【8月韓劇開播懶人包】池昌旭、李昇基男神歸位！還加碼兩部Netflix原創電影

8月到啦~天呀！7月底一口氣開播好幾部劇，《黑話律師》、《今日的網漫》、《模範刑警2》等，而且都是周末檔期，都不用睡覺了啊！這個月也是不得了~總共只有9部韓劇和2部電影！~ 《朝鮮精神科醫師劉世豐 조선 정신과 의사 유세풍》 主演：金旻載、金香起、金相慶 開播時間：08/01 改編自2016年韓國故事徵集大賽獲得優秀獎的同名小說，由《君主－假面的主人》的朴元國導演執導，與朴瑟琪、崔敏豪、李春三位編劇合作打造，並採季度制製作，第一季預計12集，接檔《Link：盡情吃，用力愛》。劇情講述在朝鮮王朝時期醫術高明的帥氣內醫院醫官捲入不明陰謀後遭驅趕到一處怪異但又美麗的村落，以及和村中人們相遇後成為真正心醫的故事，劇情氛圍輕鬆搞笑，卻又相當治癒人心，三位心醫將為人們帶來身心靈的治癒！ 《野豬狩獵 멧돼지사냥》 主演：朴浩山、藝秀晶、金秀珍 開播時間：08/01 去年MBC電視劇劇本徵集活動中，受到高度讚賞並獲得MBC PD獎的作品。由共同執導《衣袖紅鑲邊》、《我最漂亮的時候》的宋妍華導演執導和編劇 趙範基執筆，預計4集。這是一部鄉村懸疑驚悚片，敘述在平凡的鄉村發生野豬狩獵的當天發生失蹤事件，圍繞野豬的村民們的祕密。 《說出你的願望 당신의 소원을 말하면》 主演：池昌旭、成東鎰、秀英 開播時間：08/10 由《謗法》的金容完導演執導和電影《I Can Speak》的趙靈秀編劇執筆，預計16集，接檔《魔咒的戀人》。劇情聚焦在荷蘭某基金會幫助癌末病人實現他們「最後的願望」，以「臨終關懷醫院」為背景，講述一名經歷過生命被逼到絕境的青年，來到臨終關懷病房幫助病患們進行人生最後的願望，而在過程當中體會到不同的故事和生命意義的一部療癒催淚作品。 《模範家族 모범가족》 主演：鄭宇、朴喜洵、尹振瑞 開播時間：08/12 由《金裝律師》、《喜歡的話請響鈴2》導演金振宇和 樸有英兩人共同執導，以及《特殊案件專案組TEN》李在根編劇合作，預計10集。劇情講述破產後家族不和、分裂，殺氣騰騰的毒品組織，介入即將崩裂的平凡家族，在住宅前路永無止境的意外事故和危險任務，埋伏著驚險十足的危機，而在此過程中也喚醒了家人之間的團結，最終齊心協力去對抗威脅家族的毒品組織，並成為模范家族的漫長旅程。 《螞蟻在燃燒 개미가 타고 있어요》 主演：韓智恩、洪宗玄 開播時間：08/12 由參與《怪物》、《今生第一次》的崔智英導演執導和參與過《告白夫婦》、《耀眼》等劇的金言智，尹秀敏，李藝林等編劇執筆，預計12集，是韓國首部股市主題喜劇，講述因為各自不同的原因投身股市的人們在神秘的股票聚會中相遇，通過股票領悟人生道理的故事。 《Good Job 굿잡》 主演：丁一宇、俞利 開播時間：08/24 這部是ENA電視台繼《非常律師禹英禑》的第二部電視劇，由導演姜敏九、金成鎮和編劇金正愛、權熙京合作，預計16集。劇情講述財閥偵探男主角和擁有超級視力又愛管閒事的女主角，兩人互相彌補對方沒有的東西，在相遇之後合作展開浪漫偵探調查的故事。 《愛是現在進行式 사랑했다는 현재진행형》 主演：朱豪、徐東成、宇妍 開播時間：08/26 這部是多位偶像團體成員主演的網路劇《愛是現在進行式》，由電影《一舉成名》朴建勇導演執導，預計7集；劇情講述幾位活在COVID-9時代下的幾位年輕人，穿越時空結交朋友，大膽守護初戀的故事。 《依法相愛吧 법대로 사랑하라》 主演：李昇基、李世榮 開播時間：08/29 改編自同名網路小說和網路漫畫，由《就算死也喜歡》的李恩真導演與《Drama Special－One Night》的林智恩編劇合作打造，預計16集，接檔《美男堂》。劇情講述一位被稱為怪物天才的前職檢察官，現為建築主的男主角，與17年知己的四次元律師女主角，在法律事務所兼咖啡廳的「Law Cafe」店裡展開了一場心動指數最高的法律界羅曼史。 《Unicorn獨角獸 유니콘》 主演：申河均、元真兒 開播時間：08/~ 這是Coupang Play平台繼《安娜》之後的第三部原創電視劇，由《浪漫的體質》、《雞不可失》（極限職業）李炳憲導演擔任創意總監，《浪漫的體質》副導演金惠英執導，喜劇人柳炳宰作為編劇參與製作，《意外發現的一天》印智慧編劇提供創意，製作團隊相當華麗，是部講述一位新創公司的CEO走上混亂且爆笑的創業之路。 本月Netflix加碼兩部原創電影！ 電影《救命卡特 카터》 主演：周元、李誠宰、鄭邵利 開播時間：08/05 由電影《惡女》導演鄭秉吉執導，鄭導擅長打造驚險刺激的動作場面，劇情描述投入了可疑的作戰計畫的「卡特」，在被限定的時間內必須找回自己是誰，並必須成功完成任務。 電影《極速首爾 서울대작전》 主演：劉亞仁、高庚杓、李奎炯 開播時間：08/26 由電影《朝韓夢之隊》、《王的偵探事件簿》文賢盛導演執導；電影以1988年的奧運開幕式作為背景，將虛構故事建立在真實歷史上。主要講述在奧運開幕式的狂熱氣氛下，一組名叫「上溪洞至尊隊」的團隊，為了追查VIP秘密資金而展開搜查；為了這場特別作戰，集結國內最佳賽車手，在首爾街頭展開一連串的激烈飛車追逐。 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

