2024 1108 陸陸：皇帝 Emperor

2024 1108 陸陸：皇帝 Emperor 辛苦了，陸陸，一位新手媽媽。 照顧剛出生三個多月寶寶的妳，在做自己和成為一個好媽媽的角色中徘徊，猶豫中的妳常感到痛苦與辛苦。 痛苦的是，妳覺得怎會有這樣的心態出現，感覺好像對不起自己的寶寶。 辛苦的是，這樣的猶豫與不決，發生的頻率非常高，讓妳在寶寶入睡時，明明已經很累了，卻捨不得休息，因妳害怕著，若不抓住這短短的時間，那妳就更沒有時間，更沒有機會做自己了。 現在的妳，精神不好，體力不佳，沒有人家說的坐完月子，讓身體充分休息與獲得營養滋補的豐腴模樣。 和老公的小小家庭中，不僅沒有人協助，內心的孤單、徬徨更讓妳覺得難過，即使想跟老公說說心裡話，看著他辛苦工作回來後疲憊的樣子，妳內心裡再多的苦澀，也說不出口。 想跟娘家媽媽訴說，又怕遭到責罵。 於是妳決定找我聊聊。 懷孕經驗，我沒有。 生產經驗，我沒有，但有長年痛經的經驗，妳說，這妳不需要。 坐月子經驗，我沒有。 照顧寶寶的經驗，我只有1/10，夠嗎？ 妳說妳笑了出來，當看到我這樣的回應時。 其實，人類始終都是多重角色在生存著。 當我們還小的時候，是孩子，甚至是孫子輩，是兄弟姊妹，也是學生，還有同學與朋友。 長大了，是上班族，但依然還有著孩子的角色，幸福的人也還保有孫 子角色，男女朋友，下屬，同事還有朋友。 當成為媽媽之後，不代表需要漠視、忽視、放棄其他角色。 無論我們一身具備哪些角色，我們自己，絕對不能遺忘呀。 自己是所有其他角色的延伸。 記得自己，照顧自己，認識自己，唯有自己好，其他角色才能做得好。 因此我給妳的建議是，寶寶休息睡覺時，把握這時間，妳也好好休息。寶寶醒來的時候，可以跟寶寶互動，也可讓寶寶自己玩耍，老公回來跟寶寶親近時，這個時段，可以跟老公討論，讓妳做自己想做的事情，即使妳只是躺在沙發上，那也可以，就是不要打擾妳，中斷妳在進行的事情。 平衡，讓我們得以持續擁有能量與力量往前繼續邁進。 宇宙送給妳的塔羅牌祝福是【皇帝 Emperor】。 我腦海中浮現的感受是，請將妳的寶寶視為皇帝，妳是導引他，輔助他，給予他愛和支持的母后。 要成為一個優秀的生命導師，要先有堅強的心智與人生的智慧，要先學習人生的真理與世界運行的道理，要懂得鼓勵與支持，堅持教育與教導，懂得設定目標與堅強地朝目標努力。 當妳明白妳所學習到的，經驗積累的，都是需先成就自己，才有機會傳承給孩子時，成為自己與成為一個好母親，其實是同一件事情，也就不需經歷選擇的過程，也就不會有兩難的痛苦。 祝福陸陸 ~ 妳能想到這樣的猶豫困擾，妳就是已踏上智慧的路途上，成為妳孩子溫暖的依靠。 2024-11-08 To Lulu: The Emperor Thank you, Lulu, a new mother. Caring for a baby just over three months old, you find yourself wavering between being yourself and becoming a good mother. In your hesitation, you often feel both pain and struggle. The painful part is the thought that these feelings somehow mean you’re letting your baby down. The struggle lies in how often these indecisions arise, leaving you reluctant to rest even when your baby sleeps—fearing that if you don’t seize these fleeting moments, you’ll have even less time, even fewer chances, to be yourself. Right now, you’re physically and mentally exhausted. You haven’t had the full rest and nourishing care some say should follow the postpartum period. In your small family with your husband, not only is there no extra help, but the loneliness and uncertainty sometimes feel overwhelming. Even when you want to confide in your husband, seeing him come home so tired from work makes you hesitate, keeping your bitterness inside. You think about talking to your mother, but you’re afraid she might scold you. So, you decided to talk with me. I have no experience with pregnancy. I have no experience with childbirth, though I do know the long struggle of painful menstruation. But you said that wasn’t what you needed. I have no experience with postpartum care. I only have 1/10 of the experience in caring for a baby. Is that enough? You said you laughed when you read my response. Actually, as humans, we always carry multiple roles in life. When we’re young, we’re children, grandchildren, siblings, students, classmates, and friends. As adults, we’re employees, still children, and for the lucky ones, still grandchildren, and we’re also partners, subordinates, colleagues, and friends. Becoming a mother doesn’t mean you have to ignore, neglect, or give up your other roles. No matter what roles we take on, we must never forget ourselves. The self is the foundation from which all other roles extend. Remember yourself, care for yourself, and understand yourself. Only when you are well can you fulfill your other roles well. So, my suggestion for you is to take time for yourself when the baby is asleep. Rest, and when the baby wakes, engage with them or let them play independently. When your husband comes home to connect with the baby, use this time to do something just for you—even if it’s simply lying on the couch, uninterrupted and undisturbed. Balance allows us to sustain the energy and strength to keep moving forward. The tarot card blessing the universe sends you is The Emperor. The feeling that arises in my mind is this: see your baby as the Emperor, and you as the Empress guiding, supporting, loving, and nurturing him. To be an outstanding life guide requires a strong heart and life wisdom. You must first learn the truths of life and understand the principles by which the world operates. It involves learning to encourage and support, committing to teaching and guiding, and setting goals while steadfastly working towards them. When you understand that everything you learn and every experience you gain are all for building yourself so that you may someday pass this on to your child, you’ll realize that becoming yourself and becoming a good mother are, in fact, the same path. There will be no more choices to make, no painful dilemmas to face. Blessings to you, Lulu. Just by reflecting on these struggles and hesitations, you’ve already stepped onto the path of wisdom, becoming the warm support your child can rely on. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

