【倪減脂】脂肪肌肉怎麼分？

「大家都說少吃多運動就能瘦！」 「我不要運動！會長肌肉瘦不下來！」 「不運動，肌肉會變肥肉脂肪！」 「天生體質特殊，全身都是肌肉硬梆梆！」 🤔不運動，肌肉真的會變成脂肪肥肉嗎？ 今天要給大家超酷的減肥觀念✌🏻 其實....... ❌肌肉不會變脂肪❌ ❌脂肪不會變肌肉❌ 它們是不一樣的細胞，不會互相轉換🙅🏻‍♀️ 減肥要減的是「脂肪」不是「肌肉」 🏃🏻‍♀️減肥要長肌肉、減脂肪 節食會造成營養不良、肌肉流失 減脂效果減半！🤦🏻‍♀️ 而長期沒有運動習慣，肌肉細胞會萎縮 加上脂肪囤積，脂肪就會顯現出來😱 🐷有沒有人像倪倪一樣「全身硬梆梆」？ 以前不敢運動，怕肉更多看起來更胖 誤以為全身是肌肉！這些硬硬的脂肪贅肉 其實是長期的「陳年脂肪層」 就是最可怕的頑固性脂肪💥 🔎肌肉怎麼分辨❓ ✔️放鬆、非運動時間： 捏起來是軟的，但較為緊實， 富有彈性、不易晃來晃去。 ✔️運動出力時： 肌肉形狀明顯，變得較結實，仍有彈性。 💡肌肉體積是脂肪的四分之一， 消耗熱量卻是脂肪十倍！🔥 🔎脂肪長什麼樣❓ ✔️放鬆時，明顯比肌肉鬆軟無彈性！ 脂肪長期緊密堆積，呈現硬梆梆狀態🥊 ✔️出力時，頑固程度令人惱怒🤯 鬆軟無彈性，又厚！又硬！沒有明顯形狀 💡如還是不懂，捏捏肚子上的游泳圈 這觸感就是貨真價實的「脂肪贅肉」啊～ 🔥這些觀念很重要🥊 讓你在減肥路上更輕鬆💕 想跟著倪倪一起效率減脂🐷 💪🏻歡迎加入我的仙女計畫🧚‍♀️ 🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 小盒子私訊💌 #跟著倪運動 #仙女計畫

換個方式玩韓國！來場最適合閨蜜和情侶的「露營車之旅」，3大推薦地讓你完全不想離開！

冰冷的冬季逐漸退去，迎接的是舒服又溫暖的春天。每到這個季節，韓國人超愛的「露營車之旅」想當然也盛行起來囉！雖然平時上課、工作令人喘不過氣，但利用假日來個兩天一夜，與閨蜜、伴侶一起增進感情真的是個不錯的選擇～下次來韓國與其待在都市遊晃，不如來場露營之旅，絕對讓你意猶未盡！ 延伸閱讀：【最新總整理】不管別人說什麼我就是要去韓國啦！台灣飛韓國6間「廉價航空」大評比～ 延伸閱讀：【新手看這邊】2018韓國首爾自由行攻略，交通+換錢，還有必跑行程通通告訴你！ – ＃청평 포세이돈 카라반 位於江原道清平的露營之地，建立在湖的旁邊，遠離市區的塵囂，可以安安靜靜地享受大自然！露營車裡的設備超齊全～廚房、衛浴、電視、微波爐等要什麼有什麼，應有盡有，什麼都不缺，旁邊還能進行水上活動，晚上再來場烤肉、啤酒，舒適的環境加上對的人，實在很幸福呀！ ＃제천 더 프라우드 The proud resort位於忠清北道的提川市，有兩種住宿方式可以選擇，帳篷屋或露營車，放眼望去是無盡的高山樹林，而且這裡還有提供游泳池，晚上還會在泳池邊放映電影，這時來杯啤酒、吃點小點心，真的有種來到外島度假的感覺耶～超chill超放鬆！ ＃레저스테이션 接下來，這一個露營車之地Leisure Station就在京畿道的加平啦！這個地方可說是非常熱門，只要一到春夏，預約可是滿滿滿～露營車相對前兩個做比較的話，空間大出許多，非常舒適，且位於湖畔旁，風景一級棒，而水上活動也樣樣俱全，快艇、滑梯、香蕉船等等，要玩什麼就玩什麼，晚上接著啤酒、烤肉、宵夜，就在這裡盡情地與家人朋友享受吧！ 延伸閱讀：【交通篇】編輯精選推薦「韓國自由行APP」，內含使用教學！包準你第一次自由行就上手～ 延伸閱讀：對韓文一知半解也沒關係，跟著閨蜜來趟無負擔的「首爾三天二夜輕旅行」吧！ – 看著看著真的也想與閨蜜們出遊了呢～下次飛韓國或許可以考慮規劃兩天一夜的露營車之旅，體驗看看韓國人的假日微旅，相信在大自然的帶領下，透過一起在外生活與深夜對談能更瞭解彼此～這才是旅行的意義呀！ #京畿道 #兩天一夜 #加平 #江原道 #泡菜旅遊 #清平 #露營車 #韓國露營 #레저스테이션 #제천 더 프라우드 #청평 포세이돈 카라반 

