香港搭高鐵到深圳只需15分《通關五大攻略及必備文件》即可沉浸在繁花盛開仙境中@快閃深圳Tomacado花廚‧Island

「花」是打造儀式感的最佳好朋友 不論有無節日要慶祝 隨時帶上美麗花束 心情就會不由自主的愉悅起來 想起近期爆火紅《繁花》劇中 談到繁「花」有著 花朵盛開繽紛美麗的意象 更有著無限美好浪漫的象徵 此回 年節時分前來感受年節氛圍 快閃打卡熱門餐廳 Tomacado花廚‧Island概念店 一踏入內 便會被美麗的花卉團團包圍 光從大門進來的時候 彷彿是進入世外桃源般 其結合香氛 花店 餐廳及咖啡館 更有提供開放式閱讀室 供侯位時可舒適等候使用 《深圳實景足跡影片分享》 本次搭乘 廣深港高速鐵路 又稱廣深港高鐵 （連接廣州 東莞 深圳 及香港） 起站為廣州南站 迄站為香港西九龍站 全長約140公里 7個車站 最高營運時速310公里 若由廣州南站直達香港西九龍站 最快僅需45分鐘 而深圳福田通香港西九龍 則於2018年9月正式通車 2024台人通關分享五大攻略 香港搭高鐵到深圳 建議預抓至少30分鐘來通關 🔔因除購票外 還需經4個櫃台驗證才可過關 ✅高鐵櫃台-台胞證 ✅香港海關櫃台-護照 入境卡 台胞證 ✅中國海關櫃台-台胞證 ✅高鐵檢票閘口-電子車票 1．購高鐵電子車票（現場/線上） 全採台胞證實名制登錄 也就是車票上 會印自己的名字 *電子車票 將車票證件二合一 用證件直接乘車 2．高鐵站掃瞄台胞證過閘門 3．過香港出入境海關查驗 出示護照及台胞證及香港入境卡 4．過中國出入境海關查驗 出示台胞證 5．前往搭乘車次號碼檢票閘口 感應車票二維碼進月台 發車15分前開放乘車月台 每班車次列車檢票閘口都不一樣 指標都很大 清楚明瞭 不怕找不到路 搭高鐵必備文件（因入境中國） 很重要缺一不可👈 *護照+香港入境卡 因在香港高鐵的出入境海關查驗時 會直接收走入境卡 回程過海關時 需再索取一張重填過 *台胞證 （台灣居民來往大陸通行證） *建議隨身帶支筆 （回程填寫香港入境卡時使用） 通過出入境五道關卡後 即可順利抵達月台搭乘 *建議至少 提前30分鐘到高鐵站 避免不及過關 而錯過列車 港鐵動感號 香港西九龍站至深圳福田站 只需15分鐘 一般車廂為二等座 商務車廂為一等座 本次乘坐二等座 為一排 3+2座椅 座椅顏色以淺灰色配襯活潑跳色 搭配地板印的波浪圖紋 車廂內整體感覺明亮溫馨 且充滿朝氣活力 車窗還搭配年節裝置藝術 很有過年的氛圍 通道門 全採感應自動式開門 無需觸碰 靠近即會自動開門 最高營運時速可達310公里 此段 香港西九龍至深圳福田 最高時速為200公里 上午9：15香港發車 9：29即達深圳 此時一樣準備好 台胞證及電子車票 準備正式入境中國深圳 順利過關後 迎面而來的 所有指標及看板 全為簡體字 福田站 直接轉乘深圳地鐵 即可開啟快閃深圳一日遊 *貼心提醒 深圳多數採電子支付 建議在台時 先綁定支付寶或微信支付 地鐵站 皆可見到 裝備齊全的深圳警察 如警棍 催淚噴射器 防爆鋼叉...等 在中國搭地鐵 每一次「進站」都需安檢 出站則無需安檢 另出示相關證明文件即可 🛂免費搭地鐵 *120cm 以下孩童 *60歲以上持有效證明文件 （如回鄉證 台胞證） 直接走「免費專用通道」 深圳地鐵共有18條路線 路線四通八達 指標大且清楚 就算是初次搭乘 也很方便 地貼指標大到誇張 深圳地鐵友善提供 弱冷車廂及強冷車廂供使用 建議直接進弱冷車廂 因為強冷真的是爆炸冷 從福田過關 轉地鐵紅色4號線 到會展中心站後 再轉乘綠色1號線 於高新園站A出口下車 即達萬象天地商場 深圳萬象天地 位於深圳市新興南山區 集多間Café 人文氣息 美食 商場於一身 占地頗大 林立約300間店舖 更有HUAWEI 旗艦店 連京都知名的 %Arabica Cafe' 也在萬象天地展店 本次特別前往 熱門花卉餐廳 Tomacado花廚‧Island概念店 座落於深圳萬象天地6樓中庭 佔地面積頗大 完全是集餐廳 花藝 閱讀... 於一身的概念店 統一的淺色裝潢 採大量鮮花及綠色植物 加上溫暖和煦陽光透過菱格天窗灑下來 讓您置身世外桃源下用餐一樣 至今已成深圳熱門打卡餐廳！ 屋頂透明天窗 光線具穿透感 點杯飲品 就算什麼事都不做 光是被花草圍繞就感到十分療癒 設有香氛區 居家小物區 花卉區及閱讀區 侯位時 可在此休憩等候 店內擺設可愛裝置藝術供拍照 閱讀區提供多種書籍 侯位時 可自由閱讀也不無聊 四周全被花卉包圍 溫暖陽光照遍每個角落 此時 和煦陽光透過天窗微微灑下 讓人有種身處熱帶島嶼中的錯覺 用餐環境舒適 被美麗花卉包圍著 心情就是無比療癒啦 香氣撲鼻的鮮花 隨處可見 處處營造出充滿活力的氛圍 宛如走進大自然懷抱 令人感到心情愉悅 心曠神怡 店內的料理 點心 飲品 全都不馬虎 道道像幅畫一樣的美麗 完全是美得讓人捨不得入口 各道美食 以花卉入菜 將花的美發揮得淋漓盡致 飲品也夢幻到爆表 若有要慶祝特殊節目 店家也會配合主題佈置 慶生佈置： 桌面滿是浪漫玫瑰花瓣外 更有新鮮花卉生日看板 超級浪漫的啦 繽紛的花卉色彩 讓心情都愉悅起來 周圍景緻 花香四溢 空氣中充滿粉紅泡泡 結合了花朵綻放的嬌媚柔美 成熟果實的清新香甜 再加上溫暖陽光的氣息 簡直太夢幻了 用餐時 口口都是好心情啦 花廚特色菌菇濃湯 隨餐搭二片歐式麵包 濃郁具飽足 美得冒泡的 伊比利豬佐香梨 看起來像一座微型的花園 又像是蜷川實花的作品 實際上這些花皆為食用花入菜 以提供視覺 味覺的雙重饗宴 帶給大家美好的午後時光 和牛眼肉佐山芛（箭筍） A4和牛眼肉 以法式輕煎入口即化 搭配箭筍佐芋泥 更添其清爽風味 色彩繽紛的花卉與美味佳餚 讓您不禁讚嘆美食魅力之美 必點 壽喜燒牛肉義大利麵 醬汁香甜不膩 與和牛 半熟蛋拌勻入口 讓麵條吸附著滿滿醬汁 果真好好味啊 招牌花廚莓果披薩 烤得外皮酥脆 微酸微甜的滋味 大人小孩都喜愛 另會貼心的依用餐人數附上 蔬果系列質感透明手套 供食用披薩時使用 超濃郁的花香鳥語普洱奶茶 玫瑰荔枝茶飲 入口有濃郁荔枝香氣 尾韻帶些玫瑰花茶氣息 粉紅色澤教人愛不釋手 放慢生活步調 享受休閒午後時光 飄舞於空氣中的自然花香氣息 為空間注入迎春的喜悅 同時也為自己補充滿滿活力 期待下回再訪 不僅可享受美食 還可心情放鬆 更可大啖優雅美味的好去處 Tomacado花廚‧Island概念店 深圳萬象天地店 深圳萬象天地6樓604號 營業時間 11：00-22：00 地鐵：高新園站A出口 *從深圳福田站過關 搭紅色4號線到會展中心站 轉乘綠色1號線 高新園站A出口下車 即達 《深圳實景足跡影片分享》 2024 雪兒吃喝玩樂 VS Tomacado 花廚

