老鄉村融入工業風的早午餐店「Merci Cafe」

紅磚老宅混搭綠植物造景，清新自然又不失復古氛圍，店內裝潢走輕工業風格，加上紅磚牆面洗舊斑駁，流露歲月的韻味又不失年輕感，每一個角落都有獨特的美。店家主要提供甜點、早午餐跟義大利麵，從早上營業到晚上，選擇多樣化不愁找不到想吃的品項。 #貓王艾維斯搖滾總匯搭配脆薯 NT 240元/單點 吃過一次就愛上的早午餐！ 除了脆薯跟三明治外，雞蛋料理、配菜跟飲品都可以自己選擇。 主餐厚實的三明治烤得香脆，內層夾餡塗滿有顆粒的花生醬搭配生菜、香蕉片跟煎得焦硬的培根，吐司跟培根的酥脆增加咀嚼的口感，生菜跟香蕉中和花生跟培根的膩度，吃起來甜甜鹹鹹的滋味很豐富。 脆薯自帶鹹度且炸的很酥脆，份量給的也很不客氣，單吃或者沾店家提供的番茄醬都很好吃。雞蛋料理中吃過炒嫩蛋跟水煮蛋佐日式胡麻醬、建議選水煮蛋佐日式胡麻醬，因為胡麻厚實帶點微酸的香味跟水煮蛋很搭，嫩炒蛋就是中規中矩，可吃可不吃！配菜的義式香料炒蕈菇是吃健康的清炒菇類料理，沒有鹹度。 微甜紅茶不會太甜膩且茶澀味不重，算是順口好喝的，我覺得會比檸檬汁好。 #辣味黃檸檬奶油蛋黃培根義大利麵 NT 190元/單點 一上桌奶油香氣就撲鼻而來，溫橙色的奶油醬跟紅潤的培根丁一下就吸引我的注意力，淋上檸檬汁後，第一口吃下去真得是味覺上的五味雜陳，很難形容！辣的口感不會很明顯，奶油的濃郁感被檸檬香氣給中和，是外面吃不到的味道，想嘗試看看味覺新世界的人可以來試試看 #熱烤手作麵包/#主廚精選濃湯 NT80元/升級套餐 主廚濃湯就是很普通的奶油濃湯加上麵包丁，手作麵包外層酥脆，內層口感紮實有嚼勁還充滿葡萄乾的香氣，蠻值得一試的！ . 📌吃貨心得📌 每一次跟朋友約板橋吃飯都會想到這家，如果晚上想吃早午餐找不到就可以來這邊，除了餐點平價好吃以外，用餐的氛圍也不錯，推薦晚上想吃早午餐的人來嘗試看看喔！ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🗿 新北市板橋區新民街7巷17號 🗿捷運府中站 🗿09:00-21:00(周二休) 🗿無服務費/WIFI 🗿限時90mins/有低消 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #food #foodporn #foodphotography #foodstagram #foodie #foodblogger #foodies #捷運美食 #板橋美食 #府中美食 #食記 #brunch #taiwanfood #taipeifood #yummy #mercicafe.

板橋。Merci créme。森林中的咖啡屋

Follow me on Instagram: 傳送門 Check it out my blog: 傳送門 「雜記系列比較像是一張3M便條紙。 隨意經過的餐廳或是咖啡廳或其他，如果喜歡，就很隨意的筆記下來。分享給有緣人。」 Merci créme是板橋「Merci」系列的第四間餐飲店，在Merci vielle、Merci cafe、Merci petit三種不同風格店面之中，Merci créme隱藏在板橋社區蜿蜒窄巷內的一棟白色三層樓小透天厝內。奶白的雙門低調的半掩著，門旁四周擺放許多熱帶植物，如果不是長形的招牌燈箱引路，很容易就跟這間歐式老宅的咖啡廳錯身而過。 像極了藏身在森林之中的精靈小屋，屋內低矮的天花板，開放式的甜點廚房與幾張歐式古董的小圓桌靠著牆邊，甜點櫃中擺放幾款生乳酪蛋糕、各式伯爵戚風與司康跟肉桂捲等，一顆顆小蛋糕在配色上很精緻，像極了迷你生日蛋糕，飲品從單品手沖、義式咖啡、奶茶到蘇打飲品等等，也都用上美麗的杯墊與器皿盛裝，歐洲古董花色的杯盤器皿讓裝盤的食物有種家常的溫暖感受。 沿著樓梯到達二樓，有一個開方式的和式空間，其餘的座位皆是古董木質桌椅，走道的空間隨意的植物擺盆配上古樸的木地板是一個非常溫馨的小空間。屋內的每一項家俱都有屬於自己歲月洗滌出的痕跡，光線在不同的時辰從整面玻璃窗外灑進，形成迷人的光影。 點了杯冰拿鐵與焦糖瑪其朵，焦糖形成一團絲狀小球，可以依照自己喜愛的甜度讓焦糖浸泡調味，肉桂捲加熱之後散發濃郁的香氣，扎實麵團口感讓人捨不得似的連著麵包裹覆著盤子周圍的肉桂細屑一起入口，店內沒有限制用餐時間，空間裡的談話聲也不至於過於突兀，是一個可以好好與朋友喝喝下午茶的地方。 地點：新北市板橋區漢生東路43巷34號 電話：02 82536183 營業時間：11:00-20:00 價位：飲品120-180/餐飲100-260(莫約

