台灣天婦羅新標竿！東京米其林名店「元一天ぷら」在台北開幕了！

從沒吃過的攻頂層次！日本連續14年米其林名店監修—「元一天ぷら」，台灣天婦羅新標竿！ 由蟬聯14年東京米其林名店「元吉天ぷら」，店主元吉和仁海外監修合作「元一天ぷら」台北全新開幕！將為台北高端天婦羅市場，增添一波新的風潮！ 「元一天ぷら」不同以往對油炸的天婦羅料理的刻板印象，將各項精緻細膩的烹調概念，融進看似平凡的天婦羅料理中；用板前的型態，一道道在您面前施展專屬於「元一」的天婦羅魔法！獨創「液態氮」的手法，使用-196度之液態氮消除麵粉中挾帶的濕氣與水分，讓麵糊能夠依據不同食材靈活地包覆著；麵衣甚至以分區、分油溫，切成許多階段與部位分層調理，以極致細膩的方式烹調出風味獨特的天婦羅料理。 以明星餐點海老天婦羅為例，就分為三種型態：蝦頭以「炸蝦仙貝」薄衣酥炸，乾爽香酥不帶絲毫油氣。一口咬下如現烤仙貝，越嚼越香！而蝦身的部分，則分為「薄炸海老」及「酥炸海老」多段多重體驗。「薄炸海老」麵衣薄如蟬翼，一口咬下去極為甘香酥脆，半生熟鮮甜柔滑的肉質，鮮甜彈潤，嘴裡還留有尾韻綿延的餘香。「酥炸海老」使用不帶筋性的麵衣，就能緊緊包覆鮮蝦肉身，外殼咀嚼酥脆，與紮實新鮮肉質形成強烈對比！ 「松葉蟹」以每日活蟹，蒸煮熟透手工剝絲，纏繞包裹後呈現如蠶繭般的蟹肉，絕對是味蕾的享受。「甘鯛佐白菜芡」選以時令鮮魚，以立鱗燒的方式處理，魚鱗遇熱油直挺立起，層層交疊如蜂巢立面，酥脆的魚鱗香氣四溢，再佐以洋食感十足的白菜芡汁一併滑入口中；與酥脆魚鱗反差的魚肉多汁滑溜柔嫩相不違和，各種細節令人驚豔。 選用食材極為講究，依據食材對應的麵衣厚薄、烹調方式依據特性調整；「元一」的每位天婦羅職人，皆承襲東京「元吉」絲毫不差的精準功夫，將炸物麵衣展現出精巧、又充滿細節的輕柔質地。不但全不干擾食材原有口感、反而加倍鎖住水分、甜味與鮮味！「元一」向饕客們展示的，不僅是「炸」的爐火純青；更是將各種不同的烹調手法集大成完整發揮；前所未見的天婦羅攻頂境界！能從純粹的烹調中讓人獲得更多五感享受。 元吉和仁先生現為業界中生代的領頭羊，在不設限的料理創意中；不斷鑽研各種天婦羅技巧，是天婦羅界中的創新者。擅長發掘食材本身的特性，並讓食材能以最完美狀態展現，他更研發了數種天婦羅專門食器、獲得許多專利！將其靈活運用在料理烹調之中。 為了能夠完整體現天婦羅料理，「元一」料理團隊於籌備時期赴東京長時間修業，期間社長精挑台日兩地嚴選食材；未開幕已在美食圈口耳相傳。也難怪在日本能夠連續14年摘星；於3月1日正式營運後期能成為台北天婦羅的新選擇！ #元一天ぷら #元吉 #元吉和仁 #天婦羅 #日本 #松葉蟹 #海老 #炸物 #炸蝦仙貝 #米其林 

Talk about something|寒假到了、脫胎換骨擊敗痘痘！

＊以下為針對個人體質做出的心得，僅供參考。圖片有我正在使用的保養品、使用過的粉底液以及對比圖（短時間）過去因為痘痘太多所以找不到明顯看得出來的圖片，只能弱弱的附上我國中時不專業畫素鏡頭拍下的照片，可以看出額頭和鼻子有粉底液液蓋不過的痘痘。 給 正在抗痘的妳/你 [發文動機] 國一開始接觸化妝品並且進入青春期，臉上出現許多痘痘以及粉刺，內在原因因為雄激素分泌過剩，刺激皮脂腺增多、毛囊角化堵塞毛孔引起;外在原因則是清潔不當、亂擠壓引起的感染和劣質化妝品。 到現在18歲歷經6～7個年頭的抗痘心得，爛到化妝蓋不住、朋友提醒到現在能被稱說皮膚好，真的是一個大工程啊！ 飲食方面，相信很多人看過無數的醫生，都會被勸戒不要吃甜食以及不要喝牛奶吧？到底是為什麼呢，這裡跟大家解說一下⬇️ * 甜食 甜食的攝取會使水分無法正常輸送到肌膚因而在體內累積濕氣，從而導致痘痘產生。 * 牛奶 其原因為牛奶會使身體的胰島素及胰島素生長因子上升，導致mTORC1活化，增生皮脂腺以皮脂肪，刺激痘痘生長。有痘痘困擾的人可以減少攝取或這改以全脂牛奶代替低脂牛奶，因為牛奶對身體還是有好處的！ 在飲食方面我並不忌口，但對以上兩樣卻有切身之痛，我只要吃、喝得過量，就會長痘，所以現在只適當甚至不碰。 了解完飲食部分來看看長痘的地方又對應了哪些淺藏的身體問題呢？ * 髮際線 清潔不淨，化妝品或洗面乳沒有洗乾淨因此累積成為粉刺、痘痘。 * 額頭 火氣大、血液循環問題，生理障礙和壓力大導致，多喝水以及睡眠充足可以緩解。 * 眉上 頸椎疲勞、女性賀爾蒙分泌異常、皮脂分泌異常，都有可能導致眉上長痘。 * 太陽穴 內分泌失調，以及最近飲食出現過多加工食品，造成膽囊阻塞，形成痘痘粉刺。 * 雙頰 消化官問題、便秘、男性賀爾蒙分泌異常，保持心情愉快讓身體不要處在悶熱的環境，可以幫助減少痘痘。其中還有外在因素，你的枕頭套、被單是否勤更換？塵蟎會你長痘痘和粉刺，如果你平常趴睡得那邊臉長較多痘痘你就要注意事不是你的枕頭套該換了！ * 嘴角 暴飲暴食、腸胃不佳以及缺乏B2,B6維生素，可以多吃高纖維的水果蔬菜調整飲食情況改善。 * 下巴 腎功能受損或內分泌失調，女生如果長在下巴可能是月經引起的月經痘，不要吃生冷或太寒的食物。 * 下顎線 生殖內分泌系統異常，消化系統不好，要注意飲食方面切忌生冷。 那我怎麼保養？ 一天只洗一次臉，晚上卸妝的時候會順帶用豆乳洗面乳或市面的潔面皂清洗臉頰。早上則是使用化妝水沾在化妝棉上清潔一個晚上無意識接觸到的骯髒。 不分早晚化妝水過後固定上一層精華液為皮層導入水份，後上CeraVe的長效保濕乳液最後抹上理膚寶水的B5修護霜。 Tips 1. 化妝水 2. 精華液 3. 乳液 4. 霜類產品 怎麼知道自己適合什麼保養品？ 該怎麼挑選適合痘痘肌的產品？ 相信很多人都有這個困擾，不知道痘痘用什麼才不會嚴重又該怎麼挑選，所以看到標題寫抗痘的就買買買！這是不對的喔！市面上很多強調抗痘的產品清潔力都太強，會洗掉你皮膚的油脂讓你感覺清爽，但過度清潔反而會讓皮膚生出更多油脂導致油水不平衡、毛孔堵塞生成痘痘。針對痘痘最好的辦法是保濕！洗面乳宜選保濕、溫和的清潔力不要太高。如果你使用洗面乳會有緊繃的感覺那麻煩換一個，因為這款洗面乳對你的皮膚清潔力太強，我會推薦專門的洗面皂來做清潔。 保養只有一個方針就是保濕，做好保濕痘痘不找你！ 那又該怎麼挑選適合的化妝品呢？ 底妝大概是痘痘肌最難抉擇的了，好的粉底液讓你上天堂;壞的粉底液帶你下地獄😢 各位可以靠櫃試半臉，到了晚上的時候看有沒有長痘決定是不是蜜糖，還有是在下顎處看也可以！這裡我推薦幾款我用了沒有爆痘的粉底液給大家參考看看，各位都可去試試看 1.MAC超持妝無瑕粉底液 2.Maybelline夢幻夢幻奇蹟無瑕粉底液 3.植村秀鑽石光植萃精華粉底液 4.植村秀花瓣肌亮粉底液 5.嬌蘭24K金粉底液

