分不清到底在飲控還是在享受！媲美咖啡廳的低卡版可可飲 Ft.冠軍生醫 防暴可可

欸欸欸.ᐟ.ᐟ喝再多也沒有罪惡感的可可你們還沒跟上嗎？ 自從上次吃過冠軍生醫的油切跳跳錠，我就對他們家產品信心倍增🙌 這次又試了防暴可可，據說比前兩年紅極一時的防彈可可又更升級了🔝 一打開就發現可可粉末超細緻，香味也是超逼人🥹 實測水量落在120ml，喝起來濃郁度是我自己最喜歡的🥰攪拌均勻後的口感好滑順～ 加冰塊更好喝，根本就是外面咖啡廳賣的可可飲🤎 （小提醒⚠️記得水溫不要超過50度哦.ᐟ.ᐟ） 我喝完真的超有感，尤其在增強代謝和飽足感上完全可以給五顆星🌟 因為它有五項世界專利成分 到底.ᐟ.ᐟ究竟.ᐟ.ᐟ為什麼.ᐟ.ᐟ怎麼可能有這麼好康的完美配方搭在一起🥹 藤黃果跟非洲芒果籽在飲控界有多火紅就不用我多說了吧？ 但它居然還有乳清蛋白？！想維持健康曲線就不能不補充蛋白質吧.ᐟ.ᐟ 真的可以收起其他的飲控食品了，這防暴可可根本一杯到位 雖然商品頁上有提到心悸者不適合，但我身為重度心悸患者+乳糖不耐症，喝完也是平安健康，大家就自行斟酌啦🫶 🍫防暴可可連結:https://www.cibm.com.tw/product.php?act=view&id=28 🌐冠軍生醫官網：https://www.cibm.com.tw/ 來IG找我玩啦 FB點讚起來 

綠色的麻辣鍋? 除了熟悉的紅紅辣辣，也可以試試看青花驕麻辣鍋

#麻辣鍋 #中茂新天地 #青花驕 #藝文特區 #桃園 #王品集團 天氣一冷就會很想要吃個鍋，麻辣鍋一直是讓人無法抵抗的誘惑，懷孕的時候也是照吃不誤啊! 吃膩了四川口味也可以來試試看青花椒麻辣鍋，麻而不辣。 這次來王品集團旗下的青花驕麻辣鍋試試看。 湯底有四川麻辣鍋、酸菜白肉鍋和招牌的青花驕，有多人套餐也有單點。 我們點了鴛鴦鍋，嘗試招牌的青花驕和傳統的麻辣鍋。 食材選了雙人套餐再單點滷味拼盤、青花驕啤酒。 青花驕鍋的鍋底不能無限續，但是會送一盤豬肉和麵筋鑲肉。 麵筋鑲肉的口感很特別，意外的好吃! 雙人套餐的菜盤，覺得青菜的量有點少，最近通膨真的超有感啊! 牛肉還行。 滷味拼盤份量也是有點少，腐皮捲的口味很不錯，明明要飲食控制還是忍不住吃了幾個，味道比賣相好(哈) 墨魚滑也是很驚豔的一道，除了墨魚滑本身口感很Q彈，增添了魚卵之後，口感層次更多了! 在嘴巴裡逼逼啵啵的~ 青花椒啤酒喝不出青花椒味，是啤酒花多一點的啤酒。 好像是刮刮卡中獎的無糖茶。 店裡的空間很寬敞，整體的桌椅和裝潢偏微宮廷風。 整體而言，青花驕適合想嘗鮮青花椒麻辣鍋的人，菜單也有許多特別的食材可以試試看，雖然麻辣鍋的鍋底沒有很入味，但服務很好。 營業時間從午餐到凌晨一點，適合各個時段想吃麻辣鍋的人~ 青花驕麻辣鍋 桃園同德店的附近停車場很多，但沒有配合停車折抵。 青花驕麻辣鍋桃園同德店 營業時間：11:30-01:00 地址：桃園市桃園區同德五街77號2樓 (中茂新天地)

