賽普勒斯

賽普勒斯是一個很特別的國家，分為北賽普勒斯和南賽普勒斯，北賽普勒斯是土耳其人統治，南賽普勒斯則是希臘人統治，因為人種及宗教的不同，過去總是引起戰爭。 而南賽普勒斯是被國際承認的國家，並且是聯合國及歐盟的成員國；但北賽普勒斯只有土耳其承認為國家。 直到現代，雖然來往兩國需要過海關，但都非常方便，海關的附近就是商場，並且當地居民都相處融洽呢！ 照片中是在北賽普勒斯拍攝的，一踏進北賽普勒斯就好像置身在土耳其，相反的，在南賽普勒斯，真的明顯感覺到就是歐洲的國家。 - - #拍照 #攝影 #開心 #拍攝 #色調 #pic #台中人 #旅拍 #travel #igtravel #旅遊 #手機拍攝 #景點 #調色 #旅遊攝影 #拍照人生 #igers #旅遊景點 #出國旅遊 #賽普勒斯 #旅遊 #旅行 #旅遊攝影 #好想去喔 

憤青與綠植完全沒有違和感呢《台北萬華區｜NEO Café 妳有咖啡》

位於西門町巷子內的憤青咖啡，至於為什麼我覺得是憤青？文末告訴你！ 發現這家店是因為我剛好下午在等高鐵的同時有點空閒，想說吃個布丁喝個咖啡時間也算充裕，就隨興上網搜索了有自己手作布丁的咖啡廳。 📍NEO Café 妳有咖啡 看這個名字，面向應該就是女生們的客群了。 『失去全世界也沒關係，至少我還有咖啡。』（自己亂下一個註解） 🔺從窄陡的木質樓梯上去，真的有點陡所以請小心腳步。 🔺可愛的小櫃檯 雖然乍看之下覺得有點亂，卻有種親切的歸屬感。前面還放了兩張復古掉漆的椅子，更有種以前家裡的感覺。 🔺座位區 椅子也是木質跟掉漆的綠色桌椅沒規則的放在每張桌子旁。好喜歡上面用綠植堆成草堆的藝術燈，別有一番風味。 座位其實不算多，要不是我平日的下午來的我想應該需要訂個位置喔。 🔺小小雜貨販賣區 擺放的方法亂中有序，很是親切。因為根本就像我自己的房間，亂卻完全可以找到自己想要的東西😂。 🔺在外面的小陽台喝杯咖啡也很有感呢。 🔺這是我當天坐的位置。（需要脫鞋） 這種感覺好像是在野餐又好像是在一個熱帶溫室裡面喝咖啡。 🔺桌上有很多松果＆綠植多肉植物。 🔺不收服務費，所以需要什麼自己來。 🔺手作焦糖布丁 布丁綿密，焦糖香甜。我覺得唯一的敗筆應該就是上面的米香了，因為有種受潮軟掉的口感。 重點是很多咖啡廳手作布丁隨便一個都要一百起跳，這個布丁只收60根本佛系啊！ 🔺布蕾咖啡 這跟我原本想像的布蕾落差很大，但也不能怪店家，畢竟是我自己太愛想像了。 我原本想像是上面還會有一層類似焦糖烤布蕾的炙燒醬之類的，但其實它只是一杯布蕾口味的咖啡，老實說是有點過甜了，喝到最後反而會有點膩口。 🔺布蕾咖啡跟焦糖布丁的最後合照。 🔺菜單 🔺廁所裡的一角 之前看我文章的人應該也都知道我不太會拍店家的廁所。 但這廁所的一角，我不得不給店家一百個讚，也就是為什麼我說是憤青咖啡的原因。 廁所裡的這一小角連接了現代與未來，透露的意象有點讓人為之震撼。 今天，就讓憤青的我，這樣結束吧～下次見了，各位。 #妳有咖啡NEOCAFE 地址：台北市萬華區武昌街二段83之9號2樓 營業時間：1230-2145 還想看更多咖啡廳～⏬ 跟古蹟ＢＯＴ結合的咖啡廳 你來過了嗎？《台北萬華區｜ＭＯＴ ＣＡＦＥ明日咖啡》 路邊人行道上也能喝出文青可愛咖啡《台北中正區｜WINGS COFFEE》 千層、芋泥控一次滿足？《台北大同區｜漫拾》 連裝潢都很有地中海風情的東區巷弄老房《台北大安區｜吐司利亞 敦南店》 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️跟追蹤我喔。 也歡迎追蹤 FACEBOOK: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 INSTAGRAM: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 #布丁 #手作布丁 #焦糖布丁 #西門町 #西門町咖啡廳 #台北咖啡廳 #台北美食 #咖啡 #布蕾咖啡 #憤青 #綠植咖啡 #網美打卡 #萬華區美食 #西門美食 #cafe #coffee #pudding #taipeicafe #cafeshop #雜貨咖啡 