隱藏在市區裡的花園，東京繡球花六大景點，你的行程就是比別人更美！

每年6月分左右，是日本梅雨來臨的季節。儘管這樣，梅雨季有梅雨季獨有的魅力和玩法喔！其中一樣就是「欣賞繡球花」。繡球花只有在這個時節開花，是日本嬌豔美麗的花卉。在這篇文章裡，嚴選東京都內及近郊6處，可以欣賞到漂亮繡球花的景點介紹給大家。 每年6月分左右，是日本梅雨來臨的季節。由於這時氣溫比較高、濕氣也重，對於不習慣的海外旅客來說，可能是個不適合觀光旅遊的季節。儘管這樣，梅雨季有梅雨季獨有的魅力和玩法喔！其中一樣就是「欣賞繡球花（紫陽花）」。繡球花只有在這個時節開花，是日本嬌豔美麗的花卉。 在這篇文章裡，嚴選東京都內及東京近郊6處賞花景點，一起去欣賞到漂亮的繡球花吧！ 1.文京區「白山神社和白山公園」 照片提供：文京區 照片提供：文京區 東京都內為數不多的繡球花景點之一「白山神社到白山公園整個區域」，梅雨季時會舉辦文京繡球花祭。可以欣賞到約有3000株的繡球花繽紛盛開，互相爭艷的模樣。 繡球花祭期間，特別會在星期六、星期日舉辦活動，因很多人的到訪，而非常熱鬧。舉辦的日期通常是每一年6月10~20號左右，確切日期每年不同。請參考文京區的官網(公式HP)。 📍INFO 〒113-0001 東京都文京区白山5丁目31−4 最近車站：都營地下鐵三田線「白山站」、東京METRO南北線「本駒込站」 交通方式：從白山駅徒歩3分、本駒込駅徒歩5分 金額：免費 電話號碼：03‐3811‐6568 官網：文京紫陽花祭 – 2.鎌倉「明月院、長谷寺、成就院」 照片出自【雨の日】花言葉は「移り気」。見頃のあじさいを鎌倉で愛でる（日文） 神奈川縣鎌倉市是日本屈指可數欣賞繡球花的景點。特別是明月院、長谷寺和成就院，被稱為「鎌倉三大繡球花景點」。因繡球花開，遍地綻放而廣為人知。 在鎌倉的大街小巷也能欣賞到繡球花。這個時期是觀光鎌倉最棒的季節！ 📍INFO 〒248-0016 神奈川県鎌倉市長谷3丁目11−2 交通方式：JR 横須賀線、鎌倉站下車、搭巴士於「長谷観音」站下車、徒歩5分 江之電「長谷站」下車徒歩5分；小田急線、藤沢站下車、江之電「長谷站」徒歩5分 電話號碼：0467-22-6300 官網：- – 3.千代田區「皇居東御苑」 最近觀光客喜歡去的皇居，也是欣賞繡球花的好景點。就在皇居東側以舊江戶城為中心的公園「皇居東御苑」。不只有繡球花，皇居東御苑也是一個能觀賞到四季不同花卉的著名景點。在歷史氛圍的籠罩下，來場讓人發思古之幽情的雨中漫步吧!繡球花盛開時間約為6月上旬到7月下旬之間。 📍INFO 〒100-8111 東京都千代田区千代田1−1 最近車站：地下鉄各線「大手町駅」、地下鉄東西線「竹橋駅」 交通方式：從大手町駅徒歩5分、竹橋駅徒歩5分 營業時間：3/1～4/14 09:00～16:30(入園至16:00止)、4/15～8月底 21:00～17:00(入園至16:30止)、9/1～10月底 09:00～16:30(入園至16:00止）、11/1日～2月底 09:00～16:00(入園至15:30止) 電話號碼：03-3213-1111 官網：皇居東御苑 – 4.台東區「長國寺」 照片提供：台東區 照片提供：台東區 台東區淺草的長國寺每年到了梅雨季節時，就會舉辦「いきいき浅草あじさい祭(淺草繡球花祭)」。 2015年時，設置了名為「繡球花圖鑑」的特別展覽，和販售繡球花盆栽的店鋪，也有熱鬧的小吃攤位。 請注意最近的車站不是淺草，而是東京METRO日比谷線三之輪站(三ノ輪駅)，或是入谷站(入谷駅)。2016年淺草繡球花祭的舉辦日期是6月18日12:00〜17:00、6月19日10:00〜17:00這兩天。 5.中央區「濱離宮恩賜庭園」 就在很受觀光客喜愛的築地市場附近，也有繡球花景點「濱離宮恩賜庭園」。 繡球花盛開的時節，園內1000株以上的花菖蒲也會在同一時間綻放。在築地市場大啖海鮮之後，來這裡欣賞繡球花散一散步吧!盛開時間約為6月中旬至6月下旬。 沾染雨珠的繡球花更是美麗。好好欣賞日本的四季和自然之美喔！ 📍INFO 〒104-0046 東京都中央区浜離宮庭園1−1 最近車站：都営地下鉄大江戸線「築地市場駅」「汐留駅」、ゆりかもめ「汐留駅」、JR・東京メトロ銀座線・都営地下鉄浅草線「新橋駅」 交通方式：從築地市場或汐留駅徒歩7分、新橋駅徒歩12分 金額：一般 300日圓、65歳以上 150日圓（小學生以下，或居住於東京都内的在學中學生，免費） 營業時間：09:00～17:00(入園至16:30止) 電話號碼：03-3541-0200 官網：浜離宮恩賜庭園 – 6.千葉茂原「服部農園繡球花屋敷」 相對於鎌倉來說，千葉茂原的繡球花賞花景點較少海外遊客知道。「服部農園繡球花屋敷」，每年梅雨季總是吸引許多遊客前來。總面積達27,000，擁有300種、10,000朵以上的多彩繡球花。且整個繡球花園佈滿山面斜坡，呈現更壯觀的繡球花絕景。 📍INFO 〒297-0042 千葉県茂原市三ケ谷719 最近車站：JR茂原站 交通方式：由JR茂原站搭計程車，車程約10分鐘（計程車車資約1440日圓） 金額：大人500日圓、兒童200日圓 營業時間：6月上旬～7月上旬，8點～18點 官網：服部農園繡球花屋敷 更多相關文章： 【旅遊日語】購物時你會用到的13句日語！ 【上野.交通】不再迷路！6個上野車站的完全攻略！ 【交通攻略】從東京到大阪怎麼移動最划算 下雨不愁！到最長商店街「武藏小山PALM」體驗東京在地日常生活 – 更多在地人才知道的日本旅遊資訊請看MATCHA! #matcha #popdaily #popjapan #千葉 #成就院 #明月院 #服部農園繡球花屋敷 #東京關東 #濱離宮恩賜庭園 #白山公園 #白山神社 #皇居東御苑 #神奈川 #紫陽花 #繡球花 #長國寺 #長谷寺 