打造個人事業的第一步

時間感手帳的誕生 手帳是人生的縮影，也是儲存想法的資料庫，除了記載已經發生的事，還要寫下你希望未來會發生的事。不想浪費光陰就要做好時間分配，在同一個時間點上還是可以同時推展很多不一樣的事，但要做到一心二用必須有強大的時間規劃能力來支撐。 寫下五年計劃 手帳除了記錄現在也要畫出未來，人生充滿彈性，不要把自己侷限在既定好的計畫，要不斷重新審思、應變當下的狀態以及考慮將來的規劃，所以一定要邊執行邊調整。 除了工作、學習和生活外，夢想也要寫進時間表裡，所有事情不管輕重緩急都寫進去，把早上、下午、晚上的行程都填完後再看看還有哪些空檔，那些空檔都是不知不覺會被浪費掉的時間，這段時間可以用來沉澱、休息、培養興趣、學技能，每天的日子就會多一點樂趣和變化。 不要害怕現在已經太晚，年齡不是用來拘束自己或檢討自己工具，怎麼使用時間是每個人的選擇，沒人能逼自己什麼時間該做什麼事。 作者的時間管理能力讓我讚嘆，目前是在日本事務所工作的台灣律師，從大二開始靠著手帳全方位自我管理，畢業後馬上考到律師執照進入職場、到菲律賓遊學、去土耳其探險、到美國度假、澳洲打工度假、考到中國律師執照、日本留學、在日本結婚，一連串的經歷都是無縫接軌，把時間用的淋漓盡致，除了非常清楚自己的目標外，同時也要明確制定符合目標的執行計劃，才能朝正確的方向前進。 做好規劃、適當給自己壓力，才會知道自己的極限在哪裡。 M3目標達成筆記術 M3筆記術就是把腦海裡抽象的目標，變成每日執行的具體事項。 時間無法管理，能管理的只有你自己。成功的人通常不全是最有能力或最聰明的人，而是最堅持不肯放棄的人，把自己當成一家公司來經營，用老闆的思維來經營「你」這家公司。 Steps 🔹找出願景 要找到真正的動機才能賦予行動意義，例如要創業的動機是想要有自由、幫助家裡的財務⋯ ▫️三年後希望過什麼樣的生活？ ▫️一年內必須做到哪些事？ ▫️要馬上做什麼改變或採取哪些措施？ 🔹確立方向感 拆解目標，讓方向更清晰更容易執行。 在筆記本寫下 ❶每週的行動計劃 ❷每週三個目標 ❸每日待辦事項 ❹寫下每日時間表 長期目標-跑完馬拉松 中期目標-連續跑10公里也不會喘 短期目標-每星期至少跑兩次、每次30分鐘 訂目標不要好高騖遠，否則容易虎頭蛇尾。目標的大小也不重要，重點是要容易實現而且具有時效性。 🔹日常營運 按優先順序完成各項任務，有效率地完成。很多人因為太要求完美，會花很多時間在其實只需要幾分鐘就能完成的任務上，這樣其實是在做白工也很沒效率。 把一天24小時切割成24個區塊，每個區塊都要填滿（吃喝拉撒睡都寫進去），最好早上就把任務完成，下午就做一些比較輕鬆的事情，也比較不容易拖延。 🔹打造團隊 🔹設計獎勵制度 溫蒂超喜歡寫筆記訂計畫，也喜歡參考別人的筆記，一直想要更精進寫筆記的方式，最好是還能結合生活和工作，希望能更有效率的完成每個任務、達到人生目標。 自宅創業聖經 自由工作者👉🏻接案型 一人公司👉🏻主動提供商品或服務的提案型 先審視自己有多少收入來源，畫出九宮格然後依序填入，例如股票、兼差、租金⋯。只有一個收入來源的風險是最大的，能夠擁有多個收入來源才可以不用再依附公司或他人，經濟上或精神上都能獨立自主。 ①內容和商品 不用急於打造自己的商品，可以先從賣別人的商品或介紹好物開始。 案例： 媽媽推薦能讓孩子放心吃或使用的物品給親朋好友➡️部落格或社群平台人氣攀升➡️擁有大批粉絲➡️建立自己的網路商店 如果目前沒有頭緒，先把你想到的所有能提供的事物都寫出來，然後問問身邊的人有什麼事情是對方即使付錢也會想要自己去做的。這是要確認自己能提供什麼價值，如果已經有了能提供價值的商品或服務就馬上行動，不需要等到非常完美才要去執行，可以邊做邊藉由顧客的反饋來做修正。抱持這個精神才會讓你的事業加速前進，否則一直原地踏步永遠看不到結果。 ②經營個人品牌 有一個適當的頭銜，例如OO工作室、OO商店、OO本舖、OO事務所⋯。 ▫️品牌形象&色調 名片或網站都有一個主色調 ▫️提供有益的資訊 在社群平台要發布的資訊要能提供顧客價值，適當拿捏加入一些自己的心情才能引起共鳴。 ③網站及系統 商家也能透過免費工具追蹤使用者的動態，「Google analytics 分析工具」能讓你知道有多少人訪問過網頁、透過何種方式連到網站、點擊什麼連結、停留多少時間、最常瀏覽哪個網頁、手機是那個系統。 ④集客及行銷 ▫️利用社群平台誘導人潮到個人網頁 ▫️和已經做出成果的人合作來增加知名度、提高人氣 ▫️引起用戶口碑及網路評價的病毒行銷策略 ▫️聯盟行銷 ▫️掌握顧客電郵（引導成為電子報訂戶後再從電子報引導到品牌網頁，進而衍生收益，有人說只要擁有2萬個活躍電子郵件信箱，什麼都不做也能過活） ⑤資金及策略 錢包和帳戶要清楚劃分商用或私人，因為一人事業很容易把商用資金和個人資金混淆，久而久之就會變成一本糊塗帳。 一人公司有穩定收益之前不要花費所謂的每月固定費用，辦公室可以先在家打造一個工作區居家辦公或到外面咖啡廳，不僅有飲料還不用電費還有服務人員。 ⑥情緒習慣及思考習慣及行為習慣 時時刻刻抱持著要幫助別人的心情，成功的人都是願意給予他人支持的人。 