東京⓫日獨旅行程分享➨上集

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天要分享的是查好久的東京行程，對於新手可能有幫助？ 如果有幫到你們，歡迎按愛心或留言 先分享前❻日給大家，因為圖字太多了˃ᴗ˂ 馬上開始➙ 【𝐃𝐚𝐲❶－08月30日(週五)】 ➤Skyliner京成電鐵到京成上野站約41分鐘 京成電鐵Skyliner往返車票+東京地鐵乘車卷48小時共951元 ▶第❶站－ICI上野新禦徒町酒店｜ICI HOTEL Ueno Shinokachimachi 地址：110-0016東京都台東区台東4-23-11｜電話：03-3837-7575 ➤京成上野➨徒步16分 ➤都營大江戶線、波筑快線－新御徒町站，有電梯3號出口 ⋄記得到超市買水蜜桃♥♥♥ ▶第❷站－とんかつ山家炸豬排食べログ評分3.56分 ⋄御徒町店｜時間：11：00－14：45、17：00－21：00 地址：東京都台東區上野6-2-6｜飯店步行約11分 ⋄ロース是里脊肉，ヒレ是腰內肉，兩者的差別在於ロース里脊肉的油脂會多一些，相對的也比較嫩，網路推薦上等炸豬腰里脊肉。 ⋄豬排是套餐組合，有白飯、味噌湯、高麗菜絲、豬排、醃漬物，現點現炸要等大約10分鐘。 ▶第❸站－0101｜時間：11：00－20：00 地址：東京都台東區上野6-15-1 交通： ➤上野站5a出口前，乘坐中央路側地上的電梯出到地上，有上野丸井正面入口。 B2－無印良品 B1－31冰淇淋、STORY STORY UENO書店 1F－AENA化妝品、nana's green tea 4F－PLAZA、tutuanna、MOUSSY 7F－Seria ▶第❹站－御徒町吉池總店大樓｜時間：10：00－21：00 地址：東京都台東區上野3-27-12 交通： ➤JR線「御徒町」站出站即可抵達 ➤都營地鐵大江戶線「上野御徒町」站步行1分鐘 B2-1F－吉池食料品｜1F－4F－UNIQLO｜5F-6F－GU ▶第❺站－阿美橫町 ⋄大章魚燒 みなとや｜時間：11：00－19：00 地址：東京都台東區上野4丁目1−9 四顆200円 ▶第➏站－飯店 【𝐃𝐚𝐲❷－08月31日(週六)】 ▶第❶站－大井競馬場跳蚤市場．Tokyo City Flea Market｜時間：09：00–15：00 每週六、日固定舉辦 地址：東京都品川區勝島2-1-2《大井競馬場第一駐車場》電話：03-3384-3636 交通：(注意－有兩種路線，請選換乘一次，但乘車多6分鐘的路線) ➤濱松町站換乘東京單軌電車モノレール，從大井競馬場前駅出站後，步行300公尺約三分鐘，即可抵達。 ➤乘車40分｜換乘1次｜地下鐵220円、私鐵317円，共637円 ⋄只要是喜歡逛市集的人，絕對不會有人不知道這裡，市集最特別之處在於是在大井競馬場的停車場內舉辦，賣方可直接停好車後便在車上擺攤，遇到大熱天或天氣不佳時，也不用曝曬於太陽及擔心淋雨的問題，非常適合安排在行程中，從古著、飾品、雜貨、美食都有。 ▶第❷站－增上寺、芝公園 交通： ➤濱松町，步行10分鐘即可抵達增上寺 ⋄能在這裡同時欣賞增上寺本堂及東京鐵塔的景致，增上寺擁有600年歷史，增上寺裡有許多尊地藏，據傳能夠保佑孩子健康長大，並擁有好運。 ⋄芝公園A4出口是拍攝東京鐵塔的秘境，芝公園位在增上寺附近，公園內許多地點都能好好欣賞東京鐵塔。 ▶第❸站－藍瓶咖啡blue bottle coffee澀谷店｜時間為08：00－22：00 ➤乘車20分｜換乘0次｜地下鐵210円 地址：東京都渋谷区神南 1-7-3｜渋谷区立北谷公園内 交通： ➤JR澀谷站八公口 ➤東京地鐵銀座線澀谷站－步行約10-11分 ▶第❹站－澀谷109｜時間：10:00至21:00 ⋄B2－PLAZA｜⛦1F－INGNI｜⛦3F－PEACH JOHN ⋄4F－Lattice｜⛦7F－WEGO ▶第➎站－宮下公園 MIYASHITA PARK｜時間：11：00－21：00 地址：東京都渋谷区神宮前6-20-10，推薦使用「渋谷区渋谷1-25-6」導航 交通 ➤渋谷站步行3分鐘，出口B2或7Ab 【South南街區】 ⋄2F美食－eggslut食べログ評分3.45 ⋄洛杉磯知名的排隊名店，而亞洲第一間就開在東京，最知名的就是必點品項－招牌嫩蛋漢堡 BACON EGG & CHEESE培根 EGG SALAD雞蛋沙拉(記得說不要蔥) ⋄3F－NEW ERA、THE NORTH FACE Backmagic 【North北街區】 ⋄2F－CAFÉ KITSUNÉ｜時間:11：00－21：00 ▶第➏站－沾麵屋やすべえ渋谷店｜時間：11：00－23：00 地址：渋谷区渋谷3-18-7 ➤渋谷駅南口より徒歩3分 ▶第➐站－SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE 交通： ➤地下鐵澀谷站B6出口，即可直接通往SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE的B2F お好み たまちゃん－13F｜時間: 11:00~23:00食べログ評分3.26 大阪最有名的「大阪燒」，也有日式炒麵、薑汁豬肉定食、炒牛肉等餐點。 ▶第➑站－SHIBUYA SKY展望台｜時間：09：00－22：30(每20分鐘一個梯次)預約：16:30分 ►SHIBUYA SKY展望台446元｜KKDAY訂購 進到頂樓後並不會限制在展望台拍攝與停留時間，無須擔心。 地址：東京都渋谷区渋谷二丁目24番12号 交通： ➤東急田園都市線、東京地鐵半藏門線澀谷站：宮益阪中央檢票口出來後，往左邊方向直走。 ➤京王井之頭線、東京地鐵銀座線澀谷站：出站後往澀谷Hikarie方向直走。 ⋄東京澀谷人氣景點，從229米處高空360度無死角俯瞰東京美景。 ⋄Shibuya Sky展望台位於Shibuya Scramble Square 商場的14樓，抵達澀谷站後，跟著Shibuya Scramble Square方向指標走，進入商場後搭電梯上14樓即可通往展望台入口，商場跟澀谷車站共構就是出站即達。 ⋄室外展望露台上設置的CLOUD HAMMOCK，讓旅客自由躺下仰望天空，像躺在雲朵上放鬆。 ⋄夜晚投射燈光、屋頂展望台設置的座位區，在SHIBUYA SKY看夜景更加浪漫。 ⚠注意事項 § 1到屋外的展望空間只能帶手機，其他物品都不能攜帶，帽子也要脫下來放在置物櫃，開放入場後45樓樓層有置物櫃，每次費用為100円，退場取回時，費用也會退回。 2出場後，不可以再入場，也無法退票。 3當天人潮若過多，可能會視情況開放入場，也有可能會影響到既定的入場時間。 ▶第❾站－飯店 ➤乘車32分｜換乘1次｜地下鐵320円 【𝐃𝐚𝐲❸－09月01日(週日)】 ▶第❶站－浅草着物レンタル・月見Tokyo｜時間：9：00－18：00預約：09：00 ➤乘車11分｜換乘1次｜地下鐵180円 地址：東京都台東区花川戸1丁目5-2 サテライトフジビル6F 交通： ➤東京メトロ銀座線「浅草駅」8番出口，徒歩1分。 ⋄預約可透過IG私訊預約、中文支援OK，到店體驗前一天變更或取消預約皆免費。 ⋄到知名景點－雷門、浅草寺不用5分鐘。 ⋄攜帶拖鞋、腳架 拍照預約小紅書：柿子Kakiko預約：10：50 30分10000日圓 ▶第❷站－茶和々｜時間：10：00－18：00 是日本寺子屋旗下的抺茶連鎖專門店，濃抺茶霜淇淋626円(外帶價格) · 地址：東京都台東区浅草2-2-10 ▶第❸站－雷門 很流行看雷門底部長怎樣，記得彎腰看一眼。 ▶第➍站－仲見世商店街 ⋄淺草花月堂雷門店｜時間：10：00－17：00 地址：東京都台東区浅草1-18-11 日賣3000個的菠蘿麵包 第站－淺草寺｜時間：06：00-17：00 東京都內最古老的寺廟之一 1進寺前有個大香爐，記得把煙攬到身上，祈求身體健康。 2參拜觀音菩薩之前一鞠躬，並用勺子取水洗手並漱口。 ▶第❺站－抹茶ジェラートショップ 壽々喜園×ななやコラボショップ 時間：10：00－17：00｜公休：每月第3個星期三 地址：東京都台東区浅草3-4-3壽々喜園浅草本店内｜就在淺草寺的後方 ⋄抹茶的濃度從No.1-No.7，共分為7個等級，可以從抹茶顏色的濃淡分辨出來。No.7就是被稱為世界第一濃的抹茶冰沙「Premium No.7」。 ⋄去年吃4號7號，7號很苦不要點，點4號好吃。 ▶第➏站－AFURI阿夫利原宿店｜時間：10:00-23:30食べログ評分3.46分 ➤乘車34分｜換乘2次｜地下鐵178円、JR230円 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-63-1 グランデフォレスタ 1F 交通： JR山手線「原宿站」徒步2分鐘 ⋄叉燒飯。 ⋄來自神奈川的柚子拉麵店「AFURI」，以神奈川縣阿夫利山麓地帶湧出的天然水源，加上日本國產的雞肉、海鮮與蔬菜熬煮而成拉麵湯頭鮮甜不膩，最受歡迎的柚子鹽味拉麵（柚子塩らーめん）。 ▶第➐站－明治神宮 地址：東京都渋谷区代々木神園町1-1 交通： ➤南參道入口：JR原宿站，表參道口出口/東京地下鐵千代田線、副都心線明治神宮前站，2番出口 ➤北參道入口：東京地下鐵副都心線北參道站/JR代代木站/都營地下鐵大江戶線代代木站 ✓票價：500日元，每年日本新年參拜人數第一的明治神宮。 ▶第➑站－竹下通 交通：JR「原宿站」竹下口出來，馬路對面即是。 ▶第➒站－飯店 ➤乘車30分｜換乘2次｜JR178、地下鐵178円 【𝐃𝐚𝐲❹－09月02日(週一)】 ▶第❶站－葛西臨海水族園｜時間：上午09：30－17：00｜成人門票700円 ➤乘車35分｜換乘2次｜地下鐵286円、JR178円，共470円 地址：東京都江戸川区臨海町6-2-3 交通： JR京葉線「葛西臨海公園」駅下車，徒歩5分 ⋄35週年紀念章｜2024/04/01－2025/3/31 ⋄無料でご利用。 ▶第❷站－迪士尼陸地｜時間：09:00－21:00 【行前注意事項】 攜帶物品：購物袋、A3地圖、野餐墊、米妮髮箍(遊行前20分站位置)、蝴蝶結。 ➤乘車3分｜換乘0次｜JR146円｜半天17：00－21：00票價：4800円 地址：千葉県浦安市舞浜1-1 交通： ➤舞浜站 JR舞濱站旁就是輕軌度假區總站，換迪士尼園區單軌電車＆免費巡迴巴士，搭一站到迪士尼樂園站（260円一趟） ▶第❸站－飯店 ➤乘車40分｜換乘2次｜JR167円、地下鐵317円，共490円 【𝐃𝐚𝐲❺－09月03日(週二)】 ▶第❶站－MITSUI OUTLET PARK木更津｜時間10：00-20：00 地址：千葉縣木更津市金田東3-1-1 ➤乘車13分｜換乘1次｜地下鐵178円、JR146円，共330円 交通： ➤JR山手線－東京站 ➤公車直達OUTLET 45分 ⋄先買平日套票(3150円)(高速巴士去程票價(原1400円)＋2500円購物券，原價3900円，現省750円) ⋄購票地點－京成高速巴士候車室，在東京中城八重洲地下1樓 乘車處－東京站八重洲口2號巴士月台 ➤樂吃購！日本網站獨享優惠，出示本優惠券畫面可享500円購物・餐飲優惠券。 ⋄匯集約310家日本國內外知名品牌，不僅商品豐富，價格也很優惠。 ⋄餐廳－TOKACHI BUTADON WAKABA ▶第❷站－飯店 回程公車，務必提前排隊。 交通： ➤JR山手線－東京站➨新御徒町站 ➤乘車13分｜換乘1次｜地下鐵178円、JR146円，共330円 【𝐃𝐚𝐲❻－09月04日(週三)】 ▶第❶站－King family Itabashi Hikawa shop｜キングファミリー板橋氷川店｜時間：11:00–20：00 ➤乘車26分｜換乘1次｜地下鐵280円 地址：東京都板橋区氷川町38-3 ➤交通： 地下鐵三田線板橋區役所前，步行約7分 ⋄先回飯店放戰利品。 ➤乘車26分｜換乘1次｜地下鐵280円 ▶第❷站－氣象神社｜時間四月－九月－早晨－17：30 ➤乘車34分｜換乘1次｜地下鐵220円、JR167円 地址：東京都杉並区高円寺南4-44-19 交通： ➤地下鐵新宿轉東京JR總武線或中央線「高圓寺站」僅需6分鐘即能抵達 ➤地下鐵丸之內線「新高圓寺站」下車出站即能抵達 ⋄日本唯一的天氣神社，一進去會首先看到冰川神社，左手邊才是氣象神社，穿過鳥居走到氣象神社的本殿前，兩旁都掛滿木屐形狀的繪馬給晴天娃娃神籤，這個場景正是在《天氣之子》中出現的。 ⋄天氣神社官網介紹 天氣每天都會平等來到每一個人身邊，地球上，沒有任何一個人與天氣全然無關 因此，作為日本唯一的氣象神社，希望能成為與大家最為貼近的神社，祈禱天氣，就是珍惜這一天的時光，祝願大家的心情也能一片陽光璀璨。 ⋄販售商品 ⋄晴天娃娃神籤，一個500日幣，每個神籤有不同的顔色，代表不同運勢，那邊還有筆可以幫娃娃畫圖案及寫上祈願的事情，如果不想帶回家可以掛在那祈福，超大的晴天娃娃旁邊還有天氣之子兩位主角聲優醍醐虎汰朗跟森七菜的親筆繪馬。 ▶第❸站－純情商店街 ⋄純情商店街其實是部小說的名稱，這條商店街原本的名稱是「高圓寺銀座商店街」，會改名是因為有日本小說家以高圓寺為小說背景，並將小說命名為「高圓寺純情商店街」，又因為獲得了直木賞，所以乾脆真的將商店街改名為純情商店街。 ▶ユータカラヤ（U-TAKARAYA）高円寺店 地址：東京都杉並区高円寺北3丁目21-17 ⋄從乾貨到蔬果鮮肉都有販賣，而且價格超級便宜，200日幣就可以買到一大袋蜜柑，所以不只受到當地人的喜愛，也有特地來買食材的客人，怕買太多，不妨到行程最後再來買。 ▶第❹站－高圓寺南口PAL商店街 ⋄這裡相較於北口就比較熱鬧，古著店、雜貨店也都聚集在這裡，巷弄裡還隱藏很多特色小店，想尋找個性服飾和配件就來這裡。 ▶第❺站－ベーカリー兎座LEPUS（Bakery Usagiza LEPUS） 地址：東京都杉並區梅里1-15-13 1F 交通： ➤東京メトロ丸の内線「新高円寺駅」徒歩5分 從pal商店街一直走，到盡頭時往左走約10分鐘左右，從新高円寺站則走約5分鐘。 ⋄店內有兔子造型的麵包與英式鬆餅，最人氣的是兔子吐司，350日幣（未稅）的麵包可以切到5-6片多士左右，麵包片鬆軟美味。 ▶第➏站－Porta Coffee Stand｜營業時間：11:00~18:00 地址：東京都杉並區高圓寺南3-58-26 ⋄店家提供深焙、淺焙的咖啡豆選擇，是非常經典的日式咖啡風格。 ▶第❼站－飯店 ➤乘車33分｜換乘1次｜地下鐵320円

