還在苦惱夏天要怎麼遮肉嗎？任何身形都適用的顯瘦穿搭技巧大公開！

夏天要到了，但是氣溫上升的速度遠遠比瘦下來的速度還要快啊（各種哀嚎～）今天用一套穿搭講解夏天遮肉的六個穿搭技巧，而且任何身形都適用，趕快跟我一起看下去吧！ ｜露出你的頸部曲線｜ 身上圓潤的地方可以靠服裝修飾，但也別忘記要展現自己最迷人的線條，那就是頸部線條！很多人都會忽略，但其實頸部是散發個人氣質的一個重要部位，露出你的脖子甚至戴上飾品做點綴，都可以很好地修飾上身比例喔！ ｜選擇有挺度的上身單品｜ 夏天很多主打薄料柔軟的舒適面料單品，但如果穿錯衣服很容易讓上身顯得臃腫，建議在版型的選擇上，可以多嘗試有挺度的版型，不僅可以修飾身形，還可以讓整體造型看起來更精神有朝氣！ ｜五分袖跟蝴蝶袖說掰掰｜ 夏天到了穿短袖又怕手臂肉肉的怎麼辦？可以選擇長度適中的五分袖上衣或外搭單品，基本上五分袖的上衣不太挑人穿，一方面修飾掉你的蝴蝶袖，另一方面還可以適當的遮陽，減少身體被曬黑的面積。 ｜遵守基本高腰守則｜ 雖然今年流行中低腰的穿搭，但對於需要遮肉的女孩來說，穿搭的重點還是修飾身材不是暴露缺點呀！所以選擇中高腰的下身單品比較不容易出錯，可以再根據你的下身曲線選擇直筒、A字、喇叭等修飾曲線的版型做搭配。 ｜展現你最細的腳踝｜ 很多下身偏肉的女孩會為了遮肉，再熱也要穿長褲。不過遮肉的同時，別忘記把腿部最細的腳踝露出來，可以為你的下身比例大加分，更能夠讓你在視覺上有增高的效果（當然穿上厚底鞋效果更加倍）！ ｜抬頭挺胸保持自信｜ 終於來到穿搭的最後一個步驟，也是最重要的一個：好好抬起胸膛自信的微笑吧！雖然現在大家都戴口罩看不見臉龐，但抬頭挺胸自信向前的模樣永遠是最美的，也是穿搭和修圖沒辦法加以修飾的。 大家準備好了就一起美美地迎接今年的夏天吧！如果喜歡今天分享的內容的話別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ 喔！ Instagram：@jay2756123 #穿搭 #波波穿搭 #夏天穿搭 ＃波波美妝 #Poper耍漂亮 #穿搭技巧 #遮肉穿搭 #顯瘦穿搭 

［ 阿南拎蝦咪🐄｜韓國代餐奶昔 ］想滿足口慾又想守住小蠻腰怎麼辦？小朋友才做選擇我兩個都要！｜《 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐟𝐢𝐭 》

