【電動擠乳器推薦】Hegen舒芙蕾多功能雙邊電動擠乳器評價 | 實際使用心得

前言 生過兩個小孩後，真心覺得電動擠乳器的存在，拯救了產後塞奶又能無痛擠乳的媽咪們啊！！ 還記得第一胎在月中用的擠乳器是桌上型主機插電式的，所以擠乳時就只能坐在靠近插座地方，吸乳罩還要喬到某種角度完全密合才會吸到（心累） 很開心，這次懷二胎時認識了來自新加坡的「hegen」舒芙蕾多功能雙邊電動擠乳器，不單外型美，操作起來也很簡單，共有36段速可自由調整頻次和力道，而且整組很輕巧、方便攜帶，還能使用USB直接充電，相較之下，不用再特地找個有插座地方擠乳，實在是便利許多~~ ❗❗這台擠乳器還有個超強實用性❗❗讓「擠奶、儲奶、餵奶」一瓶搞定，不用再換來換去唷！也就是說~儲乳瓶可以一瓶用到底，擠完奶換個上蓋就變成奶瓶可直接餵奶，即使寶寶長大了不喝奶還能改當零食罐、副食罐、水杯...等多功能，完全滿足我這個務實摩羯媽媽想要的質感和實用性😻❤️ 一拆箱看到這盒以手綁緞帶的嫣粉色禮盒，真的好開心💖 包裝用心之外，顏色還是媽媽我最愛的粉嫩色系，不論是自己買來用或是當作新生兒送禮都好適合! 來拆箱看看裡面有哪些東西吧~~ hegen擠乳器內容物 ❤ hegen 電動雙邊擠奶器x1 ❤ hegen 手動擠奶器x1 ❤ hegen 嫣粉儲存蓋x2 ❤ hegen 150ml儲存罐x2 每樣東西都用隔層保護的相當好，擺放的整整齊齊，讓人感受到hegen的用心和滿滿的心意。 最喜歡hegen擠乳器的地方 ♡ 三段式吸力，最高達36段速擠乳頻率，可依據乳頭不同情況找到最適合的力道。 ♡ 五合一多功能：單邊擠奶、雙邊擠奶、手動擠奶、儲奶和獨家按摩功能。 ♡ 主機超輕巧，跟我拳頭差不多大。 ♡ 四充：提供USB、電腦、家用電、行動電源4種充電方式。 ♡ 擠乳完免換瓶一瓶到底，直接變成集乳罐/奶瓶/萬用罐。 ♡ 外型顏色美到媽媽愛不釋手。 裡頭有附上一本hegen說明書，有各國語言，將安裝方式、使用方式以及如何清潔都寫得很詳細。 另一張是hegen擠乳器的使用步驟，若你是第一次使用，可參考上面的步驟操作喔! hegen擠乳器組裝方式 1.擠乳器喇叭罩配件安裝：將濾嘴及防漏小圈圈裝在喇叭罩內裡。 2.接上瓶身：將喇叭罩蓋到瓶身上。 3.吸力膜安裝：吸力膜放置凹槽處，邊緣再次壓緊貼合。 4.集乳蓋安裝：將集乳蓋蓋上後，順時鐘轉緊。 5.集乳管安裝：將集乳管接上集乳蓋的孔洞，集乳管另一頭接到機器上。 6.長按開關鍵即可開始擠乳。 ➤詳細的組裝影片:https://youtu.be/8ZD88KiSqoo 組裝步驟看起來很多，但其實和一般擠乳器沒有太大差異~比較要注意的是，如果你跟我一樣習慣使用單邊擠乳，在裝集乳管的時候，記得將另一邊氣孔塞緊喔！ 配件組裝完成後，準備開始擠乳囉！ hegen擠乳器使用細節 因為我有產後塞奶的問題，造成乳房堆積較深層奶水，我的泌乳師是建議我，在使用電動吸乳器前可以先輕晃乳房搭配手擠~等乳汁引流順暢再接上電動擠奶器；當奶水吸不出來時，就要暫停囉(避免空吸造成乳頭乳暈受傷)最後~改用手擠乳的方式將奶水移出。 步驟是： 1.先以手擠乳方式，待乳汁移出順暢，再使用電動擠乳器。 2.使用按摩模式2分鐘，等乳腺暢通後再開始轉換為吸乳模式。（此為內建預設功能，時間到會自動轉換模式喔） 3.擠奶力道會先從5開始，調整到自己認為舒服的力道之後，再慢慢增強吸力強度。 這台共有12段的擠奶力道，再搭配3段吸力速度，加起來有36段吸乳模式，可自由調整頻次與力道，是市面上最多段吸乳模式的擠乳器。 ■ 顯示M：按摩紓壓模式，刺激乳腺分泌。 ■ 風扇符號：可調整吸乳頻率，分為慢速、中速和快速。 我自己習慣是用單邊擠奶，按個5分鐘後會先暫停換擠另外一邊，正常一次擠20分鐘左右，這樣擠下來有60ml，擠完乳後胸部變得超軟很舒服，就像泌乳師按完的感覺，非常暢通！而且使用單邊擠奶還有個好處，另一隻手空著沒事就可以滑手機啦（笑） 使用擠乳器第二天，奶量整個大提升，相同時間竟然能擠出90ml🤩讓我無比開心，連腦公也讚嘆Hegen擠乳器的神奇。 如果想要節省時間，妳也可以使用雙邊擠奶，吸力幾乎與單邊擠奶的力度相同，不會有吸力減半的問題，相當省時又省力；像我兩邊同時擠，擠出來的量也是差不多的哦~ 雖然電動擠乳功能已經是最有效率的方式，但手動擠奶器還是有它存在的價值~尤其產後奶量還沒那麼多的時候，就很適合用手動擠奶器，比較不會傷害乳頭，按起來也很順手，4指同時按壓手柄就能自由控制力度和吸力！ 厲害的是，手動竟然吸的超乾淨，即便沒有電動擠乳來的省力，可是看著奶水跟著自己的節奏和力度在釋放，真的很舒服很療癒耶~ hegen擠乳器禮盒中也有包含手動擠乳配件，如前面所說，如果奶水尚未達到30ml還不能使用電動，就可以用手動擠乳器取代手擠乳來移出奶水之外，也避免媽媽手！ 另一個有趣的配件就是獨家按摩功能，在吸力膜裝上按摩扣環後，就可以在身上做簡單的揉捏，單點按摩力道就像輕輕按壓的感覺，如果你是比較吃重的話，可再自行調整力道唷~ 這樣小小一台機身才230g，拿起來就像一顆蘋果的重量，放在包包也不太佔空間，非常方便攜帶出門！ 機身本身還有設置USB充電接口，這點真的很加分👍🏻👍🏻👍🏻先前用其他牌子都要特別找插座才能使用，而hegen擠乳器就有附贈USB轉接頭，就算出門在外沒有插座用行動電源也是可以的，充滿電後還能持續使用3小時左右唷！ 擠奶過程並不會很大聲，使用最低段速的震動聲音大概就像一隻手機的震動音量，當然段速越高震動聲音也越強~重點是就算我半夜起來擠奶，把拔和二寶在旁邊睡，都吵不醒他們😂😆 再來是！！我最喜歡的🔥儲乳瓶一瓶到底設計🤗讓擠奶、儲奶、餵奶一瓶搞定不用換來換去。以往集乳完都要小心翼翼的將母乳倒入其他容器或母乳袋，倒的時候還要避免打翻奶瓶而浪費珍貴母乳😭現在完全免擔心這個問題！！設想周到的hegen在禮盒內就有附上儲存蓋，擠完乳直接蓋上就能放進冰箱冷藏~尤其有了二寶，時間更是寶貴，能少洗一個配件對媽媽來說更省事啊(ू˃o˂ ू)⁼³₌₃ 另外，買hegen電動擠乳器建議要加購奶環蓋和奶嘴~集乳後可直接換上奶嘴餵寶寶喝奶；等到孩子長大之後，還可以當作儲物罐，裝放副食品、小零食等，多功能用途真的超方便，不怕小孩長大以後奶瓶就沒用處了。 儲物罐拿來裝大寶的羊乳片和水果也好適合，蓋子密合度很ok，加上口徑夠寬，拿取食物更方便~ hegen奶瓶使用心得 此外，hegen 奶瓶和一般傳統的品牌真的很不一樣，是我目前用過最輕巧好拿的，PPSU材質拿在手上一點也不滑手，就算真的被大寶弄倒，也不用擔心摔破的問題😼成為媽咪圈的「奶瓶界的愛馬仕」。 外觀極美的方圓型奶瓶，採用醫療級 PPSU 材質，寬大的口徑設計，奶粉、母奶和零食都很好倒入，而且比市售其他奶瓶更好清洗，像我就最怕奶瓶有死角洗不乾淨，洗完還有奶垢卡在上面那種~好在hegen奶瓶口徑真的很寬，直接伸入手洗都ok，奶垢也不會殘留在上面，交給把拔很放心✌🏻 hegen奶瓶-寶寶適應狀況 即使已成為二寶媽，但我還是為拍嗝這件事很困擾（泣），每次餵完奶都要拍好久寶寶才打嗝~幸好換上hegen防脹氣奶嘴頭真是幫了大忙，幫寶寶拍嗝竟然比一般奶瓶更容易，很快就將空氣排出，寶寶也不會因為溢奶而噎到。 hegen的奶嘴頭是橢圓扁平型仿乳頭設計，是有個切斜角度的，從外觀看真的超像媽媽的乳房，加上超柔軟的20度角奶嘴頭，讓寶寶不用仰著頭就能夠輕鬆喝奶，餵奶時也不用特別尋找透氣閥在哪裡。 奶嘴矽膠材質摸起來也是軟軟的，所以寶寶接受度又更高了。 實際給寶寶使用hegen奶瓶，我發現她很快就適應，喝奶狀況很相當順暢，60ml一下就喝光光~也不用擔心溢奶問題（在月子中心用的奶瓶就很容易溢奶😅）而且媽媽餵奶還變得輕鬆許多，因為奶瓶拿起來真的超輕又不滑手，縮短了不少餵奶時間！ 目前市面上有好多種電動擠乳器，每種強調的功能、價格及材質都不盡相同，究竟該如何選擇適合自己的機型呢？其實這沒有一定的標準答案，個人是覺得還是需要先衡量自身需要的功能與是否持續擠乳來選擇唷 像我自己在使用hegen擠乳器之前，也用過其他品牌，我發覺我的胸部蠻挑吸乳罩的，明明吸乳罩已經緊貼乳房，但擠沒幾分鐘就會有一種很快鬆脫的感覺，需要用手稍微出力壓著~現階段使用下來最滿意的還是hegen雙邊電動擠乳器，這款吸乳罩更貼合我的胸型，使用上真的很舒服也不會有拉扯感，而且它還有雙邊擠奶功能，吸力沒有因此減弱，非常省時間，半夜起來擠乳也不用擔心吵醒家人，光是一台擠乳器就有這麼多讚讚的功能，難怪這幾年會成為新生兒送禮首選- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 育兒生活常常讓人感到心累，如果有一台賞心悅目又充滿質感的電動擠乳器，媽媽看了心情好、寶寶喝得開心，把拔也不用遭受無辜波及(笑)，最後，希望這篇文章能帶給新手媽咪們當作參考，讓我們一起在育兒路上變得超無敵吧💪🏻😻 ✨再跟大家說一個好康資訊💖現在官網購買電動擠乳器還會贈送hegen創辦人Yvon的線上泌乳課程，透過課程分享可學到: ✔ 專業泌乳衛教知識 ✔ 真實哺乳經驗傳授 ✔ 親餵與擠乳姿勢示範 ✔ 哺乳必備清單不藏私 想要快速學習擠乳攻略的媽咪們，千萬別錯過機會啦!!! ▶ 專屬連結:https://hegen.me/3AUyn Hegen相關資訊 🔎官網：https://www.hegen.com.tw/ 🔎FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/hegen.taiwan/ 🔎Instagram：@hegen.taiwan 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為體驗文 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 【新莊室內親子樂園】貝兒絲樂園(新莊旗艦館) 褲型尿布推薦｜幫寶適清新幫拉拉褲 愛他美好嗎？成分、益處及愛他美評價分享 【兒童魚油推薦】大研生醫德國兒童魚油 【寶寶胎毛印章分享】慕璽 MOONSYNE 【寶寶玩具推薦清單】3~6個月寶寶玩具總整理 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 🐽朱朱：全職部落客，負責拍美食、開箱照、照片調色、寫文章。 🐽小豬：職業工程師，負責幫朱朱拍美照、吃吃吃。 截至2022.06.10文章共累積658篇， 總流量1779萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #hegen #hegentaiwan #奶瓶界的愛馬仕 #小金奶瓶 #奶瓶 #擠乳器 #breastfeeding #電動擠乳器 #無痛擠乳 #免換瓶一瓶到底 #送禮推薦 #電動擠乳器推薦 #嫩嬰 #母乳

