【毛孩相關 & 周邊商品 & 活動分享】麗寶Outlet Mall毛孩慶生趴～Let's 狗 Party

沒錯！居然是免費的活動！麗寶Outlet Mall狗狗慶生活動「Let’s 狗 Party」，居然報名就可以參加！ 麗寶二期開幕後，本來就有規劃帶菲菲去拍網美照，在網路上看到這個活動超級開心！怎麼能不去玩一波呢？（另有麗寶Outlet Mall玩耍心得分享，文末有連結喲！） 活動地點在商場的狗狗樂園，有圍起來的專區可以讓狗狗跑跳玩耍！這次是幫九月、十月的狗狗慶生，搭配即將到來的萬聖節，現場有一些拍照佈景；很用心的是，除了狗狗的生日蛋糕、小點心之外，主辦單位還規劃了有趣的親子互動遊戲；菲菲果然不負期望地繼續耍任性，獲得倒數第一名的殊榮！反正重點是，美好的回憶無價～～～ 活動是台中市動保處協辦，他們也有到現場宣導一些動保觀念，對了對了！大家可以到「Pet你玩台中」的粉絲頁按讚，裡面會有很多台中的毛孩活動訊息喲！ 其他縣市的狗友常跟我說：「感覺台中好多地方狗狗可以去！好多活動可以參加喔！」越來越多店家，願意提供寵物友善的場地及服務，讓我們跟毛孩的假日可以更充實！真的很感激！也希望大家都能當個好爸媽，才會越來越多人接受毛孩！喜歡毛孩！尊重毛孩！ 🐾 活動每兩個月會舉辦一次，詳情請參考他們的粉絲頁喲！ 🐾 毛孩樂園有兩道門，請大家進出務必將門關好喔！ 🐾 當天毛孩樂園附近不知道舉辦什麼活動？陸續聽到炮竹巨響約三分鐘左右，不確定是常態還是偶發，但還是請家長注意一下喲！ 🐾 寵物入內事宜依當時店家規定，若有更動以店家為主喔！ 🔆相關資訊🔆 麗寶Outlet Mall 台中市南屯后里區福容路201號 https://www.facebook.com/LIHPAO.OUTLETMALL 🖋 2020.09.19 #台中寵物友善 #台中寵物友善景點 #麗寶outlet mall #狗狗慶生 

【波波占卜】妳在愛情中扮演哪樣的角色？果然我就是這樣的性格，才會總落入一樣的結局啊！

以前還沒談戀愛的時候都以為自己一定會是個獨立的女友，殊不知交往後竟然被朋友戲稱男友狗．．．單身的時候是一個樣子，談戀愛的時候會怎麼樣誰也說不準！ 現在就來測測看妳在愛情中是扮演什麼樣的角色呢? (點一下圖片就能翻牌看結果!) 剛交往4個月的男友突然來電！但在電話中，妳明顯聽得出來他好像有什麼話要說，卻不知道該怎麼開口…妳認為他是想要告訴妳什麼？ 資料來源： PopDaiy撰文報導 資料來源： PopDaiy撰文報導 #占卜，戀愛，愛情，心理測驗 

簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！

我是那種天生腿型不美的人，想要有逆天美腿，講真的是不太有可能了！但是讓腿不要越來越粗，可以說是我對於自己的腿，最負責任的態度了吧！ 但每次想到要運動，就覺得好懶好累...！可是不動，想要看起來瘦瘦美美的，好像只會越離越遠。 為了讓運動，不要成為懸掛在心中那件，懶的做又卡在心頭上的事，我開始試著把運動融入「生活空檔」中。 哈囉~我是生活執行家Jerrine(酒ring)。我是一個想到運動就懶的大懶鬼，為了克服自己的懶惰，讓自己可以想到就動一動，維持整個人美美的。我找了很多簡易又有效的小運動，讓自己在生活空檔，躺在床上滑手機、窩在客廳看電視追劇等等...生活空檔，想動的時候就可以動。懶的整理的人，可以追蹤➤ 懶人運動IG：5minsgo90 很多在家就可以進行的簡易運動，只要動作做確實，通常一個動作10-20下，休息個10秒，進行3回合，就可以累積效果囉！在生活空檔時間，選個3-5個動作，其實5分鐘的時間就可以搞定了。 . 今天就來分享，躺在床上就可以「瘦腿」的小運動招式吧！ ***歡迎留言，還有哪些生活空檔想要動一下，我來找一找口袋資訊跟大家分享喔^^*** . Crunch Kick 縮腹腿踢 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺著，手軸自然撐起身體(也可以平放在身體兩側)，雙腳併冗屈膝。 2. 運用核心，雙腳踢向45°(或60°)角伸直。 3. 接著縮腹，雙腿收回。重複。⠀ 依據個人狀況，進行20-50下x3回合 ►不駝背，運用核心的力量，手只是輔助。⠀ 大腿內側肉看了就討厭，來甩掉它吧>> 瘦大腿運動菜單:一週有感，15招在家掰掰大腿肉小運動！ . Raised Leg Spread 抬腿開合 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺著，手軸自然撐起身體(也可以平放在身體兩側)。⠀ 2. 雙腳抬起約30°角，進行開→合。 依據個人狀況，20-50下x3回合。 腿抬高的角度越低，可以一起鍛鍊下腹核心的效果越強喔！ ►不駝背，運用核心的力量，手只是輔助。 你喜歡躺著就可以立馬瘦身，動起來？那別錯過了這個>> 躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！ . Wipers 抬腿雨刷 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺平雙腳合併，90度伸直⠀ 2. 雙腿向左倒，不碰地（床），回正 3. 雙腿向右倒，不碰地（床），回正 4. 重複10-20次，休息10秒，3回合。 . Scissors 剪刀腳 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺平，雙腳合併，90度伸直(也可以60度/45度) 2. 雙腿前後交叉，重複20-50下。 ►運用大腿以及腹部核心力量，角度越低，核心可以一起鍛鍊的效果越強。 —可以選擇一個喜歡的單一動作，想到的時候做一下。當然也可以進行循環，讓自己可運動到20分鐘，運動效果更好喔！—⠀ 酒ring動一動，IG：5minsgo90 以上動作，我個人覺得做起來，最炸最硬的是"當一支雨刷"，不要小看這些動作，本身沒有常在運動的人，做起來會累會炸是正常的，一做完感覺自己都瘦了(哈哈哈)！ ─ 動一動留言跟我分享，那一個動作做起來「超有感」吧！─ . #懶人運動 #瘦腿 #瘦腿運動 #瘦肚子運動 #在家運動 #瘦身 #運動 #5分鐘運動 #簡單運動 #workoutathome #workout #fitness #減肥 #維持身材 . 文/圖>>Jerrine/酒ring YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！ 簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！ 躺在地上靠牆瘦下半身，簡單5招在家瘦大腿、瘦肚子小運動！ 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 你外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選 吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！

生活永遠快樂？來點負能量！5句經典厭世「毒雞湯」

這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代，當你努力追逐夢想，卻老是被生活壓得喘不過氣，當愛情如黑洞般，不斷消耗你的付出…. 我們這一生其實是尋找自己的過程，哪裡有什麼一路通行無阻的幸運？ 不要再追求小確幸了！不要再自己的小圈圈裡！ 接下來5句經典厭世「毒雞湯」，就是要打醒你，才能衝破每個卡關人生。 厭世一：別害怕別人怎麼看你，因為沒有人在看你。 有些人莫名其妙偶包很重，但明明就是個平凡路人，又不是流量超高的明星或是KOL，所以醒醒吧，沒人管你在幹嘛，想做什麼就去 大 膽 做 ！ 厭世二：如果你覺得每天都累得跟狗一樣，那你真的誤會了，狗都沒你那麼累。 人生不要活得這麼累，看一下狗狗粉專，過的多幸福呀，我家林美美每天吃飽睡飽等玩樂，所以該放鬆還是要放鬆，快點請個特休好好玩一波吧～ 厭世三：人生三階段：出生、不知道活著幹嘛、生命結束。 不用太羨慕或太嫉妒社群平台上，一堆狂po勸拜文的朋友，好像每天都吃好、穿很好，其實，人生走到最後大家的結局都是兩腿打直、飛向快樂國度。 厭世四：我每天拼了命地努力，就是為了向那些看不起我的人證明，他們是對的！ 真的不用向任何人證明自己有多好，因為他家住豪宅、環遊世界，而你租房、國內旅遊，兩人本身就是不同世界。 厭世五：減什麼肥，臉醜跟體胖根本沒什麼關係。 對天生麗質的人來說，胖或瘦根本沒差，但平凡人可別以為瘦了就會比較漂亮，所以….請大家放心吃吧！ 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook #厭世 #厭世語錄 #語錄 #心情 #生活 #毒雞湯 #負能量 #正能量 #波波生活 #精選

