分手後說斷就斷的星座Top4：女性必看，學會放下的秘訣

分手是一段感情的結束，但也是新生活的開始。有些星座的女性在分手後能夠果斷地切斷過去，迅速恢復自我。讓我們來看看分手後說斷就斷的星座Top4，以及她們的應對方法和建議。 分手後說斷就斷的星座Top4第四名：處女座 處女座的女性理智而謹慎，當她們決定結束一段關係時，往往已經深思熟慮。在分手後，處女座會選擇將注意力轉移到工作和生活的其他方面，以此來平復心情。 建議： 處女座的女性可以嘗試做一些詳細的計劃，如旅行計劃或學習新技能，這樣能讓自己有新的目標和方向，減少對過去感情的依賴。 分手後說斷就斷的星座Top4第三名：雙子座 雙子座的女性擁有靈活的思維和多變的性格，這使得她們在面對分手時能夠迅速適應並轉換心態。雙子座不會讓自己長時間沉浸在過去，而是會積極尋找新的生活樂趣。 建議： 雙子座的女性可以多參加一些興趣小組或學習新的技能，這不僅能豐富她們的生活，也能幫助她們拓展社交圈，結識更多志同道合的朋友。 分手後說斷就斷的星座Top4第二名：白羊座 白羊座的女性天生具有強大的獨立性和決斷力。在面對分手時，她們會選擇立即切斷一切聯繫，快速地展開新生活。她們不會在過去的感情中停留太久，而是勇敢地向前看。 建議： 白羊座的女性可以多參加一些體育活動或旅行，這些活動不僅能幫助她們發洩情緒，還能讓她們在新的環境中找到新的興趣和朋友。 第一名：天蠍座 天蠍座的女性熱情而深情，但一旦決定結束一段感情，她們的決心是堅定不移的。天蠍座善於隱藏自己的情感，因此她們在分手後看起來很快就能恢復。 建議： 天蠍座的女性可以嘗試寫日記來抒發內心的情感，並多參加社交活動，讓自己忙碌起來。不要壓抑自己的感受，適時地與朋友分享心事會有助於心靈的療癒。 分手後的通用建議 無論你是哪個星座的女性，分手後都需要一段時間來療癒自己。以下是一些通用的建議，希望能幫助到每個在感情路上努力前行的你： 分手是一段痛苦的經歷，但它也是自我成長的機會。希望這些建議能幫助每個女性在面對分手時更加堅強，自信地迎接未來的美好生活。 #分手後說斷就斷的星座Top4 #情感指導 #分手重生 #星座秘訣 #女性自強 #情感療癒 哪些星座抗壓性最高？揭秘強者心態，提升你的應對能力！-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 超神準！測出你害怕的吵架模式，揭開你的內心世界！對症下藥最重要-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦？揭開內心反應，找到解決之道！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座最有耐心？揭曉秘訣，教你如何善用耐心特質！-星座版｜PopDaily 波波黛莉

紅心愛看戲｜漫改日劇《小夫妻的火烤新婚生活》：烤出愛情的美味與溫度

今年夏季美食劇，紅心因好奇先點開了《 #小夫妻的火烤新婚生活 －交往0天 先結婚再談戀愛吧－》在這個充滿美食香氣和愛情溫度的故事，我們會看到30歲的工程師福山健太（ #黑羽麻璃央 飾）和同齡的設計師山口千尋（ #松村沙友理 飾），展開一段獨特的新婚生活。本劇改編自漫畫家ハナツカシオリ的人氣作品《焼いてるふたり》，故事中的這對小夫妻是透過交友軟體認識，並且還在相互瞭解的階段、交往0天就決定攜手步入禮堂！ 燒烤愛情的誕生：一段美味又甜蜜的新婚冒險 健太是個熱愛烤肉的陽光男孩，雖然在感情方面略顯膽怯，但總是希望能讓千尋開心。千尋則是個外表冷漠內心熱情的美食愛好者，在繁忙的工作之餘，最大的樂趣就是品嚐美食。由於工作的緣故，這對新婚夫妻分別住在東京和濱松，過著令人既期待又焦慮的週末婚姻生活。劇中將細膩呈現他們從互稱敬語、牽手時的緊張感，到逐漸熟悉彼此的過程，讓觀眾們彷彿也能感受到青澀戀愛的心動時刻。 火烤愛情的主角：《小夫妻的火烤新婚生活》主要演員介紹 黑羽麻璃央（飾 福山健太）是一位在製造公司擔任工程師的30歲男子。性格正面積極，但對自己缺乏自信，害怕被人討厭，因此在感情方面顯得膽怯；然而，一談到他最大的興趣——烤肉，健太就會變得健談起來，展現出截然不同的一面。 松村沙友理（飾 山口千尋）飾演的千尋是一位30歲的知名設計師，負責重要廣告的設計工作，外表冷漠，說話簡潔，因而給人冷漠寡淡的印象，實際上卻是個性格熱情，行動力強的可愛女生，而千尋有個不為人知的特質，就是非常喜歡美食。 調味新婚生活的配角：《小夫妻的火烤新婚生活》配角介紹 火烤愛情的美味 《小夫妻的火烤新婚生活》不只是愛情劇，更在每一集都會帶來視覺與味覺的盛宴。劇中將呈現許多令人垂涎的美食場景，特別是健太拿手的烤肉。製作團隊表示，劇中出現的每一道料理都經過精心設計，不僅美味可口，更是實際可以製作的，還因此加開美食IG帳號，希望能激發觀眾們的烹飪興趣。 除了美食，劇情也著重描繪這對新婚夫妻如何在遠距離中培養感情，克服各種生活中的小障礙，共同成長，看到他們在甜蜜中學習溝通，在摩擦中增進理解，就像烤肉一樣，經過火候的考驗，感情更加香濃美味。 同時，劇中也不忘刻畫兩人在各自職場上的奮鬥，展現年輕人在工作與愛情間尋求平衡的現實面。透過健太和千尋的故事，觀眾們將看到現代社會中，如何在事業和愛情之間取得平衡，烹調出屬於自己的幸福人生。 火烤愛情的主題曲 「Step by Step」、片尾曲「風のお便り」 由ナツノコエ演唱的片頭曲「Step by Step」，歌詞巧妙地描述兩人慢慢靠近、加深感情的過程。就像烤肉需要耐心等待才能品嚐到最佳風味，傳達了感情需要時間醞釀的美好意境，完美呼應劇情主題。 片尾曲〈風のお便り〉由moon drop演唱，歌詞傳達即使分隔兩地，心意仍能如風一般傳達給對方，彷彿是健太和千尋之間的秘密情書，訴說兩人對週末婚姻的思念與期待，為每一集劇情畫下溫馨的句點。 品嚐《小夫妻的火烤新婚生活》的愛情滋味 《小夫妻的火烤新婚生活》雖然以美食劇呈現，但同時也是一部溫馨的愛情故事，雖然紅心近期才開始看，卻在第一次點開後直接看完3集，故事中描述著感情就像烤肉一樣，需要細心呵護、適時調味，才能烹調出最美味的人生，也讓觀眾體驗一場充滿香氣與甜蜜的新婚冒險，在美食與愛情的交織中，品味生活的美好。 無論你是美食愛好者？還是愛情故事的追隨者？《小夫妻的火烤新婚生活》都值得陪伴你輕鬆追劇時光，一起期待這對小夫妻的火烤新婚生活，在螢幕前感受愛情的溫度與食物的香氣吧！ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