Poperazzi專欄｜文青小品入門款好書推薦！從暖心文字改變你對於現代人關係的看法

有時候，你會需要獨處，去試著消化所有的情緒。而這些文字總是可以溫柔的陪伴你，與你共感在這個變化快速又複雜的現代社會。這次小森推薦了七本書，大家可以點進連結看更詳細的內容。 願你在深淵盛放｜溫如生 「我們如同散失的恆星，或許貼近相依，或許遙遠相望，偶爾反抗宿命，偶爾順從，各有各的深淵和軌道，並且自給自足所有的愛痛、痊癒，以及分離。」人生或許有顛簸的時候、有黑洞的時期，我們都需要一個地方可以讓我們安放所有的不安。（購買連結） 喜歡你的日子像海｜蘇乙笙 「生在不太溫柔的世界，但盡可能的溫柔生活。喜歡大海、喜歡冬天、喜歡有愛人的感覺。所有的愛與痛都有期限，然而在末日之前，再相信一次人間，深刻地活。」願我們都能從乙笙的故事找到一部份的自己，同時也一起共感一段回憶的美好。（購買連結） 我還是會繼續釀梅子酒｜張西 「成長在沒有落地處以後，我們成了沉默的飛鳥，以為能叼走整片天空，其實只是學會墜落無常，聚散有時。」愛會在痛苦裡面開花，但它需要時間的發酵，那些你以為會疼痛永遠地事情有一天也會慢慢走遠，或是只是單純因為心態不一樣，面對痛苦的感覺跟著改變。（購買連結） 我終於捨得讓雪落下｜劉定騫 「二十幾歲到三十多歲，這樣的十年，是人生變化最劇烈的時候。我曾以為找到方向，也曾迷過路，更有過路已走絕的日子。但時間，從不會等人完整才繼續前進。我們都是尚未形塑完成就冷卻的容器、缺了幾片的拼圖、還沒寫完的歌。」我們都要活出我們自己的味道，不管是20歲懵懵懂懂的青春，還是30歲成熟帶有一點缺憾往前的我們，都好，都好。（購買連結） 一千七百種靠近：免付費文學罐頭 輯Ⅰ｜蕭詒徽 這本書撰寫了七十篇短篇散文作品，其中網羅各色生活關係與處境：情愛糾葛的揭露、世代困境的發聲、自我懷疑的告解，介於口語和非口語的表達之間，真的很有趣。（購買連結） 剩下的盛夏只剩下了盛夏｜李豪 「這座孤島的盛夏，指認每個人心中那段晦暗遙遠的時光。」每個人多少都有一段充滿遺憾的感情故事，雖然沒有走到最後，但彼此在一段感情之中總是會學到很多、成長很多。但當你感到孤獨的同時，你其實並不是絕對孤單的，你要這樣相信，反覆告訴自己。（購買連結） 所有溫柔都是你的隱喻｜不朽 「人間不值得的時候，就讓自己值得；世界不夠溫柔的時候，就自己成為溫柔。」不朽透過35篇全新創作的散文，分享最私密卻又最貼近，最難堪卻又最勇敢的自己。歷經晴風雨雲，你曾耀眼得無所畏懼，也曾脆弱得不堪一擊，但又有什麼關係，這都是你。（購買連結） ＃文青＃閱讀＃書摘＃挑書＃張西＃李豪＃不朽＃溫如生＃劉定騫＃蘇乙笙＃看書＃品味＃關係

