韓妞養成！在家看影片也能自學初級韓文！SJ eCLASS韓語線上課程

身為一個偽韓妞，會點韓文也是合情合理的吧？ 繼上次大家都說我超適合穿韓服，又讓我增加了不少信心，決心繼續朝韓國文化邁進啦🇰🇷 如果說，成為韓妞的第一步是穿著打扮，那第二步絕對是學好韓文啦💪🏻 太久沒去韓國，連韓文都快不知道怎麼說了🥹 想當初去韓國旅遊，天天都在說韓文！可見環境真的很重要啊！ 既然不能飛韓國，那就為自己打造韓語學習的環境！ 🌐SJ eCLASS @sjeclass 是一個讓你可以輕鬆學習韓文的韓語線上學習平台 透過韓語老師們的影片教學，由淺入深的一步步帶領大家學會韓文 因為我在五年前學韓文的時候也是看影片自學的，所以SJ eCLASS的影片教學方式對我來說很熟悉～ 課程內容也有難易度的區分，可以依照自己有興趣的韓文課程主題來學習，超級適合初學者！ 比如我自己很喜歡跟韓國人對話，蔡伊婷老師的「10週交到第一個韓國朋友！韓語初級溝通文法」就很適合我！ 這系列內容超級簡單實用又有趣，完全不會有想要半途而廢的情況發生😂受到我這種三分鐘熱度大王的認證，大家真的可以安心上課 如果是完全的韓語新手，也可以從「韓語菜鳥沒關係｜JYP帶你認清40音」開始，有超級活潑的老師帶大家認識韓文發音 其中也有我最需要的韓語發音矯正課！ 雖然發音不標準這件事人人都會有，就像說中文也有人口齒不清，但既然要學，還是把它學好學滿，在韓國朋友眼中真的會對你刮目相看！ 我永遠記得我用英文交到第一個韓國朋友，卻突然開口向他說韓文時，他的表情有多麼驚訝及不可思議😱一直問我怎麼會的，覺得我超神奇的樣子😂 連續上了好幾天的韓文課，覺得SJ eCLASS的課程很簡單易懂，比起我之前努力自學的時候似乎又更輕鬆了 尤其會話能力真的是大大提升，超級期待下次的韓國旅遊✈️又可以大膽說韓文啦🥰 🌟最後附上SJ eCLASS網站給大家，目前還有全站「85折‼️」的活動，一起快樂學韓文吧！ 👉https://reurl.cc/NAejEQ 此外，平台上也有一些免費課程或百元課程，建議大家可以先用小額的簡易課程體驗看看上課模式！只要找到適合自己的學習方法，韓文也能突飛猛進啦～ 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #韓語學習 #學韓文 #初學韓語 #韓文 #學習成長 #自我提升 #語言課程 #精進 #自學 #自我成長 #kerea #韓國 #韓國文化 #한국어 

2022臺灣國際熱氣球嘉年華 周周有新造型球

2022臺灣國際熱氣球嘉年華將在7月2日開跑，於台東鹿野高台展開為期45天的活動，台東縣府公告「追球日誌」，將有近30顆國內外造型球登場！（下圖/台東縣府提供） 除了HELLO KITTY、喔熊、臺北熊讚、福利熊及愛心球等臺灣造型球全員到齊外，國外造型球有日本「熊本熊」、「養樂多超人」、美國「獨角獸」、巴西「巫婆」、美國「小丑」、「貓王」等～～～ 縣府表示，近兩年活動受疫情影響，首當其衝的就是各國熱氣球及飛行員來台的行程，因此縮減活動規模，為了不辜負球迷的期待，今年積極邀約各國造型球，有20顆首次登陸臺灣的造型球，每周都有新球登場！ 貞豬大推光雕音樂會，每次看都覺得好讚！！（上圖／台東縣府提供） 🅿️🅿️🅿️停車資訊： 活動期間入園清潔維護費收費標準，平日（週一至週四）機車30元/次，汽車及大型重型機車100元/次；假日（週五至週日）機車為50元/次，汽車及大型重型機車為200元/次，自行車免收費，收費時段為活動期間每日上午5點至7點半及下午4點至7點半。 設籍臺東或在臺東縣工作、就學者，縣府推出優惠方案，只需繳交100元就可無限次進出園區，即日起至8月15日止9：00-20：00，可前往「臺東市傳廣路79號停管中心」預先繳交辦理。 只要持身分證、工作證、學生證等相關證件及本人或家人汽車行照即可申請，（車籍不限設籍於臺東，租賃車及營業車輛不適用優惠）。 ＃2022臺灣國際熱氣球嘉年華 ＃光雕音樂會 #鹿野高台 #熱氣球

