結合越南法國的美式三明治，清爽無負擔的異國體驗｜樂粄米

樂粄米是一個越式三明治專賣品牌，而粄米就是越南話「麵包」的意思。一開始從三重兩坪大的空間起家，在短短幾個月內就大獲好評，甚至連美麗佳人雜誌都有報導，後來還進駐誠品，甚至開了更多分店。目前樂粄米在台北有兩間店，主要以外送和外帶為主，是許多公司行號的下午茶團購首選。SOSOWE 將在不同國家旅遊時吃到的美食經驗融合，創造出獨特的越法三明治，除了有道地的越南風味，還加入歐美元素，希望帶給大家清爽無負擔的異國體驗。 Instagram : ＠lebanhmi_taipei(圖片來源 / Le Banh Mi 樂粄米) Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP117 LE BANH MI 樂粄米｜結合越南法國的美式三明治，清爽無負擔的異國體驗｜with SOSOWE 融合多國文化的越法三明治 越法三明治其實是文化的融合，最早是法國殖民越南時，將法國麵包帶進越南，而越南人將亞洲風味的餡料包入法國麵包，後來又傳回歐美國家，發展出不同的樣貌。SOSOWE 在遊歷越南和美國時，吃到當地不同風味的越式三明治，便決定將這份美味帶回台灣，經過不斷的研發，終於做出符合台灣人口味，融合越南和法國風味，外型類似美式潛艇堡的越法三明治。 樂粄米使用的麵包是改良過的法棍麵包，外皮酥脆，內裡則較為鬆軟，咬下去有麵包香氣，口感層次豐富；內餡的配料部分，除了醃蘿蔔、香菜、小黃瓜等經典越式配料，還有墨西哥辣椒、美乃滋等歐美元素。而肝醬也是越式三明治的靈魂之一，樂粄米會特別加入優格做調和，去腥的同時也增加滑順口感。 第一次來到樂粄米的客人，推薦可以試試「總匯三明治」，裡面有豬肉、雞肉和越式火腿，層次豐富且份量十足；喜歡火腿的人則可以選擇「火腿三明治」，使用越南雜肉製作的火腿，風味獨特。另外店內的三明治主要分為亞洲口味和歐洲口味，亞洲口味的餡料會有醃蘿蔔、香菜、Sriracha 辣椒醬等等；歐洲口味的餡料則會有牛番茄、墨西哥辣椒、生菜、小黃瓜、煙燻鮭魚，提供多種選擇。 從電子業到餐飲創業家 SOSOWE 本身是韓文系畢業，曾在韓國三星電子工作，後來回到台灣的電子業，主要負責產品和產線相關業務，看似和餐飲業毫無關聯的背景，卻成為了 SOSOWE 創業的養分，像是店內廚房的動線規劃、備料流程等，都是參考電子業流水線的 SOP，讓出餐流程更有效率。 而 SOSOWE 之所以會踏入餐飲業，其實是源於每個工程師都有的「咖啡夢」，加上當時在電子業工作壓力大，因此決定出來創業，圓一個開店夢，然而第一次創業並不順利，後來 SOSOWE 又回到電子業上班，直到 2018、2019 年時再度燃起創業的念頭，才有了現在成功的樂粄米。 他也坦言創業這條路並不好走，過程中總是不斷地跌跌撞撞，一開始的規劃也總是不斷地在修改，然而人生就是要不斷嘗試，才會有所成長，而這也是他創業的使命感。 企業團訂下午茶的首選 樂粄米除了口味深受顧客喜愛，店內 SOP 流程的規劃也非常完善，平均製作一份三明治只需要 40 秒，因此能快速消化大量訂單，最大單曾經一次接過 900 多份！目前也與許多企業和美國學校合作，是許多上班族下午茶的首選。SOSOWE 表示，能獲得許多企業用戶的青睞，主要是因為一直以來對於品質、服務和整潔的三大堅持，才能建立起顧客的信賴感，獲得源源不絕的訂單。 樂粄米的 3.0 企劃 SOSOWE 透露，預計在今年第二季就會有新的店面開幕，這間店面會是樂粄米的 3.0 計畫，整合了從小店到大店的所有經驗，打造出更 Chill、更開放的空間，店內除了有三明治，還會有咖啡和餐車的型態。 SOSOWE 解釋，因為內湖科學園區的店面租金昂貴，然而中午時段有許多攤車和攤位，因此希望能透過攤車的方式進駐內科商圈，接到更多企業訂單，然而一般的攤車在法規上只能定點販售，因此樂粄米 3.0 計畫將店面和攤車結合，平常可以停在店內，中午時段則能到商圈販售，靈活運用。另外 SOSOWE 也透露，3.0 計畫的餐車是從歐洲進口的，在台灣應該不超過兩台，非常特別！ 清爽無負擔的快樂滋味 #下午茶 #清爽零負擔 #歡樂 是 SOSOWE 給樂粄米下的三個關鍵詞，希望能成為下午茶、企業訂單的第一品牌，提供清爽無負擔的美味三明治，讓大家吃得開心又滿足，每一口咬下都是滿滿的快樂！ 最後 SOSOWE 也大方提供優惠給談話食間的聽眾讀者專屬回饋，只要在節目播出的當月份到店內消費，並告知是談話食間的聽眾，即可享有九折優惠唷！ 推薦文章：超過十年經營的社區好店，從美式早午餐到晚餐義大利麵不間斷的好味道｜The AP Second 文 / Wen Lin編輯 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