【2019誠品推薦書單】年度暢銷 Top 10 你看了幾本？趁著年末挑一本好書沉澱心靈吧！

時間過得好快，又到了年末了！回顧2019這一年，真是多采多姿，除了和朋友出遊踏青或是享受美食以外，閱讀好書也是讓自己充電的一個方式，你今年讀了幾本書呢？我知道讀書需要一點動力，接下來就一起來看看，2019年誠品公布的年度暢銷書單吧！以及八大類好書Top、最受歡迎華語作家，喜歡就別猶豫，2020前至少讀一本好書！ （圖片來源：誠品提供） 〖台灣年度暢銷新書 Top 10〗 Top 10《我決定我是誰》 波編第一次知道鍾明軒，是因為他唱了〈煎熬〉這首歌而爆紅，因此他有了「煎熬弟」的封號。隨著他的爆紅以及天生的氣質，在求學的階段也曾被網友言語攻擊或是被同儕霸凌，不過這些打擊都是讓他成長的養分，或許我們也能夠學習鍾明軒的勇敢，成為一個愛自己、認同自己的人。 Top 9《靜坐之後》 （圖片來源：誠品官網） 現代人生活步調忙碌，連帶著心也跟著浮躁，久而久之心靈也容易生病。想讓身心保持健康，就要學會如何轉化生活中的負能量，波編推薦你可以看看這本書，擺脫憂鬱、緊張、煩躁的影響，學習自我療癒的本能，讓生活過得更開心喔～ Top 8《成為這樣的我：蜜雪兒．歐巴馬》 前美國總統夫人蜜雪兒．歐巴馬可以說是現代女性的典範之一，藉由閱讀書中的成長故事以及人生經歷，我們也能和蜜雪兒．歐巴馬一樣，成為一個不斷超越自我的人。 Top 7《空中殺人現場》 （圖片來源：誠品官網） 你喜歡動腦推理、享受懸疑故事的緊張刺激感嗎？如果是的話，東野圭吾絕對是你要認識的作家，他的新作品《空中殺人現場》一定能滿足你這個小小偵探迷的心。 Top 6《門徒》 （圖片來源：誠品官網） 一本懸疑小說還不夠！這本國際級的懸疑作品也是榜上有名，書裡緊張又刺激的氛圍，包準你看了欲罷不能。 Top 5《陪伴，是世上最奢侈的禮物》 喜歡華文創作的朋友，一定對這位台灣暢銷作家Peter Su不陌生，他溫暖又細膩的文字總能觸動我們內心深處，Peter Su藉由這本書來提醒讀者，在我們有限的時間內，更應珍惜身邊每個得來不易的緣分。 Top 4《精靈寶可夢 太陽&月亮 寶可夢全國大圖鑑》 （圖片來源：誠品官網） 你沒看錯！如果你也個寶可夢迷的話，一定需要這本書，這本書裡詳細的記載了角色的資訊，是寶可夢粉絲必備的寶典呢～（台灣的寶可夢迷原來真的很多） Top 3《解答之書》 （圖片來源：@eslite_global） 你常覺得人生好難嗎？你在生活中有許多煩惱嗎？如果是的話，這本書你一定要入手，或許書裡能提供你適合的答案喔，要說這本書是解惑煩惱的秘笈也不為過呢！ Top 2《99%的人輸在不會表達2》 （圖片來源：誠品官網） 大家會有這種疑惑嗎？明明要表達的內容一樣，換個表達方式卻能產生不同的結果。在這個事事需要溝通與表達的年代裡，學習好的表達方式真的是太重要了，相信學習書裡的方法，也能大大改變我們的人生。 Top 1《蔡康永的情商課：為你自己活一次》 （圖片來源：誠品提供） 實至名歸的No.1！學習和別人相處的同時，我們也要學會和自己相處，擁有高情商，才能在這個紛亂的世界中找到一套自我生存的哲學，這本書不愧是年度第一啊！ 〖台灣八大類暢銷新書 Top 1〗 接下來看到各分類的Top 1，有許多書都在上面的年度暢銷榜，這邊就列出沒有入圍總榜的遺珠好書！ （圖片來源：誠品書店 eslite bookstore） 華文創作Top 1《只是微小的快樂: 便足以支撐這龐大荒涼的人生》 （圖片來源：誠品官網） 藝術Top 1《離開時以我喜歡的樣子》 （圖片來源：誠品官網） 〖2019最受歡迎華文作家〗 （圖片來源：誠品官網） 你喜歡的作家有上榜嗎？今年看了幾本好書呢？想看書又不知道從何開始的話，不如就從這些排行榜中去找吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2019回顧 #2020 #勵志 #年度書單 #書單 #書單推薦 #生活精選 #療癒 #蔡康永 #誠品 #鍾明軒 