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漫遊5大夢幻場景設計專屬你的LINE FRIENDS星球 與BROWN大玩VR摘星遊戲贏限量版禮品 歡迎乘搭LINE FRIENDS星空飛船前往朗豪坊LINE FRIENDS CHRISTMAS PLANET！為確保閣下旅途愉快，全體LINE FRIENDS成員已經全部登陸朗豪坊，準備帶領你展開一個聖誕奇幻旅程。 今個聖誕，朗豪坊4樓通天廣場化身CHRISTMAS PLANET，全體LINE FRIENDS整裝待發，與大家一起探索夢幻的太空場景。你可以在雲霄上跟CHOCO、SALLY 和EDWARD盪鞦韆，在星河上與MOON、LEONARD、SALLY、JAMES和JESSICA許願，在星光橋下與BROWN、CONY、CHOCO和PANGYO兩對小情人共度浪漫時光，在星空城堡與BOSS及其他LINE FRIENDS selfie。場內還有兩個全新設計的互動遊戲，參加者更有機會贏得限量版LINE FRIENDS禮品，祝各位聖誕旅途愉快！ 設計自己專屬的LINE FRIENDS星球 星空城堡內是一個互動數碼遊戲區，大家可以create your own planet！首先選擇你喜歡的LINE FRIENDS星球（BROWN、CHOCO、MOON或SALLY），然後挑選你想變身穿上聖誕服飾的BROWN、CHOCO、SALLY還是CONY，即場自拍大頭照並揀選心水祝福語後，你所設計的專屬LINE FRIENDS星球便會在場館內展出，你亦可即場下載太空漫遊片段，與你的摯愛好友分享！ 星空下與BROWN玩VR摘星遊戲 星光橋下設有一個VR遊戲，在商場內消費滿HK$100便可參加。參加者會跟BROWN乘搭星空小船，在銀河上展開摘星之旅，限時內收集到指定分數的星星，便可獲得獨家LINE FRIENDS 聖誕星球特別版 A4文件夾一個！ 完成太空之旅後，別忘記到3樓LINE FRIENDS專門店選購聖誕禮物，說不定還有精彩的消費驚喜！ 《LINE FRIENDS CHRISTMAS PLANET AT LANGHAM PLACE》 日 期： 即日起至2018年1月1日 開放時間：上午11時至晚上11時（12月16至24日及31日延長至凌晨1時） 地 點：朗豪坊4樓通天廣場及砵蘭街入口 入場費：全免 查詢電話：3520 2800 活動標籤： #linefriendschristmasplanet #linefriends @langhamplacemall (for FB) @langhamplace (for IG) CREATE YOUR OWN PLANET互動相片設計遊戲 日 期：即日起至2018年1月1日 開放時間：上午11時至晚上10時30分（12月16至24日及31日延長至凌晨1時） 地 點： 朗豪坊4樓通天廣場 內 容：選擇你喜歡的LINE FRIENDS星球（BROWN、CHOCO、MOON或SALLY），挑選你想變身穿上聖誕服飾的BROWN、CHOCO、SALLY還是CONY，即場自拍大頭照並揀選心水祝福語後，你所設計的專屬LINE FRIENDS星球便會在場館內展出，並可即場下載太空漫遊片段。 費 用： 全免 查詢電話：3520 2800 BROWN VR摘星之旅 日 期：即日起至2018年1月1日 開放時間：上午11時至晚上10時30分（12月16至24日及31日延長至凌時30分） 地 點： 朗豪坊4樓通天廣場 內 容：參加者會跟BROWN乘搭宇宙小船，在銀河上展開摘星之旅，限時內收集到指定分數的星星，便可獲得獨家LINE FRIENDS A4 聖誕星球特別版文件夾一個 參加方法： 同日於朗豪坊商場單一消費滿HK$100，活動只限12歲或以上人士參加 查詢電話：3520 2800 LINE FRIENDS專門店 位 置：朗豪坊3樓01-02號店 電 話： 2799 8001 #LINE FRIENDS #LINE FRIENDS Store 

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婚姻大多都千瘡百孔！《未來媽媽》編劇劉中薇挺過婚姻中的「坎」：別讓老公有機會惹怒自己，傷了格調！

《未來媽媽》編劇劉中薇說：「每個人婚姻都有走不下去、無言以對的時候，重點是你怎麼找到方法，怎麼找到當初為什麼在一起的動力，婚姻才能往下，不然離婚那麼容易。」「痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已。痛苦若能轉化，就會產生巨大的力量。」 （圖片來源：未來親子／劉中薇） 文/ 羅梅英（未來Family記者） 你會怎麼樣形容自己的婚姻？是否曾在午夜夢迴時，懷疑自己到底為什麼要結婚呢？ 是作家，也是電視劇《未來媽媽》編劇的劉中薇形容，「婚姻就是一場偷拐搶騙，偷一些真心，拐一點誓言，搶一些時間，騙幾滴淚水，然後結夥搞些柴米油鹽的勾當，唏哩呼嚕生幾個孩子，永遠分贓不均、糾纏不清。」 劉中薇35歲時結婚，近日她將10年婚姻裡的挫敗和成長，寫成《妻子、媽媽，偶爾劉中薇—不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁》一書。 劉中薇說：「妻子、媽媽，偶爾XXX，適用所有婚後女人。」當年她以為，自己夠成熟了，才步入婚姻、成為母親，殊不知進入婚姻以後才是成熟的開始。經過這些年婚姻的洗禮，淬練出如今的她，同時是太太和媽媽，還持續出書、寫劇本，努力成為自己。 婚姻裡委屈自己，顧全大局 劉中薇從小個性很ㄍㄧㄥ，在家裡是最顧全大局的人。小時候爸媽離異、各自有對象，她很害怕衝突，習慣委屈自己、安撫大家的情緒，只要大家好就好。在工作上，她也是使命必達、不會喊苦，即使發高燒、吊著點滴，照樣寫稿、努力完成工作。 帶著這樣的個性進入婚姻，劉中薇竭盡所能地想做好每一件事，不管是家庭、小孩、工作或創作，都不想放棄，任何一個角色都想做到最好、讓人無可挑剔。 先生原本不婚不生，害怕結婚以後會失去自由。孩子出生以後，劉中薇才發現，「失去自由的怎麼會是他？他照常上班、出差、加班、跟死黨聚會、旅行。而自己困在餵奶、換尿布、副食品、睡不飽、嬰兒啼哭、帶小孩看醫生、餵藥、社交隔絕、靈魂停滯…」 先生工作長期頻繁地出差上海，劉中薇一個人「偽單親」、帶2個小孩，任勞任怨地扮演「賢內助」的角色。