想吃又怕胖,嘴很饞嗎?也許你能試試這種高飽足感休閒零食推薦，可當餅乾、早餐、下午茶的茶麋在家高纖燕麥脆片

注重體態的我常忍不住嘴饞、想吃零食，為了讓自己更健康些，所以想找對身體負擔少、多點飽足感的零食，做了些功課後發現高纖燕麥脆片這種低GI食物還蠻適合我的！爬網找燕麥脆片推薦時看到茶麋在家CHARMY@HOME推出的高纖燕麥脆片評價不錯，茶麋在家高纖燕麥脆片用原麥搭配少油、少鹽、少糖、少添加的食材低溫烘烤製作成多種口味的高纖燕麥脆片，含有18g以上膳食纖維還添加健康益生元，這種蛋奶素可食的美味零食因含有優質植物性蛋白，也很適合有運動習慣的我，即開即食的高纖燕麥脆片不只能當解饞的休閒零食，加牛奶、優格也能當營養早餐，夾鏈袋的包裝方便想吃多少拿多少，又酥又脆的高纖燕麥脆片根本是飲食控制時的神隊友！看中意茶麋在家高纖燕麥脆片全口味免運組合，有可可、鹹蛋黃、起司、海苔口味4款各1包，加入茶麋在家官方LINE還可領取優惠碼，就選來吃吃看，沒想到一吃就上癮了！ 茶麋在家CHARMY@HOME是台灣原創的營養無負擔休閒零食品牌，品牌的英文名稱其實就已經能看出品牌的精神。官網介紹有提到茶麋在家是由一群愛吃零食的夥伴創立，一般的零食雖然能滿足口慾卻也增加會體重和體脂肪，而且高糖的零食吃完後很容易昏沉。而創立茶麋在家是希望有更多人能吃到開心吃又不會對生理、心理造成負擔的零食，享用時能有如同在家般輕鬆自在，而且隨時都可以享受美味、營養、減負擔的零食，除了幫忙補充能量，也活出迷人的自己。 茶麋在家高纖燕麥脆片目前有4種口味，可可、鹹蛋黃、起司、海苔口味可選擇，除了可購買單包之外，官網還有推出許多不同口味的4入組，購滿4包就可享8折以上優惠，為了回饋忠實支持者，買越多就有越多折扣，如果購買12入組的糜月方案，還能享受7折多的優惠喔！ 茶麋在家高纖燕麥脆片的包裝很繽紛可愛，圓滾滾的Q版麋鹿充滿童趣，不同口味還會用與食材相關的顏色來包裝，也清楚標示出哪個口味是全素、蛋素、奶素可食，除了讓吃素的朋友能看得一目了然也很賞心悅目。 包裝背面有詳細的產品解說，也有清楚標示保存期限，甚至還有建議吃法跟內容物組成結構圖，為了讓人吃得安心，茶麋在家高纖燕麥脆片還有投保2000萬產品責任險喔！ 很多有在健身的人都有聰明攝取碳水化合物的概念，燕麥是優質的碳水來源，固體燕麥的GI值又比燕麥奶還更低，而且因為每100g高纖燕麥脆片就含有至少10g以上的膳食纖維，可餐前吃可以延續飽足的感覺，想做飲食控制的朋友甚至於可以一天裡的一餐改吃這個，除了不怕餓得頭暈腦脹也能維持順暢的感覺。 茶麋在家高纖燕麥脆片是採夾鏈密封包裝，未開封前不須冷藏，只要避免被陽光直射就可常溫保存8個月，包裝袋側邊有做易撕切口設計，徒手就能輕鬆開啟。 錫箔材質的夾鏈袋設計可以維持品質穩定，裡面還放有乾燥劑包，很方便拿去要吃的量，沒有要吃的時候記得要隨時密封，減少與空氣接觸就能避免氧化及軟化，當然開封後也可以倒入自備的密封罐裡保存。 倒出來的高纖燕麥脆片都是一大片、一大片的，每片的形狀不大一樣，還能看到裡面部分食材的形狀。 每種口味的茶麋在家高纖燕麥都添加了富含膳食纖維及維生素的大燕麥片、含有優質植物蛋白的無糖豆漿、富含花青素及鐵質的南瓜籽、不甜膩且保留較多礦物質的黑糖，還以低溫烘烤方式來維持好口感、留住食材所含的營養素， 茶麋在家高纖燕麥還有額外的營養添加，例如添加的難消化麥芽糊精雖然名稱聽起來像食品添加物、但這其實是食材原料，也含有維持通暢的營養元素；裡面的甜味則是添加了異麥芽寡糖、而不是使用高熱量的砂糖，對維持健康和外型都很有幫助。 茶麋在家高纖燕麥脆片起士口味。 這口味添加了能保持穩定的質地、適用於烘烤的高熔點起司，及脂肪量較低的帕馬森起司粉，吃奶素的朋友也可以享用。 酥酥脆脆的高纖燕麥脆片還吃得到穀物、堅果的口感和香味，起士口味的高纖燕麥脆片還能吃到乳酪獨有的香氣及鹹香。 茶麋在家高纖燕麥脆片海苔口味。 這是全素可食的口味，添加了有低熱量、低脂特性且富含碘及眾多營養素的海苔。 海苔因有獨特的香味跟口感，本來就是很受歡迎的食材，海苔口味酥脆燕麥吃起來能感受海苔的香味十足，酥脆鹹香的好口感讓人吃得欲罷不能。 茶麋在家高纖燕麥脆片鹹蛋黃口味。 這口味是蛋素可食的，添加了含有優質蛋白質、卵磷脂及多種礦物質的鹹蛋黃。 這是我第一次吃到這種口味的高纖燕麥脆片，本來以為吃起來的味道會很獵奇，沒想到有出乎意料的好吃，鹹蛋黃特殊又迷人的鹹香跟燕麥脆片裡的食材好MATCH喔！ 茶麋在家高纖燕麥脆片可可口味。 這是吃全素的朋友也能吃口味，添加了富含蛋白質、胺基酸及多種礦物質的可可。 這口味的雖然有類似巧克力的甜美香味，但吃起來整體甜度並不高，可可粉的微苦風味跟其他食材的風味能完美平衡，很容易讓人一口接一口吃不停。 這幾種高纖燕麥脆片的口感都比較清淡自然，低溫烘焙的燕麥脆片吃得到本身的食物原味及香酥口感，吃完也不會口感舌燥，而且除了直接單吃，還能搭配牛奶豆漿泡著吃、甚至拌著冰淇淋或優格吃喔！ 平常早上起床後都很趕時間，早餐都隨便買個東西塞或乾脆不吃，有茶麋在家高纖燕麥脆片就能加牛奶或豆漿泡著吃，這樣的早餐既能吃飽飽又能元氣滿滿！ 香香脆脆的高纖燕麥脆片也很適合搭配水果和果乾一起享用，除了能增加更多的口感層次，也能讓外食族同時吸收更多的維他命及營養素喔！ 加入我最愛的優格拌著吃，也能完美的擋一餐，因為裡面含有豐富的優質蛋白質，運動前也很適合這樣吃。 下午茶或霄夜時段想吃東西時，與其吃炸雞、珍奶那些高熱量食品，不如用這種高纖燕麥脆片加入牛奶、優酪乳或優格，高纖無負擔的吃法就算當成宵夜吃也很理想。 因為是夾鏈式的包裝所以很好保存，打開後裡面一整袋的高纖燕麥脆片，想吃多少都能隨意拿取，要吃小片些也可以捏碎，連吃素的朋友也能放心吃喔！ 茶麋在家高纖燕麥脆片有咔滋香脆的好口感，不油膩的高纖燕麥脆片吃起來很涮嘴，有點餓又有點饞時可以大口吃，又脆又香的滋味會讓人整個超滿足！ 茶麋在家高纖燕麥脆片口味有甜的、有鹹的，每種都好好吃喔！也讓一直在追求漂亮體態及健康的我摸索出適合自己控制飲食的方式，可陪我度過難熬的嘴饞時光，避免因嘴饞吃到熱量太高就是重口味的零嘴餅乾，夾鏈袋包裝也讓人能隨時隨地照當下的情境享用，除了有可增加飽足感、有益順暢的膳食纖維，還添加異麥芽寡糖來替代砂糖，讓人解嘴饞時既能吃得營養又能吃得健康，當想當早餐或宵夜也能吃得開心無罪惡感！

