小C X 有氧活力美胸組—就算當媽也要運動！

來來來， 很多人詢問的運動內衣和超渾圓提臀高彈8分瑜珈機能口袋褲終於要開團了！！ 開團網址👉🏻https://reurl.cc/KpmVYM 這是AM ME熱賣商品， 💡AM ME集中美背運動內衣 (💰原價980，優惠價🎉899 熱愛運動的女孩最怕運動內衣穿上後罩杯會游移， 可是這款不管你是做瑜伽、慢跑……等等， 依然完美服貼的它該待在的位置上， 材質厚薄適中，讓你運動時， 肌膚依然能好好呼吸👃 💡 AM ME超渾圓提臀高彈8分瑜珈機能口袋褲 （💰原價1880，優惠價🎉1699 就連我沒什麼屁股的人， 穿上這款臀型立馬變的好看！ 瑜珈機能褲最怕厚重沒彈性， 但這款彈力十足，做任何運動都不怕受傷， 而且重點不管你是春夏秋冬都能穿上做運動， 薄厚適中，八分長度更顯腿長， 就連單穿出門也是種時尚🥰 💡 AM ME Home Gym 兩用燃脂智能無繩跳繩 （💰原價880，優惠價🎉775 這款我超愛，在家無繩、戶外有繩， 握柄負重設計、訓練鍛鑅超有感， 蜾紋手柄設計、防滑舒適手感！ 而且能減緩地板震動，省去繩子打結的困擾， 在家運動最怕吵到樓下鄰居， 重點重點，採用360度磁控芯片， 紀錄你的體重、記錄跳繩圈數， 運動時間、消耗的卡路里， 依然幫你記錄的穩穩妥妥， 用這款無繩跳繩完全不用擔心❤️ 💡小C獨家❗️❗️ 有氧活力美胸組下殺74折 （運動內衣X瑜珈機能褲X智能跳繩） 獨享價只要👉🏻💰2999❗️❗️ 還贈送舒緩花生球（價值299）喔❗️ 跳繩是最簡單、最方便的全身性的有氧運動，能有效雕塑身體曲線， 增加身體協調性與敏捷度， 所以你還不知道如何鍛鍊身體嗎？ 快跟著我一起來跳繩吧！ （各款大熱賣，四月底陸續出貨喔） IG👉🏻https://reurl.cc/KpNjNg #運動 #AMME #跳繩 #瑜珈 #運動內衣 #瑜珈褲 #團購 #有氧運動 #智能跳繩 #消耗卡路里 #集中美胸 #翹臀 #優惠 

【美妝知識】額頭長痘痘代表什麼?額頭長痘痘怎麼解?加碼八個抗痘保養方法，讓你養出美肌臉！

夏天到了，暑假也到了，難免會熬夜、開趴、到處跑，熬夜長痘這是普遍的人會發生的狀況，但痘痘長在哪裡也是很有學問的!!今天芃芃為你解答，痘痘長在額頭到底代表什麼警訊?又能怎麼消呢?一起來看看!!! 額頭長痘痘代表什麼? 額頭長痘痘，通常是代表身體上火、燥熱、睡眠不足、熬夜、情緒不穩等問題，而吃一些很補的食物的人，身體也容易上火，也容易冒痘痘(特別是夏天!!) 額頭長痘痘怎麼解? 八個抗痘保養方法>>清潔 ✔原因: 夏天炎熱，皮膚容易出油量，若日常沒做好毛孔的清潔控油，更容易堵塞從粉刺再形成痘痘。 😎解決方案: 臉洗乾淨!確實做好清潔，不要隨便洗，認認真真花費時間卸妝、清潔毛孔! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 八個抗痘保養方法>>飲食 ✔原因: 夏天麻~難免會想說買杯涼的消暑一下，但是不小心攝取了不必要的糖分；或是應酬太多，每天吃宵夜等等 大魚大肉=大油膩 飲料喝爆=糖分太多 😎解決方案: 如果真的要喝盡量以低糖(無糖、一份糖)為主，選喝單茶類的飲品；吃飯的話盡量少吃炸物、烤的、辛香辣等等 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】Top10乾洗髮推薦，拯救油頭大作戰，油油頭的約會救星在這裡! 八個抗痘保養方法>>運動 ✔原因: 上班壓力太大、心情差、情緒不穩 😎解決方案: 這些都可以靠運動所分泌出的"多巴胺"來減緩心情上的難過與不適，此外，運動也是很好的"排毒工具"! 👆圖片來源: peng_hui880525 👉閱讀更多:【美妝知識】私密處暗沉好尷尬怎麼辦?！除了美白保養推薦外，還教你幾招預防方案! 八個抗痘保養方法>>睡眠 ✔原因: 長期熬夜、睡眠不足、睡眠障礙 😎解決方案: 在固定的時間睡，睡前避免使用手機，如果真的有睡眠障礙，建議直接去看醫生! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】毛孔粗大怎麼辦？五大原因+保養重點教學一次送給你!!! 八個抗痘保養方法>>日常作息規律 ✔原因: 輪班制工作、沒有規律的生活 😎解決方案: 一定要好好養成正常的作息，身體就像一台機器(大家都這麼說xd)必須要留有休息、保養的時間，熬夜+多睡並沒有辦法補回來，養成良好的規律，才會有好的身體，有好的身體自然就不太容易長痘痘囉 👉閱讀更多:清除粉刺完整SOP！5款「清潔毛孔產品」推薦，手把手教你打敗黑頭粉刺！ 八個抗痘保養方法>>選適當的保養品 ✔原因: 選用錯誤的保養品，明明是油肌選用含油量高的、乾肌卻使用清潔力強的產品等等 😎解決方案: 痘痘肌的洗臉產品挑選，可以選用成分簡單、質地清爽的保濕洗面乳，盡量不要有太多的化學成分，像芃芃我都是用植物萃取的洗面乳，用在臉上不管多貴都給他買下去，畢竟我是靠臉吃飯的(?! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:女孩除對粉刺了嗎？日網揭露「正確除粉刺順序」，包準你跟草莓鼻說掰！ 八個抗痘保養方法>>保養步驟 ✔原因: 清潔後沒有做好保養 😎解決方案: 洗臉後，可以選用清潔型化妝水，做基本的調理，每周1-3次(視個人情況來定)進行去角質，去角質後使用保濕面膜，補充肌膚的水分，就能養好美美肌膚! 👉閱讀更多:10個預防粉刺的方法！一次搞懂粉刺類型、適合產品，還你乾淨滑溜的臉蛋！ 八個抗痘保養方法>>藥物治療 ✔原因: 痘瘡已嚴重發炎 😎解決方案: 一定要去看醫生!皮膚發炎到不可收拾的地步的時候，不要再相信"他自己會好"這句話!尋求專業的治療，透過藥物或醫生的建議去控制你的身體發炎，會是最好的選擇! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:大家最在乎的毛孔問題！搞清楚關於閉鎖性粉刺的三件事，跟黑頭白頭一起說掰掰！ #美妝知識 #痘痘 #長痘痘 #痘痘問題 #額頭長痘痘 #抗痘技巧 #抗痘方式 最新文章 👉【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST，"大人的 Small Talk"通勤時不要錯過它! 👉【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！ 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