美妝｜朵拉的秘密基地。熊寶小榆の旅遊日記。

👀#朵拉的秘密基地 這次來挑戰「爆濃系接睫毛」❣️！微眼線的效果，讓眼睛👁️看起來超有神😍😍😍，現在直接素顏出門也很ok👌～ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅非侵入式接嫁，相當安全🔐 ✅300根、400根、500根、80根，上下睫毛等方案可以選擇 · 💡接睫毛後，八小時內不要碰到水，兩天不能游泳，三天不能泡溫泉♨️ · 🎉現在來店抱熊寶名字，可享有回饋金原價折扣100元優惠，趕快一起來變美吧❣️ · 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎉更多美食資訊🔎#新竹美食熊寶小榆 ，立刻追蹤美食情報不漏接ℹ️💋 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰 📝朵拉的秘密基地 🏠新竹縣竹北市光明一路50號 ☎️0966-601-453 📌line:doradmm7d ． 🎉 參考文章 👉🏻 https://reurl.cc/6gpV4y ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

什麼？韓國星巴克夏季第二彈！唯美又活潑的「海洋藍水壺」要攻陷大家的荷包啦！

炎熱的夏季正一步步地降臨，如海洋般的「淡藍色」是星巴克這次主推的色調，眾多商品真的數都數不完，每一樣都超級可愛～帶去海邊真的超應景！ 「水壺」及「保溫杯」當然是固定班底囉！只要新品一推出，就能看見架上原先的瓶類全都大撤櫃、大改造，以全新的面貌接見大家～水嫩的藍色，給人一種舒爽又清新的感覺，其中一款杯蓋的部分還有勾錐的「星巴克小熊」，是不是很欠買？！ 延伸閱讀：綠茶、陽光與小馬！韓國星巴克巧妙地與當地飲食結合，推出了只屬於「濟州島」的限定商品！ 除了瓶類之外，這次有一款還附有超可愛的「鳥巢型小提袋」，天呀～尖叫100，這個一定要囤貨，不僅攜帶方便，重點是帶它出場整個超有面子，去海邊野餐的必要icon直接GET！ 延伸閱讀：喚醒我隱藏在深處的少女心了，「大理石」真的太燒了！史上最唯美的星巴克春季限定 另一款是藍色布面的「提袋＋水壺」，提袋上面還縫有在游泳的兩個人，這麼活潑又可愛的藍色，吸引大家目光的鐵定非你莫屬啦！再來，星巴克真的很可以～推出了小巧又實用的「方形收納包」，別看它小小的容量可是十分足夠的，不僅可以放入便當盒，盡然連水壺也裝得下，看是要拎著或是側背都行，是不是該投資一下了呢？ 延伸閱讀：你們說～這種少女色能不買嗎？韓國星巴克「淡粉」、「淡藍」新品，再次攻佔韓妞SNS！ 除了實用的眾多商品之外，滿足口腹之慾的飲品想當然也不可缺少，這次總共推出三杯新飲料，以「#Bring On The Fruit」為主題，結合三種水果，荔枝、葡萄柚、五味子，分別做成茶飲、氣泡水及冰沙！看看那漸層，唯美好看～酸酸甜甜的滋味，一口就消暑，真的很推薦去韓國的朋友們可以買一杯～超，級，好，喝！真心推薦！ 星巴克的創意真的無極限～尤其每一次總會有幾項商品是特別讓人驚艷的！這海洋般的「粉嫩藍色調」，真的一看到心情就很好，趁這個夏季趕快把水壺、收納包等用品一次搜刮完成吧！ （圖片來源：ig@starbuckskorea、istarbucks） #五味子 #保溫瓶 #星巴克 #星巴克杯 #星巴克水壺 #水壺 #泡菜旅遊 #荔枝 #葡萄柚 #韓國 #韓國星巴克 