台北水母推薦 | 藍海療癒-專業飼養水母海馬 全預約制參觀 居家水母養育 專人一對一教學 輕鬆好上手

當我聽到女兒說「媽媽，我想要養寵物」 燈愣! 沒想到這一天這麼快就來臨了，但奧莉想養的動物是羊駝 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，真的是讓我措手不及 不過還好孩子的心願總是一直換，去過水族館又一直說想養魚 跟爸爸討論，覺得在孩子目前的年紀家中可能沒有辦法照顧到貓狗 但又希望培養孩子的責任感及對生命的照顧，讓孩子了解對生命得尊重 在我們決定給孩子養寵物後開始一起討論要養什麼，結合孩子的喜好與療癒媽媽 家庭會議討論出來我們要養水母!!!! 也與孩子做飼養前的引導 爬文後，我們找到台北第一家專業飼養水母海馬-藍海療癒 社會的變遷，讓生活壓力都變大了，藍海就是象徵著寧靜、平靜的感覺 將飼養與海洋結合再一起，幫助紓解壓力、讓身心健康，在生活中找尋平靜和幸福感 | 藍海療癒 台北第一家專業飼養水母海馬工作室 | 地址：台北市信義區吳興街118巷35弄3號1樓（須先預約） 預約專線：0953-939-996/預約時段：週二～週日 官網：https://blue-cure.com/ 官方line一對一詢問：https://lin.ee/KyvrV2U Instagram：https://instagram.com/blue__cure?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=61555560887644 TikTok：https://www.tiktok.com/@bluecure?_t=8btoP7KVwQc&_r=1 YouTube：https://youtube.com/@Bluecure 聊天社群 藍海療癒採預約制，不要突然前往撲空囉！ 預約後會有專人一對一的服務，透過專業的講解，先進一步的了解水母的習性 了解後再做飼養上的評估，藍海療癒在講解上不會一直推銷 給人很舒服的感覺，環境上也很寬敞療癒，就像是一間水族咖啡廳 藍海療癒有水母、海馬、小丑魚可以做挑選 評估上，我們覺得水母最適合我們 飼養水母非常特別，看起來不好養，但其實有一對一的專人教學 飼養上也更加安心，有人和問題都可以即時的做詢問 在了解的過程中我也學習到水母的飼養知識，像是水族箱選擇、水質管理、餵食、水流都是飼養的關鍵 水母缺乏中樞神經系統，對外界刺激敏感 老闆也介紹水母其實不會自己飄著，是需要透過水中的水流去飄動 這樣有助於水母在水中獲取食物和分散生殖細胞 藍海療癒水母品種很多（海月水母、大西洋海刺.....） 選定喜歡的水母後，就會有一對一的飼養教學 基本上，都會把飼養缸安裝完，回家只需要將海水與水母倒入水中即可 飼養缸擺放在理想的位置上 購買後會附上飼養缸清潔用具、豐年蝦卵、孵蝦器具、清潔海綿 帶回家後，不要將裝水母的海水裝進去 要倒入新的海水，用器具將水中氣泡吹走，再將水母撈進飼養缸中 我們家的居家水族關開張啦!!!!!~ 來跟大家科普一下一些水母的小小知識，水母身體約97%是水分，如果水母死亡會消失在水中 Q：水母吃什麼呢? Ａ：吃海中的浮游生物及小蝦，大多都是餵食豐年蝦 Q：飼養缸不會有上升氣泡？Ａ：水母缸會避免氣泡，氣泡進入身體，容易造成身體穿洞死亡 Ｑ：水母壽命有多長？Ａ：水母一般壽命大概一年多，養殖的環境會影響壽命的長短 Ｑ：水母缸多就換水？Ａ：一周換水一次，藍海療癒會提供專業的換水工具 水母挑選上我們挑選大西洋海刺，觸手懸浮在水下，看起來就像一位跳舞的芭蕾舞者 觸手通常是絲狀，毒液也是從觸手釋放 飼養水母後，剛好可以跟孩子做一個水母的科普知識 一起與孩子觀察水母的生態習性，餵食後的水母狀態 奧莉還給水母取名叫「飄飄」，養水母後有發現奧莉的責任心爆棚 會自己起床看看水母餓了嗎？還會靜靜的觀察水母的漂浮姿勢 飼養上都盡量讓奧莉都參與其中 餵食也都是靠我的小幫手餵食，孵化出來的豐田蝦非常細小，呈現橙色 用滴管吸大概三到四次給水母後，就可以看到水母正在進食 吃進豐田蝦的水母頭部可以看到橘色的圓圈狀 家中養水母後，孩子也比較少看電子產品 每天兩個都會為在水母旁靜靜看著她 奧莉也對水母更感興趣，都會自己去翻閱水母相關書籍一起共讀 還會自己說要跟水母一起睡覺 飼養缸的燈打下去，水母感覺有微微發光感 加上水母長長的觸手真的超級療癒 深夜當孩子睡著，靜靜看著水母游動真的會讓放鬆 飼養水母的過程比我想像中的還要順利，在飼養前先做基礎的了解 再到藍海療癒現場做深入的認識，基本上就蠻好上手 飼養後，大家都對於我飼養水母感到驚喜，看到動態後有很多人都很有興趣 飼養後，家裡的最大改變是有了共同的話題與任務感 可以跟孩子有更好的互動，滿足孩子想要養寵物的願望，也可以療癒媽咪的育兒壓力 意外讓家裡達到平衡！