「Art Aquarium® 金魚藝術展」首度登台  11月信義區盛大開幕！

文／克拉大 Art Aquarium® 曾經展演的實景圖。（圖／Art Aquarium®主辦單位提供） 「Art Aquarium® 金魚藝術展」今年11月至2025年5月，將在信義區「ATT 4 FUN」7樓登場，Art Aquarium® 是將各種金魚悠游於水族缸中的樣子，通過光彩、音樂和香氣來演繹的一種藝術。它將自江戶時代延續至今的金魚鑑賞文化轉化爲現代藝術作品。展示水族箱的藝術美學，以及各種美麗的金魚構築出獨一無二的夢幻世界。 Art Aquarium® 每年在日本各地舉辦期間限定的活動。特別是夏季在東京的展覽深受大眾喜愛，被譽為「夏季的風物詩」。2020年8月，在東京日本橋開設了首間常設美術館，截至今年8月已累計1200萬人次的參觀。今年9月，也在中國深圳市的中國資源大廈藝術中心美術館開幕，迅速引發熱烈的話題。 Art Aquarium® 曾經展演的實景圖。（圖／Art Aquarium®主辦單位提供） Art Aquarium®是株式會社Amuseum Parks的註冊商標。此次，Credo Holdings 株式会社（克麗德國際股份有限公司）與Amuseum Parks有限公司，將於台灣的指標性大樓「台北101」旁的「ATT 4 FUN」舉辦金魚藝術展。這裡匯集了一流的飯店與百貨公司，被譽為台灣的商業首都區，也是全台的時尚娛樂聖地。 「ATT 4 FUN」的名稱寓意時尚、文創、娛樂、美食四重樂趣（4 FUN），意為「具有吸引力的（ATTRACTIVE，簡稱ATT），獨具人氣的時尚品牌、俱樂部均匯聚於此，不論是白天或夜晚都非常熱鬧。 金魚藝術展於信義區ATT 4 FUN登場。（圖／Art Aquarium®主辦單位提供） Credo Holdings 株式会社的子公司經營娛樂餐廳『SAKURA』，共有四家分店（分別位於歌舞伎町、銀座、六本木、名古屋）。不僅是咖啡廳、餐廳和酒吧，還經常作為大型表演的活動場地。自2023年11月起至2024年秋季期間，於「ATT 4 FUN」7樓限時運營『SAKURA JAPANESE ENTERTAINMENT DINING』。融入了日本美食、空間設計和舞台表演，深受台灣年輕人喜愛，也成為兩國文化間相互交流的熱門場所。 Credo Holdings 株式会社的子公司株式会社ホステック擁有亞洲最大的學生娛樂品牌 × 商業社群「YUME PRO」的授權，在這兩個軸心上為追求夢想的學生，於全球各地提供發光的舞台。 近年來日本的少子化問題日益嚴峻，其原因之一是育兒和女性重返職場的支持不足。為此，Credo Holdings 株式会社注重台灣稱為「坐月子」的產後護理習慣，並於今年首次在日本的豪華酒店推出產後護理服務項目「AMATERASU（アマテラス）」。 Credo Holdings 株式会社致力於解決社會問題、應對國家政策變化以及創造新就業機會，藉由海外拓展商業交流，進而提升日本的品牌價值和國家實力。 未來，台灣將作為進一步拓展亞洲市場的重要據點。更多介紹可洽Art Aquarium®官網（https://reurl.cc/Re8ZQG）或ATT 4 FUN 官方line（https://line.me/ti/p/@565reuoq）。

旅 x 名古屋｜LEGOLAND Japan Hotel．日本樂高樂園酒店 (2)