9款消暑白色純慾穿搭｜遮肉神級泳衣、蝴蝶結洋裝、瑪莉珍鞋、包包一次整理好

炎炎夏日到來，30度高溫是要逼死誰呀呀呀！今天，幫女孩們整理好9款消暑白色純慾穿搭，從自己也入手的遮肉神級泳衣，好看的趨勢蝴蝶結洋裝、瑪莉珍鞋、高CP包包一次整理好～ 撰文編輯/ #Anita安 2024年關鍵字大概是「純慾」、「芭蕾風」、「運動芭蕾風」莫屬，法式簡約風格搭配蝴蝶結，再配上清純的白開水妝容，尤其還要是水光感粘膜色系唇，給人無辜清純、消暑美女的感覺。儘管「純慾」重點並非強調白色，但白色著實是說到純慾就會馬上聯想到的顏色，所以這篇介紹會盡量以夏日消暑的白色或淺色系為主，若有個人購入品項，也會附上使用體驗呦～ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧(╯✧∇✧)╯ 2024消暑白色純慾穿搭推薦1/ Sense of Place 金蔥連身洋裝式泳衣 Urban Research旗下品牌Sense of Place打造簡約氣質的女子穿搭圖鑑，單品價格落在3000以內，前段時間我相中一件「梨形女子、不想露胸」的神級泳衣，也順利入手了！ 而且是最喜歡、最耐看的白色，講白了，我想遮的都遮了，我想露的都露了～目前官網顯示缺貨，有興趣的女孩可以填寫email到貨通知呦～ （圖片來源：Sense of Place官網） 【同場加映】10件2024夏日必備Bratop推薦｜Uniqlo、GU就買得到！ 2024消暑白色純慾穿搭推薦2/ Sense of Place 紗質波浪手提包 接下來同樣出自Sense of Place家的是這款紗質波浪手提包，側邊有兩個蝴蝶結，官網白色示範沒有肩背和斜背，附上黑色款斜背作為示意圖。 （圖片來源：Sense of Place官網） 順帶一提，原本最讓我心動的是底下這款的白色，可惜我才猶豫個大概三天，官網就斷貨了哭哭哭，目前同款黑色仍有貨。 （圖片來源：Sense of Place官網） 【同場加映】小資女孩可抓緊日牌夏季大折扣檔期～ 2024消暑白色純慾穿搭推薦3/ ZARA刺繡府綢上衣 ZARA今年的單品可說是純慾大本營，【雕花刺繡Ｘ蝴蝶結Ｘ白色Ｘ蕾絲滾邊】4個主元素不斷排列組合，都賣得很好，我因為看到小紅書被燒到，上個月買了一款已斷貨的蝴蝶結背心，搭配Bratop穿，也不會覺得害羞，搭配黑色短西裝褲或牛仔褲，就是法式穿搭公式～ 我購入的是這款（已售完）： （圖片來源：ZARA官網） 為大家選出的這款，蝴蝶結在背後呦：） （圖片來源：ZARA官網） 【同場加映】女孩有入手怪獸唇膏新色號了嗎？ 2024消暑白色純慾穿搭推薦4/ ZARA繫帶刺繡上衣 如果覺得上面那款細肩帶、低胸還是有點害羞，可以參考這款，我相信一般敢外穿或單穿Bratop的女孩，這款的程度應該沒問題 (ﾉ∀`*) （圖片來源：ZARA官網） 【同場加映】今年入手的開架水光唇膏完全沒讓我失望～ 2024消暑白色純慾穿搭推薦5/ H&M 棉質露肩洋裝 同樣屬於連鎖大牌，實體、線上都有的H&M，很少看到YouTuber在做全主題開箱（歐美YouTuber較多）覺得好可惜，其實H&M超多高cp單品，留著給女孩們慢慢挖寶啦 ฅ^•ﻌ•^ฅ （圖片來源：H&M官網） 【同場加映】出國玩入手達菲家族可愛單品～ 2024消暑白色純慾穿搭推薦6/ H&M 刺繡A字洋裝 這款好難相信居然才799！因為如果是ZARA大概就是1290了⋯⋯目前官網沒貨，而有些店的官網（倉儲）和實體店家庫存是分開管理的，有興趣的女孩可以致電分店問問看喔！ （圖片來源：H&M官網） 【同場加映】炎夏髮型圖鑑 2024消暑白色純慾穿搭推薦7/ H&M 綁帶公主袖洋裝 如果覺得上面那件的款式還是有點小害羞，又怕熱所以裡面不想再穿Bratop或T-shirt，就可以考慮這款才剛上市的膨袖蝴蝶結白洋裝～ （圖片來源：H&M官網） 【同場加映】夏天乳液推薦 2024消暑白色純慾穿搭推薦8/ Rockfish 蝴蝶結瑪莉珍鞋 英國倫敦出身的品牌Rockfish，因為插旗韓國，又在K-pop韓星的一波穿搭後蔚為風潮，去年我請到韓國玩的朋友幫我帶回一雙黑色緞面瑪莉珍鞋，終於知道什麼是好看又好穿好走的鞋，軟Q的鞋墊走起路來漂亮無負擔～ Rockfish從五月到七月底（7/31）在Fruition台北旗艦店快閃設櫃，不想找代購的女孩，可以把握機會入手 ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 白、黑、粉都很實搭好看。 （圖片來源：Fruition官網） 【同場加映】敏感肌防曬怎麼挑？ 2024消暑白色純慾穿搭推薦9/ Rockfish天鵝絨瑪莉珍鞋 如果從飾品到衣服都是蝴蝶結，我們來用基本款瑪莉珍鞋來綜合一下。除了黑色基本款，粉色鑲邊也好好看，可以變成穿搭小細節 (♡˙︶˙♡) （圖片來源：Fruition官網） 【同場加映】Glass Skin怎麼打造？ 【同場加映】夏天的自救計畫 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷 祝大家 ヾ(●゜▽゜●)♡ #純慾穿搭單品推薦2024 #純慾穿搭參考2024 #白色洋裝2024 #泳衣推薦2024 #遮肉泳衣推薦2024 #蝴蝶結單品推薦2024 #高cp包包推薦2024 #瑪莉珍鞋推薦2024 #蝴蝶結綁帶洋裝推薦2024 #純慾妝容2024 #蝴蝶結飾品推薦2024