H&H 南良石墨烯抗菌防蟎能量被開箱｜遠紅外線恆溫鎖溫，一蓋就暖超有感！

❄️ 今年冬天，孩子房間一定要有這一條！ 一蓋就暖，真的有感 💛 今年冬天我們家最常出動的被子， 就是這條 H&H 南良石墨烯抗菌防蟎能量被 👉 實用分享：https://fuli520.com/energy-blanket/👉 團購連結：https://jamall.1shop.tw/plx59d 以前冬天睡覺不是冷醒，就是被子太厚又悶， 直到換了這條石墨烯能量被，真的覺得 睡眠品質直接升級 ✨ ✔ 石墨烯睡眠黑科技 吸收身體濕氣轉化為熱能，暖得快又鎖溫，一整晚都舒服 ✔ 抗菌防蟎，抑菌率高達 99.9% 孩子、敏感族群蓋起來更安心 ✔ 蓬鬆柔軟、不壓身 重量只有 2.2kg，輕盈親膚又保暖 ✔ 被角扣設計＋可機洗 套被套不跑位，清洗保養也超省心 不管是晚上睡覺、睡前看書， 甚至孩子在家裡活動時蓋著， 都能感受到那種 暖暖的安心感 💛 今年冬天，真的很推薦幫家人換一條 溫暖、透氣又好照顧的好被子 🛏️✨ 🛒這裡入手 👉 https://jamall.1shop.tw/plx59d #H&H南良 #H&H石墨烯抗菌防蟎能量被 #冬被推薦 #保暖被 #遠紅外線發熱 #超導石墨烯蓄熱被 #被胎 #棉被 #可機洗被胎 #居家生活 #親子寢具 #好物推薦 

