乳液 │法蘭西娜 │ Francena控油抗痘保濕水乳液 ~油痘肌的保濕新選擇！

📢#EVA好物推薦 ✨ Francena控油抗痘保濕水乳液 ✨ │油痘肌的保濕新選擇│ 很多油痘肌的朋友們，是不喜歡擦乳液或霜的！ 因為這類的保養品大都偏滋潤或油，很怕用完會爆痘啊！！ 但油痘肌的朋友又非常需要保濕， 老話一句，保濕做的好，才不會分泌出過多的油脂， 想要保濕又怕長痘，真的是好為難啊！這次你們有新的選擇啦！ 燕仔個人本身皮膚是混合肌+酒糟型皮膚炎， 夏天到了，天氣一開始變熱，燕仔的皮膚出油量就會大.大.大爆增， 真的不誇張，早上上妝，中午過後絕對脫妝，如果沒化妝，下午瀏海一定變米粉絲， 到了冬天，兩頰皮膚又會乾到脫皮，變成紅咚咚的蘋果肌… 所以燕仔只要看到控油的產品，就會忍不住想要買來試試看， 這次看到這瓶水乳液，價格真心佛心啊！不小心按太多都不心疼~ 我們來看看水乳液裡面有什麼成份呢？ ​『抑菌抗痘因子(Piroctone Olamine)』能抑制痤瘡棒狀桿菌，有效阻斷青春痘。 ​『草本控油因子(Evermat™)』調理肌膚過剩油脂分泌，消除油光、淨暢毛孔、根除粉刺。 ​『毛孔緊緻因子(p-REFINYL®)』緊緻被皮脂、粉刺撐大的毛孔，讓毛孔明顯的粗曠肌理，變成光滑細緻的水煮蛋緊嫩肌。 看起來，好像真的有點厲害！ 我們來實際用用看水乳液！ 打開盒裝，是使用大壓頭設計，基本上，我是用半下就足夠用量， (一開始不小心失手，按一下到底，結果超多！) 乳白色 ，屬輕爽型水乳液，使用白芒花籽油調製而成，具高度水感質地， 一樣按壓在掌心，再點五點在臉上，雙手推勻，輕拍至吸收為止， 記得脖子也要擦到哦！ 擦上去時，能馬上感受到水漾觸感，而且迅速滲透肌膚被吸收，清爽保濕讓肌膚無負擔， 不過，一開始有點滑滑的感覺，如果這個時候想按摩皮膚，也是個不錯的選擇， 擦完之後，也沒有任何黏膩感，臉上不會有一層膜的感覺，很舒服！ ⛔️各肌膚適用建議 油性肌膚：🌕🌕🌕🌕 乾性肌膚：🌕🌕 敏感肌膚：🌕🌕🌕 混合肌膚：🌕🌕🌕🌕 老化肌膚：🌕🌕 這瓶產品的研發就是針對「油痘肌膚」的朋友，目標對象很明確； 敏感肌、乾性肌及老化肌，可能會需選擇更滋潤的保養品。 燕仔使用七天後總結： 用了一陣子後肌膚的狀況變得有比較穩定，也沒有產生過敏，長粉刺、痘痘的問題， 連續使用七天後，比較有控油的感覺！是個值得推薦的好產品~ PS。偷偷跟你們說，我還會把乳液擦在前胸及上背部， 因為這兩個地方是身體皮脂腺最旺盛的位置，非常容易長痘痘， 應該也是有很多人有這個困擾，擦這個乳液，保濕又控油~有沒有非常適合啊😁 【 Francena控油抗痘保濕水乳液 】 ▪️ 淨化毛孔、有感控油 ▪️ 高度清爽水乳液質地 ▪️ 即使夏天都覺得好用 ▪️ 建議售價：NT$390元 / 150ml 【 Francena法蘭西娜官網 】【 Francena法蘭西娜購物網站】 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連

開始嘗試【PHYTO DERMA 朵蔓】「5日控油養護計畫」

前陣子超常跑去海邊然，，每天曬太陽又被海風吹，結果頭皮開始又乾又癢、頭髮整個毛躁塌塌的，怎麼洗都覺得不乾淨。 開始嘗試【PHYTO DERMA 朵蔓】「5日控油養護計畫」希望讓頭皮跟頭髮變健康，頭皮變得超健康，頭髮也更輕盈蓬鬆，真心大推薦～～ 第一步，從草本頭皮磨砂淨化霜開始，裡面的細緻杏核顆粒很細，不會刮頭皮，輕輕按摩時那股清新的草本香氣超療癒，讓我每次使用都感覺像是在給自己一個小小的頭皮SPA 沖水後，頭皮的悶熱感瞬間消失，整個頭皮清爽舒適，感覺輕鬆多吶吶吶吶～～～ 第二步是 草本控油薄荷洗髮精，洗髮精質地透明，泡沫細緻又不會難沖，洗的時候會有淡淡的薄荷清香，整個超涼爽，曬了一整天的頭皮立刻降溫放鬆 洗完後不僅頭皮超清爽，頭髮也變得蓬鬆，摸起來乾淨柔軟，完全不會乾澀 最後一步我會使用草本頭皮淨化噴霧，質地水感清爽、不黏頭髮，隨時都能噴，像是運動後流汗或頭皮出油時，噴一下立刻感覺清爽舒服草本清香也非常溫和，不會刺鼻，讓頭皮感覺乾淨又舒適 經過五天的使用，頭皮真的有「重新呼吸」的感覺，油膩感少了、髮根也變得更蓬鬆，整天都感覺輕盈不油膩，真的超級滿意！ #PHYTODERMA 朵蔓 ＃朵蔓草本系列 ＃五日控油養護計畫