💪居家好幫手｜南法香頌 速潔橄欖油黑肥皂🧼

最近剛搬新家！果然人都一樣啦，對新的東西總是特別珍惜和愛護～只要家裡有一點點髒髒的，就會想馬上弄乾淨，就連細小的水垢髒污都不想放過，都會想要快速的把他清乾淨！ 但是，但是，但是 but…新家的水垢總是困擾我好久，因為只要一使用完 總是會留下水痕，連朋友來都會問水垢是不是很難清🥲直到我近期遇到了好幫手 南法香頌 速潔橄欖油黑肥皂 協助我打理家裡乾乾淨淨！重點是容量超大，效果也很好⚡️想要趁機會分享給大家🤍 🧼歐巴拉朵 速潔橄欖油黑肥皂 ✔️100%純化食品級橄欖油 ✔️無重金屬、毒物殘留 ✔️特別推薦給嬰幼兒玩具清潔🧽 ✔️價格很親民 🏠是小資族、小家庭的好選擇 不論是家裡油煙比較多的廚房油污，還是浴室、水龍頭的水垢，甚至是髒髒的玻璃或是浴缸🛁都能靠這瓶，橄欖油黑肥皂，塗在上面輕輕鬆鬆刷洗就能，快速省力的亮晶晶✨我覺得是一款很萬用的清潔產品🧽 主打低敏配方、無香精、無多餘添加物，我自己身為敏感肌膚，使用清潔也不用戴手套不會咬手，這部分真的很重要‼️很重要‼️是天然環保的生態清潔劑，100%植物性成分 100%可生物分解！ 另外他也讓我很安心🤍天然無化學添加、無化工染料、無化學防腐劑、無螯合劑、無parabens、無起泡劑，味道是淡淡的無調香橄欖油味，使用起來沒有負擔，就算家裡有比較小的小朋友也放心🤍 我自己有超厲害的實測圖，大家可以看一下我的實測圖！原本水垢真的很重刷不太掉（認真困擾了我一陣子🥹）我擠上橄欖油黑肥皂後靜置一下，搭配刷子就能刷的乾乾淨淨 好厲害，搭配水沖洗之後恢復原本光亮，終於可以跟惱人的水垢說掰掰啦👋除了浴室的水垢之外，我也會用來擦拭抽油煙機，擠壓抹布上擦拭後再沖乾淨，真的可以快速帶走油膩和水漬，溫和的清除油膩又不傷手，真的會讓飯後的清潔減少很多麻煩！ 瓶身設計可以手提，搭配尖口開嘴，可以針對特定的區域做使用，細小開口也不用擔心一下子擠很多，在使用上覺得好讚好方便唷！廚房用完可以提進去浴室繼續使用，瓶身濕濕的也可以掛著晾乾，是我自己覺得瓶身很讚的設計～ 整體使用下來我是很喜歡🤍還有私底下推坑給其他朋友🤣希望大家也認識和喜歡，這款全方位能一瓶搞定的清潔產品，相關更多資訊可以參考🔗 https://senteurdoc.tw/bsb/bs54b8