2025臉部防曬精選16款，潤色、抗老一次搞定，敏感肌、油肌都適用～

夏日炎炎，面對台灣高溫濕熱氣候與強烈紫外線，一款好用的臉部防曬不只是防曬，更是建立完美底妝的第一步！無論無色清爽、不泛白的防曬乳，還是希望兼具潤色、提亮與持妝效果的多效隔離乳，今天為大家網羅2025年最新16款話題臉部防曬精選，輕鬆選出最適合自己肌膚需求的防曬神隊友！ https://www.instagram.com/p/DHpVwWPPZry/ 透明無色篇 2025臉部防曬推薦1. 蘭蔻 超極效UV抗斑精華防曬乳 防曬係數：SPF50+/PA++++ 蘭蔻全新《超極效UV抗斑精華防曬乳 SPF50+ PA++++》，搭載蘭蔻獨家智能修復技術，無懼高溫、濕氣與劇烈運動。結合「煥白抗斑精粹」，有效抑制黑色素、淡化斑點、控油細毛孔，打造全天候亮白淨斑的防護新境界！ https://www.instagram.com/p/DHGFdqbNOem/?img_index=1 2025臉部防曬推薦2. 安耐曬 金鑽高效防曬露NA 5X 寶可夢限定版 安耐曬ANESSA攜手皮卡丘與新夥伴波加曼、新葉喵，推出2025寶可夢聯名版防曬！極輕盈水潤質地，內含全新激抗光複合修護精華，有效對抗紫外線引起的乾燥、斑點與細紋，防水更抗濕！ 防曬係數：SPF50+/PA++++ https://www.instagram.com/p/DIcufF0JNto/ 2025臉部防曬推薦3. Bobbi brow冬蟲夏草精華防曬乳 防曬係數：SPF50+/PA++++ BOBBI BROWN冬蟲夏草家族新成員「冬蟲夏草精華防曬乳」！加入中藥成分的抗老型防曬，融合頂級冬蟲夏草、人參、靈芝、薑根等珍貴漢方精華，提供高效防曬、防黑、防曬老與深層抗老修護，越擦越年輕。 https://www.instagram.com/p/DHAIkYavegv/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHkLgmpv9Fo/ 2025臉部防曬推薦4. 適樂膚 全效清爽修護防曬乳 防曬係數：SPF50/PA++++ 適樂膚「全效清爽修護防曬乳」，集極效抗UV、長效保濕與妝前隔離三效合一，採用神經醯胺三重修護配方、4%菸鹼醯胺及四重防曬成分，強化肌膚屏障並有效預防曬黑、曬老。質地清爽不泛白、不搓泥。 2025臉部防曬推薦5. 資生堂 極上御藏防禦精華乳 防曬係數：SPF50/PA++++ 資生堂「極上御藏防禦精華乳」融合高奢防禦與凍齡科技，結合多重植萃與抗老成分，有效抵禦紫外線、藍光與污染，激活肌膚修復力。質地輕盈不油膩，長效保濕，打造越擦越年輕的透亮光澤～ 2025臉部防曬推薦6. AHC 9重全護撫紋淡斑防曬乳 防曬係數：SPF50+/PA++++ AHC「9重全護撫紋淡斑防曬乳」結合防曬、抗老、淡斑三效合一，注入6種類膠原蛋白與石榴籽幹細胞萃取，有效撫紋淡斑、勻亮膚色。搭配極效舒緩複合植萃，瞬效降溫、舒緩肌膚不適，高溫烈陽下依然保持鎮定透亮。 2025臉部防曬推薦7. innisfree 綠茶保濕防曬精華 崔弟聯名 防曬係數：SPF50+/PA++++ innisfree「綠茶保濕防曬精華」日常防曬精華富含綠茶萃取物、綠茶籽玻尿酸保濕精華和玻尿酸膠囊科技，能迅速為肌膚補充水分並提供水潤光澤，清透質地不泛白、不與底妝打架。採用溫和純素配方。 2025臉部防曬推薦8. Kose 雪肌精輕水感UV防曬噴霧精華 防曬係數：SPF30/PA+++ Kose雪肌精推出首款可直接噴灑於臉部的UV防曬噴霧精華，採用細緻輕盈的噴霧設計。內含85%美容液成分不僅提供防曬保護，呵護肌膚，配方清爽不黏膩、不泛白，適合隨時補擦。 2025臉部防曬推薦9. 唯有機 山茶雪絨花保濕修護防曬乳 防曬係數：SPF50★★★★ Oui Organic唯有機全新推出「有機山茶雪絨花保濕修護防曬乳」，融合五大Ecocert認證植萃成分，提供抗氧修護與高效保濕。搭配清爽不黏膩質地，溫和低敏，海洋友善配方，去海邊玩也可以安心使用！ 2025臉部防曬推薦10. 專科 水潤保濕全能清透防曬精華 防曬係數：SPF50+/PA++++ 專科全新「水潤保濕全能清透防曬精華」結合高效防曬與深層保濕雙重功效，有效抵禦紫外線、乾燥、暗沉與毛孔阻塞，質地輕盈清爽不泛白、不黏膩，帶來舒適透亮膚感。 https://www.instagram.com/p/DHlT5biN4qK/ 2025臉部防曬推薦11. 貝膚黛瑪 超耐曬清爽保濕防曬液SPF50+ 防曬係數：SPF50+/PA++++ 貝膚黛瑪「超耐曬清爽保濕防曬液」運用「5層超能防禦」全面對抗UVB、UVA、可見光與紅外線，同時添加伊克多因、甘露醇與維他命E強化修護力，質地水感清爽，敏感肌適用、防水抗汗且海洋友善。 自然潤色篇 2025臉部防曬推薦12. 曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮飾底防曬凝露 冰晶藍 防曬係數：SPF50+/PA++++ 曼秀雷敦新品「柔光透亮飾底防曬凝露-冰晶藍」，以透明感藍調融合光透白效果，修飾泛紅、均勻提亮膚色，打造冷白淨透肌。添加細微光感微粒，自帶柔焦濾鏡般雪白光澤；防曬、潤色、保濕舒緩三效合一。 2025臉部防曬推薦14. ALLIE 持采長豔UV高效防曬飾底乳 防曬係數：SPF50/PA++++ ALLIE推出全新「持采長豔UV高效防曬飾底乳」聯名限定包裝。結合防曬、妝前打底、持妝、提亮、服貼、控油與保濕7效合一，專為台灣夏天的悶熱氣候與脫妝困擾設計。水凝乳質地好推勻，含微細光感粒子，自然提亮膚色。 2025臉部防曬推薦14. 霓淨思 超貼妝亮顏控油UV隔離乳 防曬係數：SPF50+/PA++++ 妝前打底的好幫手「超貼妝亮顏控油UV隔離乳 SPF50+/PA++++」，添加綠花恩南番茄萃取，可調節皮脂分泌、控油貼妝，一抹改善暗沉蠟黃、勻亮膚色，打造自然零油光的裸妝。 2025臉部防曬推薦15. AHRES 光感潤色隔離霜 防曬係數：SPF50/PA++++ 日本AHRES全新防曬系列，帶來光感潤色隔離霜，使肌膚如同披上光澤面紗般柔嫩。採用由洛神花發酵液為基底製成的美容液包覆，預防紫外線同時鎖住皮膚水分。柔焦毛孔、修飾肌膚瑕疵，打造零毛孔光澤美肌。 2025臉部防曬推薦16. 迪奧 精萃再生光燦淨白隔離霜 防曬係數：SPF50/PA++++ 迪奧「精萃再生光燦煥白隔離霜」融合岡維拉玫瑰胜肽、淨白玫瑰精萃與緩釋型維他命C，有效抵禦曬黑、曬老與曬傷。一抹潤色提亮，柔焦瑕疵，絲滑質地服貼持妝，打造自然光采玫瑰肌。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #2025防曬 #2025防曬推薦 #美顏保養 #防曬 #防曬推薦 

