結婚是衝動還是真愛？「婚後容易後悔」的星座，一輩子的承諾要考慮清楚！

雖然踏入婚姻需要一股衝動，但有些星座卻是衝動過了頭，由於他們自身的特質本就容易衝動，再加上被戀愛濾鏡所影響，所以很容易就被沖昏頭踏入了婚姻，但最後卻發現自己並未深思熟慮，反而開始有些後悔做出這樣的決定，現在就和邱比特一起來看看，有哪些星座容易會在婚後產生後悔的心態吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 牡羊座： 牡羊座本就是衝動行事的星座，他們一旦陷入戀愛就很容易忽略現實，只想要盡速和對方完成所有的戀愛步驟，急著想要和對方踏入婚姻，但牡羊座在婚後才會意識到自己或許把愛情想得過於美好，一旦新鮮感退去，生活的平淡就會讓他們逐漸對婚姻感到後悔。 雙子座： 雙子座喜歡追求新鮮感，他們並不是將婚姻作為愛情的承諾，而是把婚姻當成一種關於愛情的體驗，因此雙子座可能會為了想嘗試婚姻的生活而去結婚，但這並不是一個適合步入婚姻的動機，這樣會很容易在日後感到厭煩而後悔結婚，甚至懷疑自己當初為什麼要做這個決定。 （圖片來源：《不可能的婚禮》劇照） 射手座： 射手座是屬於只在意當下的星座，他們較少會去考慮到未來的規劃和發展，當射手座戀愛時，他們會認為感覺到了就能和對方踏入婚姻，但沒想到婚後的束縛會讓自己感到後悔，就好像把自己的自由和空間都犧牲掉了。 雙魚座： 雙魚座不會錯過所有跟浪漫有關的事情，包括踏入婚姻也是他們所期待的，但婚姻不只是想許承諾的浪漫，更多的是來自現實的各種瑣碎小事，而雙魚座並不想要承擔這些，若是沒有調整好心態就踏入婚姻，很容易會產生後悔的心情。 婚姻是一生中的重大決定，須考慮諸多因素，包括彼此的價值觀、目標、生活習慣等，在做出決定前，千萬要好好認真思考，並與伴侶溝通好喔！這樣才不會讓衝動傷害了彼此的感情。 延伸閱讀： 👉🏻初印象到現印象的轉變！「12星座人格香氣」不同階段的你是什麼味道？ 👉🏻和他結婚帶來好運氣！超旺妻星座男TOP4，第一名永遠是最堅強的後盾 👉🏻人緣好的強力發電機！「個人魅力超強」星座女TOP3，散發著超迷人氣質～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #人生階段 #千金難買早知道 #婚姻 #婚後 #後悔結婚的星座 #心態 #悔婚 #愛情的墳墓 #星座 #波波邱比特 #結婚後 #結婚星座 #衝動 

