關於記憶裡最好的天空

2022/07/24-08/08 後來才體會到，很多時候必須要等到再一次感受，或者碰見，才會意識到它曾經在某一段時間裡是死去的。沒有再次看見生命的搏動，就不會對於死亡的狀態持有意識。 譬如今天的天空。 回家後的這一個多月，多雨的家鄉卻幾乎不下雨了，多數的日子裡甚至連一朵雲都沒有。陽光坦率，但那樣的不隱諱其實是刺痛的。對這個環境變得極其不熟悉。或者其實從來沒有真正熟悉過。有時候甚至不只是陌生，甚至帶有一種空氣分子膨脹而產生的壓力感。感受膨脹的同時也預設爆破，更被空氣分子向下擠壓，導致某些東西的塌陷。這當然和自我本身的心理狀態有關。譬如剛回家的第二個禮拜，真實感受到高溫氣流裡被困限住的悶滯感。《白馬走過天亮》裡言叔夏口中的「馬緯度無風帶」是最相似的感受。當時的日記是這麽紀錄的：「最近稻田都收割了，留下的稻梗在曝曬下燒出一種灼熱而乾裂的味道。吹進落地窗。陽光很刺，碰觸會痛，視野也容易反白，意識總是站在昏厥的臨界點上。有時候好像看見沙塵，以為風平靜下來以後能清楚看到後方的駱駝商隊。我常常不知道自己真正在哪裡。意識內與意識外。」太陌生，陌生到我以為自己身處遙遠的沙漠國度。 （回到今天的天空）眼前是大朵大朵的雲，邊緣特別有著絪透揉繞之感，天空被向後推，雲被挪到圖層最上端，以一種滑順平緩的移動方式前進。忽然想起四年前的某個週末，躺在司令台看見的那片天空。同樣是大朵大朵的雲。那時候仍不怕太陽也不會暈眩。一年多前面對曝曬與暗中隱態的心理拉扯隨後也立即浮現腦中。便意識到前些日子的無雲其實就像那時所面對的曝曬，同樣尖銳，同等壓迫。由此才忽然意識到它不在了好一段時間。記憶裡最好的天空。 「我忽然理解那種某些死去的東西又活起來的感覺。有些部分甚至是因為感受到『活起來』才驚覺它曾經真正死去過。」 回家滿一個月的那天，我寫下好多想法。相似的感受出現在很多地方，不只是雲，也不只是沙漠。 是這麼寫的：「那天道晚安後，躺在床上，盯著這片熟悉至極的天花板——多少年的夜晚都是和它說話度過的。我忽然發覺自己許久沒有感受到這般平坦與服貼。連著生命，合著內在會說話的聲音。像將自己安放在地面上一樣，平靜、安穩。也同時可以聽見來自地面的裂縫聲，長回來、探出頭來。是一些關於我以為僅屬於過去的自己，不可復得的特質和感受能力。儘管還是交纏混亂又分散零落的呈現⋯⋯。心靈有不死之本事，我始終堅信這件事。但也因此一直以為他是活著的，只是無法用過去的樣子活著，是直到我看見以當下那般程度存在著的生命感受力、動力再出現，我才明白這是主體之內真正的活著。對我而言，真真正正的活著。相反地也確定過去真的有一段時間是死亡了⋯⋯。不確定究竟死亡了多久，但明確知道現在的真正的活起來。在那些死去的部分都活起來以後，完整地成為生命、符合生命的定義。雖然當這些內容膨脹後龐大地進入已經窄化的心靈會有些不適應，但這些終究是在最初便屬於它的內容物⋯⋯。裡裡外外都好起來了。」 後來就沒有再繼續寫下去了。因為質疑這份復生是否為真正的復生，或只是表面風吹帶來的跳動。仍然缺乏能夠全然相信它是真正活起來的勇氣。也知道自己其實一直都有千千百百種方式可以繼續麻痺、繼續逃避。可以因為處於幻覺而變得勇敢，可以因為以逃避的姿態快樂而勇敢，但之所以能是「勇敢」的都只是因為沒有真正去迎擊和面對那些問題本身。這段時間掉回過去習慣的色彩空間，我才意識到幸福光亮裡的勇敢其實不夠全面。甚至對己身的逃避行為毫無察覺。然而，這裡確實有很多的無奈，且當其實有意識能意識，卻無力無能改變，才是真正絕望。倘若始終無法抵達自身對勇敢的標準，那些信念也都只是飄渺虛幻的風，不堅實不可靠。 I many times thought peace had come, When peace was far away; As wrecked men deem they sight the land At centre of the sea, And struggle slacker, but to prove, As hopelessly as I, How many the fictitious shores Before the harbor lie. ——Emily Dickinson 如同每次對復生和勇氣的期許，以為終於觸碰到，甚至是抵達，卻都仍只是「以為」。 「但不可以否定階段性的成長啊！」你說。想到這句話時都會好難過、好難過，因為我清楚地知道自己在一個位置點上停留了多久，而真正前往到下一個點上又是多麽遙遙無期。創造無時間性的空間大抵也是一種放任與作為藉口的自我療癒（放棄）。自己設立的限制與捆綁使得前進的速度極其緩慢，多數時候根本是停止僵直。 看見復生、看見那樣的天空，更多的似乎不是欣喜，是更加確定內心混亂與破敗的事實。好多時候真的壓抑不住想縮藏起來的衝動，覺得虧欠於你的溫柔和光亮，更認為自己的狀態只是也只會造成混亂。 好像仍然沒辦法正面地在你面前接受與認可那些問題，但因為擁有對這段關係的信念和堅定的情感，所以能繼續和這樣的自己的對話。限縮在主體之內的問題還是問題，卻因為這段關係存在本身的力量及你作為我的勇氣，所以再痛苦也能嘗試處理。一方面這將會打破過去停滯與下陷的常態，一方面遙遙無期將轉變為指日可待。 打破「過去展演的自我都是一場騙局，騙了你，也甚至無意識欺騙了自己」的質疑——能夠再次感受到與生命間的平坦和服貼，能夠在復生後拾回曾經死去的感受，能夠再次看見記憶裡最好的天空，全部都堅固了他們的實在性。而這份實在性雖然接縫著很多的破碎與不堪，但其本身的意義與價值不該被因此而否定與質疑。「要相信生命，相信心有不死的本事，相信灰裡有光，相信死的邊緣有生。」同樣的話，一次比一次更堅定的告訴自己。