艾灸對抗濕疹(異位性皮膚炎)推薦辦法

一開始是冬天的時候發現手臂上有些小塊脫皮 就普通的認為是換季皮膚太乾燥等等 就會注意塗點乳液也就沒事了 後來是過了冬天還沒好 就這樣一直到了下一個秋冬 連腿上都有了 而且 雖然也跟天氣有關 就更加嚴重 又癢又痛 臉上也出現紅腫發炎的時候 就去看了一家滿有名的皮膚科 等了很久但不是主治 醫生說是換季造成的 (我想說 早就已經過了春夏秋冬 雖然春夏兩季會比較少復發) 他說多塗點乳液就好 但我那陣子如果洗完澡不用凡士林 嬰兒油等等壓住 晚上就不用睡了 整個會超癢又抓了又痛 抓了又很累 他說用到凡士林有點誇張了 不用那麼油 (但我試過只塗乳液只會更嚴重) 我就也不想再多講 因為後面還有很多人在排隊 就拿了醫生開的類固醇 他說不能多塗 也不要塗在臉上 之後 有太嚴重的地方 很久不癒合的破口 我才會擦 讓他快點癒合 只是就又會復發 除了冬天 春夏的時候有塗”藥用的蘆薈膠” 還滿容易好的 後來在日本有找到一個有尿素的乾燥皮膚用的藥 (因為查了滿多資料 有提到日本乾冷皮膚患者) 但是也是除了嚴重的地方我才擦 因為塗了會立刻感覺那塊皮膚麻掉(不知道是尿素還是有麻醉藥) 雖然它和類固醇(好像是叫妥膚什麼的藥膏)一樣滿有效 以上都是用異位性皮膚炎 或者冬季癢 之類的找資料 就是西醫的病名 後來我就一路查到這些可以統稱為濕疹 其實之前有懷疑自己是不是濕疹 但網路上的照片就很多可怕的濕疹照 也沒看到和我相似的 就覺得不是 後來也有去看中醫 有提到體內濕氣太重 但他也不知道我這些癢癢的破皮是什麼 但他開給我的藥會讓我比較不癢 但也就一陣一陣 之後也沒再去 網路上查溼氣的症狀也跟我比較類似 就從這邊下手 後來看到中醫有人用艾草條灸濕氣 可以治好濕疹 其實一般查到艾灸這類的 就會因為沒有東西實驗就要花錢 如果沒效怎麼辦等等 但其實滿久之前我媽的朋友有給我們幾條 但那時候我們不會用 所以沒特別查資料 不知道艾灸 後來有一次肚子脹氣 我媽說可以用它燻燻看 就覺得很難用 熄掉的時候也跟蠟燭為一樣難聞 就把它們收起來 我就想說家裡有就拿來試試看 因為最近濕疹的破皮實在太嚴重 塗了類固醇和尿素也沒痊癒 就一直在同一個嚴重患處好了一半又破掉 中途因為找不到家裡的艾條 媽媽就去問朋友看可不可以借我試試看 結果這次借到用艾條的小葫蘆 也有教我們用法 在加上我在網路上看的 一開始我只先用在膝蓋的穴道 但一直被小葫蘆的蓋子燙到(上面有鐵網) 中間燒到灰要彈掉又要把橡皮蓋子打開 又滿麻煩的 (現在我自己買的就沒蓋蓋子 不會被燙到 只有要垂直灸的時候要記得先把灰敲下來 免得掉在皮膚上) 現在比較麻煩的就是燒到短了 沒辦法用小爐的時候有點麻煩 開始用艾灸之後我就沒再塗乳液了 而是把艾灰加茶水塗在傷口上 之前查到一個濕疹的患者說的 因為中醫主張濕疹就是體內潮濕寒冷 濕疹的原因就是他要排濕氣 然後用乳液還是油堵住 反而會破壞身體康復 而且灰本來也可以治療傷口 還可以透氣 我是覺得還滿有效的 也不會浪費那些艾灰 那些像金紙飄出來的黑紙片就是外皮的紙 就把它丟掉 其實臭的是外面的只被燒到 不然其實燒艾絨不會很難聞 還有熄滅的時候也非常臭 除了用熄滅器也可以找更大的蓋子蓋住不用讓滅掉的菸飄出來 除了灸治療溼氣的穴道 膝蓋的凹洞 手臂的凹洞 手腕有動脈那邊 還有腳踝凹洞 我也有試著直接薰灸比較嚴重的傷(雖然不是穴道 ) 因為又癢我又抓破 (也是在網路上看有人這樣薰) 就試試看 結果效果還不錯 第一天表皮就比較乾燥 (一開始灸會因為熱癢癢的 就忍一下) 第二天 皮開始黃掉有點像結痂 (不知道是不是煙燻黃的 總之受傷的地方終於換皮了 露出底下的新皮膚) 之前塗藥的時候還非常紅腫 我覺得還滿有效的 加上我都有塗灰在傷口上 剛塗會有像酒精一樣的刺痛感 但至少不會癢 最近發現 CeraVe適樂膚的乳液和霜滿有效的 只要擦一點點就可以 效三重神經醯胺Ceramides 菸鹼醯胺 Vitamin B3 玻尿酸 Hyaluronic Acid 可能是裡面有加這些可以抑制濕疹 對我滿有效的 而且滿保濕的 我覺得幫助很大~ #保濕 #濕疹