英國超準小黃人測驗！樹上21個位置你最想待在？《個性篇》  

 🔮由第二張圖可見，樹上有 21 個小黃人，請在 10 秒內選擇你最想待在的位置～ 準備好了嗎？ 3.. 2.. 1... 🔮測驗結果分析 🌝選擇1.3.6.7 積極、熱情、陽光都是你的特質，面對困難與未知，樂觀的你不會輕易地被打倒，你反而會越挫越勇，你堅信只要報著積極向上的態度，沒有什麼事解決不了的事情，這樣的人很容易取得成功唷！ 🌝選擇2.11.12.18.19 你在朋友圈裡富有群眾魅力，在朋友的心裡，你的地位無可撼動！當朋友快樂時，你願意和他們分享喜悅；當朋友有困難時，你總是那個第一個站出來並設法去解決的人，有義氣的你自然是大家都喜歡的朋友。 🌝選擇4 你的個性隨遇而安，對於物質要求並不高，你看重的是精神上的安逸與舒適，你的革新精神比較弱，難以接受按部就班的生活被打破，在追逐成功的路上也是如此，你希望能一帆風順，沒有任何阻礙的抵達終點。 🌝選擇5 你生性憂鬱悲觀，生活中很難有事物能吸引到你真正的注意力，苦悶、煩惱、總是積鬱在心中，你不願向別人抱怨訴苦，也找不到能夠傾訴的方式，這樣的你越是往下走越是對生活沒有任何幫助喔！ 🌝選擇9 你在朋友圈裡總是擔任活躍氣氛的高手！你不拘小節，而且沒有心機，總是喜歡用最簡單的方式去和別人相處，你的好奇心很強，只要是你感興趣的東西，一定會玩出花樣，可以說是只要你有心，什麼都難不倒你！ 🌝選擇13.21 你是一個外向的孤獨患者，你封閉的內心讓別人很難進入，對你來說，逃避已經是一種習慣，你把自己包裹的很嚴實，不願與人分享自己的秘密和真實想法，也不善於跟他人溝通和交流。 🌝選擇8 你單純善良，但是自尊心很強，然而卻又帶著一點驕傲，你總是活在自己的世界裡，不論做什麼都是按照自己的感覺走。喜歡幻想，不會去過多的在意他人的看法，只要是自己堅持的東西，即便是撞破了南牆也不會回頭。 🌝選擇10.15 你拒絕低俗並崇尚高尚，對於生活品質有著一定的要求。你心無城府，但是秉持著一貫道理，遇事不喜歡與別人爭，但對於真正屬於自己的東西，就會拼盡一切去爭取。 🌝選擇14 你時常會處於一種進退兩難的境地，無論是感情還是生活，即便出現問題你還是期待事情能有轉機，除非是到了關鍵最後一秒前，不然你都會一樣固執己見，就是死不願意也不捨得去做出改變。 🌝選擇20 你生來就想做王者，渴望成為團體中的領導者角色，但有時你的高傲和自大，可能會傷害了真正關心你與那些愛你的人，試著不要用下巴看世界吧，小心到最後失去了一切！ 🌝選擇16 你比較依賴別人，遇到比較棘手的情況時，總是渴望能夠得到他人的幫助和依靠。你看起來神經大條，其實內心極度敏感。 🌝選擇17 你的責任感很強，是非常值得信賴的人，即便是再糾結的事，朋友在你的安慰下，憂鬱也會煙消雲散。你的內心其實非常害怕孤獨，希望時刻得到別人的關注。 

你找到合拍的他了嗎？「三觀一致」的4對星座組合，這樣的相處才最舒適～

若兩個人想要走得長久，三觀一致是非常重要的條件！在與他人建立關係時，若是能彼此保有相同的觀念，就能更好的產生情感共鳴，並且更快地接近對方，使兩人的相處變得更舒適輕鬆。就星座配對而言，也有一些組合在三觀上是能夠保持一致的，現在就讓我們一起來看看這些星座組合吧！ （圖片來源：《流星》劇照） 牡羊座&巨蟹座： 雖然牡羊座和巨蟹座在性格上存在著明顯的差異，前者急躁，後者細心，但他們都是看重感情的星座，對於關係的重視程度相當高，因此在這對組合裡，特質上的反差並不會對關係造成負面影響，反而能夠互相補足彼此缺少的部分。 雙子座&射手座： 雙子座和射手座都是追求自由的星座，因此他們在許多觀念上能都夠達成共識，同時這對組合在一起時也能給對方很好的啟發，雙子座可以在射手座身上學習到大膽的態度，射手座則可以從雙子座那裡學習到更靈活和多元思考的能力。他們除了有共同點也有互相值得學習的地方，在一起就很配～ （圖片來源：《流星》劇照） 處女座&天蠍座： 處女座與天蠍座皆是任何方面都想要獲得最大利益的星座，並且在這對組合中，善於觀察的天蠍座可以進行情報蒐集，而擅長分析的處女可以在情報裡提取出有用訊息，兩者互相支援和配合讓事情達到完美！ 天秤座&雙魚座： 天秤座和雙魚座都非常重視和諧，他們都喜歡融洽的環境，平時也會盡力避免衝突的發生，其次這對星座組合都具有豐富的情感世界和同理心，使得他們能夠在情感上互相理解，懂得彼此的感受和在意的點，所以擁有相同感受的他們很快就能走入彼此的內心。 其實在現實生活中，並不會有一開始觀念就完全一致的組合存在，還是需要透過不斷磨合和溝通來建立互相的關係。，更重要的是彼此願意為了對方而調整自己的方向，才能找到最適合的平衡點來維持感情，這樣的關係才能更持久喔～ 延伸閱讀： 👉結婚對象要慎選，怎樣的人才適合步入婚姻？三觀符合婚後才能長久！ 👉究竟誰才適合走一輩子？6大重點找到最契合的他，性觀念也很重要啊～ 👉總是找不到對的人？「12星座三觀」配對大公開，看看你和誰最相配！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #三觀一致 #三觀一致組合 #三觀最合 #互補的星座 #價值觀 #戀愛 #星座 #星座CP #星座組合 #波波邱比特 

