韓星都在穿的私服品牌推薦 太妍、泫雅同款就是它！

#韓星同款#韓星衣服#明星同款#明星私服 #SINOON 韓星愛穿：#Blackpink #JISOO 韓國女團的舞台服很多都是SINOON 衣服較多碎花、格紋的田園少女風 比較親切可愛的感覺 #Blackpink #JISOO 春夏必備的小碎花洋裝 泡泡袖設計，清新又俏皮 #MIXXMIX 韓星愛穿：#太妍 #泫雅 #TWICE#定延 韓國學生愛牌，款式多青春少女款 甜美的、陷阱妹的都有 價格也比較親切，很多韓國女團都在穿的私服品牌 #太妍的白色毛衣 有一股書生感，看起來是乖巧鄰家女孩 #TWICE#定延 這款格紋襯衫除了定延 還有#IU #泫雅都穿過，格紋就是萬年不敗經典啊 #HYEIN SEO 韓星愛穿：#Blackpink #雷哈娜 這款就不像前幾款走甜美路線了 主打暗黑風格，加上衣服有很多機能 雷哈娜、李宇春也常常穿他們的衣服 #Lisa 在《Kill This Love》造型 內搭黑T就是HYEIN SEO的單品 #雷哈娜 大Logo的皮草 非常大膽帥氣的單品，果然不是一般人能駕馭的啊

想買KIEHL’S趁現在，北中南週年慶陸續開打! 明星商品買大送小，1+1雙胞胎組合降到69折，比免稅還便宜!