[台中西區]GIBBO sandwich co.吉堡三明治公司｜五星級藍帶主廚特製三明治、淺艇堡｜厚切馬鈴薯片｜內附菜單

愛吃淺艇堡、三明治的你有福啦～近期在台中中美街上新開了一家 GIBBO sandwich co.吉堡三明治公司，是由五星級藍帶主廚開的店，主打超大份量的三明治、潛艇堡，每一口都吃得到滿滿的料，目前總共有6種口味可以選擇，老闆特別請專人特別烤製軟法、漢堡麵包，吃起來鬆軟有彈性！加價升級成套餐，還有厚切現炸馬鈴薯片可以享用喔！ GIBBO sandwich co.吉堡三明治公司 優惠方案 完整菜單 如有調整，請以店家為主喔！ 店內環境 這間店的前身是啃機機炸雞店，店家搬到更大的地方後，就開了這間三明治專賣店，有室內跟室外區 室外區店家有設計一面牆可以拍照打卡 門口前也會有菜單可以參考喔！ 店內空間不大，門口左邊是開放式廚房，可以看到製作過程 右邊則是用餐的吧台區 桌上都有可愛的手機支架，提供給內用的客人使用，可以邊吃邊使用手機 這間三明治、淺艇堡的麵包體，都是請師傅特別製作，非常重本，也很好吃，這是我第二次回訪，剛好有新品上市，直接來嚐鮮啦！ 雞胸三明治 這是我第一次來訪時點的餐點，雞胸三明治使用軟法的麵包體，需要趁熱吃，軟法冷掉後，會蠻有嚼勁的 雞胸肉軟嫩好吃，肉量很足，每一口都吃得到肉，調味也不會太重口味，屬於清爽型好吃，很適合健身完來一個！ 辣炒豬肉三明治 主廚特製的韓式辣醬炒豬肉，配上爽脆蔬菜絲，而麵包體是使特別請師傅製作的鬆軟漢堡麵包體，份量十足！ 肉量非常多，還沒吃就有滿滿肉汁，每一口都咬吃得到肉 口感微微辣，韓式風味，口味雖然偏重，但搭配蔬菜、鬆軟漢堡麵包，一不小心就完食！ 蛋沙拉三明治 如果你是吃蛋奶素、鍋邊素，可以點這一道 新鮮小黃瓜淋上主廚特製蛋沙拉，再配上爽脆蘿曼，清爽無負擔，很適合當下午茶點心 吉堡厚薯片 加價升級成套餐，就會擁有的小份薯片 店家很貼心，會附上手扒雞讓客人使用，以免吃薯片手油油 使用厚切馬鈴薯片現榨，店家只做簡單的撒粉調味，光是單吃就很好吃 沾上特製泰式醬料，超級搭！ 沾番茄醬，我覺得比較普通，也因為是馬鈴薯切片現榨，吃起來很有口感 特調檸檬水 店家特調的檸檬水，喝起來偏酸，檸檬香氣十足，推薦給愛喝偏酸檸檬水的你 澳式青檸蘇打 不愛喝偏酸的人，很推薦點這一杯，酸酸甜甜，滿滿水果香味，好喝！ 每次吃完都覺得超飽，也很滿足，如果你也喜歡吃三明治、淺艇堡，推薦你可以來這家吃看看喔！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [延伸閱讀] [台中西區]玖玖藝術·台中手作地毯·99ART•STUDIO｜TUFTING簇絨槍體驗｜創作屬於自己的專屬可愛地毯 [台中西區] 橫杉拉麵 勤美店｜內用消費一碗拉麵可免費加麵1次｜內用飲料無限暢飲｜必吃人氣埔里筊白筍拉麵｜蔥控必點鹽豚蔥花拉麵｜內附菜單 [台中西區]渣女•深夜和牛燒肉燥飯/餐酒館/宵夜/美日台嚴選精釀啤酒 ｜必點鮭魚1口爆｜大份量吃飽飽｜內附菜單 [ 台中西區 ] 貓奴必來！森歐MORI.OU_BRUNCH義式早午餐 ｜每日採買新鮮食材｜必點濃湯｜滿滿蛤蠣300有找｜寵物友善店家 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #台中美食#野餐新選擇#市民廣場#勤美綠園道#台中巷弄美食#澳式風味#潛艇堡#三明治#台中景點#台中西區美食推薦#台中餐盒推薦#台中西區晚餐推薦#國內旅遊#台灣美食#taichung#taichungfoodie#台中潛艇堡推薦#台中#吉堡三明治公司#台中巷弄美食推薦#萍姐愛分享