Coffee Steady Cheers｜飲料甜點小食都有點叛逆｜個性又可愛的寶藏老闆娘🔮

#肉肉揪謀迎 🦋 穩➰ 才能 找變化 就像玩板📿 大膽中 帶有 穩➰ Wawa們〰️ 今天肉肉來踩北區 這也是肉肉納入口袋名單的小店🔖 (阿這個開頭也很mediocre 哪一間不是肉肉很想來的🧸） 🔜Coffee Steady Cheers 2021年初就開始營業的CSC 座落在北區 店面不大 但個性十足🧲 第二眼才看得到的布招牌 很有意思跟意義 因為以前就是用布來當招牌的🎹 灰色外牆搭配綠色植栽 用滑板來裝飾以及製成座椅🛝 都顯示出板娘對店面的形象有所要求 店內也是毫不矯飾的桌椅以及混凝土牆面🌪 簡單的文字裝飾在空白牆面上 就是很有個性 略顯擁擠的店內 擺放著冰滴咖啡壺💧 有點像沙漏的感覺 讓人可以忘懷觀看 這裡很特別的是 有三桌的戶外桌 但這天氣真的沒辦法坐戶外☀️ 所以板娘幫我們換到店內顆顆 肉肉坐定位後點了🛎 美式炸檸檬 冰滴咖啡 茶碗蒸 泡菜鹹派 德國香腸鹽可頌 ▪️美式炸檸檬 🍹➸ 就是比較濃郁的西西里咖啡 說他比較濃郁 是指除了檸檬之外 Espresso兌水的比例喝起來也比較低 所以變成比較濃的美式✨ 整體感覺就很炸～(稱讚意味 ▪️冰滴咖啡 🍷➸ 喝起來有點像他們菜單上的中焙配方 有果香味跟可可味道 非常順口好喝 而且板娘把冰滴咖啡壺⚡️ 放在很多人看得到的地方 看著冰滴咖啡慢慢滴落 好像咖啡沙漏一般 很療癒🕊 ▪️茶碗蒸 🥚➸ 雖然當下不餓 但是看到咖啡廳竟然有茶碗蒸🐾 就覺得要點一下這樣 就很標準的茶碗蒸這樣 高湯蒸蛋部分很香☁️ 配料量也很剛好 ▪️泡菜鹹派 🥧➸ 泡菜跟蛋分庭抗禮 在這一小塊鹹派上 韓式泡菜的自由的辣味🌶 時而出現在白菜 時而出現在蛋上 非常有特色 ▪️德國香腸鹽可頌 🥐➸ 鹽可頌裹挾著德國香腸 所以他妥妥的是歐洲人⁉️ 香腸彈牙 可頌軟中帶韌 再搭配上一小杯玉米片穀片🫘 跟桃子口味果乾 整個的搭配很多層次 可愛有個性的小店 店內都展現出板娘的個性 甜點小食也都很用心🌼 真的很值得來抗抗 📍Coffee Steady Cheers 🏠 地址：臺中市北區台中市北區青島西街34巷1號 ☎️電話： 0984 086 577 ⏰營業時間： 10:00-18:00 🚷公休： 週四◻️現場候位制 🎈FB：https://www.facebook.com/Coffee-steady-cheers-111170447685927/ 🎈IG： https://reurl.cc/yMga1E 🎈IG：@coffeesteadycheers 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #肉肉呷美霸 #Taiwan #taichung #taichungfood #taichungcafe #foodblogger #taichungcoffee #taichungcoffeeshop #coffeeporn #coffeeoftheday #台中咖啡 #台中咖啡廳 #台中グルメ #台中カフェ #カフェ #台中甜點 #台中下午茶 #台中美食地圖 #台中新店 #cafehopping #台中甜點推薦 #cafehopping #北屯美食 #北屯咖啡廳 #鹽可頌 #台中早午餐 #北區美食 #台中早午餐 📌 #coffeesteaycheers 

