家，很快就會消失，不到保存期限就清空了。 烤麵包的時候也都有使用手套，感覺就是很衛生的感覺。 上頭的店貓是波波，這間有兩隻店貓，但剛好都在睡覺，所以沒來的及遇上。 三、 貓夫人LadyCat/餐點介紹 我們點了兩杯飲料分別是鮮奶茶以及伯爵奶茶，其實都是使用相同的茶包，差別在於鮮奶。味道也有特別做調整，因為店內的奶酥基本上都是濃郁的口味為主，所以在飲料上，都不會做得特別甜，讓一餐下來，身體不會有這麼多負擔，口味也不會這麼膩口。 左側是鹹蛋黃口味，右側則是布朗尼口味，上頭可以加些杏仁片或者巧克力粉。視覺上或口感上也會多少加分。 如果自己買回家做的話，其實也可以使用巧克力醬將貓咪的臉上，加上眼睛跟嘴巴，我覺得會滿討小孩子歡心的。 這點很驚人的是奶酥加酥皮加上巧克力居然不會有膩的感覺，因為老闆本身是不這麼喜歡甜巧克力的人，所以這款巧克力奶酥的抹醬還是有點微苦，反倒是上頭的巧克力醬中和了，讓嗜吃甜食，人稱螞蟻的我，也不會覺得這點苦澀影響了整體的感覺。我覺得是很兼顧喜歡甜食以及沒有這麼喜歡甜食的人設計的一款奶酥，難怪這款賣得很暢銷，而老闆自己也很喜歡這款的口味。 不合理的鹹蛋黃奶酥比例。老闆說實際上鹹蛋黃不會有這樣明顯的鹹味，他在裏頭添加了鹽之花，這是一種法國海鹽，而且鹹蛋黃款的奶酥也是唯一沒有加糖的奶酥，只有鹹蛋黃與《#紐西蘭奶油 》製作的奶酥抹醬的香味。如果正巧對這兩款奶酥有興趣，建議可以先吃鹹蛋黃，再吃巧克力，因為鹹味會讓甜味的感受更加明顯。如果身旁不喜歡吃甜食的，這款也是很好的選擇。 如果辦公室有小烤箱的話，這款真的很適合#團購 在辦公室使用，讓上班煩躁的心情因為這一點小零食感覺到很美好。 圖片上的四款其實是店內的模型，這間店不只四款可以宅配，總共有6款貓咪奶酥可以配送到家，分別是：《#橘貓金沙鹹蛋黃 》、《#白貓莓果奶酥 》、《#三花起司奶酥 》、《#黑貓布朗尼奶酥 》、《#橘貓花生奶酥 》、《#白貓經典奶酥口味 》。店內滿1000元可以免運費宅配，大概跟同事1、2個人湊就免運了。算是辦公室、居家、友誼、聯誼(?)的好商品。 除了店內有說明退冰的細節以外，外送時，店員還會附上一張說明卡。 四、 碧潭/環境介紹 從河堤回走回去的時候，發現其實就是小小的步道，沿著河濱可以看到許多的椅子，說實在，如果在店內沒有用餐的位置，覺得也可以買來這裡使用唷! 六點左右的碧潭旁居然還有駐唱歌手演唱。感覺是一個很年輕的男生。 沒有人想像到河濱居然有人在做瑜珈阿(?)還是其實是伏地挺身(?) 碧潭這幾年其實針對「愛情」的環節做了滿多的改善，像是週邊的景觀設計，或者隨著季節河面上的裝置藝術或者水舞，都讓人覺得這帶雖然小小的，但是平易近人，感覺不是一個奢華的場地，卻是一個男女老少，無論是台北或外地都可以前往來這裡走走體驗愛情感的地方。 夜深了，往回走便是新店老街，這條老街也小小的，但是很適合臨時跟老友約在這裡，走走路，散散步，吃吃小吃。 五、結語 碧潭不像是一個活絡的市集，但也因為它的不活絡，讓這裡散發了一種優閒的氣息，可以來這裡透透氣、喘喘氣、吃吃貓? 如果有來這裡，真的很適合走進《#貓夫人 》，帶個#奶酥 回去當伴手禮，也適合附近的高中小男生、小女生。因為愛情故事，就是要有點甜甜的。像巧克力一樣。 #貓夫人 #奶酥#貓夫人LadyCat #LadyCat #新北甜點店 #熱門甜點 #新店咖啡廳 #美食客推薦咖啡廳 #美食客推薦甜點 #超人氣貓咪奶酥 #熱門貓咪奶酥 #人氣團購 #辦公室團購 #新北伴手禮 #新店伴手禮 #台北團購 #新北團購 #新店美食 #新店下午茶外送 #新店甜點外送 #貓咪造型厚片 【貓夫人Lady Cat】 訂購電話: 02-89119100 店址:新北市新店區新店路56號1樓 訂購網址:https://www.ladycat.com.tw/ Facebook粉絲專頁: https://www.facebook.com/ladycatsweet Instagram粉絲專頁: https://www.instagram.com/ladycat_sweet/ 【JD Daily】其他與旅行、美食相關文章：https://salanheyoo.com/