當局者迷的5種戀愛思想，就算心裡明白還是離不開他？別傻了快醒醒吧！

在結束一段結果不太理想的感情之後是否有過一種經驗：身邊的親朋好友大吐心聲說妳的前男友根本不值得在一起，或者甚至是自己回想之際，也會忽然覺得奇怪之前自己到底在堅持什麼？以下五種身在戀愛之中好像真的會無可自拔變笨的想法，妳也曾經這樣過嗎？ 他承諾不再犯而我也相信自己一定可以改變他 ​​（圖片來源: https://www.pinterest.com ） 雖然他對妳很好，但是妳偶然發現他有酗酒嗜賭暴力傾向等等不良行為，可是怎麼辦？妳還是決定要義無反顧的愛他，因為他承諾他可以為了妳改變自己、他願意為了妳變得更好，而妳也深深相信自己絕對能成為改變他的那個人。拜託，有沒有聽過牛牽到北京還是牛，他隨便說說妳還認真的聽進去了嗎？別一開始就對自己太有自信，這個時候妳唯一能做的就是偷偷觀察他，看他是不是真的有決心、或者下一秒就忘了。 （圖片來源: https://www.pinterest.com） 很多時候不是因為妳不夠好所以他無法為了妳改變，而是或許這些不良習性已經根深蒂固到他根本改不了。這樣妳還傻傻決定要跟著他一輩子嗎？ 不適合算什麼，我們的相遇可是命中注定！ ​​（圖片來源: https://www.pinterest.com ） 一見鍾情、戲劇化的相遇、有百百種相同的喜好與習慣…等等讓妳看著這個人的時候覺得：天哪，我們根本就是天生一對！然而交往後卻有種種問題浮出檯面，這時候妳還是堅持著不願放棄、想盡辦法的解決問題。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 親愛的，自己硬撐著並不能解決問題，因為戀愛是兩個人的事、不是妳單方面堅持就能有結果的。好好想一想，如果你們真的是命中注定為什麼無法解決這些困境？再想一想，問題沒辦法解決妳還能用這個理由樂觀的堅持到什麼時候呢？ 離開的總是最美好 ​​（圖片來源: https://www.pinterest.com ） 如果我們還在一起，他才不會讓我自己在半夜出去買東西、我們一起去遊樂園一定很好玩。如果我們結婚了，小孩一定有像我的大眼睛和像他一般的高挺鼻子、我們的家一定會有他的練琴房，有我的更衣間、冰箱裡會擺滿我們喜歡的藍莓優格和檸檬茶。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 你想著那個人的種種，想著他的好卻忘了他曾經怎麼讓妳傷心、忘了你們為什麼會分開。記得曾經美好的記憶不是壞事，但妳別忘了現實中所發生過的，那些你們跨不過去的檻、曾經妳在暗夜裡流的淚。只要別一直往回看，就不需要擔心遇不到下一個更好的對象。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 虛擬的戀愛 你們在虛擬的世界裡相識，妳喜歡通訊app中一整天叮叮咚咚的有他傳來的噓寒問暖，早安。吃飯了嗎？今天過得如何啊？妳在這些來回往返的問候中想像著那個人看妳的眼神，妳覺得他是個很棒的人，妳覺得你們很適合，妳也習慣了有他的陪伴。 ​（以上圖片來源: https://www.pinterest.com） 從言語中的確可以稍微了解一個人是否有內涵或是人格特質與想法，可是沒真正見過無法從他的行為更進一步認識他，或許妳也害怕見面後發現他其實和妳想的不一樣，所以寧願停在這樣的狀態下，可是這並不是長久之計。而且現在有很多網路騙子或是詐騙集團，在陷入感情漩渦前還是要小心評估啊！雖然說還是有可能在虛擬網絡中遇到好對象，可是機率真的是微乎其微。 我絕對能成為他最終選擇 ​​​（以上圖片來源: https://www.pinterest.com ） 妳發現他看妳的眼神裡有愛，他對妳很好、百般呵護，可是某天他忽然跟妳坦承其實在他生命中還有另一個＂她 ＂，他要妳別擔心、要相信他，他對妳才是認真的，要妳再給他一點時間處理和＂她 ＂的關係。再聰明的女孩也會因為愛而害怕失去，因而選擇相信。可是男人是怕麻煩的生物，他們為了不要讓自己陷入麻煩或許會開出支票，卻不一定會認真兌現！妳還真的相信一個腳踏兩條船的男人會對誰認真嗎？不是要妳們別相信任何男人，只是死性真的難改！把他們綁起來直接丟入大海裡餵鯊魚還便宜了他們呢！還在一起嗎？！ ​​​（圖片來源: https://www.pinterest.com ） 其實戀愛本來就不簡單，遇到問題還是要給彼此一個機會，只要彼此有心、溝通磨合一定會有辦法解決，但是如果到最後發現真的不適合，放手對彼此來說或許才是好的。 資料來源： http://thoughtcatalog.com/stacey-becker/2015/08/14-horrible-relationships-you-cant-help-but-stay-in/