⭐️ 2023母親節 ⭐️ 五位最美少女媽媽，品味修養還有點幽默風趣，實在太迷人了

演藝圈最會保養的媽媽們，還不趕快揪媽媽一起保養！

林心如 素顏的林心如狀態絕對不輸年輕女孩，不僅眼神光彩明亮，整個人更散發出母愛包容光輝，真的越活越美！ 保養方法 日常的飲食控制：平時以清淡的飲食菜單為主，避免攝取澱粉、油炸類的食品。 定期以「食補」的方式養顏美容，林心如喜歡透過褒湯來補充流失的營養，食材包括花膠、響螺、雞腳、 黨蔘、陳皮、黑棗等等，都具有膠原蛋白成分。此外，蔬菜湯也是不錯的選擇，不但能去濕解熱，還能讓氣色變好。搭配喝紅豆水、黑豆水、紅棗水消水腫，促進身體代謝。 規律的運動：健身燃脂、瑜伽塑身。 林熙蕾 林熙蕾淡出演藝圈許久但直到現在她出現都依然維持少女完美體態！ 凍齡秘訣 「 嚴謹規律的生活作息 」看起來好像很難，但其實習慣後就沒什麼了！建議大家可以一起制定規律作息，最簡單的睡飽、休息充足、少滑手機就可以變美囉～1.早睡早起，她每天早上固定6~7點起床，晚上9~10點就寢。2.不吃冰、不吃蔥蒜、晚上不吃水果。3.飲食均衡，蔬果、肉類、澱粉都吃，更常補充燕窩、雞腳、海參等膠原蛋白豐富的食物。4.維持運動習慣，天天運動，有氧、游泳、TRX、飛輪都會做。 關穎 已經生了三個小孩的關穎，保養非常好！今年即將46歲，體態還是非常完美～ 關穎最常接觸的「空中瑜珈」不只可以提高平衡感，還能矯正駝背、訓練核心。看起來真的是活力滿滿的媽媽～ 趕快約媽媽一起去運動！ 孫芸芸 年入40歲的孫芸芸是出了名的辣媽，活生生把先生變成 孫芸芸的保養清單：本身是乾性皮膚，因此都特別注重保濕與鎖水！孫芸芸分享，平時會以眼霜來保養肩頸：「只要能擦臉的，脖子也一定要擦，而且用量要一樣多！」避免頸紋增生，畢竟，頸紋可是最容易洩露年齡的部位之一！ 全身都會確實擦上保濕乳液，連腳趾頭、腳趾縫也不會放過，從頭到腳都要將保濕做好做滿！到了冬天或天氣較為乾燥時，孫芸芸則會轉而使用霜狀保養品，並且於全身擦上美容油，提升肌膚滋潤度！ 孫芸芸也分享保養金句：「我覺得從頭到腳的皮膚，不可以有乾乾的地方，小細節一定要在意！」讓全身上下隨時維持在水潤的狀態，就是孫芸芸的凍齡秘方！ 重視體內調理：「吃進什麼東西，皮膚就會還給你！」日常飲食走清淡路線，以白肉與大量青菜為主，拒絕紅肉之外，也盡量避免以澱粉類作為主食。 此外，每天都要攝取新鮮水果，或者是透過青蘋果汁等新鮮水果汁來補充維他命C，透過飲食養出透亮好膚質，也能有效減緩老化速度！ Melody rup4s 重視食療 Melody長期遵循營養師調整的餐點。家如飯局比較多，水就會多喝一點、喝一些茶，水每天大約喝2000~3000ml，幫助身體的新陳代謝、減少身體水腫；冬天體質比較寒，會多吃一些薑、紅棗、枸杞等補氣的湯。 運動分週期 多元運動的安排。一個禮拜做比較激烈的運動，如：重訓、戰繩、有氧、打拳等；下一個禮拜做比較溫和的皮拉提斯，放鬆舒壓，修護身體的肌肉，在做伸展的瑜珈。 #母親節 #母親 #媽媽 #女孩與女人 #健康運動 #飲食控制 #少女心態 #結婚 #女藝人 #林心如 #Melody #關穎 #孫芸芸 #林熙蕾 

盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌，看到它不只消暑心情也超好!!!