2024精選15家台北月子中心推薦+評價：哪一間最適合我？新手媽媽必看！

不管是正在備孕或懷孕ing，又或是即將迎接新生命的媽咪，你們都辛苦了！懷孕生孩子是女人人生中最辛苦也是最需要被呵護的時刻，這時怎麼能不好好坐月子呢？月子做得好，將來的身體也能健健康康；相反的月子若沒做好，是會非常傷身體的！以下推薦１５家位在台北的月子中心，讓媽咪們產後也能被細心呵護，體驗貴婦般的高級享受！ https://www.popdaily.com.tw/mama/744284 台北月子中心推薦一：孕學林產後護理之家 從硬體設備到軟體設備都高級到不行的孕學林產後護理之家，在孕媽咪界更是風傳這裡是「用知識坐月子」！不管是消毒設備、寶寶監控設備又是整棟的空氣清淨裝置都是AI超高科技控制，裏頭還有國際泌乳顧問全職上班，讓媽咪有塞奶問題可以隨時請教專業醫師！ 電話：02-2711 5969 地址：台北市大安區新生南路一段103巷32之3號 台北月子中心推薦二：壹壹產後護理之家 如五星級飯店的裝潢，加上超寬敞舒適的挑高設計，是許多媽咪夢寐以求的月子中心！獨棟的設計，人員出入單純，在精華地段全館只有25間房，隱私保護很完善，注重有個人隱私的媽咪一定會很喜歡！不過要訂要快喔～常常一房難求呢！ 電話：02 2703 1112 地址：台北市大安區大安路二段39號 台北月子中心推薦三：人之初產後護理之家 人之初產後護理之家是許多藝人朋友指定要住的月子中心，從裝潢到課程到按摩療程每一項都讓人稱羨！小兒科每週巡診兩次，婦產科、物理師、中醫師、營養師每週巡診一次。有中央廚房，餐點由營養師、中醫師、專業廚師調配，餐點還可以客製化，光是這些就足夠看出是一個完美服務極致享受的月子中心了！ 電話：02 2568 3777 地址：台北市中山區中山北路二段96號8樓 台北月子中心推薦四：禾馨產後護理之家 應該沒有人不知道禾馨吧？名聲響叮噹的禾馨是許多明星藝人指定去的地方，除了高級的環境之外，完整的醫療體系與設備更是讓人眼睛為之一亮。提供最高級的服務與設備、最優質的醫療團隊與飲食，小編我不用多說大家都知道禾馨團隊是產後媽咪們的好選擇！ 電話：(02)2882-7333 地址：台北市士林區中正路289-1號 台北月子中心推薦五：環球敦品產後護理之家 採光極佳的一間月子中心，佔地廣大價格優惠，對於有預算考量的媽咪可以選擇這家喔！而且完全不會因為價格優惠而偷工減料，環球敦品產後護理之家擁有中央廚房料理最適合媽咪產後的健康飲食，同時也提供許多課程供媽咪學習！另外還贈送寶寶寫真，讓媽咪能將寶貝可愛的照片帶回家！ 電話：02-2371-5777 地址：台北市中正區中華路二段77號 台北月子中心推薦六：嘉禾產後護理之家 雖然附近沒有捷運站，但是他們家大樓樓下就有寬敞停車場，附近也有平面停車位，假日還免費停。另外大寶可入住，光是這點就勝過許多家月子中心了！對媽媽睡眠休息很重要的床是Queen床還有加寬，房間內高級如五星級酒店一般。 電話：02-8791-1589 地址：台北市內湖區行善路351號2樓 台北月子中心推薦七：汭恩產後護理之家 公共空間很寬敞很像咖啡廳，最特別的是設有滅菌通道，所以朋友也可以入房探訪。整個月子中心只有九間房間、屬於精緻高級型的，高科技的設計可以運用平板操作便能控制房內所有電器用品，設有Line可以讓媽咪在生活上有任何問題都可以詢問！中央廚房出的料理根本媲美五星級餐廳呢！ 電話： 02-2382-5588 地址： 台北市中正區中華路一段39號 台北月子中心推薦八：國泰產後護理之家 在商辦大樓內的月子中心，雖然因為在大樓內所以人員進出較複雜，但是它的特色也讓小編眼睛為之一亮！除了超大的床以外， 7F每個寶寶都有獨立的洗澡用品、澡盆跟尿布台，讓潔癖媽咪或要求較高的媽咪可以放心！醫師團隊也是在國泰醫院的專業醫師團！同時，大寶也可以入住喔！ 電話：02-2748-5111 地址：台北市松山區健康路156號7、8樓 台北月子中心推薦九：彌月房產後護理之家 全台第一家榮獲ISO 9001國際認證的產後護理之家，附近超多家大型醫院，還有緊急送診，時尚簡約裝潢是許多媽咪看上的特點。全館使用獨立空調，降低群聚感染，對媽咪或寶寶來說都非常安全！最特別的是擁有20年以上黃金泌乳團隊提供專屬哺乳計畫，有哺乳不順的媽咪可以讓專業團隊來照料！ 電話：（02）2577-0477 地址：105台北市松山區八德路三段30號10樓 台北月子中心推薦十：令和產後護理之家 獨棟磚牆隔音設計，一層只有2-4個房間，是個相當注重媽媽個人隱私的一家月子中心！1:4照護比讓媽咪能放心把寶寶交給護理師，彈性的母嬰同室及提供母嬰相關指導課程，讓媽咪也能跟寶貝享受親子時光。全館使用梅、堇、櫻三色為主要設計元素，媽咪懷孕到生產的過程都如同花朵盛開一般綻放璀璨生命，是媽咪最偉大、最美麗的時刻！ 地址：台北市中正區信義路二段79巷19號(3樓至7樓) 台北月子中心推薦十一：薇閣薇恩產後護理之家 位於大直高級住宅區，與王永在、張忠謀、李遠哲為鄰，全棟為鋼骨大樓的產後護理之家，安全無慮，生活機能超好。附近有近美麗華、家樂福、大潤發、愛買等購物商場，超方便，生活機能超好！劍南路捷運站也超近，完全不用擔心交通問題！ 地址：104台北市中山區樂群三路56號3~4樓 台北月子中心推薦十二：晶英產後護理之家 結合專業醫護團隊與飯店式住房管理的貼心服務，讓您在產後護理期間，擁有極佳的舒適環境。因為疫情關係還推出親子線上教室，讓媽咪能在線上學習照顧寶貝的課題！除此之外連簽約等事宜都能在線上完成喔！是不是超方便呢？看房也能在線上由專人帶你參觀，全程由禮賓專員為您線上360度環景介紹！ 地址：105台北市松山區健康路156號6樓 台北月子中心推薦十三 ：好寶貝北投館產後護理之家 生活機能超好的月子中心，大樓內亦有全聯超市、樂雅客餐廳及停車場，周遭有麥當勞、3C燦坤及銀行等設施。不管是對媽咪、對寶寶的照顧都不馬虎，全館採用RGF專業空氣淨化設備，如同住在大飯店一般的享受！ 地址：112台北市北投區北投路二段11號6樓、6樓之1、2、3、5、6 台北月子中心推薦十四：藍田產後護理之家 用心呵護每一位媽咪，秉持「雙用心」服務，照護著媽媽與您的寶寶，算是較早期成立的月子中心！老字號的月子中心懂得媽咪的顧慮與憂慮，無微不至的貼心照顧以及溫馨的環境，讓你有如在家一般的親近享受！ 地址：100台北市中正區新生南路一段170巷13號 台北月子中心推薦十五：小青田大寶產後護理之家 小青田大寶以女人的立場、以媽媽的角度，用愛心、細心、耐心、同理心來照顧我們的媽媽、寶寶們。更貼心的為放心不下或無人照料大寶的媽咪們，提供一個友善、溫暖、安心的環境，陪著您們全家，一起迎接小寶寶的到來。所以對於擔心大寶沒人顧或是想要接大寶一起的媽咪來說，這裡是極佳的選擇！ 地址：104台北市中山區建國北路一段80號7樓 【延伸閱讀】 坐月子最抓狂的事Top6！沒碰過第5個，別說你知道什麼叫做真正的痛！ 坐月子禁忌有哪些？中醫傳授四階段補湯、飲食禁忌，產後媽咪想知道的全都告訴你！ 2024月子中心推薦Top10｜設施超完善、美到根本像度假飯店～住到都不想出關啦！ 各位媽咪都辛苦了！懷胎十個月再歷經生產的疼痛真的很了不起！生產後好好做個月子養身體，別忘了好好呵護自己、愛自己！接下來就享受成為母親的喜悅吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #坐月子 #孕媽咪 #懷孕 #月子中心 #月子中心推薦 #產後護理 #產後護理之家 