威許移動「美業歐巴」LINE 即時線上預約系統，助力 Donna Salon 數位轉型

照片來源/威許移動 威許移動股份有限公司長期聚焦在實體店家數位轉型，目前已與多家百貨、餐飲和零售業者合作，近期更參與 112 年度推動企業數位共好計畫，協助超過 110 家美容、美甲、美睫等美業產業數位轉型，推出專為美容行業打造的全方位解決方案「美業歐巴」LINE 預約系統，以解決經營管理上的痛點。 Donna Salon 一直以來致力於提供高品質的服務，希望提供一個舒適且自在的空間，讓顧客享有美容師最真誠的溫度、專業的服務外，都能卸下日常的疲累達到全身心的放鬆、得到肌膚的專業護理同時為自己充電，讓生活更加美麗。Donna Salon 為了提供顧客更舒適且便利的預約體驗流程，於近年開始使用威許移動所提供的「美業歐巴」LINE 即時線上預約系統；迎接數位時代來臨的同時，實現了全方位的數位轉型，更提升了經營效率，還為顧客提供更便捷的預約體驗。 威許移動股份透過「美業歐巴」LINE 即時線上預約系統幫助 Donna Salon 實現人員自動化排班，如此不僅提高了員工的工作效率，還有效地減少了排班帶來的管理負擔。同時，系統還支援線上自動預約功能，為顧客提供了更加便利的預約通道，提升了顧客體驗。 Donna Salon 的數位轉型不僅僅體現在服務的提升，更體現在營運數據的優化。更加通過「美業歐巴」LINE 即時線上預約系統的精準數據分析，實現了會員數的快速提升、預約數量持續增加，以及營業額的穩步上升。這不僅為企業經營帶來了實質的效益，還提高了市場競爭力。 照片來源/威許移動 「美業歐巴」LINE 即時線上預約系統，透過 3 大步驟幫助 Donna Salon 降低人力成本、提升會員數及預約訂單數 1. 自動化排班：「美業歐巴」可幫助店家快速使用系統進行自動化排班，有效降低內部的人力成本。2. LINE 即時線上預約：消費者可透過 LINE 進行 24 小時線上自動預約，美容師無須中斷服務現場客人進行訊息回覆，這有效減輕了人力資源管理的工作負擔，讓 Donna Salon 的專業美容師，夠更加集中精力在服務顧客；不用擔心漏單，也有效幫助提升預約數。3. 行前提醒：店家可透過「美業歐巴」系統彈性設定預約行前提醒通知，在顧客預約到來的前一天，自動推播訊息提醒消費者要到店進行肌膚管理；櫃台人員不僅省去訊息或電話通知的流程，還有效降低顧客的 No Show 率。 使用「美業歐巴」LINE 即時線上預約系統的店家無需額外投資相關設備，也無需學習複雜的技術，只需平板或手機即可使用。「美業歐巴」除了提供預約功能外，還為店家提供儲值與堂票、好友推薦禮、生日禮...等各式行銷工具，以及各式 LINE 互動遊戲；有效的幫助店家圈住顧客未來消費、迅速擴大新客人數、提升顧客黏著度。 欲了解更多有關美業數位轉型、預約系統的關鍵秘密，請瀏覽威許移動的「美業歐巴」官方網站：https://www.beautinq.com/ Donna Salon 門市資訊 【Donna Salon 師大店】 地址：臺北市大安區師大路93巷3號 LINE 官方帳號：@donnasalon 【Donna Salon 忠孝店】 地址：臺北市中正區忠孝東路二段100號9樓 LINE 官方帳號：@donnasalon2