炎炎夏日到拉~消暑神器是絕對必備的，但到底該怎麼選?今天介紹停電也能用的充電式電風扇、刨冰機等，推薦十個好看又好用的十個夏日消暑高顏質小家電廠牌給你!! 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>日本Toffy 復古風電動刨冰機K-IS5 🚩品名 :日本Toffy 復古風電動刨冰機 K-IS5 ✔介紹 : ●日本設計，精緻小巧，適合送禮或自用。 ●典雅復古風設計，營造生活居家品味 ●在家輕鬆製作美味綿密的雪花冰 ●可調式刀片, 輕鬆製作鬆脆, 綿密兩種口感刨冰 ●配件可拆卸水洗, 清洗便利 ●單鍵按鈕, 輕鬆製作綿密冰品 我是廣告，請往下繼續閱讀 ●隨附兩個專用製冰盒 ●隨附原廠精緻食譜 💲價錢 :NT$2,180 👆圖片來源 :toffy.official 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>lisscode®「無線」擺頭伸縮風扇 🚩品名 :lisscode®「無線」擺頭伸縮風扇 ✔介紹 : 💲價錢 : 1880$(特價980 👆圖片來源:lisscode®官網 👉閱讀更多 :淘寶 5 間家居好店，幫你把貧民窟變絕美城堡！豬窩房間這次終於有救了～ 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>正負零 XQS-Z710 12吋輕巧電風扇 綠色 🚩品名 :正負零 XQS-Z710 12吋輕巧電風扇 綠色 ✔介紹 :｜恰到好處的舒適 ｜與室內裝潢合為一體 ｜操作簡單易懂，功能多樣化 ｜體積小風量卻毫不遜色 ｜遙控器內建磁鐵設計 ｜使用方法更廣泛多元 💲價錢 : 2,280$ 👆圖片來源:plusminuszero_taiwan 👉閱讀更多 :盤點十個外宿必備夏日可愛小家電廠牌，為你的房間增添一些活力吧!!! 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>HLL多重淨化冰霧水冷扇 🚩品名 :HLL多重淨化冰霧水冷扇 ✔介紹 : 產品特色: 1.三段風量陪你冷整個夏天! 2.水霧功能選擇，清涼帶勁。 3.環保濾心材，使用安心。 4.分離式水箱，到哪都不亂漏。 5.低造靜音，充滿舒適。 6.小夜燈功能 7.手拂調整扇葉改變風吹角度。 8.USB充電，走到哪吹到哪。 9.美國Amazon熱銷款! 💲價錢 :1680$(特價中1280$ 👆圖片來源:HLL 👉閱讀更多 : 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>100% Minus Degree Bio降溫涼感手巾 🚩品名 :100% Minus Degree Bio降溫涼感手巾 ✔介紹 : 正面為日本愛媛縣地方今治毛巾，耐用並具良好吸水性，能快速吸收汗水及水分。背面採用接觸冷感素材『ZERO COOL』，能感受到冰涼舒適的觸感。平常使用時，只要揮甩幾下，就能發揮涼感特性。將其沾濕後更能充分發揮涼感機能，有著讓體感下降約10度的感受。敷久後毛巾升溫，只要再拿起來甩一甩使其降溫，就又會回到原本涼感狀態，能一直重複不斷使用！ 💲價錢 :560$(特價504$ 👆圖片來源:誠品生活 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>【POLAR ICE】極地冰盒-白色 🚩品名 :【POLAR ICE】極地冰盒-白色 ✔介紹 : 獨享時光一杯一冰球剛剛好 多變 DIY創意增添飲用樂趣 在家輕鬆做的透明冰製冰盒 純淨不含氣泡雜質的透明冰 💲價錢 :1880$(特價1,673$ 👆圖片來源:特力+ 👉閱讀更多 :淘寶 5 間家居好店，幫你把貧民窟變絕美城堡！豬窩房間這次終於有救了～ 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>日本DOSHISHA 復古風電動刨冰機 櫻桃小丸子款 🚩品名 :日本DOSHISHA 復古風電動刨冰機 櫻桃小丸子款 ✔介紹 : ●復古風外型，電動刨冰方便省力 ●冰磚式剉法，冰的粗細，口感由你決定 ●附兩個專屬製冰盒 ●1.3kg輕巧、好攜帶 💲價錢 :$ 1,280 👆圖片來源:日本DOSHISHA 復古風電動刨冰 👉閱讀更多 :高顏值夏日小家電！在家也能精緻過日子 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>FREDCool Shooters 冰冷凍凍杯 🚩品名 :FREDCool Shooters 冰冷凍凍杯 ✔介紹 : 有什麼會比這個更冰冷? 喝酒的shot杯可是用冰所做成。 只要在製冰模具上倒入水，冷凍後就可拿出裝入自己喜歡的飲料，享受冰涼的快感! 💲價錢 :850 👆圖片來源:citiesocial 👉閱讀更多 :居家佈置不求人！10家「居家ins風蝦皮賣場」推薦，秒變韓妞質感臥室！ 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>COLDWAVE美國製瞬冷咖啡壺 🚩品名 :COLDWAVE美國製瞬冷咖啡壺 ✔介紹 : 亞馬遜客戶評價4.7顆星產品(滿分5星) 熱咖啡秒變5℃冰咖啡像開冰箱拿出 - 高溫60秒、近沸點120秒 不稀釋不氧化. 並原味封存 | 全球咖啡達人一致推薦 解決長時冷萃.冰滴衛生疑慮 | 冰塊可能不潔問題 居家辦公室必備 | 急速降溫小尖兵 美國麻州在地製造 | 麻省理工學院技術團隊 💲價錢 :1,760 👆圖片來源:COLDWAVE 👉閱讀更多 :小資族、低坪數房間必備循環扇，加強空氣對流，讓空間不再悶熱 | 【3C家電】E-books 中景科技 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>KA-SD12B 工業風微電腦桌上型全自動製冰機 (贈專屬收納袋) 🚩品名 :KA-SD12B 工業風微電腦桌上型全自動製冰機 (贈專屬收納袋) ✔介紹 : ● 自動清洗功能 ● 微電腦全自動製冰，兩種尺寸冰塊 ● 鋁合金髮絲機身，歐式廚具外觀設計 ● 上開式透明掀蓋，無須掀蓋即可檢視冰塊存量 ● 每24小時可製冰12kg ● 智慧型製冰感測裝置，紅外線滿冰偵測 ● 適用各種場合地點 💲價錢 :3990$(特價 3,512$ 👆圖片來源:PINKOI #夏日家電 #夏日 #夏日大作戰 #夏日涼爽 #居家#家電#小家電#生活 最新文章 👉【美妝知識】額頭長痘痘代表什麼?額頭長痘痘怎麼解?加碼八個抗痘保養方法，讓你養出美肌臉！ 👉【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！ 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

2022療癒系韓劇三大精選推薦經典金句!只有你可以決定自己的人生之路!