法國極簡奢寵保養品牌Odile歐蒂蔻，雪玫瑰光采賦活面膜，全新緊緻上市！

夏季肌膚的問題比例增高，除油脂分泌較冬季高之外，許多光化學霧霾傷害導致肌膚產生許多問題，包含臭氧、PM2.5、重金屬…等，造成痤瘡、疹子、皺紋、缺乏彈性、暗沈斑點、保養吸收不易…等，加上近年的口罩肌問題，讓肌膚悶出濕氣，過度分泌油脂影響角質正常代謝作用，形成粉刺痘痘，而口罩上的纖維長時間摩擦刺激皮膚表層，易引起肌膚過敏，造成肌膚紅腫、起疹、搔癢等不適現象，肌膚缺氧的狀態下，也讓厭氧的痤瘡大量繁殖，加劇『口罩肌』狀況，肌膚難以自我修護，此時需要溫和植萃成分的幫助，不僅需要潔淨，更需要同時給予肌膚適當的修復養分。 植萃能量完美賦活 肌膚閃耀健康光采，採用阿爾卑斯山「雪玫瑰」、「活氧礦泉」及高效抗氧化成分 「Odile歐蒂蔻雪玫瑰光采賦活面膜」以「高嶺土」為基底成分，富含硅酸鋁可吸收肌膚多餘油脂及髒汙細菌，避免粉刺形成，豐富的礦物微量元素，可幫助調理皮脂分泌、刺激新陳代謝，幫助養分吸收、抑制發炎及深層保濕。產品生產更直接從阿爾卑斯山接地下管線導入生產廠，純淨無污染，不經煮沸式過濾，保留泉水天然微量元素及高含氧量，活氧幫助肌膚新陳代謝作用，微量元素維持肌膚健康狀態。另外添加同樣來自阿爾卑斯山的「雪玫瑰」，對於對抗活性氧族(ROS)避免膠原蛋白變質，幫助對抗空污及壞菌，預防不適膚況有極高的幫助。最後，利用「智利波爾多樹皮」的添加，能夠幫助抑制酪氨酸酶活性，深層阻斷黑色素生成，還原嫩白。 先將肌膚受傷害的問題解決後，「雪玫瑰光采賦活面膜」同時給予適當的養分，在針對肌膚老化上，添加具有優秀抗氧化能力的成分，如：「澳洲堅果油」，富含強大的抗氧化物、必需脂肪酸和維生素，是肌膚的超級食物，輕量小分子，具有強大的保濕和抗發炎特性，易於吸收，不會堵塞毛孔，幫助減少皺紋形成，柔軟皮膚並增加肌膚彈性，同時保護肌膚；而添加「金盞花」成分，其富含纇胡蘿蔔素，這些脂溶性分子含β- 胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質、番茄紅素，可降低發炎狀況，增強肌膚免疫力、 激活肌膚生長，促進細胞更新。「纇胡蘿蔔素」亦有強效抗氧化作用，幫助預防和修復由紫外線或膠原纖維分解引起的皮膚損傷。「維他命原B5」能抗發炎和舒緩受刺激的皮膚，激活肌膚生長並緩解不適，滋潤柔軟肌膚更有 彈性。 膜力升級DIY 混合經典品「絲蛋白撫紋精華」，在家享受法式SPA- 『美顏礦能泥浴』 肌膚緊緻不緊繃 潔淨滿分 彈力回歸！ 以巴黎名人美容會所起家的Odile，品牌美容總監Elisa Costantino分享膜力升級美容秘訣：若想居家高效率一次達到完整的專業級SPA保養，加強「雪玫瑰光采賦活面膜」的效果，可搭配Odile歐蒂蔻熱銷經典產品「絲蛋白撫紋精華」，擠出「雪玫瑰光采賦活面膜」約十元硬幣大小以及輕壓兩下「絲蛋白撫紋精華」，利用「深層淨化兩用面膜刷」將兩者均勻混合後，使用其扁平的勻敷端厚敷至兩部肌膚避開眼周，停留15至20分鐘後使用按摩刷頭端以畫圓方式按摩全臉3-5分鐘，導出髒污後沖淨，能立即感受肌膚恢復光采和緊緻度。「絲蛋白撫紋精華」因含有珍貴精萃，緊緻與鎖水雙重功效，極致撫紋，搭配面膜的潔淨力和優秀抗氧化力，讓兩支產品產生一加一大於二的效果；法式美顏礦能泥浴HOME SPA做完，可以感受到肌膚的緊緻感卻無過度的緊繃感，毛孔潔淨之餘感受到肌膚的彈性回歸，因植萃成分溫和，對敏感肌族群而言，即使厚敷也不會感到負擔。 Odile 歐蒂蔻 雪玫瑰光采賦活面膜 OR, je sublime THE balancing mask｜60ml ｜NT$1,880 完美膚質 大。耀。淨！細緻膚質 / 平衡修護 /嫩白保濕嚴選活能植萃 純淨活膚能量 Odile絲蛋白撫紋精華 Or, je suis THE anti-wrinkle serum| 50ml NT$ 3,980｜30ml NT$2,680 金黃色澤，珍貴精萃極致撫紋，彈力蛋白精華擁有活躍的緊膚活性成分，揉和金黃色澤的維他命B2，能賦予膚質源源不絕的活力、完美彈力，平滑肌膚。萃取自頂級蠶絲的微分子「絲蛋白胺基酸」，能深入肌膚，達到緊緻與鎖水雙重功效；有機燕麥精萃與深海DNA，發揮的保濕效能，讓肌膚擁有深柔滑撫紋的效果。長期使用，為肌膚重新喚回深層撫紋絲滑柔嫩之美！ 使用方法：每天早晚，輕輕塗抹於臉、頸部肌膚。避開眼周肌膚。溫柔輕輕按壓幫助精華液滲透與吸收。接著使用乳液，給予肌膚全方位的保濕呵護。 #Odile歐蒂蔻 #Odile歐蒂蔻雪玫瑰光采賦活面膜 #雪玫瑰光采賦活面膜 