舉例來說，很多人打電話給別人通常都是無事不登三寶殿有事相求，但成功的人會說：「最近我們比較少見面有沒有遇到什麼困難？有什麼我能幫忙的地方嗎？」，對方聽到一定會很開心然後產生我也想要回饋這個人的想法。 你做過的事都會像回力鏢一樣回饋到自己身上。 ⑦團隊及社群 要打造自己的專業團隊，最理想的狀態是四個核心工作人員，成員越精簡越好，而且彼此的關係是對等且能相互支援的隊友。 ⑧使命和願景 這本書真的是聖經，閱讀當下很多靈感一直跑出來。如果你也想要打造一人公司但還沒什麼頭緒，也不知道怎麼開始的話，這本書可以指引你方向，按部就班打造自己的事業。 財務自由實踐版 很多人夢想不上班，最好年紀輕輕就退休，每天吃喝玩樂遊山玩水聽起來好像很有趣，但應該很快就會覺得無聊。如果能找到一份自己喜歡的工作，同時還能存到錢，這樣的人生會不會更有意義呢？ 作者的目的是幫助讀者找到合適且值得投入心力的工作，因為工作會決定成就感、生活形態、財富等級，盡早儲蓄也能有更大的空間和彈性去尋找喜歡的職業，找到熱愛的工作增加長期職業收入，也不用急著存夠錢退休。 財務自由要多少錢？大約是年支出÷4 %或是×25倍，這兩種算法得到的結果是一樣的。支出才是決定性的關鍵，只要減少生活費用就能產生很大的影響。 製作個人財務報告 寫下帳戶餘額和各項財產的價值，記錄固定支出、變動支出，定期更新財產淨值（每個月一次最理想），這樣才能熟悉個人財務狀況。 降低債務成本的方法 ①要求降低利率（僅限信用卡💳） ②整合貸款（把多比貸款整合成一筆） ③轉貸（信用狀況良好有機會獲得較低利率） 轉職三步驟 ①把副業變全職 找出工作以外的興趣，釐清自己喜歡什麼、擅長什麼，多和別人交談也能幫自己找到答案。回想一下別人是否經常問你特定的問題，或是經常在某些問題上向你尋求協助。 ②定下轉職計劃，把計劃都寫進行事曆 ▪️半年目標 ▪️月行動、月目標 ▪️副業的工作時間 ③建立人脈網 藉由個人興趣認識新朋友也是一種輕鬆建立人際的有效方法，把人與人之間的相處當作學習和幫助他人的機會是最成功的，並且隨時保持往來，而不是有需要時才聯絡。經營人脈需要時間、耐心和恆心，最好定期抽出時間來建立人脈，例如參加行業的活動、公司內部的活動。 多元的身分可以幫助你脫離自我懷疑，也能讓你的生活更多采多姿。 規劃保險 保險不是越多越好，而是為了保護資產。 預防那些不太可能發生，但一旦發生就會帶來毁滅性的財務困難。你需要的保險取決於你擁有多少財產，以及是否有人依賴你的收入，很多關於財務自由的書都有提到這個概念。 人人都需要👉🏻醫療險、失能險、產險 財產的保障👉🏻車險、責任險 有人依賴你的收入👉🏻壽險 沒時間怎麼辦 首先以15分鐘為單位記錄一週的行程，可以了解自己在每項活動花的時間或浪費多少時間。 規劃任務時把類似的活動集中一起進行，可以減少不同任務之間的轉換成本，你會很驚訝的發現多了更多時間。在安排行事曆也要把個人和專業活動寫進去，例如睡覺、用餐、運動⋯ 《人生需要暫停鍵》的作者-瑞秋歐蜜拉說：「當我們感到精疲力盡時總是害怕踩剎車，儘管這麼作實際上反而可以幫助我們實現目標。但人們經常不願意暫停，因為停滯不前而感到內疚。」 其實每天只要休息4次、每次15分鐘，就可以提高創造力，恢復精神並刺激所有感官。 短而頻繁的休息比長時間休息更有效。 最高工作術 ①把該做的事情都寫下來 安排行程不要把時間塞滿，最好預留一些空白時間，才能冷靜應對突如其來的工作。下班前列出隔天要做的事、寫下流程，隔天上班就可以馬上進入狀況。 人會忘東忘西很正常。大腦是用來思考和解決事情的，不要浪費在記事情，可以改用數位工具來記憶。 ②拆解工作步驟或流程（越細越好） 最好每項工作都有SOP或自我檢查表，萬一做到一半被打斷也能很快重新掌握狀況，不用再回想上一次做到哪裡。 ③每一個步驟要給誰做 不要總想把工作都攬在自己身上，試著把工作分配給其他人，利用團隊來完成工作，不但能減輕工作量還能快速完成任務。 ④每個步驟的完成期限 設定每件事的完成期限，在期限內完成工作是一種成就，也會讓人產生自信。如果有人交代你做某件事然後請你盡快，要主動提出期限才能掌握主控權。 例如準備開會簡報 ①5/18擬草稿 ②5/18給主管確認草稿 ③5/20主管回覆結果 ④5/21請同事確認簡報設計 ⑤5/24等同事回覆結果 ⑥5/24提交簡報給主管 有效率的人一次只專注一件事，避免被其他事情打擾、中斷工作，否則要一直浪費時間去回想剛剛做到哪裡，不斷任務切換最耗費大腦精力。 放鬆是提升專注力的第一步，選擇一個固定儀式，在工作空檔轉換心情，例如喝杯咖啡、吃個餅乾、出去走走。 向上司提案、問別人問題最好能提供選擇 這有三個好處 ① 提出方案讓主管選擇，一來上司覺得你有處理事情的能力、效率好，二來認為你早就安排好了只是在等我給你最後的指示 ②得到回覆後可以趕快進行下一步工作 ③對方不用想老半天該怎麼回答你 對於自認工作不得要領的人來說，最重要的不是表現出眾，而是不出包、安安穩穩度過每一天。 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書 ▪️書單分享｜理財可以很無腦很簡單 ▪️推薦書單｜自學的能力才是競爭力 ▪️創作者必讀的自媒體聖經 ▪️打造個人事業的第一步

