自制力的秘密

📖No.7詹姆斯·克利爾《原子習慣》p.94-p.124 對於何時何地執行一項新習慣做出確切計劃的人，比較可能真的去執行。 意思就是清楚的告訴自己：我會於（時間），在（地點）進行（行為）。 就像我會清楚的告訴自己，我會在睡前，看完書寫完日更，在房間地板上進行超慢跑、地樁、天樁、紀錄金錢日記。 但我的時間其實還不夠確實，可以的話之後可以改成固定的確實的時間會更好。 或者是要建立新習慣的時候，讓行為的連接性為己所用，利用自己目前的習慣把新的行為堆疊上去，叫做習慣堆疊。 「做完（目前的習慣）之後，我會執行（新的習慣）。」 關鍵在於把想要的行為跟每天已經在做的事情綁在一起。 還有一個很重要的，行為改變的第一條法則，是「讓提示顯而易見」。 習慣的改變取決於你身處的空間，以及眼前的提示。 例如為了要日更寫讀書心得，我會在桌上放該讀的書，自己創造明顯的視覺提示，我就會記得今天還有書要讀。 要讓習慣成為生活的一大部分，就讓提示成為環境的一大部分。 其實「自律者」只是擅長建構生活，好讓自己「不需要」展現超凡的意志力與自我控制力，最有自制力的，通常是最少用到自制力的人。 當你不需要常常動用自制力，就比較容易自我克制。 堅持、恆毅力與意志力都是成功的必要條件，但強化這些特質的方式並非祈求自己成為一個更有紀律的人，而是打造一個更有紀律的環境。 就像我很清楚自己的習慣就是會消滅視線範圍內的零食，但是又知道吃太多對身體不好，因此我就會自己創造一個沒有零食的環境，就是不要去買，或者每次買的時候就是買消滅完後自己覺得不會心虛的數量。 讓好習慣的提示顯而易見、讓壞習慣的提示隱而不現，以及前面講到的，改變習慣最有效的方式，是改變身分認同，這也是我自己看書後發現原來我已經是這種方式在建立我的原子習慣了，但還有更多小細節我可以再調整做的更好！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑33分鐘 2024.07.02 日更124/1000 金錢能量日記93 運動Day64 讀書&輸出Day32 天樁與地樁Day24 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

《主修數解析》41/5是亂世中的定海神針領導者｜Amethyst儷兒

🌟🔍 探尋你的生命靈數秘密！了解主修數41/5的獨特魅力和挑戰吧！🚀 你是否經常感到在穩定與冒險之間掙扎？ 生為 #主修數 41/5的你，擁有無限的創造力與對自由的渴望，但同時也尋求生活中的穩定與安全。🌊⚖ 此主修數懶人包專為41/5解析，提供深入分析你的性格特質，幫助你更好地理解自己的內在需求，並找到適合你的生活、愛情與職業道路。🌈🛤 在這份懶人包中，你將發現如何利用你的數字優勢，改善人際關係，選擇合適的職業，並學會如何平衡你對自由的追求與對關係的承諾。每一部分都配有實用建議，讓你能夠積極應對生活中的挑戰。💡📚 不要錯過機會，現在就來探索如何發揮41/5的潛力，讓生活更加精彩！ 點擊這裡開啟你的 #生命靈數 探索之旅：👉 https://amethyst100.com/numerology-415/ 開始你的靈魂覺醒，解鎖新的可能！✨💫

