最近因為「我的ID是江南美人」這部韓劇，ateliercol

最近因為「我的ID是江南美人」這部韓劇，ateliercologne香水越來越多人知道了。當初會喜歡上這牌子是去年的時候爬文看到能客製刻字皮套，而且有很多種顏色，就想蒐集。台灣目前沒櫃位，所以都是自己去韓國選香，只要選購30ml就會有皮套還能請歐膩幫你刻字，ateliercologne每款香水價格都不一樣，基本款大約台幣2200左右，但銀瓶一樣是30ml卻要快四千。 接下來介紹我自己購入的五罐香味 🌺pomeloparadis香柚天堂- 這一款就是江南美人主打的款式，清新的葡萄柚味，葡萄柚本來就不屬於很甜的味道，所以聞起來一點都不會膩。 🌺ClementineCalifornia加州盛夏-也是基本清新款以橙香作為基底，但沒有像赤霞橙光的橘子味那麼重，有點像蜜桃的味道，第一次買小香組合用到這味道就馬上愛上，後來再去韓國時就直接去櫃上買下它。 🌺roseanonyme闇夜玫瑰-這一瓶味道很像jomalone黑瓶絲絨玫瑰與烏木，很喜歡這種味道，闇夜玫瑰味道又更重一點，噴上它，超適合誘惑另一半。 🌺silveriris銀絲鳶尾-這一罐銀瓶就要四千，一款偏中性的東方香味調，噴在男性上感覺對方會很紳士，噴在女性上顯得高貴，只是鳶尾花的味道有些人愛有些人不愛，就要看你能不能駕馭這種香味。 🌺OolangInfini無極烏龍-比起花果香調，更愛木質調跟茶調，茶調香水真的好少，這一罐不是韓國購入，是朋友的朋友在法國幫我買的，200ml五千左右，真的在法國買好便宜呀！韓國這一款100ml就要五千了，因為沒有試香不知道味道，但很想要茶調，就賭一把買下去，朋友送到我手上立馬打開聞，好險沒有讓我失望，很清新的茶香，後來去韓國櫃有聞錫蘭魔藥的味道，就沒有烏龍好聞，以為是紅茶清香卻沒有反而是很濃的粉味，錫蘭魔藥的味道我無法駕馭就沒有購入。 🌺AtelierCologne Perfume Wardrobe 8 限量鐵盒八入組-他們家都會不定時出限量鐵盒，外觀圖案有時會不同，因為是限量的，櫃上並沒有擺出來，第一家問沒有了，隔天回台前衝另一家終於有，八支介紹會另外打一篇。 https://www.instagram.com/do.rnro.schen_ #taiwan #travel #ateliercologne #seoul #flower #myself #love #roseanonyme #silveriris #leather #France #향수 #일상 #주말 #ootd #Selfie #yolo #perfume #我的ID是江南美人#atelier_cologne_kr #CCHANNEL美妝開箱 #ClementineCalifornia #OolangInfini #pomeloparadis #popdaily #populzzang #香水控