韓國打工度假開跑，韓國求職的各種常見問題#2024版本

隨著韓劇與K-POP的流行，想到韓國工作的人增多，「韓國求職」的問題，似乎也變成每年至少都會被問個兩、三次的問題。總結一句直接破題就是韓國求職比幾年前更為競爭，條件限制也更多。今天整理2024年常見問題統一回覆給大家。 工作機會多嗎？ 在我剛來韓國的時候，韓國的留學生與外國人還沒有現在這麼多，甚至是求職時提到自己是台灣人時還會被問說「是泰國嗎？」，當時還有同業的韓國人跟我說「我真的很少在業界看到台灣人耶」。而現在狀況不同，隨著台灣留學生與中國留學生的增加，加上韓國電視節目對台灣的介紹，韓國人對於台灣的認識較十年前多很多，然而台灣人得競爭的對象也從台灣人、朝鮮族、中國人升級到會中文的韓國人，整個求職競爭者變多很多。 曾經我以為韓國人的中文是能好到哪，但直到我連續遇到兩個中文好到沒講不知道對方是韓國人的程度，我才感受到絕對不能讓自己停留在原地，因為你永遠不知道何時會被超越。我自己體感大概是2016~2019左右，也就是疫情前有關中文的工作機會比較多。只是當時刷韓國的人力銀行，偶爾還是會看到3000萬韓圜以下的年薪(約台幣71萬)。疫情後，至少目前的社會有復甦的感覺，不過似乎沒有疫情前機會這麼多，但好處是幾乎很少看到3000萬以下的年薪(依照韓國目前的物價來看，年薪3千萬以下的確偏低薪了)。 如果跟疫情前相比，我覺得機會不是沒有，只是的確比較少。如果是以大企業來看，這一、兩年的確蠻多企業是轉向人事凍結的狀況，不是完全不開缺，而是開的缺比較少，針對正職的缺採用更為謹慎。而非正職的契約職、約聘職缺更多一點，轉正率似乎也趨於保守。 我在台灣工作過，為什麼工作經驗不被採用？ 這個問題大概不只一個人問過我，但其實立場改變一下也許大家就能懂了。很多人可能在台灣工作1~3年甚至更久，會認為自己的工作經驗應該被認可，為什麼到了韓國後工作經驗不太被認可，甚至得從新入開始熬？ 其實這個問題當然得針對產業、工作難度等細節去作探討，只是就大方向來說，以我自己體驗到的感覺就是「你沒有在韓國工作過，他們無法判斷你能否適應韓國職場，也無法確認你能否跟韓國人一樣用韓文工作無阻，所以對韓國人來說你在韓國就是一張沒有工作經驗的白紙。」因此即便你在台灣已經不是新鮮人，到了韓國還是要重新熬。 不過有個但書，那就是你如果出自於歐美體系的大企業正職，就是那種說出口不用查就知道的大企業，你的職缺也是具有技術性的工作，那恭喜你很可能跳出這個刻板印象。至少崇洋媚外的韓國人，大概87%會先認可你一下。 我在台灣當業務助理/國貿助理/船務好幾年，這樣過去韓國找工作是不是也有辦法跟他們競爭？ 這個問題呈上述的回答，答案是不一定。我也曾經做過業務助理，但老實說我一直覺得這些工作在台灣同樣被劃分在文組缺，世人容易覺得替換率高、投履歷的競爭也很激烈。 同樣的狀況其實放在韓國也很類似，而且在韓國反而成為更弱勢的群體，原因就是「因為你不是韓國人」。聽起來莫名其妙的理由，在你找工作的道路上，你一定會反覆因為這個理由而碰壁。的 確很多貿易用語其實是英文，貿易流程上應該也沒有太大的差異，然而就是那個「慣用語」讓韓國人更習慣採用韓國人。你能不能像韓國業界工作很久的人一樣很快上手，能不能很流暢的工作便是最大的考量。所以如果你是第一次在韓國找工作，就算在台灣有工作經驗，還是建議直接看新入的缺吧，除非你的工作專業性與獨特性很高，不然「經歷職」的可能性真的低蠻多的。 我發現在韓國的新入年薪跟我現在在台灣領的薪水差不到很多，這樣我有必要嘗試嗎？ 其實每當被問及這個問題時，我真的只能說你自已的人生你自己決定。 單純看新入薪水的確可能跟台灣差不了太多，也許會比較好，但畢竟韓國的物價也高，一餐8000韓圜(約台幣190)我都覺得很便宜了，選擇到海外工作勢必要符合自己想要的待遇才值得，但自己想要的待遇是多少？每個人的標準就不同了。 我只能說如果是拿工作簽的話，其中一個條件是年薪必須符合韓國GNI 80%，以今年的數字來算約3500萬年薪(大約台幣83萬)才能請工作簽。而工作簽的請簽條件便是我前面會說限制更多、條件更嚴苛的原因。因為不只是你自己需要符合請簽的資格，另外公司也得符合能請外國員工的資格才能申請。 所以很多公司其實更傾向選擇已經有簽證的人(多半就是居住簽、永居簽或結婚移民簽，這就可以避開所謂3500萬限制的問題，簽證也因為不需要公司申請而省事很多)。另一個比較現實的問題是，對於一般中小企業來說要花3500萬韓幣去請一個完全沒經驗的新人多少有點風險，所以他們也就寧願選擇便宜又好用的朝鮮族或是韓國人。 自從韓國政府對於外國人採用的標準提高為「以必要性的尖端人才為主」以後，整體的請簽資格就變嚴格許多，也有許多留學生因為這項限制更難找到工作。只是獲得工作簽以後也不要高興得太早，因為工作簽其實也像是變相的賣身契，因為你的離職需要雇主的同意。 我以前覺得賣身契這種講法是個都市傳說，直到我真的聽到有外國人因為原雇主不放人，導致找到新工作也無法想離職就離職，一直這樣斡旋一、兩個月了許久，好不容易才離職後，我終於相信真的有雇主會抓住這點，讓你無法說想離職就離職。而且工作簽多半是跟公司綁在一起，沒銜接好的話很容易在離職後簽證就失效。總之，韓國就是一個想賺外國人錢，卻對於外國人簽證發給嚴苛到有時讓人覺得很找碴的國家。 什麼個性的人適合留在韓國？ 很獨立的人。如果是早期的話，我可能會說是能獨立解決事情的人。但現在的話，我會加上「能獨處」這個條件。除了適應韓國職場外，到韓國這麼久了，曾經同期抵達韓國的台灣朋友，蠻多都因為簽證為題或是其他人生課題而選擇回台灣。年輕人又外向的人也許會選擇在這邊交很多朋友，但可能我是內向人又對於社交這件事感到疲憊了，所以會連絡的台灣朋友就是固定的幾個人，這些人多半也都待了10年甚至更久。大家也許有家庭、也許事業有成，但共通點都是不需要依靠他人就能生活得很好。 如果我沒有來韓國，那現在的我應該是個無敵爛軟的媽寶，因為我在大學同學裡面也算是一個莫名天兵的人，就是平地也能跌倒、吃東西很像嘴巴破洞會一直掉的人，只要在台灣我就有很多同學朋友跟親戚可以讓我依靠，遇到問題我就不需要自己解決。只是到了韓國遇到太多妖魔鬼怪，所以讓自己堅強很多，要問我什麼樣的特質適合在韓國生活…我覺得適應力好，夠堅強獨立就好，即使內向也無所謂，內心堅強一點、懂得讀空氣就好。 韓國工作這麼辛苦，你是為了什麼而撐著？ 為了錢，這不是我第一次表態，但我覺得我已經沒有剛來韓國的熱誠與新奇，韓國的一切對我來說已成日常，支持我撐下來最大的誘因是某種程度上我的經歷已經被認可，我也熬過前三年最辛苦的階段。 身為學渣的我在台灣可能最多領中位數的薪水，給完孝親費又負擔自己的對外保險費以後，我的薪水可能無法到我想買什麼都能不用思考太多就買的程度。跟在韓國工作的一些台灣人聊天也發現，也許我們的日子不是像有錢人那樣想買什麼，連想都不想就能買，但至少可以在扣掉房租跟生活費以後，還有多餘的金錢可以娛樂，另外還能存一些下來。 特別是我有朋友曾在台灣是北漂族，他曾說過北漂時，很常發現自己手頭很緊，能存下來的金額也很少，常覺得自己很像窮忙族。然而在首爾，即使要租房，就算生活費物價比台北貴一點，但不至於讓他有種好像繳完生活費，自己就沒有錢做些自己想做的事情。除了薪水以外，其實我覺得就制度來說，韓國的雇主比較少有想拿香蕉請猴子的感覺，多半工作久了，針對你的工作經歷與表現，其他的公司會願意以相對的報酬給你OFFER甚至出資挖角。 工作滿一年後也能獲得15天特休，以特休來看是比台灣多一點，有的公司還會有額外的暑假。不過規模較小的中小企業有時候可能制度比較沒有這麼完善，求職時的確還是有些該注意的部分要自己確認。 講了很多光鮮亮麗的好處，不免提到缺點的部分。所有的事情都一體兩面，當你選擇踏上這條路時，希望這個選擇是為了你自己而不是為了他人。不然當你失去那個誘因時或是你發現這個選擇是錯誤時，你很可能就會怪罪於他人。 這條路上你可能因為找房子、簽證等問題得獨自面對與解決，甚至在你年紀大了以後，會像我一樣一度面臨自己的父親生病離世的過程。你會面臨人生不同的階段與抉擇，這個過程可能會讓你很煎熬。 我的確因為跟家人相處的時間較少，很容易有種自責感。但我也以我自己的方式，選擇每天跟我媽視訊兩次，至少每天空出一小時陪我媽視訊聊天來彌補。要問我後悔嗎？我覺得是我做的選擇，的確我的父親走得比較早，讓我覺得有點遺憾。但我也感謝在我發生很多事情時，有許多貴人的幫忙與協助，因為是我自己做的選擇，所以我不會去怪罪他人，只是無法兩全其美很遺憾，不過我想這是我自己的人生課題。我選擇以我做得到的方式，無倫是每天跟家人聯絡還是經常有時間就回台灣陪陪家人，這一切都是我希望讓自己能夠做到我能做的事。 相信每個遊子也有不同的感觸與課題，最終都希望選擇踏出家鄉的你是為了自己而做出這個選擇。 