【2024宜蘭羅東飯店推薦】精選5間優質羅東親子飯店｜近羅東夜市，家庭入住首選

來到台北的後花園宜蘭，必訪的就是我們宜蘭羅東的羅東夜市啦~但大家總說夜市附近非常不好停車很懊惱，AsiaYo聽到大家的願望~特地寫了這一份TOP5宜蘭羅東飯店清單給各位參考，這些住宿不僅走路就可抵達羅東夜市，不必擔心停車問題，還有附贈早餐或是親子友善空間，非常適合大小朋友一起來，這些優質的宜蘭親子飯店不能錯過，絕對是你在羅東住宿的最佳選擇。 📍亞奇文旅｜AsiaYo獨家優惠 ✅幼兒遊戲區 ✅好日子食堂 ✅讀冊書房 ✅藝文客廳 有帶娃的朋友看過來~這裡除了有幼兒遊戲區，大朋友也可以到讀冊書房閱讀書籍，不用怕無聊喔~ 💡真實旅客評價：4.6/5.0 價格很親民 服務很親切，在夜市裡面超級方便的 小朋友很喜歡，下次會再去玩。 💡附近地標：羅東夜市 - 213 公尺、羅東火車站 - 621 公尺 💡立即預訂：👉 亞奇文旅 📍小窩旅店(羅東夜巿店)｜繽紛花海接待區 ✅沙發 ✅暖氣 ✅(房間內) 專屬衛浴 ✅鄉村典雅風格 小窩旅店距離羅東夜市非常的近，走路只需分鐘即可到達。 💡真實旅客評價：4.9/5.0 離夜市跟車站非常的近，很方便的地方，房間也都很乾淨，有機會可以再續住。 💡附近地標：羅東火車站 - 282 公尺、羅東夜市 - 375 公尺 💡立即預訂：👉 小窩旅店(羅東夜巿店) 📍晶樺商務飯店｜走路5分鐘到羅東夜市 ✅嬰兒澡盆 ✅自行車租借 ✅早餐 ✅(房間內) 專屬衛浴 怕開車前往沒停車位的朋友看這邊~飯店提供自行車的租借，方便你快速前往羅東夜市逛街。 💡真實旅客評價：4.3/5.0 飯店乾淨，餐點也對素食者很友善，葷食也好吃，還有不錯的洗髮乳和沐浴乳，是個很不錯的住宿體驗 💡附近地標：羅東火車站 - 323 公尺、羅東夜市 - 451 公尺 💡立即預訂：👉 晶樺商務飯店 📍 坦TaLent 智能旅店｜嶄新世代風格旅店 ✅嬰兒澡盆 ✅交誼廳 ✅幼兒遊戲區(部分房型) ✅沙發 位於羅東夜市入口處，非常方便，隨時可前往夜市覓食。並且是自助智能機台24H接待入住不怕太晚入住的問題。 💡真實旅客評價：4.5/5.0 入住親子四人房，入住給退房都是自助式入住，房間有球池、溜滑梯跟保齡球，小朋友玩得很開心。地點很好，樓下就是羅東夜市，買吃的很方便。 💡附近地標：羅東夜市 - 175 公尺、羅東火車站 - 719 公尺 💡立即預訂：👉 坦TaLent 智能旅店 📍村却國際溫泉酒店｜小孩的遊樂天堂 ✅早餐 ✅兒童遊戲區 ✅戶外游泳池 ✅Spa 逛完羅東夜市，回飯店可以到室外觀景台欣賞漂亮的羅東夜景非常漂亮~ 💡真實旅客評價：5/5.0 一泊二食 滿划算的 設施都很新 服務也很親切 是大人可以放空 小孩可以放電的地方 💡附近地標：羅東火車站 - 488 公尺、羅東夜市 - 816 公尺 💡立即預訂：👉 村却國際溫泉酒店 👀查看更多：羅東飯店推薦 🔥 預訂宜蘭飯店，享優惠安心住🔥 以上就是TOP5推薦羅東飯店的介紹啦~不只高CP值，連大小朋友也都愛不釋手，選擇親子飯店全家一同享樂！~趕快來安排一趟宜蘭之行吧！這些優質的宜蘭親子旅館肯定帶給你不同的旅遊體驗。 延伸閱讀 【2024宜蘭羅東飯店懶人包】TOP10精選高CP羅東酒店&親子旅店｜近羅東夜市 【2024宜蘭親子飯店推薦】Top30親子飯店&親子民宿懶人包 【礁溪溫泉懶人包】礁溪親子溫泉旅宿、獨立溫泉池、寵物友善旅館一次看 【2024宜蘭露營推薦】TOP 10 宜蘭豪華露營.懶人露營車任你挑選 【2024宜蘭包棟民宿推薦】Top18熱銷包棟villa，多人家庭團體獨棟別墅