愛情與關係中的INFJ：如何與他們/自我建立深厚的情感連結？

MBTI是什麼？ MBTI代表Myers-Briggs Ty

「你的MBTI是什麼？」── 相信大家都對這句話不陌生，相較於星座運勢，近年來掀起了一股MBTI潮流，就像是一個快速讓人認識你的內在標籤，一聽到相同人格類型的人便不自覺有了共鳴感（例如：車銀優）。而今天想用第一視角，帶大家一起窺探INFJ的內心世界，一起來看看吧 👀 MBTI是什麼？ MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) 是一種常用的心理測試工具，用來評估和分類個人的人格類型，將人們的行為模式歸納為一組特定類型，由四個字母組成，這些類型反映了個人在認知、情感和行為方面的偏好。 INFJ | 性格特質 圖片來源：unsplash 而在MBTI中，INFJ被稱為「提倡者」，據說是當中16型人格中最稀少的人格類型，約占人口的1-3%（但我身邊和Threads上倒是遇到不少）。其中，INFJ是指「內向」（Introverted）、「直覺」（Intuitive）、「情感」（Feeling）、「判斷」（Judging）的縮寫，通常被描述為富有想像力、同情心、洞察力和理想主義者。以下是INFJ常見的人格特質： 然而，即使INFJ具有這些特質，可能也會面臨一些挑戰或內心矛盾，像是過度投入他人的需求，而忽略了自己的需要；或者，對於自己的理想和期望過於苛刻、成為凡事高標準追求的完美主義者，進而造成內心的壓力和焦慮。因此，在關懷他人的同時，也需要學會平衡自我需求，以確保自己的身心健康。 INFJ | 什麼是Door Slam現象？ When an INFJ you know shuts down and blocks you out of a relationship, with little to no explanation, you've been “door slammed. -- by TRUITY 圖片來源：unsplash 你可能曾經聽過INFJ的 "Door Slam"（門砰）現象，例如：曾經很要好的朋友，相處起來好像沒太大問題，但某天完全轉為冷淡或消失不聯繫，那麼他可能正在經歷此階段。用來描述INFJ的行為時，它指的是INFJ在人際關係中的一種極端反應，通常是由於長期被他人傷害、失望或不公平對待而引起的。 當INFJ感受到遭受到嚴重的傷害或被他人背叛時，他們可能會採取門砰行為。這意味著他們會突然且彻底地中斷與該人的所有聯繫，不再溝通或交往，就像關上一扇門一樣。這不僅僅是一種情感上的距離、自我防禦的方式，通常也包括從社交媒體上刪除該人的聯繫方式，避免與之有任何形式的接觸。 你可能不知道你的某些行為，正在INFJ心裡扣分，直到消失殆盡。 門砰通常被認為是透過保護自己的方式來處理一段痛苦或不健康的關係，且可能需要一段時間才能重新建立信任和打開心房。雖然門砰是一種極端的行為，但對於某些INFJ來說，這可能是他們在無法忍受他人行為時的一種合理反應。然而，對於建立健康關係而言，學會有效的溝通和處理衝突仍然是至關重要的。 INFJ | 最適合哪種MBTI類型伴侶？ 圖片來源：unsplash 還沒有測過的朋友可以點選這邊測驗傳送門，測驗結果並非絕對，希望大家不要把它視為一個自我限制的標籤，只是透過它更察覺與了解自己。 #MBTI #mbti16型人格 #16型人格測驗 #mbti16型人格介紹 #INFJ #16型人格分析 #mbti人格 #mbti分析