【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！

炎炎夏日，遇到疫情每天都戴著口罩，好悶熱、根本是痘痘溫床?夏天最容易長痘，但痘痘長在哪裡也是很有學問的!!今天芃芃為你解答，痘痘長在下巴到底為什麼?碰到很痛該怎麼辦?一起來看看!!! 下巴長痘痘代表什麼? 雖然最近經常戴口罩，尤其夏天，整個悶出「口罩痘」 下巴會長痘痘主要是因為消化不良、便祕等比較偏腸胃的問題，可能也會有月經紊亂、經血不順暢等狀況，建議去諮詢相關的醫生! 下巴長痘痘怎麼解? 除了調整腸胃以外，多吃蘋果、梨、橘子這些幫助消化的食物，可攝取到水果中的營養，也對自己的身體也比較無負擔! 八個抗痘保養方法>>清潔 ✔原因: 夏天炎熱，皮膚容易出油量，若日常沒做好毛孔的清潔控油，更容易堵塞從粉刺再形成痘痘。 😎解決方案: 臉洗乾淨!確實做好清潔，不要隨便洗，認認真真花費時間卸妝、清潔毛孔! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 八個抗痘保養方法>>飲食 ✔原因: 夏天麻~難免會想說買杯涼的消暑一下，但是不小心攝取了不必要的糖分；或是應酬太多，每天吃宵夜等等 大魚大肉=大油膩 飲料喝爆=糖分太多 😎解決方案: 如果真的要喝盡量以低糖(無糖、一份糖)為主，選喝單茶類的飲品；吃飯的話盡量少吃炸物、烤的、辛香辣等 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】Top10乾洗髮推薦，拯救油頭大作戰，油油頭的約會救星在這裡! 八個抗痘保養方法>>運動 ✔原因: 上班壓力太大、心情差、情緒不穩 😎解決方案: 這些都可以靠運動所分泌出的"多巴胺"來減緩心情上的難過與不適，此外，運動也是很好的"排毒工具"! 👆圖片來源:peng_hui880525 👉閱讀更多:【美妝知識】私密處暗沉好尷尬怎麼辦?！除了美白保養推薦外，還教你幾招預防方案! 八個抗痘保養方法>>睡眠 ✔原因: 長期熬夜、睡眠不足、睡眠障礙 😎解決方案: 在固定的時間睡，睡前避免使用手機，如果真的有睡眠障礙，建議直接去看醫生! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】毛孔粗大怎麼辦？五大原因+保養重點教學一次送給你!!! 八個抗痘保養方法>>日常作息規律 ✔原因: 輪班制工作、沒有規律的生活 😎解決方案: 一定要好好養成正常的作息，身體就像一台機器(大家都這麼說xd)必須要留有休息、保養的時間，熬夜+多睡並沒有辦法補回來，養成良好的規律，才會有好的身體，有好的身體自然就不太容易長痘痘囉 👉閱讀更多:清除粉刺完整SOP！5款「清潔毛孔產品」推薦，手把手教你打敗黑頭粉刺！ 八個抗痘保養方法>>選適當的保養品 ✔原因: 選用錯誤的保養品，明明是油肌選用含油量高的、乾肌卻使用清潔力強的產品等等 😎解決方案: 痘痘肌的洗臉產品挑選，可以選用成分簡單、質地清爽的保濕洗面乳，盡量不要有太多的化學成分，像芃芃我都是用植物萃取的洗面乳，用在臉上不管多貴都給他買下去，畢竟我是靠臉吃飯的(?! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:女孩除對粉刺了嗎？日網揭露「正確除粉刺順序」，包準你跟草莓鼻說掰！ 八個抗痘保養方法>>保養步驟 ✔原因: 清潔後沒有做好保養 😎解決方案: 洗臉後，可以選用清潔型化妝水，做基本的調理，每周1-3次(視個人情況來定)進行去角質，去角質後使用保濕面膜，補充肌膚的水分，就能養好美美肌膚! 👉閱讀更多:10個預防粉刺的方法！一次搞懂粉刺類型、適合產品，還你乾淨滑溜的臉蛋！ 八個抗痘保養方法>>藥物治療 ✔原因: 痘瘡已嚴重發炎 😎解決方案: 一定要去看醫生!皮膚發炎到不可收拾的地步的時候，不要再相信"他自己會好"這句話!尋求專業的治療，透過藥物或醫生的建議去控制你的身體發炎，會是最好的選擇! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:大家最在乎的毛孔問題！搞清楚關於閉鎖性粉刺的三件事，跟黑頭白頭一起說掰掰！ #美妝知識 #痘痘 #長痘痘 #痘痘問題 #下巴長痘痘 #抗痘技巧 #抗痘方式 最新文章 👉【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST，"大人的 Small Talk"通勤時不要錯過它! 👉【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！ 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