[ 韓國美妝｜韓國彩妝歐膩教你夏日也能保持完乾淨妝容？]

夏天即將到來（雖然台灣已經很熱），不僅天氣濕濕悶悶的不舒服之外，臉部肌膚也特別的不受控，加上疫情還在持續，口罩可是出門必備的配件之一！ 今天soham就要來分享給大家，夏天也能保持完好妝容的小秘訣吧！想要像韓星一樣脫下口罩也不脫妝的秘訣，化妝前記下面這幾點，你也能在夏天保持著完美妝容唷！ 1. 首先將化妝棉沾滿化妝水擦拭全臉，不僅可以把臉上細微角質擦拭乾淨外也能適度降低皮膚的溫度（皮膚溫度太高會讓妝容容易吃不住）。 2. 防止底妝上過多次，盡量選擇要防曬系數的妝前乳，才不會因為上了很多層導致肌膚不透氣。 3.選用輕薄的氣墊粉底上輕拍全臉，或是用遮瑕霜遮住在意的部位即可。 4.噴上定妝噴霧或是蜜粉來固定妝容以防暈妝。 5.最後使用防水睫毛膏刷在眉毛上，這樣一來眉毛就能維持完好狀態一整天唷！ 炎熱夏天還要化妝雖然很辛苦，化完妝又很容易花掉，記住以上幾點小秘訣，你也能在夏天擁有乾淨的妝容唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

行運占星 | 30轉大人－土星的考驗

你是大器嗎？你會晚成嗎？來自土星的禮物

生活中我們會看到有些人離開學校多年仍未能找到人生志向或事業目標，或者有些人在職場打滾多年卻發覺自己所做的並非自己想要的。多半「土星」特質或「魔羯座（土星主星）」特質較重的人容易遇到類似的課題。 土星是一顆行駛緩慢並帶有收縮、約束特性的行星。土星的能量是實際的、客觀的，它教會我們接納現實、腳踏實地。每個人的星盤上都會有一顆土星，在它出現的那一個宮位，或者與其它行星產生合相時便會在那一個領域帶來一些限制。通常我們在星盤上會經驗到的感受有： 【1】我原來還不夠管理我自己，我要向那個方向努力。 【2】想像中的自己與現實中的自己需要調適。 我們在28～30歲的時候會經歷第一次的土星回歸，如果在這之前有做好土星給我們的功課便能輕鬆過關；如果沒有，則會感受到土星帶來的沉重壓力，所以有的人會比較晚成，在30+、40+時經歷到人生第二輪的奮鬥，也就是在第一輪的奮鬥中客觀地認識了自己，了解到自己的侷限性與需要努力的方向。因此有的人會回到學校進修、深造、加強專業技能或轉換職業跑道。 容易有更換人生跑道的星盤配置有： 【1】上升魔羯或太陽魔羯 【2】土星合相上升或土星合相太陽 【3】土星在第1宮 【4】太陽在第11宮或有11宮的星群 第四種無關乎土星，而是因為第11宮是一個與未來、理想、社會整體進化有關的宮位，星盤上11宮強的人比較宏觀、具前瞻性，如果在人生的前半段未能找到這樣特性的職業或志向，會在往後的人生中不斷地去尋找。 大器晚成的人永遠不為自己的故事下定結局，永遠保持好奇：「如果我再多跑一點點，將會遇到什麼不一樣的人生風景？我的人生故事可能還有轉折嗎？」《富比士》雜誌發行人Rich Karlgaard說：「大器可以晚成，當世界沉迷年少得志，耐心是你成功的本事。」這句話也是土星的祝福哦~共勉之~ 摘錄《大器可以晚成》 作者／Rich Karlgaard FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_mina E-MAIL：minamina.astro@gmail.com #土星 #職業 #天賦 #星盤#占星學 #星座運勢 #十二星座#白羊座 #巨蟹座 #天秤座 #魔羯座#金牛座 #獅子座 #天蠍座 #水瓶座#雙子座 #處女座 #射手座 #雙魚座 讚留言