KIEHL’S家商品一直都是編輯這種小資女的空空賞list上常勝軍，產品用起來都超有感，價格完全是專櫃內最好下手的～以前為了找便宜常在網路上找代購買免稅，但要是來路不明的貨源買得不安心，完全是本末倒置，而且KIEHL’S今年週年慶優惠程度完全贏過免稅代購！直接到百貨公司買，安心又划算! 10月開始各家百貨陸續開打週年慶，除了百貨自己的優惠活動滿千送百優外，KIEHL’S針對新朋友端出超有誠意優惠：4款明星產品買大送小，買正貨就送同品項旅行瓶，回家試用5天內不滿意還可全額退費！如果不是新會員也沒關係，KIEHL’S推出其他特惠組，超划算優惠最低69折起，還有多種明星商品大容量！這次幫女孩們整理出決不能錯過的4大必買，不管你是多年腦粉或新粉，絕對要跟著看下去！ 必買1：超好用的明星商品就是直接買大size，換算價值最低64折！一次帶兩瓶都不過份! 小資女或學生族絕對要懂得精打細算！像金盞花化妝水、冰河醣蛋白保濕霜、激光極淨白淡斑精華這種所有網紅、網友推薦到翻的品項，直接買大size容量不用懷疑!大容量價格本身就已經比較划算了，再搭配百貨9折優惠，算下來的折數大概是正常size六、七折，買越多、省越多啊!像小編常常長痘痘粉刺，需要金盞花化妝水來急救鎮定，週年慶我都一次買兩瓶500ml大容量，直接囤好一年的用量! 今年KIEHL’S新品修護精華「11kDa超導全能修護露(神力小紅瓶) 」也有推出大瓶裝。雖然還只是新品，但網路討論聲量超高、好評不斷！小編一試用不得了，完全捨棄了其他小X瓶呀！因為質地很清爽超好吸收，而且內含11kDa微分子玻尿酸，一能深入修護保濕，改善乾躁、暗沉，還能舒緩痘痘、泛紅，看小編我連續用個五天左右，肌膚就更有光澤、小瑕疵也不見了，膚況變超好！正常size 30ml售價$2200，搭配百貨週年慶9折活動，大容量50ML一瓶買下來3000元有找，真的很欠買！ 必買2：新客限定！首購明星產品可享買大送小，5天免費試用，不喜歡就給你退！ 如果你還在觀望，不知道是否該入手KIEHL’S的女孩們有福啦!!今年KIEHL’S週年慶特別照顧新朋友，推出「週年慶首四日，明星產品不滿意全額退費」的服務！只要買金盞花植物精華化妝水、激光極淨白淡斑精華、冰河醣蛋白保濕霜與11kDa超導全能修護露任一正貨，即可免費獲得一罐同品項旅行瓶，讓你帶回家試用5天，如果不合用就讓你免費退貨退款～真的超佛心！ 活動機制 *新客於指定契爾氏專櫃週年慶首四日購買明星商品 (金盞花化妝水250ml、激光極淨白淡斑精華30ml、冰河醣蛋白保濕霜50ml、11kDa超導全能修護露30ml)，再送同品項豪華旅行瓶乙個。購買後請先使用豪華旅行瓶，若使用後對產品功效不滿意，可於5天內到原購買櫃台辦理退貨退款，退貨時需保持正貨完整未拆封，並攜帶購買證明及百貨滿額等相關所有贈品 *每位消費者每品項限購買乙組，數量有限，贈完為止 *活動櫃點： 10/22 – 10/25 信義新光A11、信義新光A8、板橋大遠百、台南西門新光三越 11/4 – 11/7 中壢SOGO 11/5 – 11/8 台北忠孝SOGO、台北SOGO復興館BR4 11/18 – 11/21 台北京站 11/26 – 11/29 新竹巨城 必買3：鐵粉必搶！KIEHL’S 首四日爆買明星1+1雙胞胎組，最低69折! 不是只有新朋友才有優惠，舊朋友當然也有超多優惠!針對超熱賣的冰河醣蛋白保濕霜、金盞花化妝水和激光極淨白淡斑精華，KIEHL’S週年慶首四日另外推出1+1雙胞胎特惠組！一個組合有兩瓶同款正貨，用一罐就開一罐，不用擔心開封後過很久都用不完！ 小編個人私心最愛激光極淨白淡斑精華，因為淡斑跟淡痘疤的效果又快又好!持續用個五天左右，就能明顯感受到肌膚變得更有光澤，而且還有保濕成份，美白同時肌膚不會乾乾的! 超輕盈保濕霜1+1組 價值3500元 特價2430元 冰河醣蛋白保濕霜50ml+冰河醣蛋白保濕霜50ml＋超彈潤青春水精華 5ml+超彈潤青春水精華 5ml +超彈潤青春水精華 5ml+超彈潤青春水精華 5ml 鐵粉最愛金盞花化妝水1+1組 價值3680元 特價2610元 金盞花植物精華化妝水 250ml＋金盞花植物精華化妝水 250ml ＋金盞花精萃亮采水凝霜 7ml＋金盞花精萃亮采水凝霜 7ml＋金盞花精萃亮采水凝霜 7ml 消痘疤神器淡斑精華1+1組 價值8260元 特價5760元 激光極淨白淡斑精華 50ml＋激光極淨白淡斑精華 50ml ＋冰河保濕機能水 40ml ＋冰河保濕機能水 40ml 必買4：只有今年才有! 超Q黑熊公仔免費送！ 不只超福特惠組，契爾氏做公益也不落人後！週年慶首度推出推出超可愛的金盞花黑熊限定版，跟黑熊保育協會合作，支持黑熊保育計畫，找來法國畫家合作畫出萌版台灣黑熊，每天保養看到可愛黑熊在金盞花化妝水上，心情一定會超好，手好癢好想手刀購入呀！而且搭配精華打7折，直接現省千元！小資女真的要手刀衝一波！ 同場加映：超划算特惠組與滿額贈品！ 除了上述活動外，小編再整理幾個超划算特惠組，贈品容量都直接超過100ml，錯過這檔就得等明年啦！ 超導激光淨白組>>適合有泛紅、暗沉困擾的肌膚 11KDa超導全能修護露 30ml＋激光極淨白淡斑精華30 ml＋激光極淨白機能水 40ml＋金盞花精萃亮采水凝霜 7ml＋激光極淨白去角質潔面膠 30ml 激光極淨白淡斑精華 4ml＋集高效清爽零油光UV水凝露SPF50 PA++++ 5ml 價值 5930元 特價 4140元 金盞花淨白組>>適合暗沉、蠟黃、有痘疤困擾的肌膚 金盞花植物精華化妝水 250ml+激光極淨白淡斑精華30 ml+激光極淨白機能水 40ml+金盞花潔面泡泡凝露 30ml +金盞花精萃亮采水凝霜 7ml+激光極淨白淡斑精華 4ml+超彈潤青春水精華 5ml 價值 5020元 特價 3465元 修護金三角組合>>適合有乾燥、泛紅、不穩定的肌膚 金盞花植物精華化妝水 250ml+11KDa超導全能修護露 30ml+冰河醣蛋白保濕霜 50ml+冰河保濕機能水 40ml +冰河保濕潔面乳 30ml+金盞花精萃亮采水凝霜 7ml +紫鳶青春肌活露 40ml+激光極淨白淡斑精華 4ml+超彈潤青春水精華 5ml 價值6410元 特價 4500元 如果你不喜歡這些特惠組也沒關係! KIEHL’S還有另外的滿額優惠，正貨隨你買，只要結帳金額滿$3980就送自選旅行5件組，結帳金額滿$8000(需含$3980正貨) 自選旅行7件組+外出旅行超方便的摺疊旅行袋! 雖然很多品牌贈品都惠送包包，但KIEHL’S的包包就是時尚又實用，連身為外貌協會的編也都覺得背出去很OK！ 講了這麼多，你最想買哪一個呢？ 如果週年慶前想先試用看看產品，可以到這邊拿試用包>>點我 即日起至11/30(四)止，到活動網站填寫資料，憑簡訊至專櫃，即可兌換【明星商品體驗2件組】乙份 (數量有限，送完為止) 