【Find of the day】「皮拉提斯」初體驗︱April 28, 2022

#DailyPosts #FOTD 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔! 如果你看過我3月底的Daily Post，可能有印象當時的我正在尋覓「瑜珈」課程，四月下旬，我也順利地找到了一門不錯的課程，只不過它不是「瑜珈」，而是「皮拉提斯」XD #皮拉提斯 #MatPilates #體驗課程 老實說，「皮拉提斯」一開始不在我的考慮之中，但抱持著試試的心態，我還是參加了體驗課，然後就發現還滿適合的XD 因為「皮拉提斯」比起「瑜珈」可以訓練到更多的核心、肌力，更重要的是，課程屬於小班制，所以老師能更好地引導我使用正確的肌肉去做出指定的動作! #身體秘境 #捷運國父紀念館站 --- END --- 後記︰雖然才剛開始接觸「皮拉提斯」，但第一印象很不錯，便決定先報名一期的課程(8堂)，希望我日後可以跟它相處愉快~ 延伸閱讀︰ My Instagram Daily Post【尋覓「瑜珈」課程中】︱Mar 25, 2022 我的「內容創作者」收藏名單︱各有特色的3位吃播系Youtubers 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!!

暑假要到了，身邊還是沒伴嗎?還是大學畢業了身旁總是少個人牽，右手空空?想擺脫萬年單身嗎?芃芃為你精選了十間超靈驗月老廟，想脫單必看，疫情期間也能拜好拜滿，提供給怕被人知道萬年單身的朋友xD! 【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟>>台北霞海城隍廟 📍地址 :103台北市大同區迪化街一段61號 大稻埕霞海城隍廟，是位於臺灣臺北市大同區迪化街的霞海城隍廟，為頂下郊拚後遷移的同安人所建立，與大稻埕慈聖宮、大稻埕法主公廟並列為大稻埕三大廟宇。 -GOOGLE MAP 非常知名的一間月老廟xD求過姻緣的人都說很靈～不過廟方也提醒大家只能選取"一條紅線"，不小心取走多條紅線當心會引起感情糾紛!! 👆圖片來源 :台北霞海城隍廟 【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟>>台北艋舺龍山寺 📍地址 :10853台北市萬華區廣州街211號 艋舺龍山寺，也稱萬華龍山寺，是位於臺灣臺北市萬華區富民里的觀音寺，為清治時期臺北城泉州三邑人的信仰與政治、軍事中心，戰後時期成為外國旅客觀光景點，今建築列為國定古蹟 -GOOGLE MAP 台北大廟-龍山寺，主要祀觀世音菩薩，不過月老也是非常有名的!建議大家還是按照廟方指示拜每一位神明，不要一次就直奔月老前方，小心月老給你怒杯XD 👆圖片來源 :台北艋舺龍山寺 👉閱讀更多 :維基百科 【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟>>台中旱溪樂成宮 📍地址 :401台中市東區旱溪街48號 臺中旱溪樂成宮，是位於臺灣臺中市東區旱溪的媽祖廟，此廟主祀之媽祖被稱為旱溪媽祖，建築與遶境活動分別被列為臺中市文化資產的市定古蹟及市定民俗。 -GOOGLE MAP 中部的朋友可以去到樂成宮參拜，雖然是主要祀奉天上聖母，但這邊的月老也很有名優~祝大家能求得好姻緣！ 👆圖片來源 :維基百科 【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟>> 台中慈德慈惠堂 📍地址 :407台中市西屯區大墩十九街82號姻緣美滿、心心相印，讓月下老人助你一臂之力以及好人緣 -台中慈德慈惠堂 "意外經過發現！令我驚嘆的廟宇建築月老公公&婆婆 聽說很靈驗下次再來參拜😁" "來廟裡面拜拜囉。🙏🙏🙏據說是非常靈驗的月下老人廟宇哦。❤" -google評論 👆圖片來源 :台中慈德慈惠堂 👉閱讀更多 : 【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟>>彰化鹿港天后宮 📍地址 :505彰化縣鹿港鎮中山路430號 國定古蹟的殿宇鹿港天后宮，創建於明末1591年，創建迄今已逾四百餘年，是台灣唯一奉祀湄洲祖廟開基媽祖神尊的廟宇，現被列為國定古蹟。由於坐落在早期貿易興盛、文化薈萃的鹿港，故寺廟建築，一樑一柱、木雕、石雕、彩繪皆出自於名匠之手。華美至極，處處盡顯其豐富的歷史人文風采。