【新手媽咪】懷孕生子到底要花多少錢？產檢＋孕期＋生產＋坐月子費用總公開！


這個少子化的時代，人人都說薪水養不起孩子？！相信許多準媽媽很好奇，懷孕生子需要花多少錢吧？Kelly凱莉貓以自己的經驗，整理從懷孕到坐月子所有費用花費，提供給準媽媽們參考。生養小孩不可怕，未來更有動力努力賺錢！ 懷孕花費 關於花費的結論先說在前面，每個人對於生活消費開支的想法和標準就有很大不同，身邊朋友有人懷孕生子花費百萬，也有人很厲害以很經濟十萬左右的預算生育孩子。這部分和每個人看重的項目，孕婦和寶寶的身體狀況，和本來經濟狀況有很大關係。 凱莉貓備孕和懷孕過程算是順利，備孕半年自然懷孕，孕期間也是相信專業，醫生, 營養師或專家說該買的該補充的就準備好，對產檢, 孕婦保健和孕期寫真等幾個項目較為看重。家庭經濟狀況穩定，懷孕仍保有工作，直到滿9個月才休假待產。以下是各項費用的開支細項，提供給準媽媽們參考囉～！ 產檢費用 產檢費用各項花費： 產檢(禾馨） 產檢（柯滄銘） 產檢費用總花費：61500 產檢費用小結：在禾馨做產檢費用是真的比較高（每次掛號費＋超音波費用850)。不過在疫情期間，個人覺得診所人少出入較單純，疫情高峰時還有限制掛號數和陪診人，控制人流。禾馨的醫生和醫護人員（包含護理師，藥劑師和營養師），整體服務和衛教都相當不錯，產檢時可以詢問外，各個階段的檢查和注意事項，也都會提前提醒告知。而且每次去產檢，除了可以馬上拿到1-2張超音波照，專屬APP同步也很迅速，幾乎看完診10分鐘內就可以在APP中看到這次超音波的照片，或者各項報告的結果，真的是很方便。 產檢部分，因為是初產婦所以要做脊髓肌肉萎縮症和X染色體脆折篩檢，這個ㄧ生只需做一次喔！其他自費項目就看準媽媽們的考量，因為家中有貓狗，所以有做巨細胞和弓漿蟲檢測（後來檢查抗體超高不用擔心啊！）另外因為一開始就考量要做羊膜穿刺和羊水晶片（因為檢查結果最準確），就沒有做抽血NIPS檢查了～若在其他家診所做的報告，也可以拿到禾馨請醫生看喔～不用擔心！ 據我了解，若是在大醫院做產檢，若沒有加價做NIPS或羊水晶片等較高價的檢查，應該費用是可以壓在2-3萬以內。這部分也列出來讓準媽媽參考～ 孕期花費 孕期費用各項花費：統計準媽媽在孕期十個月間，懷孕相關的花費。 （包含葉酸/ 孕期綜合維他命/ DHA魚油/ 鈣片/鐵劑/ 卵磷脂等） 孕期費用總花費：55780 孕期費用小結：孕期中準媽媽一般都會吃孕期營養品，我也是按照營養師建議，在各階段補足營養成分，不過因為我初期胃口很差，家人買了滴雞精和朋友送燕窩飲，氣味敏感的我都吃不下，後來也沒有繼續吃這類補品（不過寶寶還是長得很好, 頭好壯壯）。托腹帶和孕婦枕建議中期之後就可以購入，覺得後期很需要，目前孕婦枕還在使用中，寶寶喝奶靠著高度正好！ 孕婦服裝部分我沒有買真正的孕婦裝和哺乳衣，大多買自己原來習慣的品牌但選有彈性或大一號的尺寸穿（衣服這部分有點難算就沒納入）。真正有買的是哺乳內衣和孕婦legging, 個人覺得孕期到哺乳期還蠻需要的，因為孕期胸部變大，有鋼圈內衣真的穿不下也穿不住，孕婦褲我是做瑜伽時穿，減輕肚子和身體壓力。 孕期寫真費用算是比較高，不過溝通過程和成果很滿意。訪間一般我聽到有很多萬元以內的寫真（不過通常只會拍10張以內給檔案，其他要加價) 若要毛片全給的大多是ㄧ萬多到二萬多不等。準媽咪可以看自己的喜好需求，找適合的孕婦寫真團隊，個人很推薦拍攝紀念喔！可以參考下我的成果～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影 【新手準媽咪】生產卸貨前的To-do list & 待產包清單 準媽媽必備清單！ 生產費用 生產住院各項花費：禾馨新生 生產費用總花費：65300 生產費用小結：最後我們也選擇在禾馨新生生產，完整催生自然產流程可以參考之前那篇介紹，之後再分享一篇新生的住院照顧和環境囉～ 整體而言算是很滿意，減痛分娩真的很無感，生產過程都沒覺得痛！產後住院的單人病房也很舒適（有點像小型月中），病房也是住院前會先自己選擇病房並排序，在看護理站的安排。新生都是單人病房，費用從6300-9000元/天不等（2021年底報價）個人覺得產後媽媽需要好好休息，這筆費用也花得值得！ 之前聽朋友分享在醫院生產自然產大約是1-2萬元可結案，就算申請高級病房，大概也是預算3萬內。小資爸媽可以考慮參考看看！個人覺得也可以在大醫院生產，但一定要申請單人病房，產後媽媽很需要好好休息喔！ 延伸閱讀： 【新手媽咪】寶貝來報到！減痛分娩是否有效？！禾馨催生自然產全記錄 坐月子費用 坐月子期間各項花費 尊爵房（12坪/扣除訂金）費用包含按摩/洗髮/泌乳體驗/寶寶游泳 坐月子期間總花費：196400 坐月子花費小結：個人超級推薦要住產後護理之家（月中）！這是你產後唯一可以好好休息的時間...(等準媽咪出月中之後就要奮戰了！）凱莉貓覺得這次住月中的體驗很不錯，除了休息還有人護理師每天關心身體狀況，擠奶哺乳也有幫手可以指導，月子中心還提供很多給產婦媽媽的服務和課程，讓你坐月中也不無聊。同時也有配合的團隊到月中拍新生兒寫真，免去舟車勞頓的麻煩，覺得方便又值得！彌月禮盒因為疫情緣故也沒有發很多，只給最熟悉的親友。 凱莉貓會再寫一篇完整的坐月子紀錄介紹，和彌月禮盒開箱，敬請期待！ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心 挑選月子中心必看六大重點！ 寶寶用品（預備） 寶寶用品各項花費 寶寶用品總花費：29300 寶寶用品我大概是7-8個月才開始慢慢看慢慢準備，有些東西是出院時會用到的，有些是登出月中前準備好就好。因為疫情關係沒有收太多恩典牌，但能為寶寶挑東西也是新手爸媽的樂趣之一！建議比較大樣的物品可以在生產前就準備好，其他消耗品或小樣的東西，可以出月中是需求陸續購買（現在網購超方便啊！）。若是想經濟育兒，接收親友的恩典牌，爸媽應該可以省下更多。 懷孕生產總花費 產檢＋孕期＋生產＋坐月子＋寶寶用品＝408280 總費用結論：看完以上費用列表，準媽咪是否心中有個底了呢？其中是否有你意外的隱藏花費呢？ 其實整體費用雖然比我們預想高一點，但細看內容又覺得花得蠻值得，沒有覺得白花錢的項目。關於準媽媽懷孕生產的費用，之前聽過親友的經驗分享，一般聽到比較多的費用不含月中是10-15萬，整體在30萬以內。 若真的要計算減少開支，個人建議可能產檢選擇大醫院可以省下一些產檢和生產費用（可省下7-10萬)。孕期花費部分營養品不可少，但寫真/按摩/除毛/接睫毛之類的服務，就可以自行斟酌（若少這部分可以再省3-4萬）若在家坐月子，請月嫂或訂月子餐（可以再省10萬元）不過個人覺得要慎選月嫂，若經濟許可推薦一定要住月中，好好休養身體！以上列出之費用，體驗過我覺得都蠻值得的，也提供給準媽咪參考囉！ 之後再和大家分享更多孕期和產後的經驗，預計會分享一篇0-6個月寶寶花費的文章，準媽媽和新手媽媽們不要錯過～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】孕後期的九大症狀和紓解方式！準媽咪必修課 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光