不知不覺迎來更為炎熱的八月 夏天已然開始是不是該露出小蠻腰啦！ 除了成為劉耕宏女孩動起來之外 在飲食方面更可以搭配～ 來自韓國的𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐟𝐢𝐭代餐奶昔 是由𝐏𝐨𝐩 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞女神 有著最美𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 之稱的𝐍𝐎:𝐙𝐄代言滴 就是偶們開旁邊最水的那位 光代言人的部份就令我眼睛為之一亮✨ #Changefit 是食用便利且營養均衡的韓國輕便食品牌 在朝鮮的檀君神話中 為了變身成人類 老虎和熊要每日以艾草和大蒜度日 老虎因爲承受不住壓力而放棄成人 但熊卻靠意志力堅持到底 成為了一名美麗的女子 比起艾草和大蒜～ 不如試試透過𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐟𝐢𝐭來變身完美身材 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐟𝐢𝐭在台灣則是由～ 《 木曜四超玩 》的泱泱來代言 怎麼都是漂釀女森呀！ 是不是特別吸引人吶～～～ 🗒️｜𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐟𝐢𝐭奶昔特色 ▪️輕盈卻充足 低卡路里高營養性 擁有𝟒種蛋白質 𝟓:𝟓完美配比而成 〰️ 從大豆分離蛋白粉 從大豆中提取蛋白質成分 提供充足且長久的飽腹感 · 〰️ 𝟑中乳清蛋白( 𝐖𝐏𝐈 / 𝐖𝐏𝐂 / 𝐖𝐏𝐇 ) 從牛奶中提取蛋白質成分 有利於消化 ▪️內含多種營養成分 〰️ 彌補體內不足的𝟏𝟏種維他命及微量礦物質 還有人體必備的𝟗種氨基酸 滿滿𝟏𝟎𝟎%蛋白質補充 〰️ 異麥芽酮糖 從天然蜂蜜中萃取出 人體吸收它的速度偏慢 屬低卡路里 · 〰️ 植物纖維 洋車前子殼粉是𝟏𝟎𝟎%的植物性膳食纖維 遇水後可膨脹至自身的𝟒𝟎倍 溫和刺激腸胃 有利於腸胃運動 ▪️打造內在美 提高肌膚彈性的成分 〰️ 透明質酸 可有效維持肌膚水潤 · 〰️ 魚類膠原蛋白 ▪️𝟔種口味隨心所欲搭配 便利的包裝設計 無需爲後續的清洗苦惱 🧾｜口味一覽表 ➿ 地瓜拿鐵 ➿ 韓國年糕 ➿ 可可粉 ➿ 香蕉草莓 ➿ 黑糖奶茶 ➿ 黑芝麻 💡｜阿南老實說 第一次嘗試代餐奶昔的阿南實在好俗～ 畢竟從來沒有嘗試過對我來說還挺新奇的 這次是透過韓國第一的美妝集合𝐌𝐎𝐌𝐎𝐊𝐎𝐎 將𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐟𝐢𝐭奶昔從韓國直送到偶手中 在蝦皮🦐賣場上還有好多好物等著挖寶 先來說說它的外包裝吧！ 只能說外包裝可愛到捨不得喝吶～ 甚至還想說如果喝起來～ 實在是只能用大踩雷三字形容的話 還能因為口愛的包裝而原諒它🤣 殊不知首次嘗試就給我留下挺好的印象嘻嘻 一包𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐟𝐢𝐭奶昔的熱量算下來～ 其實只有一餐正餐的三分之一而已 其中只有黑糖奶茶及黑芝麻兩款屬減肥類食品 其餘皆是一般食品呦！ 特別推薦給工作繁忙無法按時吃飯的上班族 或是常常忙著為報告奔波的大學生們 小小一包除了方便攜帶之外 要飲用時也非常快速只要加個水就歐虧了！ 如果想要讓味道更加濃郁 可以以添加牛奶來取代飲用水 也能因而增加飽足感(⑉･̆༥･̆⑉) 阿南這次嘗試的是蠻特別的地瓜🍠拿鐵口味 裡頭有穀物以及些許顆粒 沖泡過後會膨脹一些 讓口感更有層次 喝起來完全不違和 就如同地瓜牛奶的感覺 不過我覺得有一點偏甜 所以水有再另外添加 像現在的炎炎夏日裡～ 早上起床熱到特別沒胃口 就很適合先來一杯墊墊胃( ˶ˊᵕˋ) · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜食用方法 隨時隨地加水即可完成的輕便食 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐟𝐢𝐭固體飲品裡頭已添加牛奶粉末 無需另外添加牛奶或者豆奶 可以依照個人口味 斟酌添加水或者牛奶 ➿ 添加水 適用於想清淡飲食時、 想感受飲品本來風味時 ➿ 添加牛奶或豆奶 適用於想喝濃稠飲品時、 需要持久飽腹感時 ➿ 只要加𝟏𝟓𝟎𝐦𝐥的水搖晃 𝟓秒後即可完成！ ➿ 外包裝的曲線設計有利於粉末充分溶解 簡單健康的一餐速速出爐 📋｜關於𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐟𝐢𝐭的小疑問 〰️ 孕婦&哺乳期也可以食用嗎？ 歐虧👌🏻但產品裡頭含有牛奶、大豆成分 先確認自己是否對這些成分過敏再飲用 〰️ 沖泡完成後第二天還喝可以嗎？ 推薦即開即食 因為蛋白質、穀物粉末、膳食纖維等成分 一段時間後可能會結塊 〰️ 可以長時間飲用嗎？ 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐟𝐢𝐭是一般類的食品 僅含維生素和微量礦物質 不含食慾抑製劑 可長期食用！ 〰️ 運動前/後、什麼時候飲用更好呢？ 前後都可以 但是更推薦運動後食用 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🛒｜哪裡殼以買 〰️ 蝦皮🦐🔗底加：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐬𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞.𝐭𝐰/𝐦𝐨𝐦𝐨𝐤𝐨𝐨𝟐𝟎𝟐𝟎 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @momokoo_tw @momokoo_global @changefit.official · ☎️ 品牌資訊 ▫️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐚𝐳𝐢𝐩𝐦𝐚𝐥𝐥.𝐜𝐨𝐦/ / 如果喜歡偶的食記分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 保養 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南の選物 🔍 #阿南の口袋菜單 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #noze #noze代言 #代餐 #代餐粉 #代餐奶昔 #減肥 #代餐減肥 #蛋白質奶昔 #shake #changefitshake #changefit #momokoo #momokoo韓國代購 #momo推薦 #纖菲特 #纤菲特 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐌𝐎𝐌𝐎𝐊𝐎𝐎 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