上綜藝大哥大網路節目成流量新密碼！時尚教主藍心湄登國際時尚雜誌

文／克拉大 藍心湄七月中受國際時尚雜誌《VOGUE》邀請受訪「明星經典穿搭」單元，創9天最速破280萬瀏覽紀錄（含Reels、IG、TikTok、YouTube、臉書）；同時間她受邀上胡瓜網路節目《下面一位》又助攻節目破10萬訂閱，擊敗中港台日韓天王天后和網紅，成了演藝圈新流量密碼。 藍心湄接受國際雜誌《VOGUE》訪問破280萬瀏覽紀錄。（圖／林炳存提供） 藍心湄出道至今發行21張專輯，每張專輯造型堪稱經典，也是潮流指標，國際時尚雜誌《VOGUE》邀請她七月中上「明星經典穿搭」單元討論歷年造型多變的精采故事，她風趣談吐加上幕後故事生動有趣，觀眾對藍心湄的熱愛，讓這次國際時尚雜誌《VOGUE》「明星經典穿搭」單元9天最速累積破280萬的紀錄。網友看了單元覺得很有興趣「早該訪問藍心湄了，她真的是時尚icon台灣瑪丹娜」、「心湄姐很真誠，難得一個演藝圈資深藝人沒走歪」、「心湄姐真的好有獨特的時尚品味，而且是從自己想法上去延伸，不是一昧追隨流行，這樣特質真的是很難模仿～」…。 藍心湄說最佩服胡瓜敬業又熱忱，讚他「薑是老的辣」！（圖／林炳存提供） 藍心湄40年不敗是因她在演藝圈全方位成功，不只是專輯造型成指標，她主持談吐風格也很有魅力受歡迎，最近她通告量不斷，節目主持、時裝週、代言、專訪同時找上門，各界都敲碗盼能與她合作！不久前她應老友胡瓜邀約，上他網路節目《下面一位》又創好佳績，除了助攻節目破10萬訂閱數，節目兩集總瀏覽也超過50萬，火速成為YT流量新密碼。她聽聞後表示：「我很開心！最主要的原因可能是因為我太久沒有接受訪問，大家會覺得很新鮮。」但她更謙虛認為，最大功臣是兩個節目的幕後團隊，非常專業。她開心說，「最要謝謝的就是所有觀眾願意又很有耐心地，聽我碎碎唸一些我的過去。」談到胡瓜網路節目《下面一位》，她語氣超級敬佩，「我到現在還是超級無敵崇拜瓜哥，我很愛他！我崇拜他敬業的精神，我要跟他學的是，他對每個工作和每個節目的熱忱。當然《下面一位》會破十萬的這種訂閱人數，我覺得是最大功臣還是胡瓜。這告訴大家『薑還是老的辣』喔！」她同時感謝《VOGUE》的年輕人們，「尤其是《VOGUE》把我之前每一張專輯照片都準備得非常豐富，這是我很感動的。還有，現場這些很專業的工作人員都很年輕，有一些可能（當時）都還沒出生，能夠準備這些，厚～我超級感動！」 VOGUE下面一位時尚教主胡瓜藍心湄