[開箱測評]義大利 CUOCO 北歐系列｜粉彩鑽瓷IH陶瓷不沾鍋具組｜Diamikos⁺晶彩鑽瓷技術｜不沾耐用又好看！

每個女生的廚房總是少了一組超好看的鍋具，這次萍姐要來開箱超級粉嫩嫩少女心的鍋具『義大利 CUOCO 北歐系列-粉彩鑽瓷IH陶瓷不沾鍋具組』，全系列6種不同尺寸鍋具，霧面粉色超好看，獨家Diamikos⁺晶彩鑽瓷技術搭配不沾陶瓷材質，耐磨又耐用還兼具高導熱的效果，關火後還會持續保溫，完全不挑爐具，木紋造型把手，隔熱很有感，摸起來也很圓潤舒適不咬手，輕量化鍋具對於女生超友善，一起來看看這組鍋具的不沾表現吧！（萍姐限時優惠開團中！加入會員輸入折扣碼CU100還可現折＄100元） 義大利 CUOCO 北歐系列｜粉彩鑽瓷IH陶瓷不沾鍋具組 開箱 粉彩鑽瓷IH陶瓷不沾鍋具組總共有6種不同尺寸的鍋具，包含炒鍋、湯鍋、牛奶鍋...等，官網則是三種不同尺寸為一組販售，手提外盒包裝超粉嫩，根本看不出來這是裝鍋具的！ 粉色系鍋具在配上霧面處理後，質感更升級，看看一次排開的鍋具，粉嫩嫩的超好看又充滿少女心！ 如果你想收集整套粉色廚具，必須入手這6件組矽膠廚具 北歐系列不沾鍋具，除了有粉色外，還有藍色、暖白可以選，三種顏色都好好看（萍姐限時優惠開團中！加入會員輸入折扣碼CU100還可現折＄100元） 整個鍋子一體成型，無鉚釘設計不容易藏汙納垢 牛奶糖色的內鍋則是採用獨家Diamikos⁺晶彩鑽瓷技術搭配搭配不沾陶瓷材質，耐磨又耐用還兼具高導熱的效果 無論是湯鍋或是炒鍋，都是使用耐熱電木把手，周圍圓角的弧度很大，摸起來滑順不咬手，隔熱效果很好 我發現這組的長型把手，做的比較長一些，在料理的同時，手握的地方離火源比較遠，更不容易燙傷 鍋蓋採用強化透明玻璃蓋，可以看得清楚食物烹煮狀態 （3/15-3/31萍姐限時優惠開團中！加入會員輸入折扣碼CU100還可現折＄100元） 在悶煮的同時也可以透過觀察鍋蓋上水珠大小，來判斷是否翻面，我覺得很方便！ 最後！最重要的，這組鍋具是使用IH導磁鍋底，完全不挑爐具喔！ 炒鍋組 炒鍋組有分30cm、28cm兩種尺寸，鍋具重量不超過一千克，深度也夠，拿來快炒蔬菜、炒炒飯，完全不怕炒出鍋外 平煎鍋 高湯鍋組 湯鍋組 兩款湯鍋的鍋壁、厚度有差距，但是使用上的效果都是不影響的，高湯鍋會比較薄一些，但容量很適合拿來燉雞湯、咖哩這類的菜品 奶鍋組 這隻鍋具是我最愛的一隻，小巧尺寸，想煮個1-2人份的宵夜、午餐都好方便，整隻重量不超過500克，女生單手移動式綽綽有餘 （萍姐限時優惠開團中！加入會員輸入折扣碼CU100還可現折＄100元） 煮完還可以直接端出去吃，超方便！超適合一人租屋族的人使用 玉子燒鍋 小巧尺寸煮1~2人份完全沒問題！ （萍姐限時優惠開團中！加入會員輸入折扣碼CU100還可現折＄100元） 這款玉子燒鍋一樣是不挑爐具 總共有三種顏色可以選擇喔！ 煎出來色澤很美，而且超香！ 可立式不鏽鋼剪刀24cm（新品） 這款可立式不鏽鋼剪刀，可以玩權力在桌子上外，剪刀的前端設計成彎曲狀，不容易碰到桌面 剪刀前端有安全鈍角，不容易刺到 手持感也是不錯的，使用上完全不費力，重點是整支粉色，超好看！ 420原木手作鋼刀組 在家放一整組的刀具，看起來就是專業！一組有四種刀款：菜刀+廚師刀+三德刀+萬用刀，還附贈刀座！ 為了不容易傷到手，廠商還在前面刀鋒處放置安全墊片，超貼心 這也是全台第一把FSC認證刀具，採用醫療級420不鏽鋼打造 握持感受很不錯，整隻刀具很輕不重，又很鋒利，對女生很友善！ 而刀座也很好安裝，相對應的位置對準往前推即可 廚房萬用清潔布(粉/灰) 採用天然纖維植物棉 ，獨家織法技術及設計專利，不刮手外，起泡更容易 （萍姐限時優惠開團中！加入會員輸入折扣碼CU100還可現折＄100元） 在太陽光下看，真的非常透光，清潔布乾透的速度也會比較快喔！ 蓄熱、導熱測試｜煮泡麵 冷水煮沸騰後發現，泡泡大小都蠻均勻的，水滾的速度也蠻快，也不容易撲鍋 我有發現在煮好泡麵關火後，水還是呈現微微小滾冒泡狀態，蓄熱效果很不錯 一起看影片吧！ 不沾測試｜無油煎雞蛋 新的鍋具先用水沖洗一邊並擦乾後，開火預熱，直接在無油的狀態下打一顆雞蛋，鋪滿整個鍋底後，輕輕翻面，完全不沾鍋，煎面顏色還很均勻，我覺得超適合拿來煎千層蛋糕的餅皮！ 一起看看影片吧！ 不沾測試｜無油煎湯圓 接再來就是來煎包餡湯圓啦！依樣在無油狀態下乾煎，倒入少許水後悶煎，原本自信滿滿地認為部會煎到爆餡，但到最後還是爆開了... 爆開沒關係，最重要的是 一起來看看影片吧！ 不沾、導熱測試｜無油煎厚鮭魚 最後，在無油的狀態下，乾煎厚鮭魚，蓋上蓋子後悶煎，再翻面時，魚肉上色非常均勻，煎出來超美，魚皮也不沾鍋，超讚！ 一起來看看影片吧！ 鍋具清潔方式 不沾鍋的清潔方式很簡單，請勿拿菜瓜布猛刷，只需要拿海綿沾點洗碗精清洗就可以嘍！ 萍姐使用心得 這組北歐系列不沾鍋具組，重量沒有很重、不挑爐具外，在料理的時候，鍋具不沾、導熱、蓄熱效果都很好，超適合我這種廚藝白痴，完全不怕因為沾鍋而弄壞鍋具，如果你是屬於一個人在外租屋，沒有廚房，只有卡式爐可以使用，那非常推薦這隻小奶鍋，無論煎東西、炒少量的菜品都很方便，煮完還可以直接端著吃，只需要洗一隻鍋具就好，真的超棒！ CUOCO 北歐系列Ｘ萍姐愛分享 限時優惠開跑 喜歡這組鍋具的朋友們有福啦～萍姐有幫大家爭取到限時優惠價，讓你輕鬆入手超好看的鍋具組，近期廠商還有新增小巧的玉子燒鍋具，可以點擊萍姐專屬賣場逛逛喔！ 在選購完畢後，只要加入CUOCO會員，結帳時輸入『 CU100』，還可以現折＄100元，趕緊手刀購入吧！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [ 延伸閱讀 ] [開箱]義大利CUOCO大寶鍋S2｜石墨烯不沾炒鍋34CM｜炒鍋＋湯鍋＋平底鍋｜3鍋合一｜石墨烯不沾材質｜8L大容量｜通過62項PFAS檢驗、不含PFOS、PFOA [開箱] 美國GK‧STEEL ｜STACK EXPERT可拆把手疊疊鍋-星鑽陶瓷不沾3鍋8件組｜是環保鍋具也是保鮮盒 [鍋具開箱] 德國BUDERUS鑽石系列鍋具｜1體成型壓鑄而成｜中央大透明窗設計｜可立式設計｜讓人超驚艷的無油煎蛋！ AIR蒸氣雲朵氣炸鍋｜CHEFBORN韓國天廚｜蒸氣＋氣炸 烤出外酥鬆軟麵包｜玻璃外鍋一目瞭然｜4.5L容量租屋族剛剛好 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #義大利CUOCO #北歐陶瓷鍋 #粉紅佳人 #粉彩鑽瓷IH陶瓷不沾鍋具組 #不沾鍋推薦 #Diamikos⁺晶彩鑽瓷技術 #晶彩鑽瓷技術 #IH導磁鍋底 #萍姐愛分享 #CUOCO #CUOCO北歐系列 #不沾陶瓷材質 #廚具推薦 #鍋具推薦 #團購 #限時優惠 #宅配 