從漫畫走出來愛上你｜《漫撕男女》集數短，劇情輕鬆，適合沒時間追劇的你！

忙到沒時間追劇嗎！？那韓國網路劇超適合你～一集短短的不到30分鐘，一個晚上就能追到完結，超適合沒有時間卻又想追劇的人呀！店長之前最喜歡的韓國網路劇就是金香起演的《復仇筆記》，因為這部戲認識她，後來又跑進戲院看《與神同行》，她也陸續演過很多有名的戲劇呢～ 如果你也喜歡《復仇筆記》，那店長要來推薦最近上線的《漫撕男女》！ WeTV已全集數上架，共十集免費觀看 《漫撕男女》由金旻奎、金度延主演 女高中生韓仙女，名字和長相都跟一部十幾年前的純情漫畫《仙女和南旭君》裡的女主角一模一樣，有一天，漫畫裡的男主角千南旭居然撕破漫畫走了出來，兩人之間展開了難以預料的浪漫故事。 「漫撕」是什麼意思？ 「帥或美到像漫畫走出來的人物」 《偶然發現的一天》路雲也是超好的例子ＸＤ - 角色介紹 #韓仙女 #金度延 飾演 4/1生日，標準的牡羊女，直率、衝動、單純 外表雖然和漫畫裡的韓仙女一樣，但個性完全不同 - ＃千南昱 #金旻奎飾演 漫撕男，千真萬確從漫畫走出來的角色，小奶狗男友類型，用辣炒年糕贏得仙女的心 原本按照漫畫劇情設定愛著仙女，後來發現現實生活中的仙女和漫畫裡不一樣，只是長的一樣 - #盧裔峻 #崔顯旭 飾演 韓仙女的異性好朋友，默默喜歡仙女，除了學生之外也是新人演員 - #朴敏靜 #韓知曉 飾演 韓仙女的閨蜜，大家的好朋友，是一個超活潑可愛的角色，自帶喜感，看到她心情就很好！ - 千南昱效應 （千南昱效應最大受害者，#尹伊娜 #林寶羅 飾演） 漫畫或小說裡的男主角，總是有主角光環，從漫畫走出來的千南昱也有這樣的光環，其他人靠近他就會不由自主的進入漫畫情節（除了韓仙女） - 致敬《請回答1997》確認之吻 1997的確認之吻超經典，《漫撕男女》也把這個段落放進來，只是....這樣的情節，不管是十年、二十年，女生都不會買單啦！哈哈哈 - 同居情節 大概有N百部戲劇，都是從同居開始產生情愫！話說...韓仙女家也太溫馨～ - 《漫撕男女》全劇總共十集，一集不到二十分鐘，睡前追一下沒負擔，一個晚上就能看到完結篇，下載WeTv app就可以免費看全劇哦！沒時間追劇的你，找個空檔好好放鬆一下吧～ - #韓劇 #韓國網路劇 #網路劇 #漫撕男女 #漫畫 #webtoonnaver #webtoon #korea #漫撕男 #復仇筆記 #請回答1997 #校園 #友情 #愛情 #戲劇 #偶像劇