去年的 2+1 首飛，8 夜 8 天，東京、名古屋、仙台 3 個城市。帶著 4 歲小旅伴，行程規劃以一日一定點作大方向。紀錄第八篇是 LEGOLAND Japan Hotel（日本樂高樂園酒店）後續。--忻日子．分類標籤 ➡ #旅記x日本 接續 LEGOLAND Japan Hotel（#日本樂高樂園酒店）的 #交通 位置和一樓主題 #設施【在這裡】， 這篇要整理熱音 #電梯 及系列 #客房（＋解密 #寶藏箱）。 LEGOLAND Japan Hotel（日本樂高樂園酒店）官方網站．FACEBOOK地 址｜〒455-8605 名古屋市港區金城ふ頭2-2-1電 話｜+81-05-7005-8605交通方式｜名古屋站轉青波線（あおなみ線）➡終點金城埠頭站（金城ふ頭駅），出口連接空橋步行約6~8分鐘。＃入住日期：2023.06.29～06.30 夜店風熱音樂高電梯 完成 check in 程序，下一步就是到客房。 #電梯 門後，是另一個 #樂高 時空。 嗨翻的（夜店風？）熱音 #樂高 電梯。 樂高系列客房 無論在哪層樓，LEGOLAND Japan Hotel 每個角落都能找到 #樂高 拼砌的作品，主題感極致。 #日本樂高樂園酒店 的 #客房 有 #海盜（Pirates）、#王國（Kingdom）、#冒險（Adventure）、#好朋友（LEGO Friends）、#旋風忍者（LEGO Ninjago）5 個系列。 我們選擇的 #王國（Kingdom）系列在 8 樓，和 #好朋友（LEGO Friends）同層。 房型選擇與規劃 #日本樂高樂園酒店 每間客房都是家庭型，可以選擇 4 人的 #標準房、#豪華房，或 5 人的 #超級豪華房、#套房。 我們仨 2 大 1 小，選擇 #標準房，拿到 801 鑰匙。 #標準房 規劃為 #孩童區、#浴廁、#主臥，行李箱攤開也有空間。 王國系列標準房 一入門為 #孩童區，配置 #雙層床，再加 #樂高盒、#寶藏箱 布置。 那時 4 歲Ｚ還沒和我們分房（月子後開始全親餵、母嬰同床），#孩童區 成了隊友的 me time zone。 好在下層的 #床欄 可以拆，隊友不至卡住。 經過浴室是 #主臥，在 #雙人床、#邊桌櫃 之外，還有 #圓凳＋#扶椅。 #雙人床 一側有 #護欄，不擔心小孩半夜跌下去。 解密 #寶藏箱 的 #謎題單，就在 #邊桌櫃。 然後是 #浴室，布置著 #LEGO 王國系列元素。 #備品 包裝也是 #LEGO 王國系列。 解密寶藏箱（樂高禮物） 不能帶走的樂高盒之外，#客房 的 #孩童區 還有一個 #寶藏箱，需要解密才能開鎖。 #客房 裡藏有張 #謎題單，找出 4 個問題的正確答案（皆數字）就能解開 #寶藏箱 密碼鎖。 #寶藏箱 裡的 #樂高護照、#袋裝樂高（Polybag LEGO）都可以帶回家。 同場加映－名古屋港＆名港中央大橋 #客房 窗戶可以遠看 #名古屋港，和 1,170 公尺的 #名港中央大橋。 以及附近的 Maker’s Pier（廣場的音光水舞噴泉秀在這裡）。 LEGOLAND Japan Hotel 總整理 首部－交通位置、一樓主題設施 二部－熱音電梯、系列客房（＋解密寶藏箱） 三部－自助早餐（＋環境）、二樓主題設施（城堡遊戲區） 寫在最後－大小腳丫走跳首飛 曾經一個人拉推行李箱，浪跡亞美利堅各城市，不知道什麼為方向感，迷路只作探險。 後來 WP 加入，排程規畫直接外包給 WP 旅社，他負責措辦與預訂，我跟著出發即可。 這次 4 歲兒讓挑戰再升級，興奮跑叫、倦累崩潰，都是非定格的印記，而歡笑亦然。 大小腳丫走跳世界，首飛 8 夜 8 天，#東京－#名古屋－#仙台。 紀錄未完待續。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