🌟金色之光第二週

🌟光的課程第二週-金色之光 我從沒想過 我的身體反應跟光有如此強大的課題 本週的能量掃描 讓我頭痛頭暈以及耳石脫落～ 這次一樣再次執行深層的金光療癒 直到下午恢復平穩 透過這樣的能量學習 淨光兄弟與各上師們讓我理解 你運作能量是運用能量做事 不等同愛自己 當我理解到 我需要透過冥想愛自己 我需要透過光來愛自己 我需要透過能量來愛自己 回過頭來重新關照身體每一個細胞 血液 分子時 我竟然崩潰的大哭 我才知道 關照跟使用能量是兩件事💖 這美好的體驗 讓我更加明白 何謂愛自己 在我理解哪一刻 所有聖團與光都在周圍守護 讓我再次甦醒 我很感謝與感恩🌟🪽 深呼吸🫧 很有感所以分享🫧 #光的課程 #第二週 #分享

東森《生命捕手》柯叔元、李維維開車迷路吵不停！自曝同是「路痴」後車廂看夕陽「槓」出曖昧情

東森戲劇台醫療生活劇《生命捕手》最新劇情王識賢與Ella陳嘉樺各自率領醫療團隊到偏鄉義診，期間臨危受命前往山區拯救受傷的登山客。此外，劇中總是針鋒相對吵不停的柯叔元與李維維，也因為開車共赴義診地區，有了單獨相處的機會，從一開始為導航路線互嗆，到最後一起坐在後車廂看夕陽，角色關係出現微妙變化。戲外兩人大方自曝都算是路痴，開車不但依賴導航，甚至會跟導航對話，因此這場開車抬槓吵架戲演起來特別自然。 《生命捕手》每周日晚間8點於東森戲劇台、公視+首播；當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架；每週六晚間8點在緯來戲劇台、靖天電視台上架。全劇共30集，每週播出更新2集。 劇中為了醫療管理總是互看不順眼的柯叔元與李維維，兩人一同開車前往義診地區，卻因為導航路線及開車習慣在路上吵個不停，李維維笑稱：「我記得這場開車吵架戲滿即興的，因為平時我跟叔元哥就很常鬥嘴，所以還滿自然發揮的。」柯叔元則回應說：「我覺得維維是一個善良、滿不能跟別人吵架的人，她會一直問，『會不會太兇或是不夠兇』，很真性情、滿可愛的。」 因導航路線迷路起爭執的兩人，私下表示開車時都是重度的導航依賴者，柯叔元自曝：「其實我本身跟戲裡面的院長一樣沒什麼方向感，所以比較依賴導航。」李維維更大方透露自己與導航的「相處之道」，「我算是路癡，所以還是會用導航，有時候如果導航路線突然變更到奇怪方向，我都會跟它對話，例如它說『請直走』，我會跟它說『可是這邊直走我可能會撞到牆壁欸，你是想殺死我嗎？』」 兩人戲裡開展出單獨相處的機會，除了吵架外，一段因院長柯叔元過敏的突發狀況，讓兩人聊起對於人生、找伴侶的看法，提到角色關係的微妙變化，李維維認為：「以督導長來說，一開始就是看院長不順眼，覺得他做了很多奇妙的決定，但他們個性中有很多相像的地方，像是外表看起來很酷但內心卻都是溫暖的，看似很幹練可是其實都有白癡笨蛋的地方。同車相處下來，也讓督導長慢慢發覺原來院長也有愛的一面。」柯叔元有感表示：「這次的義診讓兩人有了天時地利人和的相處機會，讓他們可以有機會看見彼此的另一面，我很喜歡導演讓我們坐在後車廂看夕陽的畫面，呈現出角色彼此的關係距離越來越近。」 《生命捕手》由映畫傳播製作，總製作人郭建宏率堅強團隊傾力打造。主演與單元卡司集結王識賢、Ella陳嘉樺、柯叔元、李維維、江祖平、邱偲琹、潘君侖、林玟誼、苗可麗、周群達、郭方儒、謝沛恩、邱永騰、梁以辰、陳天仁、陶傳正、徐小可、林義芳、民雄、尹昭德等人。劇情描述集天賦及實力於一身的杜樂生醫師（王識賢飾演），在20年前一場巨大災難中，親身經歷了生命的無常與體制的無情，離開體制後隱身在樂樂診所，用自己的方式搶救第一線的緊急患者。面對與仁泰醫院院長李至豪醫師（柯叔元飾演）之間亦敵亦友的強強對決，和總是在關鍵時刻介入的徐敏安醫師（Ella陳嘉樺飾演），杜樂生最終是否會選擇重回體制，同時揭露當年災難背後的真相？

回顧2023年發行歌曲，本年度十大愛歌分享！(II)