女心小偷！13位擁有「養眼大肌肌」的韓國男神，李洙赫、宋江都是代表！

韓國娛樂圈中競爭越來越激烈，要吸引眾多粉絲當然是除了顏值還要身材缺一不可！泡菜編替大家盤點12位養眼大肌肌男神，看到名單後相信大家也都會認證他們都是極品中的極品啦～趕快一起來看看有誰上榜，為辛苦的人生養養眼、滋潤一下身心靈吧！ 韓國肌肉男神｜1、池昌旭 首先要來介紹的就是不僅人帥學業好、綜藝感也高到爆棚的池昌旭！出道即將進入第14的他，即使工作再忙、接戲滿檔，還是持續維持著他的好身材，尤其是在《THE K2》中飾演傭兵出身、擔任保鑣的金濟夏時，他為戲苦練出名品六塊肌、壯實背肌，再搭配角色所需的刀疤，讓不少女粉絲看到後眼冒愛心、興奮尖叫啊！ (圖片來源：tvN) 韓國肌肉男神｜2、金宇彬 接著第二位上榜的肌肉男神是金宇彬，2008年先從事模特兒直到2010年才以演員身分出道，在《繼承者們》以崔永道一角而讓自身名氣大開，晉升為男神之一！在《任意依戀》中他也大秀結實身材，雖然在2017年被診斷出鼻咽癌而暫離演藝圈專心治療，所幸現在已經恢復健康，也時常透過IG向粉絲們分享他的日常！ (圖片來源：KBS) 韓國肌肉男神｜3、宋仲基 起初都以書生形象展現在螢光幕前的宋仲基，不得不提的代表作之一就是《太陽的後裔》了！他在戲中飾演的劉大尉擁有精實身材，且線條屬於自然的曲線美感，一點都不誇張。除了女粉絲看了流口水之外，也是不少男性所羨慕的理想身材！ (圖片來源：tvN) 韓國肌肉男神｜4、丁海寅 雖然在2013年就出道，但卻較晚出名的丁海寅，一直到2017年的《當你沉睡時》才邁向他的演藝高峰。有著天使般的帥氣臉蛋，卻擁有著魔鬼般身材的他，曾接演過不少讓他展現男子氣概和魅力的角色！例如《機智牢房生活》的軍官大尉劉廷宇、《D.P：逃兵追緝令》的二等兵安俊浩等。先前在與孫藝真合作韓劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》時，更被孫藝真大誇讚過他的好身材呢！ (圖片來源：SBS) 韓國肌肉男神｜5、2PM—玉澤演 野獸派偶像團體2PM出身的玉澤演，全身都是精壯的肌肉，沒有一絲肥肉與贅肉，看看那厚實的胸膛與太平洋肩寬，根本和綠巨人浩克沒兩樣啊！雖然現在並沒有當時那麼「過壯」了，但他在韓國綜藝節目《認識的哥哥》中也曾透露，自己還是有持續健身維持身材喔！ （圖片來源：tvN） 韓國肌肉男神｜6、李棟旭 1999年出道的李棟旭，時常在戲劇中展現他的名品身材，雖然擁有看似吸血鬼般的白皙皮膚，但搭配上胸肌和腹肌卻一點違和感都沒有！韓劇《九尾狐傳》中他也不吝展現牛奶腹肌，真不愧是妖豔的「千年狐妖」！ (圖片來源：tvN) 韓國肌肉男神｜7、白虎（姜東昊） 男子團體NU’EST出身的白虎，本名姜東昊，在出道前曾學劍7年之久，具有海東劍道三段的實力！不過，白虎在出道前其實並沒有擁有如此好身材，而是下了苦功練就而成的，寬闊的肩膊和強壯的臂彎更是讓白虎擁有「性感山賊」的稱號！即使成員在他身邊吃美食時會感到誘惑，但他卻更熱衷於健身後看到的身材變化，真是個狠毒的男人啊！ （圖片來源：PLEDIS） 韓國肌肉男神｜8、李洙赫 要說到哪位男演員可以又帥氣又美艷的，那名單裡絕對要有李洙赫！他曾在《夜行書生》中飾演妖豔的吸血鬼、和李準基互別苗頭，後來在《某一天滅亡來到我家門前》飾演霸氣男編輯組長車主益時，又是另一幅畫風。從男模的紙片腹肌開始，到現在的超壯太平洋肩寬，根本是女心小偷！ 韓國肌肉男神｜9、金宣虎 金宣虎雖擁有一副滿滿無害感的善良臉龐，卻有著183公分的身高和魔鬼般的身材！其實，金宣虎2009年就以舞台劇出道，2017年才以電視劇出道，但卻熬到2019年年末加入《兩天一夜》、出演《Start-Up：我的新創時代》後才開始大紅大紫。先前因前女友爭議事件沉寂一段時間的他，最近也開始有在螢光幕面前出現，希望能趕快看到歐巴攜新作品回歸呀！ https://www.instagram.com/p/CT6fFlYh2W6/ (圖片來源：tvN) 韓國肌肉男神｜10、朴敘俊 從早期消瘦身材進化到現在精壯身體的朴敘俊，在《三流之路》中能明顯看出他的轉變，在《三流之路》中朴敘俊飾演拳擊選手「高東萬」，從此之後就持續維持著健壯的體型！不論是在電影《青年警察》、電視劇《驅魔使者》、《梨泰院Class》中都可以隱約能看到肌肉線條。目前他也進軍好萊塢，加入拍攝漫威《驚奇隊長2》並傳出飾演韓裔英雄「阿瑪迪斯趙」的消息，人氣不容小覷！ (圖片來源：KBS) 韓國肌肉男神｜11、宋江 說到無法抗拒的魅力，相信許多人都會想起宋江吧？真的無法想像那張可愛的臉孔，竟擁有如此極品的好身材，還是穿衣服也擋不住的那種～果然是令人無法抗拒的他呢！ （圖片來源：IG@songkang_b） （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/BOXASEYFt8l/ 韓國肌肉男神｜12、蔡鍾協 同樣是因韓劇《無法抗拒的他》而闖出名號的蔡鍾協，曾在南非生活過的他皮膚較黝黑，散發著一種野性美，但笑起來卻又非常有鄰家感，配上養眼好身材，真是讓人不想多看幾眼都難！ https://www.instagram.com/p/CfyadGwviJH/ （圖片來源：YNK Entertainment） （圖片來源：YNK Entertainment） 韓國肌肉男神｜13、安普賢 近年來出演許多大熱韓劇的安普賢，人氣不斷直上升，在2022年韓劇《柔美的細胞小將》第二季中也以短髮造型現身，再次引起許多劇迷和粉絲的熱議！其實，安普賢在出道前曾是拳擊選手，不論是簡單的白T恤或是西裝都藏不住他的好身材～ https://www.instagram.com/p/CamODcvLBVE/ （圖片來源：FN Entertainment） （圖片來源：韓國theqoo） 看完以上「養眼大肌肌韓國男神」的介紹後，大家是不是都給予認證呢？除了以上介紹的13位極品男神外，不知道大家腦中還有想到哪一位男神呢？都歡迎留言分享給泡菜編知道哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻掀翻舞台！韓媒評選「最強視覺身材」韓星TOP10，BTOB旼赫、BTS柾國上榜！ 延伸閱讀👉🏻眼球淨化時間到！盤點13位韓國「猛男愛豆」，SJ東海、BTOB旼赫都是代表！ 撰文編輯 #Gustina #2PM #2pm玉澤演 #INFINITE #NU'EST白虎 #Nuest #丁海寅 #大肌肌男神 #安普賢 #宋仲基 #宋江 #朴敘俊 #李棟旭 #李洙赫 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #腹肌男星 #蔡鍾協 #蘇志燮 #野獸偶像 #金宇彬 #金宣虎 #金明洙 #韓國大肌肌男神 #韓國愛豆 #韓國演員 #韓國男神 #韓國肌肉男神 #韓國身材好的演員 #韓國身材好的男神 #韓國養眼男神 #養眼愛豆 