【台北寵物友善餐廳推薦】稻邸D.House寵物友善餐廳 和毛孩來一場復古的下午茶時光吧~ 迪化街美食推薦/台北場地租借推

好久沒帶我家比比娜娜出門玩耍了！ 但因為最近天氣太熱去戶外他們會熱壞 想找一家寵物友善餐廳讓和毛孩一起喝下午茶吹吹冷氣 就找到了這家稻邸D.House寵物友善餐廳 📍稻邸D. House寵物友善餐廳 🏡地址：台北市大同區迪化街一段244號 ⏰營業時間：周二~周五10:00–19:00(最後點餐時間:18:00) 周六~周日10:00–20:000(最後點餐時間:19:00) 周一公休 ☎電話： 02 2557 7980 💸付款方式：現金 信用卡 街口支付 LINE PAY GOOGLE PAY APPLE PAY 🏍外送平台：UBER EAT FOODPAND 街口外送 蝦皮外送 稻邸 D.House位在近台北大稻埕迪化街上 公車搭到保安街口站，步行約 5 分鐘即可到達 捷運坐到捷運北門站或捷運大橋頭站，步行約 10 分鐘即可到達 如果有開車來朋友，附近有大稻埕公園地下停車場和五號水門堤外停車場~ 稻邸 D.House是一家二級歷史古蹟也是寵物友善餐廳 有提供下午茶、咖啡廳、寵物餐、義式輕食、早午餐 二樓設計成背包客民宿、提供寵物美容 還有大小包廂可以辦寵物活動、商務會議、辦派對等都很合適~~ 稻邸 D.House最特別也最厲害是請到創意畫家圖龍老師為傳統老宅添加3D立體繪畫 細微而又生動立體可愛狗狗絕對能讓你感受全新視覺體驗！ 一進門就可以看到這可愛的3D奇景 透過顏色變化、物體變形等虛實交纏的三度空間運用 營造出視覺上的錯覺 好像真可可以看到遠方一樣~~ 立刻和比比娜娜拍了一張~~ 裡面的狗狗跟娜娜有點像真是可愛！ 店面總共有50個座位 每一個位子都很寬敞舒適 假日建議先定位喔~~ 廚房採開放式 食材、料理過程透明大家可以放心食用~ 可愛的店狗HANA是寵物當家的主角狗狗狗~~ 超級可愛溫馴~~ 稻邸 D.House有個天井小亭廊 喜歡戶外的朋友可以坐這個位置 非常舒適可以感受到陽光的溫暖 通往二樓的樓梯太可愛啦~~ 一樣是圖龍老師畫的圖 這狗狗列車好吸睛！ 完全就是一個打卡聖地阿~ 稻邸 D.House除了店面設計超級精美可愛 食物也超豐盛的！ 今天點了2 人餐 花園沙拉*2、每日主廚例湯*2、稻.嫩煎肯瓊雞腿帕里尼*1、波隆那豬肉義大利麵*1、繽紛優格杯*1、飲品-宅邸果園、毛孩餐*2 花園沙拉 每天都要補充蔬果~ 滿滿的書搭配酸酸甜甜的醬汁 非常開胃~ 每日主廚例湯 我暪超愛他們家的湯！ 