【静岡一日遊】在日本最長吊橋賞富士山，漂漂河甜點好吃又好玩！

靜岡位在東京和大阪之間，不僅可以看得到富士山還有許多歷史古蹟，現在已經有許多人去東京旅遊時會把靜岡也排進去，從東京到靜岡搭新幹線差不多只要一個小時多就可以到達，非常快速又便利，靜岡其實有很多人氣景點和靜岡限定的店家，想知道就趕快繼續看下去吧！ 延伸閱讀：【伊豆｜熱海＆沼津】日本人的渡假勝地，超夯布丁伴手禮＆必拍景點懶人包！ ＃景點 1. 三島大吊橋 三島大吊橋是現在靜岡縣最新人氣的景點之一，也是日本最長的行人專用吊橋，全長有400公尺慢慢走完需要15分鐘，而最遠可以看得到富士山。如果當天風速太強時三島大吊橋會暫停開放，想去的朋友要特別注意當日的天氣喔！ 延伸閱讀：日本連公車站都很狂，每一站都想拍到爆的「水果公車站」，來趟水果之旅吧 三島大吊橋入口旁有個「Sky Garden」，原本只是個販賣伴手禮，後來用懸空的方式把花卉掛上去，規劃的非常漂亮，坐在裡面喝杯咖啡休息一下。 📍INFO. 地址：静岡県三島市笹原新田313 營業時間：09：00～17：00 門票：成人：1000円、國高中生：500円、國小生：200円 2. 久能山東照宮 久能山東照宮主要祭神是江戶幕府的德川家康，德川家康晚年時定居在駿河，過世之後葬在久能山建造神社祭拜，後來又遷葬到日光東照宮。久能山東照宮現在已經被日本政府指定為國家重要文化財。參拜時需要走石階上去，過程中可以看到整個駿河灣，天氣好的話可以看得到伊豆半島非常漂亮！ 📍INFO. 地址：静岡県静岡市駿河区根古屋３９０ 3. 堂ヶ島天窓洞 堂島是西伊豆的名勝景點尤其是「天窗洞」和「三四郎島」最為著名。可以搭堂島洞遊船觀賞西伊豆的自然景觀，天窗洞是由火山灰沉積形成的石灰岩之後被海水沖刷，腐蝕而成的海蝕洞。而洞窟的上方有個圓形的洞口，陽光會從洞口上照射，在不同的季節照射時會有不一樣的顏色，非常奇幻！有機會一定要搭遊船看看大自然奇特的景象！ 📍INFO. 地址：静岡縣賀茂郡西伊豆町仁科堂ヶ島 營業時間：08:15～16:30 船票：大人：1,200円、小孩：600円 ＃美食 1.どんぐり 這一間甜點店非常特別，它位在沼津車站前面的仲見世商店街裡，點餐的方式是先購買餐券，每一個座位都有地區的名字，可以自己選擇自己喜歡的位置，將買好的餐券夾在地區的牌子上，放入空的小船，它就會隨著流水台慢慢送走，之後地區名字亮起時就代表你的餐點即將送達，餐點也會搭著小船漂到你面前，是不是很有趣！ 📍INFO. 地址：静岡県沼津市大手町5-8-22 營業時間：11:00～18:30 2. 炭焼きレストランさわやか（碳燒漢堡排） 這一間在靜岡縣限定的家庭餐廳，靜岡縣本地人都知道的餐廳，店裡的招牌是碳燒鐵板漢堡排，完全都是用牛肉製成的，每個餐點都會標記所使用的食材，這樣可以很清楚的看到裡面的食材，有過敏的朋友就不用擔心會吃到過敏的食物！ 📍INFO. 地址：静岡県静岡市駿河区中野新田387-1 營業時間：11:00～24:00 3. そば半 そば半是一間蕎麥麵店，老闆對於食材非常講究，使用北海道無農藥有機栽培蕎麥，當日現磨當日需要的份量，手打而成的蕎麥麵，所以每次在用餐時段時都非常多人！店內還有鴨肉搭配蕎麥麵，也是許多人都會點的餐點喔！ 📍INFO. 地址 :静岡県静岡市葵区常磐町2丁目6-7 營業時間 :11:30～13:30、17:30～22:00 說到靜岡大家第一個想到的就是富士山，但其實也有超多私房景點是大家都不知道的！看完文章是不是想要安排靜岡一日遊呢？下次去日本時不妨可以考慮來靜岡玩玩吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #そば半 #どんぐり #三島大吊橋 #久能山東照宮 #堂ヶ島天窓洞 #日本 #炭焼きレストランさわやか #蕎麥麵 #靜岡 #靜岡一日遊 