Si薰|禪繞陶藝|青花盤

今天是青花禪繞上課的日子，即使傾盆大雨也不減上課的興致，這次的課程，直接挑戰禪繞延伸藝術，老師說：「我們是進階班。」這讓自己驚嚇不已，我可是第一次畫這青花禪繞，真的超級沒有信心。 🌿慕名同學，遠到而來 竟然有同學從高雄上來，基隆下來，真的太敬佩這樣的學習精神，而且她們都是超級厲害，看了她們的作品，自己的作品真的不好意思拿出來了，但是青燕老師，真的很會鼓勵同學，讓自己從挫折中，也能驕傲的完成，分享今天的學習心得。 上半場由青燕老師帶領大家了解禪繞延伸藝術，禪陀羅。 🌿禪陀羅 首先復習禪繞五元素 · 點 | 線 S 曲線 C 弧線 ○烈酒 🔲 畫邊框 1.鉛筆點4點 2.點到點連線成邊框 禪繞圖樣 1.慕卡 (線條)又有「禪繞女王」之稱 2.流動（有機圖案） 3.幾何圖樣 利用禪繞圖樣，設計屬於自己的青花盤圖樣，禪繞世界沒有對錯，讓我們看見自己，當壓抑時，就選擇大放的格局，當太寬鬆，則給自己在框架內，靜心沈穩，這讓自己很有共鳴。 🌿課程主題 以明代永樂皇帝時期的青花風格為走向。 [潔素瑩然，甚適於心]是永樂皇帝對自己心愛瓷器的讚譽。明成祖朱棣，年號永樂（1403-1424），是明代第三位皇帝，在位二十二年。 永樂皇帝的瓷器中，最具代表性的是甜白、青花及紅釉瓷器。甜白釉色創燒於永樂，恬靜優雅，開創白瓷新面貌。青花瓷器的造型豐富多變，有許多文化交流下產生的新器形。紅釉瓷器光瑩鮮豔，也成為後世追仿的對象。 下半場黃玉英老師，教導大家將圖樣畫在盤子上，這個難度又升高，對於初學者的我，真的感到不知如何下筆，原本以為是因為用2B的筆畫，把盤子畫得髒髒的，青燕老師跟我說，這手要輕輕的畫才不會如此，同學把自動鉛筆跟我換，真的如老師說的，手勁太大，什麼筆畫出來都是髒髒的。 當我開始沒信心，老師又開始喊話，當畫上顏料後，鉛筆的痕跡不會出現，此時我才有信心繼續完成，鉛筆的草圖完成，要用氧化鈷上色，這對我而言，上色才是難度的開始，要把顏料上色一氣呵成，顏色又均勻真不容易，終於完成了，在場有禪繞認證老師及畫禪繞的高手，真的畫得超美的，自己的創作就像自己的孩子，怎麼看都會越看越順眼。 因為甲狀腺亢進，讓自己很難放輕鬆，手總是無法很輕柔，透過襌繞真的有達到療癒放鬆的感覺，ㄧ開始畫得不好，真的不知如何下筆，最後放飛自己，隨意大膽的畫，不再糾結美醜，才順利完成，期望燒好的成品。 大家完成的青花盤 玉英老師說，上釉燒製 釉下彩繪要1230度高溫 釉上彩繪要800度高溫 這青花盤得高溫燒製12小時 真的能體驗這樣棒的課程，讓自己收獲很多，也讓自己像洗三溫暖般，有多重感受，超開心得到老師的禮物。 🌿老師的禮物 玉英老師親手燒製的琉璃，真的好美。 青燕老師寫得文字超可愛，真的好療癒 感謝遠從高雄來台北上課的禪繞老師送的鎏金口罩，幸運草會帶來幸運 青燕老師超有心，幫筆蓋畫上鎏金圖騰 這次的難度真的高很多，原本18:00結束的課，硬生生畫到19:30，真的值了，老師都說這是一堂抵三堂，從初級直接進級，挑戰大家的能力，不過大家都完成的瞬間，真的很棒。 