你也喜歡 #禹英禑 嗎？

不管用什麼角度去檢視，這部 #韓劇 絕對都能拿下高分，《#非常律師禹英禑》目前找不出任何負評，難怪 #爆紅。女主角禹英禑是位高智商#自閉症類群障礙症（Autism Spectrum Disorder）者，也是韓國首位 #自閉症#律師，故事就從她的職場生涯開始發展。溫和可愛的禹英禑十分討喜，才出場沒幾分鐘我就被圈粉，雖然我清楚特殊人設往往能引發觀眾的同情心，會忍不住產生好感，甚至激起保護欲，腳色的設定，絕對是這部戲成功的最大元素。討喜的主角容易讓觀眾自我投射「我也想變得跟她一樣」是種激勵，但我相信，就算禹英禑過目不忘的能力讓人羨慕，你也不會因此想承受她的經歷。於是，我們只要拿起放大鏡，向她學習。你覺得什麼樣的人格特質受歡迎？我認為是 #無傷害性 的，那些笑口常開、善良爽朗的人，總是吸引人們靠近，被他們的正能量感染著。在禹英禑身邊的人會不自覺產生安全感，不是因為她的弱勢，而是來自她沒有攻擊性的一言一行。禹英禑沒有因為自己是天才而自大，也沒有因為自己的自閉症而自卑，她了解自己的劣勢，並且接受，高中時期因為「異於常人」常受到欺負，她沒有沉溺在負面情緒，自怨自艾，反而主動去結交能保護她的朋友，她有選擇權，她也勇敢地做出了選擇。即使在職場上難免遭到客戶嫌棄，繞了一圈，她最後還是彎腰撿回初心。一個大人擁有孩子般的純真究竟是件好事還是壞事？禍福相依吧。禹英禑說，自閉症者因為活在自己的世界裡，即使知道會被騙還是常常忘記，他們不會說謊，但誠實的程度令人動容也汗顏。她在發現自己欺騙了自己後，被巨大的內疚包圍，她泛著淚，對男主角一一說出她的所作所為，最後那一句「我好丟臉」彷彿往我臉上砸來。「她把自己的真心全讀出來了啊！」「我也想做到如此坦白啊！」說出真心話，竟然是學會人情世故、學會一堆溝通技巧的我們，最難以做到的事。聰明的禹英禑辦起案子來像開了外掛，同為約聘律師的競爭者不免眼紅，抓到把柄，便直搗上級埋怨為什麼身心障礙者就有特權？我們看見別人的光鮮亮麗常心生嫉妒，卻不知主管在最開始還不認識她時根本想「退貨」，被貼上「異常」標籤的人們突出，受人矚目，但他們不是沒遇到任何困難就走到這裡，當你看見他們發出光，是因為他們已經克服了困難。在資訊爆炸的時代，唯有多了解這個世界，人才能有所進步，你才會有所成長，因為科學與醫學的發達我們拿掉了許多歧視，都成為更好的人。寫文的這個時候 #Netflix《非常律師禹英禑》只出到第五集，相信有在 #追劇 的人都迫不及待想參與更多的禹英禑，我也是呢。

【職場讀書人選書】創傷、友情與治癒 悲歡交雜的虐心之作—《渺小一生》

四個大學好友，畢業後來到紐約闖蕩，在這個花花世界各擅勝場，也嘗盡了傷痛與歡愉⋯⋯從青春年華到人生終曲，在生命最深的那個黑洞，纏人的回憶是吸音的彈簧，而友誼是上方唯一的光亮，與垂下的救命索。 雖然是幾年前就已經讀過的作品，如今再度翻開，卻依舊能夠獲得深刻的感受，尤其是明明就記得那些轉折（不論是福是禍），卻還是免不了讓心情跟著作者的文字而起伏。由柳原漢雅所著的小說作品《渺小一生》，以四個大學好友的友情為主軸，談的卻不僅僅是友誼、成長，同時也包含了心理與童年陰影等。其中不乏幸福，但苦痛卻往往與之如影隨形，而哀傷的本質外，卻也總是能夠看見人與人交往間，最珍貴的溫暖。 包含演員（威廉）、畫家（傑比）、建築師（麥坎）與檢察官/律師（裘德），基本上《渺小一生》如其名，幾乎就是以這四個朋友彼此交織的生命作為整本書的架構。起點始於四人進入紐約闖蕩、身無分文之時，四人在相遇之前的人生則以回憶來處理，直至生命凋零，長達900多頁的小說也迎來結局。儘管主角看似有四人，但隨著故事的進展，讀者也會發現焦點開始集中到其中幾人，直到最後聚光燈落在真正的主角身上。 兩大主題：感情、創傷 在這本作品中，描寫最深刻的，莫過於主角們的心理狀態，僅管眾多以第一人稱為視角的章節中，敘事者的角色不盡相同，卻總能精準地讓讀者了解當下的角色心中所想、面臨的掙扎。「創傷」與「感情」，或許最能夠作為代表這部作品的關鍵詞，而在穿梭心靈的同時，人與人相處時的矛盾情感、因為善意而扭曲成彼此傷害的互動模式，也變得不再那麼難以理解。 另一方面，隨著（真正的）主角裘德過去的身世逐漸解開，另一個由「感情」與「創傷」交織而成的主題也出現。在現實生活中，以「愛」為名的傷害無所不在，比起明顯的惡意，如此經過偽裝，甚至連當事人都不自覺的行為，往往更具有毀滅性；而這樣的創傷，往往造成心理陰影，需要更多的時間與支持，才有辦法從中恢復，有的人甚至可能終生都被困在其中。 總是與悲痛相伴的幸福 虐心卻也感動人心 「友誼不是解藥」，在某篇書評中曾下了如此的註腳，藉以呈現另外三位友人，在面對裘德內心陰影時，束手無策的狀態。但同時，機智、快言快語甚至有點刻薄，卻也最細膩的傑比；平易近人、貼心，但有時優柔寡斷的麥坎；溫暖、溫柔，卻也因為過於尊重彼此界線，無法逼著朋友面對問題的威廉，這三個由作者細膩刻畫的角色，各自都在不同的方面，提供了裘德所欠缺，並且迫切需要的特質。 有些人會認為閱讀《渺小一生》是「虐心」的過程，但事實上，其中不論是四人的友誼，或者其他周遭人物所建立起的情感連結，都深刻地令人動容。儘管裘德的遭遇並不平常，但或許不少人心中都有個自己的裘德，因為過去的一些遭遇，選擇總是去逃避某些事物；或者你我其實是其他人的麥坎、威廉及傑比，希望能夠幫助朋友脫離低潮、從創傷中恢復。不論如何，《渺小一生》都是一部具有力量的作品，以主角們看似渺小、哀傷的人生，提供了讀者更多思考人生課題的視角。 誠品線上：https://eslite.me/4ccng4金石堂網路書店：https://pse.is/4cedxf博客來：https://pse.is/4bd2d8讀冊生活：https://pse.is/4crjtm讀冊二手書：https://pse.is/4crbqk