 I人5大特徵—不愛社交、有點宅、最會看臉色，最會讀空氣是他？

大家測過最近非常流行的 MBTI 嗎？你們是I人還是E人呢？那你們知道這兩者有什麼差異嗎？今天的「I 人 5 大特徵」就要給大家有一個初步的了解，純粹個人心得分享，歡迎大家一起來討論你心目中、或是你生活週遭遇到的 I 人有什麼有趣的地方。不管是內向還是喜歡宅在家，都可以留言來討論喔！接著來看看 I 人的我，覺得 I 人會有什麼特徵吧！ I人5大特徵—不愛社交、更不喜歡人多的地方 第一個特徵真的完全無法反駁，不喜歡過度社交的 I 人，其實是覺得社交需要大量的能量。害羞內向的 I 人，一旦到了人多的地方，就會開始沒有什麼安全感。如果這裡沒有熟識的朋友，內心就會非常的不安，甚至問自己「我來這裡幹嘛？」、「好想趕快回家」。但如果遇到認識的朋友就可以聊上兩句，透過朋友的介紹去認識新的朋友，偶爾還是聊得起來的。I 人不得已的時候還是可以假裝成健談、活潑 E 人，只是這些都是在消耗社交能量，通常回家就會很累。 👉E人5大特徵—愛熱鬧、很會聊，難道E人都是公關高手？ I人5大特徵—面對陌生人不知道怎麼自我介紹 剛剛有提到了，如果透過朋友的介紹去認識新的朋友，也許就能夠好好的介紹自己。但問題是如果到了一個完全陌生的場合，也沒有自己認識的朋友，獨自一個人面對陌生人，「自我介紹」的環節真的讓 I 人非常傷腦筋。會比較在意旁人眼光的 I 人，即使是從來沒見過、以後可能也不會再見的人，還是不禁會想「別人是怎麼看我？」、「我要怎麼介紹我自己才不會丟臉？」。常常內心有小劇場在上演的 I 人，可能在出門前就在心中排練了無數次，演到自己心安了，或是快遲到了才要出門。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ I人5大特徵—天然宅，一旦回到家就不想出門 你要約 I 人你要早點約，因為他們下班回到家之後，絕對不會想再出門。所以任何突如其來的約會、看電影、吃飯、聚餐，他們都覺得一定要事先約好，心裡有出門的準備。突然的約可能僅限於知心好友，或是工作緊急的時候，不然回到家卸下裝備之後，I 人就會只想窩在家裡。要出門可以，吃飯、看電影就提前講，自己要去買東西的話，就是一次排好行程，就出門這麼一趟。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ I人5大特徵—善於察言觀色，閱讀空氣他最會 I 人還有另外一個特徵就是會看臉色、會讀空氣，只要感覺到氣氛不對，就會讓自己進入戒備狀態。一方面是保護自己不要受傷，一方面也是保護對方，避免火爆場面發生。I 人最不喜歡面對充滿煙硝味的地方，說話很衝、怒目而視、惡言相向，都不是 I 人想要面對的氛圍。所以他們在說話的時候，總是會看對方的臉色，細細的去感覺現在當下的空氣。有沒有什麼地方不對、有沒有哪裡講得不好，還是有哪裡得罪了誰。再三確認之後，再繼續進行下去。你說這樣會不會太累？我說這是 I 人的日常。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ I人5大特徵—屬於向內探索型，好奇自己是誰 I 人的朋友包含我自己，除了不喜歡出門、遇到認識的人不想打招呼、不想去沒有朋友的場合，也會常常想一些關於「我是誰？」、「我從哪裡來？要到哪裡去？」的問題，但不是認真想找到答案，而是不斷的向內探索自己現在過的生活、未來想完成的夢想、過去遭遇的事情。他們對於內在自我對探索與挖掘，是每天都在進行的，有時候會發現不一樣的自己，每天都多認識自己了一些。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 延伸閱讀 E人5大特徵—愛熱鬧、很會聊，難道E人都是公關高手？高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #I人特徵 #MBTI測驗 #MBTI #16型人格測驗 #心理測驗 #人格測驗 #人格特質 #外向型人格 #內向型人格 #內向