心靈受創！盤點５部小時候看完會做惡夢的卡通

 😱膽小狗英雄 「小笨狗！你害我好丟臉！！」 膽小狗英雄是一齣美國電視動畫，主角是一隻生性膽小卻又忠心聰明的狗，名為英雄，與主人茉莉兒與奧提斯夫妻一起住在偏遠的「無名小鎮」。這個小鎮時常有不尋常的事情發生，各種恐怖的人事物，搭配驚悚的配樂、詭異的畫風，裡頭的反派角色一個比一個讓人毛骨悚然、頭皮發麻，考驗著英雄化解危機的智慧和膽量，邪門的氛圍在許多人的童年中留下極大陰影～ 😱史酷比 「Scooby Doo be doo～～～」 一部美國知名動畫，由兩男兩女與一隻膽小又愛吃、名叫史酷比的大丹狗所組成的「神秘事件公司」，他們會收到各種委託與任務，開著經典的藍綠色箱型車到處去旅行，調查各地的超自然現象。每一集都會造訪一個神祕地點，像是鬧鬼古堡、鬼屋、無人豪宅、廢棄小島或遊樂園等等。一堆鬼怪出現的卡通一定會嚇壞所有小朋友，雖然最後他們總是能解開一樁樁懸案與神秘事件，其實背後都是人所惡意裝扮的，但故弄玄虛的詭異氣氛還是會讓單純的小孩做惡夢啦～ 😱阿達一族 阿達一族是美國的經典故事，從漫畫到電視、電影、電玩都有其作品展現，今年十一月還有最新版的動畫電影在台上映。內容描述一個古怪、恐怖又富有的家族，住在一個鬼氣陰森的大宅第裡，家庭成員還包括了科學怪人和一隻「手」。他們家的人完全不介意別人的看法，劇情以黑色幽默的方式呈現，對於大人和小朋友完全是兩種不一樣的感覺，儘管他們一家不是邪惡的壞蛋，但卻有著恐怖的特質，不但會讓小朋友皮皮挫之外，詭譎的經典配樂更添加了令人不寒而慄的氛圍，小時後半夜看到時真的會毛毛的啊！！ 😱靈異教師神眉 是以日本妖怪故事為基礎、現代小學為背景的日本少年漫畫。主角為鵺野鳴介，是學校的班級班主任，也是一位擁有強大能力的除靈者。他的左手永遠都戴著手套，其原因為壓抑著能降妖除魔的恐怖「鬼手」。故事情節有著大量的日本恐怖傳說、鄉野奇譚、靈異故事以及各種日本鬼怪，充斥著許許多多可怕元素與畫面，加上神眉那隻只有骨肉的鬼手，要不嚇壞小朋友也很難吧！當初把我嚇到記到現在的就是那隻手啊！！！ 😱魔法阿嬤 「我要把你阿媽賣掉！」 魔法阿嬤真是台灣動畫的經典與巔峰之作！由王小棣所執導、監製，1998年所上映台灣動畫電影，內容以祖孫互動與台灣民間信仰為主題。 小時候懞懞懂懂可能看不懂，長大後再看真的哭到不行，祖孫的互動與情感藉由孩子的幼稚與不懂事來表達出愛的偉大與力量，超感人的！雖然小孩還不能理解，但光看可愛的角色與各種奇妙經歷及搞笑互動，對小朋友來說就很吸睛，儘管如此，阿嬤的陰陽眼和招魂的情結還是讓許多小孩做惡夢，尤其是最後黑貓被惡鬼附身那段，小時候真的覺得黑貓的聲音超可怕的！！！ #膽小狗英雄 #史酷比 #叔比狗 #阿達一族 #靈異教師神眉 #神眉 #魔法阿媽 #小時候 #做惡夢 #經典卡通