每個人都是最特別的！麗珠姐最新專輯《Special》每首都充滿人生光明面！

 Hi there，今天來說說 Lizzo 的最新個人專輯《Special》(2022)，之前其實就有分享過他的首支單曲〈About Damn Time〉(2022)，所以這篇就不會出現這首了。Lizzo 的張新專輯首週就空降 Billboard 200 的第二名，不管是在銷售或是串流方面都算是非常不錯，而對於這樣一張成績頗高的專輯，網路的討論度也漸漸地越來越熱烈；充滿了樂觀、正向的一張專輯，相信任何人聽了都會是高興的，下面選了三首歌來跟大家分享。 👉 推薦閱讀：不甩低潮的 Lizzo，最新單曲自信唱響超嗨派對感！ 〈2 Be Loved (Am I Ready)〉 Lizzo 在聽完〈2 Be Loved (Am I Ready)〉之後才發現，繼〈About Damn Time〉以及〈Grrrls〉之後，這首歌將成為下一首主打歌，並且已經派發到電台播放了。這首歌在專輯中老實說我對它第一印象沒有太突出，但在聽過了幾次之後會發覺，它的旋律其實蠻琅琅上口的，並且也不需要費太多功夫就能哼上幾句。從開頭的音效我就覺得蠻耐人尋味的，後面節奏開始出現也非常快就能讓人進入狀況，對我來說是首很恰到好處的歌。 在歌曲中也運用了歌名的"2 Be Loved."及"Am I Ready."製造出一些洗腦的效果，整體來說雖然有些重複性但卻也不會讓人感到單調，尤其在中間 bridge 的部分，Lizzo 拿出了做為 rapper 的強項，唱出像是饒舌又像呢喃的感覺，非常巧妙地將前一段副歌和最後的高潮段落連接在一起，從頭到尾都非常滑順，不需要去管段落間的銜接或是氣氛轉場，只要順順地聽完這首歌就可以輕易抓到其中的感覺，我想這就是這首歌的魅力吧。 〈Everybody's Gay〉 Lizzo 從歌名來看應該就會有很多人覺得蠻有趣的吧，一開始看到歌名時我的第一反應是聯想到了 Billie Eilish 的〈wish you were gay〉(2018)，但後來發現兩邊的方向完全不同，雖然都擁有以"gay"這個單詞去取出讓人很有想像空間的歌名，但在 Lizzo 的這張專輯中就是充斥了滿滿的歡樂感，用同性戀在社會上多少會受到異樣眼光或是批評的角度，像是在告訴自己的朋友，跟自己在一起就當作大家都是一樣是同性戀，不需要擔心外在、也可以將自己的偽裝褪下做回自己。 我對於歌曲內容其實非常好奇，不知道會不會有我不知道的用法或是小典故，不過因為也沒有被當作主打歌，所以在網路上目前對於這首歌的討論實在不多。除去歌詞的鼓勵性質之外，這首歌的音樂性也是我很愛的形式，從節奏到旋律的編排都非常 chill，而最巧妙的地方我認為是合音的部分，即使依舊是 Lizzo 的聲音為主軸，但背景合聲很為歌曲加分也是無法忽視的，總之這首歌雖然不算是快歌，但其中的放鬆和自由我覺得是很明顯可以感受到的。 〈Birthday Girl〉 Lizzo 同樣地承襲前面分享過的歌曲，〈Birthday Girl〉還是首狂歡的歌曲，並且歡樂到我覺得非常無俚頭的地步，從生日這件事去作為出發點，並以讚美、邀請等語氣去引導出一起狂歡的主題，這首歌採用饒舌和旋律互相交替的模式前進，而這就給了我很目不暇給的感覺，除了在我們能夠聽到的主旋律之外，編曲的豐富程度也像是大禮包一樣，更不用說歌詞也是非常逗趣的，全部搭配起來整個超級契合的啊。 Lizzo 在這首歌中唱出了很灑脫的感覺，如果大家有聽到最後的話，可以發覺或許有沒有生日也都不重要了，重要的是在自己身上有什麼優點是值得慶祝，像是在這首歌中間有段口白，每個女孩說出自己生日之前會帶點自己特質或是星座，我想這放在生日前就是為了讓大家知道，所有的原因也沒有為自己本身慶祝來的重要，中間也可以聽到 Lizzo 唸著"Every day is a birthday."，所以說，生日真的不重要了，最關鍵的是大家都要懂得愛自己啊！ 我是從 Lizzo 的上一張專輯、也是他爆紅的那張專輯《Cuz I Love You》(2019) 開始聽他的歌的，也許看起來有點跟風嫌疑，不過他的音樂的確是非常不錯，尤其他在音樂中注入的正向能量是不可多得的，在這個被情情愛愛充斥著的樂壇，很多人可以告訴你愛情的光明或陰影，但也依舊需要有人來告訴大家愛別人之餘也別忘了要愛自己，在新專輯《Special》中的正能量也更加明顯了，這握許就是我愛上 Lizzo 音樂的最大原因吧。 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