一起瘋一起笑的閨蜜，兩個女生的無價之旅

 TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / Marie Claire美麗佳人、臉書帳號：無價鳥生活（歐呦詩心瘋） 老王與黃賽是大學同窗，畢業前連朋友都稱不上，只因其中一人問了一句：｢要不要跟我一起旅行一年？｣便兩人成團，口袋很淺的兩個大學畢業生，就這樣踏上500天的瘋狂｢閨蜜修練｣之旅，還出了書《無價鳥生活》紀錄這段荒謬有趣的日子。 一頭短髮、自稱｢ㄎ一ㄤ妹｣的黃賽與雙魚女老王，在原本的生活裡是兩條平行線，因為都有著對未來的困惑與衝撞世界的冒險性格而產生交集，畢業後的兩人決定要用大量移動的方式，大口吸收許多國家的文化，體驗不一樣的生活，｢我們決定去歐洲，從歐洲開始，用打工換宿，沙發衝浪、搭便車的方式來走。｣兩個女生出發到這麼遠的地方難道不會怕嗎？｢最怕的事情，應該是無聊吧！｣黃賽說｡ Non Stop 瘋狂奇遇 事實證明，這一路上根本沒時間讓她們無聊，瘋狂的事情接連發生，原本負責安排行程的老王，與負責導航的黃賽第一次交換工作就鬧了一個大烏龍，黃賽說：｢到巴黎時，我在網路上找到一個沙發衝浪的房東，一個38歲的中年男子，檔案看起來很不錯。但通過信後他卻一再和我們確認是否要住進去，我和老王都覺得奇怪，後來才發現他是裸體沙發族，住進去的旅客一率要裸體。最後我們還是心一橫，和他裸體生活了5天。｣ 又或是旅行到某些回教國家時，受到當地男性的言語騷擾，每分鐘都可以接收大小的性暗示與邀請，或是小販對她們展開如古早電視劇般流氣的追求，於是她們決定自立自強，｢我們決定當一天的男人，開始拿眉筆劃鬍子，一個變成蒙古大夫，一個變道明寺。走在路上，當地下棋的老人或是小販都用奇怪的眼光看我們，不過，後來看影片發現我們好像走得太用力，非常不自然，一看就知道是女的，哈哈。不過，我們發現扮成男性後，受到尊重比以前多非常多，比如以前商店裡很油腔滑調的店員，看到我們變得有點不男不女，可能不知道要怎麼處理這樣的情況，說話就變得很規矩。｣ 不管是裸體還是女扮男裝，這趟旅行就是讓老王與黃賽看到很多不同的生活形態，從前沒有思考過，生活可以有體制之外的其他選擇，那些原本緊緊握在手中的｢絕對｣也是能夠放掉的，生活變得更多可能。 價值連城的 ｢故事｣ 一路下來，老王與黃賽還發現，｢故事｣是最珍貴的資產，比起金錢，不管是旅行中的故事，還是自己成長的故事，原來才是當地人最想交換的東西，｢我們有段時間是靠著路邊攔車移動，很多卡車司機其實生活很單調，每天走一樣的路線，過同樣的生活。當有個亞洲女生，像 radio 跟他講很多旅行故事，或是我們在亞洲的生活，對他們來說都是在一天中最獨特的經驗，這不是用錢可以衡量的。｣老王接著說，｢我們當沙發客，很多時候對他們來說，也為他們一成不變的生活帶來新鮮感，不用出門就可以旅行全世界的感覺。我們常常也遇到便車族，很熱情一直想送我們東西，不管是食物或是金錢等等，甚是掏心掏肺地和我們交換故事。｣ 這些旅行的故事也成為兩人最強的連結，她們在車站大吵最後互擁痛哭，也把內心最黑暗的一面展露給對方看，這些共享的故事讓她們成為彼此最親密的朋友，｢我們只差沒有上床了吧（笑）。現在我們好像彼此的外接記憶體，即便時間久了忘記旅行的收穫或當初的樣子，一見面所有的回憶就會再出現，畢竟當時是靠著扶持彼此才可以走那麼遠。｣老王說。 旅行的意義 出走前，老王與黃賽也面對家人與朋友的質疑，｢為什麼要去？｣好像旅行必須有一個非去不可的理由，而她們在途中碰上的旅客形形色色，不論是60多歲破產一無所仍選擇打工換宿的老太太、或是像她們一樣就是想旅行的年輕人，都告訴他們，旅行的目的可以如此地不符合社會期待。 ｢有人問我們為什麼要旅行，我們一開始也覺得好像必須有個理由。但遇到的人告訴我們，旅行是一種生活，設定太多目標和計畫沒什麼意義，那些無預期的，或是生命想要給你的都會自然出現。最後我們選擇放鬆地旅行，接受生命的變動｡｣而這些回憶或許荒謬，但就像她們說的，都是無價的故事與回憶。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 防火防盜防閨蜜！哪些星座易被閨蜜出賣？ 比情人難割捨！閨蜜才會有的幾種特質！ 想起你們嘴角會上揚！張鈞甯、陳意涵：「很珍惜能成為閨蜜的緣份。」 趙薇與她的閨蜜們：要一直美麗下去！ 比姊妹更姊妹！5個女孩喜歡跟Gay友做朋友的理由 資料來源： Marie Claire美麗佳人