如何設計精準生活：5大現象顯示你已經在過「精準生活」了！

每個人都希望過著專属於自己、適合自己、最精準的理想生活，但那樣的理想生活樣貌是什麼樣子呢？怎麼知道自己是不是已經在過自己精準的理想生活了呢？ 布蘭達和維尼以自己的經驗，來跟大家分享一下「5大顯示你已經在過精準生活的現象」！ 1. 別人說你東西太多或東西太少，你都能不為所動 當其他人說「你的東西太多或東西太少」，你都能不為所動，這是因為你知道自己需要哪些物品、知道自己需要多少的數量、知道自己的「生活標準」是什麼！ 所以當其他人在跟你說「你應該要有這個、你應該要丟那個、你應該要買房、你應該要如何如何」，你都不會受到影響了！ 你因為建立了外在秩序，因而獲得內在平靜，正享受著精準生活的美好！ 2. 你知道持有物品和不持有物品都各有好處和壞處 沒有一個物品一定要留或一定要丟，但是「持有」一個物品一定會有其好處或壞處，「不持有」也會有其好處或壞處(這裡說的好處或壞處都是個人主觀的)，每一個決定都會有它的作用力。 例如，你可以「擁有」一雙好看的皮鞋或高跟鞋，它可以幫助你穿搭出專業又質感的形象，增加客戶對你的信賴感，這是一個好處，但它的壞處可能是你需要花時間保養它(保護它的皮革或穩定室內的濕氣等等)，以避免它生灰塵或壽命降低，因此時間和空間可能是你的代價。 相反的，如果你「沒有」一雙專業的服飾和鞋子，也許你要花心力經營你的專業知識或內容，才能建立客戶對你的信賴感，但好處是你不用花時間保養它們，甚至搬家或旅行的時候可以更加輕鬆。 3. 你有自己一套一天的生活模式 當你每天起床之後，你都知道自己要做什麼、要吃什麼、什麼時候工作、什麼時候休閒，你也知道什麼樣的工作項目和休閒項目自己最喜歡、做起來最順暢、最沒阻力、最能讓你能量滿滿，吃什麼、喝什麼最能夠讓身體有活力，時間分配上，要睡多久、工作多久、休閒多久、運動多久，你都知道如何分配最能讓自己的身體負荷，那你就是在過精準生活囉！ 4. 開始分享自己有興趣的事物 當你已經很能掌握自己擁有的物品以及固定的生活模式之後，你會開始發現自己產出更多的時間，而且開始有餘裕可以進行更多自己的興趣！ 以我們自己的經驗來說，在我們實踐極簡生活一段時間，並清楚自己理想的生活模式之後，就會很自然地想要將自己的生活感觸分享出來，例如我們就拍攝了YouTube影片來分享我們的生活經驗以及對極簡生活的想法，並且跟大家一起討論極簡生活，這是我們目前感到最開心的事情了！ 如果你發現自己也開始因為生活模式確定，然後更有餘力和時間放在自己有熱情的事物上，那就趕快分享出來吧！保證你會體驗到更多的快樂和成長喔！ 分享自己，也是快速認識自己的方法喔！ 5. 你可以理解每個人的理想生活都不同 當你可以理解每個人的理想生活其實都不同，每個人在意的生活面向和考量點也都不一樣，因此會做出不同的選擇和決定，那你就是在過精準生活囉！ 你不會因為自己的物品很少，就會覺得其他人的物品太多很不好、應該要趕快改善，也可以理解其他人之所以目前需要那些物品，可能是因為他需要那些物品來幫助他更加認識認識自己，幫助他能夠持續透過與他的物品對話來整理自己！ 同樣地，你也可以理解一個人之所以物品持有地那麼少，只是因為那樣他比較快樂而已！也許是因為他更有興趣的東西剛好不是實體物品，而是體驗、寫文章、拍影片，或是旅行等等。 通常當你能夠理解他人可以有他人的理想生活的時候，也代表你自己正在過著自己精準的理想生活！就像是有人說當你愛自己/成為自己，你才會允許他人也愛自己/成為自己一樣。 當你想要寫文章或拍影片來分享你喜歡的事物，但周遭的人或同事朋友卻潑你冷水、說你浪費時間，有可能是因為對方其實也很想這麼做，但認為自己無法做或做不到，因此就斷定你也做不到，這就是因為自己還沒過著自己的理想生活，因此還未能理解他人的理想生活！ 以上就是我們觀察到的5個現象，如果你有其他精準生活元素或現象，跟我們分享吧！讓大家一起學習吧！ 👉來看布蘭達&維尼如何解說！ 如果想更認識「精準生活設計」，可到下方連結 👉B&W的官方網站：https://www.brenda-winnie.com 👉B&W的FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/BrendaandWinnie/ 👉B&W的IG：https://www.instagram.com/minimalistsbrendawinnie/ 如果想獲得B&W客製化的精準生活指導，可參考以下資源 👉B&W的「精準閱讀」說書訂閱計劃：https://www.brenda-winnie.com/minimalistreading 👉B&W的「精準生活設計」到府指導課程：https://www.brenda-winnie.com/minimalistlife 👉B&W的「斜槓生活設計」陪伴督促課程：https://www.brenda-winnie.com/slashie

小宅必買！！P7CEBBS6RBB TW【GE奇異】GE Profile™全自動義式咖啡機寬度僅18cm，目前市面最窄身

我相信有很多人都是那種「沒喝咖啡就沒醒」的人！！因為我的好姐妹們都是！！每天出門上班前總要順路去超商排隊買杯拿鐵，或是下午點杯拿鐵撐過昏沉的會議，但GE只要45 秒就能喚醒你的質感早晨～ P7CEBBS6RBB TW【GE奇異】GE Profile™全自動義式咖啡機只要一鍵按下，約 45 秒就能自動出杯 🔹P7CEBBS6RBB TW【GE奇異】GE Profile™全自動義式咖啡機https://www.trusting.com.tw/products/small-appliances-coffeeespresso-p7cebbs6rbb 配備了專業級的 20bar 高壓幫浦，完整萃取出咖啡豆的精華油脂，那種濃郁香氣真的不是超商咖啡能比擬的 而它不只是咖啡機，更是拉花神隊友！！可拆式奶泡棒無論是想喝綿密的卡布奇諾、優雅的拿鐵，還是最近很紅的 Flat White都能隨心所欲，自由控制奶泡細緻度 最加分的是奶泡棒拆卸超容易，洗起來完全不費力 身為GE Profile 高階機種，P7CEBBS6RBB TW【GE奇異】GE Profile™全自動義式咖啡機有密封豆槽設計，可隔絕小蟲、空氣和濕氣，就算一次放入 185g 的咖啡豆也不怕氧化變味 搭配 5 段研磨調整咖啡粉的粗細度，讓咖啡機更能隨心使用！適應所有人的需求 另外還有內建感應器會主動提醒除垢，1.2L 隱藏式大水箱容量很夠，不用一直裝水 與磁吸式滴水盤單手就能拆洗，還能直接水洗很方便 經過萬次嚴苛測試，就算放在公司用也不擔心很快就陣亡（笑） 而且外型不只美型，還是目前業界最迷你的全自動義式咖啡機，寬度僅18cm 小宅也OK，能完美融入家中任何空間，不用刻意挪出電器櫃 不要再去超商領咖啡了，有了這一台45秒就能讓你喝到咖啡啦！ ▪️GE官網：https://www.trusting.com.tw ▪️GE FB：https://www.facebook.com/trusting.tw ▪️GE IG：https://www.instagram.com/geappliances.tw/ #義式咖啡機 #全自動 #GE Copyright ©2026 miyakemi版權所有