酒槽肌、臉上有細毛？通通交給「木木日安」透過櫻花染料雷射與光纖雷射一次搞定！

木木日安診所介紹 「木木日安皮膚專科診所」，分為兩個館別，復興館 :健保門診，以及青春痘酒糟醫美門診；敦南館: 皮膚雷射、拉提微整醫美門診。兩間的距離不會太遠，走路約15分鐘就可以抵達！木木日安是我在網路上爬文好久，加上看過他們網站上有關酒槽肌膚專欄文章，才想說：ㄟ！好！可以去木木日安看一下我的酒槽積到底好了沒？這是一間專門針對酒槽肌、青春痘的醫美診所，含有健保門診也有醫美門診，困擾我多年的酒槽肌，從大學大現在反覆不定，直到近幾年天氣變熱又開始復發了！網路上爬文到他們針對酒槽肌的一些研究、治療，也有不少成功案例，想說，就去嘗試看看！不試白不試，試過才知道！ 後來行程調整緣故，預約改至敦南館別看診，但因為都是皮膚專科醫師，所以我還是很放心的前往。抵達敦南館會發現，他們這裡好像到朋友家一樣，有一種賓至如歸的感覺！問診間、治療、休息通通在二樓，二樓中間也有一個很像Buffet的吧台，讓每一位前來的人都能夠在這放心且舒服的休息、等待 休息室也不像過往的醫美診所以開放空間為主，在「木木日安 敦南館」，每個人都有專屬的休息室，且休息室內還有保險箱，可以提供來這的人將自己的貴重物品以密碼鎖的方式鎖上在這裡休息也有門簾可以拉上，術後在這裡休息，會不小心太舒服到想睡覺呢！喔對了，木木日安的價格也相當透明~不像一般醫美診所，只要到他們官網就可以看到價格！！ 櫻花染料、光纖雷射分享 近幾年的醫美科技可說是越來越進步，從一開始的醫美到近幾年的醫美，對於肌膚檢測的手法可說是日新月異！在「木木日安」是透過儀器，只要患者將下巴放在固定器上儀器會從正面開始拍攝在拍攝臉部肌膚兩側，主要是了解自己肌膚的深層狀況以及需要改善的範圍！ 檢測完畢後，醫生會開始針對自己想改善以及儀器上檢測的結果開始問診，果不其然我的酒槽肌膚還是存在，表面上看起來沒有這麼嚴重，但實際上拍攝可以感受到臉頰兩側的泛紅狀況以及天氣熱的時候，自己本身也能感受到肌膚容易泛紅，我是給廖書翎醫師問診+治療的，過程當中廖醫師除了根據我自己的狀況講解外，也會跟我說一些酒槽肌的根源以及為甚麼要用這樣的方式去治療它，雖然我不屬於嚴重性質，但廖醫師也會跟我說一般嚴重的程度以及面臨到的狀況根據我的膚況，廖醫師建議我打「櫻花染料雷射」透過打血管的方式，來改善酒槽肌的問題，畢竟許多肌膚的不舒服往往來自血管問題，舉凡酒槽肌來說，就是最典型的例子！因為血管擴張的關係，導致肌膚變成酒槽肌，容易在天氣熱、吃到辣或是刺激性食物，讓酒槽肌明顯出現，透過「櫻花染料雷射」來改善這些問題！ 在木木日安打櫻花染料雷射+光纖雷射，是我第一次沒有敷麻藥，因為在衛教時有詢問過護理師是否會敷上麻藥，但根據經驗，櫻花染料雷射敷上麻藥會使血管下沉，導致無法改善就這樣「沒有敷麻藥雷射」初體驗獻給木木日安，雷射前我抱持著膽戰心驚的心情進去診療間，不過廖醫師也看出我的緊張，過程中一直舒緩我的情緒！會因為這樣不痛嗎？答案是不會，痛的程度我覺得就像他們說的，橡皮筋彈在你的臉上，會刺刺熱熱的，加上當時衛教時有詢問如果打了會瘀青大概多久會消除～因為保守估計2週的時間，但2週後還有其他重要行程的我們，就請醫師將能量調至不會打完後瘀青的狀況！ 打完之後廖醫師會讓你看打完雷射後的肌膚狀況，喔！忘記說了，光纖雷射的話基本上就是熱熱的，沒什麼太大感覺，個人覺得「櫻花染料雷射」比較有感！ 因為打完後我的肌膚實在太熱了，所以請護理師先讓我用噴槍降溫，降溫後會再去敷上面霜，接著再冰敷讓熱的感覺舒緩，回家後就可以用診所提供的抹藥，紓解帶來的紅癢感 雷射心得 這是一開始打完之後的狀況，呈現最明顯是紅腫的部分，腫的話就很像是蚊子咬一大片那種感覺，但也伴隨著熱帶來的搔癢感，這時候就是趕緊冰敷+回家抹藥當然打完之後，他們也會有一連串衛教說明傳到Line裡面提醒，如果遇到非他們敘述的狀況一定要第一時間回到診所！ 可以看到我的紅腫大概在第4天就逐漸消退，第5天就恢復正常，比原本保守估計的7天還要來得快速退紅、腫！期間都不能碰到酸類也要好好防曬，如果期間還有紅癢的狀況一定要記得擦藥膏，如果有水泡的狀況發生就要擦「水泡藥膏」～透過日常保養與注意事項，讓肌膚快點恢復到最佳狀況！ 過了１週之後，我的肌膚狀況變好了，即便那天天氣熱出門，也不會像先前這麼容易泛紅，泛紅狀況確實舒緩不少，毛孔的狀況也沒有之前這麼明顯了！ ♡以上皆為本人親自使用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，診療前可詢問專業醫生♡ 木木日安敦南館店家資訊 台北市大安區敦化南路1段138號之1Mon-Fri 12:00-21:00/Sat 10:00-18:00(Sun公休)02-2778-7178⇢粉專點我⇢官網點我⇢IG點我