【新北板橋早午餐】當樂咖啡，隱身小巷弄內的復古老宅咖啡廳人氣招牌酥皮燉菜份量十足奶香濃郁，自家烘焙咖啡喝出香濃好味道

這家位於巷弄內的隱藏版美食早午餐店店名是當樂，來自download的諧音，覺得滿有意思的，畢竟在台北生活工作壓力確實滿大，必須給自己一個悠閒的時光坐下來好好吃個飯只有假日RUBY才能好好享受著早餐的美好。 當樂咖啡店門口有許多大盆的植物讓人感覺在小小叢林的感覺，就算在都市也可以吸收一下芬多精也是滿不錯的。 裡面的擺設都非常的復古還有一些在阿嬤家才會看到的裝潢及擺設，雖然復古但店裡的裝潢滿乾淨舒適的，不會非常壅擠有壓迫感。 還有一台很大的烘豆機讓RUBY對他們的咖啡非常有興趣。 我們是禮拜天去用餐的，當天沒預約剛好現場剩下兩位的位子滿幸運的，建議還是要預約才不會撲空而要等待或是吃不到，離捷運站有一點距離 。菜單的選擇滿多的除了早午餐還有義大利麵、燉飯、咖哩飯、自家烘焙咖啡豆、現泡的茶類等多種選擇，菜單是FB截圖的 最新價錢還是以現場為主喔。 因為不收服務費所以餐具和白開水需要自己拿，RUBY不得不稱讚他們家附贈的檸檬水真的很夠味， 跟一般早午餐店淡淡甚至連檸檬味都沒有的比起來真的很好喝，有濃郁的檸檬味又冰冰涼涼的更消暑。 有魚有蝦奶油酥皮燉菜 $310 這個算是他們家的招牌如果你是第一次來滿推薦可以點看看的， 酥皮是現烤的需要等待一下時間，就是放大版的酥皮濃湯但更加的脆口和香濃奶香味。 裡面的食材有三隻蝦子、一片魚肉及些許的高麗菜還有附一碗炊飯，炊飯的飯每一粒米都有入味粒粒分明的口感是RUBY滿喜歡的味道；牛奶白醬湯頭喝起來也不會很膩真的是滿好吃的不愧是招牌。 當樂早午餐拼盤 $290 早午餐就是要吃大拼盤，有起司歐姆蛋、健康的生菜沙拉(小黃瓜、秋葵、節瓜、甜椒等等)和半條小條的地瓜、 薯條些許、 和兩片香蒜吐司-現烤的吐司真的會吃到想在續點以及滿厚實的的現煎雞腿排-一切下去很多汁不會乾澀標準的鮮嫩多汁， 主餐都有附一小杯的水果醋可以解膩。 飲品的部份我們點了兩杯，一杯經典曼巴 $100 (搭配主餐飲料可折$50)當樂他們家的咖啡真的味道非常足夠，咖啡味道很濃郁不會過酸的尾韻還帶一點回甘，滿推薦來真的點她們咖啡就對了。 柚香蜜桃冰茶 $100 至於這個水果茶是店員推薦的但RUBY對這個口味不是我個人喜歡的，對我來說過甜喝下去有柚子醬的甜味和一點點水蜜桃的口味，但愛喝水果茶的媽媽就覺得還不錯。 當樂咖啡不管在用餐的環境和餐點都能感受到店家的用心，雖然離捷運站有一點距離但RUBY是滿推薦來吃看看， 雖然餐點的價位算有一點中高價位，但偶爾吃是對自己好一點也是應該的。 以上的美食文章為自費用餐，純分享文章 每個人喜愛口味不一感受因人而異，食記文章僅供參考。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝美味 🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG 請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉當樂咖啡🏠新北市板橋區光正街40號☎️02-2258 1228⏰AM11:00~PM18:00 (六日 到晚上八點，星期一公休)