新品特搜！韓國網友討論度最高的7支開架唇彩，下月發薪就把錢花在這

新品大爆炸，韓國平價美妝大發威！進入春夏口紅的顏色也要換一下，妳在猶豫新品唇膏該挑哪一款嗎？專櫃、開價都來勢洶洶真的很傷腦筋！先別急，看完這篇再決定～近期統整了韓國美妝部落客和網友都在使用，討論度超高，評價也不俗的7支唇膏，正負評一次幫妳重點摘要，讓妳放心購買又能顧好荷包～ Tony moly Lip Market糖漿唇釉 滋潤鮮艷的色感，有如糖漿般透明又飽和！微微黏稠的質地能夠完全服貼在唇部上，滑順又能完全覆蓋唇色；由於是水光感的質地，所以不喜歡唇膏有粘膩感的女孩可能就要稍微考慮一下，有如糖漿的唇釉上唇後存在感會比較明顯，但顯色力和光感透亮的妝感真的非常漂亮！而且一抹上立馬擊退唇紋，變成性感的嘟嘟唇～ （圖片來源：IG@y0urim_） 糖漿唇釉總共有8個顏色，以橘紅，桃粉為主，色號分別是 01.show me red、02.prism orange、03.corla glaze、04.lcing pink、05.frozen heart、06.lavigne rose、07.soulberry、08.chili chiling Bbia Pia Blur Tint按壓絲絨脣膏 平價美妝戰鬥機BBIA每一季的新品都讓人期待！這次新款絲絨微霧面唇膏又掀起話題啦～別於以往的旋轉式口紅，這次出了按壓的氣墊口紅！最近韓國品牌好像都比較喜歡這種按壓唇膏。一次按壓你要的量，輕拍塗抹的方式都可以塑造自然的妝感，顯色度也很優秀，質地有種柔焦的感覺，是非常有氣質的妝感！不過絲絨感唇膏最怕遇到嘴唇狀況不好有死皮的時候，所以一定要處理好嘴唇再使用！ 總共有五款顏色，幾乎是優雅成熟感的粉色系，超顯白又顯氣色，也很日常；把邊緣暈開來會是超級美的絲絨漸層感，兩隻一淺一深的唇膏疊擦，更是美出新高度～ Peripera lnk matt染唇液 Peripera這系列口紅居然出了10個色號，顏色超級齊全，由深到淺一應俱全。浪漫的天鵝絨質感，看似濃郁飽和的色澤其實非常薄透，滑順好推開，做漸層或咬唇妝都非常適合！不想要顏色那麼重的話，沾取一點點膏體，抿開整個嘴唇，顏色發色和效果會截然不同！不過這款唇膏有個小缺點，就是刷頭不太好描繪唇周，建議技術不熟練的女孩塗內側再慢慢向外暈染唷！ Lilybryd×Esther Bunny 唇釉 Lilybryd和卡通Esther Bunny 聯名的彩妝系列超級可愛！粉嫩包裝加上印有卡通圖案，哪個女孩受得了？除了整組個Set很吸引人之外，有三支唇釉也是受到大家一致好評！唇釉不掉色的特性和極強的維持力，水準達標；雖然只有三個色號，但都是美到不行的莓果色，質地超好塗抹，顯色度剛剛好，畫在嘴唇上秒變仙女姊姊～光唇膏造型就先二話不說敗下去了～荷包表示不甘心呀～ （圖片來源：oliveyoung＠Lilybyred） Hince Mood Enhancer Matte Hince品牌非常小眾，對台灣女孩來說可能還有點陌生，但錯過它會後悔一生呀！它們家形象和商品都擁有超乎平價的質感和文藝氣息，因此受到很多韓國女孩歡迎！包裝都是非常簡約的中性色調，吃這種低調質感包裝的女孩一定會愛。這系列口紅出了10個顏色，是顏色種類風格最多的，土色、咖啡色、裸色、紅色都有，討論聲量很高，Hince靠實力說話！ 就霧面質地來說，它們的口紅顯色度不算特別強，是需要來回塗抹疊擦增加飽和度的，不過這樣有個好處，比較好控制色澤，也可以大膽地擦下去，不用害怕失手；除了包裝很低調，唇膏性質也是很內斂，顏色溫蘊不張狂，每個顏色都像蒙上一層紗，明度被調低似的，有種神秘溫柔的氣質！ Innisfree vivid shine tint水潤染唇釉 國民品牌Innisfree當然也是榜上有名，這款胖胖瓶大家應該都喵過幾眼了吧！瓶身超Ｑ又很好攜帶，五款顏色非常適合亞洲女孩，黃皮膚或健康膚色塗都會馬上白一階！因為是染唇釉，所以持妝度會更優秀，儘管掉色了還是會有底色留在唇上；質地水潤，光感適中不會太強烈，夏天大家都不喜歡太過油亮的唇彩吧，這支剛剛好！ 五款顏色充滿夏季感，我會形容它們為“西瓜色”，一看就滿滿的沁涼感，豔麗的透光色澤，出遊時一定要擦～ Etude house Better Lips Etude house這款口紅不得了，可以以海量形容，總共高達60個色號，他們決定讓選擇困難的女孩注定要在櫃上站個兩小時。藕粉和金色的包裝，有點低調奢華，蓋子設計是有磁鐵吸力的，整個更加高級！質地種類也很多，分別有霧面、絲絨、光感；顏色不用說，妳要找的顏色它們全包辦了！要妳一年四季都能擦它們家的唇膏，夠狠的！ （圖片來源：Etude House） 主打小資族群的Etude house，一支唇膏才百來塊，如果真選不出來，所幸帶個兩三支回家也不會太有負擔呀～難怪聲量評價都位居榜首，不是沒有道理的！ 一口氣推坑大家的7的平價彩妝唇膏，已經不是燒的體無完膚就可以帶過的，韓系彩妝勢力依然凶悍，躲不過他們的強勢攻擊～下個月薪水可以開始做分配了，針對顏色和質地去挑選適合妳的夏日唇彩吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀＞＞＞ 韓系唇彩又來一波！夏天的火熱雙唇就靠他們，這種低調的好牌子你們別跟我搶阿！ 拯救選擇困難症！開架「唇彩x腮紅搭配術」 搭出顯白妝感，氣色好到以為你戀愛 都讓讓！最新人生唇彩 TOP5出爐，現在韓妞心中最強的開架唇彩是它們！ #BBIA #Bbia 2019新品 #Bbia Pia Blur Tint #etude house #Etude house Better Lips #Hince #Hince Mood Enhancer Matte #Hince 韓國彩妝 #INNISFREE #Innisfree vivid shine tint #Innisfree水潤染唇釉 #Lilybryd #Lilybryd×Esther Bunny #Lilybryd唇釉 #PERIPERA #Peripera lnk matt #Tony Moly #Tony moly Lip Market #Tony moly Lip Market糖醬唇釉 #平價唇膏推薦 #彩妝 #漂亮 #韓國平價唇膏 #韓國平價彩妝 