裡面有培根、蘑菇、馬鈴薯塊等 料多又濃郁好喝！ 稻.嫩煎肯瓊雞腿帕里尼 麵包不會太乾烤得剛剛好 裡面的起司流出來超好吃 雞腿肉不乾柴 整體味道不會太重 是一道很清爽的料理 波隆那豬肉義大利麵 義大利麵好吃！ 味道很重我很喜歡 豬肉不是那種碎到吃不到的肉末 每一口都吃的到小肉塊 好吃！ 繽紛優格杯 這道甜點很讚 因為前面吃了很多東西 就該來點酸酸甜甜的解膩一下 滿滿的水果搭配酸酸的優格真是絕配！ 毛孩餐 這是今天的重點！ 我家比比娜娜非常愛吃 聽說稻邸 D.House的毛孩餐很棒所以一定要來吃吃看~~ 豬肉和蛋炒再一起挺香的 娜娜非常期待~~ 豬肉很大一塊！ 一狗一大碗真是過癮！ 吃的超級飽！ 吃飽後可以去稻邸 D.House的後院逛逛拍拍照 後院小小的不大 但很漂亮~ 這裡又有一大面牆超好拍 比比娜娜因為吃飽飽就非常配合~ 稻邸 D.House的二樓目前是要規劃成背包客旅館、寵物美容和包廂場地 因為是老宅 保有傳統建築的模樣 但添加了一些創意巧思讓稻邸 D.House變得更有特色和樂趣 這裡是可以舉辦商業會議的大房間 也有讓家庭聚會包廂的小房間 最後要提醒一下大家來到稻邸 D.House要注意3要2不 要包禮貌帶 要繫好牽繩 要先讓毛小孩小解 不讓毛小孩離開視線 不讓餐具混著使用 好餐廳大家一起推廣 也要一起愛護環境讓更多人能一起來稻邸 D.House享用吧~~ 店家資訊： 稻邸D.House Google連結: http://tinyurl.com/y8ujfso4 稻邸D.House Fb粉絲團: https://www.facebook.com/D.HouseTaipei/ 稻邸D.House IG粉絲團: @ d.house0510 🎪店家活動： 只要去Google 五星好評、FB 按讚打卡分享、IG 追蹤圖片標記 @d.house0510，就可以一免費贈送果汁一杯,同時分享免費再贈送炸稻雞一人 份！ #稻邸 D.House #d.house0510 #輕食 #寵物友善餐廳 #大稻埕 #迪化街 #老 宅 #大同區美食 #迪化街美食 #迪化街咖啡廳 #迪化街 #北門捷運站美食 #台北美食 #寵物友善 #寵物友善餐廳 #寵物友善咖啡廳 #台北寵物友善餐 廳 #台北寵物友善 ##寵物友善景點 #文青咖啡廳 #文青打卡點 #網美餐廳 #網美景點 #網美打卡集散地 #迪化街下午茶 #台北下午茶推薦 #大稻埕美 食 #台北老宅 #場地租借 #商務會議 #聚會包廂