三重婦幼醫院推薦｜婦科看診經驗分享｜每年定期子宮頸抹片檢查來惠心最安心｜惠心婦產科小兒科診所

你今年子宮頸抹片檢查做了嗎？對於已經跨過三十歲大關的我來說，每年政府補助的子宮頸抹片檢查是我每年很重視的一個健檢項目，因為子宮頸在病變的早期大多是沒有症狀的，往往察覺到有異狀的時候可能就是很嚴重的時候，所以即早發現就能即早做治療。 子宮頸抹片檢查在採檢的過程需要內診，雖然醫師的專業不分男女，但是我還是會傾向找婦科女醫生為我做檢查。 在朋友的推薦下，我今年的子宮頸抹片檢查是在位於三重的惠心婦產科小兒科診所施作，由黃靖雲醫師看診，舒適的環境與黃醫師專業的採檢，全程讓我覺得很安心又自在。 惠心婦產科小兒科診所 惠心婦產科小兒科診所成功院區 我這次是到惠心婦產科小兒科診所的成功院區做子宮頸抹片檢查。惠心婦產科小兒科診所的成功院區就位於三重的中興橋旁，交通很便利，附近也有收費停車場可以做使用。 惠心婦產科小兒科診所成功院區一共有六層樓，二樓是小兒科診所以及藥局，三樓是婦產科門診，五、六樓則是產房、嬰兒室及病房；另外7~9樓是月子中心，同棟大樓就實現了母嬰一條龍的醫療服務。 預約掛號APP一次搞定 我很喜歡惠心婦產科小兒科診所的APP預約掛號系統，不僅讓看診這件事情變得簡單外，也省去很多不必要的等待時間。之前有遇過一些診所，初診是不能線上預約，惠心婦產科小兒科診所的APP預約掛號系統是可以接受初診進行預約，只要下載APP並且加入會員，就能在手機上直接預約初診，不到三分鐘就完成掛號流程。 貼心的即時看診進度更新 APP同時提供線上看診進度、報告查詢等功能，在候診時可以隨時刷新看診進度，讓我們可以更彈性的運用自己的時間，可以自行判斷什麼時候到診所才不會等候太久。 舒適的候診環境 惠心婦產科小兒科診所的三樓婦產科門診空間很舒適，一走進三樓，迎面而來是的挑高明亮的環境，搭配著木質裝潢，散發著滿滿的溫馨感，讓我原本看婦科的緊張感瞬間消失，取而代之的是一種安心的感覺。 在候診的時候，可以選擇在診間外面等候，或是選擇自己喜歡的角落等待，診間的進度可以透過螢幕的顯示隨時留意，不用擔心會錯過自己的號碼。 親切值得信賴的黃靜雲醫師 這次為我做子宮頸抹片檢查的是擁有豐富婦科經驗的黃靖雲醫師，這是我第一次給黃靖雲醫師看診，但是黃醫師親切的笑容讓我一進診間的時候，就整個很安心很放鬆。 做子宮頸抹片檢查時，必須要將鴨嘴置入陰道，再用器具在子宮頸上刮取相關檢體。黃醫師在採取檢體的時候動作很輕柔，過程中完全沒有感覺到任何的不舒服就結束了。 再次回到診間的時候，黃醫師除了很細心的宣導一些婦科保健的資訊外，還很有耐心地回答我日常生活中遇到的婦科問題。完全沒有因為我今天只是來做定期子宮頸抹片檢查而隨便敷衍。 如果你今年還沒做定期子宮頸抹片檢查，或是正在尋找專業又有耐心的婦科診所，強力推薦到惠心婦產科小兒科診所做檢查或是看診，這邊的醫師不僅擁有豐富的婦科經驗，還很重視病患的看診體驗。 品牌資訊 惠心婦產科小兒科診所｜官網｜Facebook粉絲專頁｜Instagram

【國內∣住宿】新竹福華飯店♥新裝潢的公寓式四人家庭房、厲害的遊戲室、附近還有新開的夜市、CP不錯的親子飯店唷

文章分享: https://reurl.cc/myqqG1 這是一間新竹飯店開箱文，我覺得CP值滿高的，畢竟現在要找有泳池+球池+電玩的真得很少，新竹福華可以推薦給大家 新竹福華雖然小小間，也舊，但她有翻新過，所以這次我們入住公寓式家庭房，房內居然還有微波爐，真的跟月子中心好像耶，地上也換成木板地，不是地毯了唷，我們三大一小暑假周五入住四人房含早餐是５８５０元，５歲以下不收費，所以大家有興趣可以去找適合自己的房型與價位 暑假期間，遊戲室早上９：００就開了，晚上２１：３０最後進場，可以玩到２２：００，這遊戲室各年齡層都可以，大小孩可以去玩外面的機台，我們行程是這樣的，１６：００進房後先去游泳，然後回房洗澡去樹林頭夜市吃吃逛逛，回來又衝遊戲室玩到關，早上吃完早餐繼續遊戲室，玩好玩滿 早餐也滿不錯的，雖然餐檯小小的，但有現煮的牛肉麵就很優秀，辣椒也好香，所以我就不小心吃了兩碗，小孩喜歡的彩色脆片，養樂多，水煮蛋都有都有，我看大家都吃得滿開心的 新竹福華雖然不是新穎的飯店，但在親子這塊做得還不錯，能夠翻新整理的地方她們都做了，停車場就真的是硬傷，但也沒辦法除非整棟砍掉重練，目前有泳池＋球池雙拼的飯店真得不多，大家要珍惜呀～哈哈哈哈 文章分享: https://reurl.cc/myqqG1 FB:陳氏夫妻有心杰 IG:陳氏夫妻有心杰