閱讀筆記：「安靜離職」? 嘗試看看波西米亞式工作

最近突然興起的一個詞彙 —「安靜離職」(Quiet Quitting) 安靜離職就是只做到最低限度的工作。你做到了主管的要求，就這樣，沒有更多了。進行安靜離職的員工，厭倦了挺身而進、請假會有罪惡感、朝九晚五卻活像是晚八才下班的生活、半夜漏回一封電郵就陷入恐慌。 對部分人來說，解決方法就是中離，退出所有工作帶來的額外情緒包袱。 (擷取自天下雜誌) 有些人可能會想，這樣至少可以繼續拿到穩定的薪水，時間穩定上下班，下班後才是生活的開始。 但是，這樣的你，真的過得開心嗎? 最近閱讀了一本書，叫做《現在的工作方式還能持續多久？：未來人的行動波希米亞式工作與生活》 如果你是想經營副業，或是想要把喜歡的事情變現成為自己的收入來源一部分，但同時你目前還沒有穩定，或是仍有正職工作 非常建議你看這本書。 什麼是行動的波西米亞人？ 行動的波西米亞人重點在於能夠像旅行一樣的工作、像旅行一樣的生活 是一種重新掌握自己人生的實際手段。 行動的波西米亞人過的是一種自由自在的生活，重新定義生活不是只為了工作 而是將自己喜歡的事情當作生活型態的中心，讓工作與生活就像一場旅行 『不過分被古老習俗拘束，可以自由發想，擁有創造性思考的人』，或是『不隨波逐流，能夠遵循自己的想法與信念生活的人』就稱為「行動的波西米亞人」 一種盡可能保持自我的方式，或是將工作表現、生活品質提升到極限的概念。 圖片來源: Photo by manny PANTOJA on Unsplash 對於行動的波西米亞人而言，工作與生活之間沒有分界 現在的工作形式，不可能再持續幾十年 也就是說，未來我們可以朝向「不需要為工作而活，我們可以為自己真正想做的事情而活」的方向努力 當今社會的網路世界開始產生變化，科技也有了顯著的進步，原本因為方便而減少的工作時間，卻又挪到其他工作上，如果最後勞動時間不減反增，那就本末倒置了。 所以，現在的我們就該認真思考，自己在未來的十年想要過著何種生活。 而像旅行一樣的生活，可以找回自己的時間，也因為科技的進步，這其實已經成為任何都能實現的生活方式 如果游牧工作者指的是「隨時隨地都能工作的人」，那行動的波西米亞人就是隨時隨地都能工作，且工作與私生活之間不再有分界。 我們可以將活在世上的時間，全部變回「自己的時間」。 成為行動的波西米亞人 「想過著無拘無束的自由生活」這個強烈的渴望，是一切的開端 工作已經成為他們「打從心底享受，喜愛的事情」 習得高度的移動素養，將幫助自己行動的能力，提升到極限 （所謂的移動素養，就是將行動科氣當作武器的能力 熟練使用「數位裝置ｘ網路（＝行動科技）」就是不可或缺的技巧） 提升幫助自己行動的能力，也就是所謂機動性，可以幫我們找回「自己的人生」，實現更適合自己的生活方式 圖片來源: Photo by Marvin Meyer on Unsplash 工作不只是為了賺錢或是填飽肚子，更可以將自己擅長的事情、喜愛的事情，甚至是生活型態本身轉變成為事業內容。 移動素養的養成，是讓我們在現在社會存活下去的必需生存技能， 如果總是受限於不必要的常識與成見，是決定無法展開新的挑戰。 細想，將自己的人生依照〔工作／生活／興趣〕來分門別類，這件事情本身，或許就快要失去意義。 行動的波西米亞人的重點，也在於像「藝術家」一般的工作，並把自己本身當作內容來展現。 生活方式就是「盡可能的延長保有自我的時間的一種方式」，也是「將工作、表現、生活品質提升到極限的思維模式」 為何要選擇波西米亞人生活？ 行動科技帶來的時間、場所、公司、收入來源的解放，將會改變現在的工作型態。 所以，行動的波西米亞人所需要習得的一項重要技能，就是學會使用行動科技。 隨著共享空間、共享辦公室以驚人的速度成長，意味者沒有固定的工作場所，也意味著逐漸失去固定的團隊。 公司的型態從「固定」轉為「流動」，大家為了某個專案聚在一起的這類專案型工作模式，將會越來越多。 經營者不用僱用員工的時代或許已經來臨，甚至在不久的將來會變得普遍。 個人將從「公司」的形式，以及「單一的收入來源」中解放 多數的上班族即使對於目前「過於忙碌的生活」感到不滿意，覺得不對勁，但卻無法脫離，最根本的原因就是他們只仰賴單一的收入來源。 很多公司採監控式的要求員工一直處理只適用於自己公司的工作，卻不鼓勵員工外出去帶回對本業有幫助的新點子與新人脈，因為這麼做或許更有機會帶來新的成果。 身處在這種時代潮流，將自己奉獻給「單一」工作已經不合理，每個人身兼數職反而逐漸成為嘗試。 「副業」一詞現在是熱門的關鍵字，如果這股潮流發展得更為成熟，副業就不再只是用自己的興趣賺取微薄的零用錢，而是會逐漸轉變成複數職業的「複」業吧， 而在未來，以個人身分自由的工作，擁有多個收入來源的型態，已經不再是個異類，反而逐漸成為標準。 在終身雇用制瓦解的時代，任何人都必須具備「行動的精神」，也就是「精神的獨立性」。 不具備精神獨立性的員工，將陷入完全依賴雇主和公司的狀態。 這些人被動、缺乏熱情，總是做到別人交代的工作，上班時懶散沒有效率，做著自己沒有熱情又不擅長的工作。 把一整天的時間，甚至人生大部分時間都浪費在這些事情上，但何不將這些不擅長的作業當成「生活在這個社會所需要的訓練」，並且拼命去做。 在經歷這段訓練時間之後，就盡可能地把時間投資在自己擅長的事情上。 時間就是「生命」，是最寶貴的資源。 圖片來源: Photo by Shridhar Gupta on Unsplash 你想要的工作方式，決定了你的生活方式 上班族日後，一定會遇到越來越多在工作時不依賴名片或組織力，而是把個人一點一滴累積的經驗、能力、社會信任當成武器的機會。 所以即便是身為上班族，也必須懷著自由工作者般的覺悟做事，在工作時有意識地培養獨立營生所需，無論到哪都適用的技能。 「將喜歡的事情自然而然地一一轉化為收入」之外，也要歸功於我們從上班族時代一直維持至今的強烈「行動的精神」。 在工作時越能抱持行動的精神，越能享有更多優勢。 圖片來源: Photo by Ian Schneider on Unsplash 不管時代變得多方便我們以「個人」的身分工作，如果不具備活用行動科技這項優勢的能力，就無法想這樣的恩惠。 所以如果不想要受到時間、地點、金錢或組織的束縛，就不可缺少熟練掌握行動科技的技術。 科技能夠使個人的「藝術性」與「表現」大幅提升。 現今世界的走向是「不懂得使用行動科技的人絕對會吃虧」 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 IG: athena_mylifestyle 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。