每個人都告訴自己別緊張，放輕鬆，但道理都懂 ，做起來真的不容易，尤其要在盤子上畫畫的瞬間，自己剛開始是緊繃，直到放飛自己，那個時刻，真的讓自己放鬆了，開心有勇氣嚐試不同的學習。 大家畫得青花盤，真的好美啊！好期待這燒製完成的作品，透過玉英老師的加持，我們都能擁有美麗的明代永樂皇帝時期的青花風格藝術品，充滿期待。 🌿授課師資 黄玉英陶藝家 黃玉英陶藝／琉璃 青燕老師

ROICHEN韓國進口正脊坐墊/姿勢矯正
維持良好坐姿超簡單！

ROICHEN韓國進口正脊坐墊/姿勢矯正超紅熱賣款，預購團開跑囉！🍡團購限定超優惠👉https://reurl.cc/KboZ0R🔥FB登入就可以看到團購價 女生還有新款灰色可以選購喲！每天坐在電腦前，孩子上線上課程坐整天總是彎腰又駝背，蹺著腳上課長期下來肩頸腰痠，總是不舒服😒這時給自己和孩子一個專屬正脊坐墊是很重要的！🎯為什麼正確坐姿很重要呢？在上班族疾病調查中，肩頸腰椎痠痛是排行第一位每天需要坐超過3小時以上真的很難靠自己用正確的坐姿坐好！有了良好坐姿，女性能擁有完美體態孩子更需要從小就習慣良好坐姿，保持腰部脊椎健康能有效提高集中力跟學習力~君辰媽咪持續使用一陣子發現矯正坐墊功能性及維持坐姿有很大的改善ROICHEN正脊坐墊不是男女通用尺寸而是採用男/女各體型的骨盆角度定製設計因為男女的體型和坐姿不同所以選擇正脊坐墊款式也不同喲！📝重點整理🌸ROICHEN兒童專用正脊坐墊選擇建議35公斤以下兒童來使用📍最大承重220公斤📍通過韓國KCL試驗測試📍人體工學設計，幫助保持脊椎挺直🌸ROICHEN正脊坐墊📍根據男女骨盆角度不同，設計更適合的坐墊📍重心結構設計也有所不同，男性降低重心，減低壓迫📍女性提高重心，讓曲線更完美📍提高承重量到350公斤，減低椅墊扭曲及晃動📍底部增加支撐設計，保持穩定坐姿，也可直接在地上使用🎯如何選購呢?🔹男款-黑色/約435mm x 315mm x 315mm/ 920g🔹女款-紅色/約403mm x 315mm x 315mm/910g🔹女款-灰色/約403mm x 315mm x 315mm/910g🔹兒童款-紅色/約345mm x 272mm x258mm款/670g🌱男生/女生直接選款式兒童35公斤以可選擇兒童款如果太接近35公斤，擔心太快需要汰換可以直接選購成人款式，一樣分男女選購🎯下單去👉https://reurl.cc/KboZ0R☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://reurl.cc/EzNQN0❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359#韓國進口 #正脊坐墊 #ROICHEN正脊坐墊#姿勢矯正 #團購好物 