【台北寵物友善餐廳推薦】稻邸D.House寵物友善餐廳 和毛孩來一場復古的下午茶時光吧~ 迪化街美食推薦/台北場地租借推薦

趕快把握沒下雨的時候出來遛遛～ #今天沒有尖叫的妹子#老人家#遛一下就累了#是說你睡成這樣子#成何體統？#幫你把那話兒馬賽克#寵物#狗#可愛#叫我春姨

台灣line就能下載！可愛又搞笑的日系貼圖大集合，這幾款你收藏了沒？

line貼圖已經成為生活中的必需品，但總覺得怎麼買都跟別人一樣，找不到中意的貼圖嗎？如果不想撞圖，不妨試試超人氣的日本貼圖，今天跟大家介紹幾款日系原創貼圖，可以耍可愛、搞笑、曬恩愛、防句點，還可以順便學學日文喲！優點那麼多，趕快買來開打貼圖戰吧！ 流行重捲而來！還有什麼比這還專屬，日本大家都在用的「名字貼圖」也有中文啦！ ＃可愛實用款 女孩們都必備至少一組可愛的貼圖來裝萌啊！別看男生們對可愛的東西沒興趣，很多人都只是裝矜持，默默的很心動呢！ 1. 自分ツッコミくまJoke Bear 相信不少人已經有注意到可愛實用第一名的Joke Bear貼圖！台灣翻譯成對自己吐槽的白熊，這款貼圖在日本也享有超高人氣，有很多組都已經翻成中文，一不小心手滑就會整套都買下來呢！ 延伸閱讀：就在澀谷十字路口開幕！2018東京澀谷&原宿共4大購物商場重磅來臨！超大Line週邊店太好逛！ 2.ボンレス犬とボンレス猫 む〜ぶ moving plump dog& plump cat 看看這兩隻可愛的小東西！實在是太萌啦～這個動貼圖，會讓人看上癮啊！上面都是簡單的日文，可以讓大家順便練習！ 延伸閱讀：拜年大補帖！豬年吉祥話你都記好了嗎？關鍵時刻就讓LINE貼圖來拯救你！ 3.ゲスくまVS毒舌あざらし stinging tongue seal & vulgar 圓滾滾的海豹好像麻吉～QQ的好想咬下去啊！毒舌海豹在狂打熊的樣子實在是太好笑了 ＃搞笑款 買line貼圖幹嘛？當然是為了拿來煩人摟～，洗別人貼圖最舒壓了，誰管他在幹嘛！貼圖買起來！line上洗起來！ 1.OLファイター OL Fighter OL的各位，專屬你們的貼圖來啦～完完全全怨念爆炸款，舒壓又好笑！這麼貼切，只好手刀購買了。 延伸閱讀：廢到笑！復古風正夯，文總《國民生活須知》變身LINE貼圖，用起來真的有夠鬧事～ 2.ゆるうさぎ Chococo’s Yuru Usagi 這兔子…雖然偏屬可愛，但有種說不出來的欠揍感啊！ 3. The Horse 喜歡馬頭的人必買啊！這貼圖有莫名的喜感誒，馬頭下面是一隻豬真的很鬧… 4. うるせぇーとり Noisy Chicken move 從名字就知道這隻雞真的好煩啊！最適合拿來煩好姐妹們了 5. Retro Sticker for uncle 昭和復古的叔叔 來了來了，是不是很多人都喜歡這味！去吧，買起來吧，傳給別人絕對讓對方無言。 ＃閃光彈款 這貼圖怎麼是白的…？情侶們必備的不是情侶衣情侶鞋，而是情侶貼圖啊！情侶貼圖，感情加深，天天暖春，愛情恆溫。 1. dog & cat (dogboy/catgirl side) 這款真的是可愛到炸誒！男生買狗的女生買貓的，是不是很心動啊熱戀中的你妳你！(圖是男生用的喲） 2.ラブカップルくま(彼→彼女) Sticker for a sweetheart (Bear) 大家不覺得這貼圖有種療癒感嗎？雖然這似乎是設計給男生傳給女友的，但個人覺得女孩們也可以使用呀～因為這熊熊跟兔兔都太Q了～ 3.Rabbit and Bear 100% Lovelove 這組貼圖我成新推薦給自認篇三八搞笑的情侶們！偏活潑的你們一定會喜歡他們！兔兔跟熊熊的組合真的很夯呢！你們的相處模式是上一組那種兔兔跟熊熊還是這一組的呢？ 各位觀眾！是不是對這些可愛的貼圖們動心了呢？快看看line的點數積了多少，立馬買一組給自己開心一下！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Joke Bear #LINE #line貼圖 #可愛貼圖 #對自己吐槽的白熊 #情侶貼圖 #日本 #日本原創貼圖 #日本貼圖 #生活娛樂 #貼圖 