育兒｜高敏感孩子的三歲日常．情緒與對話。高敏感兒童檢測量表

Ｚ的高敏感，從嬰兒時期就有跡可循，曾經讓新手媽無比挫折，沮喪生活怎麼如此荒腔走板。明白孩子的高敏感後，我關掉所謂立足制高點的指教，學習調整節奏、放慢呼吸，給彼此時間。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面－高敏感兒童檢測量表 一如 #高敏感 兒童檢測量表所列，容易受到驚嚇、在吵雜環境會焦慮、衣褲弄濕弄髒就迫切想換掉、爬高前會酌量是否安全、會拉扯衣服抗議縫線、和緩勸說較嚴勵處罰可行、似乎能讀懂大人的心、會觀察細節差異等，都是Ｚ的特質。 他也會沒特別理由摟著媽媽印吻、熱烈邀請爸爸手舞足蹈，又或冒出讓我們莞爾的詼諧話語，以他的方式表達 #溫暖 與 #愛。 陪伴 #高敏感孩子 成長，菜鳥媽很容易懷疑自己。 把日常的片段整理成紀錄，祈願能愈加讀懂 #高敏兒 情緒裡的轉折，釐清其中隱藏的訊息，擁抱屬於我們的喜怒哀樂。 舉一反三 2022 年 6 月．3y8m 晚餐後，拿了包優格球，Ｚ蹭到身邊，支吾。 標準不想弄髒自己手指的前奏。 「你這樣很偷懶欸，是 lazy boy。」 （看著隊友）「那他是 lazy daddy。」 （無可反駁）（笑翻） ＊圖說：為拍照暫時脫下口罩就皺眉的孩子 關於那些鳥事 2022 年 5 月．3y7m 「雞雞變長了欸，它怎麼那樣？」（憂心） 雖然知道這一天總會到來，但著實沒想過是三歲多的現在。 「哦，它很好，起床打招呼，等下就回去呦。」（淡定） 說完，立刻傳訊給隊友。 「以後兒子的鳥事你負責。」（結案） ＊圖說：小人與龜／中正紀念堂光華池旁 媽媽公主 2022 年 5 月．3y7m 從沒被誰說過是他的公主，孩提時、少女期、求婚之即都未曾。 那天，卻得到「媽媽公主」的加冕。 正收拾著餐桌杯盤，Ｚ拿了一串繩，蹭到身邊，要我蹲下。 小手在為娘頭毛上左右調整，直到確定串繩不會滑落，靦腆說「最愛的媽媽公主」。 心，瞬間融化。 （但高敏兒也可以因為秩序感而崩潰 30 分鐘，根本急躁媽的修練。） ＊圖說：乾燥花辦加黏土做成給媽媽的（厚頭龍和火山）卡片 高敏兒的沒有好帥 2022 年 3 月．3y5m 最近時常有感孩子的成長都是轉瞬。 怎麼，褲管短了、頭毛厚了，想法表達更加清楚、固執己見也更為難搞。 嬰兒時期沒什麼頭毛的Ｚ，直到 1y8m 才第一次修剪，趁他背對坐著翻書，拿小剪刀修掉略長的幾撮細髮。 台北接連春雨嘩啦，懶在家的週日，斜槓媽決定動手第九次頭毛修剪工程。 玩樂中竣事後，Ｚ還傻愣盲從說「剪完頭髮好帥」，結果看到鏡裡反射，立刻崩潰喊「這樣沒有好帥」。 無技術可言的冒牌設計師憋笑差點內傷，#高敏兒 持續跳針「剪完頭髮＝沒有好帥」。 知道再鬼打牆就會爆炸，情急以荒謬的「等下幫你把頭髮長出來」收場這回媽兒過招。 ＊圖說：第一次頭毛修剪工程成品 陪孩子闖關打怪 2022 年 2 月．3y4m 冷氣團持續的星期一，冽風撲面、急雨滂沱，我卻心暖微笑。 因為生病提前放寒假的Ｚ，自在半個多月後，得重新歸隊團體生活，並且適應新進老師。 再加接連發生夜裡尿布側漏、晨起鼻血噴流來擾亂，過去兩週只能說無比顛簸。 早上看他自己揹著書包（＋餐具＋水壺）、提著睡袋（＋室內鞋＋牙刷和杯），走到校門口跟大家哈囉，雖然很怕破功，仍要記錄。 育兒的闖關日常，藏有孩子的成長瞬間。 如同那天，他飛撲撞痛我，抱歉之外，冒出：我不是故意的，原諒我，好嗎？ 育兒就是測試與挑戰自我極限 2022 年 2 月．3y4m 二月十四日這一天，以小子（所謂前世情人）鼻血染床開始。 連續的半夜尿布側漏（尺寸和品牌轉換測試期）換洗集訓，只要 #高敏感兒 不崩潰哭，都能淡定看待。 他們說，經過產檯，沒什麼可以嚇唬當媽的。 實情是，為娘之路時刻皆在（被）自動升級，打怪闖關是日常。 ＊圖說：媽與兒的親子小提琴（3/4 vs 1/10） 提前開始的寒假 2022 年 1 月．3y3m 其實，Ｚ的 #幼兒園 沒寒假，但下個星期是老師的準備週，僅提供托育、無課程。 原想趁著機會安排久違的親子探險，只是計畫總趕不上變化。 先是 COVID-19 疫情，然後是可能的 #諾羅病毒。 昨日 11 點多，學校來電，說小人吐了兩次。匆忙結束工作飛奔去接回，診所醫生判斷大概是諾羅病毒。 就這樣，小人的寒假，混亂提前開始。 祈禱病毒迅速退散，如學校給寶貝們的紅包祝福，一元復始．萬象更新。 關於抱睡這件事 2022 年 1 月．3y3m 「做的最多、也最難向別人說明其中辛勞的，就是抱睡。」 看羽茜寫 #抱睡 這件事，字句都打入我心。 滑開手機，不必特地找就可以翻到 #抱睡 小人的畫面紀錄，因為那些時刻，無法移動的我，只有手機。 三年又三個月，#抱睡 讓我肩頸總處在半廢狀態，然宇宙送來一隻 #高需求寶、#高敏感兒，#安全感 大概是為娘能給的力量。 敬，媽媽。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