最近的韓劇不再是花俏華麗的陣容，如果你看膩了一堆俊男美女的視覺系韓劇,這三部療癒系的韓劇精選，可以讓你暫時脫離既定印象，好好沉浸在人生哲理的思考故事中。其實，推薦的這三部韓劇《我們的藍調時光》《魔幻之音》《我的出走日記》每一部都可以寫上萬言書，但這就不療癒了!很多時候，盡在不言中，不說更有意義!請準備好一箱衛生紙，因為一包絕對不夠哭!! 圖片來源:網路擷取 《我們的藍調時光》小人物的悲歡離合，辛酸生活的現實系療癒劇 這部韓劇一開始的演員陣容就倍受注目，而且搭配的角色也很新穎，不完全是帥哥美女的類型，也不是偶像劇的浪漫情節，真實呈現在生活當中，每一個小人物的辛酸血淚，人物角色幾乎沒有太大的輕重分別，每個故事所有的角色都有鮮明的個性和特質，演員的知名度也已經不是重點，尤其像李炳憲這麼大咖的戲劇天王，都可以演一個鄉巴佬粗俗的賣貨郎，真的讓人驚到掉下巴令人大開眼界！其他演員# 申敏兒#金宇彬#韓志旼#嚴正化#車勝元#李姃垠，更不用說個個都是專業演員演技精湛，演員的天賦就是重新詮釋別人的人生故事，這部戲真的把所有小人物的角色都演到淋漓盡致，缺一不可人人都是主角，從鄉下到都市，就像是在生活中，我們隨處可見的陌生人，人人都有他自己獨一無二的回憶與經歷，無論幸與不幸，無論好壞都是屬於#我們自己的藍調時光。 圖片來源:網路擷取 《魔幻之音》獻給還願意相信魔法與夢想的大人童話系療癒劇 這部戲真的開創了韓劇的新風貌，第一次看到韓劇的歌舞劇，#《魔幻之音》沒有鋪陳太過華麗的角色陣容，只加入奇幻劇絢麗的特效，也沒有太過浮誇的演出和情節，兩位男女主角#池昌旭#崔成恩只是用溫柔的歌聲和帶點神祕色彩的魔幻表演，唱出一個少女悲慘的人生故事，帶給在生活中卑微生活的人們，一點期待的希望和夢想的想像。人們長大之後已經不相信童話故事，魔術更成為了娛樂的騙術，眼見為憑的世界，已經無法帶給人們信心和希望，那微小的奇蹟，成為這部片唯一帶給跟女主角類似的人們一點期待和夢想，期盼著人生可以相信看不見的夢想，相信生活中一定存在著幸福和希望，只要不放棄這樣微弱的信心，人生當中就擁有無限可能的奇蹟，你相信...魔術嗎?喜歡音樂劇的朋友也千萬不要錯過~ 圖片來源:網路擷取 《我的出走日記》 憂鬱到死卻不放棄希望的沉默系療癒劇 《我的出走日記》這部劇近日引發的討論熱度空前絕後，一開始看這部戲的前幾集，我其實已經看到讓人無聊鬱悶到想死的狀態，這部戲越看越覺的很讓人窒息，甚至看到自己的影子，也成為了主角之一，如果有憂鬱症的人，真的奉勸最好前面幾集先不要看下去先跳到後面看回來，否則想死的念頭都有可能會出現，是難得一見用超悲情又療癒的劇情編輯手法，再用一些人生哲理慢慢鋪陳滲透的演繹方式，加入一些細微的趣味和生活的微小確幸，編劇#朴海音的手法真的非常高明，這些角色每一個都能真實呈現現代社會中每個角落都會出現在你我身邊的小人物(其實也是自己)，大家都在默默努力的生活著，為了錢為了工作為了活下去，都在每日一成不變的生活中，在喘息著渴望成功和戀愛的夢想中遊蕩徘迴。 其中，具先生#孫錫久所飾演的這個角色卻是與其他人出現極大的反差，這個角色像是天上掉下來落入凡間的神人，與其他角色的世界天差地別，個性和能力更是如此，但這樣的角色卻在這部戲中成為必須存在的亮點，他的存在讓整部戲點亮了夢想和希望的存在，這真的非常矛盾,尤其這個角色根本是頹廢到爆的人設，但卻可以帶給其他所有人莫大的改變，改變他們的思考，改變他們的視野，甚至改變他們枯燥不變很想趴下去的鄉下生活，讓這部戲越到後來越讓人期待，期待著具先生會帶來什麼樣的驚奇？其他角色又如何在平凡的生活中，找到自己的精彩？解放同好會是什麼？美貞說：是想讓人解脫，擺脫掉令人厭煩的人，真是一針見血，每個人的生活中，最想解脫的也應該是人吧？與其說我們被故事裡的角色所感動,不如說是我們心疼跟他們一樣的我們自己。 不假裝幸福,也不假裝不幸,對自己誠實以對 最後一集，所有人好像都找到了彼此的歸宿，廉美貞的表情越來越豐富，她是幸福的，她的心裡因為愛，最後結局的畫面也停留在她滿臉的笑容裡!廉昌熙一直以來都是最後一個送走往生親友的人，甚至最後他也陰錯陽差參加了[殯葬禮儀師]的培訓課程，真的是神選之人!除了神秘的具先生，他依然選擇在燈紅酒綠的陰暗面下生活，每日酒醉金迷的日子，唯一讓他幸福的時刻，只有跟美貞在一起的片段，但每個人心裡都清楚，這種時間應該也不多了，結尾卻來個小翻轉，一枚躺在水溝蓋上的硬幣，象徵著它沒有墜入深淵，讓具先生願意放下酒瓶，想著美貞對她說的話，一步一步艱難地走下去，繼續活著吧!這是一部詩劇，一首在日常生活中，每個人都在寫的詩，整部劇其實就是一本每個人心中的#我的解放日記吧! 圖片來源:網路擷取 #韓劇推薦#韓劇熱播#我的解放日記#我的出走日記#廉美貞#廉琦貞#廉昌熙#具先生#孫錫久#魔幻之音#池昌旭#崔成恩#我們的藍調時光#李炳憲# 申敏兒#金宇彬#韓志旼#嚴正化#車勝元#李姃垠 人生的路上難免有所波折，看完三部療癒系韓劇的省思，更要好好面對自我，未來的路只有你自己可以決定該怎麼過?在這裡推薦你使用三款療癒性的芳香精油，幫助你修復身心並獲得重生的生命泉源從[心]出發。 療癒身心靈傷口的三款推薦芳香精油 >檀香Inner Journey 找尋自我的心靈旅程< 檀香是身心冷靜、冥想瑜珈時常見用油，但如果當下情緒已經非常低落，甚至有憂鬱症或自我否定的傾向，盡量不要使用檀香，因為它會讓你更加情緒低落更難受。如果你是一個常常過度忙碌，焦頭爛額的人，偶爾需要暫停一下腳步，好好冷靜下來審視自我，這時候使用檀香精油，將可以幫助你找回你的初衷，不被外在影響而迷失自我，還能幫助你冷靜下來，找到另外一扇機會之窗，創造更多的學習契機，使感性生活更加昇華。 >>大西洋雪松Make up your mind 不動如山立定志向<< 大西洋雪松又被稱為「力量之木Power wood」比檀香更具有男性魅力，充滿堅強意志使人能立定志向不動如山。如果你正為生活茫然發愁，不確定自己的未來該要如何走下去?這時候，雪松會給你堅定信心相信自己的力量，勇往直前不怕艱辛，改變就是成長開始，雪松會幫助你用正面樂觀的精神繼續前行，相信生命必會找到它自己的出路。 >>>乳香Divine Guidance 混亂中得到神聖指引<<< 乳香可改善身體循環不良，所以。因「氣淤」引發的症狀，或是喉嚨有異物胸悶這類的呼吸系統不適都有幫助，另外，如果因人際關係引發月經失調和緊張性便秘，想不出什麼好點子時，可以透過乳香讓你有神來一筆之助，更是自古養顏美容的「回春精油」。如果你常常因工作忙碌迷失自我，陷入眼前的混亂中，你需要讓你的意識清醒，審慎評估自我，乳香可以為你指引方向，弄清楚「現在要如何選擇?」，有時候時機未到而已。 如果你還想要進一步知道更多芳香精油如何改變你的生活情緒?並透過芳香療法幫助你在日常工作及生活當中為你找到生命的出口,這本《21支奇蹟早晨精油E-BOOK》,將會帶你從21支可以利用早晨瑜珈或冥想時使用的精油,重新認識自己找到你的靈魂方向! 本書篇章包含: 21 支奇蹟早晨芳香精油E-BOOK優惠中 👇👇👇你還沒加入嗎？我們等你喔！ 🌸FB粉絲頁：芳旅文創FloraAroma | Facebook 🧘‍FB社團 ： 如果您是芳療師想了解如何運用線上數位工具開創自己的品牌事業歡迎加入: 👉芳療師的品牌研究室 如果您喜歡跟著我一起去旅行歡迎加入: 👉跟著香味去旅行 💻嘿！不要忘了我們還有好多內容值得你來看看喔！ 🖥www.funaroma.com 或是您想寫信給我聊一聊分享您的芳香故事 📧floraaroma1007@gmail.com