更因為屢顯神蹟、宮務管理有方，香火始終鼎盛不衰，目前信徒遍佈全世界各地，是台灣相當具代表性的媽祖廟，亦為研究史料、考證古蹟、探索民俗信仰等各方人士眼中的瑰寶。 -彰化鹿港天后宮 彰化鹿港天后宮的月老廟可是出了名的靈驗，不信你去看劉芒的影片！鹿港天后宮其實一開始沒有供奉月老，但隨著越來越多的父母替孩子祈求姻緣，靈驗的消息也讓信眾紛紛前來祈求姻緣，而後才興建了月老廟。 👆圖片來源 :維基百科 【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟>>台南祀典武廟 📍地址 :700台南市中西區永福路二段229號 很多人到台南一定會去拜的月老廟之一(專斬爛桃花)！除了月老，文昌帝君也很有名，希望自己考試上榜的人也可以來拜拜！ "寧靜吉祥的關老爺，十分靈驗，廟內的月老也是台南有名專門斬爛桃花的月老喔！小故事我在台北行天宮與在這裡問同個問題居然抽到同一支籤，真的靈驗無比！！！" "拜完兩個月內交到女友了，有求到紅線緣粉，真的很靈， 注意 此月老是 專門在幫人家牽正緣的，（官方有澄清），男女都可以來求正緣" -google評論 👆圖片來源 :維基百科 👉閱讀更多 : 【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟>>雲林北港朝天宮 📍地址 :651雲林縣北港鎮中山路178號 北港朝天宮，俗稱北港媽，當地人稱媽祖宮，舊稱為古笨港天后宮。是一座位在臺灣雲林縣北港鎮的媽祖廟，主祀天上聖母媽祖。 據信眾相傳，該廟由樹璧和尚創立於康熙廿十三年。 -google map 北港朝天宮的月老和註生娘娘有許多藝人專程前來求姻緣、求子(在電視上一定看到一堆)，他很靈驗應該不用多說!!! 👆圖片來源 :交通部觀光局 【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟>>南投日月潭龍鳳宮 📍地址 :555南投縣魚池鄉中山路291-26號 關澳龍鳳宮是位於福建省金門縣金沙鎮的一座寺廟。該廟的主要神靈是海上女神媽祖。 -google map "前年底跟朋友臨時來此拜了月老並抽了籤，現在朋友都有了理想對象～今年新年特地帶了另一群朋友來參拜、抽籤並求紅線。廟裡清幽，廟前可俯瞰日月潭美景，廟旁有一大片彩繪著月老的高牆，其實不管信不信，來此散散步看看風景拍拍照📷，都是很不錯的☺️唯一缺點是廟方指引人員的態度讓人覺得很不耐煩，希望可以親切一點。" "我敢說他真的是全台最美月老廟，廟就正對日月潭啊！！網傳也是非常靈驗的月老廟，大家有到日月潭，不妨到此處逛逛，志工們解籤也是非常熱心" -google評論 👆圖片來源 :日月潭官網旅遊網 👉閱讀更多 : 【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟>>台南大天后宮 📍地址 :700台南市中西區永福路二段227巷18號 台南的朋友相信這間天后宮一定不陌生!!!台南「業績最好」月老，廟方說1年可以牽成300多對佳偶，平均大約每天都能牽成一對情侶。據說是可以幫你看另一半XD如果是正緣的情侶感情真能升溫，但若真的無緣的情侶，月老便會斬斷情緣，陷入磨合期的情侶也可以相偕到大天后宮祈求愛情升溫~ 偷偷告訴大家，小編有跟男友去過，因為大吵架後他帶我去的XD真的很靈，我們就一直就默默撐到了現在~~ 👆圖片來源 :台南旅遊網 【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟>>東港鎮海宮 📍地址 :92845屏東縣東港鎮鎮海路42-5號 東港鎮海宮，又稱崙仔頂鎮海宮，是位於臺灣屏東縣東港鎮鎮海里的王爺廟，為東港七角頭廟之一。 -google map "七王爺的線上靈籤真的是我這幾年每次遇到困難時的一盞明燈，不一定所有籤都告訴我方向，但總是會減緩我心中的焦慮和不安。非常非常謝謝七王爺！" "線上靈籤總是能給我提點及安慰，最喜歡七王爺了！廟宇非常美麗" -google評論 線上求籤非常有名的一個地方，什麼都可以去求，感情的事不建議分手了，建議求個籤XD 👆圖片來源 :東港鎮海宮【七王爺】 👉閱讀更多 : #月老廟 #台灣月老廟 #台灣月老 #月老廟推薦 最新文章 👉2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！ 👉【Netflix】十部正能量影劇《校車裡的樂觀人生》《後翼棄兵》，面對疫情，你需要來點正能量! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