【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影（下）

【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真紀實 三套造型寫真攝影成果 （下）

凱莉貓懷孕期間最期待的事情，就是拍攝孕婦寫真。孕婦寫真可以將女性最具美感和女人味曲線的階段，完整記錄下來。這篇來和大家分享這次孕婦寫真的三套造型，不同風格主題的拍攝成果。 若對拍攝孕婦寫真的準備過程，挑選禮服等細節有興趣，歡迎參考前一篇的拍攝過程紀實。 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真紀實 孕期最期待的一天 攝影妝髮/ Ｍio’s studio 攝影師/ Vivi Ching 場地/ 53攝影棚 禮服/ Diosa蕾絲。紗。手工婚紗 第一套是夢幻透膚白紗 這套拍攝的角度和照片最多，有孕婦的單人獨照，和老公的甜蜜合照，單獨和貓咪, 狗狗的三人合照等，算是一套禮服完成所有願望。 孕婦獨照部分 孕婦獨照系列 和老公兩人合照 和貓咪Oscar的甜蜜合照 貓咪神韻捕捉得好，不愧是資深貓咪攝影師Vivi 這套造型有兩組照片個人最喜歡：一組是窗前獨照和狗狗的三人合照 灑入自然光襯著窗外的綠樹， 營造清新又夢幻的氛圍。 現場幾乎沒有特別打光，都是依靠自然光線取景，特別喜歡這種清新自然的氣息。 另一組是躺在地上的花瓣雨，攝影師必須登梯爬上爬下拍攝，加上助理幫忙拉裙擺撒花瓣 辛苦他們的默契配合，才成就這組美麗的照片吧。 第二套是華麗魚尾大亨小傳 這套設定的風格就是大亨小傳，老公也穿上西裝配合。 這套是兩人合照為主，孕婦獨照為輔。 很喜歡背景用白紗羽毛營造的華麗通透感，鮮花點綴也恰到好處。 雖然沒有外拍，但攝影師設計一組在天臺拍照的照片 沐浴在自然光下的氣氛特別好 第三套是居家內衣花瓣浴 這套有拍攝到和貓咪狗狗的全家福 身為貓奴的攝影師Vivi和愛狗的Tina幫忙將毛孩們逗得很樂，拍攝特別自然。 和愛貓的合照，難得卡卡還算配合 還有雙人和超音波照片的鏡頭，第一張與寶寶的孕前合照。 孕婦個人獨照部分也很有感覺，乾淨的背景強調孕婦美的曲線 Vivi幫我調了幾組黑白照很喜歡 最後還有我最愛最愛的牛奶花瓣浴，拍起來效果超美。 鮮花的顏色有和服裝和環境對應，感謝攝影師事前溝通提供的建議。 現在看到照片還會想起那次拍攝的浪漫體驗。 這次拍攝的體驗很令人滿意，也為自己的孕期留下特別的紀錄，凱莉貓也很推薦各位孕媽咪拍攝寫真留下紀念囉！ 若對拍攝孕婦寫真的準備過程，挑選禮服等細節有興趣，歡迎參考前一篇的拍攝過程紀實。 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真紀實 孕期最期待的一天 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #波波媽咪 #孕婦寫真 ＃孕期寫真 ＃孕婦 ＃寫真 ＃孕婦寫真推薦