si薰|寫作的初心

前幾天參加靈感日日村微開村的線上活動，這些日子讓自己思索許多事情，也讓自己找尋未來想出發的路，從以前總是不好意思，說自己在經營部落格，到現在我深深以部落客為榮，寫作讓自己得到未有的滿足與快樂。 從最初痞客邦出發，20年沒動筆的自己，只看工作上的商業類的書籍，文青二字與我無關，而現在我醉心文青之事，持續寫四年了，豐富了自己，找到許多的伙伴，ㄧ起前行，真的感謝自己當初的勇敢，因為我的文筆實在淺薄，貴在真誠。 回顧這四年，痞客邦也少有更新完全佛系經營，但這裡是啓動我寫作的初心，最早鼓勵我的鐵粉，ㄧ路陪伴自己成長的地方，這裡我有ㄧ篇發文竟有1858的瀏覽，寫了藏頭詩【書法之美】藏頭詩《忘憂》 勿忘秋意情濃時 忘憂谷裡遠憂愁 初逢故人憶當年 心同明月照本心 藏頭詩（忘憂） 那段時間非常喜歡藏頭詩，也是書法寫得最勤時間，沈醉在詩詞之中。 Matters讓自己第一次體會，創作有價，這二年的年終獎金全靠Likecoin換成台幣，去年拿出買iPad Pro，吃到Likecoin 紅利，對我而言，Matters是自己寫作的動力來源，讓自己更認識自己，伙伴的鼓勵支持，讓自己突破ㄧ個個關口，去面對不可能的任務，許多的第一次，在此發生，回頭看看這三年中，心境的改變，真的讓自己不敢致信，原來自己可以做到。 當初以痞客邦的寫作經驗申請PopDaily創作者，也經過ㄧ段佛系經營，默默地寫，除了Matters外，其他平台鮮少和人交際，所以自己文章有15.2萬人瀏覽，對我而言，非常有鼓勵，畢竟自己不是寫吃、喝、玩、樂的熱門主題，而是常常與自己對話，找尋自我的成長。 從最初的抒發，有一年的日更，利用清晨的時光寫作，幫助自己可以把文字輸出，當時寫出500字都困難的自己，到現在寫出屬於自己的短篇小說，原來我可以做到，寫著寫著，對自己有了更不ㄧ樣的認識，想到當初所有姐妹們，都不相信我可以寫出這麼多文章，或許這些年，面對太多的難題，我從埋怨的心境轉念，明白自己就是勞碌命，老天爺的磨練，一定相信自己可以突破，才會一而在，再而三出考題給自己。 我接受了不一樣的自己，曾經每日都做同樣的夢，連出國都一樣，透過寫作，我勇敢成功轉職，明白現在的工作ㄧ樣忙碌，焦慮時刻依舊會出現，但夜晚的夢魘消停，不再依賴藥物入眠，我終於迎來平靜的心。 2023在安可平台徵文中，意外得到2023最佳創作者，這個獎勵鼓舞了自己，意外發現自己在這些年非常低落痛苦，是跟「冒牌者經驗」中的完美主義有關，當每件事都想做好，卻每件事都無法做的好，打擊自己，自我否定，都認為是自己不夠好，不斷內耗，甚至崩潰，好好找回靈魂碎片，是我最重要的任務。 真實的快樂，那雀躍的心像個孩子，發出燦爛的微笑，深深地吸引自己，也讓自己找到繪畫的樂趣，同事訂購我的紅包袋，我送給他一份特別的禮物，讓他2月14日情人節送給老婆，保證這一年天天是好日，他還說這是安太歲。 手繪鎏金卡片 鎏金口罩 手作是自己的障礙，或許媽媽的手作太強，自己從小就不碰，因為父母的教育，都是恨鐵不成鋼，要得到肯定，非常難，這也是自己從小到大，一直向外尋求肯定的因素，而忽略向內探索，造成自己對自己始終缺乏自信，表現再好，自己從沒為自己打分數，覺察內耗的可怕，才領悟自己超額付出，許多事並非全然自己責任。 讀詩，寫詩，現才在明白混沌與清明，內心的平靜，才能讓自己與真實的自己相遇，自由自在的做自己，更懂得獨處自在的美好，美好的一切，來自那寫作的初心，讓一切悄然發生。

塔羅占卜: 我最近的整體能量為何呢?