生理期更需要加強呵護！懂挑「調理飲品」也能月月都精緻～528世界月經日就要和平共處，享受自由的生理期～

身為精緻女孩，想必在每個月裡讓人最不開心的莫過於生理期來敲門的那幾天～有時它會很準時來揉虐肚肚，有時它愛耍些小浪漫來個不定期突擊！想到這裡拳頭是不是不經意就握緊來了～不過編輯還是要說句公道話啦！其實生理期沒我們想像得那麼討人厭，它其實也有貼心可愛的地方，我們不只可以透過它的顏色、氣味、流量甚至到週期，更了解自己的身體狀況，還能觀察到自己是不是太累、太亂吃、作息太不規律了？而且每月一次最脆弱的時間，更是調理best time的關鍵呀～所以好好跟它和平共處、懂得利用人家(喂)，才是精緻女孩最聰明的地方！ 最懂妳的心，女性適飲的純植萃調理：優德莎莉「#月月美生理飲」 先放下妳手邊有就加減喝喝的補品呀施主～中藥成分含藥性，是需要醫生開給妳，可不能這樣亂喝的喔！！編輯來告訴妳如何真正「犒賞」自己～專為女性生理需求而誕生的品牌：#優德莎莉，就是要疼惜平時為生活忙碌、善解人意的妳，比男友更寵愛妳的身心！邀請妳一同參加528世界月經日，「#月月美生理飲」呵護每位女孩～將體內負能量調理為美麗的滋養，越活越精緻～享受自由的生理期也可以很簡單！ #月月美生理飲 是由一群「真正在乎女性生理需求」的女性營養師研發團隊打造而成！同樣也是婦產科與中醫師認可的「無藥呵護力」，市面上調理飲品會出現的：四物飲Out！傳統中藥Out！任何精緻糖通通Out～月月美就是要給妳0添加中西藥物成份，即使是生理期間也能放心飲用來寵愛自己，是不是像我說的比男友還要貼心！ 害怕四物飲和中藥味的女孩們～有沒有體驗過滿滿紅棗、自然香甜的濃郁味道？#月月美生理飲 採用法國進口，樹齡35年以上的松樹皮萃取物、菊苣纖維、去籽蘋果紅棗精華濃熬而成，輕輕將包裝撕開就可以直！接！喝！完全不用沖泡或熬煮，本身也是常溫保存的包裝，有夠適合懶人跟大忙人～撲鼻而來是那股純粹的紅棗香味，一口就能喝出濃熬紅棗的溫暖，瞬間療癒感大幅上升！編輯一整天的疲勞感都煙消雲散～ 月月美的體貼不只限於成分用心、味道好喝，以常溫方式的精巧外包裝設計更貼近人心～就算編輯背起現在正夯的小廢包也能輕鬆將它攜帶外出！習慣帶隨身小杯杯出門的女孩們，也可以將150ML的月月美倒入保溫瓶中，不管是直接帶走還是裝進瓶杯裡都超級方便～重點是濃濃的紅棗，喝起來甜味大滿足，竟然是來自它的天然成分，不加糖可以做出這等境界～生理期前一周開始每天一包，一直喝到經期結束大約2盒，滿足想喝飲料的心～真的有讚到！ 偏愛喝熱飲暖心頭嗎？沒問題，#月月美生理飲 隔水加熱當然可以！加熱過後的月月美更加有紅棗溫潤的自然風味，回甘的滋味也會變得更深刻！尤其是那紅棗的香甜味就像點燃幫助疲勞紓緩的香氛，帶妳真正體會到喝調理品的幸福感～而且！優德莎莉營養師除了研發，甚至親自坐鎮客服，因為只有合格營養師才能為女孩們的飲食做最專業的把關！還有生理期相關的衛教，細心到沒話講耶！ 從天然營養與溫和植萃為核心的婦科調理概念，除了今天介紹詳詳細細的月月美生理飲，優德莎莉更有小產營養補給惜妳飲系列，以及女性機能益生菌，為女孩提供超安心的調理，全品項更有婦產科醫師和中醫師比讚大推薦，怎麼可以不愛優德莎莉～ 在現代忙碌的生活中，獨立的新女性們～好好運用生理期那幾天日常調理，養成好習慣搭配規律飲食作息～月來月水～，身為水妹妹～才會有粉嫩的桃花，#月月美生理飲 不只成分完全依照現代女性需求量身打造，還是日常方便隨時即飲的小夯品，自己身體的舒適感最重要，重視自己平時的感受，讓自己開心磁場UP，才能抓住更多幸福！ 5/26-5/30 【優德莎莉官網】\響應世界月經日/ 經期調理看這邊～～#月月美生理飲 系列：單盒就能享有免運～滿千再折百！ 活動期間不限使用次數，想分次幫自己、閨蜜還是孝敬媽咪，不必再精打細算一口氣下單！ 另外，加入會員還享有折扣～月月美生理飲折扣還可以與官網其他優惠活動併用，超有感的寵愛活動肯定要趁最佳時機趕緊入手！ 要一起幸福走起嗎？走！逛逛「月月美生理飲」 精緻女孩的精神糧品：優德莎莉「十全十美女性機能益生菌」 身為女性該如何挑選調理品對自己才是最好的呢？這妳問編輯就對了！平時在長時間的工作操勞下，搞得精神微緊繃、經常這邊不太好、那邊丟三落四的尷尬處境..這時就很需要來個具有機能性的日常調理對吧！不然長時間悶下去不只臉上焦慮感上身、身材還會大走樣耶，想打造精緻女孩這樣怎麼行！！ 優德莎莉特別研發最貼近女性日常生活的「十全十美女性機能益生菌」，以七大功效讓現代獨立女性即使每天加強保養，也可以俐落不費時！特別選用紓壓精神益生菌，幫助心情愉悅放鬆，從容面對各式壓力外，其中的GABA麩胺酸發酵物，更助長期屬於高壓狀態的妳安神放鬆，超～蘇～胡！而且優點還不只這樣，額外添加的婦女防護雙益生箘，為女性私密處打造天然防護網，改變細菌叢生態，這點編輯實在不得不繼續誇獎優德莎莉的體貼對吧～沒想到一包抵好幾用，根本是精緻女孩必備的精神糧品！ 精緻女孩當起來～逛逛「十全十美女性機能益生菌」看它多厲害！ 呵護公主的小產調理：優德莎莉「惜妳飲」 每當我們輸入坐月子的資訊，就會立馬跳出一籮筐的訊息等我們吸收，不過關於小產調理的部分就是少之又少了！畢竟會有點難過，有點不想讓別人知道對吧…不過感謝有 #優德莎莉 聽見無論身處在哪一階段女性的心聲，特別推出惜妳飲「淳補」、「沛養」小產調理系列來疼惜女性！以舒心溫和的天然食物型態，營養素與植萃成分，更添加專利補鐵成分，把營養補充推向更高的新境界~15天完整呵護每位美麗又辛苦的小產女性，調理的路上不孤單！優德莎莉一路相伴～ 比全國電子還要甘心當然不能只是嘴巴說說，惜妳飲特別在婦產科醫師的醫囑下，打造成分絕對不含麻油、米酒、活血中藥、人蔘、十全大補與生化湯等熱補食材！而且杜絕添加防腐劑、香料與色素！！惜妳飲透過多次口味的測試與研發後，最後使用富有高營養價值的「山楂、紅棗與黑豆」溫和養生食材為基底，賦予小產調理品自然的甘甜風味，常溫即飲的真空常溫封裝更是大讚細心！ 飲用上還有營養師坐鎮客服，親自幫每個女生的調理把關，讓所有的女性與另一半都能很放心的完成小月子調理！不管有什麼婦科調理問題，優德莎莉整個外掛開滿，協助女孩們舒心過生活。 如果妳還不認識這個好牌，趁這次世界月經日成為優德莎莉呵護的小公主吧～ 讓優德莎莉「惜妳飲」好好寵愛妳！了解更多「惜妳飲」