這樣吃更健康！多層次口感和特殊口味，三款即食燕麥不私藏推薦

夏天將近！也開始漸漸注意到飲食控制！除了要戒油膩之外，更要吃的營養美味！今天來推薦幾款我個人超愛的燕麥品牌，早餐配個豆漿或優格就是很完美的一餐了，偶爾當作零食吃也比較沒有罪惡感，重點是！燕麥也很適合帶去上山下海的時候，臨時補充熱量又能有滿滿營養的好選擇啊！ 即食燕麥推薦：Granola Gaga 穀卡卡工作室 瑞士男子•台灣女子•手工製作Granola(堅果燕麥片)，嚴格挑選高品質堅果，並使用有機燕麥片，兼具營養與美味的新潮早餐、零嘴！ (圖片來源：Granola Gaga 穀卡卡工作室粉絲專頁) Granola Gaga 穀卡卡工作室 粉絲專頁 . 即食燕麥推薦：The Chala蕎拉燕麥 堅持打造天然無負擔的燕麥系列食品，從食材產地嚴選、純手工製作、低溫烘烤保留食物營養價值，讓所有消費者能夠無負擔的享受天然美味的蕎拉燕麥。 (圖片來源：The Chala蕎拉燕麥粉絲專頁) The Chala蕎拉燕麥 粉絲專頁 . 即食燕麥推薦：Brun不然 對於餐點和食材的品質，BRUN不然向來十分堅持，烤燕麥當然也秉持一貫的高標準，從風味到口感，經過無數次調整，味道簡單卻有深度 (圖片來源：Brun不然粉絲專頁) (圖片來源：Brun不然粉絲專頁) BRUN不然全新推出烤燕麥系列：楓糖蔓越莓烤燕麥、可可烤燕麥 (圖片來源：Brun不然粉絲專頁) Brun不然 粉絲專頁 介紹了這麼多款，你最有興趣的是哪一種呢？除了口味之外，燕麥口感的比例、堅果的種類、甜度調味等等都會影響到整體的美味，試過之後才會知道你的命定燕麥是哪一款啊！不分季節一起吃健康、享受輕食吧！ . 延伸閱讀！燕麥的100種吃法分享 只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ 燕麥早餐秒速成3步驟～懶人吃法大公開！忙碌上班族也要活力滿滿，酸甜莓果x香蕉可可新滋味～ 水果優格燕麥碗｜時尚的五分鐘早餐｜過年飲食瘦身戰術 同場推薦！台灣人大多有牛奶不好消化的問題，你可以試試有香氣又比較容易吸收的燕麥奶，非常適合健康飲食唷！ 燕麥奶控尖叫！牛奶般的滑順口感~無添加糖、膠體，營養又時尚！喝歐美燕麥奶不再大傷荷包新選擇～你家樓下超商就買得到！ Oatly咖啡師燕麥奶分享！ . / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ . #即時燕麥 #燕麥 #優格 #健康飲食 #夏日輕食 #即時燕麥推薦 #燕麥吃法 #速食燕麥