✈️ 𝙆𝙧𝙖𝙗𝙞 喀比🇹🇭 𝙏𝙝𝙖𝙞𝙡𝙖𝙣𝙙

位在泰國🇹🇭南部地區的度假勝地 🌴🌴「喀比 𝘒𝘙𝘈𝘉𝘐」🌴🌴 𝘍𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘋𝘢𝘺. 由於搭紅眼班機✈️到達時間早上七點多. ✔️先去飯店放行李🧳 ✔️再到奧南𝙰𝚘𝚗𝚊𝚗𝚐大街上用餐..奧南海灘走走..一定要的按摩💆..買一日遊行程（絕對要貨比三家） ✔️晚上再到喀比夜市.。圖9️⃣ 𝘚𝘦𝘤 𝘋𝘢𝘺. ✔️參加一日遊行程 ᴅᴀʏ ᴛᴏᴜʀ 披披島 𝘗𝘩𝘪 𝘗𝘩𝘪 𝘐𝘴𝘭𝘢𝘯𝘥 + 喀比四島遊...搭快艇🚤🚤🚤🚤 浮潛🥽游泳+當地午餐𝚋𝚞𝚏𝚏𝚎𝚝 島上的風景.真.的.超.級.美.無法用言語形容的美. 圖1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣ 小批批島上最著名的就是瑪雅灣ᴍᴀʏᴀ ʙᴀʏ 也是電影🎬「海灘」取景拍攝的地方 下午回奧南大街.💆🍱🍺 𝘛𝘩𝘪𝘳𝘥 𝘋𝘢𝘺. ✔️參加一日遊行程 ᴅᴀʏ ᴛᴏᴜʀ 喀比塔蘭紅樹林橡皮艇ᴋᴀʏᴀᴋɪɴɢ🚣🏻‍♂️🚣🏻‍♂️ 第一次玩橡皮艇..很特別的體驗。圖5️⃣6️⃣ 紅樹林裡都很害怕會有鱷魚🐊跑出來..哈哈 蓮花超市𝘛𝘦𝘴𝘤𝘰 𝘓𝘰𝘵𝘶𝘴買伴手禮🎁 𝘍𝘰𝘶𝘳𝘵𝘩 𝘋𝘢𝘺.✈️🇹🇼 ☑️𝙈𝙞𝙣𝙞 𝙃𝙤𝙪𝙨𝙚 𝘼𝙤𝙣𝙖𝙣𝙜 。圖7️⃣8️⃣ ☑️𝘼𝙞𝙧 𝘼𝙨𝙞𝙖 ✈️ #泰國#thailand#喀比#krabi#phiphiisland #度假勝地#vacation#snorkeling#浮潛 #kayaking