【女子の日常】2024 巴黎奧運

台灣孩子，一級棒棒棒棒棒棒 2024 巴黎奧運正式展開 🏆 每四年舉辦一次，全世界都關注的運動賽事 身為台灣人民，當然要為了台灣的選手瘋狂加油 當仁不讓 🇹🇼 為之瘋狂 🇹🇼 逮丸囝仔 🇹🇼 一開始還以為只有我們年輕人會特別瘋狂👏 殊不知我們家的老人軍團也很熱血！ 台灣選手賽程只要一公布，我都會立刻跟家裡老人分享 因為他們也要跟其他老人群分享這樣 haha 避免他們都一直逼問我，我主動提供先 INFJ 最害怕碎碎念攻擊惹 我害怕，心力交瘁阿 🙈🙈🙈 每次有台灣選手出賽，都會跟家人目不轉睛盯著電視看轉播 📺 一手金牌啤酒備妥，一些下酒菜 (喝酒不開車，開車不喝酒) 一起討論著賽事 一起感受現場選手的心情起伏 一起為選手們嘶吼吶喊 一起支持每一位選手在場上的努力與堅持✊ 站在奧運的殿堂上，是他們往夢想邁進的第一步 我相信他們一定可以實現最終的夢想 真的很感謝他們為國爭光 🥳🥳🥳 即使身上仍然有舊疾、比賽新傷、大傷小傷 我由衷欽佩選手們在賽場上竭盡全力 克服自己內心的緊張與壓力 拼命表現出自己最好的一面 為了給無限支持他們的親朋好友看 給全台灣人民看 給全世界的人看 ★台灣，真的是非常棒的國家，也是我熱愛的家園 ★ 每一場比賽都乘載了選手沒日沒夜的練習與汗水 背後所付出的艱辛都是我們看不到的 正所謂「台上十分鐘，台下十年功」 每一位台灣選手都是最棒的👍👍👍 真的以你們為榮 真的是無比的驕傲 🏆在我心裡，你們就是冠軍🏆 接下來的每一場賽事勢必都要準時關注的!!!!!!!! 選手們在場上努力拚搏 我們在台下也要努力嘶吼 將我們的信念傳送到巴黎 給所有一級棒的台灣選手們 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 請大家好好一起關注台灣選手的賽事，用力支持他們 👊👊👊 如果我的分享也說中你的心聲，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的~ 不定期與大家分享 - 我的日常。 對了，也有人是INFJ嗎 ? 我們一起來聊天、討論唷~ Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #分享 #日常 #16personalities #INFJ #16型人格 #特質 #綠老頭 #同理心 #共情感 #日記 #直覺 #牡羊 #心理學 #碎碎念 #堅持 #自信 #相信 #冠軍 #希望 #PARIS 2024 #TPE #選手 #TAIWAN #台灣 #一級棒 #夢想 #追逐 #實現 #比賽 #金牌 #冠軍 #付出 #成真 #永不放棄 #歡呼 #嘶吼 #愛逮丸 #LOVE 

CRY 服飾 簡潔俐落帶有女性韻味！ 想讓人打包回家的魅力🛍️

迎接熱情夏天 就該添購新衣裳，為自己打扮漂漂亮亮🥰 這天拉著隊友到金典綠園道的 @cry.co.ltd 門市逛逛~~ 純白韓系氛圍 起來很舒服！ 逛門市的好處是可以盡情試穿喜歡的直接打包带回家🛍️‘- #CRY 為台灣設計師「葉珈伶老師」@charinyeh CHARINYEH創立的品牌CRY。 品牌結合感性、知性、個性三種特質 服飾簡潔俐落卻帶有更多女性的韻味感 有種想讓人打包回家的魅力啊！ 這次試穿了兩套服飾 ，獨家設計款綠色背心配上卡其色寬褲，簡約俐落設計 帶有優雅淑女風格 是可甜可鹹的一套穿搭🫶🏻 鏤空雕花白色上衣配上九分黑白格子褲 ，百搭耐看黑白配是最經典耐看的🤍🖤 雕花很細緻 布料柔軟舒適 ，褲子修身顯瘦~ 我的天 怎麼每一套都好喜翻🥹 妳們也喜歡我的穿搭嗎！ 來一趟「CRY」挑選喜歡的衣裳好好犒賞辛苦一整年的自己🌹 @cry.co.ltd #crycoltd #stylishgeeks #CRY #tpefw #SS24 #SS24COLLECTION #SPRINGSUMMER #SScollection #fashiondesigner #fashiondesign #clothing #taipei #taiwan #newcollection #newlaunch #台灣設計師品牌 #服裝設計師 #葉珈伶 #春夏 #服裝 #設計師 #服裝設計 #春夏系列 #最新一季