Netflix影集推薦［馴鹿寶貝］第5集、第6集 心得：孤獨路

因為跑去忙我的文創小事業，所以後續的影集心得就延宕了三個月左右，很怕跟我之前的驅魔麵館2一樣斷尾(斷尾的原因是我看不下去，越看越難看)，剛好最近受到消費不振的衝擊有些小空檔，再加 上先前文創小生意產品規模已經建置起來了，所以就趕緊回來把心得完成。我目前的狀態就跟這部影集傳達的一樣，有時走走停停，有時三進兩退，但很清楚地，我正走在前進的路上。 故事情節 第5集 因為瑪莎在酒吧做出襲擊泰瑞的行為，她被禁止進入心跳酒吧，但沒想到這樣的結界建立卻讓瑪莎二階變身：「她將唐尼視為敵人，更張狂地、更無孔不入地出現在唐尼的四周。」完完全全佔據了唐尼的生活。 唐尼也心狠了起來，決定不再對瑪莎予取予求，想以無視、靜觀其變的方式對待之，但某天瑪莎卻對琪莉潑灑了不明液體。這樣的舉動，讓唐尼不得不向琪莉及麗滋坦承瑪莎一直跟蹤騷擾他的事實。而為了自身的安全著想，麗滋也只能請唐尼搬出這個他熟悉的地方。 於是唐尼開始了在基爾伯恩的生活，新房東是他表演學院同學的爸爸。 新生活一開始也都覺得很棒啦！直到唐尼發現他的室友是派對動物與吸毒仔，每天盡是永無止盡的派對跟ㄎ一ㄤ到不行的對話後，唐尼發現新住處根本就是地獄，而伴隨地獄而來的，還有瑪莎的恨意。 瑪莎將唐尼的脫口秀表演影片網址告訴了心跳酒吧的同事，讓唐尼受到同事們的冷嘲熱諷，逼得他不斷去泰瑞家尋求慰藉，而且停留在泰瑞家的時間愈來愈長。原因是唐尼發現泰瑞被瑪莎襲擊後，更同理他的處境，還會跟著唐尼一起罵心跳酒吧的同事。 此時的唐尼和泰瑞，儼然成為一對情侶，而這樣的發展也讓唐尼不得不感激起瑪莎這個始作俑者起來，但泰瑞始終無法填補唐尼內心的自卑與不自信，他們的初始的甜蜜最終因為唐尼的不舉而告終，讓泰瑞再也沒有辦法旁若無人地踩踏起屬於她自己的魅力舞步。 因為和泰瑞的關係嘎然而止，唐尼正視到必須根絕瑪莎的騷擾行為。他決心去警局報案，想盡辦法逼迫忽視身性騷受害者為男性的警員調出瑪莎資料，受理他的案件。 在警員的協助下，唐尼與喬安‧卡瓦爾警探在小房間進行了第一次的會面。卡瓦爾警探告知唐尼有關瑪莎的行為特質，並建議唐尼千萬不要讓瑪莎得知他的電話號碼，以免瑪莎做出一些非於常人的舉動，同時也請唐尼列出瑪莎騷擾的時間線幫助建案。 在警方的介入之下，瑪莎突然安靜了起來，整個人像憑空消失一樣，似乎一切都往好的發展下去。但.....怎麼可能呢？ 瑪莎的消失讓唐尼開始懷念起瑪莎來，他整天早思晚想的結果，最後就是對著瑪莎的照片自慰起來。唐尼弄出了一個妄想瑪莎跟她做愛，而這樣的執念卻治好了唐尼與泰瑞的床第關係(瑪莎簡直比藍色精靈還有效)？ 因為妄想瑪莎帶給唐尼的生理與心理慰藉，讓唐尼不願交出與瑪莎遇見的時間線，並滿心期待能從卡瓦爾警探中得知瑪莎的消息，而那樣雀躍的心情，是臉上都無法矯飾的歡喜。 說穿了唐尼就是犯賤，他渴望聽到瑪莎還著迷自己的消息。 到了晚上，唐尼在外頭餐廳與泰瑞一同用餐。唐尼跟泰瑞報告和今日警方交涉的結果，並對瑪莎配合警方至極的舉動感到不敢相信。就在兩人沉浸在沒有邊界的幸福喜悅當中時，唐尼的母親來了電話，但唐尼不打算接起來，想說晚點再回電...... 第6集 片頭由唐尼搭著火車前往蘇格蘭的路上所展開。原因是瑪莎的騷擾目標轉到唐尼的爸媽身上，她打電話騙唐尼的父母說唐尼發生車禍。 唐尼原以為爸媽會因為那通電話弄得焦急萬分，沒想到一到家後，唐尼發現他爸根本就是個硬漢。他和瑪莎在電話上一來一往地發射火砲，完全沒打算任人宰割。 唐尼跟父母交代與瑪莎認識的經過，並跟當地的警方報了案，但當警察到了唐尼家中，告訴他瑪莎的騷擾的對象是唐尼的父母，而不是他，必須另外立案。這意味著，唐尼仍需在蘇格蘭待一段時間，警方才會採取行動。 但在等待的期間已經對唐尼爸媽造成了一些生活影響，所以唐尼決定趕緊回倫敦主動出擊。 可是，當唐尼遇到瑪莎後，他又說出一些讓瑪莎懷抱期望的話：「離我的家人遠一點，要不然就別想和我永遠在一起了……」果不其然，這又是另外一個錯誤的開始。 瑪莎將兩人對話錄了音，交給了警方，而且不只這次碰面，以往他們過去還沒翻臉、互相調侃的對話，瑪莎「全部」都有錄音。情勢整個逆轉，唐尼反變成誘人犯罪的嫌疑犯。 在此時，唐尼才認清到瑪莎不僅僅只是瑪莎，而是身經百戰的跟騷犯。 瑪莎又再度介入了唐尼與泰瑞的世界，但這次泰瑞直指唐尼之所以一直放任瑪莎的行為，是因為唐尼需要她，唐尼享受被人崇拜的感覺。所有的混亂的源頭都是唐尼所造成的，而泰瑞想要結束這一切。 鏡頭轉到唐尼回到心跳酒吧上班，而瑪莎也在唐尼上班的時間般然自若地走了進來，一切周而復始。瑪莎不斷地跟著在場的客人說著嘲諷唐尼的話，直至唐尼受不了反擊，要客人google瑪莎的黑歷史，而此舉卻讓瑪莎瞬間暴怒向唐尼衝去，發狠直想把唐尼的眼睛挖出來。 結果，唐尼滿頭是血，而瑪莎也不意外地又被架出去了。 因為瑪莎的攻擊事件若被掀開鬧大，整個酒吧會被大眾指責管理不利及作業有疏失，管理職也會因此遭殃，所以心跳酒吧希望唐尼息事寧人。他們提議以去看唐尼表演的方式好交換唐尼不要再追究此事，而唐尼雖感到荒謬，但只能表示同意。 場景來到晚上的脫口秀決賽。 唐尼連番說了好幾個笑話，但底下的觀眾都沒有反應，他這時才理解到，瑪莎看到的根本不是他的才華，而是唐尼這個人本身。於是，唐尼也沒有在管比賽了，直接在台上跟觀眾來個真心話大冒險，接露一路走來的失敗、嚮往、被誘姦、無法逃脫誘惑的困境、直至失去自信，到他放任瑪莎進入他的生活，以及過於討厭自己所以沒有辦法愛上別人……。 亮點的部分我覺得都埋藏在第六集，第五集只是不斷幸福感攀升，以作為之後墜落的伏筆。 第六集第一個亮點是唐尼回倫敦打算反將瑪莎一軍，沒想到被跟騷老手輕易的逆轉勝；另一個亮點則是瑪莎重回心跳酒吧，以為可以不斷地嘲諷打擊唐尼，沒想到唐尼忍不出掀開了瑪莎的底牌，讓瑪莎瞬間暴怒並展開攻擊行為，而旁邊的客人看到此景，問唐尼到底是怎麼回事，唐尼則喃喃重複地說：「我只是給她一杯茶」，這樣的劇情編排的方式，讓觀眾跟著主角一起滿心受挫，但也同時傳達出，編劇想用此景與泰瑞指責唐尼的場景做對照，表示自己是無辜的受害者。 第五集後段唐尼對於瑪莎的性衝動執念到做愛的畫面，除了讓人搞不清楚到底是劇中的真實還是妄想外，難免會也會讓我思考，這樣的情節編排是必要的嗎？尤其是衝到瑪莎住處做愛那段，總覺得有點像歐美傳統喜劇中怪異少年(子)的破處之旅，但這部影集又不是葷素不忌的「哈拉瑪莉」(很久的一部片了，是卡麥蓉狄亞的成名之作)，此影集僅有主角的身分跟喜劇沾上邊，而且還是人設還是難笑的喜劇演員，所以這樣的劇情安排，對我來說就不免有些怪誕之處。 第五集只是用來堆疊從幸福雲端墜落的感覺，主要的辯證跟心情轉折都放在第六集，讓觀眾隨著主角的自我告解進入更深層的心理流動。我目前還沒有看過其他影集可以做到這樣的地步。 人物刻畫 第五集片中，泰瑞察覺到唐尼的不自信，想要藉由自己治療師的專業治癒他，但唐尼在面對兩人間親密關係的生理不舉反應，反而深深刺傷了泰瑞，對自己的魅力失去自信。這前後鋪成拉扯的心理轉折令人玩味，試著救贖的人卻被需要救贖的對象拉近了黑洞，而再自信的人也會有曾經的傷若再被攻擊就再也無法揚升的自卑感。 又如果說第五集是鋪成，那麼第六集就是直面剖析人之所以會將原有的好牌打成一手爛牌的過程吧！在第六集更細緻地描繪出為什麼唐尼會跟每個人的相處走到現在這個地步，而「討厭自己之所以沒有自信愛人」的告白更是引起所有身陷憂鬱的人的共鳴，直指唐尼困境的核心。 若看到第六集，我覺得我們已經看的不是人物角色的型塑了，而是更深層的心理流動，如同心理學分析事件發生的原因有「內歸因素」與「外歸因素」兩種類型，我們跟著劇中的所有人物一起溯源，找出唐尼深陷困境的原因。 場景設計 從第五集開始，場景的亮度就較前幾集要高上許多，我想可能是跟主角的逐漸能面對自己的心境相輝映。 鏡頭語言 仍使用大量的特寫來放大各個角色的心理情境，但第五集跟第六集的特寫，很明顯地鏡頭有稍微拉得遠一點，也有比較多側寫鏡頭，連帶地視覺上的壓迫感也較前幾集少很多。 音樂配樂 和前面幾集一樣，歌曲的歌詞都要跟影片劇情對的上。 在第六集泰瑞直接跟唐尼攤牌，之所以瑪莎會介入他們的生活，都是因為唐尼享受被瑪莎崇拜的感覺，所以才會放任瑪莎乖張的行為，而泰瑞也不想再跟唐尼繼續糾纏下去了，她想要回到正常的生活，結束這段關係。 在這個被分手唐尼自己孤單回到住處的夜裡，配上的音樂是「Rainy Day」，描述主角一直不斷地重複陷落的生活(已經到第五集了)，他對於這樣憂鬱的狀況也感到厭煩了。 當唐尼被瑪莎攻擊弄得滿頭血後，心跳酒吧卻怕被追究失職，以會去看唐尼表演的方式這樣荒謬的交換條件要唐尼吞下去，後緊接而來的「I Started A Joke」，很精準地表達眾人都在歡樂，只有他一個人在難過，好似他本身就是一個笑話，別人都不當一回事的情境。 演員演技 原本以為在所有演員中演技稍微比較生澀的理查‧蓋得（飾演唐尼），在第六集一整個演技大爆發，一開始只是好像有點解離般，喃喃自語的說：「我只是給了她一杯茶」，到末段因為表演不受歡迎乾脆跟觀眾談自己的心路歷程，從羞愧、憤恨、釋放以及冷靜這情緒轉折的階段，掌握得非常好，沒有過多的煽情，就是活生生的憂鬱患者在你眼前解說自己的困境：「假裝自己很好，實際卻不是自己想像的這樣子。」 影片主題 第五集與第六集呈現的，就是人走在療育路上的退步過程，而那樣的退步所帶來的打擊，會逼得人們不得不直面自己內心的脆弱、無力，以及檢討自己各種討人厭的特質，但我認為這個是每個受過創傷，並嘗試走出來的人所必經的歷程：「以為一切好轉了，卻又陷入更糟的境界。」 影片內涵 我想這兩集所要傳達的，是告訴每個受傷並嘗試走出來的人說，治癒路上的孤獨，受到更深層的打擊都是正常的事，沒有必要把自己逼得每天進步才叫真正的療育，大家只是勉強知道行進的方向，跌跌撞撞地向前走著。不用那麼討厭自己的弱小與無能為力，試著接受自己的不完美，才能走向愛別人的路上。 馴鹿寶貝地圖