百年象印顏值進化 「STAN.」美型家電奪全球設計大獎 攜手日本設計師打造 烹調器具如居家時尚擺設

受疫情影響，許多人回歸在家自煮，如何在提升居家品質的同時讓緊繃忙碌的生活帶來樂趣與美感，逐漸成為後疫時代民眾關注的居家課題。日本百年家電品牌象印攜手日本得獎無數的知名設計師「TENT」治田将之和青木亮作，推出兼具機能與時尚美型的「STAN.」系列廚房小家電，獲得日本GOOD DESIGN Award 2019設計大獎。該獎項有東方設計奧斯卡之稱、是全球四大設計獎之一。「STAN.」讓廚房家電不僅僅只是烹調器具，更是居家空間擺設的一部分！ 日本GOOD DESIGN Award與德國iF獎、德國紅點獎、美國IDEA獎並列為全球四大設計獎項，而向來重視高品質與實用機能的象印，新推出的「STAN.」系列攜手日本知名設計師「TENT」治田将之和青木亮作，打造不同以往的視覺風格，一舉奪得日本GOOD DESIGN Award 2019設計大獎！顛覆過往開發順序，先從功能面著手再進入設計階段，「STAN.」反向操作從外觀設計開始，做出生活道具感，主打時下最夯夜幕黑主色調，搭配磨砂霧面棕仿木質底座，圓弧收邊的極簡線條，時尚摩登的外型設計，讓人驚呼實在「像極了文青」，也打造出健康便利的新食尚生活提案。 象印「STAN.」系列包含IH電子鍋、熱水瓶、咖啡機以及鐵板燒烤盤組四款，於今年秋季正式在台銷售，瞄準30世代的雙薪小家庭、忙碌上班族及單身族，以「新生活道具」為出發，揉合時尚、機能、便利三特色，強調「STANDBY 隨時為您生活準備」、「STANDARD持續打造質感準則」、「STANCE正是象印的姿態」三重喻意，將樂於家事與家事簡化的想法帶入每個家庭之中。 除了高顏值設計，也對應小家庭生活需求做出功能與安全設計，像是搭載「寶寶米飯」烹調功能的電子鍋，可為5~18個月的寶寶製作不同軟硬度的離乳食品；具備快速沸騰沸功能的熱水瓶，2杯咖啡杯(約240ml)約2分鐘可快速沸騰。 對二人或三人家庭，一次能做出2杯馬克杯咖啡的輕巧咖啡機及應付多種烹飪方式鐵板燒烤盤組，更解決繁忙現代人速食文化的需求。 即日起，推出限時優惠，購買4款組合價，可獲得限量STAN.保溫杯禮盒。 至象印全省直營專櫃購買並加入象印LINE會員，還可獲得限量雙人牌三件式刨刀餐叉組。 象印直營專櫃資訊：https://www.zojirushi.com.tw/brand-counter