結婚前幾年，委屈的情緒在心中不斷悶燒，而另一半卻毫無所察、習以為常。 劉中薇感嘆地說：「婚姻制度對女人真的很不公平。」有很長一段時間，劉中薇晚上9點陪孩子入睡，到了凌晨2點自動醒來；白天她是媽媽，深夜才是她自己，可以寫作、寫想寫的故事。女兒很小的時候一次生病住院，一放下就哭，劉中薇只好把她背在胸前，在醫院站著寫稿，咬牙堅持自己的夢想。 工作引爆夫妻衝突，委屈瞬間爆發 劉中薇在婚姻裡的委屈和不滿，在第5年全面爆發。 之前寫完的一個劇本，戲也已經拍完殺青，隔了好幾個月後，劉中薇被緊急通知要大幅度修改，一半以上的內容要抽掉重拍。案子牽涉幾百個工作人員，她只得立刻飛上海改劇本。 除了想辦法盡量保留已拍好的場次，被刪掉的戲必須補寫出合乎前後邏輯的橋段之外，劉中薇還得隨時應變，依據隔天能借到什麼場景、哪些演員能回來補拍，一天之內快速寫出那些場次台詞。 劉中薇窩在零下好幾度的旅店裡，每天從早上7點開始寫，一直寫到半夜2､3點，1500多場戲的台詞由她一個人獨力寫完。 當時她還在淡江大學教「說故事與創意」課，只能今天回台，隔天上課，後天飛回上海劇組。劉中薇不想辜負劇本、學生，也不想辜負先生和孩子，但先生的反應卻傷了她的心。傳給他的訊息，已讀不回，想跟孩子視訊的請求，已讀不回。有一次，先生送她去機場的路上，對她說：「我寧可妳不要回來。」 聽到這句話，劉中薇瞬間驚駭不已，不斷質問自己：「我到底做錯了什麼？對每件事情都全力以赴，最後竟是萬劫不復。」最令她不平的是，「這五年來我盡心盡力，天天睡眠不足、嘴巴破洞潰爛，就是為了要兼顧家庭和工作。」「你以前出差那麼理所當然，包包一拎就走，現在換你挺我三個月，有這麼難嗎？」 重要的是，兩個人願意再一起努力 那句話重創劉中薇的程度，超出她自己的想像。工作結束回到台灣，兩人看似生活如常、家庭維持正常運作，她以為隨著時間過去自己會慢慢釋懷，但是並沒有。不敢面對衝突的劉中薇，最後選擇把心裡的話寫信給先生，終於他回覆：「我懂了，會再努力。」 這段故事，劉中薇也寫在《妻子、媽媽，偶爾劉中薇—-不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁》裡。原本她所寫的第一版內容比較「含蓄」，不敢寫得太血淋淋。 淡江大學大傳系榮譽教授趙雅麗是劉中薇的老師，20多年來看著她長大，情似母女。一次劉中薇從上海飛回淡江教課，趙雅麗老師很心疼她：「每個人都可以從妳身上拿走他想要的東西，而妳，竟然都給得出來。」劉中薇聽完，不禁大哭。 趙雅麗建議她，「如果要寫關於婚姻的書，就不應該美化那段過程。大部份人的婚姻都是千瘡百孔的，可難得的是，你們經歷了千瘡百孔後還願意繼續往下走，這就是婚姻的成長。」 （圖片來源：未來親子／劉中薇） 每天想先生做的一件好事 40歲那年遇到這道婚姻的「坎」，不只讓劉中薇重新調整夫妻的關係，連帶也改變她的個性，變得比較不害怕衝突，工作上也敢爭取自己的權益，不再逆來順受、什麼委屈都往肚裡吞。 有好一段時間，劉中薇的心裡一直有個疙瘩，想到那段往事就很難過。後來她告訴自己，如果日子要繼續過下去，就不能一直陷在「你怎麼可以那樣對我」的情緒裡。 她要求自己重溫先生的優點，每天想一件感謝他的事情。「他是一個非常好的爸爸，很幽默、很愛家，對我的家人很好…也許他不擅長溝通，那件事情他讓我傷心，但那罪不致死，我們就是一起在婚姻中學習。」回想一件又一件他對家庭的付出，夫妻的感情也慢慢地升溫，愈來愈好。 劉中薇說：「每個人婚姻都有走不下去、無言以對的時候，重點是你怎麼找到方法，怎麼找到當初你們為什麼在一起的動力，婚姻才能往下，不然離婚那麼容易。」 痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已 「痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已。但是痛苦若能轉化，就會產生巨大的力量。」 婚姻讓劉中薇成長，心變得更寬，「婚姻一旦計較就沒完沒了，你沒辦法計較的，把心放寬，能做就儘量做。」另外，還有學會修補關係，「不管是對先生或小孩都需要修補關係，有時對孩子發錯脾氣，就好好道歉。」 10年婚姻，劉中薇很大的一個體悟是，「如果不想要放棄（婚姻）的話，你就只能面對和調適，想辦法讓自己活得愈來愈好。」 某個寒流的清晨，劉中薇要去竹科演講，4點起床，準備早餐、梳妝打扮，出門前交代先生：「饅頭、豆漿都放進電鍋裡蒸了，豆漿還沒加糖你自己加。」結果他說「妳煎個荷包蛋再走⋯⋯」 隔天，另一場竹科演講。她一樣4點起床，把饅頭、豆漿都放進電鍋裡蒸，再順道把荷包蛋也煎好了。劉中薇寫道：「人生的心平氣和自己找，別讓老公有機會惹怒自己，傷了格調。」 人生沒有一定要生孩子，但一定要快樂 劉中薇指出：「婚姻這件事，往後看是陰影，往前看，就有光。」 婚後第10年，劉中薇以《未來媽媽》入圍第56屆電視金鐘獎電視戲劇編劇獎。因為疫情，只能有一位陪伴者，先生主動當她的陪伴者，太太穿美美的走金鐘紅毯，他當小助理幫忙拎高跟鞋、提包包、遞茶水，讓她感動不已。 因為陪伴者不能入場，只能在場外等待。典禮前後4個多小時。獎項一公布，先生立刻傳來安慰的訊息：「妳在我心裡入圍那一刻就已經得獎了。」 以前只會煎荷包蛋的先生，如今如果劉中薇在忙，他也可以端出滿漢全席，這同樣是先生婚姻中的成長。 7歲的女兒曾經問劉中薇：「媽媽，女生是不是一定要生孩子？」劉中薇回答：「人生沒有『一定』要生孩子，只有一樣，是媽媽覺得一定要的。」女兒問是什麼？她說：「一定要快樂！讓自己快樂，讓旁邊的人也快樂，這樣就是很棒的人生喔！」 劉中薇希望，未來有一天，當女兒決定要進入婚姻的那個時候，她可以比自己更有智慧，能夠快速在婚姻裡找到自在的方式。又或者，當她決定不結婚、不生孩子，依然可以找到自己的快樂，安排好自己的生活。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1338883 https://www.popdaily.com.tw/mama/1349064 https://www.popdaily.com.tw/mama/1341434 合作網站／＃未來Family #劉中薇 #夫妻 #婚姻 #未來Family #未來媽媽 #結婚 