櫻花日妹のあ ＊行走瘦身流派＊ 六個月激瘦16公斤，IG /YT 無秘密公開

櫻花日妹 行走瘦身流派-六個月激瘦16公斤，IG /YT 無秘密公開

莎姐介紹過許多瘦下來就變超美超正的女孩，今天來介紹日本網紅のあ。她因為大學搬離家成為外食族也直接胖到63公斤，後來決心減肥，半年期間就健康甩掉18公斤，沒有復胖還開心地與網友分享她的故事！ 日本網紅のあ Nooa 在IG上分享許多健身菜單，包含臉、手、腳、臀、腿和腰等部位，莎姐覺得內容很簡單，不管租屋處或小套房都很方便可以完成！那Nooa自己最初採用 ↓↓↓↓↓↓ ✷「走路減肥法」輕鬆易達成 「走路減肥法」也是のあ大推的瘦身法之一！針對上班族沒時間運動或學生常在校園奔波，只要靠著「走路」就能輕鬆甩肉！姿勢正確是關鍵：抬頭挺胸、下巴向內微收，小腹收緊、夾緊臀部，每天至少15~20分鐘以上。 ✷ 替自己制定週運動計畫 日本人果然是制定計劃佼佼者！Nooa每週會替自己安排各部位的運動菜單，針對想加強的部位做規劃，還可以彈性調整，增加趣味性，避免讓運動變無聊。減肥是條漫長之路，莎姐推薦這項可以增加效率和檢視的方法喔！ ✷ 三餐定時定量 Nooa 強調在激進瘦身期三餐一定要規律定時用餐，Nooa的時間：早餐8點/ 午餐12~13點/ 晚餐則要在7點前食用完畢，莎姐建議大家根據自己生活習慣做用餐時間。肚子餓的話也別吃零食，過了激瘦期後，可改吃高蛋白棒、無糖茶或小小的巧克力（需要徹查卡路里唷！）取代！ ✷ 改變進食順序，飯最後吃 Nooa 分享自己改變的習慣就是「進食順序」，用餐時先從蔬菜及肉類下手，提升飽足之後白飯的攝取也不會過多，所以Nooa分享許多食譜，非常日式風格『肉＋菜』風格！ ✷ 仔細記錄自己的身材變化 包括莎姐自己在瘦身紀錄都單以「總重量」差別做紀錄，但Nooa則是記錄每個部位的尺寸變化，努力沒有白費 - 小地方可以看到身材改變！減重成功關鍵就是：感動派紀錄，給自己打氣鼓勵！ Nooa的個人頻道分享超多運動瘦身紀錄，有英文小字可供大家了解，不過運動頻道好處就是即便不理解還是可以透過影片知道啦，或者借此機會學一下日文吧！ 以上圖文/影片皆取自 diet_nooa のあちゃんねる（noa channel） ● 莎姐覺得Nooa菜單很適合還沒有收入的學生或想省錢的人、沒時間加入健身房的上班族或就是想無痛減肥的人，因為許多方法都可以在公園或自宅完成，飲食方面都是減量的，反而不需要花太多錢，還可以瘦身，健身強度為初級！ ● 喜歡這篇嗎？ 趕快動動手收藏吧！歡迎推薦給在減肥小夥伴喔～ ● 那你追蹤莎姐的 instagram 了嗎？ sasa_simplelife需要你喔！目前都分享推薦的韓劇、美劇、電影和自己的手繪圖，內容簡單輕鬆！ #日本 #網紅 #のあ #減肥 #瘦身 #飲食控制 #運動計畫 #飲食計畫 #蛋白質 #身體健康 #排汗排毒 #體態紀錄 #健康瘦身 #推薦瘦身 #日本女孩 #莎姐說 #飲食順序 #省錢瘦身 #日本減肥 

小孩放電來這裡~新北室內遊樂園推薦，700坪大空間多達50個遊樂區玩不膩，遊玩3小時還有飲料.餅乾可無限享用！

☁新北室內遊樂園推薦👉🏻貝兒絲樂園(新莊旗艦館)，目前在全台共有8間分館，每間分館都有不同的主題，我們那天來到的新莊旗艦店是「菲舞南洋主題館」，700坪超大空間多達50個遊樂區，從超夢幻球池、沙坑、滑草區、跳跳床到撈魚水池都有，光是這些就超夠孩子放電了～除此之外，也有餐廳可以用餐，飲料自助吧還能無限暢飲，詳細的票價資訊、園區設施及交通資訊一起往下滑看看吧~ 貝兒絲樂園(新莊旗艦館) 在哪裡?怎麼去? 地址：新北市新莊區民安路188巷5號8樓 (鴻金寶麻吉廣場百貨)。 營業時間：週一~週日11：00 – 21：00。 電話：02-82010228。 官網：https://reurl.cc/GEmDkx 🅿️停車場：鴻金寶麻吉廣場大樓停車場(機械式停車位)；新莊區民安路188巷5號B3。 🚇捷運：「丹鳳站2號出口」出站→從民安路走步行約十分鐘→仁愛眼鏡行(民安路188巷)右轉。 貝兒絲樂園(新莊旗艦館) 入園須知 1.園區設施適合0~8歲孩童，身高125公分以上的幼兒請出示健保卡。 2.成人不得單獨入場，須有兒童(0~8歲以下)同行才可入園，不便之處敬請見諒。 3.依兒童福利法規定，凡進入活動區之幼兒皆須年滿18歲以上成人陪同。 4.請全程陪伴兒童身邊遊玩，本館不負看顧小孩之責任，請勿打人、搶玩具、咬人，請家長隨時留意您的小孩。 5.入園一次3小時，超過遊樂時間需加收超時費，每位兒童100元/時。 6.本館禁帶外食(嬰兒食品除外)，如需食用酌收$500元清潔費。 7. 若發現寶貝在園區內上廁所或嘔吐，將酌收$200元清潔費，謝謝您的配合。 8.活動區內禁止飲食，館內設有輕食咖啡廳請多加利用。 9.入園請脫鞋，成人請著襪，孩童建議穿著止滑襪，如需購買襪子請洽櫃台，謝謝。 👉還想看更多入園注意事項：請點這 ▲新莊旗艦館／非卡友票價 ▲新莊旗艦館／好友卡票價 買好票後，準備帶小朋友大玩特玩啦!!! 園區設施 ▲電玩機台區 ▲嘟嘟車小販 ▲熊星人的家 這是在提前為當哥哥準備嗎?先拿洋娃娃練習哈哈哈 ▲熊星變裝區 ▲愛妮島球池 ▲巧克力球池 ▲天空漫遊步道 這個天空漫遊步道腦公和小朋友都有上去玩，還發現一處超涼的冷氣吹風口😆😆😆 ▲維甘足球賽 ▲東城軌道車 ▲梯田跳跳樂 小朋友最愛的跳跳床這裡也有~~~其實阿嬤家就有張跳床，他平時就在那邊跳跳跳了XD所以在這區沒有待很久! ▲長灘椰島沙坑 我們家漢堡整個園區待最久的地方就是這座沙坑啦!!他真的非常愛這種積木沙坑耶!上次帶他去野柳海洋世界也是在沙坑區玩最久XD ▲珊瑚花海池 熱愛玩水的漢堡也很喜歡這座花海池，玩到衣服都濕了😆幸好我們出門都會幫他多帶一套衣服換洗~ ▲貝兒絲超市 貝兒絲超市的蔬果還是我看過最齊全的，各種水果、青菜通通都有，能順便帶小孩認識一下!旁邊還有推車讓小朋友使用，就當作在超市玩扮家家酒這樣XD(可以滑到文章最後面看影片唷~) ▲牆面玩具區 ▲梯田種植區 ▲聖地牙哥堡 雖然爸爸有帶著他走，但他還是有點怕怕的，最後直接走進裡面球池區哈哈~ ▲家長休息區 貝兒絲樂園不只提供多種遊樂設施，還有為大人準備投幣式按摩椅放鬆一下😍但那天我們都在顧著看小朋友玩，加上我懷孕也不能坐按摩椅就沒有使用到! ▲鐵板烤肉 園區有一區打造成像美食街的攤販，漢堡直接化身鐵板烤肉老闆，自己在那邊切玉米、煎烤蔬果和加醬料，玩得有模有樣的😂 ▲水晶島餐城 餐廳有提供飲料自助吧，還有小餅乾可以給小朋友吃，玩到肚子餓也能直接在裡面用餐～ ▲貝兒絲樂園 菜單 餐點提供燴飯、義大利麵、三明治、披薩及炸物，價格分為卡友價和原價，像我們非卡友，消費就是以原價計算喔！ ▲起司火腿三明治 隨意點了一份三明治吃，可能沒有烤過吃起來偏乾，只有炸薯條比較ok😅 https://flic.kr/p/2nq6a9u最後附上一段漢堡玩樂的片段😍 雖然這裡門票貴貴的，但裡面真的有很多設施可以玩，從超夢幻球池、沙坑、滑草區、跳跳床到撈魚水池都有，光是這些就超夠孩子放電了～還有腦公最喜歡的飲料喝到飽😆餐點就蠻普通了，可以不用特別點來吃（笑）不過以親子室內遊樂園來說，是個蠻適合遛小孩的地方，大人們冷氣也給它吹好吹滿～～～哈 部落格原文 ＊本篇為自費文 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 褲型尿布推薦｜幫寶適清新幫拉拉褲 愛他美好嗎？成分、益處及愛他美評價分享 【兒童魚油推薦】大研生醫德國兒童魚油 【寶寶胎毛印章分享】慕璽 MOONSYNE 【寶寶玩具推薦清單】3~6個月寶寶玩具總整理 關於作者：兩隻小豬 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 🐽朱朱：全職部落客，負責拍美食、開箱照、照片調色、寫文章。 🐽小豬：職業工程師，負責幫朱朱拍美照、吃吃吃。 截至2022.06.10文章共累積658篇， 總流量1779萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #新北景點 #新北室內景點 #台北景點 #貝兒絲樂園 #室內親子遊樂園 #室內遊樂園 #新莊菲舞南洋主題館 #菲舞南洋主題館 #新莊景點 #新莊室內景點 #台北室內景點