LUSH「鎂鹽按摩芭」到底在紅什麼？一夕爆紅賣到全台缺貨！

最近在Threads上面爆紅，號稱用了就可以輕鬆入眠的LUSH「鎂鹽按摩芭」到底是什麼？「鎂鹽按摩芭」添加了鎂鹽，可以有效緩解肌肉痠痛、減輕壓力，搭配上療癒的薰衣草精油，幫助現代人舒緩壓力的同時，還能改善夜間睡眠品質，今天就來跟著編輯來看看認識這個神奇的助眠神器吧！ 鎂鹽按摩芭是什麼？ 按摩芭原為LUSH水療而研製，是一款揉合薰衣草精萃、洋甘菊精油與橙花精油成分的固體香氛按摩油，能夠滋潤皮膚，改善肌膚乾燥的問題，同時透過按摩達到放鬆身心的功效。不同的按摩芭使用時機與適用對象不同。最近很紅的「鎂鹽按摩芭」則是在原先按摩芭的基礎上，加上了「鎂鹽」這種礦物質，因此擁有放鬆和助眠的功效，主要針對想要改善睡眠品質的族群！ 鎂鹽對人體的功效是什麼？ 鎂鹽（Magnesium）是公認對肌肉放鬆非常有幫助的礦物質，尤其在運動後或是長時間處於壓力大的情況下，很多人會選擇用它來幫助緩解肌肉痠痛、減輕壓力。而LUSH的這款按摩芭結合了鎂鹽和天然植物油，具有舒緩、放鬆的效果，可以直接用來按摩身體，幫助舒解緊繃的肌肉，並且有助於改善睡眠品質。 如何使用按摩芭？ Lush水療按摩師建議可在睡前使用按摩芭，先利用掌心的溫熱稍微融化按摩芭，或直接以按摩芭輕輕塗抹在肌膚上，再輕輕按摩，適量地按壓痠痛或較為疲勞的部位，例如：腰背、小腿或足部，不僅可以擁有放鬆舒壓的效果，有助於打造更好的睡眠品質。 含鎂產品推薦1. LUSH 甜睡時光瀉鹽方塊 甜睡時光瀉鹽方塊為你帶來徹底放鬆的一夜好眠。蘊含薰衣草、洋甘菊精萃與橙花精油的細膩香韻，與有助舒緩身心的瀉鹽相得益彰。富含鎂成分的瀉鹽能舒緩身心，可以搭配「甜睡時光鎂鹽按摩芭」使用，打造更美好的身體護理流程。 含鎂產品推薦2. ilāpothecary No.28 紫晶鎂夢好眠浴鹽 ilāpothecary的紫晶鎂夢好眠浴鹽，是通過結合天然的紫晶、鎂鹽和多種植物精油，如薰衣草和迷叠香，來幫助放松神經，緩解壓力。這款浴鹽特別適合睡前使用，能幫助舒緩身心，進入更深的放松狀態，適合那些有入睡困難或容易緊張的人。 https://www.instagram.com/p/CstKGeHPiJw/?img_index=1 含鎂產品推薦3. Cuccio 鎂鹽沐浴乳 Cuccio的產品一向以天然成分為主，對於敏感肌膚也較為友好，並且具有保濕和護理效果。Cuccio鎂鹽沐浴乳，含有鎂鹽因此主打可以在運動後，有助於舒緩肌肉疲勞、改善血液循環、促進身體放鬆，並且可以為皮膚提供滋潤。 含鎂產品推薦4. NEOM 皇家奢華身體潤澤霜 迷人的茉莉香氣融合薰衣草的清新與檀香的柔和，帶來舒適與放鬆的完美平衡。乳木果油、葡萄籽油與椰子油的完美結合，為肌膚深層滋養，更特別添加鎂元素，有助於放鬆肌肉、舒緩酸痛，並讓肌膚光滑健康。絲滑輕盈的質地，豐潤而不黏膩，迅速吸收，讓您的肌膚感受持久的柔嫩與舒適。 https://www.instagram.com/p/DAJU344A0qV/ 含鎂產品推薦5. bamford 植萃浴鹽 埃及天竺葵的草本香調加上薰衣草、東家豆並點綴了一點胡椒薄荷和尤佳利的清新，為身心靈帶來平衡舒緩。蘊含能柔軟肌膚的硫酸鎂瀉鹽，與深層淨化的大西洋海鹽，能舒緩與賦活，使洗澡水成為溫和的軟水，同時柔嫩肌膚。 https://www.instagram.com/p/C6VhT1-oUJE/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Bamford #Cuccio #Lush #neom #英草社 