花蓮去哪玩水？泛舟、賞鯨之外，還可以玩什麼？

卡蘿｜FunTime｜原文出處 夏天要到了，大家已經可以把塵封在衣櫃許久的泳衣拿出來囉！炎熱的夏天裡，室外活動大概只有玩水能夠消暑吧。花蓮一直是國人非常喜歡的旅遊城市，花蓮的好山好水及清幽的環境，讓前往花蓮玩的旅客能完全放鬆。花蓮有非常多玩水的體驗以及秘境，就讓小編來告訴大家，花蓮有哪些夏天玩水的好去處吧！ 花蓮怎麼去？ (Photo via wikipedia, by 徐月春, CC License) 前往花蓮的方法越來越多，從最一開始的公路，到後來慢慢發展的火車鐵路以及飛機，從台灣各地到花蓮的時間也越來越短。便利的交通讓許多人只要一個週末就可以前往花蓮旅遊，接下來就一起來看看前往花蓮的交通方式吧！ 搭火車 從台北車站搭乘台鐵至花蓮有四個車種可以搭乘，其中以太魯閣和普悠瑪號最快，兩者的班次加起來一天約有20班左右。 花費時間：約2–2.5小時。 費用：單程440元。 搭客運 想搭客運慢慢欣賞沿途風景的旅客，可以前往台北的南港轉運站，搭乘台北客運1071號以及統聯客運1663號，兩者合計每天共有超過100個班次，是前往花蓮班次最多的大眾運輸工具。 花費時間：約3.5小時。 費用：單程320元。 搭飛機 前往花蓮可搭乘立榮航空，一週來回共有四個航班，去程：週六8:40、週日17:30；回程：週六10:00、週日18:50。 花費時間：40分鐘。 費用：單程1,663元。 自行開車 因為2020年初蘇花改南澳至大清水路段通車，台北到花蓮的車程從原本的3.5小時，縮短為2.5小時，讓回家和出遊的人方便許多。 花費時間：約2.5小時。 花蓮當地交通 機車 前往花蓮的旅客如果主要都在市區玩，那麼就很推薦租機車，因為市區有些道路比較窄，而且停車場也不好找，騎機車的話不但好停車、也很方便。 機車24小時費用：300元左右。 汽車 花蓮的面積相當大，如果要從北邊跑到南邊，騎機車的話會非常疲累，因此如果要大範圍移動的話，開車是最好的選擇！另外，如果有山上的行程，開車也會是比機車安全的方式。 汽車24小時費用：1,200–1,500元。 包車 如果旅客不會開車，又怕天氣太熱騎車很累，那麼包車就是最好的選擇！包車一天每人只要平分600元左右，不但有冷氣吹，還有司機載到各個景點，許多在地司機也會熱情地講解，讓旅客能更了解花蓮這塊土地。 包車8小時費用：2,500元左右。 秀姑巒溪泛舟 (source by KLOOK) 秀姑巒溪發源於中央山脈，是台灣東部最大的河川，切穿海岸山脈形成峽谷和曲流，五月至十月時為豐水期可以體驗泛舟。在秀姑巒溪泛舟時大概分為兩段，前半段的水流較平穩，需要花較多的力氣划船，差不多以奇美休息站為分界點，享用完便當之後，下半段開始水流逐漸變得湍急，還有激流與險灘，不太需要划行即可前進，是整個泛舟過程最好玩的時候。在秀姑巒溪泛舟絕對是夏天前往花蓮必玩的體驗！ 最佳體驗時間：每年5月–10月水位豐滿期。 泛舟場次：9:00、11:00。 泛舟時間：約5個小時。 花蓮賞鯨 (source by kkday) 花蓮是台灣非常熱門的賞鯨地點，有高達95%的機率能看到鯨豚，不管是早上下午或是晴天雨天，看到鯨豚的機率都是一樣高的。因為鯨豚類都是群居動物，因此每次出現的數量都非常龐大，前往花蓮賞鯨的旅客，各個都能大飽眼福啊！目前在花蓮外海發現的鯨豚種類有27種，佔全球的三分之一，是台灣非常珍貴的資源，今年夏天就趕快出發去看這群可愛又聰明的動物吧！ 賞鯨場次：6:00、8:00、10:00、13:30、15:30，可能依季節略有不同。 賞鯨時間：約2–2.5小時。 清水斷崖獨木舟 (source by kkday) 清水斷崖可說是無人不知曉的花蓮景點吧！清水斷崖介於蘇花公路的仁和崇德路段之間，長達21公里，是個世界難得一見的景色。在清水斷崖划行獨木舟時，一側為寬闊無垠的大海，一側是高聳直立的峭壁，在海上欣賞清水斷崖，比在陸地上看到的更加壯觀。清水斷崖獨木舟大致分成四個場次：日出團、向陽團、早上團以及下午團，每個場次能看到的景色都不一樣，絕對是要通通體驗過一輪的啊！ 難度：適合沒有獨木舟經驗的新手。 獨木舟場次：日出團（3:30）、向陽團（5:00）、上午團（9:00）、下午團（15:00），場次時間依店家稍有不同。 體驗時間：約4–5個小時。 鯉魚潭SUP (source by kkday) 鯉魚潭位於壽豐鄉的鯉魚山腳下，是花東縱谷國家風景區的北端，鯉魚潭與一旁的鯉魚山合影，茂密的山林以及藍綠色的湖水，讓人有置身於外國仙境的感覺。因為鯉魚潭是封閉的池潭，水面相當平靜、不會有風浪的擾動，非常適合新手在此體驗SUP。傍著絕美的湖景和翠綠的群山，不管是新手或是老手，到鯉魚潭體驗SUP絕對都是人生一大享受！ 難度：非常適合新手。 獨木舟場次：9:00、14:00，一天通常兩個場次。 體驗時間：約2.5個小時。 花蓮溯溪 (source by KLOOK) 花蓮溯溪不像秀姑巒溪泛舟、清水斷崖獨木舟這麼有名，不過也是一項花蓮非常特別的體驗。在花蓮溯溪，不但可以欣賞鬼斧神工的花蓮大峽谷，還能親身走在這些壯麗的河谷之中，享受與大自然的零距離接觸。由專業的在地教練帶著旅客，絕對是非常安全的，還能前往只有在地人才知道的玩水地點以及在山林之中野餐，每一個活動絕對都是非常難得的經歷。 難度：依照路線有不同的難度，花蓮溯溪有適合新手也有難度較高的路線。 溯溪場次：半日遊8:00、13:00出發，一日遊8:00出發。 溯溪時間：半日遊約4個小時，一日遊約8個小時。 花蓮海洋公園 (Photo via flickr, by 權鋒 葉, CC License) 花蓮海洋公園真正的名字是遠雄海洋公園，是台灣第一座以海洋為主題的遊樂園，共有八個主題園區，佔地51公頃，一天內要玩完全部的遊樂設施可是非常困難的。除了遊樂設施，花蓮海洋公園還有海洋生物表演以及水族館，於2019年夏天更是推出全新的遊樂設施──海豚3D戲水池，裡面逼真的海豚雕像，真的會讓人有與海豚共游的感覺，也是夏天消暑的好去處！ 門票費用：全票890元（19–65歲），優待票790元（13–18歲），學童票590元（7–12歲），幼童票390元（3–6歲）。 營業時間：平日9:30～17:00，假日9:00～17:00，暑期9:00～18:00。 立川漁場 (source by KLOOK) 立川漁場是個非常適合全家大小一同前往，除了有導覽員帶領旅客了解黃金蜆，還能到魚池裡面體驗摸蜆，並且將新鮮現抓的黃金蜆帶回家烹煮。如果在立川漁場玩到肚子餓的話，還有蜆風味菜可以吃，人多的話可以點一桌合菜，人少的話也可以單點熱炒，不管怎樣都能吃得很滿足！立川漁場園區內還能DIY蜆殼，由園方準備的美麗蜆殼以及加工材料，讓小朋友們親手製作紀念品。 摸蜆費用：120元，每張票可帶走一台斤的黃金蜆。 摸蜆時間：9:00～17:00。 建議攜帶：短褲、拖鞋和換洗衣物。 銅門翡翠谷 (source by IG, williamtso1011) 翡翠谷是近年來逐漸興起的景點，位於秀林鄉的翡翠谷距離市區約30分鐘的車程，是前往花蓮旅遊必訪的景點之一。翡翠谷的入口位於銅門大橋旁，門口有翡翠谷的立牌，應該很簡單就能找到，途中需經過一條完全無光的隧道，因此欲前往的旅客需要自備照明工具喔！翡翠谷的淺淺的非常適合玩水，還有美麗的水簾瀑布，在這裡戲水真的超級夢幻，不過翡翠谷沒有救生員，因此旅客們一定要自行注意安全喔！ 交通方式：在花蓮火車站搭乘1131號公車至銅門，下車後步行過銅門大橋，即可看到翡翠谷入口；自行開車的旅客只要將目的地設為翡翠谷即可。 砂婆礑遊憩區 (source by IG, andyxp03) 砂婆礑溪位於花蓮縣秀林鄉，是花蓮市重要的水源地，周圍環繞數座1,000多公尺高的山，擁有非常豐富的自然資源。河水留至砂婆礑遊憩區已經趨於平穩，因此可以在此處戲水，砂婆礑溪經過陽光的照射，溪水就好像由一顆顆晶瑩剔透的寶石所組成，非常閃耀動人。雖然此處的水流非常平穩，但還是可能藏有危險，旅客若要前往一定得結伴同行，並且隨時注意周遭的狀況喔！ 交通方式：在花蓮後站搭乘305號公車至水源村，下車後步行約1.5公里；自行開車的旅客地圖搜尋砂婆礑遊憩區，距離市區約10公里。 花蓮三天兩夜涼爽之旅路線 夏天就是要玩水！來到好山好水的花蓮，怎能不在山林秘境溪流中玩水呢？小邊幫大家排好一個花蓮玩水三天兩夜之旅，讓旅客能到花蓮徹底消暑一下，趕走夏天所有的熱氣和焦躁的心情。 Day 1 花蓮賞鯨→立川漁場→鯉魚潭（SUP體驗／環湖步道散步／踩船） Day 2 秀姑巒溪泛舟（包含搭車時間約需8個小時）→東大門夜市 Day 3 清水斷崖獨木舟→太魯閣國家公園→溯溪體驗 看完這些花蓮玩水體驗和景點，是不是跟小編一樣在心裡有股衝動，想要回家馬上收拾行李出發呢？花蓮真的是一個非常適合度假放鬆的地方，不管是趁著連假玩個三四天，或是週末快閃都非常適合，花蓮還有很多特有的美食，想想就超級期待下一趟花蓮之旅啊！ #消暑之旅 #涼爽之旅 #清水斷崖獨木舟 #砂婆礑遊憩區 #秀姑巒溪泛舟 #立川漁場 #花蓮三天兩夜 #花蓮交通 #花蓮懶人包 #花蓮旅遊 #花蓮景點 #花蓮海洋公園 #花蓮溯溪 #花蓮賞鯨 #銅門翡翠谷 #鯉魚潭SUP 