（好書推薦）人生自古誰不廢

之前在臉書看到敏鎬的文章，覺得很有趣便追蹤了，主要是把那些難以理解的文言文翻譯成看起來順眼多的白話文。 還記得高中便把古文觀止看完了，雖然記憶只停留在第一章「鄭伯克段於焉」、「鴻門宴」、「出師表」等等，但還是無法理解那些艱澀文言文。 這本書把古代孔子、夢子、老子等等的故事寫出來，即使懷才不遇、即是被君主討厭、被小人陷害，雖然蠻悲慘的但敏鎬用一種歡樂的方式描述出來。 比方說為嘴砲而生的男人-孟子；韓愈的貶官馬拉松；孔子辛酸血淚的大逃殺日誌；屈原情場戶外教學；柳宗元的漫畫人生；莊子的放空日記；萬年重考生-浦松齡。 其中一段講述孟子如何在職場生存下來: 1. 超次元切割:不斷否認、裝失意 2. 講幹話:一切隨緣 古代故事用現代詼諧的口吻描述出來，以前國文課本只是死板板的寫出這些古人在幾年幾年被誰誰誰流放，但透過有趣的說法和穿插一些古文和翻譯頓時讓人覺得原來古文沒有想像中的複雜，也很適合拿來放鬆心情的好書。 👉如果喜歡我的文章歡迎追蹤IG https://instagram.com/chocolateblacktea?r=nametag 👉會分享更多推薦的書籍和電影

[ JL Studio ] 台中壓軸餐廳！如果不排斥花錢 感

[ JL Studio ] 台中壓軸餐廳！如果不排斥花錢 感受有新意、用心的創意料理 請來試試 台北吃不到 現代新加坡料理 台中市南屯區益豐路四段689號 04 2380 3570 https://goo.gl/maps/TrwEEFrxxw42