2024中秋禮盒【樂東菓丼】職人手作甜點糕餅 食材嚴選 品項豐富 健康與美味兼具 年節送禮大推薦

一年一度的中秋佳節即將到來，在這閤家團圓的日子裡，全家人能歡聚在一起， 是一件非常幸福的事，每到年節應景的食物絕對不能少，月餅、柚子是必須的， 更要多一點健康的手作糕餅，就像✨樂東菓丼-職人手作真情堅果塔✨禮盒， 有著豐富多樣的健康堅果塔、土鳳梨酥及各式甜點糕餅， 可以滿足全家人的喜愛，精緻禮盒送禮體面又大方！ ✨關於【樂東菓丼】✨ 樂心利口．東極西究❤️樂東菓丼 LoveDon 源自對家中長輩疼惜之心，西點師的蛋糕夢轉個彎，以堅果堆砌夢想尖塔， 各方善緣深結，投石問井出情意滿滿堅果塔。 講究選料與工法，嚴選各地食材，少油少糖無添加， 職人手法，保留食材營養與原味！ ＊2024中秋禮盒．早鳥預購中＊ 【樂東菓丼】 是台北知名伴手禮，至2024年已經連續3年獲得台灣百大糕餅伴手禮金質獎， 好品質深受肯定，好禮盒廣受歡迎~ 即日起~8/31預購中秋禮盒，可享折扣，滿額還有免運及贈品的優惠， 詳情請洽官網及粉絲專頁，禮盒有多種組合，都非常有質感哦！ 以前的中秋禮盒，大多都是傳統月餅，有時候親友太有默契，還會送一樣的， 傳統月餅應景但容易吃到膩，而且也擔心熱量造成的負擔， 所以辣媽現在選禮盒，會喜歡食材豐富多樣， 且健康多一點的禮盒，堅果塔就是非常棒的選擇！ 辣媽這次從【樂東菓丼】挑了幾組產品，禮盒都非常精緻，都附有提袋， 產品的標示也都非常清楚，送禮自用皆適宜！ 外盒側邊也有各式產品的保存期限/有效日期~ ＊菓然雙喜禮盒系列-B03 堅果塔10入+土鳳梨酥5入＊ 堅果塔的口味可以自選，也可以像辣媽一樣選綜合，全部都能享用到~ 以健康養生的堅果食材搭配果乾，用心製作出的夏威夷豆塔及堅果塔， 都是採用獨立包裝，可以確保品質穩定，更是方便拿取且衛生~ 有辣媽心中堅果類第一名的夏威夷豆，菓然是好禮！ 【樂東菓丼】的土鳳梨酥是嚴選台灣鳳梨，吃得到果肉與纖維， 酸甜滋味，讓人回味！ ＊菓珍樂心禮盒系列A10 堅果塔5入+可可杏仁牛軋糖1盒＊ 【樂東菓丼】非常貼心，除了堅果塔可以自選之後， 搭配的牛軋糖也可以選喜愛的口味，客製化禮盒，更能送到親友的心坎裡~ 牛軋糖除了辣媽選的杏仁可可口味之外，還有原味杏仁及OREO夏威夷豆， 口味也相當豐富哦！ 牛軋糖會隨著氣候呈現不同的軟硬口感，以目前的室溫，它是軟Q綿密的口味， 可可的香氣濃郁，杏仁酥脆可口，每口咬下都是多重的享受~ 辣媽還同時挑選了香蔥牛軋餅及芝麻核桃，都是年節不能少的甜點， 也是我們家都非常喜愛的糕餅~ 辣媽本身就非常愛黑芝麻，這＊芝麻核桃糕＊是嚴選上等黑芝麻及核桃仁， 添加糯米麥芽熬煮手工製成，口感相當軟Q，黑芝麻的氣氣非常濃郁且迷人， 不黏牙並且吃得到核桃顆粒，非常討喜！ ＊香蔥牛軋餅＊選用的是酥脆的香蔥蘇打餅乾， 搭配著質地軟Q且充滿濃郁奶香牛軋糖夾心，外酥内軟，吃得好滿足啊~ 【樂東菓丼】2024中秋禮盒真的非常有質感，每樣產品都是採獨立包裝， 在食用上更衛生乾淨，而且不沾手更方便，年年榮獲肯定，實至名歸！ 豐富的選項、健康的食材，充滿溫度的職人手作甜點糕餅， 想吃什麼，就拿什麼，滿足全家人挑剔的味蕾~ 夏威夷豆塔有3種口味： 原味夏威夷豆塔、蜂蜜檸檬夏威夷豆塔、蒜香黑胡椒夏威夷豆塔 原味還加了蔓越莓乾來增添風味，夏威夷豆都是大顆又飽滿，真材實料！ 除了夏威夷豆本身的口感及味道仍保留住之外， 更多了蜂蜜檸檬和蒜香黑胡椒的香氣，搭配手工自製的塔皮更是酥脆可口~ 堅果塔部分則是：原味腰果塔、原味核桃塔 塔皮上滿滿的堅果食材，以手煮糖漿讓食材緊密靠在一起， 甜而不膩，酥脆爽口~ ＊土鳳梨酥＊酥鬆的外皮剛剛好的厚度，一咬下就能吃到酸甜的内餡， 内餡是嚴選南投陽光土鳳梨餡，有著自然的果香， 並嚐得到果肉及豐富的纖維呢~ 【樂東菓丼】讓辣媽與家人們都非常滿意，您一定也會喜歡的~ ✨樂東菓丼-職人手作真情堅果塔 彌月｜喜餅｜伴手禮✨ FB：https://www.facebook.com/lovedon.tw/ 官網：https://www.lovedon.tw/ 電話：02-2381-2068 傳真：02-2381-2078 營業時間：週一至週六09:00~20:00/週日公休 地址：台北市中正區中華路二段53號 (捷運綠線小南門站2號出口)