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被譽為 #日本國民精華 的@asefff_japan #超滲透肌底修護保濕精華 真的是顏值＆效果兼具的優質產品！ \ 來自日本ASéFFF算是滿新的牌子 品牌名代表的意思很有趣 Ace代表最好的 三個FFF 代表著不同意思 Self：給自己的肌膚 Safe：最安心地守護 Free：解放被囚禁的敏感肌膚；讓肌膚自由 \ 這次介紹的這瓶 #超滲透肌底修護保濕精華 適合所有肌膚 尤其特別給敏感肌！ 先來讚美一下瓶身～ 霧面的玻璃瓶身超有質感 而且是滴管式的取用方法～減少細菌的滋生 \ 這罐保濕精華質地不像一般靖華一樣 稠稠的 它的質地滿水的 所以也超好吸收 不會粘膩～（質地像 S?-II 的青？露 這種質地最適合各種肌膚了啦！ 我自己使用下來（中性偏乾肌膚 覺得當夏天的精華剛剛好 不會太乾 也不會太保濕 不過因為我的膚質比較乾 所以之後一定要再上乳霜鎖水 油肌的捧油 其實用這罐就差不多了～（除非你整天待冷氣房 很乾的話 要再擦個乳液鎖水～ \ 日本官方指定販售平台- 好日子 @howday.tw #好日子howday #Asefff #日本國民精華 