#懶人包 #餐飲業補助 #疫情補助｜最高享有補助10萬元！ #紓困補助 #補助｜新聞報你知

因應疫情對於餐飲業的衝擊，經濟部特地為餐飲業者設立「餐飲業者行銷補助」計畫這次的計畫是依照餐飲業者的「行銷計畫」、「促銷方案」、「優惠方案」來進行補助 申請日期：111年05月16日起 至 111年06月15日或經費用完為止行銷方案執行期間：111年05月16日 至 111年08月31日若特別條例未修正延長，行銷方案執行期間則為 111年05月16日 至 111年06月31日 補助金額：開立統一發票業者，依優惠或促銷方案所需經費的50%，最高補助新台幣10萬元免開統一發票業者，依優惠或促銷方案所需經費的50%，最高補助新台幣2萬元 線上申請請點我：https://moeadsc.tw/zh-tw/post/contents/1090 #懶人包 #疫情補助 #紓困補助 #餐飲業補助 #餐飲業者行銷補助 #補助10萬元 #疫情紓困補助 #促銷方案 #廣告投放 #行銷方案 #買一送一 #外帶自取79折 #foodpanda #UberEats #申請補助資格 #經濟部 #經濟部補助 #線上申請 #紓困金 #新聞 #懶人包教學 #紓困補助教學 #免費補助 #行銷補助 #最高補助10萬元

《七人樂隊》香港七大導演聯手合作！杜琪峯 洪金寶 許鞍華 譚家明 袁和平 林嶺東 徐克，合奏出史無前例充滿香港情懷之作！

由香港七大導演聯手合作執導的《七人樂隊》集合洪金寶、許鞍華、譚家明、袁和平、杜琪峯、林嶺東及徐克，七個不同風格的導演，合奏出一個情懷滿溢的香港故事。由杜琪峯發起，邀約眾導演以香港50年代到2020年，執導一段與香港有關的故事，並且用現在很少使用的底片（film）拍攝。電影從八年前開始籌備拍攝，七大名導史無前例的聯手合作，一直讓影迷們引頸期盼，終於確定於7月22日上映。 《七人樂隊》緣起於香港名導杜琪峯的構想，邀集名聞世界的香港七位導演，他們曾經歷過香港電影最好的時光，社會及電影產業都突飛猛進且創意勃發的黃金年代，各自開創出一片天空。但隨著環境及時空的轉換而各自有不同的發展方向，但他們對電影的初衷不變，對香港仍充滿特殊的情感，杜琪峯這個想法一出，立刻便集合各方名導，七大導演破天荒合作，並決定以底片拍出這部以香港為主題的作品，也是對底片拍攝的致敬。 《七人樂隊》共有七段富有香港情懷的短篇作品，從50年代到2020年，一個導演抽一個年代進行拍攝，各自表達對香港的獨特印象，也是他們對香港的觀察和感受，七個風格不同的導演，合奏出一部情懷滿滿的香港故事。 本來邀請的導演中也有國際名導吳宇森，他抽到70年代，但在2014年開始籌備製作時，他因身體的狀況而決定退出計畫，但劇組並沒再邀請其他導演拍攝，便跳過70年代，以七個導演完成作品。除了七大導演外，集合香港各代的實力演員，像是影帝級的任達華和吳鎮宇，再加上「包租公」元華、龔慈恩、洪天明、林雪、張達明及新生代的余香凝、胡子彤、林愷鈴、吳景滔等都參與演出。 發起電影構想的導演杜琪峯說：「這些年來，我們對香港的電影關注度是少了些，所以我一提出要拍香港的故事，大家都很贊成，也都願意參與。」許鞍華導演表示自己是其他導演的大粉絲，所以一收到邀請便立刻答應，「拍短篇電影會少一些拍攝長片的那份歇斯底里，通常這樣效果都是好的。」徐克說：「我想我們一定會要在一起做一些事，對我們的人生是一個很值得的經驗。」而本片也是動作名導林嶺東的最後遺作，他一改擅長的警匪動作風格，拍攝了一部充滿文藝氣息的短片。電影從製作開始一直受到國際影展及影迷們的期待，在2020年開始已在坎城影展、釜山影展等各大電影節放映，終於確定今年暑假和觀眾見面。 《七人樂隊》由洪金寶、許鞍華、譚家明、袁和平、杜琪峯、林嶺東和徐克香港七大殿堂級導演强勢聯手，作品包括洪金寶回憶年少時苦練習身手的《練功》、許鞍華對60年代校園記憶的《校長》、譚家明拍攝小情侶因移民而面臨離別之苦的《別夜》、袁和平拍攝祖孫間價值觀差異的《回歸》、杜琪峯笑看當年香港瘋狂投資潮的《遍地黃金》、林嶺東從一個父親的迷路的過程，看見香港今昔對比的《迷路》及徐克以瘋狂無厘頭的對白交織而成的《深度對話》。 《七人樂隊》正式預告 最新消息請鎖定《七人樂隊》官方粉絲專頁：https://www.facebook.com/Septet.tw/photos/?ref=page_internal