東湖美食⎜香港人特製正宗港式料理⎜天然健康紫砂鍋煲仔飯【台北市內湖區】何仙姑養生煲仔飯

今天載著岳岳來到台北市內湖區，由於小屁孩沒見過世面，於是打算帶他來嚐鮮何謂鹹派。去程途中經過東湖國小，看到這間何仙姑養生煲仔飯，招牌上「正宗」兩個字不由得讓我多看了一眼，停下腳步、拿起手機詢問起Google小姐姐。「何仙姑養生煲仔飯」是一間港式茶餐廳，於今年6月全新開幕，在Google上一致好評。趁著鹹派尚未入手和何仙姑主打的正宗口味，我拉上岳岳徑直往何仙姑養生煲仔飯走去！ 踏入何仙姑養生煲仔飯，映入眼簾的是明亮乾淨的用餐環境。餐廳允許狗狗入內，是寵物友善茶餐廳。座位區後方有提供茶水，其中有一壺釀著梅子(?)，喝起來像是梅子醋，既降火又解渴。在炎熱的天氣中喝一杯，不僅消暑還開胃！ 何仙姑養生煲仔飯付款方式只收現金，由於掌門人是香港人，因此有自信能夠特製出正宗口味的港式料理。餐點堅持使用每日新鮮食材，菜單上雖然品項不多，但道道是精品。 🥘砂鍋海鮮粥 海鮮粥使用砂鍋熬煮，砂鍋底下有隔熱竹籃，防止燙傷。粥裡面食材相當豐富，有蝦子、花枝、虱目魚、瘦肉、蛤蠣、皮蛋、青菜...等。由於砂鍋燉煮的特性，海鮮粥可以吃到食材本身的鮮味，同時食材部分精華融入粥裡。粥的狀態偏向於一般港式吃到的那一種，看不到完整米粒，已經煮到化掉了的粥。砂鍋海鮮粥每一口都是鮮香美味，果然用好東西煮粥準沒錯！ 🥘港式臘味滑雞煲仔飯煲仔飯又稱鍋飯，是以砂鍋或金屬鍋盛載著飯和食材，用炭火慢慢地燒熟的食品。何仙姑養生煲仔飯使用優質天然紫砂鍋，不僅導熱穩定、受熱均勻，紫砂鍋更具有遠紅外線的特質。在烹煮食物時，紫砂鍋釋放的天然遠紅外線可以激發食物風味。食物經由遠紅外線的加溫，能讓食材更均勻熟透、更加美味。同時紫砂鍋含有礦物質與微量元素，在烹調中會溶解進飯菜裡，長期使用對人體有益。另外紫砂鍋還具有吸附油脂的功能，能讓菜品更健康，是相當適合健康養生的烹飪方式。 港式臘味滑雞煲仔飯雞肉選用去骨雞腿肉，感覺有先醃漬處理過，雞肉上還帶有一點蒜泥。臘味三寶：臘腸、肝腸、臘肉，口味不會過鹹，配飯吃剛剛好。米飯使用長米，用紫砂鍋煮出來的米飯特別香。上層米飯混合醬汁，口感軟硬適中，鹹香的米飯感覺就差一顆溏心蛋了！鍋底的鍋巴脆口，那種脆就像是在吃炸雞脆皮般，卡茲卡茲的，滿滿的鍋巴吃起來很快活。港式臘味滑雞煲仔飯料多實在，食材搭配協調平衡，口味上不會過鹹，是台灣人可以接受的鹹度，好好味啊！ 🥘港式蝦仁肉蛋腸粉腸粉是香港知名美食之一，是一種使用米漿及澄麵(無筋麵粉)製成的透明、捲狀的食物，口感柔嫩有彈性。港式蝦仁肉蛋腸粉粉皮外衣裡包著雞蛋、青菜、肉，還有超大隻的蝦子！蝦子不光是很大一隻，還有幫忙開背，口感彈牙新鮮，讓人差點迷失自我。腸粉外衣吃起來帶有Q度，沒有因為醬汁而變得濕濕的或是軟爛口感，令人讚嘆、佩服。這一份港式蝦仁肉蛋腸粉推薦給來何仙姑養生煲仔飯用餐的每一個人，料多味美，份量也不少，是必點的港式料理！ 🥘何首烏雞湯岳粉們應該都知道我愛燉湯，尤其藥燉的就是讚！何首烏雞湯湯裡的燉料很多，雖然我不能一一列舉，但看每一匙撈起來的份量就知道這湯誠意滿滿。何首烏屬於補血藥、入肝腎，苦甘微溫，具有良好的抗氧化、抗老化以及清降血脂作用。雞肉選用大腿肉，充滿彈性。何首烏雞湯入口回甘鮮甜，明明聞得到濃郁中藥香，喝起來卻沒有中藥的酸澀感。接下來天氣準備轉涼了，冬令進補來上一碗何首烏雞湯，美味又養生，暖胃、暖身，也暖心！ 何仙姑養生煲仔飯無論是在食材挑選上，亦或是烹調器具、烹飪方式的運用上，都堅持天然、健康，養生的原則。看著老闆忙進忙出，生意很不錯。雖然是新開幕的茶餐廳，不過有打響知名度，並且口碑很好，來用餐、外帶的客人基本都會跟老闆攀談幾句。港式料理正宗美味，老闆熱情又健談，看來下次來要排隊了！最後今天安靜一整天的岳岳在吃飽後告訴我說，「鹹派算什麼，以後來內湖就吃何仙姑養生煲仔飯！」，「何仙姑養生煲仔飯」分享給大家~ 何仙姑養生煲仔飯 地址: 台北市內湖區東湖路113巷5弄14之1號 電話: 0935-438-438 營業時間: 週二-週日11:00-20:30；週一公休 FB-https://www.facebook.com/profile.php?id=61559747117918&locale=zh_TW 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #何仙姑養生煲仔飯#何仙姑煲仔飯#煲仔飯台北#煲仔飯#東湖美食#東湖美食推薦#東湖美食餐廳#港式料理#港式料理推薦#紫砂鍋煲仔飯#內湖煲仔飯#內湖美食#內湖美食餐廳#內湖美食推薦#內湖美食餐廳推薦#內湖餐廳#內湖餐廳推薦#東湖煲仔飯#東湖餐廳#台北煲仔飯