 Hi there，今天是新一年、也就是2024年的元旦！大家跨年夜過得如何呢？這篇文章當然不可能是剛剛發的，而是昨天晚上設定好時間發出來的😂。這篇繼續上一篇的2023年的愛歌回顧，同樣會再推薦5首歌給大家，一起來看看有沒有你也喜歡的歌吧！ 👉 推薦閱讀：回顧2023年發行歌曲，本年度十大愛歌分享！(I) 〈Padam Padam〉 Kylie Minogue 今年發行新專輯《Tension》的 Kylie，真的是不愧對於他英澳舞曲天后的名頭！除了整張專輯都是高品質，這首主打歌也成功成為 Kylie 近幾年最紅的歌曲。在歌曲當中滿滿的歐陸風，同時配合歌名的〈Padam Padam〉，在鼓聲方面的運用也很可愛，並且在俏皮當中也可以看到他想要表達的性感，這首歌無疑是這個年度最嗨、最大膽求愛的歌曲之一，還沒聽過的人我真的推薦要聽看看啊！ 👉 推薦閱讀：舞曲版圖繼續擴張！Kylie Minogue 最新電子舞曲聽到心臟撲通撲通跳！ 〈King of Hearts〉 Kim Petras 這首收錄在 Kim 新專輯《Feed the Beast》中的〈King of Hearts〉我沒有寫過，但卻真的是我今年度最愛的10首歌之一，不曉得為什麼就沒有想要分享這首歌的衝動，但是很嗨的舞曲確實抓住我的胃口。在 Kim 新專輯中，毫無爭議地大家比較常聽到的會是和 Sam Smith 合作的〈Unholy〉(2022)，或是做為專輯主打、和 Nicki Minaj 合作的〈Alone〉，不過其實〈King of Hearts〉對於我來說似乎還要超越前兩首歌的喜愛。 擅長舞曲風格的 Kim 在這首歌當中把他的實力最大化，不管是稍快的節奏或是搭配的合成效果音，在他自己聲音的調節下似乎都掌握得非常融洽，在網路上也看到許多人稱讚這首歌具有未來感，在電音的襯托下這種感覺不難營造，不過要兼顧電子氣氛和展現唱功這兩件事，從中取得平衡並不簡單。我喜歡的就是這樣的感覺，在豐富的編曲當中依舊可以自在地秀出自我，或許 Kim 在音樂中的態度也是我會很愛這首歌的原因之一吧。 〈Paint the Town Red〉 Doja Cat 收錄在 Doja 新專輯《Scarlet》中的〈Paint the Town Red〉，肯定是2023年最紅的幾首歌之一，一開始釋出時的普通反應，到後來逆襲成熱門單曲的這首歌，無論是不是因為 Doja 在社群上和大家鬥嘴、吵架後的效應，在饒舌音樂上的品質是有目共睹的，能唱能饒的 Doja 在這首歌展現出的深厚功底實在很令人讚嘆，不但順暢而且絲滑，整首聽下來非常舒服，同時也存在著可以一起小幅搖擺的輕鬆感，如果今年還沒聽過這首歌真的會覺得很可惜啊！ 👉 推薦閱讀：後勁十足的嗆辣饒舌！Doja Cat 最新單曲無視社群反彈依舊破紀錄！ 〈Now That We Don't Talk (Taylor's Version)(From the Vault)〉 Taylor Swift 說到2023年就一定不能不提 Taylor，整整一年可以說就是他的年啊！不但2022年發行的專輯《Midnights》熱度繼續延燒，同時也發行了兩張重錄專輯《Speak Now (Taylor's Version)》及《1989 (Taylor's Version)》，打破了多項紀錄。而這首歌愛歌就是從第二張重錄專輯的小金庫歌曲而來，如果有看過我之前的分享文章，就會知道這首〈Now That We Don't Talk〉是我在專輯中5首金庫曲最愛的的一首；我想 Taylor 就不多說了，雖然不是標榜唱功的強大，但是從詞、曲當中的音樂性及文學性就已經夠我回味很久了！ 👉 推薦閱讀：流行神專棄掉的小金庫也很神？！一起來聽《1989 (TV)》5首小金庫加曲！ 〈Your Blood〉 AURORA 在接近年底時迎來了 AURORA 的新歌〈Your Blood〉，老實說我自己也有點意外這首歌最後會進到我的前10名當中，一開始聽只覺得很順、很耐聽，沒想到越聽越有感覺，現在每天都要聽上一遍才滿足。或許因為已經有點習慣 AURORA 在上一張專輯中表現出的空靈感，在這首歌裡出現比較人性的描寫，就讓我覺得很有感觸，就好像 AURORA 這樣的精靈其實也是在現實社會過著人們的生活；所以我不但光是喜歡這首歌的詞曲，同時也很喜歡在聽歌時、聽歌後帶來的淡淡感慨。 👉 推薦閱讀：帶你探討人性的真正價值，從血液深處詠唱的 AURORA！ / 分享完我自己在2023年最愛的10首歌，這些歌都是在2023年發行的，每次都了這個時候就會不禁開始期待下一年的歌手們，到底還會給大家多少的驚喜呢？我想應該也有很多人是跟我有一樣的心情吧。2024年已經正式開始了！再次跟大家說聲新年快樂，新的一年希望大家都要平安開心喔！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

莉安娜Eliana．私密衣物抗菌手洗精｜潔淨有感．清香好聞！溫和呵護私密肌

女性保養要內在外在同步進行，這樣才夠全面😎 📍維持良好的生活作息 📍多喝水 📍少穿緊身牛仔褲 📍適時地補充女性保養品 除了上述 📍定期汰換小褲褲、內褲清潔也不能忽略！！ 莉安娜 Eliana 解決私密困擾專家深得我的好感💜 所以當然要選擇他們家的私密衣物抗菌手洗精✨ 私密衣物抗菌手洗精是專為貼身私密衣物研發的手洗精‼️ 📍雙重分解酵素能有效分解污漬，如血漬、分泌物、汙漬 ❌無漂白劑／無螢光劑／無色素／無磷，讓人能放心使用 成分溫和且潔淨有感💪 還可以應用於嬰幼兒衣物、羊毛材質衣物、蠶絲材質衣物等洗滌👌🏻 📍中性pH7.0好洗淨不殘留！ 白麝香清新好聞🪻 📍蘆薈護手配方，洗後不乾澀！ 莉安娜 私密衣物抗菌手洗精 每一點都完美符合手洗精的要求，表現非常好💯 跟我一樣重視女性保養的小夥伴，千萬不要錯過喔！！ 在女性保養呵護上，絕對是我們的最佳幫手💜 ●官網 ●FB粉絲團：莉安娜 Eliana 解決私密困擾專家 ●Instagram