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24小時自由享受最清爽又無負擔的果汁 #有機思維❤️🧚🏻‍♀️FB、IG文末皆有抽獎機會٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 🫐有機藍莓原汁每次到大賣場都會買一小盒藍莓回家吃但是每盒59-99不等，常常覺得根本吃不夠歡迎跟我一起透過每瓶含有450克有機認證的藍莓(原汁)補充豐富的花青素、維生素C等營養我會用原汁搭配奶酪、豆花取代傳統糖水並加入水果成為一份健康的小早餐~ 💎有機石榴原汁真不愧是水果界的紅寶石 加氣泡水後出現的是鮮紅帶點微橘色的漸層 每一口都有淡淡的水果香氣，下午茶端出來直接Level UP！讓喜歡石榴、不喜歡撥果粒的朋友們每天都能石榴汁輕鬆喝到飽~ ❤️有機蔓越莓原汁身為女生，一定知道每天必須要多喝水、多活動同時補充富含多種營養素的蔓越莓/蔓越莓果汁但是選擇果汁時，記得不要添加過多精緻糖讓養顏美容這條路更加無負擔！蔓越莓本身是偏酸的水果怕酸的人可以加一點點蜂蜜來調整口感~ 有機思維X健康理念嚴選加拿大有機耕作的石榴、藍莓、蔓越莓摘種過程無添加化學肥料、殺蟲劑...讓每一口都是純天然的有機果汁原汁❌加水❌加糖❌防腐劑❌人工色素 閨蜜限定活動一(-4/30)專屬下單網址：https://reurl.cc/qrjVDp輸入折扣碼：yummy0608同時享有：①單筆滿3件以上77折②單筆滿三瓶送有機果乾28g③單筆滿六瓶可再加贈一瓶350ml有機果汁(可累贈ㄛ!!) 閨蜜限定活動二(-2024/04/20) *FB抽獎文章(連結) *IG抽獎文章(連結) *中獎名額：FB、IG各1位*獎品：有機思維 有機果汁x2入組 (隨機出貨)*自然思維股份有限公司保有最終活動決定、修改、說明之權利#有機思維 #自然思維 #有機 #有機藍莓原汁 #有機石榴原汁 #有機蔓越莓原汁

高雄甜點麵包專賣店新北快閃「奧瑪烘焙」

🍵 雪白生乳捲 青蘋抹茶，450元 🥐 扁可頌，120元 📌 中和環球購物中心快閃到5/20 高雄的奧瑪烘焙最近到中和環球快閃，身為中和媳婦當然不能錯過，沒嚐過的新品雪白生乳捲和扁可頌都一起入手！可惜泡芙現在還是高雄門市限定，好想吃奧瑪的抹茶泡芙啊！ 雪白生乳捲顧名思義，蛋糕體本身是夢幻的純白色，裡頭包著加入辻利丸香製成的抹茶內餡，特別的是還加入蘋果果丁，是第一次甜點吃到這樣的組合～ 奧瑪的抹茶品項抹度不到爆擊程度，但也能吃到明顯抹味，這次生乳捲也走很舒服的抹味路線，蘋果丁增添了些口感和清爽度，切一塊厚厚的獨享也完全沒有負擔感！ 身為咀嚼派抹茶控，一直都很喜歡有口感的東西，近期很夯的扁可頌就正中紅心，奧瑪目前有珍珠糖和巧克力的選像，和先生一人一塊感情不會散～有些厚度的扁可頌脆度很夠，像在吃很厚的千層酥，香氣也很舒服，喜歡！不知道以後有沒有可能出抹茶款🍵 《奧瑪烘焙 環球購物中心快閃店》 📍 地址：新北市中和區中山路三段122號 🚌 公車：環球中心站 ☎️ 電話：（02）7731-7999 🕛 營業時間：日到四1100～2200 ❌ 公休日：無 #高雄 #奧瑪烘焙 #auma_bakery #auma #快閃店 #新北快閃 #環球購物中心 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃高雄 #高雄抹茶 #高雄甜點 #まっちゃ #matcha #抹茶捲 #生乳捲 #雪白生乳捲 #扁可頌

BOMTOON 寵爹地計畫一日限定!八部有關爸爸的作品通通加開免費話次! 

