【女子の食】貪吃鬼推推-有什麼吃什麼

生活中吃到好吃的，向大家簡單分享🐷🐷🐷 🥢最近家裡時常出現一些奇妙的美食，想來簡單介紹下🥄 這陣子突然GET到一些奇妙的小零食 包裝可愛，確實有吸引到我👀 內容物的部分，則需要來讓我細細品嘗～ 看看有什麼厲害之處！ 這回就簡單來分享給各位囉 ♪(´ε｀ ) ‼️強調‼️ 口味是個人主觀意識，客倌們參考即可~ (PS.首圖擷取自 Old Ferry Donut 的 官方IG) 這是友人去韓國買的 據說是韓國超人氣甜甜圈店 !? 友人說甜甜圈非常無敵之好吃，但因無法攜帶回國 於是給我買了一盒濾掛式咖啡☕️ 那還真是謝天謝地，本人對甜甜圈沒什麼太大的興趣..... (請甜甜圈控們大人有大量，放過小女子吧) 整體的店面走復古的美式風格 主角橘色小熊真的是很可愛，看起來就是橘色的QQ糖🐻 包裝盒是亮橘色，包裝袋也是亮橘色，全部給你亮橘色個徹底🍊 文創的周邊商品也的確很可愛 真的少女心會噴發🧡 我有稍微爬了一下他們家的IG 不得不說，行銷真的很強大！！！ 本人很愛喝黑咖啡 ☕️ 早晨來一杯就是讓人心曠神怡呀😉 熱熱喝才能品嘗出咖啡的純粹與美好 這咖啡的香氣十足，只是口感偏酸，不是我愛的那種….. 是說 我始終不了解黑咖啡跟美式到底差在哪兒 ？ 懇請咖啡高手分享，凡人該如何區分它倆的秘訣吧!!! 這我不行、不可以、真的沒辦法承受，打咩✋✋✋ 我不能接受原本蓬鬆圓滾滾的可頌！ 被壓成扁扁然後變成沒有靈魂的樣子RRRRR 可頌不就是要吃它，酥脆的外皮以及多層次的鬆軟口感嗎 ? 奶香味十足，一層一層然後慢慢咀嚼的，滿足感嗎 ? 我吃了一口，就那麼一口…. 就直接給我家老人吃了hahaha 但它還是有優點的.......🤪 就是，扁可頌的熱量比可頌麵包低非常多，僅此而已！ 喜歡嘗鮮的人還是可以試試看唷~ 口感其實是很特別的😆 以上就是我的不負責任分享 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 如果大家有什麼好吃好玩的，都歡迎推薦! 可以留言給我或是送我一顆小心心，我會很開心唷~ #熱門 #推薦 #新品 #美食 #日常 #品嘗 #好吃 #嘗鮮 #韓國 #扁可頌 #牛角 #餅乾 #酥脆 #甜品 #下午茶 #點心 #咖啡 #濾掛式 #甜甜圈 #OldFerryDonut #復古美式風 #橘色 #小熊 #必吃 #2024 #旅遊 #分享

好吃又唰嘴的零食推薦 x 健司 真蔥餅開箱

如同標題所說的好吃又唰嘴，我還是第一次接觸健司這個品牌，也是第一次品嚐他們的餅乾，這次在全聯逛街時，遇見了健司，真心建議大家有空可以去挖寶，會有像我一樣意想不到的收穫啊！ 仔細上網搜尋一番，發現可以看見許多熟悉身影，但沒想到我居然都只有看過，沒有認真地去品嚐過。 甚至連紅帽子都有跟健司合作的聯名餅乾，加上健司還有其他好吃可口的品項，所以讓我想去探索一下來源。 健司將台灣的真材實料跟日商合作，外銷其他國家，之前也有做過知名抹茶品牌的聯名款，這次我要開箱分享的是真蔥餅，好吃、熱量又不高是辦公室、帶團嘴饞的好幫手！ 健司 - 真蔥餅 採用雲彰鮮蔥、產地鮮送，當天鮮採先送！也運用獨家的烘焙技術將香氣保留在餅乾當中，品嚐的過程可以吃到香氣，但是蔥味太重！ 當日現採的鮮蔥加上天然酵母，是健康的零食、天然的滋味呈現在口感上，口味鹹香卻不膩口！ 另外，口感上跟蘇打餅乾有點像，但餅乾不會像其他品牌的蘇打餅乾，本體不會太乾或是很容易一咬就碎、軟，也不會容易因為軟化所以卡喉嚨，加上本身蔥香味再帶一點鹹口，可以說是鹹點下午茶或是止飢的零食選擇之一！ 個人品嚐心得：現在的人在打拼生活忙碌的情況下，總是三餐不濟又常常不定時，所以在肚子餓的時候會選擇吃零食來充飢一下，又或是在辦公室壓力大的情況下，很想吃零食紓壓舒壓。 而我是帶團的領隊，在旅遊業更不用說，有時候更是不定時到宵夜當正餐在吃，不過吃零食也要吃健康不帶負擔，健司真蔥餅一大包內含有10包小包，嘴饞的情況下2包可以解饞。 下午茶時間再搭配個紅茶或是果汁，又能充飽元氣電力繼續往前！ 小包裝又好攜帶，打開也是圓滾滾的不割嘴，也可以看得到餅乾上的蔥，可以說是真材實料。 當然，台灣產地直送就是我們俗稱的產地即餐桌的感覺，不過對女生來說可能更在意熱量，但完全不用擔心！因為使用天然食材又不添加其他多餘調味料，這樣一包才80大卡，比起一杯飲料的熱量，嘴饞推薦真蔥餅。 健司還有許多其他的餅乾，在這次的開箱品嚐經驗，我對它信心跟產品的品質是肯定的，天然酥脆、清爽滋味加上取的名字也寓意不錯！真蔥餅就像真聰明，也感覺品嚐後就認真充過電，可以再”蔥蔥蔥~”。 喜歡的朋友可以跟我一樣去全聯購買，健司是現在全聯熱銷品項！心動下，快去探索一下，再跟我分享其他品項的口味是不是跟真蔥餅一樣好吃！ 店家資訊： 店名：Kenji健司 官網： https://www.mayumi.com.tw/cookie 購買通路：全聯熱賣中! #紅竹竹 #一日一推 #零食 #餅乾 #蘇打絣 #台灣食材 #真材實料 #辦公司零食 #零食推薦 #辦公室團購 #團購零食 #天然食材 #低卡 # Kenji健司 #健司 #健司真蔥餅 #真蔥明 #蔥滿香氣 #餅乾推薦 #低卡餅乾 #低熱量 #台灣零食 #香蔥濃郁 #當日鮮蔥 #健康零食 #全聯熱銷