全台美食｜盤點全台9間特色美食，超浮誇雞排塞「干貝蝦仁」、麻辣豆花、蛋捲臭豆腐你吃過嗎？

台灣美食從夜市小吃到隱藏版餐廳，每一口都是味蕾的驚喜！小編盤點了全台9間特色美食，這些店家不僅創意滿滿，還把傳統料理玩出新高度，保證讓你每一口都驚呼連連。你能想像雞排裡塞進干貝和蝦仁嗎？或者麻辣鍋的靈魂調味，竟然變成了甜點——麻辣豆花！更別說讓人又愛又怕的蛋捲臭豆腐，一邊臭一邊香，卻總是讓人忍不住再來一口。這些料理，不僅顛覆你的味覺想像，還絕對是打卡必備的話題餐點！不論你是愛挑戰新鮮感的美食冒險家，還是忠於台灣傳統味的老饕，這次的美食盤點都不容錯過。 全台特色美食推薦1：三星蔥干貝雞排 三星蔥干貝雞排｜超浮誇隱藏版口味 桃園中壢的「陳記鹹酥雞」以創意雞排聞名，其三星蔥干貝雞排更是必吃經典。這款雞排內餡爆滿，塞入三星蔥、鮮甜干貝與蝦仁，外皮酥脆、內餡鮮嫩多汁，還能品嘗到三星蔥的香氣與海鮮的鮮味，絕對讓你回味無窮。店家更推出多款隱藏版口味，例如：牽絲明太子起司雞排、爆汁麻油雞佛雞排等等，每款都極具特色。 圖 /@huangandsen 這裡不僅僅是雞排的天堂，還有深海大魷魚、泰式炸皮蛋、牛蒡甜不辣等多樣選擇，堪稱創意鹹酥雞的代表。陳記鹹酥雞採現點現炸，保證每一口都熱騰騰、酥脆可口。即便遇到毛毛細雨，老闆娘的貼心服務也讓人感受到溫暖，建議提前電話預訂，不僅省去等待的時間，也可以確保最佳口感，這家鹹酥雞絕對值得一試！ 吃飽喝足放鬆行程推薦 圖 /@huangandsen 全台特色美食推薦2：蛋捲臭豆腐 蛋捲臭豆腐｜用豆皮包裹著臭豆腐 如果你以為臭豆腐的變化已經到了極限，那一定要試試「蛋捲臭豆腐」！這道特色小吃用豆皮包裹臭豆腐，經過油炸後外層微酥，內部卻保留了豆腐的濕潤柔嫩。臭豆腐的特有香氣與蛋捲的焦香完美結合，再搭配爽脆的自製泡菜，酸香開胃，每一口都讓人驚喜不已。除了蛋捲臭豆腐，他們的涼麵與味噌湯也是人氣推薦，尤其涼麵的麻醬濃郁卻不膩，小份份量適中，大份更適合食量大的朋友。 圖 /＠titi_eatfood 店家環境雖然是半開放空間，但老闆與老闆娘親切熱情，讓人感受到滿滿的台灣人情味。這家雖然沒有冷氣，但天氣涼爽時來這裡大快朵頤，別有一番風味。店家鄰近停車場交通方便，如果你也是臭豆腐的忠實粉絲，快來品嚐這道結合創意與傳統的蛋捲臭豆腐吧！ 圖 /＠titi_eatfood 全台特色美食推薦3：炸仙草 炸仙草｜全台唯一炸仙草 藏身於苗栗獅潭老街的【仙山仙草】，是一家擁有超過一甲子歷史的仙草專賣店，以創意十足的仙草料理聞名，全台唯一的炸仙草就在這裡！炸仙草的外層金黃酥脆，內裡卻保留了仙草特有的滑嫩口感，彈牙又細緻。每一口都散發著濃郁的仙草香氣，搭配附上的泰式酸甜醬或胡椒鹽，滋味更加豐富層次，是傳統與創新的完美結合。除了炸仙草，店內還有多款以仙草為主題的餐點，像是仙草牛肉麵、仙草粄條、仙草炒麵，以及多達十餘種的仙草冰品，另外還有像仙草雞湯套餐的健康選擇，搭配清甜的仙草茶與用心製作的配菜，每一口都讓人感受到細膩與誠意。 圖 /@niannian.you.yu、@yuki_foodtw 店內環境古色古香，木質桌椅與傳統擺設營造出溫馨的懷舊氛圍，非常適合一家大小或朋友聚會。位置剛好正對獅潭派出所醒目又好找。來到獅潭老街，別錯過這家人氣名店，用一碗仙草美食為你的旅程增添回憶！ 苗栗景點推薦 >> 卓也小屋門票 圖 /@yuki_foodtw 全台特色美食推薦4：義式巧克力披薩餃 義式巧克力披薩餃｜鹹甜口味交織 如果你以為披薩的世界只有鹹口味，那麼「巧克力披薩餃」一定會顛覆你的想像！這道特色甜品來自台北萬華的義式餐廳 Cura Pizza，是一間結合傳統與創新的窯烤披薩專賣店。這裡不僅有義式經典，還充滿創意的料理，讓人一試成主顧。巧克力披薩餃是這裡的隱藏版甜品。使用義大利窯烤爐製作，餅皮薄而帶有韌性，經過高溫烘烤後，散發出迷人的麵香。內餡是濃郁的榛果巧克力醬，伴隨著堅果碎的口感，甜而不膩。每一口都像是將巧克力和披薩的美味合而為一，讓人欲罷不能！ 圖 /@yuci522_ 全台特色美食推薦5：豬上顎「天梯」 豬上顎「天梯」｜內行人必吃 位於萬華區長順街的 環南市場米苔目，是當地人心中不可錯過的經典美味。這家店已經營超過40年，雖然沒有招牌，卻因其獨特的口味和長久的歷史，成為在地人早餐的首選。這裡的特色「豬上顎天梯」以及米苔目，都是必點的經典美食。內行人才知道的豬上顎「天梯」搭配細嫩的薑絲，吃起來既香又不腥，豬肉處理得非常乾淨，讓人每一口都吃得滿足。另一道亮點是米苔目，乾米苔目的醬汁帶有濃郁的油蔥香，還可以加入蒜泥調整口味，這道米苔目不僅Q彈，還能吃到豬油渣的微酥香脆，讓每一口都充滿驚喜。 圖 /@yuci522_ 全台特色美食推薦6：八色小籠包 八色小籠包｜八種特殊口味一次滿足 來到台北微風信義的《樂天皇朝》，你一定不能錯過他們的招牌「八色小籠包」！這道菜不僅是視覺上的享受，更是味蕾的一大驚喜。一籠八顆小籠包，各自代表八種口味：原味、糟溜絲瓜、鵝肝、黑松露、起司、蟹粉、蒜香與川味，從清爽到濃郁，層層堆疊出令人驚艷的口感。每一顆小籠包都是標準的18摺，皮薄而不易破，內餡飽滿，湯汁濃郁卻不膩口。貼心附上的食用順序卡，讓你依口味輕重慢慢品味，充分感受每一種口味的獨特魅力。其中，黑松露與鵝肝的濃郁、川味的麻辣，都讓人回味無窮。 圖／@foodie_joyful 樂天皇朝除了八色小籠包，紅油抄手拌麵與上海烤麩等經典川滬料理也是必點佳品，每一道菜都展現出主廚的用心與創意。目前在台北有兩家分店，微風信義店位於捷運市政府站旁，交通便利。下次來到台北，不妨帶著好奇心與味蕾，一同來探索這八色小籠包的奇妙滋味吧！ 全台特色美食推薦7：川味麻辣豆花 川味麻辣豆花｜鹹甜口味通通有 一間隱藏在東區巷弄間的甜品秘境，主打台灣傳統豆花的創新風味，讓人一吃就上癮！店內裝潢簡約時尚，宛如咖啡廳或潮牌店。這裡的豆花選用有機黃豆，全手工製作，口感細緻滑順，豆香濃郁，每一口都充滿純粹的幸福感。不論是甜口還是鹹口，選擇都非常多樣。甜豆花有經典的手炒黑糖粉圓，香氣濃郁、甜而不膩，搭配Q彈的皂角米，讓人回味無窮；鹹口的川味麻辣豆花更是別具一格，嫩滑的豆花浸在香麻的湯汁中，辣得過癮，麻得舒爽，層次豐富，完全顛覆對傳統豆花的想像。 圖 / @chris_liu_301 全台特色美食推薦8：麻油椪餅煎蛋 麻油椪餅煎蛋｜台南必吃傳統小吃 來到台南，一定要品嘗這道充滿懷舊風味的傳統小吃！麻油椪餅又稱「月內餅」，源自早期女性坐月子的養生料理。將椪餅結合麻油、土雞蛋，再搭配龍眼乾與薑片，簡單卻營養滿分，是台南人童年的味道，也是外地遊客的必嘗試的美食之一。老闆會先在鐵板上先淋麻油，再將椪餅壓開小洞，放入經過麻油煸炒的老薑和酒釀龍眼乾，最後加入一顆土雞蛋煎至金黃。煎好的椪餅外酥內軟，麻油香氣四溢，甜鹹交織，還帶有淡淡的龍眼乾果香，令人一試難忘！ 圖 /@pigdogfood 除了基本款，店家還推出創新版本，如起司口味或加入香腸，讓傳統小吃更添趣味。攤位鄰近台南美術館二館，週末來這裡，不僅能品味美食，還能順道探索周邊景點。 台南最新IG打卡新景點 圖 /@pigdogfood 全台特色美食推薦9：紅油皮蛋麵 紅油皮蛋麵｜網稱台北第一皮蛋麵 「查記麵館」是一家老字號的麵食名店，位於台北市信義區的吳興街，以招牌紅油皮蛋麵和多款手工麵聞名。他們的麵條口感Q彈，搭配皮蛋醬與紅油的絕妙組合，散發出濃郁的香氣，令人垂涎欲滴。紅油皮蛋麵是店內的經典之作，皮蛋的蛋白切成塊狀，帶有Q彈的口感，與細緻的麵條和醇厚的紅油醬料相得益彰，口味層次豐富又不失平衡。如果喜歡辣味，可以到醬料區自行添加辣椒，瞬間提升美味度。除了麵條，手工抄手也是不容錯過的選擇，內餡飽滿，皮薄不爛，讓人吃了還想再點！ 圖 /@maomiii_ 延伸閱讀：