住飯店也能打麻將！金普頓大安酒店米其林一星鑰，2026香韻謐所限定體驗

金普頓大安酒店榮獲 2025 年《米其林星鑰》一星鑰肯定，正式入選全球精選星鑰飯店！細膩設計與用心體驗，讓旅人每一刻都留下難忘回憶。2026 年酒店全面升級「城市香氛庇護所 Your Urban Sanctuary, Scented」，每間客房配備晨間、日間、夜間三款專屬香氛噴霧，從甦醒到回歸靜謐，細膩安排一天的節奏。同時，品牌全球企劃「麻將時光 Mahjong & Mingle」讓旅人自在開桌，分享城市溫度。期間限定企劃「香韻謐所 Golden Reverie」。夜晚移步 12 樓餐廳 The Tavernist，品嚐限定咖啡調酒搭配精緻甜點，層層風味堆疊、感官滿滿，將香韻延伸到日常。 【 城市香氛庇護所 Your Urban Sanctuary, Scented 】 在城市與靜謐之間，金普頓大安以氣味為線索，為旅人打造一處專屬的城市香氛庇護所。此計畫以一天的節奏為靈感，精心設計三款專屬香氛，陪伴旅人從甦醒、流動到回歸夜晚的安定時刻。 清晨以 「 早安舒醒霧Dawn Whisper」 揉合橙花與尤加利精油，喚醒感官、輕柔展開一天的序章；日間，「日間煥醒霧 Midday Muse 」 以檸檬與尤加利的清新氣息，為午後注入明亮而平衡的節奏；入夜，「晚間舒眠霧 Midnight Hush 」 則透過快樂鼠尾草精油的溫潤氣息，引導身心回歸靜謐，安然沉入夜晚。 【 麻將時光 Mahjong & Mingle 】 麻將不只是一種策略遊戲，更是一種讓人靠近彼此的社交儀式。 麻將熱正悄悄在全球城市間蔓延！金普頓也將這份城市玩心帶進旅宿日常，於全球指定飯店推出 「麻將時光 Mahjong & Mingle 」，包括位於阿姆斯特丹的金普頓德威特酒店或是倫敦金普頓菲茨羅伊酒店 Kimpton Fitzroy London等15個據點； 亞洲僅有曼谷金普頓玫蘭酒店( Kimpton Maa-Lai Bangkok)與金普頓大安 (Kimpton Da An)，成為這場麻將社交的風格據點。 即日起，旅人可於入住期間向前台租借麻將，加價 NT$3,988 +15.5% 可在房內享用四人Canapé 以及可自選紅白氣泡或調酒套組，在金普頓大安的都市叢林靜謐方舟中，自在開桌、歡聚片刻。邀請旅人暫時放下手機，與旅伴一同探索新的節奏與交流方式，讓城市的溫度，在碰、吃、洗牌之間自然流動。（金普頓大安限定麻將精裝組也可入住加購 $3,888+15.5%） 【 金耀物語· 香韻謐所 Golden Reverie 】 城市旅人即日起至 3 月 31 日，入住金普頓大安酒店，於標準房價加價 NT $1,000，即可升級期間限定「香韻謐所 Golden Reverie 」。旅人可於客房內體驗手沖夿萐咖啡 ，一次品嘗 4 款夿萐咖啡精選掛耳系列： 單品咖啡類型的西達摩山掛耳咖啡 與拉戈阿掛耳咖啡、 精緻風味類型的 1910 掛耳咖啡、以及100%純天然二氧化碳脫因類型的耶加雪菲脫因掛耳咖啡，搭配手工製作的「巧克力咖啡餅乾」，於不同產地與風味間展開一段味覺漫遊。 不僅止於杯中風味，旅人可靜靜聞香「遠離非洲香薰蠟燭」，在翻頁與品聞之間，讓咖啡香氣與空間氣息自然交疊，形塑一段專屬於房內的感官片刻。亦可享用 The Tavernist 以此為靈感匠心打造限定咖啡調酒與甜點。 【 當摩洛哥百分百阿拉比卡精品咖啡文化，遇上台北摩登餐飲美學 】 這場香韻咖啡體驗亦延伸至金普頓大安 12 樓餐廳 The Tavernist。由甜點與調酒探險家聯手打造，選用百分百阿拉比卡精品咖啡為香韻靈感，以當代餐飲語彙重新詮釋咖啡的風味層次，匠心呈現 2 款限定咖啡調酒與甜點，展開一場屬於台北夜晚的風味探索。 其中 Highball 概念勾勒出成熟韻味的「Velvet Dawn 絨曦」，有著油調性與野莓果香交織，揉合細緻苦韻搭配波本威士忌與氣泡輕盈收尾，口感優雅滑順、細緻耐飲。「Noir Citrus 夜柑」則以 Negroni 為靈感， 萃取其柑橘與可可氣息，融合阿瑪羅Amaro義大利草本利口酒與乾琴酒，香氣清爽、尾韻俐落，在平衡中展現深度。 塔吉鍋內，「Pistachio Reverie 翠韻」與「Orient Noir 夜馥」皆以手指餅乾與 75% 坦尚尼亞黑巧克力酥為基底，覆上細緻開心果馬斯卡彭慕斯，在柔潤與苦韻之間，堆疊出可被細細品味的節奏。其中「Orient Noir 夜馥」以肉桂、丁香與綠豆蔻浸漬的糖漬橙皮為風味核心；而 「Pistachio Reverie 翠韻」則以開心果粉收尾，展現柔和細膩、清新輕盈的尾韻。兩款甜點皆以 Espresso 與 Kahlúa 融合，輕柔帶出酒香層次，同時保留 100% Arabica 精品咖啡本身的自然風味與純粹特質。 【 金普頓甦醒時光 Kimpton Kickstart – 金色晨光逸旅 Golden Escape 】 每天早上 7:00–10:30，「金普頓甦醒時光 Kimpton Kickstart」於客廳為旅人準備一場溫柔的晨間招呼。無論是趕赴重要會議，或展開城市探索的第一步，都能在出門前，享用精緻烘焙小點、咖啡、茶與熱豆漿，輕輕喚醒沉睡的思緒與身體。而這場晨間的香韻旅程，也自即日起全面選用夿萐咖啡馬格達萊納咖啡，讓每一位旅人於城市甦醒之際，以一杯手沖精品咖啡，開啟屬於自己的奢雅序章。 #台北飯店 #城市香氛庇護所 #夿萐咖啡 #金普頓大安酒店 #香韻謐所 #麻將時光 