此次的大眾占卜題目為:#我最近的整體能量為何呢? 哈囉，哈囉，各位療心的心友們好呀，歡迎來到畫心女神療心調香室。 本期主題要測的大眾占卜題目為最近的整體能量為何呢？ ※畫心給心友們一個小提醒～此次塔羅牌占卜為大眾線上占卜，汲取的是大眾意識，若是有狀況不符合，切勿強行套入喔，大眾占卜僅為參考，個人訊息以個人占卜為主，想要個人占卜的心友，可以私訊畫心女神來為心友們做個人對應能量的占卜唷！ 以下有三個選項，由左到右，若有選不出選項的心友，有三種水晶手串可以做參考選擇，請以第一眼直覺，或者是以左手食指做感應來選擇。 開始選牌之前，請先做三個深呼吸，在心裡默念今天的題目三次，我最近的整體能量為何？我最近的整體能量為何？我最近的整體能量為何？ 以下為文字版解說，若不想閱讀文字的心友，也可以選擇觀看影片解析喔! 選好了嗎?選好的心友們，就讓我們進入選項吧！ - - - - - - - - - - - - - A 黃虎眼 先這組抽到的卡牌，精油卡牌抽到的是歐洲赤松，牌義為「自我價值」，精靈卡牌，展現你的個人特色，塔羅牌聖杯八，有離開去找尋，改變，突破的意思，不滿於現狀，想要好又更好，走出舒適圈的意思。 選到這組的心友本身是個朋友多，人脈廣，心地善良，自己本身很喜歡幫助人，很願意為身邊的人付出，所以常有朋友需要幫忙或是需要傾訴，心裡想的第一個人選往往就是我們A組的心友，也因為A組的人善解人意，常會淪為他人吐苦水的對象，又容易接收到他人的負能量，因此身邊常會圍繞著能量吸血鬼，剛好自己又是個仗義的人，看不得他人受苦，就會有想要拯救對方的心態。 幫忙也是要看人，並非所有人都可以幫，有些人怎麼幫都是扶不起的阿斗，那只會過度消耗自己的能量，有句話說佛度有緣人，無緣眾生不可度，保護好自己的能量，愛惜自己，看重自己，將自己的能量給值得付出的人，避免去接收他人的負能量，學習百花叢中過，片葉不沾身。 有能力幫助他人是一件好事，前提是自己是否有照顧好自己呢？自己的能量能力都是足夠的嗎？若是自己能量都不足以使用，還一直付出，忘了自己，導致最後有被掏空的感受，那就不是幫助他人的原始善意了。 因此，在愛他人前，請先問問自己，你有愛自己了嗎？唯有先愛好自己的人，才能夠去愛他人， 若我們總是先不顧自己也不愛自己的過度付出，有的時候也顯示我們自己對自己的價值是不夠肯定的，認為需要付出比常人還要多的努力才能獲得認同以及關注，害怕做不夠會被挑毛病，被不喜歡，擔心他人對自己的評價。 親愛的心友，你的價值和美好是由你自己來決定，而非由外界的評價來決定你的價值，我們往往只看見自己的缺點，不停的批判自己，給自己挑毛病，卻忘記看見自己的美好，為自己做好的地方為自己鼓勵按讚。 這組的心友多少有完美主義的性格，對自己所要求的和要的往往標準會高的不合理，有時也因自己為自己訂立了太高的標準，達不到時，就會習慣性的開始責怪自己，覺得自己就是因為不夠努力，所以成果才沒有想像中的好，因此對自己就會覺得自己不夠好，還有濃濃的挫敗感，以致懷疑自己的能力。 不妨降低標準，調整為合理的標準，不那麼嚴苛對待自己，使之更容易達成目標，最重要的是先完成，而非事事追求完美。 若對目前一成不變的生活以及自己感到無力或厭煩的心友，精靈建議可以適時勇敢跳脫舒適圈去嘗試新事物，學習新技能，精靈也告訴你，請你展現真實的自己，因為真實的你是如此閃耀動人，你身上有許多美好的特質，只是你一直都忽視了他們，現在請多多的展現自己的長處以及特色，善加利用他，展現他，繼而影響需要幫助的人。 建議：可配戴黃虎眼增加自信心以及勇氣，改善拖延症，讓做事情效率調高，並且獲得成就。 可使用歐洲赤松精油當室內薰香，或是滴1-2滴於熱濕毛巾進行嗅吸，都是可以讓人從沮喪挫折的心情中快速復原，給人激勵，賦予勇氣再前行的力量。 B.天河石 B組抽到的卡牌，精油卡牌抽到的是薑，牌義為堅韌，精靈卡牌，創業，相信直覺靈感並堅持新的商業理念或職業項目，塔羅牌權杖五，濃濃的動力與火元素，有衝突，競爭的意思， 這一組的心友裡面有想要創業，轉職，或是升遷，開啟一項新專案，這一組心友裡面有強烈需要與他人合作的能量，但目前的狀況是每一個人都有他自己的想法，所以幾乎都是在爭吵中，無法有共識，又或是你本身的工作就是屬於業務類的需要去跟他人做競爭才能拿得到訂單。 目前的能量告訴你，不管遇到什麼困難，都要給自己勇氣，相信自己，絕對不要放棄，腳踏實地的去做且持續不拖延，問問自己當初想要這麼做的初衷是什麼？是什麼一直支持著你存在到目前的核心？ 可以思考自己的個性是否太過於急躁，比較沒有耐心想要快速達成目標。 若與他人合作出現紛爭，或許可以嘗試各個擊破，去傾聽每一個人的意見，讓每一個人的心聲都能夠被聽見，而你來做整合。 精靈建議你傾聽自己在工作上的直覺，目前在執行的這件事情上會有良性的轉變，相信自己有實現目標夢想的能力，去做就對了。 建議：可以配戴天河石會讓人增加信心帶來財富的幸運，舒緩焦慮的負面情緒，增加良好直覺的判斷。 可使用薑精油當室內薰香，或是滴1-2滴於熱濕毛巾進行嗅吸，當因為焦慮而拖延或是無力前行時，薑的香氣能溫暖人，讓力量從內而生，主動完成困難的工作，並且有滿滿的續航力去做想做的一切，讓人堅持到底，絕不放棄。 C.紫粉白水晶 B組抽到的卡牌，精油卡牌抽到的是苦橙葉，牌義為自我意識，精靈卡牌，練習練習練習，透過每日的練習，你可以增進你的技能以及才能，藉此增加你自己的自信心，塔羅聖杯六逆位，有沉浸在過去回憶走不出來，獨立，離開家，太過依賴過去的經驗 選到這一組的心友，過去的回憶或是創傷在這陣子因為重現某些情景或是與他人談起，以致於有被勾動的現象， 藉著回憶往回探索，想要更了解自己，繼而療癒自己，重新審視過去，有時候會因此有新的發現，若能學習成長療癒是一件好事，若過於沈迷溺或是逃避，無法從中有新的看待方式或是讓自己更好過，那就不是一件讓人感到舒服的狀態，有時候療癒的時間點來臨，正是靈魂覺醒的時機，藉由覺察現在與過去的事件做對比，若下次有重現的場景，可以讓自己有再一次去做更好的選擇以及決定的機會。 最近也會在精神的層面感覺到精神糧食的匱乏，想要攝取更多新的靈性知識，或是想要多看些書，有點呈現知識焦慮，那就讓自己在日常中安排幾本可以補充擴展新知識的書籍吧！ 若一直以來都有一件自己在做，或是努力很久仍沒有結果的事情，很有可能是努力的方向錯誤，或是自己過去所鍛鍊儲存的內功已經不夠現在使用，因此需要補充新的知識，學習新的知識，尋找新的能讓自己成長的交際圈。 為此這件事情，常常在夜晚有些焦慮的無法入睡，或是連在夢裡都會夢到相關事件。 精靈給的忠告非常強烈，記取過去不成功的經驗，避免重蹈覆轍，不論心中想要成就什麼，藉由每日的專注練習技能以及才能，將會大大的增加自己的專業以及自信心喔， 專注在自己身上，切勿讓自己想要的一切流於空想或是拖延，相信自己的夢想，相信自己有能力完成，學成之後，就該是你登台表現你才華的時刻，採取積極的步驟達到目標，以實踐自己的夢想，現在這個時間的能量磁場都是有利於你，覺醒時刻，只要你願意馬上行動，連神靈宇宙都來護佑。 建議： 可以配戴紫粉白水晶，白水晶讓自己摒除負能量的介入，其他不相干能量，專注於思考，追求自己的想望。紫水晶讓自己能夠看透事物的本質，深層的看見自己的潛意識，療癒創傷，移除執念，看清真實與幻想的差別。粉水晶，療癒心輪，懂得如何愛自己之後，才能夠有能力去給愛於他人。 可以在失眠的夜晚，或是靜坐冥想時刻，都可以點苦橙葉精油，讓人紓解焦慮，安眠，穿過潛意識的迷霧，去看見自己真實的想望，專注且清楚訂立達成目標的步驟，給人支持安撫的輕聲呢喃，讓人更能相信自己的能力，完成獲得成就感，拿回屬於自己的力量。 以下為影片版解析連結: https://www.youtube.com/watch?v=bON2qrDJVFA&t=12s&ab_channel=%E7%95%AB%E8%93%89%E9%9B%AA #畫心女神療心調香室 #塔羅占卜 #大眾占卜 #個人占卜