落魄貴族？月光族？四大特徵來檢視自己是不是落魄貴族

「月底又要吃吐了啦~」「那你這幾天就不要喝星巴克啦~全家或是小七咖啡也不錯」「不行啦......戶頭見底，也不能失去對生活品質的堅持啊......」 最近網路上興起一個名詞—落魄貴族，跟過去的月光族有所不同，這類型的人也是月底常常會哀號沒錢，但生活上卻是又處處追求頂級，有人說這類型的窮叫做「精緻窮」，也就是雖然到了月底要吃土，生活品質還是顧！在落魄貴族的心中沒有「將就」兩個字！生活就是要追求高品質才是王道啊~食衣住行都要最好的、最貴的才舒服~ 升級控、細節控 吃的用的都要升級，追求頂配！更是要求細節。如果可以，落魄貴族吃飯一定會升級套餐，買東西也會全部使用頂級配備，這樣的人更是會在意一些細節，像是有些產品會主打一些特殊附帶功能或成分，通常效果都很無感，卻要多花錢，許多人會轉而選擇便宜的一般款，但對落魄貴族來說，這是不能省的~ 省時控 通常落魄貴族也會是計程車控和外送服務控，他們常會以省時或是擁擠作為理由，放棄捷運或是公車，而改搭計程車，更是會有各種理由，不斷使用外送服務。落魄貴族不只是在物質上要最好，對於生活，他們也講求便利性和效率的，花錢買時間是他們的生活原則。 品牌控 好不好用再說，品牌絕對不能隨便挑，剛有提到吃得不能省，同樣的道理，用的產品也不可以屈就，基本上在落魄貴族的家中，所有東西都可以叫出牌子，沒有所謂的菜市場或是地攤貨。對他們來說，生活品質的精緻程度，就是靠這些品牌推積出來的~ 請客控 高興就慶祝，落魄貴族喜歡動不動就慶祝一番，常聽到他們在約朋友聚會。在聚會上，他們更經常脫口而出「請客」，大錢小錢全都包了。對這樣的人來說，不高興的時候，也是花錢消愁~沒有考慮到自己的口袋深度啊~ 我想追求生活的品質並沒有錯，但是要在自己可以負擔的範圍之內，入不敷出、收支不平衡都不會是穩定的生活方式，如果妥善規劃金錢使用，可以讓自己在月底時不吃土，落魄貴族也是可以變成小資精緻生活代表~ 延伸閱讀→3招教你精緻生活，薪水三萬也要由內而外水出來 大家好~我是吃貨艾拉 Ella Lin，愛吃又愛碎碎念的平凡女生 想知道更多生活/美妝/美食記得追蹤我的IG+訂閱我的頻道 IG ：@imellalin 波波黛莉：我的首頁 YouTube：點我前往頻道 #精緻生活#落魄貴族#月光族#省錢妙招#品牌控#精緻窮

What's in my bag 之韓劇 正宮使用小三唇膏?????

藉由韓劇<夫婦的世界>，劇中"超級小三"韓素希使用的潤唇膏炒起熱度 大家好奇這是什麼牌子? 原來是韓國彩妝品牌SIERO中的人氣產品豐潤唇膏(Jealousy Archive Lip Plumper) 全產品有15個顏色，唇膏有韓素希使用的是#PINK PEONY 最近有韓國友人是品牌SIERO相關人士 很幸運收到幾隻SIERO的唇膏禮物:) 輕輕一擦可以讓雙唇有微微潤色的效果 主要有添加10種天然油成分可以讓雙唇隨時保持水亮 我使用後有點冰涼的感覺 聽韓國網友&品牌方說是因為裡面含有辣椒萃取成分還有生薑油 所以感覺冰涼之餘，雙唇會翹翹的! 我所使用的顏色是Japanese Rose 日本玫瑰 屬於比較紅潤的色系 發現真的只要輕輕擦顏色就很快上色~!而且不黏不黏唷! 聽說台灣蝦皮也有在銷售，而且價格很親民(建議售價NTD$350)~! 有興趣的話!可以去台灣蝦皮找找看唷! 畢竟是擦在臉上的產品，有自己另外在SIERO官網查詢該產品成分 我下面大概列出來主要成分 大家可以自行判斷膚質之後再購買唷! 照片:個人照片&JTBC <夫婦的世界>劇照 我是在韓國首爾居住還有工作九年的台灣人妻 韓國江南貴婦 想要知道最新韓國上班族的秘密,台韓婚姻生活,韓國保養美妝成分分析 都可以來我的臉書看看唷! https://www.facebook.com/gangnamtwlady 也可以來逛逛我的IG @ gangnamtwlady *主要成分: 薄荷/荷荷巴油/大豆油/綠茶籽油/山茶花樹籽油/摩洛哥堅果油/昆士蘭堅果油/葵花籽油/紅麴萃取物/生薑油/紅色辣椒萃取物/石瑠萃取物/知母跟萃取物等等其他成分 #韓國江南貴婦 #韓國美妝 #韓國日常 #韓國化妝品 #韓劇 #小三唇膏 #夫婦的世界 #正宮使用小三唇膏 #台韓夫婦 #韓妝使用心得 #대만인한국귀부 #국제부부 #대만한국부부 #시에로 #siero #한소희립스틱 #젤러시아카이브립플럼퍼 #한국화장품리뷰