【肌膚深層保養推薦】一邊洗澡就是一邊保養！「莉蕾舒Laegis」香氛沐浴膠、身體去角質膏、身體乳開箱，跟我一起愛上洗澡吧

前陣子看到一篇文章，裡面提到在這快節奏的現代生活中，工作、生活壓力常常讓人倍感吃不消，很多人都覺得追劇、大吃大喝能夠讓自己放鬆，但其實透過一個「每天都必須做的事」，我們就可以簡單舒壓並大大改善生活品質，那就是「好好洗澡」。 - 仔細想想真的是如此，以往我蠻常都是下班一股腦就往浴室衝，有時候真的太累甚至會只想要來個三分鐘戰鬥澡，速戰速決，但結果每天還是頗厭世，而越長越大之後我在浴室待的時間反而越來越長了，有時候那似乎就變成了我一天中最長的me time，尤其是接觸了「莉蕾舒Laegis」以後！沒有想過網路隨意搜的長效保濕沐浴膠、身體去角質產品推薦，竟然被我一試成主顧～ - 首先是莉蕾舒Laegis這瓶保濕香氛沐浴膠分享，我是選「挑逗人間」的口味，香調先不說，光是洗起來的滋潤度就很讓我喜歡，裡面有添加滿滿的氨基酸保濕精華，維持肌膚健康的草本厚朴，甚至連背痘人會很需要的繖花醇都有添加，認真洗澡你會發現改善很多，只不過它清潔雖然很有感，但同時也是溫和的方式去除髒污，所以在這種冷冷的秋冬使用，不只洗完肌膚不會乾澀，反而有種嫩嫩的感覺，很特別吧！所以你如果問我莉蕾舒香氛沐浴乳好用嗎？答案是OF COURSE～ - 更讓我喜歡的是，我喜歡它中西結合的設計理念，裡面揉合了很多種東方的草本植萃，再加上來自法國進口的香氛精油，相信是女生都無法拒絕，而我這瓶「挑逗人間」只能說味道真的是選對了，每次洗完澡真的有種準備好去挑逗男友的心情(?)整體就是走一個我很喜歡的酸甜少女果香調，聞得到淡淡的櫻桃、玫瑰香，但這個味道偏低調，不是很強烈嗆鼻的那種，洗完澡整個會有種變回小少女的感覺，被自己可愛到(?)哈哈哈哈哈哈 - 接著就是要來推薦大家這瓶肌膚柔嫩磨砂膏，之前我就已經苦惱很久到底身體去角質膏哪裡買？除了SABON我還有沒有其他選擇，這不～這瓶摩洛哥橙花與白麝香身體去角質膏，就是讓我對莉蕾舒一試成主顧的主因！ - 中間插撥一下為什麼我會想買身體去角質膏，主要就是因為前陣子我可能運動偏頻繁的關係，發現手肘跟膝蓋變得容易比較有暗沉、粗糙的狀況，真的不是很喜歡，加上腳底的厚厚角質也讓我頗困擾，於是就打算趁著過年，除了家裡大掃除，身體老廢角質也想要認真處理一下！ - 一打開就直接先被它的味道征服，主要聞起來是一種很舒服的橙花香氛，裡面有附挖杓所以沾取的時候很方便，提醒大家，使用前記得要先在去角質的部位加點清水呦，本身它的顆粒顆粒算是很細緻的，所以磨擦時並不會有硬嚕身體而產生不舒服的感覺，而且添加的草本厚朴也是保護肌膚健康的重要成分，所以不必擔心會因為去角質而讓肌膚有過多負擔；另外，我也有試過把沐浴膠跟這瓶身體去角質膏混合用，效果也是一樣很讚，還能順便洗好澡，蠻方便的！ - 給大家看看去完角質的肌膚，哇～看到這平滑的感覺真好呀！而且去完之後你們不覺得關節處好像亮了很多嗎？摸起來不再那麼粗糙了 - 就像是我敷保濕面膜前會做臉部去角質的道理一樣，使用完這瓶摩洛哥橙花與白麝香身體去角質膏之後，把身體簡單擦乾，我就會馬上擦他們家的身體乳，幫肌膚做好保濕。 - 質地是比較偏水感的路線，所以不怕擦完身體有黏黏的感覺，睡前擦它超級放鬆，當我疲憊、忙碌一整天，整個情緒都很緊繃的狀態下聞到這味道，真的會覺得會被安撫許多，只能說他們家的橙花味你們一定要買來自己體驗啦 - 自從入手了莉蕾舒之後，真的好像變得越來越愛洗澡，現在洗澡對我來說，有點類似運動之於我的感覺，那就是每次還沒進到健身房前，我總是一副厭世、不想運動的樣子，殊不知一進到健身房，我不大汗淋灕一場我是不會離開健身房的，而且還會越練越上癮！現在用莉蕾舒洗澡對我來說就是這概念，每次進浴室都會待好久，因為平常實在太多壓力需要靠此刻療癒、釋放了呀！嗚嗚～ - 好不容易撐到過年前的最後一天了，大家加油再上班一天我們就可以放連假啦！如果大家有出外走走、逛街的話，推薦你們也可以去莉蕾舒的專櫃看看，櫃姐介紹會更仔細，而且現場也比較多可以實際試用的呦！ - 【店家資訊】 FB: 莉蕾舒Laegis IG: Laegis I 莉蕾舒 官網: 台灣SPA香氛沙龍系列 | 私密處保養品牌首選 - 莉蕾舒Laegis -#花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #莉蕾舒評價 #莉蕾舒香氛沐浴乳好用嗎 #保濕香氛沐浴膠分享 #長效保濕沐浴膠推薦 #弱酸沐浴膠實測 #身體去角質膏哪裡買 #身體去角質產品推薦 #肌膚柔嫩磨砂膏 #網購植萃保濕身體乳 #玻尿酸保濕身體乳推薦