在地人帶路～觀光客和旅遊團不知道的葡萄牙里斯本私房景點和美食

 曾經在葡萄牙住過幾年，里斯本也算是逛爛了 這次睽違將近五年重返🇵🇹去了一些自己很喜歡的地方 YouTube Vlog請支持🙏🏻 https://youtu.be/l8LZssLUI7E?si=Mb-oLt_NWKBjHOdD 📍 Adega das Gravatas 這家餐廳是朋友的朋友（葡萄牙媳婦）大推的，雖然離市區比較遠，但絕對值得專程來吃，加上葡萄牙叫車也不貴。 這邊餐點份量很大，三個人點兩份主餐加一道甜點吃得超級飽！ 烤章魚是必點 POLVO NA GRELHA A LAGAREIRO，記得跟店員要辣椒(piri-piri)，加辣椒更夠味。 Açorda GAMBAS蝦子麵包泥是我很喜歡的一道葡萄牙特色餐點，每次回葡萄牙都要吃。 📍 Arcádia - Chiado 葡萄牙的巧克力品牌Arcádia，成立於1933年，主打傳統與品質兼具，實體店面值得來看看。 巧克力不是說多高級或，但有一定的品質且是葡萄牙當地品牌，也有在地特色的包裝，適合當伴手禮送親友。 📍 Patriarcal - Panificação Reunida de São Roque São Roque 華麗氣派麵包店，因為以前是皇宮的一部分 📍 Palace Fronteira 天氣好的話很值得來，超漂亮的地方，人潮少，走起來很舒服，且拍片好看。 📍 Breakfast Lovers Misericórdia 本次重返葡萄牙的最大收穫就是這個好吃的Açaí！ 原來巴西的食物就是要回到殖民母國吃呀！吃一口瞬間覺得以前在美國和台灣吃的都是徒增熱量而已⋯ 朋友馬上加點一碗，回台灣前又再去吃了一次。 以前葡萄牙完全不流行açaí，只有美國流行，幾年後這波潮流才到葡萄牙。 看這家店在Google Map上兩千多人評分還能有4.9的高分（沒送東西），就知道他的厲害～ 網美餐廳的裝潢，但食物好吃且價格合理，大推👍🏻 吃完可以到旁邊網美點拍黃色電車，可惜去的那天天氣不佳。 這次出國是用Airalo的eSIM，網路很順，沒遇到什麼問題，首次使用輸入我的折扣碼可以折價$3美金：PUPA7428 https://ref.airalo.com/j8Sq eSIM折扣碼用不用隨緣，YouTube請多支持🙏🏻 訂閱+按讚，謝謝。 https://youtu.be/l8LZssLUI7E?si=Mb-oLt_NWKBjHOdD

【女子の食】貪吃鬼推推-台北市‧加福奇士蛋糕專門店

生活中吃到好吃的，向大家簡單分享🐷🐷🐷 💓這是家中老人從小吃到大的起酥蛋糕，充滿著兒時回憶💓 這是我家老爸從小吃到大的回憶 我的阿公阿嬤也都非常喜歡唷♪(´ε｀ ) 所以每次經過時都會帶回去和家人分享！ 不管平日或是假日都需要排隊 真的是吃過就回不去的滋味🫶🫶🫶 外包裝跟我小時候的印象一樣 幾乎沒有太大的改變～ 只是價格隨著物價的變化，有稍微調漲 手提袋是牛皮紙袋 包裝盒是大紅色的紙盒 一盒沉甸甸的，份量很扎實！ 我家老人特別特別喜歡外層的酥皮，鹹香滋味😋 總是讓老人讚不絕口！！！ 蛋糕體濕潤綿軟，甜度適中 與外層的酥皮搭配著一起吃，完全都不膩口 搭配著熱茶或是熱咖啡 就是一個完美的下午茶時光☕️ ( 這是小盒的 $280 ) 我家老爸每次都指定要吃邊邊，不能跟他搶😐 因為那是起酥皮最多最厚實的地方😂😂😂 起酥蛋糕都是當天製作，新鮮出爐的唷~~~ 店家是說每小時會出爐一次 📍如果想要避開長長的排隊人潮 會建議平日上午前往現場購買，或是先打電話預訂 目前售價 : 小盒 $280 / 大盒 $560 保存期限三天，當天吃不完就要放冰箱冷藏🧊 剛出爐，熱熱現場吃或是冰過之後再吃 兩種方式吃起來，都有不同的風味唷～ 總而言之，不管怎麼吃都好吃🤤 如果客倌們有經過 可以買一盒回家品嘗看看👍 偶而吃一次沒關係的😚😚😚 熱量什麼的，我們就先拋住腦後吧 haha 🍰店家資訊🍰 店名：加福奇士蛋糕專門店 地址：台北市大同區延平北路二段72號 電話號碼：(02) 2555-1812 營業時間：周一至周六，09:00-19:00，周日公休 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心唷~ 下回再繼續和大家分享 - 貪吃鬼的日常美食🐷 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #加福奇士蛋糕 #熱門 #推薦 #台北市 #起酥蛋糕 #好吃 #起酥 #鹹甜 #日常美食 #甜點 #下午茶 #滋味 #老台北 #台北美食 #taipeifood #兒時回憶 #老人家