無印良品 MUJI 原諒色精油🌿 📷i6s VSCO 應該算

無印良品 MUJI 原諒色精油🌿 📷i6s VSCO 應該算生活吧😅 我是一個 晚上會需要精油的幫助紓壓睡眠的人 最喜歡用薰衣草混天竺葵 因為他會讓我隔天神清氣爽 但這幾天薰衣草用完了 所以打算嘗試無印良品的精油(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 包裝實在有夠原諒 深得我心 價格也算太不貴 所以在錢包允許的情況下我又挑了另外一罐 就是藍色標籤那罐，雪松🌲 個人很喜歡木質調的味道 但在試聞的時候一度以為自己聞到狐臭 嗯～(╯°Д°）╯︵ /(.□ . \) 在我不放棄聚精會神的體會下 我終於聞到我要的味道（泣） 他的味道有點像Saje 這個牌子的Rainforest這罐精油 這就是我要的🚬聞過一次就忘不了的味道 btw明天就是學測了呢！有誰跟我一樣期待阿 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) —————————更新——————— 不知道為什麼發了三次(;´༎ຶД༎ຶ`) 希望沒人看到啊啊啊啊啊（泣） 精油愛用者🐟 如果有人想知道的話我會再更新使用心得 謝謝大家(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

眼妝步驟解析大全！就是喜歡這種一步步慢慢教的部落客，手殘女孩也不用怕～

總是喜歡在IG上看看最近流行的妝容是什麼，順便偷學一下眼妝的技巧，但有時候滑到一張超美的眼妝照，卻不知道這個妝是怎麼變出來的，真的想學都不知道怎麼開始！這次來分享四位貼心的韓妞部落客，不僅時常在IG上分享彩妝，眼妝一定都會附上步驟分析！讓你一步步跟著畫，變身眼妝小能手！ 延伸閱讀：史上最齊全的彩妝示範影片！讓這位歐逆手把手教你畫，終於可以從彩妝新手正式畢業了 1.RuRi Lee @rr_jh_bybh 這位女孩總是會在照片中加上虛線，讓大家更清楚眼影上色的範圍，也會利用現在IG上的多圖功能，放上使用的產品，看到喜歡的眼妝可以輕鬆複製！ 延伸閱讀：你想駕馭韓系美妝？圖解＆影片一次收下，跟著這位姐姐一起征服各種精緻妝容！ 像這樣的橘棕色眼妝其實就非常簡單，在大面積用橘金色打底後，在用橘棕色加深眼尾，接著用打亮色打亮眼頭，再將前面用過的顏色加在眼尾、眼中，就完成了這個眼妝～一步一步分析下來是不是覺得自己也能輕鬆完成呢？ 2. 김지연 @fugi_bu 這位算是編輯的口袋名單，除了時常分享眼妝、隱眼之外，唇膏、底妝等等的新品分享也很多，想追上韓國美妝的最新資訊就不能錯過她！ 這個眼妝也是簡單卻有層次的大地色，雖然沒有虛線但是也能從眼皮上顏色的增減來看出化妝順序，是在既有的眼妝上加強眼尾及下眼尾，補上眼線和睫毛完成整個眼妝。 延伸閱讀：妝同學小教室開課囉！明明都是大地色，換個暈法眼神就不一樣，眼妝初心者的暈染小技巧來啦！ 各種隱眼的搭配法也可以參考這位韓妞，喜歡這種魅惑感眼妝的女孩還不快去追蹤一下！ 延伸閱讀：眼妝新手就從這個組合開始，眼影＆隱眼該怎麼搭一次送給你，永不出錯的超強清單！ 3.유큐 @uqmakeup 這位女孩兒時而會分享眼妝，時而會分享彩妝小影片，雖然不是每個眼妝都分享詳細的順序，但都會很貼心的附上使用品牌，唇彩的試色也是一堆，小心不要邊看邊生火啦！ 延伸閱讀：活生生的韓系眼影圖鑑，哪個牌子都難不倒這韓妞，看完一週眼妝準備又要入手新眼影囉！ 百搭的大地色眼影想要來點變化的時候，只要在眼中點上一點珠光型的眼妝產品，就能替眼妝增加立體感和層次喔！這種九宮格形式真的是可以在化妝時點開一步一步學，韓系眼妝就這樣誕生啦～ 多用途的眼線膠筆使用起來更是方便快速了，將打底色上在眼皮用手指塗勻，再將深色化在眼摺內輕輕向上暈開，再輕輕的畫上眼線就行囉～ 4. Rosy @rosy_soo Rosy是有在經營部落格的女孩兒，所以IG上大部分都是比較簡單的眼妝、唇妝照，以及比較簡單的分享一些彩妝品，另外她也會應用很多隱眼＆眼妝的搭配，看她的ig不自覺會一直被隱眼燒到！ 延伸閱讀：化妝台前發呆30分鐘，不如把這7張圖存起來，一個月的眼妝都搞定了！ 這個妝容是在仿妝泫雅在團體Triple H的妝容，分成九宮格畫法一目了然，當然仿妝最主要的本來就是妝容的模仿而不是長相喔ＸＤ Rosy的眼妝即使在IG只有照片，但他都還是有貼心的將使用產品標出，如果對妝容有興趣可以到他的部落格翻翻看～ 以上就是四位貼心的韓妞教學！再也不要說不會畫眼妝了，只要跟著多練習，人人都是眼妝小高手！ 資料來源： 整理報導 #教學 #漂亮 #眼妝 #眼妝教學 #眼妝解析 #部落客 #韓國 #韓妞 