平價而高級肉品、美味吃得飽•樂釜 極上鍋物

平價中的極致肉品•樂釜 極上鍋物

不論是吃火鍋或燒烤，我最愛吃的料絕對是有魚有肉、蔬菜也不能少食材能新鮮美味，如果可以的話最好還能吃得飽🤭 來#樂釜極上鍋物 讓我很～滿意！ 主打高級肉品專賣，海鮮食材不遜色、秘製熬煮火鍋湯也不馬虎 🌟雙人套餐小資系列 #小資輕饗宴 內含⬇️ 🐮美國極佳板腱牛9oz 🐷台灣本土豬五花9oz 🐟鮭魚菲力2片 🐟現流鱸魚2片 🦐天使紅蝦2隻 🦐黑美人蝦2隻 🐚北海道干貝2顆 🦐南美白蝦4隻 🐟台灣黃金鯛4片 🐚巨無霸蛤蜊8顆 肉片為現點現切、擺盤，挺費功夫的👏 美國極佳板腱牛和台灣本土豬五花分別9oz，肉品美味、份量十足， #板腱牛口感有嚼勁很實在，#豬五花肉片厚薄度好入口，油脂與瘦肉比例使得吃起來不會有澀感，每口都很Q彈＾＾ ⚠️沾醬我喜歡店家的#手作沙茶醬，比市面許多的沙茶醬較為不油膩，味道也較新鮮甘甜。 #巨無霸蛤蜊 蛤蜊肉很大且飽滿，咬下去多汁好新鮮。 #北海道干貝 口感新鮮，吃起來不柴也不乾很實在～ #鮭魚菲力 感覺魚肉和牛奶湯融合的美味，不僅奶香氣息十分、口感也鮮美 #蝦子 白蝦、天使蝦、美人蝦3種蝦🦐蝦子好剝殼，肉多、口感鮮嫩帶甘甜，不沾醬就好吃的滋味💕 湯底為 #南洋叻沙鍋 ＆ #牛奶起司鍋 🔹️近期新推出的南洋叻沙鍋：本來擔心會很辣所以不敢點，但店員說不辣而且香氣馥郁，便決定一試。果真！ 南洋叻沙湯真的不辣，也不失它獨有的辛香氣息，喝起來鹹、甜兼具，喝完也無負擔o ✅️叻沙湯底搭配牛、豬肉片，香氣四溢、不沾醬也可以 🔹️牛奶起司鍋：單喝牛奶喝起來奶味香醇、口感滑順，加入整片起司後使湯頭多了點香氣和鹹味，喝起來湯頭變得更濃醇~ ✅️牛奶湯底搭配海鮮再適合不過，使海鮮充滿奶香味又能留住鮮蝦、魚片、干貝的鮮甜滋味，讓人忍不住一口接著一口呀！ 現場也提供飲料機和我愛的#泰國明果冰淇淋 可無限續（大家記得每種口味都要嚐嚐啊！ 雖然點的是雙人份，但卻有吃了3-4人份的飽足感～用餐環境乾淨明亮，服務人員有耐心也貼心想在同一間店吃到好肉品和美味海鮮又要能吃得飽 （可說是少之又少含10%服務費平均每人約$800價格超親民的好嗎😆 🥘樂釜Love Hot Pot極上鍋物(徐匯店) @love2020hotpot 📍新北市蘆洲區永安北路二段8巷10號 🕙11:30～23:00 ☎️02-2285-2020 #新北火鍋推薦 #火鍋 #海鮮火鍋 #南洋叻沙#好吃火鍋 #樂釜極極上鍋物 #平價火鍋 #可訂位 #泰國明果冰 #聖誕節大餐 #跨年晚會

2024永續進行式！食品新銳Lypid串連10+家餐廳推聯名蔬食餐點

 新的一年，就用蔬食讓身體地球都輕盈起來！隨著健康觀念與環保意識抬頭，少肉多蔬的彈性素食（flexitarian）成為全球飲食潮流，如去年底聯合國氣候峰會COP28推出與《巴黎協定》控制氣溫增幅1.5°C 目標一致的蔬食菜單，食品與餐飲業者亦積極提高植物性食材比例，使植物性菜單自2018 年至今已上升 2800%，而植物肉、植物奶等食材更成為全球餐飲趨勢要角，讓業者導入蔬食選擇更加輕鬆無負擔。 矽谷食品新創Lypid活優科技 （https://www.lypid.co/）今年1月響應Veganuary全球蔬食挑戰，首度串連自五星級飯店、米其林餐飲到潮流餐酒館、文青咖啡廳等等逾10家特色餐廳推出創新未來肉餐點，由主廚結合餐飲特色，發揮巧思創作出驚艷味蕾、療癒身心的蔬食美食。Veganuary由英國發起，鼓勵人們在1月體驗純素飲食與生活，減少環境破壞及氣候加劇變化，並促進動物及人類的健康及福祉，至今已是全球逾300萬人響應的國際活動。 全植五花肉翻玩中西式經典 創新餐點緊抓饕客目光味蕾 Lypid合作餐廳夥伴推顛覆傳統蔬食餐點。如(左起)畔畔蔬心料理「爆炒芹菜燻肉 」、Mixigan美墨創意蔬食料理「培根起司通心粉」、台南悅素漢堡「植物肉丸大亨堡」與「煙燻厚培根」。圖:Lypid活優科技提供 此次「未來進行式」活動合作餐廳無不發揮巧思，為經典菜色賦予永續飲食態度，其中台北萬豪酒店宴客樓中餐廳推出2道全植餐點，「避風塘煙燻五花肉」將Lypid™植物五花肉搭配香辣開胃的蒜酥，「嫣紅芋頭燒五花肉」則將紅燒五花肉與軟綿芋頭夾入刈包，咬下口感軟嫩迷人。米其林綠星餐廳陽明春天旗下品牌・讀蔬會、Sun Berno 光焙若蔬食、小孩吃素、OOO蔬食餐酒館、頑咖咖哩、BEAN U Plant Cafe、精釀酒吧23 Public、阿曼娜咖啡中原大學分店則不約而同使用Lypid™植物肉丸推出療癒系餐點，就是要在冬日溫暖吃貨的身心。 活動更不乏顛覆傳統框架的蔬食餐點，如人氣餐廳BaganHood蔬食餐酒館與蔬漫小姐的「佛倫提納披薩」與「客家小炒披薩」、畔畔蔬心料理的中式「爆炒芹菜燻肉 」、Mixigan美墨創意蔬食料理的「培根起司通心粉」、台南悅素漢堡推出的「植物肉丸大亨堡」與「煙燻厚培根刈包」。文青族群則必訪江山藝改所與HEUREUX幸運甜點，品嚐全植物「青蔥培根司康」與「楓糖培根瑪德蓮」鹹甜烘焙點心。 未來餐桌：創造同等美味卻更永續的肉類選擇 人氣餐廳小孩吃素、頑咖咖哩與Sun Berno光焙若蔬食使用Lypid植物五花肉與肉丸創作療癒美味的異國料理。圖/Lypid活優科技提供 Lypid由兩位臺灣青年創辦，相信永續飲食不需犧牲味蕾享受，透過獨家PhytoFat™油脂與植物蛋白技術，打造與豬五花一樣Q嫩油香，卻更健康永續的植物肉產品。其開發產品Lypid™煙燻五花肉、Lypid™植物肉丸、Lypid™植物滷肉皆為100%植物製成，不含膽固醇與反式脂肪，相較動物肉類少飽和脂肪與熱量等負擔。2022年首登台即成功與咖啡連鎖龍頭路易莎咖啡合作「未來肉」系列，更榮獲國際植物基世博會評審評測冠軍、富比世評選亞洲傑出青年及多項永續食品新創獎項。 不論是肉食者、蔬食控或純粹想嚐鮮，都能前往合作餐廳一起享受各家主廚運用創意與料理技巧，悉心呈現的餐點，來一場2024未來蔬食饗宴！活動期間限定料理，各店於2024年1月1日起陸續供應。更多合作店家資訊: https://shorturl.at/uY056