以為父親節跟BOMTOON沒關係嗎~? NO NO NO 那你就太小看我們爹地了 爹地們無處不在 🤣今天一次帶來六部有關爹地們相關作品的觀後感(✪ω✪) 《浩植的故事》 金浩植眼中的李成延是系上的萬人迷，他笑來好看、個性溫柔體貼，是位可遠觀欣賞，相處起來卻有點不自在的完美學長。某天，金浩植在一場聚會上喝到斷片，竟然發現自己躺在成延學長隔壁?從這一刻起，金浩植的世界就顛覆了。 「我懷孕了，我懷上學長的孩子了!」 ◆奈米暴雷推坑心得非常不一樣的畫風! 如果單看封面跟介紹可能會被勸退因為在美型/精緻畫風鋪天蓋地的現在比較單純的線條和塗色對看過不下100本BL漫畫的我吸引力機乎其微=0BUT幸好朋友有推薦我這一部!!成延從故事一開始就蠻有心機(? 的不斷出現在浩植周圍以不著痕跡的方式製造出各種巧遇，在一次酒後意外下讓浩植有了驚喜結晶後不得不開始正視成延。浩植剛開始還沒有想好自己是怎麼看成延的，沒想到發現懷孕之後，半推半就的結了婚，才發現原來自己對成延並不討厭，甚至說有些喜歡(笑 覺得本作的名字《浩植的故事》其實真的非常貼切~主要環繞在浩植的生活中，兩人故事中除了男性生子這個比較跳脫常理的設定之外，其他的部分都蠻貼近生活的，尤其是育兒橋段XD這個畫風放在寶寶們身上超級萌!是一個蠻溫馨生活感的漫畫，推薦給大家!! BUT番外後面會有一點點小虐(真的一點點)也會交代前面本傳沒提到的故事~ #懷孕受#溫柔攻 《戀愛幻想曲》 一輩子都相信自己是Alpha的彗星，直到遇見Alpha朴道鎮，才知道原來自己Omega的事。但是始終無法接受自己的身份，決心無論如何都要成為Alpha!討厭Omega的Alpha和想成為Alpha的Omega，兩人相遇後複雜的ABO故事正在上演! ◆奈米暴雷推坑心得 就是小屁孩的故事(? 個人認為彗星就是兔子+刺蝟+貓的綜合體，容易炸毛、喜歡口是心非還容易被應該說是個缺心眼的孩子生了寶寶之後有種寶寶帶寶寶的即視感w但又在意想不到的地方出乎意了的成熟~ 一般劇情發展的時候是用黑白呈現，只有在兩人心意相通的時候畫面才會變成彩色的，有種、因為有了對方才讓自己的世界變成彩色的感覺因為故事背景設定是ABO世界觀，所以有一些情節帶到兩人對自我身分的認同感以及對世界的不甘，或許就是因為兩人都想用自己的方式對抗世界才會互相吸引~#ABO#天然受#豪門攻 《尋覓你的波濤》 身為孤兒的以霖，一直希望有人能陪在自己的身邊 。某天，他遇見了青皓......抗拒 Omega費洛蒙味道的Alpha，以及帶有無味道費洛蒙的Omega，這份特殊的姻緣會為他們帶來什麼樣的結局…?◆奈米暴雷推坑心得 兩個體育生的故事! 以霖是滑冰選手，青皓是游泳選手抗拒 Omega費洛蒙味道的Alpha，以及帶有無味道費洛蒙的Omega直接矛盾大對決，兩人也都是彼此的第一次，看到兩人的內心活動直接笑出來 雖然青皓很明確的知道以霖的喜歡，但還是決定無視這一切，因為以霖的躁進讓青皓時常感受到有負擔，青皓希望兩人不談戀愛維持床伴的關係，以霖以退為進認為能先留在青皓身邊才是最重要的。 在日子一天天的相處下，青皓漸漸意識到自己的心意，這個時候以霖竟然懷孕了？！ 也因為懷孕不得不退賽，甚至引退消失，讓青皓瘋了似的找他，後面的故事大家就可以上BOMTOON看啦~ #ABO#可愛受#傲驕攻 《Heat AND Run》 「路材浩」和「朱以安」的家門是歷史悠久的Alpha世仇家庭。但是他們的弟弟「朱志」和「路彌浩」卻是交往的關係...?有一次命運的安排，讓彌浩和志燎去美國旅行的以安偶然遇到了材浩。兩人之間流淌著微妙的張感......朱以安你.....以前不是沒有那種香味嗎?◆奈米暴雷推坑心得喜歡有點略帶美式的畫風!! 本作是竹馬竹馬從小一起長大兩家族情感糾纏的雙向暗戀( 現代茱麗葉?因為在韓國費洛蒙味道非常弱的以安，沒想到美國之後費洛蒙變的強烈許多不排除是碰到材浩之後心靈上的刺激反應到身體上~也默默吸引難男二(馬修派舉手第一季是黑白的故事中間有幾個美國朋友長的太像一直不斷往前翻複習一下現在講話的人是誰XD 第二季開始是全彩，果然看起來加倍好看兩小寶就跟他們小時候長得一模一樣軟萌!#ABO#溫柔受#菁英攻 《Blood Link》 禾谷一直以來都過著平靜地生活，某一天學校裡的吸血鬼學長意外地入了他的人生，他在失去了理性後咬了禾谷的脖子......「有狗的味道!難道你是狼人?」聽到學長說的，他才知道自己是人類與狼人混血。狼人就算被吸血鬼咬了也不會變成吸血鬼，但是半人半狼人的禾谷如果被吸血鬼咬了,會變成什麼呢?◆奈米暴雷推坑心得 是人氣作《鍾情於虎》的同作者!! 一開始還沒有發現，直到看完第二話後越看越覺得線條表現好眼熟，這時候才發現阿!!!竟然是同一個老師創作的吸血鬼X狼人的設定蠻香的本作可以見證禾谷從健氣受轉變成弱受的成長史因為學長咬了禾谷所以也變成禾谷吸血鬼生涯的"父親" 後面因為狼人的味道太香吸引了同樣是狼人的路人從路人對話中得知自己竟然是雌狼?! 學長在路上巧遇之前與禾谷有些曖昧的女生悄悄示威的同時也不著痕跡的露出禾谷留在他身上的痕跡蠻逗趣的w#吸血攻#狼人受#年下受 《非典型羅曼史》 在我這不起眼的人生中突然登場的超級富豪美貌的極優異Omega?!「只要陪我度過一個愉快的夜晚，我就放你走。」就因是阿爾法所以才這樣無視人嗎?像你這樣的人，我應該...要討厭啊?!這是一段正常的羅曼史嗎?◆奈米暴雷推坑心得雖然是ABO設定，但這部剛好是跟其他ABO世界觀相反這部是Omega的社會地位高於Alpha故事一開始就可以感覺到與前面推薦幾部不同的活力(? 賢吾的腦內小幻想也讓人一笑兩人第一次的身體接觸也像互相較勁一樣都快搞不清楚是誰上誰了w 賢吾是一個愛哭包+忠犬屬性點滿的受佳寅是貴氣迸發的傲驕女王受賢吾笨拙的反應讓佳寅不自覺的對他慢慢產生好感各種丟直球也直接砸中佳寅的好感度很輕鬆的一部作品，也沒有太多拖沓或是過多的地方床戲也是配合劇情出現的恰到好處! 非常推薦!!#ABO#忠犬受#女王攻 爸爸愛爹地 今天介紹的六部作品都是在BOMTOON的獨家作品!! 88節中都有免費加開話次而且還加碼可以拿coupon獲得小禮物有可能抽到積分或是coin唷喜歡劇情中有懷孕生子橋段的BOM粉們千萬不要錯過囉~