聖誕燈飾拍膩了！跟著網美搶拍美照秒殺眾人～不只有超好拍打卡點，還能轉巨型扭蛋抽禮物！

整個12月都是聖誕節～看到各處都裝飾美美聖誕燈飾，恩～～第一次拍時當然很開心，但是拍久了總感覺有點膩呀！正當小編陷入打卡荒時，滑到IG上許多張張美炸的時尚聖誕照，第一眼還以為是慶祝聖誕節的棚拍照，沒想到居然是在SWAROVSKI聖誕概念店內拍攝的！！這麼美還不快去踩點拍照啦～ ＃這次不拍聖誕燈海啦～直闖全球唯一聖誕概念店，隨手拍出高質感時尚大片！ 踏進SWAROVSKI位在101的聖誕概念店，就能感受到濃厚的過節氣氛，處處都是用最具代表的紅綠兩色來裝潢，對於喜愛聖誕節的小編來說這裡根本是天堂啊！而且小編要小聲說一下，外面的燈海拍照起來的效果並沒有很好，還要後製修圖，在SWAROVSKI聖誕概念店裡完全沒有這個困擾，隨手拍就是大片等級～ 不說真的會以為是在拍雜誌內頁啦！怎麼可以這麼好看呢～～感覺SWAROVSKI把攝影棚搬到店裡面！！如此獨特的景只在這裡才拍得到，準備好用美照洗版IG了～ ＃逗趣顛倒屋拍出不一樣的聖誕美照～不僅要殺光手機容量，還有巨型扭蛋機能轉到聖誕小禮物！ 可別以為就只有紅紅綠綠的裝飾而已，這間聖誕概念店內有3大必拍重點！專業的拍照女孩當然不可以錯過拍美照的機會，趁機換一波大頭貼了啦～ ＃巨型扭蛋機 聖誕節最經典的莫過抽禮物啦～看到這台巨型扭蛋機，就激起小編想要扭蛋的慾望，現在只要綁定「施華洛世奇 台灣」LINE官方帳號，就可以獲得代幣一枚，另外期間內消費的話還會再贈送一枚呢！巨型扭蛋機好玩又好拍～站在紅綠色交錯的扭蛋機前，拍起來畫面超鮮豔的。 ＃顛倒聖誕樹 這一站可是重點必拍之處～顛倒的聖誕樹讓女孩能盡情發揮創意，像是假裝跌落的POSE，整體畫面看起來特別俏皮可愛，拍出不同以往的聖誕打卡照！ ＃好孩子測量機 一開始聽到好孩子測量機時，小編想說這是什麼啦XD！ 原來呀～聖誕老公公只會發禮物給好孩子，想知道自己今年的表現是否被列入好孩子清單中嗎？快來這裡測驗看看吧～ 如果女孩同樣拍膩了燈海，不如來SWAROVSKI吧～這可是全球唯一的聖誕概念店喔～除了拍美照還能順便購買精美飾品送給好姐妹！ ⭐11/29~12/26止，綁定「施華洛世奇 台灣」LINE官方帳號，即獲得扭蛋機代幣一枚。 ⭐11/26~2020/1/2止，於101 SWAROVSKI聖誕概念店消費不限金額，或出示台北101禮讚卡，即可獲得扭蛋機代幣一枚。 了解更多🔜點我 來去逛逛🔜點我 #101 #2019波妞灑禮趴 #Swarovski #交換禮物 #全球唯一 #台北打卡景點 #拍照 #拍照打卡 #施華洛世奇 #景點 #網美 #美照 #聖誕概念店 #聖誕節 #聖誕節打卡 #聖誕節禮物 #聖誕節裝飾 #飾品 

【保養分享】激光極淨白淡斑精華

Kiehl’s多年熱賣的明星商品 有用過的人都知道它的好 摳妮自己是搭配激光淨白機能水 臉上的疤痕真的有漸漸消掉 暗沉的地方也慢慢的變白 有的人說會消痘痘粉刺 摳妮自己覺得還好 可能見人見智每個人都不一樣 總體而言，用了一個月的心得 對敏感肌到不行的我來說 算是很穩定肌膚， 疤痕、暗沉也真的都有逐漸改善 有30/50/100ml，三種容量喔 推薦給想要美白提亮、淡斑淡疤的朋友！