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近國華海安、西市場淺草商圈，建築前身為佳佳大飯店、接著又化為佳佳西市場旅店，「南兜漫遊」位於美食一級戰區，台南諧音取自於我們的家，充滿50年代的摩登輕奢華，每款房間呈現不同的格局氛圍，府城五條港細選的精緻小點，來到南兜就像回家一樣溫馨。 🔻🔻🔻#新店報報進退房時間：15:00～11:00電話訂房：06-225-3388地址：台南市中西區正興街11號👉 找找附近停車格、海安路地下停車場 ღ #南喣四人房 $4299 / 假日✨ 雙人床*2、9-10坪 ღ #入住✨ 這次來到台南，相當有緣且幸運來到南兜，旅店才於10/12正式開幕，整棟全白充滿新穎設計的外牆，結合西式歐風的大門口，讓旅人多了份多元風格的新鮮感。 ✨ 走進帶有復古風的1F大廳，即可看見接待服務人員，在此準備好接待旅人及協助辦理入住手續，並提供2張房卡供住客使用（四人房）。 ღ #房內環境✨ 房間位於5F，逼卡進入後，插卡即通電，是間非常寬敞的四人房，入口處還有膠囊咖啡機、小冰箱、全身鏡等，接著就到小客廳區，放有小茶几、雙人沙發、吊掛電視，在往內走一些，就能看見兩張舒適的雙人床，房內亦有提供保險箱～ ✨ 在沙發和床上都能看見放有各式花布的抱枕，床頭還提供插座及USB孔供使用，且房內的備品和吹風機都幫旅人準備好了～說到這張雙人床，睡起來舒適的剛剛好，房內除有窗外，還有很給力的空調，棉被溫暖又舒適。 ✨ 淋浴間雖非乾濕分離的設計，但使用起來也算是寬敞，供有洗手乳、沐浴、洗髮組等，洗手台上方除有一面大鏡子外，還附有一面小圓鏡，洗完澡，即可穿上旅店提供的舒服室內拖鞋～ ღ #意外驚喜✨ 為延伸府城當年的五條港，房內小茶几精心挑選精緻的迎賓點心，選用台南的代表性水果做成天然風味果乾，台南有名的椪餅、GABA茶包，還有一組膠囊咖啡組、瓶裝水，並貼心各放於常溫處及冰箱中。 ღ #公共空間✨ B1南來兜吧，未來將結合旅店式早餐，或是夜間酒吧等方向來設計，旅人一起期待吧！1F大廳有接待櫃檯外，一旁還有舒適休息區，還能看見穿透1F至B1的大型裝置藝術，最懂得享受生活的吉祥物ABBY也在這呦～ ✨ 2F除客房外（客房至7F），還有書籍雜誌休息區，靠窗還能眺望西市場景色，旅店期望能在有限的空間下，讓旅人有更多舒適的公共環境能使用。 ✨ 有時間的話，非常推薦從7F慢慢從樓梯散步下來，能發現窗外不一樣的風景，且在不同的樓層走廊中，能看見店長拍攝台南各角落的形象照，及不同樣式和花色的花布，花點時間到每層樓逛逛，會獲得不一樣的驚喜哦！ ღ #周邊特色✨ 熱鬧到不行的正興街、國華街附近，相當多美食的集散地，白天肚子餓就到這～停車建議停於海安路上公有地下停車場，步行僅約10分鐘，完全不用怕沒有位子！夜間想找地方去、吃東西時，就到海安路上！ 📌 小撇步⊚ 南閣套房為舒適的雙人VIP房（9-10坪），是少數有窗邊浴缸、乾濕分離設計的房型。⊚ 雙人房含兜迎（9-10坪）、兜逢（7-8坪）、兜遊（5-6坪）3款房型，房內的設計風格皆不同。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @南兜漫旅 Voyager HotelIG：👉 @voyagerhote官方LINE：👉 @460gnvsb官網：👉 https://www.voyagerhotel.com.tw/ ✨✨本篇與南兜漫旅合作，皆為真實感受。#台灣#台灣景點#台南#台南景點#中西區#中西區景點#台南住宿#台南飯店#台南旅店#台南住宿#住宿#南兜漫旅#國華商圈#VoyagerHotel#佳佳#西市場#台南旅遊住宿#台南住宿旅館推薦#台南旅遊住宿推薦#開箱住宿#台南二日遊#MS合作嘍#正在台南旅行的路上