人生的旅程像搭車一樣

每站有人上車，中途有人下車， 每個來到我們面前都有其特質，也是帶我們穿越另一個障礙。 順境或逆境都是命運的安排， 真正的強者、能夠在逆境中找到光。 唯有征服逆境，才可擁有一切， 如無法經歷挫折，那將會失去一切！ ⤴個人觀感思想𓃠 #生活 #追蹤 #人生 #正能量

| 插畫 x 心靈 | 你是高敏感族群嗎? — 給特別容易受傷的你/妳 🥺

HELLO大家好！我是Wen這是我第一次在Popdaily發文~（興奮）今天的主題是想跟大家聊聊關於「高敏感」這個族群，由於我自己從小深受高敏感的各種特質所苦於是畫了這個主題的圖文想跟大家分享，也讓更多高敏感族群更看見自己靈魂中獨一無二的那部分。那廢話不多說↓ 開場先來段自我小評估吧！如果以下特質你幾乎全中，那你很可能也是「高敏感族群」的一員喔！ : - ☑ 感官特別敏感，容易受外界影響（事件、聲音、味道等等刺激） ☑ 常被說想太多 ☑ 腦袋資訊量很大，常常過度思考 ☑ 容易感到焦慮 ☑「壓抑」、「玻璃心」、「完美主義」、「容易受傷」、「容易感動」。這些詞你會覺得在說自己 ☑ 在藝術或是創作方面特別感興趣或容易被觸動 這邊附上更詳細的高敏感族群自我檢測量表，可以先測量後再繼續閱讀文章唷！ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ ＊這篇文章會以比較正面的視角來談讓人心累的高敏感，歡迎大家服用！ 🌙 獨特性：高敏感元素其實是上帝特調－約５人當中有一個 元素一：很多很多的淚水 身邊樂觀開朗的朋友總是無法理解為何我如此「多愁善感」、「杞人憂天」、「憂國憂民」（誤 老實說在我22歲以前，我實在無法把這樣的特質當作優點，或聯想到任何好處。我常常在想，高敏感這樣的族群應該是上帝在造人的時候，加入了甚麼特殊藥劑，才讓我們這群人如此獨特。 我們需要越過更多的關卡，才能不被情緒淹沒、真正的找到自己，並尋回自己性格的優勢所在。 而加入的首要元素，就是承載我們喜怒哀樂的淚水，我們從淚水中出發、抒發。也從淚水中拾起些什麼。 🌙 可靠性：心思細膩不願意麻煩別人，所以常常是拼命三郎！ 元素二、三、四：無法自拔的「完美主義」、「強迫症」、「焦慮」 （*不一定所有高敏感皆有） 上帝接著或多或少放入了讓人頭疼的這三大元素，而他們就像是躲在暗處的伏兵，你不一定會發現它，但它其實極度危險。 當然在事情或工作的表現上，這往往讓我們準備更充足、表現更佳。 但但但..我們終究需要回到自身。不得不說，長期處在這樣的狀態下，會讓我們身心俱疲，而這時候自我的調適就很重要。 高敏感族群往往需要學習「慢下來」。 覺察到自己處於緊繃狀態→試圖緩解→取得平衡（要覺察到才是最重要的） ＊而我的緩解方法有：靜心冥想、瑜珈、閱讀書籍、做喜歡的事、把情緒記錄在本子裡等等。 只要你發現它，你就可以改變它。就算不去改變它，你也能與它和平共處。 要知道過度「追求完美」可能讓我們遠離平衡。 強迫症就像隱形人，它比完美主義更安靜。卻又更深植日常。 就像大腦中的病毒程式，三大元素中的毒之最。 🌙 創造性：高敏感的你內在世界精彩到無法想像 元素五：滿滿的愛與關懷 正因為容易受傷，所以更能同理他人。正因為明白愛有多可貴，所以更不吝於付出。 高敏感的人往往更能夠站在他人的角度著想，並且擁有滿滿的創造力與想像力 敏銳的感官讓他們更能感受世界、並用他們的視角來欣賞這個世界的美。 我希望你們知道： 你們是如此特別，是上帝創造的禮物。 如果你喜歡我的圖文想看更多關於自我成長/心靈療癒的相關插畫與文章，歡迎到我的星球逛逛~~IG點這裡👉🏻連結FB點這裡👉🏻連結