十大可愛iPad 平板包/殼推薦，最不可獲缺的可愛生活小物！

包包在女性心目中的地位可是一點都不輸給衣服，除了考量價格、偏好的色系之外，尺寸、材質，可愛也是很重要的事！今天就來介紹好可愛的平板包/殼給大家手機要有可愛的殼，平板一定也要😍 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Romane Brunch Brother 📌品項：Romane Brunch Brother平板收納包/ 藍花生 💰價錢：540 ✔介紹 : 👆圖片來源:eslite 編編的包也是這牌子的呦！！！超可愛 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Second Morning 兔兔與紅蘿蔔 📌品項：Second Morning 兔兔與紅蘿蔔 💰價錢：1350 ✔介紹 : 韓國文創品牌Second Morning 兔兔與紅蘿蔔 平板包11吋/電腦包13吋/電腦包15吋材質：象牙白 100%純棉商品特徵:免兔和紅蘿蔔玩耍的可愛畫面化身為平板包/電腦包清爽的橘色色調為此款的亮點平板包內有筆袋，可安全將筆放進去電腦包有充足的空間可供收納滑鼠及鍵盤用可愛的兔兔與紅蘿蔔保護平板包及電腦包吧 👆圖片來源:pinkoi 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 📌品項：【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 💰價錢：680 ✔介紹 : 【商品特色】・經典絲質印刷，高度還原圖案顏色，長期使用也不易掉色・磁感休眠裝置，開蓋喚醒，閉闔休眠，強化平板續航力・外層絲質精緻手感，內裡細膩防滑材質，內外都給你最高品質・多款配置組合，滿足各種使用需求，追劇、筆記都好用・原創插畫設計，獨一無二的圖案，讓你成為目光焦點・底部蜂巢設計，熱氣不易推積，散熱更加順暢・此商品創作授權方：漁夫原創 👆圖片來源:ahastyle 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Sou.sou十數 📌品項：Sou.sou十數 💰價錢：1330$ ✔介紹 : ・與1948年創立的小學生書包和包袋製造商松本株式會社聯名合作的平板電腦保護套。本體是厚實的聚酯纖維面料，非常堅固耐用。・內側為網眼軟墊構造，可以保護平板電腦免受衝擊。・保護套側面有真田繩扣設計，是一大亮點。・使用SOU・SOU 原創拉鍊扣環。・B5尺寸可以縱向放入。 👆圖片來源:sousou 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>【西班牙BIBA】Luxury平板包 Ipad 收納包 📌品項：【西班牙BIBA】Luxury平板包 Ipad 收納包 💰價錢：3800$ ✔介紹 : Luxury多功能收納拉鏈袋 ‧ 可放iPad、書本..等材質：牛皮尺寸：25x20x2 cｍ (高x寬x深)平板ipad保護套，簡約大方 👆圖片來源:pinkoi 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>人魚漢頓11吋平板收納包 📌品項：人魚漢頓11吋平板收納包 💰價錢：830$ ✔介紹 : 商品特色說明 •外層一潛水衣面料 •內裡一刷毛絨面布、網格布 因應現代人帶著電子用品外出的機會增多 為了保護心愛的產品而必備的收納保護套 精緻卡通人物貼布裝飾的收納包 •具有伸縮及彈性的潛水衣外層布料， 保護平板預防被大包內的其他物品撞擊刮傷 •刷毛絨面裡布，保護螢幕不易有刮痕 雙拉鍊式開口，可n字完全打開平放， 收取物品更順手 共有2個可收納平板或B5尺寸書本的收納格 ，可依外面大包包的開口方式決定擺放位置 ，取用更方便 另有5個物品收納網袋，線材配件一併攜帶 不怕忘東忘西 外側也有一開放式收納袋，文件筆記收納 也好便利 備註：可收納平板之最大尺寸約17.5*25*0.7cm （依照機種不同可能有無法收納的情形， 購買前請務必先行確認） 👆圖片來源:sanriogift 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>KIDS/ 平板電腦保護套 📌品項：KIDS/ 平板電腦保護套 💰價錢：890 ✔介紹 :平板電腦保護套；採用橡膠製成，碰撞和跌落時可提供更好的保護；配有180 度旋轉手柄，便於使用和運輸；並可作為支架，所有按鈕、端口、喇叭、前後鏡頭皆有接縫開口細節設計；配可調且可拆式背帶。適用於 11 寸iPad Pro。 👆圖片來源:zara 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Mickey Illusion Stickermania 📌品項：casetify 💰價錢：2250$ ✔介紹 : Disney 系列限量回歸！深受大家喜愛的 Mickey Mouse 再度回到 CASETiFY，我們與 Disney 製作班底合作推出的獨家手機殼系列又有什麼新的火花呢？ 👆圖片來源:casetify 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 📌品項：【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 💰價錢：680 ✔介紹 : 【商品特色】・經典絲質印刷，高度還原圖案顏色，長期使用也不易掉色・磁感休眠裝置，開蓋喚醒，閉闔休眠，強化平板續航力・外層絲質精緻手感，內裡細膩防滑材質，內外都給你最高品質・多款配置組合，滿足各種使用需求，追劇、筆記都好用・原創插畫設計，獨一無二的圖案，讓你成為目光焦點・底部蜂巢設計，熱氣不易推積，散熱更加順暢・此商品創作授權方：漁夫原創 👆圖片來源:ahastyle 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>> Earlyink｜石材面料手拿包/大理石平板包 📌品項： Earlyink｜石材面料手拿包/大理石平板包 💰價錢：3815 ✔介紹 : ｜商品特色｜ 這款系列的時尚手拿包可讓使用者以更優雅的方式携帶個人所需物品，如11英寸的平板電腦、移動電源與手機等個人物件。同時兼具了簡約美學與功能的平衡幷呈現出一種全新的循環時尚感，不管是應付商務或生活場合都能成為全場焦點。獲得2020台灣金點設計獎｜材質介紹｜超纖皮革+ 大理石材複合面料 👆圖片來源:udesign #平板包 #平板殼#平板包包推薦 #平板殼推薦 #可愛平板殼 #可愛平板包 #可愛平板包推薦 #可愛平板殼推薦 #ipad殼推薦 #ipad包推薦 最新文章 👉【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 👉【Netflix】十部正能量影劇《校車裡的樂觀人生》《後翼棄兵》，面對疫情，你需要來點正能量! 芃芃的電影推薦 🎬【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!! 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

【台灣划龍舟比賽】2022 全台五大縣市划龍舟比賽重播影片、介紹都在這!