習慣腦袋發燙的時候有個冰涼的東西

習慣腦袋發燙的時候有個冰涼的東西 特別是整理教學內容和規劃企劃心煩時 真的會很想要一支美好的雪糕來撫慰心情 如果一支不夠就兩支來療癒整個身心啊! ⠀ 但這次大口吃冰的同時 發現牙齒會有瞬間的酸痛感😭 之前吃泰式酸辣時候就隱隱作痛 但都過一陣子沒事就當沒事了 ⠀ 如果面對小問題都會覺得沒事沒差 那等到累積成大問題後，常常就只剩後悔莫及 所以我決定不要逃避問題! 畢竟痛起來會讓我無法享用美食! 趕快使用舒酸定長效抗敏牙膏 好好幫助保護我的牙齒 它有獨家配方可以深入牙齒內部 可以幫助我修護敏感性牙齒* 而且是24小時長效抗敏唷*❤️ 我自己還會搭配舒酸定抗敏軟毛牙刷一起使用 雙重處理我的敏感牙齒^ 實際使用下來可幫助緩解敏感酸痛問題* 難怪是No.1牙醫師推薦** 之後就可以大口吃冰、吃香喝辣啦 尤其是冬天的麻辣鍋們不可抗拒🤩 舒酸定現在有一個很有趣的濾鏡挑戰 使用舒酸定抗敏牙膏的我果然成功Pass! 不枉費我每天都很認真使用舒酸定做好抗敏保護 大口咬下雪糕也不成問題，唯一問題就是一支不夠😂 敏感性牙齒雖然有時候感覺不到，但其實一直都存在 很推薦每天使用抗敏神隊友舒酸定長效抗敏牙膏 讓我們一起無負擔吃美食吧🤤 *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告(抗敏感牙膏品類) ^係指同時使用舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏，幫助舒緩敏感性牙齒，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 ⠀ #舒酸定 #抗敏就要正面出擊 #敏感大挑戰你敢嗎 #舒酸定抗敏感牙膏 #濾鏡挑戰 ⠀ 濾鏡連結: https://www.instagram.com/ar/991886785260093/ ⠀ 本文由舒酸定贊助，有任何牙齒相關問題請諮詢牙醫師，對產品有任何問題，請撥打消費者免 費專線 0800-212-259。