經營網路社群媒體一定要有「人設」嗎？獨特的個人風格如何建立？

隨著愈來愈多的明星與網紅，接連被爆出「表裏不一」的新聞，也不禁讓人們開始意識到，喜愛的偶像會不會都只是些「虛無的形象」呢？⁝(ᵒ̴̶̷᷄൧̑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝「人設」的強調，雖然能讓人們對偶像有更多的共鳴，但褪去人設外衣的這些偶像們，難道就會不值得我們喜愛了嗎？ 1.人設是什麼？ 人設指的是「人物設定」，用於動畫、小說、遊戲或電影中，虛擬角色的建立。包括姓名、個性、喜好等，簡單來說就是「形象」。 2.為什麼要有人設？ 能讓個人品牌的形象更鮮明，吸引有特定喜好的粉絲或合作廠商。 3.經營社群媒體一定要有人設嗎？ 有人設其實是件危險的事。除了要把原本的自己藏起來，還要表現出一個經過包裝後的自己，做平常不會做的事，光用想的就很累呀！更別提若被拆穿，會有多尷尬～ 所以我的建議是「不需要」，而且是千萬不要～😆 / 4.個人風格的建立那一定會有很多人在想，個人風格和人設的差別在哪，對吧？( ㆆ ㆆ)و個人風格是由你的許多「特質」所構成，大多和你的「人生經歷」、「興趣喜好」等有關。因為每個人的經歷、興趣與喜好一定都不盡相同，所以才能造就出獨一無二的樣貌。 最好的風格建立方式，就是和大家分享「你的真實經歷」，展現你在經驗中學習到的各種事物。發佈文章或相片時，也不需要想太多，挑選自己最喜歡、最滿意的內容即可。 🧚🏻‍♂️不用刻意營造形象，因為一樣的內容在不同人的眼中，都可能是嶄新的面貌，帶來各種不同的想法喔～（除非你的恥力夠大，能夠hashtag #不食人間煙火的仙女 #每天都會扶老太太過馬路的善良女子 之類的🤣） 💡希望以上的內容有幫助到你～如果喜歡這篇文章，別忘了分享給你所有對於「個人風格的建立」很迷茫的朋友唷～ #社群媒體經營 #社群經營

痛苦永遠是創造的最佳元素

人們自己並不感到痛苦時，是會用空洞的話來勸告與慰藉別人。但當他們自己嘗到了這種滋味，他們就會知道當時給人家服用的藥方，對自己是全然無用的。—— 莎士比亞 我常常在寫東西， 主要是記錄自己的情緒與想法， 我不會稱那叫做日記， 因為都是些很雜亂的思緒與狂想， 人需要一個情緒的出口， 但我們通常只能對自己以外的人， 誠實的揭露70%的感受， 其餘的是我們最不想被看見的黑暗面， 因為那是最接近瘋狂的部分， 所以我的死亡筆記本就是最好的出口， 無須在乎觀感、沒有底線、恣意的瘋狂宣洩... 記得我創作能量最好的時候， 是在愛上了一個， 像〈安眠書店〉裡面的男主般的傢伙， 表面好像是深情專注於你， 可內在非常善用操弄手段， 大人大種的總說自己不清楚自己想要什麼? 就像喬不成熟且病態的感情觀， 追求的是一個他阿尼瑪般的理想影像， 套用在一個個他喜歡的樣貌的那些女子身上， 卻從不是因為對方的特質而愛上對方， 於是一旦發現對方不符合他阿你瑪的期待， 就一改態度斷然切割， 永遠在尋找下一位白雪公主受害人， 永遠在跟許多人曖昧模糊， 很典型的渣男， 只是他不會殺人埋屍， 但如果殺人是一種讓人心碎的暗喻， 那麼我可以保證他是連續殺人魔， 愛上他的日子是我人生的地獄， 拜這段虐戀所賜， 當時說不出口的痛苦， 為了抒發與求得對方的關注， 都成了一個個暗喻的故事與短文， 在心被殺死後好些日子裡， 讀起來都還是仍心有餘悸， 而現在那些感覺， 已經年代久遠的不復記憶， 能夠好好的在這裡打字說出關於這件事， 就代表我已經從這場如同Covid-19般的虐戀， 與使我腦霧、感官失調的長新冠症狀中走出來了， 身在其中的時候， 我們總以為不會有停止感覺的一天， 但這一天總是以我們想像以外的方式發生， 一個再普通不過的日子。 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco 按訂閱追蹤 智美良奈 或 AliceCoco 粉絲專頁