大同廚房三寶 雙旋噴淋洗碗機、乾燥烘磨廚餘機、瞬熱製冷淨飲機 解放雙手 打造高效智慧廚房

家庭型態轉變，3-4人兩代小家庭這種生活模式為現在主流，也因此日常中的分工與效率常成為夫妻間討論的重點。引領廚房家電科技的大同家電推出全新輕裝機能家電-大同廚房三寶，包括雙旋噴淋洗碗機、乾燥烘磨廚餘機及瞬熱製冷淨飲機等家電，著眼於解放廚房工作，讓使用者透過家電技術，節省勞力支出，更能有效利用時間創造生活品質，真正實現高效智慧廚房遠景。 大同廚房三寶-雙旋噴淋美型洗碗機(TDW-CT04DY23) 大同雙旋噴淋美型洗碗機採用上下雙旋噴淋系統洗淨，360度水柱設計讓清潔無死角，全面洗滌更乾淨 ; 具備5種洗滌模式(強力洗/標準洗/快速洗/蔬果洗/烘乾) 並結合72度高溫沖洗殺菌，可視髒污程度及清洗需求選擇最適模式。另有獨立熱風循環烘乾功能，滿足生活中多樣需求 ; 雙給水模式可水箱注水或外接進水管，隨使用情境彈性調整 ; 4人份容量設計符合現代家庭需求，同時為符合台灣中式餐具而附有多樣配件(碗盤籃、刀叉筷架、蔬果籃)，餐具擺放不卡關 ; 三重殘渣過濾系統則可避免殘渣進入排水管引起阻塞。 大同廚房三寶–乾燥烘磨廚餘機(TFC-3823CF) 大同乾燥烘磨廚餘機結合高效技術，為現代家庭廚房提供環保又方便的廚餘處理解決方案：配備高溫乾燥殺菌技術，能夠迅速降低廚餘中帶有的細菌 ; 採用粉碎研磨X型攪拌刀和雙層切碎刀的雙刀技術，不論是果皮、蔬菜殘渣還是魚骨、雞骨、貝殼皆可充份粉碎，並有效地將廚餘體積減少近90%，節省垃圾袋使用亦可降低垃圾處理頻率 ; 搭載除臭活性碳有效吸附廚餘中的異味，維持廚房空氣清新。活性碳濾芯更可輕鬆拆換，確保長效使用 ; 另為簡化使用流程，設有自動清潔模式，讓清潔變得更加輕鬆，使用者更可專注於烹飪和享受美食。 大同廚房三寶-瞬熱製冷淨飲機(TLK-HC2201M23) 大同瞬熱製冷淨飲機具備3秒瞬熱出水技術，5公升大水箱容量無需頻繁加水，滿足愛喝水使用者的需求 ; 在水質把關上，擁有雙重濾芯及四道淨化系統，包括RO逆滲透濾芯可攔截水中有機物及重金屬，及PCB複合式濾芯有效濾除水中泥沙/鐵/懸浮物/餘氯及異味，同時內建生水水質TDS檢測系統，提供安心淨水同時也充分確保水質純淨度，讓確保使用者每一口飲用都是安全可靠的 ; 設計有6段水量自動出水(90ml/120ml/180ml/240ml/300ml /500ml)及9段水溫調節(10℃/常溫/45℃/60℃/70℃/75℃/85℃/90℃/98℃)，可隨心所欲地選擇適合的飲用溫度與飲用量。 新年新生活，就用大同廚房三寶-大同雙旋噴淋美型洗碗機、大同乾燥烘磨廚餘機、大同瞬熱製冷淨飲機來打造你的高效智慧廚房。大同廚房三寶即日起於全台大同3C門市及e同購開放販售。 

朴敘俊讚不絕口的美味！韓綜《暑假》鄭有美＆崔宇植5道私房料理，讓人看了超想吃~

文 / #少女心文室 追劇之餘還是要用韓綜來轉換一下心情，不然有時候追劇也是挺沉重的，最近蠻多療癒系韓劇輪番上陣啊，這檔由羅PD製作的全新治癒系韓綜《暑假》，也在日前首播，目前才播出2集喔，由鄭有美、崔宇植固定出演，2人是因為拍攝《屍速列車》後結識成為好友姊弟line，而首期嘉賓則是「朴敘俊」，崔宇植跟朴敘俊本來就是摯友，而朴敘俊跟鄭有美也在《尹食堂》有合作過，所以3人感情非常好呢，一起來看看他們怎麼渡過這個大人式《暑假》。 我覺得這個節目的出發點真的很棒，「暑假」對我們的定義就像是學生時代遙遠的記憶，但是透過節目讓我們知道就算出社會後，也要適時的放鬆心靈，打造一個屬於大人們的「休息時光」，而且不是旅遊行程排很滿的那種，而是真的達到身心靈都放鬆鬆的治癒系生活態度，像是每天的暑假作業：「每天寫日記、吃一頓健康的食物、每天運動一小時」，拋開許多雜念的單純日常，其中少女對目前播出2集，裡面的健康美味食譜感到很有興趣啊，因此決定整理出來分享給大家喔~ DAY1晚餐：生魚片+辣魚湯 這個是鄭有美跟崔宇植吃的第一餐喔，兩人是在開車去鄉下的路上買的，因為他們住的所在地靠近漁港還有海邊，所以附近就可以買到超級新鮮的海鮮，所以跟店家買了生魚片還有辣魚湯當晚餐，魚肉本身就是對身體，也很清淡，還包著蔬菜吃呢，生魚片在夏天吃起來也非常清爽，辣魚湯裡面也加了蘿蔔等蔬菜，非常營養豐富的一餐! DAY2早餐：地中海沙拉+香蜂草茶 終於正式展開《暑假》假期啦!2人會用什麼食物開啟一天的早晨呢!