Pizza³/Pizza3次方，還原道地義大利披薩的口感！全台唯一手工雙窯爐窯烤披薩就在信義區！

Pizza3次方店家介紹 我又回訪「Pizza3次方」啦！這次回訪感覺就是回來見老朋友的Fu～我們兩個真的是超愛吃披薩的，吃過Pizza3次方都對他念念不忘老闆堅持全手工窯烤製作，在Pizza3次方還可以在前方吧台，近距離看老闆製作Pizza、窯烤Pizza過程，根本是近距離觀看披薩的立吞區尤其店內還有雙窯爐呢！這絕對是全台唯一首家的雙窯爐披薩店，不僅如此，大的窯爐還是全台最大的！再來就是，很多人會擔心Pizza是屬於澱粉，對於健身族群不適合！但其實，在Pizza3次方你可以拋棄這些疑慮，因為，義大利披薩使用的食材絕對新鮮天然無添加，相較於美式披薩熱量僅有1/3，也難怪義大利人直接把披薩當主食了！ 在Pizza3次方還可以邊吃披薩邊小酌，酒類除了有可愛的小紅白葡萄酒外～還有台灣在地的臺虎精釀生啤，現在所有酒類買3送1這優惠簡直比信義新光三越啜飲室還划算、超值！ 這裡的披薩、飲料，光是手工窯烤的部分，再看看價格真的很划算～尤其這裡全程手工製作，特別是主廚之前做披薩領域的顧問，接觸過吳寶春烘培、路易莎央廚、必勝客研發團隊、統一研發團隊等難怪每一款口味的披薩吃起來都可以如此美味，不用特地飛義大利就可以吃到道地風味的披薩了 除了吧台區外，裡面還有兩個超大空間的舒適座位區，有滿滿的披薩氛圍及超放鬆的野餐風格，想坐哪享用美味披薩都可以！ 還在以為窯爐只是裝飾的，真的要趕緊看清楚！老闆真的透過窯爐，掌握每分秒的火侯控制，在剛好的時間內出爐美味披薩！而且這窯爐，是可輕輕觸摸的窯爐！老闆掌握好時間，讓那長時間72小時發酵且內含益菌種的麵糰們，變成一片片麥香味十足且熱量低、健康的披薩～所以這邊要溫馨提醒一下，老闆親自協助出餐，餐期忙碌需要耐心等待呦！ Pizza3次方菜單 ※此為2023/12的菜單，可隨時至Pizza3次方粉專查看最新菜單！店內有隱藏菜單的寵物披薩 Pizza3次方美食推薦 綜合起司披薩$380+生火腿溫泉蛋$400+巧克力甜披薩$290+窯烤馬鈴薯$80 綜合起司 看到這12吋的大披薩嗎？2個人吃真的超有飽足感，雖然是薄片的披薩，吃起來是如此的澎湃！那咬下去口口都是起司的經典香氣 12吋看起來薄又香脆的薄皮披薩，可是老闆全程手工窯烤製作，從擀麵糰到撒上內餡全程手工完成！滿滿的起司再搭配一塊塊的藍紋乳酪，最後送進窯爐裡面窯烤～ 撒上核桃堅果後再刨出帕達諾起司絲，這樣12吋綜合起司就完成了！ 綜合起司我們是選擇羅馬薄脆餅皮，那滿滿的披薩麥香氣，搭配上濃醇的起司～吃起來居然一點都不膩口！最重要的是吃起來Q脆，卻不會因為內餡豐富的關係過於濕潤，口感依舊保持著外脆內軟的感受～Pizza3次方的披薩連油都使用最純粹的橄欖油，且麵糰本身只有麵粉無添加油脂，難怪每一款披薩吃起來都可以保有點Q彈度 生火腿溫泉蛋 再來是最狂的生火腿溫泉蛋，我沒想過溫泉蛋居然可以跟披薩尬在一起，尤其我們的餅皮選擇拿坡里餅皮，吃起來又是不一樣的口感 拿坡里的餅皮吃起來會比較鬆軟、蓬鬆度大一些，也會帶著清爽、濃醇的麥香氣，在搭配上芝麻葉、生火腿等配料，整體吃起來好清爽！如此清爽、無負擔的口感，難怪許多人都會喜歡，每到晚上也是高朋滿座～生火腿溫泉蛋吃起來一點都不死鹹，讓我有點詫異，原本以為有著生火腿的點綴，會讓披薩較鹹一點，但實際上卻是如此清爽、美味！ 巧克力甜披薩 擄獲大人、小孩都愛的巧克力甜披薩，這款披薩目前吃起來是甜披薩當中，最為甜而不膩的口味！以NUTELLA巧克力醬為主角的甜披薩吃進嘴中是那種綿密、滑順的巧克力醬，尤其濃醇的巧克力香氣就這樣在嘴中散發出來！帶著點嚼勁口感的披薩餅皮，也因為用特級初搾橄欖油製作的關係，讓整體披薩口感更加清爽！ 窯烤馬鈴薯 說到烤物，怎麼可以錯過這裡最經典的窯烤馬鈴薯呢？那馬鈴薯的綿密口感，經過窯烤後又增加了馬鈴薯香氣～每一塊馬鈴薯塊沾上點旁邊的鹽，吃起來清爽外還能品嘗得到馬鈴薯的鮮甜感呢！ 說到這裡，還是不免要提及一下Pizza3次方裡居然可以喝到臺虎精釀啤酒，除了有瓶裝外也有現場現壓的啤酒，讓你大啖披薩還能小酌一番！♡ 口味見仁見智，謝謝大家♡ 喜歡我的美食分享，歡迎追蹤我的粉專 Pizza3次方店家資訊 台北市信義區林口街16號(近捷運永春站4號出口9分鐘路程)➕LINE 預定預約：@202mpbgi訂位內用都是大桌大桌不好安排，只接17：00的位置Mon-Thurs17:00-22:00Fri-Sun 17:00-23:00小提醒：因為只有披薩主食，若客滿，節假日用餐時間60分鐘（披薩15~30分鐘都能吃完）⇢ IG點我⇢FB點我