財金言情小說三部曲之一禿鷹，結合股票與浪漫於一書

真的假的！！言情小說可以結合股票？？ 《禿鷹》https://www.kadokado.com.tw/book/31233 最近台積電漲破800元一定有很多人對股市躍躍欲試，畢竟在通膨年代只靠單一收入維持生活品質是很困難的 身邊也有很多朋友本來對於股市一竅不通也都開始買書自學，包含每日早上捷運、公車上的人都是看盤的人 但是K線、K棒的變化無窮縱使是在股市打滾多年的人都不一定能夠說自己能熟爛於心更何況是股市初心者 可能才剛翻了兩頁就忍不住打瞌睡，甚至看了老半天連K棒的意義都記不住￼ 我相信這樣的經驗應該很多人都有過吧，畢竟生硬的資訊對我們來說本來就是難以吸收￼ 而《禿鷹》這本小說是繼財金言情小說作者小非2023年金融言情小說《指數化愛情》後最新力作，同樣以金融為主軸串聯整個故事，而故事背景設定在2018年的中美貿易戰時，台股於該年10/11單日跌幅超過660點，為目前台股歷年來第四大跌幅，故事內容提及許多股市投機、炒作、槓桿與風險交易的部分，當然因為是小說的關係內容有部分是杜撰的，但是也有相當程度的參考性，作者甚至在備註中也有詳列參考的資訊來源，以說故事的方式讓人更貼近金融市場￼ 甚至對於基本的槓桿原理有了基礎認識，像我雖然對股票非常感興趣，也從多年前就開始投資買賣，但從來沒有去計算複利的威力，書上提到如果用200萬的本金報酬率20 %去計算20年後就將近7600餘萬，所以上班族靠著薪資再加上穩健投資還是可以改變自己的人生 另外由於作者本身投資多年，所以提到的一些槓桿算法也都很清晰明確，我朋友本來是股市小白對於槓桿原理更是一竅不通，像是融資槓桿是2.5倍、融券則是1.1倍，經過書中簡易解說之後反而豁然開朗，算是看小說重返浪漫少女心時的意外收穫 當然這本書畢竟還是純愛系列小說，雖然浪漫愛情成分佔比不少，但理性成分也佔了不少篇幅，這大概是我從小到大第一次看言情小說還覺得獲益良多的一本 除了有夢幻的情節之外，也有務實、現實的一面，甚至是人性考驗的一面，已經不完全像是小說情節反而是像是社會縮影一樣 畢竟比起穩健投資也許更多人更願意放手一搏孤注一擲，或者是選擇看不見良心的譴責想要像隻禿鷹一樣啃食別人的血肉 只是但凡有得必有失，最後結局我就不爆雷了，可是在這本小說中還是獲得了不少正面的啟發 其實我相信很多人投資的開始都是為了守護愛情、親情，但也有許多人投資到最後賠上了一切 但凡投資必然有一定程度的風險，希望大家都做好資金管控、小心謹慎，可以學習書中操盤手努力賺錢的積極性，卻不要在金錢遊戲中過度迷失了自己，畢竟錢到最後是帶不走的￼ 走鋼索的人生也是來不及後悔的，生活中的壓力可以是壓力也可以不必是壓力，我相信大家臨終前應該不會記得自己買過幾個愛馬仕包包、幾棟房子，而是懷念當初那個簡單而快樂的時光 撇開理性的部分愛情的部分也很讓人動容，在追愛的過程中有多少人有女主角這樣的勇氣，畢竟現實生活中大家都會評估工作、家世、薪資、未來發展等等客觀因素，讓簡單的愛變得不再單純 能為愛放下自己去讓二個人成為更適合的人又是多難的事，自己身邊也有很多朋友在婚前卡關 不論是因為結婚的繁文縟節或是雙方認知的差異都可能在婚前產生一次次的爭執，讓人忘了當初相愛時的自己有多快樂 儘管最後的結局並非我期待的，但有遺憾才是人生、才是現實，每個人都必須為自己的選擇負責，男主角最後的做法我想除了因為愛，也是因為在錯誤中找回真正的自我 我一直覺得「愛」是人生道路中最耀眼的一盞明燈，當迷失方向時最後能幫助自己走回正確軌跡上的唯有愛 但願大家都能保有初心在金錢的探索中不要行差踏錯，也祝福每個人都可以維持良好的報酬率，在複利的威力下盡情享受人生並同時具有愛人的資格與能力。 順帶一提如果對財金言情小說感興趣的人務必把小非「財金三部曲」一起追起來，畢竟集結浪漫與金融體制的小說極為罕見，如果一般金融教學生硬的文字看不下去的話不如就看看故事吧！如果想要了解更多可以再延伸閱讀 首部曲以房地產為主軸的《包租公教我的愛情》，目前為鏡文學網站簽約作品 https://www.mirrorfiction.com/book/31586 第二部以COVID-19和股災為故事背景的《指數化愛情》，目前已被「文學星」網羅簽約預計2024年10月份於文學星的小說網上架 最新力作《禿鷹》https://www.kadokado.com.tw/book/31233 相信看完三部曲除了會保有對愛的憧憬，也會對於金融市場的框架多了幾分了解 Copyright ©2024 miyakemi版權所有 鄭重聲明： 此小說文章心得無推銷股票、商品之意！不做任何資訊之保證！建議閱讀者養成理智投資，獨立性思考之習慣