365天，天天都只想背帆布包呀！帆布包再多都沒關係，因為他根本不會退流行呀！

個人認為帆布包（購物包）的概念跟手機殼一樣，永遠不嫌多！但要怎麼提帆布包也能夠時髦呢？沒錯！品牌很重要（笑）今天介紹的四個品牌，不用說在日本了～連台灣都很紅呀！還在隨便提一個素色帆布袋嗎？這些品牌能夠讓你水水更上一層樓唷！ marimekko 想必大家對這花花的紋路一定不陌生吧！千呼萬喚的終於呼喊進入台灣了！沒錯！他們除了衣服、雨傘和一些小包外，帆布袋可以說是他們hitto款啦！喜歡的女孩可以去東區旗艦店晃晃唷！ 全白的吊帶褲配上花朵的包包，真的是完全襯托出那包包的亮眼。 除了花花款，當然另一款就是經典文字款啦～對太鮮艷紋路會懼怕的女孩們，這款ok了吧～整身白或黑完全無違和（笑） MHL （Market Howell) MHL是英國知名品牌MARGARET HOWELL的副牌，推出的衣服款式非常講求機能性和實用性！更不用說他們家的帆布包是有厚度的那種唷！可以千刀萬剁都ㄉㄞˊ舊部呢（笑） 背膩了always白色的帆布包嗎？沒錯他們家有黑色的！而且布料是又挺又厚，完全不會像外面那種真的是“購物袋” 側背包真的超q，而且內容量又大～完全適合給上班或需要攜帶文件在身上的你們呀！ Theatre Products 想必女孩對這品牌會比較陌生一點，但這牌子在日本已經火到要燒起來了呀！ 又是一款感覺真材實料的包包，厚度不馬虎！ 鯊魚夾在帆布包上真的方便，但前提是你要水水打扮出門才行，不然真的很像去買菜（笑） The pool aoyama 想必風格休閒的女孩一定會知道The pool aoyama，如果你不知道～代表你功力還不夠唷！沒錯～他就是潮流界的大哥“藤原浩”親手打造的一間店面，以三個月就會換一次主題來狂洗大家（笑） 有沒有！就那四個英文字“pool”就讓男孩們燒到一個不行，女孩也是能入手他的帆布包呀！ 而且小的斜側背包無敵適合郊遊的！完全不佔空間。 光是側背包就有好多版本，剛剛不是說了～三個月就換一次主題，包準你搜都搜不完～ 再告訴你們一件厄婉的是（別殺我）藤原浩大哥在今年結束了the pool，所以恭喜之前有入手的女孩們（笑）但沒關係，今年大哥又開了一個新地標the park.ing ginza～買不到游泳池，我買停車場ok吧！ 很正經的再說一次“帆布包，再多都沒有關係”我要去包款了（笑） 

你們到底是男生還是女生？男美女俊，我被搞得好複雜啊！

近來時尚圈最火熱的新聞應該就是史上最美男模Andrej Pejic宣布他變成女人且更名成Andreja Pejic，並表示以後只走女裝秀，不會再踏上男裝秀的伸展台。不過，其實這種亦男亦女例子在模特圈中其實也蠻常見的，而且他們都是為了自己而去追求這種獨特的外貌的喔。 Stav Strashko 出生於烏克蘭卻在以色列長大的男模Stav Strashko，比女生還美豔的面孔與姣好的身材，真的比女人更惹火，從 日本廣告中一炮而紅，不過看到他美得不可思議的臉龐配上平坦的胸前真的是好衝突啊。 Charles Guislain 一頭淡金色頭髮和看似柔若無骨的Charles Guislain，是以時尚部落客起家的，在15歲的時候，就參與了人生第一次巴黎時裝周Gareth Pugh的服裝秀，未來聲勢可見一斑啊，期待他未來的表現。 Elliott Sailors 因時尚圈汰舊換新的速度實在太快，Sailors在31歲時善用以往的劣勢“太過男性化的臉部線條”，變身時尚圈男裝的新星，金髮美女轉眼成為帥氣男孩。不過他可是已經結婚了，而且還有個跟她一樣帥的老公。 Casey Legler 身為前奧林匹克法國女子游泳選手的Casey Legler，精壯結實的身材讓他穿起男裝絲毫不比一般男模遜色，而且被經紀公司簽約為“男裝模特”，可是史上頭一位女性男裝模特呢。 看完這些雌雄莫辨的模特後，是不是覺得很驚喜？這些比女人更嬌媚的男模，還有比男性更英挺的女模，真的覺得人類有創造無限不可能的可能，有夢想就勇敢去追吧！ 資料來源： 整理報導 