《楊丞琳與小鬼黃鴻升》初戀分手也能變好友的最佳典範！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 明星的感情世界，總是粉絲們最愛關心的其中一件事，去年與李榮皓結婚的楊丞琳，終於晉升成可愛人妻，當時得知喜訊的初戀男友小鬼黃鴻升，也在第一時間，到楊丞琳的IG留言祝福，基於楊丞琳和小鬼黃鴻升各種互動與表現，讓很多網友都羨慕地表示，他們就是初戀分手也能變好友的最佳典範，但我們也都知道，分手後的戀人還要能當好朋友，絕對很不容易，雖然機率很低，不過世事無絕對，或許可以從楊丞琳和小鬼黃鴻升，兩人相識的緣分過程、戀愛到決定分手、如何度過尷尬期，以及最終成為彼此的摯友來了解，什樣的男女組合，讓愛情昇華成友情，更像是一種手足之間的陪伴。 延伸閱讀:甜心教主的幸福夫妻真愛理論，叫楊丞琳與李榮浩 【兩個人相識的緣分】 許多訪談節目邀請楊丞琳的片段，都有一部分談到她的初戀，兩個人相識的緣分來自學生時代，是就讀華岡藝校的同班同學，當時的楊丞琳，喜歡的男生類型就是要陽光和幽默風趣，尤其會運動與跳舞又大加分，小鬼黃鴻升是理想型，因此和他戀愛交往了2年，談到回憶還能感受到話裡的溫馨甜蜜，楊丞琳說明分手的原因，來自於工作生活的忙碌，兩個人漸漸有些分歧，為了雙方保有更長遠的關係，楊丞琳決定提出和平分手，就像是楊丞琳的《匿名的好友》裡的歌詞，彷彿描述的就是她和小鬼黃鴻升的微妙相處之道。 「不能握的手，卻比親人更親厚， 但所有如果都沒有如果， 只有失去的溫柔，最溫柔， 不能握的手，卻比愛人更長久， 當所有如果，都沒有如果， 只有失去的擁有，最永久。」 【如何度過尷尬期】 華岡藝校全校師生都知道的班對居然分手了，除了當時兩個人自己要承受的情緒以外，同學們失落關愛的眼神，其實也給了蠻大的壓力，現在能並肩而坐，的確經過一些努力，學習讓時間去沖淡一切，斷開聯繫，兩人完全避不見面，是他們當時選擇的方式，就和心理學探討的一樣，如何跟前任建立純友誼？一定要彼此暫時分開。 【成為彼此的摯友】 當大家的感覺，都回歸成好同學好朋友，楊丞琳和小鬼黃鴻升也各自成長，經歷過時間的沉澱，都能夠用更成熟的態度去面對對方，楊丞琳不諱言直說過，小鬼就是值得一輩子繼續聯絡的男生，可以成為彼此的摯友，兩個人從15歲認識至今，20年的歲月見證了他們的友情。 【檯面上的自然互動】 2018年楊丞琳《青春住了誰》巡演的高雄場嘉賓，特別邀請了小鬼黃鴻升，兩個人還合唱了海波浪，楊丞琳和小鬼黃鴻升，會被大家當成最佳情侶分手典範，就是因為他們有很多真摯不做作的關心與互動，像是以下幾個方式，都是他們從愛人退回到好友位置，仍然持續連繫彼此感情的證明： 🟪 小鬼黃鴻升當楊丞琳演唱會的嘉賓 🟪 楊丞琳在IG貼出和小鬼黃鴻升，一同上綜藝節目的照片 🟪 小鬼黃鴻升IG貼出替楊丞琳慶生的照片 🟪 兩個人在綜藝玩很大的有趣對話，大聊往事！ 🟪 分享楊丞琳對小鬼黃鴻升的感性金句 「因為他是我的青春！」 ______曾經的初戀，但留給楊丞琳健康的感情觀，也讓她找到新的幸福歸宿。 「他可能身份不一樣了，但是他還是繼續的陪你一直走下去。」 ______曾經的初戀情人，分手了還能變成朋友，就是因為青春住過了他，改變了楊丞琳的姿態，過去雖然過去了，但未來還是能有彼此的存在，值得。 有一種友情就叫「楊丞琳與小鬼黃鴻升」，難能可貴的讓大家看見，還是有情侶分手之後，能夠成為一輩子的好朋友，如果常追蹤楊丞琳的訊息的話，會發現她除了小鬼黃鴻升之外，也跟潘瑋柏和金勤這兩位男子，有超深厚的異性友情，有機會再和大家分享，楊丞琳與小鬼黃鴻升的青澀愛情，成就了一句話：「讓初戀成為過去式，但兩個人的關係還是進行式，過去變成了未來。」，看著他們的情史，妳也想起了，「妳的青春裡，曾經住了誰嗎？」。 延伸閱讀:超夯陸劇「以家人之名」，關心照護你的才是真正家人！ 圖片來源:楊丞琳IG@rainie77、小鬼黃鴻升IG@aes_alien、綜藝玩很大YT、Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道YT，僅文章分享使用！ #楊丞琳 #小鬼黃鴻升 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #青春住了誰 #友情 #愛情 #初戀 #兩性 #生活 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