體驗婚紗試穿｜蘇菲雅婚紗社 x DS-WEDDING｜高級訂製的手工婚紗，化身一日新娘！

這次來到位於板橋區館前東路上的「板橋菲雅婚紗社」，旗艦接待會館一共有三層樓，外觀的主題牆是純白的設計，而到夜晚時炫彩的燈光特別顯眼。 店內一樓有著奢華又漂亮的水晶燈，配合新的液晶螢幕和選片系統使用起來好方便，二樓是開放式的櫥窗設計，可以藉由窗外的自然光線看出白紗及禮服的精緻度，三樓是中尺碼與大尺碼禮服區，可以讓每個女人都能選出自己心目中的夢想婚紗，四樓是拍照的晚禮服區，獨立又隱密的更衣間讓人有倍感尊榮的享受。 板橋蘇菲雅婚紗社每年引進眾多新款的國內外知名精品婚紗和配件，最讓人心動而且期待的就是連海內外各國頂尖禮服設計師在這裡也穿得到喔！ 不需要特別花時間跑到海外就能享受到當季的流行元素，融入新穎設計理念，這次來D-S WEDDING 體驗婚紗，D-S WEDDING是蘇菲雅婚紗旗下的副牌，同樣位於板橋區，店外的裝飾以簡潔為設計理念，店內的裝潢偏向暖色系的低調風格。 一開始禮秘會先在一樓諮詢室詢問喜歡的風格與款式，透過電腦瀏覽篩選出自己要的條件，再去搜尋想要的婚紗禮服，選好後禮秘會帶領至二樓試穿婚紗，走進二樓，每個區域都掛滿了琳琅滿目的禮服及白紗，在這裡不用擔心挑不到自己喜歡的風格～ 而蘇菲雅旗下由D-S WEDDING 代理知名婚紗品牌，包括了Pronovias、St.Patrick，以及華裔設計師Daniel&Leslie…等。特別的是引進全台唯一華裔設計師吳季剛Jason wu的禮服系列，以及著名的美國華裔時尚設計師 VERA WANG，居然不用特別跑到專門店就可以試穿到高規格的禮服，這真的太棒了！ 這次體驗總共試穿了六套婚紗，分別是三套白紗、三套禮服。特別說明一下，在他們家試穿除了禮服款式多元外，現場也有隱密又寬敞的試衣空間，大片落地鏡面、明亮的對外窗，讓人可以在這舒適自在地試穿禮服！ 接下來便是今日的重頭戲——六套禮服白紗的試穿感想！ 第一套白紗是削肩澎澎裙 如果本身手臂比較偏肉的女孩，這件一定要試試，穿上後還能修飾手臂的線條，把重點集中在胸前的視覺。 胸口採小V領，搭配削肩造型，若隱若現的設計，將高雅與性感集於一身，怎麼看怎麼美～ 整套的手工亮片，從胸前至下襬處都佈滿許多珠光亮片✨閃爍的光芒，這件作為一進一定是全場最矚目的新娘！ 從身後來看，具有高份量的長托襬，如同走在貴族皇室的公主，閃耀眾人！ 第二套白紗是氣質典雅風格 胸口低V領開至肚臍的位置，喜歡性感風格的新娘一定要試試！大面積的花紋佈滿全身，手臂以透明袖搭配小紋路，簡約又不失性感的感覺。 裙襬以魚尾造型，將好身材一覽無遺，是一款可鹹可甜的白紗。 從背面來看，花紋與手工蕾絲並存，在性感間多了一份溫柔感。 手工縫製的刺繡同樣很精緻，在手肘處採縮口設計，精緻典雅的風格，成為一位氣質新娘絕對不是問題！ 第三套白紗是平口魚尾造型，上身採平口搭配卡肩的設計，可針對手臂有肉的新娘來修飾手臂的線條。袖子造型以俏皮的圖騰呈現，展現新娘活潑俏皮的視覺感！ 裙襬是傘狀魚尾很顯身材曲線，下襬如同小美人魚的魚尾，俏皮美麗！ 臀部區域有隱約的透明感，建議這套一定要穿上膚色的內褲避免曝光唷！如果想將性感與甜美集於一身的新娘一定要試試這件～穿起來真的超美😍 第四套禮服是由Jason Wu設計的經典作品 一席藍色的長禮服襯托出曼妙身材與高級感！A-LINE的設計搭配開叉的下身，除了作為婚禮禮服外，如果要出席重要場合這件也很適合！ 前面是開叉至肚臍上方，胸前以小挖空的設計呈現，搭配腰帶，優雅又性感。 背面則是以交叉大露背的造型呈現，這款真的好適合高個子的新娘～緞面的材質把高級感完美呈現！ 即時單看上線也能顯得很有時尚設計感！ 結合了垂墜及流動的裙襬設計，裙子還有一個高開叉展現女人味，禮服材質像是緞面摸起來很舒服不扎皮膚！這件俐落的設計展現出高質感的氣勢，腰部再加個皮帶配件顯得很有個性美～ 第五套禮服是一席黑色蕾絲長裙襬 貴氣又帶點優雅的感覺，黑色顯瘦的視覺感瞬間拉滿！七分袖的設計搭配小A-LINE裙襬，完美地修飾了手臂及全身的線條，穿上整個氣質up。 無論從正面或側面欣賞，都顯得很有復古典雅的氣息，手工蕾絲摸起來的工藝很細緻，不會有太過花俏或刺膚的不適感。 拖尾的裙襬設計可令下半身的身形顯得更修長，小拖尾很適合作為二進敬酒的搭配！走起來相對很輕盈。 禮服中帶點透膚色的柔滑材質，優雅中又帶些隆重儀式感！ 第六套是露背粉紅色的亮片長禮服 每一片亮片都是手工縫製所以會有點重量，裙襬有帶點小魚尾可以展現曼妙身材。 穿起來很有韻味，如同女神般嫵媚艷麗！ 這件著重在肩膀、胸部、腰間至臀部的曲線，貼身剪裁設計看起來顯得高挑又纖瘦，流線優美的線條表現出俐落簡潔效果！ 性感中帶著時尚典雅的氛圍，也完美的呈現女性嫵媚的一面。 不得不說，這裡的每件禮服都具有獨特的魅力與時尚感，採用進口布料純手工縫製而成，在這裡有專業的禮服秘書替你換穿禮服，依照每個人不同的需求，提供最適合的禮服風格和造型。 為了給客人更優質的服務，D-S WEDDING 採預約制，每一位禮服顧問都是經歷多元學習及訓練，為各種身材和需求的女孩找尋出適合且喜歡的禮服，並享受到高品質的待遇！ 除此之外這裡也有許多明星藝人會來租借禮服，參與大型的典禮晚會或是重要場合。 一樓更有設置室內攝影棚，提供給不想出外景的新人，能夠選擇室內棚拍婚紗照～ 以上是我這次在蘇菲雅婚紗社旗下的 D-S WEDDING 的試穿體驗，從諮詢到禮服試穿感受滿滿的浪漫氛圍！分享這間擁有眾多新款的婚紗店，給正在找尋拍婚紗及租借禮服需求的朋友們參考～ ｜蘇菲雅婚紗社｜ 官網：http://www.sophiaweddings.com/ FB：https://www.facebook.com/sophiaweddings IG：https://www.instagram.com/sophia_wedding/ 地址：新北市板橋區館前東路82-84號 ｜D-S WEDDING｜ 官網：http://www.d-swedding.com/ FB：https://www.facebook.com/DSWedding IG：https://www.instagram.com/ds.wedding_top/ 地址：新北市板橋區館前西路37號