【日本心理測驗】原來我是肉食系女子？從運動測出你肉食程度是多少！

現在男生、女生有分兩種人，一種是肉食系，一種是草食系，肉食系女子通常是比較外向、主動，遇到中意的人時，會主動出擊，有如飢餓的獅子一樣，想法上比較開放。而草食系人感覺比較溫柔婉約型，比較害羞不善於與人相處，對感情上比較被動，就像草食性動物一樣溫和。今天要來測試你比較偏向肉食系還是草食系的人，趕快繼續看下去吧～ 延伸閱讀：【日本心理測驗】他到底怎麼看我的？原來從旗子就能看出你們的關係！ Q：運動項目有分很多種，如果請你選擇比較偏向男性運動來挑戰，你會選擇哪一種運動？ A. 美式橄欖球 B. 健美選手 C. 拳擊手 D. 相撲 選好答案就下滑看答案分析吧～ 選擇A的朋友們：極少食肉者，肉食程度40％ 選擇美式橄欖球的人，因為選擇了穿著保護裝備，美式足球大部分都是抱著球跑比較少用腳。雖然不太偏向草食性，但從感情上不是屬於主動型，比較偏向等待對方的到來在慢慢的去接觸、認識。 延伸閱讀：【日本心理測驗】其實你的他已經默默出現？測你三個月內有沒有桃花！ 選擇B的朋友們：攻入攻進，肉食程度100％ 選擇穿著少少的衣物，展露出美麗的身體，你的肉食度相當高。對於對方來說，與其說是對方牽著鼻子走，不如說是想靠近對方，然後用手牽著他的鼻子走。直到對方受不了你才會想放棄，但大部分的你是不會想放棄的！ 延伸閱讀：【日本心理測驗】別人對你的第一印象是？脫單失敗就是因為這個小問題！ 選擇C的朋友們：偏向中間值，肉食程度60％ 穿著寬鬆的拳擊褲，用輕快的手法和犀利的拳擊征服對方的拳擊，你的肉食度是一般的。你對感情比較會採用拉鋸戰一樣，看著對方的眼神來採取下一個步驟，會是想要慢慢觀察、慢慢來、慢慢的去愛。 延伸閱讀：【日本心理測驗】三年後的你會怎麼樣？日本網站10萬人瘋傳的神準心理測驗！ 選擇D的朋友們：當你遇到對方時就好像一見如故，肉食程度80% 相撲是偏向肉感和身體對抗的「摔角」是多少有點誇張的。在見面時也會積極地表現，就算是初次見面也會表現出很親切，所以很容易就會跟對方變得親近，像朋友一樣，是透過行動來提高愛情的成功率。 測完有沒有發現原來你是肉食系女子、男子，但不管是哪一種人都有自己的個人特質，從生活中也可以觀察得到自己偏向哪一種人喔～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #心測 #心理測驗 #愛情 #愛情心理測驗 #愛情測驗 #戀愛測驗 #日本心理測驗 #日本測驗 #測驗 #生活娛樂 #肉食系 #肉食系女子 #草食系 