最佳喝水時間表

－ 放假期間最容易忽視喝水這件事，記得還是學生時期的時候，寒暑假幾乎每天喝不到兩杯水，都在喝飲料... 或是等到口乾舌燥了才想到要喝水，這樣子真的母湯！ 新的一年想要擁有健康的身體就從「養成正確的喝水習慣」開始！ 喝水不只是喝水，在對的時間喝水功效可是大不同～ 當然平常隨時都能補充水分，但在這6個時間喝水，更能對身體有實質性的幫助哦～ 👍🏻喝水的好處 1.提升免疫力及專注力 2.預防疾病、排毒 3.幫助消化、代謝及腸胃蠕動 4.改善失眠、抗憂鬱 👉🏻第一時間：剛起床後 起床刷牙洗臉後第一件事就是喝一大杯溫水，因為一夜過去，體內的水分幾乎都被消耗掉了，所以身體屬於一個缺水的狀態，所以起床後應該要立即補充水份哦！ 👉🏻第二時間：上午9點 早上9點是腸胃運作排毒的時間，在這時補充適量的水分能有效幫助清理體內毒素，增加代謝率，提升精神與維持體力。 👉🏻第三時間：午飯前半小時 or 午飯後半小時 兩者可以擇一，飯前喝水可以增加飽足感、減少進食；午飯後半小時腸胃開始消化，喝水可以促進消化。而中午這個時段也是心臟排毒的時間，補水可以幫助作用。 👉🏻第四時間：下午3點 午餐過後血液都跑到胃部去幫忙消化，加上經過整個上午的疲憊與專注，這時就容易感到腦子混沌，精神恍惚，所以趕緊在下午時間大量補充水分來維持身體機能的運作，也能提振精神～ 👉🏻第五時間：晚上7點 經過一天上課或上班的疲累，晚上7-9點是身體放鬆的最佳時間，也是最適合補充水分的時間，但也要注意避開晚餐時間，餐後至少半小時再喝水，才不會造成消化的負擔。 👉🏻第六時間：睡前2小時 睡覺雖然是讓身體與大腦休息，但器官還是在運作，運作就會消耗水份，所以在睡前「兩小時」補充水分能幫助一整晚的體內消耗，又不會造成隔天一早水腫或是半夜想上廁所的問題。 以前的我也是一個不愛喝水的小孩，至從督促自己養成喝水的習慣後，不喝水反而會覺得整個身體都不對勁；習慣喝水後也就自然的戒掉含糖飲料，整個身體機能都恢復了，精神變好，皮膚也變好，真的很神奇！！！ 這篇超重要，拜託大家都要收藏起來🙏🏻 ＃波波黛莉＃懂生活＃正確生活習慣＃喝水＃喝水時間＃正確喝水時間＃什麼時候要喝水＃喝水的好處

越喝顏值越高的調酒你看過？日本女孩瘋搶的美顏聖品！酸甜果香口感還超紓壓，這款超可口水果草本氣泡酒～姐妹聚會直接喝起來啦！

在日本超高人氣，女孩們人手一罐的養顏氣泡酒終於登陸台灣！主打低酒精、低熱量，下班想喝一杯再也不用怕宿醉與負擔啦～怕太濃太苦、酒量不好的人，絕對要試試這款，有點酒味又不會太重，果香隨著氣泡啵啵地爆發的幸福感！獨家添加能潤澤肌膚的「漢方草本配方」與「玻尿酸」，是市面上極罕見的美顏機能調酒啊！ 低熱量配上舒服的微醺感，下班喝一杯美顏又沒負擔～姐妹們還不喝起來！ 好喜歡聚會中微醺的感覺，舒壓放鬆，臉紅紅的也有點可愛（？）但是又怕不小心喝太多隔天上班頭痛，或是熱量太高還得慢跑瘦回來ＱＱ～好在有日本女子間超人氣的「Fruit & Herb Sparkling 水果草本氣泡酒」，日網瘋傳它低熱量低濃度，看得無酒不歡的波編心癢癢，馬上來開一瓶實測…！ 結論：超！好！喝！酒味淡又不至於消失，一喝就知道不用怕被朋友灌太多掛掉（威）重點是那個超鮮甜的果香＋超沁氣泡真的太令人陶醉啦！