(內有抽獎)送禮推薦│方角方圓 2024豆塔推薦 頂級手工豆塔 兼顧健康與美味的高質感禮盒誰能不愛！

發現送禮新選擇！原來下午茶也可以這麼有質感ヽ(●´∀`●)ﾉ 方角方圓的夏威夷豆塔禮盒超適合過年過節走訪親友家的禮盒 甚至是作為教師節送禮、結婚喜糖/喜餅都可以讓人眼前一亮😎 太妃豆塔半半禮盒(含提袋) $800 每一份夏威夷豆塔都是使用鐵盒包裝&運送，送禮CP值大大提高! 可以比傳統紙盒禮盒更好地避免擠壓與碰撞，同時也讓收到的人覺得非常值得(｡◕∀◕｡) 如果有需要外出攜帶，方角方圓也為大家準備好了「特製提袋」 比一般紙袋更加有質感、耐用且多功能~ ❤️可重複使用，提把更結實 💚上方封口有魔鬼沾，兼顧實用與隱私 🧡內層結構類似保溫提袋，作為保冰袋也OK 方角方圓 太妃豆塔禮盒(口味半半) 每份太妃豆塔禮盒會有10顆手工豆塔 口味可以選擇：「鹹太妃豆塔」、「帕瑪太妃豆塔」、「半半(我都要❤️)」 既然一次可以滿足兩個願望，當然會是兩種口味都想要嘗試｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ 每顆採用獨立包裝，並且附上乾燥劑，隨時隨地都是美味的賞味口感！ 鹹太妃豆塔🔍手工自製的超薄塔皮，口口酥脆不膩口！ 方角方圓的特調太妃糖醬均勻的包裹市面上最頂級、最大規格夏威夷豆，吃起來大大的滿足 而且完全不用擔心會有堅果的油耗味，每顆都超新鮮、脆度剛剛好~ 帕瑪太妃豆塔🔍與鹹太妃豆塔最大不同的是「起司塔皮」(但一樣豪好吃😋) 同時添加「帕瑪森夾心」、天女散花式「起司粉」，整體吃起來會比鹹太妃豆塔再不甜一點點 這兩款長的就像是雙胞胎，第一眼很難區分 因此，直接透過左上角的貼紙就能知道口味是誰了~ 每一盒都有附上專屬口味的營養標示，不僅可以知道選擇的口味的成分表，也可以知道豆塔的熱量、八大營養素~ 一起放鬆、安心享受下午茶，順便補充優質堅果來源٩(๑•̀ω•́๑)۶ 🚩閨蜜們小福利 凡至 官網🔗 購買 帕瑪豆塔系列（單口味/半半） 輸入閨蜜優惠碼：YUMMY520 立馬享有免運優惠 🛒 🚩閨蜜們來抽獎 https://www.instagram.com/p/C7bh3SQPr0Y/?img_index=1 ｜方角方圓 官方資訊｜ Facebook：方角方圓 Instagram：carre_et_cercle.la_patisserie 官網連結：www.carreetcerclelapatisserie.com

休斯生醫的「A4 Size輕凍飲」系列.顛覆了我對保健飲品的想像！

說起上班族們的「甜蜜負擔」，絕對是辦公室的各種零嘴與下午茶 對我而言，零食與手搖飲真的是上班的必要存在！ 除了能夠解饞止飢外，最重要的是療癒疲憊的身心靈，為自己恢復能量與精神💪 但是，久坐辦公再加上運動量不充足，日復一日的讓體態逐漸走鐘，於是每天都在兩難之間猶豫不決💔 幸好，我的天使同事立刻向我推薦了她的私藏凍飲，終於直接解決了這個世紀難題🤣 初次嘗試休斯生醫的「A4 Size輕凍飲」系列.顛覆了我對保健飲品的想像！ 這款由韓國發酵大廠、台大技轉、休斯團隊聯手的輕凍飲，不但包裝輕巧好攜帶，就連風味也深得我心！ 最重要的是，完美解決口腹之慾的同時，還能為身體帶來營養、調整體質！今天不藏私通通跟你們分享～ ✨超能激燃凍飲✨ ✨超能激燃凍飲✨內含的白腎豆萃取物及藤黃果成分，真的是協助斷澱斷卡的最佳幫手，在調整體質、維持輕盈方面有相當正面的效果～ 讓我非常滿意的是，凍飲本身是香甜的莓果口味，嘴饞時來上一包超級清爽又無負擔🥳 ✨Q彈美妍凍飲✨ 其中的余甘子與膠原蛋白，真的是非常適合女性補充的營養素！ 值得一提的是，凍飲嚐起來是非常可口的蜜桃香味，不僅沒有膠原蛋白的可怕腥味，熱量還僅僅只有6 kal，隨時補充都能放鬆不罪惡😌 ✨順暢纖女凍飲✨ 最後是這款「纖女凍飲」！ 如果常因為代謝不佳而感到困擾，那絕對要記得補充它！ 麝香葡萄香味的纖女凍飲，本身富含10種不同的益生菌，為腸道補足所需營養外，其中更加入最廣泛使用的膳食纖維「菊糖」，協助消化之外，也為身體維持美麗又完美的曼妙曲線🥰 Thanks to @dr.hughes_bio 休斯生醫的輕凍飲不僅美味又營養，最重要的是它無添加防腐劑、人工色素與助瀉成分，品嚐起來簡單又安心！ 想要擁有無負擔的午茶時光，輕凍飲絕對是最為完美的療癒選擇😘