我最期待金所炫和尹斗俊那部啊～新年第一個月就讓你有滿滿看不完的6部新劇

提早跟大家說聲新年快樂啊～新的一年我們也要一起追更多的韓劇，一起掉入韓劇的坑裡，2018一整年有超多期待已久的韓劇要上映，像是《VOICE2》，還有朴炯植主演翻拍美劇的《金裝律師》等，首先，一月份就先來個幾部讓大家填補空虛！ ＃OCN《操心》애간장 主演：李正信、李烈音、徐志焄 首播：2018年1月8日 此劇改編自同名網路漫畫，是一部奇幻推理愛情劇，主要講述過了十年仍然對於初戀難以忘懷的男主角姜信宇（李正信飾），為了挽回當年無法實現的初戀，穿越時空回到十年前，與年輕的自己小姜信宇（徐志焄飾） 相遇，攜手與女主角韓智秀（李烈音飾）共同對抗命運的愛情故事。 info. 點此觀看《操心》 （圖片來源：OCN） ＃SBS《Return》리턴 主演：李陣郁、高賢廷、鄭恩彩、申成祿 首播：2018年1月17日 由《誕生吧！家族》朱東民導演與新人編劇崔景美共同合作打造，這是一部精采的法庭懸疑劇，因丈夫成為殺人嫌疑犯導致工作中斷的律師金娜拉（鄭恩彩飾演），進而跟律師崔子惠（高賢廷飾演）共同合作辯護，李陣郁在劇中飾演一名不良少年但成為重案組刑警後，抓過很多騙子、殺人放火的重刑犯！ ＃tvN《Mother》 마더 主演：李寶英、李慧英、許律 首播：2018年1月24日 這部《Mother》改編自日本同名電視劇，劇本出自著名編劇坂元裕二筆下，更在2010年《Tokyo Drama Awards》中奪得多項大獎。現在韓國買下版權，並由拍攝《通往機場的路》、《芝加哥打字機》的金哲圭導演主導。李寶英繼《神的禮物－14天》後也再次擔任母親角色。主要敘述一名小學老師南秀珍（李寶英飾）為了救一位受虐小學生慧娜（許律飾），而自願成為她的假母親把她帶離受虐環境，看過日本原版就知道是一部會讓人哭得稀哩嘩拉、擁有滿滿母愛的劇，讓人看了會為之動容，大家一定要準備好衛生紙！ info. 點此觀看《Mother》 ＃JTBC《Ｍisty》 미스티 主演：池珍熙、金南珠 首播：2018年1月26日 這部也相當令人期待，是金南珠繼電視劇《順藤而上的你》後時隔6年的回歸作品，在劇中飾演擁有非凡眼光與超強演技，每部作品都能引起大眾共鳴與強烈反響的主播高慧蘭，而池珍熙則飾演高慧蘭的丈夫姜泰旭是一名檢察官，突然有一天，高慧蘭被認為殺人案的嫌疑人受到警察召喚，發生一連串的愛情懸疑故事。金南珠曾表示：「一直都希望以優秀作品與大家見面。剛讀到《Misty》劇本後就有如命運般被吸引的感覺。我想這樣的作品，作為我40歲最後一個決定去付出也很值得。」 （圖片來源：JTBC） ＃tvN《Cross》크로스 主演：高庚杓、曹在顯、全昭旻、金智澖、楊真誠 首播：2018年1月29日 這部是編輯最期待的！因為它出自於《隧道》的申勇輝導演執導，高庚杓在劇裡穿上白袍飾演器官移植中心的實習醫生姜仁圭，為了替13年前遇害的父親報仇，選擇用救人的醫術殺人，成為醫生後申請到監禁殺人犯的監獄醫務室支援的故事。不得不說高庚杓接劇的速度超迅速，離上一部作品《最強送餐員》，結束沒多久又接下《Cross》，粉絲們能一直看到真的很幸褔，也辛苦他了，但穿上白袍的他足足迷倒了一片粉絲啊！ info. 點此觀看《Cross》 ＃KBS《Radio Romance》（廣播羅曼史）라디오 로맨스 主演：金所炫、尹斗俊 首播：2018年1月29日 這部劇的卡司相當讓人期待呢～身邊的朋友也都在等《Radio Romance》的播出，由尹斗俊飾演一位演技出眾擁有大票粉絲的明星，沒有劇本彷彿生活失去重心，什麼都做不來連戀愛都要靠劇本學習的池志浩，而金所炫飾演宋可琳，是一名除了寫作差但精通所有雜事的作家，因為母親失明兩人間唯一可以分享的世界就是電台節目，即使眼睛看不到但透過真誠的聲音得到安慰，面臨被開除的危機而請來了大明星池秀浩來擔任DJ主持，在絕無台本的狀況下進行的直播電台裡所發生的浪漫愛情故事，這部也是所炫成年後的首部作品！ info. 點此觀看《廣播羅曼史》 除了上面的新劇令人期待外，預計一月會播出，但還沒有詳細時間的有《陽光先生》、《馬成的喜悅》以及《偉大的誘惑》等，不管是劇情還是裡面的演員，都讓人恨不得時間快轉到播出那天！ #「劇」在愛奇藝 #Cross #Ｍisty #Mother #Radio Romance #Return #​劇在愛奇藝 #愛奇藝台灣站 #操心 #韓劇 