超級好玩的職人系列《小小海運人》，我們還遇到真正的船長耶！

小小海運人是基隆1915陽明海洋文化藝術館的活動，從基隆火車站過去步行就可以到 旁邊就是基隆港，可以眺望海景，還看到了超大艘的郵輪 總活動時間大概兩個小時左右，門票還可以換取樓上的點心，在樓下買麵包還可以有折扣 走路到基隆廟口也不遠，玩完小小海運人可以順路過去吃午餐唷！ 到訪日：2023/12/27(三) 小小海運人 這次我們來基隆是搭乘大眾運輸，原本以為有自強號，後來發現居然只有區間車有到基隆 我們搭乘了公車、高鐵、最後再搭乘台鐵，雖然一直轉車很折騰，幸好一路上轉車的時間都很順，沒有等很久，每趟的車程也都不遠 出了火車站只要五分鐘就可以走到陽明海洋文化藝術館，但距離我們的場次還有半個小時的時間，先來基隆港口逛逛 除了看到一般的漁船、海巡署的大船，居然還看到了一艘超級大、開往沖繩的郵輪，旁邊比較小台的則是去馬祖的台馬號 正好看到他們在試開救生艇，應該是在做航程前的準備 時間差不多了，該來報到了 小小海運人一天總共有四個場次，分別是09:30-11:00、11:00-12:30、13:30-15:00、15:00-16:30 除了公休日不能報名之外，其餘的日子都可以先在網路上購票，一大一小$500 (購票網址可以點我) 一開始我其實很猶豫到底要不要來玩，網路上資料沒有很多，實在不知道純粹逛陽明海洋文化藝術館，跟有購買小小海運人到底有什麼差別 另外就是小小海運人的費用我覺得偏貴，雖然是一大一小的價格，但以兜兜來說他目前是免費呀~ 但是玩完之後我覺得很值得，很推薦來這邊一定要購買小小海運人的票！真的超級好玩～ 我們到櫃檯報到之後拿到了一些參加活動的物品，因為這天是平日，只有我們報名，所以就提早讓我們先入場 首先要去三樓報到，親子廁所也在三樓唷！ 換上海運人的衣服真的好可愛阿～我在這邊大概拍了有一百張吧哈哈哈哈哈 也有帽子可以戴，只是對兜兜來說都太大了 我叫做一個很強壯的姿勢哈哈哈哈哈，超級可愛 穿上這身衣服真的好好拍，尺寸正好適合兜兜 準備要開始來闖關囉！這區是只有參加小小海運人才可以進來玩的唷～ 這關是要操作吊車，把貨櫃吊起來之後放到旁邊的貨車上 這關時間花蠻久的，因為繩子下降和上升的速度很慢，有感覺到兜兜到後來有點不耐煩 難易度還蠻簡單的，完全不需要幫忙兜兜就可以自己完成，終於吊起第一個貨櫃 兩個貨櫃都放上車之後就可以進入下一個關卡：開貨櫃車 這關其實應該是要父母自己幫孩子推車子，但館內的志工都很好心地直接過來幫我，讓我可以好好拍照 繞行一圈之後就可以下車了，志工大哥還有問兜兜要不要再第二次，平日真的很自由，可以多玩幾次～ 這關也很簡單，要清洗貨櫃 這是真的會噴出水來的唷～ 兜兜很仔細地來回噴灑好幾次，真的洗得很乾淨呢！ 清洗完畢～ 堆高機這關的難度就比較高，因為真的太重了，小孩子力氣不夠大搬不動 志工阿姨很迅速地就過來幫忙 要把棧板放到指定的位置，兜兜一直想對準格子，嘴巴也不自覺地張開 堆高機要對準第二個棧板，忍不住又嘴巴開開 這關真的比較需要花一點力氣，兜兜搬完說他好累 最後，志工阿姨在替我們講解防鼠板的用途，兜兜聽得好認真呢！ 要來嘗試將繩子套進樁柱裡 有兩個樁柱，第一個由阿姨帶著兜兜一起套 放好防鼠板 套繩子 完成～小小海運人的操作遊戲也告一段落 記得，這是參加小小海運人才可以玩的唷～一般的票是沒有這系列的！ 結束之後可以拿到一張證書還有一個限量的堆高機玩具 真的很推薦來參加小小海運人，玩的過程當中也學到了一些平常根本就不會知道的常識 接下來就進入一般進入陽明海洋文化藝術館就可以遊覽及遊玩的部分 兜兜身上的衣服其實應該是要脫掉了，但他拿完玩具就很快速地跑進來說要開船，志工阿姨說沒關係就先讓他穿著 來之前看別人的文章分享就有看到這裡可以嘗試開船，但也想說這台子這麼高兜兜肯定看不到螢幕 後來志工大哥拿了一個檯子過來給兜兜，太細心了～ 大哥說原本有兩個檯子，一個不知道去哪裡了 這不僅僅是一個開船體驗而已，其實是一個小遊戲喔！ 看你能不能順利地把貨船開出去港口 還可以轉成夜間模式增加難易度 兜兜其實根本不知道怎麼玩，貨船一直撞到，志工大哥就在旁邊笑，但也說沒關係反正小朋友開心就好 這裡的志工們對小朋友真的極度友善 還自己拿電話起來，有模有樣呢！ 這裡還有航海日誌，大哥說這是真的從船上拿下來的唷！ 也有展示其他船上的用品 喜歡蓋印章的話這裡有一整排的印章給你蓋，旁邊有空白的紙可以自己拿 印章都是跟航海有關的物品圖案，旁邊還有物品的名稱，邊蓋印章也可以邊學習 這是真正的防鼠板，很大也很重 旁邊地上也放了一團繩索，大哥正在替我們示範套用防鼠板的過程 嘗試拿起繩索的兜兜，真的超級重的！ 在逛展覽的過程大哥一直跟在我們旁邊，但完全不會讓人有壓力，而且聽他在介紹這些器材的時候就是覺得他不僅僅是在說明，更像是在講自己的經驗 冒昧的問大哥之前在哪裡高就，沒想到他之前就是船長欸！ 他說他跑船跑了40年，也跟我們分享了很多他跑船的事情，如果來陽明海洋文化藝術館有看到這位大哥的話很建議可以去跟他交流交流，真的學到很多！ 到了2樓是另外一個展區，不過裡面蠻小的 一來到這裡，另一位志工就說要幫我們拍照，還誇讚兜兜長得很清秀、 很帥 我覺得他拍照拍得很好呢~ 這邊展覽了很多跟海運有關的物品，我會覺得有人導覽的話會更能夠深入了解這些東西的用途 雖然我們沒有導覽人員，但其實兜兜也累了，已經開始滿場跑，還是快速逛逛比較實在 憑著小小海運人的門票可以去四樓換取一份點心和飲品 我拿到了一杯冰紅茶跟一份米餅，兜兜也有一份但是我拒絕了紅茶 四樓這裡除了一些餐飲用的桌椅之外，也有販售海運相關物品，有興趣可以看看 在這邊還有瞭望台可以走出去看看基隆港美景 另外一邊則是有基隆的地標，很美呢！ 憑著小小海運人的門票還有另外一個優惠，就是可以到樓下的餐廳麵包部購買麵包，滿$250可以折$50 在四樓用點心的時候，工作人員就跟我說大家說這裏面包還蠻好吃的，推薦我可以過來買 跟麵包部連在一起的是邦彼諾餐廳，在網路上的評價也很不錯 回家吃了一下這間店的麵包真的很好吃耶！尤其大推法國麵包，外酥內軟，超級好吃！ 要走去基隆火車站搭火車的時候看到這面3D牆，貓咪好像真的要跳出來了一樣，超可愛 回程一樣是搭區間車，我們只是站在這裡看車而已，車長先生和駕駛員就馬上站起來跟我們揮手打招呼耶！ 小結論 小小海運人一大一小的門票要$500，這次玩完之後我覺得很值得 尤其幸運遇到那位船長先生，真的跟他聊天過程中學到很多，也更加了解海運人的生活與船上日常，推薦大家到陽明海洋文化藝術館可以找找看這位志工先生在不在 小小海運人可以玩的區域我覺得都規劃得很不錯，除了堆高機和貨櫃車需要大人幫忙之外，其他小孩子都可以自己獨力完成，而且也很有成就感 如果只是單純買票進來逛的話其實區域不大，除了開船的地方之外其他都是靜態展覽，會略顯無趣 真的很推薦可以購買小小海運人的票進來玩，用遊戲的方式還可以學到更多，真的很不錯喔！ 看更多基隆文章 基隆廟口 春興水餃店 潮境公園