玖芳DODO龍減醣美味千張餃🥟好吃夠味份量足❤️減重飲食的好選擇！

超好吃！不罪惡晚餐兼宵夜 愛吃水餃的有口福了🥟 『玖芳DoDo龍減醣千張餃』 使用豆皮取代麵粉外皮 除了熱量低之外 份量足口感好 減重飲食的好選擇！ 低醣水餃美味更沒負擔❤️ 玖芳DODO龍的千張餃 皮薄餡多又多汁 氣炸、煎煮都好好吃！ 每一顆都有扎實的26公克 份量較足肉又多可以吃飽 下足重本的千張餃 對於食材也很講究 內餡選用豬的肩胛肉部位🐷 採用人工手打水技術 讓肉質可以更好 而且用的是成本更高的純釀造醬油 堅持使用好的原料製作✊ 玖芳食品是合法正規工廠生產 都是希望讓消費者吃得美味又安心。 冰箱必備之好味♡ 低醣千張餃 用千張豆腐皮取代水餃皮 熱量更低蛋白質更高 減醣美味料理不打折 好吃又飽足😋 隨時要加菜或當宵夜 都是很不錯的健康選擇喔！ ✓ 黃金珍珠千張餃 - 玉米豬肉 (一盒12入) 我最喜歡玉米的🌽 可以吃到玉米顆粒 搭配不膩口的豬絞肉 吃起來很清爽又鮮甜 ✓極品碧璽千張餃 - 剝皮辣椒豬肉 (一盒12入) 剝皮口味很特別🌶️ 吃得到剝皮辣椒香氣 有點辣可是不敢吃辣的人也可以吃 喜歡有點微辣的人可以買這個 吃起來太好吃了！ 兩種口味都是 10分鐘輕鬆上桌😉 大人小孩都愛吃！ 用煎或氣炸🔥 咬下去會爆湯汁歐 外酥內軟嫩～ 肉餡飽滿又紮實的幸福好滋味❣️ 是我宅在家，冰箱必備的懶人美味料理 宵夜嘴饞又怕胖，那就吃千張餃吧！ 不想錯過好滋味？ 可以這邊買🙌 想吃趕緊火速下單喔 購買連結🔗 https://reurl.cc/xLKZxN 絲達選物商城官方網站🛒 https://www.starlife-selectshop.com/ FB🔍 https://www.facebook.com/starlifeselect #千張餃 #千張 #千張料理 #千張水餃 #千張餛飩 #千張豆腐皮 #千張餃開箱 #玖芳DoDo龍 #絲達選物商城 

Laler菈楽/3D斷食酵母/增加全日代謝/代謝輔助食品開箱

學生時期亂吃亂喝亂買，高熱量食物當正餐吃是很日常的事，出社會開始，壓力大更常吃大餐來犒賞自己，更何況坐辦公室的困擾，長時間久坐也容易下半身產生肥胖的，更不用說公司每天還有下午茶團購，種種誘惑真的太多了，要保持正常水準的身材非常難 結果才一年時間，褲子竟然穿不下了，身為愛拍照的我，平時又不愛運動，體重整個直接飆升，真的很可怕～ 最近跟朋友討論有什麼解決之道，可以讓我體重不要在往上升啦～ 很多的建議是168斷食、吃沙拉、餐餐計算熱量等等，真的很困難，堅持不了就成了三分熱度就放棄了！ 不過最近上網研究一下，說要提升基礎代謝力 很重要，剛好看到有網友推薦《Laler的3D斷食酵母》 我朋友也有吃這款，她說體重65的她就是靠它才慢慢恢復代謝循環，好像有這麼吸引我！！那我就跟風加入嘗試看看～ Laler 菈楽 【3D斷食酵母】40顆/盒 添加了 #革命性斷食配方 ✓三大專利複方酵母：促進醣類代謝、使排空順暢、降低50%攝取加速燃燒 美國鉻酵母 韓國啤酒酵母 法國布拉迪酵母 ✓五大分解酵素：加速循環、增加燃油耗卡！ 還添加綜合分解酵素，加速消滅罪肉！ 一顆 擁有5inone功效合一 #五效合一 腸道順暢、幫助分解、抑制、消酯、激升耗能 全採用天然成分萃取，多國專利認證，不擔心有副作用，食用也很安心～ 外盒跟內包裝都是紅色的，台灣氣候比較潮濕，記得不要把裡面的乾燥劑丟掉，酵素的顆粒不會太大，很好吞服，我最怕那種超大顆的膠囊。 我的食用方式，每日一次，一次 4 顆 不限餐前、餐後、下午、早上還是睡前，搭配水即可！ 自從食用Laler 菈楽 【3D斷食酵母】發現食量變比較小，飲食正常三餐吃，很有感的就是不會再便秘了，也不會覺得肚子絞痛跑廁所那種，所以不用擔心喔！平常要多喝水才是代謝最主要目的，反正每個人體質不同要記得認真觀察自己狀態 食用一段時間後，不知不覺的，發現腰與肚肚居然小了一寸，褲子穿起來又合身起來，內心感到開心，剛好今年準備迎接夏天，可以再買更多美美的衣服了～～ 平常若你是 外食族、美食控、上班久坐族、代謝差 或者產後媽媽都可以選擇Laler 菈楽 【3D斷食酵母】 試試看優～ #Laler菈楽3D斷食酵母#酵素#波波黛莉