巴納姆效應

▊ 巴納姆效應 著名魔術師肖曼·巴納姆在評價自己的表演時說，他之所以很受歡迎是因為節目中包含了每個人都喜歡的成分，他使讓「每一分鐘都有人上當受騙」。 人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱為「巴納姆效應」。 - 巴納姆效應在生活中十分普遍。拿算命來說，很多人請教過算命先生後都認為算命先生說的「很準」。 其實，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特質。當人的情緒處於低落、失意的時候，對生活失去控制感，於是，安全感也受到影響。一個缺乏安全感的人，心理的依賴也大大增強，受暗示性比平常更強了。加上算命師善於揣摩人的內心感受，稍微能夠理解求助者的感受，求助者立刻會感到一種精神安慰。算命師接下來再說一段一般的、無關痛癢的話便會使求助者深信不疑。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #技術分析 #價值投資 #網路行銷 #心智圖 #採購 #倉儲 #帶人帶心 #線上課程 #實體講座 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool #class

財閥千金本人！盤點韓劇中最具財閥氣質的演員！金智媛、Krystal等人皆入榜，誰是你心中的最佳人選？

在韓劇中，我們經常可以看見財閥千金的角色，尤其是近年來又吹起財閥、復仇等題材，所以也捧紅了不少在劇中飾演財閥千金的演員，而演出財閥往往需要具備氣場、貴氣等特質，在各種特質加持下才能促使角色爆紅，因此，今天替各位整理了一些超適合演財閥千金的演員，每一位都是財閥千金本人啊～～而這些演員雖然都很適合演財閥千金，但每個人的風格和類型都有很大的不同，各自都有各自的特色，展現了千金一角的多元面貌✨ 金智媛 近期因為《淚之女王》而再次翻紅的金智媛可以說是飾演財閥千金的不二人選！但其實早在淚之女王之前，金智媛在《繼承者們》中飾演的劉瑞秋就已經讓不少人留下深刻的印象，那時候就覺得她好適合演這種看似有點壞心眼的霸道千金，那種又冷又高貴的感覺讓人好想被她罵個兩句xD而近期的洪海仁也同樣是氣場逼人的冰山美人類型，再加上金智媛的好演技，完全能明白這個角色為什麼爆紅！ 金裕貞 童星出道的金裕貞因出眾的演技和氣質，被不少人譽為下一個全智賢，而她在《與惡魔有約》中飾演高傲的財閥千金都到曦，她在劇中的千金妝容和財閥穿搭使她被網友們譽為「最美財閥」，看劇的同時，彷彿在欣賞時裝秀般，經常被金裕貞劇中的穿搭給美到，展現了高貴的奢華感，給人一種尊爵不凡的貴氣感 孫藝珍 說到氣質高貴又仙女，怎麼能少了孫仙呢！而她在和玄彬的定情作《愛的迫降》中飾演的財閥千金尹世理也讓人留下深刻的印象，劇中各種時髦的荷葉領上衣、羊毛大衣、西裝外套的穿搭也更加突顯了她的氣場，再加上孫仙本身的氣質就非常的典雅大方，很適合演這種財閥千金又或者是有錢貴婦的角色，而且我個人覺得孫仙隨著年紀增長，也從原本清新甜美的形象蛻變成優雅大氣成熟美女！ 徐智慧 如果說《愛的迫降》中孫藝真是南韓的財閥千金代表，那麼，同樣在《愛的迫降》中飾演千金大小姐的徐智慧就是北韓的富二代代表，她在劇中飾演平壤高級百貨社長的獨生女，一出場氣勢就超強，也讓人留下了深刻的印象，而我個人覺得徐智慧和孫仙雖然都很適合財閥千金的角色，但是兩人的風格卻完全不一樣，徐智慧因為冰山美人臉的關係，感覺偏像傲嬌千金風，就是那種不食人間煙火、外冷內熱的類型 鄭秀晶 Krystal 神顏Krystal真的完全展現了極致的名媛千金氣質！她光是站在那就會給人一種生人勿近的貴氣感，而她也是從出道就以冷豔的冰山美人長相聞名，因此也有著「冰山公主」之稱，而由於長相實在是太貴氣太有千金感，所以出演的作品角色也多以有錢富二代、大明星為主，而其中最具代表性的肯定少不了《繼承者們》中飾演的李寶娜，劇中她的性格刁蠻，但率真可愛，是個討人喜歡且超級圈粉的角色，個人覺得水晶超適合演恃寵而驕的可愛嬌蠻公主類型 薛仁雅 薛仁雅因在《社內相親》中飾演集團千金而爆紅，劇中她飾演的是家境富裕但性格豪爽率性的千金，活潑可愛的個性也讓她圈粉無數，也因此被封為最美女二！而薛仁雅雖然長相精緻，但整體給人一種很有親和力的感覺，不是那種有錢但難以接近的類型，更像是教養很好、性格鮮明的氣質千金 韓智賢 相信有看過《Penthouse上流戰爭》的人應該都對韓智賢不陌生吧！她在劇中飾演大魔王朱丹泰的女兒，家境極其富裕，但是由於父親教育的問題，導致她性格扭曲、自我中心，雖然她在劇中飾演的是嬌蠻又不講理的蠻橫大小姐，但是卻完全讓人討厭不起來，原因是因為她實在太適合這種潑辣的富家千金角色！好希望她能多接一點那種搞怪、氣場強烈的瘋批千金～ 朴圭瑛 我是因為《絕世網紅》這部劇知道朴圭瑛，她在劇中飾演落難大小姐，但靠著投入網紅事業，而再次收穫名氣與財富，她在這齣劇中以俐落的黑短髮造型亮相，給人一種個性鮮明、時髦又帥氣的千金感，而我個人覺得她給人的感覺偏幹練、Fashion型，所以也很適合演那種事業心極強的女強人角色。