端午節的傳統習俗除了要吃粽子、做香包以外，划龍舟也是每年必看(看肌肉養眼用XD，編也有不少朋友去比龍舟大賽呢!!!雖然因為疫情不少縣市停辦，但是部分縣市還是有好看的直播可以配飯(單押x1XDDD 划龍舟的由來 龍舟競賽是端午節最具民俗意義的活動。 一般人多以為賽龍舟的由來是為拯救投江自盡的愛國詩人－屈原，甚至後代舉辦的龍舟競渡也以紀念屈原為國犧牲為要旨。 2022 端午節全台划龍舟比賽>>台北 📍地址 :台北市基隆河大佳段河道橋下(map) 👇活動資訊: 👆圖片來源 :台北國際龍舟錦標賽 👉閱讀更多 :【必看】不能不知道的10個端午節冷知識！ 2022 端午節全台划龍舟比賽>>新北 📍地址 :新北市蘆洲區微風運河(map) 👇活動資訊: 👆圖片來源 :新北市議長盃 👉閱讀更多 :端午節達人知識測驗 | 看看你有多麼聰明? 2022 端午節全台划龍舟比賽>>新竹 📍地址 :新竹縣新豐村池府路156號池和宮前池和湖(map) 👇活動資訊:今年停辦，直播線上表演賽 👆圖片來源 :新竹縣政府 👉閱讀更多 :端午節冷知識來了！你知道它居然是最環保的傳統節日嗎？ 2022 端午節全台划龍舟比賽>>高雄 📍地址 :高雄市愛河(map) 👇活動資訊: 南部最大的龍舟賽事就在高雄!!!愛河龍舟也是全台唯一同時舉辦競技龍舟及傳統龍舟比賽的大型龍舟活動的縣市~ 高雄市長陳其邁表示，高雄已兩年未舉辦龍舟賽，這次以高規格防疫，選手要完整接種3劑疫苗、上船前要快篩陰性以及配戴口罩，希望在保護選手安全下進行賽事。 -聯合新聞網 👆圖片來源 :高雄市政府 👉閱讀更多 :【端午節英文】大家吃粽子了嗎？ 龍舟比賽快開始了！節日英文怎麼說呢？-25Hoon 線上英文‬ #龍舟比賽 #龍舟 #龍舟賽 #全台龍舟比賽 #龍舟錦標賽 最新文章 👉2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！ 👉【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

陳柏霖《極島森林》LINE TV 新節目八大拍攝地點 找劉冠廷 謝新穎 郭雪芙 桂綸鎂 四位好友一起探索體驗台灣之美

#陳柏霖《#極島森林》#LINETV 節目八大拍攝地點 探索台灣之美 《極島森林》將於5月13日晚上8點在LINE TV全球首播，首週更新二集、之後每週更新一集，VIP搶先看、國家地理有線電視18頻道、Disney+則同步於隔日晚上9點上線。 大咖好友們錄製驚喜影片祝福！#劉冠廷 笑問：「第二季還會帶我嗎？」#謝欣穎 自曝節目中發現「有懼高症」 #郭雪芙 看到「不一樣的柏霖哥」認識超過20年首度一起露營 #桂綸鎂 大讚陳柏霖「有領導力」 LINE TV全新原創探索實境節目《極島森林》，由主要人物陳柏霖帶著最萌旅伴柴犬Afuri踏上一段認識大地的旅程。前往森林中紮營，邀請了劉冠廷、謝欣穎、郭雪芙、桂綸鎂這四位好友，與專家們協作、學習、探索並體驗自然。 《極島森林》陳柏霖與柴犬Afuri一同出席，分享旅途拍攝過程中的趣事，並首度曝光15分鐘的節目精彩片花，大家一睹為快！而好友們也特別錄製驚喜影片，給予節目祝福。 在15分鐘的片花當中，陳柏霖與好友們分別在專家的帶領下深入山林，前往了嘉義阿里山、南投、台南、台東，以及花蓮瓦拉米步道等地區，從事各自友善地球的活動。 像是和劉冠廷在台南種下樹苗，與謝欣穎去了台東體驗了刺激的高空滑索、溯溪、深入山中鋪路、旅途期間的放鬆時刻，甚至帶著陳柏霖做瑜珈，超軟Q的身骨也讓陳柏霖大吃一驚。 另外他和郭雪芙前往嘉義阿里山拯救櫻王，過程中還故意誇對方長得好看，互相鬥嘴。 與桂綸鎂則前往花蓮修復山屋，兩人更爬上山頭眺望森林，種種自然體驗，在沒有劇本的安排下，陳柏霖與好友們嶄露了最真實的自己。 與他一起踏上旅途的四位好友也特地為記者會準備了驚喜，分別錄製祝福影片送給陳柏霖，首位嘉賓劉冠廷俏皮的問說：「如果有第二季的話你還會帶上我嗎？」 另外謝欣穎表示自己在節目中印象最深刻的應該就是台東的栗松溫泉那趟旅程，她也是在錄製中才發現原來自己有懼高症，但還是覺得相當有趣，同樣敲碗第二季。 郭雪芙則是透露節目中會看到「有別於以往的柏霖哥」，令人相當期待。至於與陳柏霖認識超過20年的桂綸鎂，大讚陳柏霖是個有「領導力」的人，可以讓他們有方向地錄製節目，不會亂無章法。 榮獲2018年金馬獎的「特別貢獻獎」得主廖慶松先生，這次也擔任《極島森林》的總監製，他本人更特別到場獻上祝福，共同分享在製作過程的深刻故事。 LINE TV秉持著「共享追劇生活」的精神，多元發展節目類型，5月14日還有兒童自然實境《 #叫我野孩子》全網獨播，而這也是台灣首部帶兒童深入體驗自然的實境節目，有「小孩版極島森林」之稱，根據資策會產業情報研究所（MIC）調查2021年網友觀看影音串流與付費訂閱行為，近日公開調查報告，高達76%有觀看影音串流習慣，其中LINE TV位居台人喜愛串流平台第三名。滿滿精彩綜藝來襲，敬請期待！