[麥片]澳洲Sanitarium【Weet-Bix】澳洲全穀片。原味麥香高纖 #維生素B群 #高纖高鐵

#早餐麥片 #麥片 #全麥 1 前陣子透過全家因緣際會，認識澳洲麥片品牌【Weet-Bix】 第一次只有買Weet-Bix BITES Mini穀片系列，真的是吃一次就深深愛上了 不久就來第二回合下單購買，這次除了BITES系列，也買了【Weet-Bix】最經典產品，也就是麥香高纖全榖片 還是紐澳政府機關的評分系統HEALTH RATING STAR的五星滿級分 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366579919 Weet-Bix 品牌故事 澳洲全麥早餐穀物品牌Weet-Bix™，目前市場只在包含紐西蘭、澳洲和南非 在紐西蘭和澳洲其屬於Sanitarium Health Food，但在南非則是Bokomo的旗下品牌。 在台灣是由宜果國際股份有限公司經銷進口，包含以下系列： ▸ Weet-Bix™/ Basic榖片 以全小麥製成薄片，並添加維生素B1、維生素B2、維生素B3(菸鹼酸)、維生素B9(葉酸)、鐵質，減少糖、鹽添加 再壓製成餅磚狀(每片約15 g)，可以直接食用或加入牛奶、豆漿，可快速溶化 另有加入莓果、燕麥、高粱、黑麥、......等穀物或風味的其他口味 ▸ Weet-Bix™ Bites/ Mini榖片 目前澳洲官網上有杏桃、野莓、蜂蜜、可可(台灣未上市)口味 做成小方磚造型，方便食用，一顆大約8 kcal ▸ Weet-Bix™ Added Benefits/ 機能穀片 適合孩童的高鈣(紅藻粉)兒童成長穀片、植醇全穀片、蛋白質(豌豆蛋白)全穀片 此外，澳洲官方網站還有Weet-Bix™ Gluten Free系列、Weet-Bix™ Organic和一些在台灣沒有上市的口味 Weet-Bix 澳洲全榖片 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【Sanitarium】Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 相關連結： 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 ETmall購物平台 iHergo愛合購 商品規格：24片(375 g)/ 盒 營養資訊：※過敏原：麩質；※可能過敏原：羽扇豆(Lupin) 最佳賞味：1年 產地/製造商：澳洲/Sanitarium Health Food Company ----------------------------------------------------------------------- Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 外包裝 紐西蘭和澳洲政府組織聯合設計一套評分系統「HEALTH RATING STAR」 以0~5顆星來評分食品商品的健康分數，提供給消費者很直接快速的判斷依據 Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 營養資訊 ▲成分：全麥(97%)、蔗糖、鹽、大麥芽萃取、維生素B群(維生素B3=菸鹼酸、維生素B1、維生素B2、維生素B9=葉酸)、礦物質(還原鐵) Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 拆封狀態 ▲Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 紙外盒內，是用薄半透明紙袋盛裝的全榖片，紙袋口只是往旁邊縫隙折進去，並沒有密封。 根據中文官網(經銷商)解釋是「因Weet-Bix為全自動化產線，避免人為交叉污染，內包裝為半開放式包裝(未封口)為正常包裝，透過此包裝方式 讓新鮮麥子可以呼吸，散熱保持最佳口感。」 所以其實全榖片本身跟外界是沒有完整隔絕的喔 ▲Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 每層有12片全榖片，共兩層，整盒共24片 每片間、上下層間都沒有再用紙或其他材質隔板來分隔，加上全榖片本身易在碰撞或摩擦時略微崩解掉屑，所以拿第一片時會比較困難些 Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 風味口感 ▲Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 以全小麥粒炊蒸熟後直接壓成薄片，並添加蔗糖、鹽與維生素B1、維生素B2、維生素B3(菸鹼酸)、維生素B9(葉酸)、鐵質 再壓製成長方形餅磚狀，每片大小約8×4×1.5 cm(2/3副撲克牌)，重量約15.6 g，熱量55 kcal 外觀很像巨大的方塊酥，但因為極少糖，幾乎是小麥薄片擠壓成型，所以也很像軟木塞或軟木布告欄(圖釘拿過來了喔!) 官網的標示口號「每片=1.5盤高麗菜纖維」 但每家的餐盤都不一樣大，1.5盤到底多少?每個人腦中想的都不一樣，感覺超沒參考價值的 總之，確切數據就是每片Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香含有2 g膳食纖維 根據「國人膳食營養素參考攝取量」第八版建議，成人(19-50歲)每日適量膳食纖維量男性為34 g，女性為27 g ▲Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 全榖片相當輕薄，口感真的就是非常薄的麥片很緻密地層層排列，可以很輕鬆咬開與咀嚼 儘管成分表有糖，但量極少(感覺是為了幫助黏合和些微提味效果)，口感仍是非常鬆綿，與Weet-Bix BITES Mini穀片那糖造就的酥脆嚼感截然不同 風味當然也是樸素平淡，就是很純粹的烤麵糰香氣。話說，我初嘗試的那第一口，讓我腦中瞬間浮現披薩邊(純餅皮)的麵團味。 咀嚼時薄麥片吸收水分(唾液)而化為一團柔軟濕潤的麵糊，吞嚥時可感覺那麵糊的厚實，很有飽足效果 雖然說一遇到水就會吸收並30秒內全溶解，但不是說很會吸水、像硅藻土那麼誇張啦 我個人這樣單純吃、乾乾吃，也是吃得蠻尬意的(我是可以吃完全無佐味的白飯、燕麥片、白麵條、白吐司的人) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366579919 ----------------------------------------------------------------------- 「Sanitarium Taiwan 欣善怡」商家資訊 公司地址：宜果國際股份有限公司/維維樂企業股份有限公司(台北市中山區南京東路三段68號5樓) 客服電話：0800-222-000 客服時間：9:00-17:00 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 ETmall購物平台 iHergo愛合購 ----------------------------------------------------------------------- 喜歡 早餐穀片/燕麥片 嗎? 歡迎參考 [澳洲Sanitarium]Weet-Bix BITES Mini穀片。杏桃果乾&綜合野莓 [澳洲Kellogg's家樂氏]【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 [桂格Quaker]機能大燕麥片 [桂格Quaker]神奇高鈣大燕麥片 [喜瑞爾Cerear] Funky Mix 抹茶拿鐵 [喜瑞爾Cerear] 五彩球 [雀巢]KOKO Krunch可可脆片穀類早餐隨手包 [雀巢]MILO Protein Granola美祿燕麥脆穀類 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