網羅柯南主題曲！樂壇天后倉木麻衣12首必聽神曲，童年一定聽過她的歌！

說到日本經典女歌手絕對有倉木麻衣！除了漂亮的外型吸引人的目光，其中的歌唱實力也是不容小覷！倉木麻衣唱了許多《名偵探柯南》系列作品的主題曲，相信每位柯南鐵粉都相當熟悉她的歌聲，在2019年也有來台灣開演唱會的麻衣，票幾乎秒殺，不論海內外都擁有廣大的粉絲，那麼有哪些必聽歌曲呢？ 倉木麻衣基本介紹 1982年10月28日出生，千葉縣人，畢業於關西私立名校立命館大學的倉木麻衣，還有「關西小天后」的稱號！從小就接觸西洋音樂的她，一邊學習鋼琴，並漸漸走向歌手之路。後來在1999年，當時還只有16歲的她，直接在美國出道，以Mai-K名義推出首張英文單曲《Baby I Like》。 倉木麻衣＆名偵探柯南 相信有在看柯南的粉絲對於倉木麻衣的歌並不陌生，其實在2017年，麻衣因為獻唱多達 21 曲《名偵探柯南》系列作品的主題曲，榮獲「同一歌手為同一動畫演唱主題曲次數最多」的金氏世界紀錄！ 在2020.11.20上映的電視動畫特別篇《名偵探柯南：紅的修學旅行篇》，麻衣也參與了演出與配音，主題曲也採用麻衣所演唱的《對你的愛不能止於此，對你的情不願夢一場》（きみと恋のままで終われない いつも夢のままじゃいられない）。 倉木麻衣必聽歌單｜個人歌曲 1.《Beautiful》 堪稱經典中的經典，令人放鬆的慵懶旋律，以及讓人戀愛的歌詞，搭配MV中的海邊畫面和美麗的麻衣，不禁讓人讚嘆真是Beautiful！ 2.《FOREVER HOME》 這首是今年倉木麻衣出道25週年所發行的EP《Forever for You》裡的單曲，粉絲們可以好好期待了！ 倉木麻衣必聽歌單｜柯南主題曲 1.《Secret of my heart》 如果是柯南鐵粉的話，應該會對片尾小嵐在櫻花紛飛下唱這首歌的畫面印象深刻，同時也是第一首柯南系列歌曲，而當時麻衣寫這首歌詞的時候只有17歳，真的是從年輕就展現過人歌手才華呀！ 2.《Start in my life》 第二次演唱《名偵探柯南》片尾曲，歌詞中也提到勇敢面向未來，有你和我一起的話，你並不孤單！收錄這首的單曲更是在販售首周就獲得二十萬的銷售量呢！ 3.《PUZZLE》 一樣是《名偵探柯南》系列歌曲，動感的旋律搭配麻衣的歌聲，編輯當初就是因為這首入坑啦！ 4.《風的啦啦啦》（風のららら） 這首也是《名偵探柯南》系列歌曲，同時這個MV是在日本淡路島取景，隨風飄揚的畫面搭配輕鬆的旋律實在太愜意了。 5.《為戀而愛》（戀に戀して） 這首也是《名偵探柯南》片尾曲，尤其是帶有拉丁風格的曲風以及清亮的假音歌聲讓人印象深刻，MV中的麻衣真是太美啦！ 6.《渡月橋 ～想念你～》（渡月橋 ～君 想ふ～） 這首是《名偵探柯南劇場版：唐紅的戀歌》主題曲，以京都為舞台的劇情，搭配和風的旋律，名偵探柯南+京都+服部平次+倉木麻衣的組合太完美！ （圖片來源：amazon） 7.《一分一秒對你的愛》（一秒ごとに Love for you） 這是麻衣第9次唱《名偵探柯南》的片頭曲，輕快的搖滾旋律，搭配麻衣的歌聲直接讓人戀愛！ 8.《Time after time～在落花紛飛的街道上～》（Time after time〜花舞う街で〜） 相信很多人對這首不陌生！因為它是《名偵探柯南劇場版：迷宮的十字路》主題曲，而在創作這首時剛好是麻衣正在讀立命館大學的時候，對麻衣來說京都是非常特別的地方，尤其是春天櫻花紛飛的時期，因此就把這樣的意象寫進歌裡啦！ （圖片來源：amazon） 9.《Winter Bells》 這首是《名偵探柯南》第十首片頭曲，充滿聖誕氣息的《Winter Bells》，再加上可愛的戀愛歌詞，讓人聽了都開始期待聖誕節啦！ 10. 《Y☺︎u & I》 作為柯南電視動畫片尾曲的《Y☺︎u & I》，倉木麻衣的歌聲配上柯南裡各種角色們的畫面實在太完美啦！！ 唱了這麼多柯南主題曲的麻衣，絕對是柯南歌姬無誤！你最喜歡哪首呢？ 延伸閱讀 👉日本網友口碑票選！柯南歷年劇場版介紹，你心目中的最愛有上榜嗎？ 👉《名偵探柯南》鐵粉大挑戰！高難度10題見真章，「真相永遠只有一個！」 👉日本史上最高銷量女王！「宇多田光」10首代表歌單，一開口就是經典！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #KurakiMai #くらきまい #主題曲 #倉木麻衣 #名偵探柯南 #日本歌手 #柯南 #樂壇天后 #歌單 #歌曲 #熱門歌曲 #關西小天后 #音樂 #麻衣ちゃん 