宜蘭老宅咖啡廳｜見野Niwa 環境優美

這次來宜蘭玩 去了老宅改造的見野 入園費一人50元 院內不大 不過佈置得挺好看的 還有一小個竹林步道 跟很大的玻璃屋 不過我個人覺得不太好拍照🤣 ✨萬能南西手工披薩｜瑪格麗特口味 套餐$380 很遺憾的說這是我吃過算是排名很低的披薩 薄餅披薩 餡料也很薄 並沒有薄皮披薩內軟外脆的特質 餡料少得可憐 口味也非常普通 副餐有蜂蜜紅茶 茶味很淡 趨近於蜂蜜水 還有時令水果、薯條 薯條是我在見野吃到最好吃的品項 胡椒鹽搭配外酥里嫩的薯條真的很不錯 ✨龍蝦沙拉厚$100 算是蠻便宜的 吃這個會比吃披薩飽🤣 厚片烤得很厲害 放久了還是很酥脆 上面疊厚厚的起司很加分 餡料很多 CP值高可以 ✨百香果可爾必思 $140 百香果味道不重 喝到一半發現裡面有一隻小蜘蛛 老宅+樹林難以避免 跟店員說後有重新換一杯 整體來說 來一次就可以了 餐點可能剛好沒點到符合胃口的 整體真的普通 場景也普通🤣 來過一次即可👍🏻 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭老宅 #宜蘭景點 #見野 #見野Niwa #宜蘭餐廳 

我們只是愛得不是時候，Henry Moodie 唱出對前任深深的眷戀

 Hi there，這兩年以一首〈​​drunk text〉(2023) 逐漸打響知名度的 Henry Moodie，在今年初把過去的〈​you were there for me〉(2022)、〈pick up the phone〉(2023) 等熱門歌曲收集成第一張 EP《in all of my lonely nights》(2024) 後，就宣布往下個專輯時代前進，預計在今年的9月27日發行最新 EP《good old days》(2024)，將會收錄新的五首歌，並且目前已經發行了兩首單曲〈​beat up car〉、〈​​bad emotions〉，在上個月又發行了〈right person, wrong time〉。 👉 推薦閱讀：酒醉過後的暈船喊話，來自 Henry Moodie 超齡的心痛浪漫！ 一直都在關注 Henry 的我，雖然覺得最近發行的歌曲都很不錯，不過直到最新的這首〈right person, wrong time〉才讓我出現了很喜歡的感覺。Henry 這幾年的作品，從一開始我最喜歡的〈​​drunk text〉到後來的〈fight or flight〉(2024)，不少都是圍繞著戀愛情感的關係去創作，而〈right person, wrong time〉比較不一樣的是，這是首描述已經結束了的關係，在情侶分開之後，Henry 以第一人稱的角度去表達出自己對於前任的眷戀，不過這是不是他自身的真實經歷及情緒就不得而知了。 這首歌帶有濃厚的安慰意圖，而安慰的對象就是自己，這個對創作歌手來說是很常見的手法，因為通常創作的過程就是抒發己見，而不管是用第一人稱或是第三人稱，都是要表達自己的內心。我喜歡這個很直接的歌名〈right person, wrong time〉，很明顯地就可以拉到歌曲的情境當中，而且在聽歌時也很容易就可以順著歌詞走，這首歌的情境表達非常淺顯易懂，所以聽眾在陷進去後也更快可以感同身受。 Henry 的聲線表現一直是穩定的，在這首歌當中亦是如此，這種特質帶給人的是溫暖的，就算這首歌是描述分手後的後悔心境，不過在其中依舊可以感受到心裡的撫慰；而在這首歌裡其實蠻有趣的，談論的不是在戀愛中的情情愛愛，也不是在分手後的痛苦心情，而是對於分手後想要挽回對方的反思，或許兩人真的適合，不過兩人間不適合卻是時機點，所以在最後依舊落到後悔的境地。 👉 推薦閱讀：只要拿起電話就不孤單！英國創作鮮肉 Henry Moodie 最新暖心單曲！ 從〈right person, wrong time〉發行直到現在都只有歌詞版影片，不過附帶的內容是 Henry 在海邊走路或是看海的照片，看起來有點像是 vlog 的感覺，所以我覺得也可以視作 MV 來看，雖然主要是在歌詞文字上，但在背景的 Henry 其實也被拍得蠻有意境的，有種在分手後故作海闊天空的感覺，這種氛圍也很符合歌曲內容，因此我覺得如果之後沒有 MV 也不算可惜，因為歌詞版影片已經讓人很有想像空間了。 從一開始關注 Henry Moodie 到現在，他已經從最初的網路歌手逐漸蛻變成知名度越來越高的創作歌手，儘管一直到現在的這首〈right person, wrong time〉依舊離不太開情愛的部分，但我覺得這很符合年輕人的血氣，尤其雖然圍繞在情愛上但卻有以不同角度去探討，這也是他每次預告即將釋出新作品時我會很期待的原因之一，會很好奇他會再跑到什麼視角去看待愛情呢？所以我還蠻迫不及待聽到新 EP《good old days》的！ 👉 推薦閱讀：唱出戀人內心深處的不安，Henry Moodie 探討源自生物本能的愛 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