由於居住的地方是在鄉下，屋子外就有屋主原本種植的許多水果和植物，所以DAY2的早餐食材，都是在田裡自摘後處理，製作出地中海沙拉還有香蜂草茶，地中海沙拉是由大量番茄還有李子組成，並加少許橄欖油拌製而成，有豐富的維他命還有礦物質，有助於腸道健康和抗衰老，對消除壓力也有不錯的效果，而香蜂草茶也有上述同等效果。 DAY2晚餐：咖哩雞肉飯+章魚扇貝+西瓜雞尾酒 由於忙著迎接朴敘俊到來，鄭有美跟崔宇植沒有吃午餐，一整個下午就忙著去超市採買還有去港口採買新鮮海鮮，不過敘俊來了後，大家有品嚐多汁甜美西瓜當下午茶，接著就是晚餐的重頭戲，因為沒吃中餐，所以晚餐也很豐盛，首先是下午去港口買的章魚和扇貝，章魚本身富含牛磺酸，降低膽固醇，還可以淨化血液恢復元氣，對心臟病跟糖尿病都很好的飲食，而扇貝有人體必需的胺基酸，蛋白質跟鈣都很豐富，對於改善肝功能，預防骨質疏鬆很有效果。 再來就是鄭有美專門做給朴敘俊的美食料理，就是雞肉咖哩飯，但完全不是我們想像中的那種雞肉咖哩飯喔，首先是將飯煮好，然後加入切碎洋蔥、青椒、青陽辣椒+生蛋，還有煮熟的水煮切碎雞胸肉，再後加入三匙咖哩粉然後在碗中攪拌，最後放進微波爐裡加熱2分鐘，鄭有美牌的「雞肉咖哩飯」就完成啦!滿滿的蛋白質對魚有運動的人來說是很棒的料理喔~ 另外用敘俊帶來的西瓜做出的「西瓜雞尾酒」收尾，大家也不妨可以試試看，首先將一半的西瓜肉先挖出來，裡面騰出空間後，加入喜歡的酒類或是汽水雪碧都可以，然後再將少許西瓜肉放進去，放入冰箱發酵30分鐘，之後要喝之前，再加入冰塊，絕對是消暑又好喝的夏季飲料!!還可以吃到西瓜肉呢~以上就是為了迎接敘俊的豐富晚餐料理喔~ DAY3早餐：果醬吐司+煎蛋+優格+咖啡+薄荷茶+柳橙汁 由於崔宇植比較淺眠，常常睡3-4個小時就起床了，一早起床的他也決定位大家製作早餐，首先是切片昨日在麵包店買的土司，然後放入烤麵包機裡，之後還為大家手沖咖啡呢，可以說是崔宇植牌美式手沖咖啡，接著還削了香瓜放進冰箱，最後一個步驟就是煎蛋，無奈早餐都準備好後，時間也只剛好7點，朴敘俊跟鄭有美都還在睡夢中，之後大家都清醒起床後，又製作了優格、薄荷茶等食物，3人也將早餐移至庭院享用，非常有義大利度假氛圍，渡過了一個美好的早晨。 DAY3點心：崔宇植牌法式吐司 吃完早餐後，3人各自進行了自由活動，回到屋子裡的大家也都有點餓了，於是崔宇植提議他要做法式吐司給大家，其實製作美味的法式吐司只有一個祕訣，就是可以使用有厚度的吐司切塊，然後吸飽滿的蛋液放在鍋子裡煎到金黃色澤，最後再灑糖粉就可以吃啦，配著美式咖啡一起吃剛剛好呢! 以上就是少女為大家整理《暑假》前2集裡，出現的所有美食料理喔，看完是不是覺得十分療癒，也想馬上自己動手做了呢?找個空閒的時間或是休假日，就算沒時間出去玩，也可以邀請親朋好友一起至做料理來吃，享受美食與聚會的樂趣，也是讓身心靈放鬆非常好的選擇呢!沒有暑假沒關係，為自己打造一個暑假儀式感是必須的!! #好奇之後還會出來什麼料理 #看了突然好想去鄉下住喔~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓國 #演員 #韓國演員 #暑假 #假期 #綜藝 #綜藝節目 #韓國綜藝節目 #韓綜 #朴敘俊 #鄭有美 #崔宇植 #暑假 #屍速列車 #尹食堂 #美食 #料理 #食譜 #咖啡 #美味 #療愈 #治癒 #健康 #鄉下 #度假 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