妳外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選！

穿衣服就是要修身看起來瘦，衣服挑漂亮了，內在美內褲也要穿的對，才不會穿美美合身衣服洋裝或褲子時，腰間肉、屁股下緣肉偷偷跑出來好尷尬。 內褲除了基本的保護私密處之外，舒適是第一必備的，第二重要的就是要「不擠肉」、「不擠肉」、「不擠肉」！！！ 大家千萬要記得，脂肪是很容易被雕塑的！！在它崩壞過程中，我們失毫沒有感覺不舒服或不適......完全就是『溫水煮青蛙』的概念..... 舉幾個簡單，脂肪被擠壓"溫水煮青蛙"的例子： 1. 過去流行的超低腰牛仔褲，許多女生的牛仔褲頭上方，莫名其妙都擠出了一塊肉..... 2. 有戴戒子習慣的人應該有發現，戒子拿掉會發現有一圈戒痕(脂肪擠去戒子外了)..... 3. 平常在路上很常見，穿貼身內搭褲或牛仔褲的女生，有明顯的內褲勒痕，有時候還有些屁股掉在內褲外面........... 這些脂肪肉肉亂跑的狀況，如果沒有特別注意，根本不會發現，因為在發生當下，我們不會有任何不適感。 那要如何避免內褲擠肉這件事呢？！ 1. 挑對尺寸！！(不能穿小一號...小多號更不行...) 脂肪就像果凍一樣，你給它什麼模子它就會成什麼形狀！！ 穿小一號內褲，就像硬要把果凍塞進比較小的模子裡一樣........結果就是溢出來！！！而且是胡亂變形的溢出來！！！ 2. 褲頭&鼠蹊部的部位，不能有過緊的鬆緊帶設計！！ 內褲頭如果有鬆緊帶，很容易將肚子的脂肪向上擠出來；鼠蹊部有鬆緊帶，如果內褲設計又不夠包臀，就像穿小一樣號內褲一樣，屁股肉會向下擠出！！！ 要避免鬆緊帶擠肉，內褲褲頭、鼠蹊部用蕾絲設計的內褲，是不錯的選擇！！ 當然，也可以挑選包臀無痕內褲的話，最好是挑選沒有車縫線一體成形的！！ (當然，要穿剛剛好不擠肉的尺寸) 3. 整件很緊，有丹尼係數的內褲不要碰.... ((上圖這種款式很NG...如果是丹尼係數的，走路就會往上捲)) 丹尼係數的內褲是非常不建議的款式。除非身上一點脂肪都沒有，要不然千萬不要嘗試！！ 因為標榜丹尼係數的產品，通常穿起來都會緊！ 記得嗎？脂肪不需要緊就可以塑形了，緊緊的很容易把肉肉脂肪，擠到沒有壓力的地方。 有些人會買塑身衣或調整型的塑身褲來穿，這時侯內褲的挑選更要注意了！！ 千萬不要外面塑身褲在調整，裡面的內褲在亂擠肉！ 不擠肉、好穿搭的內褲要如何挑選呢？ 在Jerrine的內褲櫃裡，一定會有的款式：一體成形無車線素面丁字褲、內褲頭寬版蕾絲設計包臀內褲、無痕素面內褲、高叉蕾絲內褲。 一體成形無車線素面丁字褲，主要是在運動的時候，穿超貼的瑜珈褲、運動機能褲時可以穿，或是平常穿超貼身洋裝的時候，是很好搭配的款式。 完全不用擔心露出尷尬的內褲痕跡，或是擠出不必要的肉肉。(當然前提是沒有穿太緊) 內褲頭寬版蕾絲設計的包臀內褲，寬版蕾絲通常會不會太緊，會舒適的貼合在肌膚上，很可以避免掉腰部、腹部的肉肉亂擠。 如果很討厭脫掉內褲後，看到肚子那一圈肉被分成上下兩半，這樣的款式是很好的選擇。 無痕內褲可以說是穿起來最舒服，又不用擔心肉亂擠的基本款式。挑選的時候要注意一下，內褲頭的鬆緊帶、鼠蹊部大腿根部的車縫，是否太緊或太細。 如果可以挑選到高叉設計，有包臀的款式就更好了。 如果沒有穿搭衣服的限制的話，也可以找偏四角的內褲款式，上下寬版蕾絲不僅不緊不擠肉，又可以完全包住臀部，可以微微對抗地心引力，盡量避免臀部下垂。 最後一款全蕾絲的高叉內褲，因為蕾絲不擠肉又漂亮，在平常"有需要"的時候，漂亮又實穿(眨眼)。 只是要特別注意，褲頭的鬆緊帶不能太緊喔！ 以上是過去在日系頂級調整型內衣品牌工作，加上個人網購踩雷踩出來的心得經驗。 洗澡換衣服時，趕快一起來檢查鏡子裡的自己，內褲有沒有亂擠肉肉囉~ 文>>Jerrine/酒ring 圖片>>Jerrine/酒ring、淘寶 #內褲挑選 #不擠肉內褲 #包臀內褲 #內褲怎麼買 #網購內褲 #內褲 #好穿內褲 YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 私密處保養開箱│徐若瑄Relove&王宇婕dr.hold黛后，私密處清潔&私密處緊緻凝膠 吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！ 網購嚴選│9家情趣用品懶人包，情趣小物、性感睡衣、角色扮演服，口味輕重通通有！！ 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！ 簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！ 躺在地上靠牆瘦下半身，簡單5招在家瘦大腿、瘦肚子小運動！ 簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！

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遛

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遛

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