【關係議題】AA制，到底誰買單？

最近在Threads看到AA制又被炒起來，到底男方要不要為女方買單？我認為AA制根本不是重點，重點在於對方是否什麼都要跟你計較，每一次的算清楚都在提醒你：「我們是分離的個體」，不要在我身上投入太多感情。感情是用來談的，而人是互相的，當你感受到對方跟你計較，你也會陷入「計較」的循環，那你們不是在談感情了，而是在交換和買賣。舉例來說，我有任前男友C，每次結帳前都要按計算機除以二，這件事讓人十分滅火，他的說法是他認為AA制是對一個女性的尊重，認同對方有能力買單，不去剝奪女性可以為自己買單的權利。同時還說，結婚前幫女友買單，如果最後沒結婚，那不就是幫人養老婆，可以等結婚後再買單。我認為前者沒問題，不過後者當下聽完，我就很清楚知道我不可能跟這個人走到最後。一開始就有太多有預設和限制，後面也不可能會有好結果，你現在就對我斤斤計較，我很難想像以後你會對我多好。加上當時他有創業計畫，以及各種生涯和人際的問題，都想要「請」我幫他想策略和因應辦法，甚至希望我能「協助幫忙」規劃一分創業的商業企劃書，我花了非常多時間在解決他的問題。我認為我負擔的不只是情緒勞動，甚至還有專業技能，但相反他能為我帶來的正面價值非常少。因此我就反問他：「那創業之後，我有什麼好處跟分潤？」他只說了一句：「你會是老闆娘呀。」我繼續追問，結果就只是一個頭銜，其餘的什麼都沒有，他繼續說：「我過得好，你也不會差呀。」我突然就氣笑了，真是太荒謬了。在這一刻我認知到，我對自私的人有著無法掩蓋的濃烈厭惡，因為前期的各種累積，我實在沒辦法相信他所說的話，索性最後也分手了，認真輕鬆自在。我有能力也樂於對人付出，對伴侶尤其是，我喜歡支持對方實踐熱情和理想，但我不能接受對方只想拿好的，但同時無條件無底線的索取，還用各種理由去包裝自己，這會讓我感到憤怒與失衡。愛一個人有很多種方式，但有條件的付出會讓人感受到這份愛不是純粹的，感情一旦變得複雜，愛的成份就會減少，更多的是人性計較得失的拉扯。所以，我認為AA制根本不是重點，如果什麼都要求公平和精算，那就把所有成本都攤開來計算，不過這世界上本來就沒有絕對的公平，大部分的公平都只是相對公平，讓自己心裡不那麼難受。然而在感情裡比起公平，平衡才是最重要的，對方給予你的和你給予對方的，不會讓你覺得失衡和不對等。我相信愛是一個普世價值，每個人在付出愛的過程中也會感到快樂，同時我們都希望能夠無條件的被愛。實踐愛的過程就是一邊往前走一邊調整，自然而然地為彼此付出，前提是你不能害怕給。什麼都計較的人，那你最終只會有自己。那麼，你願意幫對方買單嗎？#愛鈴說說愛#AA制#戀愛#買單#愛情

〈台中內衣推薦〉【Lofan & 日本製AROMATIQUE】無鋼圈極舒適的法式蕾絲浪漫內衣｜穿搭自信的內著迎接美好夏天

#我穿過最舒適的無鋼圈蕾絲內衣 身為無鋼圈內衣擁護者， 穿了無鋼圈之後就再也回不去有鋼圈的束縛感， 選擇無鋼圈最擔心就是“不集中”＆“款式少”等問題， 但是自從去年認識了露蒂芬Lofan品牌之後， 我就成為露蒂芬內衣的忠實愛好者， 不僅舒適好穿，而且集中，款式選擇多， 我的衣櫃裡幾乎有一半以上無鋼圈內衣都是他們家的。 【露蒂芬Lofan】品牌是創立於1967年的台灣傳統企業， 原先是專門生產和出口高級花邊給日本使用， 後來從國外引進壓模技術而開始了自創品牌Lofan。 品牌有日本設計的『超好穿蕾絲無鋼圈內衣』， 更有從日本引進代理知名百年品牌【GUNZE郡是】舒適內著， 以及日本製日本設計師品牌【AROMATIQUE】法式浪漫內著。 趁著母親節檔期超級優惠， 來到【露蒂芬Lofan】台中新光三越專櫃 分別試穿了日本製的【AROMATIQUE】兩款： ✿純棉後蕾絲吊帶美胸背心（可外穿式、胸墊可拆） ✿薄紗蕾絲無鋼圈內衣以及【露蒂芬Lofan】兩款： ✿ Lofan減壓調整型無鋼圈內衣 ✿ Lofan雲海二代豐滿再現無鋼圈內衣 後來買了其中三款材質舒服， 浪漫好看的無鋼圈內衣帶回家， 送給跟我一樣喜歡無鋼圈舒適感的媽媽。 【AROMATIQUE】兩款 ✿純棉後蕾絲吊帶美胸背心（可外穿式、胸墊可拆）✿ 細緻柔軟的100%優雅光澤純棉質料（Filoscozia）， 這種棉是來自義大利米蘭知名紡織品牌，是以最高品質為訴求， 穿起來整體感受非常柔軟，長時間穿著也不會悶或不舒服。 做出來的工法更是細緻，透過特殊的加工布料看起來有絲質的光澤，而且還有「吸濕、速乾」的機能， 且也有一定的防縮性、也不亦褪色（不會穿久就變淺、或鬆掉），很適合即將來臨的炎熱夏天， 即使在夏季穿著也涼爽透氣。 正面是極簡約素面設計， 呈現光澤面料的高級感， 背面設計成高背式的華麗蕾絲， 不僅更襯托美背線條， 也非常適合外穿或搭配襯衫。 是一件能穿很久、而且一直保持在最佳狀態的質感背心。 ✿薄紗蕾絲無鋼圈內衣✿ 這件設計美到翻！也是【AROMATIQUE】品牌，讓我超級驚艷，不愧是日本設計師出品牌品牌， 不論是使用的材料精挑細選、甚至到實際做出來的版型和視覺呈現、都非常有水準！ 不僅舒適，而且兼具設計與美感。這款內衣採用薄紗與高質感leaver lace設計而成， (這種蕾絲是蕾絲屆的勞斯萊斯，仔細聽櫃姐的介紹還發現原來Valentino、Louis Vuitton、Christian Dior等奢侈品牌在製作高級成衣時常會選用的材料，這種蕾絲最出名的作品應該是英國凱特王妃世紀婚禮時所穿著的婚紗。) 視覺自然而浪漫優雅， 穿在熾熱的夏天也有一抹清新。 側邊與後背蕾絲設計典雅復古感， 即使夏季穿著需要外露肩帶也絕對合適， 淺綠色與米色系的搭配， 有點療癒卻也超級高雅。 【露蒂芬Lofan】兩款： ✿ Lofan減壓調整型無鋼圈內衣✿ 【露蒂芬Lofan】自主品牌最讓我驚艷的， 就是無鋼圈設計卻有著非常好的包覆感， 各種困擾像是外擴、微下垂、副乳調整， 都能在露蒂芬找到一款適合的內衣。 這次試穿的減壓調整型無鋼圈內衣真的超紓壓！穿上去舒適度百分百，一體成型罩杯上薄下厚超集中， 想要適時的來點性感也可以(❛◡❛✿) 側翼加高彈性網紗輕巧無痕， 能夠更穩固胸型包覆副乳， 裸粉色系各種穿搭都能駕馭。 ✿ Lofan雲海二代豐滿再現無鋼圈內衣✿ 這款設計無敵性感好看， 沒想到我也有能駕馭豐滿的一天（？）(・∀・) 時髦優雅有著女人味魅力。 兩側邊雙膠片設計完美包覆豐滿感立現！ 低胸檔設計零壓迫感， 加寬肩帶穿起來更穩定舒適， 衣櫃裡一定要有一件黑色系內衣， 才能隨時隨地好搭配深色系穿搭呀。 已經親自穿著【露蒂芬Lofan】一年以上的我， 這次試穿Lofan品牌新品之外， 同時試穿了代理品牌日本製AROMATIQUE， 兩款品牌皆有著極度舒適的穿著感， 即使穿一整天下來也不怕胸骨壓迫， 像我在日本穿著到處走跳一整天， 舒適到差點忘了自己還穿著內著(✪ω✪) 我身邊不少朋友都會擔心無鋼圈內衣容易造成走山， 其實只要遇到“對的”品牌就完全不擔心！ Lofan家的無鋼圈款式， 完全可以達到有溝溝、好包覆、不跑山的無鋼圈內衣， 不僅兼具以上優點，而且設計非常美的品牌。 這次母親節， 幫媽媽買了我超喜歡的無鋼圈內衣品牌， 希望媽媽不僅外在美要顧， 內在美也要好好呵護， 【Lofan & 日本製AROMATIQUE】 超級舒適的浪漫內著品牌。 【露蒂芬Lofan】台中新光三越櫃位 母親節超優惠檔期2024年4月25日-5月12日Lofan、Gunze買3送1、進口品8折 快趁優惠檔期補貨一整年的美麗♡♡♡ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