外食族也能吃得營養均衡的營養師把關健康輕食餐盒-新店輕靚美健康餐盒外送，以一飲一食打造健康新型態的理念

常常外食吃膩了油膩的便當？常吃健康餐盒卻越吃越胖？新店中正路遠東工業城、莊敬高職附近新開幕的輕靚美旗艦店，是由健康保健諮詢師及健康管理師所創立，專業團隊以新鮮有機食材用秘製蔬果鮮高湯料理、搭配黑米做出低卡健康餐盒，好吃不油膩且營養均衡，開幕後就超多新店人外帶、點外送輕食餐盒。 輕靚美引進歐洲流行的液態蔬果飲食法，經過多國有機認證的高酵蔬果拿鐵可以幫助體內環保，若先飲用高酵蔬果拿鐵來加強營養吸收，再食用輕食餐盒更有益健康及身材管理，一飲一食打造健康新型態的健康輕食，讓愛美又注重健康的現代人可以在忙碌的生活中輕鬆獲得均衡營養、元氣滿滿的面對每天的日常生活。 新北市新店區中正路537號的輕靚美旗艦店地利很好，鄰近莊敬高職、台北慈濟醫院，那邊有很多上班族、學生走動，附近有673、930、內湖通勤專車…等多路公車經過的「遠東工業城」站牌，從捷運新店線大坪林站 1 號出口步行約 15分鐘、捷運環狀線十四張站 步行約6分鐘可抵達。 開車族也可以透過秀朗橋、新北環快、水源快速道路、台64線從永和、公館、台北市區過來，不遠處也有嘟嘟房(新店莊敬站)收費停車場可停車。 輕靚美旗艦店是白色為主的裝潢，搭配開放式櫃台及大片玻璃窗，給人一種潔淨、明亮的感覺。 「輕靚美」是由日華好物小邱哥及小于兒夫妻創立，在蝦皮直播圈很有名的小邱哥與小于兒擁有超過13年的天然食品專業背景，還取得「健康管理師」、「健康保健諮詢師」、「精油芳療師」認證，2022年創立的「7日輕靚美健康週」體態管理引起了很大迴響，幫助許多粉絲成功達成理想體態與飲食習慣。 深信正確飲食、均衡營養即是養生之道，也是維持健康及體態的根本，輕靚美使用最新鮮、天然的原型食材搭配健康的烹煮方式，來提供更純淨、更美味的樂活輕食，專業餐點配方多元、營養均衡，希望讓享受輕靚美餐點的朋友能感受「輕輕鬆鬆，靚然就美」。 在新店區的輕靚美旗艦店是輕靚美品牌的第一家實體店，之後還打算慢慢再拓展更多的分店，消費者除可透過官網、電商通路線上購買所需要的健康飲食，也可以到實體通路選購喔！ 輕靚美旗艦店營業時間是週一到週五的早上十點半到晚上七點，週六、週日及國定假日公休，目前是沒有午休時間，付款方式則接受現金、刷卡跟Line Pay。 輕靚美旗艦店也設有用餐區讓人內用，座位數雖不多但感覺很時尚舒適，光線明亮氣氛也很Chill。 外送的部分有在安排Foodpanda跟Uber Eats平台合作，新店區1公里內訂滿500元以上就能請店家親送(外送詳情請詢問店家電話:(02)-8667-5099)。 因為餐點都是現點現做所以需要製作時間，想外帶的朋友可以透過他們的官方Line帳號或電話先預訂，就能節省很多等待時間。 輕靚美致力於把健康輕食餐盒跟高酵蔬果拿鐵打造成新食代潮流，希望將「一飲一食，打造健康新型態」的理念推廣給更多人知道，也能帶給每個家庭健康滿分的餐食新選擇。 因為店裡有搭配健康管理師、健康保健諮詢師，有什麼營養需求也可以跟他們做詢問，他們也可以針對個人的營養需求去幫忙做飲食推薦。 店裡除了販售輕食餐盒，還提供蔬果原汁、無加糖果乾、無調味堅果、無加糖沖泡粉…之類休閒零食及保健食品，消費者可以根據自己的喜好選擇適合的產品，能滿足不同的營養需求。 店裡有販售網路口碑很好的日華好物堅果果乾。 當天有試吃到中東椰棗、土耳其無花果乾之類的進口特殊果乾，厚實的果肉吃起來有自然的香甜也有、很好的濕潤度，搭配香脆的堅果顆粒，口感超好且營養滿分。 