［美妝保養選物］遠離環境賀爾蒙｜天然無香、無過多添加清潔保養品推薦！

［懷孕日記］選物｜遠離環境賀爾蒙｜天然無香、無過多添加清潔保養品推薦！

網誌好讀版：https://www.dailyruru.com/care-products/ 自從知道自己有子宮腺肌和不孕的問題後，我就開始特別關注婦科方面的健康議題。 這才發現自己以前除了飲食常常吃進很多毒素外，生活中也不知不覺接觸到很多影響身體健康的東西，像是每天都一定會接觸到的各種盥洗用品和保養品。 廠商為了吸引大家的眼球，所以添加各種人工香味和化學物質到產品裡面，但研究了之後我才知道這些其實都是「環境賀爾蒙」，長期大量使用會干擾身體的正常運作！ 第一次聽到環境賀爾蒙，對這詞很疑惑，想說「賀爾蒙」不是人身上會散發的物質嗎？環境怎麼也有這種東西呢？ 生活中不經意接觸到的化學物質會偷偷干擾身體的內分泌系統，這種干擾物就叫做環境荷爾蒙（environmental hormone）。 想到以前我曾經買過一些很廉價的人工擴香或香水，也許因小失大啊！ 對於敏感皮膚的我來說，長久以來深受敏感皮膚的問題所苦，夏天皮膚泛紅的很嚴重、而且又會出油到快可以煎蛋，但冬天的兩頰卻又容易乾燥到脫皮！ 所以一直以來我換過無數的保養品，當然也踩過很多雷，現在才發現其實最簡單的保養品才是根本的解決之道，很多額外的添加物都是不必要的，只要確保皮膚的保濕做好，很多問題都不會出現了。 以下這幾款我愛用的成份天然清潔保養品，不管是跟我一樣的敏感皮膚、孕期媽咪或只是單純想減少環境賀爾蒙對身體的影響，都很推薦喔！ ------------------------------------------- 洗髮精-雅聞倍優玻尿酸無味洗髮精 一般大賣場賣的洗髮精幾乎都是各式香味的洗髮精，自從戒除環境賀爾蒙後，對於這種人工香精味道越來越無法接受，所以開始尋找沒有香味的天然洗髮精。 雅聞倍優是MIT的品牌，苗栗的七里香玫瑰森林園區就是他們家創立的！ 尋覓了一陣子無香精的洗髮精，中間也換過其他牌子的無香洗髮精，但最後還是覺得這款最好用，而且在無添加洗髮精裡面，它算是C/P值蠻高的。 這款洗髮精一罐有950ml，非常大罐，可以洗個2~3個月沒問題。 沒有添加矽靈，主成分只有玻尿酸，味道聞起來很天然，沒有什麼奇怪的人工香味。 它的瓶身包裝也很簡單，看起來很舒服，壓頭也很好壓。 洗髮精本身的質地是純淨透明的黃色凝膠，摸起來滑溜的，起泡很容易，洗起來頭髮很保濕滑順、不乾澀，所以自從用過一次就成了愛用洗髮精了！ 👉雅聞倍優玻尿酸無味洗髮精購買連結 -------------------------------- 化妝水－秘之湧水美媒 水美媒化妝水其實說穿了就是添加了礦晶離子和塔尼晶鹽的純水，可以讓純水更容易被深層的皮膚吸收，達到保濕的效果。 第一次接觸到水美媒是看到他們免費贈送化妝水試用品的廣告，他們的櫃姐會當場試噴化妝水在臉上，不管化妝前或化妝後都可以直接噴，化妝後噴可以幫助定妝；也可以放在辦公桌上，在冷氣房待久覺得皮膚乾燥時，就可以噴一下讓皮膚恢復保濕。 除了保濕之外，甚至燙傷或曬傷後密集的噴在受傷的皮膚上，也可以加速傷口的修復，雖然這點我是還沒有機會實驗過啦XD！不過我想這瓶可以提升皮膚的保水度，所以可以讓皮膚更快的自我修復吧！ 而且它真的完全沒有任何味道，所以我每天都很放心地早晚在擦乳液和化妝前都狂噴好幾次，長期使用下來，以前皮膚超級敏感、容易泛紅，夏天像油鍋、冬天又會乾燥脫皮，現在變得越來越穩定，不會有事沒事突然變關公^””^ 對於長期被敏感皮膚問題困擾的我，皮膚狀態變得穩定是很讓人感動的一件事情！ 加上它的價格也是平民價格，所以我一用也是好幾年過去。有人說保養其實越簡單越好，有時候添加太多不必要的成份，只會造成皮膚的負擔，甚至敏感肌其實也可能是這些添加物長期刺激造成的！ 所以用過我也就懶得換了，推薦給一樣喜歡簡單保養的你。 👉水美媒購買連結 --------------------------------- 精華液－韓國Angels Liquid 玻尿酸精華液 這款的全名是：Angels Liquid天使之淚 90%高濃度玻尿酸精華液 之前用過其他市面上常見的精華液幾乎都很香，用起來容易造成我的皮膚刺激和過敏，所以才開始尋找沒有任何香味和過多添加物的精華液，就找到了這款。 這瓶的成分很天然：就只有「水，玻尿酸，丁二醇，甘油，大馬士革玫瑰花水，薄荷葉提取物，洋甘菊提取物，甜菜鹼等」，沒有添加有的沒的化學物質，主要是90%濃度的玻尿酸精華。 而實際用起來如何呢？ 它的質地是完全透明的凝膠狀，聞起來真的一點味道也沒有！抹在臉上不會黏也不會油膩、一下就被吸收了，目前用了幾個月下來完全不會致痘或造成過敏，很滿意！ 而且它一樣走平價路線，如果跟我一樣想要找沒有任何香味又天然的精華液，很推薦這瓶喔！ 不過這罐目前在台灣沒有代理，只能從蝦皮上購買喔～ 👉Angels Liquid 玻尿酸精華液購買連結 -------------------------- 乳液-CeraVe 適樂膚 長效潤澤修護霜 這個牌子是美國醫生共同研發的，裡面含有三重神經醯胺，專門研發給敏感肌、泛紅和乾燥皮膚的乳霜， 從開始保養後，我換過了無數牌子的乳液，很多牌子總會用各種華麗的包裝話術吸引人買來試試看（例如美白啦！淡斑啦！縮小毛孔啦！）， 但很多乳液明明標榜敏感肌使用，一打開卻馬上聞到撲鼻而來的人工香味；或者擦上臉後油的無法吸收；再不然就是保濕效果很無感；或者擦了皮膚容易泛紅…。 像神農嘗百草一樣，用了這個牌子的乳霜後驚為天人！ CeraVe乳霜不含防腐劑、色素、香精，添加了三種神經醯胺:ceramide NP、ceramide AP、ceramide OPMVE 導入技術和玻尿酸成分來加強保濕， 雖然是乳霜，但它的質地很清爽、不油膩，沒有任何味道，臉和全身都可以使用。 一擦上皮膚很快地就吸收，很滋潤但又不會有一層東西浮在皮膚表面的感覺！ 用了這個乳霜後，以前常常感覺到皮膚敏感、容易油又容易乾的困擾沒了， 而且這一大罐可以用超級久，也不貴，C/P值非常高！ 我擦完臉還會順便帶到脖子甚至手跟腳，很豪邁的使用也不會感到心痛🤣 這罐在Costco好市多就可以買到，或者也可以參考下面的連結購買唷！ 👉Cevera長效潤澤修護霜購買連結 簡簡單單的保養其實才是長久維持皮膚穩定的不二法門，尤其是敏感肌膚或是懷孕期間，其實不一定要花大錢買過多華而不實的添加物，就可以讓皮膚估溜估溜。 每天洗完澡後，我的臉部保養程序就是： 「水美媒化妝水噴好幾下→Angels Liquid 玻尿酸精華液→Cereva乳霜」 而且這樣保養後，我的皮膚狀態比懷孕前更穩定（Ru先生和婆婆都說我的皮膚比懷孕前還好！？)， 也很久沒有長痘痘了～ 分享給大家參考唷！ ---------------------- Hi我是人妻阿Ru！喜歡畫畫、記錄生活，夢想是早日實現財富自由，去環遊世界後過著簡單的生活。這裡分享我的求子育兒/ 好物開箱/ 人妻生活/ 投資理財大小事 👉歡迎來我的部落格逛逛：Daily Ruru愛生活