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～ 吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

懷孕生產後最偉大神聖的事情莫過於哺餵母乳，媽咪編也知道有許多媽咪為了乳量不夠煩惱中！總覺得沒有豐沛的母乳給寶寶喝好擔心，拼命擠呀擠也才擠出一點點，有時候用錯方式還弄疼自己，胸部都痛到受不了。媽咪編超懂大家的苦呀～所以今天要來介紹給產後媽咪發奶方法，希望媽咪們都能奶水多多，讓寶寶喝到飽！ （圖片來源：Pexels） 發奶訣竅一、多讓寶寶吸吮或定時擠奶 寶寶吸吮不足、含乳姿勢不正確或是擠奶的間隔時間太長或太短其實都會導致奶量變少，建議媽咪們可以多哺餵寶寶（約2至3小時哺餵一次），以提升泌乳激素的分泌；或是每3至4小時擠奶一次，保持乳腺暢通不塞奶。 發奶訣竅二、多按摩、熱敷 按摩、熱敷有助於乳腺暢通，能讓乳汁的流速加快，達到發奶的效果。不過要注意熱敷不要過久也不要太高溫，以免使乳房的肌膚燙傷。 （圖片來源：Pexels） 發奶訣竅三、保持好心情 壓力越大、心情越差，也會使得乳汁分泌量下降。媽咪們不要給自己太大的壓力、不要與其他媽媽比較乳量，其他親友們也別整天過問媽咪們的哺乳狀況。多讓媽咪心情放鬆，哺乳之路才不會太難走～ 發奶訣竅四、食用發奶食物 發奶食物1：花生 花生屬於油脂含量較高的堅果類，而油脂含量高的食物可以幫助產後媽咪恢復體力並製造出較營養的乳汁，但同時也要注意油脂以及每日總熱量的攝取，如此產後也能快速恢復體態喔！ 發奶食物2：芝麻 黑芝麻算是生活中常見、好喝且營養價值極高的食品，推薦媽咪們可以購買一般的黑芝麻飲。不管是馬玉山、桂格等牌子都非常幫助發奶喔！而且還能幫助產後落髮問題得到改善，是不是超多好處？ (圖片來源：良醫康健) 發奶食物3：紅棗 紅棗基本上是非常營養的食物，就算不是產後媽咪也非常適合女生平常補補身體時喝一杯桂圓紅棗茶，對於補氣、補血都相當有用，尤其是每個月來生理期讓女生氣血不足時可以喝！ 發奶食物4：桂圓 這邊教各位媽咪做一杯好喝的桂圓紅棗茶，用枸杞、紅棗、蘋果、桂圓、紅糖，泡一杯養生發奶茶，不僅好喝還能幫助媽咪們奶量多多。 (圖片來源：春陽茶事FB) 發奶食物5：蛤蠣 很多媽咪都有親身體會喝蛤蜊湯會發奶，不喜歡蛤蜊腥味的媽咪可以嘗試在煮湯時加入薑片，不僅可以去腥還能幫助暖身子，是對產後媽咪很不錯的月子料理，而且很好喝喔！ 發奶食物6：鱸魚 魚湯發奶，應該是所有產後媽媽一定會嘗試的發奶方法。魚湯有豐富的膠質、蛋白質與營養，對於產後發奶以及幫助傷口恢復都能達到很好的效果，是很推薦的月子料理之一呢～ (圖片來源：台視官網) 發奶食物7：燕窩 燕窩屬於養顏美容的聖品，但也有發奶的功效！其實呀我們常常覺得燕窩是貴婦在吃的東西，但對於產後媽咪也是非常適合的喔！如果平常捨不得買，不如在產後善待一下自己吧！ 發奶食物8：豆漿 豆漿發奶其實就是因為豆漿是營養充足也相當優質的蛋白質，平常早餐來一杯豆漿就能很好的補充蛋白質。也推薦媽咪們如果家裡有豆漿機，可以自己購入黃豆自己來做豆漿喔！ (圖片來源：Line Heho健康) 發奶食物9：黑麥汁 黑麥汁富含豐富的維他命B群及膳食纖維、鐵質、蛋白質，從營養成分來看，對正在哺乳的媽咪來說算是個不錯的選擇。 黑麥汁由黑麥芽發酵而成，原料裡麥芽中的多醣類，可增加泌乳素的釋放，這也是黑麥汁被視為發乳聖品的原因。 發奶食物10：鮮奶茶 近年來哺乳觀念盛，多數台灣人熱愛的「奶茶」同樣是不錯選擇，但是切記要「去冰、減糖」，且以鮮奶取代奶精，許多專家認為，產後喝奶茶可以增加水分攝取，進而增加奶量。而哺乳媽咪喝了平時愛喝的飲料後，也能轉換情緒，同時促進奶水量大增喔～ (圖片來源：迷客夏FB) 正在哺乳或懷孕的媽咪都辛苦了！哺乳是每位母親最神聖最貼近寶寶的時刻，相信很多時候媽咪的心情是既開心又痛苦吧！開心看著寶寶喝著營養的母乳，但塞成石頭奶要通乳腺時又痛不欲生，媽咪編在此佩服各位媽咪，各位媽咪都辛苦了！ 延伸閱讀：更多產後話題相關 當媽媽後才能體會的冷知識TOP10，沒當過媽媽別說你知道！「原來ＸＸ才是痛苦的開始」！ 坐月子到底能不能洗頭？媽媽最好奇的「坐月子10大禁忌」，小心別亂踩！ 母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #哺乳 #哺餵母乳 #孕媽咪 #產後媽媽 #發奶 #發奶食物 #追奶 #餵母乳 