湛盧咖啡｜細品讀味。找出咖啡豆的甜蜜點｜台北咖啡｜莊園精品豆｜濾掛咖啡推薦

湛盧咖啡｜ 細品讀味。找出咖啡豆的甜蜜點 https://shinysusu.pixnet.net/blog/post/66281206-zhanlucoffee 浪漫十九、餘韻十九、 緩緩邁入第十九個年頭的湛盧咖啡， 說到台北咖啡的先驅者， 湛盧肯定身列其中， 由湛盧的首席烘豆師一手操刀， 找出咖啡豆的「甜蜜點」， 掌握了最佳烘焙曲線！ 嚴選高海拔精品生豆， 並以獨家精湛的烘焙工藝， 調配出頂級經典的配方之作， 將不同地域咖啡豆的特色與風味， 透過湛盧的細品讀味， 展現的一覽無遺。 咖啡由聞香、 入口至尾韻， 每個步驟均能感受到饒富風味的咖啡氣蘊與香醇口感， 前中後調層層遞進， 日常隨時品一杯， 讓咖啡香蔓延至你我的生活。- 🕹 湛盧咖啡 📮 台北市內湖區瑞光路587號1F+2F 📞 02-87519566 🕙 10:00-17:00/不定期公休 🔍 官方：湛盧咖啡 🔍 門市：點我 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我 ——— 湛盧咖啡 ——— 即日起至7/31， 在購物網址上輸入米米的專屬折扣碼 「shinysusu」 即可取得$50優惠 注意事項： 1.將商品加入購物車後，在結帳頁面輸入優惠碼即可享折扣 2.可搭配檔期優惠活動使用，但無法與其他折扣碼同時並用 3.折扣碼每人限用一次 4.折扣使用期間到2022/7/31 5.優惠不包含咖啡生活、超值預付方案、尊爵|極精品咖啡豆 ▷ 濾掛式咖啡-行家首選綜合(40入盒裝) ⧐ 慾望之翼｜淺烘焙 ⧐ 黃金印象｜中淺烘焙 ⧐ 台北曼波｜深烘焙 ⧐ 經典Ｖ21｜中深烘焙 ================= ⧐ 慾望之翼｜淺烘焙 Light Roast 前調：小白花、柑橘 中調：茉莉綠茶 尾韻：冰糖甜 入口充斥著清新的柑橘與花香調， 香氣迷人且輕盈易飲， 尾韻明亮帶有豐富酸香， 還能餘餘感受到冰糖的清香甜美， 喜愛淺焙韻味的你， 這杯淡雅花美人很適合入手。 ⧐ 黃金印象｜中淺烘焙 Light Medium Roas 前調：莓果 中調：堅果 尾韻：柑橘、黑巧克力 果香馥郁伴隨著莓果清香悠揚的酸度， 尾韻漫著香橙可可氣息， 柔酸柔香且餘韻甘口持久， 午後來一杯滿分愉悅 ⧐ 台北曼波｜深烘焙 Dark Roast 前調：黑巧克力、煙燻感 中調：威士忌酒香 尾韻：雪松、焦糖甜 將台北的浪漫傳奇， 透過這杯曼波真實重現， 入口洋溢著奔放香氣， 將醇厚的威士忌酒香習習綻放， 厚實飽滿濃厚回甘， 且以些許煙燻調漂亮收尾， 喝的是許多老台北人的回憶吶。 ⧐ 經典Ｖ21｜中深烘焙 Dark Medium Roas 前調：苦甜巧克力 中調：龍眼木 尾韻：奶油感、紅糖甜 此款為湛盧咖啡的經典代表作！ 入口圍繞著悠揚明亮的香氣， 醇濃的可可香氣隨之漫出， 而後是繾綣奶韻與絲絲柔甜， 口感層次分明， 自由工作者就愛這種醇厚自然醒~