【找尋】你覺得每件事都有正確答案嗎？你不必埋頭在多個選擇中找出其中一個正解，因為也有可能全部都是正確解答！

你覺得每件事都有正確答案嗎？ 有時候以為選擇了對的路做了正確的決定，卻在某一天發現好像還有更適合自己的地方。 好像每件事都沒有一個標準解答，但如果你還有選擇的機會那是好事，總有一條路會是適合你的，只是在過程中需要花多少時間而已。 你不必埋頭在多個選擇中找出其中一個正解，因為也有可能全部都是正確解答，偶爾放手去嘗試看看不同的選擇才會慢慢挖掘不一樣的答案。 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

《慾望城市》經典金句，１０句多愛自己的經典名言：我們會留著不再穿的裙子，但我們會把不需要的男人丟掉

慾望城市應該是很多女生都看過的經典，現在串流平台上終於要上架了，已經等不及要重刷一遍凱莉的生涯了！在看劇之前先來回顧一下，在劇中１０句多愛自己的經典名言吧！ 「要走出一段感情，需要的時間是你們交往總時間的一半。」—夏綠蒂 “It takes half the total time you went out with someone to get over them.” —Charlotte 儘管不是每個人的狀況都是這樣需要時間消化，但在全心全意付出的情況下，這句話真的很貼近現實狀況。 單身才不代表沒人愛妳。而是代表妳很完美，並且能夠決定妳想要什麼樣子的生活、選擇要和誰一起走過人生的每個片段。– 凱莉 Being single used to mean that nobody wanted you. Now it means you’re pretty sexy and you’re taking your time deciding how you want your life to be and who you want to spend it with. – Carrie 不得不說，單身絕對是最自由的狀態，因為選擇多，時間也多，而且通常選擇權都掌握在自己手上。 「聽我說，所謂對的人只是一種幻覺。去過自己的生活吧。」—莎曼珊 “Listen to me. The right guy is an illusion. Start living your lives.” —Samantha 儘管莎曼珊在第一季說出句非常犀利的話，但其實就是在訴說多多愛自己一點啊各位。 像我一樣生活吧！盡情享用男人，但不要期望他可以填滿妳的生活。– 莎曼珊 Go through life like I do: enjoy men, but don't expect them to fill you up.– Samantha 莎曼珊在劇裡面真的講出很多獨立女性的金句，敢愛敢放的個性真的太讓人喜歡！不要期望男人可以填滿你的生活，可以決定如何規劃跟填滿你生活的只有你自己。 我不會受任何人的批判，只要我還活著，我穿任何我想穿的衣服，睡任何我想睡的男人。– 莎曼珊 I will not be judged by you or society. I will wear whatever and blow whomever I want as long as I can breathe and kneel.– Samantha 正面看待身邊一些負能量跟道德綁架，選擇權在自己手中，別放棄了！ 我們會留著不再穿的裙子，但我們會把不需要的男人丟掉。– 凱莉 We keep dresses we’ll never wear again, but we throw away our ex-boyfriends. – Carrie 共勉之各位，戀戀不捨留在自己身上就好，對於不適合、單方面付出的愛，我們還是丟還給世俗吧！ 很多人說沒有事物是永恆的。夢想會改變、流行也會過去，但友情永遠都不會過時。– 凱莉 They say nothing lasts forever. Dreams change, trends come and go, but friendships never go out of style. – Carrie 唉雖然現實中凱莉跟莎曼珊兩個演員似乎是鬧翻的狀態，人心也容易變，但不得不說這也不能以偏概全，有些人在許多年過去，他還是在那裡默默支持你。 我們從頭到腳都沈浸在愛情裡，愛情是唯一永遠不褪流行的時尚。– 凱莉 We were dressed from head to toe in love... the only label that never goes out of style. – Carrie 愛自己、愛宇宙、愛身邊事物，愛是可以改變一個人整體氣場最重要的關鍵。 總有一天，會有一個人喜歡你的全部，了解你的一切缺點後，還是義無反顧的選擇愛上你。– 凱莉 Somewhere out there is another little freak who will love us and understand us and kiss our three heads and make it all better. – Carrie 「我在尋找愛情，真正的愛情。荒謬的、不順便的、消耗的、不能沒有對方的那種愛。」—凱莉 “I’m looking for love. Real love. Ridiculous, inconvenient, consuming, can’t-live-without-each-other love.” —Carrie 她在巴黎，身穿迪奧。最後一季的最後一集，我最愛最愛的台詞，也是典型凱莉式台詞，經歷了這麼多風波、跟人事物、還有不對的人，凱莉終於還是跟BIG在一起了嗚嗚! 雖然那時候看到BIG逃婚真的是差點把螢幕摔了... 雖然慾望城市最新的劇沒辦法看到四個人合體有點可惜，但慾望城市在我們心中的地位還是穩穩地~你心中最喜歡的金句是什麼呢?