［ WOW 哇唬漢堡工廠 ］ 環島公益餐車來善化了！

這不是第一次來吃他們的公益環島漢堡了， 但就是真的很愛他們漢堡給我的滿滿牛肉味， 還有就是他們不滅的公益心， 而我只要做我最會的事， 就是吃爆他！ 然後今年讓我沒想到的就是他們居然來善化了！ 這次來三天， 7/2-4下午三點到八點在贊美酒店門口， 想吃的話就快快預定， 不想的話也可以直接到現場購買 我不用再騎三四十分鐘的機車到市區吃， 尤其還要怕最近那陰晴不定的午後雷陣雨。 之前吃了他們的莎莎醬跟培根， 所以這次來吃他們應該算是最最經典的口味！ ｜BBQ美式烤肉牛肉堡 第一次吃他們的BBQ口味， 沒想到他的口味意外的清爽， 感覺就是直接用牛肉漢堡排直接跟你對決， 不是那種加了很多重口味醬料。 要來掩飾牛肉不新鮮的味道， 一樣搭配上酸黃瓜、番茄片、起司片、洋蔥條， 還有黃芥末醬跟番茄醬， 但就是增加他口味跟口感上的層次， 基本上還是在吃他的牛肉漢堡排的肉香， 還有多汁的口感。 ｜經典花生手打牛肉堡 相較於BBQ一口咬下感受到的清爽味道， 這款則是給你濃濃的花生堅果香氣， 他們的花生醬是帶甜的， 搭上牛肉的鹹香， 反而剛好， 如果是鹹味的花生醬， 可能就會讓你覺得負擔大了一點， 同時他們花生醬是滑順不帶顆粒的， 但又在擠完醬後撒上一些碎角， 來增加口感， 所以偶爾咬到時， 花生的香氣會突然跑出來說哈囉， 哈哈！ ｜暴力熊泰式奶茶 不以正宗泰奶的標準來喝的話， 他是好喝的泰式風味奶茶， 甜度雖然也有點偏甜， 但也還好， 大概是少糖的甜度， 只是他不太像是泰奶的煉乳甜味。 然後奶味跟茶味也有到， 賣八十摳， 算是還可以啦， 至少還得到一個可愛的庫柏力克熊造型的寶特瓶， 可以拿來賣萌！ #wowburger #pingtung #tainan #餐車美食 #handcraftburger #handmade #台灣美食 #beefburger #bbqbeefburger #環島美食 #peanutbutter #thaimilktea #花生醬漢堡 #南科贊美酒店 #charityactivty #牛肉堡 #foodtruck #juicy #handcraftpatty

《驅魔麵館》、《社內相親》到《今日的網漫》新一代漫改劇女王「金世正」的8個小故事！

女團出身的金世正，自gugudan團體解散之後，就把重心放在戲劇上，而她自然純熟的演技也是備受好評，從《驅魔麵館》到今年初火爆的《社內相親》，緊接著馬上要推出新戲《今日的網漫》，人氣真是旺得不得了！一起來瞧瞧被稱為「人形維他命」的金世正8個小故事吧！ 家境清寒靠補助過日子 金世正是1996年出生於韓國全羅北道的農村家庭，父母在她小時候就離異，她和母親以及哥哥一起生活，因為生活相當貧困，曾經還需要靠政府補助才能勉強度過。雖然從小沒有體會過真正的父愛，但個性成熟的她反而更樂觀正向；後來到了她國三時，才再次見到自己的父親，以理解代替怨恨並保持聯繫。 參加3次選秀比賽才出道 2012年，當時16歲的她參加了選秀節目《K-pop Star 2》，被YG娛樂社長梁鉉錫以選中成為YG練習生，可惜，無緣晉級總決賽；隔年她參加《Superstar K5》，但卻在試鏡時忘詞而被光速淘汰。後來又參加Jellyfish娛樂選拔，並成為公司的練習生。直到2015年參加當年轟動全亞洲的大型女團選秀節目《Produce 101》誕生，經過多個月的淘汰廝殺，最終她以第2名的頭銜出道，成為限定女團I.O.I的一員，從此正式打開演藝圈大門。 走花路一詞的創始者 雖然自小家境不好，但金世正卻非常孝順，她在參加選秀節目Produce 101時就曾寫歌送給媽媽，在節目中提到與母親的經歷，並說「只走花路吧」，因此後來「花路」一詞因而興起，亦成為金世正的代表詞。 大叔系少女「GOD世正」 金世正最膾炙人口的外號就是「GOD世正」，這由來最開始來自於參加《Produce101》時，在出道曲選拔時期，金世正指導金素慧的場面之後，作為「人美心善實力強」的代表，被冠上了「GOD世正」的稱號，後來也延伸指的是她不管是什麽都做得很好，無論是唱歌、舞蹈、人品，甚至是演戲都擁有一定的實力；而她豪邁的性格完全沒有女團偶包，活似個穿女裝的大叔，後來又被粉絲笑稱「世正大叔」。 歌聲不得了 連中文歌都難不倒 金世正在結束限定團I.O.I的活動後，就以女團gugudan成員身份再度出道，後來以Jellyfish娛樂「Jelly Box」企劃的第三位歌手身分發行過兩張迷你專輯、三張單曲專輯，也為多部電視劇獻唱OST；不只是韓文歌唱得好，金世正連唱中文歌也無比驚豔！她曾翻唱周興哲的「永不失聯的愛」、A-lin「有一種悲傷」，不單是中文發音標準，就連感情詮釋都相當到位，就連原唱歌手都轉發影片分享，還大讚她唱得非常好！ 《驅魔麵館》、《社內相親》演技受肯定 曾在2016年客串演出《心裡的聲音》，後來到了2017年主演《學校2017》，這是金世正第一次擔任女主角，雖然是第一次主演電視劇但演技並不生澀，還獲得KBS演技大獎最佳女新人獎。2020年漫改黑馬劇《驅魔麵館》更打破OCN的收視紀錄，演技大大進步更受到觀眾好評，而2022年《社內相親》中完美詮釋漫畫裡古靈精怪的申夏莉一角，更是把她帶到人生高峰。緊接著又有新作《今日的網漫》，金世正可說是新一代漫改劇女王。 傳緋聞卻波及到父母 金世正和EXO世勳兩人自2018年起已經加入《Busted！明星來解謎》第一至三季的固定班底，因此少不了在節目中展現默契，卻有激進粉絲不滿她在節目中與世勳有互動親密，而湧進她的Instagram留下惡意留言，就連世正的父母亦牽涉在內。後來金世正逼不得已出面澄清：「粉絲們請不要擔心，絕對沒有這回事。」 人際關係排行惹爭議！ 她近期因出演談話性節目《脫掉鞋子恢單4Men》，老實交代心中人際關係的排行，卻意外引起討論聲浪！性格大辣辣的她坦言會在心裡排行人際關係，把友誼情份分成5個階段，第一階段是真實親近好友、第二階段是適當地親近、第三階段是單純認識的關係、第四階段為只知道名字的關係、第五階段是不認識的人；這發言卻意外在韓網引戰，有一派網友認為她雖然誠實，但該說法會傷害到曾經同團的成員。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