告別腋下異味！7個習慣讓你清新一整天，同場加碼5款網友超推體香膏！

天氣逐漸升溫，就會讓人很擔心腋下散發出來的異味，尤其在炎熱的天氣或運動後，出汗以後就讓人感到一整天都不自在！其實這些異味來源，主要來自於自於細菌分解汗液，這些細菌在潮濕的環境中繁殖後產生，然而其實只要透過一些簡單的生活習慣，搭配上有效的體香產品，就可以在夏天輕鬆保持清新又乾爽的腋下～ （圖片來源/Abobe Stcok） 讓腋下香香的好習慣1. 保持清潔 保持腋下的清潔是最基本也是最有效的方式。洗澡不僅能清潔汗水，還能去除附著在皮膚表面的細菌。建議每天至少洗一次澡，特別是在運動後或出汗多的時候，要及時清洗腋下，避免細菌滋生。 （圖片來源/Abobe Stcok） 讓腋下香香的好習慣2. 選擇透氣性好的衣物 穿著透氣性好的衣物，如棉質或其他天然纖維的衣服，能有效減少汗水的積聚。避免穿著合成纖維的衣服，因為這些材料不利於排汗，會讓腋下更加悶熱，增加異味產生的機會。選擇吸濕排汗的衣物，尤其是在運動時，更能保持腋下乾爽。 讓腋下香香的好習慣3. 使用止汗劑或除臭劑 市面上有各種止汗劑或除臭劑，可以有效幫助減少腋下的異味。止汗劑能減少汗水的分泌，而除臭劑則有助於掩蓋或中和臭味。選擇適合自己膚質的產品，並注意不要過度使用，以免引起皮膚過敏或刺激。 （圖片來源/Abobe Stcok） 讓腋下香香的好習慣4. 保持腋下乾燥 潮濕的環境有利於細菌滋生，因此保持腋下乾燥至關重要。在洗澡後，記得徹底擦乾腋下，尤其是運動後，也要儘早換上乾爽的衣物，避免汗水在腋下停留太久。此外，可以考慮使用爽身粉或吸濕粉，幫助吸收多餘的濕氣。 （圖片來源/Abobe Stcok） 讓腋下香香的好習慣5. 注意飲食習慣 某些食物會加重體味，如洋蔥、大蒜、辛辣食物等。這些食物中的化學物質會通過汗液排出，並可能讓腋下產生強烈的異味。如果你發現腋下臭味比較重，不妨試著減少這些食物的攝取，看看是否有改善。 讓腋下香香的好習慣6. 定期修剪腋毛 腋毛容易吸附汗液和細菌，讓腋下的異味更加明顯。定期修剪腋毛不僅能減少異味，還能讓腋下保持更清爽。使用專用的剃毛工具，輕柔地修剪腋毛，避免刺激皮膚。 （圖片來源/Abobe Stcok） 讓腋下香香的好習慣7. 保持身體健康 保持健康的生活方式也有助於減少腋下異味。均衡的飲食、充足的睡眠和適度的運動，能增強身體免疫力，減少腋下異味的生成。如果有一些慢性健康問題，如荷爾蒙失調或代謝問題，也可能會導致異味加重，這時需要及時尋求醫療建議。 （圖片來源/Abobe Stcok） 腋下香香產品推薦 腋下香香產品推薦1. 契爾氏 96 小時長效清爽抗異味亮白體香劑 契爾氏今年夏天全新推出「96小時長效清爽抗異味亮白體香劑」擁有特殊粉霜質地，輕塗即現清爽感，減少摩擦不適。內含乳酸桿菌發酵物，有助平衡肌膚微生態、抗異味，並可提亮腋下或私密處肌膚。搭配三種果酸混合，長效抗汗抗異味，持續96小時清爽感，溫和不刺激！ https://www.instagram.com/p/DFuiuPEPshk/ 腋下香香產品推薦2. SALT&STONE 天然體香膏 SALT&STONE 天然體香膏由礦鹽、椰子油和植物提取物等天然成分製成，無人工香料和化學添加，對敏感肌膚友好。它能提供全天候的消臭效果，保持肌膚乾爽並散發自然清香，質地輕盈不油膩，適合日常使用。 https://www.instagram.com/p/DFx4D1BOx02/ 腋下香香產品推薦3. crystal 礦物質淨味棒 美國Crystal 礦物質淨味棒是一款天然鉀鹽製成的體香產品，無香料、無酒精，適合敏感肌膚使用。能提供長達24小時的消臭效果，不阻塞毛孔，保持肌膚乾爽且清新。溫和無刺激，對皮膚友好，且不會與香水發生沖突，是一款環保、有效的天然消臭選擇。 腋下香香產品推薦4. MALIN+GOETZ 尤加利體香膏 MALIN+GOETZ 尤加利體香膏以天然植物精華為基礎，含有尤加利精油、椰子油和維他命E，溫和不刺激，適合各種膚質。其清新香氣能有效消除異味，提供全天候的消臭效果，保持肌膚乾爽且不油膩。小巧便攜，隨時保持清新，無酒精、無刺激成分，長時間保持自然清香。 腋下香香產品推薦5. Deonatulle 消臭石 日本熱銷Deonatulle 消臭石由天然鉀鹽製成，無香料、無酒精、無刺激，適合敏感肌膚使用。能有效抑制異味，持續約24小時，且不阻塞毛孔，讓汗腺正常排汗。產品長效耐用，使用後不會引起過敏，並且環保。使用時可在沐浴後直接塗抹於腋下或腳部，效果更佳。 https://www.instagram.com/p/CIPSAJZjn0T/ 延伸閱讀 👉🏻2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！ 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻黃肌也顯白！2024 pantone柔和桃彩妝選品，暖暖的粉橘色調最適合日常妝容！ 👉🏻2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦，妝容必備的賣萌色選！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #腋下香香 #腋下香香好習慣 #體香膏 #體香膏推薦 

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