住飯店也能打麻將！金普頓大安酒店米其林一星鑰，2026香韻謐所限定體驗

金普頓大安酒店榮獲 2025 年《米其林星鑰》一星鑰肯定，正式入選全球精選星鑰飯店！細膩設計與用心體驗，讓旅人每一刻都留下難忘回憶。2026 年酒店全面升級「城市香氛庇護所 Your Urban Sanctuary, Scented」，每間客房配備晨間、日間、夜間三款專屬香氛噴霧，從甦醒到回歸靜謐，細膩安排一天的節奏。同時，品牌全球企劃「麻將時光 Mahjong & Mingle」讓旅人自在開桌，分享城市溫度。期間限定企劃「香韻謐所 Golden Reverie」。夜晚移步 12 樓餐廳 The Tavernist，品嚐限定咖啡調酒搭配精緻甜點，層層風味堆疊、感官滿滿，將香韻延伸到日常。 【 城市香氛庇護所 Your Urban Sanctuary, Scented 】 在城市與靜謐之間，金普頓大安以氣味為線索，為旅人打造一處專屬的城市香氛庇護所。此計畫以一天的節奏為靈感，精心設計三款專屬香氛，陪伴旅人從甦醒、流動到回歸夜晚的安定時刻。 清晨以 「 早安舒醒霧Dawn Whisper」 揉合橙花與尤加利精油，喚醒感官、輕柔展開一天的序章；日間，「日間煥醒霧 Midday Muse 」 以檸檬與尤加利的清新氣息，為午後注入明亮而平衡的節奏；入夜，「晚間舒眠霧 Midnight Hush 」 則透過快樂鼠尾草精油的溫潤氣息，引導身心回歸靜謐，安然沉入夜晚。 【 麻將時光 Mahjong & Mingle 】 麻將不只是一種策略遊戲，更是一種讓人靠近彼此的社交儀式。 麻將熱正悄悄在全球城市間蔓延！金普頓也將這份城市玩心帶進旅宿日常，於全球指定飯店推出 「麻將時光 Mahjong & Mingle 」，包括位於阿姆斯特丹的金普頓德威特酒店或是倫敦金普頓菲茨羅伊酒店 Kimpton Fitzroy London等15個據點； 亞洲僅有曼谷金普頓玫蘭酒店( Kimpton Maa-Lai Bangkok)與金普頓大安 (Kimpton Da An)，成為這場麻將社交的風格據點。 即日起，旅人可於入住期間向前台租借麻將，加價 NT$3,988 +15.5% 可在房內享用四人Canapé 以及可自選紅白氣泡或調酒套組，在金普頓大安的都市叢林靜謐方舟中，自在開桌、歡聚片刻。邀請旅人暫時放下手機，與旅伴一同探索新的節奏與交流方式，讓城市的溫度，在碰、吃、洗牌之間自然流動。（金普頓大安限定麻將精裝組也可入住加購 $3,888+15.5%） 【 金耀物語· 香韻謐所 Golden Reverie 】 城市旅人即日起至 3 月 31 日，入住金普頓大安酒店，於標準房價加價 NT $1,000，即可升級期間限定「香韻謐所 Golden Reverie 」。