日常牙齒保養《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD210，牙周問題保養要趁早！

自從開始仔細保養牙齒後，非常喜歡自己自信的露齒笑容，為了要讓牙齒更健康、更潔淨，除了飯後刷牙之外，我也很重視口腔的保養，像是漱口水、牙線、半年一次的洗牙，都是日常不能少的維護作業！ 唯獨自己認真保養還不夠，還拉著老公一起使用抗菌沖牙機，最近迷上台灣製造的《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD210，入手一台就可以跟伴侶或親密家人共用蠻划算的，只要更換噴頭即可！《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 標準噴頭一共有兩入，不同顏色很好辨認，我們愛上刷牙後使用沖牙機的潔淨感！每天只要用 120 秒，就可以讓齒間乾淨溜溜真的很舒服，跟菜渣、卡垢一起說掰掰～也比較不容易有口腔異味喔！ 家中長輩因為有牙周問題，我們也開始正視口腔保養的課題 覺得牙齒真的是好重要，一口好牙不但健康沒煩惱，能好好的大啖美食，想吃什麼、喝什麼都不會因此感到困擾，如果牙齒不健康，就會開始感到不適，等到要花大錢做植牙或假牙的時候，不只牙痛也心痛吶 😢因此只要口腔保養得好，相對牙齒就可以陪伴你很久！之前也買牙線給長輩使用，但是他們都用不習慣，入手抗菌沖牙機之後，我就直接買一台給他們用了，現在可以說是愛不釋了 🤍 口腔中有太多牙縫死角跟細節需要清潔，透過牙刷不可能百分之百刷乾淨，因此才有牙線的誕生，但使用牙線真的需要一點練習及技巧所以抗菌沖牙機真的是一個偉大的發明！！！ 透過強力有勁的水柱，來清潔齒間是非常舒適的，加上這一台《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD210，本身有抗菌濾心可以過濾水質，從水質開始把關，用弱鹼性的離子水，幫助維持口腔內酸鹼平衡，濾心建議是三個月更換一次唷！也可以下載「FiliteBook 濾心管家」 APP 加入會員，登入系統可以提醒你濾心更換時間喔後續購買濾心也能享有折扣優惠，推薦使用者可以搭配下載 使用的時候可以很安心清洗 加上這一台《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD210，是全機防水的 IPX7 等級，搭配 Type C 防水充電孔，續航力也相當不錯，充飽一次可以維持 14 天左右，機身蠻輕巧的旅行也適合攜帶出門！或是放在辦公室用餐完畢清潔一下蠻OK，如果要隨身攜帶也不擔心漏水，因為有「防誤觸安全帽」設計，真的蠻貼心的～ 值得一提的還有它的水柱有四段式可調整，依照個人喜好及需求去使用，就跟按摩一樣有人喜歡輕輕的舒緩，有人則喜歡強勁力道，即使是比較溫柔的 SOFT 模式，也能徹底擁有牙間的潔淨感唷！真心推薦這一台抗菌沖牙機給你們，口腔保養真的要即早入坑！搭配加購的四種噴頭：標準噴頭、矯正噴頭、牙周齒間噴頭、牙菌斑噴頭（建議三個月更換一次，可維持水柱力道） 多功能用途的抗菌沖牙機 更能高效率的維持口腔的良好習慣及環境，附上詳細資訊唷▼口腔保健一定要趁早開始 🦷《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD210PORClean官網 ｜粉專｜IGPINKOI: https://line.soocker.tw/r/fVwS4AK2dVUePT4t6 #PORClean #寶可齡 #PORClean抗菌沖牙機#從齒守護健康 #PORClean寶可齡抗菌沖牙機#牙齒護理 #牙齒推薦 喜歡我的分享歡迎追蹤我的FB、IG ➜ IG ｜Lindaカフェ巡り