懶鬼救星 ｜  Arpha M1 3D人臉識別靜音智慧電子門鎖  大包小包也能輕鬆開門 解放雙手

懶鬼救星 Arpha M1 3D人臉識別靜音智慧電子門鎖  大包小包也能輕鬆開門 解放雙手

選購動機 家裡的門鎖原本是建商15年前附的年代久遠外，要常常上油開起來才會比較順有時候去一趟家樂福回來，手上大包小包，還要在包包裡撈鑰匙，天啊～超麻煩！加上身為資深韓劇迷的我，常常看到韓劇的家中都使用電子鎖，想換鎖的信念又更上升了這次很開心安裝Arpha M1 3D人臉識別靜音智慧電子門鎖現在電子鎖推陳出新，從最一開始只有密碼解鎖功能，到現在還有結合卡片、指紋，甚至是人臉辨識解鎖功能！讚嘆科技真的越來越方便了～～根本就是我這種懶人的救星！！！ 事前諮詢 1.加入Arpha官方LINE帳號 2.客服人員會請你先提供家裡門的相關尺寸及照片 下面這就是家中原本的門鎖，因為對講機壞了拆掉後有陌生人敲門，我會先鎖上傳統的防盜門鏈，再打開門看是誰，總覺得有一點不安心 門的厚度要超過4公分才能安裝電子鎖 3.客服人員回覆可以安裝後，就可以約安裝時間了 安裝過程 收到Arpha M1 3D人臉識別靜音智慧電子門鎖了～接著就等安裝日到來囉(千萬不要自己打開來喔！一定要等安裝日師傅親自打開，才不會有後續保固的問題) 安裝當日，師傅非常準時地來了師傅先在室內鋪上防塵墊，以防待會粉塵太多散落一地 師傅當場拆箱，請我檢查沒問題後，師傅會再檢查一遍 實體電子鎖也太美了吧！超有質感 接著師傅開始拆掉原本的鎖啦～ 雖然裡面有附紙卡讓客人核對門鎖位置，但我想多數人應該都還是交給專業的師傅施工師傅超級細心核對做記號 把新的電子鎖心放進門內 這是事前在LINE上客服溝通過的加購增厚版，一片$500，共需兩片當天直接付現金給師傅 安裝完成後，師傅會將地點拿去門外吸塵 師傅真的超級細心，清潔得很乾淨 打掃完成後，開始解說如何操作電子鎖 八大產品功能 1.人臉辨識技術 🔹採用135-195cm廣角鏡頭，不用彎腰就可以識別 🔹昏暗環境也能雷達感應 🔹3D結構光，類似iphone解鎖的原理，照片騙不過鏡頭 🔹化妝素顏戴眼鏡帽子都是ok的(但一定要脫口罩才行喔) 最最最讓我心動的就是人臉辨識鏡頭啦！懶人如我，連很方便的按密碼我都懶得按了​這種人臉辨識超級適合我，只要一個眼神對到，門就開了(萬歲)電子鎖本身還有門鈴功能！超級需要！因為建商附的門鈴早就壞掉，維修人員來都只能敲門 「確認過眼神，你就是對的人」～每次使用人臉辨識功能就好想唱林俊傑的歌～一個眼神，門自動開啟，超級神速！重點還不用彎腰特別注視鏡頭(186公分的老公表示欣慰) 當有人站在門前時，電子鎖會發出「請注視攝像頭」如果是不認識的人臉，就會發出「人臉沒有設定」 人臉辨識成功，門自動彈開，就可以抱著大包小包進門囉！ 2.指紋辨識指紋是第二方便的解鎖功能指紋感應在門把內側，設定食指指紋感應很方便，金融級的辨識技術超靈敏！開門時握住門把時，就能順便解鎖開門～ 3.手機解鎖有人在外面按門鈴時，手機會跳出通知我就能使用Arpha app幫他解鎖開門 會顯示門口的人是誰？確定認識再幫他開門 臨時有維修人員或是朋友到家中，可以使用一組臨時密碼給他們開門使用 4.NFC解鎖NFC解鎖是指：社區大樓磁卡、電動車鑰匙、小米手環、安卓手機等有NFC功能，可設定解鎖因各家廠牌加密方式不同，如有需要可以直接到門市設定看看能不能支援 5.手環解鎖官網上面可以加購這個手環 6.密碼解鎖按一下螢幕，數字就會發光，接著就可以按密碼了還可以使用「虛位密碼」防偷窺虛位密碼就是在真正密碼前面或後面加入一組任意的數字，避免密碼外洩 7.卡片解鎖附了兩張卡片可解鎖～ 8.鑰匙解鎖萬一電子鎖沒電開不了，可以使用標準配備的鑰匙打開鎖孔上方也有USB充電孔，可使用行動電源幫電子鎖緊急供電，打開門後趕快將電池拿去充電 產品特色 1.時尚外型消光黑耐磨面板搭配玫瑰金鋁合金鎖已經不是產品，而是藝術品了～設計師老公也說超級美!!!實體比照片更美～質感再提升！ 2.面板拉絲霧面處理密碼數字部分拉絲霧面處理，防刮痕跟指紋 3.提醒門未上鎖門沒有關好時，會發出警示音並底部亮紅燈提醒app也會跳出通知提醒你門沒有關好 4.四寸大螢幕電子貓眼 可以觀看大門外的動靜 觸控靈敏，輕鬆設置各種功能 我們家內部的門片上有貼木紋貼紙，跟 Arpha M1 3D人臉識別靜音智慧電子門鎖搭配起來也好好看哇 6.四大安全系統(1)頂級防盜C級鎖芯，四道鎖舌關上門5秒後，自動兩段式上鎖 (2)關門自動上鎖，未關門會提醒通知 (3)防撬警報若門鎖被外力拆卸，會大響警報並發送APP通知 (4)耐用充電式鋰電池低電量時會，開門都會語音提醒、APP也會跳通知，這時候就要趕快充電喔！鋰電池用到完全沒電會很傷電池充電約三小時就可以充飽電～充飽電後平均可使用6個月 如何充電？1.內側面板往上推 2.面板上面可以插記憶卡 3.鋰電池接線充電～充飽電會變成藍燈 7.靜音鎖體的低音量M系列德國製的靜音鎖體，開關門都很小聲，比傳統鑰匙開關、一般電子鎖音量低很多，不會吵到家人或是鄰居晚上偷偷溜出門也不會被發現吧哈哈哈(誤) 8.人不在家有人到訪時，貓眼會拍照傳到手機上通知 9.從內側一鍵就開門 服務範圍 🔹電話0800-276-888 🔹線上客服 🔹完整保固arpha提供3年保固，終身保修在任何時候致電0800專線，保證3小時內原廠專業技師抵達維修～LINE線上客服也回覆超級快速！3年保固（第1、2年免費換新機及維修，第3年酌收零件費，但不包含電子貓眼及電池） 🔹專業安裝，完整解說師傅除了安裝非常用心、清潔細心外，最後會協助完整設定和教學，因為功能很多，一定要認真聽完喔！ 心得感想 安裝後使用一週了～後悔的只有怎麼沒早點安裝！！！真的超級方便～～舊的鑰匙也馬上丟了～現在一個人在家也安心許多！安裝後，到處推薦身邊親朋好友一定要換Arpha M1 3D人臉識別靜音智慧電子門鎖推薦指數 ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐最近有考慮換鎖的朋友，可以直接到門市諮詢服務人員，才能挑到最符合您需求的電子鎖​ 文章為自身實際使用親身感受，每個人感受因人而異，商品材質及功能皆取Arpha官網，如有疑問請洽Arpha客服人員諮詢唷！ 🔴 產品名稱：Arpha M1 3D人臉識別靜音智慧電子門鎖🔴 購買連結：https://arpha.com.tw/tw/smart-lock/fully-automatic/m1🔴 官網🔴 粉絲團🔴 INSTAGRAM 🔴 Arpha線上客服🔴 E-mail：service@arpha.com SISI人妻小日常：IG粉絲團YOUTUBER合作邀約：dorasayinghi@gmail.comSHOPBACK好友推薦$100獎勵金（點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金）： https://app.shopback.com/16azmopOqkb