乖寶媽/好物分享/普潔口罩

普潔口罩

疫情關係，口罩是生活中不可或缺的好朋友 一罩在口，戴出時尚感，顏色印花吸引人的目光，不只要罩的安全，還要罩的好看 普潔口罩 深得我心 🔺短耳貓頭鷹 款式 黑森林／睡好覺／泡泡球 日本人氣森林色角色超級口愛 瞬間冒出粉紅泡泡💓 🔺小勞撫款式 小勞撫／冥想瑜珈／愛老虎油 療癒的萌系插畫 🔹層層把關更安心 🔹柔軟彈力耳帶 🔹塑型鼻壓條 🔹透氣不悶熱 🔹拋棄型醫用三層口罩 🔺幼童款3D立體口罩歡樂派對 好朋友／派對獅／童樂會／寶貝猴／歡樂熊 🔺冰點爽快急凍噴霧 夏天的救星，又加上疫情外出長期口罩戴著悶熱感，冰鎮消暑，噴下去那涼感瞬間急速降溫 添加精油成分 🔹薄荷精油 🔹 快樂鼠尾草精油 🔹 蘆薈萃取 🔹 美甘草萃取 🛒@purge.tw #普潔Purge無毒生活清潔專家#普潔印花口罩#普潔醫用口罩#台灣製造#防疫#防疫小尖兵#防疫日常#團購#團購口罩#幼童#幼童口罩#小童口罩#好物分享#好物推薦