遇見瑜珈，才終於，遇見自己

人只要開始成長，就會出現迷惘。每一次的腳步凝滯、每一次的左右張望；因為不確定的未來，也因為有所期待，所以猶豫不決，所以取捨難斷。 在這樣一次次的徬徨中，我們對自己的輪廓居然開始模糊，居然開始，必須在旁人的眼中找到自己的形影，並且對著它調整自己。 因為慣於受旁人的眼光擺佈，自己開始變得像提線木偶那樣，力量交在別人的手上，每天擠出一些力氣去搖頭擺尾，跟著指示揮舞手腳，卻發現自己越來越像一副湊不齊的拼圖，只剩零落的色彩，及殘缺的風景。 在再也找不到心的那一刻，遇見了瑜伽。或許當時覺得反正已經是回天乏術，那麼就當靜坐及伸展四肢去圖一個身心寧靜也好，反正再也沒什麼是可以失去的了。 空蕩蕩的軀殼和空蕩蕩的靈魂，卻在瑜珈墊上的推演中，慢慢看出自己迷失的道路，慢慢想起自己本來希望成為的那個樣子。 人生一路上遇到許許多多的人，每個人每個面孔，都依稀能描摹出大致的輪廓；可唯有自己，回過頭來要找時，才發現丟得乾乾淨淨，乾淨的覺得每一種輪廓都像自己，卻又不像自己。 可是在一日一瑜伽的練習中，錯位的關節筋骨被慢慢修正，滯礙難行的關竅被慢慢打開，心似乎也從踽踽獨行變成了鮮活跳躍。喔，原來自己是長這樣的啊！是可以笑得像朝陽、優雅得像幽蘭、自由的像雲彩，也張揚的像化雨春風那樣，生命力無窮。 遇見瑜珈，才終於，遇見自己。 那個久違的自己，在一個個美麗的姿勢中，對自己招了招手，說，我在這裡。 ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co 

2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！

2022電影推薦，盤點2022下半年每月最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！

2022年很快就到了六月份，不少學生已經開始放暑假了，放暑假要幹嘛？當然是吹冷氣看電影啊！究竟什麼電影最值得看？接下來芃芃為大家盤點每月最值得看的電影，一起來看看吧！ 盤點2022下半年最值得看的電影>>捍衛戰士：獨行俠 🚩片名:捍衛戰士；獨行俠 👉簡介: 派拉蒙影業1986年推出的《捍衛戰士》，由湯姆克魯斯主演，是一齣以航空母艦與美國海軍戰鬥機武器學校為背景的勵志動作電影，在當年締造了全球3億5千6百多萬美元的票房成績。睽違33年之後，派拉蒙影業將在2020年6月26日暑假檔期推出美國軍事動作鉅片《捍衛戰士：獨行俠》，是1986年電影《捍衛戰士》的續集 —節自奇摩電影🎬 導演： 喬瑟夫柯辛斯基(Joseph Kosinski) 主演： 湯姆克魯斯(Tom Cruise) 、 喬漢姆(Jon Hamm) 、珍妮佛康納莉(Jennifer Connelly) 、 方基墨(Val Kilmer) 、麥爾斯泰勒(Miles Teller) 、 格蘭鮑威爾(Glen Powell) 捍衛戰士1上映是在1986！是不少網友期待已久的大片呢！ 👉圖片來源 :派拉蒙官方 👉閱讀更多 :【Netflix】十部最不可錯過的愛情校園影劇《二十五 二十一》《那年，我們的夏天》帶你喚醒青春熱血的自己! 盤點2022下半年最值得看的電影>>雷神索爾4: 愛與雷霆 🚩片名:雷神索爾4: 愛與雷霆 👉簡介: 漫威電影宇宙第四階段又一最新力作《雷神索爾》系列第4部。終局過後，身經百戰的雷神索爾（克里斯漢斯沃 飾演）展開全新旅程，而這趟旅程讓他發現前所未有的追尋目的－內心平靜，豈料退休生活不如己願，全新邪惡勢力「屠神者格爾」（克里斯汀貝爾 飾演）掃興攪局，勢在殲滅全宇宙所有神祇！ -觸電網 導演：Taika Waititi(雷神索爾3: 諸神黃昏) 演員：克里斯漢斯沃 Chris Hemsworth(雷神索爾3: 諸神黃昏)、克里斯汀貝爾 Christian Bale(黑暗騎士)、麥特戴蒙 Matt Damon(絕地救援)、娜塔莉波曼 Natalie Portman(雷神索爾)、克里斯普萊特 Chris Pratt(星際異攻隊2)、凱倫吉蘭 Karen Gillan(星際異攻隊2)、羅素克洛 Russell Crowe(神鬼戰士)、泰莎湯普遜 Tessa Thompson(雷神索爾3: 諸神黃昏) 👉圖片來源 :官方劇照 👉閱讀更多 :【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 盤點2022下半年最值得看的電影>>航海王劇場版：紅髮歌姬 🚩片名:航海王劇場版：紅髮歌姬 👉簡介: ★ 航海王25周年紀念作品 劇場版第15部★ 超狂人氣歌手Ado 首度為全新角色「紅髮歌姬」獻唱，世界上最受歡迎的神秘女歌手美音，將首次公開在眾人面前表演。 —節自奇摩電影🎬 導演： 谷口悟朗(Taniguchi Goro) 主演： 田中真弓 、 名塚佳織 、 中井和哉 、 岡村明美 、 山口勝平 、 平田廣明 、 大谷育江 、 山口由里子 、 寶龜克壽 陪大家走過童年的，絕對少不了航海王的吧!! 👉圖片來源 :官方劇照 👉閱讀更多 :【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 盤點2022下半年最值得看的電影>>別擔心親愛的 🚩片名:別擔心親愛的 👉簡介: 艾莉絲（佛蘿倫絲普伊 飾演）與傑克（哈利史泰爾斯 飾演）很幸運地能夠住在完美的「勝利社區」裡，勝利社區是座實驗性的公司小鎮，是為最高機密「勝利計畫」的男性員工及其家屬所提供的居住環境。公司執行長法蘭克（克里斯潘恩 飾演）是位有遠見的企業家，同時也是位積極勵志的人生教練，信奉著1950年代盛行的社會樂觀主義，並對此沙漠烏托邦的日常大小事親力親為。 —節自奇摩電影🎬 導演： 奧莉維亞魏爾德(Olivia Wilde)演員： 奧莉維亞魏爾德(Olivia Wilde) 、佛蘿倫絲普伊(Florence Pugh) 、 克里斯潘恩(Chris Pine) 、 Harry Styles(Harry Styles) 、 陳靜(Gemma Chan) 、 蒂塔馮狄絲(Dita Von Teese) 👉圖片來源 :官方劇照 👉閱讀更多 :十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 盤點2022下半年最值得看的電影>>黑亞當 🚩片名:黑亞當 👉簡介: 黑亞當（巨石強森 飾演）在被賦予遠古眾神之力，以及被囚禁近5000年後，終於從他的地墓獲得解放，並準備在現代世界中展現他獨特的正義形式。 —節自奇摩電影🎬 導演： 豪梅寇勒特瑟拉(Jaume Collet-Serra) 演員： 巨石強森(Dwayne Johnson) 、莎拉夏希(Sarah Shahi) 、 皮爾斯布洛斯南(Pierce Brosnan)、 歐帝斯哈吉(Aldis Hodge) 、 馬文坎薩利(Marwan Kenzari) 👉影片來源 :華納兄弟 👉閱讀更多 :【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 盤點2022下半年最值得看的電影>>阿凡達2：水之道 🚩片名:阿凡達2：水之道 👉簡介: 【阿凡達2：水之道】設定於首集超過十年後，成為納美人並與奈蒂莉(柔依莎唐娜 飾演)共結連理的傑克(山姆沃辛頓 飾演)，在潘朵拉星上與他們的孩子組成蘇里一家，過著與世無爭的幸福生活，未料威脅再度降臨，他們不遺餘力保護彼此，為了生存再度奮戰，還得承受隨之而來的悲痛創傷。 —節自觸電網 導演：詹姆斯卡麥隆 James Cameron 主演：山姆沃辛頓 Sam Worthington、柔依莎唐娜 Zoe Saldana、雪歌妮薇佛 Sigourney Weaver、楊紫瓊 Michelle Yeoh、凱特溫絲蕾 Kate Winslet(鐵達尼號)、喬凡尼雷比西 Giovanni Ribisi、史帝芬隆 Stephen Lang 這部也是我超愛的、期待超久的片，絕對要去電影院看！ 👉圖片來源 :官方劇照 👉閱讀更多 :【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!! #黑亞當 #阿凡達 #捍衛戰士 #航海王 #別擔心親愛的 #雷神索爾 #盤點2022下半年最值得看的電影 最新文章 👉【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 👉【Netflix】十部正能量影劇《校車裡的樂觀人生》《後翼棄兵》，面對疫情，你需要來點正能量! 芃芃的電影推薦 🎬【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!! 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 我是廣告，請往下繼續閱讀 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