真的此生無憾了嗚嗚～ 水蜜桃、紅石榴、葡萄柚三種口味一轉眼就喝光，酸甜適中，真的很像在喝現打原汁，喝完也不會覺得太醉，非常適合下班下課小酌，無酒醉感＋低熱量無負擔，真的會讓心情超好的！最誇張的是，竟然還有添加美容保養品的明星成分～玻尿酸和草本配方，讓女孩們輕鬆擁有水潤好氣色！一邊喝酒一邊美顏真的太夢幻！根本是越喝越美的機能飲料～想紓壓不用犧牲健康，難怪它成為日本女子瘋搶的調酒首選啦～ 果香滿溢的美容調酒還能「這樣」喝～日妞神級喝法讓波編告訴你！ 成為日妞最夯不是沒有理由！除了最陽春的冰起來喝，日本OL最愛加入新鮮水果，製成水果調酒的神級喝法！只要花十分鐘DIY現切水果放入杯中，再倒入氣泡酒～啊～決定明天下班要再買100手回來喝！波編在茶水間也親自測試了一整個下午，推薦給大家方便簡單又超爆好喝的組合，趕快記下來，下班趕緊去買酒買水果來做！ <a>水蜜桃紅棗口味+新鮮水蜜桃</a> 這款是小編們一致公認最喜歡的口味！！氣泡酒本身每一口都能喝到超真實的水蜜桃的甜香，喝下第一口馬上浮現：「如果能有果肉可以咬就好了～」的想法！考慮到季節性，直接選擇搭配最好買到又超加分的水蜜桃本人！切成碎丁後加入氣泡酒中，蜜桃香氣加倍，搭配氣泡酒的沁涼感入口，真的太犯規！此外還飽含常見的滋補品～漢方紅棗替女孩們補補氣，當然還少不了最夯的美容成分玻尿酸，感覺不管氣色還是心情都自然好了起來！ <a>葡萄柚銀耳口味+現切葡萄柚</a> 接下來是酸甜又清新爽口的葡萄柚口味，這款是波編最下班回到家打開冰箱最常拿的口味呀！清爽不甜膩很適合作為在外奔波一天後的第一口酒，入口瞬間超紓壓！這次一樣加入現切葡萄柚果肉做搭配！尤其推薦先擠入一些葡萄柚汁後，再將其他切好的果肉加入，瞬間覺得自己都像Bartender了呢！濃郁卻不甜膩的果香，調和淡淡的酒氣，真的好喝到想流淚的程度～除了一樣添加玻尿酸之外，還加入潤澤肌膚的銀耳配方，富含膳食纖維與膠質，越喝皮膚越Ｑ彈！ 紅石榴枸杞口味+爽口紅石榴 大家知道嗎？其實9月中下旬一直到年尾，是紅石榴的產季！而且也是有「抗氧化之王」之稱的美顏聖品呀！難怪在大部分的日韓美容機能飲料中一定都會加入紅石榴！一顆顆的紅石榴果肉就像寶石一樣晶瑩剔透～可惜當天水果攤老闆說紅石榴被搶光光了！不然加在這個口味中一定也是超讚！但就算直接喝，每一口都是滿滿的酸甜果香風味，喜歡酸甜微醺感的女孩絕對會愛，而且裡頭還有有著長壽果美名的枸杞配方，卻完全沒有中藥味真的很神奇！入口彷彿在小酌一杯的夜晚，談了一場異國戀愛般～閨蜜派對酒款首選就是它了！ 看完波編親自示範的水果調酒喝法，是不是馬上想要動手來試試看呢！提到「Fruit & Herb Sparkling 水果草本氣泡酒」可能大家會有些陌生，但如果提到背後的老牌酒商「養命酒製造株式會社」想必許多喜愛日本的女孩一定都認識！養命酒可是在日本從四百多年前就專心致力於養顏美容、養生保健等酒的專家，沒想要還有這樣好拍又好喝的水果調酒！而且聽說還是台灣限定！完全是女孩們的福音呀！ 沒想到會有一款調酒能夠邊舒壓邊養顏還不失美味，身在台灣根本太幸福啦～偷偷說，這三款波編拍給大家看之後就馬上一次喝光光啦！完全不會有酒醉的感覺，反而覺得嘴巴都是果香味很開心呢～ 趕緊趁被掃光之前衝去全聯、家樂福搶一波吧！～