【占卜測驗】🏖 夏日來臨，會有好事發生嗎？測你今夏的幸運指數_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是暖心占卜師Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！一想到夏天我要去海邊！炎炎夏日，最青春的熱門地點，就是海邊啦~你是不是也和我一樣期待今年夏天會不會有什麼好事發生呢？ 就讓我們來看看今夏你的幸運指數吧！ ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，想像一下：「假設你現在正在海邊，你最想在海邊做什麼事呢？」慢慢睜開眼睛，請在以下選項中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那個選項。由上至下分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？ 選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 🏖選擇 A-一邊曬日光浴一邊享受美食 的朋友幸運指數：⭐⭐⭐⭐目前你的生活一切都很不錯、很好、很歡樂。你可以儘可能的去做自己想要做的事情，不需要任何理由，就只是去享受。或許你會擔心這條路是不是正確的，請放心，你正走在正確的道路上。愛你所擇，擇你所愛。開開心心的去享受你的人生吧！🎁禮物卡的訊息：真正的愛不會感到疼痛。 【選項B】 🏖選擇 B-挑戰充滿刺激的海上活動 的朋友幸運指數：⭐⭐⭐⭐⭐幸運女神最近這一段時間都會眷顧著你喔！當你的心充滿著豐富的能量時，生命就會自然的充滿著樂趣和慶祝。別總是往壞處想，放掉那些舊有的觀念及想法，用清晰新鮮的眼光來看待事情，即使你面臨困難，也會迎刃而解。🎁禮物卡的訊息：如果都要幻想了，為何不往好處想？ 【選項C】 🏖選擇 C-找三五好友一起玩沙灘排球 的朋友幸運指數：⭐⭐目前你可能遇到一些問題，需要你去解決並處理這個問題。你的狀態是缺乏耐心與批判的頭腦，所以無法忍受別人的意見。現在你需要冷靜下來，允許這個混亂的存在，並試著去做一些規劃，慢慢的釐清問題，就可以創造出空間，讓清晰的洞見發生。🎁禮物卡的訊息：犧牲是用來產生罪惡感的。 【選項D】 🏖選擇 D-在沙灘上散步踏浪欣賞美景 的朋友 幸運指數：⭐⭐⭐ 你是擁有敞開與接受的能力，同時也能夠客觀、不涉入的去看到一切的真實。你將會在不久的未來，在自己的人生中扮演不一樣的角色。請信任自己會把這個角色扮演得很好，不需要刻意去了解，因為生命讓你所體驗的經歷，都是對你有幫助的。 🎁禮物卡的訊息：自信是一個可以被培養出來的成果，不是人格特質。 【推薦閱讀】 使用牌卡 | #茶葉占卜卡 #綺麗希水彩塔羅 #靈魂禮物卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹、預約服務、領取免費指引~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #夏日 #好運 #幸運 #運勢 #海邊 #青春 #jiannatarot