《台中景點》PARK2 草悟廣場❤️ 好喜歡這裡的景點，超級好拍📸✨彷彿來到世外桃源💗外拍|穿搭|Ig網美打卡景點

#珍愛拍📸 #穿搭 #台中景點 喜歡的話，請點擊收藏+關注❤️ https://www.instagram.com/smile0103day/ ♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎ 今年1月才剛開幕的新公園 ✨ 📍 台中 PARK2 草悟廣場 融合戶外生活和城市慢活的風格態度😍 我超愛 整體計畫概念集結 「公園」、「店鋪」、「藝文生活」三大主軸✨ 在這就占地2,000坪‼️ 涵蓋1F、B1兩層樓的基地🔺 真的超大的！ 有許多特色店家進駐 假日還有小市集會來擺攤 來這可以逛上半天 也能好好拍個過癮📸✨ 特別的是結合綠色植栽跟商場市集 打造一座城市沙漠綠洲🌵 而且還是免費景點 超佛心の 😍😍 真的好喜歡這裡的景點❤️ 超·級·好·拍 📸✨ 很像來到世外桃源的景點✨ 令人流連忘返❤️ 🔺台中PARK2草悟廣場 🔸台中市西區英才路534號 💸費用：Free 🅿️路邊停車or停車場 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ #台中景點 #草悟道 #草悟廣場 #park2草悟廣場 #仙人掌 🌵 #網美日常 #好好玩台灣 #poptour #travel #popdaily #wantogo #好想去喔 #拍照景點 #mook景點家 #網美景點 #Taiwan #instagood #iseetaiwan #igerstaiwan #photography #ig打卡熱點 #keke帶我去旅行 #網美 #taiwantrip #roundtaiwanmeet

韓綜超會虐《交換情侶》3大看點+4對情侶IG總整理，前男團偶像、演員都參加！

韓綜超會虐《交換情侶》三大看點+4對情侶IG總整理，前男團偶像、演員都參加！

韓國戀愛實境秀《交換情侶2》（Change Days2）正式上線，由張度練、梁世燦、許齡智、Code Kunst主持，觀察4對感情岌岌可危的素人情侶通過兩周的旅行決定是否要跟現任繼續交往、分手或是展開新戀情。第一集剛開播就讓人打破三觀，由男友親自送女友與其他人約會，最後進行一頓窒息感十足的晚餐！今天就整理《交換情侶2》看點及4對高顏值情侶的IG，讓大家追劇更身歷其境！ 👉🏽 千萬獎金戀愛詐欺韓綜《戀愛黑手黨2》12位來賓IG總整理，號稱顏值天花板實境秀！ 👉🏽首播收視就高達9% 韓綜《我們離婚了》 離婚卻過起同居生活？ 《交換情侶2》預告 Netflix於06月02日起每週四21:00全球同步上線 《交換情侶2》看點整理-遊戲規則打破三觀 繼《換乘戀愛》《單身即地獄》等超火紅戀愛實境後，南韓Kakao TV推出讓人刷新三觀的戀愛綜藝節目《交換情侶》，以「情侶重置計畫」為主軸，讓尚未分手但失去心動的戀人們尋找更多可能性。光是節目名稱就能明白遊戲規則，一推出就被韓網抨擊根本就是公然出軌。而第一集開始不到十分鐘，也立刻收到任務，就是由男友載著女友去跟「理想型」約會，節目前的觀眾真的會倒抽一口氣啊！ 👉🏽《換乘戀愛》10個拍攝地大公開：絕美咖啡廳、童話風民宿千萬不要錯過 👉🏽《單身即地獄》宋智雅15大經典撩男場景「你以後會被我迷暈的!」女孩必須收藏的戀愛教科書 《交換情侶2》看點整理-規則越改越揪心 2021年5月份推出第一季《交換情侶》是由3對情侶出演，通過一周的濟州島旅行來思考身邊的對象是否是對的人，或是其實在忙碌生活中能有更多心動的選擇。由於口碑爆棚，不只開拍第二季，規則也升級，增加演出人數就有更多戲劇性的變化產生，旅行時間也延長為兩週，在風光明媚的濟州島專心與其他人的另一半相處，究竟有多少讓人糾結的劇情會發生呢？ 👉🏽Netflix《欲罷不能》絕美海島在哪裡？50萬的房間長怎樣? 拍攝場景大公開！ 👉🏽《單身即地獄》12位來賓IG+看點,來賓撞臉BLACKPINK Jennie、李鐘碩？荒島戀愛創韓綜新模式 《交換情侶2》看點整理-出演者顏值更高 素人實境節目的顏值肯定也是大家最期待的，本季不只高顏值，甚至有美妝YouTuber、偶像男團前成員、現職演員出演，第一集出演者的年齡、職業全公開，讓人更快建立人設、專注關心彼此之間的情感變化。 《交換情侶2》來賓介紹 《交換情侶2》金道亨&金智宥 交往9個月，分手3年後重新交往171天 金道亨（김도형） 29歲 數學老師 金智宥（김지유） 29歲 美妝YouTuber 《交換情侶2》李政勳&崔熙賢 交往1265天 李政勳（이정훈） 27歲 男團TST前成員，現為舞蹈老師 崔熙賢（최희현） 27歲 皮拉提斯教師 《交換情侶2》金泰完&金惠娟 交往241天 金泰完（김태완）27歲 健身教練 金惠娟（김혜연） 29歲 幼稚園老師 《交換情侶2》閔孝基&崔潤瑟 交往592天 閔孝基（민효기） 26歲 演員 崔潤瑟（최윤슬） 25歲 大學生（目前未公開IG） #韓綜 #戀愛實境 #韓國戀愛實境 #ChangeDays #交換情侶 #交換情侶2 #Netflix #戀愛黑手黨 #戀愛實境 #單身即地獄 #換乘戀愛 