春天來了🌺唇彩也該換色囉！

#唇妝日記#今天不po吃的po我 女兒從baby時期每天看我塗塗抹抹，漸漸的她對化妝檯上的瓶瓶罐罐蠢蠢欲動😏 媽媽好害怕那一天的到來（離題） . . 這次Q'her每一檔的新品都很燒，這次三頰唇釉也很美 四支當中最喜歡#701豆沙珊瑚，只要單擦一層就很有氣色❤ 是不是每一隻顏色都好美（看了心情都很好） 手部試色-每一支都很顯色，擦起來是呈現霧面感 以下使唇部試色囉！ #703沁甜杏桃 這個色號擦起來很粉色，我覺得很適合去見長輩 或是家族聚會時可以擦的保守顏色 擦大紅見長輩們，很容易把大人嚇壞 #701豆沙珊瑚 這個顏色最大眾了，完全不用擔心會失誤 不管是上學或上班，薄擦一層就很顯色，整個人也很有氣色 #704酒釀莓果 這個顏色我很喜歡，我不是天生白皙的女生 這個莓果色系的會讓我比較顯白 擦到這裡，其實我發現他們家的唇彩只要薄擦就很顯色 通常男生好像都不太能接受大紅唇 如果要跟另一半約會，我會滿推薦這支的 #702鬱金香紅 這款比較偏橘紅色，平常我比較少擦這個色號 試過很多牌子一開始用的時候都覺得很顯膚色，過一陣子好像就會讓我看起來比較暗沉 沒想到擦上這支顏色還滿顯色的，臉不會看起來很暗 這支顏色我覺得滿適合去參加婚禮擦 整體看起來就會散發很喜氣的感覺 以上是唇彩的分享，希望大家喜歡～ . . IG 👉https://www.instagram.com/cindywu002 痞客邦 👉https://roby780311.pixnet.net/blog Popdaily創作者計畫 👉https://www.popdaily.com.tw/user/14366

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