「不要吵架～要幸福！」《認哥》和《姜食堂》讓人幸福中毒的和平主義者姜地鎬童

（圖片來源：《新西遊記》） 因為《新西遊記》裡，羅PD與製作單位的傲氣與不經意的玩笑，不僅讓我們宋村傻旻浩一夕之間成為了「宋神指」享譽全亞洲，還使得我們韓流star羅PD（朴寶劍級羅奴）以虔誠的心與下跪的雙膝，用價值上億韓幣的物質法拉利和藍寶堅尼（故事起源傳送門），換取了他們的夢想外傳《花樣青春》：溫拿篇和《姜食堂》節目，真的是皆大歡喜，可喜可賀！ （？） （圖片來源：《新西遊記》） （圖片來源：《新西遊記》） 《姜食堂》是《尹食堂》的延伸節目，食堂總共由五位成員組成，分別是餐廳老闆兼主廚是姜鎬童、大廳的服務經理兼吸塵器擔當是殷志源、表面是廚房助手但實則廚房實勢的安宰賢、除了以上這些事情都要做，俗稱奴隸的是李壽根，以及節目促成大功臣（元兇）美術特長生宋旻浩，另外，還有一個很常出鏡的藏鏡人就是神妙漢，主要負責宣傳，但更重要的是「Peace」和平傳教士，幫觀眾進行眼球與耳朵淨化的部分！ （圖片來源：《新西遊記》） 雖然《姜食堂》是個以開設餐廳為主的故事，但其實節目宗旨始終如一，貫徹全劇，那就是「老闆吃得更多」！《姜食堂》有趣的地方在於每一刻都是笑點，而且完全沒有腳本，隨時都可能上演空城計大出包，光是決定料理就花了幾小時，結果五分鐘就推翻刀削麵，以炸豬排大獲全勝，從此以後，濟州島的夜晚就有個傳說，那就是半夜會有不停敲肉的聲音傳出來～ （圖片來源：《新西遊記》） 看完《姜食堂》其實可以發現，即使他們很常（真的）在吵架、碎嘴和爭執，但每個成員們都很單純，有個稚氣的孩童心，其中姜鎬童就是節目的和平主義者，無時無刻上演著「Happiness Holic」戲碼，散播幸福的種子，現在就來看看姜地虎東的人生名言吧！ （圖片來源：《新西遊記》） 「越是辛苦，越要互相幫忙！」 （圖片來源：《新西遊記》） 「我們在忙碌的時候，可能會火大，但是不要互相討厭喔！」 （圖片來源：《新西遊記》） 「大家都不要慌啊！」 （圖片來源：《新西遊記》） 「我不怨恨你～」 （圖片來源：《新西遊記》） 「要生氣的話，不行喔！」 （圖片來源：《新西遊記》） 「給點勇氣吧！要多鼓勵啊！」 （圖片來源：《新西遊記》） 「我們不要吵架，要幸福～」 （圖片來源：《新西遊記》） 一生都在吃的人，突然要負責料理，每個點餐、每個上菜都成為不熟稔的事情，更何況每天晚上還要瘋狂敲豬肉，突發狀況層出不窮又不斷上演，越是辛苦的時候，越要互相幫忙，忙碌的時候，可能聲音會很大聲，會很焦躁，但千萬不要互相討厭，這就是這幾個人的魅力所在！ （圖片來源：《新西遊記》） 搞笑做綜藝拍節目很容易，但你要正經認真中帶點搞笑和趣味卻很難，韓流star羅PD厲害的地方就在於「寓教於樂」，從《兩天一夜》、《一日三餐》、《花樣》系列、《新婚日記》到《尹食堂》都沒讓人失望過，收視率更是節節高升，讓他成為韓綜界不可或缺的製作人。當生活缺少感動，對工作熱情不再，你以為人生就這樣的時候，就去看羅PD的節目吧～他會讓你發現生活中的福不福，他會讓你找回失去的夢想與熱忱，他會讓你在腳踏實地的同時，也找回生活的意義！ 同場加映 《尹食堂》第二季即將在2018年1月5日暖暖上映，而這次的食堂臨時工則是找來我們擁有太平洋肩膀的高東萬朴敘俊，讓我們一起期待節目的播出吧！ （圖片來源：tvN 신서유기-facebook） #姜鎬童 #姜食堂 #安宰賢 #宋旻浩 #尹食堂 #李壽根 #殷志源 #羅pd #羅暎錫 #韓綜 