【老派的約會景點TOP7】阿公阿嬤年輕時最愛的約會景點公開，這些復古約會行程放到現代也超蝦趴

阿公阿嬤們的年代沒有網路也沒有大量旅遊書籍，大家有想過他們都會去哪裡約會嗎？雖然大部分約會景點經過時間推移，已無法考究，但還是有許多店家走過歲月依然繼續營業、延續這份古早味。如果厭倦一般的約會，不如看看這篇「老派」景點來場不同以往的復古約會吧～～ 老派約會景點推薦1：沾美西餐廳 創立於1949年的「沾美西餐廳」是台北非常老字號的牛排館，更是吃到飽餐廳的始祖！據打卡編的家人所述，當時如果跟別人說要去沾美西餐廳約會，那可是人人都會起羨慕眼神的呢！不同於現代裝潢的簡約、大氣，沾美西餐廳不僅保留了年代感十足的裝潢，連燈光都還是選用以前最愛的柔和朦朧燈光，想來場老派的復古約會首推這間！ https://www.instagram.com/p/Cxa4NxRPLzX/ https://www.instagram.com/p/Ci7b1O-PQhg/ https://www.instagram.com/p/ClI1psZJDwU/ Info 地址：台北市大安區仁愛路四段77號B1 營業時間：11:30～15:00｜17:30～22:30 老派約會景點推薦2：ㄇㄛㄌㄟㄌㄡ ボレロ 外國人看到會先大大問號的一組招牌，就是台北赫赫有名的「ㄇㄛㄌㄟㄌㄡ」啦！其實ㄇㄛㄌㄟㄌㄡ就是波麗路餐廳，從1934年營業至今的波麗路餐廳，一直是大家說到老派約會的首選。餐廳裡除了主餐以外，必點的就是「布丁」啦！屬於日式布丁的扎實口感，吃過一次就完全回不去。 https://www.instagram.com/p/C3GSrd_h8tC/ https://www.instagram.com/p/CMTkj7JMuLw/ 至於大家非常好奇為何是「ㄇㄛㄌㄟㄌㄡ」，老闆則回應是日文「ボレロ」所翻過來的，果然刻在台灣人DNA裡的諧音梗基因，不管放在哪個年代都是不曾改變的呀～下次跟另一半就來「ㄇㄛㄌㄟㄌㄡ」約會吧！ https://www.instagram.com/p/C2pqnYFPeKa/ Info 地址：台北市大同區民生西路314號 營業時間：11:30～20:30 老派約會景點推薦3：雲仙樂園 去到烏來還只會去看瀑布、逛老街泡溫泉就錯啦！於1967年開業的雲仙樂園，號稱全台灣唯一一個開車到達不了的樂園，需要搭乘纜車才能抵達。雲仙樂園在以前是許多阿公阿嬤指名必去的約會場所，樂園內不僅古木參天、清水長流，更因群山環掃的關係，時不時就會被雲霧給環繞，這種朦朧的氛圍也難怪會是阿公阿嬤很愛來的地方！ https://www.instagram.com/p/CajyDMHPoM9/ https://www.instagram.com/p/CG6zfcin-hl/ https://www.instagram.com/p/Cc0OPnmr44I/ https://www.instagram.com/p/CHBAugzpVzL/ Info 地址：導航搜尋「烏來老街」再轉乘雲仙樂園纜車 營業時間：9:30～17:00（週末營業至19:00） 老派約會景點推薦4：碧潭 都已經提到雲仙樂園了怎麼能不提新店區的碧潭呢？相信有許多人以為碧潭划船是近幾年的娛樂活動，但其實打卡編問了一下自己的阿嬤後才發現，原來碧潭的划船活動在超早以前就有了！阿嬤還回憶以前跟著阿公滑著船聊聊天，這種愜意的氛圍即使過了十幾年仍念念不忘。 https://www.instagram.com/p/C6JkAi5SC6Y/ https://www.instagram.com/p/B7QoZ6xHsPV/? Info 地址：導航搜尋「碧潭風景區」即可 營業時間：通常於晚上20點前結束營業 老派約會景點推薦5：台電桂山電廠冰品部 如果只是單純想想今天要去哪走走，不是要過紀念日等重要日子的話，阿公阿嬤首推的約會竟是「來去吃冰吧？！」對於以前的人而言，冰果室其實算是很奢侈的享受，所以這種賣非常便宜的「枝仔冰」就成了十分熱門的選項！ https://www.instagram.com/p/B1X1QYBhxKy/? https://www.instagram.com/p/BjtV2d8npfC/ 不過現在在台灣由於便利超商的盛行，越來越難看見專門販售並且便宜的「枝仔冰」，因此才特別選了「台電桂山電廠冰品部」推薦給大家，便宜又消暑的冰棒打卡編可是每年夏天都會去扛超多箱回家！ Info 地址：新北市新店區桂山路34號 營業時間：8:30～17:00 老派約會景點推薦6：合歡山 不只現在年輕人們喜歡騎車、開車到合歡山看星空、追初雪，阿公阿嬤那年代也有這種浪漫約會行程！打卡編記得曾經看過一個新聞報導，阿公年輕時因為阿嬤一句「沒看過雪」就馬上帶著阿嬤到合歡山追初雪，超浪漫事蹟讓兩人就算攜手過了快半輩子還是忘不了，過了幾十年甚至還舊地重遊，那句「執子之手，與子偕老」完全印證在這對阿公阿嬤身上！ https://www.instagram.com/p/CKq0fH4njxm/ 合歡山除了到冬季會成為一片白雪世界外，平時也是許多登山好手喜愛的登山景點之一！四季皆有不同的風景、樣貌，登上頂端俯瞰大地的瞬間相信無論是誰都會感動不已～像打卡編自己最喜歡的是春季時「高山杜鵑花」盛開時的美景，粉嫩的大朵杜鵑花真的太美！ https://www.instagram.com/p/C6H8ldISvVb/ https://www.instagram.com/p/C54-BYJvH4S/ Info 地址：Google搜尋「合歡山」即可 備註：若是第一次想攀爬合歡山，建議尋找專業嚮導較安全呦！ 老派約會景點推薦7：林百貨 1932年開幕的林百貨其實已經不算是阿公阿嬤那輩的約會景點，而是升級到祖父母輩的約會景點了。在第二次世界大戰之前，林百貨可說是整個台南最時尚的潮流聚集地，高檔舶來品、高級名店應有盡有，是當時很多台南人最愛的高檔約會景點。雖然歷經二次世界大戰，直到近幾年才逐漸修復並恢復營業，但林百貨的存在依舊是許多祖父母輩心目中的潮流勝地呦！ https://www.instagram.com/p/BcH1nD9DySg/? 而林百貨如今在2014年已經成功轉型，內部聚集許多文創產業進駐，有來到台南的不妨來臨百貨逛逛、買伴手禮！ https://www.instagram.com/p/Cb_nIxap9M1/ https://www.instagram.com/p/Ci7rrRmrMn8/? Info 地址：台南市中西區忠義路二段63號 除了像是大眾會先想到的冰果室、滑輪場外，其實還有這麼多的約會景點呀！聽起家人在敘述以前約會的景點時，不自覺的會讓人感覺到純樸、簡單。若是你也想嘗試不同風格的約會，現在就把這篇傳給另一半一起約會去吧！ 延伸閱讀 👉🏻【北部】一日偷情好去處？10大偷偷摸摸的秘密景點，帶女友來場刺激的偽小三風約會 👉🏻2024台北小資約會行程大公開！12個百元也能玩整天景點，錢包空空免擔心 👉🏻別再說新北無聊！中永和約會景點TOP10，新北最浪漫的情侶約會地點都在這 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #ボレロ #ㄇㄛㄌㄟㄌㄡ #台電桂山電廠冰品部 #合歡山 #林百貨 #沾美西餐廳 #波麗路餐廳 #雲仙樂園 