｜職場｜斜槓人生,開創屬於自己的第二職涯

 斜槓是近年在職場十分熱門的話題 《斜槓青年》一書說明了當斜槓工作者是將興趣延伸為專業，在《知識變現》則強調斜槓模式應建立在擁有穩定正職的前提，利用工作以外的時間去探索興趣。另外，在《斜槓微創業》指出，想成為優異的斜槓者，應該先掌握自己的「單槓」優勢，也就是在本職工作小有成就後，「斜槓」是強調以專業為核心，所延伸的多元工作，並提升你在該領域的專業形象。這樣的理論與英國管理學家查爾斯．韓第就提出「企業第二曲線」概念有異曲同工之妙，只是這條曲線是用在我個人身上，像我本職是產品企劃和營運行銷，幾年前開始發展自己在通路行銷顧問的斜槓，協助企業做通路拓展和選品策略的引導。 斜槓不等於兼差，斜槓與傳統的兼差不同，斜槓是要從「核心能力」向外延伸，獲得的體驗可以回頭加強既有核心能力，讓在斜槓所得到的學習經驗與本業相乘，創造更多價值。因此，對進入職場多年的我們來說，在本職願意跳出舒適圈，將眼光拉得更廣，找機會體驗不同職務的內容、學習不同專業所需的知識技能，甚至善用現有的組織，在團隊合作的過程，思考組織營運的挑戰，學習與原專長相關的衍生能力，甚至思考公司所處產業三年、五年之後將如何變動，協助公司應變。 你有什麼擱置在內心、想要發展的夢想事業嗎? 把它拿來結合你現有的專業，勾劃出一份可以延伸發展的第二職涯。快起身，現在就動起來~

改善睡眠品質｜PAMABE好睏孕眠床

#PAMABE #一夜好眠 #床墊推薦 自從生完孩子後，發現睡眠品質變得很差，晚上就寢時在床上翻來覆去就是睡不著，一開始以為是選錯枕頭，後來發現原來選擇對的床墊很重要！原本家中的床墊屬於偏硬款，睡起來較不舒適，這回老公趁著Ms珊生日前訂購網路上超高評價的PAMABE好睏孕眠床，一來能改善睡眠品質，二來床墊可依個人喜好調整軟硬程度，以下來跟大家開箱分享 https://ppt.cc/f8h5Yx PAMABE好睏孕眠床特色： ►床墊可依個人喜好來客製化調整需求，可直接折疊起來收納 ►採用日本黑科技材質和3D空氣纖維編織技術，打造出支撐與彈性的黃金比例短纖維 ►符合人體工學設計，能完整貼合人體曲線，讓全身感到放鬆 ►下訂後可免費試睡30天，購買享有10年保固 Ms珊小姐總結： 床墊使用至今，已有一段時間，睡眠品質明顯改善，當孩子半夜不小心尿床時，將床套打開、床蕊取出沖洗即可，最後直接晾乾，就能持續使用~ Ms珊開箱文 https://ppt.cc/f8h5Yx 更多訊息： PAMABE好睏孕眠床：https://www.oceanbaby.com.tw//quickshop/quickshop.php?ID=PAMABE #PAMABE好睏孕眠床 #睡眠品質 #床墊 #居家 #人氣商品 #Jason蜜月寶寶 #Ms珊小姐 #珊珊