黑寡婦男人愛慕、女人羨慕的火辣身材這樣來！教妳執行「這4招」鍛鍊好體態

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 黑寡婦成為《復仇者聯盟》中熱門角色的原因，大概不是因為她高超的格鬥技巧，也不是她出色的戰術水準，而是史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）讓女人羨慕、男人目不轉睛的身材曲線！ 為了穿上這套貼身到不行的特工服，可沒那麼簡單！來看看史嘉蕾是怎麼在照顧小孩和拍戲行程這樣緊湊的生活當中，仍舊維持火辣身材！ 間歇運動（sprint）比傳統耐力訓練更能有效燃脂 史嘉蕾的健身教練Bobby Strom認為：有氧運動比重量訓練來得重要。傳統的有氧運動皆以耐力、長時間的方式進行，那「間歇運動」又是什麼？以踩腳踏車為例：若以傳統方式進行，為固定心律持續騎 45 分鐘；而間歇運動則是先持續 20 秒的全力衝刺，再輕鬆的騎腳踏車 2 分鐘，重複三次，每次運動時間 10 分鐘。研究證實，後者的效果大大勝過前者！ 引體向上（pull-up）讓你擁有完美肌肉線條 史嘉蕾透過引體向上運動來增加肌肉量，保持結實線條，不要讓肥肉成為不敢穿上背心、短褲的理由！不過完成引體向上運動需要一定的生理素質，要循序漸進，千萬不要操之過急反而傷了自己！ 變美的同時也能強化生理機能 走出健身房，換上泳衣涼快一下吧！游泳無庸置疑地是最全面性的有氧運動，能夠活動身體上每一塊肌肉，增強肌肉力度的同時，讓身體更加柔軟，也可以強化心肺功能。 別讓飲食成為罩門 運動的同時，也不要忘記控制飲食。不必做到節食的地步，但也要時刻提醒自己不吃速食、不吃炸物、要喝飲料也得是無糖；吃魚、多蔬菜、複合式碳水化合物（如麵包）也不能少。控制歸控制，不要對自己太苛刻，偶爾一杯珍珠奶茶還是可以的！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 小禎甜點炸物照吃還是能狂瘦37kg？快聽營養師為你解密「吃飽不吃肥」的5大關鍵 走過嬰兒肥，現在身材卻好到不科學！許瑋甯「做足3件事」狀態好到讓人妒忌！ 拼命運動也沒成效？明星御用Kimiko老師教你「這2招」，養出易瘦體質！ #史嘉蕾喬韓森 #好身材 #復仇者聯盟 #苗條身材 #身材 #運動 #飲食 