【小食創合】PonPon膠原蛋白粉- Hi營養師張語希聯名開發根源養護的專利水解膠原蛋白!!

想保持每天的自信光彩 一旦過了30歲後 體內的膠原蛋白會逐步下退 你知道嗎? 除了擦的保養品還有更深層的口服頂級保養品 近來參加同學會看到許多人的實際年齡跟外表實在相差太大 和他們聊天才知道原來有些人都有在實施醫美手術 難怪都讓我幾乎認不出來啦~~ 但如果想要守護荷包又想要天天做到位的保養 這邊還是有口服的【小食創合】PonPon膠原蛋白粉 來自張語希營養師聯名開發可是孕媽咪都能吃的膠原蛋白喔 小小一包含有豐富的口服玻尿酸、玻尿酸前驅物、天然維生素Ｃ、鋅及鐵營養成分 女性每當大姨媽來時就會流失血量(鐵因子) 同時狀態也不會很OK ~~但不用再額外補充鐵跟維他命C 因為【小食創合】PonPon膠原蛋白粉裡面通通有啦 【小食創合】PonPon膠原蛋白粉一天可吃1-2包 口感相當清爽在嘴中完全不會結塊 入口即融的純粹趕我真的很喜歡~~不必配水也能很簡單吃喔 單吃配水或是添加在優格上都能很方便吃 即撕即食能夠隨時隨地攜帶完整補充膠原蛋白 吃來沒有任何雜亂的腥味 【小食創合】PonPon膠原蛋白粉末相當細緻即溶 是我相當中意的特點即便不喝水也能快速吸收 讓每日的保養能夠隨時隨地輕易地養成 沒有苦澀味也沒有過甜的口感就是最精萃的實際感 這是因為選用球水解膠原蛋白領導品牌德國GELITA (2000道爾頓小分子膠原胜肽)所以相當好吸收喔 所有成分公開透明通過｜SGS多項檢驗合格｜ ⭕410項農藥檢驗合格OK ⭕重金屬檢驗合格OK ⭕塑化劑檢驗合格OK ⭕微生物檢驗合格OK 經SGS檢驗，農藥、重金屬、塑化劑、大腸桿菌等均未檢出的合格膠原蛋白 多餘不需要的成分❌甜味劑 ❌糖粉 ❌果汁粉 ❌香料通通都沒有 各位姊妹們現在就開始好好呵護自己吧 讓自己能夠愛上自己的一切就從流失的膠原蛋白開始~ 這邊看更多【小食創合】PonPon膠原蛋白粉產品連結：https://www.innolife.com.tw/products/hi-nutritionist-ponpon-collagen-winny-20bags-buy3-get-1free?rcode=PIXNET #Hi營養師 #小食創合 #膠原蛋白粉 #玻尿酸 #張語希#營養師 #專利水解膠原蛋白 #德國GELITA #根源養護 #美妍提亮 #月子中心伴手禮 #產後送禮推薦 #張語希營養師 #聯名開發膠原蛋白 #產後保養膠原蛋白 