[保養] 如同晨曦綻放溫柔的光澤，「hellome」讓妳容光煥發的日常護膚！

一天之中我最喜歡的就是早晨的陽光，燦爛、明亮、柔潤...溫暖又清新 眾多美好光亮的形容詞，集合體就是「晨曦」 輕輕喚醒沈睡的肌膚，hellome「日出澄光精萃油」大家期待的2團來了！ 已經超過半年多，我的化妝桌上只有hellome家的保養品 草木調的香氣、清透好吸收的質地，帶給我療癒身心的日常保養 上次開團後眾多入坑的朋友，不斷敲碗詢問2團什麼時候來 因為精萃油快要用完了太好用沒辦法接受斷貨啊啊啊啊啊～～～ okok這次一樣為大家精選五個優惠組合，都是我的愛用品 品牌大受歡迎的新品「晨曦保濕機能水」這次也可以買到喔！ 請大家準備好下單，務必要買夠啊～～～～～ 阿映 x hellome 「日出澄光精萃油」現正團購中 【 限時團購 1/8-1/15 】 來逛逛吧：https://www.hellomeofficial.com/pages/kol240108/?sl-ref=sarahlu ==================先介紹團購的五種優惠組合================== 本次團購的主角當然一樣是hellome的招牌「日出澄光精萃油」 搭配其他不同的品項，大家可以按照自己的喜好、需求來選購： 「澄澈保濕組」 原價：$2579 特價：$2299 日出澄光精萃油 + 晨曦保濕機能水 清爽補水的晨曦保濕機能水，搭配招牌精萃油，適合保養程序簡單，重視保濕、喜歡純粹的妳 「亮白滋潤組」 原價：$4678 特價：$4150 日出澄光精萃油 + 晨曦保濕修護乳霜 + 初露美白化妝水 這是上次團購最受歡迎的前三名產品，幫大家直接湊成一組了！ 在機能水問世之前，這組就是我妝前保養的固定組合 美白化妝水有一點微稠的質地，感覺讓精萃油吸收得更徹底～ 喜歡亮白推這組！ （美白化妝水的成分不含酸類，白天也可以使用不用擔心喔～） 「精萃油囤貨組」 原價：$3198 特價：$2849 日出澄光精萃油*2 上次團購的第一名組合，最經典的「囤貨組」必須幫大家保留的吧～～精萃油的粉絲這邊請下單！！！ 「潔膚保養組」 原價：$3629 特價：$3199 日出澄光精萃油 + 醒顏柔光潔顏乳 + 恬靜入夢身體油 包括了臉部、身體、清潔，全方面的讓hellome溫柔接住妳的生活 恬靜入夢身體油的香味真的很療癒舒壓，潔顏乳香氣怡人洗完皮膚不緊繃～ 「神奇油敷組」 原價：$2699 特價：$2299 日出澄光精萃油 + 晨曦微光修護面膜*10 專門為油水不平衡的乾荒肌預備的經典組合，體驗訂製感的日常保養 hellome著名的「油敷法」，化妝水 + 半/一管精萃油(用量按膚況調整) + 微光面膜 使用油敷法一段時間後，會發現臉真的亮起來！ 團購專屬優惠： (1) 滿$2000即享 7-11、全家取貨及黑貓宅配免運費 (2) 購買以上組合 "每筆訂單" 贈送「晨曦微光修護面膜」1片 我個人首推的是「精萃油囤貨組」，因為精萃油真的無可替代太好用了，就算單擦也沒問題 如果想搭配其他產品的話「亮白滋潤組」有優秀的晨曦保濕修護乳霜，很適合較為乾燥的冬天 若想嘗試新品、喜歡清爽，「澄澈保濕組」包括了晨曦保濕機能水，推薦給妳！ 以下是我對部分單品的介紹跟心得 前情提要-關於我的膚況及保養習慣： ・我是混合偏乾，甚至到冬天連T字部位都不太會出油，少痘痘粉刺，但容易過敏 ・非常少化妝，一個禮拜只畫一天全妝，其他時間只有畫眉毛 ・不會每天用洗面乳，保養也只有洗完澡擦1-2種保養品 ・因為帶小孩長期睡不好，飲食除了飲料喝無糖其他不特別忌口 上次有跟團的朋友應該就知道，hellome的創辦人為空服員出身 主理人有感於空服員長期待在乾燥的機艙，以及在各個城市東奔西跑的生活 因而設計「訂製感」保養品，為空服員「乾燥環境、極端氣候、時常熬夜、長時間維持妝容」的需求呵護穩定肌膚 主理人的皮膚真的超級好，光潔發亮！！！看她推薦產品超級有說服力哈哈哈 hellome的用心從每一個地方都能感受到，他們的除了產品好用，包裝也很漂亮質感佳 每罐保養品都有屬於自己的幸福小標語，外盒還可以客製化英文字內容，內外兼具，非常適合送禮（愛心） 日出澄光精萃油 精萃油是hellome家擁有極高回購率的明星產品，用過的人都會被它的清透好吸收驚艷 針對「亞洲皮膚」和多變環境量身訂製，有效提升防禦保護力跟調理肌膚油水平衡 雖然是油但質地非常清爽、快速吸收，用完後肌膚完全不會有油膩感 使用一段時間就會有感肌膚更穩定、滑嫩，缺水粗糙的感覺也會減少！ hellome對於「日出澄光精萃油」有幾種推薦的使用方法，提供大家參考 讓精萃油薄透、易吸收的特性在保養中發揮到極致，運用在不同地方： 1. 油敷法：化妝水→ 半/一管油 → 面膜15~20分鐘 2. 