關於《美國狙擊手》的四大爭議！但或許這些疑問正是電影所帶給我們最美好的東西

克林伊斯威特年輕當演員的時候是可以扛票房的巨星，老年轉任導演後專心拍電影，雖然廣受肯定但在票房數字卻沒有特別亮眼的成績。不過這一切在《美國狙擊手》上映後完全改觀了，上週末首映開出了堪稱『逆天』的9020萬美金週末票房，創下美國影史1月最高週末票房成績。這數字有多誇張？原本1月的週末最高票房數字是4150萬美金，美國狙擊手刷新了一倍有餘！就算不限於1月份，以歷年限制級電影來說，《美國狙擊手》首周票房僅次於《駭客任務2》，實在是不可思議的大黑馬。但隨著電影熱映，《美國狙擊手》也引起不少爭議，接著就來檢視這些火線話題！ 1. 愛國 or 美帝萬歲？ 我想導演克林伊斯威特自己也會同意，《美國狙擊手》可以說是一部有著愛國情操的電影。畢竟是以真實人物克里斯凱爾的自傳生平改編，而克里斯凱爾本身又是位願意為國捐軀、深入敵境打仗的士兵，電影跟隨著他的觀點，必然會帶著濃濃愛國色彩。但愛國沒有什麼好非議的，不過《美國狙擊手》是一部歌頌美帝萬歲、為美國政府口中的正義擦脂抹粉的那種政戰電影嗎？我想這樣的批評有點過火了，其實《美國狙擊手》的鏡頭算是很冷靜的、並不煽情，片中並沒有特別突顯所謂的正義或邪惡，從克里斯凱爾的視角來看美軍師出有名，但他同樣上戰場的親弟弟、他海豹小隊的同袍、他們戰車上的骷髏標誌、他的老婆，其實都有帶出各自不同的訊息。《美國狙擊手》焦點在把士兵當作有血有肉的人去刻畫，而不在於背後的政治算計。 2. 反戰 or 募兵宣導片？ 有人開玩笑說看完《美國狙擊手》會很想從軍報國，也有人說整部電影就是部美國的募兵宣導片，甚至有人批評《美國狙擊手》是一部鼓吹戰爭的電影。不過我自己覺得，看完《美國狙擊手》的人鐵定都會對戰爭這件事情有所反思，劇中深刻描述了克里斯凱爾返家後的退伍軍人症、回歸正常生活的不適應，待在戰場的日子讓他逐漸『異形化』，我不懂看到這些的人如何還能夠去支持戰爭？事實上電影一開頭克里斯凱爾面臨要不要射殺小孩的難題，類似的兩難選擇在電影後半又出現一次，這種道德的掙扎真的不是一個正常人應該被考驗的，但產生這種地獄般景象的，就是戰爭。雖然《美國狙擊手》沒有特別去凸顯平民哭天喊地、士兵重傷成殘的慘況，但我覺得《美國狙擊手》仍然是部反戰，或說是對戰爭提出反思的電影。 ▲ 看看這三幅電影海報，我想海報視覺呈現的概念並不是強調正義或傳奇，而是凸顯出士兵也是平凡人的感覺吧 3. 真實 or 虛構？ 《美國狙擊手》是根據克里斯凱爾的真人真事自傳改編，所以有些朋友或許會誤以為《美國狙擊手》是類紀錄片，但其實為了電影效果，《美國狙擊手》還是有著一定程度的改編。比如說，現實中克里斯凱爾在兩公里外用一發子彈擊殺的僅是位普通士兵，但在電影中被改成是敵方陣營的神射手，刻意營造頂尖對決的氣氛。另外克里斯凱爾在現實生活中比電影拍攝的更激進，帶有更多憤怒的情緒，對伊拉克人的仇視更深，曾有人批評克里斯凱爾以殺戮伊拉克人為樂，不過這種形象在電影中都被隱去了。 4. 英雄 or 屠夫？ 克里斯凱爾是美軍史上殺敵數一數二多的狙擊手，不少人從這角度看認為他是英雄，尤其在悲劇性地被退伍同袍射殺後，克里斯凱爾獲得了更多英雄光環。但也有人不這麼認為，有美國人在電影看板噴漆寫上『殺人兇手』，也有別的導演表示自己叔叔在戰場上被狙擊手射殺，家族的人都認為狙擊手從遠處暗算，不算英雄。這些觀點確實見仁見智，說到底就是各自角度不同使然。或許電影中虛構的敵方神射手穆斯塔法，其實也可以拍成一部《伊拉克狙擊手》，那麼到時候誰又是英雄、誰又是屠夫？ ▲ 世上有三種人，天真的相信世界很美好的綿羊、用暴力欺負綿羊的豺狼、以暴制暴的牧羊犬。但或許豺狼或是牧羊犬，只是看要從哪個角度評斷吧 總的來說，我個人是滿喜歡《美國狙擊手》的，看到不少朋友的心得都會提到關於戰爭的反省和批判，覺得這就是電影最大的功勞了吧。曾經看過一個研究，戰場上超過80%的士兵對於開槍殺人這件事有障礙，他們開槍多是因為緊張恐懼的情緒或是為了自保，而不是為了達成取敵性命的任務。這因此造成一個現象，極少數對開槍沒有心理負擔的士兵，他們殺敵的數量其實佔了全部隊的一大半。從電影中也可以看到這情形，我不覺得克里斯凱爾的槍法有比其他海豹小隊的狙擊手好那麼多，但他之所以一人殺掉的敵軍比其它狙擊手加起來都多，我想跟他的心態有更大的關係。他確實就是位對開槍沒有負擔的人，或許因為他是典型的德州牛仔、或許因為他的信仰、或許因為他從小就被教育要成為牧羊犬、或許因為他性格中潛藏的暴力基因。在戰場上，這種性格的人才能生存、才會成為『傳奇』，不過這真的是我們心目中所謂英雄該具備的特質嗎？ ▲ 還是要給克林伊斯威特調度場面和製造衝突的功力一個讚

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