【純開箱】Le Green植萃洗顏組合，2%卡霈菈燕窩洗顏霜＋AQUAXYL™ 瞬透活水護手霜

每當換季的時候我最擔心肌膚乾燥， 針對肌膚選擇適合的清潔和保養產品很重要， 在洗面乳的挑選上，我喜歡洗起來清爽保濕，對肌膚溫和無負擔的， 護手霜對我來說也是每天必備的保養小物， 我喜歡擦起來保濕滋潤但清爽不油膩的護手霜， 今天要來分享好用的產品給大家， 就是Le Green植萃洗顏組合✨ 👉2%卡霈菈燕窩洗顏霜＋AQUAXYL™ 瞬透活水護手霜 產品的外包裝簡約有質感， 深綠色的外盒呼應植萃的主題～ 產品本尊也是白色與綠色的搭配， 配色低調又好看呢～ ✨2%卡霈菈燕窩洗顏霜 中西合併以內養陰，29%植萃添加，三大專利技術高級保養成分， 肌膚第零層保養，黃金吸收180秒，溫和瞬透洗淨肌膚，暢通毛孔呼吸， 同時注入黃金保水比例2:5:3，專利卡霈菈X瞬透型玻尿酸X頂級燕窩精萃，維持肌膚的水分平衡，達到長效水嫩肌感～ 洗顏霜的質地是白色的霜狀， 聞起來有淡雅的櫻花香氣，香香的好療癒～🌸 加水起泡在臉上輕輕按摩清潔～ 沖水洗淨後覺得肌膚水潤彈嫩臉變亮， 不緊繃不乾澀！超棒的～ 讓我每天都想用的洗顏霜😆 ✨AQUAXYL™ 瞬透活水護手霜 法國AQUAXYL™注入植潤精華，搭配漢方植萃和櫻花萃取，打造肌膚水潤屏障， 山茶花油Ｘ乳木果油Ｘ漢方植萃，多重滋養保濕成分，滲透肌膚角質層， 透過法國AQUAXYL™長效鎖水因子循環，重拾baby嬌嫩手。 護手霜擠出來的質地是白色霜狀， 帶有櫻花的療癒香氣， 推開後感覺是比較濃潤的質地， 吸收後覺得手部很滋潤不會油油的～ 使用前手部真的很乾燥還容易乾裂， 使用後真的有得到舒緩， 讓手部肌膚保濕柔嫩不乾裂～✨ 蜜拉覺得2%卡霈菈燕窩洗顏霜＋AQUAXYL™ 瞬透活水護手霜真的很不錯， 喜歡燕窩洗顏霜洗完肌膚保濕不乾澀又透亮的感覺， 也好喜歡瞬透活水護手霜快速拯救我乾裂的手部肌膚， 兩樣都非常實用的產品，真的是送禮自用兩相宜呀！ 很快要迎接聖誕節了～還在找尋交換禮物可以考慮看看呢😎 💡附上相關資訊給大家參考～ 👉 官網

屏東老宅咖啡在地超人氣甜點，甜點控必看，好吃又漂亮慶生好夥伴

人生一年中最重要的日子除了紀念日，生日也很重要！是母親的苦難日也是我們誕生日。慶生時除了和家人朋友一起過和歡樂氣氛更少不了「蛋糕」！近幾年蛋糕款式百百種，大家都喜歡獨一無二的款式，拍照放上IG除了壽星美，蛋糕也要美呢！讓選擇障礙的我們不知道該送哪款蛋糕，不用擔心～找雁行咖啡準沒錯。雁行咖啡的蛋糕、甜點產品，都是以蛋奶素、奶素來呈現，製作時都是由主理人闆妹來製作，不交他人之手，希望可以透過自己的雙手，誠心誠意的來製作，讓收到蛋糕的人可以獲得溫暖、幸福、喜悅，蛋糕有時可以是主角，有時可以是配角，不論站在那個角色，都有它必須去完成的任務，更為了確保品質，所有產品都自己一手包辦，蛋糕是與客人之間的媒介，希望透過這媒介把愛與幸福傳出去。雁行的蛋糕除了好吃之外，更多了許多的人情味，雁行咖啡待客如朋友，發自真心笑容地招呼客人，讓人從一進門的視覺到坐下來品嘗食物的味覺，都有回到「家」的舒適自在感，不是最好的時光裏有朋友；而是朋友在，才有最好的時光！這次我們買了幾款蛋糕回家慶生。芋泥布丁戚風生日蛋糕（蛋奶素）：不得不說，超好吃～戚風蛋糕要做的好吃不容易，柔順的口感，搭配自製芋泥香緹與自製布丁，再結合香濃的鮮乳香緹，哇～好吃香甜不膩口，就像看一場精彩的舞蹈般的喜悅與驚艷。香檸生乳酪蛋糕（奶素）：輕盈的檸檬香與頂級法國發酵乳酪結合，散發出迷人的酸甜滋味，綿密滑順的口感，在搭配裝飾的季節水果，讓整體滿足無負擔。巴斯克乳酪蛋糕可客製化裝飾，內餡選擇多樣化，重點是都是減糖版，讓整體吃起來好吃不膩口，真材實料，嚴選食材，使用日本海藻糖、100%純小麥製作的日本菓子粉及頂級法國鮮奶油，讓芋泥布丁可可戚風除了超美、漂亮的客製化裝飾外，裡頭的內餡一點都不馬虎，自製的大甲芋泥與手作布丁的結合，搭配超好吃的法式奶霜，簡直是人間美味，整體吃起來好吃不膩口。雁行的蛋糕吃起來不會太甜，而且漂亮、有品質且真材實料，吃的到用心，想找好吃蛋糕，找雁行準沒錯，若想有不同口味歡迎找雁行討論，推薦給大家。 更多屏東質感咖啡廳推薦資訊 店名：雁行咖啡nomads cafe 電話：0909-346-642 地址：屏東市仁愛路77-17號 𝐈𝐆 ｜nomads2016 https://rink.cc/lkjfh 𝐅𝐁｜雁行咖啡Nomads Café https://rink.cc/6mtdk 購物網站｜https://rink.cc/7zmxv 營業時間｜11:00-17:30（周二公休） 特別店休｜查看雁行咖啡的休假表 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

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