生命靈數命盤中『空缺數』對我們自身的影響?空缺數超有效改運法part２交流法和顏色補充法-Amethyst儷兒生命靈數

繼上一篇了解到空缺數的個別特質，還有透過改變思維來翻轉空缺數

繼上一篇了解到空缺數的個別特質，還有透過改變思維來翻轉空缺數的負面能量。這次要跟大家分享透過與對應的主命數的人交流與數字色彩能量的補充，來療癒自身空缺數不足的能量。 本文內容引用自：https://amethyst100.com/number-of-vacancies/ 一、與自己缺數的靈數人交流法 在欠缺某個數字能量，或者需要補足空缺數的時候，與其他人交流是最快、最直接的方法，可以找尋擁有你所需要的數字能量的人，可以與他多多談心、交流，並學習他的長處以彌補自己的短處，讓自己可以學習成長。 例如若缺數字 1 的能量，那麼可以去與有數字 1 能量較多的親朋好友相處或交談，有可能他所擁有的領導特質或獨立的模式可以影響到自己。 與他人交流是一種潛移默化的方式，可以經由與他人溝通而影響自己原本所沒有的數字能量和補足，會讓人在不知不覺當中慢慢開始擁有該數字的能量，也可以和對方有所互補。 除了可與擁有自己所缺乏的數字能量的人交流以外，還可以隨身佩帶一些自己缺乏的數字的代表色之配件，以吸引相對應的數字能量，以下將詳細介紹數字與顏色的關係。 二、顏色補充法 補足數字能量的方法除了上段所說的「交流」以外，另一個比較簡單的方法就是利用「顏色」來補足數字能量的空缺。 對於有空缺的數字、需要獲得的數字能量，可以使用相對應的顏色來補足，每一個數字都有它自身所對應的數字，例如數字 1 所對應的數字為紅色，那麼就可以在生活周遭多加地利用紅色來補足數字 1 的空缺及能量。 用色彩補足數字能量的方法有非常的多，可以多佩戴相對應顏色的飾品或衣著，包括眼鏡框、手環、鞋子、衣服等等都可以改成自身所需要的數字顏色。尤其是對於長期佩戴的飾品，例如眼鏡框、手環、手錶等，會比經常換洗的衣服、褲子等還要來的有效果和持續力。 以下將詳細介紹每個數字的意思及其所代表的顏色，並詳述每種顏色所代表的意涵，並說明數字和顏色對應的關係及緣由。 （一）數字１：紅色（赤色）–海底輪 數字 1 是開創數、創始數，代表著獨立的意識，且為能量的開始，也同時是具備最基本「自我」的一個數字，所以擁有數字１能量的人較的獨立，能擁有自己的想法，不太常會去依賴他人，反而更喜歡領導他人，容易成為團體中的領袖，並充滿自動自發的狀態、衝勁非常十足，充滿活力和精力。 紅色（赤色）則為地火的顏色，是代表身體力量的顏色，擁有強烈的能量，可以增加自身的行動力。紅色在彩虹的七色光中，為第一個顏色，帶領著整個彩虹的呈現。 紅色那艷紅、充滿能量與力量的色彩，就如同數字 1 所代表的「領導」、「自我」等的能量特質，對於團體當中有著領導的力量，對於自身的想法又有獨特性。 若能用紅色來補足數字 1 的能量，將能夠讓自身擁有許多的活力及行動力。 （二）數字２：橙色（橘色）–臍輪 數字 2 為協調數、平衡數，有具備兩面的特性，擁有分析的能力，並敏感、好衡量，也是一個愛美的數字。有數字２的人非常注意細節，並且還具備較佳的分析與辨識能力，同時也喜愛發問及思考。擅長溝通，有時還是和外交及公關，且情感豐富、親切溫和，尤其在情感上面非常豐富和敏感。數字２的人並不太喜歡帶頭主導，反而是較願意去與其他人合作，而不是單獨行事，對事情也不容易下決定，較不會採取主動做決策和積極作為，寧願等別人尋找它們一起行事，較少主動邀他人加入。 橙色（橘色）是紅色與黃色這兩種顏色的組合，是更顯得協調的顏色。橘色相比紅色的艷麗還要來的柔和，而與黃色的明亮相較更顯得溫柔且獨特，是一個能夠和諧且悅目的色彩。 橙色那和諧悅目的顏色，就像是數字 2 所代表的「協調」、「平衡」等的能量特質，既不像紅色那麼艷麗，又不像黃色那麼的明亮，反而是融合兩種顏色後帶著柔和及獨特特質的色彩。 若能用橙色來補足數字 2 的能量，對於生活周遭所發生的事物將能夠和諧的去處理，能夠懂得如何去協調人、事、物。 （三）數字３：黃色–太陽神經叢 數字 3 為創意數、表達數，有數字３的人的看待事情的角度時常會是先從表面來看，在意形象與外觀，有時對自己不喜歡的東西會很有意見，置於面對人生的態度往往會很像一個被寵壞的小孩子一樣，也是所有的數字能量中最頑固的一群，也具備天真的性格。數字３的人能長袖善舞，由於他們活潑且有趣，並能逗人開心，而帶給大家歡樂的氣氛。在從事有關於創作、創意的工作時，會覺得很快樂。 黃色為三原色（紅、黃、藍）之一，是一個不容和其他顏色的色彩，有「單純」的特質，也是顏色裡面屬於較「明亮」、「閃耀」等特質的顏色。 黃色那明亮、閃耀的特質，就像是數字 3 所代表的「創意」、「表達」等的能量特徵，黃色看起來就像是耀眼的光芒，象徵著創意、創新的顯現，光同時也是物體樣貌呈現所必須的要素，讓事物能夠清晰的表達樣貌或形象。 若能夠用黃色來補足數字 3 的能量，能夠讓自己對於作品的呈現更富有創意、創新，也能夠在創作時更有靈感。 （四）數字４：綠色–心輪 數字 4 為務實數、執行數，代表著穩固的力量，並有務實的能力，對安全感意識特別的強烈。數字４的人並不是以創造為特色，所以並不需要以靈為開始起頭，只需要從原本有的事物當中做出選擇，就能夠達到其他人所不能達到的效果，是天生的一位建設高手，就因為這種建設的特性，正是一種建立安全感的方式而不願意去冒險的特性，使得較喜歡受雇於他人，而不是自己當老闆。