台韓男團選秀《SCOOL》登場，SJ、GFRIEND、FTIsland...都是導師？！

大家知道韓國跟台灣要合作推出選秀節目了～以往都只能看直播的總決賽竟然會在台灣進行，感覺不追不行啊！男團選秀《SCOOL》將在2024年9/28開播，參賽者共有40名來自台灣、韓國、中國、馬來西亞、日本的男孩參賽，最終票選人氣最高的7人組成男團的練習生，導師群也是台韓合作，而且陣容非常厲害，就讓我們來看看有誰吧！ https://www.instagram.com/p/C_SILHxILFg/ 《SCOOL》介紹 《SCOOL》是臺灣天空娛樂公司、韓國電視台SBS Medianet跨國結盟共同製播的亞洲男團偶像選秀節目，在2024年6月時截止徵選，隔月移地韓國訓練，8月開始在首爾錄製，最終宣佈40名學員參與比賽，參賽者的年齡層從27歲到15歲都有，相信一定能激發出不一樣的火花。節目首播日期在9/28，一路到11月30日將在高雄巨蛋現場直播總決賽，一起期待吧！ https://www.instagram.com/p/C_uqnzbPOOP/ 《SCOOL》選秀導師陣容 《SCOOL》主持MC、Super Junior利特 相信常看韓國節目的朋友一定對Super Junior利特不陌生！他身為韓團始祖Super Junior的隊長，而且擁有非常好的主持口條，當MC實在太適合不過了！利特說在錄製節目時他會去關心其他導師們的狀態好不好，因為狀態好才能去關心學員們的狀況，他也偷偷爆料覺得其他導師們很兇，如果自己是練習生一定會受不了退團。 https://www.instagram.com/p/C2jiyoNJMvJ/?img_index=1 《SCOOL》導師1、Super Junior銀赫 同樣來自Super Junior的銀赫本身在對內就是舞蹈擔當，Super Junior出道了將近20年，一定有超級多當偶像的技巧、知識能分享給學員們。有趣的是銀赫被問到如果這些練習生出道後波及到Super Junior的人氣該怎麼辦，銀赫回答因為Super Junior出道很久了，位子讓出來也沒關係，結果被利特開玩笑說「銀赫老師也許之後能夠退出Super Junior加入選手的團，會發展得更好！」讓銀赫覺得莫名其妙。 https://www.instagram.com/p/C9-EfNwS8aJ/?img_index=1 《SCOOL》導師2、GFRIEND YUJU 曾經的刀群舞女團GFRIEND雖然團員們合約到期沒有續約，但是個個實力都不在話下！YUJU是隊內的主唱，也是OST女王，代表作超多像是韓劇《女神降臨》、《Run On奔向愛情》、《月水金火木土》…都有她唱的OST！而YUJU是這次導師群中唯一一個女生，其他導師表示原本以為YUJU可以以不同角度評論學員，沒想到卻被吐槽「YUJU還是會依照她的喜好去評選選手，還是有點主觀哦！」讓YUJU忍不住心虛大笑。 https://www.instagram.com/p/C1M6qUWPjVP/?img_index=1 《SCOOL》導師3、FTIsland李洪基 李洪基是韓國流行搖滾樂隊FTIsland的主唱，他在歌曲《壞女人》其中一句「到南部弄假牙，好擠啊」還有韓劇《繼承者們》的OST「話說 (I’m saying)」中的「瑪莉亞～～」都讓人琅琅上口印象深刻，李洪基之前就擔任過選秀節目《PRODUCE 48》的聲樂導師，想必絕對是經驗非常豐富！這次在《SCOOL》中被許多學生爆料是最嚴厲的老師，是讓人害怕的存在！ https://www.instagram.com/p/C7tG37yPpbh/?img_index=1 《SCOOL》導師4、崔容俊 第四度擔任導師的崔容俊曾經在《PRODUCE 48》、《PRODUCE X 101》、《BOYS PLANET》中擔任過導師，相信喜歡追選秀節目的人應該都會對他有印象！作為韓國知名的編舞家，他合作過的團體真的非常多，也編過超多有名的歌，像是SEVENTEEN「Don’t Wanna Cry」、「非常Nice」、「HOT」…、TWICE「TT」、「KNOCK KNOCK」、「SIGNAL」…都是他編的作品，是非常厲害的舞蹈家！ https://www.instagram.com/p/C-mW1NYT8SB/?img_index=1 《SCOOL》導師5、婁峻碩 最近因為電影「夏日的檸檬草」，人氣更上一層樓的婁峻碩是台灣男子團體「五堅情」還有饒舌團體「CHING G SQUAD」的一員，他的饒舌實力應該不用特別在去說明，大家一定都有聽過他的爆紅歌曲「COLORFUL」。作為饒舌歌手的他說自己在《SCOOL》眾多導師中屬於「溫和型」導師，會循循善誘給學生建議，但在饒舌部分可能就會比較嚴格。 https://www.instagram.com/p/C34-oK9PTNx/?img_index=1 《SCOOL》導師6、羅志祥 被稱為「亞洲舞王」的羅志祥拋開過去的負面新聞重新來到《SCOOL》擔任導師！他曾經當過中國選秀節目《創造101》的舞蹈老師，還打造過台灣男團「C.T.O」在偶像團體方面的經驗也很豐富！個性活潑的羅志祥在這次台韓合作導師群中擔任召集者的角色，邀請其他導師們一起打高爾夫，還說「到時候大家一起到高雄打高爾夫，我請客！」十分大氣。 https://www.instagram.com/p/CmL2ogbPbDI/ 《SCOOL》主題曲預告 《SCOOL》播出資訊 2024年9月28日起每週六播出平台 韓國「SBS M」22:00 韓國「SBS FiL」22:00 台灣「三立都會台」22:00 台灣「台視」22:00 台灣「LINE TV」22:00 台灣「Hami Video」24:00 2024年9月29日起每週日播出平台 台灣「年代MUCH台」22:00 2024年9月30日起每週一播出平台 「官方Youtube頻道 」20:00 《SCOOL》練習生介紹 《SCOOL》台灣練習生 《SCOOL》練習生1.李振浩（曾出演台灣校園BL劇《About Youth 默默的我，不默默的我們》） 《SCOOL》練習生2.梁哲維 《SCOOL》練習生3.陳麒文（前男團「ALL IN 5」成員） 《SCOOL》練習生4.林川祐（曾參加選秀《原子少年1》） 《SCOOL》練習生5.陳加樂 《SCOOL》練習生6.帝翁 《SCOOL》練習生7.韓晨 《SCOOL》練習生8.黃耀冬 《SCOOL》練習生9.旻樺 《SCOOL》練習生10.鄭元昕（選秀《超級接班人》冠軍「POP Corn」成員） 《SCOOL》練習生11.連兆緯 《SCOOL》練習生12.丘子恩 《SCOOL》練習生13.陳奐霖 《SCOOL》練習生14.李冠緯 《SCOOL》練習生15.黃薪祐 《SCOOL》練習生16.賴耀翔 《SCOOL》練習生17.林子宸 《SCOOL》練習生18.陳聖運 《SCOOL》練習生19.楊子毅 《SCOOL》練習生20.林擎恩 《SCOOL》練習生21.萊恩 《SCOOL》練習生22.陳立其 《SCOOL》練習生23.周孟潾 《SCOOL》練習生24.鄭美祥 《SCOOL》練習生25.王學駿 《SCOOL》練習生26.陳柏佑 《SCOOL》練習生27.張宇閎 《SCOOL》韓國練習生 《SCOOL》練習生28.權利于 《SCOOL》練習生29.林承旼 《SCOOL》練習生30.張路易 《SCOOL》練習生31.林廷鎬 《SCOOL》練習生32.李浚赫 《SCOOL》練習生33.裵宇率 《SCOOL》練習生34.裵准皓 《SCOOL》練習生35.朴鎮佑 《SCOOL》練習生36.李東運 《SCOOL》馬來西亞練習生 《SCOOL》練習生37.彭义翔 《SCOOL》日本練習生 《SCOOL》練習生38.誠太 《SCOOL》中國練習生 《SCOOL》練習生39.楊傳卓 《SCOOL》練習生40.林永一 以上就是關於選秀節目《SCOOL》的介紹啦！要記得9/28準時收看，幫選手們加油喔！裡面有些選手也」不是第一次出現在大銀幕前，大家可以去找找看有沒有看過的臉孔，一起支持他們，幫他們投票！ 延伸閱讀 👉一夕爆紅！韓國12位「出道後重返選秀」的男偶像，文鐘業、黃旼炫都是代表 👉10個「選秀節目限定」韓國團體，I.O.I 、Wanna One、ZB1都掀選秀熱潮！ 👉韓國選秀《Build Up》首播排名＆6大看點，第一名是模特兒、愛豆都墊底？ 👉《BOYS PLANET》來勢洶洶！盤點3部韓國「男團選秀節目」，多組已出道偶像參賽！ 撰文編輯#ruby #2024選秀節目 #FTISLAND李洪基 #GFRIENDYuju #SCOOL #Super Junior利特 #Super Junior銀赫 #台韓合作 #婁峻碩 #崔容俊 #男團選秀節目 #練習生 #羅志祥 

廣邀青年擾動劇場！兩廳院擴大「藝術基地計畫」徵件

 藝術青年下基地的時間到了！以培育劇場青年人才為號召的「兩廳院藝術基地計畫」，將於2020年9月26日至10月25日開放「Gap Year 兩廳院壯遊」及「藝術行政實習計畫」兩大計畫徵件，廣邀青年擾動劇場，召集對表演藝術產業有想法及行動力的青年，齊手與場館、藝術環境與社會產生對話。 「身為場館經營者，我們認為人才沒有不缺乏的一天。這是兩廳院持續投入青年培育的根本原因。」兩廳院藝術總監劉怡汝坦言。「我們希望劇場不只是演出作品的地方，而是一個不斷創造思辨的場域。這幾年看到有不同聲音、不同背景的青年們加入，兩廳院認為這是一件非常重要的事，所以今年持續邀請青年們參與場館各層面的工作，建立全面思考的能力。」 新方案！創造屬於新世代的「青年議動場」 有別於過往以「創作者」為主要徵件對象，「Gap Year 兩廳院壯遊」今年擴大徵選目光，廣泛吸納各領域的青年對象，且招收年齡範圍放寬至18~26歲的非在學青年。徵選題目也有大變化，將含括場館經營、產業生態、創作發展等公共議題，邀請申請者提出屬於年輕世代的想像與思考。入選成員將有機會參與場館創意專案，同時也需自訂與兩廳院有關的研究題目，透過一年的公共參與、田調研究及對話思辨，提出屬於年輕世代的觀察與思維，創造新世代的「青年議動場」。「我們期待這群人未來有機會成為藝文產業的意見領袖之一，或以改造企業的文化長為目標。」劉怡汝總監說。 行政人！深入場館工作，發掘自我價值 「藝術行政實習計畫」自開辦以來便廣受好評，今年上半年招生便吸引近50位來自各大專院校不同科系的學生報名；且除臺灣籍學生外，更有來自澳門、香港、韓國、馬來西亞等外籍在臺學生的申請。入選者將利用一學期的時間，深入各部門工作現場，體驗藝術行政工作的真實樣貌。本次招生部門包含節目企劃部、公共溝通部、顧客體驗部及演出技術部，提供在學青年們多樣化的工作選擇。 兩廳院透過「Gap Year 兩廳院壯遊」及「藝術行政實習計畫」兩大計畫徵件，廣邀各領域青年加入兩廳院的夥伴行列，與兩廳院產生新的碰撞與刺激，共同打造未來劇場的全新面貌！ 2020藝術基地計畫徵件報名網址： https://npac-ntch.org/zh/artProject/intro 

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