營養攝取上重大轉變，奶類不再居於主位，奶製品也可以更為多元。

三歲的梅子來到各種食物都可以飲用品嚐的階段，幾乎所有食物都來者不拒。食量大、食慾好的她，日常，起床和睡前，我會讓梅子選擇當餐想喝牛奶粉還是羊奶粉。兩種不同牲畜的奶粉交替飲用。只因為，羊奶粉的分子小，較容易吸收，且內含的營養也有所不同。 還記得，當初選擇羊奶粉，是因為，一個偶然發現架上的奶粉罐之中，有一罐色調非常的有質感羊奶粉。仔細一瞧罐上可愛的插圖配上霧面質感的瓶身，原來是紐西蘭進口原裝小樹羊奶粉。 LittleOak小樹，源自紐西蘭純淨羊奶乳源。全脂羊乳富含天然GOS益生元，優質配方含DHA, ALA等16種必需的維生素和礦物質，低加工，成分天然，紐西蘭原裝進口，嚴選符合最高食品安全檢驗標準，堅決使用非基改造原料。國際認證不含棕櫚油配方，世界首創唯一在嬰幼兒配方奶粉使用「亞麻籽油」的品牌。 身為外貿協會的媽媽我來講，看到如此質感的小樹羊奶粉，心早已百分之80在猶豫，此時又想到羊奶粉內有添加亞麻籽油，因此立馬鎖定放購物車結帳。 回家後，迫不及待的開罐。迎面而來的是細緻的羊奶粉且並無任何臊味。依照使用指南使用熱水沖泡後，就連我這個總是覺得沖泡後的奶粉味道很臭不敢品嚐的人來講，居然全完接受而且覺得非常好喝又順口! 當梅子滿三歲，在營養攝取上有重大轉變，奶類不再居於主位，所使用的奶製品也可以更為多元。 如今，又看著梅子總是嚷嚷著好喝。因此，我又默默地添購數罐紐西蘭小樹羊奶粉。日常，梅子透過獲得全球首家國際認證無棕櫚油(PALM-OILFREE)嬰幼兒紐西蘭小樹羊奶配方，促進鈣、脂肪和Omega-3脂肪酸等關鍵營養吸收的同時，也間接地對消化跟皮膚幫助了不少!因此，真心推薦給還在觀望的人。

用喝的枸杞葉黃素 別讓靈魂之窗洩露了年齡

#用喝的枸杞葉黃素 友善不易吞錠的朋友 🔗https://dv-official.com/YOtwr 算一算婗媽每天大概有10個小時以上的時間與3C為伍，在四十好幾的年紀其就實不要說體力了，眼「聚焦力」都是考驗，跟身體一樣、我的靈魂之窗開始也需內外保養了！ 護明保養不外乎就是補充葉黃素了，「DV麗彤生醫超級漿果葉黃素飲」不只有單一的葉黃素喔～多了＃玻尿酸、#枸杞、#金盞花與#智利酒果 等複方配方提供多面向的滋潤，每包有15mg的葉黃素、加量250%的玉米黃素，重度需求一天兩包就能補足一天所需養分，增加雙眸的防護力減少疲勞感！ 婗媽正在經歷著「近視交接老花」的階段，格外感受到保養的重要性。 DV麗彤生醫超級漿果葉黃素飲加倍強化EX PLUS版本、通過SGS檢驗標準，專利游離型葉黃素分子小更好吸收、讓我有更完善的晶亮保養、用喝的也適合孩子、長輩做調理！ 圖文保養心得🧡https://www.nimama.tw/dv/ 而且婗媽最喜歡的就是它小包裝隨身帶、切角撕開就可以隨時補充，微甜微酸的味道像似綜合蔬果汁還蠻好喝的！ #恭喜超級漿果葉黃素飲EXPLUS獲得2022世界品質評鑑大賞金獎 一天一包，雙眸有神，對外在加分！ 👓https://dv-official.com/YOtwr DV 麗彤生醫 #DV機能飲品專家 #枸杞葉黃素 #超級漿果葉黃素 #全方位呵護晶亮力 #別讓疲累洩漏年紀唷