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@bioderma_taiwan#貝膚黛瑪來自法國，致力研究皮膚生態學超過40年，全系列產品皆使用最高規格抗敏純水為基底，適合各種膚質，敏感肌、問題肌膚皆能安心使用。 終於推出超越小紅水的新品！#無油感眼唇卸妝液市面唯一首創的水油雙層黃金比例完美結合 #小紅水 卸淨配方+30%保濕輕油脂✔️無酒精、香料、色素✔️無paraben類防腐劑✔️通過皮膚科、眼科醫師臨床測試，溫和不熏眼✔️獨家科技養護專利 養膚滋養睫毛 使用步驟：將眼唇卸妝液上下搖晃均勻，並將卸妝水倒至化妝棉上。溫柔濕敷於眼妝處及唇彩部位靜後約3-5秒，即可立刻抹去卸淨，也不需要再次洗臉噢（連頑固防水彩妝都能一乾二凈！） 實際使用後，只能說是可以立下高標準的全新體驗～過往使用眼唇卸妝品時令人困擾的熏眼、眼睛睜不開，過於油膩的狀況都沒有發生。即便戴著隱形眼鏡時使用，都不會讓眼睛感覺刺激，不殘留也不帶油感，水感舒適。能這麼輕柔地將最難卸除的重點彩妝卸得乾乾淨淨，完全超乎期待！ 貝膚黛瑪優惠連結🛒https://bmai.cc/4ayxwj （更多實測影片請點進下方ig頁面瞧瞧👀） #NO1高效卸妝#無油感眼唇卸#不油不熏不殘留#bioderma#sensibioh2oeye#skincare#cleanskincare#beauty#makeup#begorgeou

［ 阿南推好物🍯｜除毛滾輪蜜糖蠟 ］宅在家就能輕鬆進行熱蠟除毛，熱辣辣的夏日一起擺脫毛手毛腳吧！｜《 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 》

炎炎的夏天到來 又到了露手臂露腿的季節 手毛腳毛茂盛那不就太尷尬了顯黑先不說 穿個仙到不行的小洋裝正準備出門 低頭一看腿毛們迎風飄揚 簡直想原地找個地洞鑽進去呢( ･֊･ ) 今天就要來介紹來自台灣的～ 女性私密處保養專家【 婦潔 】(˶˙๏˙˶)♡ 平時有在呵護妹妹ㄉ女孩們肯定都不陌生 甚至有在乖乖（？ 關注偶的👶🏻們 應該還記得前陣子有介紹過【 婦潔 】 私密處清潔產品ㄌ對吧！ 還是希望瀏覽完這篇文章的女孩們 今後也可以大大方方地面對私密處保養的話題 並將【 婦潔 】的好物分享給自己的閨蜜吧！ #VIGILL婦潔 · 「 是最懂妳的私密保養品牌！」 · 【 婦潔藥品 】自𝟏𝟗𝟖𝟑年推出醫藥級婦潔液 是台灣唯一能夠完整提供𝟑大品類市場 藥品、日化妝品及保健食品 全方位針對女性私密部位照護的台灣領導品牌 【 婦潔 】堅持以藥品專業的高標準 秉持以專業成分、細緻呵護、溫合無添加、 親膚配方與安心檢驗 研發更貼近女性生活需求的產品 以符合女性不同生理階段 透過內外兼顧的保養策略 調理生理健康平衡 滿足女性對健康漂亮、舒適自在的期待 開啟全新私密體驗旅程！ 今天要介紹的是～ 【 婦潔 】所推出的『 除毛滾輪蜜糖蠟 』 這款溫熱蜜蠟糖蠟 在家𝐃𝐈𝐘即可輕鬆擁有沙龍般享受 是以天然的蜜糖與蜂蜜為基底 微微溫熱後即可幫助毛孔張開、軟化毛髮 使得除毛效果清晰可見 輕鬆𝐊𝐎黑頭毛根 打造光滑美肌✨ 📋｜除毛滾輪蜜糖蠟成分 除毛滾輪蜜糖熱蠟 是以天然蜂蜜為基底 𝟗𝟗%天然水溶性糖漿配方 麥芽糖➕蔗糖➕蜂蜜 🗒️｜除毛滾輪蜜糖蠟特色 ➿ 𝟗𝟗%天然 植物性來源無添加色素 · ➿ 方便加熱 𝟏𝟎秒微波 在家就能享受𝐒𝐏𝐀 或隔水加熱𝟏𝟓至𝟑𝟎分鐘也沒問題👌🏻 加熱後可溫和軟化毛囊 · ➿ 使用不沾手 滾輪裝置 簡單操作 使用上更便利 · ➿ 溫水可卸除 不需除蠟棉片 不黏膩殘留肌膚 · ➿ 維持度挺好 最久可維持四週 💡｜阿南老實說 阿南一直以來都不算是個～ 毛手毛腳的毛怪（威～ 雖說手毛腳毛肯定是有的 但基本上是需要仔細瞧瞧才會發現它們的存在 這次有機會和【 婦潔 】合作 才讓我有幸試試『 除毛滾輪蜜糖蠟 』 第一次接觸到能夠在家自己動手除毛的好物 對於熱蠟除毛的印象似乎還停留在 需要特別跑到美容院一趟才能進行 甚至各部位的價格也都不相同 有點慶幸自己的毛髮並沒有如此旺盛 這次體驗了『 除毛滾輪蜜糖蠟 』 完全能體會到它的方便之處呀！ 不用再大費周章跑去給人家除毛哩！ 全身各部位都適用 算是守住了偶們的荷包 滾輪瓶的設計不會沾手之外 用量也很省 一罐可以用上很多次哦！ 裡頭附上棉布幫助撕除毛髮 阿南實際試用給尼看 耐熱的瓶身加熱也很方便 像阿南一樣家裡沒有微波爐 可以速速加熱的水水們不用擔心 透過隔水加熱的方式也是沒問題ㄉ👌🏻 裡頭的蜜糖蠟是由天然蜂蜜為基底 無添加色素 使用上有淡淡的蜂蜜香氣 加熱之後微微溫熱觸感的蜜糖蠟 能夠幫助肌膚毛孔張開、軟化毛髮 再利用棉布連根撕除 使除毛效果更顯而易見 不擔心會殘留黑頭 毛髮不會倒插 肌膚也依舊滑嫩 驚人的是利用棉布撕除後 並沒有太疼痛的感受 怕痛的水水們可以試試看 脫下你的毛毛襪就靠它！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🧾｜適用部位 〰️ 手、腳、腋下、私密處毛髮 全身皆可除 除毛時須避開私密黏膜區 📌｜使用方法 〰️ 步驟𝟙 加熱微波𝟏𝟎至𝟐𝟎秒 或隔水加熱𝟏𝟓至𝟑𝟎分鐘 加熱前須開蓋和取出滾輪內部塑膠套 · 〰️ 步驟𝟚 修整毛髮至約𝟏公分 · 〰️ 步驟𝟛 順毛流生長方向塗抹 覆蓋毛髮 · 〰️ 步驟𝟜 利用棉布緊黏片刻 待蠟液稍涼 · 〰️ 步驟𝟝 逆毛生長反方向 快速撕起 · 〰️ 步驟𝟞 溫水即可清洗肌膚殘蠟 · 〰️ 步驟𝟟 棉布可以水洗曬乾 重複再使用 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🛒｜哪裡殼以買 〰️ 購買通路：婦潔官網、𝐌𝐎𝐌𝐎購物、 蝦皮官方旗艦店、屈臣氏、寶雅、康是美 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @vigill.tw / @vigill.official · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐯𝐢𝐠𝐢𝐥𝐥.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #VIGILL #婦潔 #專為亞洲女性研發 #屈臣氏 #寶雅 #康是美 #MOMO購物 #蝦皮官方旗艦店 #蜜蠟除毛 #除毛 #私密處除毛 #居家除毛 #比基尼 #比基尼線 #除毛滾輪蜜糖蠟 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