在斯洛伐克不帶手錶 ＃流浪西娜

那時候是2018年的盛夏。 原本預期在維也納待上個三天，而到了第二天傍晚，我打開Google map，我發現離維也納市區一小時火車車程的地方就能到達斯洛伐克首都，也就是布拉提斯拉瓦。我同寢的土耳其室友試圖想要勸退我，他說那邊是失落的城鎮，沒什麼特別的。 而我只看了去程的火車時間就出發了。 - 這一個小時的火車，似乎跑的比時間還快，把我帶到了一個似乎時間靜止，我儼然變成一個文盲的小鎮。這裡很安靜，我在火車站買了份地圖，我在這裡沒有網路，無法講英文或是德文。我只是照著直覺與地圖，讓自己的腳走過一個又一個街區。拿一支筆跟一份地圖這件事，聽起來非常老派就像是電影情節一樣。 我選了個能看見鐘塔的室外座位，點了從來沒聽過但服務生跟我說是斯洛伐克美食的午餐，我吃著午餐，吃著文化。 - 就像我記憶中的東歐，建築停留在通往現代之前的停止線，紅磚屋頂遍佈，不規則的石頭路鋪滿了整個小鎮。時間在這裡似乎不管用，或者說是對我這個旅人不管用，我感受不到空氣中時間的流淌，一切就如同靜止般，只有我的呼吸聲穿梭在斑駁的牆壁。或許是因為沒有網路，所以我的一天過的靜止過的漫長，也過得永恆。 - 幸好我拒絕了土耳其室友的提議，幸好我做了個勇敢的決定。當初那份地圖遺失了，但回憶卻會永遠駐足。 - K, Bratislava

秘密森林2...EP3奪“誰”要的權?

Ep3 這劇真心硬啊…… 扯的東西又多…… 有點難啃下肚，有誰真的在乎基層警察要的是什麼嗎？ 恐怕沒有吧！！！警方高層想從檢方拿到的，恐怕也不符合基層警察的需要吧？！ 所以奪個屁調查權跟終結案件權利(如果沒記錯，應該是這兩種) 基層也是擺上台面的棋子而已，隨上面任意擺動。 死的永遠會是看不慣、正義感強、不同流合污的外來者，所有人都拿好處，你不拿，還四處調查，擺明要人家來弄你。 佩服黃檢永遠做自己，不甩對方的輩份，但最佩服的還是小強徐檢，見人說人話、看鬼說鬼話，就算不太爽，看著對方比你大，還是吞下去👏👏👏 他真的是現代職場求生的典範，但不能太過…… #秘密森林2 #曹承佑 #裴斗娜 #黃檢有吃到東西了👏👏👏😂😂😂