【保養】術後保養推薦｜日芳珍饌 淬魚精 日常營養呵護 無負擔的營養補給聖品 送禮自用兩相宜 術後調理、產後補給必備

前陣子終於去做眼睛雷射手術！雖然只是小手術、傷口也不大，但我這次動完手術後身體便的超虛弱！連飯都吃不下！還好我媽媽有事先準備日芳珍饌 淬魚精給我養身，在我完全無法正常吃飯的時候提供足夠的營養，不但縮短了我傷口修復的時間，也讓我術後更有精神活力！ 最近因為開刀，所以身體好沒精神！雖然只是動小手術，但可能我本身的免疫力和抵抗力就差，所以動完手術當天整個身體無力，最慘的是連食物都無法下嚥，只能躺在床上哀號~很有先見之明的媽媽事先幫我準備了日芳珍饌 淬魚精，因為她知道術後一定要好好的保養身體，不管手術大小，都需要好好補一補，日芳珍饌 淬魚精絕對是你開刀術後、坐月子、補品送禮的好選擇！ 日芳珍饌 淬魚精最吸引我的就是它的味道，完全無腥味、非常好入口，因為我很怕外面市售的雞精、魚精，都會有一股很難下嚥的味道，但日芳珍饌 淬魚精完全不會！無添加化學合成物，是全家大小都能一起喝的補品喔！ 淬魚精的營養完全來自於牛奶魚(虱目魚)本身，採用台南在地、具產銷履歷、最溫和的牛奶魚，牛奶魚含有的 DHA、EPA、維生素、礦 物質、牛磺酸與 18 種胺基酸營養，是無負擔的營養補給聖品！淬魚精獨家雙重淬取製成，牛奶魚的全部精華完全保留，滴滴都是營養精華！ 淬魚精屬於滴精類營養補給品，成分單一零添加，經 SGS 檢驗， 每一包都有兩條牛奶魚的完整營養價值，內含18種胺基酸、多醣體營養，可以幫助恢復元氣、維持好氣色，重點是低鈉、0脂肪、0普林，所以可以安心飲用，養生無負擔~ 淬魚精經由高溫高壓滅菌，所以可以常溫保存，不佔冰箱空間超方便~ 一般是建議每人 1 天 1 包即可，如果是營養攝取不足的長輩、銀髮族可以一天 1-2 包， 淬魚精開刀/術後患者特別有用，因為內含胺基酸成分有助於滋補調養及傷口修復！ 開封即喝超方便！建議大家 1 天 1 包，當然也可以視情形酌量增加至 2~3 包，像我動完手術的1-3天，因為身體太不舒服，基本上都無法進食， 所以我是把淬魚精當做三餐在吃！淬魚精喝起來還香醇清甜，完全無腥味，直接打開喝真的很方便，即使外出也可以輕鬆飲用喔~ 如果想要有更好的風味，加熱喝更好喝喔！因為我懶的用電鍋，所以直接用微波爐加熱20-30秒也可以~淬魚精 1 包 60 毫升，大概就是一個小杯子的容量，每 1 包只有 10 大卡，補充營養的同時還不怕胖！ 用淬魚精補充優質營養，讓身體更健康，一包喝得到兩條魚的營養，常溫保存、開封即飲真的非常方便，我術後飲用淬魚精真的讓我元氣大增，特別是陪我度過無法正常飲食的日子，淬魚精好入口無腥味，喝起來就像魚湯一樣！喝完繼續保養身體，事半功倍！！如果你身邊也有朋友術後需要保養，或是有長輩需要補品，推薦你日芳珍饌 淬魚精！ 日芳珍饌 50 年經驗嚴選最好食材 日芳珍饌創辦人吳梁惠先生對食材及飲食發展的相關經驗，專精於冷凍水產食品加工及貿易，不僅從各國引進嚴選野生海 鮮食材，更挑選台灣在地的高品質海鮮原料，研發創意調理海鮮食品。 商品為解凍即食或解凍隔水加熱後，一道道美味食品就能上桌，方便現代忙碌生活的上班族。為了要求食在健康的理念，所有商品保 持天然風味，更無添加任何防腐劑，用低溫冷凍的方式保持鮮度及美味。 官方網站： https://de.zfun.com.tw/24cbB FB粉專：https://www.facebook.com/lianhung 日芳珍饌－新美街門市台南市中西區新美街145號 電話：06-2266228