【台中】大家都在這條馬路打卡的咖啡廳

Hii 好久不見,睽違了五個月發文 上次已經是冬季,現在已經迎接夏季了～ 想必我的庫存一定很多了哈哈哈 前陣子台中很火紅的咖啡廳 內部也是結合了藝術風格 我自己是覺得外帶在外面拍就好了 內用主打手沖 但我喜歡喝的就是外帶菜單才有 剛好內用沒有位子 所以拍拍空景就走了～ 其實也剛好不是我愛的風格 再來就是大家來這家一定會打卡的一條馬路 因為也可以拍到店外的裝潢 但我自己覺得蠻危險的 還要一直注意紅綠燈 拍照一定要小心唷～不要影響汽機車的交通！ 己經去一陣子了我現在才發哈哈 咖啡蠻好喝～附近也很好停車！ 留白計畫☕️ 地址：台中市西區五權西四街45號 電話：04-2375-5002 營業時間：星期一～日.10:00~18:00

月計畫搜尋結果

【8月韓劇開播懶人包】池昌旭、李昇基男神歸位！還加碼兩部Netflix原創電影

【8月韓劇開播懶人包】池昌旭、李昇基男神歸位！還加碼兩部Netflix原創電影

打造個人事業的第一步

打造個人事業的第一步

育兒｜高敏感孩子的三歲日常．情緒與對話。高敏感兒童檢測量表

育兒｜高敏感孩子的三歲日常．情緒與對話。高敏感兒童檢測量表

櫻花日妹のあ＊行走瘦身流派＊六個月激瘦16公斤，IG /YT 無秘密公開

櫻花日妹のあ＊行走瘦身流派＊六個月激瘦16公斤，IG /YT 無秘密公開

小孩放電來這裡~新北室內遊樂園推薦，700坪大空間多達50個遊樂區玩不膩，遊玩3小時還有飲料.餅乾可無限享用！

小孩放電來這裡~新北室內遊樂園推薦，700坪大空間多達50個遊樂區玩不膩，遊玩3小時還有飲料.餅乾可無限享用！

#懶人包 #餐飲業補助 #疫情補助｜最高享有補助10萬元！ #紓困補助 #補助｜新聞報你知

#懶人包 #餐飲業補助 #疫情補助｜最高享有補助10萬元！ #紓困補助 #補助｜新聞報你知

《七人樂隊》香港七大導演聯手合作！杜琪峯洪金寶許鞍華譚家明袁和平林嶺東徐克，合奏出史無前例充滿香港情懷之作！

《七人樂隊》香港七大導演聯手合作！杜琪峯洪金寶許鞍華譚家明袁和平林嶺東徐克，合奏出史無前例充滿香港情懷之作！

《台中景點》PARK2 草悟廣場❤️ 好喜歡這裡的景點，超級好拍📸✨彷彿來到世外桃源💗外拍|穿搭|Ig網美打卡景點

《台中景點》PARK2 草悟廣場❤️ 好喜歡這裡的景點，超級好拍📸✨彷彿來到世外桃源💗外拍|穿搭|Ig網美打卡景點

韓綜超會虐《交換情侶》3大看點+4對情侶IG總整理，前男團偶像、演員都參加！

韓綜超會虐《交換情侶》3大看點+4對情侶IG總整理，前男團偶像、演員都參加！

【台中】大家都在這條馬路打卡的咖啡廳

【台中】大家都在這條馬路打卡的咖啡廳

月計畫搜尋結果

【8月韓劇開播懶人包】池昌旭、李昇基男神歸位！還加碼兩部Netflix原創電影

【8月韓劇開播懶人包】池昌旭、李昇基男神歸位！還加碼兩部Netflix原創電影

打造個人事業的第一步

打造個人事業的第一步

育兒｜高敏感孩子的三歲日常．情緒與對話。高敏感兒童檢測量表

育兒｜高敏感孩子的三歲日常．情緒與對話。高敏感兒童檢測量表

櫻花日妹のあ ＊行走瘦身流派＊ 六個月激瘦16公斤，IG /YT 無秘密公開

櫻花日妹のあ ＊行走瘦身流派＊ 六個月激瘦16公斤，IG /YT 無秘密公開

小孩放電來這裡~新北室內遊樂園推薦，700坪大空間多達50個遊樂區玩不膩，遊玩3小時還有飲料.餅乾可無限享用！

小孩放電來這裡~新北室內遊樂園推薦，700坪大空間多達50個遊樂區玩不膩，遊玩3小時還有飲料.餅乾可無限享用！

#懶人包 #餐飲業補助 #疫情補助｜最高享有補助10萬元！ #紓困補助 #補助｜新聞報你知

#懶人包 #餐飲業補助 #疫情補助｜最高享有補助10萬元！ #紓困補助 #補助｜新聞報你知

《七人樂隊》香港七大導演聯手合作！杜琪峯 洪金寶 許鞍華 譚家明 袁和平 林嶺東 徐克，合奏出史無前例充滿香港情懷之作！

《七人樂隊》香港七大導演聯手合作！杜琪峯 洪金寶 許鞍華 譚家明 袁和平 林嶺東 徐克，合奏出史無前例充滿香港情懷之作！

《台中景點》PARK2 草悟廣場❤️ 好喜歡這裡的景點，超級好拍📸✨彷彿來到世外桃源💗外拍|穿搭|Ig網美打卡景點

《台中景點》PARK2 草悟廣場❤️ 好喜歡這裡的景點，超級好拍📸✨彷彿來到世外桃源💗外拍|穿搭|Ig網美打卡景點

韓綜超會虐《交換情侶》3大看點+4對情侶IG總整理，前男團偶像、演員都參加！

韓綜超會虐《交換情侶》3大看點+4對情侶IG總整理，前男團偶像、演員都參加！

【台中】大家都在這條馬路打卡的咖啡廳

【台中】大家都在這條馬路打卡的咖啡廳

櫻花日妹のあ＊行走瘦身流派＊六個月激瘦16公斤，IG /YT 無秘密公開

櫻花日妹のあ＊行走瘦身流派＊六個月激瘦16公斤，IG /YT 無秘密公開

《七人樂隊》香港七大導演聯手合作！杜琪峯洪金寶許鞍華譚家明袁和平林嶺東徐克，合奏出史無前例充滿香港情懷之作！

《七人樂隊》香港七大導演聯手合作！杜琪峯洪金寶許鞍華譚家明袁和平林嶺東徐克，合奏出史無前例充滿香港情懷之作！