輕靚美旗艦店提供雞、豬、牛肉搭配不同調味料理的健康餐盒，也提供素食者清爽水煮蔬食便當，還針對健身族提供無加飯的水煮雞胸肉生菜沙拉，也規劃了不定期提供隱藏版限定便當。 餐盒裡的主餐、地瓜、溏心蛋、黑米飯都可以加購，蔬菜也可以多點錢加量，除此之外還提供6種顏色的蔬果拿鐵及綿豆乳蛋白飲，之後有打算推出無加糖茶飲喔！ 為了歡慶輕靚美品牌從線上擴展到線下，實體旗艦店期間還推出一大堆好康活動喔！ 為了讓大家吃得安心，輕靚美旗艦店有加強食安衛生及穩定品質，所有食材、熱量、營養及餐廳環境衛生都有小邱哥營養團隊專業把關，每一部分都不馬虎，還打算要持續更新、研發多道主菜及湯品。 市面上很多健康餐盒的內容物並不符合衛福部倡導的蔬果量，輕靚美把歐洲液態蔬果飲食法融合健康餐盒，可滿足健康5蔬果、彩虹飲食579的營養準則，讓消費者的三餐可以達到真正的營養均衡。 輕靚美健康餐盒食材都是每天去市場現購的，所以配菜的部分會因每日採買食材而有所變動，裡面的肉跟蔬菜都是用主廚以蔥、蒜、洋蔥這類天然蔬果精心製作的高湯去水煮、調味，蔬菜的部分使用無害的有機蔬果，調味粉則是使用草本的香菜、辣椒籽，而且連調味粉也都通過有機認證。 餐盒裡面的米使用的都不是一般健康餐盒店的紫米，因為紫米容易脹氣，所以輕靚美使用的是更好吸收、花青素含量更高的黑米。 因為用跟一般便當差不多的價錢就能買到份量十足、天然營養的健康餐盒，所以一開幕就引起附近民眾的搶購。 身為健康輕食與液態蔬果保健的領導品牌，輕靚美健康餐盒搭配有機液態蔬果保健法很適合忙碌的現代人，不管是上班族的短暫午餐、運動後強化補給，或要幫自己跟家人準備餐點，都能讓人吃得安心美味且營養足夠又均衡，是能讓消費者越吃越健康的外食最佳選擇。 輕靚美健康餐盒使用新鮮的當季蔬果、可追溯的大量原型食材，以天然香料取代醬料的健康烹煮方式，從食材的來源、挑選、準備、清洗，烹煮的過程都很用心，由專業的營養師設計餐盒內容，還使用安全無害的餐盒及餐具、讓人能吃得美味又無負擔。 餐盒裡包含黑米飯、半顆溏心蛋、台農烤地瓜，每日還會搭配多樣配菜，主廚秘製醬汁調味讓整個便當散發出迷人的香氣，每種口味餐盒的份量夠也營養均衡，讓人能吃得健康又飽足。 清爽水煮壽喜牛便當130元。 店家挑選的挑選美國牛五花3:7的肥瘦比例很剛好，調味得宜柔軟多汁，水煮壽喜牛的細緻肉質吃得到嚼勁和鮮美口感，以主廚獨家秘製醬汁調味的壽喜牛香氣四溢，每一口都充滿著牛肉的肉柔嫩，鮮甜滋味。 辛香水煮雞胸便當120元。 這樣一個餐盒裡有繽紛的彩虹蔬菜、蛋白質及健康的澱粉，除了口感好之外，也能攝取到足夠的膳食纖維、補充到所需的營養素。 因為有經過專業火候時間掌控，水煮雞胸肉能吃到緊實Q彈的肉質，秘製蔬果鮮高湯水煮雞胸肉除了保有肉質鮮嫩，還帶有微微的辛香味道，讓人食慾大開。 用精準控溫搭配舒肥手法製作的雞胸肉很好吃耶！天然蔬果高湯的為雞胸肉帶來迷人，卻不會掩蓋雞肉自身的風味，雞胸肉吃起來軟嫩多汁、不會過於乾柴，不油不膩卻不會吃起來索然無味，好吃又能兼顧健康。 他們的半顆自製溏心蛋蛋黃顏色很鮮豔，但並不是使用添加物來增色，而是使用較好的雞蛋且製作時有精準掌握水煮的火力和熱源。 溏心蛋蛋黃外表已凝固，中心卻保有柔軟，蛋白吃起來不會太硬、蛋黃口感也很溫潤滑順，還吃得到濃郁的蛋香。 因為地瓜皮纖維量更高，所以店家是把皮洗刷乾淨後，讓人連皮一起食用。 烤過的台農57號有機地瓜有金黃色外皮、澄黃的瓜肉吃起來口感很鬆Q、香甜，這樣的完全食物有豐富的纖維質也可幫忙促進腸胃蠕動、增加飽足感。 裡面的飯粒使用的黑米其實是種帶有米糠層的糙米，但外表黑黑的黑米沒有渾厚的糯性、吃起來的口感一點也不生硬，有類似白米的香甜口感。 