二胎月子日記 Ep.01 3025g 前兩天只能養傷，不然說

二胎月子日記 Ep.01 3025g 前兩天只能養傷，不然說說這次產程好了😎 1/19晚上突然覺得肚子好像開始有點規律的宮縮，但不到很痛。 抱著想要生害怕被退貨的心情去了醫院，果然跟之前一樣留院待產，以為會很迅速的我，真的大意了。 一切都是如此的慢，開指慢、產程慢但好痛。 最後還是選擇打無痛 （提醒大家打無痛時一定要確認是麻醉科醫生施打哦！） //醫生很溫柔五分鐘立馬上天堂// 繼續等開指，到了早上幸好有無痛我才可以睡上一覺。 醒來以後被迫下床運動走一走，醫生也進來跟我講一下幹話，一副不覺得我會馬上生的表情。 結果他決定加藥打催生，加了一點又一點最後加到最多，終於八公分了！ 再夾個產球讓羊水破（羊水破掉的感覺很奇妙，會馬上就知道破水了） 這時候才知道無痛被關掉了，雖然被關掉了，還是差點把無痛的按鈕按爆（希望沒有被我按壞） 這次的護士很溫柔，因為我已經痛到哭，他仍然溫柔的跟我說話！（再次推薦 12:00進產房，前面原本痛的很失控、痛的大哭，慢慢的好像可以理智一點 12:27晴晴出生了，雖然長得跟姐姐一模一樣，但哭聲卻是大聲好幾倍。 沒想過生產完，我竟然還可以在與醫生縫合會陰的時候聊天 （根本跟十分鐘前的我天差地遠） 一下子說胎盤帶回家（我沒有拉，看都不敢看）一下子說一年前如何信誓旦旦的說不生！（今年也是這麼說的🌚 雖然產後大發燒、子宮因為衝太快受傷導致收縮不完全一直出血還輸血（人生第一次真實的感受到什麼叫暈過去） 但一切幸好妹妹平安出生、幸好沒有全餐。 （說到這我必須否認第二胎很快這件事，完全騙人！ 下集再來繼續說說吧！

為什麼要吃海藻鈣？海藻鈣要選誰？杜仲葉珍珠海藻鈣就很棒！

2024/05/15 #lamrainpin生活 🌊海藻鈣 大海的禮物 為骨骼添堅韌💪 作為一名學生兼英語老師🧑‍🏫 我的日常生活非常忙碌😅 經常需要熬夜準備課程或批改作業😭 最近我開始吃#杜仲葉珍珠海藻鈣 希望通過補充鈣質 來增強自己的體力和保持精神集中😂 我發現杜仲葉珍珠海藻鈣不僅適合中老年人和孕婦 對於像我這樣經常需要保持高效工作和學習狀態的年輕人也非常適合👍 特別是對於經常熬夜的我來說😭真的很重要！！！ 它最大賣點是它高效的成分組合🫶 🇮🇪#愛爾蘭 的#紅海藻鈣 含有豐富的天然鈣質和70多種微量礦物質 它的「#多孔式蜂巢結構 」讓鈣質更易於人體吸收(這點我覺得超重要！） 利用率高達39%！ 🐚裡面的 #超微奈米珍珠粉 富含天然鈣質 並含有多種氨基酸和礦物質 這些都是☝️維持肌膚彈性💃和整體健康💃所需的重要營養🥰 我會選擇@cowa8029 #廣和坐月子 的海藻鈣最大原因 是我最看重他們的品牌信譽和產品質量 杜仲葉珍珠海藻鈣是他們的明星商品之一 聽說上市後好評不斷👍👍👍 在LINE群組給讚爆！ 廣和是知名的坐月子龍頭品牌 具備了專業的養身和調養理論 保養部分交給他們就感覺很安心 到底什麼是海藻鈣呢？ 海藻鈣是相對天然的鈣質 鈣含量與鈣吸收率比市面上的其他合成鈣來得高 不只在日常飲食的鈣攝取量要注意 搭配好的鈣保健食品也是很重要的關鍵選擇～ 它們家的海藻鈣除了鈣吸收率很高之外 最棒的地方是吃了很有感！ 每天吃3顆海藻鈣後 以往熬夜後常感疲憊不堪😴 現在整體感覺更有活力了！ 精神也更加集中 特別在長時間教學或學習後 不再感到那麼容易疲倦！⚡️ 每天飯後吃三顆 這種簡單的食用方式讓我很容易就能堅持下去 不需要複雜的準備 也不占用我的學習和教學時間😂 作為一名學生 老師 甚至是部落客 杜仲葉珍珠海藻鈣 給我的生活帶來了正面的改變 它不僅幫助我補充所需的營養 還提升了我的工作和學習效率 如果你跟我一樣需要維持好的精神狀態 那它絕對就是你的好幫手😂 如果你也在尋找一款可養顏又可補身的補鈣產品 它真的很值得試試🌟！ 點擊購買👉https://reurl.cc/NQROqn 📍單盒體驗價$1500、三盒優惠價$3800 @cowa8029

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