好書推薦-恆毅力-如何培養天賦？成為專家的3個階段

作者一開始提到自己華人家族的背景，中式的家庭教育以及爸爸常對他說：他不是一個天才。 沒有天才般的智商，也許是因為內心想撕開這個毫無必要的標籤，畢竟人有很多沒有擁有的標籤，例如高矮胖瘦，當你富有又會有人說你不懂窮人的感受。 所以談論“沒有什麼“其實只是一種無限回圈。 不過作者最後因為研究恆毅力—這個成為天才不需要靠高智商的研究，而得到天才獎。 一開始提到研究西點軍校時，對新生艱苦的訓練，來自於挑戰自身的極限，其中野獸營的訓練常常讓新生崩潰退出。 作者的研究就是想利用恆毅力預測誰會留下，而天分或身體資質高的人不一定是會留下來的人，就算他們的開始門檻比其他人更低更輕鬆一些。 雖然測試結果和恆毅力預測的相差無幾，作者還是想去其他領域研究看看。 後面又調研了業務員、高中生、大學生、特種部隊。 之後拼字比賽發現很多高天賦的人，練習時間和參加比賽的次數比擁有恆毅力的孩子少，排名也相對靠後。 這可能就是沒那麼努力的天才吧！ 主要在講起點靠前的人和靠練習持續進步的人的差別。 量變產生質變。 作者因為成為數學老師，而對孩子的個別學習狀況感到好奇。 見證了許多領悟力高的孩子，和認真以對慢慢追上進度勝至超越的孩子。 不論學校或工作上都充斥著關於智商的測驗評比，用智商評價著這個人。 作者歸納了一個公式 潛力X練習＝技能 技能X練習＝成就 這邊我覺得用潛力取代天分、練習取代努力會更貼切，天分感覺就像魔法，沒有的人就是沒有。而對那些心之所向的人，練習他們想做的事情並不需要努力才能達成，而是一次次的鍛鍊。但就算你潛力是0，作者舉了許多這種例子的故事。 這邊我也想說前幾天看到海倫凱勒的故事，雖然小時候很常聽到，但重新看到敘述她雙眼看不到、雙耳聽不見的情形下，發不出聲音學會了怎麼講話、怎麼寫字，我看得那段文章特別描述了，她製作了讓失明的自己寫字工整的木框，並不是假手他人代筆。甚至還寫了比大多數正常人更多的文章。光是想像就覺得很震撼。 就算她很有語言天賦或是一學就不忘的天才，海倫凱勒做到的已經不是有沒有潛力的範圍。 關於熱情，作者很喜歡舉身邊認識的人的故事。 我也舉一個我一直記得的，關於建築師安藤忠雄的故事，因為家境不好，因為身體素質不錯16歲成為職業拳擊手，因為喜歡上建築用參加國際拳擊比賽，以及比賽獎金到世界各地遊覽建築，並且堅定的成為一代建築大師。 也許安藤忠雄確實有一部份的時間，都在磨練拳擊，但他最大的頂層目標一直都是建築，也許他把所有心力都花在已經顯露的拳擊上，也能開創出一番成就。 我覺得他是充分表達恆毅力中，關於潛力、熱情、練習這三個元素中很好的一個例子。 後面談到很多關於頂尖人士怎麼找到熱情所在的頂層目標的？ 通常不是某個瞬間就發生的，而是摸索遇見了許多次，才決定要在這一塊發展。 書中用培養小運動員舉例，通常讓運動員自己摸索自己想發展的運動會更好，經過自己比較篩選各種運動項目過後選定目標。 會比運動員在沒有接觸其他項目，只在某個單一項目持續訓練，也許短期會很突出，但長期下來各方接觸後選定項目的運動員會出色很多。 換成戀愛關係就很好理解，其實人性是相同的。 在進入人生選擇前，需要經過一段對各種潛力的曖昧期，最終選定未來要持續執行的目標。 如果你沒有經過比較和篩選，可能會有自我懷疑其他選項。 我覺得心得決定是這個段落的重點，就算你是一見鍾情沒有經過其他比較，只要你能專心致志毫不懷疑。安全感足夠的目標前進，也許可以省下尋找測試的時間。 中間也提到從新手摸尋目標>專家刻意練習>一步一步改善弱點。 作者訪問關注於研究專家的心理學家，說到刻意練習有點類似考核自己，並不斷進步。 提到心流是一種“表演區“的狀態，是發揮出你刻意練習的時刻。 有的人覺得刻意練習-這種針對問題解決的練習，會產生痛苦和巨大挫折，有的人則不會。主要在於心態上對練習問題和考試壓力的調整，也有點像信念上的目標。 像很常聽到的關於醫院清潔廁所的阿姨對自己的評價，第一種信念是-只是在打掃衛生另一個是和醫生護士同一個陣線，一起幫助病患康復。 有第二種信念的人，產生的動力和心態可以幫助他減少工作時的辛苦感，甚至會感到幸福和成就吧。 後面書中也確實談到關於利己或利他的使命感，把職業昇華成志業。 https://youtu.be/QSoYSbzMH8U?si=YZDTJMGYusjuYaVx 培養目的的三個方法 想想你在做的事情，怎麼對社會產生正面影響讓世界變得更好？ 主動塑造你的工作 用你的頂層項目來思考工作如何更貼近你的目標群，讓工作更適合你。接觸到的人群，以及這份工作的使命感認知。 找到一位有頂層目標的榜樣 加入團隊使環境影響感染你，產生正面從眾練習。 當周圍的人都做得到時，你也會想辦法讓自己做到。 這本書是2016年出版的，不知道是不是因為翻譯或比較久之前的資料，很多書中的名詞和解釋，其實有很多更精確的說法可以指出作者花很長篇幅解釋的地方。 書是照作者的研究進度，和作者一起探索恆毅力怎麼被找到，以及班傑明·布魯姆的三個階段，把書分成新手摸尋目標>專家刻意練習>一步一步改善弱點。 我有看過作者關於恆毅力的TED演講，其實單純聽演講會覺得只是書上的皮毛，書裡關於中間部分實做辦法，建議你找到目標信念以及改善工作和刻意練習，我覺得是本書的精華。 靈感日日村和拉麵社中，KIM提到很多次的恆毅力這本書。 我覺得算是很多尋找天賦或刻意練習等書籍的綜合，比較系統的將新手到專精的人生列舉出來。 主要還是想扭轉陷入天才迷思而放棄的人，或被無助打敗沒有成長思維的人，看過這本書相信你會有不同的思維。 這本書可以說是告訴你為什麼要找到一個頂層目標的WHY。 #靈感日日村 #讀書心得 #好書推薦 #恆毅力

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