別再說高敏感寶寶傲嬌難搞！教你4招分辨，加碼推薦6方法開啟高敏感天賦！

一到擁擠的環境、有太吵雜的聲音，或是在還沒下雨前就已經聞到雨水的味道，妳自己可能也是高敏感族群的一份子。高敏感族群不是症狀、更不是醫學名詞，它是一種人格特質。最常被形容的說法是「害羞、內向」，妳的孩子是否也天生屬高敏感族群呢？ 高敏感不是病 理解它才能克服！ 內向、害羞，喜歡獨處勝過社交活動、容易受到驚嚇、不喜歡衝突等與生俱來的敏銳感覺，都是大人高敏感的常見反應。美國臨床心理學博士Elaine N.Aron的研究指出，新生兒大約有1%-2%屬於高敏感族群，爸爸媽媽需要花更多時間理解孩子心理需求，才能協助孩子擺脫高敏感生活。 (圖片來源:Pexels) 家有高敏感兒？4指標帶你剖析 不確定寶寶究竟是怕生還是高敏感，可以透過以下測量表，檢視家中寶貝是否符合其中的１-３項，或者你可以用更清楚的４項指標，只要寶貝身上同時存在這４項，表示他就是高敏感兒。若過去他常無法控制情緒、對人事物環境常常無法接受改變，那就需要透過家長的引導，開發他的高敏感天賦。 高敏感兒指標１：具備深度處理能力 簡單來說，就是大人常掛在嘴邊的「想太多」。高敏感族群的大腦中，常常會無意識的對事物做出很多複雜的解讀，思考會不會影響自己、影響他人。但是當孩子遇到這麼多訊息無法處理時，可能會透過情緒發洩（如哭、生氣）來表達，下回孩子若遇到事物開始哭鬧時，記得想想他是不是遇到大腦當機無法處理，好好安撫他後再協助他解決問題。 高敏感兒指標２：易受刺激 不論是聲音、光線、氣味、環境，或是常覺得穿衣服、鞋子不舒服等，他們能接受這些刺激的範圍遠小於正常人。因此會對這些外在刺激特別敏感，同樣的孩子也會透過情緒表達不安，爸爸媽媽要特別留意。 高敏感兒指標３：情緒反應大、同理心強 看到別人挨罵、受傷，情緒會跟著起伏的孩子，心裡其實也承受很多壓力，看到別人哭會跟著哭，甚至哭更慘；感受到別人的開心也會跟著開心，當孩子因為外在因素影響自己、無法控制自己的情緒，反而會讓他們覺得很疲累。 高敏感兒指標４：能察覺細微變化 別人眼中如芝麻般微小的事物，這類的孩子特別容易察覺出其中的不同，由於對於特別能找出「不同」之處，更能發展孩子細心的天分! (圖片來源:Pexels) 應對高敏感寶寶６個方法 開啟高敏感天賦！ 不要給太多刺激，讓他們可以專注的做好一件事，並且在完成後給予他們肯定。 怕吵、怕刺激的高敏感寶寶，給予他們充分的安全感，減少外界刺激是非常重要的！ 由於高敏感寶寶適合妳陪伴在他們身邊，只要是安全的環境，不需要過度干涉寶寶們的活動，他們也比較不會感到不自在。 任何第一件需要嘗鮮的事，爸爸媽媽可以透過自己示範、引導寶寶怎麼做的方式，讓寶寶相信這是非常值得挑戰的。 高敏感寶寶非常無法接受突然間的變化，因此慢慢來的方式也會讓他們感覺到比較心安。即使達不到預期，也要讓他們想辦法自己嘗試，就會慢慢地越來越好！ 這類型寶寶遇到肚子餓就很難安撫，餓的感覺可能會讓他們非常不舒服。切記一定觀察寶寶的作息，在他們感到餓之前先為他們準備好糧食！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1037695 搞定高敏感寶寶其實很簡單，首先你要先做到的是觀察、理解，再給予正向的支持，慢慢地減緩寶寶敏感特質。再來透過寶寶的高敏感天賦，找相關的活動來陪伴他，對於外界高度敏感的感覺就會隨著長大越來越好喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #新手爸媽 #育兒 #育兒知識 #高敏感 #高敏感兒 #高敏感族群 