旅人可於客房內體驗手沖夿萐咖啡 ，一次品嘗 4 款夿萐咖啡精選掛耳系列： 單品咖啡類型的西達摩山掛耳咖啡 與拉戈阿掛耳咖啡、 精緻風味類型的 1910 掛耳咖啡、以及100%純天然二氧化碳脫因類型的耶加雪菲脫因掛耳咖啡，搭配手工製作的「巧克力咖啡餅乾」，於不同產地與風味間展開一段味覺漫遊。 不僅止於杯中風味，旅人可靜靜聞香「遠離非洲香薰蠟燭」，在翻頁與品聞之間，讓咖啡香氣與空間氣息自然交疊，形塑一段專屬於房內的感官片刻。亦可享用 The Tavernist 以此為靈感匠心打造限定咖啡調酒與甜點。 【 當摩洛哥百分百阿拉比卡精品咖啡文化，遇上台北摩登餐飲美學 】 這場香韻咖啡體驗亦延伸至金普頓大安 12 樓餐廳 The Tavernist。由甜點與調酒探險家聯手打造，選用百分百阿拉比卡精品咖啡為香韻靈感，以當代餐飲語彙重新詮釋咖啡的風味層次，匠心呈現 2 款限定咖啡調酒與甜點，展開一場屬於台北夜晚的風味探索。 其中 Highball 概念勾勒出成熟韻味的「Velvet Dawn 絨曦」，有著油調性與野莓果香交織，揉合細緻苦韻搭配波本威士忌與氣泡輕盈收尾，口感優雅滑順、細緻耐飲。「Noir Citrus 夜柑」則以 Negroni 為靈感， 萃取其柑橘與可可氣息，融合阿瑪羅Amaro義大利草本利口酒與乾琴酒，香氣清爽、尾韻俐落，在平衡中展現深度。 塔吉鍋內，「Pistachio Reverie 翠韻」與「Orient Noir 夜馥」皆以手指餅乾與 75% 坦尚尼亞黑巧克力酥為基底，覆上細緻開心果馬斯卡彭慕斯，在柔潤與苦韻之間，堆疊出可被細細品味的節奏。其中「Orient Noir 夜馥」以肉桂、丁香與綠豆蔻浸漬的糖漬橙皮為風味核心；而 「Pistachio Reverie 翠韻」則以開心果粉收尾，展現柔和細膩、清新輕盈的尾韻。兩款甜點皆以 Espresso 與 Kahlúa 融合，輕柔帶出酒香層次，同時保留 100% Arabica 精品咖啡本身的自然風味與純粹特質。 【 金普頓甦醒時光 Kimpton Kickstart – 金色晨光逸旅 Golden Escape 】 每天早上 7:00–10:30，「金普頓甦醒時光 Kimpton Kickstart」於客廳為旅人準備一場溫柔的晨間招呼。無論是趕赴重要會議，或展開城市探索的第一步，都能在出門前，享用精緻烘焙小點、咖啡、茶與熱豆漿，輕輕喚醒沉睡的思緒與身體。而這場晨間的香韻旅程，也自即日起全面選用夿萐咖啡馬格達萊納咖啡，讓每一位旅人於城市甦醒之際，以一杯手沖精品咖啡，開啟屬於自己的奢雅序章。 #台北飯店 #城市香氛庇護所 #夿萐咖啡 #金普頓大安酒店 #香韻謐所 #麻將時光 

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