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乾燥性皮膚炎暴增！權威醫師全面警戒 BIODERMA全新上市！舒益B3彈潤修護輕乳霜 7大功效實證 7大安心保證 終結乾

 秋冬來臨，乾冷氣候與急遽溫差，引發乾癢、脫屑、敏感等脆弱問題，甚至不少民眾出現「乾燥性皮膚炎」！皮膚專科醫師翁子玉，再次警戒：「近期乾癢患者人數大幅飆升！氣候變化，導致肌膚乾燥缺水、屏障受損與微生態失衡，出現乾癢、脫屑、敏感等『乾燥性皮膚炎』，如不及時修護，將進一步引發長期乾癢、皮膚濕疹、甚至形成龜裂與傷口的易受損肌問題！建議使用溫和保濕成分，如 B3、維他命 E 等，給予皮膚充分補水、鎖水，即時修護受損，同時避免接觸致敏香料、防腐劑等可能致敏疑慮成分，根本終結乾敏脆弱，超前預防長期乾癢危肌，給予肌膚持久的防禦力。」 全球醫學中心推薦 BIODERMA 法國貝膚黛瑪，以生物醫學為概念，研發專為醫學中心使用，針對異位性、乾癢肌的 AD 舒益系列 ( Atoderm 舒益系列)，其中，廣受皮膚科與兒科醫師推薦，異膚患者適用《舒益修護精華乳》#AD 醫護精華乳，以獨家利脂寧專利TM，賦活肌膚，生成保濕神經醯胺，搭配皮膚屏障修護專利™，預防金黃色葡萄球菌侵入，實證改善 89% 異膚問題！今年，為解決一般消費者乾癢缺水問題，推出全新《舒益 B3 彈潤修護輕乳霜》#B3 全效修護霜，添加全球首創 B3 複合彈潤緊實因子，立即賦活肌膚造水力，激升玻尿酸與 7 倍神經醯胺！經科研實證，有效舒緩乾癢、修護屏障、長效保濕、滋潤柔嫩、平滑細緻、均勻透亮、彈潤細緻，一瓶7效，終結乾燥脆弱，成就無瑕透亮的細緻美肌。 首創 B3 複合彈潤緊實因子！賦活 7 倍修護力 實證 7 大功效 《舒益 B3 彈潤修護輕乳霜》#B3 全效修護霜 延續 AD 舒益系列，專為異位性、乾癢肌膚研發理念，全球首創 B3 複合彈潤緊實因子，超越傳統 B3，秒速滲入肌底，賦活肌膚造水力，激升玻尿酸與 7 倍保濕神經醯胺，即刻舒緩乾燥缺水，飆升肌底含水量，同時修護屏障，緊鎖水分長效保濕，臨床實證 100% 舒緩乾癢、修護屏障 97%，長效鎖水達 72hr，同時滋潤柔嫩、平滑細緻、均勻透亮、彈潤細緻，一瓶 7 效全能，打造全方位 0 死角無瑕美肌。 獨家仿生修護專利！平衡肌膚微生態 終結反覆乾敏 除全球首創成分，《舒益 B3 彈潤修護輕乳霜》#B3 全效修護霜，選用 BIODERMA 獨家肌膚仿生修護專利 DAF™，以生物醫學為概念，模擬肌膚原生結構，重啟原生賦活、建構屏障防禦能力！不須依靠外來成分或菌種，自主平衡肌膚微生態，從此拒絕肌膚反覆脆弱缺水 7 大安心保證！0 防腐！0 歲以上適用 超越一般保濕乳液！#B3 全效修護霜 無添加防腐劑、矽靈、無香料、無酒精、無色素、無助滲劑、無化學合成脂，同步選用生醫級純水，透過 9 道生物醫學級淨化工序，純淨度超越一般純水與乳液，全面防杜細菌、髒污與微小髒污粒子，終結任何致敏因子！敏感脆弱與 0 歲以上肌膚皆可使用，獨家輕乳霜質地，專為亞洲肌膚設計，一抹滋潤順滑，秒速吸收滲透，輕盈保濕不悶膚。 #Bioderma #法國貝膚黛瑪 #舒益 B3 彈潤修護輕乳霜 #舒益修護精華乳 

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