黑毛屋 | 乾杯集團鍋物專賣店 | 新竹巨城美食

↑黑毛屋 新竹巨城店 〘新竹⚪️東區〙乾杯集團旗下的鍋物專賣店，可自由選擇鍋底與搭配的肉量，一人獨享的A5和牛鍋物千元有找。🌱無vegan (菜單在最後) 🎈地址：新竹市東區中央路229號7樓 ☎️電話：03 533 8689 🕰營業時間：11-15; 17-21.5 (五&六營業到22. 周末整日營業) ⚪️博多風 摩茲濃厚白湯(輕量) $580 ⚪️伊比利豬和牛壽喜燒(標準) $770 相較「黑毛屋 本家」的專人服務與大份量，黑毛屋走相對輕巧路線，肉的份量可以依照個人食量調整，分為輕量、標準、大盛，和牛等級為A5和牛，油花分布均勻。 當天點的是摩茲濃厚白湯，蔬菜湯頭清甜，若只喝湯頭還不錯。雖然搭配了韭菜與辣椒，但澳洲和牛小腸偏油膩，吃牛小腸吃到後來有點痛苦，完全符合「你必須非常努力，才能看起來豪不費力😅」 搭配的強棒麵會在鍋物吃得差不多後，由服務生協助烹煮，利用鍋物存留的湯頭加入麵條煮熟，最後拌入芝麻調味，香氣不錯，麵條彈性普通。 涮涮鍋與壽喜燒的肉類選擇比較多，可以依據個人喜好選擇和牛或伊比利豬(也可以兩者都選)。 當天吃了朋友的壽喜燒，覺得還不錯，和牛肉質在水準之中；但吃涮涮鍋的朋友表示伊比利豬有肉腥味，不過因我沒吃到，所以無法多做評論囉。期間限定的酒粕鍋味道較特別，如果本身愛吃酒釀的人可以嘗試。 整體來說尚可，若剛好路過或想嘗試A5和牛的話可試試。 黑毛屋菜單 ☕️食物分類 #貝卡日料馨食記 #貝卡火鍋馨食記📍地點分類 #貝卡新竹馨食記#黑毛屋 #巨城美食 #新竹美食 #新竹鍋物#hsinchufoods #乾杯集團

新手媽媽&孕媽咪必看！ 必須包款包色的奶瓶在這

新手媽媽&孕媽咪必看！ 必須包款包色的奶瓶「simba」

對於愛美的媽媽我來說 寶寶用的東西當然也要美感十足 除了顏值之外實用性也很重要！ 尤其是每天都必須用到的奶瓶 從第一胎就有使用過超時髦的「蘊蜜鉑金PPSU奶瓶」這次終於推出玻璃的「蘊蜜質金玻璃防脹氣奶瓶」啦！ 毫不猶豫當然也是一併收入我的愛用名單中 「蘊蜜質金玻璃防脹氣奶瓶」 外觀&LOGO的設計簡約有質感，就算外出餵奶也是時尚感滿滿 ▪️奶瓶瓶蓋隨手放不會滾動 ▪️特殊的螺旋鎖定結構，70度泡奶也不會漏 ▪️有標準、寬口徑&不同ml數可以依據需求選擇 ▪️質感玻璃奶瓶的配件還可以跟鉑金PPSU奶瓶共用 ▪️台灣製造用的安心 奶嘴是Aspir 5.0智能防脹氣奶嘴接近乳房的柔軟度，新生兒階段的寶寶接受度很高也不會有奶嘴扁塌的問題，用了一下就上手，輕柔拍很快就打嗝，讓我不會邊睡邊拍嗝好累（寶寶沒打嗝會脹氣在肚子容易哭鬧睡不好） 白天用瓶餵母奶、半夜親餵母奶也沒有乳頭混淆的問題，寶寶一樣喝飽睡好！ 推薦有餵母奶的媽媽們可以幫寶寶選擇玻璃材質的奶瓶 我自己有在餵母奶的關係會有儲存很多母乳在冰箱，寶寶要喝的時候倒入奶瓶中隔水加熱超快速就能給寶寶喝了 （對於不太能等的寶寶來說真的好需要玻璃奶瓶） 生產的醫院嬰兒室、月子中心都是使用玻璃款可以沿用 新手媽媽們或是有在觀望購入新奶瓶的媽媽 我要推坑這系列包色包款質感&好用兼具！ 要送新生兒寶寶的禮物這會是我的首選之一 #小獅王辛巴 #小獅王 #奶瓶 #奶瓶推薦 #質金奶瓶 #玻璃奶瓶 #奶瓶最高指標 #最強台灣製奶瓶 #新手媽媽 #孕媽咪 #育兒 #育兒日記

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