瑜珈搜尋結果

小C X 有氧活力美胸組—就算當媽也要運動！

小C X 有氧活力美胸組—就算當媽也要運動！

【美妝知識】額頭長痘痘代表什麼?額頭長痘痘怎麼解?加碼八個抗痘保養方法，讓你養出美肌臉！

【美妝知識】額頭長痘痘代表什麼?額頭長痘痘怎麼解?加碼八個抗痘保養方法，讓你養出美肌臉！

⭐️ 2023母親節 ⭐️ 五位最美少女媽媽，品味修養還有點幽默風趣，實在太迷人了

⭐️ 2023母親節 ⭐️ 五位最美少女媽媽，品味修養還有點幽默風趣，實在太迷人了

盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌，看到它不只消暑心情也超好!!!

盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌，看到它不只消暑心情也超好!!!

2022療癒系韓劇三大精選推薦經典金句!只有你可以決定自己的人生之路!

2022療癒系韓劇三大精選推薦經典金句!只有你可以決定自己的人生之路!

十大可愛iPad 平板包/殼推薦，最不可獲缺的可愛生活小物！

十大可愛iPad 平板包/殼推薦，最不可獲缺的可愛生活小物！

【台灣划龍舟比賽】2022 全台五大縣市划龍舟比賽重播影片、介紹都在這!

【台灣划龍舟比賽】2022 全台五大縣市划龍舟比賽重播影片、介紹都在這!

陳柏霖《極島森林》LINE TV 新節目八大拍攝地點找劉冠廷謝新穎郭雪芙桂綸鎂四位好友一起探索體驗台灣之美

陳柏霖《極島森林》LINE TV 新節目八大拍攝地點找劉冠廷謝新穎郭雪芙桂綸鎂四位好友一起探索體驗台灣之美

遇見瑜珈，才終於，遇見自己

遇見瑜珈，才終於，遇見自己

2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！

2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！

瑜珈搜尋結果

小C X 有氧活力美胸組—就算當媽也要運動！

小C X 有氧活力美胸組—就算當媽也要運動！

【美妝知識】額頭長痘痘代表什麼?額頭長痘痘怎麼解?加碼八個抗痘保養方法，讓你養出美肌臉！

【美妝知識】額頭長痘痘代表什麼?額頭長痘痘怎麼解?加碼八個抗痘保養方法，讓你養出美肌臉！

⭐️ 2023母親節 ⭐️ 五位最美少女媽媽，品味修養還有點幽默風趣，實在太迷人了

⭐️ 2023母親節 ⭐️ 五位最美少女媽媽，品味修養還有點幽默風趣，實在太迷人了

盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌，看到它不只消暑心情也超好!!!

盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌，看到它不只消暑心情也超好!!!

2022療癒系韓劇三大精選推薦經典金句!只有你可以決定自己的人生之路!

2022療癒系韓劇三大精選推薦經典金句!只有你可以決定自己的人生之路!

十大可愛iPad 平板包/殼推薦，最不可獲缺的可愛生活小物！

十大可愛iPad 平板包/殼推薦，最不可獲缺的可愛生活小物！

【台灣划龍舟比賽】2022 全台五大縣市划龍舟比賽重播影片、介紹都在這!

【台灣划龍舟比賽】2022 全台五大縣市划龍舟比賽重播影片、介紹都在這!

陳柏霖《極島森林》LINE TV 新節目八大拍攝地點 找劉冠廷 謝新穎 郭雪芙 桂綸鎂 四位好友一起探索體驗台灣之美

陳柏霖《極島森林》LINE TV 新節目八大拍攝地點 找劉冠廷 謝新穎 郭雪芙 桂綸鎂 四位好友一起探索體驗台灣之美

遇見瑜珈，才終於，遇見自己

遇見瑜珈，才終於，遇見自己

2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！

2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！

陳柏霖《極島森林》LINE TV 新節目八大拍攝地點找劉冠廷謝新穎郭雪芙桂綸鎂四位好友一起探索體驗台灣之美

陳柏霖《極島森林》LINE TV 新節目八大拍攝地點找劉冠廷謝新穎郭雪芙桂綸鎂四位好友一起探索體驗台灣之美