當數字４的人遇到挑戰、質疑、反對，會顯得高度地自我防衛，異常地固執。 綠色所代表的就是土地、大地之母，是花草樹木的顏色，是生命的根本顏色，生命要的是持續、繁衍，所以綠色有「穩固」、「安全」的特質。 綠色代表著生命力的特質，就像是數字 4 所代表的「務實」、「執行」、「規範」等的能量特徵，代表著大地上的花草樹木等植物，並孕育著無數的生命，生命所需要的就是持續的繁衍下去，要如何能夠生活的安穩是重要的考量。 若能夠用綠色來補足數字 4 的能量，做事情較能夠按部就班，不會三心二意，處事也不容易踰矩，想法也就能夠務實，而不會天馬行空的幻想。 （五）數字５：藍色–喉輪 數字 5 為自由數，代表新制的能力，並尋求自身的自由、變化多端的生活，因而不喜歡墨守成規、一成不變的行事方式，更會想要去顛覆原本的規則、想法，並擁有自己的主見、想法及方向感，任何妨礙到他們自由的是誤食會讓他們感到反感。 藍色所代表的是自由，是天空與大海的顏色，象徵著無拘無束、自由自在的環境或生活模式，同時也代表著人的理性、冷靜、思考、語言等能力。 藍色代表著自由的特質，就像是數字 5 所代表的「自由」、「變化」，藍色象徵著天空與大海的無邊無際、自由自在、無拘無束的意涵，但同時也跟天空和大海一樣變化無常，時而狂風暴雨、波濤洶湧，時而晴天白雲、風平浪靜。 若能夠用藍色來補足數字 5 的能量，較能夠讓自己走出原本的舒適圈，能夠接受和挑戰新的目標，也較能夠適應不一樣的環境和變化。 （六）數字６：靛色（靛藍色）–眉心輪 數字 6 為關懷數、奉獻數，代表奉獻的精神與愛的需求，能時常為他人考慮、親和體貼、重視情感。數字６的個性特質本能就想修補東西及解決問題，天生十分敏感，對別人的痛苦感同身受，因太過強烈而陷入別人的問題中，他們勇於扛責任，即使已經超過他們的能力範圍，也在所不辭，他們只是藉著幫助別人來取得被需要的感覺罷了，被需要的感覺是６號人的生命補給，讓他們覺得人生不虛此行。數字６者的人生目標，一生都想要修理東西，解決問題，以及鼓勵別人開創美好人生，當他們的付出需要對方的回應，才覺得有被尊重的感覺，他們這份的熱誠對人，應該運用到社會志工，或宗教團體。 靛色（靛藍色、藍紫色）是介於藍色和紫色中間的色彩，同時也沒有像其他顏色那麼容易有明顯的代表事物，反而是比較抽象的顏色。 靛色的抽象特質，有點類似數字 6 的抽象概念，其他的數字都有很具體的代表特徵及事物，或者是人們的長短處或技巧，例如數字 1 的領導及獨立開創、數字 2 的溝通與協調、數字 3 的創新與創意等等，但數字 6 卻是代表著「心靈」層面的意涵較為抽象，代表著愛、關懷、同理、體貼、接納等較抽象的心理層面特質。 若能夠用靛色來補足數字 6 的能量，較能夠有同理心、包容他人的心，更懂得如何去愛他人。 （七）數字７：紫色–頂輪 數字 7 為探究數、幸運數，代表著邏輯、思維的能力，喜好去探究事情背後的意義、動機，擅長分析的能力，也是代表著幸運的數字。 紫色在色彩心理學當中，代表的是智慧和精神，也被人們當成是高貴、神秘的顏色。有實驗說明紫色可以刺激細胞內的酵素，並修復損傷的 DNA，也對精神恢復有所幫助，花青素也是從紫色蔬果中萃取的，提升免疫力的紫錐花也是紫色的。俄羅斯也有研究指出，紫色能夠增強記憶力。 （八）數字８：金色或粉紅色–靈魂之星 數字 8 為權威數、因果數，代表著成功、權力等的慾望，具有無限的潛能，並帶有事業心及實幹的精神，同時也是重視財富的一個數字。 金色代表著太陽的顏色，而太陽代表著權貴的象徵，象徵著權貴的權杖往往上面的裝飾就是太陽的形狀，而古埃及的法老為整個埃及的最高行政權位的統治者，也自稱為太陽神之子 。 金色的那閃閃發亮如同黃金般的特質，就像是數字 8 所代表的「財富」、「權貴」等的特質，金色象徵著權力及財富，黃金的顏色也是金色的，代表著事業上的成功和成就。 （九）數字９：白色或粉黃色–星系門戶 數字 9 為智慧數、大愛數，代表著神性與神性的交界點，具有服務大眾的特質、博愛的意識，並對世界大同有所期待。 白色代表著純潔與靈性，此顏色同時也代表著最高智慧的大愛體現，很多人迷戀此顏色。 白色潔白無瑕的特質，就像是數字 9 所代表的「智慧」、「大愛」等的特質，白色是一個潔淨無瑕的中立顏色，在性情上代表著單純、心地善良、樂善好施的，並且具備人道主義。但白色還有「拒絕」的涵義，當精神痛苦的層面達到一定程度時，會將自身的感情封閉，白色所追求的目標就是無感覺、無感情，在感情上出現問題時容易出現封閉、逃避的狀況。 （十）數字０：無色、空色或黑色 數字 0 在數學中是一個虛幻的數字，並無其他特別的意義，但在占數學中代表著天賜的靈感，也代表著融合的力量。 無色為「空」，而黑色也同樣是空色，但黑色與無色相比，黑色有較多的負面特質，像是負面較大，帶著藏匿及黑暗的感覺，或者有著想與世隔絕之感。 但在生命靈數中，數字 0 較少被提到，而「無色」在現實當中也較難與生活做搭配。 請紫晶寶寶們要繼續看下一篇，讓水晶療癒你的空缺數與過多的生命靈數能量，相信水晶人們一定可以協助紫晶寶寶們翻轉人生。 【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! 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