紅牛奶粉 聰靚100卡｜低卡無負擔

紅牛奶粉 聰靚100卡｜低卡無負擔 紅牛奶粉出了一款叫做聰靚100卡輕食飲，看到它出新的產品當然是立刻來喝喝看啦！！！ 一包一杯窈窕無負擔，正符合我們平常吃不太下時很適合喝的一款輕食飲，它分別有六種口味：戀愛了配方（巧克力風味）、療癒中配方（香蕉草莓風味）、窈窕控配方（珍珠奶茶風味）、燃燒吧配方（咖啡風味）、膠滴滴配方（哈密瓜風味）、去去水配方（紅豆抹茶風味）。 首先我當然是選擇戀愛了配方（巧克力風味）來喝一杯，它的食用方法很簡單就是一包搭配200cc的冷水，搖動混合後即可飲用。因為它額外添加L-苯丙胺酸，這個成份可以使我們改善記憶及對抗憂鬱。 喝了感覺真的就像戀愛一樣～一杯就能擁有飽足感，熱量也不高，一包100卡很符合我們女孩們的需求，它擁有乳清蛋白、專利纖維跟洋車前子，低卡營養不流失，很適合當輕食代餐！ 每當我不知道要吃什麼食物時，我都會來上一杯聰靚100卡，剛好可以解決一餐的問題，自從有了它根本不用擔心熱量攝取太多會變胖，因為它不但很符合我想要的低卡也讓我擁有窈窕曲線！ 各位女孩們想要擁有好曲線嗎？ 不如跟我一起飲用聰靚100卡，低卡無負擔吧！！！ 官方網站：https://bit.ly/3P6E6ck 粉絲專頁：https://www.facebook.com/reds.healthing/ IG：https://instagram.com/redcowmilk?igshid=MDg3NTkzMDk= #紅牛奶粉 #紅牛聰靚 #低卡無負擔 #飽足感十足 #低熱量 #飽腹低卡 #乳清蛋白 #專利纖維 #洋車前子 #窈窕無負擔 

美顏夢枕讓你/妳好好睡🌃

太幸福了啦❤️ 這次收到「美顏夢枕」 拍著拍著就好想睡覺哦🤣💤 可以好好睡一覺真的太重要了‼️ 我以前常常會睡不好、脖子又常常落枕 大家有沒有跟我一樣的困擾呢？ 不知道是不是工作常常用電腦的關係 還是我睡覺喜歡滾來滾去🤣 好幾次睡一睡就落枕一個禮拜 超痛的 完全無法轉頭🥺 之前朋友有推薦我 可以換一個適合自己的枕頭✨ 這款美顏夢枕很特別💕 100%的天絲布料 柔柔的很親膚又QQ彈彈～ 摸著摸著也想睡覺了啦😴 舒適柔軟的感覺 真的可以一覺到天亮啦！（我假日可以直接睡到晚上🌃🤣 旁邊還有特別的弧形 是採用蝴蝶設計的工學枕🦋 大家是不是覺得這個造型很特別呢？ 蝴蝶的弧度設計 可以讓肩頸在正確的位置 躺起來更舒適哦！ 頸部的地方有加高 可以穩定支撐👍🏻 舒肩的曲線～側躺、正躺都很OK！ 躺在上面真的很符合我的脖子耶😻 希望我再也不要落枕了啦🙏🏻 我要去進入夢鄉了😪 快一起峰邦百貨來看看美顏夢枕吧🎉 https://lihi1.com/vUeaF #枕頭 #美顏夢枕 #工學枕 #蝴蝶枕 #天絲枕 #峰邦百貨

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還在苦惱夏天要怎麼遮肉嗎？任何身形都適用的顯瘦穿搭技巧大公開！

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［阿南拎蝦咪🐄｜韓國代餐奶昔］想滿足口慾又想守住小蠻腰怎麼辦？小朋友才做選擇我兩個都要！｜《 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐟𝐢𝐭 》

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Si薰|禪繞陶藝|青花盤

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ROICHEN韓國進口正脊坐墊/姿勢矯正維持良好坐姿超簡單！

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【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真仙女製造機團隊寫真攝影（下）

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湛盧咖啡｜細品讀味。找出咖啡豆的甜蜜點｜台北咖啡｜莊園精品豆｜濾掛咖啡推薦

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｜職場｜斜槓人生,開創屬於自己的第二職涯

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改善睡眠品質｜PAMABE好睏孕眠床

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紅牛奶粉聰靚100卡｜低卡無負擔

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美顏夢枕讓你/妳好好睡🌃

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