品木宣言

月初收到這個小禮盒試用組真的超級開心🥳 還好有被選中試用 品項總共有4種加一個環保袋而我內心排名如下～ #青春無敵健康光潤機能水 這款就是被狂推的靈芝水，功能主要在舒緩肌膚而且裡面還添加了亞麻芥油等可以舒緩的植物精油，這陣子剛好臉的狀況不是那麼穩定，有些泛紅或是痘痘正在紅腫時候我都直接濕敷鎮定，蠻快就可以改善而且香味我超喜歡很舒服！我認真覺得做完臉的人超需要除了可以退紅外也不含酸或酒精或美白成分專心保護肌膚的一罐機能水 #天生麗質粉美肌面膜 這款主要是可以去角質我之前有用過 而且有再回購因為她敷完皮膚真的變超嫩超級嫩很好摸 感覺就是臉都活過來了哈哈哈哈 #尼娃娃活性碳面膜 這款實在是沒有人不知道吧！主要可以深層清潔毛孔，第一次買品木就是買他，因為我是混合性肌膚所以T字部位比較容易泛油光，也很容易長粉刺但是定期敷之後粉刺狀況改善蠻多的，所以有特價我都會回購哈哈

aPure City Online城市在線 除臭襪，穿出自我，最舒適跳脫鹹魚味的除臭襪，跟五指襪說掰掰。

襪子在日常是必需品，襪子可保護腳減少直接與鞋子的摩擦！aPure City Online城市在線 除臭襪這次的款式更貼近年輕人的穿搭風格，不同顏色、不同線條的設計非常好搭配，炎熱的夏天穿鞋子總是會悶熱流腳汗，愛穿短靴的男士們也可以直接做搭配！這次與aPure合作後，打算把家裡襪子全部都換成aPure家的，因為好穿又舒適、腳與鞋子也不再出現臭味。 不管是運動、走路只要腳包覆在鞋子裡面長時間下來都會有異味，再說難聽一點就是鹹魚味！穿著包覆的運動鞋、靴子腳多少難免都會有腳汗，不知道各位有沒有一種經驗？就是到一個密閉的市內空間需要脫鞋子，結果走進去撲鼻而來的味道就是腳臭味，尤其小朋友的味道也很驚人，所以更不用說大人的腳（笑）。 我這次分享給大家的 aPure City Online城市在線 除臭襪，是我實際使用一週的時間把心得分享給大家！坦白說以前都是買好X多的襪子都是一大組家庭號那種，不過穿久了超容易鬆，且襪子又太厚、也沒有除臭功能，所以我穿過aPure除臭襪之後就真的回不去了！ aPure通通都是台灣製，造所以一定要支持台灣MIT，如果想要試試看的朋友們，建議可以買三雙試試看，連續穿三天！真的喜歡再回購，這次的 aPure City Online城市在線 除臭襪款式很多，可以慢慢挑選！ 採用日本進口頂級細丹尼彈性紗，襪口會自行調整，不會因為襪口勒住緊繃不舒服！我自己覺得很厲害的地方就是，通過國際公正單位檢測，是真的拿出真材實料，除臭紗＋抗菌紗＋排汗紗三種機能混紡且款式最多選擇！ 把襪子結合現代人的時尚與機能襪，不管洗幾次都不會降低除臭機能的次數喔，是「永久機能性除臭襪」。 敏弱肌膚的人也不需要擔心，aPure 無添加螢光劑..等所以不傷害肌膚、更不污染地球 一定要來說一下為什麼aPure可以這麼自信滿滿！aPure除臭健康襪已銷售超過 900 萬雙，贏得30多萬人的口碑推薦，擁有20個門市專櫃，如果想要到專櫃購買請點我，老實說最早接觸的就是aPure的女性內褲，超舒適這次有機會合作除臭襪真的很開心！實際體驗下來我們夫妻倆也真的很喜歡👍 aPure City Online城市在線 堅持到底雙線撞色襪-白晝自由藍 這雙其實是男生的尺寸，不過現在大腳女孩真的很多，aPure 除臭襪有些款式僅有L尺寸，L尺寸也是比較適合男生的，我自己的腳穿的鞋子都是39-40號，所以這雙堅持到底雙線撞色襪L尺寸對於大腳女生來說是很可以的。 儘管現在最流行的厚底老爹鞋也沒問題，aPure City Online城市在線這次的設計款式就是非常時尚潮流！相信會有很多年輕族群喜愛，不瞞大家說這樣長度的襪子反而可以顯得腿更修長。 aPure City Online城市在線 堅持到底雙線撞色襪-黑夜奔放橘 橘色就是代表著活力、衝勁！我挺喜歡K先生穿這樣的襪子，感覺年輕了好幾歲哈哈！襪子到腳踝上也不會因為運動、走路而滑落包覆性很好卻依然帶給我們舒適感！ 其實這種襪子也很適合給穿皮鞋的人，尤其現在年輕的上班族不要再穿老爸那種年代的純白襪、純黑襪了啦！雖然穿的西裝筆挺坐下來，襪子是會露出來的，這個時候襪子正好可以顯露自己的獨特風格，畢竟大多數皮鞋不穿襪子絕對不舒服，就算穿短襪皮鞋也會刮腳，不如就選多功能機能襪，穿起來舒適又好看。 我覺得穿起來輕鬆自在好搭配，又能夠當作夫妻襪、情侶襪、姐妹閨蜜襪！腳真的很重要，腳被稱為「第二心臟」你要去哪裡都必須走路，還有運動更要穿上襪子，或許大家都想說買一雙好鞋子就夠了，所以都忽略掉襪子的重要性，襪子除了保暖以外，還能防止腳部真菌感染，如果經常不穿襪子腳汗都吸附在鞋墊上，長時間上腳底肌膚浸泡在鞋墊，那是很容易引起細菌的。 （左）個人主義雙線撞色襪-熱情黑紅/（右）愛的主張雙線襪-神秘黑 aPure City Online城市在線 愛的主張雙線襪-神秘黑 黑白配最經典！尤其現在的年輕時尚潮流人士都超愛這種線條百搭款，素色襪已經退流行了！雖然只是簡單的線條卻可以讓我們任何穿搭都好搭配，想要偷偷讓腳變修長又有休閒運動風嗎？選這款愛的主張雙線襪-神秘黑準沒錯！ 穿上連身洋裝出門什麼都不用想，直接搭配同色系就可以出門了！我今天想要全身黑到底，就一次連襪子都來黑色吧，襪子黑白線條的設計讓全身黑也可以很有特色！日常生活就是要從小細節去做改變，讓每一天穿上襪子都覺得很享受，所踏出的每一步都覺得舒適。 aPure City Online城市在線 個人主義雙線撞色襪-熱情黑紅 黑白紅搭配起來也很好看，讓人感覺清爽舒適的配色，其實穿著搭配有特色的襪子很簡單！只要上衣跟襪子的顏色有相符就很好看了！K先生是有經常在健身房運動的人，所以特別需要這種 aPure 機能襪，上回K先生穿去運動也說很舒適而且回家脫鞋也不會腳臭，襪子真的拿起來聞也沒有汗臭味。 還有一個很重要必須要說的事情，其實白色襪子會髒不要有強迫症，我都會用手洗的方式，使用冷水與衣物洗衣精先浸泡（千萬不要使用衣物柔軟精與漂白水喔，會破壞特殊纖維）！且用手搓洗就好，不需要用刷子用力刷洗，這樣會破壞襪子的彈性纖維，另外收納可以對折或捲起來的方式，但不要讓襪口撐大，這樣長期下來襪子會彈性疲乏。 ｜更多資訊｜ aPure 官網 aPure FB粉專

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