2021成為行走桃花源，把握這十大關鍵，成功擺脫『戀愛喪犬』稱號！

2020年邁入最後一個月，妳脫單了嗎？身旁有幾個還不錯的對象，但總覺得好像就差那麼一點？或妳雖然穩定交往或結婚了，但忙碌又習慣的生活，讓妳好久沒有閃耀『戀愛中女人魅力』，尼克小姐整理十大關鍵，快學起來2021年開展妳的魅力和自信。 ① 讓自己像一本好書，讓人想一翻再翻 妳夠了解自己嗎？知道自己擅長什麼、喜歡什麼嗎？煮了一手好菜、擅於聆聽、很會畫畫、有點幽默、正向積極......以上這些都是後天學習發展出來的，如果妳撐過高中、大學歲月，那妳絕對有屬於你的人生經歷，快把它們找回來。 快擺脫女生無才便是德的八股老套劇情！拜託，談論或做妳喜歡做的事情，那種專注閃耀的模樣超迷人！ ② BMI過重的話，減五公斤是最好的新衣 體重過重不只是影響健康，更會讓人沒自信，請用健康的減重方式！但如果BMI正常甚至過輕，那請吃得健康，加入運動計畫練個線條，同樣的衣服穿起來會煥然一新！ ③ 運動是妳最好的保養品 運動不只減重需要！讓心情變好、紓解生活壓力、變得更有精神、變得更有自信、睡眠品質變好......相信運動可列舉出的好處，絕對比妳架上的化妝品功效來得好！新得一年快加入運動計畫吧！ ④ 走出舒適圈 主動聯絡好久沒聯繫的朋友、參加公益活動、參加課程、邀約同事聚會......不管妳單不單身，妳都需要不同的刺激，才會活絡妳『不管你忙不忙但就是一灘死水』的生活圈，請踏出去吧！ 給單身的朋友，交友APP慎選、聯誼活動或朋友飯局請放入選項！ ⑤ 嘗試不同新面貌 做相反的自己，從打扮、口音、說話方式、互動模式，偶爾嘗試換個方式，可以帶給身旁的人驚喜，特別是對穩定交往或結婚的另一半，能帶出新的火花！ ⑥ 擺脫那些妳不喜歡的自己 女孩，妳真的超棒的！妳以為的那些不夠有自信、懦弱、脆弱，都是你的樣子，但如果那些讓妳不喜歡，甚至讓妳感到痛苦，尼克小姐想提醒妳這全都會反映在妳的關係上，好比妳不夠有自信就可能會過於遷就對方，2021年我們就來戰勝它吧！ ⑦ 學習更成熟的溝通模式 『個性直來直往，不代表你說話可以直接！』在這個倡導做自己的時代，新時代有魅力的女性可不只是做自己，妳會需要學習更成熟的溝通模式，好比：試著理解別人的想法、堅定自己的立場、找出妥協的方式、把對方看穿但不說破......以上，誰不愛妳！我都愛妳了！ ⑧ 重新認識自己的特質、愛上自己 請妳跟尼克小姐這樣做： 嘿！女孩不管你有沒有寫完，這些都是妳，只有自己更了解自己，妳會更具體地愛上自己，重點是讓這些變成妳和別人相處時『獨特的魅力與自信』吧！這就是妳的氣場！ ⑨ 善用女孩魅力 不管妳是反差萌、天然呆、獨立新女性、溫柔系女孩......讓尼克小姐提醒妳『當女生超棒的，因為女生有八百種風貌』，只要妳想得出來的犀利、性感、可愛、神秘，在江湖行走，我建議妳完全可以混搭著用！妳沒有發現那些迷人又搶手的女生，常常不只有一種風貌，而是八面玲瓏。 ⑩ 珍惜妳身旁的人、事、物 最後，尼克小姐想回到妳身上，不管妳單不單身，對生活的滿足感會反映你的幸福程度，珍惜妳現在有的身份、角色、家人、閨蜜、三五好友、工作、興趣或斜槓人生，從既有的生活感到滿足，妳會自帶發光體的！ 祝大家魅力通通盤點起來 擁抱更美好的2021年 #2021 #招桃花 ＃桃花 ＃戀愛 ＃自信 ＃新女性 延伸閱讀 女孩必讀！交往過幾任，該老實回答嗎？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 男生夢寐以求「溫柔係女神」特質大公開！ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

今天要來跟大家分享這次去泰國清邁發現的寶物💓 在尼曼一號商場

今天要來跟大家分享這次去泰國清邁發現的寶物💓 在尼曼一號商場裡有家看起來非常高級的香水店 詢問店員後才知道， Butterfly Collection是全泰國第一家 以泰式古法製作香水的手藝 和現代精準的製作工藝相結合後， 泰國最優質的香水旗艦店就這樣開業了。 最特別的是店家希望能減少 使用酒精和化學物料， 所以以天然的椰子油取代酒精， 用天然的素材取代香精 目的就是希望讓大家沈靜在 最自然清晰的清爽芳香環境裡。 男生推薦- 「沉香木」店家的招牌香味，特質研發的沉香味，讓人有種釋放壓力的美好香氣。 「南薑」搭配香茅、檸檬以及草藥包等，特殊香味。 「月桂葉」主要成分為馬鞭草、佛手柑、沈香木等，這味道讓人心曠神怡。 女生推薦- 「花環」-泰國常見的茉莉花以及混合特殊花香，讓你的身心都能夠有種平靜感。 「百合花」-萊姆酒、香草、梨子等混合清爽且不膩的花香。此款偏中性香水，比較有個性的女生也很適合 這裡買➡️https://shopee.tw/thejasonboyyy?version=065320157ca9bfb271af7ead43f0e1b2 

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