前導精華：油 → 化妝水 → 日常程序 3. 滋潤：將1-2滴油加入乳液/乳霜，加強油封效果 4. 溫和去角質：4~5滴精萃油滴在化妝棉 → 輕柔畫圈(讓角質細屑脫落) → 不需沖洗 5. 眼膜：化妝棉噴上化妝水 → 滴2-3滴油於化妝棉 → 棉片對折，讓油均勻分布 → 展開化妝棉 → 敷上眼睛(用掌溫加強吸收) 6. 妝容服貼：1-2滴油加入粉底液(易推勻也更持久) 7. 手膜：2-3滴油混入10元大小護手霜 → 塗抹手部 → 戴上棉質手套(加強吸收) 8. 腳跟龜裂(急救用)：將油直接滴在清洗乾淨的腳跟龜裂處(超級奢華的腳跟急救術) 除了能夠改善乾燥脫屑，在暗沈和膚色不均的問題上也能帶來幫助，用一段時間臉會有感變亮 絕對是不能錯過的超級好油，夏天好清爽、冬天好潤透，真的很優秀好像魔法哈哈哈！ 晨曦保濕機能水 以療癒的草本花香精油香氣，從嗅覺、觸感、深層肌膚飲水，開啟生機蓬勃的一天 成分包括了漢葒魚腥草萃取、軟毛松藻萃取、藍銅胜肽、庫拉索蘆薈萃取 極細小的保濕分子滲入肌底打好基礎，提升整體含水度，並且鎮定舒緩、緊實肌膚 晨曦保濕機能水的質地非常清爽，就是像水一樣的清澈感，倒出來時香氣撲鼻很驚艷 適合皮膚不穩定、乾燥缺水時使用，雷射皮秒之後一樣適用 將晨曦保濕機能水作為保養的第一道程序，在臉頰上輕拍，然後再將精萃油按摩進肌膚 或者搭配化妝棉沾上機能水用來清潔肌膚，都是很療癒的日常護膚 晨曦保濕修護乳霜 這是一罐為熬夜、環境變化、改善蠟黃而設計的修護型乳霜！ 其中含有1996年獲得諾貝爾獎，有著自由基清道夫之稱的明星成分「Fullerene」，抗氧化能力是維他命C的172倍 晨曦保濕修護乳霜主打幫助現代人面對快速的生活型態、睡眠不足而產生的肌膚問題（這不就是我嗎哈哈哈哈） 我的妝前保養，會將精萃油和晨曦乳霜在手掌上混合均勻，再塗抹到臉上按摩吸收 只有化妝水+精萃油+晨曦乳霜，非常簡單的保養程序，卻已經足夠保水、使底妝服貼！ 恬靜入夢身體油 身體油我真的超級喜歡～～～雖說我本來就是油類保養的愛用者 但是hellome研發的油都香味超療癒、清爽好吸收更是讓我愛上加愛，是一罐夏天用也不會油膩的身體油！ 綜合澳洲堅果油、酪梨油、荷荷芭油、山茶花油，極為舒適的延展度 洗完澡用恬靜入夢身體油緩緩按摩自己的身體、四肢，謝謝身體一天的辛勞 空氣中瀰漫著玫瑰草木香氣，牽引身心放鬆，像走進森林深處，慢慢進入恬靜的夢鄉 晨曦微光修護面膜 適合不同膚質的全效型修護保濕面膜，晨曦微光面膜一敷上就知道材質不一樣 我曾經贈送給幾位朋友微光面膜，她們敷過後紛紛跑來問我哪裡可以買，材質摸起來太舒服了吧！ 蠶絲隱形面膜膜布柔軟服貼臉部，滿滿的精華液讓肌膚大口喝飽 含有明星成分：REFORCY-AION、冰河礦物水、野玫瑰果萃取、抗敏四胜汰、維他命C衍生物 舒緩肌膚不適、強化保水力，下班回家來一片微光面膜配熱茶絕對是身心舒暢 這次為大家預備「神奇油敷組」直接10片面膜+一罐精萃油，愛面膜的朋友不要錯過此等夢幻逸品～～ ================後記隨便聊聊================ 以前年紀輕不懂事的時候，搞不清楚自己膚質也不知道年紀不同的保養需求 常常就是保養品亂用一通，妝前保養也沒什麼在做 搞得常常皮膚乾燥沒多久都脫妝起屑屑，明明就是自己沒保養還怪底妝產品不好 然後有時又矯枉過正，用太多保養品什麼乳霜精華晚安面膜全部來，抹太多亂七八糟結果皮膚烙賽 其實我本來皮膚就容易過敏，結果愛亂抹亂塗又作息不好爆痘爆粉刺搞得更麻煩 記得有一次不知道抹到什麼保養品（唉不懂事都亂抹也不做功課），靠近鼻子兩側的臉部皮膚一陣火辣辣的痛 撐一陣子發現還是很痛，趕快去洗掉結果發現那兩塊皮膚毛孔變大了....（到現在近看還是可以看出來那邊毛孔特別粗大喔） 坦白說我到現在還是不懂毛孔變大是什麼道理，但想也知道保養品抹上去會火燒的寂寞鐵定是不好的 但hellome這半年多來不管我皮膚狀況是好是壞，他們家的保養品我抹上臉從來沒有覺得火辣、刺痛 台灣的天氣很潮濕、悶熱、多變，皮膚也容易受到環境刺激而狀態變化，我們要找到和他的相處之道 養成健康的肌膚不是砸錢砸保養品就好，「平衡」、「適合」才是核心 如果妳還沒買過，不如一起來試試看hellome吧 向容光煥發的自己說嗨（揮手） 阿映 x hellome 「日出澄光精萃油」現正團購中 【 限時團購 1/8-1/15 】 來逛逛吧：https://www.hellomeofficial.com/pages/kol240108/?sl-ref=sarahlu /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

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