公幼生加入Outschool 5個月2022獲SAYSA亞洲十強

準備好今年 Scholastic Asia 小小說故事達人 SAYSA 的書籍參賽了嗎? 今年 Outschool 與 Scholastic Asia (美國最大出版社) 搭配，集結各種幫助準備SAYSA的課程，讓沒有經驗的家長孩子們也能跟著故事演繹、戲劇表演、簡報及公共演說、朗讀流暢度等課程一步一步準備比賽! 📍不論最終是否得獎，錄製出的影片都會是充滿回憶的成果喔! 📍有具體目標的學習也能讓孩子更有動力及成就感! Outschool × SAYSA 課程通通在這裡: https://outschool.com/online-classes/saysa ❤️新人首購美金$20折扣卷“SAYSA20” 使用方法: https://info.outschool.com/taiwan-hongkong-blog/scholastic_asia_outschool SAYSA活動官網: http://bit.ly/SAYSA _____________________________ 也歡迎對準備比賽有任何疑問的家長們到以下的臉書社團跟群友及小編討論喔! ✅Scholastic兒童英語圖書討論群: https://www.facebook.com/groups/2757391147737750/ ✅Outschool 港台討論區: https://www.facebook.com/groups/2073151662867118 #英文比賽 #學生比賽 #英文比賽 #網上比賽 #小學比賽 #兒童比賽 #證書 #獎盃 #SAYSA #ScholasticAsia #線上外師課程 #線上英文 #英文課程 #Outschool #outschooltaiwan #outschoolhongkong 註：無需參賽費，加上新人首購金，真的很鼓勵大家參賽！入圍亞洲前一百名即可獲得獎品，去年獎品為Harry Potter 全套書籍一組（或等值書籍）及入圍亞洲百強獎狀; 另外大會會在百強中篩選出亞洲十強，額外贈送獲獎之獎狀及獎盃（如上圖）。 歡迎四歲到十歲小朋友報名參加！為港台爭光！ 👉參考去年亞洲十強影片：https://bit.ly/2022SaysaTop10 👉 Outschool 之學習歷程： https://youtu.be/36w3V2b5VPg?si=_rhN8r-Nf2VCwssX

【書籍】《30歲開始，理財不焦慮：從斷捨離開始的金錢整理》｜理財從零開始，永遠不嫌晚

這本書吸引我的地方是他從30歲後開始認真正視理財這件事情，並在有正職工作下、疫情期間創立了ig「30節約男子」從他負債、存錢，到存到100萬的過程，十分激勵人心!而他理財的方式也都非常容易理解，且會用自身的例子帶入，讓人看見原來也有這樣的方式可以達成目標。30歲的他也沒因為世俗的眼光(或者是自己看到自己的壓力)而放棄，反而很堅定的逐步從零開始的學習理財，也不吝於分享給大家(即便他在創業粉絲團時因為發布存錢金額還被酸存這樣的錢也敢公布之類)，我覺得他有這樣的勇氣公開(或許也是因為他的公開加速了他存錢的速度也不一定?)並確實達到他要的目標，非常令我敬佩! 理財永遠不嫌晚，光開始看相關書籍就是一個小種子 與作者幾乎同齡的我，確實也是會有很多自己認為世俗對於這年齡層期待(但其實別人根本也不在意甚麼年齡應該達成怎樣的成就)，或是到了該年齡自己卻還未有財富上的掌控等等，種種的年齡帶給的焦慮以及覺得無法從零開始的心態都會阻絕我們邁向目標。但事實上理財從任何時候起步都不晚，都是可以為未來的你產生助益。 原來不是只有我對理財感到焦慮啊! 而多管齊下的斜槓工作建議、社群經營方法的分享，都讓我感受到很實務的建議，很像是一個朋友在跟你分享他怎麼存錢、賺錢，甚至是負債的經歷。文字樸實、方法確實，讀起來壓力不大(有些理財書會教你一定要趕快存到緊急預備金等等，讀了壓力好大><)，反而是有種「原來不是只有我對理財感到焦慮啊! 原來有人跟我一樣30歲後還是想要如何如何的~」，既安心又有了一股動力想要開始努力幫自己的金錢做整理。 理財有很多方法，你得找出一個為你量身訂做的 讓我很驚艷的部分還有作者買房的方式，他選擇跟家人合資買房子，這個方式是我以前從未想過的方式。也讓我反思原來自己一直認定的理財方式會不會其實很侷限呢?會不會有更多的方法是我沒有想過的呢?會不會自己存不了錢並不是花太多錢，而是一直用錯方式花錢呢?作者提及的方式不但不會讓人感到壓力，反而有種注入新的理財方向之感，好似理財不僅僅是省錢、賺錢、投資，而是一種生活態度，一種把生活過好、整理好之後，套用同樣概念在理財上就會有一套符合自己的理財之路出現。 書名: 30歲開始，理財不焦慮：從斷捨離開始的金錢整理 (如何出版) 作者: 30節約男子