初體驗沖牙機、PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD21、美齒計畫、牙周護理、一沖即淨

初體驗沖牙機、PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD21、亮白計畫、牙周護理、一沖極淨

長大後越來越知道門面的重要性！！會這樣説是因為之前是暴牙(╥﹏╥)一口亂牙不整齊在清潔上也不好刷乾淨，尤其是在外出的時吃個東西都會卡牙齒在拆完牙套後對自己的牙齒顧家愛護(*´∀`)~♥終於有一口整齊的牙齒😍在於清潔保養都特別注意！！每半年都需要給牙醫師檢查過 第一次使用沖牙機讓我也很新奇～～(´,,•ω•,,)♡會讓我連想去給牙醫師清潔牙齒的時候，他也會拿一個噴牙齒的器具一般在家自己做清潔的工具～～牙刷、牙線、牙籤、牙間刷有一台沖牙機在家清潔牙齒直接大大升級( ♥д♥) 來介紹一下厲害的這台👏＃PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD21 這台抗菌沖牙機是台灣設計、台灣製造體積不大輕巧可以方便攜帶出門，讓外出吃東西不方便刷牙的時候也可以有一口乾淨的門面喔＾＾ 內容物有：抗菌沖牙機 X1、 抗菌濾芯 X1、 標準噴頭 X2 (透明)、 Type-C沖電線 X1 標準噴頭有兩支（ 建議三個月更換一次 ） 抗菌濾芯隨時提供衛生安全的水質他可以抑制650種我們肉眼看不到的細菌跟病毒讓我們在家在外都能享受高潔淨水濾芯也需要定期更換（ 建議也是三個月 ）可以下載FiliteBook濾心管家ＡＰＰ加入會員登入後系統會自動計算你更換濾芯時間👏 沖牙有4種模式，第一次使用建議從最弱的模式開始，不然肯定被嚇到😹水柱真的蠻強！！！我直接拿牆壁來實驗～～～使用方式很簡單:選好模式，再輕含噴嘴，按下開關即可~還有智能模式，可以記住你上一次的使用習慣，開機即延用 ＵＳＢ充電一次可以維持14天，不需要一直插著插頭才可使用這樣外出攜帶真的超級方便⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾有兩種方式可以裝水：水箱特別做三角設計，安裝時，記得吸水管要固定在水箱前端，水箱中的水才能完全吸到！ 使用沖牙機的好處： 飯後卡菜渣、減少口腔異味、便於戴牙套者清潔口腔，口腔要維持酸鹼中和、抗菌沖牙機提供弱鹼性水質、而且飯後口腔呈酸性環境，如果立即刷牙反傷牙，這時候使用PORClean抗菌沖牙機潔牙是再好不過的選擇，他能提供弱鹼性離子水、中和口中酸性，維持良好狀態降低小孩蛀牙、牙周病等牙齒問題發生率。 牙周病一直是國人常有的慢性病，牙齒清潔光靠刷牙還不夠，那些沒清潔完全的隙縫，長時間下來會導致牙齒痛、口腔異味、牙齦紅腫、牙齦出血、牙結石、蛀牙等問題！！這些問題就是平常的牙齒清潔沒做好，牙醫師建議除了日常正確刷牙還要加強清潔家中有一台抗菌沖牙機真的很像去牙醫師那邊做完整清潔⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾刷完牙多一個步驟，只要60秒就能讓牙齒更加清潔溜溜😍 孩子有時候不認真刷牙，到了青少年階段開始愛美牙齒是一張臉的門面非常重要！！從小不僅是教導如何正確刷牙還要加強潔牙，抗菌沖牙機讓每一顆牙齒的細縫都可以做到全面清潔它有360度噴頭讓口腔清潔零死角(•‾⌣‾•)怕他搗蛋沖牙機還是媽媽處理，第一次初體驗兒子感到很新鮮 ＩＰＸ7全機防水設計，在清潔上變得更加方便 使用完的前後照（ 有先刷牙過後再使用沖牙機 ）https://studio.youtube.com/video/EcI27GtrdzI/edit 整台都可以沖洗喔～ 這邊也可以加水進去，很方便就不用拆上面的頭 一機可以多人使用，更換上面噴頭就可以＃標準噴頭 ＃矯正噴頭 ＃牙周齒間噴頭 ＃牙菌斑噴頭可以依照個人口腔狀況來使用 抗菌沖牙機的使用不分年紀、性別，適用對象可以是戴牙套矯正者、口腔異味者、日常清潔、牙周病患者，兒童(六歲以上)、孕婦等，也可以詢問專業醫師，更仔細喔！ PRO Clean 寶可齡 PORClean官網: https://www.porclean.com.tw/prod/detail/XQ0415113350465 PORClean 粉專: https://www.facebook.com/porclean.tw PORClean IG: https://www.instagram.com/porclean2018/ PINKOI:https://line.soocker.tw/r/pZLZKqy479GLmb2cA （透過連結購買可享3% LINE POINTS回饋） 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 #寶可齡 #PORClean #抗菌沖牙機 #抗菌濾芯 #牙醫推薦 #居家洗牙#沖牙機 #洗牙機 #沖牙 #洗牙 #牙齒美白 #牙齒矯正 #牙周病 #口腔酸鹼平衡#牙齒保健 #牙齒護理 #一沖即淨 #隨身攜帶 #全機防水 #沖牙機推薦＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界 ＃好物推薦

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