黑米所含的花青素、膳食纖維、礦物質鎂、鋅較高，也很適合想補充膳食纖維及有三高的朋友食用。 鮮味水煮鯛魚便當130元。 有些業者為了讓鯛魚片看起來賣相更好、更美味，會偷偷灌一氧化碳來增色，而注重健康的輕靚美則嚴選優質的台灣鯛魚，也保證不使用一氧化碳來造成有鮮豔紅色的假象喔！ 主廚精心烹製蔬果鮮高湯水煮鯛魚是當日現煮的，吃起來沒有一般鯛魚的土臭味，能吃到軟嫩鮮甜的口感，每一口都吃到鯛魚的鮮美，清爽不油膩的美好口感令人回味無窮。 鮮味水煮花枝便當150元 以嚴選澎湖大尾花枝烹煮，過程不添加色素、化學物質或硼砂，可保持食材的純淨和新鮮度，吃起來低熱量又營養豐富。 來自澎湖海域的大花枝肉塊厚實，吃得出肉質鮮甜及彈性，比一般花枝吃起來的口感更嫩滑、Q彈牙，鮮美的海味也更加濃郁。 店裡提供的高酵蔬果拿鐵是無加糖、非濃縮的百分百蔬果原汁。從喬治亞高加索山原瓶進口，NFC冷壓慢磨液態蔬果汁擁有歐盟有機、美國有機、日韓有機專利認證，通過FSSC、ISO、采園、清真、潔食、德國KIWA有機認證。 一瓶蔬果飲裡面就含有400公克的蔬菜水果營養，以有機蔬果透過冷壓萃取的液態高酵蔬果拿鐵，讓人可以安心飲用，輕鬆滿足一日的蔬果需求。 輕靚美旗艦店有提供6個顏色的蔬果拿鐵，及用非基改黃豆、去普林的綿豆乳蛋白飲，每種顏色的蔬果拿鐵都有不同的成分跟作用，但喝起來沒有一般蔬果汁會有種可怕的生味，喝得到蔬果的自然甘甜。 我喝的黃拿鐵口感非常清爽，有西洋梨、南瓜的甜蜜也有桃類跟橘子的酸甜，紫拿鐵則能喝到甜菜根的微甜、尾韻還帶有酸爽口感，不同口味的蔬果拿鐵真的都好好喝喔！ 天天喝也不會膩的好喝高酵蔬果汁給人一種濃郁滑順卻清爽的口感享受，同時也能提供豐富的營養和口味。 輕靚美把歐美藝人很流行的液態蔬果飲食法融入到健康餐盒裡面，讓消費者的三餐可以達到真正的營養均衡，能吃得養生又可以有感的優化曲線。 輕靚美門市開幕期間有很多好康活動： (1.)開幕期間凡購輕食便當就可獲贈高酵蔬果拿鐵、再贈堅果隨身包乙包。 (2.)加入官網LINE送$50折價券。 (3.)週三會員日-會員升級全顆溏心蛋。 (4.)週五寵粉日-會員點數兩倍贈。 輕靚美門市會員點數要怎麼集、有什麼作用 ? 為回饋忠實支持者，消費者加入官方LINE後會有一個連結，可點那個連結去申請輕靚美的會員，申請到會員之後每逢週五購買餐盒的話、點數就會兩倍送，集滿十點的話可以自動折50元，真是好康耶！ 一般的水煮餐盒很多吃起來都沒有什麼滋味，附醬料調味的輕食餐盒又會讓人擔心熱量的問題。輕靚美的健康輕食餐盒不論葷素都是用秘製蔬果鮮高湯水煮料理，加的調味粉也都經過有機認證，還有營養師團隊規劃出符合衛福部天天五蔬果的健康概念，主菜、蔬果口感好、吃起來又無負擔，搭配好喝的有機高酵蔬果拿鐵，也能讓營養更均衡到位，很適合有健身習慣或怕胖的朋友享用。 輕靚美旗艦店開幕期間還有許多特惠：購買輕食便當就獲送高酵蔬果拿鐵一瓶、還加送小包堅果；加入官方LINE會送50元折價券，透過LINE加入會員週三會員日可以享受升級整顆溏心蛋的服務，週五寵粉日購買餐點獲得的點數還將會翻倍，累積的點數之後購物就能折抵。在找健康輕食的朋友很推薦來輕靚美旗艦店選購輕食餐盒跟有機高酵蔬果拿鐵喔！ 【若有員工便當 、會議便當、活動便當的需求可以聯絡輕靚美喔!】 輕靚美 樂活輕食/液態保健專家 地址：新北市新店區中正路537號 電話：02 8667 5099 營業時間：週一~週五10:30~19:00(國定假日公休)

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