igladies緊緻美植萃草本精華噴霧｜溫和私密呵護          

 igladies緊緻美植萃草本精華噴霧 身為女孩，除了臉部保養，私密肌保養當然也不能缺少， 無論長期久坐,分泌物多以及異味問題，通 常不是被另一半嫌棄 就連坐在身旁的人都會感到尷尬， 有這些困擾纏身真的是非常不舒服， 其實從我們的飲食、生活習慣、體質都有很大的關係， 有時候覺得當女生真的滿辛苦的。 這次剛好我手上有#igladies緊緻美植萃草本精華噴霧， 可以幫助種種尷尬問題 主要成份 ✔️3大自然 植物萃取 蛇床子、紫草、魚腥草 不添加香精，擁有自然香、發明專利SGS認證，使用上可以安心！ #igladies緊緻美植萃草本精華噴霧容量8ML~ 採用噴霧設計，瓶身很輕巧，出門方便攜帶不佔空間 平常我如廁後都會噴在衛生棉上來呵護私密， 味道聞起來感覺很有氣質， 帶有甜甜的果香味，還滿討喜的，沒有刺鼻感， 這瓶不只是能緊緻保養，噴起來有點微涼感， 不會有任何不適感，無負擔，完全不含藥性 ！ 使用方式： step1 使用前先均勻搖晃 step2 輕噴兩三下~ 哪些時機要使用？ ✔️男女親密期間 ✔️生理期的時候 ✔️運動前後 ✔️洗澡後 使用技巧上 ✔️可以直接噴在肌膚上 ✔️可以噴在內褲上 ✔️可以噴在護墊衛生棉上 可以天天使用做加強保養或一般日常護理喔！ 若您有以下困擾： ✔️長期久坐 ✔️分泌物多 ✔️乾澀悶養 ✔️味道異味 ✔️性交不適 ✔️產後鬆弛 都很適合使用喔！ 身為上班族的我，工作繁忙就容易陷入 在位置上座太久，忘記起來活動，就會容易造成私密的問題， 時間長期下來就容易感到不適， 尤其穿著太服貼或不透氣的衣物更容易會發生問題 。 下班回家，其實平常我沐浴後也會使用#緊緻美植萃草本精華噴霧， 加強提升肌膚對環境傷害的保護力。 我使用方式是：使用時先搖晃一下瓶身，在噴個2～3次即可！ 就完成了每日的私密保養，做好自己的愛肌女神。 如果想要做好私密呵護， 選擇igladies緊緻美植萃草本精華噴霧，我就覺得很好用了～ 這瓶用起來香氣聞起來真的很舒服，好用到一直想回購， 而且很好攜帶，有種療癒感， 現在已經變成我隨時會想攜帶它的習慣了也變成我的生活沒有它不行啦～ 等什麼呢？ 快去買一瓶 緊緻美植萃草本精華噴霧 來呵護自己吧！購買點此 想看更多 igladies緊緻美植萃草本精華噴霧 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=608&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #波波黛莉 #私密 #噴霧

清涼酵素｜酵素食譜分享｜炎炎夏日取代手搖飲，消暑解渴零負擔

身為掌廚者🧑🏾‍🍳= 不只要葷素搭配呈現色香味，更要重視營養均衡‼️ 但畢竟是兩人小家庭，蔬果再怎麼吃，量還是偏少🙄 因此我會搭配水果酵素🥭 透過新鮮水果和天然發酵過程來獲得營養補給！ 清涼酵素得到眾多網友推薦👍 我這麼熱愛水果酵素的人當然不能錯過呀😬 清涼酵素 是無水發酵而成✨ 共有六種口味：蘋果／鳳梨／青木瓜／梅子／檸檬／綜合 📍單瓶可稀釋為4－8瓶 📍綜合水果酵素12入－隨手包 對於小廚娘來說，夏天煮飯就是汗如雨下，再加上熱到食慾不是很好orz 所以想要吃些清爽無負擔的料理！！ 而且由於水果吃的比較少，因此我想要另外補充，來保持營養均衡 決定用蘋果酵素(發酵液)來做沙拉 這道雞肉沙拉真的超簡單！又好吃 跟大家分享一下做法（IG影片） ➊雞胸肉先用鹽水泡一個小時，再蒸熟，放涼後，撕成雞絲 ➋小黃瓜清洗後，刨成絲 ➌洋蔥切成細絲（泡冰水的口感會更好） ➍紅蘿蔔清洗後，刨成絲，熱鍋熱油，加些許鹽拌炒軟後放涼 ➎將所有配料層層分布，倒入雞汁（蒸雞胸肉的湯汁） ➏倒入適量蘋果酵素(發酵液) ➐撒上適量黑胡椒粉 均勻攪拌後，就可以開動啦 除了雞汁與黑胡椒粉以外，我沒有再另外調味，完全以蘋果酵素(發酵液)為主 入口可以感受到蘋果的清甜，與雞胸肉和其他蔬菜非常搭，清爽又好吃！！ 綜合水果酵素是隨身包設計，方便攜帶 非常適合放在學校、辦公室或外出旅行，營養補給隨身帶著走！！ 炎炎夏日熱到爆，相信很多人都會來杯手搖飲 我因為飲控的關係，正在跟手搖飲脫離關係XDDD 但本身又不是很愛喝水，清涼酵素取代手搖飲是我消暑解渴零負擔的新選擇 清涼酵素打破傳統酵素難喝的刻板印象，回歸原型食物最初的風味 蘋果／鳳梨／青木瓜／梅子／檸檬／綜合每一種的風味都相當不錯！好喝好入口 老公鍾情於嚴選新鮮青梅的梅子酵素(發酵液)，能喝得到的SOD-Like 而我則是每一種都蠻喜歡的（畢竟六宮要雨露均霑！哈哈哈） 嚴選金鑽鳳梨的鳳梨酵素(發酵液)很適合飯後喝1杯 嚴選無子檸檬的檸檬酵素(發酵液)有著滿滿的優質維他命C 嚴選特級青木瓜的青木瓜酵素(發酵液)比較少見！ 裡面有木瓜酵素，是很棒的營養補給 綜合酵素(發酵液)嚴選了十種蔬果，能喝得到的蔬果多酚，補給更全面 瓶裝適合放在家，隨手包則是方便攜帶 透過新鮮水果和天然發酵過程，每日1－3杯來獲得營養補給 三餐飲食不均衡的外食族、挑食的小夥伴，可以選擇搭配水果酵素來獲得多元營養！！ 對水果酵素有興趣的話，可以參考看看清涼酵素哦～ ▶官網：清涼酵素 ▶賣場：清涼酵素 ▶FB粉絲專頁：清涼酵素 ▶IG：cingliang.shiau.su ▶官方Line@：清涼酵素

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