開窗就是富士山！12位日本藝人的豪宅大公開，住這就可以跟小栗旬、木村拓哉當鄰居

在寸土寸金的日本都會區，多數人傾向為了便利的交通而租屋。多年前的日劇《東京女子圖鑑》中，則可以發現居住在東京不同區似乎象徵著不同的身分地位。這次來盤點日本演藝圈內名下擁有豪宅的10位藝人明星，其中幾位更是選擇建在東京都呢！透過日媒的這個調查可以發現，不只是台灣，日本都會區裡的房價也相當驚人。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1098256 1.木村拓哉 目黑區是許多人認為適合居住的區域，雖然鄰近澀谷、品川等東京都的中心，整體的生活步調卻是相對輕鬆悠閒的。知名男演員木村拓哉與工藤静香將房子選擇建在目黑區，據日媒所述，土地費與建築費共約9~10億日圓。 (圖片來源：j-rocklove) https://www.popdaily.com.tw/japan/708843 2.小栗旬 小栗旬在目黑區則有兩個不動產。原先所建的房屋為四層(含地下一層)，建築全為鋼筋水泥所構成，並將冷氣外機設置於一樓。附近居民曾一度反映冷氣外機發出的聲響相當吵雜。後來於附近的55坪土地上再建造一棟四層建築(含地下一層)，總面積約350平方公尺。由於位於高級住宅區，附近的不動產業者粗估總價約2億5千萬日圓。 (圖片來源：yahoo.co.jp) (圖片來源：RankBest) https://www.popdaily.com.tw/japan/896904 3.松嶋菜菜子 松嶋菜菜子與反町隆史婚後便居住在位於神奈川縣的「披露山庭園住宅地」，該區域除了可以一覽相模灣、逗子灣，晴朗時更能眺望富士山呢！為了不破壞自然美景，與日本普遍區域不同的是將電纜線全面地下化，且經常有員警巡邏。或許正是如此，這裡便成了大家公認的高級住宅區。據說由於女兒就學緣故，現在一家居住在東京都內。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/720281 4.福山雅治 (圖片來源：lovenewsfeed) https://www.popdaily.com.tw/japan/1046982 5.安室奈美惠 (圖片來源：lovenewsfeed) https://www.popdaily.com.tw/japan/1150429 6.IKKO IKKO除了是知名男大姊，更是美容專家。只要受到她推薦的美容產品，便會引起一陣熱潮呢！IKKO將別墅建於輕井澤，據日媒調查，不僅總坪數達600坪，室內更有溫泉呢！總價值約20億日圓。平時IKKO則是居住在位於東京東青山的高級大樓，於該樓的最高層，且是7LDK的大坪數房，月租約為300萬日圓！ (圖片來源：topics.tbs.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/416617 7.西川清 在「秘密のケンミンSHOW(台：妙國民糾察隊)」擔任大阪府縣民代表的西川清，據說住在大阪箕面市的高級住宅區，光是土地便要價約1~2億日圓，工程費用粗估約10億日圓以上。除了種植許多植物外，住宅本體的外側也加蓋高牆。由於土地面積廣大，據說當時關西電力公司曾與西川清協調，討論能否將電線桿架設在他的庭院裡呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) (圖片來源：MATOMEDIA) https://www.popdaily.com.tw/japan/1108570 8.市川海老藏 市川海老藏的豪宅坐落在知名的東京高級住宅街「目黑區青葉台」。多年前他在老家附近購入一間4LDK的中古屋。土地面積約50坪的三層住宅(含地下一層)。不僅門口及玄關處設置監視攝影機，車庫等位置也加強防犯！據說妻子過世後便未居住在此，甚至一度傳出可能將豪宅變賣，而本人也已經出面澄清此事。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/1184274 9.北野武 不只是搞笑藝人，也是知名導演的北野武名下有許多房地產！其中一棟豪宅的空拍照更在網路上流傳，不只可以看見游泳池，土地面積更達100坪以上。五層樓(含地下二層)的氣派建築甚至可以媲美好萊塢呢！位於文教地區且鄰近商店街，光是土地便要價5億日圓，而建築物本體則價值3億5千萬日圓。 (圖片來源：lovenewsfeed) (圖片來源：MATOMEDIA) https://www.popdaily.com.tw/japan/741477 10.タモリ（塔摩利） 總是一身黑西裝加上大墨鏡的タモリ，不僅多才多藝，更與北野武、明石家秋刀魚並稱日本搞笑界「三巨頭」。與許多藝人相同，選擇居住在東京都目黑區的自由之丘。據說價值數億的豪宅在風格設計上相當有個性，在該住宅區相當突兀呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/1210026 11.濱田雅功 濱田雅功將豪宅建於東京都世田谷區。這個區域總給人文青又時尚的印象，自多摩川延伸至下北澤，除了有許多時尚咖啡廳及復古商店外，住宅也多為獨棟矮房。原先並未在任何節目中提及豪宅的事，直到濱田雅功的妻子在部落格中放了照片才公開。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/305999 12.George Tokoro(所ジョージ) 據日媒調查，George Tokoro將家用住宅選在世田谷區，鄰近高級商店街，總價值約十億日圓。除此之外，也在山梨縣、北海道、沖繩等地置產！愛好蒐集汽車的他本身也擁有多部車，身價可說是演藝圈內數一數二的！ (圖片來源：yahoo.co.jp) (圖片來源：lovenewsfeed) https://www.popdaily.com.tw/japan/757418 雖然日本普遍為租屋文化，但如果在經濟條件許可的情況下買房，更傾向先在精華地段購買土地後建造屬於自己的獨棟建築。雖然這些藝人們現在的生活讓許多人相當羨慕，相信他們也是經過很大的努力才得到這番成就的！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#sumina #GeorgeTokoro #IKKO #タモリ #住宅 #北野武 #安室奈美惠 #小栗旬 #市川海老藏 #房子 #所ジョージ #日本娛樂 #日本搞笑藝人 #日本明星 #日本明星的家 #日本豪宅 #日本都會區 #日本都會區豪宅 #木村拓哉 #松嶋菜菜子 #濱田雅功 #福山雅治 #藝人豪宅 #西川清 #豪宅 