美力瑜珈 MerryYoga-空中瑜珈推薦首選 預約體驗課程免入會免綁約 還有專人為你拍攝爆美的課程照片

珍妮花以往不外乎都以跑步、重訓、有氧拳擊等等一些樸實粗獷的運動為主，好 不容易瘦身算是有小成必須在今年為自己做個突破;近年很盛行的空中瑜珈，看 著朋友們的漂亮的美姿，優美優雅的運動讓我想挑戰看看呢!上網爬文爬了很久， 台中的空中瑜珈大多屬於個人工作室居多，價格上也都不便宜，畢竟想先體驗一 下看看自己適不適合呀! #美力瑜珈 地點就位在一中商圈，是#美力健身房中心 旗下的瑜珈教室，擁有 35 年的健身房資歷讓人在這邊運動受到無比的保障及安心感;第一次踏進來就 感受到櫃檯服務人員的親切，熱情的招呼與詳細的介紹環境跟課程，#空中瑜珈 的體驗價是$389 可以選擇體驗一次課程，甚至$999 可以體驗三堂喔，這對瑜珈 課程的價格來說，很親民的選擇。 加上#美力瑜珈 的課程採小班制，2 個人就可以開班，人數上限至多只有受幸運 神眷顧的 6 位;遇過其他地方我必須苦苦等候湊滿 4-5 個人才可以開班的課程， 這過程讓我好揪心，對於我這個運動狂熱者來說，一直對上天祈禱快點有人報名 吧!好在美力瑜珈 2 人就可以開班，好開心。 #美力瑜珈 的課程也會採分級，初學者與進階者分別有不同的時段，讓初學、體 驗的我們不會有過多的壓力;小班制教學可以讓老師隨時確保每位學員的動作是 否到位，時常為學員做姿勢的調整等等，我個人也很愛這就是小班制的優點;人 數一多的話，老師動作過了就過了，跟不上的我們會被拋在後頭，姿勢正確與否 只有天曉得呢! 美力瑜珈的小班制教學真的很貼心。 https://instagram.com/p/Cb1knsSBmXT/ #美力瑜珈 標榜不強迫推銷，像我是非常難拒絕別人的熱情，所以超級害怕被推 銷的，因為我抗拒不了，無法慘忍的說不!但美力瑜珈絕不會強迫你要購買課程， 你可以在體驗結束後依自己的需求喜好購買課程，絕對不會強迫推銷，這點真的 是深得我心;而且購買課程也不用像市面上健身房那樣要加入會員、入會費、綁 約幾年等等，真的讓人很自在。 教室環境、瑜珈墊跟美麗的掛布都有每日作消毒及清潔，加上全台中獨有的全熱 交換機將新鮮空氣引進室內，讓室內的空氣品質一級棒，運動起來真的很舒適又 安心。 教室溫暖的色調讓人一踏進來就無比的放鬆，寬敞整潔的環境加上絢麗的掛布懸 吊著，已經迫不及待想趕快開始體驗了。 #美力瑜珈 所聘請的瑜珈老師，不僅有瑜珈的教學資格外，還都是韻律體操好手， 師資經驗豐富，可以放心的享受課程。 #空中瑜珈 課程開始前，老師會根據的你的身高去做掛布的調整，畢竟每個人的 高度都不一樣，這倒是我第一次遇過這麼貼心的瑜珈體驗。 課程開始會先像運動前暖身一樣，引領我們的身體去做拉筋、延展;瑜珈看似簡 單，其實是需要有穩定的核心跟柔軟度，這可是為了避免我們的身體受傷。 老師會循序漸進的從拉筋延伸再進入主題課程，所有的動作都有連貫性，優美、 優雅的去表現;老師不會強迫動作的完美正確，我們都可以依據今天的身心狀態， 可接受的範圍去做動作，畢竟寶貴的身體只有一個，安全才是最重要的唷。 課程中老師會先示範一次後再換我們做一次，老師也隨時旁邊指引與提點，這就 是我為什麼喜歡小班制的原因，老師可以很快地指導又不會讓其他人等待太長的 時間，有時候人數太多，就會乾等在那邊，比較尷尬一點。 在上課的過程裡，大家最期待的就是要拍出超級漂亮的照片，美力瑜珈有專人在 旁為你拍照而非老師邊教學邊拍照，既不會影響課程又可以拍出漂亮的照片;照 片拍出來不論是角度、燈光都超厲害的，讓人不知道是我真的很美很有自信，還 是攝影師真的無敵厲害;幾堂課累積下來後，再往回頭看，相信會看到自己的成 長，滿滿的優雅淬鍊。 整堂課上完後，是會飆汗的。 空中瑜珈又稱「反重力瑜珈」，可以訓練到身體的核心、協調性與平衡感，上完 課後身體感覺被拉長了;手臂、肩膀、背部、腰腹、臀腿都非常有感;與平常重 訓、有氧有很大的落差。對於想要降低體脂、緊實身材的朋友們是滿適合嘗試的 一種運動唷。 美力瑜珈就位在一中商圈而已，運動後來個一中街美食之旅很不錯吧，加上附近 就有停車場，絕佳的地點超方便。 美力瑜珈課程體驗價$389，還在猶豫的你/妳就別多想了，趕快和朋友預約起來 吧! 體驗預約:https://lihi1.cc/ohCCD QR CODE 加 LINE 可以詳細了解課表與預約。 #美力瑜珈 MerryYoga 電話: 04 2220 1986 台中市北區精武路 338 號 2 樓 美力瑜珈 FB https://www.facebook.com/MerryYogaofficial 美力瑜珈 IG https://www.instagram.com/merryyoga_official/ #台中瑜珈 #台中空中瑜珈 #空中瑜珈 #空瑜 #瑜珈課程 #瑜珈 #台中 #一中 # 美力瑜珈 #merryyoga #一中瑜珈 #台中瑜珈課程 #台中瑜珈推薦 #台中瑜珈體 驗 #瑜珈體驗 #空中瑜珈教室 #TAICHUNG #TAICHUNGYOGA 

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