每一部作品都有經典角色！6位「演什麼像什麼的」韓國演員，南宮珉成收視保證，朴恩斌每部劇都有突破！

不知道大家在看韓劇時有沒有發生過，覺得這個演員很眼熟，但是卻總想不起在哪裡看過，查了維基百科之後發現：「啊！是他啦，天那！竟然是這個角色！」，其實並不是記憶力不好，而是因為演員演什麼像什麼，讓你每一次都會接受他演的新的角色。 今天凱編就整理了6位韓國演藝圈「演什麼像什麼的」演員，這幾位可以說是累積了多部經典作品，每一部作品都有經典角色呢！ 「演什麼像什麼的」韓國演員1、南宮珉 說到演什麼像什麼的演員，最近4年裡拿了3次大賞的南叔根本實至名歸吧！近期以《戀人》再創事業高峰的南宮珉，從《看見味道的少女》開始到爆紅劇《Remember：兒子們的戰爭》成為「南韓國民惡人」，接著靠著《金科長》、《金牌救援：Stove League》逐漸累積口碑並為人所知，吸引一波死忠，再到近期《黑色太陽》、《千元律師》、《戀人》收視率都開紅盤，且每一部作品的角色都沒有重複，南宮珉也不斷突破自己，期待南叔下一個角色呢！ 「演什麼像什麼的」韓國演員2、申惠善 近期結束劇集《歡迎回到三達里》的申惠善，又再次為自己的演員生涯開出漂亮的成績單，《歡迎回到三達里》開播之後的收視率集集上漲，《歡迎回到三達里》中的靈動演技，再次被韓國觀眾大讚不愧是「申惠善」。而除了名牌演技之外，申惠善對角色的敬業程度也是被大讚，在《哲仁王后》突破形象的喜劇演技，還有為了《僅此一次的愛情》的「李妍書」勤練芭蕾，還有《聲樂演唱藝術家》飾演聲樂演唱藝術家，每一部劇都有新的挑戰，每一部角色都能完美駕馭，期待接下來會飾演什麼角色。 「演什麼像什麼的」韓國演員3、金泰梨 去年年底在SBS演技大賞以《惡鬼》拿到大賞的金泰梨，出道時以《下女的誘惑》獲得第37届青龙电影奖、第11届亚洲电影大奖等新人獎、也獲得百項藝術大賞電影部門女新人獎的提名。可說是剛出道就以優越的表現以及演技進入韓國電影圈。後續多部作品《小森林》、《陽光先生》、《勝利號》也有優秀的成績，且角色都不重複。 其中近年金泰梨在爆火劇《二十五，二十一》劇中飾演的高中生角色其實相當有難度，有大量的台詞以及誇張的表演需要呈現，但在劇中完全讓觀眾相信金泰梨就是高中生羅希度，讓她成功拿下百想藝術大賞最佳女主角；近期《惡鬼》劇中演繹「具洞察鬼神能力」的具散影，讓網友們大讚演技精湛。今年也預計推出新作品《正年》，實在非常期待金泰梨又會創造出什麼樣的經典角色。 「演什麼像什麼的」韓國演員4、金秀賢 南韓片酬最高的男演員金秀賢終於要在今年三月帶著新作品《眼淚女王》回歸啦！大家對金秀賢應該不陌生，以《來自星星的你》中的都教授紅遍整個亞洲，在金秀賢大火前，金秀賢飾演的角色可說是一個都沒有重複，在《夢想起飛Dream High》中飾演農村男孩宋森動，再到《擁抱太陽的月亮》中霸氣的君王，接著是《製作人的那些事》的菜鳥PD，還有《雖然是精神病但沒關係》中雖然是飾演平凡的精神病院護工，卻每一集都演技爆發。金秀賢每一部劇都創造出自己的演技高光，這次《眼淚女王》將飾演首爾大學法學院出身的律師，真的相當期待！ 「演什麼像什麼的」韓國演員5、朴恩斌 去年成為百想藝術大賞最年輕得主的朴恩斌，在《非常律師禹英禑》中的演技真的可圈可點，為了不要因為自己的演技而讓自閉症的人被觀眾誤解，朴恩斌閱讀了多部書籍，努力的剖析角色，創造了禹英禑這個角色。而童星出道的她，已經累積了四十多部作品，在《你喜歡布拉姆斯嗎？》苦練小提琴、在《戀慕》女扮男裝爆紅、在《青春時代》飾演開朗的大姐、在《金牌救援》飾演瀰漫著失敗主義的球隊中獨自熱血的營運組組長李世英，在近期結束的《無人島的DIVA》中挑戰唱歌，甚至還出了專輯，五歲出道至今都不斷在突破自己，終於在近幾年發光發熱。 「演什麼像什麼的」韓國演員6、任時完 近期任時完因為《少年時代》中飾演倒霉鬼演技大受好評而爆火，大家認識任時完是他在當愛豆的時候，還是在當演員的時候呢？在帝國之子時期，參與了《擁抱太陽的月亮》的演出，廣為大眾所知之後，將事業重心轉移到演員的工作上，後續在《未生》中因為將滿腔熱血的社會新鮮人完美呈現演技備受讚許，之後在《Run On》中飾演純情的田徑界的王牌運動員累積一波死忠粉絲，在Netflix熱播電影《原本以為只是手機掉了》的冷血殺人魔，又在《少年時代》不計形象的飾演倒霉鬼，雖然是愛豆出生，卻憑藉著自身的努力，不挑選角色，每一部作品都挑戰自己，也難怪現在成為備受期待的演員之一。 泡菜精選泡菜追星波波名人名人專題韓國演員韓國偶像任時完未生擁抱太陽的月亮時完朴恩斌韓國童星非常律師禹英禑戀慕金秀賢全智賢韓國男演員金智媛韓國男神金泰梨二十五二十一陽光先生下女的誘惑勝利號申惠善金正賢她很漂亮雖然30但仍17南宮珉黑色太陽

好書分享｜《你想要的一切，宇宙早已為你預備》

꒰ 荷香 × 高寶書版 ꒱烹飪會有食譜、遊戲會有攻略，那麼人生有沒有這樣的說明書可以少一點走彎路？曾經有一位學姊跟我說，如果眼前有兩條路最終會通向一樣的終點，你會選擇走開心的那條路還是痛苦的？人生有很多的選擇，要過得開心還是不開心的決定權在自己身上。我看過《秘密 𝑇ℎ𝑒 𝑆𝑒𝑐𝑟𝑒𝑡》系列書籍，吸引力法則對於我而言，像是遇到困難的時候去轉念，再藉由轉念讓自己不會一直陷在低潮的情緒裡面，但我覺得比較抽象或窒礙難行的部分是：遇到再大的苦難都要我們去感恩。說實在的，我感恩的出來才有鬼。可以想像成大部分談論吸引力法則的人都在教公式，卻沒有教你實際怎麼運用，《你想要的一切，宇宙早已為你預備》也是以吸引力法則為基礎，卻有更多作者實際舉的例子，當他被岩石擊中重摔在深谷底部時，心中依然認為這會帶來好事！當他描述他的作法時，讓我頓時覺得「遇到再大的苦難都要我們去感恩」好像也沒有那麼難。剛好在聽完 𝑀𝑎𝑠𝑡𝑒𝑟 𝑆𝑟𝑖 𝐴𝑘𝑎𝑟𝑠ℎ𝑎𝑛𝑎 的演講接觸到這本書，正如同書名所寫的《你想要的一切，宇宙早已為你預備》～倍感親切。⸝⸝⸝推薦給所有想變快樂的朋友，一起通往幸福的道路！最後感謝 高寶書版贈書。

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