打小孩不會讓他變聽話！體罰對孩子的7個影響，隱形創傷比你想的更可怕！

許多家庭曾將體罰視為教育孩子的手段，但現代研究顯示，體罰對孩子的身心健康有深遠的負面影響。儘管短期內可能看似有效，體罰會導致心理創傷、情緒問題和行為困擾。它也會破壞親子關係，讓孩子對父母產生恐懼和疏離感。教育應以愛和理性溝通為基礎，而非依賴體罰來解決問題。 （圖片來源：AdobeStock） 「體罰」的定義 體罰是指對個體（通常是兒童）施以身體力量或手段，以達到懲戒或改正行為的目的。這類懲罰通常以打、踢、打手心、打屁股等方式進行。體罰的目的是強化或懲戒某些行為，但因為它可能對身心健康造成傷害或長期心理影響，許多國家和地區已經逐步禁止或限制對兒童的體罰。 體罰在不同文化和法律體系中有不同的定義和接受度，但現代心理學和教育學界普遍認為，體罰可能帶來負面後果，包括情感創傷、行為問題或與父母或教育者關係的疏遠。因此，越來越多的專家主張使用正向教育方法和非暴力的懲戒方式來替代體罰。 （圖片來源：AdobeStock） 體罰對孩子的影響｜1、心理創傷 體罰可能會對孩子造成長期的心理創傷。孩子在遭遇體罰時，可能會感到被拋棄、孤立，或者認為自己是不被愛的。這樣的經歷會讓孩子對自我價值產生疑慮，甚至影響他們的自信心和自尊心，這些情緒創傷可能會伴隨他們一生。 （圖片來源：AdobeStock） 體罰對孩子的影響｜2、情緒問題 體罰可能使孩子在情緒管理方面出現困難。長期經歷體罰的孩子，可能更容易感到焦慮、抑鬱，或是容易激動，甚至對他人表現出敵對或過度防衛的情緒反應。他們可能無法有效地處理情緒，這會對其日後的人際關係和心理健康造成困擾。 （圖片來源：AdobeStock） 體罰對孩子的影響｜3、行為問題 研究顯示，體罰並不會有效地改變孩子的行為。相反，體罰可能會讓孩子學會如何隱瞞錯誤或是逃避責任，而不是從錯誤中學習。這樣的方式無法教會孩子如何正確地處理問題或承擔後果，反而可能增加叛逆、逃學或其他不良行為。 （圖片來源：AdobeStock） 體罰對孩子的影響｜4、破壞親子關係 體罰可能破壞親子關係。當孩子遭遇體罰時，可能會感到害怕甚至疏遠父母，這會削弱父母與孩子之間的信任和親密感。親子關係的不和諧，會影響到孩子的情感發展，讓他們在未來的人際關係中也容易產生不信任感。 （圖片來源：AdobeStock） 體罰對孩子的影響｜5、學習暴力行為 孩子很擅長模仿，當他們看到父母或長輩使用暴力解決問題時，會認為這是一種可以接受的處理衝突的方式。這樣的行為模式，會讓孩子在面對困難或衝突時，也更容易使用暴力，而不是尋求和平、理性的解決方法。 （圖片來源：AdobeStock） 體罰對孩子的影響｜6、自我價值感低落 長期遭受體罰的孩子，可能會對自己產生負面評價，覺得自己不夠好、不值得愛。這會讓孩子的自我價值感逐漸下降，並可能進一步發展成自卑情結，影響他們在學校和社會中自信地表現自己。 （圖片來源：AdobeStock） 體罰對孩子的影響｜7、容易發展成父母的複製者 研究發現，曾經被體罰過的孩子，長大後更有可能成為同樣使用體罰的父母。這樣的惡性循環，使得暴力教育的模式代代相傳，對孩子的身心健康和家庭關係造成深遠影響。 （圖片來源：AdobeStock） 體罰並不是解決問題的有效手段，反而會帶來許多負面後果。父母應該選擇更積極的教育方式，例如理性溝通、情緒管理技巧的引導以及積極的正向鼓勵，來幫助孩子學會如何正確處理問題和發展健康的情感與行為。 延伸閱讀：更多「體罰」相關文章 👉🏻親子部落客體罰被社工關切！小孩皮到崩潰怎麼處理？歐陽靖分享「不動手」的管教小技巧 👉🏻9成父母在體罰、大罵完孩子後會感到後悔！專家5心法，讓管教不再傷感情 👉🏻體罰恐促成反社會人格！體罰＆正向教養優缺一覽，你在教育還是在發洩？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #打小孩 #教養方式 #親子教育 #體罰 

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