私藏版【大阪酒店分享】必推薦的早餐好去處💕

位於大阪「The Westin Osaka」威斯汀酒店 交通算滿方便的 包含幾家五星飯店 都有提供自己的免費接駁車 想到熱鬧的梅田地鐵站去美食街吃東西 或是到機場來回接送都有 第一、兩次來總會覺得路線複雜 上上下下箭頭 方向感本來就很弱的我倆頭都要暈了～ 這次是用點數升級到有夜景的行政套房 有ㄧ間單獨給guest用的洗手間 主浴室有兩個大洗手臺、淋浴間和泡澡的浴缸 還有置放梳子的消毒機等完善設備 而角落擺的體重機隨時讓你量 另外酒店提供的是日本中高端資生堂品牌護膚品「Elixir」 至於會員等級所享用的福利 除了使用游泳池、三溫暖或健身房基本設施 依不同飯店規定 通常行政廳限制只能攜帶ㄧ位貴賓 免費早餐也是 但這次的Westin服務很大方 給我們全家都享用到 由於行政廳主要是給商業人士或會員 提供ㄧ個舒適安靜的交流空間 提供輕食（有時候提供小部份熱食）及飲品 因不是吃正食飽飯的地方 大家去暢飲美酒倒是不少（笑） 有免費喝到飽的香檳 酒量好的人誰不愛呢？ 輕食區新鮮又大片的醺鮭魚 搭配切絲洋蔥和酸豆很美味 而放在bruschetta義式開胃菜上的蕃茄丁 淋上絕配的橄欖油與黑醋 再搭幾片醺火腿跟起司非常開胃 我很喜歡慢慢嚼著香味散開 浸泡過橄欖油的麵包 傍晚我們搭乘飯店的接駁車去梅田站地下美食街吃晚餐 有ㄧ家專門賣牛舌的餐廳 但我們家族每個人想吃的東西都不ㄧ樣 最後分成兩組：我跟媽媽去吃「北極星」的蛋包飯 爸爸跟姊姊則去吃迴轉壽司（其實我也很想～） 蛋包飯加點炸雞塊跟炸蝦是不可少呀！ 隔天早上前往姬鷺城之前 我們全家共進位在此飯店大廳的自助式早餐 有廚師現做的蛋料理、日式早餐等豐盛的選項 特別是麵包類 牛角麵包跟有餡料的丹麥麵包都酥脆適當 並帶有微微的奶香：） ♔ 更多精選介紹- 寫不完的各國非主流餐廳＆住宿體驗 FB：飛行姊妹・Two Sisters on Voyage ♔ 嫌文長只想看照片放空- 請來我們的IG逛逛～IG：https://www.instagram.com/twosistersonvoyage/ #日本 #大阪 #japan #osaka #波波黛莉 #波波打卡 #波波黛莉的異想世界 #波波日本 #PopJapan必去 #日本住宿 #大阪住宿 #日本自由行 #日本自助 #大阪自由行 #大阪自助 #日本酒店 #大阪酒店 #PopJapan #popdaily #westinosaka #hotelreview 

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